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印度教廟宇的巔峰之作
哈勒比杜 Halebidu 11.2.2023
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本周專題 職場內外
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親子教育
53
新講場
22
家長學堂
56
健康生活
26
寵物課堂
60
澳洲醫療
32
恐怖故事
65
CASS天地
41
一周星座
74
新書推介
42
心理測驗
77
新聞瞬間
43
精美食譜
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TVBA一周電視節目推介
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旅遊縱橫
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追星族
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印度教廟宇的巔峰之作 - 哈勒比杜 哈勒比杜（Halebidu） 是16 世紀最輝煌的印度教寺廟 藝術，宏偉又獨特的“Hoysala”藝術和建築是有史以 來的巔峰之作。雖歷經多次劫難與破壞，幸運的是仍然 有留下部分的建築與雕刻藝術，讓後人得以欣賞這非凡 的廟宇藝術。
廣告 索引 法律
6, 12-15, 17-19
會計 / 貸款 / 移民 / 保險
20-21, 24-25
醫療 / 牙科診所
3, 31, 35, 37, 39
教育
58-59
家居
7, 62-64, 82-83
殯儀
70-73
食品 / 餐廳
3, 5, 81, 88
出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。
李王美芳烹飪導師 美食專欄作家
本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播
雜錦炒銀針粉
粟米番薯齋粥 (4人份量) 材料： 銀針粉 500 克 蒜蓉 2 茶匙 紅蘿蔔 100 克 ( 切絲 ) 蝦仁 100 克 雞肉 100 克 ( 切絲 ) 豆芽 100 克 冬菇 2 朵 ( 浸軟，切絲 ) 韮菜 30 克 ( 切段 )
調味料：「品珍」炒麵豉油1湯匙，鹽1/2茶匙，芝麻油1/2茶匙 清水4湯匙，砂糖1/2茶匙，胡椒粉少許 「品珍」蠔油1湯匙
材料： 黃番薯500克 罐頭粟米蓉1罐(380克) 粥底材料： 白米160毫升 清水12杯(每杯250毫升) 鹽1/2茶匙，油1/2湯匙 (1) 白米洗淨，瀝乾水份，用1/2茶匙鹽和1/2湯 做法
匙油拌勻，約腌20分鐘，待用。 (2) 番薯去皮，洗淨切小塊，待用。 (3) 將12杯清水放入鍋中煮滾後，才把米放入鍋
拌食料：「品珍」 辣椒醬或潮州辣椒油及 新上市的脆脆辣椒油 (1) 燒熱鑊下2湯匙油，爆香1茶匙蒜茸後加入銀針 做法
粉，翻炒片刻撈起，待用。 (2) 再燒熱鑊下2湯匙油，爆香1茶匙蒜茸後加入雞
絲、蝦仁、冬菇絲及紅蘿蔔絲，炒勻，待用。 (3) 下豆芽翻炒片刻，加入炒香的銀針粉及炒麵豉
油與其他調味料。 (4) 最後才加入韮菜，兜炒勻撈起盛碟即用。
內，用大火煮滾，不要加蓋。 (4) 煮約15分鐘後，才加入番薯粒，繼續大火煮
45分鐘，煮至粥綿，倒入粟米蓉，煮滾後加 蓋熄火，焗10分鐘，食時加鹽調味或加糖調 味享用。
注： 此粥可鹹食或甜食。 米的選擇：煲粥最好用新米，絲苗米和珍珠米都能煲出很 綿的粥；舊米的黏性較低，最好和其他米混合。 米的份量：基本上是每一碗粥用40克米，指的是比普通飯 碗大的粥碗，即如果要煮4碗粥，就用160毫升米(即一般 電飯煲用的量米杯)。 水的份量：米與水的比例，大概是1:18， 即160毫升米 (用12量杯水)如此類推。由於每個家庭吃的米及爐具的火 力都有所不同，這個比例只供參考，用水多少要靠實踐來 得出結論。
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本周專題 Design : 13
印度教廟宇的巔峰之作
哈勒比杜 Halebidu 哈勒比杜（Halebidu） 是 16 世紀最輝煌的印度教寺廟藝術，宏偉又獨特的“Hoysala”藝術和建築是 有史以來的巔峰之作。雖歷經多次劫難與破壞，幸運的是仍然有留下部分的建築與雕刻藝術，讓後人得 以欣賞這非凡的廟宇藝術。
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從首都大城變身為旅遊小鎮 哈勒比度 (Halebidu) 目前是卡納塔克邦的一個 熱門旅遊景點的小古鎮，但回溯到十二世紀時， 這裡可是赫赫有名的接薩拉王朝的大首都！ 不知經過多少光陰歲月，從繁華的大都變成現 在的旅遊景點小鎮，但不管如何，最重要的一 件事是就是此地依然人來人往絡繹不絕。 到達當日看到了許多身著鮮豔色彩紗麗的婦 人，行走在單一大地色系的寺廟中為其增添了 許多活力與色彩，我也看到了廟祝在為人祈福 在為人解困，少女頭戴白色鮮花手上捧著祭品 來敬神，小孩到處跑上跑下去探索新奇的角落， 我還看到了一組小樂隊隨時準備著吹奏每當有 來客有進獻時，我還很喜歡寺院後面的那兩隻 南迪那就是濕婆的座騎，他們的脖子上掛著許 多花環石像雕工精美堪稱一絕，這兩隻南迪也 是全印度最精緻的。這座寺廟的活力還會再繼 續下去哪怕我已成塵土，歷史文化與藝術的結 合就是永恆！不管繁華不管落寞它依然會繼續 的存在，哈勒比度（Halebidu）就是最好的例子 了。
人與大象合力所創造出的傳奇 這座神廟同時展示了印度藝術傳統的廣度，比 如濕婆、毘濕奴、德維和吠陀神，一起融合在 這同一個寺廟建築群中，同時也描繪了各種地 區遺產，以及來自南印度和北印度的文字銘文 印，在度教寺廟的面板上還有耆那教浮雕， 除了有多元文化的共存還有精美藝術的展現， 這裡簡直就是一座藝術館。 難得我個人最喜歡從大門進來之後入廟口入門 前兩旁的女神雕像，精緻的雕工就如同蕾絲一 般精緻，還有他們的姿態也相當的優雅與美麗 並且動感十足，真的好難想像如何從一塊大原 石就一鑿一鑿的零錯誤往內刻最後才得以呈現 。 在廟內的石柱更是讓我嘆為觀止，因為那一 輪一輪的石柱刻痕是由大象環拉出的，也就是 說這裡的傳奇是由人與大象一起出力所創造出 來的。
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只有高手才能做的事 當我一走進這座神廟時，瞬間就被眼前的建 築及雕刻給震呆了，這是如此精緻又美麗的 雕刻啊，每件雕刻都是整塊原石一層一層刻 挖進去的，萬一把層次刻錯了，那麼整件雕 刻品就失敗了，其實只要往前仔細看，還是 可以看見當初工匠雕鑿時所留下的鑿痕感覺 很有靈魂，跟目前打模灌漿的做法很不一樣。 如果再仔細觀察這些雕刻品將會發現有些石 塊上的雕像居然只有半成品更甚者只有草稿 線條！？ 當地導遊告訴我這是因為當時經歷了改朝換 代，新上任的王可能有不同的喜好形式所以 就停下之前還未完成的雕工。
會說故事的外牆雕刻 外牆面的雕刻編派方式跟廟內的雕刻形編很 不一樣，牆外的雕刻採用遊行式的方式呈現 ( 跟德國館藏的亞述王朝雕像群有點類似 )， 條溝內雕刻的遊行隊伍其實就是在訴說當時 的重要事件，或者一件重要的神話故事比方 我看見一群大象在奔跑中還看見又一個人被 擠壓在兩隻大象的背上，其實那隻比較大的 象就是濕婆變身來擊敗惡魔的，諸如此類的 雕像故事就一圈圈環繞在廟院的外牆上，每 件故事都讓我聽的津津有味。
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王朝敗壞之由 如何從一繁華的首都大城而變 為鄉間觀光小鎮，這當中的變 化一定有相當多的故事，光這 一點就對我產生無比的魅力。 我光著腳 Y 子跟隨著導遊的步 伐聽著他的講解，最後我也逐 漸找到了王城失落的原因，其 中最大的原因就是外族入侵， 比如穆斯林的蘇丹民族入侵 後，因為宗教的文化不同於是 就對寺院內外雕像大肆破壞， 另一個外族就是近期的英國 人，他們的態度與其相反，因 為他們太喜歡這些雕像了所以 乾脆就把它給挖走運回英國大 英博物館，不管是破壞或者是 運走這些對於這座寺廟都是產 生相當巨大的影響，就如同我 之前所提到的還好有留下一些 鳳毛麟爪的遺跡哈哈哈。 沒 錯“鳳毛麟角”就是目前在我 眼前這座城令我傾心不已的絕 美寺廟建築，所以啊！可以想 見當時的王都是有多麼的浩大 華麗呢！
國際旅人：蘭子
世界遊蹤 - 印度篇
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也體會了許多 遊之後，看了許多地方 駕 自 的 月 3個 近 度 印 在 不同的經驗， 當地虔誠的宗教生活， ， 化 文 車 開 的 特 獨 如 比 級的偉大景點， 還有許多世界文化遺產 又獨特的印度之行吧！ 秘 神 這 入 進 起 一 我 著 現在請跟
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《家庭法》財產分割的問題1-3 什麼是離婚中的婚姻財產？
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雖然在法律上沒有「婚姻財產」這個詞，但它是一個流 行的術語，用於描述婚姻期間的所有收入以及通過這些收入 獲得的一切財產。例如，如果你和你的配偶一起買了房子， 並且連續支付了共同的抵押貸款，那麼房子就會被認為是夫 妻財產。同樣，累積的任何債務都被視為共同財產債務。
一般來說，如果您的關係破裂，您的配偶可以將家庭信託 中持有的任何資產視為婚姻資產。但是，法院可以根據一方對 信託或對信託及其資產的完全控制程度酌情考慮分配比例。
什麼是獨立財產？ 獨立財產本質上是可以證明配偶一方完全控制該資產或 使用自有資金購買該資產的任何資產或財產。當婚姻只持續 了很短的時間時，這通常更容易考慮。 如果一個配偶在婚前經營企業，那麼在婚姻期間它可能 仍然是該配偶的獨立財產。但是，由於一方提供支持使配偶 可以繼續在企業中工作，或者如果另一方在企業中工作，則 企業成為相關財產。
如果您可以證明您有權分配信託的所有收入，擁有信託 的控制權，您是信託合法持有人。為了評估這一點，法院將 審查： ‧ 您或您的伴侶是否以貸款、工資或費用的形式從信託中 受益 ‧ 信託進行的任何交易記錄 ‧ 各方之前如何管理信託，包括借入信託資金的權限 這些因素可以幫助法院決定任何一方是否對信託具有有 效控制權以及考慮分配比例。 27243MH 220503SS Min
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陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構， 重組和清算，力爭客戶最大權益。
王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 澳元的遺產。
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4個啟動「金錢螺旋」方法 一步步增加財富
大多數人一出糧就去購物、與朋友聚餐等，這 些花出去的錢都只是消費，並不會為你日後帶
讓花掉的錢自 己流回來！
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來利益。如果想要花出去的錢更有意義，就一 定要聰明地洗錢，把錢投資在自己身上，慢慢 就會為你帶來收入，然後再將賺到的錢投資在 興趣上，以提升技能。學習以下 4 個啟動「金 錢螺旋」的方法，讓你將花掉的錢自己流回 來，慢慢晉身成為有錢人。
1. 找到自己的興趣愛好 首先，要找到自己的興趣，每當你去做這些事情時， 你就會感到快樂，不如就將這些興趣成為你的收入， 例如你喜歡烘焙，你可以先增強自己的烘培技能，整 出不同花款的蛋糕，然後放上網賣，這可以成為你的 收入來源；又或者你喜歡攝影，你可以先找朋友做你 的模特兒，當你的攝影技術已達到一定水準，到時再 自己成立一個工作室，為客人影像。 學會給予，為別人提供價值，給別人伸出援助，你可以 2. 投入在自己的興趣中 在社交平台分享自己的興趣與知識，讓越來越多人認識 所謂的「金錢螺旋」就是要連成「金錢」、「興趣」、 你，當朋友需要你的幫助時，自然會想到你，慢慢就會 「工作」、「金錢」，如此順著箭頭繞一圈，你初步 有更多人找你，到時賺錢的機會就會越來越多，這就是 的金錢螺旋就完成了。當確認了自己喜歡的事物後， 互惠原理。 就可以開始投資自己，你可以去報讀興趣班，以提升 技能和知識，然後把興趣投入工作。當你正在做一件 4. 將賺到的錢再進行投資 自己感興趣的工作，你自然會不斷地思考如何去改善 當賺到一筆錢後。先將部分錢再進行投資。例如你覺得 自己不足的地方，然後又再繼續進修自己，到時再得 到較高難度的工作，所得到的報酬自然會更多。
3. 想辦法將興趣和收入做連接 自己就是品牌，當你已掌握了一些技能之後，你就要 向身邊的人宣傳自己，不過，先別急著賺錢，而是先
自己可以開始組成團隊，但要如何起步、如何提升營銷 等知識，你可以先報讀相關課程，先為自己增值，當你 掌握了這些技能後，你可以開始組成一個團隊，把錢用 在別人身上，讓別人為你分擔工作，用錢購買別人的時 間和技能，這樣你可以節省更多時間，不需要處理一些 瑣碎的事情，把時間花在更加有價值的事情上。
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B.Com.LLB (UNSW)
新南威爾斯大學商業﹑法律雙學位學士 澳大利亞最高法院﹑聯邦法院﹑新南威爾斯州高等法院律師及出庭律師
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新講場
適可而止 少無適俗韻，性本
先賢說得好，「己欲立而立人」，
愛江山的陶淵明，怎能
「己欲達而達人」。主基督也教導我
誤落塵網中，一去三十
們，不要單顧自己的事，也要顧眾人
年（有說十三年的），
的事。聖經中就有許多「彼此」的教
也真難為他了吧！一種
導： 被 此 相 愛、 彼 此 饒 恕、 彼 此 服
完全不適合自己的生
侍 ......。
活。也許這就是現實吧？為了某些人 生責任，有人要委屈自己，作出個人 的犧牲。但也有不為責任，純粹是個 人魚與熊掌的抉擇。這就得看個人的 價值觀和人生觀了。
再說「知足」吧。如果人們太知 足，也許會缺乏某些動力吧，那麼， 我們今天的社會，可能還停留在十八 世紀的生活水準。但，過份衝刺，太 注重物質文明，太追求科技突破，任
有人寧可粗茶淡飯，辭官歸故里，
欲望如野馬之狂奔，也不是好現像，
也有人雖嚮往自然、自由，但卻更戀
不是人類之福。適可而止，儒家的「中
棧名位富貴，寧可扭曲個人性格取向，
庸之道」，在這方面也有其參考的價
漏夜赴科場。只要不防礙他人，原也
值。
無可厚非吧。大概人們追求的，也就 是他心目中終極的「快樂」吧。正如 孔子的弟子顏回，在極度貧乏中，人 不堪其苦，而回也不解其樂。可不是？ 「子非魚，焉知魚之樂！」 但願人們都認識自我，設定目標， 勇往直前。要緊的是別在奔跑之際， 跘倒別人；也別讓自己落到「此路不
但願人們來到創造主，復活主面 前，為人類求智慧，為世界求平安！ 「耶和華是我的牧者，我必不至 缺乏。祂使我躺臥在青草地上，領我 在可安歇的水邊。祂使我的靈魂甦醒， 為自己的名，引導我走義路。」 （詩 篇 23：1_3）
通」的境況；要果真如此，也無忘「回 頭是岸」。
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11.2.2023
‧楚君‧
新講場
失而復得 能夠失而復
環視這些失物，竟然有單車、
得的東西，無論
嬰兒車、電單車頭盔、雨傘、太陽
貴重與否，都會
鏡、眼鏡、鎖匙、大小手提包等等，
令人喜出望外。
工作人員說最多乘客遺留的是雨
數周前，與妻同乘火車到北岸 訪友，旅途中，溜覧窗外風光，忽 然發覺火車已到達目的地，於是匆 匆趕著下車，下車後，妻才發覺手 攜的購物袋不見了，估計是遺留在 火車的座椅上，可惜火車已開行。 看見妻很著急，她說袋中物品 雖然不是很貴重，但有紀念價值， 很希望能夠尋回，於是向服務員報 失，但音訊全無。 妻鍥而不捨地再到火車站查究， 終於有人告訴她前往雪梨中央火車 總站一樓的失物待領處報失，我陪 她嘗試再找一遍，並勸她息心。到 達失物待領處，工作人員向妻查清 認證後，讓我們進內找尋失物。 這是一個面積頗大的房間，裏 面分門別類地放滿了火車乘客的失
傘、太陽鏡，如果火車上遺失物品 幸運地沒有被人拿走的話，會一併 被交往失物待領處，失主在兩周後 可到該處認領，一年後沒人認領的 話，會捐給慈善機構或拍賣。 另一次，妻在一家星級酒店餐 廳進餐，如廁後返回座位，才發覺 手袋遺留在洗手間，立即跑去查看， 幸而手袋依然掛在牆上，真是有驚 無險。 我也有過失而復得的經驗，有 次在雪梨旋轉餐廳進餐，坐下來便 將公事包放在身旁近落地玻璃的地 上，後年才發覺公事包不見了，原 來被旋轉到其他位置，沿著旋轉方 向終於找回失物。 在澳洲失而復得的機會比其他 地區多，這與社會安定有關。
物，妻一眼便看出自已的購物袋， 裏面的物品原封不動，不自制地驚 喜大叫。
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11.2.2023
家有福祿壽三尊，關於老，我早就知道 觀察外婆、父親與母親三位老人家，對於老人家 的想法與行為，早就有所觀察與了解；更發現不 同的人，老了之後的狀況也不同。 許多老人問題的專家建議若想關心老人及防範於 未來，最方便也最直接的做法，就是先從仔細觀 察家族中老人的行為和態度開始學習。 我從小體弱多病，除了父母親外，童年幾乎都是 在外婆的悉心照顧下長大。所以我有很多機會， 可以就近觀察老人的行為。 外婆年輕就守寡，而母親是她唯一的獨生女，所 以為了照顧我們八個兄弟姊妹，她一直協助和支 撐著我們家。我和她老人家的感情特別深厚，而 且同衾共枕到我十六歲。我們之間有種超越祖孫 更似母女的默契，以及相知相惜的前世今生，更 期盼著還有來生，能夠結成母女的善緣。
還有一把頭髮可梳，是種幸福 外婆雖然是屬於裹著小腳的舊時代女性（其出生
於清光緒年間，是泉州府的世家），一大早就見她 端坐化妝臺前，溫柔地用著象牙製的密梳，慢慢地 將她那一頭已泛白、卻長度及腰的長髮給梳直了。 然後在手心抹了些髮油，小心翼翼且有步驟地將它 搓捲紮實後，慢慢地纏繞成髻。偶爾出門或有喜 事，會再插上個精緻的髮插，或玉簪之類的髮飾。 我有時候也會好奇地問她：「為什麼只是梳個頭 要這麼麻煩？」她總是微笑地對著鏡子，頭也不 回地告訴我說：「等妳老了每天早上起來，還有 一把頭髮可以梳的時候，妳就自然會覺得那是一種 幸福。」
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滿足現狀是養生之道 我從來不覺得老了還有頭髮梳，是一種幸福。直到 自己老了以後。有一天在電視台的梳化間，一面接 受美容師幫忙梳妝，一面等著上節目時，竟然有人 問我：「妳戴的這頂假髮很好看，請問是哪裡買 的？」當我告訴對方，我的頭髮是真髮時，她竟然 很驚訝地說不出話來。而當下，我終於領會到有頭 髮可以梳，是何等的幸福。雖然離外婆跟我講這句 話的年代，已經超過了半個多世紀。 總之外婆、父親和母親，他們三位都算高壽。外婆 八十歲，母親九十歲，父親則是九十五歲，我統稱 他們為「福祿壽三尊老公仔標」。三人各有性別、 年齡、個性、體質及世代上的差異，但他們卻在同 一個環境下，共同生活了六、七十年，似乎已經形 成了一股根深蒂固的情誼。任何「新同志」都無法 改變他們「老敵人」之間的關係。
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若說起他們的養生之道，只能用滿足現狀來說，而 且粗茶淡飯、從不挑食。有衝突不擱置，即使爭吵 也要吵出個結果，然後以和平方式收尾。針對外來 或重大事件，則團結一致並共同承擔責任。倒是每 天都要喝茶的習慣，一生不變。 我的印象中，父母親的個性迥然不同，所以經常有 衝突與紛爭。再加上兩人都沒有失智，且智商頗高 的情況下，吵起架來真的是唇槍舌戰、各不退讓。 除非有一個人先行離開屋子，才能暫時休兵。但他 們也深知，夫妻沒有隔夜仇的道理；又有外婆擋在 中間，當和事佬和傾聽的對象，而彼此也都懂得要 適時給自己和對方台階下。從他們身上我發現，要 平靜的過日子，得先學會跟共同生活的對象妥協， 因此冷戰在我們家並不流行。
很多老人的精神心理狀 態會出現性格怪異、說 話顛三倒四、嘮嘮叨 叨、記憶力快速減退等 狀況。除了對子女漠不 關心外，對任何事情也 不感興趣，更會無端地 產生恐懼和焦慮等症 狀。 很幸運地，在我的父母 親身上，幾乎沒有發生 過。父親甚至還幽默地 挖苦說，他雖然兒女成 群，但他最喜歡的孩子就屬啞巴（純屬還原父親的 口述，對語障者沒有任何的歧視）。 當我們面面相覷、一頭霧水時，父親才笑著解釋 說：「你們這些博士、碩士、學士頭銜一堆的兒女 回來，只會數落父母或管東管西。只有鈔票都不會
出聲，也不會找麻煩，而且會乖乖聽我的指揮。所 以如果你們大家工作忙，就不用專程跑回來，只要 派啞巴兒子當代表就行了。」 我常常在想，他們已經夠老了但卻不糊塗，也許跟 他們生活中有正確的價值觀念，有健康的陪伴又能 夠彼此照顧，還保持一定的社交活動有關。再加上
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經濟上雖不富有，也並沒有太大的後顧之憂。因為 子女雖多，但早就獨立，且均已成家立業、各自對 外發展。似乎他們已經習慣享受「來者歡迎，去者 祝福」的自由自在，因此即使是面對步入老年，也 不會有太多空巢的失落感。 父母親本來就是不說廢話的人。在親子教育的過程 中，雖然子女眾多，小時候也採用體罰方式。但長 大後，他們就與時俱進、用比較民主及開放的原 則。因此不論是鼓勵還是責備，都是採用點到為止 的作風，所以不曾出現太嘮叨的問題。 反而是後來曾經住在養老院的一段期間裡，母親因 常年受困於帕金森氏症帶來的行動不便，說話口齒 不清，囗水無法控制等症狀。加上身體病痛卻難以 表達的種種身心折磨下，使一向樂觀的她產生了憂 鬱的傾向，甚至開始對生命不抱希望。幸虧有家人 長期輪流陪伴，才能度過難關。母親走後沒有多 久，父親就主動開口，希望能搬來跟我一起住。我 想他或許是沒有辦法獨自承受與面對老伴離去的哀 傷和寂寞吧！ 外婆、父親和母親他們三老，在晚年生活中，有一 個會發生在不同時間、卻有著同樣反應的動作；那 就是當我們晚輩陪伴他們老人家看電視的時候，看 著看著，他們在不知不覺中就闔眼並打起盹來。 既然發現老人家已經睡著了，正打算體貼地把電視 機聲音轉小或關掉時，說也奇怪，這時候老人家卻 像突遭電擊般，馬上靈光地回神過來，並帶埋怨口 吻地斥喝：「我還在看，為什麼要關掉？」 其實大部分的老人家，經常都是在「夢」電視，而 不是「看」電視。但有一點值得注意的是，為什麼 他們會如此介意有人把電視機關掉？ 因為電視機是他們賴以打發時間的不二法門。各式 電視節目中的人物、影像和聲音，對於獨居的老人 而言，是一種有形卻無害的最佳陪伴，更是其日常 生活資訊及娛樂消遣的重要管道與來源。至少讓他 們能夠透過電視機當媒介，知道自己與世界仍在接 軌中，尚留著沒有被完全隔離的存在感，即使孤單 中也還存著人味的餘溫。
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當全家聚會時，偶爾三老之一，會因情不自 禁或無法控制的連環響屁，搞得我們晚輩哄 笑滿堂。拿來作為揶揄題材，或是仿效的 對象時，他們總會在尷尬中，幽默地回嗆我 們：「是時間未到，不是不報，等你們老了 就知道！」 面對這些，當時不解，甚至覺得是荒謬可笑 的行為，我曾不止一次地在內心告誡自己： 「千萬要切記，將來若自己變老了，絕對不 可以重蹈覆轍，以免失禮或丟臉。」 但結果有一次，我在陪孫子玩的時候不小心 放了一個屁，結果四歲的孫子居然用著奇怪 的表情跟我說：「阿媽，妳剛剛是不是在 放屁？」我卻面帶笑容，硬拗地對他搖搖頭 說：「沒有呀，那是阿媽的屁股在唱歌。」
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澳洲醫療 Design：13
迎玉兔、賀新春，康樂大健康舉辦員工新年春茗聯歡活動 金虎辭舊歲，玉兔迎新春。為感謝所有康 樂大健康全體員工在過去一年裡為公司 所付出的努力和貢獻，1 月 23 日，康樂 大健康在日間中心開展了員工新年春茗 聯歡活動，讓員工可以共同感受新春喜慶 的同時，身心還能得到放鬆。而全體員 工也響應號召積極參與，共賀新春佳節。
活動開始前，康樂大健康董事總經理 Jenny Hong、大健康董事江念慈先後向大家作新 年致辭，總結回顧了一年來康樂大健康取得的成績和收穫，感謝全體員工為客人健康 和公司發展所作出的辛苦付出和不懈努力，並向大家祝以誠摯的祝福。
隨後，到了一年一度激動人心的員工頒獎典禮。此次頒獎典禮準備良久，目的是為了肯定過去一年員工作出的成績， 激勵大家在新的一年以更加積極的面貌面對工作。 在陣陣掌聲中，我們先後頒出優秀員工獎、勤工獎、優秀義工獎和飛躍進步獎。每位獲獎員工都十分激動，他們表 示，感謝康樂大健康這個優秀的平臺，令他們得以發揮自己所長，為客人的健康、公司的發展和社會的進步貢獻出 自己綿薄的力量。也很感謝公司對他們辛勤付出的肯定，希望大健康在來年可以更上一層樓，而他們也會更加努力 前行，希望可以得到更多客人的認可！
優秀員工獎獲 得者：徐娟（右 一） 頒獎嘉賓：去 年優秀員工代 表邱薪
優秀義工獎獲得者：莫名樺（右一） 頒獎嘉賓：康樂大健康董事總經理 Jenny Hong
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3.7.2021 11.2.2023
勤 工 獎 獲 得 者： 黃 京 生（ 由 Hawa Pure Care 總經理 Jacky Hong代領） 頒獎嘉賓：康樂大 健康董事江念慈 飛躍進步獎獲得者：金風嬌（中間） 頒獎嘉賓：康樂大健康董事總經理 Jenny Hong 和董事江念慈
頒獎典禮結束後，大家開始盡情享受公司精心安排準備 的卡拉 OK、豐富食物和飲料。除此之外，每位員工還得 到了公司派出的利是和新年大禮包，人人有份，永不落 空！ 活動雖結束，但是我們牽掛客人的心始終不變。希望在 新的一年，全體員工能夠繼續以飽滿的熱情和認真的工 作態度，砥礪前行，為更多客人提供更優質的服務！
2023 年康樂大健康頒獎典禮獲獎名單： 優秀員工獎——徐娟 優秀義工獎——莫名樺 勤工獎——黃京生 飛躍進步獎——金風嬌
GCAA Health 大 健 康 平 臺 熱 線 電 話： 1800 961 882
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澳洲醫療 Design：13
《熟知中藥， 如識用兵》 (醫燈夜話)第二輯(8) (二) 盧正平醫生
紫蘇下氣理氣，又為止咳潤燥藥，又治氣之上沖，上逆，上郁，上結，故嘔逆胃痛亦配方用之。 紫蘇藥性溫和，特有理氣安胎之用，故用蘇梗治妊娠之嘔吐。 紫蘇尚可食療，解魚蟹毒，祛風止癢。 方書形容其藥性尤如個性：辛能入氣，紫能入血，香能竄外，溫可暖中。使其一身舒暢，故 名其名曰 " 蘇 "。 我們可以如下幾方面： 一，從藥物之比較來了解藥性：蘇葉溫潤止咳，薄荷則寒咳不宜。薄荷辛涼，紫蘇辛溫。薄荷 專走氣分，紫蘇兼走血份。薄荷清勁，為清中之清，紫蘇氣質較濁，為清中之濁。 二，從 " 藥對 " 中來了解用法：唐本草指出 " 蘇，主下氣，除寒中 "。與橘皮配合相宜。" 經典術 語 " 的主治，寓意深遠，六個字，內含病機，表明 " 蘇 " 除解表藥外，亦可分類為止咳藥，理氣藥， 溫中藥也。 三，從各種方的配伍中學習其中應用的角色：例如：" 杏蘇散 " 之止咳；" 參蘇飲 " 之扶正解表； " 香蘇散 " 之理氣，" 霍香正氣散 " 之祛風健胃止瀉；" 蘇子降氣湯 " 之定喘，" 半夏厚撲湯 " 之治 梅核氣，等等。 四，從辨證中來了解藥性：" 百病皆生於氣也 "，氣上而不下，可下氣的藥類甚多。氣逆之病機 不同，按病理則用不同藥理之藥。蘇子理氣宣通而定喘。而磁石重鎮之藥下行，亦可定喘，機 理有別。 故學中藥，須個案研讀。不可以粗略之分類先 入為主，經典論述，為後人提供無窮思路。今天學 （盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾 者，方中一見麻黃，論必是辛溫發汗，治必為感寒 師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫 證：分類僵化，此為誤判之原因。何況 " 方成無藥 36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話： "。處方一出，藥理意義，又是另一境界。 (02)9281 3658 留言，或傳真 (02)9281 2190 吾人學藥，當從方證中學之。點出機括，是為論。 盧醫生會一一答復。）
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3.7.2021
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招收新生开放日，10月29日11am – 2pm，有兴趣者请亲临参观咨询：92121968 招收新生开放日，10月29日11am – 2pm，有兴趣者请亲临参观咨询：92121968 招收新生开放日，10月29日11am – 2pm，有兴趣者请亲临参观咨询：92121968
2021 年招收新生， 电话：02 92121968 2023年1月14日11am-2pm, 开放日: 2020年10月31日11时-2时 2021 年招收新生， 电话：02 92121968 招收新生开放日，10月29日11am – 2pm，有兴趣者请亲临参观咨询：92121968 开放日: 2020年10月31日11时-2时
华人在澳洲的理想职业 — 4年中医针灸师本科学士学位课程（2021年2月8日开学）
华人在澳洲的理想职业 — 4年中医针灸师本科学士学位课程（2021年2月8日开学）
华人在澳洲的理想职业— —4年中医针灸师本科学士学位课程（2023年2月13日开学） 4年中医针灸师本科学士学位课程（2023年2月13日开学） 华人在澳洲的理想职业 35年中医教育，中医，针灸，配药师三项执照全注册
华人在澳洲的理想职业 — 35年中医教育，中医，针灸，配药师三项执照全注册 4年中医针灸师本科学士学位课程（2023年2月13日开学） 快速就业推拿文凭课程：正规证书，合法执业，保险回扣，澳洲公民政府贷款。 快速就业推拿文凭课程：正规证书，合法执业，保险回扣，澳洲公民政府贷款。 海外学生，4年签证 * 推拿文凭班 HLT52015 P (02) 92121968 | administration@sitcm.edu.au | www.sitcm.edu.au
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長者資訊 Design：13
沛德長者活動中心十九週年生日快樂 澳華養老位於鍾氏街社區房屋的沛德長者活動中心， 在疫情下這三年多，不斷為鄰近長者提供支援，甚至疫 情最嚴峻時為無助的長者提供送餐服務，讓他們在疫情 下仍然能得到溫飽；又不斷透過視頻和電話問候長者，為 長者提供心靈及情緒上的支援；當疫情稍為緩和，許多 長者及家人已急不及待致電活動中心，希望盡快重開讓 老友記能再重聚。時間飛逝，想不到這間屹立在鍾氏街 的沛德長者活動中心已踏進十九週年，今年 1 月 27 日剛 巧也是農曆年初五，活動中心與長者一起歡渡十九歲生 日，每位長者重臨活動中心慶祝，都感到特別興奮 ! 醒獅表演歡渡十九週年 沛德長者活動中心總主任龔姑娘說 : 「過去週年慶 祝都是與長者一起切蛋糕，吃一頓豐盛午餐，由於今年 剛好是農曆新年，所以特別安排醒獅活動，喻意送舊迎 新，希望大鑼大鼓送走疫情，新年後長者都能身體健康， 龍馬精神 ! 」龔姑娘說本來醒獅隊是在樓下花園中庭位 置表演，但因為天氣關係不能外出，醒獅隊不想屋苑長 者失望，於是上樓逐家逐戶向長者拜年，能近距離與舞 獅隊接觸，長者們都喜出望外 !
是難得的緣份，希望老友記保持身體健康，繼續開心地 參與沛德中心有益身心的活動 ! 鮑魚大蝦盤菜賀新歲 每次說起沛德長者活動中心，都不能不提他們廚房 提供的美味餐膳，好像農曆新年的團年飯，就為長者預 備了豐盛的迷你盤菜，每個盤菜都有鮑魚、大蝦、蠔豉、 冬菇、燒肉和魚滑等，令人食指大動，難怪每位長者邊吃 邊讚口不絕 ! 在澳洲過農曆新年能吃到這樣美味佳餚本 來就不容易，更重要是有一班老友記一起品嚐，就更有 氣氛吃得更開心 ! 龔姑娘回應 :「每次廚房要預備這些過 節美食，都特別花心思，甚至早幾天已要預備，但每次看 到長者們這麼期待和享受，整個團隊都覺得很值得 ! 」 凡有興趣查詢澳華養老高齡服務，歡迎辦公時間致 電 : (02) 9784 0838。
當日慶典更邀請到行政總裁鄭賜霞和服務總監蔡葉 德君一起與長者切蛋糕，同時頒發獎狀給與參加中心十 年或以上的長者，並一同拍照留念 ! 行政總裁鄭賜霞笑 說老友記能陪伴沛德活動中心走過十多年的日子，實在
高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838
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電郵: cmu@anhf.org.au
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澳洲醫療 Design : 13
膝關節檢查應選 MRI 還是 CT ？ 膝關節是人體最大且最為復雜的關節組織，膝關
的種類很多，主要的有兩類，急性膝關節外傷、
節的損傷也是臨床上的常見疾病和多發疾病。傳
膝關節增生退化。急性膝關節外傷的內部結構的
統的膝關節損傷檢查主要是通過關節造影和關
早期組織病變是外科急需知道的情況。早期傳統
節鏡診斷等具有創傷性的方法進行檢查，在檢查
的 X 線拍片、CT 檢查，骨骼顯示清晰，對比度好，
過程中難免會對患者的患處進一步產生損傷。近
軟組織顯示情況不好。自從磁共振機器的問世，
些年核磁共振術的臨床診斷價值得到了越來越
膝關節檢查對軟組織病變顯示不好的情況得到
多臨床工作者的認可。
解決。磁共振可以檢測到分子的生物化學變化， 對早期的組織含水成分變化比較敏感，早期的軟
核磁共振是什麼？
組織分子成分變化能及時撲捉到。磁共振檢查
據介紹，核磁共振成像是一種利用核磁共振原理
方法靈活，可以全方位、多序列的掃描，掃描序
的最新醫學影像新技術，對腦、甲狀腺、肝、膽、
列和掃描參數搭配可以有很多變化，單一掃描序
脾、腎、胰、腎上腺、子宮、卵巢、前列腺等實質器
列的選擇只能突出顯示某些方面的問題，要想全
官以及心髒和大血管有絕佳的診斷功能。與其他
面清晰的顯示器官組織的病變，就要優化序列的
輔助檢查手段相比，核磁共振具有成像參數多、
組合，選擇合適的掃描參數，為臨床科室提供更
掃描速度快、組織分辨率高和圖像更清晰等優
准確更完美的磁共振影像。
點，可幫助醫生“看見”不易察覺的早期病變，目 前已經成為腫瘤、心臟病及腦血管疾病早期篩查 的利器。核磁共振對各類關節組織病變診斷非常 精細，對骨髓、骨的無菌性壞死十分敏感。
膝關節檢查是外科磁共振檢查的出現機率很高 的檢查，也是一種很復雜的檢查。基於對檢查要 求的不同，選擇合適掃描方位、掃描序列和掃描 參數，在肉眼不易識別的范圍內，通過參數的改
膝關節 MRI 檢查有什麼好處？
變減少掃描時間，注意膝關節掃描中存在的一些
膝關節處在人體的下端，承受人體的重量較大，
問題，能更好地顯示病變組織的改變，提高膝關
加上膝關節特有的解剖結構和運動功能所致，是
節成像的質量，為臨床提供准確、真實的信息。
人體關節之中較容易受到損傷的關節之一。損傷
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3D 立體乳房造影
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此技術比其他乳房造影可多偵測到 41%入侵性癌症，可靠程度非一般可比
乳房斷層合成或3D乳房造影使用更新的 技術，可以幫助減少傳統的2D乳腺X線 Where can get 攝 影術帶 來I的 檢a 測breast 誤差。在澳大利亞， examination? 與 2D乳腺X線攝影術相比，使用3D/斷 Qscan Chatswood 層 合成 乳腺攝影檢查通常可以對高危患 13 Spring Street Chatswood NSW 2067 Where can I get a breast p: (02) 8423 2700 f: (02)examination? 9410 0244
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X 光造影 牙科 X 光造影（OPG） 乳房 X 光造影 qscanchatswoodryde.com.au 醫療介入程序 超聲波檢測（US） 電腦斷層掃描（CT） 骨質密度檢查（BMD）Ryde 核磁共振掃描（MRI）Chatswood 婦科影像
This brochure has been developed by Qscan Radiology Clinics. As the brochure only contains general information, professional medical advice from your medical practitioner or Qscan personnel should be sought before applying the information in this brochure to particular circumstances. You should not rely on any information contained in this brochure without first obtaining professional medical advice. © Copyright 2021
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Qscan Chatswood - 13 Spring St, Chatswood Ph: 02 8423 2700 ( 國、粵 ) Qscan Ryde - Level 1, 1 Pope St, Ryde Ph: 02 9813 2500 ( 國、粵 ) www.qscanchatswoodryde.com.au 11.2.2023
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qscan
澳洲醫療
澳洲醫療
Design : 13
國家殘障保險計劃(NDIS)
Part 14
精神健康与NDIS (第二篇) 如果您或您的家人因精神健康狀況而導致長期失去生活能力，你们有可能因此而符合条件，得到NDIS的援助。
精神健康狀況申请NDIS有什麼條件？
您的心理健康狀況在您的日常生活中 已造成了障礙
由於精神健康狀況出現問題並大大 減低您進行日常活動的能力
您需要NDIS長期支援您
我如何證明心理健康狀況對我每天的生活已造成影響？ 邀請心理健康專業人員進行功能評估
Life Skill Profile 16 (LSP-16)
World Health Organisation Disability Assessment Schedule (WHODAS).
您可以提供個人陳述或由家人，朋友和支持人 員撰寫的陳述，以解釋您如何進行每天之日常活動。
提供給Centrelink或其他政府部門的其他文件和正式 評估可以也有幫助。 NDIS不能代替社區提供精神健康服務或治療服務。NDIS旨在為日常生活提供實際支持。 如果您認為自己符合以上資格,請立即致電 1800 800 110 申請加入國家殘障保險計劃(NDIS) 或撥打翻譯服務電話 131 450
家居護理配套服務 (Home Care Packages) 全國殘障保險計劃 (NDIS) 家居援助計劃 (CHSP)
中區總會 ( 莎莉山 ) 西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 電話: (02) 9687-8981 傳真: (02) 9687-7820 電郵: info@acca.org.au 電郵: western@acca.org.au _________________________________________________________________________________________________ 北區 ( 車士活 ) 服務中心 南區 ( 好市圍 ) 服務中心 Suite 103,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220 電話: (02) 9412-3488 傳真: (02) 9413-3488 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 電郵: northern@acca.org.au 電郵: info@acca.org.au
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CASS天地 文：墾丁 Design：13
手機裏的澳洲小百科 — 走進服務社小紅書公衆平台 近年來，作為一個新興的社交媒體平台， 小紅書迅速火遍海內外華人圈。從最初曬美妝、 奢侈品的聚集地，到現在轉型為旅游、健身、 美食，乃至生活常識等的多元化媒體平台，小 紅書被越來越多的人所知。 在 2021 年 10 月，我們華人服務社也開通 了小紅書賬號，運營至今已一年多，為了解更
讓更多海內外華人瞭解我們的服務。」 小韓繼續說：「目前我社的小紅書平台， 每日更新一篇筆記。分別為：《澳洲官方福利 政策連連看》、《熱點追蹤》、《周末好去處》、 《澳洲媽媽》和《小 C 在澳洲的生活》等幾大 內容板塊。我們平台 90% 以上的讀者，分佈在 悉尼和墨爾本兩大城市，60% 以上為 25 到 45
多詳情，筆者走訪了編輯之一的工作夥伴小韓。 小韓表示：「小紅書可謂是時代的產物： 擁有超一億的活躍用戶，其中 70% 以上為 90 後，每年用戶們發佈的帖子近三億篇，每日產 生近一億次搜索。用戶可以通過文字、圖片、 視頻筆記的分享，記錄了這個時代和生活，正 如平台口號所言『標記你的生活』。它也逐漸 融入到廣大華人群體的生活中。」 我社為何要開通小紅書平台 ? 小韓說：「相 比其他平台，小紅書的特點是分享面廣、精準 度高，如果讀者經常瀏覽某一領域的帖子，大 數據就會自動推送相關帖子。如有位新移民想 要瞭解澳洲定居信息，即便他此前不知道華人 服務社，但在瀏覽了相關帖子後，平台就會將 我社與移民定居相關的熱門貼推送給他。事先 無需搜索或關注過我們與否，都有機會看到我 們的內容，這就讓我們有機會接觸到更多不同 的用戶。」 「小紅書另一大特點是點讚、收藏、評論 和私信的功能，讓我們可更快地收到讀者的反 饋，便於我們瞭解當下的流行趨勢和用戶喜好， 順應時代的發展潮流，建立有效的溝通渠道，
歲之間的女性。這部分人群所關注的話題，就 是我們發佈帖子的重點。」 「我們把澳洲華人最為關注的話題，引入 特定版塊中，比如在《澳洲媽媽》中推出《教 你如何使用假期托兒代金券》，許多讀者看後 都發來私信，想要報名我社的假期托管班；再 比如我們推出的帖子《幫父母規劃在澳養老》， 許多讀者也來諮詢我們的養老服務。我們將用 戶的關注點與需求相結合，在普及澳洲生活知 識的同時，也讓他們瞭解我們的服務。小紅書 不僅是大家熱衷分享生活的平台，更像是個手 機裏的百科全書，找到各種問題的答案。」 我社的小紅書，所提供的原創作品，不但 能為讀者解決一些生活上的難題，更有助於新 移民進一步瞭解和認識政府的運作，儘快融入 澳洲。
02-9789 4587 華人服務社
cass@cass.org.au www.cass.org.au ˙華人服務社在小紅書平台上的頁面
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虎年喜結豐收果，兔歲欣開幸福花 Happy New Year 兔 You! 紀伊國屋書店會員于農曆新年的2023.1.21-2023.1.27 期間購買中文書或雜誌，享受會員8折優惠。 會員于店內單筆折後消費滿$60以上，可獲得驚喜紅包 1枚，發完即止。 非會員顧客可當日申請會員，即日生效。會員于書店和網店日常可 享有全場原價商品9折優惠（文具除外），不定期會員活動享有8折 優惠。一年制會費$15，兩年制會費$25。 **此優惠不可與其他優惠並用 **本活動最終解釋權歸商家所有
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地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street， Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：02- 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au
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新聞瞬間 Design : 13
一物兩用梳化床
方便收納物品
對於現代蝸居來說，可以變成睡床的梳化是最 合適的選擇。葡萄牙一名設計師推出一物兩用的梳 化床，具有極強的收納能力，但只限訂製。 梳化床自帶扶手茶几和前後儲物架，就算放 在朝行晚拆的臨時臥室，都有足夠位置擺放個人物 品，以及享用小食飲品。 當變為梳化時，它亦保持簡潔雅觀的外觀，日 常接待客人一點不失禮。
主人收養孟買貓
情緒壓力偵測手環
助分析自閉患兒情緒
自閉症兒童不善與人溝通，故每當他們情緒崩 潰時，難以向旁人表達其感受。美國一個關注自閉 症兒童的組織設計一款情緒壓力偵測手環，有助分 析和傳達自閉症兒童的情緒壓力水平。 手環利用感應器探測皮膚電活動，將5種不同 的生理參數上傳至人工智能技術系統作分析，再把 數據傳到相應的手機程式中。一旦發現患兒有情緒 爆發徵象，隨即會通知家長注意，以及時為患兒提 供協助。
一同環美旅行
美國科羅拉多州一名男子2016年收養一隻孟買 貓後，一人一貓展開合共約48.3萬公里的環美旅行， 甚至一起上山下海，至今花費約11.6萬美元。他與愛 貓設立Instagram帳號，不時分享生活點滴，吸引約 91萬網民關注。 38歲的JJ Yosh多年前收養現已6歲的愛貓 Simon，從此開始在多地參與露營、漂流、玩雪及遠
足等活動。若遇到不同環境，約什更會替西蒙換上不 同服裝，難怪能夠憑其可愛多變造型成為網紅。 對於如何訓練西蒙與其一同外出，約什認為貓咪 天性喜愛在大自然中活動，自己不過是順其自然。為 了讓西蒙在家也能享受大自然，他在家中裝上人工石 牆、樹樓梯、花園及魚池等，儼如一個貓咪樂園。 11.2.2023
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TVBA一周電視節目推介
2023年02月13日至2023年02月19日
翡翠台（澳洲） 中年好聲音 悉尼墨爾本時間 星期一 晚上8點30分 星期日 下午1點30分 中年好聲音，向夢想再出發!不少人昔日或都有個歌 手夢，卻因為生活、家庭等種種原因，迫於無奈放低 夢想。《中年好聲音》由車婉婉擔任主持，接受35歲 或以上人士參加，讓中年唱將們把握機會登上追夢 列車！一百位參賽者經過海選躋身節目舞台，先透過 盲選形式作賽。Maria Cordero、伍仲衡、張佳添等 組成五人評審團，會憑聲線撳 燈，揀選出五十個晉 級人選。參賽 者接着需要面對不同形式、主題的挑 戰，披荊斬棘向着夢想奮鬥，力爭成為終極好聲音！ ACD 12x18cm
2月13日至2月19日 2月14日 星期二 早上 6:00 Simulcast with TVBN
2月13日 星期一 早上 6:00 Simulcast withTVBN 9:00 澳新新聞 9:30 藝文誌 10:00 無耆不有 10:30 香港人的台式生活
10:30 真情
10:30 真情
11:00 港生活．港享受
11:00 魚躍在花見
11:30 無耆不有
12:00 香港人的台式生活
12:00 開壇
12:30 講清講楚
5:00 無間音樂
5:00 恩雨之聲
晚上 6:00 東張西望
5:30 無耆不有
6:30 六點半新聞報道
6:00 東張西望
7:00 香港人的台式生活
6:30 六點半新聞報道
7:30 澳新新聞
中午 1:00 午間新聞 1:30 流行都市 2:30 女警愛作戰 3:30 非洲潮什麼 3:55 娛樂頭條 4:05 開卷 4:30 Hands Up 5:00 無間音樂 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 喂喂喂 你話你係邊
10:30 真情 11:00 魚躍在花見 中午 12:00 喂喂喂 你話你係邊個 邊個 12:30 家居‧築則 1:00 午間新聞 1:30 流行都市 2:30 女警愛作戰 3:30 非洲潮什麼 3:55 娛樂頭條 4:05 開火 4:30 Hands Up 5:00 無間音樂 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 投資理財天地
10:30 真情 11:00 魚躍在花見 中午 12:00 呢間老宅老過你老 爺 12:30 創科導航 1:00 午間新聞 1:30 流行都市 2:30 女警愛作戰 3:30 非洲潮什麼 4:00 投資理財天地 4:15 吱吱喳喳遊沙巴 4:30 Hands Up 5:00 無間音樂 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道
7:15 吱吱喳喳遊沙巴
7:00 讀心專家
7:30 澳新新聞
7:30 澳新新聞
7:30 澳新新聞
個邊個
7:00 起動南沙
8:00 愛 · 回家之開心速遞
7:30 澳新新聞
8:00 愛 · 回家之開心速遞
8:00 愛 · 回家之開心速遞
8:00 愛 · 回家之開心速遞
8:30 新四十二章
8:00 愛 · 回家之開心速遞
8:30 新四十二章
8:30 新四十二章
8:30 新四十二章
9:30 天龍八部
9:30 天龍八部
9:30 天龍八部
9:30 天龍八部
8:30 中年好聲音
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10:20 非洲潮什麼
10:20 魔法伽利略
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10:00 香港飯局
10:50 娛樂頭條
10:50 娛樂頭條
10:50 娛樂頭條
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10:30 無限超越班
11:00 晚間新聞
11:00 晚間新聞
11:00 晚間新聞
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11:30 晚間新聞
11:30 澳新新聞
11:30 澳新新聞
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11:30 澳新新聞
深夜 12:00 邊度都有外星人
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9:30 女警愛作戰
4:30 Hands Up
4:30 Hands Up
晚上
9:30 女警愛作戰
9:30 女警愛作戰
4:05 開卷
4:00 CP訓練營
早上 6
9:30 女警愛作戰
3:30 魔法伽利略
2:00 七擒七縱七色狼
早上 6:00 Simulcast with TVBN 9:00 澳新新聞
2:30 女警愛作戰
1:30 那些年的音樂時光
早上 6:00 Simulcast with TVBN
2月
9:00 澳新新聞
1:30 流行都市
1:00 午間新聞
早上 6:00 Simulcast with TVBN
2月17日 星期五
9:00 澳新新聞
中午 1:00 午間新聞
中午 12:00 Sunday扮嘢王
2月16日 星期四
9:00 澳新新聞
12:30 財經透視
11:30 鋪鋪Poker
2月15日 星期三
深夜 12:00 魚躍在花見
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深夜 12:00 魚躍在花見
深夜 12:00 魚躍在花見
深夜 12:00 魚躍在花見
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深夜 12
翡翠台（澳洲） 新四十二章 悉尼墨爾本時間 星 期二至星期六 晚上8點30分 主演：陳 豪、龔嘉欣、周嘉洛、江嘉敏、譚凱琪 、鄭子誠、糖妹 豬肉檔老闆娘朱螢嬌天生神力，卻得了會生鬍鬚的怪病，渴望尋找「四十二章 經」寶藏內的神藥治病。大學中文系教授章經多年前已醉心尋找這個傳說中的 寶藏，惟因一次事故大受打擊，一直飽受失眠症困擾。數學天才邵桂芝機靈聰 敏，對急症室病房男護士柯建寧一見傾心。桂芝遊走於正邪之間，也極想找到 寶藏，以求一朝發達。章經、螢嬌和桂芝因緣際會之下相遇，為搶奪寶藏而各出 奇謀，爭奪過程中開展了人性的善惡爭戰，鬥過你死我活……
翡翠台（澳洲） 天龍八部 悉尼墨爾本時間 星期二到星期六 晚上9點30分 主演：楊祐寧、白澍、張天陽、文詠珊、蘇青、何泓姍
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期五
with TVBN
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老過你老
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聞報道
之開心速遞
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略
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2月18日 星期六
2月19日 星期日
早上 6:00 Simulcast with TVBN
早上 6:00 Simulcast with TVBN
9:00 澳新新聞 9:30 女警愛作戰 10:30 真情 11:00 魚躍在花見 中午 12:00 讀心專家 12:30 新聞掏寶
9:00 澳新新聞 9:30 周末集結 10:00 最強生命線 10:30 講清講楚 11:00 魚躍在花見
1:00 午間新聞
中午 12:00 諸朋好友
1:30 流行都市
1:00 午間新聞
2:30 女警愛作戰
1:30 中年好聲音
3:30 魔法伽利略
3:00 香港飯局
3:55 特賣場 4:05 開腦 4:30 Hands Up 5:00 無間音樂 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 開壇 7:30 澳新新聞 8:00 愛 · 回家之開心速遞 8:30 新四十二章 9:30 天龍八部 10:20 魔法伽利略 10:50 娛樂頭條
3:30 家居‧築則 4:00 開壇 4:30 Hands up 5:00 恩雨之聲 5:30 最強生命線 晚上 6:30 東張西望 7:00 六點半新聞報道 7:30 新聞透視 8:00 澳新新聞 8:30 天水圍的夜與霧 10:30 娛樂頭條
11:00 晚間新聞
11:00 晚間新聞
11:30 澳新新聞
11:30 勁歌金曲
深夜 12:00 魚躍在花見
11:40 鋪鋪Poker
北宋年間，丐幫喬峰被指為契丹人後裔，受盡中原處求證，期間與 大理世子段譽及虛竹和尚結拜為兄弟。喬峰屢遭奸人陷害，錯殺紅 顏知己阿朱，為救阿朱的妹妹阿紫尋醫至大遼，在成為遼南院大王 后終與中原武林決裂。遼發兵攻宋朝，喬峰不願生靈塗炭，以死相 搏，最終促遼宋言和。段譽為人豁達開朗，逃避習武卻屢獲奇功； 先後留情於木婉 清、鐘 靈，卻 癡 戀貌若天仙的 王語嫣，但王語 嫣只鍾情其表 哥慕容複，三人 陷 入一 段 糾 纏 不清的苦戀。虛 竹天性純良，深 得高人指點，武 功高強，宅心仁 厚因緣契合，成 就了與 夢 姑 的 一段奇緣，成為 西夏駙馬。在宋 遼相爭的時勢 下，各種江湖及 情感上的恩恩 怨 怨 正等 著 他 們去面對，幾人 的不同際遇、情 感上的糾葛共 同 構 成 了大 義 情操、壯士英雄 的豪情壯志。 11.2.2023
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韓星#1：《還魂2：光與影》李宰旭 過去憑藉《請輸入檢索詞WWW》、《意外發現的一天》打開知 名度的李宰旭，去年也以《還魂》正式爆紅，在續作《還魂2： 光與影》的出色演技，也讓李宰旭人氣再次飆漲！ 而李宰旭的「超齡外貌」也引起關注，1998年生的李宰旭明明 只有24歲，卻有張說是年過三十也不意外的臉孔，明明在《還 魂2》和高允貞談姐弟戀，看起來卻是年上戀，李宰旭的「大哥 哥感」爆棚！ 雖然《還魂2》已經完結，不過喜歡李宰旭&高允貞超強CP感的粉 絲們，也開始狂敲碗兩人再次合作，盼兩人在愛情劇裡狂撒糖！
《還魂2：光與影》 迎來大結局，不僅話 題爆棚，更創下9.65 李宰旭也因此人氣飆 1%高收視，刷新自身 漲，演技大獲好評， 紀錄，男主角「張煜 而1998年出生的李 」 娛樂圈還有幾位著名 宰 旭 竟 只 有 24 歲，超齡外貌引發熱 「老臉」韓星，包括 議 ！ 《 韓 德 國 魯 納酒店》呂珍九、《 十一》崔顯旭都在內 黑話律師》郭東延、 ，馬上帶大家來看看 《二十五，二 ！
7位「超齡外貌」韓 《還魂2》李宰旭才
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24歲，《黑話律師》
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郭東延根本老起來放
韓星#2：《還魂2：光與影》申承浩 同樣出演《還魂2：光與影》的申承浩，在劇中飾演「世子」高 元，與李宰旭有許多精彩對手戲，而申承浩雖然外貌成熟，卻只 有27歲，和《黑暗榮耀》李到晛、BTS V同年出生！ 看看申承浩和同劇演員李宰旭、黃旼炫站在一起，同樣1995年生 的「徐律」黃旼炫反而看起來最幼齒，明明最年輕的是男主角李 宰旭呀！
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韓星#3：《德魯納酒店》呂珍九 憑藉《德魯納酒店》再次翻紅的呂珍 九，去年也攜新劇《Link：盡情吃，用 力愛》回歸小螢幕，童星出身的他雖然 已經出道17年，但呂珍九其實才25歲 而已！ 在《德魯納酒店》與IU搭檔的呂珍九， 和IU的爆棚CP感也受到許多劇迷喜愛， 雖然小小年紀就出道的IU其實年紀也不 大，站在呂珍九身邊甚至看起來還更 年輕了一些，但IU竟也比呂珍九大上 四歲！
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韓星#4：《黑話律師》郭東延 郭東延近年憑藉《我的ID是江南美人》、《黑道律師文 森佐》等熱播韓劇打開知名度，去年再以《黑話律師》 「傑利」一角獲得關注，而長相成熟、帥氣的他，竟然 是1997年出生，今年才25歲！ 郭東延過去以人氣韓劇《雲畫的月光》引起觀眾注目， 當時看起來就已相當成熟穩重的他，演出該劇時甚至只 有19歲，真的是「老起來放」！
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韓星#5：《二十五，二十一》崔顯旭 有「小張基龍」之稱的崔顯旭，去年憑藉《二十五，二十一》、《弱美男英雄class1》連兩 部熱播韓劇爆紅，更因此獲得百想藝術大賞男子新人獎的提名，前途備受看好，而2002年 出生的他，超齡外貌也引起關注！ 雖然崔顯旭在《二十五，二十一》中是逆齡扮高中生，但與飾演同學的金泰梨、苞娜、李宙 明相比，實際年齡卻是全場最年輕，而金泰梨更整整大了崔顯旭九歲！
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韓星#6：《殭屍校園》孫相淵 憑藉《殭屍校園》「張宇進」一角受到關注的 孫相淵，雖然在劇中扮高中生，但與同劇演員 相比，相對老成的長相也受到討論，令人驚訝 的是，2002年生的孫相淵竟只有20歲！ 而孫相淵近期正在服役中，《殭屍校園》也是 他入伍前的最後一部作品！
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韓星#7：《木偶的季 節》金正賢 過去因為與徐睿知的緋聞和 「擺臭臉事件」而飽受爭 議的金正賢，沈寂兩年後， 近日也將攜新戲《木偶的季 節》正式復出，與林秀香共 譜奇幻浪漫戀曲，而金秀賢 過去也曾在校園劇《學校 2017》擔綱男主角，擁有 超齡外貌的他，演起高中生 看起來也有些「太勉強」！ 和《學校2017》男二張東潤 相比，金正賢看起來就像個 留級多年的大前輩啊！
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親子教育 Design : 13
螢幕如餐飲 搭配需均衡
好吧，很多父母大概都聽厭了專家說小孩子盡量別使用電子螢幕的話了，那麼 我們今天來說點別的。時代變了，我們的生活被各種螢幕包圍，我們也依賴它 們，連我們的孩子都對各種螢幕習以為常，電視、電腦、平板、手機……那麼， 既然現實已是如此，我們不妨談一談現實的邏輯：既然電子螢幕已經成為我們 生活的一部分，我們應該如何規範孩子的螢幕時間，才算是有智慧的好父母呢 ? 當然你可以用一個最簡單的時間限制，比如三歲以下每天半個小時，三到五歲 每天一個小時，如此類推下去。但是，爸媽們大概都有體會，生活中有很多變 數，小孩子的狀態也會變化，時間限制雖然簡單，卻也嫌粗暴，很多時候需要 靈活運用，可是一旦靈活運用，就需要一些其它準則才好。而且我們更深的想 一下這個問題，既然孩子使用螢幕不可避免，我們父母是否能將這個經歷變得 更良性，而不僅僅是消耗時間呢 ? 11.2.2023
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爸媽可以將螢幕時間想像成吃飯
樣，有些螢幕上的活動可以看成碳水蛋白質 那一類，有些則是點心，爸媽需要將這些做 一個均衡的搭配，才有益於孩子的長遠發展。
一般小孩子在電子螢幕上消耗的時間分為如 下幾大類： 觀看節目：如卡通、新聞、影視劇或其它節目； 玩遊戲：如電腦遊戲、手機 app 等等； 一大準則，決定螢幕活動的營養 學習：如完成作業、讀電子書、很多帶有遊 如果爸媽要問，哪些螢幕算主食，哪些算點 戲性質的教育益智 app 等等； 心，那其實是一個見仁見智的問題，不過還 交流：如與遠方的祖輩進行視訊通話等等。 是有一些基本的準則的。一般父母或是教育 專家，之所以會對小孩子花在螢幕上的時間 如果我們把孩子每天使用電子螢幕做的事情 有所焦慮，是因為孩子在電子螢幕前往往是 想像成他每天需要吃的食物，那麼我們就有 被動的，他往往是處於接受的那一方，所以 了一個新的思路：孩子每天吃的東西，必須 他那發育中的大腦就無法得到有效的刺激； 要講求營養的均衡，碳水 ( 主食 )、蛋白質 ( 肉 而在現實世界中，孩子與環境之間有互動。 / 蛋 / 海鮮 / 豆製品 )、蔬菜、水果都需要， 所以爸媽判斷某一種電子螢幕的營養時，所 雖然每天吃到的東西有限，但是在一段時間 需要依據的準則，是看它能讓孩子有多少互 內必然會通過搭配的變化，讓孩子吃到多種 動。比如與祖父母視訊通話，這是一種很明 多樣的食物。而像甜品一類的零食，不是必 顯的雙向的交流，自然是有營養的；當然如 需品，不會每天都吃，吃的時候也只是少量 果孩子還很小，無法真的與螢幕上的阿公阿 的，作為點心來消耗。那麼電子螢幕也是一 嬤交流，那麼則無謂讓孩子待在螢幕前一動
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不動。又比如，一樣是使用手機 app 玩遊戲，玩什麼樣的遊戲對孩 子的意義是很不一樣的，有些可以 讓孩子參與其中，構建自己的遊 戲環境，有些只是要求孩子機械 的動動手指頭。爸媽應該去選擇 能讓孩子的大腦活躍起來的遊戲， 也即孩子與遊戲中的訊息有交流， 這樣才是有營養的螢幕時間。
四大依據幫你評估螢幕活動 的營養 具體實施時，爸媽可以參考以下 幾個依據來評估孩子使用電子螢 幕的質量。 環境 小孩子是好好的坐在桌前使用螢 幕，還是癱在沙發 / 坐捷運的時候 滑你的手機 ? 前者是孩子在一個 正面的環境中使用螢幕，那麼他 很可能需要和螢幕上的訊息進行 交流；後者常常發生的話，會養 成孩子一無聊就使用電子螢幕殺 時間的習慣，你覺得這時候的孩 子會很積極的使用他的大腦嗎 ? 內容 不消說，孩子在電子螢幕上從事的 活動內容是所有問題當中最關鍵 的一項。爸媽應該選擇一些你認 為有益於孩子認知發育的節目或 者遊戲，在你選的範圍裡，還可 以允許孩子自己做一些自由選擇。 契合度 給孩子看的東西，要適合孩子的 年齡、興趣和理解力。有些東西 也許爸媽覺得很有教育意義，但 孩子完全不感興趣或是理解不了， 那麼面對螢幕的時候他的大腦是 不會活躍起來的。
多元化 我們大人看電視玩遊戲會對某個形象有代入感，小孩子也不例外，所以 爸媽選擇節目、電子書、遊戲的時候，要注意多元性，這樣孩子不會只 限定在某一種類別裡面，白白喪失了電子時代原本可以帶給孩子的不一 樣的世界。 最後，當爸媽把孩子的螢幕活動按照主食、蛋白質、蔬果、點心來搭配 好之後，別忘了，螢幕畢竟不是食物，小孩子仍需要很多很多的非螢幕 時間。如果你希望孩子少看點螢幕，最好的辦法是陪著孩子一起從事一 些戶外或室內不需要電子螢幕的活動。要知道，很多時候，孩子是因為 缺少陪伴，才會依賴螢幕的。
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親子教育 Design : 13
說謊不代表是壞孩子
父母必學 7 招應對！
不少家長都會說，子女經常講大話， 而現實是：講大話，是兒童成長中會 做的小實驗， 是自然發展之一。大部份情況下，長 大就不會再有這種習慣。
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看孩子講大話這個問題，家長要考慮的，包括子女的 年齡、當時情況、說謊的原因，以及這個習慣有多頻 繁。 6 歲以下的孩子，還未能夠清楚分辨幻想與現實， 「大話」可能只是表達自己的想像。不過，4 歲的小 朋友，已經可以用說謊來逃避受懲罰，或者去得到想 要的東西，也包括不想讓父母失望或者為了爭取注意 力。 以下是遇上孩子講大話，父母可以做的一些事： 1. 找出大話的根源 孩子在說的，是幻想的事嗎？還是他有意誤導你，逃 避受罰？例如，他說是一個幻想出來的朋友打破東西 的話。首先，向他擔保，說出真相後不會受罰。然後 解釋，你都明白不願承認責任，說是他人做是很簡單 的事。不過，說出真話，會令自己好過得多啊。 2. 不要讓孩子怕了你 如果孩子害怕你會憤怒，他就自然不會說事實。重要 的，是讓孩子感到安全和支持，跟你說出真相，都不 會失去你的愛。研究說，威嚇兒童說謊會受罰，他們 就不願說出真相。 跟孩子說，你不會因為說謊而發怒的，真相是更重 要的事。然後，冷靜地聆聽，指出行為有什麼不當， 集中於行為造成的結果，而非怪責。
如果他曾經嘗試說謊，可以讚賞他最後有勇氣誠實交 待事情，明白說真話是不容易的事。 3. 給結果而非懲罰 懲罰來自你的憤怒，而結果就集中於改正行為。例如 孩子弄糟了地方，就和他討論行為的影響，與他商量 如何補救這件事。 4. 不要叫孩子做大話精 標籤不止令人受傷，更影響孩子如何看自己，可以造 成深遠的影響。如果你叫他做大話精，他可能相信自 己的確如是，就會繼續這樣的行為。 5. 清楚說出你的期望 跟孩子說，你不接受家中有不老實的行為，讓他們知 道誠實就如其他良好行為一樣重要，例如有禮貌或者 不與兄弟姊妹爭吵。 6. 看看自己 父母自己又是否經常說謊呢？例如，孩子聽到你為了 逃避某些事而說謊，他們就自然有樣學樣了。 7. 談談說謊如何影響人與人的關係 向孩子解釋，說謊可以破壞信任，傷害感情。叫子女 切身處地想想：如果媽媽向自己說謊，感覺又如何 呢？下一次，你會懷疑媽媽？會影響信任嗎？
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讓喵星人生活充 滿樂趣的5個方法
見識過貓咪驚人的運動細胞跟 好奇心之後，你一定也覺得牠 們是天生的遊戲好手。小貓時 期惱人的淘氣行為常常讓人又 氣又好笑，有時候看了都會想： 「這種生物到底是從哪個星球 來的啊？」
雖然小貓天生愛玩又活力十足，但隨著年紀增長，成 貓的穩定狀態常會讓主人誤以為牠已經不愛玩了，覺 得牠沒事應該都只會睡覺跟吃而已，看起來就是一副 不想動的樣子。 雖然貓咪的確每天花很多時間睡覺，但其實牠不是一 直都那麼懶，一隻健康的成貓也是喜歡運動跟遊戲 的。有些貓咪的運動量不夠或是生活太無聊時，牠們
讓你的喵星人心情愉快並保持活躍，你可以試試看下 列這 5 種方法：
就會自己找一些事情做，但通常是讓人頭痛的事情， 像是一直亂叫、尿在奇怪的地方、亂抓家具…… 提供貓咪一些能夠刺激腦力的活動，不但能排解牠的 無聊，也能預防或延緩認知障礙症候群的發生。為了
牠會感興趣的東西，讓牠自己東看看西看看。不論是 購物拿回來的紙袋和紙箱，都足以讓貓咪玩上好一下 子。市面上的貓玩具或貓抓板（貓屋）、貓跳台也都 能提供牠生活的趣味性喔！
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1. 提供牠探索未知物的樂趣 人家說好奇心殺死貓，貓咪真的是相當好奇的一種生 物，喜歡到處探索新事物跟新環境。你可以拿出一些
2. 讓牠有風景可以欣賞
4. 帶牠出去外面玩
雖然有些貓也會看電視，但有更多貓喜歡的是趴在窗 台邊看著外頭的事物。不論是每天早晨窗外的小鳥、 外頭走動的行人或是隔壁人家的狗狗，都是牠每天觀 察的事物。將跳台架在窗邊或是在落地窗上安裝貓跳 床，貓咪就可以輕鬆地欣賞外面囉！ 沒有辦法讓牠看窗戶的話，在家裡養一缸魚或是安裝 電動的假魚缸也可以，貓咪喜歡看著魚兒游來游去的 樣子。但要小心安全，如果是真的魚缸，一定要確保 貓依無法跳進去才行喔！
雖然大多數的家貓都不喜歡外出，但若是從小就讓牠 自由探索的話，也是有可能養成喜歡外出的習慣 。更 不用說是那些原本在外流浪的貓咪，成為家貓後往往 也還是會有偷跑出去的惡習。其實如果你能幫牠繫上 穩固的牽繩的話，帶牠出門也可能是很有趣的活動。 當然這需要長久的練習，也不是每隻貓咪都有這番興 致，千萬別強迫牠一定要出門不可。
3. 讓貓咪能有「獵食」的樂趣
跟牠玩互動遊戲是最好的一種方法。每天跟你的貓玩 15 分鐘，不但對牠的智力刺激有幫助，也能提供牠 有氧的運動。也且用玩具老鼠陪牠玩，還能順便讓牠 練習自己的狩獵技巧。這對牠來說就是最好玩的遊戲 了。
雖然貓每天時間到了就喵喵叫討吃的，但固定的餵食 方式不但會讓牠生活變無趣，久了也會容易胖。為了 讓牠像在野外一樣，努力才有得吃，你可以試著把食 物藏在房子的不同地方，或是裝在能掉出食物的玩具 中，讓牠自己想辦法去得到食物，而不是一味的飯來 張口。
5. 陪牠一起玩
除了上面 5 種方法之外，也有人會以訓練貓咪簡單的 指令為目標，例如教牠坐下跟擊掌之類的動作。不論 你想用什麼方式，重點在於，一定要讓貓咪有事情可 以忙，這樣牠才不會無聊，能過得更健康且快樂。
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死亡世界
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小張、小崔和燕兒 3 人是好朋友，經常一起 出去玩。這次他們要去的地方，中間有一條有名 的死亡通道，也因為這條通道，3 人都嚇出了一 身冷汗。 3 人一路上有說有笑的開著車，在路上規劃 好了接下來幾天的行程。不知不覺，車就開到了 死亡通道附近。燕兒膽小，叫小崔開車小心點。 小崔一臉不在意，反而故意加速想嚇她。燕兒心 裡越發擔心，警惕的看著四周。 不知道是運氣不好，還是命中註定，燕兒眼 角的餘光瞄到有一個男生一直趴在小崔開車的那 個車窗上，卻沒有雙腳。男生正好跟燕兒對上了 眼，笑容越發燦爛，在燕兒嚴重卻很是詭異，讓 她心跳加速。 這時，小崔就好像魔怔了一般，車是越開越 快。小張和燕兒見狀都很是害怕，可無論怎麼叫
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他減速，小崔卻只是越開越快。突然，燕兒看到剛才 那個男孩正站在車前不遠處，只要再開一會兒就會撞 上了。燕兒心都快跳出來了，雙手遮住眼睛，不想看 到殘忍的一幕。 可是等了好久，卻什麼事都沒發生，彷彿這一切 不過是她的幻覺。燕兒一點一點移開遮住眼睛的手， 發現自己竟然身處在一個完全陌生的地方，小崔、小 張還有車子都不見了。唯一在面前站著的就是之前看 到的那個男生，依舊沒有雙腿。 燕兒知道自己撞鬼了，可自己已經嚇得腿軟，甚 至連說話能力了都沒有。男生飄到燕兒面前，仔細打 量一番後說：「你那麼可愛，能做我的妻子嗎？」突 然有個人說要跟自己結婚，感覺有點懵懵的。同時， 耳邊傳來一陣陣彷彿來自遠方的呼喚，很熟悉，可就 是想不起叫她的人是誰。 在燕兒失神的一剎那，男生已經帶著她往一條漆 黑的路走去。燕兒越走越冷，有種頭重腳輕的感覺。
男生卻越走越興奮，最後竟拉著燕兒跑起來。 不知道跑了多久，兩人終於停了下來，燕兒卻一 點都不覺得累。可看著眼前的景色，燕兒有點怕怕的。 小崔和小張站在她面前，兩眼無神，好像被人控制了 一樣。男生對兩人使了個眼色，小崔和小張竟不管她 的反應，往房間拖去，要給她換婚服。 燕兒看到婚服，隨手拿起桌上的剪刀就要把婚服 剪破。被控制的小崔和小張自然阻攔，可一個不小心 竟然將她推到了櫃子裡另外一個隱藏的世界去。 在這個世界裡，所有的人就好像喪屍一樣。因為 她身上還有些陽氣的關係，如暖爐一般，大家追著她 跑，全部發出恐怖的叫聲。燕兒跑不過他們，很快就 被壓在地上。不僅身上的陽氣迅速流逝，連身上也多 出了數十個傷口，皮膚也開始出現了很多皺紋。 燕兒勉強掙脫出來，可又掉進了另外一個可怕的
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坑。這裡能看見的人，每個 人渾身都充滿怨氣，互相爭鬥撕 扯，遍地都是屍體。吸收了怨氣 的燕兒頭昏腦漲，走路也越發困 難。那些人看到燕兒，也好像看 到了美味一樣猛衝過來。看著那 麼多人衝過來，燕兒無處可躲， 睜著大眼睛，腿軟得爬坐在地上。 就在燕兒以為自己要死掉的 時候，男生突然衝了進來，抱起 奄奄一息的她就往外衝。燕兒已 經失去了意識，嘴裡一直喊著救 命。 再醒來的時候，她依舊呆在 之前要換婚服的房間，小崔和小 張還是像木頭人一般看著前方。 見她醒來，小張出去將男生叫了 過來。 男生只有一個目的，讓燕兒 成為自己的妻子，可燕兒依舊不 願意。男生髮怒了，抓起小崔就 一口咬了下去。小崔疼得大叫， 燕 兒 連 忙 將 他 拉 過 來， 擋 在 身 後。但男生的怒氣並沒有因此而 消失。也因為他的生氣，整個房 間開始不停抖動，砂石木屑不斷 掉落，房子開始土崩瓦解。燕兒 因為要保護神志不清的小崔和小 張，再加上之前的傷，覺得自己 好累，好像隨時要消失一樣。 等房間完全坍塌後，男生手 上拿著一把刀，一下子插進燕兒 的身體裡。劇烈的疼痛讓燕兒徹 底昏迷。 而在現實世界，燕兒已經昏 迷了 7 天了。無論用什麼方法， 燕兒就是醒不過來，身上還莫名 其妙的出現了很多淤青，流了很 多膿血。無奈之下，家人只好將 她送到了一個神婆家。 神婆一看就知道她是被那個
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男生盯上了，施法進入了燕兒存 在的世界。此時燕兒已經被趕鴨 子上架，穿著婚服，坐在婚床上， 就要和男生喝交杯酒了。神婆拉 著燕兒就往外走，可才沒走幾步 就被男生擋在前面。 男生突然變成了一個大怪 物，一口就要把神婆吞進去。神 婆將一顆珠子扔進了他的嘴裡， 將他一下子收入囊中。在那之後， 神婆還給了燕兒不少護身符。 燕兒以為事情就這麼結束 了，可在那之後，她昏睡的時間 卻是一天比一天長，最後竟連張 開眼睛的能力都沒有，再次進了 醫院。 大半夜，神婆突然出現在燕 兒的病床前，一手將她的靈魂從 身體裡拿出，吃進了肚子裡。神 婆的樣子突然變成了那個男生的 樣子，一會兒又變成了燕兒。就 這樣持續了好一會兒，神婆身子 突然一軟，一道白光從身子裡飛 出，進入到了燕兒的身體裡。 在那之後，燕兒就好像那神 婆一樣，經常進出一些大家都說 會撞鬼的地方。每當回來的時候 身上總是臟兮兮的。有時走到一 些地方，燕兒還會突然對著空氣 說話，甚至是目露凶光讓大家都 覺得很可怕。 小崔和小張似乎也好不到哪 兒去。在燕兒出事後，小崔和小 張三不五時就陷入夢境中受著折 磨。而在燕兒失蹤後不久，小張 也開始跟她一樣行為很是古怪， 接下來就是小崔，大家都不知道 發生了什麼事。 一個多月以後，一幫朋友也 去了那個地方，經歷了一樣的事。 而帶他們去的人，正是小崔……
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11.2.2023
一周星座 11.2— 17.2
白羊座
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21.3-19.4
雙子座
Gemini
21.5-21.6
這週運勢很給力，動手能力非常強，與人相處起來 也很融洽，趁著好時機，不妨解決一些平時很棘手 的事，能夠有不錯的成果。
本週遇到的許多事情，常常無法直接解決。與其自己 硬著頭皮去做，不如多借助其他人的力量。雖然會欠 下一些人情，但這是最有效率的處理方式。
本週你會徹底感受到行動的力量，無論想得有多 美，說得有多好聽，都不如直接去做來得有震撼力。 用擁抱和親吻直接代替那些甜得黏牙的情話吧！
單身者暫時別急著下決定拒絕或接受某段感情，多 給自己一些時間考慮；有伴者自己拿不定主意時，不 妨把決策權交給另一半。
本週有機會成為職場、校園中被他人學習的榜樣， 所以凡事都得以身作則，嚴格規範自己的言行，至 少能做到讓自己先肯定自己，這樣便能很快得到其 他人的肯定。
勿被一時的不如意打敗，反要從失敗中吸取教訓、看 到不足。不用去計較暫時的損失，等到心胸放寬了， 你會驚喜發現，得到的遠比失去的多。
亂花錢的跡象，有奢侈品消費的慾望，情感方面也 遭遇花錢的問題，好在本週在賺錢方面也很給力， 只要好好克制自己的衝動，收入與支出基本能保 持平衡。
金牛座
Taurus
20.4-20.5
生活中會遇到一些小狀況，它們就像趕路時遇到的 攔路石頭，輕輕把它搬開，便能繼續前進。所以當你 遇到這些小麻煩，只需一笑而過就好。 本週的守護神是你的戀人。你在外面無論遭到怎樣 不愉快的經歷，回到戀人的身邊就會感到安心。單 身者也能從異性知己那獲得安慰，很溫暖。 正在無心應對學業、工作之時，加急版的任務又接 踵而至。需及時調整情緒和步調，尋求合作或是幫 助，方能應對。 偏財運很不佳，是辛苦付出勞力才有進財可能的一 週。不要期盼從賭局或是彩券獲得意外橫財；忌盲 目投資，安分做好本職工作才穩妥。
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對支出的控制力較弱，一時衝動就花下去了。長途旅 行或進修等的開支不小，不過這算是好事。但為了面 子而下血本買奢侈品就不太好了。
巨蟹座
Cancer
22.6-22.7
這週會感覺過得特別快，但絕不是因為快樂的時 光讓你感到短暫，而是因為原本計劃的事情沒幾個 能按時完成。與其事後焦急，還不如事前就做好時 間管理。 想要戀愛的心，在本週變得越發不安，但若胡亂交 友小心結交到別有居心的人；有伴者開始懷念單身 生活，會刻意與伴侶保持疏遠。 這一週不利匆忙執行計劃，或是下重大決策。最大 的挑戰就是要經得住他人的挑撥，能靜心，靜觀其 變，就能應對此週的變數。 財運微弱，偶因出奇制勝獲得意外財，但多是過路 錢財，財進財出頻繁。有利與人合作，尤其是與知 名人士合作，投資在熟悉領域，可迎來財神；單打 獨鬥難進財。
獅子座
Leo
23.7-22.8
天秤座
Libra
23.9-23.10
孤單的情歌不會成為你的主題曲，甜蜜才是你本週 的主旋律；事業上的障礙還得花時間慢慢清除；投 資保持著比較穩定的局面，求財切勿太急躁。
缺乏熱情的一週，不管是面對愛情還是事業你都有 些提不起勁，生活進入渾渾噩噩的節奏。需要多給 自己加油打氣，才能增添一些向前的動力。
寂寞的身影不會屬於你，本週單身者的身邊會出現 為你趕走寂寞的人；有伴侶者的身邊則會有一位形 影相隨的戀人，總之不會讓你心裡感到空虛。
有伴者與戀人相處的時間這一週也會因此減少；單 身者只能看著自己孤獨的影子投在寂寞的牆上，在自 己和自己對話時不妨多想想如何讓自己變得主動。
工作中的事有時難免讓你感到煩躁，及時做好調整 十分重要，否則會降低工作效率。試著優先處理自 己擅長的，等自己狀態調適好再解決麻煩的，一步 一步來。
不得不面對重複、瑣碎的工作。無須作出重大決 策，卻要細心應對。唯有不怨不念，能把瑣事做好， 才能擔起重任；重複做簡單的事情，有朝一日你也 會成為專家。
事半功倍、賺錢效率頗高。歷史的帳款能回收，想 募集的資金也能到位。個人方面別人欠你的錢財 也能趁機要回來。特別提醒若與人合作，需提防成 果遭小人掠奪。
易為金錢煩惱的一週。荷包內容有限，消費熱情卻 一點不減。要把有限的錢財花得有價值、有水準， 就要好好研究一下便宜又好吃的菜式，挑戰自己的 理財能力。
處女座
Virgo
23.8-22.9
天蠍座
Scorpio
24.10-21.11
你把自己的情緒調教得很穩定，雖然生活的步調越 來越快，讓你感覺有幾分茫然，但你能夠靜下心來， 不急不躁，應對自如。
很多令人反感的事情降臨到你身上，想躲都躲不掉。 為今之計，落跑自然不是上策，只有兵來將擋水來土 掩，才能印證「船到橋頭自然直」的老話。
。單身者容易遭遇烏龍事件，主要是因自我感覺良 好而會錯愛意；有伴者與戀人容易在經濟問題上發 生一些衝突，計較得越多只會吵得越大。
遇到這種令你感到極度無語的對象時，要盡量敬而 遠之，否則你越搭理他，就越難以脫身，你的生活會 因此多了很多麻煩。
內心容易被羞愧不安的情緒充斥，無心於學業、工 作。要想問心無愧，定下心唸書、工作，那麼對於抄 作業、作弊，偷工減料、臨時抱佛腳的事還是不做 為妙。
小失誤釀成大悲劇，原本指日可待的勝利變得遙遙 無期，信心城牆也有突然崩塌的傾向。幸而合作夥 伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓仍可亡羊補牢。
工作出色，易受到老闆表揚且有物質獎勵，是收入不 錯的一週。但有意外破財的徵兆，比如高跟鞋鞋跟 斷裂，衣服以不正確的方法洗滌而受損等。
雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒中作出錯誤的 財務決定。不利與人商談錢財事宜，必要時宜請有 經驗的好友當參謀。
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人馬座
水瓶座
Sagittarius 22.11-20.12
Aquarius
你難以從熟識者身上得到肯定，但另外會出現一些 賞識你才能的人和機構，可以密切與他們保持聯繫。 從他們為起點出發，你可以找到自己的另一片天地。
本週運勢呈上升趨勢，外界的助力會給你事業、學 業上提供較大的幫助；投資可望找到突破口，但仍 然還需謹慎，適合自己的才是最好的。
你中意的人不能讓你臉上展現笑容，反倒是你平日 看不順眼的異性，本週能給你歡樂；有伴者與戀人 間的娛樂活動偏少，基本上是以幽默的語言讓彼 此快樂。
真實與善良的一面將為你在異性面前博得相當多 的美譽，這也會讓你暗爽很久。單身者有機會迎來 自己的春天；有伴侶者不管做什麼，都能都得另一 半的尊重與支持。
拓展市場、開發新業務、執行新計劃等，多能順利推 進，容易有新的眉目。學業上，在學習過程中會發掘 出新的興趣，並獲得肯定。
在職場中會獲得一個幸運兒的稱號，有難度的事情 基本上輪不到你身上；那些你感興趣、有能力做好的 事情基本上都會跑來你這邊，讓你可以大顯身手。
財神只是經過你身邊，沒有停留眷顧。投資上暫時不 用過於操心操勞，不要急切的去拓寬市場，也不必擔 心有競爭者來搶食，保存實力，等待時機。
本週將會面臨金錢的抉擇，可從專業的朋友和前輩 處吸取經驗，但是退是進全靠自我判定。直覺可給 予你助運，尤其是週五那天，你對金錢的嗅覺將最 為靈敏。
山羊座
21.1-19.2
雙魚座
Capricorn 21.12-20.1
Pisces
馬馬虎虎無所謂的態度，讓你很難真正做好一件 事。那些看似完成的事，實際留下了許多漏洞。若 一開始沒做好，後期修補漏洞會是個龐大的工程。
本週你能有足夠的精力同時投入在事業與愛情當 中，只要野心不是太大，甚至可望實現愛情事業雙 豐收。
單身者不用在人群中搜索尋覓，留意觀察身邊的異 性，會有符合你標準的對象出現；有伴侶者的戀情 牢固，即使偶有紛爭，你也能夠主動認錯，成功避 免爭執惡化。
本週愛情會以穩健的態勢成長，你與戀人互相扶 持的相處態度是讓戀情成長的最佳養料；單身者不 會因為一個人而感到孤單，因為近期常會有其他單 身朋友陪伴。
最近你人品不錯，會有好心的同事主動要分擔責 任。只是，你若欣然接受會惹來更大的責任和麻 煩。課業和工作還是應該獨立完成，拒絕同學、同 事的好意為妙。
勇敢與衝勁是你本週被賦予的神力，大多數事情都 能被你處理好。即便遇到難題對你而言只是一個 小障礙，很快你就能夠通過自我調整找到處理它 的力量。
本週金錢會成為你困擾的來源，短暫的一時放縱， 會將你的荷包庫存耗盡。須開源節流，花錢應有計 劃；一味講排場、虛榮，小心財庫開天窗。
塞翁失馬焉知非福，財運就潛藏在看似倒霉的事件 內。如丟了一台舊手機卻有人主動送來新的，開車 與人發生擦撞，錯在對方，修復後還能賺上一小筆。
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11.2.2023
20.2-20.3
心理測驗 Design: 13
問題：圖形看起來像什麼？請用直覺回答。 A： 1.年糕 2.印章 3.鴨子 4.人的上半身
無論是面對多麼親近的人，還是會有不為人知的隱藏面貌吧！你覺得自己的 表面與內在如出一轍嗎？今天就從下面的心理測驗，試著探索一下自己的表 面性格與內在隱藏性格差異吧！
你是表裡如一的人嗎？ 聯想圖片、測出你表面性格&內 在性格差異 11.2.2023
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解析: 1.覺得像年糕的人，其實 是虛有其表
3.覺得像鴨子的人，其實 是八面玲瓏
覺得圖形看起來像「年糕」 的人，常常被看穿是虛有其 表。這種類型的人渴望能夠 好好的表現自己，會試著挑 戰各種各樣的事情，有一種 「只要努力就能做到」的崇 高想法，但是理想很豐滿、 現實很骨感，你可能天生就 不是可以專注努力工作的類 型，在發現做不了、達不到 要求的情況下，你也會直覺 想要向他人隱藏這部分。正 因為你往往表面上看似很努 力、實際上卻沒有什麼成 果，可能會立刻被周圍的人 注意到虛有其表的問題。
覺得圖形看起來像「鴨子」 的人，其實被看穿了你是八 面玲瓏的性格。為了不發生 糾紛，你會因此改變自己的 態度、想對所有人都釋出善 意，但是周圍的人可能都注 意到了。這種類型的人想要 被大家所喜歡的心情很強 烈，也有想受到很多人歡迎 的想法，可以說是比較容易 寂寞的性格。因為想要到哪 裡都受歡迎，可能會形成對 每個人都是好臉色的八面玲 瓏的性格，但是在周圍的人 看來，這樣也可以說成是個 四方討巧的人。
2.覺得像印章的人，其實 已經疏離
4.覺得像上半身的人，其 實是膽小鬼
覺得圖形看起來像「印章」 的人，實際上被看穿內在 的疏離。周圍越是熱鬧熱 情、你越是無法跟上，正 打算隱藏心理的那份冷漠疏 離時，周圍的人往往已經注 意到了。這種類型的人會有 種想要「迎合周圍氣氛的行 動」的想法，即使你不是很 熱衷於某件事，但因為不想 被看做異類，常常會退一步 去勉強配合別人，放棄自己 真正的性格和熱情。不管周 邊氛圍多熱絡，你始終提不 起勁，周圍的人可能已經注 意到你這樣的疏離感，即使 你認為自己的行動都是自願 的，但你的行為方式可能很 容易向人傳達被迫的壓抑 感。
覺得圖形看起來像「人的上 半身」的人，實際上經常被 看穿是個膽小鬼。因為想被 認為是有膽量的人，所以你 不斷挑戰新的事情，但在緊 急情况下可能會退縮。這種 類型的人好像不能讓別人看 到自己軟弱的地方，正因為 你本質其實敏感又纖細，所 以才會對展示軟弱感到不 安。另外你有很高的理想， 也不承認自己的軟弱，為了 隱藏內心的膽小鬼，你常常 開始挑戰一些沒有膽量就做 不到的事情，但是在周圍的 人看來，你勉強挑戰的事情 是一目了然的。其實「不那 麼努力也沒關係」，有時候 向周圍的人撒嬌、把自己的 軟弱表現出來也可以。
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精美食譜 Design: 13
陳皮醬食譜 陳皮麒麟星斑二吃 先將星班處理幹淨起肉留頭尾擺盆用,將肉 切成薄雙飛.用鹽味生粉鬍椒粉麻油先醃 製,準備陳皮絲羌絲衝絲芫茜九王粒金華火 腳絲臘腸條,將雙飛魚片排開將上麵材料放 在魚片一頭,捲起魚片將材料包好,用蛋白 開生粉糊糊口,碟先擦上油將一半魚捲排好 蒸三分半鐘,頭尾醃好用一隻旦皇擦勻拍幹 生粉炸至金黃色撈起,再將另一半魚捲上幹 生粉炸至金黃色,用蒜蓉辣椒衝花爆香放入 炸好魚捲落淮鹽炸幹衝炒勻上碟擺盆,擺好 頭尾召鹽魚捲放一邊,蒸魚捲放一邊荷荳底 打個玻璃茨淋上麵即可
大廚陳栢溢先生推薦
新会陳皮是中國廣東三宝之首。除了是中 药材之外还散發独特芳香撲鼻香味，醒神 開胃。新皮入膳己有數百年历史。新會陳 皮醬是中國高級食材調味料。可以用於任 何的食材，素菜配合。煮成獨特风味美 食。九蒸九曬，古法新造。傳承百年工 藝，源於對美味的苛刻要求。陳皮醬采用 細心篩選的上等新會陳皮。醬汁細滑，理 氣降逆，調中開胃，香醇美味。
以上資料由澳洲新會 文化产品有限公司提供 Youtube
陳皮醬食譜
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金沙大酒樓
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金沙大酒樓位於悉尼南區Hurstville的市中心地段，時代廣場3樓， 旋轉樓梯上來，裝修精致，充滿東方元素。酒樓擁有精良的廚師和 服務團隊，菜品出色，性價比高，同時金沙擁有先進的音響和全新 安裝的電子大屏幕，適合各類大小型宴會包括生日宴，婚宴以及文 化藝術晚宴等！ 地址： Level 2, Hurstville Times Plaza, 127-141 Forest Rd, Hurstville NSW 2220
電話預約: 02 95803188
餐廳熱線: 0414883117 陸經理
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Brasserie On the Park 眾多美食供應 每周從星期二至星期日 星期日特價早餐$6.99 周日茶市*
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情人節晚餐菜單 冷盤 游水藍蟹 新鮮生蠔（4只） 大老虎蝦（6只）新西蘭青口（4只) 配新鮮沙拉及哈蜜瓜 熱盤 碳烤盲曹魚 椒鹽魷魚 蒜蓉大蝦配酸面飽 烤羊排 燒辣椒雞 配薯條 檸檬和醬汁 甜品 巧克力蛋糕 奶油焦糖意大利雪糕
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職位：•亞洲餐廚師
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代理商：偉華國際有限公司 WEI WAH INTERNATIONAL TRADING PTY LTD 電話: (02) 9723 6622 / 0488 024 888 傳真: (02) 9723 6766 電郵: weiwah@tpg.com.au 網址: www.weiwah.com.au 11.2.2023
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旅遊縱橫 Design : 13
環澳local 逍遙遊第 138期- 北領地( N.T 3) 達爾文市內的十大旅遊景點介紹:
它從1974年6月16日開始舉辦，當時凱文·賈克斯 (Kevin Jaques)代表達爾文動力船俱樂部駕駛一艘 隧道船體“手槍騎士”(Pistol Knight)贏得了冠軍
1.Mindil Beach & Markets 敏迪爾海灘是北領地的一個海灘，位於花園的 郊區，靠近達爾文的中央商務區敏迪爾海灘擁有敏 迪爾海灘日落市場，在每年的旱季(從5月到10月)開 放這些市場很受當地人和遊客的歡迎，可以吸引成 千上萬的人。 當George Goyder在帕默斯頓鎮(達爾文最初 的名字)進行調查時，“Mindil”這個名字被賦予，並 被寫在地圖上，地圖指向城鎮街區後面的沼澤。很 快，這個名字就被用於沼澤前面的海灘，最終被稱為 Mindil海灘。
達爾文啤酒罐賽舟會每年在明迪爾海灘舉行。 ██ Mindil█Beach敏迪爾海灘日落市集
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敏迪爾海灘日落市場是在敏迪爾海灘舉辦的季 節性市場。該市場於1987年在達爾文購物中心(Darwin Mall)開始，但不久之後，那裡的店主向議會抱怨 交易減少，市場搬到了Mindil Beach
截至2022年8月，Mindil市場有大約200個攤 位，在整個旱季(4月下旬至10月下旬)的周四和周日 晚上開放大約有60個美食大排檔，還有藝術品、手 工藝品和各種各樣的服務。來自達爾文和新界地區 的創意表演藝術家展示和表演他們的作品. 欣賞美 麗的日落+品嘗各地美食的確令人難忘.
獻和32年的服務. 噴泉,2000年達爾文歷史悠久的前衛斯理衛理 公會教堂從努克基街搬遷到花園重建。它是達爾文 現存最古老的建築。今天，老教堂建築是伊娃植物 園咖啡館的所在地。花園包含了北澳大利亞季風植 物的主要收藏;包括紅樹林、季風籐蔓叢、提維群島 濕森林和那些在阿納姆地懸崖上發現的群落植物。 花園還收藏了大量本地和引進的熱帶植物，包括蘇 鐵、棕櫚樹、丹桑花、生薑和海棠花。
3.Parliament House ██ 喬治布朗達爾文植物園
2.George Brown Darwin Botanic Gardens 喬治布朗達爾文植物園位於北領地達爾文中央商 務區以北2公裡處。花園建於1886年;這是達爾文的歐 洲定居者第三次嘗試建立一個可以測試具有經濟重要 性的植物是否適合熱帶地區的地點。最初，花園的收集 主要集中在經濟園藝和觀賞植物上。在1974年的翠西 颶風中，花園遭到嚴重破壞，89%的植物都損失了。颶 風後的修復工作由喬治·布朗(George Brown)領導，他 自1969年以來一直在植物園工作，1971年至1990年擔 任館長，1992年至2002年擔任達爾文市市長。花園在 2002年被重新命名，以表彰喬治·布朗對花園發展的貢
達爾文議會大廈是澳大利亞最新的議會大廈。 自1994年以來，它一直是北領地立法議會的所在 地。議會大廈位於達爾文市中心的國家廣場上，也是北 領地法律和政府的行政中心。它具有後現代的特徵，由 建築師Tim Rogers設計，Meldrum Burrows and Partners Pty Ltd.。北領地圖書館位於國會大廈內。國會大 廈於1990年開始建造，1994年竣工，並於1994年8月18 日由澳大利亞總督比爾·海登(Bill Hayden)正式開幕。在 議會大廈之前，1948年成立的前北領地立法委員會被 安置在達爾文週圍的各種臨時建築中。1974年之後，北 領地立法議會繼續在同樣的基礎上運作，並在目前位置 的建築物中定居，直到1990年拆除這些建築物，以便開 始建造議會大廈。1990年至1994年底，大會臨時在陳樓 舉行會議。
██ 達爾文濱水旅遊區Darwin█Waterfront█&█Lagoon 11.2.2023
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██ East█Point█Reserve海濱公園
民眾可自由入內參觀歷史博物館、圖書館,亦可旁 聽議員們的會議, 入口處更罕有地陳列了一個東方人 的雕像:陳恆福(henfook“Harry”Chan, 1918年6月14 日- 1969年8月5日)是澳大利亞商人和政治家，曾任達 爾文市市長。陳恆福首次當選北領地立法會主席。他 從1966年任職至1969年去世，是達爾文市第一位華 裔市長。
4.The Museum and Art Gallery of the Northern Territory (MAGNT) 北領地博物館和藝術館:從土著文化藝術， 到歐洲移民和二戰，北領地的方方面面，真可謂 是一個精彩而獨特的故事——而在這裏，能講 出動聽故事的卻不僅僅是人。這個地區擁有一 些世界上最古老的河流和巖石地貌。它們同各 種化石一起，也在娓娓述說著我們星球的秘密。 北領地博物館和藝術館是該地歷史的一個亮眼 點綴品。這裏的展品反映了當地的藝術、歷史和 文化，從土著文化到海洋考古學和自然科學，應 有盡有。博物館裡還有一個發現中心（Discovery Centre）。這是一個充滿活力的地方，有各 類項目和學習活動，適合全家老小一起體驗。二 戰空襲一直影響著達爾文和當地民眾。在這座 城市，有一些軍事遺留景點，例如飛機場、爆炸
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物商店和瞭望塔。而新建的達爾文防衛體驗館（Defence of Darwin Experience）充分反映了這種傳承。 這裏的特色是互動多媒體展覽，同時也收藏了許多該 時期的典型物件。
5.Darwin Waterfront & Lagoon 達爾文濱水區是達爾文市的一個旅遊區。餐廳、 酒吧、波浪池和人造海灘可供當地社區和遊客使用。 酒店距離達爾文中央商務區(CBD)步行5分鐘。
██ 與大鱷魚一起暢泳
濱水區建在Stokes Hill和Fort Hill之間的Kitchener Bay(現已被拆除)的填海土地上。達爾文儲油隧道建於 第二次世界大戰期間，用於保護海軍的石油免受日本 人的攻擊。其中兩條隧道現已向公眾開放。 達爾文濱水區由達爾文濱水區公司管理，該公司 於2006年由議會法案創建。它的職責是管理和推廣選 區。該公司還負責為轄區提供市政服務。 園內有格萊德公園, 露天帆布椅大電影,達爾文波 浪池,達爾文會議中心 漁人美食碼頭、餐廳、商店和公寓……
6. Crocosaurus Cove 鱷魚灣位於達爾文市中心，遊客可以近距離觀賞 澳大利亞標誌性的鹹水鱷。 鱷魚灣彙集了澳大利亞最大的一些鹹水鱷魚，擁 有世界上最大的澳大利亞爬行動物展示，在參觀達爾
文和Top End時，鱷魚灣是一個必看的景點。 在20萬升的淡水水族館中欣賞澳洲肺魚、弓箭魚 和鞭魚，並在頂級海龜水潭中參觀海龜。更剌激的就是 在特製的鐵籠中與大鱷魚一起暢泳. 請提前預訂，以避 免失望。
7. Cullen Bay高尚住宅區、海灘、遊艇會和沿岸 美食餐廳, 還可免費餵海魚. 8. East Point Reserve海濱公園, 可遠眺東帝文 和達爾文軍事博物館 9. St Mary Star of the Sea Catholic Cathedral天主教堂 10. 中國寺廟列聖宮 下期介紹達爾文近郊旅遊熱點 資料提供：
澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服 務澳洲僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。
(02)9418 2788 ██ Cullen█Bay█Marina高尚住宅區
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