Boletín AYDO 166 by Antonio Iborra

ººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº ºººººººººººººº º 1.-

AYDO

Asociación para el fomento del Espíritu y la Esencia de las Artes Marciales y el Yoga.

BOLETÍN 166 Abril 2.016 1

1. EDITORIAL “Aguas mil en abril”. Así dice el refrán, y se cumple a pesar del cambio climático. Abril es el mes de la primavera por excelencia, y este periodo del ciclo anual nos recuerda con sus flores, colores verdes, aromas y un sol más caliente, que la vida empieza su periodo de expansión. De hecho, la vida es en sí misma pura expansión, mientras que la muerte, la otra cara de la existencia, es contracción; de este modo, el ritmo cósmico se sucede continuamente para producir la energía más fina y refinada, la conciencia. Yug-Do es la marca del Guerrero Solar, de aquel ser humano que ha descubierto que el camino a seguir es ampliar su conciencia, hasta darse cuenta de su propio Ser esencial. ¿Por qué decimos “guerrero”? Primavera... Flores multicolores, mariposas como hadas de cuentos infantiles, tibios rayos de sol, torrentes de deshielo, sonidos de pájaro carpintero construyendo su nido, un petirrojo luciendo pecho carmesí como semáforo para avisar a otros machos de que el territorio está ocupado. Así es la vida: atracción, amor, lucha, supervivencia del más apto y, con todo ello, la conciencia que dormía en el mineral se hizo vida en el vegetal, se movió en el animal y empezó a preguntarse cosas en el ser humano. Hombre que abre sus sentidos al mundo y se cuestiona acerca de todo. La curiosidad es una cualidad muy propia de las personas, para empezar a indagar y explorar el mundo que les rodea. En todo este proceso, en algún momento, el humano ya no sólo se cuestiona sobre su entorno, sino que empiezan a preguntarse quién es él mismo, quién es el que se pregunta acerca de todo. Empieza la búsqueda interior, la exploración del sí mismo. En esta etapa el viaje se dirige hacia adentro. En el mundo exterior, el ser humano ha conseguido gran número de logros y maravillas con base a una gran lucha y un enorme esfuerzo, ha tenido que vencer resistencias y obstáculos, se ha tenido que superar a sí mismo, y todo ello le ha merecido al ser humano el título de guerrero. Y claro la lucha más grande siempre es contra uno mismo. En la primavera de la vida, cuando el guerrero del Yug-Do está en sintonía con la luz, en plena expansión, uno se da cuenta de que el viaje al Origen, a la más pura esencia, al Sangrilá y al Shambala de la espiritualidad, la estrategia ha de ser completamente diferente. Mientras que la interacción entre la persona y el mundo encuentra su excelencia en el esfuerzo, la voluntad y la gran lucha, la vía del despertar, el

ascenso al YUG, implica un cambio completo de paradigma. Ahí es donde las palabras del Maestro resuenan una vez más en los oídos del Discípulo: “Prepárese para no luchar”. Porque toda contienda y esfuerzo se justifica en alcanzar algo que no poseemos, en lograr una meta exterior, pero ¿qué herramientas, qué medio utilizar para lograr lo que ya somos, para alcanzar lo que jamás dejaremos de ser? ¡Detén toda lucha! ¡Cesa toda búsqueda e intención! ¡Abandona el esfuerzo y la voluntad! Y de repente, en este año nuevo, en esta nueva vuelta solar, tal vez, te puedas percatar de que voluntad, lucha, esfuerzo, tesón, intento, intención, determinación y demás, solo mueven la rueda del gran samsara, el ciclo de vueltas sin fin, al mismo punto de partida. Y solo entonces, comprendiendo que el buscador es lo buscado, puede suceder una gran detención. Puede sobrevenir un Gran Silencio. Puede abrirse un nuevo Portal, donde uno tenga el atisbo de que el viraje hacia adentro implica SOLTAR. Requiere abandono, solicita relajación. Y todo ello emerge como el aroma de la Paz. Blanca paloma, que en tu vuelo Reúnes designios Propicias encuentros Ablandas tensiones. Haces florecer a las piedras Y tus ríos son de luz Y corren hacia la cumbre Sin esfuerzo Sin empuje Fluyendo entre risas cómplices De enamorados en primavera. Hoy te invito a tomar un bambú nuevo, con una mano nueva, para ver un sol nuevo y cantar una canción desconocida. ¡Bienvenido, abril!

Cinta Blanca ANTONIO IBORRA 3

2. VENCER SIN LUCHAR Bruce Lee, que además de actor también era filósofo, dejó registrado en su penúltima película, Operación Dragón, un incidente en el que es capaz de bajarle los humos a un brabucón sin necesidad de llegar a luchar con él. Vencer sin luchar es una máxima taoísta que, en sí misma, refleja la sabiduría de los siglos. A menudo podemos interpretar que esta forma de ganar implica, sobre todo, mucha inteligencia, estrategia y astucia, pero hoy quiero ir un poco más lejos y transmitir la idea de que, por lo general, el instinto de lucha es una profunda programación del mismo instinto de conservación, y resulta muy difícil sustraerse a él. Dicho de otro modo, si no podemos decir que todos estemos preparados para combatir, al menos tenemos resortes internos que se pueden activar para la pulsión de huida o ataque. Entonces, cuando el Maestro le dice a los artistas marciales que aspiran a seguir el Camino Iniciático que deben prepararse para no luchar se refiere, según mi interpretación, a desarrollar el dominio de una nueva arma, la capacidad, el hábito -diría yo- de hacerse conscientes en los momentos de urgencia. Y es que es mucho más fácil tratar de estar consciente cuando estás en un ambiente propicio, te sientes protegido o relajado. De este modo, el adiestramiento del Guerrero Espiritual puede pasar por poner una leve pausa, antes de la reacción inevitable. Y es en esta detención que la mente consciente da permiso, o no, a la reacción programada que, en un caso dado, puede ser golpear para sobrevivir. Durante años, en las artes marciales clásicas, de corte militar o defensivo, se instruye al estudiante a tener una reacción ultrarrápida ante una amenaza potencial y, de algún modo, actuar sin pensar ya que el tiempo para pensar puede ser demasiado lento e incluso costarte la vida. En detrimento de esto, pero a favor de las facultades superiores del hombre, el Guerrero de la Luz debe ser capaz de estar súper alerta para bloquear o permitir este instinto reactivo tras un atisbo de la conciencia luminosa. La esencia del despertar del Guerrero a su propia Fuente Sagrada es la comprensión que todo es UNO, así que solo puede luchar consigo mismo; por otro lado, debe ser firme y contundente en evitar el daño a sí mismo o a otros, mediante la inteligencia, la empatía e incluso la fuerza, sin carga violenta. Entonces, es necesario comprender que la CONCIENCIA para un Guerrero, no es lo mismo que la auto-conciencia, es decir el estar centrado en sí mismo. En este contexto, CONCIENCIA debe ser interpretado como LA MENTE DEL TODO. Cuando un Iniciado en lo Sagrado, desde la Vía marcial, yóguica, o cualquier otra, responde, lo hace desde la observación de la reacción de su propio ego (conciencia auto-consciente o personal), a la vez que desde la percepción del conjunto.

La RESPUESTA adecuada siempre subraya como camino la restauración del equilibrio, es decir la Paz. Cuando algo se mira solo desde la perspectiva individual, el equilibrio es una cosa, pero cuando miramos el paisaje entero, el equilibrio puede ser otra bien distinta. Desear el éxito de tu contrincante, como el tuyo propio, proteger a tu enemigo, como a ti mismo, buscar que nadie prevalezca y que todos ejerzan una función de servicio para todos, es a donde apunta la conciencia despierta. Se dice que el único enemigo es la ignorancia sobre uno mismo, algunos lo simplifican, diciendo lo siguiente: “El peor enemigo de alguien es él mismo”. La ignorancia sobre sí mismo, es un estado de conciencia en la que confundimos el tener con el Ser. Tenemos una persona, somos un SER. Esta persona que tenemos a nuestro cargo y responsabilidad, está ahí temporalmente para aprender a descubrir que somos TODO, y lo hemos de vivir desde una minúscula parte de ese todo. Si somos TODO, ¿qué podemos desear que no seamos ya? ¿Qué podemos temer, si el Ser es atemporal y, por lo tanto, ni ha nacido ni morirá? ¡Cuidado! No te estoy hablando de filosofía ni de creencias, sino de un estado de conciencia que se despierta mediante la maduración en el camino y la Meditación sincera. Si tú crees que eres esta persona, la que ves en el espejo, esta creencia te sumirá en los interrogantes y las dudas. La identificación con esta imagen de ti mismo genera el miedo a desaparecer y la necesidad de tener y, en este caso, la sed de tener cosas, poder, salud, prestigio, logros, la admiración de los demás, dinero, etcétera. Esto es solo sed insaciable de SER. Entonces, todo lo que estás leyendo te sonará a filosofía o a creencias orientales, hasta extrañas si no has profundizado en la Meditación y en la maduración de un CAMINO como puede ser el Yoga, o el Arte Marcial guiado por un Maestro vivo y Despierto. Así que si vamos al primer reglón, donde empieza la Senda, es necesario ceñirse con intensidad, voluntad y determinación a una propuesta concreta, un Camino. Unos lo llamarán Yug-Do, otros Wu-Shu, algunos más Yoga, meditación, Tao, Sufismo o Qabalah; da igual, lo esencial no es la técnica sino el Maestro competente. Una buena señal para saber que estás donde corresponde es el que el Profesor o el Guía te transmita valores humanos y que te haga saber que el CAMINO tiene muchos nombres, y que el método que te presenta no es el único ni el mejor, solo uno más. Cualquier indicio de fanatismo o idealismo excesivo habla de rigidez, falta de tolerancia y, en definitiva, de un método basado en las creencias en vez de en la conciencia. Como principiante debes estar alerta y ser observador, no te creas nada, solo experimenta y saca tus propias conclusiones. Nada es comparable con otra cosa; lo que te sirve a ti es bueno para ti, por lo menos en este momento. Siempre puedes cambiar más adelante. Vencer sin luchar es también atreverte a experimentar saltándote tus propios prejuicios, de este modo avanzarás en conciencia. ¡Te deseo buen camino!

3. EL PODER DE NO HACER NADA No confundas el título de este capítulo con conformismo o pasividad, con ello solo quiero hacerte ver que, a veces, cuanto más movemos las manos más enturbiamos el estanque. En cambio, cuando retiras las manos, poco a poco los posos regresan al fondo y el agua se torna clara. Cuando nos sentimos mal, solemos estar removidos o agitados, y en nuestra desesperación y ansia tendemos a hacer muchas cosas, incluso a aplicar métodos y terapias. Y no digo que eso sea malo, pero es lo mismo que con los consejos, pedir un consejo puede ser algo bueno, pedir demasiados te sumirá en mayor confusión. Recibir una terapia, hacer una práctica de Yug-Do o de Meditación puede ser bueno, en su dosis adecuada, pero también se volverá malo si te excedes… No por meditar más te aclararás mejor. Cuando tú has hecho la disciplina adecuada, has realizado tu práctica, incluso tu terapia mensual, ahora debes seguir adelante en tu propia vida y dejar que todo se vaya acomodando por sí mismo. En un momento dado, te sugiero que simplemente te tumbes en el pasto o en tu cama y te quedes ahí sin hacer nada, sin intentar nada, sin buscar nada, solo confiando en la NADA. Cuando te relajas físicamente, cuando tu respiración se hace libre y pausada, la mente va alcanzando la frecuencia de la paz, y en ese estado de equilibrio, poco a poco se va acomodando todo en tu interior, te desprendes de las obsesiones y dejas que desde el interior silencioso vayan apareciendo pausados y sutiles mensajes. Cuando te sientas con ansiedad, con la sensación de vacío o el sentimiento de que estás estancado, quizás engañándote a ti mismo, túmbate o siéntate en quietud, y permite que aflore una respiración natural, no fuerces nada. Envía amor a tu mente, reconoce que en tu interior solo quieres estar bien y sentirte en paz. Ahora haz una petición a tu mente subconsciente, los creyentes lo harán a Dios, a los santos o a los Ángeles, es lo mismo. Solo haz la petición desde un estado pacífico, sincero y relajado. Debes pedir: CLARIDAD. Simplemente la confirmación de que te toca ASUMIR y aprender de lo que estás viviendo, por lo tanto, seguir

adelante con lo que vives o, por el contrario, es el momento de tomar otra DIRECCIÓN. La sabiduría del CORAZÓN es sencilla y profunda. Puede hacerte saber que simplemente debes aprender a vivir mejor, lo que ya estás viviendo o, la otra opción, te puede indicar una DIRECCIÓN A SEGUIR. El mensaje puede ser: “A ADÁPTATE MEJOR A LO QUE TODAVÍA TE TOCA VIVIR AQUÍ, DISFRÚTALO Y VALÓRALO”. O también podría decirte: “E ES MOMENTO DE TOMAR LA INICIATIVA Y DAR UN PASO HACIA OTRA COSA. DEBES DEJAR ALGO Y ABRIRTE A OTRA POSIBIIDAD”. No esperes un libro de instrucciones ni explicaciones ni garantías. Solo, ¿debo de seguir donde estoy o me tengo que ir? De hecho, el mundo interior en su enorme sabiduría te indicará con pujanza la dirección a seguir y, a veces, el camino es solo permanecer y seguir en lo que ya estás andando. El que no te sientas bien o completo no implica que estés equivocado. Cuando tienes claro que hay que subir una determinada montaña, quizás te puedas sentir feliz por el mensaje o por la claridad, pero esto no te eximirá a sudar, al cansancio, al agotamiento y hasta a plantearte en numerosas ocasiones. Si, quizás te has equivocado de montaña… ¡No te engañes! No hay montañas fáciles y en todas aparecerán las mismas pruebas: cambiar de montaña solo duplicará el esfuerzo. Si la sabiduría y la transformación están a cien metros de profundidad, es mejor que caves en un solo pozo con la suficiente determinación y perseverancia; si a los diez metros te has cansado porque hay muchas piedras y cuesta mucho, empezar a cavar en otro lado solo te hará trabajar más y retrasar tu proceso. Abnegación, sinceridad, paciencia y perseverancia son los aceleradores del CAMINO. Observa tus propias resistencias y ablándalas con amor y constancia siguiendo adelante, No te rindas, no te detengas, no te desvíes. Solo continúa.

4. EL ESCUDO DEL ORDEN Si el “no hacer nada” con conciencia puede ser una poderosa espada de luz, el escudo para un Guerrero es una vida ordenada. En tu vida hay muchas cosas que implican actividades: el cuerpo y sus necesidades, las emociones, la mente, tus inquietudes espirituales, los familiares, los amigos, los vecinos o tu perro… Decimos que la vida es complicada, pero no lo es, solo es compleja que no es lo mismo. La complejidad de la vida se resuelve con el orden, y la falta de éste, la torna muy complicada. Desde luego que la dificultad estriba en que cada aspecto de nosotros mismos y de nuestro entorno tiene su propia forma de demandar nuestra atención, y cuando varios aspectos entran en coincidencia podemos sentirnos abrumados y, posiblemente, esta es una de las causas del estrés. De repente, tu estómago te pide comer, tu jefe te hace trabajar horas extra, tu esposa dice que le dediques más atención, y tu hijo que juegues con él. Además, hay que sacar al perro a pasear… Orden implica planificación, estrategia, pero sobre todo flexibilidad. Porque si nos empeñamos en aplicar cualquier programa a rajatabla puede ser que, al final, todo se tuerza mucho más. De este modo, la mente no es la experta en gestionar el tiempo y el estrés y, por lo tanto, el “orden mental” no es del todo fiable. La mente solo hace una propuesta y sigue su programación, aunque todo colapse a tu alrededor. Por eso no debe extrañarnos que tanta gente se sienta desconcertada al ver el caos que se le presenta, a pesar de tener tan claros sus objetivos y métodos. El primer principio del ORDEN es la PRIORIDAD, ¿qué es prioritario en cada momento? Como la mayoría de las veces no podemos hacer dos cosas importantes al mismo tiempo, debemos priorizar. Hasta aquí todo parece claro y entendido, el problema es priorizar correctamente. Y aquí tienes que hacer un salto cuántico y diferenciar lo que es “orden mental” que no es lo mismo que “poner en orden a la propia mente”. La mente es buena para seguir objetivos, sobre todo cuando está motivada. Pero esto solo funciona en las cosas lineales y materiales, tomando en cuenta que la vida es una experiencia multi-nivel, con aspectos emotivos, espirituales, trascendentales, etc., hay otras consideraciones a tener en cuenta. Así que activar el ESCUDO DEL ORDEN es aplicar la conciencia, no la mente. Por ejemplo: Túmbate o siéntate cómodamente y date cuenta de todas tus urgencias, así como de las escalas de valores. Pregúntate: ¿Qué piensa mi mente personal sobre este asunto? ¿Cómo quiere resolverlo mi mente personal? Luego: ¿Qué piensa mi cuerpo de todo ello? ¿Cómo lo ve mi cuerpo? ¿Qué opina mi cuerpo?

Y seguimos: ¿Y qué piensa mi corazón de todo lo que tengo que hacer y abarcar? ¿Qué es más importante para mi corazón? Y aún, ¿y mi ser interior, esa sabiduría profunda que puede contemplar mis emociones, las necesidades del cuerpo y las ideas de la mente y además tomar en cuenta a los seres que me rodean, a todos ellos, qué opina? Respira. ¿Y entonces? ¿Por dónde empezar? ¿Qué toca ahora? La mayoría de las personas vivimos fragmentadas, de tal manera que, en la primera pregunta, ¿qué piensa mi mente?, podrían decir: ¿qué pienso yo mismo? Y es que casi todo el tiempo estamos identificados con el pensador del pensamiento, es decir con esa parte de nosotros mismos que llamamos “mente”. Por eso te he dicho que empieces por preguntar: ¿qué opina mi mente? De este modo, en esta forma de preguntar te distancias de tu mente. La mente pasa de ser el Jefe a ser un consejero más de tu conciencia. El consejero mental no es mal tipo, de hecho, tiene sus razones, habilidades e intereses, pero no debe ser el amo de tu vida. Pero, ¡cuidado! ¡Tampoco lo debe ser el corazón! Aunque te presente sus discursos y necesidades profundas, es otro muy buen consejero, pero tampoco es el amo. Lo mismo, con el cuerpo. Ni siquiera con tu ser interior. Escucha a todas las voces. De adentro, incluso de afuera. ¿Qué dice tu pareja?, ¿tus hijos?, ¿tus empleados?, ¿tus vecinos? No descartes nada, pero no le des el poder absoluto a nada. Recíbelo todo en silencio sin prejuicios, ponlo en la mesa negociadora; haz que todos los interlocutores escuchen las necesidades de los otros. Luego, conscientemente, elige el paso siguiente, sin dejarte arrastrar ni por la mente ni por el corazón ni por el cuerpo ni por ningún personaje externo. Todos son dignos de respeto, las voces externas y las internas. Ahora hay que asumir el primer paso, más allá del intelecto, con la intención de que TODOS GANEN, y a sabiendas que algunos no quedarán completamente o inmediatamente satisfechos. Hay que hacer lo que hay que hacer y empezar por lo más correcto, todo tras haber realizado esta toma de conciencia y avanzando con valor hacia la incertidumbre, dispuestos a pedir disculpas, dispuestos a modificar el rumbo, dispuestos a aprender. Esta es la maravilla de la vida, un juego ni fácil ni difícil, que a ratos exige la total presencia en lo que estamos viviendo. TAI

5. …DEL MES…

 CLAVE DEL MES:

 FRASE DEL MES: La mente necesita ser ordenada mediante la meditación.

ORDEN

 PARA VER:

 PARA LEER:

PASTELERÍA EN TOKIO (AN) (2.015) Dirigida y guionizada por Naomi Kawase, basada la novela de Durian Sukegawa

Reverte, Javier UN VERANO CHINO Editorial Plaza&Janés, 2.015

6.. FRASES PARA NUTRIR EL ALMA La espiritualidad necesita ser cósmica, que nos permita vivir con reverencia el misterio de la existencia, con gratitud por el don de la vida y con humildad respecto al lugar que el ser humano ocupa en la naturaleza.

Dar es algo que no tiene nada que ver con el sacrificio, con el sentido del deber o con cualquier idea de espiritualidad, sino con el puro placer de dar, porque es un acto alegre que sólo puede proceder de un lugar pleno de amor.

LEONARDO BOFF

SHAKTI GAWAIN Quien ha experimentado a Dios puede describir parte de su vivencia en lenguaje simbólico, pero no puede trasmitir a otra persona lo que ha vivenciado. La mística da lugar al pensamiento, pero no es reducible a él. MUHAMMAD IQBAL

Cuando el poder del amor sobrepase el amor al poder, el mundo conocerá la paz. JIMI HENDRIX

La conciencia siempre es conciencia de uno mismo. Si eres consciente de algo, esencialmente eres consciente de ti mismo.

La religión no es lo único que tiene espiritualidad, pero no nos damos cuenta de ello y creemos que lo espiritual existe solo en las iglesias o sinagogas. No, lo espiritual existe en nosotros mismos y nosotros estamos hechos de espíritu. MIGUEL RUÍZ

RAMANA MAHARSHI

Nuestra conciencia es todo lo que está vivo y quizás sagrado en cualquiera de nosotros. Todo lo demás es una maquinaria muerta. KURT VONNEGUT

La paz no es fruto de la casualidad. Es un fuego que debe alimentarse constantemente. Se debe cuidar de él, vigilarlo; si no, se extingue. Libba Bray

Cinta Blanca MARÍA ARRABAL 11

7. RECOMENZAR Todo es nuevo ante los ojos de la conciencia y, como se suele decir, un nuevo día brilla bajo el sol. Volver a empezar cada día, pero no del mismo modo, no con la misma conciencia ni tampoco con la misma determinación. Iniciar cada día con la conciencia plena y el corazón rebosante de pasión y amor incondicional por la vida y cada uno de mis semejantes. Las dificultades ponen a prueba mi capacidad de amar más y mejor. La interpretación que mi mente puede hacer de la realidad dista mucho de lo que en realidad hay y ocurre en mi entorno. Se hace evidente que es necesario trascender la miopía, el autoengaño y las falsas interpretaciones que me distancian del momento presente, del aquí y del ahora. Escuchar con atención, ver en profundidad, sentir y percibir con el corazón no son meros ejercicios para la conciencia; son parte del despertar, decir “si a la vida” y estar dispuesto a confiar en mí mismo, a realizar mi proyecto personal pase lo que pase, enfrentando con alegría y confianza cada prueba, superando cada obstáculo. Si cuento conmigo mismo, todo es posible. Existe una fuerza mayor que la del propio ego y ella es esa determinación que surge de lo más profundo del corazón, esa fuerza del alma que te impulsa a seguir adelante, a levantarte después de cada caída sin perder la confianza en mí mismo y proclamar en voz alta mirando al SOL: ¡YO SOY! Y estoy aquí para cumplir y realizar mi destino, mi propósito existencial en conexión con mi Maestro, en conexión con mis hermanos, en conexión con la vida; un guerrero de la luz, un guerrero del sol, no puede hacer menos que eso. Diluir y transmutar lo que me separa de mi yo esencial y recomenzar cada día el acto sagrado de vivir más consciente disfrutando de las pequeñas cosas y del mero hecho de ser y estar.

Cinto Dorado RAÚL VILLAR 12

8. ENCUENTRO El huracán energético de este encuentro con el maestro sacudió a todo el equipo de México, quienes comenzamos a sanar antes, durante y después del encuentro de febrero. Mi corazón se alegró al recibir a los guerreros con el aroma y el calor de las Islas Canarias y la esencia del maestro. Después de tanta organización y el estrés de la perfección imperfecta, de mi ego del control, todo se diluyó cada día de convivencia. El agotamiento crecía al mismo tiempo que fui encontrando una paz interna al aceptar los hechos y fluir poco a poco con ellos. Después de una práctica en el parque de arboledas, seis guerreros con su guía partieron hacia la zona arqueológica de Teotihuacán. Me percaté que, después de años de visitar este lugar, no me había dado cuenta de todo lo que representa. Es un camino para los guerreros en una antigua ciudad cosmopolita (según nos comentó Christian, tal cual lo pude imaginar). Comencé a hacer un viaje atemporal partiendo del templo de Quetzalcóatl, transitando por la Calzada de los Muertos. Sentía como si hubiera andado ese camino no solo en esta vida sino en muchas otras. Escuchaba el ruido de los comerciantes, todos ofreciendo cosas, con la venta de necesidades innecesarias. Al llegar al Palacio de Quetzalpapálotl, donde una mariposa amarilla cruzando un umbral de luz me recordó en donde estaba, fui de la contemplación al ahora. Ya había caminado tanto tiempo en silencio que comencé a apreciarlo y disfrutarlo. Ascendimos la pirámide de la Luna, la cual es representativa en mi etapa como cinturón plateado de Yug-Do con el trabajo de mis emociones así como con el apego. Algo se quedó en aquel lugar. Seguimos por esa calzada hasta llegar a la pirámide del Sol. Cuando sonó el cuenco tibetano del maestro, el aire y el gran SOL, sellaron el viaje interno y milenario que he ido recorriendo. De repente, escuché la voz espontánea de un pequeño niño que le preguntaba a su padre: “¿vos confías en mí?, suéltame, déjame andar, confía”. Las señales se hicieron claras y fuertes. Los guerreros españoles seguían poniéndose pruebas, al mismo tiempo que ponían a prueba mi sorpresa. El día del esperado viaje a la Riviera Maya comenzaba, el cual comenzaba en Cancún. Dicen que “al que madruga, Dios lo ayuda”, y así fue, ya que por comenzar temprano se sortearon los imprevistos: que la puerta que no quería abrir, que mi madre – también mi hermana guerrera de plata- había llegado, que Eduardo llevaba horas vomitando y no paraba de decir que un aire le había entrado. Al fin llegamos al destino, horas más tarde fuimos a comer a un buen lugar vegetariano y, al parecer, todos estábamos un poco mejor. Llegó el atardecer con un escenario en rojo sobre la laguna y el sonido de los sanates en el manglar, que fueron instantes llenos de alegría con perfume a tranquilidad. ¡Suspiro! Practicamos todas las mañanas frente a la laguna Nichupté dentro del Hotel. Una señora ucraniana practicó con nosotros, incluso compartió su experiencia en su idioma, al igual que Alma -nuestra anfitriona- que nos recibió con un corazón brillante y cálido, y que los ojos brillantes de Fátima entusiasmada por el encuentro. Allí estábamos todos mis hermanos

guerreros de Yug-Do: Eugenio, Raúl, Maru, Ili, Edu y, por supuesto, el maestro. Los últimos días practicamos en Tajamar, un lugar que recientemente fue mutilado como algunos tantos lo han sido a lo largo del país y de mundo, e hicimos una práctica amorosa de Yug-Do como ofrenda de paz. Desde mi adolescencia soñaba con ir a la Riviera Maya. Cada que visitaba la casa de mi tío Toño, observaba esas pirámides a un lado del turquesa mar, cada año esperaba ir. Me decía a mí misma que antes de ir al extranjero pasaría a Tulum. La vida es simpática y fue todo lo contrario, pero por fin estaba ahí, en un momento que desde mi sentir fue importante para Yug-Do: el día del examen del pase de cinturones de rojo a dorado y plateado a dorado ha sido completamente diferente a todos los exámenes en los que he participado. Para empezar no solo se examinan los que van de un color de cinto a otro, sino todos los cinturones presentes, pues el símbolo del cinturón es la representación física y el recordatorio del compromiso que tenemos con nosotros mismos y la obra de Yug-Do. ¡Reafirmación del camino! Entre los katas que realizábamos había un dragón contemporáneo realizando la suya, lo cual me tenía completamente impresionada (¡me encantan las iguanas!). Al seguir a mis compañeros en los katas me sentí completamente como una aprendiz, cambiando unos movimientos por otros, hasta que me solté y recordé el tema de tener mente de principiante. Después llegó el momento más esperado: el árbol que unifica al SER, el presente del que no se puede escapar porque el cuerpo lo recuerda acompañado de la respiración; éramos cuatro al centro: Raúl, Eugenio, Eduardo y yo, dorado, rojo, negro y plateado, cuatro puntos cardinales, las puntas de una base piramidal, y el mago blanco al centro indicando el acenso en espiral de la energía. Fueron instantes de eterno presente. También estaban cuatro guerreras resguardando el templo como una muralla, que no se quebranta y está llena de voluntad: Maru, Ili, Fátima y Lu. Agradezco su presencia y acompañamiento en ese mágico viaje. Al final del encuentro queda la alegría, el reconocimiento por todos los que se compartieron y vivimos las diferentes etapas de este encuentro. Primero por la voluntad y fortaleza de Serafín, Maru e Ilihutsy, quienes estuvieron con sus propias pruebas físicas más todo lo que venía; después a Raúl por haber hecho un largo viaje y ver a través de su ejemplo el “S SI SE PUEDE” con una gran sonrisa y mirada tierna, a Eugenio por su doble viaje, perseverancia y alegría, a Edu por hacer el loco y dar el paso hacia la incertidumbre, salir de su “no puedo”, a Alma Fernanda por su invitación, la hospitalidad y disposición, a Lucrecia por su energía y vida, a Fátima por su entusiasmo, y esa mirada de amor hacia YugDo. Sobre todo al maestro por traernos luz y ayudarnos a reconectar, a recordar y darnos cuenta. Yug-Do, una síntesis de múltiples tradiciones milenarias, tan antiguas como el principio de los tiempos pero tan nuevo y fresco como el presente mismo, así lo siento y lo vivo, con la intensidad de mi imparable alma viajera, con la pasión de mi sentir y vivir, con la fortaleza de mi Ser. Al final, todo se resume en una sola palabra: ¡TAI!

Cinta Plateada PERLA PALMA 14

9. PREGUNTO. RESPIRO. SILENCIO Recuerdo que todo lo que me rodeaba era un paraíso, y yo, la Eva. Sentía placer extremo por mi cuerpo, sueños, actividades, convivencia, proyectos, procesos, escenarios y emociones. Percibía en mí luz y equilibrio que emanaban felicidad. Cada paso era la manifestación de esta condición muy mía. Un día falseé el paso y, como efecto dominó, mis piernas me detuvieron completamente. Vino el dolor, luego la intranquilidad, la inacción y, sobre todo, la duda. ¿Por qué me pasa esto, qué razón sostiene a esta realidad y a este momento? Preguntar se convirtió en mi mecanismo de vida. A todos les examiné: doctores, sanadores, sabios, compartidos y visionarios. Junté muchas hipótesis e interpretaciones que concuerdan a exactitud y, aunque se contradigan, me quedan perfectamente. Por supuesto, soy un Ser integral y estoy conectada conmigo, con ellos, con el todo. Un jalón en el talón te hace vibrar más de lo posible, te puede anudar un listón interno y cortar el ritmo de tus pasos. Una y otra vez digo: ¿qué me pasó, por qué sucedió? Entonces reflexiono: por supuesto que cuestiono todo el tiempo porque estoy programada para hacer preguntas de causas porque soy historiadora, y luego me he capacitado como archivista para clasificar y ordenar todo enunciado, vivencia y documento para darle un sentido. Las mejores tareas para una Capricornio ascendente Virgo. Todas las hipótesis y los retazos de evidencia han sido ya analizados, priorizados, seleccionados, comparados, discutidos, contrastados, experimentados y argumentados. Hay una lucha interior entre esas sentencias, y algunas van ganando, otras, cediendo. Respiro al sentir mi cuerpo agobiado con tanta palabra. Inhalo. Exhalo. Veo colores dentro de mí. Escucho música acompasada desde mi corazón. Percibo la intensidad de la temperatura y del agua. Transcurren segundos y corre sangre por mi interior. Entonces sé, por intuición, que solo debo callar. Y así, me rindo.

Cinta Plateada ILIHUTSY MONROY 15

10. EEQQUUIINNOOCCCCIIOO DDEE PPRRIIM MA AV VE ER RA A.. R RE EN NA AC CIIM MIIE EN NT TO O Primavera es la época del renacimiento, del reverdecer luego de un periodo de letargo o inacción. Empieza una nueva vida, un cambio en todo el planeta. ¿Cuándo ocurre este cambio? Esto sucede precisamente el día del equinoccio de primavera. Este día el Sol alcanza el cenit, lo que es más visible para un observador en el ecuador terrestre. Es el punto más alto en el cielo con relación al observador, que se encuentra justo sobre su cabeza, vale decir, a 90°. El paralelo de declinación del Sol y el ecuador celeste entonces coinciden. Esto ocurre dos veces por año: el 20 o 21 de marzo y el 22 o 23 de septiembre de cada año, épocas en que los dos polos terrestres se encuentran a una misma distancia del Sol, así la luz se proyecta por igual en ambos hemisferios. En las fechas en que se producen los equinoccios, el día tiene una duración igual a la de la noche en todos los lugares de la Tierra. En el equinoccio sucede el cambio de estación anual contraria en cada hemisferio de la Tierra. Esta vez el momento preciso del equinoccio será el próximo domingo 20 de marzo a las 4:30 de la mañana. Ese es el momento de la transformación de la primera cosecha. De los granos tiernos. Precisamente nuestros antepasados aprovechaban este tiempo para preparar un plato especial con todos los granos tiernos cosechados y que hoy en día lo conocemos como “fanesca”. Pero, ¿cómo interpretar este fenómeno en nuestro camino? Es el momento del equilibrio el Yin y el Yang, llenar de armonía nuestras vidas. El Yug-Do, nuestra disciplina, es precisamente la vía hacia este equilibrio verdadero, hacia el equinoccio. El cénit entre el maestro y el discípulo desde cualquier punto del planeta, donde uno se encuentre. En definitiva, es el camino hacia el reverdecer y renacimiento del guerrero solar en su ser y conciencia hacia el equilibrio interior y exterior, tu transformación personal. Sonríe entonces, ¡es tiempo de revivir! T AI

Cinta Plateada JOSÉ CHÉRREZ 16

11. SERIE DE MOVIMIENTOS DE YD (PRIMAVERA) SERIE DE MOVIMIENTOS DE YUG- DO SOBRE TAROT (La Primavera)

1. MAGO: Unidad. Naturaleza Unifica.da. 2. SACERDOTIZA: Recuerda. Realiza tu Pasión- Camino. 3. EMPERATRZ: Genera Luz. Inspira y Expira Amor. 4. EMPERADOR: El Espejo. La Responsabilidad de la Paz- Servicio. 5. HIEROFANTE: Voluntad. Del Estar al Ser. Del Querer al Hacer. 6. LOS ENAMORADOS: Date Cuenta. No te justifiques. Busca lo Correcto. 7. EL CARRO: Comunicación. Buscar el Todos Ganan. Toma el Carro. 8. LA FUERZA: Aceptación. La Buena Conciencia. La Gran Sonrisa Silente. 9. EL ERMITAÑO: Inocencia con Conciencia. El Vacío en Presencia. 10. LA FORTUNA: No hay prisa. Aprende a Amar el Ahora. 11. LA JUSTICIA: Haz algo. Del Saber Estar- Presencia a la Meditación- Esencia. 12. EL COLGADO: Transfórmate. Desapégate de la Máscara. 13. LA MUERTE: Vive Hoy. Recuerda y Ofrece el Amor. 14. LA TEMPLANZA: Integra la Dualidad. Experimenta. Bueno o malo… 15. EL DIABLO: La Prisión mental. El Orden- Disciplina es Liberación. 16. LA TORRE: Decisión. Actúa. Atrévete a Vivir más. 17. LA ESTRELLA: Lo Importante. La Oportunidad de estar vivo. 18. LA LUNA: Los Enemigos. El juego de los opuestos. Límpiate. 19. EL SOL: Padre Sol. Conciencia Luminosa. Origen y Destino. 20. EL JUICIO: Espiralidad. De la vieja mente a la Nueva No- Mente. 21. EL MUNDO: Primavera. Una nueva vida. Realidad- Relativa. 22. EL LOCO: Enamorarse. Atrévete a Vivir lo que Quieres. 23. El Mensaje Global gira en torno a La Meditación y esta es la Esencia de la Práctica.

Tomado de los Mensajes del equinoccio de primavera del año 2016 del Maestro Antonio Iborra. Gracias, Estimado Maestro,

Cinta Plateada EUGENIO PAREJA 17

12. ¿DESEOS? Los deseos te llevan al “quiero esto, quiero aquello”. ¿Ello es bueno o no? Pienso que si cuando se trata de desear este "camino" de Yug-Do que estoy emprendiendo. Pero, ¿es bueno tener deseos cuando se den más fáciles las cosas o será que todo resulta tan difícil cuando estás haciendo lo correcto? Al decir esto me asalta la duda, ¿estaré haciendo lo correcto o será suficiente mi empeño para que se den las cosas? Por eso, por días me planteé una terapia porque he estado enfadada. ¿Esencia de Encina? Con ella, saqué de mi toda esa sensación extraña que sentía. Pero hoy, tras una siesta de hora y media no acostumbrada, tuve sueños liberadores. Al despertar me sentía diferente. Recordé entonces las palabras que el Maestro me dio a mí: "Cuanto más reducimos nuestros deseos, más puro se vuelve nuestro corazón. /Lo que no tienes, no podrás perder, lo que no desees, no deberás lograrlo”. A pesar de todo aún están mis deseos de ir a Ecuador, tal como lo fue en su día México, pero siento que cuanto más lo pienso más daño me hago. Por eso, voy a dejar que las cosas sucedan sin forzar. Todo está ahí contenido, por ahora, en un deseo. ¡Vaya, qué sentimientos los de estos días! Voy a mi práctica de Yug-Do. Ahora es lo que me hace sentir viva.

Cinta Negra GRACIELA LEIVA 18

15. INFORMES Eñe as el sueño perfecto.

 TENERIFE, Actividades Yug-do 1 al 6 de abril.  

Talleres de Yoga, Yug-Do, Meditación, Tarot Arquetípico, Acupuntura y Masaje de Liberación Emocional, terapias personales y prácticas diarias. Contacto 606981118

 BARCELONA 

Terapias personales, los días 7 y 8 de abril.

 ITALIA 

Sigue como contacto y en formación la C. Negro Margueritta Tassi.

 SEVILLA 

Sigue un grupo de práctica en Pruna.

 ECUADOR 

En formación un nuevo Dojo de YUG-DO, además clases y formaciones en varios parques. También en Guayaquil.



Del 18 al 28 de mayo Encuentro maravilloso con el Formador de Yug-do Antonio Iborra, además de cursos de sanación y terapias.

 ARGENTINA 

Siguen las clases en Posadas (Misiones) a cargo de Graciela Leiva.

 MÉXICO 

Siguen las clases, talleres y encuentros regulares.



Ver el Facebook México.

Yug-Do

¡Seguimos el mes próximo! Para bajar las anteriores publicaciones: hhttttpp::////yyuugg--ddoo..bbllooggssppoott..ccoom m..eess// hhttttppss::////iissssuuuu..ccoom m//aayyddoo