Fitpilates [+16]

Sesión orientada al trabajo de toda la musculatura. Está considerado un método de tonificación muscular de bajo impacto que incide en la salud postural, flexibilidad y aumento de la conciencia corporal.

Fitpilates Salud

Sesión orientada al trabajo de toda la musculatura para personas mayores de 60 años. Está considerado un método de tonificación muscular de bajo impacto que incide en la salud postural, flexibilidad y aumento de la conciencia corporal.

Gap

En GAP se trabajan de forma específica tres zonas de cuerpo: glúteos, abdominales y piernas. Además de incrementar la tonificación y definición de estas zonas, este entrenamiento aumenta la potencia y la fuerza muscular. Por ello, es el complemento ideal para quien lleva a cabo alguna práctica deportiva.