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1855˙2024年4月13日
本周專題 澳洲華人故事
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新聞瞬間
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新講場
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新書推介
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闊海掬浪
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追劇族
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健康百科
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寵物課堂
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澳洲醫療
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一周星座
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CASS天地
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旅遊縱橫
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澳大利亞脫離英國獨立，其民族身 份的形成 歷史和記憶具有相當程度的主體性，個體和民族因 其各自的角度觀點對歷史的敍述進行書寫，因而產 生不同的敘述和判斷。同時，民族和個體的歷史事 件、人物、民族認同的敘述也會因應時代與環境變 遷的需要而重新檢視整理，重新敍事 ……
廣告 索引 法律 會計 / 貸款 / 移民 / 保險 醫療 / 牙科診所 教育 家居 殯儀 食品 / 餐廳
2, 7-9, 16-17 17, 22-23 30-31, 37, 39 4 51-53 54-57 3, 5, 61, 64
出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。
帝國主義本身的存在就是在對殖民地資 口國。隨著殖民化給當地原住民帶來了疾 源的剝削及掠奪，大英帝國早期的殖民地 病和暴力，土地和文化上的剝奪，對原住 美國，因為不堪重負的高額稅收，本來 民造成毀滅性的後果，因邊境戰爭與傳染 嚮往自由，欲擺脫歐洲制度的美州移民開 性疾病，澳大利亞的原住民人口在一個多 拓者，於 1783 年打響了獨立戰爭，脫離 世紀的時間內銳減 60% 至 70%。 大英帝國，美國得以成為主權獨立國家。 英國從北美殖民地美國獨立得到新認知， 英國失去了人口最多、資產最豐富的北美 即使不擁有殖民統治權，夾帶著武力軍事 十三州殖民地，因此間接地導致了大英帝 實力的影響，殖民地貿易依然能夠展開帶 國的中期衰落，英國政府被迫向太平洋探 來經濟繁榮，因此自 19 世紀中期，英國 索，尋找替代地點，於是發現了澳洲。 開始授予，英屬加拿大和澳大利亞等白人 1788 年澳洲成為英國殖民地，最早是英 殖民地，自治領地位，使其擁有所有殖民 國犯人的流放地，澳洲殖民地的資源，隨 地中最高的自由度，擁有屬於自己的獨立 後成為大英帝國有利可圖的羊毛和黃金出 議會，這是殖民地邁向獨立的一大步。英 屬 自 治 領， 雖 然擁有自主權， 除了內政享有 高度自治及自 己的貿易政策， 但是只能享有 有限的外交政 策 自 主； 雖 然
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獨立主權及地位、國際參與的行為和責任 首，的主權國家；於 1931 年，英國國會 有了重新的思考和定位。
通過《1931 年西敏法令》，給予各英屬 自治領完全自主權，在國際場合實際上是
鑒於第一次世界大戰結束後加拿大、澳大 與英國完全平等的主權國家，不過依然奉 利亞、紐西蘭等主要殖民地的完全獨立自 英國君主為國家元首，因此這些國家與英 治的呼聲日益增強，由於各殖民地自身政 國組成共主邦聯。 治日漸成熟以及英國本身的國力相對衰 第一次世界大戰以協約國的勝利而告終， 退；1926 年， 英 國 政 府 發 表《1926 年 大戰結束導致了奧斯曼帝國、德意志帝 貝爾福宣言》，宣佈各自治領應成為政治 國、俄羅斯帝國、奧匈帝國四大帝國的 和外交上完全獨立，以英國君主為國家元 瓦 解， 在 戰 後 1920 年， 巴 黎 和 會 召 開 促成國際聯盟組織 的 成 立，League of Nations，簡稱國聯， 是一個跨政府組織， 也是世界上第一個以 維護世界和平為其主 要任務的國際組織， 為現今聯合國之前 身。 鳳凰涅磐，浴火燃燒 而重生，向死而生而 得永生；任何一個國 家 的 主 權 成 立， 一 般要經歷不同的戰火 犧牲，或是為革命而 戰， 或 是 為 獨 立 而 戰；而澳大利亞一個 年輕的英屬殖民地， 走向獨立自主，未曾 經歷任何戰爭，未動
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過一兵一卒，欲成為一個主權國 家，加里波利戰役「澳紐軍團」 年輕子弟的犧牲，雖然非革命戰 爭，亦非獨立戰爭，但是這是一 個主權國家形成的必須，這是在 蛻變過程中必要的發生，只有走 過鳳凰涅磐，經歷浴火重生的死 而後生才能獲得蛻變後的重生。 獨立自主的國家形成，中間經歷 的過程是相當的艱難且要具有勇 氣及犧牲精神；「澳紐軍團」的 Anzac 精神，象徵著勇敢、不屈 不撓的堅定意志；加里波利的戰 役雖然不是「保家衛國」的戰爭， 然而，從一個英屬殖民地、英屬 自治領、走向一個年輕的國家的 誕生及一個主權完整而獨立的國 家，只有經歷艱苦的磨難和戰爭 的洗禮，才能獲得涅磐重生，得 到民族身份的堅定認同。 第二次世界大戰結束，更多來自 歐洲戰場的義大利及希臘的移民 加入澳洲國家的行列，亞裔移民
認同因此又走向另一個階段，面對不同時期不同的
後則陸續加入，澳大利亞又走入 一個多元民族文化的國家；多元
挑戰，只有主權獨立完整的國家才能掌握自身的命 運，共築集體未來的發展，共建多元民族的共同的
民族共存的澳大利亞的民族身份
美好。
林思允 Suellyn Lin 特稿 Chair Multicultural Alliance Australia 澳洲多元文化聯合議
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澳洲華人故事（四） 小編按：新報周刊開闢「澳洲華人故事」專題，連續報導生活在澳洲各階層的華人故事。這些華人故事有專 業記者、作家專訪的；更多的是生活在澳洲各地華人自述移民澳洲的創業和融入澳洲社會的真實故事，讀者 對這些故事會有似曾相識、感同身受的共鳴。我們以此拋磚引玉，歡迎讀者共同參與，寫好、寫更多的澳洲 華人故事。本期刊出顧錚自述《澳洲 ，一個可以夢想成真的地方》，講述作者在澳洲實現自己的家園夢、 生意夢和旅行夢。讀者你我，可能也有類似的故事哦。
澳洲 ，一個可以夢想成真的地方 顧錚 我是一個喜歡做夢的女人。 小時候，躺在床上，望著嵌著白色花紋的天花板，我夢想著那是冰淇淋，有 魔力的冰淇淋，想吃了，它就會掉一塊像雲一樣形狀的冰淇淋下來，吃厭了 又會下一場草莓雨灑在上面，吃不完的冰淇淋會化作彩虹帶我飛走。 長大了，當我漫步在酒吧咖啡館林立的汾陽路上，常常夢想著開一家小小的 咖啡館。早上，在陽光斜斜地灑進滿是紫丁香花開的院子裡的時候，我在咖
作者實現了出國夢。
啡香味飄溢的玻璃房裡準備著小公主蛋糕、小天使餅乾。白天客人進進出出，我忙著在咖啡杯裡拉花紋和雞尾酒裡著調色， 晚上和著香噴噴的美食味聽一段斯特勞斯的圓舞曲。 這些夢裡的片段記憶，有時也會成真。 1990 年隨著出國潮，也帶著夢，我來到澳大利亞。當飛機準備降落低飛盤旋的時候，我望著藍天白雲下一排排紅頂矮房，這 難道就是夢裡草莓雨伴著的冰淇淋，是夢是真？ 就這樣，我來到了悉尼，開始了我的澳洲夢。
家園夢 從繁華喧鬧的大上海，來到一個陌生的城市，一切都充滿了新鮮感，尤其時悉尼的道路，很多地方都是一個高坡又一個高坡， 而且地名都帶一個 Hill 後綴，Summer Hill 區是我到澳洲的第一個家。 我喜歡這個地區，也許因為她有一個陽光浪漫的名字：夏日高地，我一直用中文這樣稱呼她。 在度過了剛來悉尼時睡牛奶箱，吃大鍋飯，扛著鋪蓋搬東搬西的四個月顛簸之後，我和朋友一起租下了「夏日高地」離火車 站不遠的一條街上的一座小樓裡兩房一廳住所。 簽約之前看了房，靜靜的街，滿客廳的陽光，特別是廚房隔著窗戶還能看到悉尼大橋，於是滿心歡喜。180 澳元一周的房租 在當時不算便宜，喜歡了，也不還價了即刻租了下來。
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那時剛還清了來澳洲付學費向親戚借的錢，也有一份較穩定的 清潔工，我似乎忘記還是應該節儉這回事了，我又步回了原來 蒸上了魚，灑上一些酒和鹽，還有姜和蔥花，可到底蒸多少時 的我，我要一個有自己空間的家。
間呢，我總不能為蒸個魚就花一分鐘兩塊八毛澳元的電話費去 問媽媽，儘管我非常想分享我此刻的喜悅給她。正在不知如何
剛到澳洲不久，沒什麼家當，搬家也不麻煩，一個箱子加兩個 是好的時候，John 下班回家了，他路過中國城帶了得記燒鴨 雙肩背包，和剛下飛機時一樣，搭上地鐵就完成了。
回來，他說不貴，才十塊五毛澳元一隻。我說：「哇，那可是 一星期的飯錢啊，你今天一定發工資了。」
來澳洲是隨大流也正好碰上機會，大學剛畢業不用按分配去工 作，而是自找出路，這一找就找到了大洋彼岸的澳大利亞。
心裡一高興，伸手抓了一塊鴨腿塞進嘴裡，那美味把我四個月 的饞蟲全吊出來了，John 說：「慢點，沒人跟你搶，Peter 也
四個月時間，我快忘了化學反應的公程式，充滿腦子的是上學 快回來了，我們先把酒倒上。」 別打瞌睡，哪裡去賺錢打工，每週記得擠出時間給爸媽寫封長 信，順便帶上幾張笑得很燦爛的近照……
「哪來的酒杯啊？」
日子過得很快，慢慢學會自己動手豐衣足食地生活，也漸漸適 「用漱口的塑料杯代。」 應了牛仔短褲，白跑鞋的日子，那是我在上海從來不穿的服裝 與鞋子。
酒有點酸，我們三個站著干了第一杯酒，為我們的新家。
搬進新居當天下午，我整理箱子，無意間看到自己在上海的照 剛要動筷子的時候，聞著一股臭味，我忘了蒸在爐子上的魚， 片：
難道這魚不新鮮？
穿著鵝黃色的毛衣，長髮披肩，笑意盈盈 ----- 那是在上海音 樂廳看俄羅斯芭蕾舞《天鵝湖》中場休息時拍的，光線有點暗， Peter 奔過去打開鍋蓋大聲說：「這魚怎麼沒開膛？」 卻多了一份嫵媚。 「店裡買來就直接蒸上了。」我說，「我不知道魚是買來要自 華亭賓館參加聖誕晚會，一幫愛瘋玩的朋友跳舞喝酒，照片上 己清洗的。」 的我很美，燙過的長髮特意梳上去，掛了長長的耳環，歪著頭 正幸福地笑著。
他們咯咯地笑我，真是什麼都不會做的大小姐啊。我不服氣地 爭辯：「明天我整一桌菜給你們，蕃茄炒蛋我拿手，若你們不
看著一張一張的過去，隨手把箱子裡的東西整理到櫥櫃裡，這 嫌這裡的豬肉騷的化，我可以做紅燒肉。」 個家還是空空的，心情有點兒雜亂，生命的過程，難道真的要 那麼勇敢嘗遍所有的滋味嗎？
「紅燒雞翅吧，這個我百吃不厭」
那晚我和衣躺在鋪著床單的地毯上睡著了，做了一個甜甜的 Peter 給了我一個台階下。 夢，夢見媽媽一陣風地飄在我身邊，魔術般變出了薺菜餛飩和 紅燒肉，為我蓋上被子又輕輕地飄走了……
那晚大概是酒精的緣故，我們三人聊起了過去。
第二天合住的 John 買回了冰箱洗衣機，Peter 搬回了微波爐 Peter 話不多，他在國內是搞拍攝的，最大的願望是到這裡的 和電視機。我去採購一些油鹽醬醋，順便為自己花 80 澳元買 電影學院進修，悉尼的藍天白雲、大海美景早已惹得他手癢癢 了一個紅架子的單人床，一路就想著那紅色的床配上媽媽剛剛 了。 寄來的粉色床單，趴手趴腳地躺平著應該會飄出粉色的夢吧。 陽光的 John 也有傷心事，結婚多年還沒孩子，妻子是國家圍 家有了，當然就要有煙火氣，回家路上買了魚，又很奢侈地買 棋隊員，長年在外訓練和比賽，來澳洲一年多了，也只收到她 來了一大桶西拉士紅酒，那時還分不清酒的種類，只覺得比中 一封三言兩語的問候信。哥哥去了日本，家裡就留著老母親。 國黃酒便宜就是了。
他說，他最盼望母親的來信，可以知道母親安好。每次母親的 13.4.2024
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來信都會在末尾留下一句話：「我很好，你和哥哥都記住你爸臨 走前的囑咐，在外好好學點東西，我會照顧自己的。」只有讀母 親信的時候，John 臉上掛上笑容，眼角也會溢出思念的淚水。 多麼偉大的母親，都說養兒防老，她卻為了孩子們勇於放手。看 著 John 微紅的眼睛，我也思緒萬千，四個月來我幹過清潔工， 撒過廣告，洗過碗、烤過 pizza，看著被烤箱燙著留下的疤和洗 碗液泡紅的手指，我總慶幸母親沒有千裡眼，不然，她一定會哭 出聲來的。捧在手裡，掌上明珠般養大的女兒怎捨得送那麼遠去 受累啊。 外面下著細雨，月亮朦朦朧朧，屋裡的空氣也朦朦朧朧，同是惆 悵的思鄉情緒拉近了我們的距離，我們把這個租來的新居當成了
作者實現了家園夢。 店的模式，邊學邊做，雖然要求上交 10% 的管理費，但也學一
家。
點連鎖店的管理。 後來的日子，我們像老鼠搬家一樣，搬回了桌子椅子、沙發音響 和鍋碗瓢盆，這個新居更像個家了。
接手生意的第一天，我早早地來到店裡，廚房的小蔣已把一晚 上做好的甜甜圈放滿櫥窗，坐在邊上喝咖啡了。店裡來自越南
兩個月以後，我把母親接來了。
的小姑娘 Kate 有條不紊地做著開店前的準備工作，趁著店裡沒 人的空檔，她說： 「老闆，快去準備牛奶、零錢，待會兒會很
媽媽的廚藝一直了得，她變著花樣地弄出我最饞的家鄉味食品。 忙的。」第一次被人叫老闆，有點不習慣，心裡卻是小得意。 蒸包子、包餛飩、弄餃子、烙蔥油餅，還包出了肉粽子。這些饞 來澳洲第十一個年頭擁有了自己的生意，不用再為找工奔波， 人的東西吸引了好多朋友來蹭飯，那張可以拉長坐八人的長桌自 卻得為找人上班操心了，人生不就是一場不斷轉換角色的舞台 從我媽來了以後一直就拉不回去了，夏日高地成了朋友們的飯 劇嗎？ 店。 正思緒飄然的時候，櫃檯前已黑壓壓的站了一大群人，這個 flat 一次 Peter 心血來潮地說，他要開個麵館。冷面、湯麵、意大利 white 1 個糖，那個卡布其諾 3 個糖，又來一個大杯的 soy latte 面自動從管道裡下來，各種醬料也是，客人選擇好口味，一按就 。Kate 一下收了七、八杯的單子，我可傻住了，在黃金海岸總 是，他說要請我媽媽來調料，請我來收錢。我被他的藍圖吸引， 公司培訓的第六個星期我終於可以二分鐘裡搞定一杯咖啡，看 很起勁地研究起燒菜做飯了，在媽媽來悉尼旅遊的半年間，我學 來實戰的要求更高。好在原先的老闆 Bill 還在，按合同他會留下 會了蒸、煮、炒、燉、拌這些做中國菜的基本工，加上做化學實 幫我兩個星期，Bill 幫我頂過了那一批批黑壓壓的人群。 驗的研究方法，我已經可以做出不下十種口味的雞翅了。五澳元 三隻的老雞也讓我變出了一周不重複的菜式，我得意我的潛能開 繁忙過後，看著店裡各種設備發了呆，咖啡機要每天清洗和調 發出來了，朋友們都快叫我大廚了。一到週末，夏日高地的飯店 整，甜甜圈的機器一星期要換油，冰淇淋機二星期不洗會自動 一定開張，清淡的日子有了濃油赤醬的味道便不再平淡，生活有 停機。這些還算好，可以在關店以後搞定，當務之急就是把自 己快速培養成咖啡手。
了生氣。
澳洲的小生意老闆必須是多面手，哪個位置都會有需要，咖啡 手是店裡最重要的位置，把脈著生意的客流量。我細細觀察著
生意夢
Bill 的動作，算著時間的可能性。咖啡機有兩個頭，一個頭 35 秒 出兩個個 shots，一個大杯的牛奶兩分鐘裡可以加熱到 75 度，
坐不住朝九晚五的人往往被認為是不安分的，特別是一個女人。 加上一些磨豆、倒出、放糖、蓋蓋的時間，一小時出 100 杯應 在我讀完會計文憑在會計樓實習的時候，不知怎麼被一則小廣告 該可以做到。 吸引，心血來潮地買下了一家在 Wynyard 火車的甜甜圈生意， 我的血脈傳承了祖父家做生意的習慣，喜歡冒險，又不會冒太大 接下來的幾天我像應付考試一下記著客人的咖啡，又像在實驗 的險，連鎖店的生意剛好付合我的定位。第一次做生意跟著連鎖 室操作一樣使每一個動作都不多餘，終於在 Bill 離開的時候，我
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可以一個人應付了，甚至還多出嘴來跟客人打招呼。
旅行夢
店裡的客人大都是些附近辦工大樓工作的職員，男的西裝領 我是一個被夢牽著女人，圓了生意夢又開始要圓旅行夢。我一 帶、女的職業短裙。每天早上，男男女女來來往往，各家店裡 直有個夢想，與心愛的人一起周遊世界。 傳出的咖啡、培根、雞蛋、桂皮的香味，構成了一幅匆忙又帶 著生氣的都市風景。
來到澳洲三十年，生活，工作，學習，生意始終佔據著我的全 部，也到了該實現人生自己夢想的時候了。
客人們都很彬彬有禮，排隊付錢，靜靜地等在邊上，從不在意 我有時少放了糖，也不在意我可能會用錯牛奶，幾個月下來我 我們買了為旅行準備的新四驅旅行車，準備先環遊澳洲。可 已能叫出他們的名字也記住了他們各自的喜好。
是，儘管結束了生意，還是有許多社區活動纏身，一直沒時間
澳洲人挺簡單的，很多客人每天的都點一種食物，那個 Steven 去履行願望。 是對面裁逢店的老闆，他每天就是一個 Apple turnover，有次 我們有別的訂單漏做了這個，我看他走來忙給他建議換 twist, 今年七月，儘管還有很多事情要做，我還是忙裡偷閒，獨自一 他不願意，臨走叮囑我明天可別忘了，因為從小他媽媽就做這 個人開車去了墨爾本。 個給他吃，幾十年都習慣了。
墨爾本一行，八天行程三千公裡，最後留下一段給自己話：「一 場一個人的旅行要結束了，我都為自己感動，我聽到自己心裡
澳洲人對食物的專一程度是我們華人不能想像的，他們不像我 的聲音了。」 們華人今天豆漿油條，明天咖啡麵包，我們的味蕾天生挑剔， 永不滿足，我慶幸選擇了澳洲人的傳統生意，簡單又有人情味 其實生活可以很簡單，帶了一車的東西好像只用了八分之一不 兒。
到，沿途去了一趟超市，雞蛋、麵包、蘋果等也只花了三十多 塊。
轉眼到了年底 , 新年除夕晚上，悉尼大橋會放兩場煙花，店也 按慣例開通宵，女兒一聽就吵著跟我去，還要穿制服去，她喜 我看到了許多學到很多，學著自己找路，自己找住處，這些事 歡黏我，我也樂得有她陪著聽新年的鐘聲。
情以前都不用我操心的。我試著跟陌生人交談，每個人都好可 愛也好無奈，生命就該如此吧。上帝創造的人沒有一個是相同
一到店裡，她忙著找出小凳子踩上去向大家宣佈：「I am a 的，衪讓我們體會不同的情感，學著愛著去相處。 mini boss tonight.」 大家被她逗樂了，看著還夠不著櫃檯的女 兒新發明地在長長及膝的 T 恤外扎上一根粉色圍巾，我也調 一個人的旅行體會更多，不管是在 110 的高速上，還是在靜 侃地逗她，這件愛麗絲的新年服真好看，記得 12 點前換過來 得只有星星的夜晚。 哦。她也機靈地說，留下一個水晶鞋讓你來找我。 澳洲三十年，我不知做了多少個夢，嚮往了多少個美夢，有些 那天生意很忙，兩場煙花結束後更是人山人海。我忙完活，才 夢竟然奇跡般地實現了，澳洲是一個可以做夢的地方，一個美 想起剛剛安置女兒在倉庫裡看錄相休息，答應帶她看第二場煙 夢成真的樂園。 花，怎麼又食言了？ 這半年來答應帶她去動物園去遊樂場，總是被外公代勞了，答 應一起去看電影的，也由店裡的小姐姐代替了。她倒不記著， 天天等我回家幫我整理零錢等我一起看錄相睡覺。生意人做事 講信用，怎麼老虧欠著我的小不點呢？ 我爬到樓上倉庫，只見她躺在麵粉架子抱著我的外套上睡著 了，我心一緊，眼淚就不爭氣地流下來，新年新事不能流淚， 強忍著把眼淚憋回去。我把女兒輕輕地抱起，她醒了，迷迷糊 糊中，她喃喃地說：「媽媽，我的壓歲錢可以給你，讓她們代 你上班，明天我們去看電影……」
作者圓了生意夢又開始要圓旅行夢。 13.4.2024
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新講場
觀星 望著天際稀疏的
情景。面對宇宙浩瀚，總想起那首
星，忽憶起那年陪伴
美麗的歌曲：「主啊我神，我每逢
友人參加「觀天奇趣」
舉目觀看，禰手所造，一切奇妙大
講座。講員深入淺出，
工，看見星宿，又聽到隆隆雷聲，
又引用聖經，自得其
禰的大工，遍滿了宇宙中。」可不
樂，讓我這聽的人也受感染，樂在
是？正如詩人所說：「諸天述說神
其中。講員提及他參加的一個天文
的榮耀！穹蒼傳揚祂的手段！」
學會「坐井會」，是取自伊索坐井 觀天的寓言吧。很欣賞這名字，具 天文精神，有意境，夠含蓄。
上清風，山間明月，人人可得而賞 之。願我們在這擾攘的人間，多欣
多年前朋友邀約觀星，我們一
賞上主奇妙的創造，讓大自然滌盡
行四人駕車到那偏遠的小鎮。晚上
心中的塵垢，尋回在忙亂中失落的
去到那位退休天文學者主理的「觀
自我。詩人說：「我觀看禰指頭所
星站」，把車停在老遠，在星空下
造的天，便說，人算甚麼，禰竟顧
步行到那周邊疏落的掛著暗淡的彩
念他！世人算甚麼，禰竟眷顧他！」
色燈泡的屋子，在站長的指導下先
願我們因此心存感恩。
在地面躺在臥椅上用望遠鏡觀星， 之後一個個爬上梯級到高處一廂座 中用天文望遠鏡觀星。我不懂觀星， 只從文學哲學的角度，配合少許天 文常識欣賞，直覺的感到壯觀和震 撼。 如 今， 城 市 污 染， 星 空 難 得。 每次仰望星空，總憶起巴金的（繁 星），說的是他兒時在家鄉觀星的
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蘇 軾 在（ 前 赤 壁 賦 ） 中 說， 江
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願更多人在大自然的感召下回 歸上主，領受祂的愛，經歷與上主 風雨同舟，仄徑同行的美妙人生； 願你也因此能與人分享祂的愛。是 的，「我們愛，因為神先愛我們。」 「唯有基督在我們還作罪人的時候 為我們死，神的愛就在此向我們顯 明了。」（聖經）
‧楚君‧
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“ 大兔子”群主 以前，我不太愛加入微信群，主要是難測虛擬世界裡的水有多深。可是，偶 然入了《Hurstville 植物免費分享群》之後，不僅在種植植物方面大受其益，更重 要的是，讓我看到了一片春光，群友們都在以大愛之心，耕出百畝福田，繪出千 幀芳華。
群主名為“大兔子”，現實世界中是位名副其實的美女，真實姓名且不用問， 但她的美德美行卻是無人企及，群員個個伸大拇指，打心眼裡佩服、信服、服從 她。 “大兔子”自己事業有成，家庭和美。她生就一副熱心腸，一心為別人，一心 為大家。她知道華人都有種植農作物的愛好，便發起組織了這個微信群。群友個 個熱愛田園生活，自己種植養護了一些植物，一方面自己家用，一方面還有送給 別人分享的願望。“大兔子”鼓勵大家在群裡公布自家多余的“寶貝”，喜歡者 可在群中舉手示意；貢獻者會把“寶貝”送到“大兔子”家門口，喜歡者則在商 定的時間裡把“寶貝”領回家。貢獻者在群裡被封為“大神”，收獲了感恩和感謝； 分享者得到了“寶貝”，也會激發自己的愛心，把自家的“寶貝”拿來分享。 “大兔子”為大家分錦鯉魚苗
在這過程中， “大兔子” 充當了發起、引導、分發的“中堅”和“樞紐”的 角色。她要把“寶貝”整理擺放好，還要打印出名簽貼到花盆或者其它容器上， 以便來人識別。她還會不厭其煩地提醒催促需要者盡快領走，遇到暫時沒時間來 取的人她還會送上門去。 龍年春節，她別出心裁組織了四場抽獎活動，包括春節兩場、元宵兩場。獎 品來源於“大神們”的捐贈，大約有一千余種（盆，棵，包）。為豐富獎品類型， “大兔子”兩次自費購買小錦鯉育苗，引發了群情高昂。抽獎形式也分兩種，一 種是組織聚會“奔現”抽獎，一種則是在群內按照規定程序開展抽獎。到最後， 她睿智縝密地發現，中獎面不是很平衡，於是又補加了一次“安慰獎”，對幾次 抽獎均沒抽中的群友加以撫慰，讓他們每人自選一種“寶貝”作為獲獎獎品。
拿到“寶貝”的群友與群主合影（右二）
獨創的“公益之風”，吹到了四面八方。《免費分 享群》的大美聲譽，引來了眾多追捧狂。距離不分遠近， 年齡不分大小，都有群友聞風而來。其中有一位網名為 “甜甜太姥姥”的八十幾歲老者，遠在五六十公裡之外， 專門讓兒子驅車一個多小時，來“大兔子”家送來自己 20 多年的種植經驗以及多年積存下來的蔬菜果木種子 和幼苗，最近還把自己家種的香蕉樹結的甜蜜香蕉送過 來請眾群友品嘗。 在聚會時群友爭相與群主（左五）合影（右五為 80 余歲的”甜 甜太姥姥“）
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“向美而行，與美同 行 ”， 是 群 主 的 初 衷； “各美其美，美美與共” 體現了人類共同的追求。 此群完全禁發廣告 , 杜絕 交易，嗅不到半點銅臭氣 息，始終保持一片朗朗晴 空。每天都有免費分享發 生，分享“寶貝”已經難 以計數，受益群友達致上 萬人次，“大兔子”成為 家喻戶曉的口碑天使。
“大兔子”（右三）與群友在龍年春節群友“奔現”聚會抽獎活動上
隨著群友隊伍不斷壯 大，“大兔子”又適時組建 了《 悉 尼 植 物 免 費 分 享 二 群》。另根據群友需求，組 織了《寵物交流群》《肉肉 蘭花玫瑰群英會》《買賣交 易群》等。每個群，都因有 “大兔子”這位大愛美女群 主領路，還有“ Ivy Lo“、 “ Lydia”、“曦陽”、“四 月 ”、“Katy L”、“ 木 香”、“美”、“賀菊華”、 “大海”、“巍巍”、“姜 穎” 、”wang 馨”、”半 畝方塘”……， 等大愛之 人化身為神秘大神，隱姓埋 名大愛分享，並鼎力相助參 與群管理，一場大愛的長跑 拉開了帷幕。 有愛，就有力量；有 大愛，前景無可限量。
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在參觀活動結束後，我們提供了豐富多彩的午飯讓參與者們盡情享受著陽光和美好的時光，共 同回味這次珍貴的經歷。長者們紛紛表示，這次之旅不僅豐富了他們的生活，也讓他們更加珍 視文化傳承和歷史的重要性。 感謝長者們的參與，康樂大健康將繼續秉承著關愛和文化傳承的理念，致力於為社區長者們帶 來更多豐富多彩的生活體驗。
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【養生一膳】西洋參燉鴿子湯 食材：鴿子 1 只、西洋參 5 克、紅棗 6 顆，枸杞子 20 克、薑片適 量 做法步驟： 1. 鴿子洗乾淨切塊，清除內臟，焯水去掉血沫； 2. 將鴿子放入燉盅中，加入適量清水，放入西洋參，薑片，洗乾淨 的大棗； 3. 大火煮開，再轉中小火燉 2.5 個小時，出鍋前十分鐘撒入枸杞； 4. 不需要加其他太多材料，清燉為主，出鍋後加入少許鹽調味即可。 功效：具有補益肝腎、益氣血的功效。
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澳洲醫療 Design : 13
3D/ 斷層 X 射線乳房鉬靶影像合成法 ( 二 ) 臨床評估
情況下例外。
除了考慮乳房 X 光檢查的臨床診斷，
• 正常飲食和正常服用常規藥物。
適合 3D / 斷層合成乳房 X 線影像診斷的高 風險患者
• 在 3D / 斷層合成檢查過程中使用的 X 射線能量非常低，輻射量在建議准則范 圍內。
可能包括： • 有任何乳房變化，特征或症狀的患者。 • 那些有乳腺癌或卵巢癌家族史的人。 • 乳腺組織發達的患者，例如較為年輕但 沒有被列入國家定期檢查的婦女。 • 先前 2D 檢查後診斷出乳腺疾病或需要 進一步評估的患者。
2D 和 3D / 斷層合成需時幾乎相同。3D 需 要稍微更長的時間，者可能會令一些患者輕 微不適感更長。 考慮對檢查的診斷來說還是有好處的。 ( 待續 )
患者准備事項 3D / 斷層合成和 2D 乳腺攝影相同： • 請勿使用爽身粉，香水或除臭劑，因為它 可以顯示在圖像上影響准確度。 • 穿兩件式服裝，可以方便您繼續穿底部 服飾（褲子 / 裙子），只脫掉頂部服飾（襯 衫）以便檢查。這將有助於提供私隱和溫 暖。 •
如果患者月經期內的乳房較為不適，最 好不要在此期間安排乳房 X 光檢查。 最後安排於月經結束一周後檢查，緊急
了解更多 每個人都有不同的情況，咨詢你的家庭醫生或專科醫生，以了解這項檢查是否適合你。 你也可以通過我們的網站獲得更多的信息： Qscan Chatswood 13 Spring St. Chatswood Qscan Ryde Level 1 , 1 Pope St. Ryde Qscan Westmead 2B Darcy Rd. Westmead Qscan Kingswood Suite G03 , 38 Somerset St. Kingswood 歡迎查詢預約，請遊覽網站 www.qscan.com.au
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(02) 8423 2700 (02) 9813 2500 (02) 4761 4225 (02) 4761 4200
#2：陳哲遠、鞠婧禕《仙劍奇俠傳四》 一月不只《祈今朝》，鞠婧禕和陳哲遠主演的《仙劍奇俠傳 四》也硬生生同期對打！《仙劍四》主演陣容顏值相當高，找 來鞠婧禕搭檔去年《偷偷藏不住》爆火的陳哲遠，兩人古裝都 很好看。 《仙劍奇俠傳四》講述性格率真的雲天河，一次偶然機會邂逅 了闖入父親墓室的少女韓菱紗，兩人結下不解之緣，半途又與 另一女孩柳夢璃相識。雲天河為了解自己的身世，與韓菱紗、 柳夢璃一同拜入崑崙瓊華派成為門下弟子，並為了解救妖界和 蒼生百姓，走上逆天改命的救世之路。
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星河》
恆星引力團隊製 由 樣 一 》 訣 蘭 蒼 《 受到矚目。這部和 加 更 實 其 、陳都靈、鍾 》 丹 河 緒 星 祝 夜 角 永 配 《 ， 的 外 演 主 禹兮 虞書欣搭檔丁禹兮 》除了虞書欣＆丁 ， 河 》 星 朝 夜 今 永 祈 《 《 且 起 而 比 演。 造非常適合兩位主 妝 ， 格 風 幻 奇 方 作，都是東 俊男美女啊！ 是 都 開 排 字 一 ， 幻 朦朧 ，偶然穿進狗血玄 欣潼、徐海喬、于 妙 妙 凌 生 學 大 女 講述 二 「穿書」的設定， 是 著 原 ， 辣的病嬌黑蓮花男 》 手 冊 狠 手 心 略 略 攻 攻 花 ， 蓮 係 角關 自熱門小說《黑 務－－挑撥男女主 任 血 狗 成 《永夜星河》改編 完 迫 被 果 炮灰女三凌虞，結 的 厭 討 最 她 成 變 小說， 卻反倒在意起她。 二 男 花 蓮 黑 果 結 慕聲，
禹兮《永夜 丁 、 欣 書 虞 ： 3 #
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#4：楊冪、龔俊《狐妖小紅娘： 月紅篇》 《狐妖小紅娘：月紅篇》也是恆星引力團 隊製作的重磅仙俠劇，這系列大家已經期 待好久啦！《狐妖小紅娘》共有三部曲， 三部話題度不相上下，目前楊冪的《月紅 篇》和劉詩詩《竹業篇》都已拍攝完畢， 成毅的《王權篇》剛開機。近期網傳楊冪 《月紅篇》有望於2024上半年上線，可能 要和趙麗穎《與鳳行》強勢對打呢！ 《狐妖小紅娘：月紅篇》以東方月初與塗 山紅紅的前世今生為主線，五百年前塗山 紅紅救下了小月初，小月初就以塗山紅紅 的童養夫自居；五百年後因果循環，塗山 紅紅變成了蘇蘇，她反而成了月初的童養 媳，一切似乎又一次回到的原點。美豔霸 氣的狐妖vs.灑脫率真的人族遺孤，展開跨 越人妖隔閡的虐戀。
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#5：劉詩詩、張雲龍《狐妖小紅娘：竹業篇》 原本劉詩詩的《狐妖小紅娘：竹業篇》剛定角的時候被各方網友唱衰，因為《竹業篇》找來楊冪和龔俊兩位流量，而且配角群 張凌赫、陳都靈、郭曉婷幾乎也都是人氣演員，反觀《竹業篇》演員陣容被認為沒有《月紅篇》強大，得靠著劉詩詩一人拉起 話題。但去年《一念關山》爆紅後，大家看著《竹業篇》陣容又覺得還可以了，至少張雲龍古裝扮相帥，和劉詩詩應該能搭！ 從時間線來說，《竹業篇》講述的是《月紅篇》和《王權篇》上一輩人的故事。女主「東方淮竹」作為東方家族的長女，天 生具有靈力。面具俠士「王權霸業」是王權劍的傳人，因不想受到家族的束縛，而闖蕩江湖。某次，東方淮竹與妹妹遭人暗 算，王權霸業出手相救，兩人展開虐戀。
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您的身後事，您的意願
計劃葬禮可能會令人手足無措。 Galaxy Funerals 認識到提前計劃可以在需要安慰時讓人稍感安 心。
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一周星座 13.4 - 19.4
白羊座
Aries
21.3-19.4
雙子座
Gemini 21.5-21.6
運勢一般，情場中將會遭遇競爭，別急著出手回應，應先想好策略方可致 勝；工作還算穩定，只是要小心與同事間產生誤會；財運比較理想，值得放 手一搏。
本週許多事都不在你的掌控之內，但這並不會影響你所想要的最後效果。 你過去看起來不起眼的人，在某個時刻卻扮演你的貴人；而你認為輕而易 舉的事，卻會耗費你不少精力。
感情危機步步逼近，單身者將遭遇情敵，這場愛情爭奪戰你必然要耗費許 多金錢和精力；有伴者的生活也不平靜，挑撥離間者前來攪局，你務必要 堅守住自己的陣地。
落花有意流水無情的悲劇，本週容易在單身朋友身上出現，切勿在與自己差 距很大的人身上浪費時間！已婚戀者，感情比較不穩定，對待情人不要過於 苛刻，以免兩人感情僵化。
工作還算穩定，人與人之間的問題才是你這一週要重視的大問題。別讓誤 會這個大敵人破壞了你的職場人際關係，有什麼事與同事面對面溝通效果 要比網路交流好。
有一些意料之外的事情在本週降臨，但你千萬別因為這種小狀況亂了陣腳。 重新調整自己的計劃，有條理地逐一完成各項任務，就可以向老闆交出一份 漂亮的成績單。
要多加留意你的夢境！本週可從夢中得到財運的啟示，只要理解正確得當， 你將有極大的偏財好運。需提醒的是，偏財運雖好但也不要耽誤正常的本 職工作。
金錢易入手，不需要花過多的努力就能有所收穫。從事銷售業務者，能輕 鬆談到大客戶，打感情牌會為你加分不少。若想要開店或投資，家人、朋友 都會給你支持和幫助。
金牛座
巨蟹座
Taurus 20.4-20.5
Cancer 22.6-22.7
戀愛告急和金融危機會一前一後在本週上演，你需要有足夠強大的樂觀精 神才能使運勢逆轉。幸好事業上還能喘口氣，按照平常的節奏進行即可。
幸運之神會在這週賜予你神力，相信自己就有能力把事情做好，不過凡事還 是得按照規章進行，一旦走錯了路，什麼努力都白搭。
愛情不順，感情上難逃這樣或那樣的問題。讓自己一直沉浸在苦惱中是不明 智的舉動，不妨試著讓時間和心態的變化去解決這些問題。
傲慢是你這週在愛情面前應該有的姿態，你總是追逐別人的步伐，不但不 能討好對方，反而讓對方想要逃得更遠。當你有個性地走著自己的路，追 隨你的人反而更多。
易被朋友出賣的一週。要相信職場有友情，但不能跟初識不久的同事太掏 心掏肺。就算感動得熱淚盈眶，也別把心都挖給對方。心事和盤托出易被 出賣。 會有額外的收入進帳，但很快又會在吃喝玩樂上花掉不少，而且還有不少人 情債需要償還。手頭會很緊，且越到下半週越難熬。
獅子座
Leo
23.7-22.8
你正處於最為無助的狀態。很多令人反感的事情降臨到你身上，想躲都躲不 掉。為今之計，落跑自然不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到 橋頭自然直」的老話。 奇葩無處不在，可偏偏這週你不得不領略其風采。遇到這種令你感到極度 無語的對象時，要盡量敬而遠之，否則你越搭理他，就越難以脫身，你的生 活會因此多了很多麻煩。 小失誤釀成大悲劇，原本指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆也有突然 崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓仍可亡羊補牢。 雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒中作出錯誤的財務決定。不利與人商談 錢財事宜（如合作投資、或向你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。
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所有情感近期在工作學習上對你都會是一種累贅，不僅會影響你客觀地評 價同事、同學的建議，還會影響你的正常工作學習，切勿別把私人情緒帶 到工作學習中。 本週可要著重人際關係網的建設和維護，朋友會為你開闢不錯的財富之路， 或引領你走上賺錢的康莊大道，不可錯過哦！建議在外型方面好好打扮，或 換個新造型。
天秤座
Libra
23.9-23.10
運勢不錯的一週，感情上呈現浪漫的色調，心愛的人能感受到你對其充分的 信任；工作表現平平，不過財運不錯，謹慎投資會有不少收穫。 信任是你本週贏得甜美愛情的最大籌碼，單身者對身邊的異性多一份信 任，你就能獲得多一點加分；有伴者更是會因為對另一半信任有加，贏得對 方更多的愛。 事業學業運平平，倘若就此坐以待斃的話必然一事無成。現階段任何事情 都靠積極性與行動力這兩大神器去應對，二者出鞘所到之處方可留下你漂 亮的戰績。 頭腦清明，財務上精打細算，收入遠大於支出的一週。盤算的事情也都很精 準，適宜與人談判交易，尤其是週四、五兩天對你特別有利，對方肯定佔不 到便宜。
處女座
Virgo
23.8-22.9
本週強烈的好奇心會成為你自虐的匕首。你總想去打聽別人的近況、瞭解未 知的結果，然而答案往往讓你很受傷。有些事情不知道要比知道好，沒必要 給自己找虐受。 本週你與異性相處時容易看到對方不好的一面。有伴者對戀人的不滿情緒 增強，這會造成對方無形的壓力；單身者對接觸的每個異性各有不滿，很 難找到稱心如意的對象。 學業、工作環境突變，需要面對空降新任務。雖然不易適應，也讓你頗不 安，卻有機會接觸到新鮮的人事物，增加不同等級的生活體驗，改變人生 的體會層次。 沒有太多進財的機會，倒是因人情而花了不少錢。下半週有機會接觸到新 興的投資項目，可以多瞭解一些相關訊息，但不可聽風就是雨，盲目投入資 金會讓你陷入危機。
人馬座
Sagittarius 22.11-20.12 「未知」令你開始有些害怕，凡事若不能事先做好準備，等到麻煩降臨時 你會變得灰頭土臉。無論是約會還是執行任務，有準備會比順其自然容易 看到好結果。 悲觀情緒比較重，感情中遇到一點問題就會令你不安。小心翼翼並不能防 止問題發生，必須拿出兵來將擋水來土掩的架勢，就能夠成為愛情保衛戰 中的勝利方。
天蠍座
Scorpio 24.10-21.11 本週你總會遇上那麼幾個令你噁心的人，破壞你的計劃、或影響你的心情。 做好自己就好，不用太在意別人的眼光，以免成為受人操縱的木偶。 單身者在追求幸福的過程中易遭到異性打擊，不管對方是有意或無意，你 大可不必放在心裡。有伴者會因為小事和對方爭執不休，若處理不當，則會 動搖兩人的感情基礎。 這一週除了要處理工作事宜，還要特別提防職場小人。越是那種平時看上 去無害、但嫉妒心很強的人，你越要小心。盡量不要把老闆跟你交代的事、 說過的話，告訴他們。 生意經營者收入不錯，而上班族因考評優良、業績亮眼等原因，獎金收入甚 豐。但本週也易被金錢所累，比如因金錢與情人產生糾紛，或招來爛桃花 運，平添了許多煩心事。
水瓶座
Aquarius 21.1-19.2 本週會有不少新面孔闖入你的生活，這對於你而言正是結交新朋友的好機 會，單身朋友加把勁可望發現適合自己的對象。 愛情的陽光將普照屬於你的那片大地，有伴侶者的愛情會以較快的速度茁 壯成長，與戀人的感情進一步加深；單身者也可望在自己熟悉的領域找到 適合自己的人。
本週職場即是戰場，你與職責重疊的同事，為贏得上司的器重，有明爭暗鬥 的現象。新的任務會像一個個城池，等著你用信心與技能去攻破。
作為職場老員工，本週你在工作中遇到職場新人的機率很高，向對方傳授工 作經驗會引來對方的崇拜；作為職場新人，透過與其他新人交流後，可以讓 自己信心倍增。
生意投資成功率較低。計劃趕不上變化，然而心慌則亂，唯有適時改變策略 才有機會轉危為安，拘泥行事則會帶來損失。此運對有特殊專長者有利，會 有不錯進財。
財富的戰場硝煙瀰漫，而本週的你不僅有全身而退的機會，進攻還有抓住 機會一蹴而就的好運。另外，橫財運不錯，走路或乘坐交通工具時撿到錢 的機率頗大。
山羊座
雙魚座
Capricorn 21.12-20.1
Pisces
事業可推動你桃花運的一週。事業進展平穩，與客戶、同行接觸的機會增 多，因為工作關係可結識到情投意合的異性。
這一週整體而言是好消息多過壞消息，凡是能夠增添你成就感、自信心的事 情都值得去做，你會從中找到不一樣的自己。
有伴侶者的愛情運與事業發展成正比關係，事業越穩定戀情也越穩定；單 身者可以把愛情希望寄託在已婚的同事身上，借助他們的朋友圈，你可望 遇到經濟條件不錯的單身異性。
近期在感情中你會發現不對勁的地方，但是你又找不出具體是哪裡出了問 題。此時有必須有危機意識，為未來做好打算，以便出現問題時能夠及時 補救。
本週工作不僅能充實你的生活，你還能從中獲得新知。近期你與客戶、同 行接觸的機會增多，在與他們互動的過程中你能學習到平時在工作中接觸 不到的東西。
這不是一個適合冒險的時期，暫且放下那些有挑戰性的事情。選擇有把握的 事情來做，比較容易讓你找到自身的價值，對你本週的工作學習更為有利。
財運像熊貓，黑白分明。努力就能有收穫，但一鬆懈就會因失誤、犯錯而遭 受錢財上的損失。自然，帳單也是白紙黑字寫得分明，盡量避免高額的提 前消費吧。
20.2-20.3
多與孩子接觸吧，孩童純真的心靈、一句無意之中的話語都能給你不少靈 感和領悟，從中找到財運商機！需提醒的是有出口傷人之兆，本週說話可 要多留個心眼。
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精美食譜 Design : 13 旅遊縱橫 精美食譜 Design : 13
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