Astmaallergi nr 3 2013 by Astma-Allergi Danmark

NR. 3 – MAJ/JUNI 2013

www.astma-allergi.dk

Udgivet af Astma-Allergi Danmark

Få Danmarks nye pollen-app helt GRATIS

: Temamte

orsø Den f gdom y folkes

Anna David:

Manglende diagnose giver mig dødsangst DAKTIV TRODS ASTMA:

STOR SOLCREMEGUIDE:

NY RAPPORT AFSLØRER:

Fuld fart på 18-årige Frederiks racerkarriere

Derfor er et tykt lag bedre end en høj faktor

Her er Danmarks farligste allergijob. Er dit på listen?

DEKLARERET I SAMARBEJDE MED

Astma-Allergi Danmark

ALLERGI ER ET STADIGT STIGENDE PROBLEM. DERFOR ER NEUTRALS PRODUKTER UDEN TILSÆTNINGSSTOFFER. Huden udsættes hver dag for parfume og andre unødige tilsætningsstoffer, som findes i de fleste opvaskemidler, cremer og vaskemidler. Derfor er der flere og flere, som udvikler kontaktallergi og hudirritation – og børn er særligt udsatte. Det accepterer Neutral® ikke. Derfor indeholder Neutrals brede produktsortiment 0 % parfume og 0 % unødige tilsætningsstoffer. Læs mere om Neutral® og om, hvordan du kan forebygge allergi på www.neutral.dk.

På jagt efter en allergidiagnose? Så er du ikke den eneste! En undersøgelse blandt 1600 modtagere af Astma-Allergi Danmarks nyhedsbrev har vist, at 27 % efter et år stadig venter på at få en allergidiagnose.Og samme undersøgelse peger på, at netop ventetiden og uvisheden går ud over bl.a.humør, søvn, familieog arbejdsliv. Siden allergologispecialet blev nedlagt i 2004, har vi forsøgt at råbe vagt i gevær over for politikerne.For med et stigende antal allergikere og med et faldende antal specialister er konsekvensen, at ventetiden på at få en diagnose, og dermed muligheden for at få behandling, bliver trukket i umenneskelige langdrag.Og det er ikke i orden. På side 12 i dette blad kan du fx læse om sangerinden Anna Da-

AstmaAllergi udgives af: Astma-Allergi Danmark Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf.43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 Mail: blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk

vids chokerende møde med sundhedssystemet, og om hvordan hun i dag går rundt med angst for at dø, fordi hun ikke kan få svar på, hvad hun fejler.Og hun er desværre kun én ud af mange. Konsekvenserne af at overse Danmarks over en million allergikere er yderst belastende - ikke kun for den enkelte allergiker, men også i kroner og øre for samfundet.Det er Astma-Allergi Danmarks opfattelse at sundhedssystemet og de ansvarlige politikere ikke længere kan lukke øjnene for disse kritisable forhold. Nu vil vi gerne se handling! Jesper Mortensen Formand for Astma-Allergi Danmarks bestyrelse

indhold

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

AstmaAllergı

Redaktør Stine Ramlyng sr@astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Øvrig redaktion Stine Sofie Mathisen, Betina Hjorth, Jeannette Amsinck, Ewa Daniél, Dorte Sørensen og Lise Nørgaard Produktionsansvarlig Helle Schultz Direktør Thorkil Kjær Tryk KLS Grafisk Hus Design Datagraf Communications Annonceekspedition Jonna Vinther Dansk Mediaforsyning ApS Tlf.70 22 40 88, jvi@dmfnet.dk

MAJ/JUNI 2013

Anna David: Manglende diagnose giver mig dødsangst s.12

Undersøgelse: Derfor gør ventetiden ondt s. 11

Tema

Kun 20 læger til én million allergikere s. 8

Den f folke orsømte sygdo m s. 8

AstmaAllergi Nr.3 – MAJ/JUNI 2013 Oplag 17.000.AstmaAllergi udkommer seks gange årligt.Næste blad 4/2013 udkommer 3.juli.Deadline er 22.maj. Løssalgspris er 40 kr.ISSN 1904-2027. Papir trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 1400 1 Certificeret, Emas mærket samt FSC certificeret. CO2-udledningen ved produktionen af denne tryksag er neutraliseret ved at støtte klimaprojekter, der resulterer i en tilsvarende CO2-reduktion. Bladets deadline er afsluttet 22.marts 2013.Gengivelse af artikler og andet indhold må kun ske med tilladelse fra AstmaAllergi og med synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslovens bestemmelser om citatret. Astma-Allergi Danmark kan ikke tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter.

-16

Nyt forslag: Max 1 måneds ventetid s. 16

Forside: Sangerinde Anna David Foto: Peter Irgens

Tema: Den forsømte folkesygdom

Kort og Godt

20 World Asthma Day

Læsertilbud

20 Fart på astmaen

28 Mad med Merete

22 Aktiv på trods af astma 26 Hellere tykt lag end høj faktor 30 Danmarks farligste allergijobs 34 Lettere allergivaccine på vej

FASTE SIDER

ARTIKLER

33 Nyt fra forskningen 36 Spørg Rådgivningen 38 Siden sidst har vi ... 39 Lokalnyt/Fra medlem til medlem 3

Kort og godt

Hent den nye pollen-app helt gratis

Overblik over din medicin

LISTER: Vi har opdateret vores lister over høfeber- og astmamedicin. I listerne kan du se, hvilke præparater der bruges til behandling af sygdommene. Du finder listen for høfebermedicin her: hoefeber.astma-allergi.dk/behandling og for astmamedicin her: astma.astma-allergi.dk/behandling

Allergivaccination på pause INFEKTION: Vidste du, at hvis dit barn har astma, er i gang med allergivaccinationen Grazax og får akut infektion i de øvre luftveje, så skal I sætte behandlingen på pause indtil infektionen er overstået? Det kan man læse i Grazaxs produktresumé. Men husk, at en medicinpause altid bør drøftes i samråd med lægen.

MAJ/JUNI 2013

AAATJUU: Hold styr på nys og medicin med AstmaAllergi Danmarks nye pollen-app på din iPhone eller Android smartphone. Vi har lukket den gamle app og lavet en spritny og bedre, der har helt nyt design, nye funktioner, og som understøtter flere platforme. Du er altid sikret pollentallet fra den nærmeste målestation via den indbyggede GPS, og du kan tilvælge at modtage bestemte pollenvarslinger som push-meddelelser direkte på din startskærm. Pollenapp’en indeholder Dagens Pollental, Dagens Pollenvarsling og Svampesporeniveauet, og du kan også indstille, om du vil have varsling ved fx unormalt høje pollental samt få information om niveauerne for de enkelte pollentyper. Besøg Google play eller App-store, søg efter Dagens Pollental og installér den nye app – den er helt gratis!

Hold dig fra hårfarverne ADVARSEL: En ny undersøgelse fra Miljøstyrelsen afslører, at stort set alle hårfarver indeholder allergifremkaldende farvestoffer. I alt blev 365 hårfarver undersøgt for farvestoffer, som kan give allergi eller andre problemer for sundheden. Kun to produkter slap gennem nåleøjet. Desværre kan farverne kun købes af professionelle frisører, og da de begge er i røde nuancer, er de ikke et brugbart alternativ for de fleste. Miljøstyrelsen fastholder derfor tidligere råd om at være forsigtig med farven, hvis du vil undgå allergi. Få lavet striber i stedet for en helfarvning, eller hold dig til din naturlige hårfarve, hvis du vil være helt sikker, lyder rådene.

4 nye med Den Blå Krans

Kalenderen MAJ 2. Forskningens døgn, Odense Rådhus (for mere info se www. forsk.dk/arrangementer/ouh/ kan-allergi-forebygges) 7. World Asthma Day

Matas Kids Solspray faktor 30 fordeles let på kroppen og absorberes hurtigt uden at fedte. Sprayen indeholder ikke parfume, phthalater eller farvestoffer.Til gengæld indeholder den økologisk aloe vera, der reducerer skader fremkaldt af UV-stråler samt tilfører fugt til huden. Mærket med Svanen og Astma-Allergi Danmarks Blå Krans og fås i alle Matas butikker i 200 ml, vejl.pris 99,95 kr.

Matas Solspray faktor 30 fordeles let på kroppen og absorberes hurtigt uden at fedte. Indeholder ikke parfume, phthalater eller farvestoffer.Til gengæld indeholder sprayen fugtgivende kreatin og antioxidativ E-vitamin.Er mærket med Svanen og Astma-Allergi Danmarks Blå Krans.Fås i alle Matas butikker i 200 ml, vejl. pris 99,95 kr.

Grøn Balance Toiletrens fjerner effektivt kalk og snavs med citron- og æblesyre, der er både mildt og skånsomt for miljøet.Låget er desuden nemt at skrue af og på for voksne.Grøn Balance Toiletrens er uden parfume, farve og konservering og er mærket med Svanen og Astma-Allergi Danmarks Blå Krans. Forhandles i SuperBest. Vejl.udsalgspris 16,95 kr.

Sensitive by NOPA Baby & Kids er en række af produkter, som er udviklet særligt til baby og børn.Produkterne indeholder ingen parfume, farvestoffer eller parabener, og er derfor skånsomme mod barnets hud. Sensitive by NOPA Baby & Kids er det nyeste skud på stammen i Sensitive by NOPA-sortimentet, som dækker både tøjvask, rengøring, opvask og personlig pleje – også til voksne.Produkterne forhandles bl.a.i Løvbjerg, Kiwi og Eurospar.

JUNI 11. Åbent hus arrangement , om forebyggelsen og allergi hos småbørn i Varde.OBS! Lukket arrangement for etniske kvinder Find flere informationer om begivenheder, kurser og åbent hus-arrangementer på: www.astma-allergi.dk/ kalender

Hvad synes du om dette blad?

LÆSERPANEL: Vi laver dette medlemsblad for din skyld, og vi gør os meget umage for at lave lige præcis de artikler, guides og interviews, som du helst vil læse. Men kan vi gøre noget anderledes? Hvis du har en mening om dette blad, og hvis du vil tage dig tid til at svare åbent, ærligt og konstruktivt på spørgsmål om artikler, idéer, layout mv., så er det dig, vi søger. Meld dig til læserpanelet på Laeserpanelet@groups.facebook.com. Det er helt uforpligtende!

Få støtte til din klagesag UHØRT: Har du klaget over dit behandlingsforløb, men føler du dig ikke hørt, så kan Danske Patienters bisidderordning måske være en hjælp for dig, som af flere årsager kan have svært ved at gennemføre samtalen alene. Bisidderordningen gælder i en forsøgsperiode frem til 30. sept. 2013 og kan benyttes af patienter i Region Hovedstaden, Midtjylland og Syddanmark. Ordningen er finansieret af Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse, og du kan læse mere på www.danskepatienter.dk/bisidder

NR.

RIL

/AP

RTS

2 – MA

2013

i.d allerg

aastm

www.

Udg

ivet

af Astm

a-Al

lergi

Dan

mar

E: GUIDat give Lær på din slip ager teen : ma Te e medlergi Ung real va føde

isikone r en rsom venner Løbefor at være UDG

IFTE

søgt Har du til din tilskud ? sygdom

MER

ARM

får af 10 4 ud ingstatover skader

LADE

SIG GØR

og astma 39 år,på ski time

KAN

AV MIN

DET

12½

Scan QR-koden

og læs bladet direkte på din smartphone eller tablet

Læsertilbud

Få 15 % rabat på koncerter, musicals og shows I samarbejde med PH Entertaintment tilbyder vi 15 % rabat på fire underholdningsshows.

Musik og Fis, Falconersalen, 11. oktober 2013, kl. 20 Jette Torp og Finn Nørbygaard genopliver et af de mest succesfulde show fra 90´erne – MUSIK & FIS.En af hemmelighederne bag MUSIK & FIS’ massive succes var den unikke humor og det fine musikalske samspil mellem Jette Torp og Finn Nørbygaard.

Rock The Ballet, Falconersalen, 21. sept. 2013 kl.20 Rock The Ballet er en klassisk balletteknik blandet med spændende musikalsk teater, hip hop, ballet og moderne dans.Rock The Ballet udføres til et stjernesoundtrack, der inkluderer nogle af de største hits fra bl.a.U2, Michael Jackson, Prince, Queen, Coldplay og Lenny Kravitz.

Jethro Tull's Ian Anderson, Falconersalen, 20. sept. 2013 kl. 20 Sidste år var det 40 år siden, at det banebrydende album udkom, og Jethro Tulls frontmand Ian Anderson fejrede jubilæet med at indspille en opfølger med titlen ”Thick As A Brick 2.” For fans af "Thick As a Brick" er der nok at glæde sig til, når turnéen for anden gang runder Danmark.

Pink Floyd Project / Our Favourites, Falconersalen, 4. okt. 2013 kl. 20 Pink Floyd Project tager igen et dybt spadestik ned i Pink Floyds katalog og blander kortene til en dugfrisk koncert tour.Titlen, ”Our Favourites”, dækker over en rockkoncert som bandet personligt har håndplukket og sammensat.

Reserver dine billetter direkte her http://bit.ly/Xq3s6W.Rabatten er fratrukket.Læs mere om arrangementerne på http://www.phentertainment.dk/

Læsertilbud

10 % rabat på alle tasker og kufferter Astma-Allergi Danmark tilbyder i samarbejde med CarrieAlong.dk 10 % rabat på alle tasker og kufferter – også nedsatte varer. Tilbuddet gælder til og med 30. juni 2013.

Sortimentet består af lækre tasker og kufferter fra: ADAX – FJÄLL RÄVEN – TIGER OF SWEDEN – LEGO – EASTPAK –SAMSONITE – TICKET TO HEAVEN – OCTOPUS – GABS - JEVA – DIXIE og mange flere. Der er gratis levering ved køb over 500,- kr.og dine køb pakkes gerne ind til gave uden beregning. Besøg www.CarrieAlong.dk og indtast ”Astma-Allergi” i feltet ”Indløsning af gavekort/rabatkode.”

MAJ/JUNI 2013

Organic Circle Shampoo eller balsam 200 ml

Organic Circle Showergel eller flydende håndsæbe 95 200 - 500 ml

2495

Max. 124.75 pr. ltr.

124.75 pr. ltr.

Organic Circle Sikkerhedsvatpinde 56 stk.

Organic Circle Håndcreme 100 ml

2495

Organic Circle Bodylotion 200 ml

2995

Organic Circle Ansigts- eller bodycreme 50 - 250 ml

3995

Ikke Astma-Allergi mærket. 0.18 pr. stk.

Organic Circle Ovale vatrondeller 40 stk.

Ikke Astma-Allergi mærket. 0.32 pr. stk.

Organic Circle Renseservietter 25 stk.

2495 1.00 pr. stk.

249.50 pr. ltr.

149.75 pr. ltr.

Max. 799.00 pr. ltr.

Sun Circle sun spray Til børn. Faktor 30 150 ml

Sun Circle sun lotion Faktor 15 eller 30 150 ml

4995

333.00 pr. ltr.

Sun Circle sun lotion Faktor 50+ 150 ml

Sun Circle after sun 250 ml 95

7995

533.00 pr. ltr.

99.80 pr. ltr.

Discount med holdning!

Der tages forbehold for prisændringer

• Uden parfume • Uden farvestoffer • Uden parabener • Svanemærket • Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark Produkterne er udviklet i Danmark og findes kun i REMA 1000

1,5 millioner danskere har en eller flere overfølsomhedssygdomme, godt 300.000 danskere har astma og op mod én million danskere har høfeber. Man skulle tro, at tallene taler for sig selv. Alligevel blev allergologispecialet nedlagt i 2004, hvilket i dag betyder, at bl.a. ventetiden på overhovedet at få en diagnose er blevet væsentligt længere. Og som det ser ud lige nu, er der ingen udsigt til bedring for den forsømte folkesygdom, som direktøren i Astma-Allergi Danmark kalder den. Førende allergilæger, flere sundhedsordførere og Astma-Allergi Danmark kræver nu en evaluering af området og et større fokus på allergi. På denne og de næste sider kan du bl.a. læse om, hvilke konsekvenser de lange ventetider har for allergikerne, og hvorfor sangerinde Anna David betegner sit nylige møde med sundhedssystemet som ”absurd og angstprovokerende”.

Allergipatienter lades i stikken AF A NDERS RASM USSEN / BLA D@ASTMA-A LLERGI .DK

ys, kløe og øjne, der løber i vand. Hver femte dansker er plaget af allergi. Men det er ikke det eneste, allergipatienter må slås med i hverdagen. Lange ventetider og dårligere behandling er resultatet af, at lægespecialet i allergi

blev nedlagt i 2004. Det mener førende allergologer og Astma-Allergi Danmark. Sidstnævnte kalder udviklingen bedrøvelig. – Jeg frygter, at patienterne bare trækker på skuldrene og lever med deres dårlig-

”Jeg frygter, at patienterne bare trækker på skuldrene og lever med deres dårligdomme uden at vide, hvor godt man egentlig kunne have haft det.” Thorkil Kjær, direktør i Astma-Allergi Danmark. 8

MAJ/JUNI 2013

domme uden at vide, hvor godt man egentlig kunne have haft det. Man lever med de sygedage og den nedsatte arbejdsevne, det medfører, siger direktør i Astma-Allergi Danmark Thorkil Kjær. I Astma-Allergi Danmarks rådgivning

1,5

millioner danskere har en eller flere overfølsomhedssygdomme

Tema

Den f folke orsømte sygdo m

har man dagligt telefonopkald fra patienter, der er fortvivlede og frustrerede over den behandling, de har fået. Thorkil Kjær opfordrer derfor kraftigt til, at man følger op på området, som det blev lovet i folketingssalen tilbage i 2004.

Allergi er en folkesygdom

Antallet af danskere med høfeber, eksem eller anden allergi er gennem mange år steget, og ifølge Statens Institut for Folkesundhed er det en udvikling, der fortsætter. De forventer, at tæt på 1,7 millioner danskere i 2020 vil lide af en eller anden form for allergi. – Der mangler virkelig opmærksomhed fra myndighedernes side på det her problem. Det er som om, at man ikke rigtig vil kendes ved, at det er et problem for rigtig mange mennesker, siger Hans Jürgen Hoffmann, professor ved Health på Aarhus Universitet og bestyrelsesmedlem i Dansk Selskab for Allergologi.

20 læger til én million allergikere

Mens antallet af allergikere kun ser ud til at stige, bliver der færre og færre allergilæger. Kun omkring 20 læger er i dag specialister på området. – Det store problem er, at man ikke ud-

danner allergilæger i dagens Danmark. Det vil sige, at de få, der er, bliver færre og færre efterhånden, som de ældste går på pension. Vi er simpelthen et uland i forhold til allergiske sygdomme, siger Hans-Jørgen Malling, der er overlæge på Allergiklinikken på Gentofte Hospital. Men afløsere til de færre og færre specialister står ikke ligefrem i kø. Fra specialet blev nedlagt til i dag, er der kun uddannet tre allergispecialister. Derfor skal der mere fokus på uddannelse og opkvalificering, mener Susanne Halken, der er overlæge på børneafdelingen på Odense Universitetshospital. – Det vigtigste er, at der uddannes læger med den højt specialiserede faglige viden, som er nødvendig. Både for at behandle de sværeste tilfælde og uddanne nye specialister, men også for at videreuddanne andre, så de kan tage sig af dem, som er knap så syge.

300.000

Omtrent danskere har astma. 80% med allergisk astma har også høfeber

én million

Op mod danskere har høfeber. 15-30 % af dem har også astma.

voksne har fødevareallergi, ofte er det en krydsreaktion, der skyldes pollenallergi

voksne har husstøvmideallergi.

LÆS OGSÅ:

Dårligere behandling

I 2004 besluttede Folketinget at lukke specialet på baggrund af anbefalinger fra den såkaldte Speciallægekommission. Den konkluderede, at viden om allergi kunne spredes ud over den bredere lægestand. Men den beslutning har fået konsekvenser

Ventetiden gør ondt s.11 Interviews: Anna Davids manglende diagnose giver hende dødsangst s.12 Mette blev tjekket for kønssygdomme og ikke allergi s.14 Thue kan ikke kramme sine børn s.15 Politisk forslag: Max en måneds ventetid s.16

POLITIKEN har gennem adskillige artikler beskrevet problemet med de manglende allergispecialister og de altoverskyggende konsekvenser for allergikerne. Her fra den 16. marts. 9

”Der mangler virkelig opmærksomhed fra myndighedernes side på det her problem. Det er som om, at man ikke rigtig vil kendes ved, at det er et problem for rigtig mange mennesker.” Hans Jürgen Hoffmann, professor ved Health på Aarhus Universitet og bestyrelsesmedlem i Dansk Selskab for Allergologi.

for den enkelte allergiker, mener man i Astma-Allergi Danmark. – Generelt er lægernes fokus på astma og allergi meget mindre i dag end før specialet blev nedlagt, siger Thorkil Kjær.

Patienterne er godt hjulpet

Det er formanden for Praktiserende Lægers Organisation Henrik Dibbern uenig i. – Langt de fleste tilfælde af allergi er relativt enkle at udrede og behandle, og de patienter, der har det, er godt hjulpet med den hjælp, vi kan give dem i almen praksis, siger Henrik Dibbern. Men han medgiver, at der ikke er blevet gjort noget særligt for at opkvalificere de praktiserende læger i forhold til allergi. – Det havde været en fordel, hvis der var blevet fulgt op på det, man sagde dengang, da man lukkede specialet ned. Jeg kunne godt have ønsket, at man faktisk havde givet os nogle særlige efteruddannelsestilbud. Det har man så ikke gjort, og så må vi tage den som en almindelig del af det, vi nu kan få plads til i vores efteruddannelse. Det er sådan, vi håndterer alle andre sygdomsgrupper, som vi også skal tage os af, forklarer formanden, der selv er praktiserende læge på Nordfyn. Han oplever ikke, at de praktiserende læger generelt

har svært ved at henvise de særligt slemme allergitilfælde videre til specialister på området.

Er bekendt med problemerne

Hos Danske Regioner understreger man, at det er den enkelte region og det enkelte sygehus, der har ansvaret for, at deres ansatte er klædt ordentligt på til at løse den opgave, de er ansat til. Derfor kan man heller ikke stille krav til, hvilke efteruddannelser de praktiserende læger skal tage. Men formanden for Sundhedsudvalget Ulla Astman er bekendt med problemerne på allergiområdet og er indstillet på at kigge området efter i sømmene. – Vi skal være opmærksomme på, om organiseringen og samarbejdet på området mellem blandt andet almen praksis og sygehuse er tilrettelagt fornuftigt, og om vi har de kompetencer, vi har brug for, siger Ulla Astman, der ikke kender til det fulde omfang af problemerne og derfor har svært ved at pege på konkrete tiltag. Hun mener dog ikke, at specialisering er den rigtige vej at gå.

Vi kan blive blandt de førende

Ifølge en svensk opgørelse fra 2008 er der god grund til at holde et ekstra øje med al-

”Det store problem er, at man ikke uddanner allergilæger i dagens Danmark. Det vil sige, at de få, der er, de bliver færre og færre efterhånden, som de ældste går på pension. Vi er simpelthen et uland i forhold til allergiske sygdomme.” Hans-Jørgen Malling, der er overlæge på Allergiklinikken på Gentofte Hospital. 10

MAJ/JUNI 2013

lergien. Opgørelsen viste, at alene høfeber koster det svenske samfund 20 milliarder danske kroner om året i tabt arbejdsfortjeneste og sygedage. Professor Hans Jürgen Hoffmann anbefaler derfor, at de danske politikere tager initiativ til at lave en allergiplan, som det er set i netop Sverige samt mange af vores andre nabolande. – Vi kan gøre det bedre. Vi kan godt blive blandt de førende nationer, hvis vi nu fik lavet en ordentlig allergiplan, som man eksempelvis har gjort det i Finland. Altså at lave nogle klare ensartede instrukser til, hvordan de praktiserende læger skal håndtere allergi, og hvordan det skal håndteres i sygehussystemet og i allergicentrene, siger Hans Jürgen Hoffmann. Til at starte med håber Astma-Allergi Danmark, at området nu bliver evalueret. – Simpelthen for at finde ud af hvordan det så er gået her 10 år efter, at specialet blev nedlagt. Jeg mener, at man bør følge op på området, især når man ser på de perspektiver, der er i forhold til udbredelse og så videre. Og så må man stille spørgsmålet: Er allergiområdet prioriteret ordentligt i den sygehusstruktur, vi har i dag? Der mener jeg, at en sådan undersøgelse vil vise, at det ikke er, siger direktør Thorkil Kjær.

Cirka

20%

voksne har kontaktallergi over for ét eller flere stoffer

Ventetiden gør ondt Tem a

Livskvaliteten daler, og antallet af sygedage stiger, mens man lever med udiagnosticeret allergi og ubehandlede symptomer. For hver fjerde allergiker tager selve udredningsforløbet faktisk mellem et og tre år. Det viser en ny undersøgelse, som Astma-Allergi Danmark har lavet.

Den folkeforsømt sygd e om

ST I N E SO F I E M AT H I SE N / SS M@ASTMA-A LLERGI .DK

entetid, bekymringer og ubehandlede symptomer er en væsentlig del af et udredningsforløb for rigtig mange allergikere, viser en ny undersøgelse fra Astma-Allergi Danmark. Knap 1600 allergikere er blevet spurgt om deres livskvalitet og oplevelser i forbindelse med at få stillet diagnosen. Og hver femte allergiker svarer, at de har oplevet udredningsforløbet som hårdt eller meget hårdt. – Uvisheden giver store bekymringer. Det forklarer folk ofte, når de ringer til vores rådgivning. Mange går rundt og ved fx ikke, hvorfor de har fået et anafylaktisk shock i forbindelse med et måltid. De afventer et svar på, hvad det er, de ikke kan tåle. Så de ved simpelthen ikke, hvad de skal undgå, og det har store konsekvenser for deres livskvalitet. De bliver bange for at spise – og med god grund. De løber jo en risiko, hver gang de putter noget i munden, forklarer Betina Hjorth, der er rådgivningschef hos Astma-Allergi Danmark.

Venter uden vejledning

Og mange med allergisymptomer må vente rigtig lang tid på at blive tilset af en speciallæge og få en endelig diagnose. Hver sjette venter mellem 1-2 år, mens hver ottende venter 2-3 år. Og mere end hver fjerde fik ingen vejledning om allergi, mens de blev udredt. – Konsekvenserne ved en allergi er langt større for én, der ikke er udredt end for én, der har en diagnose. En udiagnosticeret allergi er nemlig ofte ubehandlet, og

man lever måske risikabelt, fordi man ikke ved bedre. Vi kender det fx fra høfeberbehandlingen, hvor folk prøver sig lidt frem men aldrig rigtig finder det, der virker. De bliver modløse og opgivende. Det har betydning for livskvaliteten, sygefraværet og deraf også samfundsøkonomien. Astma-Allergi Danmarks rådgivningschef forklarer om allergi, at det vigtigste altid er at undgå det, man ikke tåler. – Men når man ikke ved, hvad det er, opfordrer vi ofte folk til at stille krav til lægen om hjælp til at behandle symptomerne. Hvis symptomerne i næse og øjne fra fx en allergi over for dyr, husstøvmider eller pollen ikke behandles, er der nemlig risiko for, at symptomerne udvikler sig til astma. Det er vigtigt for os at oplyse, at man ikke skal negligere sine høfebersymptomer, siger Betina Hjorth.

Dyre omkostninger for alle

Symptomerne påvirker livskvaliteten på mange områder. Knap hver femte allergiker har dårligere nattesøvn. Knap hver femte får påvirket humøret, og omkring hver femte mener, at allergien påvirker det sociale liv. Men også for sportsliv, familieog arbejdsliv har allergien negative konsekvenser. Fx viser undersøgelsen, at knap hver sjette person har mere end en uges fravær om året forårsaget af allergien. Og det skyldes ofte de ubehandlede symptomer. – Følelsen af snot i hele kraniet, øjne der er hævede, så man næsten ikke kan se

ud og en influenzalignende træthed. Der er bare minus energi på kontoen og ingen overskud. Det er ærgerlige symptomer at gå rundt med, når mange kunne hjælpes. Vi har rigtig mange gode råd til hverdagen med allergi, siger rådgivningschefen, der opfordrer til, at man benytter sig af AstmaAllergi Danmarks gratis rådgivningslinje på 43 43 42 99.

Så meget sygefravær giver allergien: pga.allergi pga.allergi pga.allergi pga.allergi pga.allergi

Om udredning og allergi… ledning om allergi sideløbende med, at de fik stillet en diagnose at få en diagnose på at få en diagnose

Om undersøgelsen I februar 2013 udsendte vi et spørgeskema om allergi, udredning og livskvalitet sammen med Astma-Allergi Danmarks nyhedsbrev.1571 personer deltog i undersøgelsen.Du kan se flere af resultaterne på de følgende sider. 11

dødsa Mang

Den i dag 28-årige sangerinde Anna David, der bl.a. er kendt for storhittet ”Fuck dig” retter en skarp kritik mod de lange ventetider, som allergikere dagligt mødes med.

Vanvittigt, absurd og dybt angstprovokerende, at allergikere skal vente så længe på at få en diagnose! Sådan betegner sangerinde Anna David det faktum, at hun stadig ikke ved, hvad det er, der to gange inden for fire måneder har fået hende til at falde om med en voldsom allergisk reaktion. A F ST I N E RAM LY N G / SR@ASTM A-A LLERG I.D K

nna David hader grøn te. Derfor er det også overraskende for hende, at det er te og ikke kaffe, som hendes kæreste Christian netop har skænket hende en morgen i december. Mens han sætter sig ved bordet i køkkenet ved siden af deres halvandenårige datter Alba, får Anna nærmest teen galt i halsen. Hun skynder sig at lave en kop kaffe i stedet. Der går ikke mere end knap fem minutter, før ansigtet begynder at klø og brænde. ”Der er noget helt galt, hvad sker der? Er det mon teen?”, siger hun højt. Lidt efter begynder ansigtet at stivne, og tungen svulmer op. Hendes kæreste griner lidt, tror hun laver sjov. Anna er bange. Hele kroppen begynder at klø og blive rød. Hun kaster pludselig op. Hun når lige at råbe til Christian: ”jeg skal have hjælp NU, ring til en læge”. Og så falder hun om ude i gangen i deres lejlighed. Først dér forstår han, at det ikke er en teaterforestilling, men et spørgsmål om liv eller død. En ambulance henter hende og kører hende til hospitalet, hvor hun bl.a. bliver behandlet med adrenalin for et såkaldt anafylaktisk shock. En allergisk reaktion, der kan være livstruende Samme dag bliver Anna sendt hjem uden

at vide, om det var den grønne te eller noget helt andet, der fremkaldte den voldsomme reaktion.

Vanvittige ventetider

Hospitalspersonalet oplyser hende om, at der er mindst seks måneders ventetid på at komme i gang med en allergiudredning. – Det chokerede mig, og jeg tænkte, det måtte være en fejl, for det er da en helt vanvittig ventetid. Hvad hvis nu jeg havde været alene hjemme med Alba, eller hvis jeg sad i en flyver på vej hjem fra en koncert og ikke kunne få den nødvendige hjælp? Den allergiske reaktion jeg har haft, kan man dø af, så jeg er da nødt til at vide, hvad det er jeg ikke kan tåle for at undgå det i fremtiden. Lige nu lurer farerne overalt, siger Anna David, der stadig er dybt påvirket af episoden. Og med god grund.

To shock på tre måneder

Tre måneder senere sker det nemlig igen. Anna, Christian og lille Alba har taget bilen ned til deres lokale take-away sted for at hente noget mad, inden Anna skal med en flyver til Bornholm, hvor hun skal spille koncert. Kort forinden har hun taget et par smertestillende piller på grund af mavepine. Da hun går ind for at hente maden, bliver hun pludselig varm i hele kroppen og

svimmel. Hun genkender følelsen og ved, at det kun er et spørgsmål om tid, før hun besvimer. Hendes kæreste kører hende direkte på skadestuen, hvor hun igen behandles for anafylaktisk shock. Anna må skuffe tusindvis af koncertgæster og aflyse koncerten på Bornholm.

Brist i sundhedssystemet

– Dagen efter jeg var kommet hjem fra hospitalet ringede jeg til min læge for at høre, hvad jeg skulle gøre. Udover at det er dybt angstprovokerende ikke at vide, hvad det er, jeg ikke kan tåle, så er det jo uholdbart, fordi en manglende diagnose ikke kun rammer mig, men også alle de mennesker, der må gå forgæves til mine koncerter. Lægen fortæller Anna, at ventetiden på en allergiudredning er lang, men at det måske kan hjælpe, hvis hun selv prøver at ringe til specialafdelingen på hospitalet.

Hvad er et anafylaktisk shock? En livstruende allergisk reaktion, der påvirker hele kroppen - både hjerte og kredsløb.Reaktionen kan bl.a.give meget høj puls, kvalme, udtalt svimmelhed, mavekramper, og vejrtrækningsbesvær. Forskellige typer af medicin eller fødevarer er den hyppigste årsag til allergisk shock.

”Det vigtigste er, at der uddannes læger med den højt specialiserede faglige viden, som er nødvendig. Både for at behandle de sværeste tilfælde og uddanne nye specialister, men også for at videreuddanne andre, så de kan tage sig af dem, som er knap så syge. Susanne Halken, overlæge på børneafdelingen på Odense Universitetshospital 12

MAJ/JUNI 2013

POLITIKEN lørdag d. 19. jan. 2013

angst lende diagnose giver mig

– Jeg får fat i en sekretær, der fortæller mig, at der er lang ventetid, og at der altså er masser af mennesker, der går rundt og har det som mig. Det er jo skrækkeligt, og en brist i sundhedssystemet, der vil noget. Man må da kunne optimere det på en eller anden måde, især i de mere akutte tilfælde, siger Anna David.

Allergikere har det forfærdeligt

Telefonsamtalen ender med, at hun bliver skrevet op på en afbudsliste. To dage efter får hun en tid på en specialafdeling. – Om det er fordi, jeg er kendt, eller fordi jeg har været så insisterende, det ved jeg ikke. Lige meget hvad, synes jeg, det er helt absurd, at allergikere ikke kan blive udredt hurtigere. Nogle gange får jeg nærmest dødsangst, fordi jeg ikke ved, hvad jeg fejler. Jeg bliver svimmel, bange og får kvalme og må lægge mig ned på gulvet for ikke at besvime. Det er invaliderende, siger den allergiramte popstjerne, der kun kan pege på én ting der er værre end den manglende diagnose: – Det værste ved forløbet har nok været, at min lille datter har overværet begge mine anfald, som har været meget voldsomme. Det har jeg ikke kunnet beskytte hende imod, og det gør ondt. Nu kan jeg

Tem a

Den folkeforsømt sygd e om

virkelig se og mærke, hvor forfærdeligt det er at være allergiker.

De behandler mig godt

Anna David er i dag i gang med et udredningsforløb, og er både blevet priktestet, lungetestet og har fået taget adskillige blodprøver. Den grønne te, som kickstartede hele forløbet, og også de smertestillende piller hun tog kort før andet anfald, er lægerne i gang med at teste. – De behandler mig rigtig godt, og selv om jeg stadig ikke har fået en diagnose, gør min læge alt for, at jeg ikke skal gå rundt og være bange.

– Det værste ved forløbet har nok været, at min datter Alba har overværet begge mine anfald, som har været meget voldsomme. Det har jeg ikke kunnet beskytte hende imod, og det gør ondt, siger Anna David.

vurderer, at deres livskvalitet før de fik stillet en diagnose, var påvirket i nogen eller høj grad mener, at deres livskvalitet blev bedre eller meget bedre efter, at de fik stillet en diagnose 13

Kan ikke kramme mine børn At få en diagnose og komme i den rette medicinske behandling har ifølge Thue Bøge Sørensen klart forbedret hans fysiske velvære. Til gengæld har nærværet med kone og børn lidt et gevaldigt knæk. A F ST I N E RAM LY N G / SR@ASTM A-A LLERG I.D K

ivskvalitet er mange ting. Det kan både være et fysisk velbefindende, men det kan også være et varmt nærvær med dem, man elsker. Hvad der er vigtigst for Thue Bøge Sørensen hersker der ingen tvivl om. – Jeg elsker min kone og mine børn, men jeg kan ikke have dem for tæt på mit ansigt, fordi der sidder pollen i deres hår, som giver mig vejrtrækningsbesvær. Sætter min datter sig på skødet af mig, når vi ser fjernsyn, finder jeg undskyldninger for at få hende til at sidde ved siden af mig i stedet, og min kone beder jeg ofte om at gå i bad, inden vi kan ligge tæt. Bevidstheden om min sygdom betyder mindre nærvær med min familie, så på den måde føler jeg, at min livskvalitet er forringet. Så længe Thue kan huske, har hans liv været fuld af åndenød og nældefeber. Det var dog først i slutningen af 20’erne, at den i dag 34-årige familiefar fik en diagnose.

– Jeg havde jo bare vænnet mig til at trække vejret overfladisk, og fordi jeg altid har dyrket meget sport, har min lungekapacitet været så stor, at jeg har kunnet foretage mig næsten alt, selv om jeg formentlig har haft bragende astma gennem alle årene, siger Thue Bøge Sørensen. Først da han for 4-5 år siden fik et voldsomt allergisk anfald i forbindelse med en renovering på arbejdet, kom han til lægen. Her fik han efter adskillige priktests og lungefunktionsmålinger diagnosen svær astma og allergi overfor alt på nær svampesporer. I dag er Thue i den rette medicinske behandling, og har det fysisk meget bedre end tidligere. – Rent psykisk synes jeg, at det at få en diagnose har forringet min livskvalitet, fordi jeg er blevet så bevidst om mine begrænsninger. Til gengæld lever jeg højest sandsynligt længere, og det er jo positivt.

590

AVIVIR ALOE VERA Hjælp til sommeren Køler, giver lindring og virker reparerende på huden ved solskoldet hud, insektbid, små skrammer og andre hudirritationer. Anvendes af børn og voksne. Til pusletasken, strandtasken, sportstasken, handskerummet i bilen eller bare i lommen.

A L OE V E R A GROUP AP S · Tlf. 3 9 6 9 0 8 14 · W W W. AV I V I R . D K

– Jeg er et blødt menneske, så det gør ondt ikke at kunne være tæt med mine børn og min kone, siger Thue Bøge Sørensen, der blev gift med Mette i september sidste år.

AVIVIR ALOE VERA GEL er kåret til Årets hudpleje 2010 af de danske helsekostbutikker.

028

Forhandles hos:

Apoteker Vejl. udsalgspris: AVIVIR Aloe Vera Gel kr. 100,AVIVIR Aloe Vera Spray kr. 50,-

Tem a

Den folkeforsømt sygd e om

NYT POLITISK FORSLAG:

Max en måneds ventetid A F A N DERS RASM USSEN / BLA D@ASTM A-A LLERG I .D K

Flere af landets politikere er klar til at lytte til opfordringen fra Astma-Allergi Danmark og de mange allergispecialister. På Christiansborg er der bred enighed om, at allergiområdet bør have et grundigt eftersyn, så patienterne kan få den rette behandling.

§ "Vi taler så tit om, at vi skal bruge vores sundhedsressourcer bedst muligt, men det koster altså systemet mere end at uddanne nogle specialister på det her område."

Dansk Folkepartis sundhedsordfører Liselott Blixt

entetiden skal ned, og det faglige niveau skal op. Det mener Dansk Folkeparti, som nu har stillet forslag om, at allergipatienter max må vente en måned på at komme i gang med en udredning. – Det er et kæmpe problem, og vi bliver nødt til at rette vores fokus mod det. Der er mange mennesker, der ikke ved, hvor de skal gå hen. Jeg ved, at nogle af dem, der besøger deres praktiserende læge, kommer igen og igen, og de får måske ikke den rette medicin og den rette diagnose. Vi taler så tit om, at vi skal bruge vores sundhedsressourcer bedst muligt, men det koster altså systemet mere end at uddanne nogle specialister på det her område, siger Dansk Folkepartis sundhedsordfører Liselott Blixt, der mener, at det er en af fremtidens helt store udfordringer. Hendes forslag skal bl.a. sikre, at allergiudredning skal ske indenfor en måned, og at det faglige niveau på området bliver løftet i alle fem regioner.

se. Det har vi i mange specialer, lyder det fra Flemming Møller Mortensen (S), der opfordrer til at bevare roen, indtil der måtte komme nogle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen, som han forventer, har fingeren på pulsen. I Sundhedsstyrelsen lyder det, at man normalt baserer sin vurdering på informationer fra regionerne, men at der også kunne blive truffet en politisk beslutning, der gjorde, at de ville undersøge sagen nærmere. Og netop at der træffes en politisk beslutning den 19. april til forespørgselsdebatten i Folketinget er noget Astma-Allergi Danmark håber på. – Astma- og allergiområdet er en forsømt folkesygdom og med de fakta, der er på bordet, må man tro, at der nu må komme en politisk markering. Under alle omstændigheder vil Astma-Allergi Danmark i samarbejde med læger, der interesserer sig for allergi, barsle med en allergiplan, der viser vejen frem, siger direktør i Astma-Allergi Danmark Thorkil Kjær.

Mange specialer har flaskehalse

Formanden for Sundheds- og Forebyggelsesudvalget, Flemming Møller Mortensen (S), ser gerne, at området bliver kigget efter i sømmene. Men han vil ikke forholde sig til det konkrete forslag, før det bliver drøftet i Folketinget. – Jeg kunne godt tænke mig en status på området: Om de andre specialer magter at løfte patientgruppen. Jeg synes, det er helt reelt, at vi også politisk retter blikket mod det. Men vi ved jo, at der er flaskehal-

Forsl aget drøft blev et i F olket d. 19. inget april, efter redak nens tiodead På ww line. w.ast ma-al kan d lergi.d u læs k e hva politik d erne kom frem til.

"Jeg synes, det er helt reelt, at vi også politisk retter blikket mod det. Men vi ved jo, at der er flaskehalse. Det har vi i mange specialer."

POLITIKEN den 22. jan. 2013 16

MAJ/JUNI 2013

Formand for Sundheds- og Forebyggelsesudvalget Flemming Møller Mortensen (S)

HUDVENLIGE SMYKKER UDVIKLET I SAMRÅD MED HUDLÆGER

Ekstra omsorg for børnene. Børn og voksne skal naturligvis ikke udsættes for uegnede materialer og stoffer. Ekstra vigtigt er det for børnene, fordi det oftest er børnene som får lavet hul i øret. En piercing i øret gør huden ekstra følsom. Efter 6 –12 uger kan man tage smykket til ørepiercingen ud, men det tager op til et år inden hullet er helet fuldstændigt. Risikoen for at udvikle f.eks. nikkelallergi er derfor størst under dette første år. Her er det specielt vigtigt at anvende hudvenlige smykker. Blomdahl er medicinsk ørepiercing og hudvenlige smykker udviklet i samråd med hudlæger. En tryg måde at være fin på hver dag.

www.da.blomdahl.com

Hold ferie i

Spanıen til medlemspris! Alicante – Costa Blanca Priseksempel – hus til 4 pers. i højsæsonen kr. 2.700,I perioden 3. marts til 1. december 2013 er det muligt at leje en feriebolig i byen Gran Alacant i børnevenligt område med fælles pool og tæt på strand. Byen ligger ca. 15 km fra lufthavnen i Alicante. Skiftedag søndag. Kontakt Christina Christiansen på tlf. 43 43 59 11.

Benalmádena Pueblo – Andalusien Priseksempel – lejl. til 4 pers. i højsæsonen kr. 2.400,I perioden 2. marts til 30. november 2013 er det muligt at leje en ferielejlighed i den hyggelige by Banalmádena Pueblo. Byen ligger ca. 15 km fra lufthavnen i Malaga. Skiftedag lørdag. Kontakt Helle Schultz på tlf. 43 43 59 11.

Læs mere om de gode tilbud på www.astma-allergiferie.dk

MAJ/JUNI 2013

Får du fisk nok?

Larsen Danish Seafood A/S Jernbanegade 60 DK-9670 Løgstør Tlf.: +45 9666 1540 Fax: +45 9867 1054 www.larsenseafood.com

Med PURE får du et helt rent fiskepålæg produceret uden gluten, laktose, farvestoffer, aromaer, smagsforstærkere og nødder. PURE kan spises som pålæg eller tilbehør til dine middagsretter. Du finder Larsen PURE i Føtex, Bilka og Kvickly.

Fart på T EKST OG FOTO : STINE RA MLYNG · SR@AST MA-A L L E RG I.D K

Navn: Frederik Mortensen Alder: 18 år By: Fredensborg Hvad er din største drøm? At deltage i 24 timers løbet på Le Mans og at blive professionel racerkører. Hvad er din største udfordring i forhold til din sport? Der er mange, men min astma er helt klart noget af det, jeg kæmper mest med. Hvem er dit største idol? Tom Kristensen, fordi han har rekorden i Le Mans med flest sejre, og så lever han det liv, jeg drømmer om.Men også danske Allan Simonsen, som også kører Le Mans og ellers lever af motorsport i Australien. Hvilken bil kører du i? En Renault Clio 3 Cup-Car.Den yder 230 HK og kan køre næsten lige så stærkt som de gamle DTC biler, som Jan Magnussen, Kasper Elgaard og Jason Watt har kørt.Det er omkring 200 km i timen.

MAJ/JUNI 2013

Hvad er dit bedste resultat? Jeg har vundet mange løb, og sidste år var jeg den, der vandt flest.Men jeg kom kun på 2.pladsen i Danmarksmesterskabet, fordi jeg punkterede lige før finalen.Sådan er motorsport. Hvor mange gange om ugen laver du fysisk træning? Seks gange om ugen dyrker jeg alt fra styrketræning til konditionstræning.Om sommeren cykler og løber jeg, men om vinteren træner jeg i fitnesscenter, da min astma forværres af fugt og kulde. Hvorfor træner du så meget? Først og fremmest fordi min astma får det bedre, når jeg træner.Fx bliver jeg mindre forpustet og mærker ikke så meget til astmaen, som jeg ellers ville gøre.Derudover er det vigtigt at være i god form, når man kører racerbil.Det er en fysisk hård sport, fordi bilen bliver op til 60 grader varm, og fordi man skal køre bilen til grænsen og samtidig have overskud til se, hvor modstandernes svage punkter er, så jeg kan finde overhalingsmuligheder.

O W R

astmaen A M H T S A

Y A D

A .M -7 J

Vær fysisk aktiv på World Asthma Day Det er sundt at dyrke sport, når man har astma.Derfor vil vi gerne opfordre dig med astma til at bruge World Asthma Day, tirsdag den 7.maj, til at komme i gang med at dyrke sport eller at være fysisk aktiv på anden vis. Måske skal du starte med en gåtur i højt tempo, en zumbatime i dit lokale fitnesscenter, eller måske er det løbeskoene, der skal støves af. Det vigtigste er, at du er velbehandlet og ved, hvordan du kan forebygge symptomer undervejs.Er det længe siden du har været fysisk aktiv, så start roligt, så du kan føle dig tryg. Lad dig fx inspirere af 18-årige Frederik Mortensen, der kæmper hårdt for at nå sin drøm om at blive professionel racerkører trods astma. Du kan også lade dig inspirere af vores op- og nedvarmningsøvelser for astmatikere på de næste sider. Vi ønsker dig en god Verdens Astma Dag!

SE VIDEOEN

med Frederik, hvor han fortæller om sine drømme, udfordringer og astma på www. astma-allergi.dk/ astma-race.dk eller scan koden med din smartphone

Aktiv på trods af astma

11 børn brugte frivilligt en eller flere weekender på at medvirke i filmoptagelser, som nu supplerer Astma-Allergi Danmarks informationsindsats om astma og idræt på hjemmesiden www.astmaallergi.dk/aktiv. Resultatet er en række videospots med op- og nedvarmningsøvelser til astmatikere, der især skal tjene som inspirationskilde til idrætslærere.

A F ST I N E SO F I E MAT H I SE N / FOTO: DAV I D ASK HOLM

Derfor er op- og nedvarmning så vigtig Generelt er der kun én ting at sige om at dyrke idræt: Det er sundt! Hvis du som astmatiker er velbehandlet og har den rette medicin i baghånden, er der intet til hinder for at få pulsen op. Faktisk viser studier, at astmatikere får det bedre, hvis de dyrker idræt. – Når man varmer lungerne langsomt og grundigt op, vil immunforsvaret udskille nogle stoffer, der vil få musklerne omkring luftvejene til at slappe af.Det bevirker, at der i en efterfølgende periode, som kan vare i op til tre timer, er meget mindre sandsynlighed for, at der bliver udløst et astmaanfald. Når man er ved at være færdig med sin fysiske aktivitet, er det vigtigt at anvende de sidste 5-10 minutter til at få styr på vejrtrækningen igen. Ved langsomt at nedsætte vejrtrækningsfrekvensen, mindskes tabet af varme, og man kan forebygge, at luftvejene provokeres til sammentrækninger og på den måde forebygge astmasymptomer, siger rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark Betina Hjorth.

MAJ/JUNI 2013

Under optagelserne var der mange pauser, hvor de unge ”skuespillere” tålmodigt ventede på, at fotograferne drøftede, hvordan de ville filme næste sekvens. Hver scene skulle nemlig optages mange gange fra forskellige vinkler.

Der blev også tid til at tanke motorerne op undervejs – både med det sunde og med det søde.

Alberte og Andrea udnytter en af de mange pauser til fri leg i gymnastiksalens redskaber.

Videoklippene er muliggjort med støtte fra Ministeriet for Børn og Undervisning, der har ydet tilskud via Tips- og Lottomidlerne.

O W R LD A M H T S A Y A D A .M -7 J

Inden hver øvelse blev de unge ”skuespillere” instrueret i, hvordan de skulle lave den og hvad, der var vigtigt at fokusere på. Her er det Gulliver, Gustav og Alberte. Andrea fører an i Kongens efterfølger – en leg, som de fleste af os nok kender fra skolegården. Den er imidlertid også rigtig god som opvarmning til gymnastiktimen, når du har astma. Efter gymnastik skal der for det meste ryddes op. Heldigvis er en af de såkaldte nedvarmningøvelser netop, at eleverne i fællesskab pakker redskaberne sammen. Her er Frederik og Gulliver i gang med at indsamle hulahopringe.

Se alle de nye og inspirerende videospots på www.astma. astma-allergi/aktiv. Eller scan denne QR-kode med din smartphone.

GRATIS Ha u spø sm l til h e a e me astma, alle elle eksem, beha l , t ekl ma elle om mul he e fo at sø e støtte til u fte fo b else me sy om? S til Astma-Alle Da ma ks p ofess o elle o su he sfa l e e e. Tal fx me sy epleje ske Ch sti e Høje E kse . Ring på tlf. 43 43 42 99

EXOMEGA

NYHED

Sæbefri vaskegel uden parabener og parfume

Til tør, irriteret og atopisk hud Hvorfor er det vigtigt at vaske atopisk hud?

Bliver huden ikke mere tør af at blive vasket?

Eksemhud bliver nemt angrebet af bakterier, fordi huden er beskadiget. Bakterier fremkalder irritation og forværrer eksemet. Vask af huden fjerner bakterier og mindsker risikoen for nye eksemudbrud.

Det er vigtigt at vælge et vaskeprodukt, der ikke indeholder sæbe. Exomega Vaskeolie og Vaskegel er sæbefrie, vasker huden helt ren og nedsætter samtidig tørhed og kløe.

Exomega serien er specielt udviklet til atopisk og meget tør hud. Udover vaskeprodukter indeholder serien lotion, creme og fedtcreme til opfølgende pleje.

Øger hudens fugtindhold Genopbygger hudens naturlige forsvar Dæmper kløe og irritation

www.apotekernes.dk 24

MAJ/JUNI 2013

n les ku d n a h For poteket på a

VÆLG EN SOLCREME, DER TÅLER DAGENS LYS Vil du være sikker på en mild og hudvenlig solbeskyttelse uden parfume, parabener og farvestoffer, er Derma et trygt valg. Dermas solserie er anerkendt som et godt valg, når det handler om optimal solbeskyttelse og ofte højt placeret i diverse tests af solcremer. www.derma.dk

Brandstifter.dk

INGEN PARFUME · INGEN PARABENER · INGEN FARVESTOFFER

Både rent og rart Sensitive by NOPA er ren vaskeglæde. Fri for parfume, optisk hvidt, farvestoffer, allergifremkaldende konserveringsmidler og andet skidt. Fyldt med gode vaskeegenskaber, der gør tøjet både rent og rart – især for dig med allergi eller følsom hud. Sensitive by NOPA produceres i Danmark og har både AstmaAllergi Danmarks Blå Krans og Svanemærket, så du kan vaske rent med ren samvittighed.

Sensitive by NOPA er mere end flydende vask til en rigtig god pris. Prøv trygt de andre produkter i serien - alle med minimal risiko for allergi. De er nemlig også uden parfume og farvestoffer - naturligvis.

SOLCREMEGUIDE:

Hellere tykt lag end høj faktor Tænker du også jo højere solfaktor, jo bedre beskyttelse? Faktisk er det både unødvendigt og usundt at vælge en høj faktor. Brug hellere et tykt lag faktor 15.

A F ST I N E SO F I E MAT H I SE N / SSM @ASTM A-A LLERGI .D K

ange af os vælger en høj faktor i den tro, at den beskytter os bedre mod solens skadelige stråler, men sådan er det ikke i praksis. En solfaktor (SPF) er nemlig baseret på, at vi bruger en stor håndfuld creme, svarende til ca. 40 ml for en voksen person og 20 ml for et barn. Men reelt bruger kun de færreste så meget solcreme. Faktisk viser undersøgelser, at vi kun smører en tredjedel eller fjerdedel på af det, som faktortallet er baseret på.

Tyndt lag giver lav solbeskyttelse

Og vi ved det godt: Vi er for nærige med solcremen. Derfor vælger mange af os også at bruge en højere faktor, for at kompensere for det tynde lag. Det er dog en dårlig idé, da beskyttelsen i solcremen primært

MAJ/JUNI 2013

afhænger af lagtykkelsen, og i mindre grad af faktortallet. Påsmører du eksempelvis en faktor 15 i for tyndt et lag, så vil det blot svare til faktor 2-3. Forhøjer du til faktor 50, så vil det stadig kun svare til en faktor 3-5. Beskyttelsen stiger altså næsten ikke, selv om du går højt op i faktortal.

nerelt kan være allergifremkaldende. Dermed giver en solcreme med faktor 50 større risiko for kontakteksem, end en solcreme med faktor 15. Når vi nu ved, at der er så lidt forskel på beskyttelsen, så råder vi til, at man bruger en faktor 15 og bruger nok af den, siger Astma-Allergi Danmarks toksikolog Ewa Daniél.

Faktoren fremkalder allergi

Siesta, solhat og solcreme

Og mens et højt faktortal ikke nødvendigvis beskytter mere, så kan det til gengæld øge risikoen for allergiske reaktioner. I Astma-Allergi Danmarks telefonrådgivning hører man jævnligt om flere og flere – især børn – der udvikler allergi overfor solfiltrene. – Jo højere faktortal, jo mere solfilter indeholder cremen. Og vi ved, at solfiltre ge-

Det er især vigtigt, at tænke over solcremens faktor, når vi smører børnene ind, fordi mange af os har en tendens til hyppigt at smøre dem ind, og samtidig vælge en høj faktor. – Vi ved, at jo flere gange vi udsættes for de allergifremkaldende stoffer i solfiltrene, jo større er risikoen for, at de giver kontakteksem. Derfor bør man først og

Er d solcrem in e (u)sun d?

Tjek ingre dienserne på www.ast ma-all dk/KEMIL ergi. EX

Hvad er forskellen på fysisk og kemisk solfilter? S

Sådan beskytter du dig bedst 1. Hold siesta og undgå middagssolen 2.Brug solhat, tøj og skygge, det er den bedste beskyttelse mod solen 3. Brug kun solcreme hvor tøjet ikke dækker og brug (kun) faktor 15.Vær ikke nærig med den.En tommelfingerregel er: Én person én håndfuld 4.Smør dig kun ind én gang dagligt – medmindre du bader.

KILDE: Professor Hans Chr.Wullf, Dermatotologisk Afd., Bispebjerg Hospital og Kræftens Bekæmpelse

fremmest holde sig til de officielle anbefalinger om at holde sig fra middagssolen, bruge solhat og supplere

med en faktor 15, der hvor tøjet ikke dækker, siger Ewa Daniél.

Vælg solcreme med omtanke mere fysisk solfilter, som beskytter mod solens farlige stråler aroma eller fragrance maldehydfrigørere som DMDM – hydain, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol

mod allergi På den måde undgår du produkter, der indeholder parfume, farvestoffer, formaldehyd, stoffer, der bliver til formaldehyd, eller andre unødvendige tilsætningsstoffer.Desuden tillader vi ikke stoffer, som er kendt for at kunne give fototoksiske reaktioner. Find listen på www.dinhverdag.astma-allergi.dk

olfiltre inddeles i kemiske filtre og fysiske filtre. Du kan kende det fysiske filter på, at det lægger sig som en hvid film uden på huden, når du smører dig med cremen. Det er denne hvide film som beskytter huden ved at sprede og reflektere UV-strålerne. I det fysiske filter anvendes stoffet Titanium Dioxide, som ikke er allergifremkaldende. Solcremer med kemiske filtre kan derimod ikke ses, da de trænger ned i de yderste hudlag og absorberer UV-strålerne og på den måde beskytter mod solens skadelige stråler. Eksempler på kemiske filtre er: octocrylene og benzophenone. – Set fra et allergiperspektiv er der mindre risiko for at få allergi overfor fysisk solfilter, da det solfilter der anvendes – Titanium dioxid – ikke er allergifremkaldende. Flere voksne foretrækker dog at bruges kemisk filter, da de ikke vil være hvide i huden. Titanium Dioxide findes dog også på nanoform/pigment og her giver stoffet ikke den samme hvide film på huden, forklarer Astma-Allergi Danmarks toksikolog, Ewa Daniél.

Er nanomateriale usundt?

Nogle mennesker er bekymrede for at bruge stoffer på nanoform. Men med den viden, der foreligger om nanopigment på nuværende tidspunkt, så vurderer Miljøstyrelsen, at dette pigment er af en anden type af nanomateriale end det, der har været omtalt som potentielt kræftfremkaldende. Desuden er pigmentet godkendt som solfilter i kosmetiske produkter af EU’s videnskabelige komité for forbrugerprodukter. Det skal dog nævnes, at der er flere igangværende forskningsprojekter i nanomaterialets effekter på sundheden. Fx har Miljøstyrelsen afsat 2 mio. kr. til at undersøge om solfiltre har en hormonforstyrrende effekt. I dag tillader miljømærket Svanen ikke produkter på nanoform, og det er derfor ikke muligt at få en solcreme med både Svanen og Den Blå krans, der indeholder Titanium Dioxide på nanoform, og flere og flere solcremer vil derfor være med kemisk filter frem for fysisk.

Mad med Merete Merete Mortensen interesserer sig passioneret for mad og har gennem mange år været frivillig madskribent for AstmaAllergi Danmark.Hun er selv fødevareallergiker.Du kan komme med forslag, input, ris og ros til blad@astma-allergi.dk.

Merete Mortensen

Find flere skrifter allergivenlige op på stmawww.allergi.a k i.d rg alle

Kolde sommerdrikke uden mælk Nu hvor sommeren nærmer sig, og lysten til is, milkshake og andre kølige drikke stiger, mener jeg, at det vil være på sin plads at fremhæve mælke-

TIP!

Madskribent og allergiker

erstatningsproduktet Rapsy. Rapsy er baseret på palmeolie og majsstivelse og kan bruges som erstatning for mælkeprodukter. Det er vigtigt, at følge

opskrifterne rimelig præcist de første gange for at blive fortrolig med produkterne ift. konsistens og smag. Når du er det, kan du så prøve dig frem.

Sådan laver d u

yoghurt

Ved at blande produkterne, kan du opnå større va riation. Jeg ha r fx megen glæde af at blande Frut ty med Vanillecreme i forholdet 1 til 5, når jeg skal la ve yoghurt. Du kan også brug e glassmix og få en lidt sø dere youhurt.

I serien findes: Frutty kan bruges som erstatning for yoghurt. Røres den tykkere end anvisningen, kan den smages til og bruges som mayonaise eller til kolde saucer. Vanillecreme er god som creme til kager. Smages den til med andre smagsstoffer kan den bruges til frugtsalat. Skal det være til en ekstra tyk creme, kan der tilsættes lidt husblas. Drikkechokolade kan benyttes som kakaomælk. Prøv også at varme den op og jævn den med Maizena, det bliver en dejlig chokoladedrik, som kan serveres kold eller varm.

Grundmix kan bruges til pandekager og friturestegning. Glassmix er et ispulver, som er helt fantastisk i smagen. Den kan laves til al slags is, bare ved at tilsætte smagsstoffer.

Se mere på hjemmesiden: www.allergimat.com. Her kan du læse om dette og mange andre produkter, f.eks.produkter uden gluten.Det er en virkelig god og oplysende hjemmeside. Hvis du googler Rapsy, kan du finde netbutikker både her og i udlandet, primært Sverige, hvor du også kan købe produkterne i ICA butikkerne, som der findes flere af i Malmø.

Sommerdessert med Rapsy is Du laver en god og kraftig frugtsuppe, jeg bruger gerne hindbær.Stil den koldt, gerne til næste dag, eller nogle timer i fryseren.Men sørg for at servere den virkelig kold.Imens laver du en is af rapsy, smager den til med lidt lakridspulver eller et andet krydderi, som passer til suppens smag. Server suppen i en lille dyb skål med en kugle is.

MAJ/JUNI 2013

Pynt evt.med en lille mørdejsmåkage, lavet af den melsort du kan spise.Jeg bruger altid mel, margarine og sukker, i forholdet 3:2:1 samt lidt koldt vand til at samle det med eller 1 æg.Det hele samles hurtigt og stilles koldt før det formes, skæres ud og bages.Prøv at komme 1 tsk.tørret ingefær i.Det giver en småkagen en pikant smag.

Opskrift fra bogen:

Kager uden mel Anmeldelse af Betina Hjorth, Ernærings- og husholdningsøkonom Tåler du ikke hvedemel, er du til kager og er du også vild med små historiske anekdoter om de ingredienser, du bruger? Så er der en ny indbydende kage-kogebog på markedet, der med billeder formår at få læserens mundvand til at løbe. Forfatterens grundtanke er at vise, at kager uden mel, kan være fuldt ud lige så dejlige og mangfoldige som kager med mel. Kagerne i bogen er, med enkelte undtagelser, ikke et forsøg på at lave velkendte kager i nye udgaver uden hvedemel, men en samling af skønne kager der tilfældigvis har det til fælles, at der ikke er hvedemel i. Vær opmærksom på, at der er brugt masser af nødder i opskrifterne, og at der også anvendes æg og mælkeprodukter. Sidstnævnte kan formentlig erstattes af mælkefri varianter og derved ramme en større målgruppe. Bogen er skrevet af Lise Lotz, cand. theol og kageentusiast og kan købes hos en boghandler eller i forlagets netbutik.Kager uden mel er på 48 sider og koster 100 kr.

Jordskælvssmåkager 30-40 stk. 100 g mandelmel 40 g kartoffelmel 40 g rismel ¾ tsk.bagepulver 250 g mørk chokolade 50 g smør 1 tsk.pulverkaffe 3 æg 75 g sukker Pynt: 50 g sukker 50 g flormelis Kagernes udseende har givet dem deres indlysende navn. De har en dyb smag, som måske taler mere til voksne end til børn. Bland mandelmel, kartoffel- og rismel og bagepulver sammen i en skål. Smelt chokolade og smør sammen over vandbad el-

Læs mere og se uddrag fra bogen på forlagets hjemmeside: www.vingefang.dk

Nyh

ler i mikroovnen. Knus pulverkaffen i en morter, og rør den i chokolademassen. Pisk æg og sukker sammen, til det er lyst og luftigt, ca. 5 min. Vend chokolademassen i æggeblandingen. Rør til sidst de tørre ingredienser i dejen. Stil dejen på køl i 1-2 timer. Rul kugler af dejen på størrelse med en valnød. Rul hver kugle først i sukker og bagefter i flormelis. Læg kagerne på en plade med bagepapir, og bag dem ved 175° i ca. 15 min. Lad småkagerne køle af.

ede

Spis bare brød til… Med Finax Glutenfri brødmix kan du roligt nyde dejligt nybagt brød til alle dine måltider. Du skal blot tilsætte vand, røre dejen sammen og bage brødet i ovnen. Så får du et saftigt, sundt, fiberrigt og glutenfrit brød, der smager som et helt traditionelt brød. Prøv også Fibrex - en perfekt ingrediens, der giver et bedre fiberindhold i din madlavning.

Produkterne sælges i førende supermarkeder landet over. Ring 76 10 33 00 og forhør om nærmeste forhandler. Læs mere på finax.dk.

Danmarks

farligste

allergijob

Frisører, bagere og låsesmede ligger på en klar top tre liste, når det gælder risikoen for at udvikle Danmarks hyppigste erhvervssygdom: kontakteksem. Det viser en ny rapport fra Videncenter for Allergi. AF STI N E RAM LY N G / SR@ASTMA-A LLERG I.D K

Har du våde hænder det meste af dagen, eller kommer du ofte i hudkontakt med hårfarver, olier eller nikkel i forbindelse med dit arbejde, så er du særlig udsat for at få Danmarks hyppigste erhvervssygdom: kontakteksem. Og har du, eller har du tidligere haft, atopisk eksem, er din risiko for at få irritativ kontakteksem af fx arbejdet med vand væsentligt større. Det konkluderer en spritny rapport, som Videncenter for Allergi har lavet.

Førsteplads til frisørerne

Undersøgelsen placerer endnu engang frisørerne på en klar førsteplads, dog skarpt forfulgt af bagere og låsesmede. – Særligt frisørerne er udsatte. De har hænderne meget i vand og er dagligt udsat for mange allergifremkaldende stoffer via fx hårfarver. Deres risiko for at blive syge af arbejdet, er meget større end nogen anden erhvervsbetinget sygdom, siger Jeanne Duus Johansen, professor i allergi på Videncenter for Allergi og medforfatter på undersøgelsen.

MAJ/JUNI 2013

Hun sammenligner med sygeplejerskerne, der ligesom frisørerne repræsenterer ca. 10 % af eksempatienterne i undersøgelsen. Men hvor tal viser, at der findes næsten 43.000 sygeplejersker i Hovedstadsområdet, findes der kun ca. 1400 frisører. Derfor er den procentvise allergirisiko for frisører meget højere end for sygeplejerskerne, forklarer hun.

Nøgler er fulde af nikkel

At bagerne og låsesmedene ligger på en top 3, er der også en god forklaring på. – Mange bagere bliver allergiske over for mel og smagsstoffer, fordi det er noget, de konstant er i hudkontakt med. Derudover tilhører bagerne den gruppe af erhverv, som både har kontakt med fødevarer og har fugtige hænder det meste af tiden, og det påvirker huden. At låsesmedene ligger som nummer to på listen skyldes, at de fleste nøgler samt låsekomponenter frigiver nikkel. Det betyder, at låsesmedene gennem en arbejdsdag bliver udsat for rig-

tig meget nikkel, siger Jeanne Duus Johansen og gør opmærksom på, at beregningen er baseret på relativ få tilfælde blandt låsesmede.

Forskel på mænd og kvinder

Undersøgelsen viser desuden, at flere kvinder end mænd lider af arbejdsbetinget kontakteksem, og at kvinder oftere bliver ramt af eksem i begyndelsen af deres karriere – mange allerede under uddannelsen pga. alt det våde arbejde. Mænd bliver som regel ramt senere, på grund af den gentagne hudkontakt med bl.a. olier og nikkel. Men ingen regel uden undtagelse: – Mekanikere er den mandlige pendant til frisørfaget, og det kan være svært at udrede, hvad det er, de reagerer allergisk på. For til forskel fra frisørfaget, hvor vi efterhånden har ret godt styr på, hvad der giver frisørerne kontakteksem, så har mekanikere et meget mere komplekst arbejdsmiljø. De bliver dagligt udsat for et hav af irritanter og allergener gennem alt fra olier til

Tjek

Kvinder

Mænd

om d it erh verv li astmsten wwwer på a-a . bonu llergi.dk / s-inf o

Fakta om undersøgelsen:

Frisør

TIPS!

Ved at ændre dine arbejdsvaner kan det ofte lykkes at fjerne eller nedsætte risikoen for at komme i kontakt med det, du er allergisk overfor. Fx ved at bruge handsker.

skruenøgler, og det kan være meget svært at finde ud af, hvad der giver dem eksemet, siger Jeanne Duus.

Bager

Låsesmed

Hovedparten af de kvindelige eksempatienter var frisører, sygeplejersker og rengøringspersonale, mens mændene primært var kokke, mekanikere og maskinoperatører. Flere kvinder end mænd i undersøgelsen havde allergisk kontakteksem som hoveddiagnose.

Kosmetolog

Mekaniker

Drop ikke drømmen

Selv om risikoen for allergi er stor ved særlige fag, mener allergiprofessoren ikke, at det er grund nok til at fravælge uddannelsen til fx frisør, hvis det er en drøm, man har. – Jeg synes, det er vigtigt at uddanne sig til noget, man brænder for. Men vær bevidst om din risiko, især hvis du har eller tidligere har haft atopisk eksem. Tag dine forholdsregler og følg sikkerhedsanvisningerne på din uddannelse eller arbejdsplads, fx ved at bruge handsker, når du arbejder med hårfarver eller olier. Får du udslæt eller eksem, så gå til lægen hurtigst muligt og find ud af, hvad det er, du ikke kan tåle, så du har en chance for at undgå det. På den måde kan du måske nå at forebygge, at du får en kronisk sygdom, lyder rådet.

Undersøgelsen er lavet på baggrund af 1000 arbejdsbetingede eksempatienter fra Hovedstadsområdet, som Videncenter for Allergi på Gentofte Hospital har set og behandlet.Heraf var 618 personer kvinder og 382 mænd.

Gennemsnitsalderen for kvinder, der fik irritativ kontakteksem, var signifikant lavere end gennemsnitsalderen for mænd. Unge kvinder har tidligere sygdomsdebut af irritativ kontakteksem, hvis de tidligere eller aktuelt har atopisk eksem.

Slagter

Kok

Maler

Kvinder bliver især påvirket i begyndelsen af deres karriere og ofte allerede under uddannelsen pga.vådt arbejde. Mænd derimod får kontakteksem senere, pga. langvarig hudkontakt med bl.a.olier. KILDE: ”One thousand cases of severe occupational contact dermatitis” af Jakob Ferløv Schwensen, Ulrik Fischer Friis, Torkil Menné og Jeanne Duus Johansen.

BESKYTTER DINE BØRN OG DERES FREMTID Änglamark er økologiske, miljø- eller allergivenlige produkter af høj kvalitet. De spænder vidt. Fra solprodukter til tomater. Fra babymad til sengetøj. Der er over 600 forskellige varer i Änglamark familien.

Og dermed mere end rigeligt til at blive en helt naturlig del af din hverdag. Ikke alle varianter findes i alle butikker. Læs mere på facebook.com/anglamark

EN HELT NATURLIG DEL AF HVERDAGEN 32

MAJ/JUNI 2013

Nyt fra forskningen

Fastfood øger risikoen for astma og eksem En stor international undersøgelse fra The University of Auckland viser, at der er en øget risiko for svær astma, eksem og høfebersymptomer hos børn og unge, der spiser fastfood tre eller flere gange om ugen. Spiser du derimod frugt tre eller flere gange om ugen, kan det beskytte mod svær astma. Undersøgelsen konkluderer, at hvis den observerede sammenhæng viser sig at være sikker, så har resultaterne stor betydning for folkesundheden på grund af det stigende forbrug af fastfood globalt. Der blev indsamlet data på mere end 319.000 teenagere (1314 årige) fra 107 centre i 51 lan-

de, og mere end 181.000 børn (6-7 årige) fra 64 centre i 31 lande. I undersøgelsen spurgte man til deltagernes indtag af kød, fisk, frugt, grøntsager, bælgfrugter, korn, brød, pasta, ris, smør, margarine, nødder, kartofler, mælk, æg, og fastfood/burgere. Tre eller flere ugentlige fastfood-måltider var bl.a. knyttet til

en 39 procent stigning i risikoen for svær astma blandt teenagere og en 27 procent stigning i risikoen blandt børn. Forfatterne antyder i rapporten, at forklaringen kan være, at fastfood indeholder høje niveauer af mættede fedtsyrer og transfedtsyrer, mens frugt er rig på antioxidanter.

Kilde: Do fast foods cause asthma, rhinoconjunctivitis and eczema? Global findings from the International Study of Asthma and Allergies in Childhood (ISAAC) Phase Three. Ellwood P, Asher MI, GarcíaMarcos L, Williams H, Keil U, Robertson C, Nagel G; ISAAC Phase III Study Group. Thorax.2013 Apr;68(4):351-60.

Bilforurening truer teenageres sundhed Teenagere der bor tæt på meget trafikerede veje har øget risiko for at få allergi og astma. Det viser en undersøgelse lavet af et internationalt forskerteam. I undersøgelsen forsøgte forskerne at finde ud af, hvilken betydning afstanden fra stærkt trafikerede veje og forekomsten af astmasymptomer var. Deltagerne bestod af 725 teenager i

alderen 13-15 år, som boede i en forstad til Lima, Peru, hvor hurtig og ukontrolleret vækst af byerne har resulteret i sammenblanding af by og tung trafik. De unge blev interviewet

om astmasymptomer, fik målt lungefunktion og foretaget allergitests. Forskerne beregnede afstande fra vejen for alle husstande og målte indendørs partikler i 100 husstande. Resultaterne viste, at risikoen for at udvikle astma og allergi er meget større, hvis du bor tæt på en stærkt trafikeret vej. Derudover stiger risikoen for at udvikle allergi over for husstøvmider, pelsdyr og skimmelsvamp med 30 procent og kan endda være op til det dobbelte, hvis du i forvejen er i behandling for astma. Eksperterne fandt, at risikoen for allergisk sygdom og for at have astma var værst for dem, der bor lige ved siden af den travle vej, hvor en lind

strøm af trafik i flere baner flød forbi hele dagen. Risikoen for allergisk sygdom steg med 7 procent for hver boligblok nærmere de boede i forhold til vejen. For dem, der boede ud til vejen, var risikoen for at få astma dobbelt så stor som dem, der levede fire gader væk. Forskernes konklusion er, at vi i fremtiden i højere grad skal placere nye boligkvarterer og skoler så fjernt fra stærkt trafikerede veje som muligt, især når der er tale om store transitveje.

Kilde: Baumann LM et al, Effects of distance from a heavily transited avenue on asthma and atopy in a periurban shantytown in Lima, Peru.J Allergy Clin Immunol 2011 Apr;127(4):875-82.

Lettere allergivaccine på vej Allergiklinikken på Aarhus Universitetshospital er netop gået i gang med et forsøg, hvor vaccine mod allergi kan klares med kun tre injektioner fordelt over tre måneder. Er resultaterne gode, kan det blive en kæmpe forbedring af allergikeres mulighed for vaccine. AF LI SE N Ø RGAAR D / L N@ASTMA-A LLERGI .D K

dag har cirka hver femte dansker høfeber, og for nogle er sygdommen så alvorlig, at de kan have behov for en allergivaccine. Det er dog en omstændelig proces, der kræver mange besøg hos en speciallæge, og som kan strække sig over tre år. Men nu er læger på Allergiklinikken på Aarhus Universitetshospital gået i gang med at efterprøve en helt ny metode, der – hvis den viser sig som en succes – kan gøre allergivaccine langt mere tilgængelig og billigere end tidligere. Lægerne kører i øjeblikket et forsøg, hvor en række patienter får blot tre injektioner med fire ugers mellemrum.

Samme medicin – ny metode

Der er ikke tale om brug af ny medicin eller præparater. Den nye allergivaccine benytter samme type medicin, som den der anvendes til vaccine i dag, blot skal der anvendes langt mindre doser. Det er derfor selve vaccinemetoden, der adskiller sig. – Traditionel allergivaccine gives under huden, spreder sig og ender i lymfekirtlerne, hvor de beskyttende antistoffer mod allergien dannes, forklarer Johannes Schmid, overlæge, forsker og leder af forsøget i Aarhus. – Udenlandske forsøg har påvist, at det er meget mere effektivt at give vaccinen direkte i en lymfekirtel i lysken. Her kommer der hurtigt en modreaktion mod allergenerne, der dannes antistoffer, og de spredes hurtigere. Metoden er dog ikke så ligetil. En lymfekirtel er nemlig kun på størrelse med et riskorn og bevæger sig, så det kræver rutine

MAJ/JUNI 2013

og det rette udstyr at identificere en egnet lymfekirtel OG ramme den samme lymfekirtel ved hver injektion. Derfor har Johannes Schmid, der har erfaringen fra tidligere arbejde med bl.a. cancer, allieret sig med røntgenafdelingen, der ved hjælp af ultralydsapparat skal gøre det muligt at identificere og ramme den relevante lymfekirtel.

lensæsonen er slut. Aarhus-lægerne kan derfor allerede i løbet af i år afgøre, om den nye metode er en succes. Er den det, vil Johannes Schmid oplære andre læger i metoden, og allergiklinikken kan tilbyde den til alle de patienter, der har brug for allergivaccination.

Kræver meget mindre dosis

Forsøget i Aarhus er kommet hurtigt i gang på initiativ fra professor Hans Jürgen Hoffmann, Aarhus Universitetshospital, som havde hørt om udenlandske resultater, der lød meget lovende. Derfor gik Allergiklinikken hurtigt i gang med at søge fonde, og de fik muligheden for at lave forsøget med en gruppe på syv patienter, som de i forvejen har fulgt i forbindelse med et andet forskningsprojekt. Alle patienterne lider af voldsom græsallergi, og de har hver dag i pollensæsonen beskrevet deres hverdag, symptomer og medicin. Det er med andre ord en patientgruppe, som forskerne kender rigtig godt. Lægemiddelstyrelsen har godkendt projektet, og der bliver udelukkende brugt medicin, der i forvejen er godkendt. – Vi bruger nøjagtig samme type medicin som til den traditionelle allergivaccine. Men da det har vist sig meget mere effektivt at vaccinere i lymfekirtlen, bruger vi kun en tiendedel dosis, forklarer Johannes Schmid.

Resultaterne bliver klar i år

Selve forsøget med de tre injektioner forventer forskerne er færdigt midt eller sidst i maj. Herefter bearbejder de data, når pol-

I dag tager vaccinationen tre år Der findes i dag kun to metoder til at få en allergivaccine.Den mest almindelige er via injektioner, og den gives til svære tilfælde af allergi over for birk, græs, husstøvmider, bi og hveps.Vaccinen varer omkring tre år. Som græsallergiker har man også mulighed for at få vaccine via tabletter.Her skal man starte behandlingen mindst 16 uger før græssæsonen med en tablet dagligt. Behandlingen foregår også over tre år og kræver, at man hver dag – også når man ikke har allergisymptomer – husker sin tablet.

Udenlandske forsøg er lovende De første forsøg med allergivaccine gennem injektioner i lymfekirtlerne i lysken blev foretaget i Schweiz af forskeren Thomas M.Kündig.Han viste gennem forsøg med 160 personer, at allergivaccine direkte i lysken virker lige så godt som injektioner under huden og er langt mindre krævende for patient og læge.I Sverige er der netop afsluttet et lignende forsøg af Terese Hylander.Også her var resultaterne gode.

Forsø er støt get Astma tet af -A Danmallergi Forskn rks ing fond s-

Antistoffer Allergener

3 Allergivaccine i lymfekirtlerne

Lymfekirtel

1 2 3 4

En egnet lymfekirtel identificeret i lysken ved hjælp af ultralyd

1 Vaccine

En injektion med 1000 units vaccine sprøjtes direkte i lymfekirtlen I løbet 30 minutter spreder vaccinen sig til flere lymfekirtler

Immunsystemet i lymfekirtlerne reagerer på vaccinen og begynder at danne antistoffer mod allergenet, dvs.at de begynder at sikre, at kroppen ikke længere reagerer allergisk.

Kilder: Pernille Hauchildt, ledende overlæge, lungemedicinsk afdeling, Aarhus Universitetshospital.Tina Skjold, overlæge, Allergiklinik Vest, Aarhus Universitetshospital.Johannes Schmid, overlæge og forsøgsleder.Hans Jürgen Hoffmann, professor, institut for klinisk medicin, Aarhus Universitetshospital.Homaira Nezam, forskningsstuderende, Aarhus Universitetshospital

Sådan er det nu

Sådan bliver det (måske)

VARIGHED

3 år.De første 12 uger med injektioner hver uge, derefter hver 6-8.uge

2 måneder.Tre injektioner gives hver fjerde uge.

METODE

Injektioner under huden

Injektioner i en lymfekirtel i lysken

MEDICIN

Alutard

DOSIS

100.000 enheder pr.injektion, ca.30-50 injektioner

1000 enheder pr.injektion, 3 injektioner i alt

BIVIRKNINGER

Almindeligt med kløe og hævelse, sjældent med høbersymtomer.Meget sjældent anafylaktisk shock

Hidtil er der kun rapporteret om kløe og hævelse, ingen høfebersymptomer og ingen tilfælde af anafylaktisk shock

Spørg rådgivningen Kontakt os på to måder Du kan enten ringe til os mandag til fredag mellem kl.9-12 og onsdag mellem kl.16-18 på 43 43 42 99. Det er helt gratis og gælder for alle. Er du medlem, kan du bruge vores Net-Rådgivning.Send en mail til os via www.astma-allergi.dk/raadgivning med dit spørgsmål og dit medlemsnummer – så svarer vi dig inden fem hverdage og ofte før.

Ewa Daniél Toksikolog

Betina Hjort Ernærings- og husholdningsøkonom

Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Vores uheldige medicinoplevelse H

ej Rådgivning. Jeg har haft en uheldig oplevelse på apoteket i forbindelse med medicin til min søn på 4 år, der har astma. Apoteket var løbet tør for den sædvanlige spray til spaceren, som indeholder 120 doser. Vi fik derfor udleveret en pakke med to astmasprays i stedet. Uheldigvis fik apotekeren sagt, at vi jo så havde til dobbelt så lang tid. Vi tjekkede ikke medicinen yderligere og skiftede pakke som vi plejer efter ca. 30 dage.

Lige inden vi skifter spray, bliver vores søn syg og klager især over smerter i bryst og ryg. Da vi henter nye forsyninger på apote-

Jeannette Amsinck

Sundhedsplejerske

Janne Sommer

Pollenbiolog

ket og beder om ”dobbeltpakken” igen, gør apoteket nu opmærksom på, at der kun er 60 doser i hver spray! Altså har vores søn været uden medicin i ca. 14 dage, før vi skiftede sprayen. Heldigvis var jeg ude og hente ”friske forsyninger“ i god tid denne gang, ellers kunne han igen have haft 14 dage uden medicin. Kan det være derfor, at han blev syg og fik smerter?

Kære Tine Tak for din historie, som med al tydelighed viser, at det er vigtigt, at være opmærksom, hvis du eller dit barn skifter til astmamedicin fra et andet firma end det, I plejer. Forklaringen på din søns symptomer kan sagtens være, at han ikke har fået sin forebyggende astmamedicin i de sidste 14 dage, inden I skifter til den nye spray. Samtidig kan han være rendt ind i en almindelig forværring af sin astma.En kombination af de to omstændigheder er også en mulighed. Jeg håber, at I fik en god dialog med apoteket om jeres oplevelse. Og moralen til os alle må være, at vi altid skal huske at tjekke den medicin, vi får udleveret – også selvom den umiddelbart ligner det, vi plejer at bruge.

Mange hilsner Tine

Venlig hilsen Betina Hjorth

Kan mit barns børneeksem blive værre af hunden?

eg oplever, at vores datter får en forværring af sit børneeksem, når hun har været på besøg hos sin faster, som har hund. Kan hun have allergi over for hunde, eller er der en sammenhæng mellem allergi og børneeksem? Venligst Lise

Hej Lise Har man allergi overfor dyr er symptomerne typisk rindende, tilstoppet næse, nys og kløe i øjnene eller astmasymptomer som hoste, pibende vejrtrækning og trykken for brystet.Forværring af børneeksem er ikke et symptom, der umiddelbart ses i forbindelse med allergi overfor hund.Dog er det muligt, at der vil kunne ses en opblussen

MAJ/JUNI 2013

af eksemet, hvis hunden fx slikker på din datters hud, da dette kan virke irriterende på hendes følsomme hud. Når nu din datter har børneeksem, skal du være opmærksom på, at hun også har risiko for at udvikle allergier generelt.Det er nemlig sådan, at børneeksem, astma og allergi er sygdomme, som kan optræde hver for sig men ofte også optræder sammen. Hvis din datter har eller får høfeber- eller astmasymptomer, som nævnt ovenfor, vil det derfor være relevant at mistænke allergi, og du bør da drøfte med lægen, om hun skal have foretaget en allergitest. Venlig hilsen Jeannette Amsinck

Fordi tør hud kan hjælpes

NYHED

decubal.dk Decubal lipid cream Decubal lipid cream er udviklet til den ekstra tørre og udsatte hud, som har gavn af fedtcreme med 70% fedtindhold. Den er vandbaseret og tillader derfor huden at ånde, samtidig med at den hjælper med at genopbygge hudbarrieren og beskytter huden mod fugttab. Derved forbedres elasticiteten i huden. Decubal lipid cream er dermatologisk testet og uden parfume, farvestoffer og parabener. Endvidere er cremen certificeret af Astma-Allergi Danmark, så risikoen for allergi er minimeret. Fås i tube med hhv. 20 ml, 100 ml, 200 ml samt i pumpebeholder med 500 ml.

Fedtindhold: 70% 37

Kom på sommerlejr 2013

Astma-Allergi Danmark gør et stort stykke arbejde for at forbedre livet for dig med astma, eksem eller allergi. Noget mere synligt end andet. Her er et lille udpluk.

siden sidst har vi ...

Du: – er mellem 10 og 17 år og har astma, allergi eller eksem – kan glæde dig til 14 dage, fyldt med idræt og fysisk aktivitet – lærer at mestre din astma i alle situationer Vi: – tilbyder dig en kanon friluftslejr med aktivt samvær med 70-80 andre piger/ drenge som dig selv og med 25-30 voksne frivillige ledere – tilbyder dig vejledning og støtte i medicin-indtagelse og vejrtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og fysioterapeut – tilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter. Aldersopdelte lejre: 10 t.o.m.12 år – uge 30 og 31 13 t.o.m.15 år – uge 30 og 31 15 t.o.m.17 år – uge 30 og 31 Afslappende og samtidig lærerigt Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning på en meget utvungen måde.Vi lægger stor vægt på at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik, og at omgås medicinen på en ansvarlig måde. Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring. Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma og eksem.Målet er at du kommer hjem – rig på oplevelser, erfaringer og gode venner. For deltagere med eksem oprettes eksemskole. Veluddannede voksne arbejder som frivillige, under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse.Og der er hjælp fra professionelle kræfter: astmasygeplejerske, fysioterapeut, idrætspædagog, kok, og mange sjove ledere der arbejder tæt sammen med lejrledelsen.

Tilmelding: Luftballonen Fædresmindevej 4 · 5250 Odense SV Tlf.66174429 · 40633552 info@luftballonen.dk eller find ansøgningsskema på www.luftballonen.dk

… afholdt vores succesfulde eksemskole i henholdsvis Herning og Slagelse, hvor de fremmødte fik undervisning og masser af konkrete råd fra overlæge Charlotte Mørtz fra Dermatologisk afdeling på Odense Universitetshospital og sygeplejerske Annemarie YdeAndersen.Vi håber at kunne tilbyde kurserne igen til efteråret.

… deltaget i Region Hovedstadens ”Sundhedsdage” i Øksnehallen d.22.-24.marts, hvor vi var til stede på Børneafdelingens stand og gav gode råd om allergi, astma og eksem til de fremmødte.

… holdt oplæg om sammenhæng eller sammenfald mellem fødevareallergi og spiseforstyrrelser på Temadag om spiseforstyrrelser arrangeret af Center for Kompetenceudvikling i Region Midt.

… været inde og mødes med sundhedsminister Astrid Krag til en snak om allergi i forbindelse med den høring om allergi, der var i folketinget 19.april.

… er rådgiverne blevet klogere på indeklima, luftforurening, fødevareallergi og kontakteksem på Sundhedsstyrelsen temadag om allergi d.7.marts.

… deltaget i CISBO’s netværksmøde den 26.februar om ”Indeklimarelaterede sygdomme” hvor forskerne denne gang bl.a.redegjorde for deres forskningsresultater omkring formaldehyd i indeklimaet.

… været i TV2 News som opfølgning på en artikel i Politiken om al for lang ventetid til udredning efter anafylaktiske reaktioner på fødevarer.

… lagt sidste hånd på vores videospots om ”Astma og fysisk aktivitet”, som du kan læse mere om på side 20-21.

En anderledes ferie? Søg stilling som leder!

MAJ/JUNI 2013

… deltaget i et igangsættermøde om udsatte unge og rygning. Astma-Allergi Danmark er en del af et konsortium, som har udviklet et nationalt koncept for forebyggelse af rygning hos udsatte unge.

… kommunikationschef Lise Nørgaard været inde hos Michelle Bellaiche i GO'Aften Danmark og tale om pollensæsonen, og hvordan man kan blive allergitestet.

Fra medlem til medlem og lokalnyt

Lokalnyt Astma-Allergi Nordsjælland holdt generalforsamling den 21.marts og har konstitueret sig som følger: Formand Ingelise Biering, næstformand Lilian Aagård Kristensen, kasserer Jette Sachse, og medlem Karin Aastrup.

med flere kroniske sygdomme.Han taler om, hvordan træning kan flytte fokus fra sygdom til overskud.

Sundhed i Sommerlandet Igen i år drager vi ud i sommerlandet i Gribskov kommune sammen med Hjerteforeningen og Diabetesforeningen til forskellige torvedage og markeder.Vi tilbyder lungefunktionsmåling, kulilte måling, astmakontrol test m.m. STED: Vi starter ved Kulturnatten i Helsinge. Vores rute rundt i sommerlandet kan ses på vores hjemmeside. TID: fredag den 7.juni.

World Asthma Day 2013 TID: Tirsdag den 7.maj kl.11-16 Vi markerer dagen i Slotsarkaderne i Hillerød med tilbud om lungefunktionsmåling, vejledning i inhalationsteknik, astmakontrol test m.m.Ligeledes har vi en konkurrence med små præmier.

Allerød Lungecafé

Loppemarked

STED: Skovensvej 6, 3450 Allerød TID: Tirsdag den 21.maj kl.15-17 Eftermiddagens emne er endnu ikke fastlagt, men kan ses på vores hjemmeside.

Frederiksværk Lungecafé STED: Skjodsborg, Valseværksstræde 5 a, 3300 Frederiksværk TID: Torsdag den 23.maj kl.14.30-16.30 Finn Kousgaard som både har KOL og diabetes kommer og fortæller om, hvordan det er at leve

STED: Brohuset, Østervang 103, 3400 Hillerød TID: Lørdag den 8.juni kl.11-14 Sammen med hjerteforeningen og gigtforeningen fra Hillerød kommune deltager vi med alle vores tilbud som lungefunktionsmåling m.m.Vi arbejder med flere arrangementer, som finder sted i de kommende måneder, så følg med på vores hjemmeside www.astma-nordsj.dk som løbende opdateres. P.b.v.Ingelise Biering Astma-Allergi Nordsjælland.

LactaNON nedbryder laktose i mælk...

Kan du tåle mælk? LactaNON forbedrer laktosefordøjelsen hos personer, der har vanskeligt ved at fordøje laktose. 70% af jordens befolkning har vanskeligt ved at nedbryde laktose

Fra medlem til medlem Stress af i skønne Nordjylland 15 km syd for Skagen i Ålbæk kan du leje et dejligt sommerhus på 65 m2.Huset ligger på en 8000 m2 skøn naturgrund og har bl.a.6 sengepladser, opvaskemaskine, vaskemaskine, mikroovn, brændeovn, stereoanlæg, tv og stor udendørs terrasse med overdække. Pris i højsæson 3500,- ellers 2000,- kr.pr uge + strøm.For yderligere oplysninger ring til Helle på tlf.21 63 63 66.

Dejlige Skagen Skagenhus med stuelejlighed til tre personer med egen indgang og have.Også dobb.værelse med bad toilet/bad, egen indgang og have.Midt imellem Skagen by og Gl.Skagen.Ugebasis. 3.500 kr.for lejligheden, 2.500 kr.for dobb.værelse – inkl forbrug.Ring på tlf.98 44 30 55 eller skriv til livgrafskagen@hotmail.dk.

AUSTRALSK KVALITET AUSTRALSK KVALITET AUSTRALSK KVALITET EN GOD NATS SØVN! EN GOD NATS SØVN! AUSTRALSK KVALITET Mini Jumbuk uldsengetøj er sagen. EN GOD NATS SØVN! Uld giver komfort og ensartet temperatur. Mini Jumbuk220 uldsengetøj erisagen. Dynelængde: cm, bredde 4 str. Uld giver m/enkelt komfort og temperatur. Underlag el. ensartet dobb. uldlag i 5 str. Beskyttet med Ultra-fresh. Vaskbar. Underlag m/enkelt dobb. uldlag i 5 str. 5 årsel. garanti

SCANDAN SCANDAN Løvegade 57 • 4200 Slagelse Løvegade 57 • 4200 Slagelse

Tlf. 58 52 45 09 ÅBENT: Tirs.-fredag kl. 13.00-18.00 Lør. kl. 10.00-13.00. Man. lukket. www.scandan-import.dk

1 tablet indeholder 4500 FCCU laktase

Balancen i dit liv

Kan købes på Apoteket, Matas og Helsekostbutikker

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark.Tlf.43 43 59 11

AstmaAllergı MAJ/JUNI 2012

Allergodil (azelastin) ®

Allergodil® (azelastin) Næsespray Kan købes uden recept. For at få den bedste virkning, skal du følge vejledningen i pakningen. Ønsker du yderligere information, så kontakt lægen eller apoteket. Anvendelse: Mod høfeber og overfølsomhedssymptomer i næsen såsom nysen og løbende næse. Lægen kan have foreskrevet anden anvendelse. Følg altid lægens anvisning. Dosering og indgivelsesmåde: Næsespray. Et pust i hvert næsebor 2 gange dagligt. Bør ikke anvendes til børn under 6 år uden lægens anvisning. Virkningen opnås inden for 15 minutter efter indsnusning. Virkningen varer mindst 12 timer efter indgift af sidste dosis. Hold hovedet lodret efter indsnusning. Herved undgås en eventuel bitter smag. Anvend ikke Allergodil® Næsespray, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne. Graviditet: Bør kun anvendes med forsigtighed. Amning: Bør så vidt mulig ikke anvendes. Spørg lægen. Brug af anden medicin: Oplys læge eller apotek, hvis du anvender eller har anvendt anden medicin for nylig. Bivirkninger: Almindeligste bivirkninger er irritation af næseslimhinden og bitter smag. Pakninger: Næsespray, 0,14 mg/dosis, 70 doser. Marts 2013. Allergodil® (azelastin) Øjendråber Kan købes uden recept. For at få den bedste virkning, skal du følge vejledningen i pakningen. Ønsker du yderligere information, så kontakt lægen eller apoteket. Anvendelse: Forebyggelse og behandling af symptomer forårsaget af sæsonbetingede (f. eks. høfeber og pollenallergi) og ikke-sæsonbetingede (f. eks. husstøvmider eller dyrehår) allergiske reaktioner i øjet. Lægen kan have foreskrevet anden anvendelse. Følg altid lægens anvisning. Dosering og indgivelsesmåde: Sæsonbetingede allergiske symptomer: Voksne og børn over 4 år: En dråbe i hvert øje to gange dagligt. Dosis øges til fire gange dagligt. Forventer du at blive udsat for pollen eller andre allergifremkaldende stoffer bør du tage Allergodil® Øjendråber forud herfor. Ikke-sæsonbetingede allergiske symptomer: Voksne og børn over 12 år: En dråbe i hvert øje to gange dagligt. Om nødvendigt kan dosis øges til fire gange dagligt. Hver enkelt behandlingsperiode bør ikke overstige 6 uger. Tag ikke Allergodil® Øjendråber, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne. Graviditet: Bør kun anvendes med forsigtighed. Amning: Bør så vidt muligt ikke anvendes. Spørg lægen. Brug af anden medicin: Oplys lægen eller apoteket, hvis du anvender eller har anvendt anden medicin for nylig. Bivirkninger: Lejlighedsvis mild, forbigående irritation af øjet. I sjældne tilfælde er bitter smag rapporteret. I meget sjældne tilfælde kan forekomme allergiske reaktioner. Særlige forholdsregler: Allergodil® Øjendråber må ikke anvendes, hvis du samtidig anvender kontaktlinser. Pakninger: Øjendråber, opløsning 0,05 %, 6 ml. Marts 2013.