Fede smørefifs

Normal hud

Tør hud

Eksemhud

Forebyg eksem med Når huden fungerer normalt, er der en passende mængde fedt rundt om hudcellerne. Det er med til at danne en intakt barriere, som holder på fugten og sikrer, at fx allergener, irritanter og bakterier ikke kan trænge ned.

Hvis det beskyttende fedt mellem cellerne er reduceret, holder huden ikke længere optimalt på fugten og tørrer ind.

Ved eksem er det beskyttende fedt mellem cellerne stærkt reduceret.

Huden holder ikke optimalt på fugten og tørrer ind. Overfladen af huden bliver mere ujævn, og allergener, irritanter og bakterier trænger lettere ned i huden.

Sl

De hu da ba be

Har dit barn tendens til tør hud og eksem? I vinterperioden udtørrer den kolde luft huden ekstra meget. Den daglige indsmøring kan minimere risikoen for, at eksemet blusser op. Dermed kan faste rutiner gøre dig og dit barn bedre i stand til at tackle hverdagen med eksem. t e kst; Stin e Sofie M athisen / illustration : fie K røyer dahl

Hudceller Allergener, irritanter, bakterier, virus Fedt Vand

1) Det er svært at smøre et irritabelt eller grædende barn Skab en hyggestund, og giv jer god tid til den daglige pleje. Giv barnet et ansvar, lad det selv hjælpe til.

Lad “sneen” falde over barnet – smør på i små klatter, så det ligner snefnug. Det kan også være leopardprikker eller tigerstriber. Flyt fokus, læs en historie, syng en sang, snak om dagens oplevelser, eller se tv.

2) Hvad med dårlig samvittighed og drillerier?

Lad barnet vide, at det ikke selv kan gøre for det – “det dumme eksem”. Det er ofte bedst at være åben og oplyse om sygdommen til andre børn og voksne, da de ellers fejlagtigt kan tro, at eksem smitter. Tænk på, at det ikke er din skyld, men at du kan gøre noget for at lette situationen.

NormalNormal hud hud

Når huden normalt,normalt, er der er der Nårfungerer huden fungerer en passende mængdemængde fedt rundt omrundt om en passende fedt hudcellerne.

Det er med danne hudcellerne.

Dettilerat med til at danne en intakten barriere, som holder intakt barriere, sompåholder på fugten ogfugten sikrer,og atsikrer, fx allergener, at fx allergener, irritanterirritanter og bakterier ikke kan ikke trænge og bakterier kan trænge ned. ned.

3) Send cremen med barnet

Smør helst flere gange om dagen.

Send en tube fugtighedscreme med i vuggestue og børnehave.

Forklar personalet, hvorfor det er vigtigt, at barnet dagligt ’behandles’ med cremen på udsatte steder.

HudcellerHudceller

Tør hudTør hud

Hvis det Hvis beskyttende fedt mellem det beskyttende fedt mellem cellerne er reduceret, holder huden cellerne er reduceret, holder huden ikke længere optimaltoptimalt på fugten ikke længere påogfugten og tørrer ind.tørrer ind.

4) Svømmehallen udtørrer huden

Hvis dit barn svømmer eller bader i klorvand, skal du være opmærksom på, at det udtørrer huden. Smør huden ind i fugtighedscreme efter brusebadet, inden svømmetøjet kommer på. Husk fugtighedscreme hurtigt efter svømning, når klorvandet er skyllet af, og huden er tør.

Allergener, irritanter,irritanter, Allergener, bakterier,bakterier, virus virus

Se de fede cremer her: http://eksem.astma-allergi.dk/dendagligebehandling/fedecremer

16

AstmaAllergi · Januar/februar 2015

Fedt

Fedt

Vand

Vand

Eks

Ved mel Hud fugt hud aller træn

8 fede smøre-fif Så fede er cremerne: • Lotion: 10-15 % fedt • Creme: 20-50 % fedt • Fedtcreme: 50 % fedt + • Salve: 100 % fedt

8) Beskyt tuben og undgå hudinfektion

Eksemhud Eksemhud

eksem er det beskyttende VedVed eksem er det beskyttende fedtfedt mellem cellerne stærkt reduceret. mellem cellerne stærkt reduceret.

Huden holder optimalt Huden holder ikkeikke optimalt på på fugten og tørrer Overfladen fugten og tørrer ind.ind.

Overfladen af af huden bliver mere ujævn, huden bliver mere ujævn, og og allergener, irritanter og bakterier allergener, irritanter og bakterier trænger lettere i huden. trænger lettere nedned i huden.

5) Hvordan er det nu med rækkefølgen?

Hvis du behandler eksemet med steroidcreme, skal den være trængt helt ind i huden, inden du smører fugtighedscremen på.

Slem eksemhud Slem eksemhud

beskyttende er næsten væk.

Fugten DetDet beskyttende lag lag fedtfedt er næsten helthelt væk.

Fugten i i huden vandrer op mod overfladen og fordamper, og der huden vandrer op mod overfladen og fordamper, og der dannes sprækker mellem cellerne, så allergener, irritanter dannes sprækker mellem cellerne, så allergener, irritanter og og bakterier trænge i huden og forårsage bakterier kankan trænge dybtdybt nedned i huden og forårsage betændelse svampeinfektion. betændelse ellereller svampeinfektion.

6) Skal jeg vælge bodylotion, fugtighedscreme eller salve?

Hud med børneeksem mangler fedt, og derfor er daglig behandling med fede cremer nødvendig. En lotion er ikke tilstrækkelig, da dens hovedingrediens er vand. Det betyder, at en lotion fordamper hurtigere fra huden og ikke tilfører huden det fedt, som den har brug for.

Når du smører dit barn med creme, skal du passe på, at cremen ikke bliver forurenet. Bakterievækst i en creme kan nemlig give hudinfektion og trække helingen af eksemet ud. Undgå direkte hudkontakt med emballagens åbning og kanter.

Overskud af creme må ikke returneres til bøtten eller tørres af på kanter. Hav ikke cremer, der har været i brug, stående i lang tid. Brug fx creme fra tube eller med pumpedispenser.

7) Hvilken creme er bedst?

Der er forskellige meninger om, hvilke cremer der er de bedste. Det kan afhænge af eksemets sværhedsgrad, årstid, og hvordan man oplever, at cremen føles på huden.

Hvis huden er meget tør, så vælg gerne cremer, hvor der står vaseline eller petrolatum først eller som nummer to i deklarationen. Bliv inspireret i Astma-Allergi Danmarks oversigt over fede cremer.

Vores facebookbrugere deler deres bedste smøre-råd: http://www.astma-allergi.dk/bonus-info/smoere-raad

17