Las 4 r del proceso de cambio

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Las 4R del proceso de cambio OrientaciĂłn escolar Colegio Instituto TĂŠcnico Rodrigo de Triana I.E.D


ETAPA 1 LAS 4R DEL PROCESO DE CAMBIO


¿Por

RECONOCER MI FALTA

qué nos cuesta reconocer los errores?

Nos cuesta reconocer los errores porque desde nuestra más tierna infancia hemos seguidos unos patrones de conducta nocivos que nos han instado a hacer lo siguiente. Intentar esconderlo, culpar a otros o evadirlo. Actuar así trae malas consecuencias, porque no se aprende del fallo cometido y podría repetirse más veces, además, interiormente pueden quedar secuelas de autoculpa y frustración. Podemos engañar a la gente, haciéndoles ver que somos “perfectos”, pero jamás nos podremos engañar a nosotros mismos. No reconocer un fallo nos impide madurar y crecer como personas. Cuando se esconden cosas se limita la libertad. En cambio, cuando son reconocidas y salen a la luz, hacemos consciente una realidad que puede ser modificada. Tomado de “la mente es maravilosa.com


Piensa en las consecuencias de tus acciones

REFLEXIONAR SOBRE MIS ACCIONES

Pensar en las consecuencias de nuestras decisiones no está reñido con vivir el presente, porque cada cosa que hacemos o decimos ahora, afecta lo que va a suceder después. ¿Qué pasa con las palabras que se dicen en pleno arrebato de ira? ¿y con el camino fácil que tomamos hoy porque sentimos miedo o pereza de hacer algo más provechoso”

Tomado de tusbuenosmomentos.com


“Cometer un error y no corregirlo es otro error”

REPARAR MI ERROR

Confucio


REORIENTAR MI CONDUCTA

Antes de vernos en situaciones que nos sitúan al borde de un abismo, no estaría mal desarrollar estrategias relacionadas con el cambio personal, para afrontar mejor dichos momentos. Si “cambiar” es sinónimo de progreso y de mejora, pongámoslo en práctica a diario, de forma continua, de modo integrador e inteligente. De este modo, reaccionaremos mucho mejor ante cualquier acontecimiento y nos sentiremos más válidos para seguir avanzando. Tomado de lamenteesmaravillosa.com


ETAPA 2


Actitudes que debo cambiar y acciones que debo mejorar ¿Qué actitudes debo cambiar?

¿Qué acciones debo mejorar?

¿Por qué?

¿Para qué?

¿Cómo?

¿Dónde?

¿Cuándo?

Mis compromisos son……


ETAPA 3


◎ Mantenimiento

y

evidencias ◎ ¿Cómo demuestro mi proceso de cambio?


ASISTO PUNTUALMENTE AL SEGUIMIENTO REALIZADO POR ORIENTACIÓN ESCOLAR. CONTRUYO Y FIRMO COMPROMISOS. EN MI OBSERVADOR HAY EVIDENCIAS DE MI CAMBIO. EN MI BOLETÍN DE NOTAS, HAY EVIDENCIAS DE MI CAMBIO. REALIZO ACCIONES CONCRETAS DE MEJORA MIS PADRES PRESENTAN REPORTES POSITIVOS MIS DOCENTES PRESENTAN REPORTES POSITIVOS MIS COMPAÑEROS PRESENTAN REPORTES POSITIVOS MIS DOCENTES Y ORIENTADOR VERIFICAN MI CAMBIO


ETAPA 4


Retroalimentación y cierre

Análisis de evidencias

Entrevista con el estudiante y su acudiente

del proceso

Elaboración de acta y cierre de proceso si se han cumplido los compromisos

Notificación a la comisión de evaluación y promoción del ciclo respectivo


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