APRENDIZAJES DE LOS NIÑOS CON PADRES CON EAS

Lic. Sandra Pagliuca

@btacoradeunamadre

Como madres, es muy fácil caer en la comparación. Mirar hacia los lados y reconocer “lo que falta” en mí o en mi familia. Eso que no está o eso que mis hijos se pueden estar perdiendo a causa de una condición.

Sin embargo, hoy quiero que enfoques tu atención en lo que sí está, en esos aprendizajes y cualidades que tu familia y tus hijos pueden desarrollar, gracias a que padeces de una condición autoinmune.

1. EL PODER DE LA VULNERABILIDAD

Una de mis escritoras favoritas, Brene Brown, ha dedicado su carrera a investigar cuales son los elementos claves que influyen en las relaciones humanas, y sin duda alguna, uno de los centrales es la vulnerabilidad.

Ella propone que la vulnerabilidad es “el pegamento que mantiene unidas las relaciones”, es la cualidad que nos permite ser auténticos, mostrarnos como somos y por ende ser capaces de conectar genuinamente con los demás. Sin vulnerabilidad, no hay conexión. Y la conexión es el canal para tener relaciones profundas que agreguen bienestar y significado a nuestras vidas.

Las personas que se sienten cómodas mostrándose vulnerables, tienen además el valor de atreverse, de emprender, de ser creativas, de no ir por la perfección sino por la acción. Esta es una cualidad que queremos desarrollar en nuestros hijos.

Y la única manera de enseñar vulnerabilidad a un niño, es dándole la oportunidad de ver a sus padres como seres vulnerables, reales. Con dolencias, malestares y molestias.

Así que al tener la valentía de mostrarnos ante nuestros hijos como mujeres u hombres imperfectos, al hablarles sobre cómo nos sentimos, pedirles lo que necesitamos, sin intentar proyectar una imagen de perfección, estamos desarrollando en ellos una cualidad que los va a ayudar a tener mayor conexión y autenticidad en su vida.

La próxima vez que te sientas mal, que tengas dolor o algún malestar. No tengas miedo de mostrarselo a tus hijos. La vulnerabilidad no es debilidad, es valentía.

2. LA NECESIDAD DE LOS LÍMITES Y EL AUTOCUIDADO.

Vivimos en una sociedad donde cada vez se sufre más de ansiedad, insomnio, depresión, relaciones abusivas y muchas otras situaciones que tienen todas un factor en común: no saber marcar límites sanos.

“APRENDER A DECIR QUE NO Y HACER SABER AL OTRO LO QUE ESTÁ BIEN O NO PARA MÍ, ES UN ELEMENTO CLAVE PARA AMARNOS A NOSOTROS MISMOS Y A LOS DEMÁS”. Otra vez Brene Brown.

Al igual que la vulnerabilidad, los límites y el autocuidado sólo se pueden enseñar si los modelamos

con nuestro comportamiento. Al decir: “Mi amor, hoy necesito descansar porque me siento mal”, “Necesito que me ayudes porque me duele la mano”, “Me tengo que tomar tal medicamento porque me ayuda a sentirme mejor”, se va sembrando en nuestros hijos la creencia de que ellos también pueden pedir ayuda, que ellos también pueden decir que no y que ellos también pueden escuchar sus necesidades y responder de manera congruente con lo que sienten.

Al ayudar a nuestros hijos a desarrollar estas habilidades, también los estamos ayudando a que sean capaces de crear un entorno seguro y una vida que sea acorde a sus necesidades y deseos. (Continúa en la revista y disfruta de todos los artículos)