Medlemsblad_4_2011 by Astma-Allergi Danmark

Udgivet af Astma-Allergi Danmark

www.astma-allergi.dk

Nr. 4 juli/aug. 2011

Nyt fra forskningen

Kan Google tælle pollen?

Nu er det nok:

Astma- og allergibehandlingen sejler Politikerne vender ryggen til Stort tema

Master Fatman

Gi’ din astma et kosmisk kram

Guide t børne il solcre mer

Vælg det rigtige middel og vind kampen mod allergien!

Symptomerne fra pollenallergi kan forebygges og behandles med antihistamin. Men det er ikke ligegyldigt, hvilken form, du vælger; det afhænger af, hvor hårdt du er ramt. Har du milde og forbigående symptomer? Så kan du sikkert nøjes med at tage lokale antihistaminer, når behovet opstår. Vælg Livostin øjendråber eller næsespray. Har du moderate og vedvarende symptomer? Så er det en god idé at sætte ind med en fast og forebyggende behandling gennem hele ”din” pollensæson. Vælg Benadryl kapsler eller Benaday tabletter og start lidt før sæsonen.

Er du hårdt ramt? Kombiner den faste behandling med øjendråber eller næsespray, som bruges ved ”spidsbelastninger”. Vælg Benadryl+Livostin eller Benaday+Livostin. Hjælper det ikke? Så har du muligvis brug for anden medicin eller vaccinationer, eller også er det slet ikke allergi, du lider af. Tal med lægen.

V ÅT P T

LIVOSTIN (levocabastin) øjendråber og næsespray

BENADRYL (acrivastin) kapsler

BENADAY (cetirizin) tabletter

Til dig, der har symptomer, som veksler efter vejr, vind og tidspunkt på døgnet

Til dig, der har symptomer døgnet rundt uanset vejr og vind

• Antihistamin-kapsler, som dækker dig ind hele sæsonen • Lindrer inden for 1/2 -1 time • Virker i 8 timer. Tag en kapsel mere, hvis der stadig er ”noget i luften” - højst 3 kapsler om dagen • Har ingen eller kun meget begrænset sløvende effekt • Kræver ingen recept. Kan kombineres med øjendråber eller næsespray

• Antihistamin-tabletter, som dækker dig ind hele sæsonen • Lindrer inden for 1/2 -1 time • Virker i 24 timer • Kan bruges til børn over 6 år • Har ingen eller kun meget begrænset sløvende effekt • Kræver ingen recept. Kan kombineres med øjendråber eller næsespray

Til dig , der har milde og sporadiske symptomer eller brug for et supplement • Øjen- og næsedråber, der bruges, når problemerne opstår • Bruges direkte i øjne og/eller næse og • Virker i op til 12 timer • Virker inden for 5 minutter • 2 pust i hvert næsebor og/eller 1 dråbe i hvert øje 2 gange dagligt (kan doseres op til 4 gange dagligt) • Kan bruges af børn fra 2 år og ammende • Kræver ingen recept. Kan kombineres med tabletter eller kapsler

BENADRYL® (acrivastin). Hårde kapsler, 8 mg. Lindrer symptomer på allergiske sygdomme, især nældefeber, høfeber og helårssnue. Bør ikke anv. ved overfølsomhed over for et eller flere af indholdsstofferne eller ved galactoseintolerans. Vær ekstra forsigtig, hvis du har nedsat nyrefunktion. Kan forstærke den sløvende virkning af alkohol og beroligende medicin. Bør kun bruges under graviditet/amning eller til børn u. 15 år efter lægens anvisning. Dosering: 1 kapsel (8 mg) ved behov, højst 3 gange daglig. Bivirkninger: Alm.: Døsighed. Sjældne: Hududslæt. Pakninger: 12, 24, 48 eller 96 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, tlf. +45 70205212, www.benadryl.dk. BENADAY® (Cetirizin). Filmovertrukne tabletter, 10 mg. Lindrer symptomer på allergi som f.eks. høfeber, helårssnue og nældefeber. Bør ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstofferne, alvorlig nedsat nyrefunktion, galactoseintolerans eller til børn u. 6 år. Forsigtighed tilrådes ved samtidig anvendelse af alkohol samt til epileptiske patienter. Bør kun anvendes med forsigtighed til gravide og ammende. Cetirizin udskilles i modermælken. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 10 mg (1 tablet) dgl. Børn 6-12 år: 5 mg eller ½ tablet x 2 dgl. Bivirkninger: Kliniske studier har vist mindre bivirkninger som døsighed, træthed, svimmelhed og hovedpine. Ikke alm.: Rastløshed, stikkende og prikkende fornemmelser, diarré, udslæt, kløe, utilpashed, kraftløshed. Pakninger: 7 stk. og 21 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, tlf. +45 7020 5212, www.livostin.dk. LIVOSTIN ® (levocabastin). Øjendråber, suspension 0,5 mg/ml og Næsespray, suspension, 0,5 µg/dosis. Anvendes til behandling af allergi i øjne og næse. Må ikke anv. ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Øjendråber bør ikke anvendes sammen med kontaktlinser. Dosering: Voksne og børn over 2 år: En dråbe i hvert øje 2 x dgl. eller 2 pust i hvert næsebor 2 x dgl. Kan øges til 3-4 x dgl. Bør ikke anv. til gravide p.g.a. manglende erfaring. Bivirkninger: Meget almindelig/almindelig: Lokal irritation. Sjælden: Lokal allergisk reaktion, næsespray: Hjertebanken, forhøjet blodtryk. Pakninger og priser (28. april 2011): Øjendråber 4 ml: 79,75 kr, (Se dagsaktuelle priser på medicin.dk). Næsespray 150 doser: Ikke apoteksforbeholdt, derfor ingen pris. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, Bregnerødvej 133, 3460 Birkerød, tlf.: 70 20 52 12. www.livostin.dk. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. April 11. BEN-2011-014

Leder & Indhold

Øv! Vi var lige begyndt at håbe på forår for allergisagen. I slutningen af maj fremlagde Dansk Folkeparti et konkret lovforslag om regionale allergicentre, der skulle sikre bedre diagnosticering og behandling af landets allergikere. Det fik os i Astma-Allergi Danmark til at holde vejret, for måske ville der endelig blive sat politisk fokus på landets allergikere. Forslaget faldt til jorden! Det fik ingen politisk støtte, kun hensigtserklæringer fra begge sider i Folketinget om, at alle vil allergikerne det bedste. Men hvordan? Og med hvad? Og ikke mindst hvornår? Det spørger vi om i Astma-Allergi Danmark!

hvad der skete da lægespecialet i allergologi blev nedlagt i 2002. I Astma-Allergi Danmark fortsætter vi kampen for at sætte allergi på dagsordenen. Hjælp os og meld dig i debatten på vores facebook-side.

For når systemet svigter, eller når der ikke handles, får det konsekvenser. Det er Pernille, der fortæller sin historie her i bladet, et bevis på. Pernille er 30 år, og hun har i dag svær astma. Først som voksen er hun blevet klar over, at hun aldrig har fået en rigtig diagnose og behandling. ”Det kan ikke være rigtigt”, siger hun. Vi kan kun give hende ret. Men desværre ser det ud til at blive værre. Statens Institut for Folkesundhed spår en eksplosiv vækst i danskere med astma og allergi. Hospitalernes ventelister vokser. Antallet af speciallæger daler. Og der mangler helt en opfølgning på,

Jesper Mortensen formand

tema Et kritisk blik på astma- og allergibehandlingen 8

Nu er det nok: Astma- og allergibehandlingen sejler – politikerne vender ryggen til. Vi tager et kritisk blik på astma- og allergibehandlingen. Læs tema fra side 8

Det kræver store ressourcer at trænge igennem til lægen

Kommentar fra direktør Thorkil Kjær: Skal der lig på bordet?

Så mange har astma og allergi i Danmark

Kommentar fra sundhedsstyrelsens Birte Obel

Allergi på den politiske dagsorden Artikler

Kan jeg nå toppen? Anne med astma vil bestige Kilimanjaro

Sådan får du høfeber – tegneserieplakat fra Skoleavisen

Guide til børnesolcremer og andre nyttige sommertips

Master Fatman – Gi’ din astma et kosmisk kram

FASTE SIDER

Kort og Godt

Sådan får du høfeber

Mad med Merete

Spørg Rådgivningen

Nyt fra Forskningen

Fra medlem til medlem

Lokalnyt

skoleavisen

com

Medlemstilbud

I sådan en helt almindelig slimhinde er der masser af celler fra immunforsvaret, som hjælper med at, fremmede stoffer ikke kommer ind i kroppen.

Pollenkorn fra et birketræ sætter sig i Volmers slimhinder i øjnene og næsen.

En T-celle* ser pollenkornene og går i gang med at lave cytokiner*.

Glem alt om vintervejret og nyd varmen på Tenerife

Fødevareallergi – kursus for hele familien Forsidefoto: David Askholm

Mast

Pollenkornene trænger ind i Volmers slimhinder.

En dejlig forårsdag går Volmer en tur i skoven.

Antistofferne Sådan får du høfeber – en tegneserie sætter sig til rette på Volfra projektet Skoleavisen, som Astmamers mastceller*, Allergi Danmarksom har gennemført. indeholder Illustration: stoffet Ole Pedersen. Det elsker B-cellerne*, og derfor går de i gang med at danne rigtig mange antistoffer* rettet mod pollen.

histamin*.

Næste gang Volmer er i skoven, begynder han at nyse, og øjnene klør.

HØRT I RÅDGIVNINGEN Kan skimlen i osten udløse min allergi?

Betina Hjorth, Ernærings- og husholdningsøkonom og Rådgivningschef

Det er korrekt, at der i visse typer oste er skimmel, men de kan hverken gi’ dig allergi eller udløse din allergi.

Du kan også ringe til Rådgivningen med dine spørgsmål om astma, allergi og eksem. Mandag til fredag kl. 9.00-12.00. Onsdag også mellem 16-18. Ring på 43 43 42 99.

Udgiver Astma-Allergi Danmark Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Redaktør Martine Bentsen mb@astma-allergi.dk Øvrig redaktion Karoline Lawætz Betina Hjorth Jytte Grove Tinne Vestergaard Nielsen

Produktionsansvarlig Helle Schultz Direktør Thorkil Kjær AstmaAllergi Nr. 4 – Juli 2011 Oplag: 18.000 AstmaAllergi udkommer seks gange årligt. Næste blad 5/2011 udkommer 31. august – 3. september Deadline er 20. juli 2011. Løssalgspris er 40 kr.

ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 1400 1 Certificeret, Emas mærket samt PEFC certificeret. Denne tryksag er produceret CO2 neutralt hos KLS Grafisk Hus A/S Tryk K. Larsen & Søn

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

Grafisk tilrettelæggelse Scanad Reklamebureau Annonceekspedition Jonna Vinther Dansk Mediaforsyning ApS Klamsagervej 25, 8230 Åbyhøj Tlf. 70 22 40 88 jvi@dmfnet.dk www.dmfnet.dk

Bladets deadline er afsluttet 25. maj Redaktionel gengivelse af artikler og andet indhold samt enhver kommerciel brug af informationer i AstmaAllergi Bladet må kun ske med tilladelse fra AstmaAllergi Bladet og med synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslovens bestemmelser om citatret. Bemærk at Astma-Allergi Danmark ikke kan tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter. Ligeledes er indholdet af indsendte artikler og læserbreve udtryk for skribenternes egne holdninger. Rådgivningen Hele landet Tlf. 43 43 42 99 Telefonen er åben alle hverdage kl. 9.00-12.00 samt onsdag kl. 16.00-18.00

ALLERGI TJEKKET

DE FLESTE AF NEUTRALS PRODUKTER ER SvANEMæRKEDE

DEKLARERET I SAMARBEJDE MED ASTMA-ALLERGI FORBUNDET

Hvor meget parfume har du på – ad gangen? Parfume kan øge risikoen for allergi. Alligevel finder du parfume i utallige cremer, vaskemidler, sæber og rengøringsmidler. Jo flere parfumer du omgiver dig med, jo større bliver din risiko, og det gør ikke livet lettere for hverken dig eller din familie. Du kan dog vælge at blive helt fri for parfume. Neutral har udviklet en hel serie produkter til rengøring, vask, baby og personlig pleje. De er fulde af gode og virksomme ingredienser, som renser og plejer. Derudover leder de dig og din familie sikkert uden om parfumer og andre unødvendige tilsætningsstoffer, der kan øge risikoen for allergi. Start dit eget allergitjek lige nu. Tjek ind på www.allergitjekket.dk – og se hvor nemt du kan udvikle dine egne parfumefri zoner derhjemme.

kort & GODT

100.000 nye (nysefri) træer til København NYE TRÆER København bliver grønnere og grønnere. Overalt skyder nye små oaser op til glæde for fastboende københavnere, der både vil have urbant liv og samtidig være tæt på naturen. Netop nu er Københavns Kommune i gang med et storstilet grønt projekt, der skal beplante København med 100.000 træer frem mod år 2025. Et af de træer, som kommunen gerne vil vælge er platantræet, som man har i mange europæiske storbyer, fordi det er særdeles modstandsdygtigt overfor forurening, desværre er det særdeles allergent. – Platantræets pollen er desværre sær-

deles allergifremkaldende, og træet har en kort og intensiv pollensæson i april/ maj med høje pollenkoncentrationer. I byer med mange platantræer, som vi kender det fra fx Sydeuropa og England, er det specielt lokalt på gadeniveau, hvor mennesker færdes og bor, at pollenmængderne kan blive meget høje, siger Janne Sommer, pollenbiolog hos AstmaAllergi Danmark. I dialog med kommunen For at sikre, at København bliver grønnere, men ikke belaster den stigende andel pollenallergikere unødvendigt, er Astma-

Allergi Danmark i dialog med Københavns Kommune om at vælge træer, der ikke påvirker byens pollenallergikere. – Det er vigtigt at slå fast, at vi er meget glade for, at storbyen bliver mere grøn, men hvis vi kan styre kommunen i den rigtige retning, f.eks. ved at få dem til at vælge en anden slags træer, så vil det gøre livet utroligt meget lettere for rigtig mange mennesker, siger Janne Sommer. Om det vil lykkes at få kommunen til at vælge efter landets ca. 1 mio. pollenallergikere er fortsat usikkert, men centerchef for Park og Natur i Københavns Kommune Jon Pape, der selv er hårdt ramt

Pas på henna-tatoveringerne på sommerens festivaler HUDALLERGI En lille henna-tatovering kan da ikke skade? Sådan tænker rigtig mange unge, helt præcist 27 % svarer i en ny stor undersøgelse fra Miljøstyrelsen, at de har prøvet at få lavet en henna-tatovering. Men de indeholder ofte det stærkt allergifremkaldende stof PPD, og har du først fået hudallergi, så har du det resten af livet. Læs mere om henna-tatoveringer på astma-allergi.dk og på hudallergi.dk.

Første deklarerede glidecreme DEKLARERET Der findes kun en glidecreme i Danmark, der bærer Den Blå Krans. Det er Apotekets Glidecreme. Glidecreme kan være en hjælp, når I bruger kondom og slimhinderne er tørre. At glidecremen er deklareret betyder, at den ikke indeholder parfume, farvestoffer og andre allergifremkaldende stoffer. 75 ml. koster 49,50 kr.

Nu kan du (måske) blive vaccineret mod pollen med pille VACCINATION Har du græspollenallergi, så kan du få – men har du også astma, så må du gå. Det skulle egentlig være en glædelig nyhed: en pille mod græspollenallergi. En væsentlig nemmere form for vaccination end de omfattende og tidskrævende indsprøjtninger. Men Lægemiddelstyrelsen har klausuleret tilskuddet til græspollenvaccinationen Grazax. Og det betyder, at har du også græspollen-udløst astma, så kan du ikke få tilskud til græspollenvaccinationen i pilleform. Læs mere om den nye vaccineform. Søg på Grazax på astma-allergi.dk.

kort & GODT

birkepollenallergiker, udtalte 28. april til gratisavisen Urban: – Jeg kan forsikre byens allergikere om, at de er med i vore overvejelser, når vi planter nye træer. I 2010 var Astma-Allergi Danmark i dialog med Københavns Kommune om at vælge kirsebærtræer i stedet for birketræer på Vartov midt i København. Det lykkedes at få det ændret, når pladsen står klar cirka år 2012, vil det nu være 250 flotte kirsebærtræer, der pryder udsigten til Københavns Rådhus.

Sød børne billedbog om fodboldnys

”Jeg troede jeg vidste alt – men der har været meget ny information, og det har været utroligt lærerigt. Tak for et supergodt og informativt foredrag” Mor til 4-årig med eksem, der har været på eksemskole hos Astma-Allergi Danmark

BØRNEBOG Fyldt med finurlige og sjove illustrationer og med små ærlige tekster, så er børnebogen ‘Atjuh-Asger og det store fodboldnys’ af Jesper Tolstrup en højaktuel bog om, hvad det vil sige at få græspollenallergi, når man er barn. Udgivet af Turbineforlaget i 2011. 239 kr.

Allergien taber til L’oréal HÅRFARVNING I 2001 fik Jane Pape en voldsom allergisk reaktion efter at have farvet hår. Kort tid efter lagde hun med hjælp fra Forbrugerrådet sag an mod kosmetikgiganten L’oréal. Sagen blev afgjort i Østre Landsret i slutningen af april: Kosmetikfirmaet blev frikendt. Forbrugerrådet og Jane Pape har valgt ikke at anke sagen til højesteret. Om sagen udtaler direktør for Astma-Allergi Danmark, direktør Thorkil Kjær: – Det er sørgeligt, at en sådan sag falder på gulvet, når vi ved hvor skadeligt, det er at farve sit hår med bestemte produkter. Læs mere på astma-allergi.dk.

Råd til dig og dit kronisk syge barn NY BOG Hvad skal man gøre, når ens barn bliver ramt af kronisk sygdom? Det forsøger Charlotte Jensen at give gode råd til i bogen ‘Det kronisk syge barn’. Bogen er primært til forældre, men også til familiens netværk, der gerne vil forstå, hvad der sker i familien. Der er også kapitler til fagpersoner, der rådgiver familier med kronisk sygdom. Udgivet af Dansk Psykologisk Forlag i 2011. 248 kr.

TEMA: ET KRITISK BLIK PÅ ASTMA- OG ALLERGIBEHANDLINGEN

Det kræver STORE RESSOURCER at trænge igennem til LÆGEN Kan du som kronisk syg med astma eller allergi være sikker på, at du bliver ordentligt udredt hos din læge? I teorien ja. I praksis nej. Siden 2002 har landets praktiserende læger også skullet håndtere astma og allergi, men spørger man 30-årige Pernille Neumann, der har haft astma i 20 år, så er det den dårligst tænkelige løsning for patienterne.

Af Martine Bentsen/Foto: Jens Vejmann

Er det ok som astmapatient at have seks lungebetændelser på en vinter? Skal du jævnligt opleve anfald, når du har astma? Skal den rigtige behandling af astmapatienter være et spørgsmål om held? Nej, tænkte Pernille Neumann, det kan da ikke være rigtigt i Danmark anno 2011, og så sendte hun AstmaAllergi en mail (Se mailen på modsatte side). Pernille Neumann bor på Falster, er uddannet sygeplejerske og arbejder på Nykøbing-Falster Sygehus. – For mig er det dybt livsforringende ikke at være i ordentlig behandling, og det at behandlingen afhænger af, hvilken læge man har og hvor alvorligt vedkommende tager en, det synes jeg er for dårligt. I kraft af mit arbejde får jeg hjælp af mine kolleger, jeg prøver at undgå min læge, fordi jeg føler, jeg bliver mødt af en mur, fortæller Pernille i et efterfølgende interview med AstmaAllergi Bladet og fortsætter: – Jeg regner med, at jeg skal leve et langt liv. Kan jeg det, hvis jeg skal have lungebetændelse seks gange på en vinter?

at hun begyndte at sætte spørgsmålstegn ved sine mange astmaanfald og lungebetændelser hver vinter. – Jeg begyndte at overveje, om det faktum, at jeg ikke kunne dyrke sport og havde ufattelig mange lungebetændelser hver vinter handlede om, at jeg ikke var ordentlig udredt og behandlet. Det havde jeg ikke sat spørgsmålstegn ved før. I samme periode fik Pernille en ny læge, som havde en helt anden tilgang til hendes astma end andre af de praktiserende læger, hun var kommet hos. – Han sagde til mig, at det var vigtigt, at jeg ikke kun kom, når jeg havde det dårligt, men at jeg skulle komme to gange om året uanset hvad, hvor han så lavede lungefunktionsmåling på mig og vurderede min sundhedstilstand og skruede op og ned for min astmamedicin. Hos ham havde jeg én lungebetændelse. Han tog mig virkelig alvorligt og lyttede til, hvad jeg fortalte om mine symptomer. Efter et par år flyttede han dog, og siden har Pernille været tilknyttet et lægehus.

Er jeg ordentlig udredt? Pernille var 12 år, da hun fik konstateret anstrengelsesudløst astma. Men det var først i forbindelse med sit sygeplejerskestudium,

Vi skal ikke have det dårligt Hendes oplevelser er ikke blevet bedre – langt fra – som hendes mail fortæller. – Det er hele holdningen til astmapa-

tienten. Det er som om, at vi skal have det dårligt engang i mellem. Det vil jeg gerne opponere imod, det er ikke nødvendigt. Jeg har kun mødt forståelse hos den ene læge, og det er et spørgsmål om held. Som patient kræver det så store ressourcer at trænge igennem, det kommer ikke af sig selv, man skal slå i bordet, være bevidst om hvilken vej man skal, det er det, der bekymrer mig. Jeg skal nok klare mig. Hvad med dem, der ikke kan det? Vi er nødt til at stå sammen og sige, vi kræver ordentlig behandling, siger hun. – Jeg har fået alt for lidt medicin gennem hele mit voksne liv, først da jeg begyndte på mit nuværende arbejde fik jeg vejledning i forhold til at få nok medicin, og så fik jeg pludselig en helt anden hverdag og i dag dyrker jeg karate, men jeg er blevet mere sensitiv og tåler ikke tobaksrøg eller parfume, så kan jeg mærke at et anfald er under opsejling. Om forværringen af hendes astma skyldes de mange år med at være for dårlig udredt og for dårligt behandlet vil Pernille helst ikke tænke på. Hun håber bare, at der med hendes historie, kan komme fokus på, at lægernes behandling af patienter med astma er alt for tilfældig og dermed med til at forringe livskvaliteten for alt for mange mennesker. ■

“Som patient kræver det så store ressourcer at trænge igennem, det kommer ikke af sig selv, man skal slå i bordet, være bevidst om hvilken vej man skal.”

l: n mai e s o sendte e l l i n Per

sket D er er . r å 2 11-1 n mig, d e t ku jeg var k r r n e a e n m e id s m an a s t ma lbudt, llergi D ar haft bliver ti s t ma - A h n A g a j g må o e m r , H ” 30 å men je dling t n , ? r r a e a e h g t n g e a s t tilb de læ d en b ar valg J e g er t med r mege t jeg h tiseren å e a k t g , a s r e r s e p ig m icin k eld de t ad rig tig gemed t d en s r t h os r. Mit h n a e æ , lu iv s g e im n r n e e p d å d er s y ligger vej. ejde p tilbud, a d d en mit arb dlingen dres over de ia m v o gehus, g d g o B e ha n y n g un er et læ turmin s jerske a g le m m p å o o e s p g g i ’, to g an g ig til sy n læge velæge mr å d e in ’ege ann e m n på o e r es er m e n onisk d r id m k e v o v at u d d t k m t s t an n so ar f å e v ær e e id h g t s m g , je n n t e r li e v ær t a til d ipp g ha af d e i princ e t er s m i da vist ind o D m s t r . e e e t g d v v n n li ø e a d rg me lt pr Så s an g b ig t hve et galt tr o d s a s hver g g r t n g o a a id n h je t k r s g r y , je tig tn er e hvo at s e e fo r di d historie r det rig t e r å e r g a g k y h æ t Ik s i v e . s s k en re ve n nu s blik t. I øje d i hele s tid. O det v æ e e in n g å o a r g e u k k p r n s , e t s yg to r d er luft e enn e eget s i de år, t d at f å m t ny t m r e e e t e d v e e g t d t n r tt e sæ gm v ær e ine lu ft svæ je r a m r a h å h d g r e t a å m lav t gh r, s a de en d el a og je ndelse py t . D d e t fo r s m æ r t t r e s e r e a t b e s e d in ng v e d, v ur o g ho med m ende lu ger og l, men d n feb er a n t lu t s e e v n e å e o f min – jeg ekti lbag jeg nu med ti t ma o g mit inf ndelse s r a ig æ t le m å e in r b m m o n d er nge d er . Han blem f gen ke vikle lu jeg ken d læ lægen u n l n t e e ti a e M m , r 3- 4 et. ve d s amm sygdom nu, så går de re no g nk t er ø in u g p m s le r d il e t ti ku n n e en d ndle nde til at v r. Jeg k å vil vi r b e ha u v ær e ø s e f n , v e å li u g p b n n jeg r er icanyl. 0 ga at jeg i reage urbohaler Br det 10 vis ikke v t h e t , is v a v ø , h r t en ve d anfald ha r p mig en en jeg r ask , m l have n a M e e k g . r s n ig a æ læ t v s e m ikke m en vil r es er v næ r m e ke, hvis r jeg ig det tilbyder ge. atikere s jeg ik e m læ t n s y a m s e uger fø t o t t g, a at i s n. D e f et. I s in e d n r e g m e ld a s o t m , am d e gdo en h sk al b r em e t er h e l af s y t ma n r som d d e e r g k g o o ir li f n v e , old alt, D et un d g å gens v oget g er en u ig i læ r d er n d e n å at d e t æ s t , lds agefald ten.” ma n f u får tilb å r e c ep e nt e r p ti å a t s p l om r sk a M en s v ad de mer, h m e t s be

Hvad mener du? Byd ind på debatten på facebook. Søg efter Astma-Allergi Danmark.

TEMA: ET KRITISK BLIK PÅ ASTMA- OG ALLERGIBEHANDLINGEN

Skal der LIG på bordet? Kommentar Af Thorkil Kjær, direktør i Astma-Allergi Danmark

Allergi er en folkesygdom, som omkring hver fjerde dansker kender på egen krop. Og det er en besværlig sygdom, der kræver masser af daglig opmærksomhed. Derfor er det tankevækkende – for ikke at sige foruroligende – at allergi som sundhedstema bliver overset. Det gælder ikke kun politisk, men også forskningsmæssigt, og sådan har det været, siden allergispecialet blev afskaffet i 2002. For patienterne er det en katastrofe, der rammer deres liv. Og for alle os andre er det en dumhed, der rammer vores pengepung. Alle beregninger viser nemlig, at en underprioritering af allergi i sidste ende koster samfundet enorme summer i behandling og tabt arbejdsfortjeneste. Som patientforening kræver vi handling. Og vi beder om opbakning, så vi ikke længere råber for døve øre om at få allergi på dagsordenen. Lokal problemstilling – nationale konsekvenser For det står slemt til, og lad mig give et eksempel på allergibehandlingen i dagens Danmark:

I Region Sjælland har allergipatienterne tidligere haft mulighed for at blive vaccineret af børnelæger med allergi som speciale. Det er der nu sat en stopper for. Nye allergipatienter med behov for behandling kan derfor vælge mellem.

fremmest rammer de svageste patienter. Ikke alle kan gennemskue ventetidsgarantier mv., og derfor risikerer de at blive tabt i systemet uden en ordentlig behandling. Og til sidst rammer den os alle, da den kræver flere økonomiske ressourcer.

1. At stille sig i køen på Roskilde Sygehus. Her kan de stå længe, for ventetiden er i skrivende stund halvandet år. 2. At finde en behandler uden for regionen, fx i København. Det vil kræve en mere end forstående arbejdsgiver, da allergivaccination er en tidskrævende behandling med mange lægebesøg.

Ingen politisk opbakning I slutningen af maj måned behandlede Folketingets sundhedsordførere et forslag fra Dansk Folkeparti om en øget indsats for landets allergikere. Vi var ikke nødvendigvis fuldstændigt enige i indholdet, men naturligvis mere end lykkelige for, at allergi – efter at have været blevet syltet politisk og fagligt gennem så mange år – endelig blev sat på den politiske dagsorden. Forslaget fik ingen opbakning, og det ser ud til, at sundhedspolitikerne på Christiansborg har syltet området så længe, at de efterhånden har svært ved at se, hvor de skal starte. De ved til gengæld en masse om, hvor de i al fald ikke vil starte. Den positive konklusion må dog være, at de godt er klar over, at der er problemer. Spørgsmålet er, om der skal lig på bordet, før der bliver handlet. ■

Endelig har patienterne den mulighed at benytte sig af ventetidsgarantiordningen og komme på privathospital, men den ordning kan være mere end almindelig svær at gennemskue. Konsekvensen for Region Sjælland må i sidste ende være syge og utilfredse patienter OG dyrere behandlinger. Det er en lokal problemstilling med nationale konsekvenser. I Astma-Allergi Danmark frygter vi, at denne patienteksport fra den ene region til den anden først og

HOVEDSTADEN

REGION SJÆLLAND

REGION SYDDANMARK

REGION MIDTJYLLAND

REGION NORDJYLLAND

Ventetid for behandling af allergi (allergologi)

4-12 uger

9-76 uger

4-12 uger

21-52 uger

104 uger

Ventetid for behandling af allergi (ambulant udredning)

4-12 uger

9-76 uger

4-12 uger

10-55 uger

4-52 uger

Ventetid for behandling af astma BØRN (ambulant undersøgelse)

8 uger

8-10 uger

4 uger

3-35 uger

Ikke nogen oplysninger

Ventetid for behandling af astma BØRN (ambulant behandling)

17 uger

8-10 uger

Ikke nogen oplysninger

Ventetid for allergivaccination

1-10 uger

9-76 uger

4 uger

8-52 uger

13 uger

Kilde: www.ventetider.dk; Sundhedsstyrelsen. Tal omfatter offentlige sygehuse og klinikker. Data er indhentet: 02.05. 2011 Metode: ”Alle ventetider er angivet i hele uger og udtrykker sygehusenes skønsmæssige vurdering af hvor lang tid den ukomplicerede patient maksimalt kommer til at vente. Datoer angivet med rød skrift og kursiv viser, at ventetiden er opdateret for mere end 30 dage siden. Det er ikke obligatorisk for sygehusene at indberette, hvorfor oversigten ikke nødvendigvis omfatter samtlige sygehuse der udfører behandlingen. Ifølge reglerne om det frie sygehusvalg kan sygehuse lukke for patienter uden for amtet af kapacitetsmæssige årsager.”

Så mange har astma og allergi ASTMA* 7,6 % i gennemsnit for hele landet

ALLERGI* 21,9 % i gennemsnit for hele landet

6,8 % 17 % Nordjylland

7,8 % 20,4 % Midtjylland

7,5 % 26,5 % Hovedstaden

7,8 % 18,6 %

7,8 % 22,9 %

Syddanmark

Sjælland

Det koster allergi og astma samfundet Høfeber (husstøvmide- og pollenallergi): 7,5 mia. kr. om året inkluderer udgifter til medicin, lægebesøg, vagtlæge, hospitalsindlæggelser og sygedage. Astma: 1,9 mia. kr. om året heraf 1,1 mia. kr. til medicin og lægebehandling og 800 mio. kr. til førtidspension og sygedagpenge. KOL: 660 mio. kr. til medicin til behandling af KOL (Medicinudgifterne stiger hvert år, men dødstallet er konstant til stigende) Kilder: Karin Dam Petersen fra Center for Folkesundhed, 2009, og Mossing R og Nielsen G.D, 2003. De samfundsøkonomiske omkostninger ved astma i Danmark i 2000, og Institut for Rationel Farmakoterapi 2011.

Research: Jytte Grove *Kilde: Sundhedsprofil2010.dk som Sundhedsstyrelsen og Institut for Folkesundhed står bag. Procentandelen svarer til dem, der har svaret: Ja, det har jeg nu og ja til følgende spørgsmål: For hver af de følgende sygdomme og helbredsproblemer bedes du angive, om du har den nu eller har haft den tidligere. Hvis du har haft den tidligere, bedes du angive, om du har eftervirkninger. Nej, det har jeg aldrig haft, Ja, det har jeg nu, Ja, det har jeg haft tidligere Hvis du har haft det tidligere: Har du stadig eftervirkninger? Ja, Nej

TEMA: ET KRITISK BLIK PÅ ASTMA- OG ALLERGIBEHANDLINGEN

I marts-udgaven af AstmaAllergi Bladet satte vi fokus på, hvorfor der ikke er blevet fulgt op på nedlæggelsen af allergologi som selvstændigt speciale. Formand for Dansk Selskab for Allergologi Peter Plaschke gav bl.a. Sundhedsstyrelsen en del af ansvaret. Vi lovede jer et svar fra Sundhedsstyrelsen, og det kommer her.

allergologi – et dynamisk fagområde Kommentar af Birte Obel, Kontorchef, overlæge, MSc/Head of Department i Sundhedsstyrelsen

Med implementeringen af speciallægekommissionens betænkning nr. 1384 fra maj 2000 blev specialestrukturen ændret med nedlæggelse af begreberne grund- og grenspecialer og indførelse af begreberne specialer og fagområder. Allergologi blev i den forbindelse omdefineret til at være et fagområde. Kommissionen fandt, at der kun skulle være ét kompetenceniveau – speciallægeanerkendelsen, der kvalificerede til fast ansættelse i sundhedsvæsnet. Betegnelsen speciale skulle anvendes om de grund- og grenspecialer, som kommissionen foreslog videreført som specialer, og som godkendes og anerkendes af de centrale sundhedsmyndigheder. Betegnelsen fagområde skulle anvendes om de grenspecialer, som kommissionen ikke foreslår videreført som specialer, samt om eksisterende og evt. kommende subspecialer, interesseområder og ekspertområder, som ikke skulle godkendes af de centrale myndigheder. Kommissionen ønskede at tilvejebringe en entydig beskrivelse af de kriterier, der skulle være opfyldt, hvis et lægefagligt område skulle anerkendes som et speciale. Kommissionen valgte at opstille nedenstående kriterier, der efter kommissionens opfattelse burde indgå i overvejelserne

vedr. anerkendelser af specialer så som det lægevidenskabelige områdes størrelse og omfang, det lægevidenskabelige områdes specificitet og specialestrukturen i sammenlignelige lande. For fagområderne var det kommissionens vurdering, at den faglige udvikling ikke blot ville ske inden for de etablerede specialer, men også – og måske endda især – inden for nye fagområder, dvs. lægevidenskabelige områder, der ofte vil være karakteriseret ved, at læger fra flere specialer beskæftiger sig med sygdomme i samme organ eller organsystem eller samles om én metode til undersøgelse og behandling af en given sygdom. Kommissionen fandt, at specialestrukturen skulle opbygges således, at nye fagområder let dannes, når der er behov for det, og let visner bort, når dette måtte være nødvendigt, idet man dermed sikrer den størst mulige fleksibilitet. Et fagområde blev især karakteriseret ved, at læger med en særlig interesse og kompetence arbejder inden for et snævert område, som ikke er dækket af et godkendt speciale. Fagområder vil være af meget varierende størrelse og omfang, og de vil kunne findes ved såvel funktionsbærende enheder som højt specialiserede enheder. Uddannelsen inden for et fagområde vil

almindeligvis være baseret på vejledende retningslinjer, der er udarbejdet af de videnskabelige selskaber inden for området. Der kan være flere veje ind i et fagområde, og der må derfor som hovedregel ikke stilles krav om, at profilering inden for et fagområde kun kan ske på grundlag af en speciallægeanerkendelse inden for et bestemt speciale. Argumenterne for konvertering af grenspecialet allergologi til et fagområde var, at allergologiske lidelser er meget udbredte og ikke sjældent alvorlige. Allergologiske lidelser har mange former og varetages af speciallæger med uddannelse i f.eks. almen medicin, pædiatri, medicinske lungesygdomme, dermatologi, klinisk immunologi og arbejdsmedicin, hvor basale allergologiske kompetencer nu erhverves under speciallægeuddannelsen. Samtidig er det vigtigt, at speciallæger inden for alle disse specialer har mulighed for at profilere sig inden for fagområdet allergologi for at sikre, at lægernes uddannelse, matcher befolkningens behov. Sundhedsstyrelsen følger løbende udviklingen inden for specialerne og gennemfører aktuelt en Status og Perspektivering af den lægelige videreuddannelse, hvor også den nuværende opbygning og struktur af speciallægeuddannelsen gennemgås. ■

EXOMEGA

Ny forbedret formulering Til irriteret og meget tør hud A-Derma Exomega er en serie vaske- og plejeprodukter specielt udviklet til børn og voksne med tør, irriteret og atopisk hud. Tør og irriteret hud er meget sensitiv over for påvirkninger udefra. Hudbarrieren bliver porøs, så den naturlige fugt fordamper og bakterier nemt kan trænge ind. Forskerne bag Exomega har netop styrket serien yderligere på dette punkt. Maksimal hudbeskyttelse En kombination af et nyt aktivt patent - Filaxerine® - og B3-vitamin genopbygger hudbarrieren og styrker hudens naturlige forsvar. Total tolerance Den nye Exomega formulering er baseret på ekstrakt fra den specielle Rhealba® havres spæde kimplanter. Patenteret anvendelse af ekstrakt fra kimplanterne eliminerer risikoen for reaktion hos personer, der er allergiske over for proteiner fra havrekorn. De tre Exomega plejeprodukter fedtcreme, creme og lotion har forskelligt fedtindhold tilpasset hudens forskellige behov.

Øger hudens fugtindhold Genopbygger hudens naturlige forsvar Dæmper kløe og irritation

Forhandles kun på apoteket

Med Rhealba® havrekim og Filaxerine®

TEMA: ET KRITISK BLIK PÅ ASTMA- OG ALLERGIBEHANDLINGEN

Allergi på den

POLITISKE

dagsorden

Beslutningsforslag om øget indsats over for allergikere – sådan lyder forslaget: Folketinget pålægger regeringen at tage de nødvendige initiativer, der indebærer, at der gennemføres en øget og målrettet indsats over for landets allergipatienter med henblik på at sikre dem tidssvarende behandlingsmuligheder og optimal støtte og adgang til allergimedicin. Initiativerne skal sikre, at der oprettes fem regionale netværksbaserede specialer, et i hver sygehusregion, der skal varetage uddannelse og videndeling i netværket af speciallæger med indsigt i allergisygdomme. Læs hele forslaget og 1. behandlingen inkl. politikernes taler i fuld længde på astma-allergi.dk.

Sundhedsordfører Liselott Blixt (DF) uddyber forslaget: ”Den bedste løsning ville være et center i hver region. I disse centre skal der være forskellige former for læger: hudlæger, lungelæger, allergologer, ja måske endda alternative behandlere. Men hvem der skal have det overordnede ansvar m.m. er vi slet ikke nået til endnu. Vi er helt i den indledende fase, så meget kan ændres endnu. Det vigtigste for os har været at sikre, at området kommer med i 2020-planen og med på den næste finanslov og dermed gøres til et fast punkt på finansloven.”

Den praktiserende læge skal fortsat stå for den primære diagnose og behandling, men forslaget skal sikre de patienttilfælde, hvor lægen er i tvivl, eller hvor patienten er særligt hårdt ramt. ”Samtidig vil vi sikre, at allergologi i en eller anden form bliver en mere integreret del af lægernes grunduddannelse, og at de praktiserende læger får efteruddannelse, så de bedre kan hjælpe det stigende antal danskere, der får allergi. Det handler om at anerkende astma, allergi og eksem som en sygdom på højde med andre sygdomme, der ødelægger livskvaliteten og hverdagen for den enkelte.” Arbejdsgruppe er i gang med at se på området Sundhedsminister Bertel Haarder (V): ”Regeringen er enig i målet, nemlig at allergipatienter skal have tidssvarende behandlingsmuligheder, optimal støtte og adgang til allergimedicin, men det er jo altså ikke kun allergipatienter, det er alle patienter, som skal have tidssvarende behandlingsmuligheder. Det mål er vigtigt, men det kan ikke bruges som begrundelse for, at vi som Folketing skal gå ind at detailstyre den regionale organisering af alle behandlinger. Det er regionerne, som har driftsansvaret for sygehusene, og det er derfor en regional driftsbeslutning, hvordan man ønsker at organisere behandlingen af både dette og andre sygdomsområder, og det skal selvfølgelig ske inden for rammerne af Sundhedsstyrelsens specialeplanlægning.” ”Som opfølgning på denne reform igangsatte Sundhedsstyrelsen i 2010 en status og en perspektivering af speciallægeuddannelsen, og i den forbindelse er der bl.a. nedsat en arbejdsgruppe vedrørende specialestrukturer, der specielt skal fokusere på opdelingen i specialer og fagområder og på, om den nuværende specialestruktur svarer til behovet nu og i fremtiden. (…) Det igangsatte arbejde forventes afsluttet inden udgangen af dette år.” Bertel Haarder blev bakket op af sin politiske kollega, sundhedsordfører for Venstre, Birgitte Josefsen.

Det bedste til baby 12. maj fremsatte et par fremtrædende politikere fra Dansk Folkeparti et beslutningsforslag om en øget indsats over for allergikere. Den 27. maj blev forslaget behandlet første gang i Folketinget. Ingen af de andre partiers sundheds ordførere bakkede op om forslaget, som blev henstillet til Sundhedsudvalget.

Apotekets Babypleje Det milde og trygge valg til pleje og beskyttelse af barnets hud.

• Uden parfume • Uden parabener

Sympatisk forslag – hører ikke hjemme i Folketingssalen Sundhedsordfører Sophie Hæstorp Andersen (S): ”Dansk Folkeparti har fremsat et forslag til folketingsbeslutning, som handler om, at man, punkt 1, vil have, at de fem eksisterende kliniske allerginetværk skal formaliseres – i hvilken grad de skal formaliseres, synes jeg ikke fremgår så tydeligt – og punkt 2, ønsker at få skabt overblik over de tilskudsordninger, der er til allergikere. Jeg vil gerne sige, at vi fra Socialdemokratiets side synes, at begge ting er meget sympatiske. Vi synes måske ikke, det er noget, man decideret behøvede at tage op i Folketingssalen for at få gjort, men vi er enige i, at det er godt at sætte fokus på det, fordi der stadig er ting i den danske allergiindsats, der halter. Vi kan dog ikke støtte forslaget, som det ligger her – og det skulle jeg også hilse og sige på SF’s vegne.” Sophie Hæstorp Andersen uddyber begrundelsen: ”Dansk Folkeparti har igennem hele VK’s regeringstid haft stor indflydelse på sundhedspolitikken og har været yderst dygtige til at få midler til bestemte områder. Det, som deres forslag indeholder, er en formalisering af allerede eksisterende netværk. Hvis Dansk Folkeparti virkelig ønskede at sætte astma og allergi på dagsordenen på den måde, som deres forslag lægger op til, så ville de kunne finde penge til området sammen med ministeren. Vi vil dog gerne være med, til at se på, hvilke tilskudsordninger, der findes til allergikere. Vi vil gerne have et videnscenter for forebyggelse og få kommunerne, der lige nu er stærkt optaget af diabetes og KOL, til at se på vilkårene for kronisk syge gennem det, der hedder patientuddannelsesinitiativer, der fx lærer patienter hvordan man lærer at leve med smerter og fx allergier, der ofte fylder meget i ens praktiske dagligdag.” ■

Fås kun på apoteket

www.apotekernes.dk

4991-Baby Ann 86x260 ny.indd 1

18/01/10 15.03

Kan jeg nå toppen? Hendes far forstår ikke, hvad hun skal 5895 meter oppe i luften. Måske forstår 38-årige Anne Chen det heller ikke helt selv – endnu. Men hun er drevet af en stærk trang til – i al fald at forsøge – at nå toppen af Afrikas højeste bjerg, Kilimanjaro, trods svær astma, græspollenallergi, fødevareallergi og en barndom præget af børneeksem med tjærebade, lysbehandling og stereoidcreme. Måske netop derfor giver turen mening. Især fordi hun er i sikre hænder hele vejen.

Af Martine Bentsen/Foto: Privat og Martine Bentsen

“Du kan ikke løbe, når du har astma”. Sådan lød en af de sætninger, som Anne Chen mødte som barn og ung med astma. – Og det gjorde jeg så ikke i mange år, den sad ligesom fast i mig, og det har været en lang proces at komme derfra, til hvor jeg er i dag – og den sidder der også stadig, følelsen af ikke at kunne det, som det står andre frit at springe ud i. Anne Chen fortæller med ophøjet ro. Der er to måneder til, hun skal forsøge at nå toppen af Mt. Kilimanjaro – Afrikas højeste bjerg. Hendes livs største udfordring ligger foran hende. – Heldigvis fandt jeg ud af, at motion faktisk kan gøre det nemmere at leve med astma, og siden har jeg dyrket sport, og det har gjort mit peakflow meget bedre, fortæller Anne Chen og tager en slurk vand, inden hun fortsætter: – Som barn havde jeg voldsom eksem og var igennem alskens behandlinger. Senere fik jeg husstøvmideallergi, pollenallergi og astma. Mine forældre fjernede alle tæpperne derhjemme, og vi blev alle bange, da astmaen kom. Det er nok også derfor, at min far har svært ved at forstå, hvorfor jeg dog vil udsætte mig selv for den her tur. Tjek på tingene 38-årige Anne Chen kan heller ikke selv sætte ord på, hvad det er, der driver hende til denne udfordring. Det,

hun ved, er, at hun egentlig ville have været til Nepal, men så begyndte hun at læse om Kilimanjaro og en bjergbestigningstur med forberedelser inkluderet, og efter svære overvejelser slog hun til. – Hvis min læge havde sagt, at det var en dårlig idé, så ville jeg ikke gøre det. Jeg gør generelt ikke noget, uden jeg har undersøgt det til bunds, der skal være tjek på tingene, siger hun. Til daglig arbejder hun i et forsikringsselskab, men i fritiden dyrker hun sportsskydning på konkurrenceplan, som en af de få kvinder herhjemme, og det er også blevet til en halvmaraton. – Jeg er et konkurrencemenneske, men til den her udfordring har jeg alligevel måttet sige til mig selv, at det ikke er sikkert, at jeg står på toppen den 4. august, men bare det, at jeg gør forsøget, har stor betydning for mig. Det handler selvfølgelig om at bevise for mig selv, at jeg ikke behøver at lade mig begrænse. ■

Vejen til Kilimanjaro 5895 meter. Så højt er Kilimanjaro. Astma-Allergi Danmark følger 38-årige Anne Chens vej mod toppen. Den tur Anne Chen har valgt er den første af sin art, som rejsebureauet Topas Travel udbyder. Her indgår forberedelse og træning tilrettelagt efter den enkelte deltager, som starter et halvt år, inden turen går til Kilimanjaro. Træningsprogrammet er bl.a. tilrettelagt af fysiolog Mette Yun Johansen og Chris MacDonald. Chris MacDonald skal også med på turen sammen med en guide fra Topas. Turen til toppen tager seks dage.

Jeg vil nå toppen!

ad Kilimandig at løbe op t nk tæ ke ik l udtrykker min ”Du havde ve Donald, da jeg ac M ris Ch r ge ed, er meget jaro?!” Spør dre, der skal m an de at , er ov bekymring bedre løbere.

I 2010 var jeg i US A i staten Washing ton. Et par timers kørsel fra Seattle ligger Mo unt Rainier, der er ca. 4.392 meter højt, vi gik op til Camp Muir i 3.038 meters højde ad et et stisystem.

Læs Annes bjergblog på astma.astma-allergi.dk/idraet/blog I fitnesscentret, maj 2011. Vi ha r fået individuel ningsprogramm le træer. Jeg har 45-6 0 minutters inte træning 5-6 da rnsiv ge om ugen. Da birkepollentalle højt måtte jeg t var sætte træning en på halv blus en uge.

en dagsrygsæk jeg Oppakningen. Gode vandrestøvler, til tøj og andre æk rygs stor kan have medicin i og en ting.

En dejlig forårsdag går Volmer en tur i skoven.

En T-celle* ser pollenkornene og går i gang med at lave cytokiner*.

Pollenkornene trænger ind i Volmers slimhinder.

Antistofferne sætter sig til rette på Volmers mastceller*, som indeholder stoffet histamin*.

I sådan en helt almindelig slimhinde er der masser af celler fra immunforsvaret, som hjælper med at, fremmede stoffer ikke kommer ind i kroppen.

Næste gang Volmer er i skoven, begynder han at nyse, og øjnene klør.

Mast

Tegneserien er fra undervisningsavisen ’Astma og allergi i skolen’, som vi har foræret til alle folkeskoler i Danmark. Læs mere på astma-allergi.dk/skoleavis. Illustration: Ole Pedersen.

Det elsker B-cellerne*, og derfor går de i gang med at danne rigtig mange antistoffer* rettet mod pollen.

Pollenkorn fra et birketræ sætter sig i Volmers slimhinder i øjnene og næsen.

Sådan får du høfeber

Nikkel: Et metal, som findes mange steder. Er rigtig slem til at give allergi.

Antihistamin: Medicin, som modvirker den ballade, histaminet laver.

Antistoffer: Stoffer, som B-cellerne laver. De er specielle, fordi de for enden har en skabelon, der præcis genkender ét bestemt stof. I tegneserien om Volmer er det pollen.

B-celle: Celle fra immunforsvaret. Laver antistoffer.

Mastcelle: Celle fra immunforsvaret. Frigiver histamin ved allergi.

Histamin: Stof, som mastcellerne laver. Det er histamin, der giver kløe, røde øjne og nys ved allergi.

Cytokiner: Stoffer, som cellerne i immunforsvaret bruger til at sende beskeder til hinanden.

Histaminet får Volmers slimhinder i næsen og øjnene til at hæve, klø og rødme.

T-celle: Celle fra immunforsvaret. Er bl.a. ansvarlig for den eksem, du får ved hudallergi.

Ordforklaring til begge tegneserier

Volmer har fået høfeber.

Volmer nyser, fordi pollen igen trænger ned i hans slimhinder. Men denne gang sætter de sig på de antistoffer, som B-cellerne lavede efter den første skovtur. Det får mastcellerne til at briste og frigive den histamin, som de har indeni.

Lav en quiz til hinanden om de to typer allergi, I kan læse om på disse sider. I må ikke bruge avisen, når I skal svare på hinandens quizzer, så læs grundigt!

Opgave

Fremover husker Volmer at tage antihistamin, inden han skal i skoven om foråret.

Sommer under åb De bedste solråd til dig og dit barn • Sørg for at dit barn altid er beskyttet mod solens stråler. • Giv dit barn løstsiddende tøj på og en solhat. Brug kun solcreme, hvor barnet ikke har tøj på. • Hold barnet ude af solen i de værste timer mellem 12 og 15 eller sørg for, at barnet leger et sted, hvor der er skygge. • Brug altid børnesolcreme til dit barn. Der kan være forskel på indholdsstofferne i solcreme til hhv. børn og voksne. Det er fx oftest børn, der har reageret på Octocrylene, derfor har Astma-Allergi Danmark fået udfaset Octocrylene af alle nye børnesolprodukter. • Skift mellem forskellige mærker solcreme, så barnet ikke konstant bliver udsat for de samme stoffer. • Smør dit barn ind i solcreme – men lad ikke solcremen blive en sovepude. Blot fordi dit barn har solcreme på, betyder det ikke, at det så ubegrænset kan være i solen.

Hvad med octocrylenen? Solfiltret Octocrylene er på vej ud af solprodukter med Astma-Allergi Danmarks blå krans. Sidste sommer modtog vi mange henvendelser om allergiske reaktioner på stoffet – det er særligt børn, der ikke tåler Octocrylene. Det populære solfilter er tidligere vurderet som ikke-allergifremkaldende, men nu tyder det på, at den udbredte brug af stoffet får flere til at reagere. Derfor har vi skærpet vores krav til solprodukter og alle producenter udfaser stoffet hurtigst muligt. Allerede denne sommer er octocrylene ude af alle børne-solprodukter med Den Blå Krans. Der kan dog stadig være produkter med octocrylene sommeren over. Du skal kunne føle dig sikker på Den Blå Krans. Derfor har vi valgt at handle hurtigt i forhold til Octocrylene. Stoffet er fortsat fuldt lovligt og står ikke på nogle risiko- eller forbudslister fra EU eller danske myndigheder.

en himmel lå Krans B n e D i d in e rn e g n u r Smø når unt med Den Blå Krans, er, der er tydeligt mærke Vælg altid børnesolcrem iserne er vejledende): gerne skal smøres ind (pr tor 30 (fås på apoteket, – Apotekets Sollotion fak 159,95 kr. for 300 ml. Er 119,95 kr. for 200 ml. og ikke er angivet i navnet) også til børn, selvom det rk Kids Solson fak tor 30 og Änglama – Änglamark Kids Solloti 84,95 kr. for er, ikk te af COOP’s but pray fak tor 30 (fås i de fles ay) kr., for 200 ml. solspr 200 ml. sollotion og 80

spray fak tor tor 30 og Derma Kids Sol – Derma Kids Sollotion fak ed, 99,95 ark erm Sup tas og Dansk 30 (fås i bl.a. i COOP, Ma spray) sol ml. 250 og 119,95 kr. for kr. for 200 ml. sollotion

– Green Kids Sollotion fak

tor 30 (fås i Aldi, 64,95

Supermarkeds fak tor 30 (fås i Dansk – Levevis Kids Sun Lotion ml.) butikker, 49,95 kr. for 150 , 79,95 kr. tor 15 og 30 (fås i Matas – Matas Kids Sollotion fak tor 30) fak ml. 179,95 kr. for 400 for 200 ml. fak tor 15 og

30 e familien fak tor 15 og – Minirisk Solcreme til hel dets deadline) bla ved ig ikke tilgængel (fås kun i Fak ta, pris var

GODE RÅD • Undgå at opsamle nedfaldsfrugt og vær opmærksom, når du plukker søde frugter • Fjern brodden efter et stik så hurtigt som muligt • Lad være med at baske efter insekter, hvis du ikke kan dræbe dem. Brug en fluesmækker eller sprøjt på dem med en vandforstøver – så tror de det regner og flyver hjem • Vær opmærksom på hvepseboer, når du klipper hæk – Falck kan hjælpe med at få fjernet et bo på tlf. 70 10 20 30. Find mere om bier og hvepse på vores hjemmeside allergi.astma-allergi.dk

kr. for 200 ml.)

99,95 kr. for 150 faktor 30 (fås i BabySam, – Meda Baby sunscreen

Stop den bi Ca. 50.000 danskere har allergi over for bi- og hvepsestik. De fleste med allergi over for insektstik reagerer i løbet af alt fra få minutter til fire timer efter stikket. Symptomerne kan være lette eller svære og gå fra træthed og kvalme over vejrtrækningsproblemer til anafylaktisk shock, hvor der skal ringes 112.

ml.)

e tilP’s butikker, pris var ikk Kids fak tor 30 (fås i COO – Sun Balance Sun Lotion dline) gængelig ved bladets dea

Sommerferierejseråd Hvor mange græspollen er der i Europa? På sitet polleninfo.org kan du klikke dig rundt på forskellige europæiske lande og finde ud af, hvor høje pollental landet normalt har for fx græs eller bynke lige på det tidspunkt, hvor du skal af sted. Soy allergico contra... Jeg er allergisk overfor… Astma-Allergi Danmark har lavet parlørs til dig som fødevareallergiker. Find dem her: http://dinhverdag. astma-allergi.dk/tipstilhverdagogferie/rejsetips/rejsmedfoedevareallerg/oversaettelser Gode vandoplevelser med eksembarn? Modsat saltvand i havet kan klor i feriestedets svømmepøl give problemer. For lidt klor kan give bakterier mulighed for at trives, og det kan give infektion. For meget klor eller andre kemikalier kan irritere eksemhud. Sørg for at skylle dit barns hud med ferskvand, hver gang det har været i poolen. Brug fed creme efter badet.

Er du træt af din røde næse? Få pollentallet på mobilen og dosér din medicin korrekt...

Astma-Allergi Danmark leverer Dagens Pollental - også direkte til din smartphone. SMS teksten “MOB POL” (husk mellemrum) til 1940. Du modtager herefter et link til det program, du skal downloade. Pris 20 kr. + alm. sms-takst. Har du iPhone kan du hente applikationen direkte i iTunes, søg efter “pollental”. App’en har Astma-Allergi Danmarks logo: Læs mere om Dit Mobile Pollental på www.astma-allergi.dk/ditmobilepollental Astma-Allergi Danmark

Medlemstilbud

Pris og leje 1 uge 2 uger

1.900 kr. 3.200 kr.

Du har lejligheden fra søndag til søndag. Prisen er inklusiv strøm, vand, rengøring, skift af sengetøj og håndklæder. Flybillet er dog ikke med i prisen. Du booker en lejlighed ved at ringe til Helle Schultz hos Astma-Allergi Danmark på tlf. 43 43 59 11 efter 6. juli.

Glem alt om vintervejret og nyd varmen på Tenerife Hele vinterhalvåret har du som medlem mulighed for at leje Astma-Allergi Danmarks ferielejligheder i den lille charmerende by Callao Salvaje på det sydlige Tenerife.

Glem alt om snesjap og kolde mørke dage. På Tenerife er temperaturen 20-25 grader året rundt, og klimaet er tørt og godt. For mange med astma er det en drøm at komme væk en uge eller to og nyde det varme klima. Som medlem kan du leje en af vores ferielejligheder på Tenerife, der ligger i lejlighedskomplekset Albatros i byen Callao Savaje. Lejeperiode: Fra 30. oktober 2011 til 1.april 2012 Det indeholder lejligheden Lejlighederne har stor balkon med havudsigt, åbent køkken, stue med mulighed for to opredninger, soveværelse til to,

badeværelse med bad og hårtørrer, cd-afspiller, tv og dansk radio. Linned og håndklæder kan vaskes i Neutral, hvis det ønskes. Du skal blot give os besked. Læge- og bagagehjælp Hvis du har problemer med at få kufferten op i lejligheden, er det muligt at få hjælp til dette mod et mindre vederlag. Du skal bare give os besked i forvejen. Og har du brug for lægehjælp, så kommer lægen hver dag klokken 12 mandag til fredag i receptionen på Atlantic Holiday, som ligger 200 m fra Albatros. Lægebesøget er gratis, når du viser dit gule sygesikringskort.

Læs meget mere om lejlighederne og vores andre gode ferietilbud for medlemmer på www.astma-allergiferie.dk

Interview

Kosmisk

helt nede på

Morten Lindberg er autonom omkring alting i sit liv, har altid været det, fået både skulderklap og endefulde for at turde iværksætte alt fra sin egen livvidde over kosmisk kærlighed som alteregoet Master Fatman til børnehaver i Brasilien. Og snart udkommer hans første bog. Han tænker holistisk, han tror på helheden og mener, at medicinsk behandling går bedst med et stærkt personligt engagement i ens sygdom. Selv har han astma og allergi.

kĂŚrlighed jorden

Interview

Af Martine Bentsen/Foto: David Askholm

”Det er jo Master Fatman!” Udbryder en 12-årig dreng højlydt og peger. Drengen og hans kammerat indhenter Morten Lindberg og spørger euforisk, om de ikke må få taget billeder sammen med ham. Selvfølgelig må de det. Flere drenge og piger stimler sammen, mens mobiltelefonerne knipser løs. Det er en skoleklasse fra Svendborg, der er på københavnertur. De to 12-årige siger pænt farvel og lyser pavestolte op, da de udveksler billeder på mobilen. Morten og Masteren Næste år er det 25 år siden, at fænomenet Master Fatman opstod i ”støj, råb, bacon, fløde og mug den 23. marts 1987”, som en nyligt udgiven biografi af kulturjournalisten David Pepe Birch beskriver. Det skete i det kunstneriske undergrundsmiljø på Vesterbro i København, bl.a. i en skimmelbefængt kælder på firdobbelt astmadosis. Og begyndte som et vredt avantgarde-projekt, men forvandlede sig til et kosmisk kærlighedsprojekt. I dag er Morten og masteren smeltet sammen og dyrker den kosmiske helhed som far, husbond, dj, foredragsholder, børnehaveejer, iværksætter og skribent. AstmaAllergi møder Morten Lindberg på hans stamcafé Kaffesalonen på Nørrebro i København, et stenkast fra hvor han bor, for at tale om den astma og allergi, der har fulgt ham siden han var 3 år. Bule i buksen Med en bule i buksen voksede Morten op på Fyn i Dalum udenfor Odense. Bulen ændrede form og størrelse gennem årerne, men den blev ved med at være der. I dag ligger den i et stofnet ved siden af bordet,

mens vi snakker. Den er Mortens astmamedicin, som han for det meste har med sig, når han er ude. Og af en eller anden grund, så husker han den bule. For det gjorde en del ved tilværelsen, ikke at kunne deltage i svømning, ikke at kunne tage med Henrik hjem, fordi han havde hund, og den kunne Morten ikke tåle, aldrig at kunne komme i skole i august, for skolen lå på landet og luften med kornpartikler gav voldsomme høfeberanfald, men slåskampene, der stod han aldrig over, og han er aldrig blevet mobbet på grund af sin astma og allergi. – Jeg fik en del opmærksomhed på den konto som barn, men på et tidspunkt bliver man træt af den, og der var det rart at komme på astmahjem i Norge, hvor vi alle sammen var ens. Skal man sige noget positivt om astma, og der er noget positivt ved alting, så er det, at min astma og allergi har givet mig mulighed for at udforske livet på andre områder. Du kan få et søm i på mange måder For Morten handler det om, at det gode liv, det får man ved at erkende, at sygdommen er en del af en selv, og så skal man arbejde med sin behandling og finde sin egen vej. – Man kan slå et søm i med en hammer, men man kan også slå det i med en sten eller en sko eller helt vildt mange LP-plader, som man har viklet gaffatape om – pointen er, at du kan få sømmet i på rigtig mange måder. Sådan er det også med astmabehandlingen. Jeg har fundet ud af, at den bedste kombination er at have en skidegod læge og så bare tjekke alt muligt ud. I Kina har jeg lært en te at kende, der har hjulpet, og gennem flere år har jeg fået japansk akupunktur, der gjorde, at jeg ikke havde allergi i fem år. Og hver gang jeg rejser, spørger jeg altid, hvad gør I mod astma?

Han stopper et øjeblik, for hans pointe er ikke, at medicin ikke er godt, man må bare ikke lade den blive en hvilepude. – Jeg har stor respekt for lægevidenskaben og vestlig medicin, det er ikke det. Men ser man historisk på behandling, så er den vestlige medicin en relativ moderne behandlingsform, der kan alt muligt godt. Men den er jo ingenting i forhold til, hvad man kan og ved i de ældre religioner, hvor man fx dyrker kinesiologi og akupunktur. Min erfaring med vestlig medicin er, at den går bedst hånd i hånd med et stærkt personligt engagement i den sygdom, man har. Den går sjældent godt alene. Om at tro på helheder Når du læser denne tekst er Morten blevet far for anden gang i sit liv. For Morten er det at få børn det største bevis på, at der er en helhed, en kosmisk forbindelse, der ikke starter og slutter med en selv. – Børn er et symbol på, at vi er en del af en helhed. Før var man en individuel skid, og nu er man en del af en helhed. Der er ofte, at folk synes, at børn ændrer ens liv, og det gør de også, men man skal sørge for at tage imod de ændringer, man selv synes er givende for ens eget liv. Jeg tror, det værste man kan gøre, det er at prøve at være en anden end den, man er. Børn kan se lige igennem tingene. Men nogen bliver bange for, at livet er gået, og det man ikke forstår, er, at livet lige er begyndt. Det er det smarte ved at gifte sig med en fra Mozambique (hans kone Herminia er derfra red.), der er overhovedet ikke noget der. Snart også forfatter Morten er livsklog, som en gammel mand i en 42-årig mands krop. Og det giver mening, at der allerede er skrevet en biografi om ham. For han er en ener – en empatisk

Morten Lindberg Morten Lindberg er 42 år. Han er opvokset i Dalum udenfor Odense. Har haft astma og allergi siden han var tre år. Morten er også kendt som Master Fatman – hans alter ego, der opstod i 1987. Et udsnit af Mortens cv: dj, foredragsholder, været en del af bandet Master Fatman and his Freedom Fighters, udgivet pladen Hail Hail, stifter af Det Kosmiske Parti, deltaget i Vild med Dans i 2006, ejer af børnehave for udsatte børn i Brasilien. Skildret i biografi af David Pepe Birch, og barsler selv med sin første bog: Mine 46 rejser til ingen verdens steder. Begge bøger på forlaget Lindhardt og Ringhof. Blev i 2010 gift for tredje gang. Hans kone er Herminia Mabunda, som er gravid med deres første barn og skal føde i juni. Morten har drengen Wilhelm på 11 år fra et tidligere forhold.

ener, der går mod strømmen med begge ben på jorden. For det er ikke provokation, når han vælger at blive tyk, fordi alle andre render rundt og er tynde, begynder at spille diskomusik og gå i lyserøde kjortler og dyrke kosmisk kærlighed, mens alle andre hører grunge og går i skovmandsskjorter, det er en livsfilosofi, der handler om at gøre det, man har lyst til og have talent nok for det til at have været et kendt ansigt i snart 25 år. Nu er han i gang med sin allerførste bog, en bog fyldt med rejsefortællinger fra de mange steder i verden han har rejst, heriblandt Hvidovre og Talin. Men det har været en længere proces, for for første gang, så er han i gang med noget, som han har en dyb respekt for – nemlig bogmediet. – Generelt har jeg det sådan, at når man får en idé, så skal den laves højst tre-fire timer efter, ellers var den ikke god nok. Men med bogen er det noget andet, jeg har en kæmpe respekt for bogen som medie, derfor skal den bare være i orden. Da jeg flyttede hjemmefra, sagde min far: ”Hvis du

begynder at læse kriminalromaner, så ringer du hjem med det samme”. For det var noget af det værste, der kunne ske i min fars øjne. Han var old school boghandler og havde den holdning, at kriminalromaner,

ville det nok også give sig udslag i det, der ofte rammer danskerne, nemlig den knaldhårde selvkritik, det der med, at man ikke synes, at man er god nok. De problemer har jeg ikke, jeg tænker ikke, om jeg er god

“Man kan slå et søm i med en hammer, men man kan også slå det i med en sten eller en sko eller helt vildt mange LP-plader, som man har viklet gaffatape om – pointen er, at du kan få sømmet i på rigtig mange måder. Sådan er det også med astmabehandlingen.” dem er der ingen grund til, man laver. Og den holdning til, at laver man en bog, så skal indholdet være i orden, den har jeg med mig. Det er da et hårdt pres at lægge på sig selv? – Jo, men til gengæld lægger jeg ikke særlig meget pres på mig selv andre steder i mit liv. Hvis jeg gjorde det hele tiden, så

AllergiKompagniet - kendt fra “tv2 praxis”

Bliv fri for allergi og astma - uden medicin Mange af vores kunder tænker først: ”Det er for godt til at være sandt” – efter AllergiKompagniets behandlinger er 97 % tilfredse! Forestil dig en metode, der er fuldstændig harmløs, og hvor 5-6 behandlinger reducerer i gennemsnit 77 % af alle allergiske symptomer – uanset hvilken allergi, overfølsomhed eller intolerance det drejer sig om, og uanset hvor ung eller gammel, du er. Det kan vi tilbyde dig! 97 % tilfredse færdigbehandlede kunder blandt 811 tilbagemeldinger bekræfter de overbevisende resultater.

nok, jeg handler bare. Så lidt pres i mit liv er ok. Du er dj, foredragsholder og meget meget andet, men forfatter er det en helt ny kurs? – Det er måske bare en ny sidevej. Jeg følger ikke sådan nogen regler. Jeg følger bare mit hjerte så godt som muligt, og så regner jeg med, at min intuition er nok. ■

r Vi teødig giv ncen! cha rat a p u e d - eril at tag t den?

På baggrund af vores mange succesfulde behandlinger tilbyder vi dig nu en unik, skræddersyet behandlingspakke til en fast pris – uanset hvor mange allergier, du har.

TRYGHEDSGARANTI Hvis du ikke er tilfreds med resultatet inden for 2 år, får du pengene tilbage! ”Jeg har haft allergi over for birk, græs, kat, bær og frugter. I mere end 10 år har jeg været på allergimedicin, de sidste år både indsprøjtninger og receptpligtige piller. I dag bruger jeg intet. Mit råd til dig: Prøv det. Det kan forandre dit liv.” Finn Overgaard

København, Lyngby, Næstved, Århus, Aalborg – www.allergikompagniet.dk – kontakt@allergikompagniet.dk – tidsbestilling 70 25 50 99

Det bli’r ikke mere sommer:

Lette sommerkager, koldskål med kammerjunker og smagfuldt grilltilbehør Til en dejlig sommerdag hører naturligvis den klassiske koldskål tilberedt ganske uklassisk uden mælk. Sommer småkager, der skal nydes under et skyggefuldt træ i haven eller på stranden under solparasoller. Og når cikaderne begynder at synge, så er det tid til grill serveret med nemt og smagfuldt tilbehør, velbekomme og nyd sommeren!

Månedens bagetips! I mine tidligere opskrifter på koldskål har jeg brugt vand sammen med Rapsy yoghurtpulver, men jeg har erfaret, at den smager meget bedre, hvis man bruger rismælk i stedet, og endnu bedre med lidt havre- eller risfløde i. Det er svært at give nogle eksakte mål på opskrifter med Rapsyprodukterne, det afhænger i høj grad af personlig smag. Men med alle produkterne gælder det om at prøve, hvor lidt eller meget der skal bruges af de forskellige ingredienser. Jeg har haft stor glæde af at blande Rapsy-produkterne, så de passer til min smag. Jeg kan finde på at blande ispulver med cremepulver og yoghurtpulver med cremepulver. Det eneste produkt, jeg ikke kan bruge, er pandekagepulveret. Man kan fortynde produkterne, og blande dem, så man kan lave sin egen opskrift på mælk, men husk, at det hele skal serveres koldt for at give den gode smag. Jeg har købt et rigtig godt produkt til bagning med alternative meltyper, nemlig Glutenfri gluten substitutionsmiddel. Ja, dét hedder det. Det er et melprodukt, som ikke indeholder gluten, soya, nødder, hvede, mælke, laktose, gær eller æg. Der er altså tale om en glutenerstatning, som har den egenskab, at det binder melet og giver en svampet kage, som holder sig i flere dage. Disse produkter smager bedst samme dag, de er bagt. Firmaet Orgran forhandler produktet, som du kan købe i helsekostbutikkerne eller på internettet. Jeg har bl.a. brugt det til at bage muffins med, og jeg må sige, det er ret fantastisk, især sammen med mel, som i forvejen er tilsat et hjælpemiddel. Der skal tilsættes 20 g substitutionsmiddel pr. 100 g mel. Vær opmærksom på, at der skal bruges ekstra væde.

Du kan også bruge Guargummi, som forhandles gennem Allergikost Danmark i Horsens, tlf. 44 24 44 88. De sender varerene ud samme dag, som de bliver bestilt. Her føres alle Rapsys produkter, jeg har også set dem i Superbest. Her kan man også få mandelmel, som ellers er svært at få herhjemme. Til sommerkagerne hører flødeskum uden mælk. Der findes risog soyafløde på spray og havrefløde, som kan piskes op. Alternativt: Lav en vaniljesauce eller is fra Rapsy. Jeg har fra Helsekost Danmark fået tilsendt et meget spændende brødprodukt, som oveni købet kan tages med og bages på ferien. Det er brødmix, som efter tilsætning af vand bages i den æske melet købes i. Nemmere kan det ikke være. Brødet virker lidt ”tungt” efter bagningen, men smagen er rigtig dejlig. Det er nok et af de bedste brød, jeg har smagt længe. Det skal ligge et døgns tid i en plasticpose inden brug. ■

Merete Mortensen interesserer sig passioneret for mad og har gennem mange år været frivillig mad skribent for Astma-Allergi Danmark. Hun er selv allergiker.

mad med merete

Koldskål

– uden hvede, æg og mælk Lav en portion Rapsy-yoghurt med rismælk – forholdet mellem pulver og væske står på etiketten. Herefter tilsættes lidt saft og reven skal af en lime. Kom kornene af en vaniljestang i, smag selv til hvor meget. Lad koldskålen stå koldt og trække smag i ca. ½ time. Smag efter om der skal mere krydderi i. Vil du gøre det lidt anderledes, kan der tilsættes friskhakket citronmelisse eller mynte; det giver en dejlig frisk smag.

100 g sukker 2 tsk. bagepulver 2 tsk. vanillesukker 100 g reven marcipan Margarine og sukker røres godt sammen med marcipanen. Herefter kommes mel, mælk og krydderier i. I stedet for marcipan kan der tilsættes chokolade, nødder m.m. TIP! Dejen er en god grundopskrift til såvel muffins, cupcakes, tærtebunde m.m. Muffins bager jeg ca. 15 min. ved 200 grader. Tærtebund eller kage i fad ca. 30 min. Ved 200 grader.

Kløbenbrød

– uden hvede og mælk

... med Kammerjunker – uden æg, mælk og hvede

50 g mælkefri margarine 100 g mel, Pâtisserie Mix C fra Schär (fås i Kvickly) 20 g Glutenfri gluten substitutionsmiddel 2 tsk. bagepulver 2-3 dl rismælk 75 g sukker 75 g revet marcipan Margarine sukker og marcipan røres godt sammen. Kom Glutenfri gluten substitutionsmiddel i, og pisk godt. Herefter tilsættes de øvrige dele. Dejen skal være fast, så den kan formes til små kugler. Bages ved 200 grader i 8 – 10 min. Køles en smule af, og sættes tilbage i ovnen ved 220 grader og ristes til de er let gyldne. Når de er afkølet, kommes de i dåse, hvor de kan holde sig længe. TIP! Samme dej kan, i dobbelt portion, blive en ganske god tærte- eller kagedej. Den er dejlig svampet, og smager bedst samme dag den er bagt, idet substitutionsmidlet gør brødet en smule tørt, men den svampede fornemmelse forsvinder ikke.

Mazarinkage

– uden hvede, æg og mælk 300 g Mix Pâtisserie Mix C fra Schär (fås i Kvickly) 100 g mælkefri margarine

75 g mælkefri margarine 3½ dl vand 50 g gær 3 spsk. sukker ½ tsk. salt 2 æg 2 tsk. kardemomme 250 g blandede rosiner, pomeransskal og sukat 500 g hvedemel Æg til pensling Mælkefri margarine smeltes og blandes med væden. Når den er fingervarm udrøres gæren heri. Tilsæt sukker, salt, krydderier og æg. Ælt halvdelen af melet i, og tilsæt de tørrede frugter. Ælt resten af melet i. Stil dejen til hævning i 25 minutter. Ælt dejen igennem og form den til brød eller boller. Efterhæves på plade i 15 min. Pensles med æg. Bages ved 200 grader i ca. 30 min. for brødet og 20 min. for bollerne.

Sprøde havregrynskager – uden hvede, æg og mælk 125 g havregryn 150 g sukker 125 g mælkefri margarine 2 spsk. sirup 1 spsk. kokosmælk Alt blandes sammen til det smuldrer. Spredes ud i en godt smurt bradepande. Dejen bankes lidt fast med en paletkniv eller med hænderne. Bages midt i ovnen ved 200 grader i 15 – 20 minutter. Når kagen er lidt afsvalet, skæres den til firkanter eller trekanter.

Uundværligt smagfuldt tilbehør til de lune grillaftener

Ferskenchutney 1 kg ferskner eller nektariner 4 rødløg 100 g lyse rosiner 500 lys farin 1/4 l hvidvinseddike 1½ tsk. gurkemeje 1½ tsk. chilipulver Skold frugterne, flå skindet af og skær frugtkødet i små stykker. Stenene må ikke komme med. Pil løgene og del dem i 6 – 8 stykker. Bland dem med frugtstykker, rosiner, farin, eddike og krydderier i en tykbundet gryde og bring alt i kog under omrøring. Lad chutneyen småkoge uden låg og under jævnlig omrøring i 3/4 – 1 time. Hæld på rene glas, der straks lukkes til. Så kan chutneyen holde sig længe i køleskabet. Kan serveres bl. a. til andesteg, skinke, vildtretter og til alle former for karryretter.

Jettes krydrede løg 500 g løg 4 spsk. olivenolie 50 g rosiner 1½ dl hvidvin salt og peber Pil løgene og skær dem i skiver. Varm olien op i en tykbundet gryde, og kom løgene i. Tilsæt rosiner, hvidvin, salt og peber og lad det koge sammen under låg i ca. 1 time. De er færdige, når de er bløde og væden næsten kogt helt ind. Hvis det bliver for tørt skal der mere hvidvin eller evt. lidt vand i. Kan serveres i små portionstærter af mørdej som tærter.

Hvidløgsmarinerede linser 250 g grønne linser 1 løg 2 fed hvidløg 1½ spsk. hvidvinseddike 3/4 dl olivenolie salt og peber 1 tsk. basilikum Kog linserne efter anvisningen på posen. Hak løget fint og pres hvidløget. Dette blandes op med de øvrige ingredienser. Hæld dressingen over linserne og lad det stå og trække koldt mindst en time – gerne mere.

Medlemstilbud

Kursus om fødevareallergi

Lær me re om dit b arns fødevar eallergi:

”Allergi betyder, at det klø’r i munden, når jeg spiser tomater” Masser af sjov og masser af ny viden! Sådan lyder opskriften på vores populære en-dags kursus for forældre og børn med fødevareallergi. Dagen starter med, at børnene sætter ord på deres fødevareallergi. Og vi voksne, vi lytter. Så lukker vi børnene ud i det fri, hvor de kan få lov at boltre sig med planlagte aktiviteter som fx træklatring, bueskydning og kæmpekatapult sammen med to erfarne instruktører. Imens snakker vi voksne om fødevareallergi med fageksperter fra Astma-Allergi Danmark, udveksler erfaringer foræl-

dre imellem, og snakker om hverdagen: hvad er nemt, hvad er svært. Vi får også lov at komme ud og lege med ungerne, og dagen slutter af med, at Børnekulturhuset Fyrtøjet kommer og underholder børnene med rollespil, udklædning og eventyr, mens en familieterapeut fortæller om, hvad det vil sige, at leve med et kronisk sygt barn både som søskende, forælder og bedsteforælder. Familiedagen er for medlemmer af Astma-Allergi Danmark. Det koster 100 kr. at deltage pr. familie.

Yderligere oplysninger kan fås ved henvendelse til Betina Hjorth på tlf. 43 43 59 11. Du kan også læse meget mere om vores kursustilbud på astma-allergi.dk/detlavervi/kurser.

Spørg Rådgivningen

Hvor tit skal jeg gøre rent i græspollensæsonen? Jeg har astma og allergi overfor græspollen. Jeg er blevet i tvivl om, hvor tit jeg skal gøre rent herhjemme i græspollensæsonen. Med venlig hilsen Anne Kære Anne Idet du har allergi og astma har du dermed også følsomme luftveje. Det betyder, at støv kan være med til at forværre dine symptomer. Det er individuelt fra hjem til hjem, hvor hurtigt der bliver støvet, hvorfor jeg ikke kan give dig en eksakt regel for, hvor ofte du i dit hjem skal gøre rent. Dog er det i mange hjem tilstrækkeligt med grundig rengøring en gang om ugen. Måske kan det i dit tilfælde være nødvendigt at øge rengøringsfrekvensen en smule i græspollensæsonen, hvis der kommer mange græspol-

len inden døre i din bolig, som giver dig symptomer. Du skal være opmærksom på, at når du gør rent, så hvirvler du partikler og allergener rundt i luften, som også kan give dig symptomer. Derfor er det vigtigt, at du lufter ud under og efter rengøring. Det er en stor fordel, hvis dit hjem er indrettet med glatte rengøringsvenlige overflader, det vil sige uden for meget nips. Rengøringsmidler kan afgasse og dermed give dig symptomer. Derfor er det vigtigt, at du vælger produkter uden parfume

og andre kraftige dufte. Undgå at bruge sprayflasker, da det spreder rengøringsmidlet rundt i luften, og dermed øget risiko for at indånde produktet. Hilsen Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Rengøring og pollenallergi På vores hjemmeside kan du finde produkter, som er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark, dvs. produkter, hvor der er en minimal risiko for at udvikle allergi. Find dem på: http://dinhverdag.astma-allergi.dk/deklarationer

Børneeksem og mad Vores søn er 2 år og har haft børneeksem siden han var fire måneder gammel. Vi smører, efter aftale med vores egen læge, med fed creme dagligt og steroidcreme, når det er nødvendigt. Hans børneeksem blusser ind i mellem op, og vi har overvejet om forskellige madvarer kan have en betydning for hans eksem? Hilsen Ellen fra Måløv Kære Ellen Hvis jeres søn har fødevareallergi kan det forværre eksemet, men ellers findes der ikke nogen dokumentation for at kostens sammensætning har betydning for opblussen af eksem. Derimod ved man, at syreholdige frugter kan give irritation. Når jeres barn spiser, fx appelsin eller tomat, kan huden omkring munden blive rød og begynde

at klø. Årsagen er, at syren fra frugterne irriterer huden omkring munden. Der er altså tale om en irritation og ikke allergi over for syreholdige frugter. I kan skære frugten i små mundrette bidder, der kan komme direkte i munden. Så kommer huden omkring munden ikke i kontakt med frugtsaften. I kan også smøre huden omkring munden med fed fugtighedscreme, inden jeres barn spiser de fødevarer, der giver irritation. Børneeksem optræder med meget varierende sværhedsgrad og de fleste børn oplever periodevis opblussen af eksemet.

Det er derfor godt at høre, at I behandler med fed creme og ellers efter aftale med jeres læge. Venlig hilsen Betina Hjorth Ernærings- og husholdningsøkonom og Rådgivningschef

Børneeksem og fødevareallergi På vores hjemmeside kan du læse meget mere om børneeksem og fødevareallergi. Læs mere på: http://eksem.astma-allergi.dk/boerneeksem/allergi

Nyt fra forskningen

Kan Google tælle pollen? Af Karoline Lawætz

Google har længe været meget mere end en søgemaskine. Men de færreste har nok forestillet sig, at vi kan bruge søgeystemet til at fortælle noget om det aktuelle indhold af pollen i luften. Men det er ikke desto mindre tilfældet. Et hold tyske forskere har registreret samtlige Google-søgninger på ordet høfeber i hele 2010-pollensæsonen. Aktiviteten på Google-søgningen af ordet høfeber afspejler pollenallergikeres symptomer og bliver dermed et billede på, hvor mange pollen, der er i luften. Og da vi må antage, at det er allergikerne selv, der søger information, er her tale om nogle af de bedst kvalificerede til at registrere, om der er pollen eller ej. – Det kunne jo se ud som om, jeg på sigt kunne risikere at miste mit job til en søgemaskine… Men sådan går det næppe. Registreringerne på Google sker, EFTER allergikerne har fået symptomer. For at give videnskabeligt funderet vejledning til pollenallergikere, skal vi udover symptomerne vide, hvilke pollen der er i luften, hvordan vejret arter sig, og hvor meget luftforurening, der er. Netallergi.dk indsamler alle disse oplysninger, så jo flere der bruger den, jo bedre, fortæller Janne Sommer, der er pollenbiolog hos Astma-Allergi Danmark. Sådan er de kommet frem til resultatet Til at nå frem til konklusionen har forskerne benyttet sig af søgestatistikken på ordet høfeber. Tallene har de ført ind i et program til databehandling, som Google stiller gratis til rådighed. Programmet hedder Google Insights og giver dig mulighed for: ”… at sammenligne mønstre i søgninger på tværs af regioner, kategorier, tidsrammer og egenskaber”. Som rosinen i pølseenden spytter den resultatet ud i pæne tal, illustreret i overskuelige diagrammer. Som du kan se på figuren, følger mønsteret af de officielle tyske

pollental, (søjlerne) og resultatet af søgningerne på ordet høfeber (den blå kurve) fuldstændig hinanden. ■ Kilde: Mösges et al, What Google knows about the pollen season, Allergy Net, 2010

Vi er ikke Google, men vi vil gerne vide mere om din allergi… Opret en profil på netallergi.dk og registrer dine pollensymptomer. Så får du mere viden om din pollenallergi og hjælper samtidig førende danske forskere med at blive bedre til at hjælpe dig!

Livlig tarmaktivitet hjælper æggeallergikere Af Karoline Lawætz

Nogle æggeallergikere reagerer på friske æg, men kan godt tåle varmebehandlede æg. Amerikanske forskere har fundet en naturlig forklaring. Forskerne har studeret amerikanske børn, hvor over 80 % med æggeallergi tåler opvarmede æg. Og det gør de formentlig, fordi proteinerne (som er årsag til allergi) bliver slået delvist i stykker, når de bliver varmet op. Når de herefter når ned til tarmene,

har de enzymer, der skal nedbryde føden, meget nemmere adgang til at klippe dem i stykker. Så de varmebehandlede æg bliver simpelthen nedbrudt meget grundigere end friske æg, inden de bliver optaget i kroppen. – Æggeallergi er ikke ens for alle, for du kan få allergi over for forskellige proteiner i æg. Derfor kan du ikke nødvendigvis regne med, at varmebehandling er vejen frem. Det er godt at komme nærmere på en for-

klaring, men tro ikke, at det er en god idé at eksperimentere med varmebehandling af fødevarer derhjemme, hvis du har allergi. Du skal ALTID planlægge provokationer med det, du ikke kan tåle i samråd med din læge, understreger Betina Hjorth, der er leder af Astma-Allergi Danmarks Rådgivning. ■ Kilde: Martos et al, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, Marts 2011

Nyt fra forskningen

Farlige dufte i maskuline armhuler Af Karoline Lawætz

Mange danske mænd dufter formentlig bedre i dag end for bare 50 år siden. Men det koster på sundhedsbudgettet, viser ny dansk forskning. Mændene er nemlig ved effektivt at vinde ind på kvinderne, når det gælder udvikling af parfumeallergi. Af patienter med parfumeallergi havde

25 % deodoranter som årsag. Over dobbelt så mange mænd som kvinder blev registreret i denne gruppe. De største syndere blandt parfumestofferne blev især fundet i den testblanding, som kaldes fragrance mix II og for stoffet hydroxyisohexyl 3-cyclohexen carboxaldehyd. Forskerne konkluderer derfor, at der

iblandt disse ingredienser findes nogle særlig problematiske stoffer, som er årsag til de mange tilfælde af allergi hos mændene. ■ Kilde: Heisterberg et al, Deodorants are the leading cause of allergic contact dermatitis to fragrance ingredients, Contact Dermatitis, may 2011

Vores råd til dig: ”Parfumeallergi opstår for det meste under armene, og har du først fået det, er sygdommen en følgesvend for resten af livet. Så har du lyst til at dufte af andet end dig selv, er det en god idé at bruge uparfumeret deodorant og evt. sprøjte parfume uden på tøjet eller i håret,” råder Ewa Daniél, som er Astma-Allergi Danmarks ekspert i risikovurdering af produkter til huden.

Pollen holdes ude af det fintmaskede net, så du kan trække vejret frit. Vidste du i øvrigt, at fluer og hvepse bevæger sig fra kokasser, affaldsspande, ådsler direkte til køkkenbordet, hvor de forurener fødevarerne?

Frisk luft uden pollen Mortalin anti-pollennet tilpasses alle døre og vinduer i din ejendom og holder pollen ude, når du lufter ud. Desuden slipper du for smittebærende flyvende insekter som fluer, myg og hvepse.

Ring 7015 1069 og hør nærmere eller gå ind på mortalininsektnet.dk og få mere information.

– der er viden til forskel

16016 · BureauLIST.dk · (Astma og Allergi Bladet

Vælg Mortalin anti-pollennet: – Testet mod birk, græs og bynke – Pulverlakerede aluminiumsrammer, elegant design. – Passer til alle døre og vinduer. – Fås som rullenet, faste net, døre og skydedøre. – Let afmontering ved rengøring.

Nyt fra forskningen

Astma-Allergi Danmark siger tillykke til

Danmarks første astmaprofessor

Astmabehandling skal væk fra at være ”one size fits all”. Den skal indicidualiseres, så både udredning og behandling er tilpasset den enkelte patient. Det mener overlæge Vibeke Backer, der efter mere end 30 års intens forskning nu kan tilføje professor til sine mange titler.

Af Karoline Lawætz/Foto: Privat

Hvad betyder det for dit arbejde med astma, at du er blevet professor? Det betyder, at jeg med god samvittighed kan bruge hovedparten af min energi på det, der virkelig interesserer mig, nemlig forskning og udvikling inden for astma. Hvad er den største udfordring lige nu på astma området? Tidligere troede man, at astma var én sygdom, hvor årsagen var allergisk eller ikke-allergisk. Men med den viden vi har i dag, er det billede alt for firkantet. Allergi kan selvfølgelig være en væsentlig faktor, hvis det fx er katten, der giver symptomerne. Men så let er det desværre ikke altid, og derfor oplever vi tit, at behandlingen ikke virker, som den skal.

Bag glutenfrit med Eva!

Find opskriften og filmen på finax.com

Vi kan se i dag, at astma er mange forskellige sygdomme med forskellige årsager og forskellige former for astmatisk irritation i luftvejene. Det vil jeg bruge mit professorat på at undersøge, så vi i fremtiden bliver gode til at skræddersy behandlingen til den enkelte patient. Hvordan kan danske astmapatienter få bedre forhold herhjemme? Mine undersøgelser viser, at der især er tre hovedområder, hvor vi sagtens kunne blive bedre: 1. Få stillet en ordentlig diagnose. Har du høfeber, er det vigtigt også at spørge til symptomer fra lungerne og omvendt. Det kan være, at du også har astmasymptomer, som ikke bliver opdaget, fordi din høfeber er så massiv. 2. Få konstateret astmaens sværhedsgrad, så din læge kan justere behandlingen korrekt. 3. Sørg for at få jævnlig opfølgning på din behandling. Den skal justeres op eller ned, hvis aktiviteten i din sygdom ændrer sig. ■

Lokalnyt / Fra medlem til medlem

NORDSJÆLLAND

NORDJYLLAND

Astma-allergiforeningen Nordsjælland holdt generalforsamling mandag den 28 marts. Forsamlingen besluttede at ændre foreningens navn til Astma-Allergi Nordsjælland. Bestyrelsen konstituerede sig som tidligere: Formand Ingelise Biering, næstformand Lilian Aagaard Kristensen, kasser Jette Sachse og bestyrelsesmedlem Karin Åstrup.

Husk FÅRUPTUREN den 13. august. Åbningstiden er fra kl. 10-20 – husk jeres billetter. Vh. Karin Dahl Assing

Sundhed i Sommerlandet Nu er vi igen at finde rundt omkring i Nordsjælland sammen med 3 andre patientforeninger. Vi har pakket campingvognen og vores pavillon og kommer med mange gode tilbud og information om astma og allergi. Vores rute kan ses på hjemmesiden www.astmanordsj.dk ligesom detaljer om vores andre arrangementer Vh. Ingelise Biering

SYDVESTJYLLAND

Klassisk sommerhus i Slettestrand 500 m fra stranden i Slettestrand og tæt på Svinkøv, Fosdalen og Under Lien i Nordjylland ligger nyrenoveret, klassisk sommerhus til udlejning for allergikere. Indrettet i 2010 med nye senge, nye allergidyner, trægulve, varmepumpe, støvsuger med HEPA-filter. Pris fra 2.500 KR. + rengøring. Læs mere på boulevarden11.dk eller ring på tlf.: 22 22 33 48.

Ferie ved havet i Ebeltoft

Tur til Legoland Lørdag den 20. august tager vi til Legoland. Pris for medlemmer: 125 kr. pr. person. Børn fra 0-2 år gratis. Send en frankeret kuvert med jeres hjemmeadresse sammen med tilmeldingsblanketten, så sender vi billetterne, når vi har registreret betalingen. Billetterne gælder kun den 20.08.11. I kan komme ind på det tidspunkt, der passer jer. Legoland åbner kl. 10.00. Tilmelding senest den 10.august 2011 til: Laila Sønderup, Skrænten 12, 6670 Holsted. Bank overførsel: Kontonr. 9694 667749 (husk afsender)

I Øer ved feriebyen Ebeltoft ligger ”Toppen”, højt beliggende i sommerhusområde tæt ved vandet. Hyggeligt træhus, moderniseret i 2007, som ligger for enden af blind vej i meget rolige og børnevenlige omgivelser. Røgfrit og allergivenligt med klinker og trægulv. 3 værelser med 6 sovepladser samt en tremmeseng. Køkken med opvaskemaskine og kombiovn. Badeværelse med brus og vaskemaskine. Hyggelig stue med brændeovn og Playstation2. Stor græsplæne og terrasse med stort overdækket areal. Se mere på voressommerhus.dk. Tlf.: 86 98 09 95 eller mail: mmp@post5.tele.dk.

Vh. Laila Sønderup

UDEn E, parfUmffEr TO v r fa ES bEnEr a & par

Det er faktisk meget enkelt at lave gode cremer. Bland milde og velkendte ingredienser og glem de dårlige. Du finder hverken parfume, farvestoffer eller parabener i Danatekt. Cremen er så mild og skånsom, at den kan bruges hver dag af både store og små. Cremen er en vand-i-olie-creme. Når du smører dig ind, efterlader cremen en tynd hinde, der både beskytter og bevarer fugtigheden i huden.

Og på trods af cremens fedtindhold på 25 procent føles huden ikke fedtet. Tværtimod. Cremen er nem at smøre ind, fedter ikke og har en beroligende effekt på rød og irriteret hud. Desuden er alle vores produkter svanemærket. Læs mere om os og vores produkter på www.danatekt.dk og spørg efter Danatekt på apoteket!

En ny generation hudpleje

Orion Pharma A/S | Møllevej 9A | 2990 Nivå | Telefon: 4912 6600

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

Medvind på FantomBike cykler En el-cykel er en krydsning mellem en almindelig cykel, en motions/kondi cykel og en knallert. Idag fås mange smarte el-cykler med mulighed for stor kapacitet på batteriet. Med en el-cykel forøges din køre radius væsentligt, og det er typisk intet problem at tage ture på 20-30 km, med masser af frisk luft og motion. Afhængig af den enkelte el-cykel’s tekniske sammensætning, varierer opnåelig distance per opladning, samt hvor meget hjælp du kan få, og ikke mindst hvilken siddestilling du har, mens du cykler. Opnåelig radius afhænger af model & batteri kapacitet, men ligger typisk mellem 35 km & 70 km per opladning.

Raleigh Elegance

Raleigh Society

El-cykel fordele:

• Masser af motion. • Følelsen af medvind når det passer dig. • Bakker bliver en fornøjelse at bestige…. • Frihed til at bevæge dig langt omkring. • Miljø-rigtigt transportmiddel. • Du kan køre 12 km på ca. 1⁄2 time • Fornyet cykel køreglæde!

Promovec Element

Promovec Stream

FantomBike.dk tilbyder:

• Danmarks største og bedste udvalg i EL-CYKLER. • Specialist i elcykler fra mange mærker. • Du kan afprøve alle vore modeller på vejen !! • Vi sender med fragtmand til hele landet. • Besøg os på nettet for rådgivning, eller kom og prøv at få en “aha” oplevelse. (test alt det du har lyst til).

• Priser fra 8.995kr og opefter.

Tilbehør til elcykler:

• Smart og gennemtænkt cykel tilbehør. • Stort udvalg i kurve og tasker. • Barnestole. • Cykeltrailer.

Hornsyld & Viby Sjælland Tlf.: 7682 2010 www.FantomBike.dk