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澳洲華人故事 Design：13
澳洲華人故事（十一） 小編按：新報周刊開闢「澳洲華人故事」專題，連續報導生活在澳洲各階層的華人故事。這些華人故事有專 業記者、作家專訪的；更多的是生活在澳洲各地華人自述移民澳洲的創業和融入澳洲社會的真實故事，讀者 對這些故事會有似曾相識、感同身受的共鳴。我們以此拋磚引玉，歡迎讀者共同參與，寫好、寫更多的澳洲 華人故事。
澳洲太陽
沈志敏 一 三十年前，也可以說是上個世紀末。走出悉尼的金斯吾德機場，只感到眼 前一亮，天藍得像一片透明的湖水。人生能在兩個世紀裡分成一半一半， 就像觀賞兩片天空。 太陽在眼睛裡搖晃，四處茫茫，卻看不到來接機的朋友阿張。 後來在英語語言學校裡學習，教師都喜歡出這道題目：「First day in Australia( 在澳洲的第一天 )」 我在來澳的飛機上買一條免稅「劍牌」香煙，才十元美金，一元一包。想想便宜，當時在國內，馬路邊的攤位上，劍牌香煙 十元人民幣一包。 在太平洋上空花掉十美金。踏上澳大利亞土地上的時候，口袋裡還有一百元美金。換了一些零錢，知道綠顏色的美金比澳幣值 錢，但也就多出了那麼幾塊錢。行李在機場門口拖進拖出，見到許多花花綠綠的人，但沒有我要見的人，已經一個多小時過去。 在電話亭裡打了一個多小時電話，還是忙音，懷疑電話號碼的真偽。雖然手裡有地址，但不敢叫出租車，第一不知道出租車 要花去多少美金，第二，不知道到了那兒，那個地址也會像電話一樣，是否靠得住。 在國內的時候就聽說過，有人到澳洲後，第一天找不到住處，拉著行李在馬路上遊蕩，在公園的長椅上過夜，有點浪漫主義 的味道。 有了思想準備，就會產生一不怕苦二不怕死三不怕在異國他鄉街上過夜的精神。問題是在街上過了第一夜，還有第二夜第三 夜，總不能天天在街上過夜，那不是到外國大馬路上來玩夢遊了。 據說國外的旅館很貴，住不起，不知道有沒有中國的那種澡堂子，又能洗一洗又能在裡面混過夜。還有一個問題，自己的英 語水準，恐怕在街上搞點吃的也難，還要守著一大堆行李。行李裡面有萬金油，風油精，及冒充工藝品的幾元錢一把的檀香扇， 聽人說過，這些小玩意在老外眼裡特吃香。要不，就拿這些玩意兒在街上和人換吃的。 人有時候真是沒出息，在一些比較差的境況裡，腦子裡反映出來的第一個問題就是吃。就像人在吃飽了以後，在有些溫暖的 環境裡，腦子裡就會產生出女人男人等不健康思想。也有人說這是健康的表現。到底是健康還是不健康也說不清楚。反正是 把中國人的老祖宗孔子的那句話，「飽暖思淫慾」，主語和賓語通過傳神的謂語有機地聯繫起來。 明明是說澳洲太陽，怎麼扯到中國的孔夫子身上，這就叫不由自主。就像那個時候，我站在機場門口的澳洲太陽下，也是不
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由自主，說是沒有方向的無頭蒼蠅顯然有點誇張，但用上那句 小馬路就記不住名字了。 古詩「惶恐灘頭說惶恐」，還是有幾分貼切。 又來了兩位黑頭髮的女留學生，相貌姣好，一路走一路說著上 看見一個亞裔模樣的人，就上前問他是不是中國人？果然是中 海話，我就像遇到了救星。親不親家鄉情，我上前一問詢，兩 國人。再問他知不知道艾斯菲爾這個區？（我腦子裡還是中國 位就熱情地給我指點起來。一個說是走北面出口，好像是再走 城市裡的分區概念）
過去三條街，拐彎就是「強盜士」，另一位說，應該從南面走 出去，過了利物浦街，拐兩個彎，那兒好像是「強盜士」。兩
他說他也來接人，等一會跟著他走，他也走那條道。我又問他 個人討論來討論去，最後討論得一點方向也沒有了。 如何走法？他說先坐巴士，再換火車。一聽嚇了一跳，心想： 怎麼到了悉尼，還要去外地？幸好沒有叫出租。問他還要花多 我就說，我南北兩面都去瞧瞧。 少錢，一百塊美金夠不夠？他說花幾元錢打兩張票就行了。聽 了不由心頭一喜。
走到南出口的街上，想想還是那位說北面的女學生的講法有道 理，又把幾十公斤的行李連拖帶扛地弄到北出口，這一南一
跟著那位仁兄走出惶恐灘頭。那時候悉尼機場還不通火車，先 北，地下地上，已經搞得我手腳發軟。我就在肚子了說：上帝 坐機場巴士進城裡，也就是十幾二十分鐘。巴士先到環形碼 保佑！這是外國電影裡學來的。現在來到國外，不求上帝求 頭。下了巴士瞧見大鐵橋，還瞧見遠處的貝殼般的悉尼歌劇 誰？生活中經常會出現這種兩難的選擇。 院，眼睛一亮。身邊還有大箱小件的，迫於形勢，不得不放棄 了過去瞧瞧風景的奢望。
悉尼五月份的天氣溫暖舒適。可我拉著一大堆行李在澳洲太陽 下行走，又另當別論。身上還一本正經地穿著西裝。那時候，
環形碼頭的火車站在樓上，把這些行李搞到樓上花去了我不少 出國都要搞一套像樣的西裝，以為自己到外國來坐寫字間，後 力氣。在等車的時候，就摸出口袋裡的上海牌香煙請那位仁兄 來穿著這套西裝在悉尼的幾個風景點拍過幾張照片，冒充假洋 抽一支。中國人就是中國人，一抽煙關係就靠近。我對他說了 鬼子；再後來，西裝就不知道去哪兒了。 在機場混了一個上午的情況。他說：這種事情常有，他來時根 本沒人認識，就是在悉尼街頭的長椅上過的夜，不用擔心，天 這路不但彎彎曲曲，高高低低，還瞧不見人。我瞧見了路邊扔 上飛的鳥也有歸宿，人怎麼會找不到睡覺的地方？和這句相似 著一輛購物中心的手推車，猶如第二次碰到救星，把箱包放進 的話，以後我在聖經裡面好像也讀到過。
手推車，脫下西服也扔進手推車，這樣就輕鬆了許多，不過心 裡想，萬裡長征還剛剛開始，不知道這輛車要推到什麼時候什
二
麼地方？ 走過一個拐彎處，又瞧見一個中國留學生模樣的人，我就上前
轟轟隆隆的火車來了，一會兒鑽入地下，一會兒又爬上地面， 問訊。也一個上海人，可見在歷史的發展過程中，艾斯菲爾會 感覺很新鮮（當時上海還沒有地鐵），在艾斯菲爾火車站，他 被人們稱為「小上海」是有道理的。他說：「你要找的「強盜 叫喚我快點下站，車門馬上就會關上，他和另一位還要坐下 士」51 號就在前面，跟著我走，我住在「強盜士」81 號。「我 去，去卡巴拉瑪達那個地方。
腦子裡馬上跳出一個念頭，「上帝顯靈了。」
ASHFIELD（艾斯菲爾），後來我在英語字典裡查到，這個詞 一路上我們就攀談起來，他說，他來澳半年，一邊讀英語一邊 的意思是塵埃揚起的地方。有點意思。如今那裡已成了華人移 在做給人送米的生意。我一直沒有搞清楚這兒送米生意的內 民的又一個集聚地，熱鬧的利物浦街上華人商店一家接著一 容。他問我在上海做什麼？我說在某某工廠裡做工。他說劉德 家，悉尼華人叫它「小上海」。
勤你認識不認識？我說劉德勤是我們廠長，廠裡人人都知道？ 不過他高高在上，我是普通工人。這種關係，就像我認識劉德
艾斯菲爾火車站，我走入地下通道，有左右兩面出口，我又沒 華，他不知道我一樣。他就說他和劉德勤還做過生意，問我有 有方向了。我拿出小本子上的地址給報攤上的白髮老頭看， 沒有什麼生意項目。 「強盜士街」讀音有點像電視台的頻道，他左想右想，最後還 是聳聳肩攤開雙手。又找了一個金頭髮的老太太，態度好得不 現在想來，那傢伙真不簡單，那時候剛來就在搞項目，現在說 得了，最後對這條「強盜士街」也是搖搖頭。如今的我們也是 不定已經做成了生意場上的大亨。那句話說「世界真小」，也 這樣，除了家門口那條路，或者是附近的大馬路，隔幾條街的 是有道理的。不然我怎麼會在澳洲的太陽下面，碰到一位和我 25.5.2024
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們廠長做過生意的人，而且是他把我帶上「強盜士」街。
來西亞的華人。房租是一週一百六十元，攤到每人身上才十六 元。
我看見街對面有一輛小汽車，有人正在把一快大木牌朝汽車裡 我入住時，前面房屋裡都已擠滿，只能在後面的廳裡鋪上一個地 塞，木牌上用中文字寫著：「歡迎沈志敏」，我就大叫道：「沈 鋪，雖然地下有地毯，但晚上睡覺背部還是有點發寒。不過房錢 志敏在這兒呢。」
又降下來，每人才十四元幾毛，對這個價位，我比較滿意。
拿木牌的人抬起頭來，正是朋友阿張。我走過街去，他一邊和我 因為當時我口袋裡才一百多元澳幣，還要吃喝拉撒等費用。後來 握手一邊說：「你怎麼自己跑來了？我們正要到機場去接你呢。」 我和另外兩位朋友搭伙，伙食費每週也就是十多元前，交通卡是 我就說我已經在機場呆了兩個都小時，電話打了一個多小時，打 鋼需，讀書找工都需要，一週二十幾元，也就是說每週生活費加 不通。原來是他把飛機的班次搞錯了，他說，那個電話機是街上 起來五六十元澳幣就可以了，我口袋裡的錢能對付兩周。 撿來的，經常是白天不工作，晚上就能打通，也不知道是什麼道 理。
後來我又問阿張：「為什麼不能多配幾把房門鑰匙？」
阿張把我領進「強盜士」51 號，前面的門不開，從邊上狹窄的 他說：「屋子裡的人都知道藏鑰匙的地方，也不需要每人一把鑰 過道走進去，走到後門，他瞧了瞧四周，揭開門口的小地毯，從 匙，再說配一把鑰匙要好幾元錢。」還有前門封死，前面的窗戶 地毯下拿出一把鑰匙。我說，怎麼像搞地下工作似的。
也遮得嚴嚴實實，從不打開。這都是一種防衛意識在作怪，因為 這個房子裡的好幾位都已簽證過期，還有的是因為去農場摘葡
他嘿嘿一笑。
萄，無法保住語言學校的出勤率。這些理由都可能成為移民局搜 尋的對象。
三 後來不知哪一個舉報，移民局確實大駕光臨過寒捨，當時屋內只 打開門，我先聞到一股兒臭烘烘的味道，是地下的十多雙鞋氣味 有一個人，他是在我後面住進來的第十二位房客，他的簽證和出 的匯總，再添加上人氣。
勤率都沒有問題。移民局的官員瞧著一個個床鋪問詢，那位只能 一一回答：「哈瑞馬克傑克菲利普湯姆戴維……」那兩個探子完
走進屋裡，裡面先走出一個人來，一會兒又走出兩位，「嘩啦啦」 全聽懵了，聳聳肩，搖搖腦袋走出門去。 只聽見抽水馬桶一響，廁所裡又走出一位大個子，嘴裡還在唱著： 「大刀向鬼子們地頭上砍去。」我就問，「這屋子裡到底住了多 事實上，當時大家考慮最多的還不是身份問題，而是工作問題， 少人？」阿張回答：「原來住著十大金剛，你來了就是十一位。」 錢的問題，因為有了工作也就有了錢。當時大部分人出國的學費 後來我就把這裡叫成 51 號兵站，人氣旺盛。
和生活費都是從親戚好友那兒四處借來的，猶如一座大山經常壓 在心頭上。掙不到錢就打道回府是不對的，中國人講面子，還不
這時候已走出來七八個人，阿張給我一一介紹：哈瑞馬克傑克菲 了錢臉面無光，是可恥的，這也是他們要在酷熱的太陽下去農場 利普湯姆戴維等等，就像化妝舞會上每個人臉上都戴上了一副假 摘水果的理由。 面具。我問怎麼全都成了老外？他們哈哈大笑，說華人到了澳大 利亞，不就是洋人嗎？這種說法也有道理。不過在這種說法的後 當時屋子裡，有五個人有全職工作，兩個人有半職工作，還有三 面其實可以發散出許多實用主義的用途。
個人完全沒有工作，只能每天出門去找工作。這一說，讓我嚇了 一跳，要知道他們都已來澳半年左右，至今還有人找不到工作。
這是一幢狹長形的房子，前面的大廳裡住著五位留學生，前門關 我能到哪兒去找上工作呢？ 死，在走道裡擠進了三張鋪，另一個個比較正規的屋子裡擺著兩 張床。後來我瞭解到，他們來到澳洲後，在悉尼工作難找，通過 四 職業介紹所的推薦，每人拿到一張免費的長途汽車票，跑去維多 利亞省得一個叫做玫丘拉地區，在灼熱的澳洲陽光下摘葡萄。
怕出門後找不到回家的路，我不顧血本花十幾元澳幣買了一部悉 尼地圖冊，厚厚的一本，和國內的市區地圖完全是兩個概念。這
大家在那裡相識，摘葡萄季節過後，每人口袋裡多了一二千元澳 筆錢不得不花，但是花了錢也不知道去哪兒找工作。而且在這 幣，一起回到悉尼，合租了一套房子。其中有一個八九年六四前 裡，許多人都是駕駛汽車去上班的。 來的，獲得四年臨時居留身份的老楊做了二房東，房主是一個馬
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根據找工經驗人士的指導，說是澳洲藍領工人上班時間早，你可
這又奇了，澳洲找工作，還能問求職者想要多少錢？我比較謙
以一清早就去火車站候著，瞧見穿工裝模樣的人，就跟他們在後
虛，就說：「給多少，你說了算。」
面，他上車你上車，他下車，你也下車，他走進工廠上班，你就 可以去廠門口問有沒有工作？澳洲工廠的特點是扎堆在一起的， 他想了想說：「好吧，我給你每天七十元錢，你明天就來上班。」 找到一個工廠，也就是找到一片廠區，你可以一家家工廠挨個地 問下去。
我肚子裡暗暗叫喜，當時七十元澳幣能換人民幣三百多元，比我 在國內一個月的工資還高二倍。
採用這個方法，兩天後，我還真找到了第一份工作。依樣畫葫 蘆，天濛濛亮，我就出發了，鬼鬼祟祟地跟在一位穿工裝者的後
第二天，把背包裡那本沉重的地圖冊卸掉，帶上盒飯，風風火火
面找到廠區。
趕來上班。我有點搞清楚了，這裡類似於一個小型的修路單位， 其中有許多各式車輛，車輛時間長了就需要保養和修理。交給我
那天跑了兩個廠區，背包裡一瓶水幾片白麵包，和那本厚厚的
的第一個任務就是給一輛大車除銹噴漆。
地圖，份量真不輕。走累了就坐在草坪上歇一口氣，喝幾口水， 再抽上一口國產煙，這兒到處是陽光下的綠色草坪。
老闆拿出一堆工具。我戴上工作帽，防風眼鏡，提起一個電動砂 輪就幹上了。老闆看看就走開了。
幾乎每家工廠門口都寫著「沒有工作」的牌子，有的甚至是中文 版，可見是這個廠裡早有華人打工者。廠區裡每天都有成群結隊
我幹了一個多小時，已經除銹打光了車上的一個部分，邊上來了
的留學生來挨家挨戶找工作，也可見這些工廠的老闆經理，已經
一位老工人，看了一會，他就讓我下來喝水，又問我，你幹這個
被上門找工者問煩了。
活，老闆一天給你多少工資？我在想，不是說好了洋人注重隱 私，互相之間都不問工資的嗎？但我還是告訴了他，誰讓我是華
最後，只能比運氣了。在澳洲太陽下，我走了一天，下午走到這
人呢？
個廠區最裡面的一個角落。 我說：「老闆說每天七十元」。他搖搖頭說：「不行，不行。」 走進一個工廠不像工廠，公司不像公司的一個院落裡，裡面停著
我頓生疑慮：「什麼不行啊？」
不少車輛。不管三七二十一，我上去就問：「這裡有工作嗎？」 他說：「你幹的如此的好，像你這樣的技術工人和工作經驗，每 出來的一個三十幾歲的人是老闆，就問我有沒有噴漆工的工作經
天工資應該得一百元。」
驗？ 「乖乖弄地懂，韭菜炒大蔥。」我聽得大眼瞪小眼。他還說要去 「我可以幹。」我毫無遲疑地回答。這又是從眾多找工者那裡聽
給老闆反映一下。不一會他就去了樓上辦公室。我還在心底裡揣
來的經驗之談，在這兒找工，問你會不會幹這個 不重要，能不能幹上才重要。這裡有的工作很簡 單，中國人聰明，一學就會。幹上一天就能掙上 一天工資。那怕問你會不會造原子彈？你的回答 也是：當然會造。 老闆又說多了幾句。本人的英語水平也就是出國 前臨時抱佛腳，去夜校培訓班，讀了新概念英語 第一冊前半部份。再加上剛來時聽澳洲人講話的 語音和語速，完全就像在聽天書。告訴他：「我 的英語比較差，請說得慢一點」。這一句是書本 裡學來的。他就說了慢一些，聽懂了其中的幾句， 最重要的是這一句：「干一天，你想要多少工 資？」
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摩，這老傢伙說得是真是假？
必須老老實實地學，歪道超車也不成。會 提起噴漆壺，我就露餡了，手勢不像。
造原子彈的豪言壯語咱肯定不敢瞎編了。
下班時，老闆看了我的活計，顯然很滿
學工的時候都是打下手，工人師傅不讓
意。我去火車站還要步行十幾分鐘，他
我們干噴漆的活。老闆也看出來了，說
掙了五百多元錢，語言學校也把三個月的
載我去火車站。以後天天如此。
你還需要到技術學校學習提高。
生活費發下來了，口袋裡有了錢就想輕鬆 輕鬆。跟著一個名叫菲利普的室友，去唐
事實上，我在出國前的工作單位是無線
我當然被辭退了。這個事情都要怪那個
人街文化社打老虎機，二十元錢贏了十幾
電廠，在流水線上幹過裝配工，再以前
啞巴，也就是學工時候的那個啞巴師傅，
塊錢硬幣，想想玩博彩機器比打工還來錢
下過鄉，修地球六七年。不過在我們的
說好了接受工人階級再教育，誰讓他不讓
快，後來就迷上了。
學生時代，沒有高考，也不認真讀書。
我幹點有檔次的技術活呢，也不肯多教導
但有一個艱巨任務，學農學工各三個月。
幾句噴漆的話語？如今我是啞巴吃黃連， 以後的幹過的工作有兩家車行，軋鋼廠，
學農在近郊農村的大田裡撒豬糞。學工
有苦說不出。
時，我在外灘附近的一家照相器材廠學
宰牛廠雞肉加工廠，印刷廠等等，打一份 工不夠打兩份工，週末再去飯館刷碗，那
的就是油漆工，廠裡建造的都是工業用
不過發工資的時候，還是讓我高興了一
就是第三份工了。打工掙了不少錢，又把
的和照相店裡用的大相機，不是手上擺
陣。前面一週三天，到手三百多元，後
不少錢送進老虎機肚子裡，自我安慰是給
弄的小相機，每天幹的就是這個打磨塗
一周干了兩天，到手兩百多元，五天拿
澳大利亞社會做了出雙倍貢獻。後來又搬
漆的下手活計。沒有想到，歪打正著，
了五百多元錢。
去了墨爾本。
來澳洲的第一份工作就用上了，雖然只 學過三個月，看來手藝還沒生疏。 五
我在澳洲大概幹過二三十份工作，換過 這是怎麼一回事啊？原來那個老工人說
二十幾次住址，接觸了形形式式的人，也
一是一，他真去老闆那兒說了我的工資，
許這也成了我的一份生活的財富，由此，
老闆也真的給了我每天一百元。但算算
我拿起筆書寫小說散文。
每天一百元還不止啊，而且是稅後工資。 就這樣干了三天，除銹打磨的工作已經
工資單上還標出有午飯津貼和野外津貼
在流逝的歲月裡，我經常遐想連篇，有時
完成，還塗上了一層紅色的底漆，就待
等，因為這個單位是個修路車隊，所以
候甚至是恍恍惚惚，似夢非夢，把和各
下周完成噴漆。
還有不少額外津貼。
種生活經驗和素材聯繫起來，天馬行空，
同屋的留學生都說我拿了高薪，因為當
在腦海中構思行文。例如由於那個「老虎
週末下雨，星期一接著下雨。老闆認為
時普通工人的一份全職工作，一周到手
機」的嗜好，寫成了一篇「龍小子大戰老
下雨天噴漆效果不好。讓我再做另一輛
也就是三百元左右的工資。真是一份掙
虎機」短篇小說，先在澳洲華人文刊《滿
小車的打磨工作，小車要求比較高，除
錢的工作，可惜才幹了一個星期，看來
江紅》上發表，後又在上海的《萌芽》文
銹後還要填補塗料再打磨，然後噴漆。
有技術含量的工作是無法矇混過關的，
學雜誌上刊發。在南溟基金贊助我的那部 長篇小說《墮落門——沉淪澳洲的中國男 人》中，對當年的那批留學生的生活和生 存狀況有了更多的描繪。 幾十年來，文學寫作也成了我在澳洲的另 一種生命體驗和體現，一發而不可收，在 澳華報刊和大陸台港北美等報刊雜誌上 發表了上百萬字的文學作品。先後出版了 三部長篇小說，一部學術論著。在海內外 一共獲得了十五個文學獎項。 在澳洲太陽的照耀下，我成為一個實實在 在的打工者和一個名副其實的業餘作家。
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新講場
風緊雨急 雖然歷史上也不乏 天 災 人 禍， 戰 亂 與 瘟 疫，但隨著科技的層層 突破，許多負面現象更 日 趨 白 熱 化。 多 少 年 來，人類並沒有好好的管理地球，更 狂傲的挑戰上主的權威，漠視上主的 憐愛。使徒保羅說：「我們若忽略這 麼大的救恩，怎能逃罪呢 ！」但願學 效先知哈巴谷的禱告：「耶和華啊！ 求禰在這些年間，復興禰的作為；在 這些年間，顯明出來。在發怒的時候 以憐憫為念！」（聖經） 如今疫情仍瀰漫普世，人間也戰 亂頻傳，許多地區資源缺乏 . . . . . . 我們 似乎體驗到一點昔日先知哈巴谷經歷 到的荒涼境況；但他並沒有被苦難打 倒，對上主的信仰，令他能屹立於風
是何等的寶貴；他的感受，更是何等 的微妙。 今天，我們面對的，不僅是物質 的問題，更是精神文明的困擾。歪理 充斥，是非模糊！在如此世代中，基 督徒群體又當如何回應社會的需要？ 在這人心虛怯的日子，願我們記取神 透過彌迦先知對我們的教導：「你要 行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你 的神同行。」（彌迦書 6：8）在最荒 涼的地方，在最幽暗的時刻，除了禱 告，上主還要祂的跟隨者走進社群， 特別是走向那些被忽略的群體。這些， 上主在祂道成肉身的人生中，也作了 寶貴的示範。 際此風緊雨急的世代，祝願上主 子民，緊靠上主，與主同行，活出信 仰，作上主忠貞的見證人。
緊雨急中。他說：「雖然無花果樹不 發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效
是 的！ 聖 經 說：「 唯 有 你 們 是 被
力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚
揀選的族類，是有君尊的祭司，是聖
內也沒有牛；然而，我要因耶和華歡
潔的國度，是屬神的子民，要宣
欣，因救我的神喜樂。」（哈巴谷書 3：
揚那召你們出黑暗入奇妙光明者的美
17-18 ）在農業社會中，這是何等可
德。」
怕的現象；而哈巴谷先知的信心，又
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提琴拉面協奏的“指揮官”（1） 《西江月·樂悠面美》 琴聲悠遠招客， 面香十裡聞追。 唐人街上名譽起， 音樂美食豐碑。 朝夕流水滾湧， 看取店主眉飛。 斯為經營新業態， 樂此創意者誰？ 相貌堂堂的悉尼北方拉 面館老板秦孝堂
常聽友人聰女士講，她曾打過工的北方拉面 館是個傳奇，老板創造出一種經營新業態，或者 可以稱作新質生產力，便萌生了采訪的想法。5 月 15 日，力請聰女士引路，來到悉尼市中心唐 人街，與老板秦孝堂暢聊了半天。 秦孝堂，一個地道的新疆漢子，在悉尼中心商務 區指揮了一場曠日持久的提琴拉面音樂合奏曲。 此曲聲調激昂，飯菜飄香，經久不衰，越奏越響。 中西食客趨之若鶩，名人訪客絡繹不絕。 來自新疆哈密的秦孝堂自幼受到家庭影響，酷愛 音樂藝術。爺爺和父親都是三弦的好彈手，四外 八村的莊鄉都愛聽他們拉的“迷糊小調”。小秦 也想奏樂，但是苦於沒有樂器，他便從馬尾巴上 拔下一把長毛，用廢棄鐵皮罐頭，組合成一把二 秦孝堂與筆者開聊
胡，天天“吱咕吱咕”的練。《上甘嶺》電影插 曲又觸動了小秦的心弦，其中如泣如訴的小提琴的美妙使得他心旌搖動，便暗下決心學習小提
琴。家裡兄弟姐妹多，生活不寬裕，沒有錢給他買樂器，一把小提琴 5 塊錢相當於一人一個月的生活費，家裡根本拿 不出。決心已定的他就求姑姑借給他一把琴來練。愛好與天賦一結合，奇跡便會發生。小小秦孝堂不論什麼曲目，聽幾 遍就能記得住。短短的兩年時間裡，他已成為當年哈密地區唯一同時精通二胡和小提琴演奏的名家了。從中學開始，秦 孝堂又擔任了學校的演出隊長，在宣傳隊裡成了頂梁柱。
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為了心中的演奏之夢，秦孝堂曾有過兩度考取新 疆維吾爾自治區歌舞團的經歷。時值文革後期返城年 代的 1971 年，時年 21 歲的他被招入位於烏魯木齊 的一家大型發電機制造廠工作，次年成功首度考進自 治區歌舞團。作為廠裡的文藝骨干，秦孝堂除了吹拉 彈唱樣樣精通外，還打得一手漂亮的乒乓球，曾入選 自治區中學生代表隊參加全國比賽。但也正因為他的 出色，工廠并不願意讓他離開，在領導和同時好言相 勸極力挽留之下秦孝堂的夢想一度擱置。 6 年後，已經擔任工廠團支部書記的他再度成功 考入自治區歌舞團。已經 29 歲的他這次態度堅決， 軟磨硬泡之下終於獲得工廠同意，一步邁進這家省級 音樂聖殿，秦孝堂終於得償所願。 秦孝堂拉小提琴總是如醉如癡
接受媒體采訪的機會太多了
在新疆歌舞團的日子是“痛并快樂的”，美 夢成真的秦孝堂如饑似渴地瘋狂練琴。從天 色微明到月上枝頭，除了吃飯睡覺，每天至 少有 14 個小時在苦練中度過。天道酬勤， 他成功擔任了樂隊的首席中提琴手，并隨團 參加了各類大小演出，包括“新疆維吾爾族 自治區成立 30 周年大慶”等晚會。在歌舞 團 13 個年頭的專業浸潤中，秦孝堂的琴技 更趨爐火純青，他的名號在文藝界也日益響 亮起來。1990 年，秦孝堂考入天津音樂學 院。然而就在赴天津深造前夕，他卻選擇了 出國，這一決定頗為出乎許多人的意料。 那是一個對整個中國發展而言具有重要轉 折意義的年代。在改革開放政策的影響下， 許多人放下鐵飯碗紛紛南行，以勇氣和激情 去拼搏出新的人生。如果不是因為中提琴聲 部重要導致歌舞團不放人，秦孝堂也會是南 下大軍中的一員。空有抱負卻難以施展，他 最終選擇了往南走得更遠，1990 年的時候 他一跺腳來到地圖的最下端，在悉尼這片土 地上爭取人生更大的發展。 25.5.2024
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（3）用不飽和脂肪代替飽和脂肪； （4）應避免攝入反式脂肪（酸）； （5）限制過多鈉攝入（每日食鹽不超過 5 g）； （6）適量的碳水化合物攝入，供給每日能量 50%~55%。 2、限鹽、補鉀 重視限制鈉鹽攝入，理想情況下每日食鹽氯化鈉攝入＜ 5g。除減少烹飪時添加的食鹽，還要減少使用含鈉的調味品 （醬油、味精、魚露等）。另外，少吃加工類食物（如糕點、火腿、罐頭等）。推薦多吃蔬菜、水果、低脂乳製品、 魚、全穀類、纖維類、富含鉀和其他礦物質食物。 補充鉀離子、鈣離子攝入以及低鈉替代鹽的應用也是行之有效的措施。在日常生活中，可以適當補充含鉀量、含鈣量 高的食物。含鉀量高的食物包括豆類製品、海產品、堅果類、深綠色蔬菜等。含鈣量高的食物包括奶類和乳製品、豆 類和豆類製品、深綠色蔬菜等。 3、限酒 限制飲酒與血壓下降顯著相關，並具有明顯的量效關係，在酒精攝入量大的高血壓患者（每日酒精攝入 >24g），減 少酒精攝入量顯著降低血壓。 建議高血壓患者不飲酒 , 如果飲酒，每日酒精攝入量男性不超過 25g，女性不超過 15g。 4、減重 在超重和肥胖人群，無論是否合併糖尿病，通過改善生活方式減重 5%~10% 顯著降低血壓，同時隨體重降低幅度增 加，血壓進一步降低，並提高降壓達標率，減少服用降壓藥的種類。在超重和肥胖的高血壓與正常高值血壓人群，減 重均有明顯降壓作用，在高血壓患者（血壓 >140/90 mmHg）和接受降壓藥物治療的人群，血壓降低幅度更大。 5、身體活動 建議非高血壓人群（為降低高血壓發生風險）或高血壓患者（為降低血壓），除日常生活活動外，每週 4~7 d，每天 累計 30~60 min 的中等強度運動。運動形式可採取有氧、抗阻和伸展等。以有氧運動為主，無氧運動作為補充。適 宜的運動強度須因人而異，常用運動時最大心率評估適宜中等強度運動，中等強度運動為能達到最大心率 [ 最大心率 （次 /min）= 220 －年齡 ] 60%~70% 的運動。高危患者運動前需要接受評估。 典型的體力活動計畫包括三個階段： （1）準備活動：5~10 min 輕度熱身活動； （2）訓練階段：20~30 min 有氧運動或耐力活動； （3）放鬆階段：約 5 min，逐漸減少用力，使心腦血管系統反應和身體產熱功能逐漸穩定。
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25.5.2024
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#排行TOP9：《低谷醫師》朴炯植 ZE:A帝國之子出身的朴炯植是很受喜愛的演技豆，他早期曾出演過《繼承者們》、《花郎》等人氣劇集，並憑 藉《大力女子都奉順》收獲高人氣，演技深受好評。而朴炯植近期則以新劇《低谷醫生》再度成為話題焦點， 他在劇中演活了明星整形外科醫生「余正宇」一角，討喜的喜劇演出收獲不少好評，人氣再攀新高！
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#排行TOP8：《低谷醫師》朴信惠 朴信惠早期透過《原來是美男》、《繼承者們》紅遍亞洲，後續主演的《皮諾丘》、《Doctors》等劇也都收獲高熱 度，也讓朴信惠奠定其韓劇女神地位，在全亞洲都收獲觀眾喜愛。而朴信惠近期也攜來睽違3年的新劇《低谷醫生》 回歸小螢幕，該劇憑藉有笑有淚的療癒劇情受到喜愛，而朴信惠除了因劇中出彩的喜劇演出收獲好評，其凍齡美貌更 是引發不少討論！
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#排行TOP7：《美好世界》金南珠 金南珠是韓國視后級實力派女演員，過去她曾演出過《賢內助女王》、《逆轉女王》等多部名作，而近期她則以新劇《美 好世界》活躍於幕前，《美好世界》是金南珠繼《Misty》後時隔六年的小螢幕回歸作，該劇播出後也憑藉精彩無冷場的劇 情收獲好評，而金南珠更是憑藉劇中展現的精湛演技獲得觀眾高度讚賞，演出極具渲染力，多場演技爆發的哭戲更是讓觀 眾讚嘆不已！
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#排行TOP6：《不可能的婚禮》文相敏 文相敏是近年很大勢的新生代男演員，他在2022年因出演《王后傘下》中的「 成枏大君」一角而爆紅，不僅一舉入圍百想新人獎，更成為炙手可熱的廣告寵 兒。而近期文相敏也終於攜來首部升格男主角的電視劇作品《不可能的婚禮》 回歸幕前，該劇開播後憑藉精彩逗趣的劇情受到觀眾喜愛，而文相敏自然討喜 的演出也引起不少好評！
25.5.2024
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一周星座 25.5 - 31.5
白羊座
Aries
21.3-19.4
雙子座
Gemini 21.5-21.6
本週你很容易有意無意地把家人當成出氣筒。原本最適合的情緒宣洩對象， 最後也會因此成為你的對手。切勿因為家人對你無私，你就可以肆無忌憚。
從瑣事中能找到自己的新價值。工作任務有點多，但沒有完成不了的事，只 要你認真去做就能漂亮交差。投資不要盲目跟風，理財才是本週的重點。
本週你對感情生活存在著各種怨念。每次向戀人抱怨之後，你的心情會舒 暢很多，但這種怨念卻會像接力棒一樣傳到戀人身上。抱怨不是正確的態 度，找出根源才是關鍵。
旺盛的愛情運本週將體現在你與異性的約會中，你不但霸氣外露、魅力盡 顯，每一次約會都能按照你步調進行，整個場面都將被你hold住，異性也很 容易被你折服。
對誘惑毫無免疫力，易被眼前的一點小利益而垂涎三尺。本週頭腦不清醒， 陷阱又頗多，忌異動，不可輕易跳槽。真要異動，也要多從自身現實條件來考 量，勿被表面的優厚待遇誘惑。
想要偷懶？恐怕本週你是沒有這個機會了。事情接二連三，讓你忙裡難偷 閒。對你而言都不是什麼難事，只要用心做就能夠做好，做到零失誤還能 免去加班的危險。
日常生活開銷變得無計劃又無目的，待發現荷包越來越癟之時，才猛然追 悔，不知錢都花在了哪兒。偶爾為之倒也無妨，長期這樣就太浪費了。
內心蠢蠢欲動，對錢財的渴望暴露無遺。這種飢餓的心態讓你在賺錢上非 常有手段，但需要注意的是，行事不可太過高調，否則易招小人攔路，尤其 計劃不可外洩。
金牛座
巨蟹座
Taurus 20.4-20.5
Cancer 22.6-22.7
本週你一旦投入到某一件事就會變得特別熱衷，凝聚力也特別強，在團隊中 表現會異常活躍。宜進行團隊活動，可取得好成績。
這一週你會獲得幸運之神的一些力量，讓你在難關面前也能勇往直前，哪怕 單憑你一人之力無法應對，也會出現實力雄厚的小夥伴替你擋槍。
這是一個很好的戀愛時節，單身者可以藉此機會乘勝追擊，牽到對方的手不 算是什麼難題；有伴侶者提高與戀人互動的頻率，愛情將會以加速度升溫。
一些愛情難關會出現在本週，對於單身者而言表白、追愛會面臨被拒絕的 危險；有伴者與戀人容易在家務事上發生爭執，為人父母的更容易把小孩 當成爭吵的焦點。
滿滿的工作讓你不得不全心全意投入，作為領導者此時是考驗計劃調度能 力的時候。只要分配合理，憑藉你的凝聚力，必能帶領團隊做出好成績。 有財神暗助，複雜的事也變得簡單，錢財來得較容易，努力能達到事半功 倍的效果。可利用本週的好機會，促成招商引資的成功，也是新的財務計 劃啟動的佳期。
獅子座
Leo
23.7-22.8
這週你會感受到較大的生活壓力。親愛的，別什麼困難都試圖自己一個人 去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供支撐，讓你應對麻煩時變得輕鬆 簡單。 你的伴侶正扮演心理醫生的角色，等待著你去諮商。不管遇到什麼事情，都應 該如實告訴對方，有什麼不愉快別憋在心裡，伴侶會幫助你解決這些煩惱。 運用曲折、柔軟的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這週最佳的人際 相處模式。下半週有同事對你指指點點，施壓於你，你只要不急、不氣，盡力 尋找交集，就能建立嶄新的關係。
這一週你能感受到職場中、班級裡的小夥伴們帶給你的強大能量，無論是 工作中還是工作外遇到任何難題，關鍵時刻你都從他們的關懷中找到排除 萬難的動力，最終衝破難關。 本週應謹慎對待感情問題！小心因此而錯過了好的賺錢、投資機會哦。發 財的機會在遠方，利於外出談合作、公司外派出差等，多留意身邊的訊息， 還能獲得新的商機。
天秤座
Libra
23.9-23.10
極富創造力的一週，可以做一些超乎平常的事情，讓身邊的人看到不一樣的 你，生活也會因此增添新的色彩。 愛情中會多一些新鮮的色彩，你肯為愛付出心力，就有機會體驗富有新意的 約會，收到戀人送給你的新禮物，戀情也會因此快速升溫。 職場人際問題你基本不用花太多心思去處理，無論是同事還是主管你都能有 良好的互動。你可以把重心移至業務拓展、提升上，提升效果會比較顯著。 撿到手機、首飾無須訝異，這是驚喜時常光顧的一週，橫財運不錯，歸還失 主也有機會得到一定的報酬。
用錢方面比較大方，尤其是在感情方面的花費。你為心愛的人購買衣物、禮 品不手軟，朋友間請客吃飯也很頻繁，會讓你成為買單王。該花的得花，但 可不要成為冤大頭。
25.5.2024
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處女座 23.8-22.9
天蠍座
Scorpio 24.10-21.11
刺蝟形象本週將成為你的寫照，小心人際關係出現裂痕。身邊的人稍不如你 的意你就會炸毛，其中戀人和朋友最易成為被你刺傷的首要對象。
事業可推動你桃花運的一週。事業進展平穩，與客戶、同行接觸的機會增多， 因為工作關係可結識到情投意合的異性。
在戀人面前，本週你會顯得比較火爆，對方稍微說句不中聽的話，你就像 被點著的火藥，有傷到對方身心的危險。若不想讓自己的愛情受傷，就得為 自己滅滅火。
有伴侶者的愛情運與事業發展成正比關係，事業越穩定戀情也越穩定；單身 者可以把愛情希望寄託在已婚的同事身上，借助他們的朋友圈，你可望遇到 經濟條件不錯的單身異性。
人微言輕，只能默默做事，遠離討論。沉默是你這週在職場生存的最佳法 則，忌參與不必要的爭論。若必須參加討論或開會，就乖乖做個傾聽者，發 言即是錯。
本週工作不僅能充實你的生活，你還能從中獲得新知。近期你與客戶、同 行接觸的機會增多，在與他們互動的過程中你能學習到平時在工作中接觸 不到的東西。
東一筆、西一筆的開銷不少。平時捨不得吃喝玩樂的東西，本週會對它們產 生強烈的渴望，心念一起，就忘了控制開支，導致銀子流出的速度大大超出 預料。
財運像熊貓，黑白分明。努力就能有收穫，但一鬆懈就會因失誤、犯錯而遭 受錢財上的損失。自然，帳單也是白紙黑字寫得分明，盡量避免高額的提前 消費。
人馬座
Sagittarius 22.11-20.12
水瓶座
Aquarius 21.1-19.2
總運一般，感情有升溫的跡象，可以增加約會的次數；工作令你感到有些乏 味，可以通過與同事聊天的方式調劑；求財阻礙多，小心掉進騙子的陷阱 中。
運勢不是很順，溝通會成為你這一週的硬傷。容易因小事與人發生爭執， 且你會處於劣勢，不利於事情的進展。需要協商的事，不妨委託信賴之人 去辦。
本週你的愛情是平淡中暗藏著一點驚喜，大多時候你的感情生活就像按下 重播鍵一樣，但偶爾也會因為有你變了一些花樣，使得感情生活不是那麼 的枯燥乏味。
零食會成為你在愛情中療傷的特效藥。當你因為感情上的事不開心時，吃 點好吃的，心情就會好很多；對方生你的氣時，買點對方喜歡的零食，對方 很快就能消氣。
總是重複做著相同的事情成為了你這一週的工作狀態，枯燥自然也難以避 免，工作效率也容易下滑。感覺乏味的時候可以透過聊聊天、看新聞的方 式進行調劑。
小人出沒，等著你犯錯。有利放下執念，全力配合，多表現出順從的一面，就 能避開小人。特別是在會議討論時，勿發表過於激憤的言論，對於他人提出 的意見多表示認同為妙。
進入財源乾旱期，想要養胖錢包和帳戶卻沒有頭緒，努力方向錯誤結果事 倍功半。這是需要蟄伏的一段時期，以守財為主，開源節流，保住錢包不受 大損失即是賺到。
財運比較差強人意，容易面對經濟的挑戰，例如家人急需用錢，跟你調度、 突然有一筆意外開銷等等，如果原本手頭現金流不夠的人，可能會感到壓力 山大。建議保持冷靜，可考慮向好友求助，情況有機會好轉。
山羊座
雙魚座
Capricorn 21.12-20.1
Pisces
在衰運罩頂之下，本週你做什麼都會感到舉步維艱。你所面對的事情，很 多不是你善於處理的，只有付出雙倍或者更多的努力，才能夠將其做好。
甜蜜的戀情會帶動你其他方面的運勢，工作上積極主動，能夠發揮領導才 能；理財上遇見難題，需要徵求長者的建議。
感情問題令你感到相當頭疼，不僅因為你的緣分還沒有到，周圍人的輿論 口水也幾乎要將你淹沒。你能做的只是一笑置之，走自己的路，讓別人說 去吧！
第一印象不好的異性再次接觸後，你會開始對對方的印象大為轉變。單身 者會從中發現對方其實與自己挺合得來；有伴者會因此又多一個談得來的 好朋友。
存在感幾乎為零的一週。老闆可不會對低調的人大肆誇獎，默默做事不敢表 現只會被埋沒。有本事你就得秀出來，而且要有技巧的表現，才能被看到。
這是一個適合交流經驗的時刻，在交流的過程中你能學習到許多有幫助的 方法，對自己技能的提升也極有好處。不過，只有你肯先分享自己的經驗，才 能交換到他人的經驗。
人情往來、手機通訊、生活費等方面會花掉大筆錢財。經濟狀況捉襟見肘， 付出與收入難成正比。一味節省不是辦法，可以考慮計劃一下如何開源。
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25.5.2024
20.2-20.3
雖不求財而財自得。本週你內心充滿了安寧與平靜，努力過好自己的生活， 但越是不爭卻越是掌握好運，得到財神爺的眷顧和欣賞，一些無意之舉也 能讓你擁有財緣。
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