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1848˙2024年2月24日
本周專題 新講場
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新書推介
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闊海掬浪
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TVBA一周電視節目推介
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健康百科
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追星族
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澳洲醫療
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一周星座
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新聞瞬間
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旅遊縱橫
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泰國必遊景點之一 曼谷 /臥佛寺 / 普吉島 / 芭達雅 泰國之所以會成為舉世聞名的度假勝地乃在於她的 獨特性及千變萬化。 泰國擁有獨特的建築風格、文化、美食及傳統文化 等資產目前還保有皇室文化。
廣告 索引 法律 會計 / 貸款 / 移民 / 保險 醫療 / 牙科診所 教育 家居 殯儀 食品 / 餐廳
2, 7-14 14-18 29, 31, 37, 39 43 4, 19, 52-54 55-57 3, 5, 61, 64
出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。
新講場
世界的光 疫 境 中 常 作「 眼 睛旅遊」，名城鄉野， 聊勝於無。往日遊蹤， 也常現腦際。多年前 那中秋日的高原之 遊，忽又浮現腦海。 微風中翠綠如漣漪蕩漾，高曠 中飄著絲絲寒意。蓊鬱的林間，悠 悠的雲端，傳來微妙天籟，似是奏 著動人的樂音。那時，好幾首心愛 的聖詩泛起腦際。很想引吭高歌， 就像許多時在家中，手持詩歌本， 一首首的唱著，往往可唱個一兩小 時，是很美好的靈修，和上主靈裡 相交，何等甜美！但，在那公眾場 合，就是那（槳聲燈影裡的秦淮河） 文章中所寫的，抑止了聞一多想邀 鄰船歌女唱歌的那「社會感」的作 用吧，我只是默默的享受著那融入 大自然的美妙時光，享受著與上主 的甜蜜相交，正如（在花園裡）詩 歌所描述的：「我們同在時情境多 甘美，沒有別人能領會！」 還記得後來忽傳來笑語聲，是 年輕人在聊天，多美的和諧！多美 的社交生活！千古以來，執著真理 與原則的人往往是寂寞的吧，可不 是？曲高和寡。只是，他們甘於寂 寞，甚至享受寂寞。而就在這寂寞 中，他們更貼近自然，對生命有更 多的領悟。生命永遠是可愛的謎， 而生命裡能綴上幾許美麗的回憶， 也是頗為主觀的吧。我們原都只是 別人生命的插曲，重要的，還是細
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意譜寫並欣賞自我生命的基調，活 出真我，擁抱美善。 還有相當的車程，晚上還要接 續日間的慈善籌款接力步行，我們 於是依依離去。車子慢慢下山，又 經過來時那幾座古堡大屋。古堡古 色古香，透著莫測高深的神秘。古 堡的主人，又是怎樣的自遙遠的祖 家移居於這南方島國的呢？晚霞未 盡，卻已見又圓又大的月亮高掛天 際。還記得我們的車子追著月兒走， 哈，那天原是中秋日，我們卻已在 追月了。匆匆在 Hurstville 用過豐富 的晚飯，回到步行場地，快要十時 了，我們又開始接力步行。 場上射燈高照如白晝，有人在 步行，有人在休息、聊天、跳舞， 各適其適，寓娛樂於善舉。場地周 邊圍著火光，原來是無數小紙袋中 盛放著泥再放小燭在其中。斜坡上 也用這方法砌了一個「HOPE」字。 是的，光！永遠帶給人們希望。亨 持名畫（世界之光），畫的正是主 耶穌基督手持燈籠叩著雜草叢生， 黑黝黝小屋的門呢。主耶穌說：「我 是世界的光。」而「望」，更是人 生必須的信念，基督的追隨者，更 是懷著對永恆的期望，等候上主駕 雲降臨。正如主復活升天時天使的 宣告：「祂怎樣升上去，也必怎樣 回來。」而在這等候上主再來的日 子，願我們靠上主活出信、望、愛 的人生。
‧楚君‧
闊海掬浪 Design：13
一條大洋路 於我有多悟(下) 患，居安思危方得安。
號推向了崖壁。
在距離十二門徒石兩公裡的地方，有
救生艇還沒來得及放下來，愛爾蘭 個石拱門。拱門於 2009 年 6 月崩塌，
在洛克阿德谷的入海口處，原來有一
一個美麗的峽谷叫洛克阿德谷（Loch 女孩 Eva 就被一股大浪卷進了海裡。 現在剩下兩根互不相連的巖柱，於是 Ard Gorge）。這裡有一個金屬牌子， 她 不 會 游 泳， 所 幸 抱 住 了 一 塊 桅 桿 人們便以那次海難中幸存的兩個的孩 上面寫著“兩個幸運者”的英文，並 殘片，在海上漂浮了四個小時。漂浮 子 Tom 和 Eva 命名這兩根石柱。 刻有兩位年輕男女的頭像。仔細一問， 了很久，桅桿的殘片被卡在了一個峽
這個悲劇故事 90 年代的時候還被搬
原來 145 年前，這裡確實發生過一段 灣入口處，也就是今天的沉船谷。她 上了舞台 悲慘的歷史故事。
接著月光看到不遠處的沙灘上有一個
維多利亞州的海岸線曾經是船難事故 人影，於是便大聲呼救。那個人影就 的重災區，從 18 世紀庫克船長開通 是 Tom，船長的養子兼海員學徒。他 歐洲到澳洲的航線以來，從墨爾本南 此時剛剛游上岸，渾身是船只殘片刮 邊的菲利普灣到大洋路盡頭的仙女港 出的傷痕。他用了近一個小時才游到 Port Fairy 就有幾十艘沉船的記錄。
Eva 旁邊，把她拖到岸邊的一個巖洞
1878 年 5 月 31 號的晚上，洛克阿 裡，也就是沉船谷右手邊的小巖洞。 德航行到了坎貝爾港海域。當時的維
根據 Eva 的回憶：“Tom 從海裡撈
州淘金熱的高峰期剛剛過去，巴拉瑞 出來一瓶白蘭地，打碎瓶子讓我喝了 特 (Ballarat) 和 本 迪 戈 (Bendigo) 的 金 一點取暖。然後拉過來一些灌木和長 Tom 和 Eva 兩石柱 礦引來了大批的外來移民，墨爾本港 草讓我躺上去，然後我就無意識地昏 和倫敦港之間建立了航線，大批三桅 睡過去了幾個小時。” 帆船 (Clippers) 載著移民和商品長途跋
那個時候的沉船谷沒有今天下到海灘
涉從英國駛向澳大利亞。洛克阿德號 的階梯， Tom 順著大概是今天階梯的 也是其中一艘。
地方爬上了懸崖，步履蹣跚地向東走
31 號晚上本該是個歡樂的夜晚。洛 著。 克阿德號上的 18 名乘客和 36 名海員
所幸他走對了方向。在靠近格林南浦
正在舉行慶祝航程即將結束的 party。 莊園 (Glenample Homestead) 的地方， 從 3 月 2 號登船至今已經 90 天，船 吉布森莊園主的兩個巡夜騎手發現了 已經航行在了維多利亞的水域，明天 湯姆。海難 20 小時後，僅有的兩名幸 就將抵達墨爾本港。
存者 Tom 和 Eva 獲救了。
那天晚上大霧彌漫，凌晨四點鍾的時
洛克阿德號船難在當時的澳洲殖民地
候大霧微微消散，船員這才看出來眼 引起了極大震動。Eva 在休養了幾個
這裡還有一個驚心動魄的斷橋。沿 十二門徒石北上約 20 公裡就是著名 的倫敦橋 (London Bridge)。這原來是 陸地突出在海面的一塊長條巖石，巖 石經海浪多年的侵蝕沖刷形成兩個石 洞，成為一座雙孔拱橋，所以起名為 “倫敦橋”。1990 年 1 月 15 日傍晚， 一個與陸地連接的橋孔坍塌，變成了 現在的倫敦斷橋，當時兩名游客被困 在靠海一個橋拱上，後被直升飛機所 救。
前多了一個巨大的灰白色崖壁，距離 月後回到了愛爾蘭的故居和僅存的親 洛克阿德號只有兩公裡不到的距離。 人生活在一起。 Tom 繼續從事海員事 經驗豐富的
業。兩人從此再也沒有見過面。Tom
吉 布 船 長
在幾年後仍舊死於海難，Eva 終身未
Captain Gibb
嫁，一直活到八十多歲。
盡力嘗試去 調 轉 船 頭， 無奈為時已 晚， 大 風 和 海浪無情的 把洛克阿德
倫敦斷橋 《兩位幸存者》故事發生地
洛克阿德谷 Lorh Ard Gorge 24.2.2024
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巖石在海浪的長年沖擊下變成巖洞
一道沉船谷，一條斷頭橋，不由使人想到人生之旅。
巖洞在海浪的長年沖擊下變成拱門或拱
的美景，生怕有生之年再來這裡時，這些讓人浮想聯翩的
一個人，一個生命，在世界上必然會遇到各種可以預料 門徒石已經湮沒在萬傾碧波之中。 和難以預料的風險挑戰、艱難險阻甚至驚濤駭浪，一不小
天空更加陰霾下來，沿途都在下雨。我覺得這些被人們
心就會陰溝翻船。而那種深沉的憂患意識和事預則立的經 賦予神話色彩的砂石巖，就是為了對抗風風雨雨而傲立海 驗智慧，則是中華文明的精髓。翻閱古籍，《周易》就體 中的。 現著濃郁的憂患意識，泰與否、損與益、既濟與未濟等概
朦朧的雨霧裡，海濤更加洶湧起來。
念相反相成，“自強不息”“安不忘危”“泰極生否”“朝
我一向會固執的一直走到不能再走的地方去看那極致的
乾夕惕”等表述發人深省；一部《詩經》，“憂”字多次 景色。吉普森棧道直通崖下，棧道開在懸崖峭壁上，“之 出現，其中“靡不有初，鮮克有終”“戰戰兢兢，如臨深 字型”下探到崖底。石壁上是海浪侵蝕的小涵洞，狂風刮 淵，如履薄冰”等句，反復提醒人們心存戒懼、謹慎從事。 過嗚嗚作響。 很多耳熟能詳的成語諺語，像積谷防饑、曲突徙薪、“晴
從這個視角只能看見兩座門徒巖，移步換景不失驚喜。
帶雨傘，飽帶饑糧”“小心駛得萬年船”“常將有日思無 崖底是沙灘，一路延伸到斷立面。 日，莫待無時思有時”等，都蘊含著勞動人民樸素的憂患 意識，成為人們日用而不覺的思維習慣和行為方式。 民間有這樣一句老話：“善騎者墜於馬，善泳者溺於水，
沙地松浮，南極洋面的海浪直接撲倒我們腳邊，強弩之 末不可穿魯縞，還好此時是退潮。 白色泡沫奔突著向我沖來，漫到腳邊又褪去。我的鞋還
善飲者醉於酒”，擅長騎馬的人，對騎馬的技術很自信， 是濕了，襪子嘁著腳不很舒服。 能夠在馬背上掌控自如，於是，就是騎快馬，快馬加鞭，
我沿著沙灘徒步，浮沙松軟，浪花懦弱。沙灘的盡頭是
馬奔跑的速度越來越快，從而一不留神，就會從馬背上摔 斷崖，抬頭望不見邊。 下來。同理，善於游泳的人，最終可能溺於水中，能飲酒
不時轟鳴席卷來的大浪沖擊凸起的石頭，我驚疑不定，
的人常常容易醉。
是不是開始漲潮了？幾個印度人開始撤離，我落在最後。
試想一下當年，假如洛克阿德（Loch Ard）號的那位船
家人追過來了，不放心我。我們一起返回吉普森棧道，
長不是聰明一世糊塗一時，那條船就不會經過萬裡航行之 攀上路面。 後來到岸邊還會葬身魚腹；1990 年 1 月 15 日傍晚的兩
回到車上坐下，我悶不做聲，
名游客如果預先能知方才的通途即將發生斷裂，也不至於 一直在回味，回味這十二門徒， 被困水中等待直升機了。萬一，直升機不是那麼及時呢？ 回味兩個幸運者，回味那座今天 還挺立在海水裡的倫敦斷橋。 也許老天同情門徒的命運，淅淅瀝瀝垂下了淚水般的雨
行萬裡路，讀萬卷書 ; 看萬種景 ,
點。雨中的門徒石，在海風的吹拂下，既顯得撲簌迷離， 開萬般悟。天涯何處不人生，人 又顯得深沉滄桑。我用快門盡情捕捉這一片令人魂牽夢縈 生何處不受教 !
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李女士今年55歲，她平時十分注重養生，是鄰居眼中 阿膠雖有不少營養，但吃不對反而傷身。 的“養生達人”，還會經常和大家分享她的養生經驗。
阿膠雖然有較好的營養，但並非人人都適合吃阿膠，以 去年，李女士社區門口新開了一家藥店，在開業當天優 下這幾類人也不適合吃阿膠： 惠力度很大，於是李女士一下購買了大量的阿膠，她熬 月經期女性：經期吃阿膠容易導致經血量過多，最好等 成阿膠糕每天服用，而且為了補血效果好，經常將阿膠 到月經乾淨後再服用； 當零食吃。 陰虛陽亢體質族群：這類人吃阿膠容易出現上火的症 但前幾天她的體檢報告顯示，她患了高血糖，這讓她 狀，如需服用需要減量，以防上火。 感到很吃驚，明明自己很注重飲食了，怎麼還會血糖高 高血壓伴隨動脈硬化患者：這類人要慎服阿膠，因為阿 呢？
膠容易減慢血流的速度，使血脂更容易沉積在血管內壁
經過醫生的詳細了解，發現問題就出在阿膠上面，由於 上，就會加重動脈硬化的形成，尤其是老年高血壓患者 阿膠含有大量的糖分，並不適合大量服用，而李女士長 更要慎吃阿膠。 期大量攝入阿膠，不僅沒有補血的功效，反而吃出了高 脾胃虛弱的人：脾胃不好的人如果經常吃阿膠，就容 血糖。 易損傷脾胃功能，導致消化功能受到影響，就會影響食 慾，所以脾胃虛弱的人最好少吃或不吃阿膠，以免脾胃
阿膠補血是繳智商稅嗎？ 阿膠其實就是驢皮，性平，味甘，歸腎、肺和肝經， 具有益氣補血、潤燥滋陰、止血等功效。現代研究也發 現，阿膠有養顏美容的作用，能夠滋潤皮膚，是養顏美 容的佳品。 因此，阿膠確實具有一定的補血功效，但是過度進補也 是有危害的。阿膠吃多了容易對腸胃的消化功能造成影 響，導致消化不良，這時候如果繼續大量吃阿膠，不但 無法起到補血的作用，反而會對健康造成不利的影響。
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功能更差。 此外，正在感冒、發燒等生病期間的患者也不要服用阿 膠，以免加重病情。那麼，怎麼吃阿膠才有效果呢？ 阿膠的服用方法有多種，可以單獨服用，將半斤阿膠 用清水洗乾淨，然後研成細末放入碗中，加入半杯水和 半杯黃酒，再放入鍋中隔水蒸，到阿膠溶化的時候加入 200克冰糖，攪拌至溶化。 最後等冷卻後可以切成20片，每天空腹服用1片；阿膠
還可以直接烊化兌入湯中；還可以可入散、丸；還可以
容易漲氣，導致身體發胖，不僅不能補血，反而容易肥
製成阿膠糯米粥、阿膠棗等。
胖。
不過在食用阿膠的時候要注意，如果是容易上火的人，
在民間還有喝紅糖水能補血的說法，尤其是產婦和經期
最好不要將阿膠和桂圓、黃酒等熱性的食物一起食用，
女性會經常喝紅糖水來補血，其實紅糖並不含有補血的
可以和蓮子、藕粉等微涼的食物一起吃。
有效成分，所以是無法起到補血的效果的。
吃阿膠的時候要多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣 和油膩的食物；由於阿膠黏膩，不管是哪種吃法，最好
通常來說，貧血的人以及懷孕期間的女性更需要注意補
都和健胃理氣的藥配伍；此外，三高患者最好不要服用
血，但是補血要吃對食物才能起到效果，那麼，真正補
阿膠。
血的食物有哪些呢？
想要補血，不妨試試這9種食物 很多女性平常會比較注重補血，於是常常吃一些紅棗、 紅糖等食物來補血，這些食物真的能夠補血嗎？ 雖然紅棗本身有一定的補血作用，但是如果只吃紅棗這 一樣東西，補血的效果是十分微弱的，長期吃紅棗反而
瘦肉 人體的血液是血球和血漿組成的，不管是血球或血漿 的重要成分都是蛋白質，所以想要補血就要注意補充蛋 白質，而瘦肉中含有的蛋白質是優質蛋白，加上烹飪簡 單，容易被人體吸收。 此外，瘦肉含有大量的血紅素和鐵，還是一種容易被人
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體吸收的二價鐵，是補血的常見食材。
當歸 說起補血的中藥，當歸可謂當之無愧，是有名的補血第 一藥，在日常生活中可以用當歸來煲湯，起到補血、養
動物血和肝臟
對動物來說，肝臟是非常重要的儲血器官，不僅含有豐 血和活血的功效，是秋冬季節補血的不錯選擇。 富的蛋白質，而且鐵的含量也非常高，尤其是豬血的鐵 含量較高。
南瓜和胡蘿蔔
此外，貧血的人容易流失許多脂溶性維生素，而動物肝 南瓜含有鋅、鈷和鐵，這幾種物質都是補血不能缺少的 臟含有豐富的維生素A，可以有效改善脂溶性維生素A缺 原料；胡蘿蔔中有豐富的胡蘿蔔素以及鐵質，胡蘿蔔素 乏。
能增加血紅素，提高血液品質和血液濃度。因此，南瓜 和胡蘿蔔都是不錯的補血食物。
菠菜 菠菜中的鐵含量豐富，但是菠菜能發揮補血作用主要和 黑棗 菠菜中的維生素C以及胡蘿蔔素有關，維生素能在一定 每100克的黑棗中大約含有3.7~3.9毫克的鐵，所以也是 程度上緩解貧血，胡蘿蔔素可以調節細胞的多項功能， 一種補血佳品，而且黑棗中還有豐富的維生素C，可以 有利於各種出血症。
促進人體對鐵離子的吸收，使補血效果事半功倍。
合理攝取優質維生素C
補血也要科學，如果盲目服用大量的阿膠，不僅起不到
補鐵可以改善貧血，但是要補容易被人體吸收的鐵才有 補血的作用，反而容易影響健康。 好的效果，例如瘦肉、菠菜、豬肝等食物中的鐵是難以 被人體吸收的3價鐵，而維生素C能將3價鐵轉化成容易 被人體吸收的2價鐵。因此，適當補充維生素C有利於補 充血液。
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TVBA一周電視節目推介 翡翠台（澳洲） 我係小廚神3 悉尼墨爾本時間 星期三至星期四 下午5點至6點 演員：林盛斌、麥美恩、黃碧蓮 ACD 12x18cm
2024年2月26日至2024年3月3日
第三屆《我係小廚神》廚藝比賽八強誕生！八位小廚神每集需按主題精心設計 菜式，亦要跟主持林盛斌、麥美恩、黃碧蓮深入各個食材基地，向城中名廚請 教下廚竅門，展現令人意想不到的烹飪技巧，爭取「小廚神星章」。競賽中段， 主持會選出表現突出的兩位到台灣遊學，擴闊飲食知識。每集負責評點的星級 評判包括李家鼎、余健志、馮嘉橋、陳展鵬等，最後選出兩位廚藝及創意兼備 的參賽者晉身最後兩強，進行終極一戰，爭奪小廚神皇座！
2月26日至3月 2月26日 星期一 早上 6:00 Simulcast with TVBN 9:00 澳新新聞 9:30 開卷 10:00 浪漫台灣48小時
2月27日 星期二
2月28日 星期三
2月29日 星期四
3月
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你唔理財，財唔理你！ 由專業理財會計師胡嘉龍胡善文父子檔一起上陣，為大家暢談財經資訊及投資策略。
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3月2 日 星期六
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這部關於愛與婚姻的劇集，每集 只限於一至兩位敘述者，透過切 換敘 述者、敘 述視角與時空，不 斷推翻與重新定位對人物與事件 的理解，由此突顯愛情世界從來 都是 羅 生門，各 有版本，當局者 迷。全劇分為四部，離婚、不忠、 錯愛及修復，探討每個人曾經歷 的處境或疑問：何 謂愛？為何結 婚？為 何出軌？為 何 離 婚？為 何 報復？如何 放手？如何復 原？如 何相守到老？或許，敢 於直視人 性的醜陋、晦暗、破碎之處，才有 機會修補一段關係的裂口。
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24.2.2024
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#韓劇7：《正年》 主演：金泰梨、辛叡恩、羅美蘭、文素利 播出時間：2024年第二季 《正年》是2024年備受矚目的漫改年代劇，集結金泰梨、辛叡恩、羅美蘭、文素利等強大卡司主演，以女性國劇團為題材，劇 集背景設於1950年韓戰結束後，講述極具天賦、夢想成為國劇演員的少女「尹正年」進入女性國劇團活動，與國劇團員們相遇 後一起成長的故事。 憑《惡鬼》奪下SBS演技大賞的大賞的金泰梨，2024年將以年代劇《正年》回歸，劇中金泰梨飾演天生擁有好嗓音的天才少女「 尹正年」，為了成為富翁而獨自從木浦上京，加入國劇團。去年在《黑暗榮耀》表現驚艷的辛叡恩，飾演實力堅強且出身優渥的 「許英瑞」，歌唱、舞蹈、演技樣樣精通，是正年的競爭對手。羅美蘭飾演性格冷靜嚴謹的國劇團團長「姜昭福」。文素利則特 別出演獨自扶養正年長大的母親「徐容禮」。《正年》光是主演群就很吸睛，而金泰梨還為戲剪了超短髮，英氣十足，非常貼近 角色，也讓韓劇迷們都更加期待這部開播！
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#韓劇8：《問問星星吧》 主演：李敏鎬、孔曉振、吳正世、金柱憲 播出時間：2024年待定 《問問星星吧》由李敏鎬、孔曉振這對 男女神CP主演，該劇是韓國首部以「宇 宙航空站」為背景的電視劇，劇情講述來 往於宇宙航空站和地球的「婦產科醫生」 與「宇航員」之間的浪漫愛情故事，並由 《雖然是精神病但沒關係》導演+《嫉妒 的化身》編劇合作打造。 「韓劇女王」孔曉振在劇裡飾演韓裔美 籍的宇宙飛行員「Ive Kim」，李敏鎬在 劇中飾演獲得宇宙觀光客資格，前往宇 宙航空站的婦產科醫生「孔龍」，是充 滿使命感的人物。而《問星星吧》不僅 宇航站題材新穎，也是耗資500億韓元打 造的大製作韓劇，加上孔曉振&李敏鎬這 組超強卡司、值得信賴的編導，各方面都 超讓人期待啊！
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能達到更好的效果。但要記得在新的傷口重複使用冰敷袋 「坐下—起立」的循環動作來鍛煉，並定期反覆執行，同 時，請先均勻塗抹維生素成分的藥膏在傷口處，並加蓋一 時確認牠用雙腿來完成。如果執行中有困難，亦可讓牠將 層無菌紗布，形成受潮的隔離層，避免冰敷袋遇熱溶解後 虛弱的腿倚靠在你的腿上或是牆面，協助執行訓練過程。 的水導致傷口感染。
當狗狗的活動能力有明顯地進步，能流暢且舒適地的行動，
第三招：步行
可以再進一步向復健治療師討論及獲得許可，逐步增加步
步行是幫助術後恢復以及解決行動能力問題最有效的療 行速度，慢慢趨向小跑步的方式，恢復狗狗以往健步如飛 法，它有助於擴大狗狗的運動範圍、回復正常的走路姿勢， 的生活。 並能提高肌肉強度和耐力，促進身體血液循環，有效防止 關節退化。
第四招：水療
因此，在經歷一場手術或遭到影響行動能力的傷害後，接 水療是全方位復健療法中最好的一種，因為它能有效消腫、 下來可以透過獸醫師或復健治療師等專業人士的指導，掌 排出體內多餘水份、強化肌肉密度和強度、提升肌耐力、 握黃金復健時期，嘗試步行療法。在確保狗狗能安全和你 增加活動範圍、促進體重管理，並減少疼痛感。但在你決 一起行走時，開始找尋穩固的地表，繫上牽繩引領牠進行 定使用水療法前，必須確認愛犬的傷口已經癒合，以免水 短程的步行。過程中，特別要放慢速度，讓狗狗每一個步 中細菌造成傷口感染惡化。 伐都能紮實地步行在地面，確保身體的重量能進行轉移， 中、大型的犬種，需要到游泳池這類場地才能進行水療， 平均分散到四肢，達到全面性地治療，建立良好基礎。
並試著在牠進入水中後，用任何可以當成獎勵的物品，引
當狀況獲得改善後，你可以進入下一個療程，帶牠行走斜 導牠在水池中四處移動，並給予充分鼓勵。也可以降低池 坡或較短的階梯，透過上、下坡加強前、後肢的力量，還 中的水位，使浮力減少形成阻礙，提高狗狗行動的難度。 有肌肉密度及靈活性，提升關節的活動範圍，再配合 8 字 同時激勵牠再潛水區來回行走，加速復健療程。如果狗狗 型行走，有助於讓四肢平均分攤身體重量。為了再強化牠 是小型犬，你可以使用浴缸作為水療池，把毛巾放在浴缸 四頭肌（quadriceps）和膕旁肌（hamstrings），可以運用 底部，讓狗狗有穩固柔軟的基底，加水到適當的高度，一
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您的身後事，您的意願
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一周星座 24.2 - 1.3
白羊座
Aries
21.3-19.4
本週可得到幸運之神的守護，桃花機會增多，甜蜜將會圍著你多繞一圈； 事業學業以穩定的節奏向前；財運形勢有所扭轉，投資時易得他人相助。 暗戀、單戀不再是苦澀，本週你會因為得到對方各種回應而富有滿足感； 有伴侶者感情平穩，雖然沒有太多的激情上演，但只要在一起彼此都有溫 暖之感。 做完不是你的唯一目標，在做完的同時確保事情做好才是你本週要達到的 高點。工作學習上你保持穩健的步伐，你所經手的每一件事就能讓旁人挑 不出毛病來。 金錢慾望強烈，對賺取錢財之事本週顯得特別積極，行動力非常強，獲得 收益亦快而多。尤利於設計工作者，不僅出稿速度快，不用被改稿地獄反覆 折磨了。
金牛座
雙子座
Gemini 21.5-21.6
本週你會面臨一些選擇難題，並且一旦面對這些選擇性的問題時，你會有 心理障礙，很不容易做出選擇。當自己拿不定主意時，讓他人幫你做選擇 會更為妥當。 在友情與愛情上出現兩難的選擇，單身者糾結於與曖昧對象是當朋友還是 戀人；有伴者只能怪自己太受歡迎，業餘時間要如何分配給朋友和戀人，要 好好規劃的問題。 為學業、工作煩心，出現焦躁情緒。事務繁瑣雜亂，難以理清頭緒，又得不 到同事或同學的理解。情緒失控也讓學業、工作的失誤倍增，急需有人貼心 安慰。 手頭拮据，需要把緊錢關。想要好好分配有限的存款，這週開始時可以先 做好預算，購物前也先列好清單，挑出必買的物件。收支要記帳，明確了解 財務狀況。
巨蟹座
Taurus 20.4-20.5
Cancer 22.6-22.7
過去失敗的經歷，會成為你本週遭遇的最佳提醒。雖然會勾起你一些不愉 快的記憶，但教訓歷歷在目，會讓你清楚知道此事怎樣做最好，讓你輕鬆 獲得成功。
本週你會有較多的空閒可自行安排一些活動，旅行計劃也可以開始決定日期 了。只有多出去走走才能交到好運，悶在家裡則是虛度光陰。
不愉快的記憶總是影響著你本週的心情。與戀人在一起時，缺少了包容力， 容易揪著對方過去的失誤不放，小心爆發爭執！單身者則因回想起過往的 不幸，對自己喪失信心。 溝通交流這門大學問，本週再次讓你明白它的深奧如海。因為溝通不善而 產生的誤會，將讓你大傷腦筋。所以，下達指令要明確；表達想法要清晰。 努力許久的事得到回報，或因做自己感興趣的事而拿到報酬，這種回報比 領薪水還要快樂數倍！此運勢也表示，剛踏入社會者，本週可能賺到人生 第一桶金！
獅子座
Leo
23.7-22.8
家不是你的愛情避風港，反而會成為浪費你時間的地方。有伴者與戀人長 時間悶在家裡，爭吵的機率會大大提升；單身者宅的時間越多，桃花就會 越弱。 事業企圖心增強，同事一句打擊的話，反而最能燃起你的工作鬥志。本週 有利證明實力，苦和累難免，但汗水不會白白揮灑，多能因為賭一口氣而獲 得最終的勝利。 投資理財上有機會獲得高人指點，讓你有效的把握時機，獲利頗豐。尤其是 下半週，有機會與經商人士打交道，可多向他們學習取經。
天秤座
Libra
23.9-23.10
幸運之神會在這週賜予你神力，相信自己就有能力把事情做好，不過凡事還 是得按照規章進行，一旦走錯了路，什麼努力都白搭。
易受外界影響而產生消極心理。當不能積極應對生活時，不妨選擇去安靜 的地方走走，不需要刻意調整心態，靜靜宣洩一番之後自然能找回自己。
傲慢是你這週在愛情面前應該有的姿態，你總是追逐別人的步伐，不但不 能討好對方，反而讓對方想逃得更遠。當你有個性地走著自己的路，追隨你 的人反而更多。
愛情運差，容易對另一半挑三揀四，這會成為吵架的導火線。懂得相互體 諒，才是讓愛修成正果的關鍵。單身者對異性有點苛刻，小心給異性留下不 好的印象。
所有情感近期在工作學習上對你都會是一種累贅，不僅會影響你客觀地評 價同事、同學的建議，還會影響你的正常工作學習，切勿別把私人情緒帶到 工作學習中。
前半週忙碌，後半週悠閒。上半週是被業務纏身，不得不整天往外跑，腦力 勞動者則被當成苦力使喚；下半週清閒下來，工作之餘還能玩玩遊戲、看看 電視劇呢。
本週可要著重人際關係網的建設和維護，朋友會為你開闢不錯的財富之路， 或引領你走上賺錢的康莊大道，不可錯過哦！建議在外型方面好好打扮，或 換個新造型。
先前留下的債務需要在本週償還，想再拖延的機會不大，需要重新整理財庫， 為未來打算。正財收入難如預期，須重新定位，提升專業度。
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24.2.2024
處女座
Virgo
23.8-22.9
你正處於最為無助的狀態。很多令人反感的事情降臨到你身上，想躲都躲不 掉。為今之計，落跑自然不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到 橋頭自然直」的老話。
天蠍座
Scorpio 24.10-21.11 過去一直想做的事情本週可望初見雛形，只要你再多投入些心力上去，努力 去完善這些事情，那麼它們就會呈現出你要的局面。
奇葩無處不在。遇到這種令你感到極度無語的對象時，要盡量敬而遠之，否 則你越搭理他，就越難以脫身，你的生活會因此多了很多麻煩。
戀愛中的人與戀人會有摩擦，如果太固執，矛盾就會升級，普通的口角也可 能轉化為暴風驟雨。單身者與剛剛結識的異性交往時，不可過於投入，以免 被人利用。
小失誤釀成大悲劇，原本指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆也有突然 崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓仍可亡羊補牢。
無論對上班族還是學生族而言，這是一個讓自己學習的好時機。本週培訓、見 習、自學的機會比較多，好好把握學習的機會，專業水平會有進一步的提升。
雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒中作出錯誤的財務決定。不利與人商談 錢財事宜（如合作投資、或向你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。
散財童子附身，到處亂花錢，或易因貪小便宜的想法而被人騙去錢財。想要 投資賺大錢，不經頭腦的投入錢也基本會打水漂，還是小心行事吧。
人馬座
Sagittarius 22.11-20.12 這個星期你將在充滿暖意的氛圍中度過。得好心人士關心，有機會結識新 的異性；工作壓力較大，有計劃就不怕做不好；理財會要耗費你不少精力， 不過成效不錯。 對於修復一段感情此時是最佳時機，有矛盾的兩個人在心平氣和溝通後可望 重歸於好，失戀的人也可以透過旅行的方式在這段時間忘卻傷痛走向光明。 工作上的任務量減少，但會因個人設定的目標過高，使得壓力同樣比較大。 凡事應該審時度勢，量力而行，適當降低自己的目標，方能輕鬆工作，順利 完成任務。 過去膠著的局面將有所打破，本週投資逐步明朗，對於上班族來說，工作和 資金的努力及收入的方向也很清晰，是對錢財收入有益的一週。
山羊座
水瓶座
Aquarius 21.1-19.2 幸運女神降臨身邊的一週，只要有想法並且付諸行動，多半都能達成所願。 投資作為本週的重心，多放些心力，將能有所斬獲。 本週愛情運真心讓人羨慕嫉妒恨，有伴侶者與戀人感情極好，每天黏在一 起你都不會覺得膩；單身者頗受同齡異性的關注，從中可以找到志趣相投 的人。 工作學習上將迎來新的表現機會，將自己所長發揮到工作學習中去，可以 讓他人看到你的亮點。原本讓你感到棘手的問題，此時也都將迎刃而解。 財運好到連土豪們都要羨慕嫉妒恨！是購置不動產、投資商業，炒股票、 期貨等的佳期。需記得交際圈對你財運的影響很重要，善待朋友，多主動 伸出援手。
雙魚座
Capricorn 21.12-20.1
Pisces
自我倔強情緒瀰漫，讓你的人緣出現滑坡。愛情中會有諸多不順，工作中的 助力也明顯不足，但財運方面你倒是有力量躲避一些風險。
好運降臨，你的愛情世界也將釋放出新的光彩；工作效率較高，許多事都能 超前完成；理財有方，可以確保收支都會在你的掌控之內。
本週你會產生心累、不想再愛了的感慨。單身者看到別人分合，開始對愛 情有畏懼心理，應該多看幸福案例；有伴者因為爭吵較多，有必要讓自己 靜一靜。
戀愛百分百的一週，單身者透過網路能夠結識到特別聊得來的異性朋友； 戀愛中的人與戀人每一次相聚都充滿期待和快樂；已婚者會因為約會重拾 熱戀時的感覺。
對於危機處理方面、新知領悟方面都會獲得成長的一週。突如其來的任務 或是活動，會打亂原有的工作計劃。微笑著去嘗試、應對，會給學工作帶 來正面的影響。
許多事情正朝你預期的方向發展，你所付出的每一份辛勞都能展現它的價 值。不要因為一時看不到效果就否定自己或他人所做的，只有堅持到最後 才能嘗到果實。
本週預示著不平等的交易或不值得的投入。譬如用高價買回了低價的商品， 或看了一場不值得票價的演出等。但本週的收入還算不錯，彌補了花錢的 損失。
易陷小的財務危機，如向人借出的資金無法按時歸還讓你周轉不靈，雖然 金額不大，但你需要他人的意見和幫助，才可平穩度過。
20.2-20.3
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