Australian Chinese Weekly - 5 October 2024 by AustralianChineseDaily

[1880] 05/10/2024

法國嬉遊記之七

坎城 Cannes / 尼斯 Nice 5.10.2024

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5.10.2024

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林和成貿易公司 Tel : (02) 9728 2288 www.ettason.com.au

Tsingtao Australia

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5.10.2024

1880˙2024年10月5日

本周專題澳洲華人故事

TVB Anywhere 一周電視節目推介 44

新講場

追星族

闊海掬浪

新書推介

澳洲醫療

寵物課堂

CASS天地

一周星座

新聞瞬間

旅遊縱橫

馬法國嬉遊記之七 - 坎城 Cannes / 尼斯Nice 坎城在法國政府大力的幫助下，於1946年首度舉辦坎城影展，想與義大利的威尼斯影展及德國的柏林影展相抗衡。每年的坎城影展大多在五月中旬開始為期十二天左右，並且法國政府會為影展的舉辦輔助100萬至150萬美元的資金。

廣告索引法律會計 / 貸款 / 移民 / 保險醫療 / 牙科診所教育家居殯儀食品 / 餐廳

2, 12-19 20-23, 25 7, 33, 39, 41 51 54-55 56-58 3, 5-6, 61, 64

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱電話：(02) 9261 3033 ︱網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

李王美芳烹飪導師美食專欄作家

本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

蜜汁脆豬手

簡易豆腐花

材料：急凍鹹豬手1大隻蜜糖3茶匙，紅酒2茶匙紹興酒及油各適量「品珍」大紅浙醋1/2杯「品珍」雙老頭抽1茶匙、紅酒2茶匙

做法

(六碗份量)

材料：無糖豆漿 1 公升粟粉 1 茶匙食用石膏粉 1 茶匙豆漿 3 湯匙黃糖粉或片糖水適量

(1) 先將鹹豬手洗淨，放入滾水中，加入紹興酒。用慢火煮 21/2 小時至 3 小時，至豬手腍，待用。 (2) 把豬手取出，淋上冰水，抹乾水份，放於室溫中風乾約 1 至 2 小時，待用。 (3) 用 4 湯匙冷開水，加入「品珍」大紅浙醋、「品珍」雙老頭抽、紅酒、蜜糖拌勻待用。

做法

(1) 將石膏粉、粟粉用 3 湯匙豆漿拌勻，放在一鍋子中待用。 (2) 把 1 公升豆漿煲至微滾，以一尺高距離撞入石膏粉水中。 (3) 蓋上煲蓋，靜置 20 分鐘至凝固。

(4) 調校焗爐溫度至 250 C，預熱 15 分鐘。用油掃掃勻豬手及焗盤，放上豬手，焗 30 至 45 分鐘，要不停反轉豬手令火力更均勻。 O

(5) 用蜜糖汁料掃勻豬手，將溫度調低至 200 C ，每邊各焗 5 至 10 分鐘，至表面呈金黃色，以青瓜及紅椒花裝飾伴碟，即可上桌享用。

註 :  伴食料：「品珍」大紅浙醋及芥末醬。  鹹豬手要買生醃製的，勿購買煙燻已熟及有黑椒的，留意肉質要呈鮮紅色才算新鮮。  若要豬手皮脆，必須煮腍後，取出淋上冰水，抹乾水份，風乾後才放入焗爐。  另外需要用高溫烤至皮脆後才掃上蜜糖汁。

(4) 加入適量的黃糖粉或片糖水，即可享用。

註:  『將食用石膏粉』可於中藥材店鋪購買。  粟粉水很快便會沉澱，所以撞入豆漿前必須再次拌勻。  沖入豆漿後切勿攪拌。

 最傳統的食法：是在豆腐花上加上黃糖或糖水，滑滑的豆腐花夾上細碎的黃糖，有脆脆的口感。

 配糖水可帶出豆腐花天然的黃豆味道。  若在煲片糖水時加 2 片薑片，成薑汁糖水，伴食豆腐花時更可口。

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新會陳皮澳洲珍珠肉

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九蒸九曬匠心製作中國高級食療醬料阿林新會陳皮醬是選用新會正宗八年陳皮製作。新會陳皮除了是中藥材之外還散發獨特芳香撲鼻香味，醒神開胃。新皮入膳己有數百年歷史。

陳皮調百味

新會陳皮醬是中國高級食材調味料。可以用於任何的食材，素菜配合，煮成獨特風味美食，還有食療功效。一一一瓣瓣片入入陈膳药皮

陈皮三瓣入药

一三瓣瓣入归茶途

入茶

入膳

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Vegan Suitable 素食可用

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澳洲華人故事 Design：13

塔斯曼回想曲

武姥爺

小編按：新報周刊開闢「澳洲華人故事」專題，連續報導生活在澳洲各階層的華人故事。這些華人故事有專業記者、作家專訪的；更多的是生活在澳洲各地華人自述移民澳洲的創業和融入澳洲社會的真實故事，讀者對這些故事會有似曾相識、感同身受的共鳴。我們以此拋磚引玉，歡迎讀者共同參與，寫好、寫更多的澳洲華人故事。

商

泉

1990 年 3 月 10 日，我帶著心愛的小提琴和兩個行李箱，離開故鄉北京，登上了飛往南半球澳大利亞（澳洲）的航班。當飛機飛出國界翱翔在太平洋上空時，一股惆悵之情湧上心頭，我自問：難道我真的值得去那個陌生的國度去賭我的明天嗎？想到為了學習所謂西方音樂的真諦，並成為獨立製作人，我毅然放棄樂團首席小提琴的工作，成為澳洲塔斯馬尼亞州大學（University of Tasmania）音樂學院大師研究生班的自費留學生。我側身透過舷窗往外看，機翼下，浩瀚的太平洋海浪泛著金光，我一下清醒過來：沒有回頭路了！我已經踏上人生的第二條跑道！航班是飛往澳洲最南端的塔斯馬尼亞州首府霍巴特（Hobart）。塔洲是一個島州，也是澳大利亞最小的州，號稱「天然之州」，以秀麗風光和樸素人文為特色，在澳洲版圖上，她的位置相當於中國的海南島，而面積相當於兩個海南島。去機場接機的是大學教導主任和他的兩個女兒。當我第一次看到洋人穿著西服革履繫上安全帶時，覺得有點奇怪和滑稽，因為那個年代的中國是沒有人開車系安全帶的。主任帶我去大學中心報到，沒想到發生了一件令我十分尷尬的事 ---- 我居然聽不懂女秘書跟我講的「How are you ？」這句最簡單的英語問候語，她重複了兩次我才明白。

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出國前我學的是美國英語教材《跟我學 Follow Me》，滿心以這幾件溫馨的小事不但令我深受感動，也讓我意識到樸實良善為到澳洲應該能對付幾下，但由於當時緊張，對她那澳式塔洲的心是不分國界和種族的。口音的英語居然沒有反應過來。

而在另一方面，大學的學費賬單還是不斷地寄到我的信筒裡，

女秘書後來慢慢告訴我三個月之內必須交付全部第一年的我需要快速提高英語水平找到工作。學費。

這時附近教會的一位澳洲弟兄科林（Colin）向我伸出援手，他

澳洲的海外留學生費很貴，而我在國內申請時只預付了第一學在較遠的電業公司任職，也在大學做學生事工。期的學費就被破格錄取攻讀研究生課程，但我必須找一份工作科林每天下班後開車 40 公裡來我的住處免費教我英語口語，資助自己為期兩年的課程學費和生活費。

很快我的英語交流水平提高了，機會也開始向我招手。

我的導師是國際著名的小提琴教育家揚 - 薩迪夫卡教授（Prof. 終於，就在我的學費交付期限快要到來之前，我找到了一份在 Jan Sedivka）他對學生有很嚴格要求，包括不允許他的學生海邊的意大利音樂酒廊演奏小提琴的工作：每週演奏三晚，每從事有可能傷害手指的任何工作（諸如餐廳 , 廚房，裝修或清晚演奏四個小時，從 8 點演奏到午夜 12，三個晚上的薪金一潔類）。

共 100 澳元。

我的英文不好，一時找不到」不用手」幹活的工作，眼看交學這個薪金對於演出一場就能掙幾百澳幣的音樂家來說實在是太費期限逼近，如果我不能如期交付學費，我的學生簽證將會被少了，但對於我來說卻是及時雨，因為這樣可以解決我交學費取消，我將就面臨被遣返回國的命運。這種情況成為我的心病的燃眉之急，至少我可以不用手指幹粗活，僅靠拉琴也可以掙並一直困擾著我，終於使我萌發了退學回國的想法，因為那時到錢交學費。國內樂團還保留著我兩年的首席位置。

我的薪金跟大學同學們打工的報酬差不多，我很滿足。有個同

一天早晨我找到教導主任克裡斯（Chris），表示我想放棄學學半開玩笑地跟我說：「你也是在餐廳裡的打工仔，只是工種業回國，他立刻嚴肅地回應我說：「It』s SHAME! You must 不一樣而已。」 keep your study going and your goal will be achieved ! 」 ( 英每晚四個小時的演奏，沒有人給我伴奏，沒有背景音樂，一把文大意是：那多不光彩啊！你必須堅持學下去！也一定會實現小提琴連續演奏四個小時，不但我很辛苦，客人也會覺得太你的目標！」

單調。

他這幾句話好似當頭一棒令我清醒。

我就想到用自己以前學過的一點音響技術自製伴奏音樂，這

既來之則安之，我下決心堅持學下去。

需要我用一台電子合成器（一種比較專業的電子琴 ) 製作伴奏

我租住在霍巴特臨近海邊的一位江蘇籍博士生家，我的房間只音樂。有七平米，他們夫婦只收我一周 30 澳元房租還包三餐，我有我住的城市霍巴特人口很少，僅有 17 萬人，我看了所有的音時也拿著菜譜學做叉燒肉給他們嘗嘗。

樂商店都買不到我需要的琴，我只好利用假期去墨爾本買琴。

音樂學院在比較遠的尼爾森山頂，我每天把小提琴掛在單車後好在霍巴特離墨爾本很近，飛躍塔斯曼海峽就到了，往返機票面，騎到位於半山腰的大學中心，再坐公交車上山上課。

很便宜。

有一天我在大學中心等公交時下起了不大不小的雨，我一手拿我到了墨爾本，直接從機場坐公交車去了一間位於郊區較大琴一手撐傘站在車站等車。

的樂器店，幸運的是我還真在那裡找到了一台 YAMAHA 合成

忽然有一輛灰色小轎車停在我面前，車裡一位 30 出頭的亞裔器，性價比不錯。女士搖下車窗問：「你是不是去音樂學院？」

但在我試琴時發現低音區有一個琴鍵按下去後起不來，我就跟

我回答說「是啊。」

老闆說：「我是來自塔洲學音樂的留學生，從霍巴特遠道而來

她馬上說：「快上車，我送你上去。」

到這買琴，找到這個琴很不容易，能不能給我一個好的價格，

令我意外，也讓我感動。

我就把琴帶回去了。」

我入學的季節是霍巴特的秋天，夜間很冷。一位澳中友協 80 老闆很爽快地給了我一個很好的價格，還包括一個價值 100 歲的澳洲老媽媽在探訪我時發現我沒有被子，床上只有一件薄元硬質琴盒。羽絨服當被子。第二天她親自把她家的毛毯送給我御寒，並留裝好琴後我發現連琴帶盒有十幾公斤重，我捨不得打車前往我下她家地址，歡迎我有事隨時可以過去找或打電話。

要住的墨爾本市區。好在琴行門口就有公交車站，我拎著琴上

有一天下課後，我想去看望她老人家，她家離我不遠。我就拿了公交車，轉了兩趟車終於到了離市中心不遠我北京朋友的住著她給我的地址沿街一戶一戶地找，卻始終沒找到。

處。

我就拿著地址向街邊正在修理自家遊艇的澳洲男子問路，他看他租住的是一套舊平房，房東是二房東，山東籍留學生，每週了一下地址說：「上車吧，我送你過去。」於是他穿著拖鞋就打工能掙三百澳元，所以租得起這個一室一廳的舊平房。開車送我去了老媽媽家。

我進屋時，發現裡面住了九個留學生！ 5.10.2024

八男一女，那唯一的女生就住在進門的小廳裡，用簾子擋起來的？」睡在地上的床墊上。其他八個人再加上剛來的我，一共九個男他說：「我是用一本爵士長笛的教材練習的，開始還有點不習生都睡在裡屋的地上，像沙丁魚罐頭那樣擠成一排。房間的最慣，練著練著就找到感覺了。」裡頭有一張單人床是二房東自己睡的。

跟他聊天，我很有收穫，後來我在餐館也演奏過有爵士味道的

當我拎著琴走進房間時，大家都熱情歡迎我並好奇我手提的大小提琴曲，也很受歡迎。盒子。我說這是一件神奇的樂器，大家都期待著聽聽這玩意兒墨爾本短暫的買琴之旅結束了，我依依不捨地離開我在墨爾是個啥動靜。」

本的朋友們。他們大部分來自北京，最小的 19 歲，也有大一

我說：『』這個琴沒有喇叭，它是電子合成器，只能用耳機聽。」點的從人民大學畢業的研究生，國際體育裁判，國內高級廚師大家只好輪流聽用耳機聽琴的動靜。

等。他們每個人都是懷揣改變命運的夢想來到遠離故土的澳洲

我就把琴裡的鳥叫聲，海浪聲，電話鈴聲甚至警報聲等效果音「洋插隊」的，令我感慨，其實我自己又何嘗不是呢？演示給每個人聽，大家聽了既驚奇又開心，還讓我彈流行歌去機場是我的好友開著 80 年代初的二手車送我的去的。我訂曲。當時的情景真像那首《往日時光》裡歌詞唱的「窮的只剩的是當時還在運營安塞特（Ansett）航空公司（後來停運了）。下快樂」。

我把合成器琴托運後就與朋友道別，然後去候機廳等候登機。

我們住的區是科林伍德（Colinwood）, 是墨爾本的音樂核心地那時的機場還沒有安檢，我看到一群人正在一個登機口排隊，帶，那裡很多畫廊，餐廳，個性商店和咖啡廳等。離我們住處我就趕緊拿著登機牌跟著人群登機，走進到了機艙口。我問空不遠就有一個酒吧，常有人在那裡演奏各種音樂。

姐這個飛機是飛往霍巴特的嗎？她連忙說 No, No，這是飛往

為了瞭解在酒廊演奏的經驗，我就跑去那間酒吧看有沒有什麼堪培拉的航班！我趕緊逆行退出機艙跑回候機大廳，這時我表演可以觀摩，剛巧那天晚有一個澳洲小伙在那演奏爵士小提隱約聽見機場擴音喇叭在喊我的名字，心想這下壞了，這是琴，他演奏得很好，頗有爵士味道。

Final call（最後登機）！但是由於兩個登機口離得有點兒遠，

休息時我過去和他聊天。我好奇地問他：「一般人認為小提我還是誤了飛往霍巴特的班機。好在安塞特值機櫃檯說我可以琴不屬於爵士樂器，但你演奏得很有爵士味兒！你是怎麼學免費乘坐下一班飛霍巴特的班機。兩小時後我登上了回霍巴特

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的班機，我買的合成器也隨機運到。

來跟我說：「我是來自本地一個叫 Bandigo 銀行的業務主管。

回到霍巴特我那七米小屋，我開始研究這個琴的英文說明書。我們從報紙和電台都瞭解到你在這裡長時間演奏，是為了繳靠著有限的英文水平和英漢字典，我初步學會怎樣使用這個琴納昂貴學費完成你的小提琴學位課程。我們被你的故事感動，製作 8 個軌道的伴奏音樂，而且很快就在酒廊演奏中使用上

我今天來是代表董事會告訴你，我們銀行決定做你的贊助商，

我自己錄製的伴奏音樂，其中包括古典音樂，流行音樂和電影當然我們也會擺放銀行的廣告牌。」浪漫曲等多種形式的音樂，很受顧客歡迎。

我對他們的大力支持表示衷心感謝。值得一提的是，在時隔

一個星期五的晚上，酒廊來了一位當地電台的娛樂新聞記者， 20 多年的 2021 年，我在昆士蘭州銀行機構推廣社區服務項他每個週末都會去一兩個有音樂演出的場所觀摩並寫報道。

目的公益演出中，意外地與 Bandigo 銀行的代表再次相遇，頗

週六清晨電台裡播報了他最新的採訪，我的老闆把他的報道錄為感慨，我當場分享了 20 多年前接受他們贊助的故事，感歎了音，晚上我去餐廳時他跟我說，「今天上午電台裡提到你這次美妙的重逢。啦！」，接著他按下播放鍵放錄音給我聽。

1991 年夏季，中國遭受百年不遇的特大洪水災害，我與澳洲

錄音裡娛樂記者說道：「昨晚我去了海邊一個酒廊聽音樂，這著名的羅斯尼兒童合唱團聯合舉辦了為中國特大水災募捐的是一個意大利音樂酒廊，但他們的成員組合有點兒奇特：老闆音樂會。是蘇格蘭人，老闆娘是英國人，廚師是澳洲人，可他們卻請了澳洲 7 號電視台播出了我舉辦慈善音樂會的音樂廣告片，我一個中國人在那裡演奏意大利音樂，還帶著葡萄牙的味道。」的導師看到廣告片後還特地指導建議我如何演好義演的曲目。老闆放完錄音後詭異地看著我問道：「你都聽懂了嗎？」

我也在塔洲和澳洲最著名的薩拉曼卡（Salamanca Fair）露天

我說：「差不多吧，裡面好像說我在您這兒演奏意大利音樂有集市上義演義賣我的錄音盒帶為中國特大水災募款，全數捐給葡萄牙的味道。」

中國十年減災委員會。

老闆笑了，拍了拍我的肩膀說：「No bad! You will be 1992 年 5 月，在社會與教會以及各界好心人士的支持下，加 famous ！」

上我自己刻苦的努力，我順利地完成小提琴演奏的碩士課程，

我聽後也跟著他不自然地笑著說：「這還要感謝老闆呢！」

並舉辦了兩場非常成功的畢業音樂會。

娛樂記者所屬的電台是當地的主流電台，覆蓋面很廣，所以他面對鮮花和掌聲，我忽然想起教導主任 Chris 的話：「你一定的調侃報道引起很多聽眾的興趣，不少人來酒廊說是要聽我演能實現自己的目標！」我從心底感激他的這句話，因為我做奏帶葡萄牙味兒的意大利音樂。他們之中不乏有意大利裔等歐到了！洲裔移民，當他們在遠離自己家鄉偏僻的塔斯馬尼亞島上聽到經過求學兩年來的風風雨雨的洗禮，我看見一道彩虹飛越塔斯了自己母國耳熟能詳的音樂時，反倒感到非常親切，儘管我的曼海峽，我又聽見一曲深情的老歌迴響在空中：「感恩的心 / 演奏可能不正宗，但他們還是很感動。有人還給我不菲的小感謝有你 / 伴我一生 / 讓我有勇氣做我自己。」費，他們給我的小費常常比老闆給我的薪水還多！其中有些人是的，感恩的心，感謝有你！但這個「你」不是個單數，是還成為了我第一批的樂迷，問我有沒有我的音樂錄音帶，他們那些在我踏上澳洲大地之後所遇到的每一個應該感想購買帶回家聽。

謝的人。是他們的正能量讓我這個初到澳洲無親無

為了滿足樂迷的要求，也為了能更多籌集學費，我又買了一支友的海外遊子感到了如家的溫暖，靈裡的鼓勵和慷 80 元的索尼麥克風和四軌磁帶錄音機，利用課餘時間在晚上慨的支持，讓我在人生的第二條跑道上勇敢地再出把我演奏的西方音樂錄製成我的第一盤小提琴浪漫曲卡帶。專發，腳踏實地努力地活出生命的意義。輯的封面很簡單，是我自己設計自己複印的，樂曲目錄是我的澳洲朋友用老式打字機打出來的。專輯裡的第一首曲子就是卡朋特的名曲《昨日再來》（Yesterday once more）。現在我偶爾拿出那些老盒帶放在錄音播放機裡播放，還真的很能勾起對難忘往日時光的美好回憶！主流電台的一則娛樂新聞意外地使我在當地有了一些知名度，因為我的導師是英女王授勳的名人，當地報紙也在頭版刊登一條不大不小的新聞，還附上了我演奏的照片。新聞裡說「中國留學生商泉是國際著名大師薩迪夫卡教授的學生，為了交納昂貴學費完成學業，在餐廳超長時間地演奏，勵志求學的精神得到教授的讚許。」不久，酒廊來了一位男士坐在一個角落聽我的演奏，之後過

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域

高嘉孚車市活分所主管

陳宇律師樓陳宇律師樓陳宇律師樓高嘉孚律師專長訴訟、商業交易法以及家庭法。昆士蘭科技大學，法學榮譽學士阿德萊德大學，商業學位

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法律为本，陳宇律師作為澳洲訴訟圈久負盛名的大律師，擔任律所陳宇主任律師陳宇主任律師王旻波特別顧問创造可能高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗，擅長總法律顧問，系JurisCorLegal文化的創始人和奠基人。 • 悉尼大學法律商業雙學位悉尼大學, 法律、商業雙學位陳宇律師專長訴訟辯護，擁有多年訴訟實務經驗，在其執業生涯裡，至少上陳宇主任律師王旻波特別顧陳宇主任律師王旻波特別顧問將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦 • 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資百次主持代理新州最高法院普通法與衡平法席訴訟糾紛，其中不乏媒體曝光

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點，制定相應的解決策略和方案。陳宇主任律師

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澳元的遺產。 21. 著名餐飲業龍頭上百公司所有權爭議訴訟； • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務悉尼大學,法律、商業雙學位昆士蘭科技大學，法學榮譽學士知名建築公司違反民用屋企擔保書訴訟並涉及幾千項建 22. 撤銷歷史遺留錯誤同意下的法院判決；陳宇律師倚賴其豐富的訴訟 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購阿德萊德大學，商業學位陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有築瑕疵專家認定（成功調解）； 23. 撤銷各類財產協議申請。經驗和法律知識，成為澳力爭客戶最大權益。（勝訴）；重組和清算，

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高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗，陳燕寶活分所主管高嘉孚車市活分所主管昆士蘭科技大學，法學榮譽學士擅長眾多知名企業和高淨值個人 • 悉尼大學法律商業雙學位悉尼大學, 法律、商業雙學位構、地產開發商，為客戶巧妙解決棘手 10. 澳洲公立企業貨款追究訴訟（勝訴並成功執行）；將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦阿德萊德大學，商業學位陳宇律師專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有的首席法律顧問，並提供常悉尼大學,法律、商業雙學位昆士蘭科技大學，法學榮譽學士法律問題。 • 新南威爾士最高法院律師點，制定相應的解決策略和方案。 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 11. 超過三十次對專業人士比如其他律所職業疏忽訴訟（全悉尼大學,法律、商業雙學位昆士蘭科技大學，法學榮譽 24. 冰毒供應陪審團無罪辯護；著敏銳的洞察力，擅長勞資、商業信息法刊評報導勝訴案例。在十數年職業生涯裡，多次獨立主持見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。王律師憑藉其豐富的高嘉孚律師專長訴訟、商業交易法以及家庭法。年司法指導和意見，為其在阿德萊德大學，商業學位陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務部成功調解）； 25. 知名強奸案減刑辯護；以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。他可以高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗，擅長商業學位阿德萊德大學，陳燕律師專長訴訟領域，著敏銳的洞察力，擅長勞資、商業信息對案件細節有澳洲經商，投資以及家庭和高嘉孚律師專長訴訟、商業交易法以及家庭法。 • 國際公證律師 12. 代表清算機構對無良債務人個人起訴（成功調解）； • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 26. 知名交通肇事致殘減刑辯護（緩刑，不入構、地產開發商，為客戶巧妙解決棘手以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦紛。依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大著敏銳的洞察力，擅長勞資、商業信息高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗，擅長諧保駕護航。陳律師耐心專高嘉孚律師專長訴訟、商業交易 13. 為樓花高價購買者撤銷購房協議（成功調解）； • 註冊移民代理獄）；法律問題。構、地產開發商，為客戶巧妙解決棘手點，制定相應的解決策略和方案。將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構，收購。王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機業，深受客戶喜愛和好評， 14. 為頂級餐飲、娛樂公司參與復雜租賃糾紛調解，以及公高律師累計豐富的案件處理和訴 27. 謀殺/誤殺無罪辯護；法律問題。點，制定相應的解決策略和方案。陳宇律師專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意重組和清算，力爭客戶最大權益。澳元的遺產。構、地產開發商，為客戶巧妙解決棘手司架構重組（成功）；其訴訟座右銘是 “訴訟，死幫助客戶將案件事實化繁為簡， 28. 一億以上澳幣洗錢罪名無罪辯護；法刊評報導勝訴案例。在十數年職業生涯裡，多次獨立主持見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。王律師憑藉其豐富的法律問題。 29. 兒童性侵無罪辯護， 15. 代理離岸金融公司被控數億貪污挪用清算以及法院訴訟生之地，存亡之道，需知可點，制定相應的解決策略和方案新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。他可以（防衛）； 30. 幾百次代理家暴，AVO，駕駛，偷竊等小型以戰與不可以戰者。” 紛。依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類指導客戶進行簡單的交易，客人權益為本，擅訴絕不濫訴。房屋買賣民事法刑法也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 8. 9.

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律所原則陳燕寶活分所主管

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16. 大型公司勞資糾紛訴訟（勝訴）。刑事起訴（達到95%以上無犯罪記錄）。婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構，收購。王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億

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Suite 103, Level 1, 10 Help Street, Chatswood BURWOOD 寶活: NSW 2067 M T 02 8959 8663 E info@juriscorchatswood.com.au 主任律師陳宇 0425 265 368 chenyu374002 Suite 36/1 Railway Parade, Burwood NSW 2134

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別墅，是一座十七世紀的熱那亞風格別墅，於 1963 年落成。（我相信這座別墅下一定有古羅馬古蹟建築）。除了馬蒂斯的作品外，還有一些新世代的藝術家所以內容很多樣，我也跟這些作品玩得很開心！（如圖）

尼斯城最大的十字路口馬賽納廣場當我到達這個景點時已近黃昏，黑白相間的地磚大廣場透露著簡易的時尚感，我也看到了高高豎起七的個跪在高桿上的人雕像顏色也很鮮亮，在逐漸漆黑的天空顯得格外顯眼。這是 2007 年加泰隆尼亞藝術家 Jaume Plensa 創作了這個當代藝術裝置，這七座雕像代表著尼斯與世界七大洲的對話。

作家簡介

地理協會會員作家：蘭子英國皇家新報旅遊專欄作家洲澳 / 家作欄專遊旅作品：英國華商報旅行專書：習曲（城邦出版）練堡城國法 / 堡古倫走進英出版）傳奇與尊貴（清華大學咖啡館，這次我將帶園庭的漫浪及、尚時的香氛及迷人的法國香頌、醉人具有特色的景點。並名知國法看看家大領不到 35 分鐘的海底過透峽海利吉英過經 kestone 從英國的福克斯通 Fol 英國車從北開到南著開我 is， la ca 來加到達法國的隧道，載車的大火車就，這次的法國行重點是圖線路的型 T 個一是錯！這再從西開到東，是的沒點，現在就跟著我景趣有些一南到北從，當然也有在法國南部的蔚藍海岸的大城小鎮吧！的文章去看看法國有趣 5.10.2024

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新講場

又見藍山藍山，我們終於又再見了。那次煙鎖藍山，欲進無路。這次 S 來開會，我們又再見面了。酒店在山上，落地窗迎進妳那看似無恙的嵐影山光，但那煙火可曾給妳留下絲絲烙印呢？獨個兒沿著酒店小徑走到大街上，九月午後的藍山，給人懶洋洋的感覺。咖啡座也都冷冷清清的，未到下午茶時間吧。那座看似文物館的酒店，斜坡上散聚著數堆人，一派春日閑適的景象。信步走進去，咖啡座未見客人。四壁掛滿藍山的繽紛，山光水色，花鳥爭妍。紋花的窗戶緊閉著，鎖住一室典雅，可也摒卻了春光無限。要了意大利咖啡，打開那本＜罵人的藝術＞，是 G 用五角錢在 Garage Sale 買來的，集合十數名家的作品，如林語堂，梁實秋，徐志摩等。許多文章，重讀起來，又另有感受。離開時在大堂遇上一位來自南非的老先生，他到澳洲探望兒孫，上一站是香港。他盛讚維港的美麗。在市區蹓躂一會，就折回酒店。酒店前院不大，但或繽紛，或清逸，修葺有致。很喜歡那綴滿小白花的矮樹，枝椏整齊有致的散開，像一把傘，穿過空隙，望向遠方，又別有一番景象與感受。大堂外是露台，雕花的白鐵桌椅古樸清雅。山下樹叢中點綴著形形式式的民居，遠處桌山（Table Mt.）蓊鬱深邃。晴空下，藍山散發著歐陸小鎮的魅力。寫了第四十九封＜給天父的信＞，再打開攜來的＜白香詞譜＞，讓中外古今交匯於一點。喜歡捕捉這超越時空的感受，一時間後主東坡，似來與我共話，樂何如之！黃昏了，天空一抹淺紫淡黃，山嵐薄霧氤氳。決定了不去逛藍山夜市，我在飯廳外廊傍窗而坐，靜候夜的來臨，也細味這窗裡窗外迥異的兩個世界。夜漸深，我讓自己投入藍山之夜的靜謐輕柔中。從房間窗戶望去，稀落的燈光，稀落的星星，極目處倒分不清是燈是星了。燈下讀著溫偉耀輿盧雲的＜心

5.10.2024

靈愛語＞（The Inner Voice of Love）。盧雲（Henrinouwen）是一位荷蘭的作家與神學家，以耶穌基督的愛揚起他生命的風帆。他曾在美國的哈佛與耶魯任教，後來卻放棄高薪厚職，到多倫多的「黎明之家」服事弱智人士。他經歷過人生深沉的苦痛，也以自己的經歷去包裹人們的傷口。偶然外望，見一人推著行李踽踽獨步於黑夜之中，也許是遠遊歸來。他的家就在附近吧？他是在 K a t o o m b a 下車的嗎？此刻他有什麼感受呢？是遊罷的疲累？是餘興未盡？是歸家的喜悅？是夜行的孤獨？夜來輾轉，藍山入夢，倒是錯過了真實的藍山早霧晨曦。清晨空氣中沁著清香，我繼續與盧雲精神相會。在中菜館午飯，又憶起三年前碧自加國來訪在此相聚的一幕。只我一位客人，店主與我閒聊。他在此已廿多年，一向多港台東南亞遊客，911 後生意大跌。想到人類或將面對戰火連連，人間恩怨不絕，不禁黯然。依酒店職員指示，我從紀念公園的街口走進去，到盡頭再向左轉入一條筆直大道，據說十五分鐘就可到達三姊妹石了。藍天白雲，陽光燦爛，春風送爽。道路兩旁多是民居，也有好幾家雅致的旅捨與咖啡座，還有四間畫廊呢。畫廊各有特色，倒也花去我一個多小時的時間。在最後一間遇上一位畫家，職員們正在忙著，晚上要開畫展呢。和畫家婆婆聊起來，她來自黃金海岸，在藍山才住了一年。婆婆讓我稍候片刻，她收拾畫具後與我同行，原來她家正毗鄰三姊妹石。別了畫家婆婆，不一會就到達目的地。三姊妹塵埃撲撲，正進行著工程。在購物中心的看台和一對年輕夫婦聊起來，他們來自德國，嚮往澳洲的”大自然”。我頗喜歡這些萍水相逢，天涯咫尺，倒也是人海中美麗的點滴。欲在日落前回到雪梨，和 S 約好四點鐘回酒店，於是乘巴士到 Katoomba 火車站。藍山的風韻，藍山的邂逅，又給我留下深刻的印象。藍山，什麼時候我們又再見呢？

‧楚君‧

新講場

交通燈前人生百態很多時，站在交通指揮燈按鈕前，等候橫過馬路時，都會看到許多人生百態。有次等候指揮燈轉為綠色的人型訊號，誰料等了五分鐘沒有反應，等候的人越來越多，原來人人都以為最先等交通燈的人會按鈕，其實是沒有人按，以致人人在等，有人不耐煩，猛力拍打按紐幾下，終於人人怒氣沖沖地跑過馬路，這種情況，時有發生，尤其是新冠肺炎期間，人人都不想用手指按紐，恐怕沾了病菌，於是等候有心人按掣，這些都是自私的行為。有次，正值炎夏，陽光特別熾熱，薰得路人腦漲目眩，等候過馬路的人，都站在有利位置，有些站在燈桿的陰影，或者沒有陽光的地方，待交通燈轉訊號時，一群人便突然出現，走過馬路。有次在紅綠燈前，身旁站著一位華人，一位洋人，當時紅綠燈還未轉訊號，那位華人見遠遠沒有汽車，於是急步跑過去，但洋人卻衝前，把他拉回來 , 對他說，你不遵守交通規則，是犯法的。華人只有尷尬地站回原位等候轉燈。又有一次，一班朋友上館子吃飯，泊好車後，餐廳是在對面，如果要在交通指揮燈前過馬路，要步行很遠，有人建議小心橫過便可，我認為這樣很危險，堅持遵守交通規則。一般來說，男士都沒有耐性，違例的多是男性。紐省因不遵守交通規則橫過馬路而傷亡的個案不少，因節省時間而受到不必要的損失，是不值得。

5.10.2024

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“黃河”聲美哪裡來？ “黃河水吆從我家門前過，一朵朵浪花吆一個個傳說。是誰留下這壯美的山河，這裡的黃河水為什麼那麼清澈。” 我在黃河邊出生、成人，黃河是生我養我的偉大母親。我與億萬黃河兒女一樣，對黃河母親始終懷有永世難報的感恩。幸運的是，居然在僑居海外之後，與“黃河”又結了新緣。事出偶然。那天，悉尼億達地產老板周女士開車載幾位看房客去悉尼新機場附近參加一個新樓盤開工儀式。同車有一對青年夫婦，男的的文質彬彬，女的端莊大方。聊天間得知，女士剛從國內回來，參加了黃河演藝機構組織的全球巡回演出。

黃河合唱團在悉尼歌劇院演出

一聽“黃河”二字，我的神經受到觸動，本不愛與陌生人主動說話的我破天荒地、沒頭沒腦地問了一聲“這裡

士組成的，是澳大利亞最早成立的規模最大的華人藝術

有黃河？”女士告訴我，這是個藝術團體的名字。我不

團體之一。因澳大利亞黃河合唱團的前身是“悉尼黃河

甘心，心想既然叫這個名字，那就必然與黃河會有某種

合唱團”其第一場演出就是在悉尼歌劇院演《黃河大合

瓜葛吧，於是話題就此打開。

唱》八個樂章。之後也是主打這部經典合唱歌曲，還特

這位女士名叫葉虹，是黃河合唱團的團委及模特時裝隊

別用炎黃子孫的母親河——黃河，來命名成立了“澳大

長，她見我對此話題興趣濃厚，便如數家珍般作了介

利亞黃河合唱團”。

紹。 24 年過去，澳大利亞黃河合唱團從一個最初只有 30

成長澳大利亞黃河合唱團誕生於 2000 年夏天，是由一群身在海外卻對故土、對中國文化和音樂無比熱愛的音樂人

在維也納金色大廳演出 5.10.2024

陳豐團長

多人的小團體，發展成長為今天在澳大利亞乃至世界上人數最多、最具知名度、最具實力和影響力的海外華人合唱團。團長名曰陳豐，2001 年起擔任該團副團長。在葉虹的引薦下，我見到了這位低調的陳團長。他中等身材，戴幅眼鏡，眼鏡下是炯炯有神閃著光亮的一雙眼睛。說起話來平心靜氣，不疾不緩，看那樣子從沒跟人搶過話頭。在 Easwood 一個綠色蔥蘢的路邊咖啡廳，我們坐下來聊了半天。 “我們會積極參與澳州的多元文化活動，在澳大利亞政府、社區各種大型文化藝術活動和慶典活動中都有我們的身影，也參與了數不勝數的與國內外著名專業藝術團體和藝術家的大型文藝演出及慈善義演”。《黃河大合唱》常唱常新，他們把這首歌從排練室唱到了中央電視台、中國國家大劇院，無數次讓“黃河”的旋律伴隨著洶湧的黃河之水在黃河壺口上空回蕩，在世界著名的音樂殿堂——悉尼歌劇院、維也納聯合國總部、維也納金色大廳及美國林肯中心回響，合唱團且多次參加國內外的國際合唱

黃河合唱團 20 周年紀念冊封面

節，黃河演藝機構及陳豐團長也多次參加在悉尼歌劇院、維也納金色大廳、中國歌劇院、維也納聯合國總部等藝術節活動中，被授於“最佳表演獎”“最佳組織獎”“優秀團隊獎”“最佳團長獎”等，所帶領的團隊數次斬獲金獎，黃河演藝機構連續 4 年獲得 CCTV 影視城辦的全國少兒大賽頒發的“優秀組織機構獎”。澳大利亞黃河合唱團當年初創時困難重重，最最關鍵的就是缺乏人才。時任團長董健生聽人介紹說有個叫陳豐的悉尼華僑，曾在中國國內多個藝術團體和電視台工作過，如是便聯系上了陳豐，邀請他加入黃河合唱團，他也很樂意接受了邀請。果然，陳豐不負所望，他具有管理合唱團和在演出方面豐富的經驗，在國內有很強的人脈關系，並且很願意為團裡付

在壺口大瀑布前演唱《黃河大合唱》

出，為團做了大量的工作，為合唱團的長期發展奠定了堅實的基礎。他的活動能力和奉獻贏得大家認同，第一屆團委會

2005 年陳豐當選為合唱團執行團長，負責合唱團的

成立，便被大家推選為合唱團的副團長。上任後他在外聯方

對外聯系和內部行政管理。又為合唱團聯系和策劃了

面的才能很快發揮了重要作用。他為合唱團聯系並落實參加

很多演出活動。董健生團長與陳豐執行團長兩人配合

了著名的櫻桃小溪社區首場演出，並連續幾年參加在該區舉

默契，真誠合作、互相支持信任、相互尊重，為合唱

辦的慈善義演及社區聯歡，多次受到社區的嘉獎，為合唱團

團隊健康穩定的發展起到了很重要的作用。之後黃河

之後的演出活動積累了寶貴的經驗。

合唱團和愛樂合唱團合並，增加了許多專業人員，團

5.10.2024

委力量增強，合並後陳豐被選為團長。陳豐團長給自己定了一個准則：就是要整合各種資源，統一協調：抓好團委班子建設，分工明確；穩固專業老師團隊，加強團員聲樂培訓；爭取演出機會，完善規章制度。他說，人心齊、泰山移，選准目標路子對，堅持下來就會得勝利。在陳豐團長領導下，合唱團有了一個完善的組織架構，先後成立了時裝隊、朗誦隊、舞蹈隊、服裝組、樂譜組、外聯部、文宣部、視頻制作部、財務組、義工團隊等；還在國內成立了黃河北京分團、上海分團、山東分團、廣州分團、天津分團。

募捐成立的《山西永和紅軍小學少年合唱團》

創新陳團說，黃河演藝機構、黃河合唱團是一個很好的不可多得的平台，為無數專業人才提供了展示自己藝術才華的舞台，也帶給了他們很多的機遇，讓他們通過這個平台參與大量的大型演出，從而很快為社會所了解和認識，從合唱團走向了更廣闊的藝術舞台。就像合唱團的藝術總監方圓所說，作為一名專業歌唱家，在合唱團裡她得到了充分的尊重和信任，還提供了許多發揮自己專業藝術特長的機會，她的意見和建議也能得到支持和配合。她還借著合唱團的平台結識了很多悉尼音樂界人士，讓她能在悉尼展露身手，合唱團為她在悉尼扎根給予了大力支持和幫助，讓她的才華得以向社會展示，為此她深深感恩。海內外多位著名的藝術人才和眾多的音樂家，包括悉尼歌劇院首位華裔男高音丁毅、指揮大師卞祖善，吳靈芬著名男中音歌唱家崔宗順、男高音歌唱家趙澤光等都先後親臨黃河合唱團進行大師班演講並輔導。中國珠影樂團首席指揮劉新宇、女高音歌唱家翟

募捐儀式上

慧娟、悉尼指揮家楊永康、音樂家董健生、鋼琴家吳健剛以及吳𧃸、金效強、孫曉梅、吳書竹、劉鐵軍、賈麗娃、劉燕萍等，都先後擔任過黃河合唱團的藝術顧問、指揮、團長、聲樂指導等重要職位。合唱團一邊聚集藝術人才，一邊參與越來越多的重大演出活動。多次參加中國中央電視台、廣東、上海電視台和鳳凰衛視等在悉尼的各類專題演出。數十次在悉尼歌劇院、悉尼市政廳、悉尼音樂學院等一流音樂場館演出，並與宋祖英、萬山紅、王昆、毛阿敏、殷秀梅、韋唯、丁毅、戴玉強、李玉剛、韓磊、魏松、莫華倫等幾十位中國著名藝術家合作演出。合唱團還參加了中國中

5.10.2024

為澳大利亞旱災受到影響的災民募捐義演

央電視台《萬眾一心》、《CCTV 中華情 -- 神州音樂悉尼行》和《中華情 -- 影視之歌悉尼大型演唱會》《電影時光》等大型演出。這些演出活動都是黃河合唱團成長發展過程中的一個個重要的裡程碑。黃河合唱團雖然是一個有 24 歲的“老團”，但在創新和突破方面卻始終走在前面。合唱團能夠用完美的和聲，把不同風格的合唱作品，情感飽滿地展現出來，顯示了合唱團不斷在藝術和創新上孜孜不斷的追求。他們曾把世界著名的音樂劇也多次搬上舞台。 2019 年 4 月，為紀念《黃河大合唱》創作和首演 80 周年，黃河團 1 00 多人第二次奔赴黃河壺口、山西永和乾坤灣、延安魯藝舊址、北京國家大劇院進行四場《黃河大合唱》－專場巡演。由於強大的專業實力，合唱團連續四年舉辦“黃河之聲”慶典專場音樂救世軍最高指揮官向黃河合唱團頒發證書，感謝該團長期參與慈善公益活動。

會，均獲得很大成功。《黃河大合唱》詞作者光未然之子張安東非常高興地說，一路黃河歌聲走來，走過大河大洋和高山，成長為如今全球華人合唱團中最壯大的一片海潮。重溫當年的歷史場景，傳唱《黃河大合唱》。傳唱這部在中華民族生死存亡的關鍵時刻誕生的偉大作品，因為她曾激勵了一代又一代中華兒女。

募捐 2019 年。當合唱團總團遠赴黃河壺口參加紀念《黃愛心義演

河大合唱》創作 80 周年專場音樂會，地點就在山西永和縣乾坤灣。陳豐團長想邀請當地的合唱團同台演唱《黃河大合唱》，但在與當地領導交流時得知該地區是有名的貧困縣，沒有合唱團更不會唱《黃河大合唱》，陳豐團長感慨道，這裡是《黃河大合唱》創作發源地，應該從這裡開始把《黃河大合唱》一代一代傳唱下去。當得知他們缺少經費時，陳豐團長提議參加演出的所有團員發起募捐，全體合唱團的團員們紛紛響應給小學捐款，很快便籌集了快 30000 元，捐給當地政府，資助山西永和紅軍小學成立了少年黃河合唱團，讓這些生長在黃河邊的孩子們開始唱《黃河大合唱》把這首經典合唱歌曲傳承下去。可喜的是在成立周年慶典上他們演唱了《黃河大合唱》，這是中國第一支演唱《黃河大合唱》的少年合唱團，遠在悉尼的黃河合唱團的團友們在直播中看得熱淚盈眶。 2024 年 4 月黃河合唱團第三次來到黃河壺口演出。

盛基藝術學校的孤兒在悉尼市政廳演出的優美舞姿 5.10.2024

並邀請少年黃河合唱團同唱《黃河大合唱》片段。演出結束後，應紅軍小學的邀請拜訪該校，受到該校 2000 多名師生的夾道歡迎。作為一個崇尚慈善公益、富有愛心的藝術團體，黃河合唱團在慈善公益方面也產生了許許多多感人的故事。合唱團多次組織、協辦和參加了各種賑災義演，多次

盛基藝校孤兒演出呈現出巨大感染力

慰問老人院、貧困家庭、智障兒童，為慈善活動捐款；堅持多年探望北京盛基學校藏族孤兒，為他們募捐，組織協辦和資助他們來澳大利亞演出；向山西永和縣捐款，提議在《黃河大合唱》的創作發源地成立少年黃河合唱團，在疫情期間積極捐款和參與募捐義演籌的數萬元，捐贈給廣州中山醫學院購買治療設備等物資，支援抗擊疫情，倡導和踐行人人都獻出一點愛，譜寫了一曲又一曲大愛的贊歌。黃河合唱團參加了悉尼慈善基金會舉辦的“愛我長者慈善行”活動；在悉尼救世軍禮堂舉行 “黃河之聲” 大型音樂會，為中國洪澇災區募捐義演；黃河合唱團參加澳華文聯及悉尼藝術團體在 Granville RSL Club 舉行的“心連心 - 賑災義演“活動，為中國災區民眾募集救災款項；黃河合唱團在悉尼 Hurstville 大禮堂，參加澳洲華人音樂家《愛的奉獻》中國汶川賑災義演活動；黃河合唱團參加由黃河演藝機構舉辦的 “天鵝莊音樂之夜 – 悉尼 1+1 兄弟夢幻音樂會”，為特殊兒童服務中心

陳團向筆者贈閱《黃河合唱團 20 周年畫冊》

籌款；參加澳中新春慈善晚宴在悉尼市政廳舉行，為英勇滅火的澳洲消防員和戰斗在武漢一線的醫務人員

心血

籌集資金和醫療物資；澳亞工商業總會向澳大利亞黃

在團長陳豐和黃河演藝機構執行董事王俏的推動下，黃河

河合唱團頒發“澳洲工商業成就獎”，黃河團因熱心

合唱團與北京盛基孤兒（四川汶川地震雙親去世留下的藏

參與社會公益活動作出貢獻而獲此殊榮。澳洲華人慈

族孤兒）藝術學校建立了深厚的感情，多年來都會給這些

善總會向澳大利亞黃河合唱團頒發《慈善證書》，感

孤兒送去精神與物質的支持。這所藝校是富有慈善大愛之

謝黃河合唱團多年來參加慈善義演愛心奉獻的善舉。

心的校長特意從災區把他們招錄進來，聘請一流的音樂教

並在 2023 年獲得聯和國維也納總部兒童基金會頒發

師，免費進行才藝培訓，其中有很多孩子經過學習成為出

的慈善捐贈證書。

色的藝術人才。

2018 年澳大利亞遭遇著百年末逢的嚴重旱災，由黃

陳豐團長和王俏董事多次回北京看望孩子們，逐個孩子詢

河演藝機構發起的為受旱災影響的災民發起募捐活

問情況，還組織一些愛心企業家前

動。很快得到了澳州文傳社及中國著名歌唱家雅芬女

來捐助學校，為學校解難，並和孩

士、黃河合唱團，楓葉紅藝術團、悉尼東方歌舞團等

子們一起建立了深厚的情誼，每次

多個藝術團體的支持，共同舉辦了《為了第二故鄉．

見到陳團來看望他們，孩子們遠遠

獻出您的愛》籌款義演募捐活動，共籌集了 20000

的叫著“陳爸爸”，興高采烈圍攏

多元，現場交給了慈善機構救世軍轉發受災民眾。

過來，緊緊擁抱著他。

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過百長者齊賀中秋 “康樂”、“健康”滿載現場

中秋節即將來臨，為了讓居住在澳洲的華人長者不需回國

當主要表演單位，還得到了星夢藝術團、Tonic Chords 弦

也可感受一年一度的中國傳統佳節氣氛，由木希喬治河藝

樂隊、歡樂時光管樂團、海之夢文化藝術中心、海之夢之

術團和康樂大健康藝術團作為總策劃與組織，澳洲社區支

聲合唱團的大力支持，務求在將近 3 小時的演出裡，為所

援慈善基金會聯同康樂大健康主辦的“花好月圓·齊賀中

有蒞臨的長者觀眾奉上一場聲色俱備、精彩絕倫的視聽覺

秋”文藝表演活動，於 9 月 13 日在 Hurstville 的 Civic 劇

盛宴。演出內容豐富多樣，不但有傳統民族歌舞、詩朗誦，

院隆重上演，邀請所有康樂大健康的客戶與當地長者齊齊

更有悅耳的管弦樂合奏，現場高潮一浪接一浪，掌聲響個

參與，其樂融融。

不停。

13 日上午 10 點，過百位長者早已安坐 Civic 劇院，熱切

表演到了中場，康樂大健康市場總監 John 上台為大家詳

期待著演出正式開始。在悅耳的開場曲《好日子》《波蘭

盡介紹了澳洲政府為了完善養老市場將要進行的改革。這

圓舞曲》奏響之後，澳洲社區支援慈善基金會聯席主席陳

次改革從 2024 年 7 月啟動，將分三個階段逐步實施，預

日坤先生上台向各位長者致送歡迎辭，為大家解讀基金會

計在 2027 年 7 月 1 日之前全面完成。而康樂大健康也必

多年來是如何配合澳洲政府的政策，為社會弱勢群體送去

定會配合最新的政策，為所有客戶提供更高質、更細致的

關懷並重建新生的舉措。他代表主辦方感謝了出席本次活

服務，務求讓每位長者都能過上舒心舒適的晚年生活。

動的各位長者，以及澳洲廣府人同鄉會、康樂大健康長者

其後，康樂大健康董事江念慈先生陪同 5 位已享受康樂大

聯誼會、肇慶同鄉會和澳洲新報對本次活動的指導，還有

健康居家養老服務超過 4 年的長者上台，感謝他們一直以

所有到場支持的義工團隊。

來對大健康的信任和支持，並親自為他們頒發了一面精美

本次活動除了有康樂大健康藝術團和木希喬治河藝術團擔

的感謝狀。同時，江念慈先生也向在場的所有長者承諾，

5.10.2024

大健康未來一定會繼續秉持初心，為所有澳洲華人長者奉上最優質、最貼心的養老服務！在簡單而隆重的儀式過後，下半場表演繼續。精彩紛呈的管弦樂合奏、民族歌舞、粵曲對唱輪番上演，令觀眾們大飽眼福耳福。而最令全場興奮的，還數康樂大健康的客戶長者合唱的一首《友誼之光》，眼看多位超過 80 高齡的長者還健康佇立在台上整齊的合唱出動人的歌聲，可見康樂大健康確實真真正正地為所有客戶送出了“康樂” 和“大健康”的服務！終於等到了萬眾期待的抽獎環節。喬治河市議員劉娜心今天也到了現場，為各位長者送上暖心的中秋祝福，並親手為現場觀眾抽出了十數份禮品。是次抽獎得到了通利超級市場贊助的 15 盒精美月餅，還有各種各樣豐富實用的小禮品總數接近 30 份，讓各位長者都笑逐顏開、滿載而歸！活動最後在長者們熱烈的掌聲和歡樂的笑聲中落下了帷幕。現場不少長者都說，對這次活動有序的安排、貼心的服務感到非常滿意，他們十分期待下次共聚能盡快到來，享受康樂大健康為他們帶來的各樣驚喜！

官方網站：www.gcaahealth.com 郵箱：info@gcaahealth.com 免費熱線電話：1800 961 882 辦公室電話：(02) 9533 8808 / 0416 308 988 辦公室地址：Shop 1, 260 Belmore Rd, Riverwood, NSW 2210

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5.10.2024

澳洲醫療 Design：13

《中風類名，千年分辨。各有所指，還當注明》《醫燈夜話》第二輯 48之十一（《中風》⋯未有盡期的研讀）中醫治療法則、針藥方劑的寶藏，至今世界科學界摘冠的只菁蒿素一項。在傳統中醫人看來：中醫寶藏多如大海的珍珠，天上的繁星，數之不盡；中醫「經紀」有如天上的銀河，地上的江海，隱然有序。經絡是人身氣血之通路，今天的科學方法，經絡未能否定之，也未能定義之；方劑調整人體陰陽氣血之平衡，今天的藥理方法，對於包含多種微量成份的復方，如何協同作用影響人體系統，如何抗病，原理尚難入手成功研究之。是以，如上看來，我們研讀中醫者，酷首窮經，鬢髮斑白，偶有心得，遠未敢說得道了。故本論討論《中風》，弟十論題曰 : 《未有盡期的研讀》，即是此意。筆者注〞經紀〞一詞，出自《靈樞》：〞令可傳於後世，必明為之法。令終而不滅，久而不絕，易用難忘，為之′經紀′〞。……中醫學所描述的許多唯象，所總結的許多經驗，是目前科學邊界以外的所知。經雲：「〞風〞者，百病之長也」，〞這是經典理論〞的詞匯……本質是：給醫者一個指標（G u i d e L i n e )。而這指標具有多重對應性。什麼叫指標的多重對應性呢 ? 就是說當我們在說一個「詞」（經典概念）的時候，指的往往是許多不同的事物。有點象〞糢糊數學〞的設計。古聖先賢尚不斷問難，發為《難經》。我們學者須按法，問難，結合實際行之，焉能自奉成派成名？本論發為探討經典，只為再再後來者，青年精英，結合現代醫學，探索中醫不傳之秘而矣。經方學者徐靈胎讀葉氏中風案曾盛𧹍葉天士：〞……余及閱此書。乃知此翁，學有淵源，心思靈變，與前人所論，分毫不背〞葉氏用藥簡而精，穩而和。觀其方揮灑自如。現代醫學尚難解釋其用藥方法：是調整人體大系統變動的微調，還是一種安慰劑？但是案中也有治急救卒中的要藥。觀其立法，以治〞內風〞為本，人稱其〞溫病〞派，案中忌用辛溫發散燥陰之藥。法理如何，見仁見智。觀其所論，為門徒所記，茲摘其精華如下：〞中風論風為百病之。故醫書鹹以中風列於首門。其論症，則有真中類中。中經絡血脈臟腑之分。

3.7.2021

其論治，則有攻風劫痰養血潤燥補氣培元之治〞。

有學生問我，中風什麼藥能用，什麼藥不能用？我回答說，根據我研究，下列的藥，葉天士都用過。今分類列出，藥性差別極大。所以，《腦中風》這些藥，都在應用之列；但如果不經過〞辨「證」〞則一味也不可濫用……「證」又只是一個大方向（指引）；如果不熟悉大法指引，再研究每個特殊的「方證模型」，則無法用藥配伍也。每個方選藥之用，皆宏觀臨證經驗的結晶……這就是中醫診療的不傳之秘。不研究其具體規律，何以處方？《葉氏臨證指南》中風 32 案所用的藥物，可以分為：以病機而用之，有１清氣降火和２溫補滋養兩大類。以中風緩急輕重而用之，有１卒中救治藥物和２調理康復藥物兩大類而組方。

5.10.2024

今全部記錄用藥如下：例如固脫救治之補藥：人參（補氣類）、熟附子（溫裡藥）為典型。乾薑（溫中）為輔。熄風救治之涼藥：犀角（涼血而解心熱）、羚羊（熄風而清肺肝）為突出。卒中時磨汁沖服。潤液、涼血、熄風、化痰的有生地汁（二兩絞汁）、竹瀝汁（清熱化痰藥）。豬膽汁。大黃汁（漬）。化痰、溫潤、祛風的有姜汁（辛溫解表藥）。

醫案所用其他藥物，參伍在配方中，從各藥分類中記錄如下：辛溫解表：桂枝、防風、羌活、生姜。辛涼解表：桑葉、菊花、甘菊、青菊葉。清熱藥：知母、天花粉、山枝子、黃連、黃柏。玄參、牡丹皮、連翹、秦皮。潤腸藥：火麻仁。

（盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾

驅風濕藥：桑枝、桑寄生。

師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫

滲濕藥：茯苓、萆薢。

36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話：

溫裡藥：煨姜、小茴香。

(02)9281 3658 留言，或傳真 (02)9281 2190

理氣藥：廣陳皮、橘皮、枳實、香附。

盧醫生會一一答復。）

活血藥：薑黃、牛膝、茺蔚子。化痰藥：半夏、天南星、伯附子、川貝母。安神藥：龍骨、柏子仁、遠志、茯神。平肝息風藥：牡蠣、鉤籐、天麻、蒺藜、決明子、烏豆衣。開竅藥：石菖蒲。補氣藥：黃芪、甘草、大棗。補陽藥：巴戟天、肉菘蓉、沙苑子、虎骨。補血藥：當歸、熟地黃、何首烏、白芍、阿膠、龍眼肉。補陰藥：麥冬、天冬、石斛、枸杞子、龜板。收澀藥：五味子、生茱萸。成藥有用〞至寶丹〞。對中風後期，尚有用成方〞地黃飲子〞，〞虎潛丸〞，〞瓊玉膏〞的個案。

葉天士為臨床大家，冉氏評“其實香巖醫學詣力，在清代首屈一指〞。智者述而不作。醫案為門人之拾遺而矣。

引據上述藥物，治療「腦中風」，可以論證如下問題：１僅辨「病」不夠，還要辨「證」，才能用藥。２中藥的分類系統，和現代藥學的分類系統，完全不同。所有經典中藥是綜合互相關連的，作為一個整體來配合應用的。３病證是在不斷變動中。遣方用藥必須〞觀其脈證，知犯何逆，隨證治之〞。４每種中藥在防治中風的具體藥理作用，經典如何論證？現代藥理、即或部份藥理機制可否研究？數種中藥，配合成為〞方證〞，如《至寶丹》藥效機制又如何？以上這些都是寶藏，中醫界學者未完成的課題。《醫燈夜話》第二輯 48 之十一

5.10.2024

長者資訊 Design：13

澳華養老社區房屋讓長者生活愉快養老更有保障澳華養老一年一度舉辦的中秋敬老聯歡午宴已於 9 月

他不能獨自生活，開始商量為他安排入住療養院。

18 日（星期三）假悉尼高嘉華 (Kogarah) 龍景軒酒樓舉行，

「首先我與轄下院長聯絡，知道其中一間療養院剛有空

聯同於 9 月 17 日 ( 星期二 ) 在卡巿 (Cabramatta）天天漁

位，於是立即開車接載伯伯和他家人去療養院，伯伯起初對

港酒樓的午宴，合共免費招待五百多名澳華養老的服務對

入住療養有些抗拒，我們安慰他安心在這裡靜養，日後可再

象參加，包括轄下不同地區的長者活動中心、家居服務及

回屋苑居住，還哄他在療養院也有人陪他一起打麻雀。能即

社區房屋的長者，藉此人月兩團圓的中秋佳節，讓眾長者

時安排到伯伯入住療養院，讓他得到最合適的護理，家人和

能歡聚一堂，享受一個充滿喜慶和溫暖的下午。

我也很安心 ! 」能讓每位長者過得安全安心，是澳華養老員工的目標和使命。我們深感榮幸能為長者提供服務，並將

長者熱情投入參與聯歡午宴負責管理澳華養老社區房屋的陳主任說當日來參加午宴的長者玩得十分投入和開心。好像住在社區房屋的長者，早上已悉心打扮漂亮，結伴一起去到酒樓。大會當日

持續努力讓每位在我們照顧下的長者能安享晚年。

特別安排豐富的節目和刺激的抽獎環節，讓參加者盡慶而歸。無論是嘉賓獻唱或跳舞，長者都異常投入地一起揮手

為了回應華人社

共舞，甚至站起來忘我地載歌載舞，充滿歡樂氣氛。陳主

區的需求，澳華養

任說 : 「人多才能營造熱鬧和歡樂氣氛，特別是傳統的中

老現推出一對一養

秋佳節，難得能與老朋友相聚，已經倍感興奮，更有那麼豐

老諮詢服務，協助

盛節目和美味佳餚，以及收到不同禮品，所有長者都玩得

長者申請政府的養

很開心，樂而忘返 ! 」社區房屋的長者事後紛紛向陳主任

老服務，讓他們可

表達感謝，表示今年的中秋節過得特別開心。長者不僅享

安心在澳洲養老。

受美味的佳餚和精彩的娛樂節目，還為他們帶來歡樂的回

如需預約或查詢

憶，讓每位參加者感受到節日的溫馨與關懷，真正體現了

詳情，請於辦公時

團圓的意義。

間致電 (02) 9784

親力親為協助長者入住療養院

0839。

陳主任表示，入住澳華養老社區房屋的長者都是身體健康，有足夠的自理能力。長者一旦住進社區房屋，澳華養老職員會主動協助他們申請居家養老的服務，並介紹他們參加澳華養老轄下的長者活動中心，鼓勵長者積極參與不同形式活動，保持身心健康，讓他們晚年過得更自在更愜意。當長者身體衰退需要入住療養院時，職員亦秉持提供一站式服務，協助他們入住轄下的療養院。陳主任說最近屋苑有位住了近 10 年的伯伯，因為身體轉差，家人擔心

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

5.10.2024

電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au

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5.10.2024

澳洲醫療

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3D/ 斷層 X 射線乳房鉬靶影像合成法 ( 一 ) 乳房 X 線攝影術分為兩種 :

3D/ 斷層 X 射線乳房影像合成法的運作

• 篩查 - 適用於由 Breast Screen 和其他診所提供的無症狀檢查的患者。診所和私人放射中心需要經全科醫生轉介（某些高風險患者可享受醫療保險回扣）

• Genius 3D MAMMOGRAPHY ™檢查可讓乳房組織以薄“層” （通常為 1 毫米）進行檢查。 • 這有助於查看在常規的乳房 X 線照片上模仿或重疊的隱藏病變

• 診斷 - 適用於在私人診所和醫院進行對症診斷的患者，例如發現腫塊或其他可疑的症狀。 GP 的轉介信需要詳細說明病人的症狀。

• 在 3D / 斷層合成檢查中，X 射線臂輕微弧形地掃過乳房，在幾秒鍾內以不同角度拍攝一系列圖像。

在澳大利亞，2D 乳腺 X 線攝影是最常見的乳腺成像方法，但是研究表明它有一些局限性。它可以由於結構重疊，因此錯過一些癌症並產生假陽性結果，或者使正常組織可能看起來異常，導致患者進行不必要的進一步檢查和焦慮

• 數字乳房圖像通過軟件轉換成一系列非常薄的圖層或“切片”來構建 3D 圖像。 • Genius 3D MAMMOGRAPHY ™可以執行 2D 和 3D / 斷層合成乳房 X 線照片。請參閱 Medicare Eligibility 以了解更多信息。

乳房斷層合成或 3D 乳腺鉬靶使用更新的技術，可以幫助減少傳統的 2D 乳腺 X 線攝影術帶來的檢測誤差。在澳大利亞，與 2D 乳腺 X 線攝影術相比，使用 3D / 斷層合成乳腺攝影檢查通常可以對高危患者進行診斷測試。

3D / 斷層合成乳房 X 線影像可以以更少的時間更精確地放置定位線，從而使檢查過程更加准確，並減少患者的不適感。 ( 侍續 )

在左側的數字圖像中，乳暈下區域存在潛在病變。在右側的 3D 圖像中，很容易看到沒有病變。放射科醫生可以在單獨的切片上挑選出各個結構，以形成在 2D 圖像上看到的潛在病變。資料提供 : Qscan Chatswood Tel. No. (02) 8423 2700

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學習手印藝術表達文化致敬 — 記高齡頤養院原住民文化週活動點滴澳洲原住民獨特的文化與歷史，是這片土地

些。簡單的圈圈點點，卻能排列出千變萬化的圖

精神不可或缺的部分。每年七月，全國各地慶祝

案，令人充滿想像。這些點畫和旗幟結合在一起

「澳洲原住民歷史文化週」，旨在弘揚原住民和

時，真是美得不可思議。」

托雷斯海峽島民的歷史、文化與成就。

在一旁的劉伯和黃伯，早已躍躍欲試手印畫。

早前，我們華人服務社的墾思高齡頤養院也

小徐和夥伴們為他們的手掌塗上顏料，兩位長者

舉行了文化週慶祝活動，其中一個亮點是製作原

興奮地將手印按在畫板上。接著，工作夥伴們也

住民手印藝術品，以表達對原住民文化的敬意。

加入，共同完成了一幅充滿象徵意義的手印畫：

夥伴小徐邀請了筆者一同見証創作過程。

手印向上，象徵著團結、和諧與進步，寓意著共

小徐介紹說：「澳洲原住民的旗幟，是由原

同攜手、邁向更美好的未來。

住民藝術家 Harold Thomas 設計，並於 1971 年

這個原住民手印藝術品製作活動，引起了長

7 月 12 日，首次在阿德萊德的維多利亞廣場冉

者們極大的興趣，甚至連行動不便的長者也熱情

冉升起。旗幟分別由紅、黃、黑三種顏色組成：

參與。94 歲的陳伯在家人攙扶下站起來，顫抖

紅色代表土地，黃色代表太陽，黑色代表原住

著手握筆，鄭重地在畫板上簽下自己的名字，表

民。」

達對原住民文化的敬意。

在活動中，小徐帶領長者們，親手創作具有

現場的氣氛溫馨感人，這幅由近 30 名長者

原住民特色的手印畫，向原住民文化致敬。她一

共同創作的手印藝術作品，被懸掛在頤養院活動

邊指導大家製作，一邊與長者們討論設計方案，

室的門口，作為對原住民致以崇高的敬意。

手把手地在畫板上繪製草圖。長者們用心地繪製

小徐感觸地說：「通過這次活動，不僅讓長

了原住民旗幟和點畫，並在畫板中央用紅、黃、

者們加深了對澳洲原住民歷史文化的認識，也傳

黑三色描繪出我社的英文名字。

遞了華裔傳統文化的信息，促進文化的交流與共

其中一位長者笑著說：「這面旗幟看起來簡單，但畫起來真不容易，尤其是那個太陽，我試了好幾次才畫好。看來我要像達芬奇一樣，從畫雞蛋開始練習了。」另一位長者也分享道：「我特別喜歡這種原住民的點畫，在去年澳洲國慶日，我們就學過一

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融，為構建和諧的多元文化社區貢獻了一份力量，是令人鼓舞的美好範例。」來年「澳洲原住民歷史文化週」的活動，筆者期待有更多長者參與，繼續通過藝術形式傳承文化、凝聚社區，讓多元文化的交流在這片土地上綿延不絕。

˙華人服務社墾思高齡頤養院舉行了文化週慶祝活動對原住民致以崇高的敬意

新聞瞬間 Design : 13

特朗普提出激勵措施復興美國製造業美國共和黨總統候選人、前總統特朗普，在佐治亞州出席競選活動時，提出一系列經濟激勵措施，以復興美國的製造業。特朗普表示，如果他贏得11月5日的大選，將鼓勵外國企業遷往美國，並承諾在聯邦土地上建立特別的製造業區。而這些激勵措施包括低稅收和較少的監管，只會提供給一些將製造業遷至美國並僱用美國工人的公司。美國製造商在研發成本方面將獲得稅收減免，並可以在第一年百分百抵銷重型機械成本。特朗普又提出，對經墨西哥邊境進口的所有汽車徵收百分百關稅，指出想擺脫關稅的唯一方法，就是在美國建廠並僱用美國工人。特朗普又批評現屆政府令美國陷入烏克蘭戰爭，雖然美國在烏克蘭並沒有駐軍，但向烏克蘭提供了大量軍事和人道主義援助。他說，如果當選總統，會透過談判解決烏克蘭問題，強調美國必須退出烏克蘭戰爭。

金與正抗議美核潛艇停靠釜山北韓將無限升級核能力北韓領導人金正恩的妹妹、勞動黨中央委員會副部長金與正通過朝中社發表談話，抗議美國弗蒙特號核潛艇駛入南韓釜山，認為是拿著核戰略資產招搖過市的威脅行為，暴露了美國盡可能利用力量獨享霸權的野心。金與正強調，即使美國以核潛艇示威，也無法改變任何現狀。在國家的安全長期受美國核威脅和恐嚇的情況下，為了應對外部各種威脅，北韓的核戰爭威懾能力應從品質方面實現持續、無限的增強。美國的戰略資產在朝鮮半島地區最終找不到自身的落腳地。

聯大一般性辯論拉開帷幕古特雷斯警告世界正走向難以想象的境地第79屆聯合國大會一般性辯論在紐約聯合國總部拉開帷幕。聯合國秘書長古特雷斯在致辭中說，世界面臨前所未有的挑戰，地緣政治分歧不斷加深、地球持續升溫、激烈的戰爭難見和平曙光，核態勢和新武器也投下了陰影，世界正走向難以想象的境地。古特雷斯說，烏克蘭戰事正在蔓延，加沙戰火可能席捲整個地區。他呼籲警惕以黎局勢升級，強調黎巴嫩、以色列和全世界的人民都無法承受黎巴嫩變成下一個加沙。他又呼籲加強多邊主義、對聯合國安理會和全球金融架構等進行改革。本屆聯大主席菲勒蒙．揚說，今年任務十分緊迫，地區衝突此起彼伏，氣候變化問題日益明顯，可持續發展目標進度遠遠落後。他呼籲各國採取集體行動，共同面對挑戰。

輕量計時器具多功能助提高學習效率在限定時間內完成習題是其中一種有效的學習方法。加拿大一名設計師設計出一款學習計時器，具有間隔響鈴功能，而且輕量便攜，用家能更有效率地學習知識。該款計時器具備常規和訓練兩種模式可供切換，常規模式下設備僅在倒數結束時響鈴一次，訓練模式則在用家設定的每個時間間隔結束後都會響鈴。

三合一無線充電器方便攜帶不少人都會攜帶行動電源出街，確保手提電子設備電量充足，但設備太重卻帶來不便。阿聯酋有團隊推出一款三合一摺疊式無線充電器，它可同時為多項設備充電之餘仍十分小巧，方便攜帶且使用便捷。該款充電器由矽膠帶連接3個小型充電器，可以同時為智能手錶、無線耳機和智能手機充電。充電器重量僅約148克，小到可以放在掌心，更可輕鬆放入口袋、背包等，隨時隨地使用。

全天然搓澡球實現無縫清潔部分人洗澡時會使用搓澡球，追求更潔淨體驗。美國有團隊推出一款全天然成分搓澡球，它由木炭和核桃殼等材料製造，採用雙面設計，形狀符合人體工學，助用家實現全身無縫清潔。該款搓澡球有3種尺寸，其中最小尺寸能夠清潔身體所有角落和縫隙，適合旅行、健身房和用作臉部清潔。搓澡球一面有較多核桃殼成分，可用於去除角質層；另一面則較軟滑，可用於撫平肌膚。 5.10.2024

TVB anywhere一周電視節目推介2024年10月7日至2024年10月13日翡翠台（澳洲）建國75年悉尼墨爾本時間星期一晚上11時30分主持：-

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世代物流是一間紮根香港，落戶大灣區的國家級物流巨企。主席趙凱深信企業是由人建構出來的，他秉持信念，守護著員工的飯碗和快遞的溫度！小鎮加盟商方芳向凱承諾，會做到零投訴、零延誤、零失件，她要借世代物流一統大灣區的物流加盟商；風投女皇宋翹利用成峰資本處處阻撓世代物流的發展，只為在商場上戰勝前夫凱；商業奇才徐道明受凱邀請加入世代物流，矢志用科技淘汰人力，實現自己的營商理念！到底凱能否披荊斬棘，貫徹「以人為本」的信念？

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悉尼墨爾本時間星期一晚上10時主持：陳貝兒

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《無窮之路 4》攝製隊花了兩個月時間、走訪馬達加斯加、埃及、希臘、塞爾維亞、沙特阿拉伯、阿聯酋及肯尼亞一帶一路七個沿線國家進行拍攝。每一季拍攝都要經歷 Mission Impossible的攝製隊，這次繼續要面對重重困難，其中一個最大挑戰，就是中東與沙特阿拉伯的「高溫考驗」！陳貝兒（Janis）在製作特輯中透露，攝製隊於沙特阿拉伯拍攝一年一度的大型盛事「麥加朝聖」期間，氣溫一度高達五十多度，最終導致現場千多人熱死。而Ja n i s 及攝製隊在現場亦陷入瀕臨中暑狀態，就連攝影器材，也是每隔一至兩分鐘便要自動熄機「抖暑」，可想而知要完成整個拍攝有多困難；在現場披著長黑袍及黑頭巾，熱至滿臉汗珠的Janis，事後憶述道：「我哋不停咁流汗，熱到暈咁滯，基本上係有瀕臨中暑嘅徵狀；加上拍攝朝聖嗰日現場人逼人，同埋我又著住黑袍，確係熱上加熱，我成身係濕晒。好彩有個好友善嘅穆斯林，佢即刻喺我臉上面噴水，同埋畀咗粒糖我。然後我哋啲（攝影）機，roll咗唔夠分零、兩分鐘，都已經全部 overheat down晒機。」

追星族 Design :13

95後隱藏帥哥#6：王以綸王以綸是台灣男星，近年比較多在中國拍戲發展，也演過不少電視劇，其中比較令人印象深刻的是《半是蜜糖半是傷》及《護心》了！而他不論古裝、時裝造型都蠻上相，所以接戲資源也不算差，接下不少高熱度的作品，包含《雲起時》、《大夢歸離》及《書卷一夢》等，不過可惜的是，在大劇中他也比較難當到男二，都是演到男三、男四這樣的小配角！

？赫凌張 & 凱個許一下成火誰能

帥

藏隱後 5 9 的沒天理」

火不「位 0 1 陸劇 ) 下 ( 帥有的真哥！最後2位

5.10.2024

95後隱藏帥哥#7：田嘉瑞《雲之羽》真的捧紅不少明星，作為男三的田嘉瑞人氣也很高，他飾演的是宮門三公子「宮遠徵」，是個有反差萌的兄控角色，超級愛哥哥，還喜歡與嫂子爭寵，人設很可愛！而《雲之羽》其實是田嘉瑞拍的第一部作品，沒想到馬上就小火了，發展算是很順遂！田嘉瑞目前手裡握有的劇也都是待播強檔，包含李一桐、曾舜晞主演的《雲起時》，以及郭敬明執導的《大夢歸離》，他也從男三晉升為男二，相信播出時都能為他帶來不少人氣，後續發展很被看好！

5.10.2024

95後隱藏帥哥#8：張炯敏張炯敏大家可能沒那麼熟悉，不過他在小網劇的出鏡率卻是相當高！近期他合作了《當我飛奔向你》裡的女二姜之南，主演了小甜劇《遇見你的那天》，這部是貓的樹御用攝影執導的作品，所以風格也很像貓的樹拍的網劇！張炯敏飾演的是腹黑總監「謝時」，對許慕一見鍾情，暗戀她多年，再重逢時兩人成為甲乙方，他表面上為了利益和許慕簽訂契約戀愛，實則是刻意靠近，在劇中相當寵妻，互動超甜，人設非常圈粉！除了《遇見你的那天》外，張炯敏還演過《偷偷藏不住》，演的是默默暗戀桑稚的高中同學「傅正初」，不過戲份並不多，很多觀眾可能沒太大印象！後面還演了井柏然、周依然演的《新生》，他在這部可以說是劇拋臉，很多人都沒認出他來呢！他演的是何珊的前男友「徐歐」，與他在小甜劇中的暖男形象不太一樣！

5.10.2024

95後隱藏帥哥#9：全伊倫《古相思曲》算是小成本網劇，播出時雖然熱度不高，但劇情精彩也在網上獲得好評，豆瓣評分還高達8.6呢！而除了男主角外，不少劇迷都覺得男二更帥！全伊倫飾演的「陸時」，是個意氣風發的少年將軍，雖然結局慘到不行，但他的古裝扮相是真的好看，不輸其他古裝男神！而全伊倫接下的新劇也不少，會與李昀銳合作《九重紫》，敖瑞鵬、常華森出演的《白月梵星》，他也將飾演「容先」一角，有許多機會能再看到他帥氣的古裝造型！

5.10.2024

95後隱藏帥哥#10：閆桉閆桉原是韓團PETAGON的成員，去年才回中國發展，他先前也接演過陸劇，在《我親愛的小潔癖》中演過沈月的弟弟，不過這部劇口碑不算好，所以沒幫他帶來太多熱度！不過閆桉看起來也將轉行成為演員，他目前接下了侯明昊、陳都靈主演的古裝劇《大夢歸離》，將首次挑戰反派角色！《大夢歸離》的導演是郭敬明，去年郭敬明靠著《雲之羽》捧紅了丞磊、田嘉瑞，所以這次也被期待閆桉能靠《大夢歸離》爆火！

5.10.2024

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5.10.2024

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紀伊國屋書店中文新書推介銀座幽靈：誰才是被害者？作者：大阪圭吉出版社：四塊玉文創 ISBN: 9786267096765 簡/繁體: 繁體類別：文學小說書籍簡介：大阪圭吉被日本本格推理的宗師級人物鯰川哲也譽為日本戰前本格（以解謎為主

的推理小說）第一人，可說是天才型作家。儘管在人世間只短暫三十三年，仍留下許多令人盛讚不已的精彩作品，這些作品並未因時間的推移而斑駁褪色，時至今日讀來依舊不禁拍案叫絕。凶手比被害人早一步死亡？幽靈現身銀座大街

中國是怎麼形成的：大歷史的速寫

作者：杜正勝出版社：一卷文化 ISBN: 9786269786305 簡/繁體: 繁體類別：人文歷史書籍簡介：解構「炎黃子孫」的神話，釐清「中國的範圍」、「原中國的所在」、「中國本部的奠定」。剖析「中國的擴張」、「中國的勢力範圍」以及擴張三部曲：「征服→統治→ 改造成為中國人」。 ★ 以「大歷史」的宏觀視角，鳥瞰中國歷史一萬年，提出萬年中國三期論。 ★「中國」是哪裡？「中國人」是哪些人？須先釐清「中國本部」與「勢力範圍」。

殺人？值班的女服務生們透過窗戶親眼目睹，信誓旦旦？一樁詭異離奇的謀殺案，精妙懸疑的死前留言，營造出超自然氛圍與不可能的犯罪！

回到本源：經典中醫啟蒙對話錄作者：李辛, 克勞迪那．梅赫出版社：橡實文化 ISBN: 9786267313299 簡/繁體: 繁體類別：醫療保健書籍簡介：現代的中醫臨證時過於關注不和諧的病象模式，並專注於努力糾正這些不和諧的現象。然而，傳統中醫並不只是汲汲於「局部」的不和諧，而是更關注整體，因為「局部」揭示著「整體」。現代教科書傾向於教我們如何認識病態的類別，如肝陽上亢、心血虧虛、脾經濕熱等，並就此處理一個個失常的表象。這種以「臟器功能失常」為主導的表述方式，常把現代學生帶入類似於現代醫學的系統化思維中；近代立足於肉體層面的疾病定位與定性理論模式，忽略了傳統醫學裡最重要的「神與氣」。

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au

5.10.2024

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愛貓尾巴訴說的故事貓咪的尾巴會表達牠的想法。尾巴是很好的情緒指標。花點時間觀察貓的行為，您將開始了解尾巴所訴說的故事。

尾巴姿態：舉高。當愛貓在其領地裡四處走動，將尾巴高舉尾巴姿態：像鞭子般甩動。如果尾巴快速前後甩來甩去，表在空中時，表示牠感到自信和滿足。直直高聳的尾巴，表示示暨害怕又有侵略性。請將此動作視為危險勿近的警告。快樂，而且願意親近。再仔細觀察豎直尾巴的尖端。如果有細微抖動，那表示牠特別開心。

尾巴姿態：左右搖擺。尾巴慢慢左右搖來搖去，通常表示貓專注在某個東西上。您可能會在貓要撲向玩具或飼料顆粒

尾巴姿態：蜷曲成問號形狀。如果發現貓尾巴蜷曲，可以考 ( 滾到貓碗外的貓食 ) 之前，看到貓的尾巴出現這種動作。慮暫時放下手邊的事，和您的貓一起玩。這個尾巴的姿勢通常表示想玩，代表貓咪已經準備好和您玩耍。

尾巴姿態：環繞著另一隻貓。貓尾巴環繞著另一隻貓，就像您用手臂環抱著另一人一樣。這種動作傳達的是友情。

尾巴姿態：放低。小心。位置朝下的尾巴可能表示侵略性。低位置的尾巴表示牠非常嚴肅。不過，請注意，有些品種（例如波斯貓）把尾巴放低往往沒有特別原因。尾巴姿態：隱藏起來。尾巴蜷曲在身體底下，表示害怕或順從。有些事物讓您的貓緊張了。尾巴姿態：膨脹。如果尾巴看起來像通條清潔刷，那反映貓兒激動且受驚，因此企圖讓自己看起來體型更大以抵禦危險。 5.10.2024

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一周星座 5.10 - 11.10

白羊座

Aries

21.3-19.4

雙子座

Gemini 21.5-21.6

空閒時間增多，但對你而言是閒不下來的一週，因為一旦閒下來內心就會感到空虛。不妨按照自己的興趣排好計劃，你會過得充實而開心。

良好的心態讓你這一週在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上勤勤懇懇，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。

這是一個做什麼都適合帶上戀人的一週，不管是計劃去旅遊還是想和朋友聚會都可以帶上另一半，因為有對方的陪伴你會玩得比平時更開心；單身朋友則可以主動邀請心儀對象一同前行。

本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起身在讀書年代的感覺。

這週的工作學習任務對你而言並不是很繁重，在你的合理安排之下均能有條不紊的進行。剩下來的一些時間你可以用於提升自己的技能，大踏步地走在別人的前面。

許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等到好運散光再去做，你則會失去天時這個重要因素。

不用為錢財煩惱和操心的一週，即使在資金上遇到周轉困難，也有長輩或朋友主動上門為你解決麻煩，記得要好好感謝對方。偶爾花小錢買買彩券，也會有中獎的機會。

別讓你的錢包沉迷於減肥，本週你要站起來，堅決抵制提前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。

金牛座

巨蟹座

Taurus 20.4-20.5

Cancer 22.6-22.7

這一週整體而言是好消息多過壞消息，凡是能夠增添你成就感、自信心的事情都值得去做，你會從中找到不一樣的自己。

本週運勢中，疲軟的人際關係是拖你後腿的主要力量。過去那套交際手段現在已派不上用場，需要用自然、誠懇的作風取而代之才行。

近期在感情中你會發現不對勁的地方，但是你又找不出具體是哪裡出了問題。此時有必須有危機意識，為未來做好打算，以便出現問題時能夠及時補救。

獨行俠是你這一週要扮演的角色。有伴者要適應沒有戀人陪在身邊的生活；單身者沒有桃花隨行，只能一個人安排好每一天的生活，盡量讓自己看上去不那麼孤單。

這不是一個適合冒險的時期，暫且放下那些有挑戰性的事情。選擇有把握的事情來做，比較容易讓你找到自身的價值，對你本週的工作學習更為有利。

眼巴巴看他人喝美酒，自己喝白水，平淡無奇的一週。誰都想當主角，誰都渴望掌聲與鮮花，這週你卻要壓下心頭之氣，盡本分扮演好沉默無聲、勤勤懇懇的配角。

多與孩子接觸吧，孩童純真的心靈、一句無意之中的話語都能給你不少靈感和領悟，從中找到財運商機哦！需提醒的是有出口傷人之兆，本週說話可要多留個心眼。

獅子座

Leo

23.7-22.8

幸福之花會在這週悄然綻放，戀人帶給你的溫柔令你倍感溫暖，同事的關愛讓你頗為感動，與身邊人的情感將得到進一步加深。戀人作為你的貼心暖暖包讓你這一週都感覺很溫暖，完全不用擔心被冷落；單身者異性助力很強，很少會一個人去戰鬥，透過後盾的支援，做起事來也倍感輕鬆。這是一個只需按部就班就能夠輕輕鬆鬆完成指令的一週，倘若你想讓自己做得更出色，可以適當發揮自己的創意，只要不脫離工作原則，就能有不錯的效果。本週錢財對你來說很有存在感，但財富就像緊握在手中的沙會從指縫中溜走，你越是看得緊越是溜得快。不如放鬆心態，你會發現財來財去，到最後或許還能有所盈餘。

本週有浪費、虧損之兆，提防資源虛耗。不利購置大宗物品，若必須添置則可考慮二手貨或親友的閒置品。投資方面不利房產、股票、保險等，可考慮定存或購買基金。

天秤座

Libra

23.9-23.10

這一週會感覺過得特別快，但絕不是因為快樂的時光讓你感到短暫，而是因為原本計劃的事情沒幾個能按時完成。與其事後焦急，還不如事前就做好時間管理，防止時間被白白浪費。想要戀愛的心，在本週變得越發不安，但若胡亂交友小心結交到別有居心的人；有伴者開始懷念單身生活，會刻意與伴侶保持疏遠，但不管走多遠，都別忘了回歸到原本的位置。變數太多，一切都似乎沒有定案，辨不明方向。這一週不利匆忙執行計劃，或是下重大決策。最大的挑戰就是要經得住他人的挑撥，能靜心，靜觀其變，就能應對此週的變數。財運微弱，偶因出奇制勝獲得意外財，但多是過路錢財，財進財出頻繁。有利與人合作，尤其是與知名人士合作，投資在熟悉領域，可迎來財神；單打獨鬥難進財。

5.10.2024

處女座

Virgo

23.8-22.9

這週你會感受到較大的生活壓力。親愛的，別什麼困難都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供支撐，讓你應對麻煩時變得輕鬆簡單。你的伴侶正扮演心理醫生的角色，等待著你去諮商。不管遇到什麼事情，都應該如實告訴對方，有什麼不愉快別憋在心裡，伴侶會幫助你解決這些煩惱。運用曲折、柔軟的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這週最佳的人際相處模式。下半週有同事對你指指點點，施壓於你，你只要不急、不氣，盡力尋找交集，就能建立嶄新的關係。用錢方面比較大方，尤其是在感情方面的花費。你為心愛的人購買衣物、禮品不手軟，朋友間請客吃飯也很頻繁，會讓你成為買單王。該花的得花，但可不要成為冤大頭。

人馬座

Sagittarius 22.11-20.12

天蠍座

Scorpio 24.10-21.11 情緒平穩，所有的心事與不愉快都會被你拋之腦後。試著放鬆心情去嘗試一些冒險、刺激的事情，你會獲得不一樣的體驗。還在靠自行車前行的戀情，本週將能搭上特快車，愛情加速勢在必行。積極主動是前進的動力，兩人的關係可望上升到一個新的階段，如牽手變成親吻。本週你的事業學業發展將會翻開完美的篇章，經你手的事情基本上讓他人找不出什麼漏洞。想要抓你小辮子的人，近期只能眼睜睜地看著你風風光光。平心靜氣會讓你在投資上的表現不同凡響，切不可急躁，失去冷靜的判斷。對黃金、古董感興趣的話，本週適合欣賞觀望，但若要大手筆買下可要三思後行啦！

水瓶座

Aquarius 21.1-19.2

你正處於最為無助的狀態。很多令人反感的事情降臨到你身上，想躲都躲不掉。為今之計，落跑自然不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到橋頭自然直」的老話。

你的運勢進入下降模式，除了愛情還能有點看頭以外，其他方面可謂是「票房慘淡」。沒有跟著時代發展，只一直按照自己的想法做，又如何能有樂觀的成績？

奇葩無處不在，可偏偏這週你不得不領略其風采。遇到這種令你感到極度無語的對象時，要盡量敬而遠之，否則你越搭理他，就越難以脫身，你的生活會因此多了很多麻煩。

浪漫的元素正一點一點融入到你的生活中，單身者追愛將能玩出新花樣；有伴者雖然不能讓戀情變得充滿風花雪月，但也能讓你充分感受到愛情中的甜蜜與精彩。

小失誤釀成大悲劇，原本指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆也有突然崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓仍可亡羊補牢。

上司、同事、同學會頻繁向你尋求意見，然而他們的私心是想把你拖入他們的遊戲中去。要小心，聽聽就好，禮貌回應，勿發表任何評論，才能從容避開是非。

雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒中作出錯誤的財務決定。不利與人商談錢財事宜（如合作投資、或向你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。

山羊座

屋漏偏逢連夜雨，突發性開銷較多，錢會成為你苦惱的問題來源。若不肯積極想辦法，四處借債、賴帳，將苦不堪言；忍受得住一時困苦，便可轉危為安。

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

頗有主見的一週，在帶領團隊時盡顯魄力，管理能力表現突出；但在戀人面前則顯得有些霸道，小心感情陷入僵局；投資不可一意孤行，多聽專家建議為好。

愛情找不到退路，不要逃避自己的心，勇敢向前才是唯一的出路；工作可以有彈性，別給自己太多壓力就好；求財之路走得有些慢，放長線釣大魚才是正確方法。

面對感情問題本週你很容易出現失憶症，同樣的錯誤重複出現。單身者應牢記異性朋友的禁區，以免連朋友都做不成；有伴者對另一半交代的事總不記得，小心對方火山爆發。

愛情世界有風波，會有比較苦惱的感情問題出現在本週，而且是你不得不去面對的。單憑你一人之力會有些應付不來，最好求助那些感情閱歷豐富的朋友來替你解圍。

無形的責任感壓身，讓你希望每件事都能做到盡善盡美，在使事情趨於完美的過程中你所要付出的辛勞和時間自然不少，但享受豐收果實那一刻你就會覺得什麼都值得了。

一板一眼的工作態度讓你佔不到任何便宜，甚至還會吃職場人際的虧。但若凡事好商好量，能進能退，那你的格局將大不同，不僅職場人氣快速提升，做事也不會那麼累。

因不實流言，遭受損失。如被競爭對手散佈的不良信息而造成銷售額降低，從業者的業績下滑。另外生意人還需注意貨物的運輸，避免中途突生變數，遭受金錢上的損失。

氣場強大，好運眷顧。競爭對手的突然撤離，會讓你坐收漁利。需小心的是螳螂捕蟬黃雀在後，每一步都要穩紮穩打，不要被人抓到小辮子，劫走你的好運。

5.10.2024

20.2-20.3

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占士邦環球獵奇之旅 - 冷門國家與小眾旅遊(29) 中美洲小眾國家旅遊之: Cuba古巴(十四) 部分古巴必去的旅遊景點精選:

六. 馬坦薩斯Matanzas 馬坦薩斯（Matanzas）是古巴很多方面文化的發源地,是古巴馬坦薩斯省的首府。它以詩人、文化和非裔古巴民間傳說而聞名，位於古巴島的北岸，在馬坦薩斯灣(西班牙語Bahia de Matanzas)上，首都哈瓦那以東90公裡，度假小鎮巴拉德羅以西32公裡。馬坦薩斯被稱為橋樑之城，因為有十七座橋樑橫跨三條河流(Rio Yumuri, San Juan和Canimar)。因此，它被稱為“古巴的威尼斯”。它也被稱為“La Atenas de Cuba”(“古巴的雅典”)。馬坦薩斯以音樂和舞蹈傳統Danzon 和倫巴的發源地而聞名。非洲裔宗教薩泰裡阿教（Santeria）也誕生於這裏，現在是天主教之後的古巴第二大宗教.在馬坦薩斯的南部，是紮帕塔沼澤。在1961年聲名狼藉的豬玀灣（科奇諾斯灣）事件中，美國資助的古巴反革命軍隊–發生了一次失敗的入侵，這裏現在是潛水的主要中心。這個地區也是瓜馬（Guama）觀光村的所在地，建築風格體現西班牙入侵前島上最古老的土著居民部落泰諾人（Taino）的生活方式。馬坦薩斯成立於1693年，原名聖卡洛斯和聖塞韋裡諾。在此之前，1690年 9月25日頒布了一項皇家法令,命令來自加那利群島的30個家庭在馬坦薩斯灣和港口定居。在殖民時期，馬坦

薩斯是甘蔗種植園密集發展的地區之一。因此，特別是在19世紀上半葉，許多非洲奴隸被進口來支持制糖業。例如，1792年，馬坦薩斯有1900名奴隸，約占其人口的30%。1817年，馬坦薩斯的奴隸人口已經增長到10773人，占總人口的近50%。到1841年，53,331名奴隸占馬坦薩斯人口的62.7%。1859 年的人口普查數據顯示，馬坦薩斯的奴隸人口為104,519人。馬坦薩斯是幾個奴隸起義和陰謀的地點，包括臭名昭著的埃斯卡萊拉陰謀。由於馬坦薩斯有大量的奴隸，更重要的是，還有很多自由的非裔古巴人，所以那裡對非洲傳統的保留尤其強烈。1898年，馬坦薩斯成為美西戰爭第一場戰役的發生地。1898年4月25日，就在戰爭開始後不久，這座城市遭到了美國海軍艦艇的轟炸。

亂行動。”

名字的起源,馬坦薩斯這個名字的意思是“大屠殺” ，指的是1510年在同名港口發生的一場大屠殺，當時30名西班牙士兵試圖越過一條河流，攻擊對岸的一個土著營地。西班牙士兵沒有船，所以他們尋求當地漁民的幫助。然而，一旦他們到達河中央，漁民們就把船掀翻了，由於西班牙士兵的重型金屬盔甲，他們中的大多數人淹死了。只有兩個女人倖存下來，其中一個據說是美麗的Maria de estrada，結果被酋長帶走了。據說德·埃斯特拉達後來逃離了“酋長的權力” ，並在特立尼達市與佩德羅Sanchez Farfan結婚。根據當地歷史學家Arnaldo Jimenez de la Cal 的說法， “這是古巴原住民的第一次叛

當地景點包括: 馬坦薩斯的聖卡洛斯大教堂，Canimar橋，位於馬坦薩斯 Canimar河上,馬坦薩的西班牙賭場,醫藥博物館-成立於1882年,

馬坦薩斯（Matanzas）是古巴很多方面文化的發源地

這座城市位於古巴島的北岸，位於馬坦薩斯灣的三面。海灣在島嶼深處切割，有三條河流在城市範圍內的海灣流動(Rio Yumuri, San Juan和Canimar)。在東南方向，有一座名為Pan de Matanzas的小山，由Yumuri山谷和海岸山脊將其與大西洋海岸分開。馬坦薩斯市分為四個街區:Versalles, Matanzas, Playa和Pueblo Nuevo。該市分為巴奇查、拜爾海姆、巴拉孔內斯、貝拉馬爾、卡馬裡奧卡、Carcel、塞伊巴·莫卡、Colon、新科拉爾、Guanabana、奧霍·德阿瓜、雷弗希奧、聖路易斯、聖塞韋裡諾、辛普森·蒙塞拉特、凡爾賽萊斯和Yumuri等區。2022 年，馬坦薩斯市的人口為163,631。總面積為317平方公裡。

馬坦薩斯省歷史博物館,位於Galeria Pedro esquerr的El Consejo Provincial de Artes Visuales展示當代藝術展覽。 Sauto劇院-開業於1863年，劇院主持戲劇，歌劇，芭蕾舞，和交響音樂會。它是古巴的國家紀念碑。馬坦薩斯渡槽建於1870年，如今已成為國家紀念碑，至今仍在為城市提供

17歲的國王向只有7歲的民女佩瑪承諾：等妳長大，我們男未婚女未嫁，我願意娶妳為妻。

2022年，馬坦薩斯市的人口為163,631。總面積為317平方公裡。

馬納蒂亞德貝洛泉的水。這座精巧的建築建於1912年，由費爾南多·海德裡希和他的公司開發，直到1912年。附近的貝拉瑪洞穴Cuevas de Bellamar, 據當地宣傳，古巴最古老的旅遊景點位於馬坦薩斯東南5公裡處，已有 30萬年的歷史。這裏有2500米長的洞穴，1861年被唐·曼努埃爾·桑托斯· 帕爾加雇傭的一名中國工人發現。入口要經過一個小博物館，從上午9:30 開始，每小時都有45分鐘的貝拉馬爾城堡之旅。展出的洞穴包括一個12米高的巨大石筍和一條地下溪流;洞穴的牆壁上閃爍著水晶。它距離馬坦薩斯市中心5公裡，你可以步行，乘坐出租車或從自由廣場跳上12路公交車。在 Cuevas de Bellamar外，有兩家餐廳和一個遊樂場。

七. 比尼亞萊斯山谷Valle Vinales

Valle de Vinales是古巴的喀斯特窪地。這個山谷的面積為132平方公裡,位於Sierra de los Organos山脈(Guani-

中國工人發現的貝拉瑪洞穴Cuevas de Bellamar

guanico山脈的一部分)，就在Vinales北部的Pinar del Rio省。 1999年，由於使用傳統的煙草種植技術，該山谷作為自然和文化景觀被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄. 煙草和其他作物在山谷的底部種植，主要是採用已經使用了幾個世紀的傳統農業技術。據說，這些勞動密集型技術比使用機械方法生產的煙草質量更高。山谷中點綴著小農場和村莊，這些農場和村莊自“征服者”時期就被佔領了。保留了一些殖民地時期的鄉土建築。山谷的文化受到多種文化的影響: 土著人民、被奴役的非洲黑人及其自由的後代、西班牙殖民者和後來的歐洲人。 Vinales是一個主要的旅遊目的地，主要提供徒步旅行和攀巖。隨著許多新路線的發現，當地的攀巖活動在21世紀初開始蓬勃發展。這些都刺激了當地旅遊業的增長. 被稱為mogotes的奇特地貌在古巴其他地方是找不到的，有時不僅達到了山脈的大小，而且形成了各

種不同尋常的形狀。世界上只有東南亞、馬來半島、婆羅洲、泰國高地、老撾、越南和中國南部喀斯特地區的地質結構可以與之媲美。在山谷中，像Alturas de Pizarras這樣的高地是由各種巖石形成的。它們被認為是這個國家和加勒比地區現存的最古老的。 The valley of Dos Hermanas多斯·赫爾馬納斯山谷有一幅被稱為史前壁畫的當代作品。它被畫在其中一個高地的一塊石頭上。這幅壁畫展示了古巴自然意義上的生命進化。史前壁畫位於名為皮塔的莫戈特。它可以在垂直的斜率上找到。巖石被沖洗過，並在裏面挖了排水溝，以避免雨水的侵蝕。它高120米，長160米。這位藝術家是古巴科學院製圖主任萊奧維吉爾多Gonzalez莫裡洛。畫中有瓜納哈塔比耶印第安人、哺乳動物、巨型動物和一些軟體動物。壁畫包括12個部分，展示了塞拉德洛斯Organos中人類和動物在不同階段的進化過程。

資料提供：自然和文化景觀世界遺產名錄的比尼亞萊斯山谷Valle de Vinales

The valley of Dos Hermanas多斯·赫爾馬納斯山谷有一幅被稱為史前壁畫

澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服務澳洲僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。

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