BOLETÍN245 NOVIEMBRE2022 AsociaciónparaelFomento delEspírituylaEsenciade lasArtesMarcialesyelYoga
otoño y se celebran los diferentes ritos de la muerte. El noveno mes
nombre) está en
signo de Escorpio y con
casa
de la
de la muerte, los
todo
al
se
día de los difuntos, se
los
se
a los que ya no
términos
con la
fenoménico, el
ciclo anual se repite y
hojas caídas, los
Noviembreesunodelosmesesmásoscurosdel año: se hace patente el
romano (de ahí el
correspondencia con el
la
ocho, lo que
apunta
reconocimiento
importancia
finalesylaregeneración. En muchos países
celebra el
visitan
cementerios,
recuerda
están y, en
profundos, es un gran momento para ponerse en contacto
transitoriedad del mundo
desapego,elsoltarylameditación. Sí, de algún modo este
nos pone en contacto con las
coloresocresylahumedad.Enesteatípicoaño 1-EDITORIAL
2022 la situación del mundo realza todavía más estascaracterísticas... Son tiempos de guerras, amenazas atómicas, conflictos internacionales y crisis de todo tipo: económico, energético, alimenticio, enfermedades y problemas mentales. Todo este panorama humano bajo el telón de fondo de unosefectosdelcambioclimáticocadavezmás evidentes y devastadores para la vida en la tierra... Contodolodichoparecequenohaycabidapara eloptimismoylaesperanza,peroesjustamente todo lo contrario. En momentos complejos y convulsos como éstos es cuando el desarrollo interioryladimensiónespiritualseponemásde manifiesto. Se acabaron los tiempos de vacaciones, evasiones y dispersión, y empieza la mejor época para las preguntas importantes, para la reflexiónprofunda,lameditaciónyelsilencio.Es el momento para profundizar, contactar con lo esencial y recordar las grandes verdades. La primera es que nos vamos a morir todos; la
segunda esque nosabemoscuándo…Ydesde ahí vamos a preguntarnos quienes somos, qué eslavida,dequésetratatodoesto. En lo personal vengo observando que, entre octubreynoviembredeesteaño,vamosaasistir a momentos y experiencias colectivas de gran intensidad. Nada nos presagia algo bueno, pero yo lo veo magnífico, y es que no hay nada peor que la vida superficial, vacía e inconsciente. Y sabemos que globalmente la humanidad evolucionadeconmociónenconmoción. Sin embargo, creo que la clave de todo está en la pequeña célula de ese cuerpo humano. Es decir,enlarespuestaconscienteindividual. Hoy asistimos a una gran decepción en las grandes estructuras de poder, la política, la religión y las instituciones. Sabemos que necesitamos de ello, pero que algo en los sistemas no funciona, y eso que falla es la corrupción. Y no es precisamente la corrupción delsistema,sinolacorrupcióndelindividuo.Afin de cuentas, el sistema puede ser teóricamente
bueno, pero si las piezas que lo componen son deficientes,algocolapsará... Codicia, vanidad y ambición, todo ello vivido de forma exagerada, grotesca y desproporcionada, nos hace dudar de todo. Tenemos mucha información, pero la mayor parte es falsa o está manipulada.Yanosabemosquécreer. Como les digo, solo veo cosas buenas en todo ello,porquehallegadoeltiempodemadurar,de aceptar más responsabilidad personal, de indagar y de comprender que el grano de arena que podemos aportar es suficiente si es real, si partedeuncambioprofundoenelpropiointerior, si más allá incluso de buenos hechos partimos de una profunda reconciliación con nosotros mismos. Deepak Copra nos dice que “nohay camino hacialapaz, sino que la paz es el camino”. En la vida no podemos controlar la mayoría de los acontecimientos, solo
nuestra respuesta ante ellos, y esa respuesta haceladiferencia. Salgo a las montañas, camino por una alfombra vegetal, escucho el rumor de las hojas, me maravillo ante los juegos de nubes, el bosque está silencioso pero lleno de vida, veo setas de diferentes especies, musgos, líquenes: hay todo un entramado verde y mágico. Un pájaro que resultaserunpetirrojoseposafrenteamíyme mira con curiosidad, por lo que le hago varias fotos...Cuandosedalavueltasudorsopardolo hace desaparecer como por arte de magia, sin embargo, cuando se gira y me muestra su pecho escarlata parece una joya en la penumbra. ¡Hay tanta belleza en unapequeñaave! Cuanto más gris es el mundo más destaca una pinceladadecolor.Otoñoesunabisagraentreel
visto un
cuervo, poco más,
minimalismo
a lo oscuro y
oscuridad.
secreto de
de la muerte, la
en una
movimiento de
multicolor y el gris, depende del dónde, del ángulo,delaluzydelmomento... En dos horas de caminata solo he
petirrojo, el graznido de un
pero para mí es suficiente. El
resalta lo pequeño, otorga sentido
prende una llama en la
El
la sombra es la luz, el secreto
vida;elsecretodelomuchoeslopoco,yeldelo poco, lo mucho... Todo está
respiración. Cuando entras en la quietud el
unahojaesunterremoto. Lamuerteylavidasonsololasdosorillasdelrío de la existencia: a veces estamos en un lado, a vecesenotro,siempreenelcentro. Aunquenotemuevassiempreestásviajando. El cambioesinevitable;elprogreso,encambio, dependedeti. TAI ANTONIOIBORRA
Haycosasbuenasycosasmalas,peromás alládeladualidad,todoesbueno.Yesque la pequeña bondad siempre tiene algo de malo, y la pequeña maldad, algo de bueno, pero en su conjunto, lo bueno y lo malo, siempreesbueno. Y esto es así porque la dualidad tiene el buenpropósitodelaconciencia. Sinlosdos polos de la realidad no podríamos hacernos conscientes, no habría contraste ni diferencia, el mundo sería plano y la nada soloseríaelsueñodelolvido. Pero cuando la unidad se manifiesta y se dualiza empieza el juego de la conciencia: vamosdescubriendoelmisteriodeser. Buenoomalo.¿Quiénsabe?
Buenoomalo,depende,ybuenoymaloson las caras de la misma moneda. Pero en el fondo es una moneda buena, una moneda quenosabreeljuegodelalibertad. ¿Puedoelegir?Sí.¿Entreloquequiero?No. Solo puedo elegir entre lo disponible, nada más. Entonces, ¿soy libreono? Pues síy no. No soy lo libre que quisiera, pero sigo pudiendoelegir. Labondadesencialmeesperaalfondodela dualidad, más allá de las elecciones y las opiniones, más allá de los gustos y disgustos, más allá de la libertad y el determinismo. Para algunos no hay libertad, y ellos son libresdepensarasí,oquizásseanesclavos de esa idea. Para otros, la libertad consiste encreerquetodotieneunpropósito.Esaes otra idea, otra posibilidad y otra elección. Hayquientienemiedoalalibertadoincluso leangustia tener que elegir; hay quienveel
ladobuenodetodooelquenovelabondad enningunaparte.Alfinalsiempreelsueñote vence, el hambre te gana y la vida reclama tuaceptación. La bondad esencial no es la bondad individual; no es el punto de vista de lo que lepuedeconveniracadauno.Encambio,es el aroma de la vida plena, del potencial infinitodeloquenosarroja,deesavidaque siempresabemás. Labondadesencialessolo confianza desesperada ante la incertidumbre, pero también es la poesía del misterio. Las historias no acaban bien porque las historias no acaban nunca... TAI AIM
Un pequeño y humilde altar, un tapete blanco, una velitayunincienso.Ahoratocasentarse. Hay muchas palabras para explicar esto: meditación, concentración, contemplación, zen, mindfulness, vipasana, yoga o recogimiento interior. De lo que se trata es de ir más allá de las palabras,delpensarydelhacer. Solo y simplemente sentarse… Espalda erguida y quedarsequieto:todopartedeeso. Alrato,soloestandoaquí,renunciandoalaacción, se observa una gran acción, un gran movimiento: la respiración. No se trata de respirar, es que, al quedarse quieto la respiración aparece, salta a la conciencia. Inspiración, expiración. Nada que hacer. Solo quedarse quieto, solo permanecer y estar ahí… La respiraciónfuncionasola,simplemente ocurre. Hay pausas, a veces parece desaparecer, pero luego llegaunanuevaola.
Ofrezco todo esto a la luz, a esa velita encendida, alaquietud,alsilencioqueloaceptatodo.
pensamientos en mi cabeza, no hago nada con ellos, los entrego al silencio, no hay opinión. Noto una tensión en la rodilla, la ofrezco, la reconozco, es así, pero no hay nada que hacer. Forma parte, la dejo ir. El dolor duele, el pensamiento es pensamiento. Nada que objetar, ni hacer,todovaalmismofuego,alamismahoguera delsilencio.
repente tengo una buena sensación, hay mucha paz, me siento tranquilo, ya no me perturba la rodilla, así que lo dejo ir, ofrezco la paz, entrego la buena sensación, todo forma parte...
Mevieneunpensamientosobrealgoquenoquiero olvidar, es importante, tomo nota mentalmente, lo ofrezco a la misma hoguera, forma parte, todo formaparte...
Hay
De
Al rato me siento cansado de estar aquí, ya me quiero levantar, no sé el rato que llevo. Lo ofrezco, lodejoir,loentrego.
Nohay nada especial, me siento bien, peronohay ángeles ni fuegos artificiales, solo estoy aquí, no pasa nada. Lo ofrezco, lo entrego, lo dejo ir, tambiénformaparte.
Ahora siento que el secreto está en esa gran simpleza, en esa sencillez mágica. Quiero escribir sobre eso, siento que ese es el secreto, veo el beneficio. Lo ofrezco, lo entrego, forma parte, lo dejoir.
Mi mano toca la campana, hago una reverencia, melevanto,sigoconelhacer. Alolargodeldíaexperimentounextrañoefectode la sentada de la mañana. Es comosila quietud no me hubiera abandonado del todo, a pesar de que sigohaciendoloquetengoquehacer.
En la tarde me apetece volver a sentarme. Ahora esmuydiferente:haydistintassensacionesfísicas, las ofrezco, las entrego. Hay una escucha que lo recibe todo, que me hace saber que no hay nada que no forme parte. Aparecen nuevos
pensamientos, nuevas ideas y sensaciones. Estoy ofreciendoy entregando. Volveralocotidiano.Hay uncambio,unaescuchamásalládelpensamiento, másalládelaacción.
¿Será el beneficio de la práctica? También lo entrego,tambiénloofrezco.
Hoy no quiero sentarme, tengo muchas resistencias, mejores cosas que hacer, pero me siento, prendo la luz, el incienso, me quedo quieto. Hay malestar, estoy ansioso, lo ofrezco, lo entrego...
Ya me siento mejor: me parece increíble la alquimiadelapráctica.Mepropongohacerlotodos los días, aunque no me apetezca, aunque tenga resistencias, eso también lo ofrezco, lo entrego. Mi mano toca la campana, hago una reverencia, voy a hacer la cena, eso también loofrezco.
TAI
AIM
¿Cuántas veces soñé con poder ver un lobo salvajeenlibertad,ensuambientenatural? De pequeño me quedaba fascinado viendo un programa de TV de Félix Rodríguez de la Fuente. Recuerdo todos y cada uno de los documentales de vida salvaje. Soñaba y deseaba que algún día de mayor pudiera contemplar todas esas bellezas salvajes. Leía libros de viajes, de exploración, unos verídicos, otros eran novelas, pero siempre sentía la llamadadelosalvaje,delastierrasvírgenes,de estosanimalesfascinantesymitológicos.Lobos, osos, tigres, leopardos, águilas, serpientes, tiburones, toda esa variedad y magnificencia de la naturaleza en estado puro. ¡Lo salvaje, lo salvaje!¡Quépalabra! Visitabaamisestimadosamigos"salvajes"enel zoológico, pero estaban en prisión, no eran libres,leshabíanrobadoelalma...
Asíquetuvequeesperarmuchosañosparaira los lugares donde las grandes bestias tenían su casa, su hábitat natural, y comprendí que no bastaba con estar ahí, no era suficiente con ir a esos lugares privilegiados para poder verlos, para contemplarlos. No. Lo normal era ver montañas, bosques, sábanas, desiertos, selvas, perodeanimalesbienpoco.
Así que me tuve que conformar con los dibujos, las fotografías de los libros, con las secuencias de los documentales. Me preguntaba: ¿cómo seráencontrarseconunlince?,¿oconunoso?, ¿yconunlobo?
con animales más modestos, más accesibles, más cercanos a mi localidad: pájaros, ardillas, lagartijas y culebras. Pero el sueño de vivir el encuentro con mis grandes animales salvajes no menguó: al contrario, se hizomayor.
también crecí, me documenté, busqué estrategiasyposibilidades;peroverunosooun
Empecé
Yo
loboenlosañosochentaeraalgoprácticamente
especialista, algún científicooalgúnprivilegiado.
lograría tener esa
día en Canadá, en
dos mil, empecé
abrían ventanas
oso, a un
con
avistamientodeunlince...
tiempo, y sin apenas
parecía imposible, seguí con esa
imposible, quizás para algún
Pensaba que quizás nunca
suerte, quizás algún
Mongolia,¡quiénsabe! Sin embargo, después del año
a descubrir que se
de oportunidades.ConInternetmellegóinformación delugaresdondeeraposibleveraunlince,aun
lobo. Si bien
veta. Y
el
equipotécnico,nosllegóaMaríayamíelprimer
En esos días descubrimos a la gente de los telescopios, las cámaras de fotos con enormes teleobjetivos, los lugares propicios, y todo ello meacercabamásymásamissueñosdetodala vida. El primer linceno lo vimos con un telescopio, ni conelvisordeunacámarapotente,simplemente senoscruzóporlacarretera.Elprimerosolibre y salvaje de nuestras vidas fue en Asturias, y gracias a que nos dejaron mirar por un
directo me deja
telescopio, nuestros prismáticos malos no servíanparaeso.Alprimerlobolevimossololas orejas, pero fue tan impactante que no nos lo podíamoscreer... ¡Estábamos observando un lobo salvaje en libertadyendirecto! De todo eso ha llovido mucho. Fuimos mejorandoelequipo,eligiendomejorlostiempos y lugares, tejiendo una red de amigos que compartenestaspasiones.Y,sinembargo,estar viendo un lobo salvaje en
la menteenblanco. Cuandoelosoapareceel mundo se detiene. Un lince es un milagro viviente. Ahora que ya hemos vivido estas experiencias muchas veces, el entusiasmo no ha menguado: al contrario, se ha ampliado, porque ahora ya no valoramos
mucho más
así
y el
tanto el encuentro increíble con esas fieras de leyenda, sino que de repente cobra
interés la vivencia de su casa, su hogar, su hábitat, sus interacciones, sus costumbres,
como los animales y plantas que conforman su mundo, además del viaje, la espera,
compartir con los compañeros de aventuras. A pesardequesabemosquelanaturalezaestáen peligro,quelamayorpartedelosanimalesestán en peligro de extinción o son vulnerables, nuestroamorypasiónaumentan. Hoy, en pleno 2022, todavía tenemos miles de milagros a vivir. Un búho real, un águila imperial, un lince ibérico, una nutria, un martín pescador, unlobo. La vida nos llama y tenemos que salir a su encuentro.Enunmundohumanodesequilibrado
caótico, el mundo natural es la medicina para elalma. Observo que en la tradición espiritual muchos sabios, yoguis y santos han estado rodeados de animales salvajes. Así fue con Francisco de Asís, San Antonio, y muchos otros yoguis y anacoretas de oriente y occidente. Los sabios del desierto, de la montaña o de los bosques.Noconcibolaespiritualidadcomoalgo distintoalanaturalezamisma. No necesito inventar seres míticos, unicornios, pegasos o centauros. Los animales reales son mensajeros de los dioses, embajadores del misterioyheraldosdelaalegría.
y
TAI AIM
Todo final es un principio y, en realidad, todo principio surge de un final. Esa es la ley del cambio.
No sé si el dato es cierto —ya que hoy en día es difícil saberlo porque información hay mucha, pero falsedad más— pero no me parece tan extraño lo que he escuchado decir: que en los últimos cincuenta años han desaparecido más del 65 por cientodelosanimalesvertebradosdelmundo.
La fauna salvaje y, en gran medida, la biodiversidad no sólo se encuentra amenazada, sino, en realidad, aislada. Para la vida salvaje todo se ha reducido a pequeños lugares rodeados de humanidad, expresados en carreteras, pueblos, cultivos, basura y contaminación. Por eso está en boga la idea de crear corredores biológicos o pasillos para facilitar la conexión para la vida silvestre.
Deniñoyaaprendíqueenelmomentoenquevine a este mundo, ya todo estaba muy lleno con demasiada gente. Quizás por eso siempre amé los espaciosvacíosdelosmapas,asícomolasoledad delosespaciossinhumanos. Me quedó claro en la adolescencia que la raíz del problema, que a su vez engendra mil problemas más,erayesuntemadedemografía.
La destrucción de la vida en la tierra tiene muchas connotaciones. Sin duda la locura de nuestra especie, la ambición ciega, la codicia, el egoísmo, la poca inteligencia ecológica y vincular, así como la agresividad desmedida, tiene mucho peso, pero cuando éramos pocos eso casi no se notaba. Ahora somos demasiados, hemos crecido en cantidad y no en calidad, inteligencia y conciencia. Tenemos mucha tecnología, pero poca comprensióndelavida.
Sea como sea, hoy los científicos, humanistas, políticos, influencers y hastareligiosos no vaticinan nada bueno para nuestro futuro próximo. Se habla de una nueva era, del final de un ciclo, de un momento de no retorno en cuanto a los efectos devastadoresdelcambiodelclima.Sí, todoapunta a lo mismo. Refugiados climáticos, hambrunas,
falta de recursos, guerras por la energía, escasez dealimentos,conflictossocialesypobreza... ¿Y lo bueno? Pues lo mismo: nada es bueno ni malo,yaquelavidaapruebaseadaptaomuere,y la muerte de unos es la vida de otros. No es nada nuevo.
La espiritualidad no es un recurso para la fantasía, más bien implica confiar en la realidad. Sabemos que en el fondo de la oscuridad siempre nace una estrella.
Yel cambio no es otra cosa que la superficie de lo inmutable. Como humano no me puedo sentir alegre ante la situación de mi entorno planetario, pero tampoco me siento triste, ni preocupado. Más bien me asientoenlaserenidadylacalma,quemepermite mirar a los ojos lo inevitable. Sé que la penuria fortalece a los seres humanos conscientes, y que no hay mayor tragedia que la vida narcotizada que semeceenelaburrimientoylanegación.
En situaciones complejas, cuando todo apunta al exterior, es importante mantener un pie firme en la quietudyelsilencio.
Cuando
la
quesevivesin
lo evidente, hay más,
modo,
principio
fin de un tiempo es
siguiente, y eso requiere
cambiar
el cambio, apelar a lo creativo, ver oportunidades donde otros solo ven caos, confiar cuando la mayoría se inmoviliza por elmiedo.
a
todo me distrae me centro en
respiración,peronomecierroalexterior,porquelo importantees elcentro.Larealidad
realismoessolohuida.Hayquesercapacesdeno limitarse a lo concreto y
muchomás,infinitamentemás... De este
el principio del
el
del
adaptación,
con
Todoslosimperiossucumbieron para dar paso a otras realidades, y la tierra ya ha vivido antes varias extinciones globales para dar paso
nuevasespecies. Todocambiaasíquelavidanos regala nuevos horizontes, solo nosquedalevantarnosyseguir... TAI AIM
Porphyrio porphyrio Esta extraña ave, llamada a veces Gallo Azul, tiene un área de distribución muy limitadaenlaactualidad. A punto de extinguirse los últimos ejemplares quedaron en las marismas del Guadalquivir y en Cerdeña, desde ahí se fueron reintroduciendo en algunos humedales. Es un ave muy discreta y se la pasa oculta en los cañaverales más espesos, entre coloresocresyverdes,suenigmáticoazuly
rojo llama mucho la atención, pero lo veremosmástarde. Hoy podemos encontrar el Calamón en algunas zonas húmedas del norte de África, Marruecos,Túnez yArgelia, y enEuropaen puntos muy concretos de la península ibérica, España, Portugal y algún punto de Italia... El enigmático color azul nos recuerda a un pájaro de zonas tropicales, así como a un pequeño dinosaurio de color de juguete mecánico... Los romanos lo reflejaron en sus frescos y posiblementeloteníanensusjardinescomo ave decorativa, hay quien sugiere que los
romanos lo trajeron de algunas zonas tropicales deOriente, perono hay evidencia deeso,niparientescercanos... Otro misterio es su increíble color azul, que nosedebeapigmentos,quesondifícilesde absorber en la naturaleza, sino de un color estructural... Robert Hooke en 1665 e Isaac Newton en 1704 sospecharon que algo raro sucedía cuando la luz se reflejaba en determinadas superficies. Pero no fue hasta principios del siglo pasado (Thomas Young) cuando se acuñó el concepto "color estructural" que ellospercibieron. En este tipo de coloración no hay ni un átomo de pigmento del color que observamos. Las microestructuras que forman la superficie de estos animales, refractanlaluzdetalformaquesoloemiten una longitud de onda azulada. Aunque
parezca increíble, no tienen pigmentos azules. Otra singularidad son sus extraordinarias patas y dedos, que son enormes y desproporcionadosylesirvenparamoverse en un ambiente inundado y entre cañas y poderalimentarsedebrotesfrescos. Enfin,poderextasiarseenlacontemplación deestaespecieesunodelosgrandesgoces paraun naturalista, yademás muy cercade casa... Unabrazo. TAI AIM
las dudas, las
nuestras
la esclavitud
La libertad es una bonita palabra, una bella imagen, un ideal, pero si miramos bien la vida observaremos que solo elegimos entre las limitadas opciones disponibles, no lo que de verdad queremos, sino lo que podemos entre lo queestádisponibleacadamomento.
un rico tiene muchas más posibilidades y opciones, pero en la práctica el tener que elegir ya puede ser un trabajo y un estrés.
que puede elegir fácilmente lo que quiere, acaba por no valorarlo demasiado las cosas, y
Laposibilidaddeelegirnoshacesentirlibres,sin embargo, las elecciones,
opciones,sontambiéncadenasveladas. En realidad, nuestros gustos, preferencias y elecciones pueden reflejar
ataduras, condicionamientos, hábitos,
biológicaolainfluenciaculturalyeducacional.
Aparentemente
El
siempre, para todos, estará lo que no podemos elegir,loinevitable,loquenopodemoscambiar.
Lo que controlamos nos da seguridad, pero al mismo tiempo nos acaba aburriendo, mientras quelodemasiadodifícil,nosfrustra. Los humanos tendemos a la divina insatisfacción, a siempre querer lo que no podemos tener, e infravalorar lo que ya poseemos. Desdelafilosofíagriega,elestoicismonosinvita anobuscarlofácil,nilocómodo,enOriente, el Yoga nos enseña el Santosa, el contentarnos conloquetenemos.
La vida nos va enseñando que la sanación de nuestras heridas emocionales transita por la aceptación. En tiempos inciertos, en momentos de crisis, podemos abrirnos a recibir la vida en toda su plenitud, es decir, sin resaltar en exceso lo bueno, o lo malo, lo agradable, o lo desagradable... El contraste da profundidad y sabor a la vida, así que, aunque todos tenemos que elegir en determinados momentos y
pero
no
o, el
circunstancias, también podemos descubrir la importancia de no tener que decidir tanto, ni elegir en todo momento, sin que eso signifique decirsíatodo... Hay momentos para hacer, otros para simplementeestar. Hay momentos para pensar, y otros para escucharmúsica,aveceshayqueelegirirporla derecha, o por la izquierda,
quizás podemos quitarnos presión y
angustiarnos tanto por el supuesto acierto,
supuesto error... Alfinal,comodicenlossabiostaoístas... "bueno,omalo...¿Quiénsabe?" Respira, entrégate un poco más a lo que te trae la vida y confía ensusabiduría. TAI AIM
la realidad es muy limitada, nuestros sentidos son engañosos, los sentidos de muchos animales nos superan ampliamente, pero además, todo lo percibido es interpretado por nuestro
mental, que nos permite captar unas cosas,
ignorar muchas otras. Tenemos
vida, y sin embargo todo aquello que captamos esloquenoshacesentiryreconocercomonuestra vidayloqueconsideramosreal.
dos caminos clásicos para descubrir nuevas
tanto abrirnos a una vida más
indagación científica, dos,
buceo en la conciencia
ni subterfugios, solo con la atencióndespierta,laquietudyelsilencio.
cambio individual y
posibilidad de auto
Nuestra percepción de
programa
e
grandessesgosenlapercepcióneinterpretaciónde la
Hay
posibilidades y por lo
grande y amplia, uno, la
la búsqueda interior, el
profunda, sin drogas
Ambosenfoquesnosonexcluyentes. La evolución humana, el
colectivo depende de esa
cuestionamiento,¿Quiénsoy? ¿Quésoy?
Una mente racional, libre, crítica, que se hace
intensa en la quietud, la escucha,elsilencio,lasoledad...
Todo
otra mirada, nos va cambiando, porque cuándo desechamos unos viejos
la vida se aprecia de otro modo, y ya nosomosmáslasmismaspersonas.
nosotros mismos, fruto de condicionamientos, la educación, lo vivido, lo experimentado, lo aprendido...
hace ver y vivir siemprelomismo,eslaprisióndelintelecto.
más,
vivir siempre en esa cucharadadeagua,elocéanoesinabarcable...
te parece real, es solo hipnosis,
Lo
sueño colectivo, consensuado, hay más,infinitamentemás...
¿Quéeslavida? ¿Quéesestaexistencia?
preguntas,quecuestiona... Una práctica sistemática e
va construyendo
lentes,
Lamayoríavivimosidentificadosconunaimagende
Este programa nos limita y nos
Pero hay
no podemos
que vives, la vida que
un
Pregúntatesobreloesencial...
¿Porquéveolascosasasí? ¿Quiénlasveasí? ¿Quiéneseseyomismo? ¿Hayotrasopciones? ¿Existenotrasrealidades? ¿Hayotroscanalesparaasomarsealaexistencia? ¿QuéhaymásalládelacavernadePlatón? Noteestoyinvitandoafilosofar,nialeermáslibros, sinoadetenerte,acuestionarte,aindagar... ¿Cómo? ¡Esa es una excelente pregunta...! TAI AIM
HoytenemoselVenusStarPoint,unaconjunción de Venus con el Sol en los últimos grados de Libra. Día 22 del año 22 en la energía de la balanza a puntodecambiaraescorpio. Sehanvertidomuchaspalabras,lamayoríamuy prometedorassobreestemomentocósmico. La situación mundial es muy delicada, los peligrosreales,lasituacióntensa. Este punto estelar está en un grado crítico entre dos signos Libra y su Venus y Escorpio y su Marte. ¿Guerraopaz? La cuadratura con Plutón, el próximo eclipse del día 25 y sobre todo el del 8, auguran momentos clavesparanuestrahistoria. Ovamosporeldiálogooporlaconfrontación. Algotienequemorirparaquealgopuedanacer.
En realidad, nada es bueno ni malo, sino que forma parte de una dinámica más grande y trascendente. ¿Hayquealarmarse? ¿Hayqueconfiar? ¿Hayquecelebrar? Urano en Tauro en cuadratura con Saturno en Acuario, nos recuerda que no haycertezasdenada, que podemos esperar lo impensable, que nos podemos sorprender en cualquiersentido. ¿Confiarentonces? Mejor ser conscientes y hacer LO CORRECTO, cada uno tenemos un papel, debemos cumplir connuestraparteyaceptarelveredictodelTodo. Lavidaesamoral. Elbiendeunoseselmaldeotros.
La conciencia se despierta por contraste, aprendemos mediante la generosidad, lo mismo queporlosdesastres. Somoshijosdelaluzydelaoscuridad. Elcorazón,queeselpuntoStarPoint,conectalo individualylocolectivo,eshumanoydivino,esel parteaguasentrelosuperioryloinferior. Elcorazónnosengañaytambiénnoslibera. Entiemposdeincertidumbretodosbuscamoslas tablas salvadoras de las certezas, de las creencias,ydelosmesíasoportunistas. Estás solo, siempre lo has estado, afronta con valorelamor,elamoratimismo. Hay quien todavía piensa que el que se amaasí mismo es egoísta, eso es un absurdo, ningún egoístaconoceelamor. El que se ama así mismo, ama a la totalidad, porquereconoceenlosotrosyelmundoexterior, asímismo,asíquenosepuedeamardeverdad así mismo, sin amar a todos los seres en todos losplanos.
Porotrolado,elamornoesromanticismo,sinola verdadqueliberadelosapegosinsanos. Muchos que pretenden amaratodoel mundo, solo escapan del odio a sí mismos y se visten de santones para atraer el afecto de los otros, que en realidadsenieganasímismos. El punto de estrella es mirar al nuevo sol y sentirlodentrodelpropiopecho... Lodefuerasoyyo,lodedentro,sonellos... Nohaydiferencia. TAI AIM
El
ese
que
como paz, calma,
equilibro es tan importante en la vida como el desequilibrio,soloqueelprimeroestásobrevalorado. Enunasociedadtanhiperactivacasitodoelmundose decanta hacia un exceso de extroversión, y por
motivo nos estresamos tanto y eso hace
pongamos en el altar palabras
tranquilidad,o,equilibrio. Sinembargo,nadieaguantatres horasdemeditación, niunasemanamirandoallago... La paz, la tranquilidad y demás palabras bonitas tambiénpuedenserestresantes. Nos gusta emocionarnos, la lucha, la competitividad, losdeportes,losconciertos,losretos... Observa el cine, la literatura, la actividad deportiva, la música, el arte, toda la cultura y la historia humana está relacionada con lucha, esfuerzo, retos, superación... Nacer no es fácil, vivir no es sencillo, y hasta morir cuestalosuyo... Asíqueidealizarelequilibrioessolounafantasía.
Todo
elección, eso es la vida, así que vivir
Hay Yin y
de la confrontación de opuestos, de momentos creativos y otros
La
El bien
disfrutar
importante como la
ni el
sin el
La confianza
al menos tanto como la desconfianza.
Lo
Que
dentro del
con las dudas
las
La
y por eso es tan
en la realidad es polar, todo se manifiesta en dualidad,ynosetratadeunacosaolaotra.
hay Yang, sin
es
del contraste
destructivos.
conciencia es tan
inconsciencia.
no existe sin el mal,
progreso
estancamiento. Buscamoselcontrol,peroprecisamosdeldescontrol.
es importante,
Serespiritualeslaotramediapartedesermaterial...
mismo que lo masculino y femenino
juegohormonalencadaunodenosotros.
la vida tenga un sentido es tan importante como que no lo tenga, lo mismo
y
certezas... Necesitasdespertartantocomodormir. Esimportanteserútil,comodisfrutardeloinútil.
vida hace todo eso con nosotros,
importanterecibirlavidacomoaceptarlamuerte.
Si te digo que respires profundo, eso estará bien, sin embargo,todoeltiempotúcuerporespirasinquetúte desnicuenta... A veces nos gusta estar tranquilos, y en otras ocasionesnosempeñamosencomplicarnoslavida. Somostancontradictorioscomocoherentes. Sabemos algunas cosas, desconocemos otras, a veces nos entusiasma saber, pero otras elegimos ignorar. ¿Quélevamosahacer...? ¡Somoshumanos! TAI AIM
AlguienlepreguntóalsabioChanakya: ¿Quéesveneno? El sabio contestó: Cualquier cosa que sea más de lo que necesitamos, es veneno. Puede ser poder, riqueza, hambre, ego, codicia, pereza, lujuria,ambición,odioocualquierotracosa. ¿Quéeselmiedo? Elmiedoeslanoaceptacióndelaincertidumbre. Silaaceptamos,laincertidumbreseconvertiráen unaaventura. ¿Quéeslaenvidia? La envidia es la no aceptación de lo bueno que hay en los demás. Si aceptáramos lo bueno que hay en los demás, entonces se convertiría en inspiración. ¿Quéeslaira?
Lairaeslanoaceptacióndelascosasqueestán fuera de nuestro control. Si las aceptamos, entoncesseconvertiráentolerancia. ¿Quéeselodio? El odio es la no aceptación de otra persona por su forma de ser. Si aceptáramos a las personas de una forma incondicional, entonces se convertiríaenamor. Por lo tanto, todo es cuestión de aceptación. Si nos resistimos a aceptar, eso nos creará estrés, en cambio, la aceptación nosliberadelestrés. TAI AIM
Todoelmundodebedetomarseeltiempopara sentarseyverlashojascaer.
ElizabethLawrence
¡Deliciosootoño!Mialmaestámuyapegadaaél, siyofueraunpájarovolaríasobrelatierra buscandolosotoños.
GeorgeElliot
Sinsombra,sinbrillo,sinmariposas,sinabejas, sinfrutas,sinflores,sinhojas,sinpájaros: ¡Noviembre!
ThomasHood
Elotoñoesunasegundaprimavera,dondecada hojaesunaflor.
AlbertCamus
Poresomegustamáselotoño,porquesutonoes mássuave,suscoloressonmásricosyestá teñidodeunpocodetristeza. LinYutang
MARÍAARRABAL Elotoñoeslaestaciónmásdura.Todaslashojas seestáncayendo,yseestáncayendocomosise estuvieranenamorandodelsuelo. AndreaGibson Elotoñosiemprehasidomiestaciónfavorita.El momentoenquetodoestallaconsuúltima belleza. LaurenDeStefano Amabaelotoño,laúnicaestacióndelañoque parecíahabercreadoporelsimplehechodesu belleza. LeeMaynard Poresoyoprefieroelotoñoalaprimavera,porque enelotoñosemiraalcielo. SorenKierkegaard Elotoñonosenseñalohermosoqueesdejarirlas cosas. Anónimo
“ENTUSIASMO” "Unavidasinpasiónno puedeserespiritual” PARAVER: “YOERAFAMOSO” Dirección:Netflix ReinoU.104min.22 PARALEER: “OBSERVEASUGATO” Autor:DesmondMorris Editorial:Plaza&Janés
PESTO DE TOMATE
INGREDIENTES:
-150 g de tomates secos
-una cucharada de alcaparras -una cucharada de orégano
-10 hojas de albahaca
-25 g de almendras
-100 ml de aceite oliva virgen
-70 ml de vinagre -Un diente de ajo
Hierve los tomates secos
agua
bote
vinagre
cristal hermético.
PREPARACIÓN:
en el
con
por 5 minutos. Tuesta las almendras. Seca los tomates y pélalos. Añade los demás ingredientes en la picadora dejando una textura no fina. Guárdalo en un
de
Dura en la nevera unos 10 días. ¡¡SALUD Y QUE APROVECHE!! MaiteBelazaEstébanez
Después de conocer al maestro José Marcelli, supe de la existencia del maestro Antonio Iborra, cinturón blanco. Él nos comparte a un grupo de guerreros y guerreras con una “senda viva” que tiene la característica de la síntesis para vivir con equilibrio y armonía, en la que se aplica la disciplina integral a todolohumanocomovíadedesarrollo. Así, la disciplina del Yug-Do, el Yoga, la Cosmobiología y la Acupuntura son las herramientas prácticas para ir experimentando esa enseñanza griegaqueesmuyactualyquediceasí:"Conócetea ti mismo y conocerás al universo y a los dioses”. Dentro de estas posibilidades de ordenamiento en la senda viviente, también se encuentra el "Taro", que es parte de la disciplina psicológica y del desarrollo interior en el guerrero. El Taro ya ha sido conocido por las culturas antiguas hace muchos siglos atrás, y lohandejadocomoherenciaparalahumanidad. Hoy, en estos tiempos que yo llamo la Era de Aquarius, todo lo que se ocultó en la era astrológica pasada hoy se está manifestando, y se está actualizando con la tónica de síntesis que trae la era del Saber. Como tal, el Taro trae en esta era el
estudio, la aplicación y el saber de los arquetipos, de los22Arcanos.EnlasendadelYug-Do,lapropuesta es que hay que profundizar en la experiencia viva de los 22 misterios mayores, recordando que cada uno de los arcanos son lecciones de psicología para la cotidianidad. Por ejemplo, El Loco es el ego del guerreroquetienequeafrontarenlavidadiaria. De esta manera en el YugDo se presentan posibilidades muy prácticas paralasalud,lasanación,el descubrimiento y de autoconocerse a sí mismo astrológico, mediante la transformacióndelYoga. Mi camino al lado del maestro Iborra me ha despertado, me ha confrontado y me está sanando. Continuamos con esta experiencia siempre nuevaparaelpresente. TAI
SerafínMendoza
Sontiemposcomplejoslosquenostocavivir. Comosesueledecir,cadacircunstanciarequiereuna actitud y cada actitud una respuesta. En realidad, estas son oportunidades para el desarrollo de la conciencia para vincularse mejor con la unidad y desde launidad. La naturalezaessabiayeluniverso cumplesumandatocósmico. Es esencial entender de una vez que toda idea de separatividadofragmentaciónesunagranilusión.Es precisamente esa idea de separatividad la que ha originado un gran desorden; un caos que tiene su origenenelolvidodelmensajeoriginalydelpropósito existencial.Éstenoesotroqueserviralavidadesde elamorylaconciencia.
Un nuevo orden mundial se está gestando y una nueva humanidad se abre camino dejando atrás siglos de deshumanización, de ambición, de corrupciónydefaltadeconciencia.
Como estudiante de Iniciación no puedo evitar sentirme conmovido por este devenir, por la gran oportunidad del cambio que se está generando así como por la toma de conciencia. Para vivirlo de esa maneraesesencialestarpreparadoparaello.
se corrompe
los principios fundamentales por el cual se originó, el caos actúa para regular y establecer las bases para un nuevo comienzo y generar así un nuevoorden.
valores que nos permiten ser más humanos y establecer esa interconectividad para mejorar nuestros vínculos y avanzar como seres espirituales que somos. Otros principios, como el respeto a la dignidad humana, nos hacen recordar que tod@s somos una unidad que ha de prevalecer independientemente del género, la raza, la cultura o lacondiciónsocial.
en donde haya más
menos egoísmo, donde el amor
hacia los demás seres sea el fruto de nuestro empeño por mejorar los vínculos desde esa creatividad, desde ese Don que la divinidad nos ha regaladoacadaunodenosotros.
que no divide, ni
Elcaosyelordenvansiempredelamano.Cuandoel orden social mundial establecido
olvidando
Hay
Repitoqueelcaosesunnuevoordenquereclamasu lugar en un mundo más justo;
conciencia y
incondicional
Enlopersonalaportarémigranitodearenaenloque sea necesario para hacer prevalecer el sentido único queesamaramissemejantes,amardesdeeseamor y conciencia que lo incluye todo y
juzga.
La oportunidad que tengo de trabajar en los Centros Ciudadanosmesirvedepuenteparaaportarlomejor de mí, de realizar mi parte así como de relacionarme conmayorempatía,amoryalegría.
Es necesario acabar con esa gran diferencia entre clases sociales donde los ricos son más ricos y los pobres más pobres. Acabar también con esa gran anestesia social, con las manipulaciones de los medios de comunicación que nunca dicen la verdad, corrompen el alma y adormece los sentidos propios y cognitivos de todo ciudadano de este planeta. Acabartambiénconlaoligarquía en la que unos pocos manejan todo el poder en detrimento del sufrimiento, penalidades y carencia de muchos.
Es en momentos como este en que el Iniciado se prepara para instaurar, construir y poner en práctica elmensajedeladivinidad,deDiosydelos Maestros que guían su espíritu y conciencia en un mundo que agoniza y, a la vez, resucita en un proceso de renovación y actualización. Ser un instrumento de la divinidadparacrearbelleza,amory bondad.
Gracias Maestros Antonio Iborra y María Arrabal por guiarnossiempreenelcamino,tambiéngraciasamis herman@s con los que comparto el sendero. Tod@s ellos son guerreros de altura, y conforman una comunidad en donde la generosidad, la belleza, la bondadylacooperatividadsonnuestroestandarte. En definitiva, gracias a tod@s los guerreros del YugDo que compartimos este maravilloso camino, esta vía iniciática que ilumina nuestros corazones y desarrollanuestraconciencia.
Gracias,maestro,porhacerloposible. Posdata: Mi vecina está enferma con 38 de fiebre, me pregunta si tengo Jengibreyle doy Astrágalo. Más tarde, según como ella esté, le daré clorito. Cuidarnos entre tod@s es fundamental. Todos somos esenciales, únicos y divinos. Yosoytúmismo.
YodHedVauHe. TAI RaúlVillar
anteriores se
conmigo misma, hice
y llegó mi amado
mexicano lleno de
con un clima
Eso sí, todos nos
añosutemperatura
Las dificultades de las semanas
disiparon cuando trabajé
tareas que nunca me imaginé
Glenn.Entoncesapareciólaoportunidaddeviajar a Tabasco, al paraíso tropical
ríos, lagunas, lagos y pantanos
cálido en estos meses.
advirtieronquea lolargodel
puedellegaralos42gradoscentígradosconalta humedad. Micuerpoestabanecesitadodecalorydeamor. Y de inmediato, al arribar, recibí una caricia caliente, muchas imágenes maravillosas de la riqueza vegetal y animal del área, así como fui invadida por
más de una hora
que nos permitió
dos lagunas y admirar
salvajes, así
ceibas, laureles, hules y
que vinculan a los“dragon-flies”aunecosistemaequilibrado.Me sentí
su canto y ver su
cientos de actos bellos, sublimes y apasionados demiesposo.Sentíquevivíconélunasegunda oterceralunademielmaple. El primer día caminamos por
por la avenida Universidad
atravesar el río Grijalva y
chicharras alrededor de pastos
comodeobservarysorprendernosconeltamaño de cientos o miles de
almendros. Yo recordaba frases
floreciente al escuchar
aleteopersistente. Al día siguiente caminamos por el centro de la ciudad, por el río Grijalva y nos adentramos en el parque iluminado por la Laguna de las Ilusiones, el cual estáhabitadoycoloreado por garzas, patos, luisitos,lorosychicharras ademásdeloscoatis.
del zoológico están otros animales, como jaguares
y negro, monos arañas, venados,linces,jabalíesycocodrilos,ademásde docenas de esculturas de los olmecas, la civilización madre de Mesoamérica. Todo es radiante y lleno de vivencias pasadas que se entremezclanconelpresente.
otro puerto cercano, Frontera, del cual tenía un interés anecdótico porque por ahí pasó Hernán Cortés en 1519, además de intervencionistasfrancesesy norteamericanos en los siglos XIX y XX. Una
al ver que los habitantes del pueblo no tienen una bahía que les permita disfrutar del río Grijalva, y que si bien viven a un paso de la naturaleza, ésta les es vedada.
bien nos fue complicado encontrar alimentación sana y consciente en la ciudad de
Dentro
amarillo
Conocimos
profundatristezanosinvadió
Si
Villahermosa, sí sobrevivimos y comimos de formaveganadisfrutandodelaspocasopciones. También conocimos a varias personas que abrieron sus conocimientos y nos apoyaron en esosbrevesinstantesenlosqueestuvimosenla hermosa Villahermosa. Además disfrutamos de losatardeceresdesdeelúltimopisodelhotel,en donde se encuentra una alberca que nos hizo recobrarelalientoenunpardeocasiones. Entodoeseambiente,inmersoenunaciudaden plenaconvivenciaconla naturaleza, pude conectarconvibraciones distintas. En la laguna y en la azotea hice chikungyYug-Do.Víde reojoaGlenn. Sentí el amor de la unidad.Fui.Soy. TAI IlihutsyMonroy
para mí ego,
consentida, es
en el frío de la
en la obscuridad
rayo de sol de un
de un equinoccio en un día nublado.
satisfacción del deber
también es el milagro del encuentro
El maestro es la incómodidad
es la disciplina libremente
dejar la cama calientita
madrugada, es salir
buscando el primer
solsticio,
El Maestro
y la
cumplido, la alegría delprimerrayodesol quesecuelaentrelas nubes, es sentirme viva. El Maestro es el vínculo, la dualidad difícil de explicar, me enfrenta a mis debilidades a mis miedoscadadía,pero
tambiénatravésdeelvoydescubriendo,mis fortalezas, voy trabajando la tolerancia, voy trabajando la paciencia y descubriendo el amorenlibertad,eldesapego. Cuando logro trascender el ego y veo mas alládelaspalabras, laincomodidaddapaso al confort, a la belleza de la vida misma, y poruninstantesoyeseserdeluzqueesél, yquesomostodos. Por eso agradezco los jalones de oreja, la palabra directa ,la verdad desnuda, con que meaconseja. Es una bendición de luz, tener su reflejoenelespejo. TAI
“Aportarloqueunosiente,esposibley suficiente” “Hacerlosequesepueda,eshacertuparte” “Yovineaentregarmicorazóny,alhacerlo,mi corazónmehasidoentregado” “Aldarlasgracias,recibolagracia” “Solotuteencadenas, solotuteliberas” ¿Yporqué? Quizás,porquesomos todo,quizásporque somosnada. TAI
Hevistoquelagentesevadespreocupando del uso de mascarillas y el Covid. He concientizado el disfrute de respirar librementecuandoestoysola,enmientorno, en el parque; algo que nos ha dejado este mal tiempo de virus y encierro, es darnos cuenta y valorar lo que significa ser libre, poder ir a cualquier sitio. ¿Será verdad que estápasandoestapesadilladelapandemia? Sabios los consejos del Maestro, de no sucumbir ante provocaciones y discusiones, notarenmicercaníayenlasnoticiasqueasí ha pasado. La gente alterada, he estado a veces a punto de verme envuelta en esta malaenergía,perograciasasuadvertencia, hetratadodemantenerundistanciamiento. En estos días de Libra, mi signo, me vino como regalo el conocerme un poco más a ASTROS,MEDESCUBRO
través de los astros. He recordado a mis padres ya muertos. Estaba escrito el abandono de mi padre en los tempranos años de mi adolescencia y en esa edad, la búsquedadealgoquellenaramiespíritu,era ellegadoquemedejaba. Visité varios templos de diversas religiones sin encontrar respuesta a esa inquietud interna que surgió en mí. Felizmente a mis 14 años me llegó el camino del yoga con lo quemeidentifiquéinmediatamente,mevolví vegetariana,loquecompletómibienestar. Por no estar de acuerdo con lo que me imponía mi madre, de signo capricornio, me distancié un poco y a pesar de haber hablado después de varios años y reconciliarnos hasta llegar a necesitarnos una a laotra, sinembargo, sé queaún falta algo por resolver espiritualmente. Por otro lado,cuentoconelcariñodeloshermanosy losamigos.
Y la luna llena, me ha encantado contemplarlaencadaamanecer,asomadaa mi ventana, trasnochada, contándoles a los pájaros como le fue en su periplo. Algo que no había notado es ver cada día su viaje desdeelsurhaciaelcentroporeloccidente. Esalgoquedeboentender,sisenotadesde cualquierpuntooesprivilegioporestarenla Mitad del Mundo. Esta luna, La diosa cósmica, tan mágica, tan emocional, representando a mi madre, mi Hada, mi energía femenina, me recuerda que tengo algo pendiente conelamor. TAI MarthaYáñez
Magia esdarte cuenta de estarhaciendo algoysaberque“porahínoes”. Magia es escuchar el canto de los pájaros,elsilenciodelbosque,elsusurro de la brisa, el roce de las hojas… y sentirteenarmoníayplenogoce. Magia es disfrutar de la música y transportarteaotrolugar. Magiaespoderapreciarlabellezaenlos momentosolugaresmásinsólitos. Magia es poder verte reflejado en los demás. Mágicossonesosmomentosenqueeres capaz de ver las señales, sentirlas, escucharlas…endefinitiva,recibirlas.
Mágicos son los momentos en que cuantomáscompartes,mejortesientes. Magia es mirar a alguien a los ojos, y entenderseconlamirada. Magiaesrecibiramordeunamascota. Magiaesqueunniñotecojadelamano y comparta contigo sus secretos o inquietudes. Magia es que te puedas dar cuenta que las cosas no son como hasta ahora habíascreído. Magia es ser capaz de emocionarte con la sonrisa de un anciano o, por el contrario,porsutristemirada. Magia es descubrir que tú puedes hacer magia. Me siento agradecida por tanto que recibo.
Por el aquí y el ahora, la guía del MaestroAntonioIborraylaescuela. Por el esfuerzo de todos: el del Maestro, de la Maestra, de los hermanos de México,EcuadoryTenerife. Así como por todos los que han estado, pues todos forman parte de esta Magia. TAI CristiGaspar
La Escuela Internacional de Yug-do continúa sus actividades vía presencial y ON LINE. Esto supone una Gran Oportunidad para que otras regiones, grupos y yugdokasdelmundosepuedanintegraramásActividades de Formación; Yugdo, Yoga, Acupuntura, Bioenergética Astrología, Reflexoterapia, Charlas y otras actividades en red, como Terapias o Consultas con el Maestro (ahora tambiéndeformaOnline),desdeMéxico,Ecuador,España y otras regiones. Contacta, y no te pierdas la oportunidad dedescubrirte:
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