AstmaAllergi-bladet #3 / 2017

AstmaAllergi NR. 3 – MAJ/JUNI 2017

www.astma-allergi.dk

Nå nye højder

TEMA

Allergiområdet skal løftes

– også med astma Interview med bjergbestiger og astmatiker Mogens Kjæmpe Jensen

8

Stort tema:

Hvem løfter allergien?

20

Snot or not 2017:

Høfeber og astma hænger sammen

26

Gå på opdagelse:

Prøv de nye pollengrafer

ANNONCE

SIG NEJ FOR FAMILIENS SKYLD Hvad er allergi og særligt hudallergi?

Allergi opstår som en overreaktion fra immunsystemet, hvor kroppen pludselig reagerer på stoffer, som ellers normalt ikke er problematiske. De mest almindelige allergier skyldes bestemte fødevarer, dyrehår og pollen, mens farvestoffer, parfume og konserveringsstoffer er medvirkende årsager til hudallergi.

Jeg møder en del problemer med allergi og overfølsomhed – især hos børn under 5 år. Oftest som børneeksem, som nogle børn vokser fra, mens andre desværre udvikler egentlig allergi.

”Parfume er et af de mest allergifremkaldende stoffer i hverdagen” Kan allergi og følsom hud ramme alle?

Ja, alle kan udvikle allergi. Og generelt kan man sige, at jo yngre man er, jo mere sårbar er man overfor potentielt skadelige stoffer. Derudover betyder det også noget, hvor mange stoffer man udsættes for og i hvor stor mængde. Har man allerede allergi i familien, er risikoen for at udvikle allergi noget større. Så allergi er både et spørgsmål om arvelighed, men også om miljøpåvirkninger.

2

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Hvordan oplever man typisk hudallergi?

Som rødligt udslæt, der er tørt og kløende. Det kan fx være rundt om munden, i albuebøjninger og knæhaser. En af de største følgegener er dårlig nattesøvn, men der kan også være en række sociale konsekvenser forbundet med allergi og eksem – især for børn. Det kan jo se voldsomt ud, og da børn reagerer direkte, kan det fx betyde, at kammerater ikke vil holde i hånden.

Hvordan undgår man bedst allergi og følsom hud?

Den bedste løsning er forebyggelse. Her handler det om at være opmærksom på, hvilke skadesstoffer man udsætter sin krop for. Derfor er logikken ved at vælge ”free from”-produkter, som fx Neutral, også meget klar: Ved at minimere påvirkningen fra skadelige stoffer, reducerer man også risikoen for allergi og følsom hud. Først og fremmest er man mere sårbar og modtagelig, jo yngre man er. Men derudover skal man huske, at man kan udvikle allergi hele livet. Så jo tidligere man beskytter sig mod skadelige stoffer, jo bedre er man også stillet på den lange bane.

LISELOTTE BJØRKVAD Børnesygeplejerske Hvidovre Hospital

NEJ

TIL DET UNØDVENDIGE. JA TIL DET VIGTIGE.

At sige nej er et spørgsmål om beskyttelse. Vi siger nej, når vi fornemmer, at noget er farligt eller negativt. Nej er et fornuftsfilter, der tager hånd om os selv og vores nærmeste. Alligevel får vi ofte sagt ja til mere, end vi kan overskue. Der er brug for, at vi lærer at sige mere nej. Et nej giver tid til det og dem, der er vigtigst.

Hos Neutral har vi altid sagt nej.

I mere end 30 år har vi kæmpet for at fjerne unødvendige tilsætningsstoffer fra danskernes hverdag. Nej til parfume og farvestoffer, der kan øge risikoen for allergi eller skade din hud.

For et nej til det du ikke behøver, er i virkeligheden et ja til det, der betyder noget.

Midt i en pollentid I Astma-Allergi Danmark har vi fokus på en oprustning af astma-allergiområdet i sundhedsvæsenet – på hospitaler, hos speciallæger og i almen praksis. I mange år har vi argumenteret for, at astma og allergi skal op på niveau med andre sygdomsområder.

Sundhedsstyrelsen har nu medgivet, at prioriteringerne hidtil har været utilstrækkelige, og har derfor udarbejdet fem anbefalinger, som vi anser som fornuftige og afgørende at få indført.

Det er vores forventning, at en realisering af disse anbefalinger vil give overskud for det danske samfund inden for bare få år.

Tænk blot på, hvor mange sygedage, der kan være forbundet med en mangelfuld indsats over for de 1,5 millioner danskere, der har astma, høfeber, eksem og allergi!

Desværre er vi i et område, som stadig er præget af offentlig kassetænkning. En kassetænkning, som kunne tænkes at være årsag til, at det kan være svært at mobilisere

den rette vilje til at følge anbefalingerne.

Men som borger og bruger af sundhedssystemet kan du hjælpe med at komme kassetænkningen til livs! Eksempelvis ved at stille spørgsmål til vores politikere i forbindelse med regionsvalget og kommunalvalget til efteråret, og du kan blive inspireret til mange spørgsmål ved at læse dette blad.

God fornøjelse.

Jesper Mortensen

ARTIKLER

indhold

TEMA 1,5 millioner danskere har astma og 8 allergi – og antallet stiger 11 Reportage fra eksperthøring: En sag – to sider 13 Sundhedsvæsenet og allergi – hvad er din oplevelse?

AstmaAllergi • NR. 3 • MAJ/JUNI 2017

14 Læger, du kan møde på din vej 16 ”Det er vigtigt at lave en symptomdagbog”

Allergi er en folkesygdom, der vokser sig større og større.

Sundhedsstyrelsen slår fast, at området skal løftes – men hvem tager egentlig fat?

18 Bestig dit eget Mount Everest 20 Snot or not 2017: Pollenallergi kan give astma 26 Gå på opdagelse i pollengraferne

Side 8

31 Vi priktester Folkemødet 2017

Patienter og pårørende fortæller om deres oplevelser med og ønsker for sundhedsvæsenet, når det gælder allergiområdet.

TEMA

Allergiområdet skal løftes

Side 13

32 Morgenmadsopskrifter fra Karina Villumsen FASTE SIDER

4 Kort og godt 6 Siden sidst 22 Nyt fra forskningen

Hvad kan man forvente af sin egen læge? Og hvad skal man selv gøre? Interview med praktiserende læge Bolette Friderichsen.

28 Spørg Rådgivningen 34 Lokalnyt og fra medlem til medlem

Side 16 På ForsideN: Bjergbestiger og astmatiker Mogens Kjæmpe Jensen. Læs interviewet på side 18-19. Foto: Stine Mjaaland AstmaAllergi udgives af: Astma-Allergi Danmark Direktør Thorkil Kjær Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Mail info@astma-allergi.dk Web www.astma-allergi.dk

Ansvarshavende chefredaktør Anne Holm Hansen Redaktør Henriette Baun Gautier blad@astma-allergi.dk Tryk KLS Grafisk Hus Design Datagraf Communications

Annonceekspedition Loubna Haddad Dansk Mediaforsyning ApS Tlf. 89 48 50 53/ lh@dmfnet.dk AstmaAllergi nr.3 – MAJ/JUNI 2017.

Oplag: 15.500. AstmaAllergibladet udkommer seks gange årligt.

Næste blad 4/2017 udkommer 5. juli. Deadline er 7. juni.

Løssalgspris er 40 kr. ISSN 1904-2027 Magasinet er trykt med vegetabilske farver i produktionen, der er certificeret ISO 14001 Licens til FSC og Svanemærke.

CO2-udledningen ved produktion af denne tryksag er neutraliseret ved at støtte klima-

projekter, der resulterer i en tilsvarende CO2-reduktion.

Redaktionen er afsluttet ultimo marts 2017. Gengivelse af artikler og andet indhold må kun ske med tilladelse fra Astma-Allergi Danmark og

med synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslovens bestemmelser om citatret. Astma-Allergi Danmark kan ikke tage ansvar for virkning af annoncerede produkter.

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

3

Kort og godt Foto: COLOURBOX

Klar til sommerferien?

FØR AFREJSE: Går din sommerferie uden for landets grænser, er det en god idé at begynde på forberedelserne nu, så der er styr på din allergi, høfeber, astma eller eksem.

Sørg eksempelvis for, at din medicinske behandlingsplan er ajourført i samråd med lægen. Vær også opmærksom på, om din rejseforsikring dækker ved akut sygdom, eller om du har brug for en forhåndsgodkendelse til rejsen. Det er også vigtigt at have det blå EUsygesikringskort med på rejsen, fordi det dækker dig i Europa, hvis du har brug for lægehjælp. Kortet er gratis og kan bestilles på www.borger.dk, og leveringstiden er cirka to-tre uger.

Skal ferien holdes uden for Europa, er det altid vigtigt at tjekke med dit forsikringsselskab, om du er dækket ind.

8 1% af de danske forbrugere kender allergimærket Den Blå Krans

4

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Grebet strammes om MI EU-FORBUD: Det er nu slut med at bruge det stærkt allergifremkaldende konserveringsmiddel MI (methylisothiazolinon) i plejeprodukter som bodylotion og makeup, der bliver på huden. Det sikrer et nyt EU-forbud, som dermed også gælder Danmark.

MI er dog fortsat tilladt i produkter som sæbe og shampoo, der vaskes af huden.

Kraftig stigning Brugen af MI i plejeprodukter har gennem de seneste år været stærkt stigende, efter at forbrugerne i mange tilfælde har fravalgt parabener. Denne udvikling har været bekymrende, netop fordi MI er stærkt allergifremkaldende. Den viden, som danner grundlag for EUforbuddet, kommer blandt andet fra dansk Videncenter for Allergi,

som har dokumenteret en kraftig stigning i allergiforekomsten over for MI. Flere danske instanser har derfor længe presset på for at få EU til at begrænse brugen af MI.

Et skridt på vejen Astma-Allergi Danmark mener, at det nye EU-forbud er et skridt på vejen, og ser gerne et samlet forbud mod MI i alle plejeprodukter.

I marts 2017 besluttede EU at sænke den tilladte grænse for mængden af MI i kosmetik som sæbe og shampoo med 85 procent.

Lavere grænseværdier er dog ingen garanti for, at forbrugere ikke udvikler allergi over for MI, lyder det fra Astma-Allergi Danmark. MI er et stærkt allergen, så er der MI i et produkt, vil risikoen for at ud-

Tilbagekaldelse af EpiPen® TJEK DIN EPIPEN: Medicinalvirksomheden MEDA tilbagekalder fem partier EpiPen 300 mikrogram/EpiPen Jr 150 mikrogram. En Epipen er en auto-injektor (sprøjte), der kan bruges ved en alvorlig overfølsomhedsreaktion. Patienter, som har en EpiPen/EpiPen Jr med batchnummer 5ED824AB, 6ED117C, 6FA292D, 6FA293X og 5FA665B bør henvende sig på et apotek for at få ombyttet produktet.

Tilbagekaldelsen af de pågældende partier sker, da der er en potentiel risiko for, at de berørte auto-injektorer ikke virker. Læs mere på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside.

Foto: COLOURBOX

Kalender:

Nye med Den Blå Krans Solprodukter fra Active by Charlotte Hudplejeserien Active by Charlotte udvides nu med en række solprodukter, der bærer allergimærket Den Blå Krans. Det drejer sig om I’m Hot Sun Lotion (SPF 15 og 30), Active Kids Sunlotion (SPF 30) og Cool Down Aftersun. Solprodukterne henvender sig særligt til alle, der er aktive i solen. Produkterne forhandles i Matas, www. activebycharlotte.dk samt løbe-, triatlon- og cykelbutikker. Vejl. priser fra 159 til 179 kr.

Derma ECO Womans nye trio Derma Eco Woman lancerer tre nye badeprodukter: En bodyshampoo, en balsam samt en shampoo, der alle har Den Blå Krans.

De tre plejeprodukter indeholder ingredienser som kokos- og mandelolie, aloe vera samt honningekstrakt. De er uden parfume, parabener og farvestoffer.

Produkterne forhandles i de fleste supermakeder.

Vejl. pris 49,95 pr. stk.

Brug Den Blå Krans som pejlemærke Hvis man som forbruger vil være sikker på at undgå MI, anbefaler Astma-Allergi Danmark derfor, at man bruger allergimærket Den Blå Krans som pejlemærke. Netop, fordi MI er et stærkt allergifremkaldende stof, er det ikke tilladt i produkter med allergimærket Den Blå Krans. Det gælder plejeprodukter såvel som andre forbrugerprodukter som maling og bleer.

Læs mere om MI-allergi i Nyt fra forskningen på side 23.

POLLENREKORD:

I begyndelsen af marts 2017 var der en polleneksplosion i København for ellepollen. Dagens Pollental lød på 550 ellepollen den 4. marts 2017, og slog dermed rekorden på 485 ellepollen fra den 8. marts 2015.

Foto: COLOURBOX

Rekord for ellepollen

Oopsy ammeindlæg Ammeindlæg fra Oopsy er nu deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark.

Oopsy ammeindlæg er tynde (0,7 mm) og har en skåleformet pasform og tape til fiksering af indlæggene. De kan købes i Børnebiksen, Babyhome, Onlinekids.dk, Med24.dk, Webapoteket.dk, Mammashop.dk, Babadut.dk, Dengodebarsel.dk og udvalgte Ønskebørn-butikker. Vejl. pris 29.95 for 24. stk. Änglamark DERMACARE hudplejeserie Änglamark DERMACARE er en ny og danskproduceret hudplejeserie til hele familien. I serien findes seks forskellige cremer, og fedtprocenterne i produkterne varierer: Hudcreme (26%), Hudcreme (35%), Intensive creme (40%) Fedtcreme (70%), Repair creme (63%) og Panthenol balm, som kan bruges ved fx solskoldninger og hudafskrabninger. Serien forhandles i Coops butikker som SuperBrugsen, Fakta og Kvickly. Vejl. priser fra 29,95 kr.

Læs mere om begivenheder og kurser på www.astmaallergi.dk/kalender

Foto: COLOURBOX

vikle allergi over for konserveringsmidlet altid være til stede.

2. maj Snot or not-event i København (Højbro Plads) og Aarhus (DOKK1) på World Asthma Day 20. maj Astma-Allergi Danmarks Landsmøde 2017 15. - 18. juni Mød Astma-Allergi Danmark til Folkemødet på Bornholm

Din støtte gør en forskel STØTTEMULIGHEDER: Nogle fonde donerer støtte til Astma-Allergi Danmark. Inden for det sidste år har vi modtaget bidrag fra: STG's Gavefond, Henry Donsruds Fond, Hempel Fonden, Snedkermester Axel Wichmann og fru Else Wichmanns Fond samt Lundbeckfonden.

Vi er rigtig taknemlige for, at fondene har støttet organisationen samt vores arbejde og projekter, der kan være til gavn og glæde for alle, som er berørt af allergi, høfeber, astma og eksem.

Vil du som privatperson give støtte, kan du gøre det via vores hjemmeside på www.astma-allergi.dk/stoetos eller via MobilePay på 22 70 58 66.

Støtte betyder, at vi kan gennemføre og udvikle vores aktiviteter til gavn for dig og andre.

Følg astma-allergi Danmark og vores aktiviteter på Facebook, Twitter og Instagram: @astmaallergidk

5

Siden sidst

Astma-Allergi Danmarks medarbejdere gør et stort arbejde for at forbedre livet for alle med allergi, høfeber, astma og eksem. Her er et udpluk af, hvad vi har lavet siden sidst.

Foto: Tv 2 Lorry

> FORBEREDELSERNE TIL SNOT OR NOT-kampagnen har i marts

og april været i fuld gang. Der er blandt andet blevet pakket kampagnekasser, som er sendt ud til lægeklinikker, sundhedscentre og hospitaler i hele landet.

> FLERE POLITIKERE BLEV testet for allergi og fik målt deres lunge-

funktion, da Astma-Allergi Danmark for fjerde år i træk besøgte Christiansborg sammen med Klinik for allergi fra Gentofte Hospital. TV 2 Lorry sendte et indslag fra dagen, hvor blandt andre Christian Poll fra Alternativet blev testet og fik en snak om allergiområdets udfordringer.

> SKOLELÆRERE Er på to messer i foråret blevet introduceret til undervisningsmaterialet ”Jagten på Allergien”. Det nye materiale giver elever på de ældste klassetrin i grundskolen viden om hudallergi.

Materialet er udviklet af Astma-Allergi Danmark og er tilgængeligt for alle til sommer. Læs mere på www. astma-allergi.dk/jagten_paa_allergien.

Foto: Tv 2 play

> APPEN PLANTEGUIDE blev anbefalet i Go’Morgen Danmark på TV 2 i slutningen af februar som en af de apps, der er gode at have med i naturen, når foråret og sommeren er på vej. Digital ekspert Nathalie C. Larsen forklarede, hvordan PlanteGuide kan bruges, hvis du fx tager på skovtur og gerne vil vide mere om skovens planter eller træer. I appen kan du også læse mere om de danske naturtyper, og den indeholder beskrivelser af 120 forskellige planter.

PlanteGuide er gratis og kan downloades i App Store.

6

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

gyndelsen af foråret. - Vi måler flere og flere pollen, fordi klimaet bliver mildere og mildere. Temperaturen stiger op gennem vinteren, og det giver planterne gode vækstforhold til at producere en masse pollen, når de blomstrer i foråret, forklarede Karen Rasmussen, biolog i Astma-Allergi Danmark til TV 2.

Foto: T v2 play

> SIDEN SIDST HAR vi budt velkommen til Charlotte Antschukov Kjær, som er vores webredaktør, imens Sophia Andersen er på barsel. Charlotte har en baggrund i kommunikation og digital journalistik, og hun vil i rollen som webredaktør varetage driften af vores hjemmeside og bistå med visuel kommunikation i form af grafik, billeder og video til Astma-Allergi Danmarks forskellige platforme og projekter.

> POLLENFÆLDEN i København fik besøg af TV 2 Nyhederne i be-

> ASTMA-ALLERGI DANMARK VAR med, da Fagligt Selskab for Lunge- og Allergisygeplejersker (FSLA) holdt årsmøde. Her blev det blandt andet drøftet, hvordan vi som patientforening kan samarbejde med de sundhedsprofessionelle til gavn for alle med astma og allergi.

SunCircle SunCircle er REMA1000s egen serie af allergivenlige solprodukter.

• Svanemærket • Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark • Udviklet i Danmark • Fås kun i REMA 1000

Sun stick 15 ml

24

95

1663,33 pr. liter

Sun lotion eller spray SPF 30 150 ml

Sun lotion eller spray SPF 15 el. 20

After sun 250 ml

24

59

95

95

399,67 pr. liter

99,80 pr. liter

150 ml

Sun lotion SPF 50

49

95

150 ml

79

95

333,00 pr. liter

533,33 pr. liter

Sololie SPF 30 150 ml

79

95

533,00 pr. liter

7

1,5 millioner danskere har astma og allergi – og antallet stiger

Astma-Allergi Danmark deltog i eksperthøringen om allergiområdets udfordringer på Christiansborg den 1. februar 2017. Læs reportagen i temaet.

FOTO: JESPER STEGMANN MORTENSEN

Allergi er en folkesygdom, der vokser sig større og større.

Temaet zoomer ind på forskellige niveauer, hvor allergiområdets fremtid diskuteres. Fra eksperter og politikere på Christiansborg til patienter og pårørendes oplevelser på vejen til den rette udredning og behandling.

8

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

TEMA

Allergiområdet skal løftes

Antallet af henvendelser på allergiområdet er steget markant på landets hospitaler i de seneste 10 år. Sundhedsstyrelsen slår fast, at området skal løftes, og har fremlagt fem anbefalinger – men er det tilstrækkeligt?

T E KST: HEN RIET T E BAUN GAUT IER

E

r du ramt af astma og allergi, er du ikke alene. Du er heller ikke alene, hvis du oplever, at der ikke har været tilstrækkeligt fokus på allergi i sundhedsvæsenet. I Sundhedsstyrelsens statusrapport på allergiområdet fra februar 2017 slås det nemlig fast, at der har været et manglende fokus på allergi i sundhedsvæsenet. Sundhedstyrelsen konkluderer blandt andet, at der i de seneste år er sket en markant stigning i antallet af henvendelser inden for allergiområdet på landets sygehuse og dertil knyttede allergicentre.

Derfor har Sundhedsstyrelsen fremlagt en række anbefalinger. Men hvad går anbefalingerne overhovedet ud på?

Allergiområdet skal løftes

Sundhedsstyrelsen anbefaler overordnet set, at regionerne og andre relevante aktører i fremtiden løfter allergiområdet. Det skal blandt andet ske ved at sikre mere tværfagligt samarbejde og ved at prioritere efteruddannelse af læger på allergiområdet.

En af anbefalingerne går helt konkret på etablering af flere allergicentre i sygehusvæsenet, så patienter med komplicerede problemstillinger kan

Reportage Fra Eksperthøring – En Sag - To sider

Side 11

Sundhedsvæsenet og allergi – Hvad er din oplevelse?

Side 13

Læger, Du kan møde på din vej – TJek oversigten

Side 14

>

9

TEMA

Allergiområdet skal løftes

Stigning i henvendelser

Tal fra Sundhedsstyrelsens statusrapport viser samtidig, at henvendelser inden for allergiområdet er steget på landets hospitaler. Ser man eksempelvis på antallet af henvendelser på allergiområdet fra de seneste 10 år, er der sket en stigning på 214 procent. Denne stigning drejer sig om det samlede antal kontakter registreret hos sygehuse og dertil knyttede allergicentre- og klinikker.

Allergi er med andre ord en folkesygdom, som vokser sig større år efter år. For mange danskere betyder det øget sygelighed, nedsat arbejdsevne og nedsat livskvalitet, og det skal der rettes op på, mener Astma-Allergi Danmark. Foreningen er glad for Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Men de skal selvfølgelig føres ud i livet.

Behov for national handlingsplan

– Anbefalingerne rammer præcist det store behov for oprustning på allergiområdet – en oprustning, der gerne skulle stille mennesker med allergi lige med andre patientgrupper i forhold til udredning, behandling og rådgivning, siger Anne Holm Hansen, vicedirektør i Astma-Allergi Danmark.

Ifølge Astma-Allergi Danmark skal Sundhedsstyrelsens anbefalinger derfor følges op af handling.

– Sundhedsstyrelsen, regionerne og lægerne bør sætte sig sammen og fordele ansvaret og lave en national handlingsplan for, hvor og hvordan patienter med allergi kan få den optimale udredning og behandling. Det bør simpelthen være muligt. Den bekymrende udvikling på allergiområdet kræver handling, siger hun.

10

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Stigning i henvendelser Der er sket en stigning på 214 procent i antallet af henvendelser på allergiområdet fra 2006 til 2015.

300.000 280.000 260.000

Antal henvendelser

få hjælp her. På nuværende tidspunkt er der tre allergicentre i Danmark på henholdsvis Gentofte Hospital, Odense Universitetshospital og Aarhus Universitetshospital, og fagområdeuddannelsen gennemføres to steder i landet.

Også danskernes henvendelse til egen læge bliver fremhævet i en af anbefalingerne, som lyder, at der skal ske en ”styrkelse af almen praksis”. Blandt andet gennem et større fokus på kompetencer relateret til allergiområdet. Det er nemlig de praktiserende læger, som varetager hovedparten af allergi og overfølsomhedssygdomme.

Anbefalingerne er tilmed blevet bakket op af sundhedsminister Ellen Trane Nørby (V), som tidligere har udtalt til Astma-Allergi Danmark: – Allergipatienter skal selvfølgelig have den hjælp i sundhedsvæsenet, som de har brug for. Hvad enten det er hos egen læge, hvor langt hovedparten af patienterne bliver udredt og behandlet, eller i specialiserede tilbud på sygehuse.

240.000

277.423

220.000 200.000 180.000 160.000 140.000 120.000

88.429

100.000 80.000

2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014

2015

År Kilde: Sundhedsstyrrelsen, Status på allergiområdet, 2017 (Figur 5.4.1 Udvikling i antal behandlinger, procedurer og instrukser på allergiområdet)

Grafen viser udviklingen af antal henvendelser på allergiområdet fra 2006 til 2015 på landets sygehuse og dertil knyttede allergicentre og -klinikker.

DE FEM ANBEFALINGER Allergiområdet skal styrkes i sundhedsvæsnet gennem: 1. Øget fokus på allergi i lægeuddannelsen 2. Styrkelse af allergiområdet hos de praktiserende læger 3. Øget fokus på fagområdeuddannelsen i allergologi 4. Etablering af flere allergicentre 5. Styrkelse af speciallægepraksis på allergiområdet Kilde: Sundhedsstyrelsen, Status på allergiområdet, 2017.

GRAFIK: CHARLOTTE ANTSCHUKOV KJÆR

>

Foto: COLOURBOX

Eksperthøringen om allergiområdets udfordringer foregik på Christiansborg.

Reportage fra eksperthøring:

En sag – to sider Allergisagen er en varm politisk kartoffel, som mange ønsker det bedste for. Men hvem har ansvaret, når alle er enige, og ingen gør noget ved det? Astma-Allergi Danmark undersøger.

TE KST: J ES P E R ST EG M A N N M ORT E N SEN

E

ksperthøring onsdag den 1. februar 2017. Det lyder fornemt. Og det var det også. Kulissen var Christiansborg, og omgivet af metertykke hvide murstensvægge sad man der så. Ventende på hvad-skal-der-ske-nu? Spændte. Siden maj 2016 havde embedsapparatet været i tænkeboks, og dagen var kommet, hvor Sundhedsstyrelsen lancerede deres forslag, som bestod af fem anbefalinger. Nu var det så alle andres tur til at gribe bolden og tænke højt.

Der blev hilst og nikket rundt i lokalet. Eksperterne var der.

Selvfølgelig. Uden dem ingen faglig ekspertise. Politikere og interesseorganisationer var der også. Naturligvis. En sag har altid to sider, og allergiens udfordringer er ingen undtagelse. Fra programoversigten fremgik det, at Sundhedsstyrelsens direktør, Søren Brostrøm, også ville være til stede. I en artikel om det manglende fokus på allergiområdet fra dagens Politiken havde han kastet bolden videre til regionerne og sagt, at de kan ’gøre det bedre’. Men Danske Regioner var der ikke. Ikke på programmet i hvert fald. Så der kom ingen svar på tiltale fra den kant. Den dag.

Hvem gør noget?

Stilheden sænkede sig, og ordstyrer Lars Igum Rasmussen fra Politiken, manden bag artiklen, bød velkommen.

– Nu er Sundhedsstyrelsen jo kommet med fem anbefalinger til forbedring af allergiområdet. Men så spørger jeg: Hvem gør noget? Hvad koster det? Og hvad skal politikerne vide for at kunne handle? Og hvem handler på det?

Tre timer senere var alle enige om, at der skal gøres noget for de 1,5 millioner danskere med astma og allergi, og at Sundhedsstyrelsens anbefalinger på allergiområdet er et godt skridt på vejen. Men da ekperthøringen var ved at slutte, hang ansvaret for, hvem der nu gør hvad, stadig tilbage i rummet. Måske en af deltagerne ramte plet med sit retoriske spørgsmål til forsamlingen: Handler det i virkeligheden om ære – at fordi ingen kan tage æren for det alene, sker der ingenting? Måske – måske ikke.

Ugen derpå

Nogle dage efter eksperthøringen. Der har været tid til at sunde sig lidt. Men på trods af, at allergi er et område, der berører hver femte dansker, virker det, som om der ikke sker så meget videre.

Bor du på Lolland, skal du stadig køre tre timer tur/retur til Klinik for allergi i Gentofte, mens du i både Aarhus og Odense kan svinge dig op på cyklen og trille rundt om hjørnet. Næsten da.

Men okay, ting tager tid, og ingen er jo som sagt i tvivl om, at der må handling bag de mange gode intentioner. Og som det blev

> 11

Foto: JESPER STEGMANN MORTENSEN

TEMA

Allergiområdet skal løftes

Hvem gør noget? Og hvad skal politikerne vide for at kunne handle? Det var nogle af spørgsmålene, som blev diskuteret til eksperthøringen.

>

12

slået fast af Søren Brostrøm, ligger en stor del af ansvaret for forSundhedsstyrelsen: Vi vil følge op bedringer på allergiområdet hos regionerne.

– Jeg kan godt sætte mig i regionernes sted og ved godt, at det Men er Danske Regioner enige i det? Det må formand Bent er vanskeligt at drive et stort specialiseret sygehusvæsen og prioHansen (S) vide. Det lykkedes at fange ham over telefonen: ritere ressourcerne. Men det er deres opgave. Nogle af regionerne Hej Bent, det er fra Astma-Allergi Danmark. Vil bare lige høre, har jo vist vejen indenfor allergiområdet med allergicentre, så hvordan I vil skabe bedre forhold for danske allergipatienter, såjeg er optimist og tænker, at det kan gøres bedre indenfor de dan som Sundhedsstyrelsen anbefaler? rammer, der er lagt.

– Jamen vi ser da altid med stor interesse på, hvad Sundheds- Søren Brostrøm går hurtigt videre: styrelsen kommer med. Men her forstår jeg ikke helt, hvad man – Regionerne har en vis metodefrihed, og det skal vi ikke blande mener med, at regionerne kan gøre det bedre. Det kan Sundos i. Men med vores anbefalinger har vi i hvert fald givet nogle hedsstyrelsen også. Jeg går ud fra, at de henviser til det faglige relativt klare retninger for, hvad man ved virker, og hvad man niveau hos lægerne Og der må Sundhedskan gøre. styrelsen altså være meget mere præcise.

Og hvad er jeres ansvar så?

"Vi holder fast i at følge Hvordan præcise?

– Vi holder fast i at følge op på anbefalingerop på anbefalingerne – Altså, vi skal have en kvalificeret og konne og følge allergiområdet tæt for at se, om struktiv dialog i fællesskab. Det nytter ikke det rykker den rigtige vej. Desuden vil vi ekog følge allergiområdet noget at skyde med spredehagl. Vil vi eksempelvis holde øje med, at allergi kommer tæt for at se, om det sempelvis se på, hvordan allergiske reaktiomere i fokus de forskellige steder – blandt rykker den rigtige vej." ner hænger sammen med luftvejslidelser, andet i målbeskrivelserne for de forskellige Søren Brostrøm, direktør i bør vi spørge: Skal vores lungemedicinere lægespecialer, som vi jo godkender. Og så taklædes bedre på, og hvordan gør vi det så ger vi selvfølgelig også allergiområdet op i Sundheds­styrelsen mest hensigtsmæssigt? På sådanne spørgsden snak, vi løbende har med regionerne om mål må Sundhedsstyrelsen være meget mere det specialiserede sygehusvæsen. præcise, så vi kan få en kvalificeret dialog.

Vi lægger på. Og så står vi her. Alle er altså enige om, at der Og hvor ligger ansvaret så, hvis det ikke ligger hos jer? skal gøres noget på allergiområdet. Sundhedsstyrelsen mener, at – Sundhedsstyrelsen er de faglige førerhunde. Vi er der for at bolden ligger hos regionerne, som mener, at Sundhedsstyrelsen servicere borgerne efterfølgende. Vi skal klæde borgerne på, så er for uklare i punkterne på ønskesedlen. godt vi overhovedet kan. I fællesskab. Ansvaret ligger hos os Tilbage står patienterne. De ønsker sig en bedre hverdag med begge, så jeg beder om, at vi løfter området sammen. mindre ventetid til undersøgelser og bedre behandling. Sammen Vi siger farvel. Et fælles ansvar blev placeret. Men er Sundhedskrydser vi fingre og håber, at nogen tager ansvar for, at det sker. styrelsen enige i det? Direktør Søren Brostrøm får også lige et opkald.

Og Astma-Allergi Danmark prikker fortsat til politikerne.

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Sundhedsvæsenet og allergi – hvad er din oplevelse?

Patienter og pårørende fortæller om deres oplevelser med og ønsker for fremtidens sundhedsvæsen, når det gælder allergiområdet.

T EKST: HENR I ETTE BAU N GAU TI ER

”Det har været frustrerende ikke at få svar”

”Jeg troede, at det var lungebetændelse”

Nina Blom Hansen, mor til Anna på 12 år, Kirke Såby

Kristoffer Nielsen, 35 år, Dyssegård

”Et anafylaktisk shock sendte os videre” Kim W. Marquardt, far til Oliver på 7 år, Ølstykke

Anna har symptomer på øjenallergi, men er endnu ikke blevet udredt.

Kristoffer har allergi over for hund, kat, birk og husstøv­mider og krydsreagerer med birk.

Oliver har omfattende fødevare­ allergi, herunder særligt nødder.

Hvad er jeres oplevelse af det forløb, Anna har gennemgået?

– Vi er gennem tre år kommet på Holbæk Børneambulatorium. Anna har fået taget blodprøver og priktest. Resultatet var negativt, og meldingen var, at vi selv måtte henvende os igen, hvis vi fik mistanke om årsag til udslag af allergi. Jeg synes, det har været frustrerende ikke at få svar og føler, at vi er overladt i et ingenmandsland. Men måske er det bare ikke muligt at finde en årsag. Jeg har hele vejen måttet skubbe på for at blive og komme videre i systemet.

Hvordan fandt du ud af, at du havde astma og allergi?

– Jeg var 20 år og hjemme hos min mor i julen, hvor der også var en hund og nogle katte. Jeg fik problemer med at trække vejret og troede, at det var lungebetændelse.

Jeg tog afsted til vagtlægen, som konstaterede, at det var astma. Jeg fik derfor en astmaspray og skulle en tur til egen læge.

Min egen læge sendte mig videre til en priktest, der med det samme kunne fortælle, at jeg havde allergi over for de fleste ting. Jeg har efterfølgende fået vaccinationer mod hund, kat og birk. Det betyder, at jeg nu ikke slår ud over for så meget.

Hvad er din oplevelsen af den udredning og behandling, Oliver har gennemgået?

– Oliver oplevede allergiske symptomer fra treårsalderen. Den første del af udredningen var meget langstrakt. Et anafylaktisk shock med akut indlæggelse sendte os i retning af en børneafdeling, hvor den personlige læge blev tilknyttet. Men var det ikke for den allergiske reaktion, kunne jeg godt frygte, hvor lang tid der var gået, før vi var kommet i en systematiseret udredning. Inden vi kom til børneafdelingen, endte Oliver med at få problemer med spiserøret på grund af opkast. Det kunne måske være undgået. Vi kunne måske have været bedre forberedt på den anafylaktiske reaktion, som kan være livsfarlig.

Siden 2012 har Oliver været tilknyttet Herlevs børneafdeling. Her har vi oplevet en fabelagtig indsats, som har været guld værd for os!

Hvad er jeres ønske for fremtidens sundhedsvæsen?

– I vores tilfælde kunne det være dejligt at blive koblet på en med speciale i øjenallergi. Så vi på den måde bliver fulgt af den samme hele vejen igennem med gode råd til, hvordan vi skal forholde os. Er der for eksempel noget, Anna skal undgå, eller noget, vi bevidst skal provokere?

Har I fundet ud af, hvad jeres datter fejler?

– Nej.

Hvad er dit ønske for fremtidens sundhedsvæsen?

– Først og fremmest må der gerne være lidt flere kampagner om, hvilke symptomer man får ved allergi, så man kan forebygge astma. Der er heldigvis kommet mere om det, men der kunne godt være mere. Jeg håber også, at man kan forske mere inden for allergi og finde ud af, hvordan det kan forebygges. Der er flere og flere der får allergi, så vi gør et eller andet forkert lige nu. Jeg håber også, at man kan lave bedre medicin, så man kan slippe af med sin allergi og astma igen uden at skulle vaccineres løbende over 3 år.

Hvad er dit ønske for fremtidens sundhedsvæsen?

– Uden tvivl, at man ved første mistanke om allergi bliver tilknyttet en person, som har det fulde ansvar. Måneder – måske halve eller hele år – er alt for lang tid at opleve problemer uden, at nogen tager ansvar.

13

Læger, du kan møde på din vej Du kan møde flere forskellige læger på din vej til den rette udredning og behandling, hvis du har allergi, høfeber, astma og eksem.

Oversigten er eksempler på læger, som kan hjælpe dig.

Din praktiserende læge

TEKST: ASTMA-ALLERGI DANMARKS RÅDGIVNING ILLUSTRATION: LOUISE SYLVESTER

SPECIALLÆGE I ALMEN MEDICIN Tag altid kontakt til din egen læge, hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har allergi, høfeber, astma og eksem. Også, hvis du er i tvivl om, hvorvidt du er velbehandlet. Din egen læge kan som oftest lave en lungefunktionsmåling for astma og foretage en allergitest, hvis du har høfebersymptomer.

Hvis din praktiserende læge vurderer, at du skal videre til en speciallæge, så får du en henvisning.

14

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Børnelæge

Allergilæge

SPECIALLÆGE I PÆDIATRI

SPECIALLÆGE I ALLERGOLOGI

En børnelæge beskæftiger sig med alle sygdomme hos børn fra fødsel til overstået pubertet i 15-årsalderen. Børnelægen kan undersøge for og behandle både allergi, høfeber, astma og eksem.

Allergilægen udreder og behandler patienter med komplicerede allergiske sygdomme og patienter med svære symptomer, som ikke kan udredes og behandles hos egen læge.

TEMA

Allergiområdet skal løftes

Øre-næse-hals-læge

Øjenlæge

Hudlæge

SPECIALLÆGE I OTO-RHINO-LARYNGOLOGI

SPECIALLÆGE I DERMATOLOGI

Øre-næse-hals-lægen beskæftiger sig med symptomer og sygdomme i ører, næse og hals, fx høfeber. Her kan du få foretaget en allergitest.

Du behøver ikke en henvisning for at komme til en øre-næse-hals-læge.

En hudlæge beskæftiger sig med sygdomme i huden. Det er her, du skal til, hvis du har eksem eller nældefeber. Her kan du blive testet for fx allergisk kontakteksem med en lappetest på ryggen.

Lungemediciner

Arbejdsmediciner

SPECIALLÆGE I OFTALMOLOGI

SPECIALLÆGE I LUNGEMEDICIN

SPECIALLÆGE I ARBEJDS- OG MILJØMEDICIN

En øjenlæge er specialiseret i øjensygdomme og behandling af øjet og kan fx hjælpe, hvis du har mange øjensymptomer pga. allergi, eller hvis du har eksem omkring øjnene.

En lungemedicinsk læge har specialiseret sig i lungelidelser som fx astma og KOL. Lungemedicineren kan gennemføre andre undersøgelser af dine lunger end din egen læge, har specialiseret udstyr og kan også lave allergiudredning.

En arbejdsmediciner kan undersøge en eventuel sammenhæng mellem helbredsproblemer og arbejdet. Din egen læge kan henvise dig til en arbejdsmedicinsk klinik på hospitalet.

15

”Det er vigtigt at lave en symptom­dagbog”

TEMA

Allergiområdet skal løftes

Hvad kan man forvente af sin egen læge? Og hvad skal man selv gøre?

Vi har stillet praktiserende læge Bolette Friderichsen en række spørgsmål om allergihenvendelser i almen praksis.

TE KST: H E N R I ET T E BAU N GAUT IER

Henvender flere sig med symptomer på allergi?

– Ja. Folk er nok blevet mere bevidste om allergi og om, at man kan få hjælp. Samtidig har jeg fra min stol som praktiserende læge en fornemmelse af, at der simpelthen er flere, der har allergiske sygdomme og symptomer. Det er ikke kun, fordi vi bliver bedre til at diagnosticere og behandle. Det er også, fordi allergi er en folkesygdom i fremmarch.

– Der er mange former for henvendelser. Der er dem, hvor patienten eksempelvis har et enkeltstående tilfælde af nældefeber. Her behøver personen mest at få at vide, at det kan ske for enhver.

Så kan der være dem, hvor det er langstrakt nældefeber over nogle uger, hvor patienten ikke tidligere har haft det. Her kan det være en god idé at symptombehandle og se, om det går væk igen. Til sidst kan der være patienter, som henvender sig, hvor problemerne er tilbagevendende.

Og hvis problemerne er tilbagevendende?

Bolette Friderichsen er praktiserende læge i Hobro og bestyrelsesmedlem i Dansk Selskab for Almen Medicin.

– Alt efter, hvilke symptomer der er tale om, kan man begynde se på, hvad det er, der udløser det.

Her det vigtigt, at jeg har en god snak med patienten om, at der ikke findes nogen superblodprøve, der kan fortælle, hvad man reagerer på. Det er meget, meget vigtigt, at patienten selv er opmærksom på, hvilket mønster der er.

Hvad kan patienten selv gøre - sådan helt konkret?

– Det er vigtigt, at patienten selv laver en ordentlig symptomdagbog: Hvornår var det, at jeg fik udbrud? Hvad gjorde jeg lige præcis den dag?

Anbefaler du nogle værktøjer?

– Nej. Jeg har en kalender liggende på mit skrivebord med dagene for det næste halve år. Og så snakker vi om: Hvad er det, du har mistanke til? Måske siger patienten så, at han slet ikke har nogen mistanke, fordi symptomerne kommer, som vinden blæser. Så forslår jeg, at han sætter et lille kryds i kalenderen, hver gang der sker noget. At lave en sådan symptomdagbog kan i sig selv være helbredende.

16

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

– For ved at få overblik, kan man finde ud af, hvor stort eller lille problemet er. Somme tider er det ikke så stort, som man tror. Når patienten så får noteret ned, har der måske været to tilfælde i januar, men ellers har der ikke været noget i flere år. På den måde bliver man bevidst om, hvor stort problemet er. Det næste er at kigge på mønsteret: I hvilke situationer opstår det? Og hvorhenne på kroppen?

Foto: Privatfoto

Hvilke former for allergiproblematikker, oplever du typisk?

Hvordan det?

Hvilke redskaber bruger du, når du skal udrede for allergi?

– Det er samarbejdet med patienten, der er det stærkeste redskab, jeg har. Jeg oplever ofte, at folk siger: ”Kan du ikke bare tage en test og sige, hvad jeg fejler?” Eller: ”Send mig til specialist.”

Her svarer jeg så typisk ”Lad os nu lige prøve at se, om vi kan få en mistanke om et mønster først, for så er vi meget bedre stillet”. Behandlingskvaliteten bliver bedst, hvis der er gjort et forarbejde i almen praksis.

Hvad kan man forvente af sin egen læge?

– Man kan forvente en ordentlig udredning.

Selvfølgelig. Men man skal også bare forstå, at en ordentlig udredning også kræver noget af en selv. En ordentlig udredning er ikke nødvendigvis lig med en blodprøvetest eller en henvisning. Det er lig med, at man gør et forarbejde, hvor man skal prøve at finde et mønster i sine symptomer. Det kan man også få hjælp til af sin egen læge.

Og hvornår henviser du så videre?

– På et tidspunkt kan det være, at jeg ikke kan komme videre.

Hvis jeg for eksempel i samarbejde med patienten ikke kan komme til bunds i problemet, og det vokser. Så henviser jeg videre.

Det gør jeg også, når der er tale om medicinallergi eller bi- og hvepseallergi, hvor der kan være meget kraftige reaktioner.

Hvad tænker du om, at flere og flere får allergi?

– Jeg synes, det er vigtigt at pege på, at allergi også er et samfundsmæssigt problem, men at det ofte bliver gjort til et individuelt problem. Så det handler altså også om, at for eksempel politikerne tænker over, hvordan vi skaber et godt samfund, hvor vores børn kan vokse op uden at få allergi.

TILLAD OS AT SOLE OS LIDT I OPMÆRKSOMHEDEN Derma Sollotion SPF30 er kåret som bedst i test af Forbrugerrådet Tænk. Solcremen vurderes som en god, miljømærket solcreme uden problematiske stoffer. Den absorberes fint og beskytter godt – også mod solens UVA-stråler.”

Forbrugerrådet Tænk, juni 2016

Se alle Dermas prisvindende solcremer på derma.dk

PRODUCERET I DANMARK /DERMA.DK DERMA_OFFICIAL #DERMADK

Derma_Sun_SPF30Tænk_176x243+5.indd 1

14/03/2017 09.38

Bestig dit eget Mount Everest FOTO: Stine Mjaaland.

Det gælder om at forfølge sine drømme – også med astma.

Bjergbestiger og astmatiker Mogens Kjæmpe Jensen fortæller, hvordan astmadiagnosen blev startskuddet til at nå verdens højeste top.

T E KST: H E N R I ET T E BAU N GAUT IE R

B

enet havde været følelsesløst i halvanden time, da Mogens Kjæmpe Jensen var 350 meter fra toppen af Mount Everest. Det var nu, han ville bevise over for sig selv og andre, at selv en astmatiker kan bestige verdens højeste top. Men benet gjorde, at han måtte vende om. Så tæt på.

– Når man er i 8.500 meters højde og har knoklet ekstremt meget for at komme derhen – hvad er så nemmest? At tage hovedet under armen og gå derop? Eller at sige hertil og ikke længere og vende om? Hvis jeg havde gjort det første, så havde prisen været, at jeg i dag havde haft et kulfiberunderben, fortæller Mogens Kjæmpe Jensen.

Mogens Kjæmpe Jensen har astma. Og det var netop astmadiagnosen, som blev startskuddet til den dengang 25-årige skolelærers

idé om at bestige verdens højeste bjerg: Han vil have lov til at drømme lige så stort, som inden han fik astmadiagnosen.

Lad dig ikke begrænse

I dag er Mogens Kjæmpe Jensen 44 år, og livet som skolelærer er skiftet ud med en tilværelse som foredragsholder og sundhedsmentor. Omdrejningspunktet i hans arbejde er at hjælpe mennesker med at forfølge deres mål og drømme.

I en årrække har Mogens Kjæmpe Jensen også holdt foredrag på Astma-Allergi Danmarks familiekurser for familier med børn, der døjer med astma, allergi, høfeber og eksem. Han deltager også på foreningens landsmøde i år. Og netop astmatikere og allergikere betyder noget særligt for Mogens Kjæmpe Jensen. For det

FOTO: Diamond Developers

Mogens Kjæmpe Jensen 44-årig bjergbestiger, foredragsholder og astmatiker.

I 2004-2005 cyklede og løb han fra Danmark til Mount Everest Base Camp i Tibet. En tur på 11.500 kilometer, som han tilbagelagde på 100 dage.

Han nåede til toppen af Mount Everest i tredje forsøg den 22. maj 2007.

Mogens kommer fra Viborg og har siden 2016 boet i Dubai med sin hustru og deres to børn.

18

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Mogens Kjæmpe Jensen: Sådan holder du fast i motivationen 1. Tænk positivt Det er ikke eventyrets størrelse, det kommer an på. Det er mere det, at man har haft et.

2. Tag et skridt ad gangen Hvis du hele tiden fokuserer på toppen af bjerget, brænder du sammen.

Selv de største mål lykkes ved at tage et skridt ad gangen.

3. Få hjælp fra andre Ingen bestiger et bjerg alene. Sørg for at få hjælp på vejen til dit mål. Fx fra en ven eller et familiemedlem.

FOTO: Diamond Developers

er vigtigt at tro på, at man kan bestig sit eget Mount Everest og holde fokus på alt det, man kan – også med astma og allergi.

– Et personligt Mount Everest er en drøm, som er subjektiv.

Det kan betyde lige så meget for en person, der aldrig har løbet mere end to kilometer at træne sig op til at løbe fire kilometer, som det gjorde for mig at bestige Mount Everest. Det handler om at gøre det, man drømmer om, siger han.

Men astmadiagnosen skulle ikke sætte en stopper for hans drømme. Da han altid har været fascineret af bjerge, besluttede han sig derfor for at bestige Mount Everest.

Op- og nedture

Første gang, Mogens Kjæmpe Jensen forsøgte at bestige Mount Everest i 2005, havde han forinden cyklet og løbet 11.500 kilometer fra Viborg til foden af bjerget. Men forfrysningerne gjorde, at han måtte vende om. Et nederlag, som dog ikke slog Mogens Diagnosen blev en skillevej Kjæmpe Jensen ud. Tværtimod.

Da Mogens Kjæmpe Jensen fik sin astmadiagnose – Det er vigtigt at være klar over, at der er opi 1995, dyrkede han triatlon på eliteniveau. og nedture. Hvis man ikke når sit mål første – Jeg kunne ikke forstå, at jeg ofte følte, at der "Et personligt gang, så gælder det om at være en lille smule meblev sat ild til hele min krop, siger han. Mogens Mount Everest re vedholdende i stedet for at droppe det helt, siKjæmpe Jensen tog derfor til sin læge og fik lavet er en drøm, som ger Mogens Kjæmpe Jensen. en lungefunktionstest. Ud fra testen var lægen iker subjektiv."

To år senere – i 2007 – nåede han toppen af ke i tvivl om, at Mogens havde astma.

Mount Everest, selvom hans astma drillede.

– Det var jo et tveægget sværd at få diagnosen.

Mogens Kjæmpe – Jeg måtte bruge ilt de sidste 1.200 meter. Så På den ene side var det ekstremt dejligt at finde Jensen jeg måtte skalere lidt på ambitionen for at få ud af, hvad der var galt. Men på den anden side drømmen opfyldt, og det har jeg aldrig fortrudt, blev jeg også nødt til at forholde mig til, at jeg lisiger han. For Mogens Kjæmpe Jensen er et centralt budskab derge pludselig havde en kronisk sygdom, som højst sandsynligt vil for også, at man tager kontrol over sin sygdom i stedet for at lade følge mig resten af livet. sygdommen kontrollere ens liv.

Mogens Kjæmpe Jensen begyndte derfor at lære så meget som – Livet handler om at være aktiv. Man skal gå ind og mærke livet, muligt om sygdommen. Han ville leve med astma – ikke mod den. og det er på godt og ondt, understreger Mogens Kjæmpe Jensen.

– Da jeg fik astmadiagnosen, stod jeg ved en skillevej: EnMen hvor går man hen, når man har gået til verdens top? ten så gør jeg noget, eller også lader jeg bare stå til. Og jeg – Nu giver jeg mine erfaringer på godt og ondt videre til andre valgte at gøre noget. Det betyder ikke, at jeg bare har det godt mennesker, som gerne vil nå nye højder. Og det er mindst lige så hele tiden, for det har jeg absolut ikke, siger Mogens Kjæmpe givende at få andre til at lykkes, siger Mogens Kjæmpe Jensen.

Jensen.

19

Snot or not 2017:

Pollenallergi kan give astma De færreste med pollenallergi ved, at det ofte kan give astma. Det er budskabet bag kampagnen Snot or not. Målet er at gøre danskerne bedre til at søge læge og blive behandlet.

TE KST: J ES P E R ST EG M A N N M ORT E N SEN

O

p mod en million danskere er ramt af pollenallergi, og mange af dem ved det godt selv. Høfebersymptomer som røde og kløende øjne, nysen og utilpashed gør dem sjældent godt, men knap så mange gør noget ved det. Færre kender dog til den anden side af pollenallergien – at den ofte hænger tæt sammen med astma. Symptomerne sidder da ikke kun i øjne og næse, men også i lungerne i form af vejrtrækningsbesvær. Og man kan få hoste, trykken for brystet samt følelsen af at være i dårlig form. Nu skal danskerne lære, at det kan betale sig at være opmærksom på alle sine symptomer, så høfeber og astma ikke forhindrer en i et aktivt liv.

Det er budskabet med Astma-Allergi Danmarks landsdækkende Snot or not– kampagne, der sætter fokus på pollenallergiens skjulte følgesvend, astma, i forbindelse med World Asthma Day den 2. maj 2017. I løbet af maj måned vil kampagnen være synlig på hospitaler og hos læger landet over.

Et kæmpe problem

Om kampagnens budskab siger vicedirektør i Astma-Allergi Danmark Anne Holm Hansen: – Mere end en million danskere har høfeber, og cirka 30 procent af dem også har

20

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

astma. Men mange er ikke klar over, at der er en sammenhæng. De får derfor ikke den nødvendige behandling, men bliver i stedet forhindret i at have en god og aktiv hverdag. Og det er altså et kæmpe problem for den enkelte og for folkesundheden generelt, siger Anne Holm Hansen og kommer med et godt råd: – Har du høfeber, er risikoen for, at du har astma større. Og har du astma, så lider du også ofte af høfeber. Så begge dele er meget alvorligt. Oplever man symptomer fra sin pollenallergi, bør man derfor altid kontakte sin læge, så man kan få den rette behandling. Det er nemlig forudsætningen for, at man kan leve et aktivt liv og være fri for symptomer det meste af tiden, siger Anne Holm Hansen.

Landsdækkende opbakning

For at sprede budskabet om sammenhængen mellem høfeber og astma har AstmaAllergi Danmark inviteret lokale lægeklinikker, sundhedscentre og hospitaler til at deltage ved at få en kampagnekasse til lokalt brug. Og tilslutningen landet over har været stor og meget imødekommende, hvilket glæder Anne Holm Hansen.

– Vi er utrolig glade for den lokale involvering i kampagnen Snot or not. Pollenallergi er et stort problem for rigtig mange danskere, ikke mindst for dem, der

også har astma. Og med det lokale engagement har vi nu mulighed for at få budskabet ud til pollenallergikere i hele Danmark. Det er der rigtig mange derude, der bliver glade for, siger hun.

Ved du der har id

Om Snot or not Astma-Allergi Danmarks landsdækkende Snot or not-kampagne starter i forbindelse med World Asthma Day den 2. maj 2017 med events i Aarhus og København.

Kampagnen kører i løbet af maj måned.

1 mio. danskere har høfeber

30% r høfebe d e m e ma af all så ast g o r a h

Landet over vil der være kampagnekasser med Snot or not-logoet. For eksempel i venteværelset hos lægen eller i receptionen på landets sygehuse. Her kan du roligt spørge om gode råd og vejledning for pollenallergi, høfeber og astma.

Læs mere om kampagnen på www.snotornot.dk

Snot or not i hele landet På www.snotornot.dk kan du se, hvor mange der har pollenallergi i din kommune, og finde flere informationer om, hvem der deltager i den landsdækkende kampagne.

u hvor mange, r pollenallergi dit område?

21

Nyt fra forskningen

Gravid? Stor vægtøgning øger risikoen for astmaforværring Ny dansk forskning viser en tydelig sammenhæng mellem vægtøgning i graviditeten og risikoen for astmaforværring.

Hvem er blevet undersøgt?

– Resultaterne er en del af Management of Asthma during Pregnancy-programmet. Det er en specialiseret funktion for gravide med astma på Hvidovre Hospital, som blev startet i 2007 af professor Charlotte Suppli Ulrik. Lige siden er alle gravide med astma, der bliver henvist til at føde på Hvidovre Hospital, inviteret til at deltage i programmet. Forskningsresultaterne bygger på informationer fra de kvinder, der har været en del af programmet fra 2007 til 2015.

Hvordan har kvinderne deltaget i undersøgelsen?

– Alle gravide kvinder har fået

undersøgt deres astma og er blevet vejet hver fjerde uge i graviditeten i forbindelse med de planlagte besøg i lungeambulatoriet på Hvidovre Hospital.

Hvad blev resultatet?

– Kvinder, der tog mere end fem kilo på i løbet af første trimester af graviditeten, havde en forhøjet risiko for at få en forværring af deres astma i løbet af graviditeten. Jo mere kvinderne tog på i løbet af første trimester, desto mere steg deres risiko for at få en forværring. Risikoen for astmaforværring var uafhængig af kvindernes vægt før graviditeten. Det betyder, at resultaterne gælder både undervægtige, normalvægtige og overvægtige. Kvinder, der tog meget på gennem hele graviditeten, havde også en forhøjet risiko.

Havde I forventet dette?

– Nej, resultatet var meget overraskende. Vi havde ikke forventet at se en så tydelig sammenhæng mellem vægtøgning i graviditeten og risikoen for astmaforværring. Ud fra vores viden om sammenhængen mellem overvægt og astma var det også overraskende, at det samme gjorde sig gældende for både undervægtige, normalvægtige og overvægtige kvinder.

Hvordan kan denne forskning hjælpe gravide med astma fremover?

– Når læger ser gravide med astma eller kvinder med astma, der planlægger graviditet, er det vigtigt, at kvinderne får vejledning i betydningen af god astmakontrol og vigtigheden af at huske at passe den forebyggende astmamedicin. Her vil det være fint også at benytte sig af lejligheden til at informere om det hensigtsmæssige i at holde vægtøgningen inden for de anbefalede rammer. Åbner forskningen op for nye spørgsmål?

– Det næste vil være at undersøge, om tiltag med henblik på at holde vægtøgningen inden for de anbefalede rammer kan reducere forekomsten af forværringer af astma i løbet af graviditeten. Sådanne tiltag skal formentlig igangsættes allerede, når kvinderne planlægger graviditet, da vægtøgning i første trimester har en stor betydning for, hvordan det kommer til at gå i resten af graviditeten.

Studiet “Excessive gestational weight gain in first trimester is a risk factor for exacerbation of asthma during pregnancy. A prospective study of 1,283 pregnancies” af Zarqa Ali, Lisbeth Nilas og Charlotte Suppli Ulrik bliver publiceret i det medicinske tidsskrift Journal of Allergy and Clinical Immonology.

Foto: COLOURBOX

22

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Foto: Privatfoto

ASTMA OG GRAVIDITET: Cirka hver tredje kvinde med astma får astmaforværring under graviditeten. Læge og ph.d.-studerende Zarqa Ali fra Hvidovre Hospital har sammen med læge og professor Charlotte Suppli Ulrik gennemført et studie blandt danske gravide med astma. Studiet viser, at de kvinder med astma, som har størst vægtøgning under graviditeten, også får de fleste og sværeste forværringer i deres astma. Astma-Allergi Danmark har stillet Zarqa Ali en række spørgsmål til den nye forskning.

Zarqa Ali, læge og ph.d.-studerende fra Hvidovre Hospital, er en af forskerne bag studiet af gravide med astma.

Gravid med astma?Tjek www.astma-allergi.dk/gravid

MI-allergi:

Sæbeprodukter er værst En international undersøgelse viser, at allergi over for konserveringsmidlet MI primært skyldes brug af sæbeprodukter.

KONTAKTALLERGI: Videncenter for Allergi har i et internationalt samarbejde undersøgt, hvor ofte allergi over for konserveringsmidlet MI (methylisothiazolinone) er påvist, og i forbindelse med hvilke produkter det har givet allergiske reaktioner.

Sæbeprodukter er hovedårsag

Undersøgelsen omfatter i alt 205 patienter med allergi over for MI. Hovedårsagen til de al-

lergiske reaktioner er primært brug af sæbeprodukter som shampoo og håndsæbe, de såkaldte rinse-off-produkter. Sådanne produkter gav allergiske reaktioner hos cirka 40 procent af patienterne. Omkring 25 procent fik en allergisk reaktion ved udsættelse for produkter som creme og lotion, de såkaldte leave-on-produkter.

Og knap 20 procent af patienterne fik påvist en allergisk reaktion ved begge produktkategorier.

Koncentrationen sænkes

Selvom det nu er forbudt at anvende MI i kosmetiske produkter, som bliver på huden, så er MI fortsat tilladt i sæbeprodukter. I foråret besluttede EU dog at sænke den tilladte mængde af MI i eksempelvis shampoo og sæbe med 85 procent. Ifølge Miljøstyrelsen forventes den sænkede koncentration af MI i sæbeprodukter at træde i kraft i foråret 2018.

FAKTA om Mi Konserveringsmidlet MI er et stærkt allergifremkaldende stof. Er der MI i et produkt, vil risikoen for at udvikle allergi over for konserveringsmidlet altid være til stede.

Siden MI blev tilladt i kosmetik i 2005, er der sket en eksplosiv stigning i MI-allergi i alle europæiske lande.

Særligt de såkaldte rinseoff-produkter som sæbe og shampoo, der vaskes af huden igen, har flere gange været rapporteret som en væsentlig årsag til MI-allergi.

Kilder: Videncenter for Allergi / Miljøstyrelsen

23

Nyt fra forskningen

Flere får parfumeallergi Parfumeallergi hos eksempatienter er steget markant de seneste år, viser en stor undersøgelse. Det er hos mandlige eksempatienter, at stigningen er størst.

Hent den gratis app!

24

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Størst stigning blandt mænd

De nyeste tal fra perioden 2011 til 2015 viser, at den største stigning i udvikling af parfumeallergi er sket blandt mændene. Sammenlignet med den forudgående femårige periode er der sket en relativ stigning på 66 procent. Men hvad skyldes denne stigning?

– Stigningen er et tegn på, at mænd har fået et større forbrug af parfumerede produkter, og at de igennem forbruget er udsat for nogle koncentrationer, der er for høje. Det gør, at de udvikler allergi over for de undersøgte parfumestoffer, siger Niels Højsager Bennike.

Risikoen for at udvikle parfumeallergi afhænger af, hvor ofte du udsættes for parfumestoffer, og i hvor store mængder. I undersøgelsen blev det fastlagt, at det er parfumestoffer i produkter som shampoo, håndsæbe, lotion og creme, som størstedelen af eksempatienterne har udviklet allergi overfor. Det betyder, at både produkter som bliver på huden – såkaldte leave-on-produkter – og produkter, der skylles af igen – rinse-off-produkter – udgør en risiko for udvikling af parfumeallergi.

Behov for strengere regler

I øjeblikket er det parfumeindustrien selv, som fastlægger grænserne for, hvor meget af de enkelte allergifremkaldende parfumestoffer der tilsættes i produkter som cremer, shampoo og deodoranter. Ifølge Niels Højager Bennike er det nødvendigt at opstille nogle strengere regler for producenterne på EU-niveau: – Der er over 3.000 parfu-

mestoffer, der er registret til brug i kosmetiske produkter i EU. Af dem er der kun 120, som man indtil videre ved giver allergi. Det bedste ville være at forbyde parfumestoffer, som man ved kan give allergi.

Et mere realistisk alternativ er at få nogle lavere grænser for, hvor meget af de allergifremkaldende parfumestoffer man må bruge i de enkelte produkter, siger han.

Udvikling af kontaktallergi over for Fragrance Mix 1 10,5

Kontaktallergi over for Fragrance Mix 1 (procent %)

Gem indlægssedler på mobilen

sager Bennike fra Videncenter for Allergi, som står bag undersøgelsen.

Selve markøren for parfumeallergi er ’Fragrance Mix I’, som består af otte forskellige parfumestoffer, der hyppigt forårsager allergi. Et parfumeret produkt indeholder typisk alt fra 10 parfumestoffer til flere hundrede parfumestoffer.

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 2006 - 2010

2011 - 2015 Kilde: Videncenter for Allergi

= 30 % relativ stigning

= 66 % relativ stigning

Grafen viser, at udviklingen i parfumeallergi blandt eksempatienter undersøgt på Gentofte Hospital er steget markant fra perioden 2006-2010 til perioden 2011-2015. Stigningen gælder både hos mænd og kvinder, men er størst hos mænd.

Grafik: Charlotte Antschukov Kjær

PARFUMEALLERGI: En stor dansk undersøgelse viser, at forekomsten af parfumeallergi er steget markant de seneste år. Undersøgelsen bygger på data fra mere end 24.000 eksempatienter på Gentofte Hospital gennem de seneste 30 år. Her viser de nyeste tal fra perioden 2011 til 2015, at 10,4 procent af de kvindelige patienter og 7,3 procent af de mandlige patienter fik påvist allergi over for den vigtigste markør for parfumeallergi, ’Fragrance Mix I’. Tallene er betydeligt højere sammenlignet med perioden fra 2006 til 2010.

– Blandt de kvindelige eksempatienter er der sket en relativ stigning for udvikling af parfumeallergi på 30 procent, og den er endnu højere blandt de mandlige eksempatienter, siger læge og ph.d. Niels Høj-

Høfeber!

Hjælp til at undgå rød næse Har du allergi og pudser næse ofte, bliver huden tit irriteret, rød og øm. Der findes hjælp at hente med Kleenex Balsam.

Den bløde Kleenex Balsam papirserviet indeholder den beskyttende calendulabalsam, som forebygger, at huden bliver rød og irriteret.

Fås både i box (til hjemmet) og i lommepakke (når du er ude)

Gå på opdagelse i pollengraferne De interaktive pollengrafer er det nyeste skud på stammen i Astma-Allergi Danmarks arbejde for at hjælpe dig igennem pollensæsonen.

T E KST: H E N R I ET T E BAU N GAUT IE R IL LUST RAT I O N E R : F I E K RØYER DA HL

H

vor mange birkepollen plejer der at være i slutningen af maj måned? Det kan du nemt og helt selv finde ud af med Astma-Allergi Danmarks nye interaktive pollengrafer. Pollengraferne trækker data fra den pollensæson, som allerede er i gang.

Disse data kan sammenholdes med pollendata fra de seneste fire år. Graferne er interaktive, fordi du selv styrer, hvilke oplysninger du hiver frem.

– Alle kan bruge pollengraferne. For eksempel til at få overblik over, hvordan pollensæsonen udvikler sig fra dag til dag eller fra år til år. Det er også muligt at sammenligne sæsonerne med hinanden. Så det er bare med at gå på opdagelse i graferne, siger Karen Rasmussen, biolog og leder af pollentællingerne i Astma-Al-

26

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

lergi Danmark. Hun er glad for, at Astma-Allergi Danmark nu kan tilbyde pollenallergikere endnu et værktøj til at holde øje med de typer pollen, de ikke tåler.

Brug graferne aktivt

Pollengraferne kan også være et brugbart værktøj, hvis du for eksempel har allergi over for græspollen og skal på festival til sommer. Så kan du se, hvordan græspollensæsonen normalt opfører sig på det tidspunkt.

– Ser man på pollenniveauerne for græs i slutningen af juni, hvilket er sammenfaldende med årets Roskilde Festival, så viser grafen, at der ofte er moderate til høje græspollental i den periode.

På den måde kan man bruge graferne aktivt i sin planlæg-

ning, når det kommer til at huske sin medicin eller tage andre forholdsregler, siger Karen Rasmussen.

Pollengraferne er samtidig en ud af mange måder at holde sig opdateret på. I pollensæsonen udsender Astma-Allergi Danmark blandt andet Dagens Pollental med melding om luftens indhold af de vigtigste allergene pollentyper.

Dagens Pollental angiver, hvor mange pollen der er i luften over 24 timer fra kl. 13 til kl.

13, og er det tætteste, man kommer på et 'her og nu'- estimat. Pollengraferne er til gengæld baseret på døgntal.

– Døgntal i pollengraferne angiver antallet af pollen i luften over 24 timer, hvor målingen dækker fra midnat til midnat, forklarer Karen Rasmussen.

Tjek også pollenniveauet

Mulighederne er således mange med de interaktive pollengrafer: Du kan blandt andet zoome ind på en bestemt periode, vælge specifikke pollen og sammenligne årstal. Når alle disse data er valgt, kan du også se, hvordan udviklingen af pollentallet ligger i forhold til det moderate pollenniveau. Det moderate pollenniveau fremgår som en grå bjælke på grafen.

– Om pollentallet er højt, lavt eller moderat afhænger af, hvilken slags pollen der er tale om. Hvor et pollental på 30100 er moderat for birk, er et pollental på over 15 højt for hassel. Pollengraferne kan her være en hjælp til hurtigt at få overblik over udviklingen i pollenniveauet i forhold til de moderate grænseværdier, siger Karen Rasmussen.

Sådan bruger du de nye pollengrafer VÆlg, hvilken pollen- eller sporetype du vil se på grafen.

VEST

Græs

Vis moderate grænseværdier

Hassel ØST Græs - -VEST Click and drag in the plot area to zoom in

Enhed Enhed pr. pr. kubik kubik meter meter

80 400

SÆt markøren på grafen, og se døgntallet for den specifikke dag.

60 300

40 200

20 100

00 1.

1. Feb Maj

1. Apr

1.1.Mar Jun

1. Jul Apr 1.

Dato Dato 2013 2013

2014 2014

2015 2015

2016 2016

2017 2017

VÆlg, hvilke årstal du vil have på grafen.

VÆlg lokalitet: øst-danmark eller vest-danmark.

Klik her for at se, om polleniveauet er højt, lavt eller moderat.

Er man allergisk over for udendørs skimmelsvampe, så er der også hjælp at hente i graferne. Det er nemlig muligt at få overblik over svampesporeniveauer for skimmelsvampene Cladosporium og Alternaria for Østdanmark. Det er de udendørs svampesporer, som flest er allergiske overfor.

– Ligesom med pollen er der store variationer i forekomsten af svampesporer i luften i sommermånederne.

Det kan svinge meget fra dag til dag alt afhængig af biologiske og meteorologiske forhold.

Med graferne kan man få en fornemmelse for, hvordan sæsonen opfører sig her og nu, og hvornår man kan forvente, at hovedsæsonen er på vej retur, siger Karen Rasmussen.

ØST

Hassel

Vis moderate grænseværdier

Hassel - ØST 80

Enhed pr. kubik meter

Svampesporer er med

60

den grå bjÆlke viser det moderate pollenniveau for hassel.

40

20

0 1. Feb

1. Mar

1. Apr

Dato 2013

2014

2015

2016

2017

Find pollengraferne på: www.astma-allergi.dk/pollengrafer 27

Spørg Rådgivningen Vi er til for dig Du kan ringe til os fra mandag til fredag kl. 9-12 og onsdag kl. 16-18 på 43 43 42 99. Det er gratis og gælder for alle. Er du medlem, kan du bruge vores netrådgivning. Send en mail til os via www.astma-allergi.dk/raadgivning med dit spørgsmål og dit medlemsnummer – så svarer vi dig inden fem hverdage og ofte før.

Rikke Lystbæk Thygesen Sygeplejerske

Betina Hjorth

Ernærings- og husholdningsøkonom

Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Karen Rasmussen Biolog

Kan solcreme indeholde aluminium?

Foto: COLOURBOX

Kære Rådgivere!

Jeg har en datter på knap fire år, som efter en børnevaccination har udviklet aluminiumsallergi. Hver sommer smører jeg hende selvfølgelig med solcreme. Men jeg har oplevet, at nogle solcremer giver hende udslæt. Jeg har mistanke om, at det er fordi, der er aluminium i cremen. Kan det passe? Nu bliver jeg i tvivl om, hvilken 28

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

solcreme jeg skal vælge. Har I nogle gode råd?

Venlig hilsen Ann-Dorthe Kære Ann-Dorthe Nogle solcremer indeholder aluminium, og det er korrekt, at nogle børn med aluminiumsallergi godt kan få eksem eller udslæt, mens andre børn ikke reagerer. Aluminium kan tilsæt-

tes i solcremer, hvor det blandt andet anvendes som solfilter og konsistensregulerende middel.

Da du har mistanke til, at aluminium i solcreme er et problem for dit barn, kan du vælge produkter uden aluminium.

Aluminium skal altid deklareres, hvis det indgår i hudplejeprodukter. Derfor kan du læse på et produkts indholdsfortegnelse, om der er aluminium i. Du har også mulighed for at

søge efter solcremer uden aluminium i vores app Kemilex.

Kemilex er et online opslagsværk, hvor du finder produkter deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. Læs mere på www.astma-allergi. dk/kemilex Mange hilsner Christine Højer Eriksen

Allergitesten var negativ – hvad gør jeg nu?

Hilsner Mads Kære Mads Når man tester for allergi, ses

det indimellem, at testen er negativ. Også selvom symptomerne er sikre høfebersymptomer, som opstår, når en bestemt pollentype er i luften. I disse tilfælde vil lægen ofte lægge vægt på sygehistorien og vælge at behandle symptomerne, som var det allergi over for eksempelvis gråbynke, som det måske er tilfældet hos dig.

Uanset om høfeber er allergisk eller ikke allergisk betinget, er behandlingen som udgangspunkt ens. Førstevalget af behandling er forebyggende allerginæsespray, hvis du har vedvarende næsesymptomer.

Ved øjensymptomer vil behandlingen være øjendråber med antihistamin. Disse kan eventuelt suppleres med antihistamintabletter, hvis man ik-

ke oplever en tilstrækkelig effekt af øjendråberne. Såfremt man er så hårdt ramt af høfeber, at de symptomlindrende lægemidler ikke er tilstrækkelige, kan en allergivaccination komme på tale. Her er det absolut nødvendigt, at en allergitest er positiv. Der findes kun allergivaccination over for bir-

kepollen, græspollen og husstøvmider. Så da allergivaccination for gråbynke ikke eksisterer, er en positiv test altså ikke afgørende for dig for at opstarte høfeberbehandling.

Mange hilsner Rikke Lystbæk Thygesen

Foto: COLOURBOX

Hej Astma-Allergi Danmark Jeg bliver ramt af forkølelse hvert år på samme tid, og det har jeg gjort de sidste tre-fire år. Min næse bliver tilstoppet, jeg får nyseture, og mine øjne løber i vand.

Jeg mistænkte jo straks allergi, for jeg har holdt øje med pollenkalenderen, og det passer fuldstændig med bynkesæsonen.

Jeg har været hos min læge for at blive allergitestet, men testen var negativ. Min læge siger derfor, at jeg ikke er allergisk. Hvad tænker I?

XEROSTOM

MOD MUNDTØRHED SUKKERFRI

Mundtørhed betyder at gummer, tunge og tænder er mere skrøbelige og har mistet deres elastisicitet. Xerostom kan øge spytsekretionen efter 1 uges brug med op til 200%.

Xerostom produkter er sukkerfri og indeholder jomfru olivenolie, xylitol og betain.

Annonce xerostom 179x119_2016 blå.indd 1

CURADEN Scandic ApS Theilgaards Allé 5 DK 4600 Køge Tlf. +45 70 26 81 70 info@curaden.dk www.curaprox.com

shop.curaprox.dk 21-06-2016 23:25:37

29

Foto: COLOURBOX

Spørg Rådgivningen

Hvilke blomster skal jeg vælge?

Kære Rådgivning Vi skal holde konfirmation for min datter i maj. Festen skal foregå derhjemme, og jeg vil meget gerne høre, om I har nogle forslag til bordpynt uden pollengener. Der er nemlig flere i familien, som døjer med pollenallergi, og som tidligere har fået det skidt på grund af pynten til forårsfester.

Findes der blomsterpynt, vi kan bruge, så vi undgår, at vores gæster får høfebersymptomer til konfirmationen?

Mange hilsner Line

Kære Line Tak for dit spørgsmål.

Du skal helst undgå at pynte med grene fra birk, el, hassel, pil, bøg og eg. Når man eksempelvis har allergi over for birkepollen, kan man nemlig også reagere på pollen fra andre forårstræer.

Det skyldes, at de allergener, altså de proteiner, som forårsager allergien, ligner hinanden. Proteinerne, man kan reagere på, findes i forskellige dele af grenene. Eksempelvis pollen, rakler og blade. Det er også en god idé at undgå blomster, som afgiver stærk duft, eksempelvis gre-

ne fra forsythia, liljer eller løgplanter.

Heldigvis findes der mange flotte og allergivenlige alternativer, du kan vælge i stedet for.

Blandt andet stedmoderblomster, violer, roser eller orkideer (uden duft), calla eller brændende kærlighed (Kalanchoe).

På www.astma-allergi.dk har vi samlet en hel liste over forskellige planter, som ikke er kendt for at give problemer for pollenallergikere.

God konfirmation!

Mange hilsner Karen Rasmussen

NYHED I DANMARK

En patenteret revolution til næserensninger Nasopure hjælper dig med at holde næse og bihuler fri og derved fjerne ophobninger af allergener, støv, bakterier og andre irritationsfaktorer.

Nasopure er designet så næseskylningen bliver så bekvem som anatomisk muligt.

Køb hos www.camette.dk

Camette A/S · Lillebæltsvej 47 · 6715 Esbjerg N · Tlf. 75 47 05 55

30

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Nasopure sælges med små poser med den rigtige dosering af saltvandsopløsning som er sammensat for at give dig den bedste næseskylning

Kom på sommerlejr 2017 Du: – er mellem 9 og 17 år og har astma, allergi eller eksem.

– kan glæde dig til 9 dage fyldt med idræt og fysisk aktivitet.

– lærer at mestre din astma i alle situationer.

Astma-Allergi Danmark og Allergikaravanen deltager igen til Folkemødet på Bornholm.

Vi priktester Folkemødet 2017 Allergi er en folkesygdom, som skal tages alvorligt. Det er budskabet, når Astma-Allergi Danmark med Allergikaravanen drager til Folkemødet på Bornholm i juni måned.

TE KST: H E N R I ET T E BAUN GAUT IE R

S

kal du med til Folkemødet på Bornholm den 15. til 18. juni 2017, så kig forbi Allinge Havn. Her vil Astma-Allergi Danmark sætte fokus på allergiområdets udfordringer. Det sker blandt andet gennem priktest, lungefunktionsmåling og rådgivning til deltagere på Folkemødet. Under Folkemødet inviterer Astma-Allergi Danmark også deltagerne til en politisk samtale om allergiområdets udfordringer, og hvordan forholdene for landets allergikere kan forbedres.

Allergikaravanen på Allinge Havn

Vi: – tilbyder dig en fantastisk friluftslejr med aktivt samvær med 60-70 andre piger/drenge som dig selv og med 25-30 voksne frivillige ledere.

– tilbyder dig vejledning og støtte i medicinindtagelse og vejtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og lungefysioterapeut.

– tilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter.

Aldersopdelte lejre: 9 til og med 12 år: 28. juli – 05. august 13 til og med 15 år: 28. juli – 05. august 16 til og med 17 år: 28. juli – 05. august Afslappende og samtidig lærerigt Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning i et ungt miljø. Vi lægger stor vægt på, at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik og at omgås medicinen på en ansvarlig måde. Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring og en højere mestring af eksem.

Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma. Målet er, at du kommer hjem rig på oplevelser, erfaringer og en masse gode venner.

Veluddannede voksne arbejder som frivillige under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse, og der er hjælp fra professionelle kræfter: astmasygeplejerske, lungefysioterapeut, idrætspædagog, kok og mange dedikerede unge frivillige, der arbejder tæt sammen med lejrledelsen.

Tilmelding: Luftballonen Fædresmindevej 4, 5250 Odense SV Tlf.: 66174429/40633552 Skriv til info@luftballonen.dk, eller find ansøgningsskema på www.luftballonen.dk

Den populære Allergikaravane vil igen være med på Folkemødet – nærmere bestemt i Sundhedsparlamentet og Det Lille Røgeri ved Allinge Havn. Her kan du eksempelvis få svar på dine spørgsmål om allergi, høfeber, astma og eksem hos Astma-Allergi Danmarks Rådgivning. Som en del af Allergikaravanen vil læger også være klar til at lave priktest for allergi og måle din lungefunktion. Det foregår i Det Lille Røgeri om lørdagen den 17. juni.

Hvad: Få rådgivning, og bliv testet for allergi.

Hvornår: På Folkemødet den 15.-18. juni 2017.

Hvor: Allinge Havn (Sundhedsparlamentet og Det Lille Røgeri).

Følg med på Facebook og www.astma-allergi.dk, hvor der løbende vil komme info om tidspunkterne for Astma-Allergi Danmarks aktiviteter på Folkemødet 2017.

En anderledes ferie? Søg med som frivillig leder!

31

Morgenmadsopskrifter fra Karina Villumsen Madblogger og kogebogsforfatter Karina Villumsen har delt et par af sine bedste morgenmadsopskrifter uden mælk, æg og hvede med AstmaAllergi-bladet. Karina Villumsen har selv allergi over for mælk.

Har du forslag, ris eller ros til madsiderne, kan du skrive til blad@astma-allergi.dk.

Karina Villumsen

Kogebogsforfatter og blogger www.madgudinden.dk

FOTO: Karina Villumsen

Mættende morgenmad 32

DEL DIN BEDSTE OPSKRIFT Har du lyst til at dele din bedste opskrift med andre, der har allergi over for fx æg, nødder, mælk eller hvede? Så vil vi meget gerne høre fra dig.

Send opskriften direkte til bladredaktøren på blad@astma-allergi.dk.

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

HAVREBOLLER

CHOKOLADEGRANOLA

UDEN MÆLK, ÆG OG HVEDE

UDEN MÆLK, ÆG OG HVEDE

Cirka 10 boller eller 1 brød

Cirka 5-6 dl.

5 dl lunkent vand 1 ½ spsk. fintmalede loppefrøskaller (FiberHUSK) 1 tsk. bagepulver 300 g glutenfri havremel (kværn hele havregryn i en blender, eller køb det som mel) 100 g glutenfri finvalsede havregryn ¼ tsk. knuste korianderfrø 1-1 ½ tsk. havsalt Havregryn som drys

2 ½ dl grove glutenfri havregryn ½-1 dl hakkede mandler, cashewnødder, hasselnødder eller solsikkekerner Evt. 1 dl groft kokosmel eller kokosflager 2 spsk. kakaopulver 3-4 spsk. ahornsirup ½ tsk. vaniljepulver 1/8 tsk. havsalt 1 dl frysetørrede bær, fx hindbær eller jordbær ½-1 dl rosiner (eller hakkede dadler, abrikoser eller figner) Evt. 1 dl hakket 70 % mælkefri chokolade

> Sådan gør du:

1. Bland de tørre ingredienser i en skål.

2. Hæld vandet i, og rør det hele godt sammen. Det klistrer rigtig meget.

3. Form cirka 10 boller med en våd ske.

Sæt bollerne på et stykke bagepapir, og drys med havregryn.

4. Bag bollerne i 40-45 minutter ved 200 grader.

TIP

Afkøl bollerne, inden de spises.

Lav selv havremel ved at blende hele havregryn.

> Sådan gør du:

1. Sæt ovnen på 180 grader.

Læg bagepapir på en bageplade.

2. Bland alle ingredienser undtagen bær, rosiner og hakket chokolade.

3. Jævn blandingen ud på bagepapiret.

4. Bag blandingen i 5 minutter, rod rundt med en paletkniv, bag i yderligere 5 minutter.

5. Tag blandingen ud, og sæt den til side i 15 minutter.

6. Når blandingen er kølet helt af, røres bær, rosiner og eventuelt chokolade i blandingen (chokoladen vil smelte, hvis granolaen ikke er kølet helt af).

7. Hæld granolaen i en bøtte med låg.

NEM MORGEN-ABEMAD UDEN MÆLK, ÆG OG HVEDE

Granolaen kan holde sig sprød i op til tre uger i en lukket beholder.

Til 1-2 personer 1 æble 1 pære 1 banan Saften fra 1 økologisk appelsin 1 håndfuld hakkede pekannødder, valnødder, mandler eller hele græskarkerner 1-2 spsk. olie 2 spsk. rosiner, hakkede figner, dadler, abrikoser, gojibær eller morbær

> Sådan gør du:

1. Skræl æble, pære, appelsin og banan.

2. Skær alle frugterne i grove tern.

3. Hak mandler og pekannødder.

4. Olien hældes over frugterne, og hakkede nødder, græskarkerner, tørrede bær og appelsinsaft tilsættes.

5. Rør rundt, og spis med det samme.

HAVREPANDEKAGER UDEN MÆLK, ÆG OG HVEDE

Cirka 5 stk.

1 ½ dl glutenfri havremel (laves fx af blendede havregryn eller købes som havremel) ¼ tsk. havsalt 1 ½ dl vand 2 spsk. frugtmos (fx æblemos eller moset banan) Kokosolie til panden

> Sådan gør du:

1. Bland det hele sammen med en ske, og lad det stå i 10 minutter.

2. Lav pandekagerne på en god pande på moderat varme med fedtstof (fx kokosolie).

33

Lokalnyt / fra medlem til medlem Lokalnyt Astma-Allergi Nordsjælland Astma-Allergi Nordsjælland holdt generalforsamling i Hillerød den 23. marts 2017. Efterfølgende har bestyrelsen konstitueret sig som følger: Formand Ingelise Biering, næstformand Lone Pedersen og kasserer Jette Sachse.

Frederiksværk Lungecafé Sted: Skjoldborg, Valseværksstræde 5, 3300 Frederiksværk Tid: Torsdag den 4. maj kl. 14.30-16.30 Knogleskørhed Farmaceut Joan Paludan fra Osteoporoseforeningen kommer og fortæller om knogleskørhed.

Hvordan stilles diagnosen, behandling af sygdommen, forebyggelse, risikofaktorer m.m.

Der bliver god lejlighed til at stille spørgsmål. Alle er meget velkomne.

Det er gratis at deltage, og tilmel-

Fra medlem til medlem ding er ikke nødvendig. Foredraget er sponsoreret af Velux Fonden.

Sundhed i sommerlandet Astma-Allergi Nordsjælland drager igen ud i sommerlandet i Gribskov kommune sammen med Hjerteforeningen og Diabetesforeningen og stiller vores pavillon op på torvedage, Kulturnat m.m.

Hjerteforeningen tilbyder blodtryksmåling, Diabetesforeningen kan teste din risiko for type 2- diabetes, og Astma-Allergi Nordsjælland tilbyder måling af lungefunktion, astmakontrol, vejledning i inhalationsmedicin m.m. Ruten kan ses på vores hjemmeside.

Vi er i gang med at planlægge flere spændende aktiviteter, så følg med på vores hjemmeside www. astma-nordsj.dk. For mere information kontakt: Ingelise Biering, tlf.

21680741 eller 2biering@mail.dk.

Stress af på Ærø Nyistandsat og røgfri lejlighed til leje i Søby Ærø. 200 meter fra færgen, tæt på strand, indkøb og gratis busser til hele øen. Færgen sejler både fra Faaborg på Sydfyn og Fynhav på Als, begge direkte til Søby. Til to voksne + to mindre børn eller tre voksne. Adgang til skøn have. Fra 1.700 kr./uge plus forbrug og slutrengøring. Ring på tlf. 6060 8011 Overnatning/ferielejlighed i Frederikshavn Midtby Lejligheden indeholder stue med sovesofa, soveværelse med dobbeltseng (kan deles), fuldt udstyret køkken-alrum og badeværelse. Lejligheden er røg- og dyrefri, og der er adgang til vaskerum og have. Lejen er inkl. sengelinned og håndklæder, og der er ”startpakke” med kaffe og the. Flere muligheder for indkøb inden for 200-400 m. Afstand til

når du køber Care 5 Vægmaling

hos DecoFarver.dk

Fast lav pris: 649,- for 9 liter www.DecoFarver.dk

34

AstmaAllergi · MAJ/JUNI 2017

Sommerhus Tranum, Nordjylland Stort moderne og lækkert sommerhus med højt til loftet til fire til seks personer. Varmepumpe/aircon. og gulvvarme i bad, radiatorer og hygge-elpejs, ingen brændeovn eller faste tæpper, røg-og dyrefrit. Sauna, spabad og to toiletter. Stor terrasse rundt om huset. Tæt på to lækre sandstrande, stort fællesareal med aktiviteter/legeplads.

Se www.tranumferieby.dk.

Kontakt Else og Roger Tlf.: 25527015, mail: roger.spontania@ outlook.com. Pris i højsæson 6.200 kr./uge + forbrug.

med 75,-

Støt

Gørtlervej 8 · 5750 Ringe 6056 5750 · www.decofarver.dk

Arena Nord 800 m og til gågaden 250 m. Pris fra 400 kr./døgn.

Kontakt Hanne og Poul, telefon 21 49 81 20/22 98 81 56 eller e-mail hplfrh@post.tele.dk.

EN NORMAL HVERDAG – TRODS ALLERGI Flixonase® lader dig deltage aktivt i det daglige liv – ved at afhjælpe dine allergisymptomer Virker direkte i næsen – hvor høfeber starter Ikke sløvende Kun 1 daglig dosis Virker lokalt og ikke på hele kroppen*

FLIXONASE® TIL BÅDE HØFEBER OG

HELÅRSSNUE* Få mere at vide på www.flixonase.dk

*Flixonase, SPC, 1.oktober 2015 Flixonase® (fluticasonpropionat). Anvendelse: Forebyggende lokal steroidbehandling af høfeber og helårssnue. Dosering: Voksne over 18 år: 100 mikrogram (2 pust) i hvert næsebor 1 gang daglig. Helst om morgenen. Når symptomerne er under kontrol reduceres dosis til 1 pust i hvert næsebor 1 gang daglig. I visse tilfælde kan 2 pust 2 gange daglig være nødvendigt i en kortere periode for at kontrollere symptomerne. Børn og unge under 18 år må kun behandles efter lægens ordination. Omrystes før brug. Næsesprayen skal tages regelmæssigt for at opnå fuld effekt. Virkningen indtræder ikke straks – sædvanligvis opnås først maksimal virkning efter 3-4 dages behandling. Øjenkontakt skal undgås. Forsigtighedsregler: Hvis en forbedring ikke ses efter 7 dages behandling bør behandlingen stoppes og læge kontaktes. Læge bør konsulteres inden Flixonase bruges ved samtidig anvendelse af kortikosteroider som for eksempel tabletter, cremer, salver, astmamedicin, næsespray eller øjen/næse dråber, ved feber eller infektion i næsen eller bihulerne, nylig skade eller kirurgi i næsen, eller problemer med sår i næsen, graviditet og amning. Bivirkninger: Meget almindelige: Næseblod. Almindelige: Hovedpine, ubehagelig smag og lugt, lokalirritation, tørhed i næse og svælg. Meget sjældne: Overfølsomhedsreaktioner, bronkospasme, hududslæt, væskeansamling i ansigt og tunge, hul i næseskillevæg, øget tryk i øjet, grøn og grå stær.

Graviditet og amning: Kan anvendes efter lægens anvisning. Pakningsstr. og priser: Næsespray, suspension 50 mikrogram/dosis, 60 doser. Se dagsaktuel pris på medicinpriser.dk. Læs omhyggeligt vejledningen i indlægssedlen eller på emballagen. Flixonase® er et varemærke tilhørende GlaxoSmithKline-gruppen af firmaer.

CHDK/CHFLX/0019/15(1)a 06/2016

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

AstmaAllergi MAJ/JUNI 2017

Locobase REPAIR® En fed creme med en fed mærkning Indeholder ikke parfume, parabener og farvestoffer – fordi vi elsker din hud. Findes på apoteket.

Locobase REPAIR® – Dit værktøj mod tør hud

LEO® 101690 © LEO PHARMA A/S NOV 2016. DIX CVR. NO. 56759514.

ALLE LEO VAREMÆRKER SOM ER NÆVNT, ER EJET AF LEO GROUP.