Australian Chinese Weekly - 23 July 2022

[1765] 23/07/2022

2022 南半球最大的 狗狗專屬活動 23.7.2022

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九蒸九曬 匠心製作 中國高級食療醬料 阿林新會陳皮醬是選用新會正宗六年陳皮製 作。新會陳皮除了是中藥材之外還散發獨特 芳香撲鼻香味，醒神開胃。新皮入膳己有數 百年歷史。新會陳皮醬是中國高級食材調味 料。可以用於任何的食材，素菜配合，煮成 獨特風味美食，還有食療功效。

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到 2022 年七月三十一日截止 #101陳皮叉燒醬可以用來燒腩排骨、燒或烤鰻魚、 吊燒鮮尤魚筒、和牛叉燒、烤膳片、焗排骨。可用 在海鮮、豬、牛、雞等，好多用途。

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#201陳皮鴨鵝醬可以用於焗乳鴿、吊燒燒鴨、燒焗 琵琶鴨、炆陳皮海參、電飯煲焗走地雞。除了可以 用在鴨鵝，羊肉上也很搭。 #301陳皮牛扒醬可以用來焗生蠔、煎牛扒、煎羊 扒、煎豬扒，還可以炒豬爽肉、炒牛肉。也可用於烹 飪牛肉粒、牛脷、牛小排、牛仔骨。

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23.7.2022

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陳皮醬食譜

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23.7.2022

1765˙2022年7月23日

本周專題 職場內外

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追劇族

48

新講場

20

開心孕媽咪

54

醫心醫語

28

寵物課堂

60

美容小棧

31

家居生活

64

澳洲醫療

34

恐怖故事

67

CASS天地

42

一周星座

73

新書推介

43

心理測驗

76

新聞瞬間

44

精美食譜

82

TVBA一周電視節目推介

46

旅遊縱橫

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南半球最大的狗狗專屬活動 Dog Lovers Show 2022 受到一眾愛狗人士關注的狗狗博覽會將於2022年 8月6至7日強勢回歸，一連兩日將於Sydney Olympic Park 的 Sydney Showground 舉行，會場從每天早上 9:30 開放到下午5:00。

廣告 索引 法律

6, 12-13, 17-19, 22, 45

會計 / 貸款 / 移民 / 保險

22-27

醫療 / 牙科診所

27, 30, 37, 39

教育

54, 55

家居

59, 62-63

殯儀

69-72

食品 / 餐廳

2-3, 5, 7, 79, 81, 88

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址：327-331 Sussex St. Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

李王美芳烹飪導師 美食專欄作家 本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

沙茶醬粉絲蟹煲 (4人份量) 材料： 肉蟹 800 克 粉絲 2 小扎

麥冬圓肉百合湯 材料： 麥冬、南北杏、百合、 圓肉 各38克 陳皮 1/4角，瘦肉450克 清水12杯

沙爹料頭：鮮菠蘿粒 1 杯，青甜椒幼粒 1/2 杯 紅甜椒幼粒 1/2 杯，蒜茸 1 湯匙 調味料：「品珍」沙茶醬 2 茶匙，清雞湯 11/4 杯 鹽 1/3 茶匙，雞粉 1/3 茶匙

做法

(2) 瘦肉切成大件，洗淨，燒滾鍋水將瘦肉拖水 後，再洗淨待用。

「品珍」沙茶醬 2 茶匙，清雞湯 11/2 茶匙

(3) 將12杯水及陳皮放入煲內，煲滾後才加入所 有材料，用大火煮滾後轉小火煲多2小時， 食時下鹽調味。

鹽 1/4 茶匙，雞粉、砂糖各少許

做法

(1)

肉蟹劏淨，斬件，洗淨，拍上適量生粉待用。

(2)

粉絲用調味料  煮滾，浸片刻，隔去水份， 盛起待用。

(3)

燒熱油至150 O C，下肉蟹，拉油至6成熟， 隔去油份。

(4)

燒熱少許油，下沙茶醬料頭炒香，加入調味料

，下蟹件加蓋焗至熟，傾入粉絲拌勻，轉放 已燒熱之瓦鍋內，即可上桌享用。

註：

 此菜式可改用蝦、龍蝦或其他海鮮烹調，製作 方法大致相同，同樣美味可口。

(1) 先將所有材料洗淨，陳皮浸軟，用刀刮去瓤 待用。

(A) 伴食料：「品珍」 鮮上鮮生抽及芝麻油各適量 註：

(B) 功效：補血、安神、清心補脾，潤肺止咳。 對脾胃虛弱、用神及動腦多的人仕有幫助。 (C) 用神及動腦過多的人仕除了飲用湯水外，可 以配合按摩及休息來改善有關問題。 (D) 大部份人以為圓肉(即龍眼肉乾)以色澤漂亮 及大粒為佳，其實沒有加糖的才是最好。甜 得過份的圓肉，它的味道就極有可能是後來 加工的。

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23.7.2022

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周任 律 師 樓 Ren Zhou Lawyers

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本周專題 Design : 13

動 活 屬 專 狗 狗 的 大 最 南半球

Dog Lovers Show 2022 受到一眾愛狗人士關注的狗狗博覽會將於 2022 年 8 月 6 至 7 日強勢回歸，一連兩日將於悉尼 奧林比克公園（Sydney Olympic Park）的悉尼展覽場（Sydney Showground）舉行，會場 從每天早上 9:30 開放到下午 5:00。迫不及待想了解活動內容的讀者，可先至官網查詢最新訊息： https://dogloversshow.com.au/sydney/。

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23.7.2022

自 2019 年開始受到新冠疫情影響，長時間待在 家裡及上班族能在家工作，相信不少家庭在這 段期間增添了小動物。飼養寵物量空前激增， 由 2019 年到現在的飼養率飆升超過 60%。就 地板上的爪子而言，目前估計有 3000 萬小動 物飼養在澳洲各地家庭，其中包括過去兩年迎 來了 100 萬隻新狗狗。今年狗狗博覽會的標 誌性節目以迎合新一波新的狗主人為主題，目 的是為大家介紹一些關於訓練、營養、分離焦 慮、犬類心理健康和整體健康的基本技巧。 狗狗是人類最忠實的朋友，除了讓人打發無 聊、忘卻煩惱；更有研究指出，養狗可以降 低血壓、釋放壓力。你將會在博覽會上看到 超過 100 個品種及 800 多隻可愛的狗狗。 每年博覽會都有上百家寵物用品商參展，帶 來最新的狗狗相關產品，從食品、玩具、服 飾、狗屋、狗墊、衛生用品到寵物保險應 有盡有，一切最新穎的貨品，都能在博覽 會內購買；為豐富狗主人的飼養知識，在 SASH 的展台上，可向急救獸醫和護士發 問，他們為大家提供如何照顧及飼養小動 物的提示；此外，還有相關機構與組織參與，提供不同 的服務與資訊，加上五花八門的狗狗競技比賽、才藝展示與寵物講座，以及網紅狗狗的紅 毯秀，每年吸引數十萬人湧入會場，早已成為愛狗人士不可缺席的年度盛會。

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◆ 狗 狗 全 能 競 技 大 賽 ─ ─ Vitapet Arena 最 有 才 華 的 狗 狗 將 齊 聚 Vitapet Arena， 為 觀 眾 帶 來各式各樣的才藝表演，各隊狗狗在梯子間奔跑攀 爬、在平臺間折返跳躍、輕鬆自在地跳過障礙物等 技能，往往讓全場觀眾看得目不轉睛。還有狗狗派 對 秀《The Wonderdogs》， 以 及 舉 辦《K9 Ninja Championships》等競賽。而備受歡迎的電視知名獸醫 Dr Katrina Warren 和專業訓練師 Kelly Gill 也將在現場 與觀眾互動，傳授你養育照顧和訓練狗狗的祕訣！

◆狗 狗 水 上 運 動 會 ─ ─ Black Hawk DockDogs 狗狗博覽會中最受歡迎的狗狗秀，當屬狗狗的高臺跳 水秀《Black Hawk DockDogs》。每年舉辦活動的 10 萬升大型泳池旁永遠都是人山人海，場中不時傳來掌 聲。來自澳洲各地優秀的狗狗正在大展絕技，你將看 到狗狗從游泳池上的加高平臺起跳，比賽跳高、跳遠 以及水中取物；同時，澳洲工作犬救援隊的非凡幼犬 將表演極限跳高比賽。這絕對是你看過最萌、最刺激 的運動比賽！ !

◆與狗狗的親密接觸─ ─ Pet House Pat-A-Pooch 在 Pet House Pat-A-Pooch，無論大人小孩，都可以 近距離接觸不同品種、大小和體型的狗狗；摸摸牠們 的腦袋、揑捏牠們的脖子、或者給牠們一個大大的擁 抱，保證全家大小一整天都身心舒暢、開懷不已！

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23.7.2022

◆為流浪狗找一個新家── PETstock ◆ 令 人 大 飽 眼 福 ─ ─ NSW Police Adoption Zone Force Dog and Mounted Command 每一隻無家可歸的狗狗都值得擁有一個溫暖合適、 充滿愛意的新家，PETstock Adoption Zone 致力於 提高人們的狗狗收養意識，自 2013 年愛狗人博覽 會開展以來，已經成功為多隻狗狗找到新主人。 PETstock Adoption Zone 提供了各種收養狗狗的相 關資料，讓參觀者都可獲得正確的領養訊息，並有 專家教導新手狗主如何養狗。想領養狗狗的人，可 以在專家的解說下，了解自己適合養什麼狗、未來 如何照顧教養毛小孩等等。

或許大家很疑惑，到底警犬如何訓練的？ 這年道狗狗博覽會很榮幸邀請到 NSW Police 為公眾 展示一些才華橫溢的警犬及牠們的日常行動訓練， 突顯出牠們的靈活度和敏捷性，及如何配合警務人 員一起工作。參觀者將親身體驗如何訓練警犬以幫 助確保新州社區的安全。

◆萬眾矚目的狗狗紅毯秀 ── PETstock Stage PETstock stage 這 場 萬 眾 矚 目 的 狗 狗紅毯秀。參加走秀的除了有數十 隻明星狗之外，擁有數十萬粉絲的 Instagram 網紅狗狗也將是焦點。牠 們或穿可愛狗衣，或戴精緻皇冠，神 氣活現地與主人步上紅毯！如果你平 時就是牠們網路上的粉絲，想摸摸抱抱 偶像狗、和牠們近身合影的話，別忘了到 博覽會的 PETstock stage 走一回。

票價資訊 • 網上訂購：大人 $35、兒童 $15、Pe nsioner$19.5、家庭 預訂交易費用 票 $95 ( 兩位大人及 兩位兒童 ) ，另需繳 付網上 • 現場購票：大人 $45、兒童 $20、Pe ns ion er$ 25 、家庭票 $125 ( 兩 • 兒童未滿五歲免 位大人及兩位兒童 入場費 )

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張世京律師樓

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《家庭法》財產分割的問題1-3 什麼是離婚中的婚姻財產？

信託在澳大利亞是否被視為婚姻財產？

雖然在法律上沒有「婚姻財產」這個詞，但它是一個流 行的術語，用於描述婚姻期間的所有收入以及通過這些收入 獲得的一切財產。例如，如果你和你的配偶一起買了房子， 並且連續支付了共同的抵押貸款，那麼房子就會被認為是夫 妻財產。同樣，累積的任何債務都被視為共同財產債務。

一般來說，如果您的關係破裂，您的配偶可以將家庭信託 中持有的任何資產視為婚姻資產。但是，法院可以根據一方對 信託或對信託及其資產的完全控制程度酌情考慮分配比例。

什麼是獨立財產？ 獨立財產本質上是可以證明配偶一方完全控制該資產或 使用自有資金購買該資產的任何資產或財產。當婚姻只持續 了很短的時間時，這通常更容易考慮。 如果一個配偶在婚前經營企業，那麼在婚姻期間它可能 仍然是該配偶的獨立財產。但是，由於一方提供支持使配偶 可以繼續在企業中工作，或者如果另一方在企業中工作，則 企業成為相關財產。

如果您可以證明您有權分配信託的所有收入，擁有信託 的控制權，您是信託合法持有人。為了評估這一點，法院將 審查： ‧ 您或您的伴侶是否以貸款、工資或費用的形式從信託中 受益 ‧ 信託進行的任何交易記錄 ‧ 各方之前如何管理信託，包括借入信託資金的權限 這些因素可以幫助法院決定任何一方是否對信託具有有 效控制權以及考慮分配比例。 27243MH 220503SS Min

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陳宇 律師樓

陳宇 主任律師

法律为本， 创造可能

王旻波 特別顧問

• 悉尼大學法律商業雙學位 • 新南威爾士最高法院律師 • 澳大利亞最高法院律師 • 國際公證律師 • 註冊移民代理

悉尼大學, 法律、 商業雙學位 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購

陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構， 重組和清算，力爭客戶最大權益。

王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 澳元的遺產。

陳燕 寶活分所主管

高嘉孚 車市活分所主管

陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有 著敏銳的洞察力，擅長勞資、 商業信息 以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機 構、 地產開發商，為客戶巧妙解決棘手 法律問題。

高嘉孚律師專長訴訟、商業交易法以及家庭法。 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗，擅長 將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦 點，制定相應的解決策略和方案。

悉尼大學,法律、 商業雙學位

客人權益為本，擅訴絕不濫訴。 聆聽客人訴求，案件一視同仁。 專業高效法務，嚴謹縝密辦案。 保證機密隱私，收費透明合理。

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昆士蘭科技大學，法學榮譽學士 阿德萊德大學，商業學位

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SYDNEY CITY 悉尼市中心:

Suite 1506, Level 15, 323 Castlereagh St, Sydney NSW 2000 T 02 8373 5326 F 02 8373 5329 E info.sydney@juriscorlegal.com.au

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職場內外 Design : 13

員工不該淪為企業獲利的工具！

頂尖的 HR，都該 懂「人才成 功」思維

相較於過去的「人事」，這十幾年來人力資源（Human Resource）早已成為涉及員工相關事務部門的主流稱呼。 語彙的轉變，也反應出不同時代的思維。

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人 事 管 理（Personnel） 自 1920 年 代 成 為 明 確定義的領域跟部門劃分，當時的人事部門更 多關注行政事項、流程及檔案保存。1935 年 代《瓦格納法案》通過促成不少工會的成立， 1940 年代與戰後 1950 年間，人事單位的職 能則聚焦在勞資談判及薪酬福利。 一直到 1970 年代後期全球化開展，大型企業 經歷了高強度競爭後，更注重各部門的協調與 戰略規劃，人力也從過去工業思維下的成本與 生產要素轉變成資源。「人力資源」的用語也 躍上檯面，發展出關注事與流程的人力資源管 理（HRM） 及 關 注 員 工 發 展 的 人 力 資 源 發 展 （HRD）。

傳統的 HR 思維過時了！新時代人才，更 需要的是「聯盟關係」 時代演變，人力資源的概念提出也超過 50 年 的光景，也贏來更多的變革。2014 年管理學大 師瑞姆・夏藍（Ram Charan）甚至在《哈佛商 業評論》中，直言人力資源部效能不彰，無法 跟上時代趨勢，應該重整分拆。

不少人也討論到，事務性的人力資源管理 面 對 AI 與機器人流程自動化（RPA）有被淘汰 的趨勢。許多企業也紛紛將人力資源改稱為其 它用語，以體現管理精神與對人資部門的 期 待。Google、Uber 便稱為人力運營部（People Operations），Airbnb 為員工體驗部（Employee Experience），星巴克則是夥伴資源部（Partner Resources）。 但根本上，也只是換湯不換藥，本質與內涵幾 乎與過去雷同。不過我們仍能看見，未來的趨 勢是以人才本身為主體，從「被動服務」轉化 為「主動協助」。 新時代人才更多的是與企業的「聯盟關係」。 在個體崛起的時代，頂尖人才在自身領域勢必 有很好的「個人品牌」，相較於對公司的認同 與效忠，他們更關注自身職涯進程，與能在公 司獲得什麼。此時該有的思維，應該像《聯盟 世代》所論述的：

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雇主應該讓員工知道，當你幫公司創造價 值時，公司也能使你更有價值；員工也要 抱持著，只要公司能讓自身成長，自己也 要盡力幫助公司壯大。

換上「人才成功」思維：幫助部屬成功， 就是在幫助企業自己 我們該裝備的新思維是人才成功（Talent Success）。這是我從客戶成功（Customer Success）的思維延伸而來。客戶成功這個 領域的任務，主要是維繫客戶與公司的長 期互動，深度交流、了解新客戶的需求， 建立共贏模式，也就是：幫助客戶成功， 進而創造自身的成功。 人才成功也是類似的脈絡，透過建立與人 才維繫「長期關係」的管道，深入了解員 工需求，提供好的資源賦能，使雙方的合 作生命周期最大化，達到組織與人才共贏 的局面。不僅經營在職夥伴，更要觸及離 職同仁，甚至尚未入職的潛在員工。

人資也要懂「行銷漏斗」：人才就像客 戶，要建名單、長期維護關係 簡單來說，人才成功部門必須要有「行銷 漏斗」的概念。過往的招募流程中，對於 未錄取或通知面試未到者，都沒特殊的關 係管理流程，但他們其實都是組織擴展中 能運用的資源。如能建立人才名單，定期 維護並投放相關資訊，讓他了解公司狀況， 長期維護關係，即便沒被錄取的人，也有 機會成為雇主品牌大使，甚至為企業轉介 人才，形成綿密的人脈網絡。 另外，因為這些人當初也投過履歷，甚至 做過面試，這代表他們對組織也有一定認 同，如能定期舉辦各類線下線上的開放日 （Open Day），用經營客戶、社群的思維 來經營這些人才社群，便能有效地擴張組 織的人才庫。對於離職同仁，也能定期分 享公司近況、開設校友會，或在周年慶與 重大活動時邀請他們參與。

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針 對 在 職 員 工， 也 要 輔 導 其 走 向 自 身 的 成 功。 其 中 一 大 關 鍵， 就 是 要 認 同 他 們「 個 人 品 牌 」 的 建 立。 過 去 國 內 許 多 企 業， 是 不 鼓 勵 員 工 下 班 後 經 營 個 人 品 牌 的， 像 是 不 支 持 員 工 對 外 演 講 或 舉 辦 課程。

微星科技的實例 ：鼓勵員工發展個人品牌，就是在經營雇主品牌 傳統企業中，最為開明的就是微星科技（MSI）。雖是近 40 年歷史的老牌大廠，但對員工個人品牌的經營抱持著 開放且鼓勵的態度。 在微星任職 10 餘年的工業設計師 Bi Lee，不只擔任學校 的講師授課，還考取街頭藝人執照，開設個人 Podcast 節 目分享工作與生活心得。微星不只知情，更將他做為微星 的代表講師，與臺灣青年職涯協會合作開設面向大學生的 個人品牌課。明星員工的個人品牌，反而為企業本身的雇 主品牌加值。 新時代的人力資源要走向「人才成功」的新格局，把過去 「讓員工成為讓企業獲利的高績效人才」轉為「企業要協 助人才達到自身的成功，以對等聯盟的方式，達到彼此雙 贏的境界」不只在乎員工在公司內的績效表現，更要在乎 他的全人發展，輔助他能成為自己期待的樣子。 從 1920 年代的人事管理演變至今，人力資源領域經歷了 一百多年的發展。到了 2020 年代，我們需要新時代的 「人才成功」思維，走向下一個企業永續發展的新裡程。

鄭海悉律師行 國 際 公 証 律 師 商業法﹑商業訴訟及物業法專業律師

創建於2003年

鄭海悉

B.Com.LLB (UNSW)

新南威爾斯大學商業﹑法律雙學位學士 澳大利亞最高法院﹑聯邦法院﹑新南威爾斯州高等法院律師及出庭律師

20年以上澳洲商業訴訟成功經驗 歡迎垂詢 物業法 房屋買賣 產權轉讓 財產保全

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新講場

我是誰 冰心在她的一篇文

他察覺到自己熱愛人群，他看到了人

章中，說她在三歲時就

與人之間的同根相連，息息相關。他

意識到自我的存在，有

於是認為修道者的人生要融入到世界

了「我」的觀念。而梅

中。1955 年 開 始， 他 陸 續 發 表 了 很

頓，一位修道士，在他

多評論社會問題的文字。他很積極地

五十三年的人生中，用了近三十年的 時間，去探索一個問題：「我是誰？」

梅頓認為尋回「真我」的歷程，

梅頓認為繁忙熱鬧的生活，容易

是尋找神的歷程；回到「真我」的道

令人迷失「真我」，而只是活在「假

路，是回歸神的道路。是的，聖經說：

我」中。他認為「假我」強調的是我

「因為神本性一切的豐盛，都有形有

「能做」甚麼？我「擁有」甚麼；而「真

體的居住在基督裡面。你們在祂裡面，

我」著重的是我的「本質」，我是「怎

也得了豐盛。」

樣」的一個人。

在「真我」中，我們體會「我」

梅頓二十七歲（1941 年）進入修

是照著神的形象被造的，有真理的仁

道院。他討厭人群，立志遠離世界，

義和聖潔。我們不再汲汲於追求「我」

要在寧靜中尋求神，探索「真我」。

功能性的價值，而是會去回應神的呼

在修道院七年後，梅頓第一次回到鬧

召，察覺神的作為，去領悟和領受神

市，他發覺自己不再像以往那樣討厭

在主耶穌基督裡給我們的豐盛。

世界，他認為以前他只是把他個人的 缺點投射到世界中。那次回到鬧巿，

朋友，你曾否思索：「我是誰？」

他人生中第一次覺得人群是那樣美好

感謝主耶穌，祂說：「我是好牧

可愛。梅頓認為他是在尋到「真我」

人，好牧人為羊捨命。」主又說：「我

中改變了對世界的心態。

來了，是要叫羊（人）得生命，並且

然後有一天，他又站在鬧市的街 頭，忽然被一種強烈的感覺所充滿，

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藉著禱告和文字去推動社會改革。

23.7.2022

得的更豐盛。」（約翰福音）

‧楚君‧

新講場

哥頓療養院 在金沙酒樓

捐款 5,000 澳元，你可選擇將

舉行的李秀齡

冠名的古董瓷碟展示在接待處或地

慈善演唱會中，

下大堂畫廊中。

遇見澳華療養 院基金的 MiMi 姐，給我送來了一張 哥頓療養院命名善舉計劃的單張， 原來哥頓療養院將於 2023 年初啓

捐款 10,000 澳元，你可選擇將 冠名的古董瓷碟展示在接待處或地 下大堂畫廊的當眼位置。

用，要求各界參與療養院設施命名

據說澳華療養院基金於今年 2

活動，亦可在網上命名。療養院基

月開始，將中文名字重新命名為「澳

金將以一系列以清朝「三百六十行」

華養老」澳華養老成立於 1980 年，

為題的手繪古董碟，擺放在哥頓療

是澳洲第一間專為華裔長者提供高

養院內，作為院舍裝飾之用。永恆

齡服務的機構，成立的初心是希望

留下善舉。

華人長者都能老有所依，當年創會

捐款活動的冠名類別如下：

的七位僑領同心協力，甚至把自住 房屋按揭貸款而成立基金，購買第

捐款 1,000 澳元，你冠名的古

一間華人療養院，因而得名。機構

董瓷碟將由療養院隨機擺放，它們

初期一直專注療養院發展，於 1991

將被展示在地庫大堂和圖書館（圖

及 2001 周藻泮及陳秉達療養院分

書館僅限青花瓷）或院舍內的其他

別投入服務，2011 年好市圍的錢梁

位置。

秀容療養院亦正式啓用，最新建成

捐款 3,000 澳元你可選擇將冠

的哥頓療養院亦於明年初啓用。

名的古董瓷碟展示在餐廳，聯誼廳， 休閒廳，健身室入口，升降機大堂， 茶室。

23.7.2022

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奧利華律師行

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的名字，丈夫20年後否認兩人之間有過協議並將物業佔為己有。由於案件時間跨度較長且妻子缺乏有效的銀行轉賬記錄，取證非常困難。但是經過 我們長期的調查及走訪妻子的家人及朋友，蒐集到了大量對妻子有利的證據。最終我們代表妻子方在新州高院贏得官司幫她奪回相應的房產份額；

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投資房退稅的貸款利息計算 又到一年報稅季，對於許多工薪一族同時又

所有權

有投資房的納稅人來說，正確計算投資房利

問： 劉先生和太太婚後購置了一處投資房

咨詢是否物業空關期間利息支出可以抵扣。

息支出關系重大。下面就我們事務所經常被

出租。房產的所有權是夫妻雙方共有。因

答 ： 我們進一步咨詢黃女士，她雖然沒

問到的幾個典型問題進行回答。

為劉太太是家庭主婦，沒有固定收入，所

有找中介招租，但是空置期間，她有在澳

大幅減少但還是要還貸款，黃女士向我司

空置地

以貸款都是用劉先生的收入在還。劉先生

洲新報上登招租廣告，並且投資房也沒有

問： 李先生幾年前購買了新州農村地區的

咨詢我司是否可以將100%利息支出算作他

自住。因此符合稅務局對出租房“真實招

一處房產，房子很快出租給了當地的居民；

的抵扣份額。

租 （genuinely available for rent）”的

看到當地房地產很有潛力，他很快又把緊

答：不可以100%算作劉先生的份額。共同

要求，她在沒有房租收入期間的利息支出

鄰的一塊農地（空地）買了下來，准備開發

擁有的投資物業，出租期間的收入及支出

也能抵扣，當然還包括其它房屋運行的費

之後再出租。李先生來我司報個人稅，稱

的份額計算只能按照購房合同確定的比例

用，比如物業費電費等。

兩處房地產都有貸款，是否利息可以抵扣？

計算。

但是以下情形不符合無房租收入期間的

答：空置地的利息支出不能抵扣。因為空

與此相反的情況是，如果特定的投資房只

利息支出作為抵扣的條件：比如Holiday

置地尚不具備出租的條件，所以不僅是利息

是夫妻一方擁有（比如婚前購置的物業）

home的屋主在不自住期間招租，但是對

支出無法抵扣，其它的當期支出也不能作為

，即便婚後雙方共同承擔了還貸責任，出

出租設置了不合理的條件，雖然中介介

稅務抵扣。但投資人也不用擔心，如果空置

租期間的收入及支出也只與擁有物業的一

紹了租客，屋主總以種種理由拒絕求租

地開發成功或選擇出售，這些累計的支出可

方有關。

者，這樣造成的空置就不符合“真實招租

以作為房地產持有成本，將來抵扣資本利得

空置

（genuinely available for rent）”的目

稅 （Capital Gain Tax）。

問：黃女士在CBD有幾套公寓房出租，考

類似的情況是開發商出售的土地加房子的投

慮到公寓房交通便利租客不難找，她選擇

資物業，在房子取得入住證之前的貸款利息

自己管理投資房。2020年新冠來襲，疫情

支出也不能計入當期的稅務抵扣。

期間房子空關了很長一段時間，房租收入

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深頸部感染在兒童主要是耳鼻喉的感染（類似感 冒）所引起；中、老年人主要是由齒齦性感染所引 起，當病人出現發燒、脖子明顯紅腫發熱的情況時， 請就醫釐清，必要時使用頸部Ｘ光、頸部斷層掃描 （CT）來確診，當醫師開立抗生素請務必遵照醫囑 服用、完成療程，避免細菌產生抗藥性，造成日後 治療困難。 深頸部感染症狀 常見症狀包括頸部疼痛且皮膚明顯紅腫、喉嚨出現

吞嚥障礙，腫塊甚至會壓迫到氣管導致呼吸困難。 深頸部感染進展 深頸部感染大多由於長期蛀牙，牙齒發炎化膿，或 因上呼吸道感染（就是一般的感冒），細菌藉由扁 桃腺或咽喉黏膜淋巴組織逐步侵入深頸部，造成嚴 重感染。初期出現喉嚨痛、脖子腫痛、吞嚥困難等 症狀；膿瘍位置如果在下頷處會壓迫上呼吸道造成 呼吸困難；如果侵犯到其他部位或器官，就會產生 嚴重的併發症。

什麼是深頸部感染？

深頸部感染就是細菌感染到頸部深處，頸部深處有許多筋膜，將肌肉、血管隔出很多空腔，正常情況下細菌感染的範 圍會侷限在某個空腔內，深頸部感染則是進入更深層的空腔中，如果沒有控制住，有可能再往下感染，進入胸腔引起 縱膈腔炎（胸腔兩側肺葉的中間空腔），大幅提升死亡率，綜合各醫院資料顯示，死亡率在 30% 至接近 50%。

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深頸部感染併發症 如果侵犯到頸動脈或頸靜脈會形成感染性血栓、腦膿 瘍；侵犯到心臟則形成心內膜炎；細菌進入血管有可 能會造成全身性感染，導致敗血症；最嚴重是擴散到 縱膈腔（是指胸腔內兩側肺臟中間的部位），死亡率 極高。 深頸部感染常見致病原因 • 免疫低下：免疫力較差的族群包括兒童、年長者、 理學檢查外，可藉助影像學相關來協助確診。 糖尿病人、慢性腎臟病人等，有較大機會受到感 染。 影像學相關檢查：頸部Ｘ光檢查、頸部電腦斷層（CT） • 感冒等耳鼻喉感染症：兒童出現上呼吸道發炎比 如感冒、咽喉炎時，如果沒有妥善治療或擅自停 是較常見的檢查方式，可觀察到頸部軟組織的腫脹情 藥，沒有完全將病菌消滅，可能會持續入侵喉 形。 嚨，進一步入侵到深頸部造成嚴重感染。也有少 數案例像是兒童小兒中耳積水、鼻竇炎等，從喉 嚨感染進一步引發成深頸部感染。 • 齒源性感染：常發生在成人，當蛀牙（齲齒）、 牙周病沒有治療，也可能引起喉嚨感染，再進一 步惡化成深頸部感染。

深頸部感染治療 深頸部感染病人若出現呼吸困難的症狀，建議進行氣 管切開術，術後需注意傷口的清潔以免感染。此外， 病人也需控制自身的慢性疾病問題，比如糖尿病人病 人需妥善控制血糖等。

深頸部感染好發族群 • 幼童 • 年長者 • 糖尿病人 • 慢性腎臟病人 深頸部感染預防重點 • 感冒看完醫生後，病人應完成一個療程的治療而 非擅自停藥。 • 養成良好生活習慣、不熬夜充分休息、飲食均 衡，維持良好抵抗力。 • 免疫力低下的族群（比如糖尿病、慢性腎臟病等 病人）應及早治療蛀牙（齲齒）及牙周病等毛病， 以免化膿引發嚴重感染。 深頸部感染診斷方式 深頸部感染除依靠基本的醫師症狀問診、病史詢問、

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林奇恩教授 林奇恩教授(Prof Da

Professor Danforn Lim

nforn Lim)，現為註冊 家庭醫學專科西醫及註 西悉尼大學和悉尼科技 冊中醫， 大學兩所公立大學的兼 任教授。澳洲新報周刊 心醫語》專欄作者。自 《醫 2009年起，林教授便 在2CR電臺《杏林在 線》、《每 日醫學短訊》，《教授 醫生周記》、2AC電 臺《健康生活樂悠悠》 Lim On Duty》和《 、《Dr 知多D，健康D》，S BS電臺《健康生活小 貼士》，及 2012-16年TVBA電視 節目《百草醫療坊》等 欄目義務醫生主持。

深頸部感染照護重點 • 深頸部感染病人如果出現呼吸困難的症狀，就 建議進行氣管切開術，術後需注意傷口的清潔 以免感染。 • 病人也需控制自身的慢性疾病問題，如：糖尿 病人病人需妥善控制血糖等。

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林奇恩教授擁有9個大 學學位，其中包括3個 博士學位，3個碩士學 士學位，以及3張學士 位，3個學 後研究生文憑。林教授 畢業於新南威爾斯大學 院，獲內外全科醫學士 醫學 及哲學(醫學)博士。 林教授也是首名同時亦 中醫藥大學醫學博士學 擁有廣州 位並從新南威爾士大學 畢業的西醫。除外，林 擁有波蘭國家科學院高 教授亦 級工商管理學博士、英 國劍橋大學業務持續管 書、悉尼大學生殖醫學 理學證 及遺傳學、紐卡素大學 醫務管理學、及皇家墨 工大學中醫針灸學三個 爾本理 碩士學位。

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關於保養 1.如果妳有留指甲的習慣，是不是每次從罐裝保 養品裡挖取乳霜，都會有些乳霜「卡」在指甲 裡？ 某些頂級乳霜和眼霜會附有小挖棒，方便妳取用 同時也保持產品的純淨度。如果這些小挖棒總是 不小心在妳的化妝台上失蹤，或是太嬌小而不好 拿取，建議妳到美妝材料行買彩妝師用來調色的 長型大挖棒，有大小長短不同的size可選擇，為妳 的每罐乳霜準備一支（用來挖身體乳霜更好用！ ），從此就能避免保養完後還要從指甲裡摳出乳 霜的麻煩。

隨身帶瓶指緣修護油（最好選擇油質或油脂含量 高的），在搭火車、公車或晚上睡覺前，先以指 緣油按摩指甲周圍，再塗抹上護手霜鎖住油脂潤 澤，就能保養出連指甲都很健康美麗的雙手。 4.身體肌膚一直有乾燥的困擾？ 試試改用沐浴油（shower oil）來洗澡，而且水溫 不要太高，洗完澡後肌膚略為擦乾，就立刻全身 塗抹身體滋潤油或保濕度高的身體乳液，為身體 肌膚打造一層保水膜，就能減少身體肌膚角質粗 糙的乾燥現象。

2.DIY居家臉部按摩很麻煩？每次看到那些複雜的 箭頭指示就讓妳頭暈嗎？ 其實只要記得一個大重點──「由內往外」，每 個按摩手勢都是從臉部中心往外，像是：從額頭 中央往太陽穴、從鼻翼往兩頰、從下巴往耳際， 然後手勢都保持略微向上提拉，就能活絡肌膚血 液循環，改善鬆弛，讓氣色更好。

關於彩妝

3.很多人很認真護手，三不五時就拿護手霜出來 塗抹，但卻忽略了指緣的保養，導致指緣乾燥， 甚至長出有礙美甲觀瞻的硬皮、肉刺。

2.每次使用遮瑕膏遮蓋斑點、痘疤的效果都不太 好？ 遮瑕膏的正確用法是：先將遮瑕膏在手背上調 出適量，再點上欲遮蓋的部位，記得！是用 「點壓」的方式而不是推塗，可重覆點壓在 同一個部位直至達到妳想要的遮瑕效果，接 著再輕推遮瑕部位「周圍」與肌膚融合（不 要動到遮瑕的中心位置），後續再上粉底時 也同樣以粉撲按壓的方式上妝，就不會破壞 已經完成的遮瑕效果。

1.還是兩用粉餅的愛用者嗎？ 不要偷懶，每天化妝前先以粉底液或粉底霜（視 個人膚質選擇）全臉打底，再薄薄按壓兩用粉底 定妝，能讓妝容輕透自然許多，膚質的光澤度和 均勻度也會提高，而且持妝效果更好，可減少補 妝次數！

3.每到下午睫毛膏就暈成了煙燻眼？ 千萬不要用衛生紙、棉花棒大力搓揉暈染的 部位，很容易造成眼周小細紋，也不要用遮 瑕膏來遮蓋，那會讓眼部肌膚更乾燥。用粉 撲沾取「一點點」粉底液或保濕度高的粉凝 霜粉底，輕輕在暈染的部位推塗，就能把暈 染的痕跡擦掉。

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23.7.2022

4.沒帶睫毛夾？ 具有捲翹效果的睫毛膏就是行動睫毛夾，從睫毛 根部確實提拉睫毛之後，停留在睫毛頂端五秒 鐘，幫助捲翹效果「定住」就OK了！ 5.已經乾掉或用完的睫毛膏不要丟掉! 清洗乾淨之後，就是一支超好用又不必多花錢的 睫毛梳，可在刷完睫毛之後使用，避免糾結，使 睫毛更根根分明。

關於頭髮 1.洗髮前，先用梳子把髮絲完全梳開梳順，可避 免洗髮時和糾結的髮絲搏鬥，增加髮絲的受損 度。 但如果妳兜風兜了一整天，或髮膠產品用太多， 髮絲幾乎黏到拉扯不開，可先將頭髮沖濕後以潤 髮乳輕輕按摩髮絲，接著拿寬齒梳將髮絲梳開， 再進行洗髮步驟。

兩個方法：一個是夜間洗完頭後，立即吹整髮 型，第二天起床後頭髮大概可以維持80%的原型 （只要妳夜間沒有做一些太激烈的運動，揉頭、 甩髮……），只要再用一點造型產品就能很有型 的出門。第二個方法是早起15分鐘，改成早上洗 頭，就沒有睡醒變雞窩頭的困擾。 4.還記得古早時代洗頭時都會用一種橢圓形的塑 膠扁洗髮梳？ 這真的是很方便的洗髮幫手，它能在清洗頭髮的 時候順便按摩頭皮，促進頭皮的血液循環和幫助 放鬆，而且現在的洗髮梳都已經進化成柔韌有彈 性的矽膠材質，不再像阿嬤用的那種硬塑膠，梳 在頭髮上會讓人痛得哇哇叫！ 5.出門前發現頭髮貼在頭皮上，又沒時間洗頭？ 用一點豐盈造型產品抹在髮根，然後頭朝下用吹 風機吹髮根的位置，就能讓頭髮暫時恢復蓬鬆。

2.有一個錯誤的美髮觀念：洗完頭後只要把頭皮 吹乾即可，讓其餘的髮絲自然乾，比較不傷髮 質。 事實上，只要髮絲是濕的狀態，頭髮的毛鱗片都 是張開的，而這個時候髮絲最容易受損，所以 如果妳洗完頭後跑去睡覺，濕的髮絲在枕頭上摩 擦，不僅睡醒頭髮會很毛躁，還容易讓枕頭滋生 細菌交叉感染，引發頭皮搔癢等問題。 3.每天睡醒頭髮都很沒型嗎？

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澳洲醫療 Design：13

喝水少身體悄悄發生變化 偶爾一次喝水少，對身體的影響非常有限。喝水習慣 好的人，有更好的代謝功能和免疫功能，長期喝水少 會讓身體會發生 5 種變化。

大便乾燥

癌症風險升高 喝水太少，膀胱癌、前列腺癌、睪丸癌、輸尿管癌和 腎盂癌的風險升高。美國研究表明，每天喝 5 杯水的 女性比喝少於 2 杯水的，患結腸癌幾率降低 45%； 男性每天喝 4 杯水比喝少於 1 杯水的，患癌幾率降低 32%。

大便 70% 都是水分，若身體缺水，大便中的水分就會 被大腸吸收，導致大便乾燥，排洩不暢，久而久之形 成便秘。

幾個時刻別讓自己渴 • 早上起床後。此時會處於生理性缺水狀態。起床 後或在吃早餐前可以適當喝些水。

長出結石 喝水少會導致尿量減少，身體內的廢棄物不能隨著尿 液及時排出來，易形成結石。

• 晚上睡覺前。人熟睡時，體內水分會通過出汗、 呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積 存。

尿酸升高 喝水少會導致體內尿酸增多或排洩減少，尿酸鹽會沉 積在關節、腎臟等部位。

• 洗完澡後。熱水澡會令血流量增加，洗後應小口 慢速喝一杯溫水。

血液變黏稠

• 尿變黃時。尿液呈淺黃色表明喝水量足夠；若尿 液比較黃，就要立刻飲水了。

高血壓、高血脂、高血糖患者飲水不足，血液黏稠度 會升高，血液迴圈變慢，容易引發心肌梗死、腦血栓 等。

• 運動期間。除了運動前要喝水，運動時每隔半小 時也應適當補水。

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經典原文，字字珠璣 《醫燈夜話 · 意識流》 (47) (上) 盧正平醫生

中醫的《經典概念》被用白話文直接替代， 像的概念，中醫學常用。《內經》曰：“陽 錯誤解讀，正是現代中醫繼承缺失之關鍵。

為氣，陰為味。味歸形，形歸氣。氣歸精， 精歸化”。飲食五味歸屬形質，由於氣化而 讀經典原文，用原文，思考原文。醫經原 生成形體；而氣歸屬於精而產生，氣化又不 文的古漢語，意義醇厚，意旨無窮。 斷生精；充分說明陰、陽，精、氣，互相歸 一讀、二背、三臨證，四勤思考、五驗證。 屬轉化，同一的作用。精氣就是陰，精微物 這是中醫自身修學成材的方法。大學是規範， 質。氣化就是陽，藏腑功能。中醫生理學的 修行在各人。 一點兩面。當然，“氣“這一術語，各學科 讀什麼？少而精，讀經典。前輩要求， 上還有許多用法，例如“氣功”，尚不知為 熟讀背誦。“讀書千遍，其義自見”。…… 何物。 今天的問題，是急用先學，人心浮燥。中醫 還有，“經絡”到底是什麼？字面解，經 大學生“內科學基礎”好讀。反觀《傷寒論》， 者線也。絡者支別也。這是對人體外連肢節， 有多少人三佰九十八條經文從頭啃到尾，領 內通藏腑的氣血通道的極高抽像。人由單細 會其旨趣“脈證論治”者？ 胞裂變而來，經絡的對稱和全息論有關。從 《內經》論病之書也；《本草經》論藥之書也； 《內經》考察，原文除了名為經絡，時而言 《傷寒論》論治之書也；皆上古以至春秋， 經脈，言經筋，經水，皮部；可見經絡實質， 秦漢彙成文字的經驗結晶。承傳中醫，必精 依附人體全身器官各系統交叉綜合作用而存 讀之。……無數心法互通，莫謂古人無知也。 在，不是一個單獨的解剖系統。 在研讀中醫經典時，未離開“現代科學概 念”去理解“中醫經典概念”，是誤讀之根 源………文言表達的古代學術概念，是一種 （盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾 整體系統的宏觀抽像，是“無”今天的科學 師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫 定義的。 36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話： 保留中醫術語，並不影響研究……可以互 (02)9281 3658 留言，或傳真 (02)9281 2190 相參照，互相印證。但不可以互相取代，不 盧醫生會一一答復。） 能強解…………“氣”代表什麼？這是極抽

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澳洲醫療 Design : 13

國家殘障保險計劃(NDIS)

Part 14

澳華公會舉辦健康生活工作坊、介紹長者護理及政府多項服務 精神健康与NDIS (第二篇) 澳華公會 6 月 22 日及 29 日連續兩個星期三在好市圍 接著，兩位議員嘉賓劉娜心和王斌，也分別代表了新 如果您或您的家人因精神健康狀況而導致長期失去生活能力，你们有可能因此而符合条件，得到NDIS的援助。 舉行了《健康生活工作坊》，吸引了當地社區眾多的 州多元文化廳 Mark Coure 廳長、佐治河市 Nick Katris 華裔長者參加，獲得了到會者的大力讚揚。 市長，先後作出發言。 精神健康狀況申请NDIS有什麼條件？ 兩場的工作坊，都是圍繞著長者們的健康生活為主題 他們在發言中都強調了在澳洲發揚中華文化中的敬老  您的心理健康狀況在您的日常生活中 展開，分別邀請了專業人員講述了《健康生活》、《預 傳統、惠及華人社區的重要性，並表示自己也和家中 已造成了障礙 防跌倒》和《了解及管理你的血壓和膽固醇》等專題， 長者一起居住，以儘子女的一份孝心。  由於精神健康狀況出現問題並大大 內容豐富、講解生動有趣，受到長者們的歡迎。 減低您進行日常活動的能力 參加工作坊的長者們，不但聽取了很多實用的健康信  您需要NDIS長期支援您 6 月 29 日星期三當天上午的工作坊，還邀請了佐治河 息，還收到了主辦方送出的每人一份的活動禮包；期 市劉娜心市議員、王斌市議員出席。 間還有幸運抽獎，最後還送出了每人的一份豐盛午餐， 讓長者聽眾非常開心，滿載而歸。 我如何證明心理健康狀況對我每天的生活已造成影響？ 澳華公會副會長陳麗紅首先致辭，她指出：“澳華公 • 會四十多年來一直服務華人社區，其服務包括了高齡 support you to continue living at home safely邀請心理健康專業人員進行功能評估 and independently 家居服務，全國殘障保險計劃，中文學校與各種興趣 Life Skill Profile 16 (LSP-16) • provide choice and flexibility in the way that  班等。”  World Health Organisation Disability care and support are delivered

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promote wellbeing and independence for Assessment Schedule (WHODAS). 陳麗紅還代表澳華公會特別感謝今天工作坊的贊助機 older people 構 Georges River Counci NSW Healtapproach h ，以及合作機 Through a planned andl 和 organised ACCA 您可以提供個人陳述或由家人，朋友和支持人 provides quality and affordable care and assis構 Walkihigh ng in Li fe ，因為有了這些支持，才能順利地舉 員撰寫的陳述，以解釋您如何進行每天之日常活動。 tance to our clients by delivering Home Care support 行今天的工作坊。 提供給Centrelink或其他政府部門的其他文件和正式 which is funded by the Australian Government through the最後，陳麗紅希望透過健康生活工作坊，為前來的長 Home Care Packages Program. 者們帶來實用的健康資訊，讓他們生活得更加健康

評估可以也有幫助。

澳華公會社區服務

NDIS不能代替社區提供精神健康服務或治療服務。NDIS旨在為日常生活提供實際支持。 ACCA provides all 4 levels of Home Care Packages 快樂。 110 from 如果您認為自己符合以上資格,請立即致電 Level 1 for basic care needs to Level1800 4 for800 high • 陳麗紅副會長 ( 右四 ) 與嘉賓及贊助商一起合照 家居護理配套服務(HCP) care 申請加入國家殘障保險計劃(NDIS) needs. 或撥打翻譯服務電話 131 450

Home Care Packages

Our services include: 全國殘障保險計劃(NDIS) • Help with household tasks • Equipment National Disability Insurance Scheme • Minor home modifications • Personal care • Social Support activities • Meals service 聯邦居家支援計劃 (CHSP)  家居護理配套服務 • Clinical care such as nursing, allied(Home health and Care Packages) Commonwealth Home Support Programme physiotherapy services

 

全國殘障保險計劃 (NDIS) 家居援助計劃 (CHSP) 聯邦居家支援計劃（CHSP)

中區總會 ( 莎莉山 ) 西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 總會2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 北區(卓士活)服務中心15 Hunter St, Parramatta 西區(巴拉瑪打)服務中心 NSW 2150 2 Mary Street, Hills NSW 2010(02) 9281-1603 Suite 101,10 Help Street, Chatswood 2067 15 Hunter Parramatta NSW 2150 電話: (02)Surry 9281-1377 傳真: 電話: (02)NSW 9687-8981 傳真: (02)St,9687-7820 電話： (02) 9281-1377 傳真 ： (02) 9281-1603 電話 ： (02) 9412-3488 傳真 ： (02) 9413-3488 電話 ： (02) 9687-8981 傳真：(02) 9687-7820 電郵: info@acca.org.au 電郵: western@acca.org.au 電郵：info@acca.org.au 電郵：northern@acca.org.au 電郵：western@acca.org.au _________________________________________________________________________________________________ 北區 ( 車士活 ) 服務中心 南區 ( 好市圍 ) 服務中心 Suite 103,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220 23.7.2022 傳真: (02) 9413-3488 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 36電話: (02) 9412-3488 電郵: northern@acca.org.au 電郵: info@acca.org.au

聯邦家居支援計劃 • 為您提供基礎的長者服務，助您安全自主 地在家中頤養天年 • 維持您的身心健康與獨立能力 • 幫助您參與到更廣泛的社會生活 聯邦家居支援計劃(CHSP)是一項初級居家支援項目，旨在幫 助年滿 65 歲或以上的長者在自己的家中和社區裡過著安全 和獨立的生活。澳華公會為客户提供以下優質CHSP服務： • • • • •

澳華公會社區服務

高齡日間中心： 此服務通過豐富的活動，讓一班有相同 文化背景的長者定期參與社交活動和維持身心健康。 暫息日間中心和敏思認知障礙症日間暫息中心：此服務 家居護理配套服務(HCP) 通過為長者或患者提供豐富的活動，讓他們的照顧者從 Home Care Packages 日常護理工作中得到休息。 膳食服務：我們的中區和西區服務中心逢週一至週五由 全國殘障保險計劃(NDIS) 義工把新鮮熱餐送到長者家中。 National Disability Insurance Scheme 個人社區支援服務：此服務包括定期到長者家中探訪或 者通過電話和線上提供服務，以及陪同外出活動。 聯邦居家支援計劃(CHSP) 靈活暫息服務：我們的社區護理人員通過上門為長者提 供服務，讓他們的照顧者從日常護理工作中得到休息。 Commonwealth Home Support Programme

北區(卓士活)服務中心

2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 Suite 101,10 Help St, Chatswood NSW 2067 電話：(02) 9281-1377 傳真：(02) 9281-1603 電話：(02) 9412-3488 傳真：(02) 9413-3488 電郵：info@acca.org.au 電郵：northern@acca.org.au

西區(巴拉瑪打)服務中心

28450AW 220714SS Z

中區(莎莉山)總會

15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電話：(02) 9687-8981 傳真：(02) 9687-7820 電郵：western@acca.org.au 23.7.2022

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澳洲醫療 Design：13

腎臟問題難發現 全球腎臟病比例節節上升，根據統計，全球慢性腎臟病盛行率為 10%-12%，亦即平均每 10 人中至少有 1 人罹患慢性腎臟病。

腎臟是沉默的器官 初期難發現 慢性腎衰竭一開始大多沒有什麼症狀，患者頂多出現輕微腳腫、頭暈、身體不 適或是食慾不佳等症狀，所以常被大多數人忽略。等到腎功能嚴重下降時才會 出現明顯噁心、嘔吐、嚴重貧血、水腫、呼吸喘、或是嘴巴有尿騷味、皮膚癢、 睡不著等明顯症狀，一旦出現這些症狀，通常就要洗腎了，不然累積在體內的 毒素會不停的殘害身體，造成更嚴重的併發症。

腎臟病不可怕及早治療最重要 為減緩慢性腎病前期病患惡化為「洗腎」患者，衛生署國健局針對腎臟病的高危險 群（ 高血壓、高血糖、 高血脂、心臟病等），從事早期篩檢及預防糖尿病患者腎臟 病變工作。很多慢性腎臟病患者，只要好好控制飲食及定期做驗尿、驗血、量血壓 等檢查，可以延緩腎臟功能下降。在腎臟科門診裡，就有病患遵從醫囑，控制飲食、 血壓、血糖、血脂，延遲了 8 年才洗腎。 慢性腎衰竭並不是不治之症，如果能詳細 診斷，適當治療，再加上配合飲食控制，就可以有效的延緩腎臟功能變壞的速度。 為避免讓慢性腎衰竭的患者步入洗腎之途，呼籲一般民眾應預防三高上身，三高族 群（高血壓、高血糖、高血脂）應做好疾病控制，可預防腎臟病的發生；並應遵循醫 囑接受定期的驗血、驗尿、量血壓檢查，幫助自己瞭解腎臟的功能。

了解更多 每個人都有不同的情況，咨詢你的家庭醫生或專科醫生，以了解這項檢查是否適合你。 你也可以通過我們的網站獲得更多的信息： Qscan Ryde Tel. No. (02) 9813 2500 Qscan Chatswood Tel. No. (02) 8423 2700 www.qscanchatswoodryde.com.au 作為參考信息 , 歡迎查詢詳情 .

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23.7.2022

3D 立體乳房造影

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此技術比其他乳房造影可多偵測到 41%入侵性癌症，可靠程度非一般可比

乳房斷層合成或3D乳房造影使用更新的 技術，可以幫助減少傳統的2D乳腺X線 Where can get 攝 影術帶 來I的 檢a 測breast 誤差。在澳大利亞， examination? 與 2D乳腺X線攝影術相比，使用3D/斷 Qscan Chatswood 層 合成 乳腺攝影檢查通常可以對高危患 13 Spring Street Chatswood NSW 2067 Where can I get a breast p: (02) 8423 2700 f: (02)examination?

9410 0244

Qscan Chatswood 13 Spring Street Chatswood NSW 2067 p: (02) 8423 2700 f: (02) 9410 0244

放射科醫生 Qscan Ryde

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Alternatively please call us as per our location list over the page.

Qscan Chatswood

02 8423 2700

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Dr Craig Dyer Dr Carolyn Keith Dr Helen Moon

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over the page. 現在已登陸

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Suite 1, Level 1A Qscan Ryde 1 Pope Street (above Ryde SuiteLibrary) 1, Level 1A 1 Pope Street (above Ryde Library) Ryde NSW 2112 Ryde NSW 2112 9813 2500 f: (02) 9809 2890 p: (02) 9813 2500 f: (02)p: (02) 9809 2890

者進行診斷測試。3D/斷層合成乳房X線 影像可以以更少的時間更精確地放置定 more or確 to， 並 減 位 線Need ，從而 使 檢information 查過程更加準 make a booking? 少患者的不適感。

Qscan Ryde

02 9813 2500

BREAST IMAGING

AF 請預約

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Patient information

服務範圍

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X 光造影 牙科 X 光造影（OPG） 乳房 X 光造影 qscanchatswoodryde.com.au 醫療介入程序 超聲波檢測（US） 電腦斷層掃描（CT） 骨質密度檢查（BMD）Ryde 核磁共振掃描（MRI）Chatswood 婦科影像

This brochure has been developed by Qscan Radiology Clinics. As the brochure only contains general information, professional medical advice from your medical practitioner or Qscan personnel should be sought before applying the information in this brochure to particular circumstances. You should not rely on any information contained in this brochure without first obtaining professional medical advice. © Copyright 2021

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This brochure has been developed by Qscan Radiology Clinics. As the 欲知更多 brochure only contains general information, professional medical advice from your medical practitioner or Qscan personnel should be sought before 健康訊息 applying the information in this brochure to particular circumstances. You should not rely on any information contained in this brochure without first obtaining professional medical advice. © Copyright 2021 請掃描二維碼

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Qscan Chatswood - 13 Spring St, Chatswood Ph: 02 8423 2700 ( 國、粵 ) Qscan Ryde - Level 1, 1 Pope St, Ryde Ph: 02 9813 2500 ( 國、粵 ) www.qscanchatswoodryde.com.au 23.7.2022

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qscan

長者資訊 Design：13

澳華養老提供二維碼學習班 讓你成為新世代長者 現代科技日新月異，在生活小節中都會見到智能 科技的蹤跡。活在新世代，長者無可避免亦要學習 新科技，與世界接軌。專為長者提供一條龍服務的 澳華養老體貼長者的需要，推出「續寫精彩人生」線 上裝備課程，首站設計一連四課的電腦科技入門課， 讓長者認識與自己生活息息相關的科技資訊，做個 新世代的精靈快活人。想不到課程一推出，報名反 應非常熱烈，旋即已額滿。現將課堂內容簡單撮要， 以滿足社區人士的需求。 以 ZOOM 形式進行授課 在課程的第一課，我們就以二維碼 (QR Code) 為主題，在網上以以 ZOOM 形式向長者講解這小 小方格的奧秘。不講不知，其實二維碼是由日本人原 昌宏發明。與貨品上的條碼一樣，它亦是以圖形來 記錄數據。但比起條碼只能橫向輸入資料，二維碼 更能直向輸入資料，記錄更多數據，在不同生活細 節上使用。 強制二維碼掃瞄成學習起點 在澳洲，不少長者開始接觸二維碼，相信就是早 前新冠疫情期間進入室內必須掃描二維碼的時候。 但事實上，只要用心發現，就會見到二維碼的蹤跡。 最廣泛使用的方式，就是以二維碼取代網址輸入， 避免出錯。現在不少餐廳改用二維碼手機下單，要 是不會使用二維碼，進到餐廳可能點餐也有困難。

掃描二維碼？其實現在一般手機的相機功能都預 設二維碼掃瞄，只要打開拍照模式，鏡頭對向二維 碼就會顯示通知訊息，點擊即可前往相關網站。而 如果手機拍攝功能沒法掃瞄二維碼，亦可利用手 機本身已有的「二維碼掃瞄器」，盡量避免下載其 他應用程式。以免下載的應用程式時個人資料被 盜取及觀看應用程式中的廣告。 避免開設二維碼支付帳戶 近年，利用二維碼付款成為電子支付的一種方 式，亦成為不少騙徒詐騙的途徑。二維碼調包就是 其中一種詐騙手法。二維碼猶如一條隧道，使用者 經掃瞄二維碼到達另一個窗口。而不法之徒會換 上另一個二維碼，讓使用者支付另一個二維碼。最 有效避免墮入詐騙陷阱的方法，就是避免開設以 二維碼支付的帳戶。如不能避免，就應該只對信譽 良好的商戶才使用二維碼支付。 澳華養老明白長者需要，為他們設計貼地電腦 課程，以提高長者生活質素，同時為長者提供各式 高齡服務，成為長者居家安老最強勢的後援。凡對 澳華養老高齡服務有興趣或查詢詳情，可於辦公 時間致電 (02) 9798 0838。

盡量避免下載其他程式 在課堂上不少長者都會問到，應如何使用手機

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

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電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au

澳洲醫療 Design：13

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CASS天地 文：墾丁 Design：13

不是親人勝似親人 — 從頤養院院友家屬的一封感謝信談起

在傳統的中華文化中很注重尊老愛幼的觀念， 古語有云：「老吾老以及人之老；幼吾幼以及人 之幼。」。澳洲的華人也秉承着這個優良的傳統， 並努力使之發揚光大。 不久前，筆者獲悉我們華人服務社的高齡頤 養院收到了一封院友家屬的感謝信，信中稱讚了 工作夥伴們對他住在頤養院的母親的悉心照顧：

的問候與祝福。工作夥伴還和吳先生一起，拍攝 了一段何女士的視頻，與旅居世界各地關心媽媽 的親朋好友們分享。」 說起院友何女士，小鍾表示：「她今年已 95 歲，是我們頤養院 2015 年開始運營首批入住的 院友。她患有一些輕度的疾病，出入需要坐輪椅， 但她的性格安靜，也十分配合護理人員的工作，

「不是親人卻勝似親人。」，感激之情溢於言外。 筆者也深受感染，於是撥通了頤養院行政經理小 鍾的電話，向她瞭解事情的來龍去脈。 小鍾表示：「寫感謝信的是 95 歲院友何女士 的兒子吳先生，他說由於工作原因自己多年來一 直來往於中國、香港和南澳之間，長期在海外生 活使他更加思念和惦記着媽媽的身體健康。而令 他感到欣慰的是，頤養院的護工陳姑娘主動地協 助他和媽媽進行定期視頻通話，使他們儘管相隔 千里，還能夠親切交談，閑話家常，一直保持着 母子之間的親情。」 小鍾接著說：「這位孝順的兒子更表示，由 於疫情的影響，他已有一年多未能親自去探訪母 親了。直到今年五月回到悉尼後，很高興收到我 們頤養院的郵件，同意為他安排一個上午的時間， 讓他探訪媽媽。於是，這位兒子懷着渴望與感恩 的心情，帶上她最喜歡的鮮花和食物，來到了媽 媽的身邊，倍伴着她，靜靜地聽着媽媽講述童年 記憶中的故事，並轉達親朋好友對她的問候與祝 福。」 「在探訪中，何女士一直讓兒子放心，說頤 養院的護工們把她照顧得很好，並一再感謝親朋

非常有禮貌，大家都喜歡這位和藹的長者。疫情 之前，何女士的女兒會經常來頤養院探訪，每逢 中秋節或聖誕節之際，她還常常帶些小禮物送給 工作夥伴們，感謝大家盡心盡力地照顧，對於母 親的病症給予了有效的幫助，為家屬排難解憂的 同時，也非常耐心地答疑解惑。」 「收到感謝信，夥伴們除了開心，也是對我 們工作莫大的鼓勵，信中一句『不是親人勝似親 人』，也讓我們為之動容。為院友們營造一個溫 馨的大家庭，是我們不懈努力的源泉和追求的目 標。」 古有家訓「父母在，不遠游」，但現今社會 卻很難做到。而頤養院的夥伴們，卻讓漂泊在外 的游子們懸在父母身上那顆心得以安穩下來，實 屬難能可貴。

˙華人服務社高齡頤 養院的院友何女士 與工作人員合影

02-9789 4587 華人服務社

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cass@cass.org.au www.cass.org.au

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22.5.2021 29.5.2021 15.5.2021 12.6.2021 8.5.2021 5.6.2021

新書推介 Design：13

紀伊國屋書店中文新書推介 拚命無恙 作者： 林夕 出版社： 亮光文化 分類： 華文創作 語言： 繁體中文 ISBN： 9786269544516 簡介：「拚命無恙」是林夕對大 家說：「我很好！」的同義詞！ 2019跟2020就像結成一 塊，一塊石頭，想不想起，它也

在心裡。那麼就跟這塊石頭和平 共存吧。 平和有時，有時候內心戰鬥 太久，要安歇下來靜思。 堅強有時，有時候強悍到神 經繃緊，軟弱一下又何妨。 難過有時，有時候過不了自 己那一關，不如放過自己。 努力過活，拚命做人，在

媽媽的每一天：高木直子陪你一起 慢慢長大 作者： 高木直子 出版社： 大田 分類： 圖文繪本 語言： 繁體中文 ISBN: 9789861797205 簡介：不想錯過女兒的任何一 個階段，我們整天都在一起…… 一起學習，泡澡時唸浴室的大海報 ； 一起散步，紅燈靠邊停，綠燈直直 走，一起看路上的小花小草； 二十四小時，整年無休，每天陪她， 做她「喜歡」的事…… 媽媽的每一天，充滿矛盾的心情， 看她什麼都想幫忙好感動，雖然有時 越幫越忙； 看她走向幼稚園的新天地，我竟流下 眼淚； 媽媽的每一天，教我回味小時候，教 我珍惜每一天的驚濤駭浪， 有一天她叫我看天上的月亮，她的小 小世界和我的現實， 甜甜蜜蜜連結在一起，是最棒的禮 物。

非常時代，更要保住的 生活日常。 這本近 百篇現代詩夾帶著散文 的書，就像我們情緒節 奏，起起伏伏，忽然紀 念那些如詩短促的青春，忽然寫 對香道茶道書道賞畫的體會。這 何嘗不是療癒：過程有時比結果 重要。

一人食光──小廚房也能輕鬆做，50道好吃 又好拍、兼顧健康又暖心的輕食料理 作者: 曲文瑩 出版社： 積木文化 分類： 食譜 語言： 繁體中文 ISBN: 9789864593903 簡介：視覺與美味兼顧 的美好食光 就算一個人也可以吃得 精緻、吃得漂亮 50道上得了餐桌，也上 得了IG的甜鹹餐點 享受自煮時代的悠閒食 光 【本書特色】 ★50道色香味俱全，上 得了餐桌，也上得了IG 的甜鹹餐點。 ★選用常見食材，採買 簡易又方便。 ★中西料理，鹹食、甜 點通通有，選擇多元。 ★減糖減油的低卡無負 擔料理。 ★食材變化豐富，營養

滿分。 ★作法簡單，輕鬆完 成，立即上桌。 ★精緻擺盤美味瞬間提 升。 ★書中一人份的料理， 可依需求人數為倍數調 整。 療癒食光， 從自己的餐桌開始， 讓每天的料理都有不同 的新鮮感。 以單純的 烹 飪手法， 喚回食物 的原味， 找回健康 的滋味， 更 尋 回 生 活 的 品味。

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au 23.7.2022

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新聞瞬間 Design : 13

機師夫婦動手改裝

舊直升機變露營車

美國亞拉巴馬州一對夫婦，把一架退役的軍用 直升機改裝為度假時的流動居所。這架與別不同的 露營車很快在網上一炮而紅，還吸引當地傳媒上門 採訪。 這部直升機曾由德國憲兵和美軍在阿富汗前 線使用，2011年退役後被運返美國並在社交平台 求售。曾任海岸防衞隊直升機師的莫里斯（Blake Morris）對它一見傾心，在取得同袍兼妻子支持後， 兩人立即展開他們的露營車改造大計。 莫里斯將機身拆通，裝上揚聲器、電視、水 電、睡床和飯桌等家居備，並將改裝過程上傳到 Instagram帳戶分享。當「露營直升機」完工後首次 拖上公路，吸引了其他道路使用者目光，不少人更 朝莫里斯夫婦響號和豎起拇指以示支持。

雙面烤盤附可拆式手柄

英國一間公司以生產意式薄餅烤爐聞名，這家 老店近日推出一款戶內戶外皆適用的雙面烤盤Dual Sided Grizzler。其兩個表面有不同用途，有坑的一面 主攻烤肉煎排，平坦一面則用於烤餅和炒菜，不論 放入焗爐或明火使用同樣順手。 該烤盤全由鑄鐵所製，導熱超快，並配有兩個 可拆卸的手柄。當用家想攜帶或移動它時，只需將 手柄放入空隙卡 好即可使用。此 外，產品也附有 一個木製底座， 方便放置剛從烤 箱拿出來的烤 盤，避免因高溫 燙傷他人。

維省婦不甘當打工仔

回鄉創紗織生意圓夢

澳洲維省一名婦人自幼有創業念 頭，早前決定捨棄在墨爾本的公司經理 職位，回家鄉創業圓夢，甚至為學習紡 織技術一度前往日本學藝。她目前透過 收集農場內羊駝的羊毛，將羊毛染色並 編織毛氈出售，成為當地一門獨特的生 意。 澳媒報道， Angela Betheras最後 一份工是負責處理國際供應鏈的經理， 自幼在農場長大的經歷令她富有冒險和 創業精神，她多年前決定離職到West Gippsland經營羊駝農場。農場內飼養約 50隻羊駝，牠們剃下的羊毛則成為其

服裝店內的製作材料。 貝瑟拉斯於2016年去日本，隨當 地已故紡織藝術家城Misao Jo學習沙織 技術，並將這種技術製成頭飾、頸巾、 圍巾及衣物等。她形容製作過程猶如在 織布機上作畫，因此每件作品獨一無 二。 但人生總非一帆風順，貝瑟拉斯於 2018年確診患癌，不時需要到墨爾本 接受治療，從而令性格獨立的她開始接 受陌生人的幫助。不少人對她的決定感 不解，但她表示雖然薪金不多，但現在 的生活才是自己想要的。

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戶內外皆適用

能力的絕對信心 力的絕對信心 能力的絕對信心 申請服務 請服務 請服務 申請服務 力的絕對信心 請服務 請服務 請服務 養老金和保險事務 Slater and Gordon 律師行 養老金和保險事務 Slater and Gordon 律師行 養老金和保險事務 養老金和保險事務 Slater and Gordon 律師行 服務 務 務 服務 Slater and Gordon 律師行 Slater and Gordon 律師行 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 賠 養老金和保險事務 養老金和保險事務 養老金和保險事務 Slater and Gordon 律師行 養老金和保險事務

年輝煌的創建史- -- 知名度的記載與傳承 知名度的記載與傳承 年輝煌的創建史 知名度的記載與傳承 80年輝煌的創建史 80 80 年輝煌的創建史 知名度的記載與傳承 其他法律服務 其他法律服務 85賠償和疏忽索賠 其他法律服務 石棉即尘埃性疾病索赔 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 養老金和保險事務 養老金和保險事務 養老金和保險事務 年輝煌的創建史- -- 知名度的記載與傳承 知名度的記載與傳承 年輝煌的創建史 年輝煌的創建史 知名度的記載與傳承 80 80 養老金和保險事務 80 - 知名度的記載與傳承 個分行遍佈澳洲 專業實力的全面體現 87 年輝煌的創建史 - -- 專業實力的全面體現 個分行遍佈澳洲 專業實力的全面體現 50個分行遍佈澳洲 85 50 50 - 專業實力的全面體現 其他法律服務 其他法律服務 50 個分行遍佈澳洲 其他法律服務 石棉即尘埃性疾病索赔 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 賠償和疏忽索賠 個分行遍佈澳洲 專業實力的全面體現 個分行遍佈澳洲 - -- 專業實力的全面體現 個分行遍佈澳洲 專業實力的全面體現 50 50 50 不贏不收費 不收費 個分行遍佈澳洲 專業實力的全面體現 不收費 .收費 名律師及員工的精英團隊 爭取最大賠償的有力保障 50 40 名律師及員工的精英團隊 爭取最大賠償的有力保障 名律師及員工的精英團隊 爭取最大賠償的有力保障 1200 1200 1200 ( 不含第三方費用 ) 適用條件 (不含第三方費用 不含第三方費用 ( 不含第三方費用 ) 其他法律服務 其他法律服務 (800 )) 條件 其他法律服務 件 名律師及員工的精英團隊 棉即尘埃性疾病索赔 - 爭取最大賠償的有力保障 件 名律師及員工的精英團隊 爭取最大賠償的有力保障 名律師及員工的精英團隊 - -- 爭取最大賠償的有力保障 名律師及員工的精英團隊 爭取最大賠償的有力保障 1200 1200 1200 不贏不收費 800 名律師及員工的精英團隊 - 爭取最大賠償的有力保障 收費 費 收費 800 奠定業界主導地位 眾多的經典案例 眾多的經典案例 奠定業界主導地位 奠定業界主導地位 眾多的經典案例 ( 不含第三方費用 ) 適用條件 眾多的經典案例 - 奠定業界主導地位 不含第三方費用 ) )) (含第三方費用 不含第三方費用 6(373 or 0420 073 373 801 801 801 373 801 奠定業界主導地位 眾多的經典案例- -- 奠定業界主導地位 眾多的經典案例 奠定業界主導地位 眾多的經典案例 費 眾多的經典案例 - 奠定業界主導地位 77含第三方費用 ) 提升法律成本透明度 包價收費制度 提升法律成本透明度 包價收費制度 提升法律成本透明度 包價收費制度 Street et Street Street tMarket Street or 0420 373 801 包價收費制度 - 提升法律成本透明度 73 801 801 73 801 提升法律成本透明度 包價收費制度---- 提升法律成本透明度 包價收費制度 0 提升法律成本透明度 包價收費制度 * ** 包價收費制度 提升法律成本透明度 * 不贏不收費的承諾 不贏不收費的承諾 對辦案能力的絕對信心 不贏不收費的承諾 對辦案能力的絕對信心 對辦案能力的絕對信心 不贏不收費的承諾 arket - 對辦案能力的絕對信心 treet 3 801 Street eet treet castle, Parramatta, Penrith, Wollongong, * ngong, **ngong, wcastle, Penrith, Wollo ngong, Canberra, astle, Penrith, Wollo Canberra, wcastle, Penrith, Wollo Canberra, * 不贏不收費的承諾 對辦案能力的絕對信心 不贏不收費的承諾 ---- 對辦案能力的絕對信心 不贏不收費的承諾 對辦案能力的絕對信心 Lithgow, Mudgee, Singleton, Muswellbrook 不贏不收費的承諾 對辦案能力的絕對信心 w, Mudgee, Singleton, Muswellb rook Mudgee, Singleton, Muswellb rook w, Mudgee, Singleton, Muswellb rook 19906965WW 180917SS Min 19906965WW 180917SS MinMin 19906965WW 180917SS

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TVBA一周電視節目推介

2022年7月25日至2022年7月31日

翡翠台（澳洲） 巴不得媽媽 7月30日起 悉尼墨爾本時間 逢星期六 早上9點30至10點30 下午2點30分至3點30分重播 主持：汪明荃、黃淑儀、錢嘉樂、岑麗香、羅仲謙、黃智雯、李成昌、鍾景輝、 古明華、朱咪咪、蘇恩磁、 溫裕紅 商映虹（汪明荃飾）和繆星河（黃淑儀飾）三十年前是電視紅星，兩人各領風騷，紅極 一時。可惜一山難藏兩虎，二人面和心不和，從幕前到幕後鬥過不停，更一同戀上著 名導演秦懷，星河與懷更因映虹誤洩行蹤而釀成車禍，雙雙退出藝壇。從此映虹於 視壇獨領風騷，演藝事業更上一層樓，並於事業高峰時息影下嫁一名富商。及後其丈 夫因牽涉官非而潛逃他方，映虹把持丈夫資產，投資有道，成為坐擁數億身家的富 婆。而星河遇上車禍後，黯然息影，下嫁一名裝修師傅，與夫一同經營潔具和裝修的 小生意。 ACD 12x18cm

7月25日至7月31日 7月26日 星期二 早上

7月25日 星期一 早上

6:00 Simulcast with TVBN

7月27日 星期三 早上

早上

9:00 澳新新聞 9:30 老公萬歲

9:30 老公萬歲

9:30 老公萬歲

6:00 Simulcast with TVBN

7月29日 星期五

6

9:00 澳新新聞

9

9:30 老公萬歲

9:00 澳新新聞

10:30 真情

10:30 真情

10:30 真情

9:30 藝文誌

11:00 難兄難弟

11:00 難兄難弟

11:00 難兄難弟

11:00 難兄難弟

中午 12:00 齊心邁步同向前

10:30 講清講楚

中午 12:00 講清講楚 12:30 新聞掏寶

12:30 大灣區解碼

11:00 難兄難弟

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

中午 12:00 阿爺廚房

1:30 流行都市

1:30 流行都市

1:00 午間新聞 1:30 100%吸引力法則 2:00 聲夢傳奇2 3:30 魔都女行 4:00 青年灣區職Fun班

中午 12:00 最強生命線

2:30 老公萬歲

2:30 老公萬歲

3:30 香港25個第一

3:30 通靈之王

4:00 大玩特玩 消暑篇

4:00 森美旅行團

4:30 Hands Up

4:30 Hands Up

晚上

6:00 東張西望

5:00 恩雨之聲 5:30 家居·築則 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 星期日檔案 7:30 澳新新聞 8:00 愛·回家之開心速遞

12:30 家居·築則

12:30 創科導航

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 流行都市

1:30 流行都市

2:30 老公萬歲

2:30 老公萬歲

3:30 通靈之王

3:30 通靈之王

4:00 加拿大潮什麼

4:00 百草醫療坊

4:30 Hands Up

4:10 靜恩挑剔睇樓團

5:00 無間音樂

4:30 Hands Up

6:00 東張西望

5:00 無間音樂

11

中午 12

12

1

1

2

3

4

4

5 晚上

6:00 東張西望

中午 12:00 港生活．港享受

9

10

5:00 無間音樂

5:00 無間音樂

4:30 Hands Up 晚上

7月

6:00 Simulcast with TVBN 早上

10:30 真情

10:00 創科導航

6:30 六點半新聞報道

6:30 六點半新聞報道

7:00 講清講楚

7:00 最強生命線

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:30 回歸

8:30 回歸

9:30 白色強人II

9:30 白色強人II

6:30 六點半新聞報道

晚上

6:00 東張西望

晚上

6

6

7:00 百草醫療坊

6:30 六點半新聞報道

7:10 靜恩挑剔睇樓團

7:00 無耆不有

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:30 回歸

8:30 回歸

9:30 白色強人II

9:30 白色強人II

9

7

7

8

8

10:20 通靈之王

10:20 通靈之王

10:20 通靈之王

10:20 香港25個第一

10

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11

11:30 財經透視

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11

深夜 12:00 難兄難弟

深夜 12

8:30 香港金曲頒獎典禮

深夜 12:00 難兄難弟

46

早上

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

6:00 Simulcast with TVBN

6:00 Simulcast with TVBN

7月28日 星期四

深夜 12:00 難兄難弟

23.7.2022

深夜 12:00 難兄難弟

深夜 12:00 難兄難弟

翡翠台（澳洲） 靜恩挑剔睇樓團 Sr.3 悉尼墨爾本時間 逢星期四 晚上7點15至7點30分 星期五 下午4點14分 至4點30分（重播） 主持：白靜恩 白靜恩是 來澳30年的香港人，樓 癡一名，一有樓 盤就 會去看，傳 聞每3個月行 爛一對鞋。九 零 年代 畢 業 於日本大學商學院，樣樣 野要求極致。師𠄘鼎豐總裁 Mr. Denis Wan（銷售Barangaroo Apartment 1億4千萬的記錄創造者），加入地產行業數年已經成 為公司第一女銷售。對澳洲樓市瞭如指掌，將會在節目中以個案深 入淺出向觀眾清楚介紹。

翡翠台（澳洲） 白色強人II

日

期五

7月30日 星期六

with TVBN 早上

港享受

6:00 Simulcast with TVBN

7月31日 星期日 早上

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:30 無耆不有

9:30 巴不得媽媽

10:00 最強生命線

10:30 真情

10:30 新聞掏寶

11:00 難兄難弟 中午 12:00 無耆不有

11:00 難兄難弟 中午 12:00 周末集結

12:30 有錢淘

12:30 大玩特玩 消暑篇 1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 娛樂大家

1:30 流行都市

2:20 勁歌金曲

2:30 巴不得媽媽

2:35 森美旅行團

3:30 香港25個第一

坊

2:45 加拿大潮什麼

4:00 輝哥為食遊 III

3:30 有錢淘

4:30 Hands Up

4:00 港生活．港享受

5:00 無間音樂

4:30 Hands up

睇樓團

聞報道

之開心速遞

II

第一

晚上

6:00 Simulcast with TVBN

5:00 恩雨之聲

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 齊心邁步同向前

5:30 100%吸引力法則 晚上

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

7:30 澳新新聞

7:00 新聞透視

8:00 愛·回家之開心速遞

7:30 澳新新聞

8:30 回歸

8:00 愛·回家之開心速遞

9:30 白色強人II 10:30 香港25個第一 11:00 晚間新聞 11:30 澳新新聞 深夜 12:00 難兄難弟

8:30 聲夢傳奇2.

10:00 魔都女行 10:30 青年灣區職Fun班 11:00 晚間新聞

7月26日起 悉尼墨爾本時間 逢星期二至六 晚上 9點30分至10 點30分 演員：郭晉安、馬國明、陳豪、胡定欣、唐詩詠、張曦雯、蔣志 光、韋家雄、徐肇平、姜麗文、劉溫馨 在院長楊逸滔和副院長 唐明的領導下，明成北醫院的急症室、心 胸肺科、神經外科三個核心部門，每天都譜寫著拯救生命的醫患故 事。滔志不止於拯救病患，他希望推動全面開放藥物名冊，務求讓 香港不再有人因為買不起藥而等死。滔的遠大理想卻受到腫瘤科 專家葉晴的質疑，晴空降到明成北出任院長，跟滔分庭抗禮。另一 方面，晴被明的人格魅力和精湛醫術所折服，但明卻只在乎未婚妻 蘇怡…… 與此同時，具備急症 室 和 普 通 外 科雙 專 業 資格 的 李文信從 世界醫護團退役，加 入 明 成 北 急 症 室。 信擅長 處理種種奇 難 雜 症，深 得 滔 的 器重，但信竟是滔女 友呂藹 寧 的 前度 男 友…… 這 群 有血有肉的醫 生在 感情路上相知 相遇，在醫療政策改 革中針鋒相對，但始 終秉持著醫者的仁 心，歌頌生命的價值 和意義，發揮人文關 愛精神。

11:30 伴你同行25載 深夜12:00 難兄難弟

23.7.2022

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追星族 Design :13

推薦1：沈月、陳哲遠《我的反派男友》 沈月和陳哲遠的組合讓粉絲超級期待！《我的反派男友》為愛奇藝2022「戀戀 劇場」劇集之一，愛奇藝預計七月後上線「戀戀劇場」，幾部甜寵愛情劇將接力 播出。「戀戀劇場」是愛奇藝2021年規劃而成的系列，去年張新成和梁潔主演 的《變成你的那一天》就是其中之一，製作質感和口碑都相當不錯！ 《我的反派男友》是個奇幻愛情故事，結合「穿越」元素，講述講述曾是鐵餅 運動員的南星，表面男孩子氣，內心卻是滿滿粉紅泡泡，嚮往著偶像劇般的愛 情，而她在許願池扔硬幣許願後，竟然召喚出自己寫的小說裡的大反派蕭無敵！ 蕭無敵聰明狡猾對南星威脅勒索，兩人從而開啟雞飛狗跳的鄰居生活。然而蕭 無敵在相處過程中漸漸被溫暖開朗的南星吸引，兩人也發現了蕭無敵身世的秘 密，竟然和南星曾經的一段傷痛有關，原來他們的緣分早在十幾年前就注定。

2022下半年10部「 甜

寵愛情陸劇」推薦！

沈月&陳哲遠高糖 預警 楊冪＆許凱先 婚後愛絕對甜

2022上半年播了《 餘生，請多指教》、 《你好，神槍手》、 《請叫我總監》幾部 備受關注的甜寵愛情 陸劇，而下半年依然 有不少熱門甜寵劇、 愛情劇預計排播，像 是愛奇藝日前就官宣 「戀戀劇場」片單， 預計七月開始一部部 接續上線，包含楊 穎主演的姐弟戀愛情 劇《愛情應該有的樣 子 》，還有沈月主 演的甜寵劇《我的反 派男友》，下半年的 劇集一樣精彩！以 下2022下半年10部 「甜寵愛情陸劇」推 薦，看起來都不錯！

推薦2：胡一天、陳鈺琪《超時空羅曼史》 胡一天和陳鈺琪主演的《超時空羅曼史》也是引頸 期盼呀！這部同樣被愛奇藝列入2022「戀戀劇場」 片單，今年「戀戀劇場」的陣容很吸睛！胡一天和 陳鈺琪的CP組合備受粉絲期待，兩人都是主演過多 部熱門劇的人氣演員，外型和氣質都滿搭的，感覺會 CP感應該不錯！ 《超時空羅曼史》講述民國時期的大明星向秦，在片 場拍攝時意外中槍而穿越到了現代，邂逅二十一世紀 菜鳥編劇金阿銀，性格迥異的兩人開啟跨時空同居的 浪漫逗趣故事。劇情設定十分新穎，殺青時釋出首版 片花，CP火花滿強的，胡一天很適合民國紳士造型！

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23.7.2022

推薦3：楊穎、賴冠霖《愛情 應該有的樣子》 楊穎和賴冠霖主演的姐弟戀甜寵劇 《愛情應該有的樣子》，被愛奇 藝列入2022年度「戀戀劇場」片 單，定檔6/17為「戀戀劇場」首 部上檔劇集。不過楊穎合作賴冠霖 卻不被網友看好，楊穎的演技讓人 擔心，賴冠霖的演技也不夠純熟， 且他「弟弟感」太重，和楊穎感覺 不搭。但也不一定，說不定會有意 外火花！ 《愛情應該有的樣子》故事講述， 看似擁有完美人生的尹亦可，過著 理所當然的35歲生活，無論在公 司還是在家裡，總能夠周全妥帖， 卻唯獨忘了溫暖自己。直至在便利 店一角偶遇兒時經常去家裡蹭飯、 現在已是一位陽光少年的徐光兮， 他的成熟穩重逐漸吸引了尹亦可， 兩顆悸動的心一點點地靠近。

推薦4：楊旭文、向涵之《我的秘密室友》 《我的秘密室友》翻拍自台劇《1006的房客》， 講述王牌律師柯震宇在經歷事業滑鐵盧後，搬進一 間老舊公寓。在某種神秘力量下，與來自四個月前 時空的熱血女記者程家樂相遇，並被迫成為了「室 友」。兩人因每晚46分鐘的時空融合，開始了一段 穿越時空的愛戀。 《我的秘密室友》是愛奇藝2022「戀戀劇場」最後 一部劇集，這部劇上檔時恐怕會遭遇網路抵制，因 為男主角楊旭文牽涉負面新聞。2017年他的緋聞 女友任嬌全身赤裸墜樓，據傳楊旭文當晚也在房間 內，這件事當年很轟動，可是不斷被壓下來，楊旭 文被調查後定為無嫌疑，但依然平息不了網友的疑 惑。這幾年楊旭文依舊默默拍戲，背後資本力捧， 但時不時就會被抵制。

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推薦5：金晨、王安宇《熾道》 金晨和王安宇這對姐弟CP也備受期待！《熾道》改編自Twentine的同名小 說，原著小說非常有名，所以傳出影視化時就備受關注，網友都覺得選角十 分契合，王安宇之前在《陪你逐風飛翔》就演過「運動男神」，這次在《熾 道》化身田徑少年，小奶狗和小狼狗氣質兼具，和田徑隊助教大談姐弟戀， 金晨好適合搭小鮮肉！ 《熾道》男主段宇成是個幼稚卻有烈性的田徑少年，雖然因為身高劣勢在跳 高的追夢路上屢屢碰壁，但積極向上的他彷彿永遠像太陽一樣散發著熱量； 女主羅娜是率性颯爽的御姐助教，在訓練場上要求嚴格到吹毛求疵，常被隊 員笑稱「長得很美的漢子」，相差8歲的狼狗和御姐很甜！

推薦6：陳飛宇、張婧儀《打火機與公主裙》 2022下半年優酷還將祭出《打火機與公主裙》！它同樣根據晉江作者Twentine 的熱門小說改編，這部小說當年在晉江文學城可是流量扛壩子，熱度超級高， 長期霸榜前三名，青春故事又甜又虐，氛圍感十足。而劇版選角十分符合小說 人物形象，陳飛宇是校園男神臉，張婧儀也是清新文藝女神臉，桀驁不馴的編 程天才李峋和學霸乖乖女朱韻，就像小說裡走出來一樣！ 根據晉江作者Twentine的熱門小說改編，這部小說當年在晉江文學城可是流量 扛壩子，熱度超級高，長期霸榜前三名，青春故事又甜又虐，氛圍感十足。 而劇版選角十分符合小說人物形象，陳飛宇是校園男神臉，張婧儀也是清新 文藝女神臉，桀驁不馴的編程天才李峋和學霸乖乖女朱韻，就像小說裡走出 來一樣！

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23.7.2022

推薦7：張彬彬、虞書欣《兩個人的小森林》 虞書欣和張彬彬的組合也值得期待！虞書欣憑著選秀節目《青春有你第二季》人氣不斷上漲，是新一 代的流量新星，而張彬彬以《司藤》再次竄紅，原本大家都期帶他能和景甜二搭，沒想到卻搭了虞書 欣，不過網友還是很期待這對，意想不到的組合感覺更有驚喜！ 《兩個人的小森林》是部環保題材的愛情劇，講述純靠化妝技術維持精緻外表 的時尚博主虞美人，想要憑藉美貌報復式地追求曾拒絕她的天才植物學教授 莊 羽，從校園追到田園，卻在施展獵愛百計的過程中淪陷，上演一場甜蜜爆笑的 愛 情故事。張彬彬要演禁慾系教授！

推薦8：楊冪、許凱《愛的二八定律》 楊冪和許凱主演的《愛的二八定律》絕對是 2022下半年重頭戲！其實這部劇原本排播上半 年的，但因為劇組積極推上星，也就是騰訊平 台和電視台同步播出，但電視台一直沒辦法順 利排播，所以才被騰訊往後放，估計2022下半 年一定會播。這部同樣是姐弟戀題材，2022根 本「姐弟戀101」！楊冪在《愛的二八定律》 飾演精英律師秦施，與許凱飾演的陽華「先婚 後愛」，御姐和小奶狗的人物設定，用想像的 就覺得甜！這對相差九歲的姐弟CP滿搭的！ 《愛的二八定律》講述一心追求事業的單身女 律師秦施，她二哥為了將她弄進頂級律所，未 經允許擅自將秦施婚姻狀況改成「已婚」，替 她虛構了一個不存在的丈夫，不知情的秦施得 以入職。殊不知這個「老公」還真的找上門， 兩人都是被母親強硬逼婚，情急之下他們還真 的跑去領證變合法夫妻，而秦施前男友也在此 時入職律所，重重危機之下秦施和陽華漸生情 愫。姐弟戀加上先婚後愛，除了高糖之外也在 探討30+女性的生活窘境，類似秦嵐的《理智 派生活》。

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推薦9：吳倩、秦俊杰《戀愛的夏天》 吳倩又有新的甜寵劇可以追啦！《戀愛的夏天》是 一部都會愛情劇，講述三十而立的新銳家具設計師 夏天，偶遇設計事務所老闆兼前男友許則豪，在許 則豪求復合的攻勢下，夏天對做整形醫生的現男友 關辛的感情開始搖擺不定。 另一方面，關辛遇到了孤兒院失散多年的「妹妹」 鹿希，陰差陽錯間，兩人產生了曖昧不清的關係。 前任還是現任，朋友還是戀人，誤會還是澄清，復 合還是拒絕，分手還是結婚。一系列犀利的情感故 事，圍繞三十歲都市女性的生活與工作徐徐展開。 吳倩自官宣離婚後專心搞事業，好期待她回歸！

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推薦10：梁潔、 曾舜晞《我可能 遇到了救星》 梁潔和曾舜晞繼《雁 歸西窗月》後，二搭 合作的《我可能遇到 了救星》也讓人期 待！這部劇由推出《 下一站是幸福》、《 以家人之名》等熱門 劇的華策影視出品， 是梁潔在《變成你的 那一天》之後再度和 華策合作，雖然她和 曾舜晞主演的《雁歸 西窗月》沒有激起水 花，但這部愛情輕喜 劇是梁潔最擅長的題 材，或許會有不一樣 的火花！ 《我可能遇到了救 星》講述支援桃源 村診所的兒科醫生 葉時藍，因誤會與新 任院長陸昭西結下樑 子。機緣巧合下葉時 藍成了陸昭西的臨時 助理，兩人在一起解 決醫院運營和病患救 治等諸多問題的過程 中，彼此心生好感， 陷入愛情。她獨立堅 強，他自信從容，在 深入的相處和磨合中 逐漸成熟，也更深刻 地體悟到醫生救死扶 傷的使命，攜手共同 成長。

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根據一位加州大學舊金山分校的神經心理學家 Louann Brizendine 博士表示，大約五分之一的 美國女性對於自己懷孕中的胎兒性別感到不 滿意，但他們又對自己竟然會強烈的有性別取 向感到罪惡，並因此將這種感覺藏於心中。就 像每個人對自己的生活有不同喜好一樣，父母 也有對自己孩子性別的偏好。然而，有趣之處 是，在懷孕前後一直到養育了孩子之後，爸媽 的喜好似乎會因為各種因素而逐漸調整。

你想生個女寶寶或男寶寶呢？ 來看看各國爸媽想生個男孩和女孩背後的原因， 你會發現天下父母心都一樣呢！

孩子的性別本來不是人能決定的，當然現代醫 學科技發達，已經能製造出心中的那份期待， 只是並非每一個國家都擁有合法執行這樣的 技術。不過，想有一個男孩或女孩背後的原因 都不大相同，而不同國家的爸媽又有哪些不同 的想法呢？ 讓我們一起來看看吧 !

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英國的爸媽認為 ...

MsAnnTeak媽咪說： 我一直都很希望第一個孩子是女兒， 也許是因為跟母親的關係一直有些狀 況，不是很好，因此我覺得對女兒能 拿出所有的愛、熱情、時間和精力可 以彌補我跟母親之間的失落。而生第 二胎時，我想要個兒子，這樣就有所 謂的「理想」家庭（男女各一對）。 雖然後來生的是女兒，但她一出生就 立刻愛上她了！許多人都以為我暗暗 地對沒有生男孩而失望，甚至認為以 後我一定希望有孫子而非孫女呢！

summerflower媽咪說： 因為我的姊妹的胎兒來不及出生就離 開我們了，所以我很慶幸我的寶寶健 康地出生。我來自於一個都是女兒的 家庭，所以我期待第一胎是個女兒。 但第二胎時，發現是兒子時我鬆了一 口氣，因為這一胎是與後來再婚的對 象生的，若同樣是女兒，我擔心老 大會覺得面臨威脅。後來，女兒跟我 說，家裡有一個女生和男生很好，這 樣我就不會有「最」喜歡的女兒，但 會有一個喜歡的女兒和一個喜歡的兒 子，哈哈！孩子的想法跟大人不太一 樣 ... 總之，無論孩子是哪個性別， 我覺得自己是個幸運的母親。

妹妹真的很好，但最近才感覺到男女各有「一對」似乎是很多媽媽或多 數人的育兒理想呢 ... 我個人並不會特別想要哪一個呢 !

美國爸媽的想法是 ... ellengrayce爸爸說： 我有個很好笑的理由－我想要生個女孩因為我很喜歡一個女孩的名字並 想立刻用在自己的女兒身上，而且老婆也想生女生。

Mariah媽咪說： 雖然是我個人的主觀意見，我想要一 個女兒因為 1. 我的姪女很可愛，是 個天使。有粉紅色的衣服，髮型也可 以弄得很好看 2. 我覺得女兒一生都 會是我的女兒，會照顧我，但兒子結 了婚之後可能就不再回來了。

澳洲的爸媽認為 ... niko爸爸說： 我們已經有一個很棒的兒子，目前家 裡的親人和老婆都希望第二胎是個女 生。我個人認為能讓老大有個弟弟或 23.7.2022

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LDW09媽咪說： 我們正在為第一胎努力，我想要一個女孩而老公想 要一個男孩。但我真的很喜歡那些蝴蝶結、亮粉、 洋娃娃和粉紅色的東西啊！我的親姊妹現在有一個 女兒 1 歲半了，如果我也有她們就能做好朋友，但 我也想要有個男孩能保護自己的妹妹啊！

venus媽咪說： 我一直都很想要一個女孩，但是在一次流產之後， 無論老天要給我們哪一個都可以，我只祈禱寶寶是 健康的就好！

也聽聽美國中學老師克麗斯塔‧菲佛 (Krista Pfeiffer) 怎麼說： 從小在都是姊妹的家庭中長大的我原本很想要生女 兒，但兩個孩子都是男生。我認為兒童並不是包在 粉藍色或粉紅色盒子中的禮物。社會賦予所謂男女 生各別的角色。身為父母，我的責任是幫助他們與 之共存，找出真正的自己並對世界做出貢獻，也會 教他們闖了禍要懂得自己去收拾結果和承擔責任。 某些國家因為特定社會文化結構，多半認定男性才 能繁沿家族後代。然而，長期以來，想要兒子的想 法因為女性主義和性別平等意識的注重而容易被大 眾認為帶有性別歧視，因此敢公開大聲說出想要個 兒子的爸媽似乎漸漸少了。 了解世界上父母想要一個男孩或女孩的原因，也許 你也會看到自己當初的想法。而生養兒女之路，除 了性別之外，其實更重要的是孩子的健康和快樂， 不是嗎？希望生個女兒或兒子是個人的喜好與想 法，沒有絕對的對錯，但能懂得好好珍惜所擁有的 家庭應該會更幸福！

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現在天氣愈來愈冷，除了 平常要多穿保暖衣物外， 要隨時注意家中愛犬有沒 有因為天氣太冷而有異 狀。尤其冬天狗容易變得 不愛喝水，所以常會造成 腎臟負擔而引發尿毒，飼 主不可不注意。相關訊息 一起來看看吧！

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一、秋冬狗狗禦寒裝備 1、一身冬季衣服 如果你養的犬是體型小巧、毛髮短、皮薄，你可以 考慮買件夾克為它保暖。你甚至可以考慮秋季就為 狗狗買件毛衣，隨著天氣轉涼為它添置一些更暖的 衣服。

冬天體能消耗比較快，可以適當的增加狗糧的飼餵 量，吃自製食物的狗狗可以適當的補給一些肉類和 維生素營養品。 2、提供新鮮的水 請確保在戶外生活的狗狗有大量的清水，寒冷天氣 需要適當加溫，不要使其飲食凍結的冰水。

2、一雙冬季靴子 買雙靴子，對於經常走動和較老的寵物是一個不錯 的主意。狗靴可以保護愛犬的腳。如果你的狗狗在 冬天不穿靴，進門前就要經常檢查它們的腳。

3、保持身體乾燥 冬季洗澡一定要吹乾；冬天外出遛狗不要使用金屬 質的犬鏈。

3、舒適保暖狗窩 如果你的狗狗冬天住在屋外，要保證它有一個質量 較好的遮蓋物。你可以在狗狗用品店找一些質量良

4、開車前按喇叭 在冬天，流浪貓狗經常蜷縮在溫暖的發動機下，經 常出現被碾壓的事故。開車前請先壓一下喇叭，以

好的狗窩，確保挑選的狗窩防風、防雨。

確保車下沒有熟睡的小動物。

小百科：緊記不要把狗窩的門口正對著盛行風風向。 5、注意遛狗時間 冬天晝夜溫差較大，早晚會比較寒冷，早晨遛狗可 二、預防冬季狗狗疾病 以出去晚些，等太陽出來後，地面開始回暖時再外 1、尿毒濃度上升 出活動。 在冬季，狗狗泌尿系統的疾病也開始上升，這是因 為天氣冷，狗狗飲水的習慣改變，比較少喝水，因 此尿液中毒素的濃度會上升，因此這一些的毒素造 成這些器官的負擔加大。 小百科：最常見到的疾病就是膀胱炎、尿道炎。 2、尿少含有血液 這時候最常見到是狗狗常常想尿尿，卻只有尿一點 點，甚至尿液中還含有一些的血液，若是及早治療 應該會有改善。 小百科：這個症狀與尿道結石或者膀胱結石相近需 要小心辨別。 3、引發尿毒症狀 如果主人忽略警訊，感染就慢慢影響到腎臟會引發 尿毒症，先引發胃部不舒服，狗狗就不吃東西，甚 至會激烈的嘔吐，等到主人要治療時都已經是非常 麻煩的。 三、讓寵物安然過冬七點 1、提供優質食物

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燈具挑選大有講究 感謝愛迪生的發明，讓 我們在入夜時既擁有光 明 又 不必 小 心 翼 翼 地 伺候火燭。電燈發展至 今，早已不僅僅是照明 的工具，更是我們家居 裝飾裡濃墨重彩的一 筆。如今逛逛燈飾城， 品類繁多的燈具亂花漸 欲迷人眼，如何為每個 房間挑上一個合適的好 燈，是我們在裝修過程 中必須好好研讀的一門 學問。

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因此最適合玄關的是照明充足的小射燈之類。明亮又 柔和的燈光最好，嵌入式的安裝又節省了玄關狹小的 空間。推門進來，迎接自己的是一團溫暖光明，家的 感覺就是這樣的吧。 給臥室花樣 臥室裡的燈光不能太亮，否則會驅趕睡意。其對燈光 的要求是柔和的、溫暖的，有助於我們很好地放鬆心 情，進入美夢，因此臥室的燈具更多是扮演裝飾的角 色。 水晶串珠的床前燈，柔和的光線在水晶的折射下朦朧 旖旎，一定頗得女主人的喜愛；夜間照明用的小夜燈， 是一朵含苞待放的瓷蓮，闌珊幽雅；簡約拙樸的米色 羊皮吸頂燈，恰到好處地襯托著臥室的淺色碎花壁 紙，一派田園秀美風格。在這樣雅緻的情景中入眠， 想必是一個極舒適的享受。

讓玄關明亮 玄關，廳堂的外門，是居室入口的一個區域，是住 宅室內與室外之間的一個過渡空間，也是進入室內 換鞋、更衣或從室內去室外的緩衝空間。住宅中玄 關雖然面積不大，但使用頻率較高，是進出住宅的 必經之處。 在房間的整體設計中，玄關是給人第一印象的地方， 是反映主人文化氣質的“臉面”。而玄關所在之處， 一般缺少自然光源。

使客廳百變 客廳在現代家居中身兼數職，既是接待客人的場所， 也是主人閒暇休憩的天地，還可以兼當家庭的影音視 聽樂園。如此一來，客廳的燈飾如果是傳統意義上一 成不變的大吊燈，就會顯得有那麼一點不搭調。 理想中的客廳燈光，是要隨著場合的變換而變幻。接 待客人時是柔柔的黃色光線，營造賓主交流的輕鬆氛 圍；閒暇休憩閱讀時，需要那種幽幽的藍色，讓白天 浮躁的心情慢慢沉澱，消除一天的疲憊；兩人世界的 影音享受，當然最好是浪漫的紫色，燈光似有若無， 電影精彩與否已不再重要，和最愛的人相擁，在夢幻 的燈光中迎接每一個清晨才是最幸福的事。

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百變客廳需要百變光源，現在 做到已非難事，一些品牌的變 色燈，標價雖然不菲，卻也是 物有所值，誰不希望每天能見 到變幻的七色彩虹呢？相信每 個人的童年都有這樣一個浪漫 的美夢吧。 怎樣？掌燈時分，挑到你最中 意 的 那 盞 燈 了 嗎？ 快 點 找 到 它，讓它在夜裡延續光明，照 亮黑暗，也照亮心情。讓我們 在燈光中互相取暖，迎接又一 個光明的清晨。

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恐怖故事 Design : 13

尺 三 頭上

明 神 有 伍佰梁是步擎紙業公司的老總，這天，宴會結 束後，醉眼蒙矓的伍佰梁，要親自駕車。司機小王 不敢和老總抗爭，無奈地坐到副駕駛的位置後，掏 出手機給同事發短信，要他打 110 請警察火速過來 截車。信息剛剛發出，那車子就如同一匹脫韁的野 馬，躥上了主干道，與一輛疾馳而來的大卡車撞在 一起。 過了好長時間，伍佰梁聽到有人喊他，一看，

見是穿白制服和穿黑制服的兩個人在找他，他心裡 那個美啊！太好了，誰說我這些年來交的三教九流 的朋友都是唯利是圖的酒肉朋友？這不，我剛出了 點事情，黑白兩道都派人來了！於是他急忙站起來 說：“我在這裡！” “跟我們走吧！”兩人異口同聲地說。 “你倆誰啊？你們究竟是哪一路的朋友？誰派

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你們來的？”伍佰梁有些不放心地問。 穿黑制服的指指自己的白標簽說：“地府幫辦 黑無常！”接著他又指著白制服的黑標簽說：“地 府幫辦白無常。我們倆是在執行公務，伍佰梁，你 的壽限已到，崔判官讓我倆來帶你去見閻王爺，快 點跟我們上路吧！” 伍佰梁一聽驚詫不已，我這麼快就死了？ 到了地府審判庭，一見到崔判官，伍佰梁就一 把鼻涕一把淚地喊冤叫屈。 “我們是不會抓錯人的。”崔判官一邊命令女 秘書調出伍佰梁的檔案一邊說，“你的所有信息資 料全儲存在這電腦檔案裡，在陽世你難道沒聽說‘頭 上三尺有神明’的說法？其實，那是我們地府為世 人設置的 GPS 陽間定位系統，你們每個人的一切消 費信息資料，全掌控在我們手裡。什麼是消費信息 呢？其實就是閻王爺在你們剛剛投胎到陽世的時候， 給你們每個人一萬分的消費總分，如果你做一件損

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人利己的惡事就從消費總分裡減去兩百分，做一件 善事就加上十分，當閻王爺給你的總分和你自己積 累的分數全部消費完了，也就是你到了罪該萬死的 地步，我們根據系統提示的信息就上報閻王爺備案 後，才實施拿人。” “判官，我可沒做罪該萬死的事情。”伍佰梁 申辯道，“不過這罪該萬死好像是這麼解釋的，就 是處死一萬次 , 也不足以償其罪。” “那是你們世人的解釋，”一旁的黑無常插言 道，“在地府裡就是當你在陽世犯的罪惡把一萬分 全都抵消了、該死了，簡稱罪該萬死，其實陽世的 ‘吃虧人常在，占便宜死得快’說的就是消費一萬 總分這檔子事。” 這時的崔判官，揚了揚伍佰梁的消費清單說： “我們是重證據的，在這張消費清單上，詳細記錄 了你消費總分的來龍去脈，如果你對某天某時的消 費狀況有懷疑，我們會立刻調出當天的原始監控視 頻，我們的工作理念是：不誤抓一個好人，當然也

不放過一個惡人，噥，這是你的消費清單，你 仔細瞧瞧清楚，看看有沒有出入，你要知道，若能 找出一百分，你就可以多活一年，如果你認為沒有

什麼出入，那最後就請你把名字簽上。”說完，崔 判官便把手中的消費清單和閻王爺的《消費細則》 交給伍佰梁看。

永生殯儀 澳洲唯一華人主辦 專業安排最完善中國傳統善終服務

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六福墓園 Six Fortunes Pavillion, Rookwood

一個最適合華人的墓園

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為甚麼是“六福墓園” * 永久使用權，悉尼現有墓地預料將在 2035年售完 * 提供火葬及土葬下葬服務，環境一流 * 墓位比其它一般的墓園的墓位標準 大，物有所值

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InvoCare Memorial Parks and Gardens

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百福殯儀

中華墓碑

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一周星座 23.7 — 29.7

白羊座

Aries

21.3-19.4

本週在人際交往上小心會吃虧哦。有時憑直覺發表 的言論會在無意中得罪他人，所以在沒有看清楚事 態發展的情況下，建議你還是少發言為妙。 「朋友」會是你本週談論最多的話題！聊自己與朋 友間的趣事，或是談論朋友的八卦，輕易便能打開 你在與心上人之間的話匣子。 釐清頭緒，把握重點，以由點至面的方式，迎接學 業、工作新挑戰。要注意，飯要一口一口吃，做事要 一步一步來，急躁、撈過界都會讓你陷入困境。 衰神靠近，意外損財。這一週出門在外要特別注意， 走路勿太急迫，並且忌與陌生人產生正面衝突。小 心交通事故、人際糾紛而損財。

雙子座

Gemini

21.5-21.6

愛情找不到退路，不要逃避自己的心，勇敢向前才 是唯一的出路；工作可以有彈性，別給自己太多壓 力就好；求財之路走得有些慢，放長線釣大魚才是 正確方法。 愛情世界有風波，會有比較苦惱的感情問題出現， 而且是你不得不去面對的。單憑你一人之力會有些 應付不來，最好求助那些感情閱歷豐富的朋友來替 你解圍。 一板一眼的工作態度讓你佔不到任何便宜，甚至 還會吃職場人際的虧。但若凡事好商好量，能進能 退，那你的格局將大不同，不僅職場人氣快速提升， 做事也不會累。 氣場強大，好運眷顧。競爭對手的突然撤離，會讓 你坐收漁利。需小心的是螳螂捕蟬黃雀在後，每一 步都要穩紮穩打，不要被人抓到小辮子，劫走你的 好運。

金牛座

Taurus

20.4-20.5

巨蟹座

Cancer

22.6-22.7

愉悅的心情讓你做起事來更起勁，與身邊的人互動 較多，在他人身上學到不少新東西。若能將新吸收的 東西學以致用，你會前進得更快。

以前若是對別人有過承諾，這一週會是你履行諾言 的時候。強而有力的執行力會是你兌現諾言的致 勝關鍵。

相較於幻想轉角遇到愛，對於單身的你而言，認命 接受親友安排的相親更容易找到自己的春天；已有 伴侶的你，本週需將搞好與對方家人之間的關係 作為重點事項。

這是一個關鍵時刻，可向自己喜歡的人證明自己的 能力與誠信度。答應過戀人或異性朋友的事，應盡 自己的最大努力去兌現，以免給對方留下光說不做 的印象。

學習表現如何，很容易受周圍人的影響。若是向工作 出色的榜樣看齊，你會發現自己進步神速；若是與消 極頑皮的對象越走越近，則易遭上司誤會。

驚心動魄的一幕常會上演，就在眼看著會搞砸、超 過截止時間之時，你拼著一口氣，堅持到最後，大多 都會在緊要關頭扭轉局勢，在倒數時刻獲得勝利。

本週有好事發生，你將從中獲利不少，但要小心身 邊花言巧語的人。凡事當以平常心面對，這會使你 在面對困境時鎮定處理，而危機中往往潛藏生機。

賭性太盛，使荷包快速縮水的一週。須抑制住一夜 暴富的念頭，買一兩注彩票碰碰運氣，放個希望在口 袋就可以了；豪賭可是會賠上身家性命的。

23.7.2022

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獅子座

Leo

23.7-22.8

天秤座

Libra

23.9-23.10

總運平穩，單身朋友可以從朋友中發現桃花的蹤 影；事業學業發展平順，有同事同學向你求助就別 吝嗇你的雙手；投資可得貴人提點，找到一條明路。

運勢給力，情侶間會因為嘗到相思的滋味而變得更 加珍惜對方；工作學習頗有幹勁，有條不紊；財運更 是讓人羨慕不已，但也要提防騙子。

幸福離你很近，但你很容易把視線放得很遠。單身 者想要發展新戀情，從身邊朋友中找會比較容易； 有伴侶者總是羨慕別人的戀人有多好，這會讓你的 伴侶很受傷。

情侶間本週需要面對短暫的分離，思念之情將能讓 你們深刻體會到對方有多重要，相聚時才會更加珍 惜在一起的時光；單身者與心儀的人將愛上貓捉老 鼠的遊戲，並且樂此不疲。

事業學業發展平順，容易成為被同事、同學依賴的 對象，有時不免會為了幫他們解決問題而浪費自己的 寶貴時間，但你在他們心中的形象也會大大提升。

這是一個值得去拚搏的階段，別再瞻前顧後，有感 興趣的項目、事務可以提出申請去做，基本上能得 到上司的批准，並且你的表現也不會讓老闆、同事 感到失望。

不宜將喜怒哀樂全寫在臉上，沉住氣就能賺到錢 的一週。少說多做，財源廣進，少做多說、多做多說 都會讓金錢運停滯不前，管住自己嘴巴和情緒都非 常重要。

處女座

Virgo

23.8-22.9

水到渠成，之前謀劃的事到本週已趨成熟，時機到 了自有收穫。大自然饋贈的機會，這會幫你達成一 個重大的目標，好的財運就藏在其中。

天蠍座

Scorpio

24.10-21.11

本週遇到的許多事情，常常無法直接解決。與其自己 硬著頭皮去做，不如多借助其他人的力量。雖然會欠 下一些人情，但這是最有效率的處理方式。

好運相隨的一週，約會次數不多，但每一次都能讓你 很享受；事業高速發展，可望提前完成目標；對財富 不可抱有太多貪念，否則你會失望。

愛情充滿了不確定性。單身者暫時別急著下決定拒 絕或接受某段感情，多給自己一些時間考慮；有伴 者自己拿不定主意時，不妨把決策權交給另一半。

本週你與戀人約會的次數有所減少，但每一次都屬 於高質量的約會，都能讓你有所收穫；單身者接觸 的異性不多，但有交集的都會是相處起來讓你感到 很輕鬆的。

失敗感充斥，想法與做法均不被肯定的一週。勿被 一時的不如意打敗，反要從失敗中吸取教訓、看到 不足。不用去計較暫時的損失，等到心胸放寬了，你 會發現，得到的遠比失去的多。 對支出的控制力較弱，一時衝動就花下去了。長途旅 行或進修等的開支不小，不過這算是好事。但為了面 子而下血本買奢侈品就不太好了。

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23.7.2022

事業學業會成為你專注的焦點，你能將許多空閒的 時間都用在想方案、找方法，以及和同事同學互動 上，這使得你工作學習的時候效率極高，成績斐然。 有利於個人投資理財，手中的股票、黃金投資都有 上揚的跡象。但公司簽約、合作等重要事件，易被 主管部門耽誤，或因火車、飛機誤點而蒙受錢財上 的損失。

人馬座

水瓶座

Sagittarius 22.11-20.12

Aquarius

自我倔強情緒瀰漫，讓你的人緣出現滑坡。愛情中會 有諸多不順，工作中的助力也明顯不足，但財運方面 你倒是有力量躲避一些風險。

本週你喜歡壓抑情緒，但是負面情緒若不能及時 得到釋放，煩惱越滾越大，等到你不堪重負時將什 麼都做不好。感到不適應時，向身邊人傾吐，給自 己一個喘氣的出口。

單身者看到別人分分合合，開始對愛情有畏懼心 理，應該多看看幸福的案例；有伴者因為爭吵較多， 有些疲倦，有必要讓自己靜一靜。 對於危機處理方面、新知領悟方面都會獲得成長 的一週。突如其來的任務或是活動，會打亂原有工 作計劃。微笑著去嘗試、應對，會給工作帶來正面 的影響。 本週預示著不平等的交易或不值得的投入。譬如用 高價買回了低價的商品，或看了一場不值得票價的演 出等。但本週的收入還算不錯，彌補了花錢的損失。

山羊座

21.1-19.2

平淡是你這週運勢的真實寫照。先前無論是浪漫 還是傷感的愛情，此時都會恢復正常秩序。你將能 懷著一顆踏踏實實和對方在一起的心，經營你們 的愛情。 獨自承擔責任，甚至需要替直屬上司背黑鍋的週。多 從長遠思考問題，勿被暫時的壓力嚇倒。先把眼前的 得失放一邊，只要不違反你的原則底線。 運用第六感小賺偏財的一週。投資方面有利憑藉 敏銳的嗅覺及專業的方式來運作，下半週可以玩玩 金錢遊戲，特別是晚上對數字特別敏感，有利賺取 投機財。

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

這週你渴望瀟灑，但現實讓你不得不接受各種束 縛。為了生活、家人，你必須放棄一部分自我，勉強 自己去做一些心不甘情不願的事情。

整體運勢順意，尤其在愛情和財運方面都很順你的 心，戀人對你也比較包容，讓你內心感到很溫暖；工 作上會有不公平的事情發生，需淡然處之。

在感情上你無法灑脫，過去感情上的傷痕將再一次 被勾起。單身者會因此失去開始新戀情的勇氣；有 伴者與戀人因舊愛問題發生爭吵的機率很高。

感情生活雖然少了很多激情，卻多了許多溫情與依 賴，與戀人在一起話話家常也感覺很溫馨；單身者 與異性間可以多聊一些生活化的話題，更容易拉近 彼此的距離。

執行能力變弱，工作效率低。不利向外拓展或市場溝 通等。在面對不得不往前衝的任務時，應及時尋找到 合作夥伴，若孤軍奮戰則會難以應付。 錢財開源方面不太見效。會把大部分時間耗費在琢 磨如何生財，但空有想法和理論，卻遲遲不行動。 易錯過開源時機，難有進財。

20.2-20.3

工作上的事遠沒有人事紛爭那麼讓你損耗元氣，不 管是正面衝突還是私下較勁都是近期你需要避免 的人際問題。你一旦把人緣關係都處理好了，就無 後顧之憂了。 充滿驚喜，若有新的決定和方案不妨在本週做個 決定，你的直覺會給你帶來好運。務實將是收穫財 富的根源，但切記不要輕易與人許下與金錢有關 的承諾。 23.7.2022

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心理測驗 Design: 13

超神準心理測驗！

選擇喜歡的惡作劇貓狗， 測出你童年時最後悔的事情

Q： 惡作劇的貓狗中， 請從中選擇喜歡的 圖片。 A： 你選擇了哪一個？根 據選擇的結果，就可 以知道你在童年時最 後悔的事情是什麼！

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分析： 選擇①的你，最後悔「沒能更加感謝父 母」

時常這樣想。

選擇①的你，對於「沒能更加感謝父母」感到最後 悔，回顧童年時代，你可能會覺得自己各方面都已 經盡力做到最好，但回想起來、你常常後悔自己給 父母添了不少麻煩，雖然你有過反省、但到了現在 總是害羞而說不出感謝的話，其實對父母的感謝永 遠都不嫌晚，孝順父母從幾歲開始都來得及！

選擇④的你，最後悔「沒有挑戰、冒險」

選擇②的你，最後悔「沒有再多學點東 西」 選擇②的你，對於「沒有再多學點東西」感到最後 悔，回顧童年時代，你都只是在玩、為什麼沒有學 到更多呢？可能你會因此而嘆氣，每當想到自己好 像沒有什麼專長，你可能就會開始後悔自己沒能趁 早專精一項技能，其實學習也不挑時間，從現在開 始挑戰新的學習也不錯！

選擇③的你，最後悔「沒更能引人注目」 選擇③的你，對於「沒更能引人注目」感到最後 悔，回顧童年時代，你會不會覺得很消極？好像不 想在人前拋頭露臉、可能連在教室中也是個安靜的 邊緣人，雖然你有滿腔熱情、但為什麼那個時候會 那麼靦腆？如果早點放開自我該有多好？你可能會

選擇④的你，對於「沒有挑戰、冒險」感到最後 悔，回顧童年時代，你對一切沒有規劃的事情感到 害怕，凡事都認為安全第一，因為過於注重規則， 你錯過了許多挑戰及冒險的機會，所以你常常這樣 想著「也許那個時候，應該鼓起勇氣去迎接挑戰」 的，總是因此感到後悔不已！

選擇⑤的你，最後悔「沒有多多撒嬌」 選擇⑤的你，對於「沒有多多撒嬌」感到最後悔， 回顧童年時代，你好像一直在逞強，即使有痛苦或 悲傷的事情、你也告訴自己可以忍受，所以長大後 的你特別羨慕擅長撒嬌的人，希望可以有人幫你分 擔壓力，你甚至可能想從童年開始，重生為一個被 寵壞、愛撒嬌的類型！

選擇⑥的你，最後悔「沒有認真學習」 選擇⑥的你，對於「沒有認真學習」感到最後悔， 回顧童年時代，你非常討厭學習，經常在課本上亂 塗亂畫、筆記本也沒寫重要的東西，那個時候對學 業一點興趣也沒有，但是現在終於有點上進心、你 可能覺得後悔，想從小學生的學習程度重新開始。

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精美食譜 Design: 13

陳皮醬食譜 陳皮碌鴨 材料： 1. 光鴨1隻 1800g 2. 陳皮鴨醬120g，香葉2g，八角3g，甘 草3g，幹衝15g，薑片15g 3. 鹽3g，味精3g，生抽30g，生油 100g，老抽10g，冰糖30g，清水600g 製作： 1. 將鴨洗幹淨，老抽抹鴨全身 2. 熱鍋下油，將鴨四麵碌至上色 3. 用薑片幹衝起鍋，將材料2，3全部放進 鍋裡，水開後放入鴨。煨火40分鐘後大火 收汁5分鐘即可 4. 斬件上碟，鴨汁打芡淋在鴨上即可

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陳皮醬食譜

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電話預約: 02 95803188

餐廳熱線: 0414883117 陸經理

營業時間： 星期二至五 11:00-3:00 / 5:00-10:00 星期六和日 9:00-3:00 / 5:00-10:00 Palace Chinese Restaurant Shop 38, Level 1, 133-145 Castlereagh Street, Sydney NSW 2000 | T: 61 2 92836288 | Mobil:04 23258828 | 28679JH 220628SM In katrina.ma@palacechinese.com.au 23.7.2022

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精美食譜 Design : 13

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精美食譜 Design : 13

用料 :

雞髀 乾冬菇 杏鮑菇 紅尖椒 芹菜

3 6 1 1 1

隻 隻 隻 條 棵

蔥 蒜頭 薑 花雕酒 黑麻油

1 4 4 5 2

棵 瓣 片 湯匙 湯匙

老抽 生抽 蠔油 冰糖 砂糖

花雕雞煲 82

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2 2 1 1 1

湯匙 湯匙 湯匙 湯匙 茶匙

1

2

3

做法： 1.

將乾冬菇浸軟及切片；杏鮑菇及紅尖椒切片；蒜頭拍扁； 蔥及芹菜切段備用。

2.

將雞腿切件，用 2 湯匙花雕酒、1 湯匙老抽、1 湯匙生抽

4

及砂糖醃 30 分鐘。 3. 用中火燒熱鍋，加少許油，加入雞腿煎香，盛起備用。 4.

用中火燒熱另一個鍋，轉至小火，加入黑麻油加熱，加入 薑片及蒜頭炒香。

5.

加入雞腿、杏鮑菇、乾冬菇炒勻。

5

6. 加入餘下的花雕酒、老抽、生抽、蠔油及冰糖，轉至中火 煮滾，蓋上鍋蓋煮 10 分鐘。 7.

7

打開鍋蓋，加入紅尖椒、芹菜及蔥段炒勻，即成。

6

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旅遊縱橫 Design : 13

環澳local 逍遙遊 109 西澳洲 (占士邦與讀者西澳互動遊特別版) 非常的開心! 今年十月一日 “占士邦與讀者亙 動遊(二)” 之西澳柏斯、粉紅湖七天奇景遊自上週 公佈後, 反應熱烈, 巳經成團,鐵定出發了, 在此感激 各位讀者與澳洲新報的大力支持, 我將會不負眾望 , 做好這份工作!

十月的澳洲正值春季, 素有野花之洲的西澳更 是 “群芳艷舞,萬花齊放”這也是我為何選擇這次 亙動遊出發日期在十月的原因了, 而西澳為什麼又被 稱為野花之州? 主要有以下:

██ 西澳的州花是Kangaroo█Paw袋鼠爪花

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1、由於西澳洲的氣候變化很大，在一年的五個 月內有12,000多種野花，雨水以及日照的程度會影 響野花季到來的時間，野花季能延續好幾個月並能 遍佈到好多區域。在西澳的北部，較早的雨季加速了 野花季的到來，野花在七月份就盛開了。直到十一月 份當溫暖的氣候到來時，所有不同品種的野花開始 在南部盛開，整個南部沉浸在一片花海中。澳洲金色 內陸和澳洲珊瑚礁海岸是許多海岸和內陸野花的故 鄉並以其野花常開不敗而聞名。在不同的內陸地區， 可以看到成片黃色、粉色和白色的野花，西北盛產黃 色芙蓉，野風信子，粘桂皮，毛拉花，以及很多其他的 野花品種。南部地區擁有眾多奇特的植物品種，如豔 麗的蘭花，蜜罐子，綠色袋鼠爪。

██ 國王公園最有名的紙雛菊也被稱為Rosy█sunray

2、這裏的法律規定禁止採摘野花，人們只是去欣 賞。 3、作為“野花之州”的首府，柏斯毫無疑問是一 座花園中的花園，每年九月這裏會舉辦野花節,而在山 頂的國王公園King Park 就巳經可以看到過千種的野 花了.

西澳的州花是Kangaroo Paw袋鼠爪花, 花如其 名，袋鼠爪因為長得像袋鼠腳爪而得名. 袋鼠爪的造 型有些可愛，在陽光下閃著天鵝絨般的光澤，又萌又高 級。同時，袋鼠爪的顏色多到數不過來，通常是幾種顏 色搭配著，其中紅色、黃色、粉色、墨綠色最為常見，以 奇異美麗的紅綠袋鼠爪花最為著名。

4.地域遼闊，人煙稀少，自然景觀保護的較好。 ██ 從國王公園山上觀賞柏斯城市美景,█夜景也是一絕.

“Banksia”是為了紀念“澳洲植物之父”——Joseph Banks 而命名的。全世界有 173種班克木，其中有172種在澳洲， 大約有76種都在西澳，從貼地生長 的匍匐狀灌木到30多米高的喬木， 形狀各異。班克木的穗狀花序頂生， 呈大圓柱形或球形，花色豔麗，熱情 蓬勃，充滿野性。

有多少人還不知道金合歡Golden Wattle就是澳洲的國花？ 作為國花，自然有“特殊待遇”： 每年9月1日，Wattle Day（各個州的 節日時間稍有調整）。全世界的金合 歡約有一千種，澳洲就囊括了八百 23.7.2022

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種，其中一半都生長在西澳。 金合歡有著明黃色毛茸茸的花序，開成一個個小 黃球，開花時遠遠看去像黃色的雲彩。它不僅好看，而 且實用，不僅的樹皮、樹膠、木材、枝椏、葉、花、果、種 子、根均可用，渾身都是寶。

國王公園最有名的紙雛菊也被稱為Rosy sunray， 或Everlasting（永久花）。這也是我們這次亙動遊其中 一個亮點. 紙雛菊源於西澳，主要生長於西澳南部半乾 旱地區的沙質土壤上，粉紅色、黃色和白色的花朵聚在 一起成為一片花海，特別好看。現在國王公園紙雛菊花 展已經被帶到了澳洲各地：網紅小花，名不虛傳.

假如你問我澳洲的哪一城市是我的最愛? 坦白說: 除了悉尼以外,我最愛的就是柏斯. 早在1999年我巳經 在組織悉尼的華人社區由悉尼前往柏斯旅行了, 記得當 時還是乘坐澳洲安捷航空的年代, 當時由悉尼飛往柏 斯的票價足以比美回香港的價格了, 但依然有很多人選 擇了前往西澳, 為了接待更多的旅行團, 我索性住在柏 斯半年, 還特意培養了一幫年輕人帶團和地接的操作. 雖然過去十年很流行自助遊或自駕遊, 但我還是每年 都帶幾個團回去,真的有點像回家的感覺……

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西澳的旅遊可以說是歷史的探索, 亦可以是大自 然奇景遊, 更應稱為美食尋夢之旅, 本次的旅程將會 讓你親身感受大自然的奧秘, 從27億年波浪巖Wave Rock到沙漠中的魔幻鹽湖,再到地球之初生物活化石 Stromatolites, 還有千層紅崖大峽谷, 大自然之窗, 比美 12門徒大洋路的Kalbarri 國家公園海岸, 令人為之驚艷 的粉紅湖, 絕對值票價! 現在讓我用文字帶大家逐一先 預覽本旅程的每一個景點.

1. Northbridge柏斯不夜天北橋(唐人街) 北橋離珀斯市中心只有幾分鐘路程，讓您體驗各 種文化氛圍。 展示了當地、國家和國際藝術、時尚和歷 史，這裏還是一個多元文化的聚集地，將不同風格的文 化融入了眾多生動的酒吧和夜總會中。

您也能從珀斯地鐵站步行至北橋，沿威廉姆街 4 分鐘即可到達。 如果您在珀斯中心商務區以外或週 圍，就能搭乘免費藍貓公共汽車到達這裏。

走捷徑去文化區，您就能同遊客一起免費參觀博 物館、州立圖書館和手工藝品市場，輕鬆度過一天， 充實精神和靈魂。西澳大利亞美術館（Art Gallery of

Western Australia）將著名的原住民、澳大利亞 和國際藝術家的 15,000 件作品帶到您面前。當 代的國家劇院中心（State Theatre Centre）是希 斯·萊吉爾劇院（Heath Ledger Theatre）的所在 地，這裏上演黑天鵝國家劇院製作的高產作品 以及舞蹈、音樂和時尚表演。 您也能在珀斯當 代藝術中心（Perth Institute of Contemporary Arts）發現這裏展覽的原始視覺藝術、表演和傳 媒藝術。從這裏，您能探索城市一些歷史，然後 沿著文化遺產步行徑至柏斯最古老的建築。對 於喜歡購物的遊客，可以逛逛威廉姆街的古董 店，找一找陳年的、時尚的和光怪陸離的時尚商 品。

您可以選擇千變萬化的菜餚，有意大利菜 系、希臘菜系、越南菜系、中國菜系、台灣菜系和 當代澳大利亞菜系。 然後享用飲料，從咖啡到 雞尾酒，只有你想不到，沒有供應不到。

夜生活活動也令人印象深刻，北橋披薩店 有一家熙熙攘攘的酒吧俱樂部，經常舉辦現場

██ Kings█Park戰争紀念公園██

音樂、喜劇和 DJ 研討會，還有定期表演、節日和其他文化活動。 還有各種各樣的背包客旅店、早餐旅捨、自助旅店和酒店，所以您 可以把北橋當作遠離城市的據點，也許您還能恰逢年度活動，比 如珀斯國際藝術節（Perth International Arts Festival）、拉丁美洲 狂歡節（Carnival Latino）、珀斯美食和美酒節（Perth Food and Wine Festival）以及光榮遊行（Pride Parade）。待續

資料提供：

██ Northbridge柏斯不夜天北橋

澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服 務澳洲僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。 23.7.2022

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