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Camino escuchando el sonido pausado de mis propias pisadas, trato de no hacer ruido extra, ya que una hoja amarillenta de álamo suena al ser arrastrada por la brisa. Observo. Un mirlo me mira desde un seto de lantana bicolor; me observa y sigo adelante, es como si él me hubiera hecho una foto a mí. A veces sorprendo a los espíritus libres del bosque; otras, evidentemente ellos me sorprenden a mí, como en un western, a ver quién es el más rápido, el más lento o el que capta primero al otro… Cada clic de mi cámara fotográfica abre una puerta entre la línea temporal y la intemporalidad. No es que inmortalice una imagen, más bien la instantánea refleja un tiempo detenido, un espacio sin tiempo. Hay miles de detalles observables en la imagen congelada, la forma del pico de un ave, unas descamaciones en la piel de las patas, cantidad de características únicas que al observador avezado le informan de que no se trata de un gorrión más, de un ave común, sino de un individuo único e incomparable. La observación te sintoniza con la vida. Una persona me preguntaba este mes: “Entonces, ¿tenemos que pasar por la vida de puntillas?”. Quizás sí y, tal vez, sino de puntillas, al menos suavemente, mansamente y coreografiando la calma. ¿Qué necesidad hay de hacer tanto ruido?, ¿de generar tanta tensión?, ¿de llamar la atención inútilmente? El verano es de las calmas, del calor, de las vacaciones, de los movimientos de masas, de los peregrinajes a las playas, a los campings, a la búsqueda de un “desconectar” imposible. También es el tiempo para leer ese libro que, de todos modos, no terminarás o de un chapuzón en la piscina. El gran Augusto, el agosto, el magnánimo, el león de todos los Leo y el hogar del Sol terrestre puede ser el mejor momento del año para parar un poco, dar oportunidad a la detención, contemplación y revisión del modelo de vida. Acostumbramos a tener un Encuentro, una Convivencia de verano, para dar una alternativa al cambio de ritmo: en vez de disiparse concentrarse y en vez de distraerse recrearse. Tenerife es un buen lugar para ello, porque la isla ofrece a menudo agostos frescos, sobre todo en Anaga o en el norte, y porque una vez más el poder del volcán nos conecta con el Dragón dormido. YUG-DO de agosto es Sabiduría andante, el encuentro con la vida tal y como es en cada instante. Podemos darnos la oportunidad a nosotros mismos de abrir alguna ventana del cielo y pasar de la mente constreñida a lo concreto (como dinero, trabajo o responsabilidades inmediatas) a mirar relajadamente el azul de la mente abstracta: ¿qué es la vida?, ¿qué es esta realidad?, ¿quién soy yo?, ¿a dónde va todo ésto? Mientras el pensamiento occidental ha desarrollado la ciencia y la filosofía, el mundo oriental ancestral nos ha ofrecido y ofrece experiencias de exploración al continente perdido: el interior.
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Nuestras ocupaciones nos alinean a la vida, la mente pensante cabalga constantemente del pasado al futuro e ignora el ahora. Por eso, el sabio del desierto de Afganistán me dijo una vez: “Lo primero es parar”. Incluso ante el alud de inquietudes y de preguntas, la ansiedad compulsiva o las contracturas del temor, ¡parar es lo primero! ¿Quieres que te conteste por qué parar? De acuerdo, pero ¡primero para! Después de parar, la inercia del mental y la zozobra de la maquinaria psicológica abren espacios verdes donde las preguntas ya no son ni siquiera necesarias y las respuestas están de más… Silencio. Si, quizás este es el lema y la clave para empezar este mes de agosto: ¡detente!, ¡para! No importa que estés de vacaciones o no, que haga frío o calor, que tengas muchas cosas que hacer o no. Si no nos detenemos la rueda del inconsciente seguirá manejando nuestra vida y generando bucles de dolor y malestar. Cuando algo ya anda muy mal de forma evidente o cuando nos sentimos enfermos y vamos al médico o al terapeuta, nos convertimos de inmediato en pacientes. Es decir: “ejercedores de la paciencia”, practicantes de la humilde espera. Sí, un paciente debe ser paciente, y un paciente no es solo el que se resigna, sino el que puede tener acceso a una forma muy inteligente de vivir: HACER PAZ. También la paciencia es eso: ciencia de la paz y, a su vez, la paz es practicar un poco el funambulismo en la vida; es decir, el arte y el juego de caminar por la cuerda floja. Para lograrlo mucho mejor te quedaría un buen bastón, un bambú de vida. Somos YUG-DO los causantes de innumerables presiones internas: la enfermedad es un bloqueo de la energía, alguien pisando la manguera de la energía vital y creando tensión y desorden. Y ese “alguien”, como ya adivinas, eres tú mismo. Para empezar, a la sombra de una palmera en la playa o en la de un roble en la montaña, con el arrullo de las palomas, las olas o el viento, considera el levantar el pie de esa manguera, dejar de ejercer presión sobre tu propia vida. En este agosto del mundo, YUG-DO te invita a un viaje más de descubrimiento: saber cómo haces tú mismo que la vida no sea una maravillosa experiencia de flujo y recreación. Así que el primer paso será simple: Busca una postura cómoda, una ropa cómoda, un lugar cómodo y déjate caer literalmente en este instante, abandona toda presión y tensión y déjate cuidar y curar por las toneladas de paz que te rodean. ¡Plenitud en agosto! La magia ya ha empezado. TAI
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En el Tratado sobre todas las cosas se puede leer lo siguiente: “Lo primero es dejar de agredirse a sí mismo y a los demás, que, en definitiva, lo sepamos o no, somos también nosotros mismos”. De acuerdo con esto, el sabio de Katmandú me dijo: “La meditación sirve para dejar de hacerse daño a sí mismo”. YUG es lo que eres, aunque no lo sepas. Y eso que eres es SAT CHIT ANANDA, “Ser Consciencia Feliz”. La felicidad como objeto alcanzable es un mito. Todo lo que el ego puede conseguir para ser feliz es solo temporal, impermanente e ilusorio. A la larga la felicidad conseguida o alcanzada nos conducirá a más dolor. La verdadera felicidad, la verdadera alegría, la verdadera plenitud es el SER. Nuestra identificación personal, que reconocemos como “yo”, o “ego”, no es más que una ilusión que genera la enorme necesidad de ser. El ego quiere ser “alguien”, alcanzar esto o aquello y llegar a esto o a aquello. El ego nunca está ni estará completo porque, como la ola en el mar, solo es un movimiento temporal y sin naturaleza diferenciada de la totalidad. Y ahí está el meollo de todo: que el ego se siente y experimenta como “único”, “distinto” y, sobre todo, “separado” del resto. Entonces el ego, la identidad ilusoria, el ahamkara o personalidad inferior (máscara en griego) busca constantemente algo: huir del sufrimiento, alcanzar la felicidad o conquistar la plenitud. Todo ello forma parte de la tensión y entropía que genera esta parte de nosotros mismos, en la que estamos establecidos. En Biografía de la Nada podemos leer lo siguiente: “El intento vano de ser es como tratar de atrapar una sombra con un cazamariposas”. El ego se identifica con una imagen, con una historia, con una biografía, familia, edad, sexo, estatus, profesión, ocupación y con una función con respecto al mundo que considera exterior. Desde este estado doliente y con abundante estrés, trata, busca, intenta, prueba, hace, viaja, se mueve, lee, corre, baila, genera, habla, y reacciona constantemente a tres cosas, necesidades, deseos y anhelos. NECESIDAD Concerniente al cuerpo: tal como comer, mear, dormir, defecar, respirar, etc.
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DESEO Concerniente a la mente: cómo conseguir, alcanzar, logar, comprar, poseer, llegar, tener, controlar o dominar. Es un elemento devorador constante, con un apetito insaciable, ya que conseguida una cosa se busca otra y no hay final porque se va de insatisfacción a insatisfacción, pasando por momentos ilusorios de satisfacción momentánea. ANHELO Concerniente al Corazón espiritual: por ejemplo, impulso a despertar, a ir más allá de la ilusión, a deshacer los nudos del dolor, a comprender la verdad, a darse cuenta… Estos tres aspectos a menudo están liados y confusos en la dinámica del ego y su vida de carreras continuas. Parar sirve para crear la perspectiva necesaria que te permita sacar el trigo de la paja y diferenciar. La parada produce claridad y con ella empieza el discernimiento. ¡Primero hay que parar! Al SAT CHIT ANANDA que eres no se le puede añadir nada, nada le sobra, es completo y total. Inalcanzable, ¡YA ES! Entonces, de lo que se trata en primer lugar, el primer paso, es ¡DETENTE! Date un tiempo para darte cuenta. Sin involucrarte en la acción, los “quehaceres”, las “responsabilidades”, los “roles sociales”, el manto de la ilusión y de la identidad ilusoria se va desmontando. Y empieza una quietud que antecede a la percatación de que nada falta, nada sobra y que ser “nada” es muy agradable y confortable. La Biografía de la Nada dice lo siguiente: “Al parar la auto-violencia es descubierta y, con esta visión, surge la comprensión de que no hay ninguna necesidad de seguir haciéndose daño”. Dicen que el mundo es muy violento, pero los neurólogos y muchos psicólogos nos acompañan a descubrir que la vida no es un lugar objetivo. Cada vida es un diez por ciento de información y un noventa por ciento de interpretación de estos datos. Entonces, aun teniendo energía similar, entorno similar y circunstancias similares se crean vidas completamente diferentes al ser interpretado “lo mismo” de forma distinta. Ese intérprete es el mental, la mentalidad de cada individuo, de cada ego. Un programa en gran parte adquirido y luego asimilado como propio y reforzado con las experiencias que
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uno mismo se empeña en repetir. La calidad, el dolor o la armonía de la vida solo están relacionados con la mente de cada uno. Cambiar las circunstancias o el entorno, que es lo que el ego trata de hacer, es un esfuerzo inútil, porque la propia mentalidad acaba recreando una y otra vez el mismo escenario. La única libertad, la única evolución posible es el arte de cambiar la mente. Quien cambia la mente cambia su vida, y luego el mundo en el que vive su experiencia subjetiva, que uno piensa erróneamente que es objetiva. El señor Buda declaró que, de todos los caminos y métodos espirituales, el único CAMINO VERDADERO es el CAMINO DE LA RECTA ATENCIÓN. EL CAMINO DE LA ATENCIÓN “Si la mente es un caballo, la atención son las bridas que permiten manejarlo, conducirlo y dominarlo”. No podemos despertar ni crecer ni darnos cuenta de nada, sin estar plenamente atentos. Los tres enemigos de una mente distorsionada son los siguientes: LA OFUSCACIÓN Estar obsesionados, detrás de algo, confusos, dispersos, perdidos, apáticos, sin centro. DESEO Siempre buscando la solución afuera de nosotros mismos, corriendo detrás de algo, intentando, buscando, moviéndonos, haciendo y haciendo. Por ejemplo, comprando, teniendo o agarrando. ODIO Ira, violencia, aversión, rechazo, enfado, malestar, ansiedad, ruido mental, presagios, intranquilidad. Lo primero es practicar el YAMA mental. Los tres antídotos: 1º Respirar y calmarse, caminar, enfocar cosas bellas y sencillas, el contacto con sabios, lugares tranquilos o en la naturaleza. 2º Dejar de hacer tanta cosa, y empezar a escucharse, a sentirse, a notar el propio cuerpo. 3º Amarse a sí mismo, evitar las críticas a uno mismo o a otros, no juzgar, ser compasivos, tolerantes, pacíficos.
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La ATENCIÓN debe tener tres aspectos: 1º ATENCIÓN CONSCIENTE Hay que poner la atención en el cuerpo y en el presente, en el momento mismo: ¿dónde están las manos, dónde está la respiración, dónde sucede la vida? 2º ATENCIÓN DEBIDA La atención es como un amplificador: donde ponemos la atención ponemos nuestra energía. Si piensas en lo negativo, ahí pones tu energía y eso acabas atrayendo y creando en tu vida. Pon la atención en el verdadero anhelo del corazón abierto, la paz, la amabilidad, la compasión, la paciencia, la armonía, la belleza y la no violencia. El Camino de la Atención debe ser sobre todo ético, ecuánime, bondadoso, generoso. 3º ATENCIÓN PURA No hay que analizar tanto, es mejor estar con el cuerpo, con la sensorialidad sin perderse en la memoria, las comparaciones, las elaboraciones. Con un pie apoyándose en el suelo, percibiendo el olor a pino fresco o sintiendo la brisa en el rostro. Mirar el momento a momento. No hay Yoga sin el cultivo de la ATENCIÓN PLENA, no hay verdadero arte marcial sin el desarrollo de la ATENCIÓN CORRECTA, solo así la mente mecánica es modificada. Solo plenamente despiertos, podemos percibir las reacciones erróneas, las pautas auto agresivas y modificarlas. Todo eso implica anhelo del corazón, detenernos, observar y escuchar, confiar en la vida y empezar a cultivar la ATENCIÓN como Camino. En esencia, esto es YUG-DO TAI
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La Atención entrenada y consciente es la verdadera Joya Preciosa. Antes de que me digas: "no es tan fácil", piensa si es sencillo encontrar una verdadera joya. No, no es tan simple, ni gratuito, ni se consigue sin esfuerzo. A veces, una verdadera joya está oculta en las entrañas de la tierra, en una jungla tenebrosa, al otro lado del mundo. Esta joya de la Atención Consciente y entrenada está en un lugar más remoto y recóndito: habita en el INSTANTE. Encontrarla no requiere del tipo de esfuerzo habitual; más bien la senda se abre tras una gran DETENCIÓN. Los esquemas de la mente, los hábitos, el comportamiento mecánico y el ruido psicológico, todo es el enmarañado que impide SER ENCONTRADO POR LO QUE ES. Así que el esfuerzo a realizar es de otro tipo. No del modo “buscar y encontrar” o “luchar y conseguir”; es un estado alerta y una actitud confiada y agradecida a la seguridad de “SOY CUANDO DEJO IR” o “soy la felicidad cuándo veo más allá de la ilusión”. No hay nada que ganar ni nada que perder. La profunda armonía del SER no depende de nada. Cuando dejo de empeñarme y hasta esforzarme en mirar obsesivamente un excremento seco de perro, un inmenso y maravilloso paisaje se revela en mí. No creas en el dolor, no creas en el sufrimiento, aquello que "crees" lo CREAS. Desconfía de los escenarios de caos y malestar que proyecta una mente desequilibrada. Déjalo ir. Y el gran paisaje se evidencia cuando el trapo sucio es soltado. El sufrimiento y el dolor son un estado de consciencia que mantiene la mente que queda atrapada en su propia Red de obsesión. Si estoy viendo una película en el cine, que me hiere y resulta terrible, puedo de repente recordar, ¡solo es una película!, ¡no es verdad, son actores, es el guion de un director de cine! No necesito empeñarme en lo que no es, aunque todo forme parte de algo más grande. Si en el juego del ego hay dualidad, belleza y fealdad, bondad y maldad, verdadero y falso, dolor y placer, no te digo que elijas lo "bueno", solo que te encuentres en la paz de la luz que ilumina la dualidad: eso es ECUANIMIDAD. La Joya Preciosa no es quedarte en esto o aquello, sino permanecer en la PRESENCIA, donde lo eterno vive el disfrute silencioso de DEJAR IR, no aferrarse a esto ni a aquello. Oler una flor es la vida en un instante, una mirada es la eternidad asomada al tiempo, no hace falta retener nada porque nada se puede acabar y nada se puede acabar porque nunca comenzó. He aquí el brillo de la Joya. AUM MANÍ PADME HUM TAI
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Lo esencial se hace PRESENCIA cuando todo esfuerzo cesa, cuando todo intento es abandonado, cuando hay un reconocimiento de que la inquietud, las preguntas, los deseos, las luchas y los intentos no son más que EGO, y el ego, material o espiritual, no es otra cosa que un anhelo de ser. Cuando te quitas las lentes del ego aparece una gran relajación, una plenitud incontestable, pues todo ya es, siempre ha sido y siempre será. Hay un ver, donde toda opción desde el ego recibe la respuesta de "da igual". Todas las opciones son ilusorias, como lo es la libertad o el determinismo, que al final solo son ideas, pensamientos: unas lentes desde donde el ego trata y trata de asir algo, de entender, de hacer, de alcanzar, de curarse o de evolucionar. La Nada sonríe. “DA IGUAL” es el Mantram más poderoso. Si estás soñando, y sueñas en acertar o en fracasar, en elegir la derecha o la izquierda, acaso todo lo que decidas y hagas, ¿convertirá un sueño en realidad? Sácate los lentes, mira cómo ellos están llenos de intentos, deseos, temores o necesidades. Mira las gafas con amor, ya que no te hacen falta para ver. TAI.
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La estrategia es la necesidad del ego de controlar la vida; es decir, su futuro. Como el futuro, al igual que el pasado, es solo sueño. La estrategia del ego es solo un sueño de control. Y a menudo está acompañado de un despertar doloroso. La estrategia del DESPERTAR pasa por poner la atención donde está tu cuerpo a cada momento. La vida despierta es el AHORA. Así que, cada vez que te pierdas en las elucubraciones sobre el ayer o el mañana, el antes o el después, regresa a poner más atención a donde están tus manos, a donde está tu respiración, a donde está el cuerpo. Pon atención en el cuerpo y en lo que te rodea AHORA. No pierdas ni un detalle, pero hazlo sin ninguna tensión; solo está abierto y alerta a este preciso instante. Todo está aquí y ahora, todo ES aquí y ahora. Si en el aquí y ahora experimentas tensión o dolor no busques en el pasado o en el futuro, no enseñes a través del pensamiento. Más bien, aquí y ahora responde con eficacia a reducir la tensión y el dolor. Puedes cambiar de postura, respirar más hondo y tranquilo, sentir la suavidad de la piel de un perro, el aroma del incienso o un rayo de luz en la ventana. Estás rodeado –siempre- de maravillas, la vida es AHORA y contiene posibilidades Infinitas. Ahora eres libre, solo tienes que estar en el cuerpo, en el momento y elegir estar abierto y dispuesto. Permite que la existencia llegue a ti, en vez de salir a buscarla. Deja que todo suceda, tal y como tiene que suceder. Entra en la comprensión de que todo es fácil y no necesitas cargar el mundo en tus hombros. Sin ti la vida continúa, contigo, también. Todo va bien. No es importante acertar: solo disfrutar de la experiencia y comprender. TAI
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La poesía no puede contener la vida, ni su misterio insondable y maravilloso. Pero la vida sí puede contener a la poesía. Y esta no es otra cosa que vida haciéndose consciente, mensajes del más allá o insinuaciones de lo eterno. Un puente verbal entre lo decible y lo indecible. Silencio en el corazón de las palabras... TAI
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Alas de paz acoge el amanecer. La quietud del instante impregna nuestro ánimo. Miro el relieve de tu figura entre la neblina y sé que el instante te posee dejando el beso de Dios en tu rostro. Disfruto de ese instante donde el amor y la admiración hacen un todo, ese todo de eternidad que revela su paz poseyéndote. Es solo un instante que permite que levante mi rostro, mire al amanecer y diga gracias, sin reservas, acogiendo en mi corazón esa paz que lo inunda todo. Compartir es solo un instante lleno de paz a tu lado, ese que abre mi corazón y genera espirales de completitud sanadora En ese instante la vida te nutre de ese néctar divino. En un solo momento, ese es el momento, cuando el amanecer es único, eterno e inconmensurable. Te miro y la Paz te contiene, te posee. Es solo un momento. Un momento de eternidad. Compartido.
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CLAVE DEL MES:
FRASE DEL MES:
DETENERTE
Crea el momento para no hacer nada y darte cuenta de todo.
PARA LEER:
PARA VER:
Brown, Michael
La huella del silencio
El proceso de la Presencia
(Bee Season) (2005)
UN NUEVO PARADIGMA DE LA SALUD (en papel)
Dirigida por Scott McGehee y David Siegel
Edita: OBELISCO 2008
con guión de Naomi Foner Gyllenhaal según la Novela de Myla Goldberg, y música de Peter Nashel
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Tras el vivir y el soñar, está lo que más importa: el despertar.
La vida es un 10% lo que me ocurre y 90% Cuando un poeta canta estamos en sus manos: él es el que sabe despertar en nosotros aquellas fuerzas secretas; sus palabras nos descubren un mundo maravilloso que antes no conocíamos.
ANTONIO MACHADO
Solo existe una libertad... ¿Qué vas a responder ante lo que acontece en este momento?
NOVALIS El amor siempre duerme en tí, sólo él decide cuando despertar.
ANTONIO IBORRA
ANÓNIMO La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la comodidad habrían permanecido dormidos.
No voy a dejar que nadie camine por mi mente con sus pies sucios.
HORACIO
MAHATMA GANDHI Los poderosos arrastrados por los placeres les falta tiempo para tener conciencias y en cuanto al pueblo, tampoco la tiene cuando se trata de ganar dinero.
Si te pones en una posición en la que tienes que estirarte fuera de tu zona de confort, estás forzado a expandir tu conciencia. LES BROWN
VOLTAIRE
-La felicidad es ese estado de conciencia que procede de la consecución de los valores de cada uno.
El control de la conciencia determina la calidad de vida. MIHALY CSIKSZENTMIHALYI
AYN RAND
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La vida y el UNIVERSO son recreación, actualización sin límites y más allá de los estereotipos que la sociedad, el sistema, la cultura y la moda imponen para atrofiar los sentidos y el flujo natural de la vida, dejando entrever intereses que no se ajustan ni van de acuerdo con los tiempos o el momento actual. A través de la práctica del YUG-DO todo cobra sentido: ¡LA VIDA ES CAMBIO CONTINUO! Lo que no se ajusta a los cambios perece y desaparece. La adaptación es la clave para seguir adelante. No siempre sobrevive el más fuerte, sino el que mejor se adapta al medio. Eso ocurre con muchas especies de animales que desarrollan cualidades, facultades e inteligencias para la supervivencia, ya sea en su capacidad mimética para camuflarse con el entorno, el desarrollo de sus extremidades para correr rápido y veloz, escapar del peligro, o nadar y volar, etc. También hay estrategias grupales en donde varios colaboran para cazar una presa y así garantizar el alimento para la manada. Ocurre lo mismo con las plantas: algunas son parasitas y capaces de sesgar la vida a un gran árbol. Hay plantas que emiten feromonas y fragancias capaces de atraer a un insecto que posteriormente le servirá de alimento. Es por eso que el Ser Humano, como tal, se encuentra en la cúspide de la cadena evolutiva debido - ¡cómo no! - a su capacidad de adaptación. Recuerdo las palabras de mi Maestro refiriéndose a la importancia de desarrollar nuestra creatividad: hay que ser creativos incluso en las situaciones difíciles de la vida. La acción creativa marca la diferencia entre un Ser Humano y otro. Cuando trabajo con los diferentes arquetipos del YUG-DO surge algo genuino, nuevo e inocente que se manifiesta a través de los diferentes movimientos con el bambú. Algo de adentro surge hacia fuera y se traduce en una nueva posibilidad de experimentar lo mismo de diferente manera. Siempre es irrepetible, nunca podré repetir el mismo movimiento ni tampoco experimentaré la misma sensación o sentimiento al hacerlo. La enfermedad o el bloqueo surgen cuando hemos perdido nuestra capacidad de ser creativos, de ver la vida con ojos nuevos, de ir más allá de lo conocido. Entonces nos sentimos prisioneros de nuestros automatismos, egocentrismos, patrones de conductas, tendencias adictivas, falsas creencias y un largo etcétera. Estamos desconectados de la esencia, de nuestro verdadero poder para cambiar las cosas, ya que preferimos que el sistema, el gobierno, la política o la religión nos gobiernen. Damos más importancia a lo que nos llega del exterior que a nuestra voz interior, a nuestro corazón, a esa esencia que en definitiva es nuestro propio SER. El arte en cualquiera de los campos, Poesía,
Pintura,
Escultura,
Escritura
literaria, Jardinería (llamada Ikebana) y Artes Marciales entre otras, son puentes para el desarrollo de la conciencia y de nuestro potencial interno. Nos ayuda a romper con el mecanicismo robotizado y las estructuras de poder que esclavizan al Ser Humano a una vida mediocre en la repetición de esquemas y experiencias que
lo
conducen
a
la
decepción,
frustración, a una vida limitada e inconsciente muy por debajo de su verdadero potencial. Defiendo por encima de todo al Ser Humano como obra de Arte viviente al servicio de toda la humanidad y de la divinidad realizándolo desde el espíritu.
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Caminando hacia mí mismo me detuve un instante, y pensé ¿qué tanta importancia tiene la disciplina para los guerreros? ¿Se puede vivir sin disciplina? ¿Dónde tiene su origen la disciplina? Estas preguntas son las que mi ego hace dentro de mi sueño. Sin embargo, cuando despierto -ya en la disciplina y bajo la guía del Maestro- todo se comienza a aclarar. Cuando "ENTIENDO" la disciplina me la explico desde la teoría de mi ego, con muchas razones, palabras y frases bonitas. Cuando "COMPRENDO" la disciplina la experimento, la vivo a cada momento, sin perder detalle; con eso de “no perder detalle” me refiero a estar consciente. Cuando no soy consciente me equivoco y me duele, y eso me hace que ponga atención a partir de aprender del dolor, y por eso me mantengo atento. El origen de la disciplina la encuentro en la Sabiduría: un ser humano consciente descubre el orden natural en sí mismo y en todas las cosas. Y no debe de salirse de ella porque sabe que se producirá dolor. Y eso no es nada agradable para vivir. Instintivamente busco la luz por ley de afinidad, y recuerdo al Maestro con su guía: "Oh, fuente suprema de toda luz y toda vida...”, y encuentro en esta vibración la respuesta para el instante. Luego, sonrío. ¿Por qué es tan importante la disciplina para los guerreros, me vuelvo a preguntar? Pues porque sencillamente es el ambiente adecuado para vivir y sentirse bien. Con la disciplina encuentro "Orden". Con la disciplina soy sano. Con disciplina experimento. Con la disciplina me Uno. La disciplina es la base real, congruente para colaborar conmigo-mismo. ¿Se puede vivir sin disciplina? Sí, sí se puede, pero a un precio muy alto de dolor: sin disciplina el desgaste, los errores y todos los peros salen al encuentro dificultando el hacer. Ya sé que los desequilibrios físicos, emocionales y mentales desarmonizan la energía; entonces, mediante la regulación energética puedo restaurar el equilibrio cuerpo-mente y facilitar las capacidades y habilidades para prevenir la enfermedad. De este modo cultivo mi jardín, que es mi vida misma, y en la disciplina encuentro todas las herramientas necesarias para el trabajo que llevo a cabo, tal como es preparar el terreno, sembrar, regar, poner un poco de abono, cosechar y volver a comenzar en una nueva estación-día. ¡Gracias Maestro!
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Esta mañana mi pensamiento me llevó hasta lo más recóndito de este planeta, donde el cielo limpio y puro se une con la selva virgen. La majestuosa selva se baña y nutre de los serpenteantes ríos y grandes lagunas donde una tribu, los “yanose“, a la imagen y semejanza de Dios en la tierra ha encontrado su mundo. Poco a poco la tribu está desapareciendo. Allí es donde empieza mi leyenda, donde el “águila arpía” es la reina del cielo, el “jaguar” es el rey de la selva y la serpiente “anaconda” es la reina del agua. Son la trilogía perfecta, de los tres más grandes depredadores en su hábitat quienes producen el balance y respeto de todas las especies. Hace muchos años, cuentan los “yanose”, existían los mágicos “tinoshis”, pájaros melenudos y asesinos que tenían una coraza muy dura. Estos debían ser cazados si no querían que los niños de la tribu fueran asesinados en una lucha continua por sobrevivir y proteger a su especie. Los “yanose” usando sus cerbatanas, armas preparadas de los tallos de la palma de monte con hueco por dentro y los dardos impregnados con veneno de curar, eran su arma efectiva de cacería de los pájaros. Cuando eran cazados los tinoshis batían fuertemente sus alas tratando de sobrevivir, una a una las plumas se desprendían y al caer se clavaban en el suelo. De cada una de ellas nacía una planta. De esa forma al morir los “tinoshis”, su espíritu guerrero se transforma en una planta de vida: el Bambú… En el vacío del bambú se esconde la espiritualidad, y la energía negativa del ave se transforma en positiva. Es donde los gases se expanden, no pueden salir. Cuando estos gases escapan como un último suspiro explotan sonando fuerte “Bammm… Buuuuu”. Así es como nace la leyenda. La civilización es hermosa, la tecnología útil y fascinante. Hace pocos años ha empezado la nueva era industrial, pero lo único eterno seguirá siendo la naturaleza. La civilización moderna está necesitada de amor y comprensión entre seres humanos. Sean optimistas y luchen por sus sueños. El bambú guarda humilde y callado una hermosa filosofía: - “La sabiduría no requiere siempre de palabras para mostrar grandeza”. - “Los seres humanos no pueden ser forzados jamás. Deben hacer lo que pide su corazón y apruebe su cerebro”. Por eso, crece internamente, busca las alturas, sé flexible, evita la rigidez, prepárate para el cambio; puedes doblarte, pero a la vez resistir como el bambú. Nunca cedas, no te quiebres, aguanta el golpe y aprovéchalo; extrae sus experiencias, supéralo y crece más como el bambú. El árbol más fuerte y vigoroso no resiste el embate del viento, sin embargo, ninguna borrasca, por fuerte que sea, es capaz de destruir una obra germinada desde lo más profundo como el bambú. “Las huellas de las personas que caminaron juntas nunca se borran. Si instruimos a un niño preparamos a un hombre. Si instruimos a una mujer, preparamos a la comunidad”. Bambú es liderazgo, amor y optimismo. Por eso soy su embajador y un templario de su filosofía, y camino hacia la consciencia de mi ser interior.
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Cuando miro una noche estrellada, descubro que el cielo es gran anfitrión; alberga millones de soles, lunas, galaxias y demás cuerpos celestes de gran dimensión. Perplejos, mis ojos se trasladan a esta esfera, y reparo en los reinos que se extienden en la tierra: Plantas, animales, insectos y minerales, sincronizan la gran danza en estrecha relación. Entonces me consterno ante tanta grandeza, y siento el privilegio de tener una conciencia; que es mi brújula, es mi guía y mi noble compañía. Por lo cual me alboroza agradecer día a día, el regalo universal que decora este planeta. Sin embargo, por la lumbre que está ceñida en mi frente, me siento comprometida a convocar a la gente, a vivir con alegría y cantar con devoción, las canciones de la Paz y también las del Amor para que el mundo se sane y también el Creador.
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TENERIFE, Del 4 al 15 de agosto
Clases diarias de YUG-DO, talleres de Yoga. Curso de Acupuntura y Medicina Tradicional China. Formación en Reflexoterapia Podal. Nuevo curso de Esencias Florales de AIM.
Terapias personales: Contacto 606981118.
BARCELONA
Terapias personales 18-19 de agosto.
ECUADOR
Clases y formación continua en Yoga y YUG-DO, preparando ya el gran Encuentro para Noviembre con el Formador Antonio Iborra Siguen las clases regulares, Talleres y formaciones de YUG-DO.
ARGENTINA
Continúan clases en Posadas, con Graciela Leiva.
MÉXICO
Talleres y Clases de YUG-DO, y Terapias Naturales, se está preparando el gran Encuentro de Septiembre con el Formador Antonio Iborra, viaje y Convivencia en parajes naturales, Morelia y Ciudad de México. Terapias personales. Del 18 de septiembre al 1 de octubre...! Apúntate a la aventura yug-do!.
Encuentro de Convivencia en agosto, en TENERIFE
¡Ven a Tenerife!
Del 10 al 13 de agosto, en Hotel en zona norte, excursiones, prácticas, Terapias, y muchas risas... ¡Vacaciones Conscientes!
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