دليل معلم التربية البدنية للصف السادس إبتدائي

‫قـررت وزارة ال ـتــرب ـيـة والـتـعليم اعتماد‬ ‫هذا الكتاب للمعلم وطبعه على نفقتها‬

‫التربية البدنية‬ ‫للصف السادس االبتدائي‬ ‫دليل المعلم‬ ‫قام بالت�أليف والمراجعة‬ ‫فريق من المتخ�ص�صين‬

‫طبعة جتريبية‬ ‫‪ 1434 - 1433‬هـ‬ ‫‪ 2013 - 2012‬م‬

‫ح وزارة الرتبية والتعليم ‪ 1430 ،‬هـ‬ ‫فهرسة مكتبة امللك فهد الوطنية أثناء النرش‬ ‫وزارة الرتبية والتعليم‬ ‫الرتبية البدنية ‪ :‬دليل معلم ‪ /‬للصف السادس االبتدائي ‪ /‬وزارة التـربيـة‬ ‫والتعليم ـ الرياض‪1430 ،‬هـ‬ ‫‪ 152‬ص ‪ 26 × 21 ،‬سم‬ ‫ردمـك ‪978-9960-48-857-8 :‬‬ ‫ السعوديـة‬‫‪ 1‬ـ الرتبية البدنية ـ طرق التدريس‬ ‫أ ـ العنوان‬ ‫‪1430/5930‬‬ ‫ ‬ ‫ديـوي ‪372.86‬‬

‫رقم اإليداع ‪1430/5930 :‬‬ ‫ردمك ‪978-9960-48-857-8 :‬‬

‫لهذا المقرر قيمة مهمة وفائدة كبيرة فلنحافظ عليه‪ ،‬ولنجعل نظافته ت�شهد على ح�سن �سلوكنا معه‪.‬‬ ‫�إذا لم نحتفظ بهذا المقرر في مكتبتناالخا�صة في �آخر العام لال�ستفادة‪ ،‬فلنجعل مكتبة مدر�ستنا تحتفظ به‪.‬‬

‫حقوق الطبع والن�شر محفوظة لوزارة التربية والتعليم ـ المملكة العربية ال�سعودية‬ ‫موقع‬

‫وزارة التربية والتعليم‬ ‫‪www.moe.gov.sa‬‬

‫بريد‬

‫الإدارة العامـة للمناهج‬ ‫‪almanahej@moe.gov.sa‬‬

‫موقع الم�شروع ال�شامل‬ ‫‪www.cpfdc.gov.sa‬‬

‫بريد الم�شروع ال�شامل‬ ‫‪curdevelop@moe.gov.sa‬‬

‫موقع‬

‫الإدارة العامـة للمناهج‬ ‫‪http://www.curriculum.gov.sa‬‬

‫فهرس الدليل‬ ‫املوضوع‬

‫رقم الصفحة‬

‫‪ -‬فهرس الدليل‬

‫‪5‬‬

‫‪ -‬املقدمة‬

‫‪6‬‬

‫‪ -‬توجيهات الستخدام الدليل‬

‫‪7‬‬

‫‪ -‬تعريفات لبعض املصطلحات املستخدمة في الدليل‬

‫‪8‬‬

‫‪ -‬األهداف العامة ملادة التربية البدنية في التعليم العام‬

‫‪10‬‬

‫‪ -‬أهداف مادة التربية البدنية للصفوف العليا باملرحلة االبتدائية‬

‫‪11‬‬

‫‪ -‬أهداف مادة التربية البدنية للصف السادس االبتدائي‬

‫‪11‬‬

‫‪ -‬الوحدات التعليمية للصف السادس االبتدائي‬

‫‪12‬‬

‫الوحدة التعليمية األولى ( الصحة واللياقة البدنيـة)‬

‫‪13‬‬

‫الوحدة التعليمية الثانية (ألعـ ـ ــاب القـ ـ ـ ـ ــوى)‬

‫‪24‬‬

‫الوحدة التعليمية الثالثة (اجلمب ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز الترب ـ ـ ـ ـ ــوي)‬

‫‪46‬‬

‫الوحدة التعليمية الرابعة (كرة الق ـ ـ ـ ـ ـ ــدم للصغ ـ ـ ـ ـ ـ ــار)‬

‫‪66‬‬

‫الوحدة التعليمية اخلامسة ( كـرة الطائرة للص ــغار)‬

‫‪81‬‬

‫الوحدة التعليمية السادسة ( كرة السلة للصـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــغار)‬

‫‪96‬‬

‫الوحدة التعليمية السابعـ ـ ــة ( كرة اليد للص ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــغار)‬

‫‪111‬‬

‫الوحدة التعليمية الثامنـة (كرة الطاولـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬

‫‪126‬‬

‫‪ -‬اخلامتة‬

‫‪147‬‬

‫‪ -‬املراجع‬

‫‪148‬‬

‫المقدمــة‬ ‫يعرف املنهج عىل أنه مجيع اخلربات التي تقدم داخل املدرسة وخارجها للطالب‪ ،‬بغرض‬ ‫ ‬ ‫مساعدهتم عىل النمو املتكامل يف مجيع اجلوانب وتعديل سلوكهم طبق ًا ألهدافه الرتبوية‪ .‬ويمثل املنهج‬ ‫يف أي جمتمع تصور املربني للقنوات التي يمكن أن يتعلم منها الطالب خالل املرور هبا‪ .‬والتي جيب عىل‬ ‫معلم الرتبية البدنية أن يعيها ويدركها جيد ًا‪ ،‬حيث أهنا تعترب املنطلق واملرجع الرئيس لتخطيط الوحدات‬ ‫التعليمية للرتبية البدنية وتنفيذها‪.‬‬

‫والرتبية البدنية منهج تعليمي يتطلب جهد ًا علمي ًا منظ ًام‪ ،‬لتخطيط براجمه وقياس نتائجه وحتديد‬ ‫ ‬ ‫مدى حتقق أهدافه‪ ،‬فدور الرتبية البدنية يف املدرسة ال يقترص عىل ممارسة النشاط البدين فقط‪ ،‬بل أيض ًا عىل‬ ‫غرس األسس الصحيحة ملامرسة هذا النشاط بانتظام السيام أثناء مراحل التكوين األوىل للطالب‪ .‬لذلك‬ ‫كان لزام ًا أن تنفذ مناهج الرتبية البدنية املدرسية عىل عدة مراحل‪ ،‬تبدأ من تقديم املعلومات الصحيحة‬ ‫املعتمدة عىل األسس العلمية ملامرسة النشاط البدين‪ ،‬وتنتهي باملامرسة ذاهتا‪ ،‬حيث تتكون لدى الطالب‬

‫االجتاهات اإلجيابية نحو ممارسة النشاط البدين‪ ،‬ومتهد الطريق لوضع الربامج‪ ،‬واألنشطة املختلفة‬

‫للمشاركة اإلجيابية‪.‬‬

‫من هذا املنطلق رأت وزارة الرتبية والتعليم أمهية إعداد أدلة ملعلم الرتبية البدنية للصفوف‬ ‫ ‬ ‫الدراسية‪ ،‬ومنها دليل معلم الرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي‪ ،‬ليكون دلي ً‬ ‫ال علمي ًا منظ ًام‪ ،‬يساعد‬ ‫املعلم يف تصميم الوحدات التعليمية للرتبية البدنية وتنفيذها وتقييم نتائجها وفق أحدث املعايري العلمية‬

‫املتفق عليها‪ .‬فتصميم الوحدات التعليمية يف الرتبية البدنية وتنفيذها بالشكل الصحيح حيتاج من املعلم‬ ‫اإلطالع عىل مصادر علمية خمتلفة‪ ،‬لذا جاء هذا الدليل ليكون لبنة أساسية يساعد معلم الرتبية البدنية يف‬ ‫أداء دوره‪ ،‬وإضافة جديدة إىل حقل الرتبية البدنية املدرسية‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫توجيهات الستخدام الدليل‬ ‫أفكارا مركزة عن تصميم الوحدات التعليمية وتنفيذها‪،‬‬ ‫يقدم هذا الدليل ملعلم الرتبية البدنية‬ ‫ ‬ ‫ً‬ ‫لتكون مرشد ًا مساعد ًا له يف تدريسه للوحدات التعليمية للرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي‪ .‬وينقسم‬ ‫هذا الدليل إىل جزأين‪ :‬يتضمن اجلزء األول كل من األهداف العامة ملادة الرتبية البدنية يف التعليم العام‪،‬‬ ‫وأهداف مادة الرتبية البدنية للصفوف العليا باملرحلة االبتدائية‪ ،‬وأهداف مادة الرتبية البدنية للصف‬

‫السادس االبتدائي‪ .‬ويتضمن كذلك فلسفة منهج الرتبية البدنية يف كل من مراحل التعليم العام‪ ،‬واملرحلة‬ ‫االبتدائية‪ ،‬والصف السادس االبتدائي‪.‬‬

‫ ‬

‫ويشمل اجلزء الثاين الوحدات التعليمية املقررة عىل الصف السادس االبتدائي وعددها ثامنية‬

‫هي‪ :‬وحدة الصحة واللياقة البدنية‪ ،‬وحدة ألعاب القوى‪ ،‬وحدة اجلمباز الرتبوي‪ ،‬وحدة كرة القدم‬

‫للصغار‪ ،‬وحدة كرة الطائرة للصغار‪ ،‬وحدة كرة السلة للصغار‪ ،‬وحدة كرة اليد للصغار‪ ،‬وحدة كرة‬

‫الطاولة‪.‬‬ ‫ ‬

‫كام يمكن إضافة وحدة اختيارية تكون هذه اللعبة من األلعاب التي مل تدرج ضمن ألعاب املنهج‪.‬‬

‫مع مراعاة أن تكون أهدافها مشتقة من أهداف تدريس املادة يف الصف‪ ،‬ويقوم بإعدادها معلم الرتبية‬ ‫البدنية بالتنسيق مع اإلرشاف املتخصص يف املنطقة التعليمية ( مرشيف الرتبية البدنية)‪ ،‬وينبغي أن تكون‬

‫لعبة مناسبة إلمكانيات املدرسة املتاحة‪ ،‬وحسب رغبات واستعدادات الطالب‪ ،‬عىل أن تضمن يف خطة‬ ‫تدريس املادة باملدرسة يف بداية العام الدرايس‪ .‬وتدرس يف حصص ترتاوح ما بني (‪ )4- 2‬حصة دراسية‬

‫خالل العام الدرايس‪.‬‬ ‫ ‬

‫وتتكون كل وحدة تعليمية من ثالثة أجزاء رئيسة هي‪ :‬مكونات الوحدة التعليمية‪ ،‬ومواصفات‬

‫اخلربات التعليمية التي تتضمنها‪ ،‬ومثال لتعليم إحدى اخلربات التعليمية للوحدة‪.‬‬

‫وينبغي عىل معلم الرتبية البدنية مراعاة تلك املكونات واملواصفات عند ختطيطه للوحدات التعليمية‬ ‫وتنفيذها‪ .‬ويعمل املعلم عىل االستفادة بام حيتويه هذا الدليل من أمثلة خلربات تعليمية خمتلفة‪ ،‬تم توضيحها‬

‫بطرق وأساليب متنوعة لكي تستثري املعلم لالبتكار يف تصميم هذه اخلربات التعليمية واألنشطة املصاحبة‬

‫وتنفيذها بطرق خمتلفة‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫تعريفات لبعض المصطلحات المستخدمة في الدليل‬ ‫يشتمل هذا الدليل عىل جمموعة من املصطلحات‪ ،‬وفيام ييل تعريف ألهم ما ورد فيه‪:‬‬

‫ ‬

‫ اخلبرة التعليمية ‪:‬‬‫هي جمموعة من األنشطة املرتابطة التي حتقق عدد ًا من األهداف النفس حركية واملعرفية‬

‫ ‬

‫حركيا أو مهارة حركية أساسية أو مهارة رياضية‪.‬‬ ‫واالنفعالية‪ ،‬وتشمل مفهو ًما‬ ‫ًّ‬ ‫‬‫ ‬

‫أسلوب التعليم باألمر ‪)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986 : 13( :‬‬

‫يعتمد هذا األسلوب عىل العالقة املتوقعة بني توجيهات املعلم واستجابة الطالب‪ ،‬فإشارة األمر‬

‫من قبل املعلم تسبق أية حركة تؤدى من قبل الطالب‪ .‬ويتم أداءها حسب النموذج الذي يقدمه املعلم‪،‬‬ ‫وبذلك يتخذ املعلم مجيع القرارات عن ( التخطيط‪ ،‬التنفيذ‪ ،‬والتقويم )‬ ‫‪ -‬أسلوب التعليم باملمارسة ‪:‬‬

‫ ‬

‫يعتمد هذا األسلوب عىل حتويل تسع من جمموعة قرارات التنفيذ التي جمموعها ستة عرش قرارا‬

‫من املعلم إىل الطالب‪ .‬وهي‪( :‬األوضاع املكان املهمة وقت البدء باملهمة التوقيت واإليقاع احلركي‬

‫االنتهاء من املهمة الراحة املظهر إلقاء أسئلة للتوضيح) ‪ .‬يف حني يستمر دور املعلم يف اختاذ قرارات‬ ‫التخطيط والتقويم وباقي جمموعة قرارات التنفيذ كام هي يف أسلوب التعليم باألمر ودور الطالب هو أداء‬

‫املهمة املقدمة له من املعلم وكذلك اختاذ القرارات التسع ملجموعة األداء‪ ،‬وهذا يعترب بداية عملية تفريد‬

‫التعليم‪.‬‬ ‫‬‫ ‬

‫أسلوب التعليم التبادلي ‪)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 63( :‬‬

‫يعتمد هذا األسلوب عىل حتويل قرارات أكثر إىل الطالب تتعلق بالتقويم يتم خالله تنظيم‬

‫الطالب يف أزواج (مالحظ ومؤدي) حيث يقوم املالحظ بمالحظة املؤدي خالل أدائه ومقارنته بام‬ ‫هو موضح يف قائمة املهام املحددة‪ ،‬مع إعطائه التغذية الراجعة املناسبة‪ ،‬ويكون الطالب املالحظ عىل‬

‫‪8‬‬

‫اتصال باملعلم‪ .‬ثم يتم تبادل األدوار بني كل زوج من الطالب‪ ،‬واملعلم هو الذي يتخذ مجيع قرارات‬

‫التخطيط ويتخذ الطالب املؤدي القرارات التسع اخلاصة بالتنفيذ‪ ،‬أما قرارات التقويم فتحول من املعلم‬

‫إىل الطالب املالحظ‪.‬‬

‫‪ -‬أسلوب التعليم بالتوجيه الذاتي ‪(Muska Mosston & SaraAshworth , 1986: 102 - 108 ) :‬‬

‫ حيدث يف هذا األسلوب تغيري جديد يف العالقة بني املعلم والطالب تنشأ من استخدام الطالب‬ ‫ألسلوب املتابعة الذاتية‪ .‬فتنقل قرارات أكثر للطالب والتي جتعله أكثر حتم ً‬ ‫ال ملسؤولية تعلمه‬ ‫باستخدامه ملعيار التغذية الراجعة لنفسه‪ ،‬كام أنه يؤدي املهمة كام هي حمددة يف أسلوب التعليم‬

‫باملامرسة ثم يتخذ قرارات التقويم لنفسه ويستخدم مهارات املالحظة كام يف أسلوب التعليم التباديل‬ ‫من مقارنة ومضاهاة واستنتاج ليتابع أدائه‪.‬‬

‫‪ -‬أسلوب التعليم متعدد املستويات ‪) Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 114 - 130 ( :‬‬

‫ ‬

‫يقدم هذا األسلوب مفهوم خمتلف لتصميم املهمة إىل عدة مستويات ليقوم بعملية تقدير ذايت‬

‫ألدائه‪ ،‬حيدد من خالهلا مستوى األداء الذي يبدأ منه عملية تعلم املهارة‪ .‬ويتطلب من املعلم يف مرحلة‬ ‫التخطيط أن يوفر اختيارات ذات مستويات عديدة يف درجة الصعوبة لتحقيق اهلدف النهائي‪ .‬ويسمح‬

‫لكل طالب بأن خيتار املستوى الذي يناسب قدراته‪ ،‬ويستمر دور املعلم باختاذ مجيع قرارات التخطيط‪،‬‬ ‫أما الطالب فيتخذ قرارات التنفيذ‪ ،‬متضمنة قرار اختيار مستوى البداية للنشاط املقدم‪ ،‬كام يتخذ قرارات‬

‫ختص تقويم أدائه‪ ،‬كام يقرر املستوى املناسب له لالستمرار يف األداء‪.‬‬

‫‪ -‬أسلوب االكتشاف املوجه ‪)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 135 ( :‬‬

‫يعتمد هذا األسلوب عىل العالقة ما بني املعلم والطالب التي تؤدي إىل قيام الطالب باكتشاف جمموعة من‬

‫االستجابات لعدد من األسئلة املتعاقبة‪ ،‬فكل سؤال من املعلم حُيدث استجابة واحدة صحيحة يكتشفها‬ ‫الطالب‪ .‬إن التأثري الرتاكمي هلذا التعاقب ـ هو عملية تقريب ـ تؤدي بالطالب إىل اكتشاف املفهوم أو املبدأ‬

‫أو الفكرة املطلوبة‪ .‬ويف هذا األسلوب يتخذ املعلم مجيع قرارات التخطيط فيام تنتقل عدد من قرارات‬

‫التنفيذ للطالب ويف قرارات التقويم يتحقق املعلم من استجابة الطالب لكل سؤال ‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫األهداف العامة لمادة التربية البدنية في التعليم العام‬ ‫ ‬

‫هتدف الرتبية البدنية إىل حتقيق النمو املتكامل واملتزن للفرد إىل أقىص ما تسمح به استعداداته‬

‫وقدراته‪ ،‬عن طريق املشاركة الفاعلة يف األنشطة البدنية التي تتناسب مع خصائص نمو كل مرحلة وحتت‬

‫إرشاف قيادات تربوية مؤهلة‪.‬‬

‫ ‬

‫ولتحديد األهداف العامة للرتبية البدنية يف التعليم العام‪ ،‬فإنه جيب أن ننطلق من فلسفــة تتعامل‬

‫مع الطالب عىل أنه جسم‪ ،‬وعقل‪ ،‬وروح‪ .‬لذا فإن فلسفة منهج مادة الرتبية البدنية ملراحل التعليـم العام‬

‫ترتكز عىل ثالثة حماور رئيسة هي كام ييل ‪:‬‬

‫‪ -1‬الدين اإلسالمي احلنيف‪ ،‬ذلك املنهج الرباين الذي جيب أن يكون دلي ً‬ ‫ال ومرشد ًا للمرء يف مجيع‬ ‫شؤون حياته بام يف ذلك سلوكه احلركي‪.‬‬

‫‪ -2‬العادات والتقاليد الوطنية بام ال يتناىف مع تعاليم الرشيعة اإلسالمية‪.‬‬ ‫‪ -3‬النشاط احلركي رضوري لعمل أجهزة اجلسم املختلفة بكفاءة وفاعلية خاصة يف ظل التقدم التقني‪،‬‬ ‫وما قد يسببه من آثار سلبية عىل صحة اإلنسان‪.‬‬

‫ ‬

‫من هذا املنطلق يمكن أن تتشكل األهداف العامة ملادة الرتبية البدنية يف مراحل التعليم العام بام‬

‫حيقق هذه الفلسفة‪ ،‬مع مراعاة خصائص مراحل النمو واحتياجات الطالب يف كل مرحلة‪ .‬وتكون هذه‬

‫األهداف عىل النحو التايل ‪:‬‬

‫‪ -1‬تعزيز تعاليم الدين اإلسالمي املرتبطة بالنشاط البدين‪.‬‬

‫‪ -2‬تنمية اجلوانب النفسية واالجتامعية اإلجيابية وتعزيزها من خالل النشاط البدين‬ ‫‪ -3‬تنمية عنارص اللياقة البدنية وخاصة املرتبطة بالصحة واملحافظة عليها‪.‬‬

‫‪ -4‬تنمية املهارات احلركية‪ ،‬وبام يعزز املشاركة يف األنشطة البدنية طوال فرتات العمر‪.‬‬ ‫‪ -5‬تنمية املفاهيم املعرفية املرتبطة بمامرسة النشاط البدين واآلثار املرتتبة عليه‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫أهداف مادة التربية البدنية‬ ‫للصفوف العليا بالمرحلة االبتدائية‬ ‫يتوقع من الطالب بعد دراسته ملادة الرتبية البدنية يف الصفوف العليا للمرحلة االبتدائية أن ‪:‬‬

‫‪ - 1‬تتعزز لديه تعاليم الدين اإلسالمي املرتبطة بالنشاط البدين بام يناسب طالب الصفوف العليا يف‬ ‫ املرحلة االبتدائية‪.‬‬

‫‪ - 2‬يكتسب السلوك املؤدي إىل ضبط النفس والتغلب عىل املعوقات النفسية‪.‬‬ ‫‪ - 3‬يكتسب السلوك املؤدي لتنمية املشاركة مع اآلخرين‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬يامرس أنشطة بدنية تؤدي إىل تنمية عنارص اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة‪.‬‬

‫‪ - 5‬يكتسب املبادئ األساسية للمهارات الرياضية يف األلعاب املقررة هلذه املرحلة‪.‬‬

‫‪ - 6‬يتعرف عىل بعض املفاهيم امليكانيكية‪ ،‬والصحية‪ ،‬والفسيولوجية املناسبة هلذه املرحلة‪.‬‬

‫ ‪ - 7‬يتعرف عىل بعض اجلوانب الفنية والقانونية املهمة ملامرسة األلعاب الرياضية املقررة هلذه املرحلة‪.‬‬

‫أهداف مادة التربية البدنية‬ ‫للصف السادس االبتدائي‬ ‫يتوقع من الطالب بعد دراسته للامدة يف هذا الصف أن ‪:‬‬

‫ ‪ - 1‬تتعزز لديه تعاليم الدين اإلسالمي املرتبطة بالنشاط البدين بام يناسب طالب هذا الصف‪.‬‬ ‫‪ - 2‬يكتسب السلوك املؤدي إىل التغلب عىل املعوقات النفسية‪.‬‬

‫‪ - 3‬يتعزز لديه اكتساب السلوك املؤدي لتنمية املشاركة مع اآلخرين‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬يامرس أنشطة بدنية تؤدي إىل تنمية عنارص اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة‪.‬‬

‫ ‪ - 5‬يكتسب املبادئ األساسية للمهارات الرياضية يف األلعاب املقررة هلذا الصف‪.‬‬ ‫ ‪ - 6‬يتعرف عىل بعض املفاهيم الصحية والفسيولوجية املناسبة هلذا الصف‪.‬‬

‫ ‪ - 7‬يتعرف عىل بعض اجلوانب الفنية والقانونية املهمة ملامرسة األلعاب الرياضية املقررة هلذا الصف‪.‬‬

‫‪11‬‬

‫الوحــدات التعليميـــة‬ ‫للصف السادس االبتدائي‬

‫الوحدة األولـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــى ‪ :‬الصحة واللياقة البدنية‪.‬‬ ‫الوحدة الثاني ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬ألعاب القـــــــــوى‪.‬‬

‫الوحدة الثالث ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬اجلمباز الرتبـــــــوي‪.‬‬

‫الوحدة الرابعـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬كرة القدم للصغـــــار‪.‬‬

‫الوحدة اخلامسـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬كرة الطائرة للصغـار‪.‬‬

‫الوحدة السادس ـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬كرة السلة للصغـــــار‪.‬‬

‫الوحدة السابعـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬كرة اليد للصغـــــــار‪.‬‬

‫الوحدة الثامنـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة ‪ :‬كرة الطاولـــــــــــة‪.‬‬

‫‪12‬‬

‫الوحدة التعليمية األولى‬ ‫الصحة واللياقة البدنية‬

‫مكونات الوحدة التعليمية ‪:‬‬ ‫‪ -‬عدد الدروس‬

‫‪ -‬أهداف الوحدة‬

‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬‫مواصفات اخلبرات التعليمية ‪:‬‬ ‫‪ -‬يدرك التغري يف معدل رضبات القلب أثناء املجهود البدين والتفسري املبسط له‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف عىل العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف عىل أمهية اإلمحاء‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف عىل كيفية تنفيذ اإلمحاء‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف عىل أمهية التهدئة‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف عىل كيفية تنفيذ التهدئة‪.‬‬

‫ يتعرف عىل كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدين‪.‬‬‫مثال لتعليم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬اللياقة القلبية التنفسية‪.‬‬

‫‪13‬‬

‫مكونات الوحدة التعليمية األولى‬ ‫الصحة واللياقة البدنية‬

‫عدد الدروس ‪ 6 :‬دروس‬

‫أهداف الوحدة ‪ :‬يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫بدنيا ينمي عناصر اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة‪.‬‬ ‫‪ -‬ميارس تدري ًبا ًّ‬

‫نفس حركي‬

‫‪ -‬يدرك التغير في معدل ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير املبسط له‪.‬‬

‫ يتعرف على العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض‪.‬‬‫‪ -‬يتعرف على أهمية اإلحماء وكيفية تنفيذه‪.‬‬

‫معرفي‬

‫‪ -‬يتعرف على أهمية التهدئة وكيفية تنفيذها‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف على كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدني‪.‬‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‪:‬‬ ‫أساليب التعليم‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫أساليب التقومي‬

‫ميكن للمعلم أن يختار من ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط فيديو ‪ -‬قياس مستوى عناصر اللياقة البدنية املرتبطة‬

‫األساليب التعليمية التالية مبا‬

‫يحتوي على تسجيل ألداء بعض‬

‫التعليمية لهذه الوحدة‪:‬‬

‫‪ -‬صور توضيحية لكل تدريب‪ - .‬طرح أسئلة شفوية حول التغير في معدل‬

‫يتناسب مع طبيعة اخلبرات‬ ‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬االكتشاف املوجه‬

‫‪14‬‬

‫التدريبات‪.‬‬

‫بالصحة‪ ،‬باستخدام اختبارات اللياقة البدنية‬

‫املرتبطة بالصحة‪.‬‬

‫‪ -‬مراتب مناسبة ألداء‬

‫ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير‬

‫‪ -‬كرات صغيرة احلجم‪.‬‬

‫ومعدل النبض‪ ،‬وأهمية اإلحماء‪ ،‬وكيفية‬

‫‪ -‬حبال‪.‬‬

‫تنفيذ التهدئة‪ ،‬وكيفية جتنب اإلصابات أثناء‬

‫التدريبات‪.‬‬

‫‪ -‬أطواق‪.‬‬

‫املبسط له‪ ،‬والعالقة بني شدة التمرين‬ ‫تنفيذ اإلحماء‪ ،‬وأهمية التهدئة‪ ،‬وكيفية‬

‫النشاط البدني‪.‬‬

‫مواصفات الخبرات التعليمية في وحدة الصحة واللياقة البدنية‬ ‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية ‪:‬‬ ‫‪ -‬التغري يف معدل رضبات القلب أثناء املجهود البدين والتفسري املبسط له‪.‬‬

‫‪ -‬العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض‪.‬‬

‫‪ -‬أمهية اإلمحاء‪.‬‬

‫‪ -‬كيفية تنفيذ اإلمحاء‪.‬‬

‫‪ -‬أمهية التهدئة‪.‬‬

‫‪ -‬كيفية تنفيذ التهدئة‪.‬‬

‫ كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدين ‪.‬‬‫وفيما يلي مواصفات األداء الصحيح لهذه اخلبرات التعليمية‪:‬‬

‫ ‬

‫ً‬ ‫أوال‪ /‬التغير في معدل ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير املبسط له‪:‬‬ ‫ترتاوح رضبات القلب يف الراحة لدى الفرد العادي بني ‪ 70‬و ‪ 80‬رضبة يف الدقيقة‪ .‬ويدفع‬

‫ ‬

‫القلب يف كل رضبة من رضباته كمية حمددة من الدم لتصل إىل خمتلف أجزاء اجلسم‪ .‬وتزداد عدد رضبات‬

‫القلب كلام ازداد ت حاجة اجلسم إىل كميات أكرب من الدم‪.‬‬

‫ويزداد معدل رضبات القلب أثناء بذل املجهود البدين‪ ،‬والسبب يف ذلك‏ هو حاجة العضالت‬ ‫ ‬ ‫التي تعمل أثناء ذلك املجهود إىل مزيد من الطاقة الستمرار عملها فكام تتطلب السيارة وقود ًا أكثر عند‬ ‫زيادة الرسعة وصعود املرتفعات‪ ،‬يتطلب اجلسم كذلك مزيد ًا من الدم‪ ،‬ويلجأ القلب إىل قواه االحتياطية‬ ‫فتزداد عدد رضباته ليمد العضالت العاملة بكمية أكرب من الدم‪.‬‬

‫ ‬

‫فعند قيام الفرد بمجهود بدين عنيف‪ ،‬فإن العضالت حتتاج إىل املزيد من الطاقة التي يتم انتاجها‬

‫عن طريق زيادة معدل احرتاق املواد الغذائية داخل العضالت والتي تصلها عن طريق الدم‪ .‬ولكي يتم‬ ‫إحراق هذه الكمية الكافية من املواد الغذائية ( وقود العضالت )‪ ،‬جيب أن تتزود العضالت عن طريق‬ ‫الدم بكميات إضافية من األكسجني‪ ،‬والتخلص من ثاين أكسيد الكربون الناتج عن احرتاق تلك املواد‬

‫‪15‬‬

‫الغذائية وذلك عن طريق نقله من األنسجة والعضالت إىل الرئتني ومن ثم التخلص منه عن طريق‬ ‫التنفس‪ .‬ولذلك تزداد رسعة التنفس للحصول عىل الكمية الكافية من األكسجني وطرد ثاين أكسيد‬

‫الكربون استجاب ًة لزيادة شدة املجهود البدين‪.‬‬

‫ثانيا‪ /‬العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫يالحظ أن معدل رضبات القلب يزداد أثناء بذل املجهود البدين‪ ،‬وتتوقف الزيادة يف معدل رضبات‬ ‫القلب عىل شدة املجهود البدين‪ ،‬وعىل حجم العضالت املشاركة يف املجهود البدين‪ .‬ففي املجهود البدين‬ ‫الذي يتم فيه استخدام عضالت صغرية مثل عضالت األصابع والذراعني ( مثل‪ :‬اإلرسال يف كرة‬

‫الطاولة‪ ،‬األعامل اليدوية يف املنزل ) فإن معدل رضبات القلب ال يرتفع كثريا‪ ،‬مقارنة باملجهود البدين‬ ‫الذي يتم فيه استخدام عضالت كبرية مثل الفخذين والساقني ( مثل‪ :‬اهلرولة‪ ،‬أو اجلري‪ ،‬أو صعود‬

‫الدرج‪ ،‬أو ركوب الدراجات)‪.‬‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ /‬أهمية اإلحماء ‪:‬‬ ‫ ‬

‫يمثل اإلمحاء اجلزء التمهيدي أو املدخل ألداء أي نشاط بدين‪ ،‬وهو جزء مهم ورضوري وينبغي‬

‫عدم التهاون به أو إغفاله عند القيام بأي نشاط بدين‪ .‬فيساهم اإلمحاء يف حتسني مرونة العضالت واألربطة‬

‫وهتيئتها للعمل العضيل‪ ،‬كام يقوم بدور مهم يف هتيئة القلب واجلهاز الدوري التنفيس واجلهاز العصبي‪.‬‬ ‫ويؤدي اإلمحاء إىل تدفئة اجلسم ورفع درجة حرارته خاصة العضالت واملفاصل العاملة‪ ،‬وذلك عن‬ ‫طريق زيادة العمليات األيضية يف اجلسم وخاصة العضالت العاملة‪ .‬وتدفق الدم للعضالت يساعد عىل‬

‫توظيف أكرب عدد من األلياف العضلية للجهد البدين املتوقع‪ .‬ويؤدي اإلمحاء إىل زيادة معدل نبضات‬ ‫القلب تدرجييا متهيدً ا لبدء املجهود البدين التايل‪ .‬ومن أهم فوائد اإلمحاء هو الوقاية من اإلصابات التي‬ ‫يمكن أن حتدث نتيجة اجلهد البدين املفاجئ دون متهيد أو إعداد له‪.‬‬ ‫رابعا‪ /‬كيفية تنفيذ اإلحماء‪.‬‬ ‫ً‬ ‫يتم اإلمحاء بعمل بعض مترينات اإلطالة واألنشطة احلركية اخلفيفة املتدرجة التي تتضمن إرشاك كل‬

‫‪16‬‬

‫عضالت اجلسم‪ .‬ويتم يف اإلمحاء وضع عضالت اجلسم خاصة الكبرية منها مثل عضالت الفخذين‬

‫والظهر والبطن يف حالة شد أو إطالة من خالل حتريك املفاصل إىل أكرب مدى ممكن هلا والثبات يف ذلك‬ ‫الوضع بضع ثوان‪ .‬مع مراعاة التدرج يف عملية املد وحتريك املفاصل‪ .‬ويمكن أن تتم عملية اإلطالة‬

‫مقابل حائط من خالل دفع احلائط والثبات يف وضع الدفع لعدة ثوان‪ .‬ويمكن أن يشمل اإلمحاء بعض‬ ‫األلعاب الصغرية التي تتطلب احلركة من أجل هتيئة اجلهاز الدوري التنفيس وتكون متدرجة يف الشدة‪.‬‬ ‫خامسا‪ /‬أهمية التهدئة ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫ ‬

‫تتم التهدئة يف هناية النشاط البدين‪ ،‬وهي متثل جز ًءا مهام ألي نشاط بدين‪ .‬وتقوم التهدئة بدور‬

‫مماثل ملا يقوم به اإلمحاء ولكن بشكل عكيس‪ ،‬فتعمل التهدئة عىل إعادة اجلسم تدرجييا إىل حالته الطبيعة‬

‫تدرجييا وبمعدل بطئ وبسيط‪.‬‬ ‫قبل بدء النشاط البدين‪ .‬فتقوم التهدئة بدور مهم يف خفض شدة النشاط‬ ‫ًّ‬ ‫ويؤدي اخلفض التدرجيي للنشاط إىل خفض متطلبات اجلسم من الطاقة‪ ،‬والتخلص من نواتج عمليات‬

‫إنتاج الطاقة مثل محض اللبنيك وثاين أكسيد الكربون‪ .‬ومن ثم خفض معدل رضبات القلب للعودة‬ ‫التدرجيية إىل معدله الطبيعي أثناء الراحة‪.‬‬

‫سادسا‪ /‬كيفية تنفيذ التهدئة‪:‬‬ ‫ً‬ ‫ ‬

‫تتكون التهدئة من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء يف التوقيت‪ ،‬ويمكن أن تتم عىل شكل متدرج يف‬

‫الرسعة يف اجتاه عكيس أي يتدرج من ميش رسيع إىل ميش بطئ إىل ميش أبطأ‪ .‬ويمكن أن يكون امليش‬

‫مصحو ًبا ببعض حركات اإلطالة اخلفيفة لعضالت ومفاصل اجلسم املستخدمة يف النشاط البدين وخاصة‬ ‫الكبرية منها مثل عضالت الفخذين وأسفل الظهر‪ ،‬وعضالت الذراعني والكتفني‪.‬‬ ‫سابعا‪ /‬كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدني ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫إن ممارسة النشاط البدين تتضمن احتامالت حدوث إصابات‪ ،‬ولكن يمكن تقليل تلك االحتامالت من‬

‫خالل مراعاة قواعد املامرسة الصحيحة للنشاط البدين‪ ،‬وتوخي احلرص واحلذر خالل املامرسة وجتنب‬ ‫العوامل اخلطرة التي تؤدي أو يمكن أن تقود إىل حدوث اإلصابة‪ .‬وهناك بعض النصائح التي يمكن‬ ‫مراعاهتا لتجنب حدوث اإلصابات خالل ممارسة النشاط البدين ومن بني هذه النصائح ‪:‬‬

‫ ‪ - 1‬استخدام مالبس مناسبة للنشاط البدين من حيث النوعية‪ ،‬ومن حيث املقاس‪ ،‬ويشمل ذلك‬

‫‪17‬‬

‫ القميص والرسوال‪ .‬ويفضل أن تكونا من القطن لنعومة ملمسها عىل اجلسم ولقدرهتا عىل‬ ‫ امتصاص العرق‪ ،‬وال تكون ضيقة ويفضل أن تكون فضفاضة‪.‬‬

‫ ‪ - 2‬استخدام حذاء مناسب للنشاط البدين وينبغي أن يكون حذاء ريايض وجيب أن يكون ذو مقاس‬ ‫ مناسب فال يكون صغري فيحد احلركة ويضايق مرتديه‪ ،‬وال يكون واسع فيكون غري ثابت يف‬ ‫ القدم ويعرقل احلركة‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬بدء النشاط البدين دائام بعمل اإلمحاء املناسب لنوع النشاط ومكان أداء النشاط وحالة اجلو الذي‬ ‫ يتم فيه النشاط‪.‬‬

‫‪ - 4‬إهناء النشاط البدين دائام بعمل هتدئة مناسبة لطبيعة النشاط وحلالة اجلو وملدة ممارسة النشاط‪.‬‬

‫ ‪ - 5‬احلرص عند استخدام األدوات واألجهزة واستخدامها بالطريقة املصممة الستخدامها ولنفس‬ ‫ غرض االستخدام‪.‬‬

‫ ‪ - 6‬جتنب استخدام األدوات واألجهزة التالفة أو غري الصاحلة لالستخدام أو فيها عيوب تؤثر عىل‬ ‫ استخدامها‪ ،‬أو الغري مناسبة لقدرات الطالب‪.‬‬

‫ ‪ - 7‬ممارسة النشاط البدين يف األماكن املخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق‪.‬‬

‫ ‪ - 8‬احلرص عند االشرتاك مع الزمالء يف األنشطة البدنية املشرتكة‪ ،‬وجتنب العنف واملواجهة‪ ،‬وإتباع‬ ‫ التعليامت املحددة لتنفيذ النشاط‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫اسم اخلبرة ‪:‬‬ ‫ ‬

‫اللياقة القلبية التنفسية‪.‬‬ ‫عدد احلصص‪:‬‬

‫ ‬

‫‪ 2-1‬درس‪.‬‬ ‫املتطلبات السابقة للخبرة ‪:‬‬ ‫‪ -‬امليش بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫ اجلري بطريقة صحيحة‪.‬‬‫األهداف ‪:‬‬

‫ ‬

‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة التعليمية أن‪:‬‬ ‫الهدف‬ ‫بدنيا ينمي عناصر اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية)‪.‬‬ ‫ ميارس تدري ًبا ًّ‬‫‪ -‬يدرك التغير في معدل ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير املبسط له‪.‬‬

‫‪ -‬يتعرف على أهمية اإلحماء وكيفية تنفيذه‪.‬‬

‫املجال‬ ‫بدني‬ ‫معرفي‬

‫‪ -‬يتعرف على أهمية التهدئة وكيفية تنفيذها‪.‬‬

‫التنظيم ‪:‬‬ ‫ ‬

‫ساحة لعب ذات أرض مستوية‪ ،‬مناسبة ألعداد طالب الفصل‪ ،‬مرسوم عليها مستطيل أو مربع‬

‫تبعد حدوده عن حدود ساحة اللعب من ‪ 4- 3‬مرت‪ .‬مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيمها‪.‬‬ ‫ويكون بالقرب منها حائط مستوي يمكن للطالب استخدامه عند أداء بعض التمرينات البدنية‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع ‪:‬‬ ‫أسلوب األمر‪.‬‬

‫ ‬

‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬أداء حركات مناسبة لإلمحاء قبل بدء النشاط البدين‪.‬‬ ‫ ‪ - 2‬أداء اجلري بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫‪ - 3‬أداء حركات مناسبة للتهدئة يف هناية النشاط البدين‪.‬‬ ‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬ ‫ يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بتطبيق عوامل األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة‬‫التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬

‫ ‬

‫* رضورة اإلمحاء اجليد‪.‬‬

‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب‪.‬‬

‫* عدم االحتكاك العنيف مع الزميل‪.‬‬

‫‪ -‬يقوم املعلم بتقديم اخلربة واألهداف من تعلمها للطالب‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪ -‬تبدأ أنشطة اخلربة باإلمحاء فيوضح املعلم للطالب أمهية اإلمحاء وكيفية تنفيذ اإلمحاء وأشكال اإلمحاء‬

‫ ‬

‫املختلفة‪.‬‬

‫ ‬

‫بعضا‪ ،‬عن طريق رفع الذراعني جانبا‪ ،‬ويقوم كل طالب بعمل دائرة كاملة حول نفسه مع عدم‬

‫‪ -‬يطلب املعلم من الطالب االنتشار يف ساحة اللعب‪ ،‬مع املحافظة عىل مسافات مناسبة بني بعضهم‬

‫ ‬

‫مالمسة أي من ذراعي الغري من الزمالء‪.‬‬

‫ ‬

‫لعضالت الرجلني واجلذع والظهر‪.‬‬

‫ ‬

‫تشمل عضالت الرجلني والظهر والبطن والكتفني والذراعني‪.‬‬

‫ يطلب املعلم من الطالب أداء بعض حركات اإلمحاء يف أماكنهم التي تتضمن اإلطالة واملرونة‬‫ يوضح املعلم للطالب كيفية االستفادة من احلائط يف عمل حركات إطالة ومرونة لإلمحاء والتي‬‫‪ -‬يطلب املعلم من الطالب االنتشار أمام احلائط وعمل بعض حركات اإلطالة واملرونة لإلمحاء لكل‬

‫ ‬

‫من عضالت الرجلني والظهر والبطن والكتفني والذراعني‪.‬‬

‫ ‬

‫بطريقة صحيحة للتأكد من إتقان الطالب هلا قبل البدء بأنشطة اخلربة التعليمية اجلديدة‪.‬‬

‫ ‬

‫اجلري برسعة منخفضة ثم اجلري برسعة عالية مع االنتباه للتغري يف معدل رضبات القلب خالل‬

‫ ‬

‫ جيري املعلم بعض التدريبات البدنية التي تتضمن املتطلبات السابقة للخربة وهي امليش واجلري‬‫ تتضمن أنشطة اخلربة التعليمية التدرج يف أداء املجهود البدين من الوقوف إىل امليش فاهلرولة ثم‬‫االنتقال من نشاط إىل نشاط أكثر منه شدة‪.‬‬

‫ يبدأ النشاط بأن يطلب املعلم من الطالب أن يقوم كل منهم بمراقبة نبض قلبه وهو يف وضع الوقوف‪.‬‬‫ يطلب املعلم من الطالب بعد ذلك بأن يقوم كل منهم بعمل دورة بامليش حول املربع أو املستطيل‬‫املحدد يف ساحة اللعب ثم التوقف ومراقبة نبض القلب ووصف ماذا حدث للنبض من ناحية‬

‫ ‬

‫ ‬

‫الرسعة‪.‬‬

‫ ‬

‫كل مرة يتم التوقف ومراقبة نبض القلب ملالحظة التغيري الذي حيدث فيه مع التغيري يف رسعة أداء‬

‫ يكرر النشاط السابق بالتغيري إىل اهلرولة ثم اجلري برسعة منخفضة ثم اجلري برسعة عالية ويف‬‫النشاط‪.‬‬

‫ ‬

‫‪ -‬يف هناية النشاط يقوم املعلم بتوجيه الطالب عن مفهوم التهدئة وأمهيتها وكيفية تنفيذها وأشكاهلا‬

‫ ‬

‫املتنوعة‪.‬‬

‫ ‬

‫املحدد يف ساحة اللعب برسعة منخفضة‪ ،‬وختتتم ببعض حركات اإلطالة واملرونة اخلفيفة‪.‬‬

‫ يقوم املعلم بعد ذلك بعمل أنشطة متنوعة للتهدئة ويمكن أن تتضمن ميش حول املربع أو املستطيل‬‫التقدم باخلبرة ‪:‬‬ ‫ميكن التقدم بأداء اخلبرة من خالل ما يلي ‪:‬‬

‫ ‬

‫‪ -‬التدرج يف زيادة عدد الدورات التي تتم حول املربع أو املستطيل املحدد يف ساحة اللعب من دورة‬

‫ ‬

‫واحدة إىل دورتني فثالثة وهكذا إىل احلد الذي يرى فيه املعلم أنه مناس ًبا لقدرات الطالب ويمكنهم‬

‫حتمله‪.‬‬

‫‪ -‬يمكن عمل بعض املسابقات يف امليش واجلري بني الطالب ملسافات خمتلفة يف حدود ساحة اللعب‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫ يمكن تنظيم بعض األلعاب بسيطة التنظيم التي تتضمن حركة الطالب املستمرة واملتنوعة مثل امليش‬‫واهلرولة واجلري برسعات خمتلفة‪.‬‬

‫ ‬

‫االستفادة من املواقف التعليمية ‪:‬‬ ‫يتم استثامر املواقف التعليمية املختلفة التي يمكن استفادة الطالب منها مثل ‪:‬‬

‫ ‬

‫‪ -‬أمهية عمل إمحاء قبل بدء أي نشاط بدين وأمهية التنوع فيه‪.‬‬

‫‪ -‬رضورة التدرج يف أداء النشاط البدين من حيث الشدة‪.‬‬

‫ تغري معدل نبضات القلب مع تغري شدة النشاط البدين باالرتفاع واالنخفاض‪.‬‬‫‪ -‬أمهية عمل التهدئة بعد أي نشاط بدين وأمهية التنوع فيه‪.‬‬

‫أنشطة إضافية تعزز من حتسني أداء اخلبرات التعليمية ‪:‬‬ ‫ ‬

‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة اليومية من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫التعليمية مثل ‪:‬‬

‫‪ -‬مسابقات يف امليش واجلري‪.‬‬

‫ ألعاب متنوعة تتضمن احلركة املستمرة‪.‬‬‫مهام منزلية يكلف بها الطالب ‪:‬‬ ‫يمكن تكليف الطالب ببعض املهام املنزلية التي تعزز أنشطة هذه اخلربة التعليمية واملعلومات‬

‫ ‬

‫املرتبطة هبا مثل ‪:‬‬

‫‪22‬‬

‫‪ -‬عمل بعض حركات اإلطالة واملرونة لعضالت اجلسم الكبرية ومفاصل اجلسم‪ ،‬وتسجيل ما يتم‬

‫ ‬

‫عمله خالل األسبوع‪.‬‬

‫ ‬

‫وتسجيل نوعية ووقت وزمن هذه األنشطة‪.‬‬

‫ ‬

‫واهلرولة واجلري واأللعاب املختلفة وركوب الدراجة وصعود الدرج وغريها من النشاطات التي‬

‫ ‬

‫ عمل بعض األنشطة احلركية املتنوعة مثل امليش واهلرولة واجلري بمشاركة بعض أفراد العائلة‪،‬‬‫ عمل سجل خاص بالطالب يستخدمه يف تسجيل كل ما يقوم به من أنشطة حركية مثل امليش‬‫يؤدهيا خالل قيامه بشؤون حياته اليومية‪.‬‬

‫تقومي اخلبرة ‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة التعليمية من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬

‫ ‬

‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي البدني ‪:‬‬ ‫يتم التقويم البدين باستخدام االختبارات احلركية التالية ووضع تقدير هلا بناء عىل املستوى الذي‬ ‫ ‬ ‫حيققه الطالب وباستخدام التقديرات املحددة فيام ييل ‪:‬‬ ‫االختبار‬

‫م‬ ‫‪1‬‬

‫أداء حركات مناسبة لإلحماء قبل بدء النشاط البدني‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫أداء اجلري بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫أداء حركات مناسب للتهدئة في نهاية النشاط البدني‪.‬‬

‫املستوى *‬

‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية ‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫ ‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف =‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫حيتاج وقت ًا لتحقيق اهلدف ‬ ‫=‪4‬‬ ‫ ‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫ثانيا‪ :‬التقومي املعرفي ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫يتم التقويم املعريف خلربة اللياقة القلبية التنفسية من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى حتقق‬ ‫ ‬ ‫األهداف املعرفية للخربة‪.‬‬ ‫‪ .1‬‏ما التغيري الذي حيدث يف معدل رضبات القلب أثناء املجهود البدين؟ وأسبابه؟‏‏‬ ‫‪ .2‬ما أمهية اإلمحاء قبل بدء النشاط البدين؟‏‬ ‫‪ .3‬كيف يتم تنفيذ اإلمحاء؟‏‬ ‫‪ .4‬ما أنواع حركات اإلمحاء؟‬ ‫‪ .5‬ما أمهية التهدئة يف هناية النشاط البدين؟‏‬ ‫‪ .6‬كيف يتم تنفيذ التهدئة؟‬ ‫‪.7‬‏ما أنواع حركات التهدئة؟‬

‫‪23‬‬

‫الوحدة التعليمية‬ ‫الثانية‬ ‫ألعاب القوى‬

‫مكونات الوحدة ‪:‬‬ ‫ عدد الدروس‬‫ أهداف الوحدة‬‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‪.‬‬‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية ‪:‬‬ ‫ اجلري يف منحنى ‪.‬‬‫ تعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬‫ الوثب العايل بالطريقة الرسجية‪.‬‬‫مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية ‪:‬‬ ‫‪ -‬سباقات احلواجز ( قاعدة ‪:)163‬‬

‫‪ -‬الوثب العايل( قاعدة‪:)171‬‬

‫مثال لتعليم خبرة تعليمية ‪:‬‬ ‫‪ -‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬

‫‪25‬‬

‫مكونات الوحدة التعليمية الثانية‬ ‫ألعاب القوى‬

‫عدد الدروس‪ 8 -6 :‬دروس‬ ‫أهداف الوحدة ‪:‬‬

‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هلذه الوحدة أن ‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫يتمكن من اجلري في منحنى بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يتمكن من تعدية احلواجز أثناء اجلري بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يؤدي الوثب العالي بالطريقة السرجية بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يشارك في منافسة مصغرة‪.‬‬

‫يتعزز لديه احلماس للمشاركة وبذل اجلهد في النشاط البدني‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫يتعزز لديه االستعداد لتجاوز الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة النشاط البدني‪.‬‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم ‪:‬‬ ‫أساليب التعليم‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫ميكن للمعلم أن يختار ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط فيديو‬ ‫من األساليب التعليمية‬

‫التالية مبا يتناسب مع‬

‫يحتوي على تسجيل ألداء اخلبرات‬ ‫التعليمية املقررة لهذه الوحدة‪.‬‬

‫طبيعة اخلبرات التعليمية ‪ -‬صور توضيحية لكل خبرة تعليمية‪.‬‬ ‫لهذه الوحدة ‪:‬‬ ‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬متعدد املستويات‬

‫‪26‬‬

‫‪ -‬حواجز ‪.‬‬

‫ مراتب مبواصفات ‪2‬م×‪2‬م×‪30‬سم‬‫لالستخدام للهبوط في الوثب العالي‪.‬‬

‫أساليب التقومي‬ ‫‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬

‫اجلري في املنحنى‪ ،‬وتعدية احلواجز‪ ،‬والوثب‬ ‫العالي بالطريقة السرجية وفق ًا الستمارة‬ ‫املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫ أسئلة شفوية عن األخطاء القانونية للخبرات‬‫التعليمية‪ :‬اجلري في املنحنى‪ ،‬وتعدية احلواجز‪،‬‬

‫والوثب العالي‪.‬‬

‫ مالحظة إظهار احلماس والشجاعة أثناء أداء‬‫اجلري في املنحنى‪ ،‬وتعدية احلواجز‪ ،‬والوثب‬ ‫العالي وفق ًا الستمارة املالحظة احملددة لكل‬

‫منها‪.‬‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة ألعاب القوى‬ ‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية ‪:‬‬ ‫‪ - 1‬اجلري يف منحنى‪.‬‬

‫‪ - 2‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬الوثب العايل بالطريقة الرسجية‪.‬‬ ‫ ‪ - 4‬املشاركة يف منافسة مصغرة‪.‬‬ ‫ ‬

‫وفيما يلي مواصفات األداء الصحيح لهذه اخلبرات التعليمية ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ /‬اجلري في منحنى‪.‬‬

‫ ‬

‫يتم أثناء اجلري يف املنحنى فقد جزء ًا من الرسعة بفعل القوة الطاردة املركزية‪ ،‬وللتغلب عليها‬

‫ينبغي مالحظة التايل ‪:‬‬

‫ال جهة اليسار مع دوران مشط قدم الرجل اليرسى قلي ً‬ ‫‪ - 1‬ميل اجلذع قلي ً‬ ‫ال للخارج يف اجتاه احلافة‬ ‫ الداخلية للمضامر‪.‬‬

‫‪ - 2‬رفع الكتف األيمن قلي ً‬ ‫ال عن مستوى الكتف األيرس‪.‬‬

‫‪ - 3‬زيادة مدى حركة الذراع األيمن بينام يقل مدى حركة الذراع األيرس ‪.‬‬ ‫ ‪ - 4‬إقالل طول خطوة الرجل اليرسى عن الرجل اليمنى‪.‬‬

‫الجري في المنحنى‬

‫‪27‬‬

‫ثانيا‪ /‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬ ‫ً‬ ‫تتكون مرحلة تعدية احلاجز من ثالث مراحل‪:‬‬ ‫أ ‪ -‬االرتكاز األول‪.‬‬

‫ب ‪ -‬الطريان لتعدية احلاجز‪.‬‬

‫ ‪ -‬االرتكاز الثاين‪.‬‬ ‫ج‬

‫وفيما يلي وصف لكل مرحلة من هذه املراحل‪:‬‬ ‫أ‪ -‬مرحلة االرتكاز األول‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬تبدأ عند وضع قدم االرتكاز يف هناية آخر خطوة قبل احلاجز‪.‬‬

‫ ‪ - 2‬تتحرك الرجل األخرى (احلرة) ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬تنتهي مرحلة االرتكاز األول بوضع قدم االرتكاز عىل األرض‪.‬‬

‫مرحلة االرتكاز األول‬

‫ب ‪ -‬مرحلة الطيران لتعدية احلاجز‪:‬‬ ‫‪ - 1‬تبدأ بمرجحة الرجل احلرة لألمام ثم فردها عند الوصول إىل احلاجز‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫ ‪ - 2‬ميل اجلذع لألمام مع تقارب اليد املمرجحة ملالمسة الرجل احلرة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬توازي الكتفني والوركني أثناء تعدية احلاجز وبعده‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬سحب رجل قدم االرتكاز عند وصول قدم الرجل احلرة فوق احلاجز‪.‬‬ ‫ ‪ - 5‬تقريب أطراف اجلسم من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعداد ًا للهبوط‪.‬‬

‫مرحلة االرتكاز الثاني‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ /‬الوثب العالي ( بالطريقة السرجية)‪:‬‬ ‫يتكون الوثب العالي بالطريقة السرجية من أربع مراحل‪:‬‬ ‫أ ‬

‫‪ -‬االقرتاب‪.‬‬

‫ب ‪ -‬االرتقاء‪.‬‬ ‫ج ‪ -‬التعدية‪.‬‬

‫د ‪ -‬اهلبوط‪.‬‬

‫وفيما يلي وصف لكل مرحلة من هذه املراحل‪:‬‬ ‫أ‪ /‬االقتراب‪:‬‬ ‫يبدأ االقرتاب مابني ‪ 7‬و ‪ 9‬خطوات تؤدى برسعة متدرجة وبزاوية بني ‪ 40-35‬درجة مع العارضة‪.‬‬

‫االقتراب‬

‫‪29‬‬

‫ب‪ /‬االرتقاء ‪:‬‬ ‫‪ - 1‬يتم دفع اجلسم لألمام وقدم االرتقاء مرتكزة عىل األرض بالعقب‪.‬‬ ‫‪ - 2‬تقدم احلوض لألمام مع ميل اجلذع للخلف وبقاء الذراعني خل ًفا‪.‬‬ ‫‪ - 3‬مرجحة الرجل احلرة ألعىل مع مد الركبة كام ً‬ ‫ال‪.‬‬

‫‪ - 4‬عند وصول مركز الثقل فوق اخلط العمودي لالرتكاز يتم مد رجل االرتقاء عمود ًّيا ودفع‬ ‫ الذراعني أما ًما عال ًيا‪.‬‬

‫ج‪ /‬التعدية ‪:‬‬

‫االرتقاء‬

‫‪ - 1‬عند وصول الرجل احلرة ملستوى العارضة وهي منثنية تبدأ حركة التفاف اجلسم‪.‬‬ ‫ ‪ - 2‬الغطس بالكتفني والرأس ‪.‬‬

‫‪ - 3‬دوران احلوض حول نفسه واجتاه رجل االرتقاء للخارج وألعىل‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫التعدية‬

‫د‪/‬الهبوط ‪:‬‬ ‫بعد اجتياز العارضة يتم اهلبوط عىل كتف اجلهة املقابلة لرجل االرتقاء‪.‬‬

‫‪3‬م‬ ‫‪5‬م‬ ‫الهبوط‬

‫ ‬

‫رابعا‪ /‬املشاركة في منافسة مصغرة ‪:‬‬ ‫ً‬

‫للمشاركة يف منافسة مصغرة يف اخلربات التعليمية هلذه الوحدة ال بد من التعرف عىل مواصفات‬

‫األداء القانوين لكل منها كام وردت يف القانون الدويل للهواة ‪:‬‬ ‫‪ -1‬اجلري في املنحنى ‪:‬‬

‫يقوم املتسابق باجلري يف املنحنى يف السباقات التي تكون عادة أكثر من ‪100‬م ‪.‬‬ ‫‪ -2‬بعض مواد قانون مسابقة تعدية احلواجز ‪:‬‬ ‫ تشتمل عىل سباقات‪110( :‬م ح ‪400 /‬م ح )‪ ،‬يتم وضع عدد عرشة حواجز يف كل حارة تكون قاعدة‬‫كل حاجز باجتاه اقرتاب املتسابق ( قاعدة ‪ -163‬بند ‪.)1‬‬

‫ جترى مجيع السباقات يف حارات عىل أن يلتزم كل متسابق بحارته طوال السباق ( قاعدة ‪-163‬بند ‪.)6‬‬‫ املتسابق الذي يمرر قدمه أو رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له‪ ،‬أو يثب فوق‬‫حاجز يف غري حارته‪ ،‬أو يسقط احلاجز متعمد ًا بيده أو قدمه يشطب من السباق ( قاعدة ‪ -163‬بند ‪.)7‬‬ ‫ إسقاط احلاجز بدون تعمد ال يلغي السباق ( قاعدة ‪ -163‬بند ‪.)8‬‬‫‪ -3‬بعض مواد قانون مسابقة الوثب العالي‪:‬‬ ‫إضافة ملواد القانون التي تم تعلمها يف وحديت ألعاب القوى للصفني الرابع واخلامس فإنه ال بد من معرفة‬ ‫املواد التالية‪:‬‬

‫‪31‬‬

‫ للمتسابق احلق يف أن يبدأ الوثب عىل أي ارتفاع سبق اإلعالن عنه وله حرية الوثب عىل أي ارتفاع‬‫ِ‬ ‫تال ( قاعدة‪ -171‬بند ‪.)7‬‬

‫‪ -‬يسمح للمتسابق املتبقي باالستمرار يف الوثب حتى يفقد حقه يف املسابقة ( قاعدة‪ -171‬بند ‪.)9‬‬

‫‪ -‬جيب أال تقل مساحة منطقة اهلبوط عن ‪5‬م× ‪3‬م ( قاعدة‪ -171‬بند ‪.)20‬‬

‫‪3‬م‬ ‫‪5‬م‬ ‫منطقة الهبوط في الوثب العالي‬

‫‪32‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫اسم اخلبرة ‪ :‬‬ ‫ ‬

‫تعدية احلواجز أثناء اجلري‬ ‫املتطلبات السابقة للخبرة‪:‬‬ ‫آلية العدو‪ ،‬والبدء املنخفض‬ ‫عدد احلصص‪:‬‬

‫ ‬

‫‪ 4-2‬حصص ‬ ‫األهداف ‪:‬‬

‫ ‬

‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن ‪:‬‬ ‫الهدف‬ ‫يتمكن من تعدية احلواجز أثناء اجلري بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يشارك في منافسة مصغرة لتعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬

‫املجال‬ ‫مهاري‬

‫يعرف أن ‪:‬‬

‫* جميع السباقات جترى في حارات مع التزام كل متسابق بحارته طوال السباق‪.‬‬ ‫* يشطب من السباق املتسابق الذي‪:‬‬

‫‪ -‬ميرر قدمه أو رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة تخطيه له‪.‬‬

‫معرفي‬

‫‪ -‬يثب فوق حاجز في غير حارته‪.‬‬

‫‪ -‬يسقط احلاجز متعمد ًا بيده أو قدمه‪.‬‬

‫* عدم تعمد إسقاط احلاجز ال يلغي السباق‪.‬‬ ‫يتعزز لديه احلماس للمشاركة وبذل اجلهد أثناء تعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫‪33‬‬

‫التنظيم ‪:‬‬ ‫ ‬

‫ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني( ‪15‬و‪20‬م طو ً‬ ‫ال ) و(‪10‬و‪12‬م عرض ًا)‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن‬

‫والسالمة عند تنظيم الساحة‪ .‬وتنفذ أنشطة اخلربة من خالل عمل الطالب فرادى ومجاعات‪.‬‬ ‫األدوات واألجهزة ‪:‬‬

‫ ‬

‫مكعبات بداية‪ ،‬أو خطوط بداية ومسارات للجري‪ ،‬وحواجز وصافرة‪ ،‬و(بطاقة مهام لكل مستوى‬

‫من مستويات األداء الثالثة) ذات مقاس (‪50‬سم × ‪70‬سم ) موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي‬ ‫ساحة اللعب‪ ،‬يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح‪ ،‬ورسوم توضيحية ملراحل أداء تعدية احلواجز‪.‬‬ ‫أسلوب التعليم املتبع‪:‬‬

‫ ‬

‫متعدد املستويات‬ ‫مستويات أداء اخلبرة ‪:‬‬

‫املستوى األول ‬

‫‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع ‪ 40‬سم‪.‬‬

‫املستوى الثاني ‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع ‪ 50‬سم‪.‬‬ ‫املستوى الثالث ‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع ‪ 60‬سم‪.‬‬ ‫يمكن للمعلم أن حيدد االرتفاعات املناسبة للطالب وفق ًا لقدراهتم‪.‬‬ ‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة ‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬وضع قدم االرتقاء يف هناية آخر خطوة قبل احلاجز‪.‬‬

‫‪ - 2‬حترك الرجل األخرى (احلرة) ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬مرجحة الرجل احلرة لألمام ثم فردها عند الوصول إىل احلاجز‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬ميل اجلذع لألمام مع تقارب اليد املمرجحة ملالمسة الرجل احلرة‪.‬‬ ‫‪ - 5‬توازي الكتفني والوركني أثناء الطريان وبعده‪.‬‬

‫‪ - 6‬سحب رجل قدم االرتقاء عند وصول قدم الرجل احلرة فوق احلاجز‪.‬‬ ‫ ‪ - 7‬تقريب أطراف اجلسم من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعداد ًا للهبوط‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫‪ - 8‬هبوط قدم الرجل احلرة خلف احلاجز لبدء اخلطوة األوىل بعد تعدية احلاجز‪.‬‬

‫إجراءات التنفيذ ‪:‬‬ ‫ ‬

‫‪ -‬حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق‬

‫ ‬

‫* رضورة اإلمحاء اجليد لألطراف خاصة الطرف السفيل‪.‬‬

‫عوامل األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب للقفز عىل احلواجز‪.‬‬

‫* خلو األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫* التأكد من اختيار الطالب لالرتفاع املناسب لقدراته عند بداية التعلم‪.‬‬

‫‪ -‬البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" وهو لعبة صغرية يتم خالهلا‪:‬‬

‫انتشار الطالب يف امللعب‪ ،‬ثم ُيعني املعلم أحد الطالب ليكون مطارد ًا لبقية الطالب‪ ،‬وإذا نجح هذا‬

‫الطالب بمسك طالب آخر يتم تبديل املطاردة بينهام‪.‬‬

‫‪ -‬تنفيذ التمرينني التاليني لإلطالة لتهيئة العضالت واملفاصل ألداء أنشطة اخلربة‪:‬‬

‫(وقوف‪ .‬الذراعني حلقة فوق الرأس‪ .‬األصابع تشبيك) مد الذراعني ألعىل مع قلب الكفني ببطء ألقىص‬ ‫مدى مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬

‫( اجللوس عىل األرض ‪ .‬مد إحدى الرجلني أما ًما وثني األخرى جان ًبا ‪ .‬والظهر ممتد) ثني اجلذع أما ًما‬ ‫أسفل باجتاه ركبة الرجل املمتدة واالحتفاظ بثني الرجل األخرى والثبات ‪ 4‬عدات ‪.‬‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫(الوقوف) الوثب بالقدمني يف مجيع االجتاهات‪.‬‬

‫(الوقوف) اجلري أما ًما مع حماولة ملس خلف الفخذين بالعقبني‪.‬‬

‫(وقوف‪ .‬ثبات الوسط) الوثب بتبادل وضع القدمني يف األمام واخللف (‪4‬مرات)‪.‬‬

‫ يؤكد املعلم عىل خربيت البدء املنخفض‪ ،‬وآلية العدو كمتطلبني سابقني لتعلم خربة تعدية احلواجز أثناء‬‫اجلري من خالل تنفيذ األنشطة التالية‪:‬‬

‫(وقوف) اجلري يف املكان وعند إطالق اإلشارة يؤدي مجيع الطالب وضع البدء املنخفض مع التأكيد عىل‬

‫اآللية الصحيحة للوضع‪.‬‬

‫‪35‬‬

‫(وقوف) أخذ وضع البدء املنخفض وعند إطالق اإلشارة اجلري لألمام برسعة منخفضة مع التأكيد‬

‫عىل آلية اجلري الصحيحة‪.‬‬

‫‪ -‬يبدأ املعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد املستويات الذي يتضمن‪:‬‬

‫ ‬

‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة تعدية احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬

‫ ‬

‫* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫ ‬

‫* يتم اختيار كل طالب للمستوى املناسب له للبدء بتطبيق اخلربة بشكل فردي حتت إرشاف غري‬

‫ ‬

‫* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة املهام‪ ،‬وتسجيل رأيه إمجا ً‬ ‫ال يف أدائه‪.‬‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام‪.‬‬

‫* البدء بتجريب املستويات املقدمة للطالب للتعرف عىل أي مستوى يمكن البدء منه‪.‬‬

‫ مبارش من املعلم‪.‬‬

‫* تقديم التغذية الراجعة غري املبارشة من قبل املعلم للطالب‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫(وقوف) اجلري لألمام يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة مسافة ‪10‬م مع التأكيد عىل البقاء يف مسار‬ ‫اجلري يف نفس احلارة وهو ما يتوافق مع القانون‪.‬‬

‫(وقوف ‪ .‬مواجه للحاجز) حترك رجل االرتقاء خطوة قبل احلاجز‪.‬‬

‫(وقوف) اجلري لألمام مسافة ‪10‬م يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة وعند الوصول للخطوة رقم "‪"8‬‬ ‫ينبغي أن تكون رجل االرتقاء خطوة قبل احلاجز ‪.‬‬

‫(وقوف قدم االرتكاز أما ًما ‪ .‬مواجه للحاجز) حترك الرجل احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬

‫(وقوف) اجلري لألمام يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة وعند الوصول للخطوة رقم ‪ 8‬تكون رجل‬

‫االرتقاء قبل احلاجز‪ ،‬ثم حترك الرجل احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬

‫(البدء املنخفض) اجلري لألمام يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة وعند الوصول للخطوة رقم ‪ 8‬تكون‬ ‫رجل االرتقاء خطوة قبل احلاجز‪ ،‬ثم حترك الرجل احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬

‫‪ -‬اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني‪:‬‬

‫‪36‬‬

‫(وقوف‪ .‬الذراعني حلقة فوق الرأس‪ .‬األصابع تشبيك) مد الذراعني ألعىل مع قلب الكفني ببطء‬

‫ألقىص مدى مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫(وقوف) مرجحة الذراعني جانبا مع ًا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫التقدم باخلبرة ‪:‬‬ ‫يف حال إتقان مراحل أداء املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫ ‬

‫‪ -‬أداء البدء املنخفض واالنطالق لتعدية احلواجز أثناء اجلري يف خط مستقيم‪.‬‬

‫ ‬

‫‪ -‬أداء البدء املنخفض واالنطالق لتعدية احلواجز أثناء اجلري يف املنحنى‪.‬‬

‫ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫‪ -‬أداء كل مرحلة من مراحل تعدية احلواجز أثناء اجلري عىل حدة‪.‬‬

‫ ربط املرحلتني األوىل والثانية‪ ،‬ثم الثانية والثالثة‪ ،‬ثم مجيع املراحل‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية ‪:‬‬

‫‪ -‬يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط تنافيس‪.‬‬

‫‪ -‬أن مجيع السباقات جترى يف حارات مع التزام كل متسابق بحارته طوال السباق‪.‬‬

‫ أن املتسابق الذي يمرر قدمه أو رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له أو يثب فوق‬‫حاجز يف غري حارته أو يسقط احلاجز متعمد ًا بيده أو قدمه يشطب من السباق‪.‬‬

‫‪ -‬أن عدم تعمد إسقاط احلاجز ال يلغي السباق‪.‬‬

‫‪ -‬يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية منترشة يف الساحة املخصصة لذلك‪.‬‬

‫‪ -‬يمكن التأكيد عىل تعزيز احلامس لدى الطالب وبذل اجلهد أثناء تعدية احلواجز أثناء اجلري من خالل‬

‫املشاركة يف نشاط تنافيس مجاعي ‪.‬‬

‫أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية ‪:‬‬ ‫ ‬

‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫التعليمية‪ ،‬وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري‪ :‬كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة تعدية‬

‫احلواجز أثناء اجلري‪.‬‬

‫‪37‬‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب ‪:‬‬ ‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة مثل‪:‬‬ ‫‪ -‬مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يوضح خطوات تعدية احلواجز‪.‬‬

‫‪ -‬حتديد مكان بدء سباقي ‪110‬م حواجز‪ ،‬و‪400‬م حواجز يف املضامر رس ًام‪.‬‬

‫‪ -‬تكليف الطالب بالبحث وفق إمكانات كل منهم عن معلومات حول سباقات احلواجز يف ألعاب‬

‫القوى والكتابة عنها‪.‬‬

‫ تشجيع الطالب عىل أداء حركة الرجلني الصحيحة لتعدية احلواجز يف املنزل ومراجعتها مع (‪)CD‬‬‫التعليمي‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫بطاقة المهام‬ ‫املوضوع ‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‬

‫اسم الوحدة ‪ :‬ألعاب القوى‬

‫تاريخ الدرس ‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬متعدد املستويات‬

‫املستوى (‪ : )1‬تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع ‪ 40‬سم‪.‬‬

‫تعليمات ‪:‬‬

‫‪ - 1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ - 2‬أداء أربع محاوالت للمهارة ‪.‬‬

‫م‬

‫تسلسل املهارة‬ ‫بوصولك بقرب احلاجز حرك رجلك احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬

‫‪1‬‬ ‫مل بجذعك لألمام مع تقارب يدك املعاكسة ملالمسة رجلك احلرة‪.‬‬ ‫‪2‬‬ ‫وازي كتفيك ووركيك أثناء الطريان وبعده‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫اسحب رجل قدم االرتقاء عند وصول قدم رجلك احلرة فوق احلاجز‪.‬‬ ‫‪4‬‬ ‫قرب أطراف جسمك من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعداد ًا للهبوط‪.‬‬ ‫‪5‬‬ ‫اهبط بقدم رجلك احلرة خلف احلاجز لتحقيق اخلطوة األوىل بعد احلاجز‪.‬‬ ‫‪6‬‬ ‫تبدأ حركة الذراعني بشكل تباديل‪.‬‬ ‫‪7‬‬ ‫النظر إىل األمام‪.‬‬ ‫‪8‬‬ ‫الرسوم التوضيحية‪:‬‬

‫‪ 40‬سم‬

‫مرحلة االرتكاز الثاني‬

‫مرحلة االرتكاز األول‬

‫مرحلة الطيران تعدية الحاجز أثناء الجري‬

‫‪39‬‬

‫بطاقة المهام‬ ‫املوضوع ‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‬

‫اسم الوحدة ‪ :‬ألعاب القوى‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬متعدد املستويات‬

‫املستوى (‪ : )2‬تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع ‪ 50‬سم‪.‬‬

‫تعليمات ‪:‬‬

‫‪ - 1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ - 2‬أداء أربع محاوالت للمهارة ‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬ ‫يتم استخدام نفس تسلسل اخلربة يف املستوى رقم "‪."1‬‬

‫الرسوم التوضيحية ‪:‬‬

‫‪ 50‬سم‬

‫مرحلة االرتكاز الثاني‬

‫مرحلة االرتكاز األول‬

‫مرحلة الطيران تعدية الحاجز أثناء الجري‬

‫‪40‬‬

‫بطاقة المهام‬ ‫املوضوع‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‬

‫اسم الوحدة‪ :‬ألعاب القوى‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬متعدد املستويات‬

‫املستوى (‪ :)3‬تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع ‪ 60‬سم‪.‬‬

‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ - 1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ - 2‬أداء أربع محاوالت للمهارة ‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬ ‫يتم استخدام نفس تسلسل اخلربة يف املستوى رقم "‪."1‬‬

‫الرسوم التوضيحية ‪:‬‬

‫‪ 60‬سم‬

‫مرحلة االرتكاز الثاني‬

‫مرحلة االرتكاز األول‬

‫مرحلة الطيران تعدية الحاجز أثناء الجري‬

‫‪41‬‬

‫بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية‬ ‫اسم املهارة ‪ :‬تعدية احلواجز أثناء اجلري‬

‫اسم الوحدة ‪ :‬ألعاب القوى‬

‫الص ــف ‪:‬‬

‫ ‬ ‫رقم الدرس ‪:‬‬ ‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬متعدد املستويات‬ ‫م‬

‫عدد أخطاء كل محاولة‬ ‫‪6 5 4 3 2 1‬‬

‫اسم الطالب‬

‫النتيجة‬ ‫النهائية‬

‫مالحظات‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫ ‪ - 1‬أداء املحاولة األوىل‪ ،‬والثانية‪ ،‬والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام‪.‬‬

‫ ‪ - 2‬تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول‬ ‫التايل‪:‬‬

‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪1‬‬

‫ممتاز‬

‫‪3-2‬‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬

‫‪ 6‬فأكثر‬

‫مقبول‬

‫‪5-4‬‬

‫‪42‬‬

‫جيد‬

‫تقومي اخلبرة ‪:‬‬ ‫ ‬

‫يتم تقويم اخلربة بالتأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬

‫‪ - 1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ - 2‬املعريف‪.‬‬

‫‪ - 3‬االنفعايل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري ‪:‬‬ ‫ ‬

‫استامرة مالحظة األداء الصحيح خلربة تعدية احلواجز أثناء اجلري‬ ‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬

‫مواصفات األداء‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫وضع قدم االرتقاء في نهاية آخر خطوة قبل احلاجز‪.‬‬

‫حترك الرجل األخرى (احلرة) ألعلى مع انثنائها من مفصل الركبة‪.‬‬

‫مرجحة الرجل احلرة لألمام ثم فردها عند الوصول إلى احلاجز‪.‬‬

‫ميل اجلذع لألمام مع تقارب اليد املمرجحة ملالمسة الرجل احلرة‪.‬‬

‫توازي الكتفني والوركني أثناء الطيران وبعده‪.‬‬

‫سحب رجل قدم االرتقاء عند وصول قدم الرجل احلرة فوق احلاجز‪.‬‬ ‫تقريب أطراف اجلسم من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعداد ًا للهبوط‪.‬‬ ‫هبوط قدم الرجل احلرة خلف احلاجز لبدء اخلطوة األولى‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬ ‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫ ‬ ‫حقق اهلدف‬

‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف ‬ ‫ ‬ ‫حيتاج وقت ًا لتحقيق اهلدف‬ ‫ ‬ ‫مل حيقق اهلدف‬

‫=‪1‬‬ ‫=‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫=‪4‬‬

‫** املتوسط = مجموع التقديرات‪8/‬‬

‫‪43‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫‪ -‬مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه اخلربة‪.‬‬

‫ التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ملامرسة الطالب ألنشطة اخلربة‪.‬‬‫ ‬

‫ثانيا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫ً‬

‫يتم التقويم املعريف خلربة تعدية احلواجز أثناء اجلري يف ألعاب القوى من خالل طرح أسئلة مبارشة‬

‫لقياس مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بمواصفات األداء القانوين هلا‪.‬‬

‫يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية‪:‬‬ ‫س‪ /‬أثناء املشاركة يف مسابقة تعدية احلواجز يتم ما ييل‪:‬‬

‫ ‪ - 1‬وضع عدد عرشة حواجز يف كل حارة تكون قاعدة كل حاجز باجتاه اقرتاب املتسابق‪) ( .‬‬ ‫ ‪ - 2‬جترى مجيع السباقات يف حارات عىل أن يلتزم كل متسابق بحارته طوال السباق‪ .‬‬

‫‪ - 3‬املتسابق الذي يمرر قدمه حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له يشطب‬ ‫ ‬ ‫ من السباق‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬املتسابق الذي يمرر رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له يشطب‬ ‫ ‬ ‫ من السباق‪.‬‬

‫ ‬ ‫ ‪ - 5‬املتسابق الذي يثب فوق حاجز يف غري حارته يشطب من السباق‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ - 6‬املتسابق الذي يسقط احلاجز متعمد ًا بيده أو قدمه يشطب من السباق‪.‬‬

‫‪44‬‬

‫( )‬ ‫( )‬ ‫( )‬ ‫( )‬ ‫( )‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬ ‫يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف خمتلف أنشطة خربة‬ ‫تعدية احلواجز أثناء اجلري من خالل االستامرة التالية‪:‬‬

‫استمارة مالحظة سمة احلماس أثناء أداء خبرة تعدية احلواجز أثناء اجلري‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫عدم التردد عند الوصول للحاجز‬ ‫ظهور سلوك الثقة بالنفس أثناء وضع الطيران لتعدية احلاجز‪.‬‬ ‫إظهار الرضا بأخذ اخلطوة األولى بعد تعدية احلاجز بنجاح‪.‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫‪ -‬مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تطبيقه للخربة‪.‬‬

‫ يتم التقويم من خالل مالحظة سلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة اخلربة‪.‬‬‫ يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬‫(√) حقق اهلدف‪.‬‬

‫(×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫الوحدة التعليمية‬ ‫الثالثة‬ ‫الجمباز التربوي‬

‫مكونات الوحدة ‪:‬‬ ‫ عدد الدروس‪.‬‬‫ أهداف الوحدة‪.‬‬‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‪.‬‬‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫ الدحرجة األمامية من امليش‪.‬‬‫ الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف عىل الرأس‪.‬‬‫ الوقوف عىل اليدين مع الثبات (‪2‬ث)‪.‬‬‫ الشقلبة اجلانبية عىل اليدين (العجلة)‪.‬‬‫ القفز داخ ً‬‫ال عىل املهر بالعرض‪.‬‬ ‫مثال لتعليم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫‪47‬‬

‫مكونات وحدة الجمباز التربوي‬

‫عدد الدروس‪ 8 - 6 :‬دروس‬ ‫أهداف الوحدة‪:‬‬

‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫يؤدي الدحرجة األمامية من املشي بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يؤدي الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف على الرأس بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يقف على اليدين مع الثبات (‪2‬ث) بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يؤدي الشقلبة اجلانبية على اليدين ( العجلة) بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يقفز داخ ً‬ ‫ال على املهر بالعرض بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يظهر استعداد ًا لتجاوز الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة خبرات هذه الوحدة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬ ‫أساليب التعليم‬

‫أساليب التقومي‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫ميكن للمعلم أن يختار من األساليب ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط ‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات‬ ‫التعليمية التالية مبا يتناسب مع طبيعة فيديو يحتوي على تسجيل ألداء التعليمية في هذه الوحدة وفق ًا‬ ‫اخلبرات التعليمية املقررة لهذه الستمارة املالحظة احملددة لكل‬ ‫اخلبرات التعليمية لهذه الوحدة‪:‬‬ ‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬متعدد املستويات‬

‫الوحدة‪.‬‬

‫ صور توضيحية لكل خبرة ‪ -‬مالحظة إظهار استعداده لتجاوز‬‫تعليمية‪.‬‬

‫ مراتب مناسبة ألداء اخلبرات‬‫التعليمية في هذه الوحدة‪.‬‬

‫ سلم ارتقاء الستخدامه أثناء‬‫االرتقاء‪.‬‬

‫‪ -‬بطاقات مهام موضوعة على قوائم‬

‫‪48‬‬

‫منها‪.‬‬

‫على جانبي ساحة اللعب‪.‬‬

‫الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة‬ ‫خبرات هذه الوحدة وفق ًا الستمارة‬ ‫املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة الجمباز التربوي‬

‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية‪:‬‬ ‫ الدحرجة األمامية من امليش ‪.‬‬‫ الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف عىل الرأس‪.‬‬‫ الوقوف عىل اليدين مع الثبات (‪2‬ث)‪.‬‬‫ الشقلبة اجلانبية عىل اليدين ( العجلة)‪.‬‬‫ القفز داخ ً‬‫ال عىل املهر بالعرض‪.‬‬ ‫وفيما يلي مواصفات األداء الصحيح لهذه اخلبرات التعليمية‪:‬‬ ‫ ‬

‫ً‬ ‫أوال‪ /‬الدحرجة األمامية من املشي‪:‬‬ ‫‪ -1‬من وضع امليش لألمام ‪.‬‬ ‫‪ -2‬عند الوصول إىل نقطة بدء املهارة القدمني بجانب بعضهام ثني الركبتني نصف ًا مع خفض الذراعني‬ ‫أما ًما أسفل وثني اجلذع قلي ً‬ ‫ال لألمام‪.‬‬ ‫‪ -3‬وضع الكفني عىل األرض‪ ،‬وثني الذراعني والركبتني كام ً‬ ‫ال‪ ،‬وخفض الرأس ألسفل ملالمسة الذقن‬ ‫للصدر‪ ،‬وثني اجلذع كام ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫‪ -4‬دفع القدمني لألرض مع املحافظة عىل وضع التكور‪ ،‬والتصاق الذقن للصدر‪ ،‬مع نقل ثقل اجلسم‬ ‫عىل اليدين لوضع الكتفني عىل األرض‪.‬‬ ‫‪ -5‬ترك القدمني لألرض‪ ،‬ودوران اجلسم ملقابلة الظهر لألرض برسعة للوصول لوضع التكور‪.‬‬ ‫‪ -6‬متابعة حركة الدوران مع استغالل اندفاع اجلسم لألمام ومد مفصيل الركبتني واجلذع للوصول‬ ‫لوضع االقعاء ثم الوقوف‪.‬‬ ‫‪ -7‬يراعى املحافظة عىل استمرار ضم الرجلني ومالمسة الفخذين للصدر خالل أداء وضع التكور‪.‬‬ ‫‪ -8‬عدم مالمسة الرأس لألرض أثناء أداء الدحرجة‪.‬‬

‫الدحرجة األمامية من المشي‬

‫‪49‬‬

‫ثانيا‪ /‬الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف على الرأس‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ً‬ ‫‪ -1‬من وضع الوقوف عىل الرأس ‪.‬‬ ‫‪ -2‬ثني اجلذع والركبتني للوصول إىل وضع التكور‪.‬‬ ‫‪ -3‬دفع األرض بالكفني وحتريك الرأس إىل الداخل مع املحافظة عىل وضع التكور‪ ،‬والتصاق الذقن‬ ‫بالصدر‪ ،‬مع نقل ثقل اجلسم من عىل اليدين لوضع الكتفني عىل األرض‪.‬‬ ‫‪ -4‬دوران اجلسم ملقابلة الظهر لألرض برسعة للوصول لوضع التكور‪.‬‬ ‫‪ -5‬متابعة حركة الدوران مع استغالل اندفاع اجلسم لألمام ومد مفصيل الركبتني واجلذع للوصول‬ ‫لوضع االقعاء ثم الوقوف‪.‬‬ ‫‪ -6‬يراعى املحافظة عىل استمرار ضم الرجلني ومالمسة الفخذين للصدر خالل أداء وضع التكور‪.‬‬ ‫‪ -7‬عدم مالمسة الرأس لألرض أثناء أداء الدحرجة‪.‬‬

‫الدحرجة األمامية المكورة من الوقوف على الرأس‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ /‬الوقوف على اليدين مع الثبات (‪2‬ث)‪:‬‬

‫‪ - 1‬من وضع الوقوف الذراعني عال ًيا إحدى القدمني متقدمة عىل األخرى‪.‬‬ ‫‪ -2‬ثني اجلذع أما ًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية‪.‬‬

‫‪ -3‬وضع اليدين عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا‪.‬‬

‫‪ - 4‬دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني مبارشة‪ ،‬وإحلاق الرجل‬ ‫املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة‪.‬‬

‫‪50‬‬

‫معا عال ًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع والذراعني ممدودتني‬ ‫‪ -5‬مد الرجالن ً‬ ‫والنظر إىل األمام والثبات يف هذا الوضع ‪2‬ث‪.‬‬

‫الوقوف على اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث‬

‫رابعا‪ /‬الشقلبة اجلانبية على اليدين ( العجلة)‪:‬‬ ‫ً‬

‫‪ - 1‬الوقوف مع نقل مركز ثقل اجلسم عىل رجل قدم االرتقاء ورفع الرجل احلرة عن األرض ورفع‬ ‫الذراعني مائال عال ًيا‪.‬‬

‫‪ - 2‬وضع الرجل احلرة عىل األرض مع ثني اجلذع باجتاهها عىل بعد ‪50‬سم منها لوضع اليد املقابلة‬ ‫للرجل احلرة والذراع ممدودة عىل األرض‪.‬‬

‫‪ -3‬مرجحة رجل قدم االرتقاء عال ًيا مع دفع األرض بقدم الرجل احلرة بقوة مع وضع اليد املقابلة لرجل‬ ‫قدم االرتقاء عىل األرض‪.‬‬

‫فتحا‪.‬‬ ‫‪ -4‬دوران اجلسم بانسياب والرجالن مفتوحتان متران بوضع الوقوف عىل اليدين ً‬ ‫‪ -5‬دفع األرض باليد املقابلة لرجل قدم االرتقاء هلبوط الرجل احلرة عىل األرض‪.‬‬ ‫فتحا الذراعان مائ ً‬ ‫ال عال ًيا‪.‬‬ ‫‪ -6‬استمرار الدوران حتى الوصول إىل وضع الوقوف ً‬

‫الشقلبة الجانبية على اليدين‬

‫‪51‬‬

‫ً‬ ‫داخال على املهر بالعرض‪:‬‬ ‫خامس ًا‪ /‬القفز‬ ‫ ‬ ‫‪ -1‬اجلري عىل املشطني من مسافة ‪20‬م نحو سلم االرتقاء‪.‬‬ ‫‪ -2‬عند الوصول إىل سلم االرتقاء البدء باالرتقاء واجلسم للخلف قليال ويكون الدفع بالقدمني بقوة‪.‬‬ ‫‪ -3‬يبدأ اجلسم يف الطريان األول الذي يكون عال ًيا‪.‬‬ ‫‪ -4‬مرجحة الرجالن خلفا عال ًيا مع ضمهام ومدمها للوصول فوق املستوى األفقي لسطح املهر‪.‬‬ ‫‪ -5‬حتريك الذراعان لألمام وألعىل‪ ،‬ووضع اليدان عىل سطح املهر ومها ممدودتـان‪.‬‬ ‫‪ -6‬دفع اجلهاز بقوة عند وصول حزام الكتف إىل املستوى العمودي فوق اليدين‪.‬‬ ‫‪ -7‬رفع الذراعان مائ ً‬ ‫ال عال ًيا مع ثني الركبتان والفخذين للوصول إىل مرحلة الطريان الثاين‪.‬‬ ‫‪ -8‬فرد الرجالن ومد اجلذع واهلبوط عىل املشطني‪.‬‬

‫االقتراب‬

‫االرتقاء‬

‫‪52‬‬

‫القفز داخلاً على املهر بالعرض‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫ ‬

‫اسم اخلبرة‪ :‬‬ ‫الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث‬

‫املتطلبات السابقة للخبرة‪:‬‬ ‫الوقوف عىل الرأس‬ ‫ ‬

‫عدد احلصص‪:‬‬ ‫‪ 4-2‬حصص ‬ ‫األهداف‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن‪:‬‬ ‫الهدف‬

‫املجال‬

‫يؤدي الوقوف على اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يعرف أن الزمن احملدد قانون ًا لوضع الوقوف على اليدين هو ‪2‬ث‪.‬‬

‫معرفي‬

‫يظهر جرأة أثناء أدائه الوقوف على اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫التنظيم‪:‬‬ ‫ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ( ‪15‬و‪20‬م طو ً‬ ‫ال ) و (‪10‬و‪12‬م عرض ًا)‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن‬ ‫ ‬ ‫والسالمة عند تنظيم الساحة‪ .‬وتنفذ أنشطة اخلربة من خالل عمل الطالب فرادى ومجاعات‪.‬‬ ‫األدوات واألجهزة‪:‬‬ ‫عدد مناسب من املراتب األسفنجية ذات أبعاد( ‪2‬م×‪1‬م× ‪ 5‬سم)‪ ،‬وعدد مناسب من املراتب‬ ‫ ‬ ‫األسفنجية ذات أبعاد (‪4‬م×‪1‬م×‪10‬سم)‪ ،‬و(بطاقة مهام لكل مستوى من مستويات األداء الثالثة)‬ ‫ذات مقاس (‪50‬سم × ‪70‬سم ) موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي ساحة اللعب‪ ،‬يوضح فيها‬ ‫مواصفات األداء الصحيح‪ ،‬ورسوم توضيحية ملراحل أداء خربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‪.‬‬ ‫أسلوب التعليم املتبع‪:‬‬ ‫متعدد املستويات‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫مستويات أداء اخلبرة‪:‬‬ ‫املستوى األول‪ :‬الوقوف عىل اليدين باستناد الكعبني عىل احلائط‪.‬‬ ‫املستوى الثاني‪ :‬الوقوف عىل اليدين بدون الثبات‪.‬‬

‫املستوى الثالث‪ :‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث‪.‬‬ ‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة‪:‬‬ ‫‪ - 1‬من وضع الوقوف الذراعني عال ًيا إحدى القدمني متقدمة عىل األخرى‪.‬‬ ‫‪ -2‬ثني اجلذع أما ًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية‪.‬‬

‫‪ -3‬وضع اليدين عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا‪.‬‬

‫‪ - 4‬دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني مبارشة‪ ،‬وإحلاق الرجل‬ ‫املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة‪.‬‬

‫معا عال ًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع والذراعني ممدودتني‬ ‫‪ -5‬مد الرجالن ً‬ ‫والنظر إىل األمام والثبات يف هذا الوضع ‪2‬ث‪.‬‬ ‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬ ‫ حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل‬‫األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬

‫* رضورة اإلمحاء اجليد للطرفني السفيل والعلوي وخاصة الذراعني ‪.‬‬

‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب للجمباز‪.‬‬

‫* خلو منطقة األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫* رضورة استخدام طرق السند املناسبة يف عملية التعلم‪ ،‬كاحلائط عىل سبيل املثال‪.‬‬

‫‪ -‬البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" من خالل أنشطة اللعبة التالية‪:‬‬

‫ يقسم الطالب إىل جمموعتني تقف كل منهام يف شكل صف الظهر مقابل للداخل بينهام مسافة ‪18‬م‬ ‫ويرسم يف منتصفها خط‪ .‬عند اإلشارة بصافرة واحدة جتري كل منهام يف املكان‪ .‬وعند اإلشارة‬

‫‪54‬‬

‫بصافرتني تغيري االجتاه نحو الداخل للجري لألمام حتى خط املنتصف ثم العودة ملكان البدء‪ .‬يتم‬

‫تكرار األداء مرة أخرى ملن هم متأخرين عن زمالئهم مع إعطاء فرصة للبقية للميش حول منتصف‬ ‫امللعب‪ .‬وكل طالب متأخر عن زمالئه يف املجموعة يعترب بنقطة عىل جمموعته‪ .‬واملجموعة األكثر‬ ‫نقاط ًا تعترب األقل يف مستوى النشاط البدين‪.‬‬

‫ يقدم املعلم التمرينات التالية إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة‪:‬‬‫ (وقوف‪ .‬الذراعني مائ ً‬ ‫ال أسفل خل ًفا‪ .‬األصابع تشبيك) حتريك الذراعني من أسفل ألعىل ببطء ألقىص‬ ‫ ‬

‫مدى مع االحتفاظ بوضع اجلذع ممتدًّ ا‪.‬‬

‫فتحا‪ .‬الذراعان أما ًما ‪ .‬مسك العصا) حتريك الذراعني عال ًيا خل ًفا دون ترك العصا للوصول‬ ‫( وقوف ً‬

‫ألقىص مدى مع االحتفاظ بوضع اجلذع ممتدًّ ا‪.‬‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫ ( وقوف ) اجلري أما ًما وعند سامع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام‪.‬‬

‫ ( وقوف ) ثني اجلذع أما ًما أسفل والضغط عىل القدمني‪.‬‬

‫فتحا مع رفع الذراعني جان ًبا عال ًيا للتصفيق فوق الرأس‪.‬‬ ‫ ( وقوف ) الوثب ً‬

‫ يؤكد املعلم عىل خربة الوقوف عىل الرأس كمتطلب سابق لتعلم خربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات‬‫‪2‬ث يف اجلمباز من خالل تنفيذ األنشطة التالية‪:‬‬

‫ (جثو‪.‬أمام احلائط) وضع اليدين عىل األرض املسافة بينهام باتساع الصدر ثم وضع مقدمة الرأس‬ ‫عىل األرض بحيث تشكل مع اليدين مثلث متساوي األضالع‪ ،‬دفع إحدى الرجلني إىل أعىل وإحلاق‬

‫أألخرى هبا والثبات يف وضع ثني الركبتني عىل الصدر‪.‬‬

‫ (جثو‪.‬أمام احلائط) مد الرجلني إىل أعىل والثبات مع سند كعبي القدمني عىل احلائط‪.‬‬

‫ (جثو‪.‬أمام احلائط) مد الرجلني إىل أعىل والثبات دون سند كعبي القدمني عىل احلائط‪.‬‬ ‫‪ -‬يبدأ املعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد املستويات الذي يتضمن‪:‬‬

‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث يف اجلمباز‪.‬‬ ‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتوياهتا‪.‬‬

‫* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫‪55‬‬

‫* البدء بتجريب املستويات املقدمة للتعرف عىل أي مستوى يمكن البدء منه‪.‬‬

‫* اختيار املستوى املناسب للبدء بتطبيق املهارة بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف غري‬ ‫مبارش من املعلم‪.‬‬

‫* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة املهام‪ ،‬وتسجيل رأيه إمجا ً‬ ‫ال يف أدائه‪.‬‬ ‫* يقوم املعلم بتقديم التغذية الراجعة غري املبارشة للطالب‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬الذراعني عال ًيا‪ .‬مواجه للحائط) وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة‬ ‫‪30‬سم مع مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا‪.‬‬ ‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬الذراعني عال ًيا‪ .‬مواجه للحائط) وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة‬ ‫‪30‬سم مع مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين‪.‬‬ ‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬الذراعني عال ًيا‪ .‬مواجه للحائط) وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة‬ ‫‪30‬سم مع مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين مع سند عقبي‬ ‫الرجلني عىل احلائط‪.‬‬

‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬الذراعني عال ًيا‪ .‬مواجه للحائط) وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة‬ ‫‪50‬سم مع مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين‪.‬‬ ‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬الذراعني عال ًيا‪ .‬مواجه للحائط) وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة‬ ‫‪50‬سم مع مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين والثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬الذراعني عال ًيا) وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة ‪ 50‬سم مع‬ ‫مرجحة الرجل اخللفية خلفا عال ًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين والثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫ ‪ -‬اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني أو أي مترينني مشاهبيني‪:‬‬ ‫ (وقوف‪ .‬الذراعني مائ ً‬ ‫ال أسفل خل ًفا‪ .‬األصابع تشبيك) حتريك الذراعني من أسفل ألعىل ببطء ألقىص‬ ‫مدى مع االحتفاظ بوضع اجلذع ممتدًّ ا‪.‬‬

‫معا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫ (وقوف) مرجحة الذراعني جانبا ً‬

‫‪56‬‬

‫التقدم باخلبرة‪:‬‬ ‫ يف حال إتقان مراحل أداء املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫‪ -‬ربط أداء الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث مع الدحرجة األمامية املكورة‪.‬‬

‫ ربط أداء الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث ثم أخذ ربع لفة ألداء الدحرجة األمامية املكورة‪.‬‬‫ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫ أداء الوقوف عىل اليدين باالستناد عىل احلائط‪.‬‬‫ أداء الوقوف عىل اليدين بدون الثبات ‪2‬ث‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية‪:‬‬

‫‪ -‬يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي‪:‬‬

‫‪ -‬الزمن املحدد لوضع الوقوف عىل اليدين ‪2‬ث قانو ًنا‪.‬‬

‫ يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات ثنائية ثم ثالثية ثم يتم األداء بشكل مجاعي يف الساحة املخصصة‬‫لذلك‪.‬‬

‫ يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب اجلرأة أثناء أداء الوقوف عىل‬‫اليدين مع الثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية‪:‬‬ ‫ ‬

‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫التعليمية‪ ،‬وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري‪ :‬كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة الوقوف عىل‬

‫اليدين مع الثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب‪:‬‬ ‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة‬ ‫مثل‪:‬‬

‫‪ -‬مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يرشح كيفية أداء الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫‪ -‬حتديد اخلربات التعليمية األخرى من خربات اجلمباز التي يمكن ربطها مع خربة الوقوف عىل اليدين‬

‫‪57‬‬

‫مع الثبات ‪2‬ث كل وفق رؤيته‪.‬‬

‫ تكليف الطالب وفق إمكانات كل منهم بالبحث عن معلومات حول خربات اجلمباز مثل خربة‬‫الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث وغريها‪.‬‬

‫ تشجيع الطالب عىل أداء خربة الوقوف عىل اليدين يف املنزل عىل أن تكون البداية عىل احلائط‪ ،‬ثم‬‫حماولة الوقوف عىل اليدين مدة ‪2‬ث ومراجعة ذلك مع (‪ )CD‬التعليمي‪.‬‬

‫‪58‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬اجلمباز الرتبوي‬

‫املوضوع‪ :‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‬

‫مستوى األداء‪ :‬الوقوف عىل اليدين باستناد العقبني عىل احلائط‪.‬‬ ‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬متعدد املستويات‬ ‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للمهارة ‪.‬‬ ‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬

‫تسلسل املهارة‬ ‫قف مقابل للحائط بمسافة ‪ 50‬سم مع تقدم إحدى قدميك عن األخرى وارفع ذراعيك عال ًيا ‪.‬‬

‫اثني جذعك لألمام مع ثني ركبة الرجل األمامية للوصول لوضع الطعن‪.‬‬

‫ضع يديك عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجح رجلك اخللفية خلفا عال ًيا‪.‬‬

‫ادفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل جذعك والرجل املمدودة فوق كتفيك مبارشة‪ ،‬ضم رجلك‬

‫املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة‪.‬‬

‫مد رجليك معا عال ًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع مع مد ذراعيك ونظرك إىل‬ ‫األمام مع سند الرجلني عىل احلائط‪.‬‬

‫الرسوم التوضيحية‪:‬‬

‫الوقوف على اليدين باستناد العقبين على الحائط‬

‫‪59‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫املوضوع ‪ :‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‬

‫اسم الوحدة ‪ :‬اجلمباز الرتبوي‬

‫مستوى األداء ‪ :‬الوقوف عىل اليدين بدون الثبات‪.‬‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬متعدد املستويات‬

‫تعليمات ‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للمهارة ‪.‬‬

‫م‬ ‫‪1‬‬

‫تسلسل املهارة‬ ‫قف مع تقدم إحدى قدميك عن األخرى وارفع ذراعيك عال ًيا ‪.‬‬ ‫نفس حمتوى الفقرات يف املستوى رقم "‪."1‬‬

‫‪5‬‬

‫مد رجليك معا عال ًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع مع مد ذراعيك ونظرك إىل‬

‫األمام‪.‬‬

‫الرسوم التوضيحية‪:‬‬

‫الوقوف على اليدين بدون الثبات‬

‫‪60‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫املوضوع‪ :‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‬

‫اسم الوحدة‪ :‬اجلمباز الرتبوي‬

‫مستوى األداء‪ :‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث‪.‬‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬متعدد املستويات‬

‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للمهارة ‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬

‫م‬

‫نفس حمتوى الفقرات يف املستوى رقم "‪."2 ،1‬‬

‫‪5‬‬

‫مد رجالك معا عال ًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع مع مد ذراعيك ونظرك إىل‬ ‫األمام مع الثبات "‪ "2‬ث‪.‬‬

‫الرسوم التوضيحية‪:‬‬

‫الوقوف على اليدين مع الثبات ‪ 2‬ث‬

‫‪61‬‬

‫بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية‬ ‫اسم املهارة ‪ :‬الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث‬

‫اسم الوحدة ‪ :‬اجلمباز الرتبوي‪.‬‬

‫الص ــف ‪:‬‬

‫ ‬ ‫رقم الدرس ‪:‬‬ ‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬متعدد املستويات‬ ‫م‬

‫عدد أخطاء كل محاولة‬ ‫‪6 5 4 3 2 1‬‬

‫اسم الطالب‬

‫النتيجة‬ ‫النهائية‬

‫مالحظات‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪ -1‬أداء املحاولة األوىل‪ ،‬والثانية‪ ،‬والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام‪.‬‬

‫‪ -2‬تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث‪.‬‬

‫‪ -3‬بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول‬ ‫التايل‪:‬‬

‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪1‬‬

‫ممتاز‬

‫‪3‬‬

‫جيد‬

‫‪2‬‬ ‫‪ 4‬فأكثر‬

‫‪62‬‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫تقومي اخلبرة‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬ ‫‪ -1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ -2‬املعريف‪.‬‬ ‫‪ -3‬االنفعايل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري‪:‬‬ ‫استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة الوقوف على اليدين مع الثبات ‪2‬ث‬ ‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬

‫مواصفات األداء‬

‫من وضع الوقوف الذراعني عال ًيا إحدى القدمني متقدمة على األخرى‪.‬‬ ‫ثني اجلذع أما ًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية‪.‬‬ ‫وضع اليدين على األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫عال ًيا‪.‬‬ ‫دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني‬ ‫مباشرة‪ ،‬وإحلاق الرجل املثنية في نفس الوقت إلى الرجل املمدودة‪.‬‬

‫مد الرجالن معا عال ًيا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع احلوض واجلذع‬ ‫والذراعني ممدودتني والنظر إلى األمام والثبات في هذا الوضع ‪2‬ث‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬ ‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫ ‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف =‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫ ‬ ‫حيتاج وق ًتا لتحقيق اهلدف‬ ‫=‪4‬‬ ‫ ‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪4 /‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬

‫ مالحظة أداء الطالب خالل فترة تنفيذه اخلبرة‪.‬‬‫‪ -‬التقومي يتم خالل املالحظة املقننة ملمارسة الطالب ألنشطة اخلبرة‪.‬‬

‫‪63‬‬

‫ثانيا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫ً‬

‫ ‬

‫يتم التقويم املعريف خلربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس‬

‫ ‬

‫يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية‪:‬‬

‫مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بمواصفات األداء الصحيح‪.‬‬

‫س‪ /1‬أثناء أداء خربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث يمكن أداء مواصفات األداء التالية‪:‬‬

‫ ‬ ‫أ‪ /‬الوقوف الذراعني عال ًيا إحدى القدمني متقدمة عىل األخرى‪.‬‬ ‫ ‬ ‫ب‪ /‬ثني اجلذع أما ًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية‪.‬‬ ‫ ‬ ‫ج‪ /‬وضع اليدين عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خل ًفا عال ًيا‪.‬‬

‫د‪ /‬دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني مبارشة‪،‬‬

‫ ‬ ‫وإحلاق الرجل املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة‪.‬‬

‫معا عال ًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع والذراعني‬ ‫هـ‪ /‬مد الرجالن ً‬ ‫ممدودتني والنظر إىل األمام والثبات يف هذا الوضع ‪2‬ث‪ .‬‬

‫ ‬ ‫س‪ /2‬ينبغي أن ال يتعدى زمن الوقوف عىل اليدين عن ‪ 2‬ث‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫(‬

‫)‬

‫(‬

‫)‬

‫(‬

‫)‬

‫(‬

‫)‬

‫(‬

‫)‬

‫(‬

‫)‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬ ‫يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب أثناء مشاركته يف خمتلف أنشطة خربة‬

‫الوقوف عىل اليدين مع الثبات ‪2‬ث وباستخدام االستامرة التالية‪:‬‬

‫استمارة مالحظة سمة الشجاعة‬ ‫أثناء أداء خبرة الوقوف على اليدين مع الثبات ‪2‬ث‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫حماسا أثناء مرحلة دفع األرض بقدم الرجل املثنية‪.‬‬ ‫يظهر‬ ‫ً‬ ‫يظهر جرأة أثناء إحلاق الرجل املثنية إلى الرجل املمدودة عال ًيا‪.‬‬ ‫يظهر رضا بعد االنتهاء من وضع الوقوف على اليدين والثبات ‪2‬ث‪.‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫‪ -‬مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة‪.‬‬

‫ التقويم يتم خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة اخلربة‪.‬‬‫ يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬‫(√) حقق اهلدف‪.‬‬

‫(×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫‪65‬‬

‫الوحدة التعليمية الرابعة‬ ‫كرة القدم للصغار‬

‫مكونات الوحدة‪ :‬‬ ‫ ‬ ‫ عدد الدروس‬‫ ‬ ‫‪ -‬أهداف الوحدة‬

‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬اجلري املتعرج بالكرة ‪.‬‬

‫ كتم الكرة بوجه القدم اخلارجي ‪.‬‬‫‪ -‬رضب الكرة بالرأس من الثبات‪.‬‬

‫مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫ ( مادة ‪ :)13‬الركالت احلرة‪:‬‬‫مثال لتعليم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬اجلري املتعرج بالكرة ‪.‬‬

‫‪67‬‬

‫مكونات وحدة كرة القدم للصغار‬

‫عدد الدروس ‪ 6 -4 :‬دروس‪.‬‬ ‫أهداف الوحدة ‪:‬‬

‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫يتمكن من اجلري املتعرج بالكرة بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يكتم الكرة بوجه القدم اخلارجي بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يضرب الكرة بالرأس من الثبات بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يتعرف على بعض قواعد قانون كرة القدم الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫معرفي‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء خبرات هذه الوحدة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم ‪:‬‬ ‫أساليب التعليم‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫أساليب التقومي‬

‫ميكن للمعلم أن يختار ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط فيديو ‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫من األساليب التعليمية‬

‫التالية مبا يتناسب مع‬

‫التعليمية املقررة لهذه الوحدة‪.‬‬

‫اخلارجي‪ ،‬وضرب الكرة بالرأس من الثبات‪،‬‬

‫طبيعة اخلبرات التعليمية ‪ -‬صور توضيحية لكل خبرة تعليمية‪.‬‬

‫وفق ًا الستمارة املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫القدم‪.‬‬

‫الضرورية التي حتكم املشاركة في املنافسة‪.‬‬

‫لهذه الوحدة‪:‬‬

‫‪ -‬كرات بالستيكية مبواصفات كرة ‪ -‬أسئلة شفوية عن بعض قواعد قانون كرة القدم‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬مالحظة قدرته في التغلب على املعوقات‬

‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬االكتشاف املوجه‬

‫‪68‬‬

‫يحتوي على تسجيل ألداء اخلبرات‬

‫اجلري املتعرج بالكرة ‪ ،‬وكتم الكرة بوجه القدم‬

‫‪ -‬كرات قدم‪.‬‬

‫ بطاقات مهام موضوعة على قوائم‬‫على جانبي ساحة اللعب‪.‬‬

‫النفسية أثناء أداء خبرات هذه الوحدة وفق ًا‬ ‫الستمارة املالحظة احملددة لها‪.‬‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة القدم‬ ‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬اجلري املتعرج بالكرة ‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ - 2‬كتم الكرة بوجه القدم اخلارجي ‪.‬‬ ‫ ‬ ‫ ‪ - 3‬رضب الكرة بالرأس من الثبات‪.‬‬ ‫ ‬ ‫وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية‪:‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ /‬اجلري املتعرج بالكرة‪:‬‬ ‫‪ - 1‬من الوقوف الوضع أما ًما الكرة بني الرجلني ورفع الذراعني جان ًبا أسفل وثنيهام من مفصل‬ ‫ املرفقني‪.‬‬ ‫ريا عن القدم وملسها يف كل‬ ‫ ‪ - 2‬تتابع ركل الكرة والتقدم إىل األمام مع مراعاة عدم ابتعادها كث ً‬ ‫ خطوة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى مع مالحظة أن‬ ‫ يضع الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام ‪.‬‬ ‫‪ - 4‬عند اجلري بالكرة أما ًما يفضل ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخيل أو اخلارجي ‪.‬‬

‫الجرى المتعرج بالكرة‬

‫ثاني ًا‪ /‬كتم الكرة بوجه القدم اخلارجي ‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬من الوقوف الوضع أما ًما ورفع الذراعني جان ًبا أسفل وثنيهام من مفصل املرفقني‪.‬‬ ‫‪ - 2‬رجل االرتكاز تشري إىل اجتاه الكرة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬ثني رجل االرتكاز قلي ً‬ ‫ال وسحب مركز ثقل اجلسم ليكون عليها‪.‬‬

‫‪69‬‬

‫‪ - 4‬رفع قدم الرجل املؤدية للمهارة ألعىل وللداخل قلي ً‬ ‫ال لتصنع ً‬ ‫فراغا بينها واألرض بحجم الكرة‪،‬‬ ‫ مع ثني اجلذع لألمام قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫ ‪ - 5‬بمجرد ملس الكرة لألرض يتم مالمسة وجه القدم اخلارجي هلا أثناء ارتدادها من األرض‪.‬‬ ‫‪ - 6‬ينبغي رفع القدم قلي ً‬ ‫ال عن الكرة ألعىل المتصاص ارتدادها‪.‬‬

‫كتم الكرة بوجه القدم الخارجي‬

‫ً‬ ‫ثالثا ‪ /‬ضرب الكرة بالرأس من الثبات ‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬من وضع الوقوف الوضع أما ًما والذراعني بجانب اجلسم وثنيهام من مفصل املرفقني‪.‬‬ ‫‪ - 2‬ثني الركبتان وميل اجلذع خل ًفا قبل رضب الكرة و مرجحته لألمام لرضب الكرة‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬رضب الكرة بمقدمة الرأس (اجلبهة) من منتصفها حتى تسري يف االجتاه املطلوب وإن أمكن‬

‫ ترضب من اجلزء العلوي وليس من أسفلها‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬ينبغي أن تكون العينان مفتوحتان عند رضب الكرة‪.‬‬

‫ ‪ - 5‬استمرار مرجحة اجلذع لألمام بعد رضب الكرة‪ ،‬ورفع الذراعان جان ًبا بخفة حلفظ التوازن‪.‬‬

‫‪70‬‬

‫ضرب الكرة بالرأس‬

‫ ‬

‫بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة القدم‬

‫فيام ييل بعض مواد القانون الدويل لكرة القدم‪:‬‬ ‫( مادة ‪ :)13‬الركالت احلرة ‪:‬‬

‫ تكون الركالت احلرة إما مبارشة أو غري مبارشة‪ ،‬وجيب أن تكون الكرة ثابتة عند لعبها‪ ،‬وال جيوز‬‫ملس الكرة مرة أخرى من قبل منفذها حتى تلمس آخر‪.‬‬

‫الركلة احلرة املباشرة ‪:‬‬ ‫‪ -‬حيتسب اهلدف إذا تم لعب الكرة مبارشة إىل املرمى‪.‬‬

‫ إذا تم لعب الكرة مبارشة باجتاه مرمى الفريق املنفذ للركلة املبارشة نفسه فإنه يتم احتساب ركلة‬‫ركنية لصالح الفريق املنافس‪.‬‬

‫الركلة احلرة غير املباشرة ‪:‬‬ ‫مرفوعا‬ ‫ يعطي احلكم اإلشارة باحتساب ركلة حرة غري مبارشة برفع ذراعه فوق رأسه‪ ،‬ويبقى ذراعه‬‫ً‬ ‫حتى يتم تنفيذ الركلة وتلمس الع ًبا آخر أو تصبح خارج امللعب‪.‬‬

‫ يمكن تسجيل هدف فقط إذا تم ملس الكرة بعد تنفيذها بواسطة العب آخر قبل دخوهلا املرمى‪.‬‬‫‪ -‬إذا تم تنفيذها مبارشة إىل مرمى الفريق املنافس ودخلت املرمى يستأنف اللعب بركلة مرمى‪.‬‬

‫ إذا تم تنفيذها مبارشة باجتاه مرمى الفريق املنفذ للركلة ودخلت املرمى يمنح الفريق املنافس ركلة‬‫ركنية‪.‬‬

‫‪71‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫ ‬

‫اسم اخلبرة‪ :‬‬ ‫اجلري املتعرج بالكرة‬

‫ ‬

‫املتطلبات السابقة للخبرة‪:‬‬ ‫ركل الكرة‪ ،‬واجلري بالكرة لألمام‪.‬‬

‫ ‬

‫عدد احلصص‪:‬‬ ‫‪ 2-1‬حصص ‬ ‫األهداف‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن‪:‬‬ ‫الهدف‬ ‫يؤدي اجلري املتعرج بالكرة بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يعرف الفرق بني الركلة احلرة املباشرة والركلة احلرة غير املباشرة عند دخولها مرمى‬

‫الفريق املخطئ‪.‬‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء اجلري املتعرج بالكرة في كرة القدم‪.‬‬

‫املجال‬ ‫مهاري‬ ‫معرفي‬ ‫انفعالي‬

‫التنظيم ‪:‬‬ ‫ ‬

‫ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ( ‪15‬و‪20‬م طو ً‬ ‫ال ) و (‪10‬و‪12‬م عرض ًا)‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن‬

‫والسالمة عند تنظيم الساحة‪ .‬وتنفذ أنشطة اخلربة من خالل عمل الطالب فرادى ومجاعات‪.‬‬ ‫األدوات واألجهزة ‪:‬‬

‫ ‬

‫عدد مناسب من الكرات‪ ،‬أقامع‪ ،‬صافرة‪ ،‬و(‪ 4‬بطاقات مهام) ذات مقاس (‪ 50‬سم × ‪70‬سم )‬

‫موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي ساحة اللعب‪ ،‬يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح‪ ،‬ورسوم‬ ‫توضيحية ملراحل أداء خربة اجلري املتعرج بالكرة‪.‬‬

‫‪72‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪:‬‬ ‫ ‬

‫املامرسة‬ ‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة‪:‬‬ ‫‪ -1‬من الوقوف الوضع أما ًما الكرة بني الرجلني ورفع الذراعني جان ًبا أسفل وثنيهام من مفصل‬ ‫املرفقني‪.‬‬

‫ريا عن القدم وملسها يف كل‬ ‫‪ -2‬تتابع ركل الكرة والتقدم إىل األمام مع مراعاة عدم ابتعادها كث ً‬ ‫خطوة‪.‬‬

‫‪ -3‬عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى مع مالحظة أن‬ ‫يضع الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام ‪.‬‬

‫‪ -4‬عند اجلري بالكرة أما ًما يستحسن ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخيل أو‬ ‫اخلارجي‪.‬‬

‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬ ‫ حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل‬‫األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬ ‫* رضورة اإلمحاء اجليد لألطراف وخاصة الطرف السفيل‪.‬‬

‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب لكرة القدم‪.‬‬

‫* خلو منطقة األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫ البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" من خالل األنشطة البدنية التالية‪:‬‬‫(وقوف) اجلري حول امللعب‪.‬‬

‫(وقوف) اجلري لألمام للوثب فوق كرات طبية‪.‬‬ ‫(وقوف) اجلري املتعرج بني األقامع‪.‬‬

‫ يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة‪:‬‬‫فتحا‪ .‬الذراعني عال ًيا ‪ .‬الظهر مواجه للحائط) ثني اجلذع عال ًيا خل ًفا للمس احلائط باليدين‬ ‫(وقوف ً‬

‫‪73‬‬

‫والثبات ‪ 8‬عدات‪.‬‬

‫( وقوف ‪ .‬الوضع أما ًما ‪ .‬ثبات الوسط) ثني ركبة الرجل األمامية والثبات ‪ 4‬عدات بالتبادل‪.‬‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعني جان ًبا) تبادل فتح وضم القدمني‪ ،‬مع رفع الذراعني عال ًيا‪.‬‬ ‫(وقوف ً‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعني عال ًيا ‪ .‬الظهر مواجه للحائط) ثني اجلذع أما ًما أسفل للمس احلائط باليدين‬ ‫(وقوف ً‬

‫ثم مد اجلذع أما ًما عال ًيا للمس احلائط باليدين‪.‬‬

‫(وقوف‪ .‬الذراعني عال ًيا ‪ .‬مواجه للحائط) الوثب ألعىل للمس احلائط باليدين يف أقىص نقطة‪.‬‬

‫ يؤكد املعلم عىل خربيت ركل الكرة‪ ،‬واجلري بالكرة لألمام كمتطلبني سابقني لتعلم خربة اجلري‬‫املتعرج بالكرة من خالل تنفيذ األنشطة التالية‪:‬‬

‫(وقوف‪ .‬مواجه للحائط) ركل الكرة بأي جزء من أجزاء الرجل باجتاه احلائط‪.‬‬ ‫(وقوف) اجلري بالكرة يف خط مستقيم‪.‬‬

‫ للبدء بإجراءات التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم باملامرسة املتمثلة يف‪:‬‬‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة اجلري املتعرج بالكرة يف كرة القدم‪.‬‬

‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام‪.‬‬

‫* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف مبارش من املعلم‪.‬‬ ‫* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة املهام‪ ،‬وتسجيل رأيه إمجا ً‬ ‫ال يف أدائهم‪ ،‬وتقديم التغذية‬

‫الراجعة املبارشة هلم‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫(وقوف) اجلري بالكرة لألمام يف خط مستقيم مع التأكيد عىل املحافظة عىل مسار اجلري‪.‬‬

‫(وقوف ‪ .‬مواجه لألقامع) اجلري لألمام بدون كرة بني األقامع‪.‬‬ ‫(وقوف ‪ .‬مواجه لألقامع) امليش بالكرة لألمام بني األقامع‪.‬‬

‫‪74‬‬

‫(وقوف ‪ .‬مواجه لألقامع) اجلري بالكرة لألمام بني األقامع مع عدم ابتعاد الكرة‪.‬‬

‫(وقوف ‪ .‬مواجه لألقامع) اجلري بالكرة لألمام بني األقامع مع التأكيد عىل تبادل ركل الكرة‬

‫بالقدمني‪.‬‬

‫‪ -‬اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني‪:‬‬

‫فتحا‪ .‬الذراعني عال ًيا ‪ .‬الظهر مواجه للحائط) ثني اجلذع عال ًيا خل ًفا للمس احلائط باليدين‬ ‫(وقوف ً‬

‫والثبات ‪ 8‬عدات‪.‬‬

‫(وقوف) مرجحة الذراعني أما ًما أسفل عال ًيا أسفل مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬

‫التقدم باخلبرة‪:‬‬ ‫ ‬

‫يف حال إتقان مراحل أداء املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫‪ -‬أداء اجلري املتعرج بالكرة يف مساحة ضيقة‪.‬‬

‫‪ -‬أداء اجلري املتعرج بالكرة يف مساحة ضيقة ثم الدوران للتكرار‪.‬‬

‫ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫‪ -‬أداء اجلري بالكرة يف خط املستقيم‪.‬‬

‫ أداء اجلري بالكرة يف خط املستقيم ثم اجلري املتعرج بالكرة بني أقامع املسافة بينهام بعيدة‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية‪:‬‬

‫ يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي‪:‬‬‫‪ -‬الفرق بني الركلة احلرة املبارشة وغري املبارشة عند احتساب اهلدف يف‪:‬‬

‫‪ -‬أن الركلة احلرة املبارشة إذا لعبت الكرة مبارشة إىل مرمى الفريق املخطئ‬

‫ ووجلت املرمى بكامل حميطها حتتسب هدف‪.‬‬

‫‪ -‬يف حني الركلة احلرة غري املبارشة إذا لعبت الكرة مبارشة إىل مرمى الفريق‬

‫ املخطئ ووجلت املرمى بكامل حميطها ال حتتسب هدف‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تنفيذ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية منترشة يف الساحة املخصصة لذلك‪.‬‬

‫‪ -‬يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب قدرة يف التغلب عىل املعوقات‬

‫النفسية أثناء اجلري املتعرج بالكرة يف كرة القدم‪.‬‬

‫‪75‬‬

‫أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية‪:‬‬ ‫ ‬

‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫التعليمية‪ ،‬وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري‪ :‬كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة اجلري‬

‫املتعرج بالكرة‪.‬‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب‪:‬‬ ‫ ‬

‫مثل‪:‬‬

‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة‬

‫‪ -‬مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء اجلري املتعرج بالكرة‪.‬‬

‫‪ -‬حتديد أي من اخلربات التي تم تعلمها يمكن ربطها مع خربة اجلري املتعرج بالكرة كل وفق‬

‫ رؤيته‪.‬‬

‫‪ -‬تكليف الطالب وفق إمكانية كل منهم بالبحث عن معلومات حول مهارات كرة القدم ومنها خربة‬

‫ اجلري املتعرج بالكرة‪.‬‬

‫‪ -‬تشجيع الطالب عىل أداء خربة اجلري املتعرج بالكرة يف املنزل مع ربطها بالزمن ومراجعة ذلك مع‬

‫(‪ )CD‬التعليمي‪.‬‬

‫‪76‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬كرة القدم للصغار‬ ‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫املوضوع‪ :‬اجلري املتعرج بالكرة‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬املامرسة‬

‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل املهارة‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للمهارة ‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬

‫م‬ ‫‪1‬‬

‫من الوقوف الوضع أما ًما الكرة بني الرجلني ورفع الذراعني جان ًبا أسفل وثنيهما من مفصل املرفقني‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫كثيرا عن القدم وملسها في كل خطوة‪.‬‬ ‫تتابع ركل الكرة والتقدم إلى األمام مع مراعاة عدم ابتعادها ً‬

‫‪3‬‬

‫عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى مع مالحظة أن يضع‬

‫الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام ‪.‬‬

‫عند اجلري بالكرة أما ًما يفضل ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخيل أو اخلارجي‪.‬‬

‫‪4‬‬ ‫الرسوم التوضيحية‪:‬‬

‫الجرى المتعرج بالكرة‬

‫‪77‬‬

‫بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬كرة القدم للصغار‬

‫ ‬ ‫رقم الدرس‪:‬‬

‫املوضوع‪ :‬اجلري املتعرج بالكرة‬

‫الص ــف‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬املامرسة‬

‫م‬

‫عدد أخطاء كل محاولة‬ ‫‪6 5 4 3 2 1‬‬

‫اسم الطالب‬

‫النتيجة‬ ‫النهائية‬

‫مالحظات‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫ ‪ - 1‬أداء املحاولة األوىل‪ ،‬والثانية‪ ،‬والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام‪.‬‬

‫ ‪ - 2‬تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول‬ ‫ التايل‪:‬‬

‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪1‬‬

‫ممتاز‬

‫‪3‬‬

‫جيد‬

‫‪2‬‬

‫‪78‬‬

‫‪ 4‬فأكثر‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫تقومي اخلبرة‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ -2‬املعريف‪.‬‬ ‫‪ -3‬االنفعايل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري‪:‬‬ ‫استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اجلري املتعرج بالكرة‬ ‫م‬

‫مواصفات األداء‬

‫‪1‬‬

‫من الوقوف الوضع أما ًما الكرة بني الرجلني ورفع الذراعني جان ًبا أسفل وثنيهما‬ ‫من مفصل املرفقني‪.‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫كثيرا عن القدم‬ ‫تتابع ركل الكرة والتقدم إلى األمام مع مراعاة عدم ابتعادها ً‬ ‫وملسها في كل خطوة‪.‬‬

‫عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى‬ ‫مع مالحظة أن يضع الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام ‪.‬‬

‫عند اجلري بالكرة أما ًما يفضل ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخلي‬ ‫أو اخلارجي‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬ ‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية ‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫ ‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف =‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫حيتاج وق ًتا لتحقيق اهلدف ‬ ‫=‪4‬‬ ‫ ‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪4/‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تطبيقه ألنشطة اخلربة‪.‬‬‫‪ -‬التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ملامرسة الطالب ألنشطة اخلربة‪.‬‬

‫‪79‬‬

‫ثاني ًا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫يتم التقويم املعريف للمعارف املقدمة خالل هذا الدرس من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى‬

‫ ‬

‫حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بامدة الركلة احلرة وغري احلرة‪.‬‬

‫يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام العبارة الصحيحة أو اخلاطئة من العبارتني التاليتني‪:‬‬

‫س‪ /‬الركلة احلرة املباشرة‪:‬‬

‫‪ -‬إذا تم ركل الكرة مبارشة باجتاه مرمى الفريق املخطئ ووجلت املرمى بكامل حميطها‬

‫ ‬ ‫ فإهنا حتتسب هدف‪.‬‬

‫س‪ /‬الركلة احلرة غير املباشرة‪:‬‬

‫‪ -‬إذا تم ركل الكرة مبارشة باجتاه مرمى الفريق املخطئ ووجلت املرمى بكامل حميطها‬

‫ ‬ ‫ فإهنا ال حتتسب هدف و يستأنف اللعب بركلة مرمى‪.‬‬ ‫ ‬

‫(‬

‫(‬

‫)‬

‫)‬

‫ثالث ًا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬

‫يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف خمتلف أنشطة‬

‫خربة اجلري املتعرج بالكرة من خالل االستامرة التالية‪:‬‬

‫استمارة مالحظة سمة التغلب على املعوقات النفسية‬ ‫أثناء أداء خبرة اجلري املتعرج بالكرة‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫عدم التردد أثناء أداء اجلري املتعرج بالكرة‪.‬‬ ‫إظهار رضا بعد أداء اجلري املتعرج بالكرة‪.‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬

‫‪ -‬مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة‪.‬‬

‫‪ -‬يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة اجلري املتعرج بالكرة‪.‬‬

‫ يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬‫ (√) حقق اهلدف‪.‬‬

‫‪80‬‬

‫(×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫الوحدة التعليمية الخامسة‬ ‫كرة الطائرة للصغار‬

‫مكونات الوحدة‬ ‫‪ -‬عدد الدروس‬

‫‪ -‬أهداف الوحدة‬

‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬مترير الكرة باألصابع لألعىل وللخلف‪.‬‬

‫ مترير الكرة من أسفل بالساعدين لألعىل وللخلف‪.‬‬‫‪ -‬اإلرسال املواجه من األعىل‪.‬‬

‫مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫‪ ( -‬مادة ‪ )4-7‬املراكز‪.‬‬

‫ ( مادة ‪ )3-12‬ملس الشبكة‪.‬‬‫مثال لتعليم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬اإلرسال املواجه من األعىل‪.‬‬

‫‪82‬‬

‫مكونات وحدة كرة الطائرة للصغار‬

‫عدد الدروس‪ 6 -4 :‬دروس‪.‬‬ ‫أهداف الوحدة‪:‬‬

‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫ميرر الكرة باألصابع لألعلى وللخلف بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫ميرر الكرة من أسفل بالساعدين لألعلى وللخلف بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يؤدي اإلرسال املواجه من األعلى بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يتعرف على بعض مواد قانون الكرة الطائرة الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫معرفي‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬ ‫أساليب التعليم‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫أساليب التقومي‬

‫ميكن للمعلم أن يختار ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط فيديو ‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫يحتوي على تسجيل ألداء اخلبرات‬

‫مترير الكرة باألصابع لألعلى وللخلف‪،‬‬

‫من األساليب التعليمية‬

‫طبيعة اخلبرات التعليمية ‪ -‬صور توضيحية لكل خبرة تعليمية‪.‬‬

‫وللخلف‪ ،‬واإلرسال املواجه من أعلى‪ ،‬وفق ًا‬

‫التالية مبا يتناسب مع‬ ‫لهذه الوحدة‪:‬‬ ‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬االكتشاف املوجه‬

‫التعليمية املقررة لهذه الوحدة‪.‬‬

‫ومترير الكرة من أسفل بالساعدين لألعلى‬

‫‪ -‬كرات بالستيكية مبواصفات الكرة‬

‫الستمارة املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫‪ -‬كرات طائرة‪.‬‬

‫الطائرة الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫الطائرة‪.‬‬

‫‪ -‬أسئلة شفوية عن بعض مواد قانون الكرة‬

‫ بطاقات مهام موضوعة على قوائم ‪ -‬مالحظة قدرته في التغلب على املعوقات‬‫على جانبي ساحة اللعب‪.‬‬

‫النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة وفق ًا‬ ‫الستمارة املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫‪83‬‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة الطائرة‬ ‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية‪:‬‬ ‫‪ -1‬مترير الكرة باألصابع ألعىل وللخلف‪.‬‬

‫‪ -2‬مترير الكرة من أسفل بالساعدين لألعىل وللخلف‪.‬‬ ‫‪ -3‬اإلرسال املواجه من األعىل‪.‬‬

‫وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية‪:‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ /‬مترير الكرة باألصابع ألعلى وللخلف‪:‬‬

‫ال‪ ،‬وميل اجلذع لألمام قلي ً‬ ‫فتحا باتساع احلوض مع ثني الركبتني قلي ً‬ ‫ال والنظر باجتاه ‬ ‫‪ 1‬ـ وقوف ً‬

‫ الكرة‪.‬‬

‫‪ 2‬ـ رفع الذراعني باجتاه الكرة وعند مالمستها باألصابع يتم فرد مجيع أجزاء اجلسم املنثنية‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬فرد الذراعني ألعىل وللخلف مع تقوس اجلذع للخلف ودفع احلوض لألمام ورمي الرأس‬ ‫ قليلاً للخلف حتى يأخذ اجلسم شبه تقوس‪.‬‬ ‫ ‪ - 4‬يتم أداء التمريرة والذراعان مفرودتان‪.‬‬ ‫‪٤‬‬

‫‪٣‬‬

‫‪٢‬‬

‫‪١‬‬

‫تمرير الكرة باألصابع ألعلى وللخلف‬

‫ثانيا ‪ /‬مترير الكرة من أسفل بالساعدين ألعلى وللخلف‪:‬‬ ‫ً‬ ‫ال وميل اجلذع لألمام قلي ً‬ ‫‪ - 1‬وقوف باتساع الصدر مع ثني الركبتني قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬

‫‪ - 2‬ضم الكفان جن ًبا إىل جنب ويتجهان إىل أعىل مع امتداد األصابع ومالمسة الكرة اجلزء العظمي‬

‫‪84‬‬

‫ملؤخرة اليد قرب الرسغ‪.‬‬

‫ ‬

‫وجها لوجه مع امتداد األصابع مجيعها ماعدا اإلهبامني اللذين ينثنيان للداخل‬ ‫أو بمالصقة الكفان ً‬

‫قليال وتالمس الكرة سطح اإلهبامني والسبابتني‪.‬‬

‫‪ - 3‬عند مالمسة الكرة للساعدين يتم فرد أجزاء اجلسم ألعىل وميل اجلذع قلي ً‬ ‫ال إىل اخللف‪.‬‬ ‫‪ - 4‬رضب الكرة مع حتريك الذراعني عال ًيا خلف ًا ومتابعة الكرة بالنظر‪.‬‬

‫تمرير الكرة من أسفل بالساعدين ألعلى وللخلف‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ /‬اإلرسال املواجه من األعلى‪:‬‬ ‫‪ - 1‬وقوف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه الشبكة القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني لألمام‬ ‫ واألخرى للخلف‪ ،‬محل الكرة باليد احلرة‪ ،‬مع ثني الركبتني قلي ً‬ ‫ال واجلذع عمودي‪.‬‬ ‫‪ - 2‬النظر يف حالة تركيز بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬رمي الكرة ألعىل أمام اجلسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة ألعىل وخل ًفا مع تقوس يف اجلسم‬ ‫ خلفا ولفه قليال جهة اليد الضاربة‪.‬‬ ‫‪ - 4‬رضب الكرة عند حلظة وصول رسعتها إىل أعىل نقطة وعودهتا للنزول‪.‬‬ ‫‪ - 5‬يكون وضع كف اليد الضاربة جموف والذراع مفرودة ‪.‬‬ ‫‪ - 6‬أخذ خطوه لألمام ملتابعة احلركة وإلعطاء الرضبة قوة أكثر‪.‬‬

‫االرسال المواجه من أعلى‬

‫‪85‬‬

‫بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في الكرة الطائرة‬

‫فيام ييل بعض مواد القانون الدويل للكرة الطائرة‪:‬‬ ‫املراكز( مادة ‪:)4-7‬‬

‫ يف اللحظة التي ترضب هبا الكرة بواسطة املرسل جيب أن يكون كل فريق داخل ملعبه وف ًقا لرتتيب‬‫الدوران ( فيام عدا املرسل) وفق الرتتيب التايل‪:‬‬

‫ الالعبون الثالثة عىل طول الشبكة هم العبو الصف األمامي يشغلون املراكز (‪ 4‬أمامي أيرس)‪3( ،‬‬‫أمامي وسط)‪ 2( ،‬أمامي أيمن) (‪.)1-1-4-7‬‬

‫ الالعبون الثالثة اآلخرون فهم العبو الصف اخللفي الذين يشغلون املراكز (‪ 5‬خلفي أيرس)‪،‬‬‫خلفي أوسط)‪ 1 ( ،‬خلفي أيمن) (‪.)2-1-4-7‬‬

‫(‪6‬‬

‫‪ -‬حيق لالعبني بعد اإلرسال التحرك وشغل أي مركز يف ملعبهم واملنطقة احلرة (‪.)4-4-7‬‬

‫ يرتكب الفريق خطأ املركز إذا مل يكن الالعب يف مركزه الصحيح يف اللحظة التي ترضب فيها الكرة‬‫بواسطة املرسل (‪.)1-5-7‬‬

‫ملس الشبكة ( مادة ‪:)3-12‬‬ ‫ ال يعترب ملس الشبكة بواسطة الالعب خطأ‪ ،‬ما عدا عندما تلمس خالل حركة لعب الكرة أو التداخل‬‫مع اللعب ( مادة ‪.)1-3-12‬‬

‫‪ -‬ال يعترب خطأ عندما تصطدم الكرة بالشبكة وينتج عن ذلك ملس الشبكة للمنافس ( مادة ‪.)3-3-12‬‬

‫‪86‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫اسم اخلبرة‪ :‬‬

‫ ‬

‫اإلرسال املواجه من األعلى‬

‫ ‬

‫املتطلبات السابقة للخبرة‪:‬‬ ‫اإلرسال املواجه من أسفل‪ ،‬واإلرسال اجلانبي من أسفل‪.‬‬

‫ ‬

‫عدد احلصص‪:‬‬ ‫‪ 2-1‬حصص ‬ ‫األهداف‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن‪:‬‬ ‫الهدف‬ ‫يؤدي اإلرسال املواجه من األعلى بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫املجال‬ ‫مهاري‬

‫يعرف أنه‪:‬‬

‫‪ -‬يجب أن يكون كل فريق داخل ملعبه وف ًقا لترتيب الدوران في اللحظة التي تضرب بها‬

‫الكرة بواسطة املرسل ( فيما عدا املرسل)‪.‬‬

‫معرفي‬

‫‪ -‬ميكن التحرك بعد اإلرسال وشغل أي مركز في امللعب واملنطقة احلرة‪.‬‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء خبرة اإلرسال املواجه من أعلى‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫التنظيم‪:‬‬ ‫ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ( ‪15‬و‪20‬م طو ً‬ ‫ال ) و(‪10‬و‪12‬م عرض ًا) يمكن أن تتفق مع‬ ‫ ‬ ‫مواصفات ملعب الكرة الطائرة‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة‪ .‬وتنفذ أنشطة‬ ‫اخلربة من خالل عمل الطالب فرادى ومجاعات‪.‬‬ ‫األدوات واألجهزة‪:‬‬ ‫(‪ 30‬عالمة) ملونة‪ ،‬وعدد مناسب من الكرات البالستيكية بمواصفات الكرة الطائرة‪ ،‬وعدد‬ ‫ ‬ ‫مناسب من كرات الطائرة‪ ،‬و(‪ 4‬بطاقات مهام) ذات مقاس (‪50‬سم × ‪70‬سم ) موضوعة عىل حوامل‬

‫‪87‬‬

‫موزعة عىل جانبي ساحة اللعب‪ ،‬يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح‪ ،‬ورسوم توضيحية ملراحل أداء‬

‫اإلرسال املواجه من أعىل‪.‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪:‬‬ ‫ ‬

‫املامرسة‬ ‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة‪:‬‬ ‫‪ - 1‬وقوف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه الشبكة القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني‬ ‫ لألمام واألخرى للخلف‪ ،‬محل الكرة باليد احلرة‪ ،‬مع ثني الركبتني قلي ً‬ ‫ال واجلذع عمودي‪.‬‬ ‫‪ - 2‬النظر يف حالة تركيز بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة‪.‬‬

‫‪ - 3‬رمي الكرة ألعىل أمام اجلسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة ألعىل وخل ًفا مع تقوس يف اجلسم‬

‫ خلفا ولفه قليال جهة اليد الضاربة‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬رضب الكرة عند حلظة وصول رسعتها إىل أعىل نقطة وعودهتا للنزول‪.‬‬ ‫ ‪ - 5‬يكون وضع كف اليد الضاربة جموف والذراع مفرودة ‪.‬‬

‫‪ - 6‬أخذ خطوه لألمام ملتابعة احلركة وإلعطاء الرضبة قوة أكثر‪.‬‬ ‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬ ‫ حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل‬‫األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬ ‫* رضورة اإلمحاء اجليد للذراعني‪.‬‬

‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب للكرة الطائرة‪.‬‬

‫* خلو منطقة األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫‪ -‬البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" من خالل أنشطة اللعبة التالية‪:‬‬

‫ تقسيم الطالب إىل جمموعتني‪ ،‬تقف املجموعتان بشكل متقابل (وقوف ‪ .‬مواجه) عىل جانبي ملعب‬ ‫الكرة الطائرة‪ ،‬وعند سامع اإلشارة تتبادل املجموعتان األماكن من اجلري اخلفيف‪ ،‬ثم من اجلري‬

‫‪88‬‬

‫للجانب بالتبادل‪ ،‬ثم من اجلري للخلف (بالظهر)‪.‬‬

‫‪ -‬يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة‪:‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعني عال ًيا ‪ .‬مسك الكرة) ميل اجلذع أما ًما أسفل لدخول الذراعني بني الرجلني‬ ‫ ( وقوف ً‬ ‫ألقىص مدى من اإلطالة مع االحتفاظ هبذا الوضع ‪ 8‬عدات‪.‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعني عال ًيا ‪ .‬مسك الكرة ‪ .‬الظهر مواجه الزميل) ثني اجلذع خل ًفا باجتاه الزميل‬ ‫ ( وقوف ً‬ ‫مع بقاء اليدين ممتدتني إلعطاء الزميل الكرة والثبات هبذا الوضع ‪ 8‬عدات‪.‬‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫ (وقوف) الوثب يف املحل ثم أما ًما ثم جان ًبا‪.‬‬

‫ (وقوف‪ .‬الذراعان جان ًبا) تبادل الطعن أما ًما‪.‬‬

‫ (وقوف‪ .‬الذراعان عال ًيا) ثني اجلذع أما ًما أسفل للمس األرض باليدين‪.‬‬ ‫ (وقوف‪ .‬انثناء عرض ًا) عمل دوائر باملرفقني‪.‬‬

‫ يؤكد املعلم عىل خربيت اإلرسال املواجه من أسفل‪ ،‬واإلرسال اجلانبي من أسفل كمتطلبني سابقني‬‫لتعلم خربة اإلرسال املواجه من أعىل‪ ،‬من خالل تنفيذ األنشطة التالية‪:‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬مواجه للملعب) أداء اإلرسال املواجه من أسفل‪.‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬مواجه للملعب) أداء اإلرسال اجلانبي من أسفل‪.‬‬

‫ يتم البدء بإجراءات تعليم خربة اإلرسال املواجه من أعىل وفق إجراءات أسلوب التعليم باملامرسة‬‫املتمثلة يف‪:‬‬

‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة اإلرسال املواجه من أعىل يف الكرة الطائرة‪.‬‬

‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام‪.‬‬ ‫* أداء نموذج هلا من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف مبارش من املعلم‪.‬‬ ‫* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة املهام‪ ،‬وتسجيل رأيه إمجا ً‬ ‫ال يف أدائهم‪ ،‬وتقديم التغذية‬ ‫الراجعة املبارشة هلم‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم خربة اإلرسال املواجه من أعىل بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬أمام احلائط مسافة‪4‬م) أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه احلائط‪.‬‬

‫‪89‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬أمام احلائط مسافة‪6‬م) أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه احلائط‪.‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬خلف اخلط النهائي للملعب) أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه ملعب‬ ‫الفريق املقابل‪.‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬خلف اخلط النهائي للملعب) أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه اجلزء‬ ‫األمامي من ملعب الفريق املقابل‪.‬‬

‫ (وقوف محل الكرة‪ .‬خلف اخلط النهائي للملعب) أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه مراكز‬ ‫الالعبني (‪ )6 ،5 ،4 ،3 ،2 ،1‬يف ملعب املنافس‪.‬‬

‫‪ -‬اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني‪:‬‬

‫ (وقوف ‪ .‬الذراعان عال ًيا تشبيك) قلب الكفني ألعىل مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬

‫معا جانبا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫ (وقوف) مرجحة الذراعني ً‬ ‫التقدم باخلبرة‪:‬‬ ‫ يف حال إتقان مراحل أداء املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫‪ -‬أداء اإلرسال املواجه من أعىل يف خط مستقيم ألحد املراكز اخللفية‪.‬‬

‫‪ -‬أداء اإلرسال املواجه من أعىل يف املنحنى ألحد املراكز األمامية‪.‬‬

‫ ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫‪ -‬أداء اإلرسال املواجه من أعىل من خلف اخلط األمامي‪.‬‬

‫ أداء اإلرسال املواجه من أعىل من خلف اخلط اخللفي بدون شبكة‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي‪:‬‬

‫ جيب أن يكون كل فريق داخل ملعبه وف ًقا لرتتيب الدوران يف اللحظة التي ترضب هبا الكرة بواسطة‬‫املرسل ( فيام عدا املرسل)‪.‬‬

‫‪90‬‬

‫ ‪ -‬يمكن التحرك بعد اإلرسال وشغل أي مركز يف امللعب واملنطقة احلرة‪.‬‬ ‫‪ -‬يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية وفق ًا لعدد الطالب منترشة يف الساحة املخصصة لذلك‪.‬‬

‫ يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب قدرته يف التغلب عىل املعوقات‬‫النفسية أثناء أداء خربة اإلرسال املواجه من أعىل‪.‬‬

‫أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية‪:‬‬ ‫ ‬

‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫التعليمية‪ ،‬وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري‪ :‬كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة اإلرسال‬

‫املواجه من أعىل‪.‬‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب‪:‬‬ ‫ ‬

‫مثل‪:‬‬

‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة‬

‫‪ -‬مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء اإلرسال املواجه من أعىل‪.‬‬

‫‪ -‬حث الطالب بالبحث وفق إمكانية كل منهم عن معلومات حول خربة اإلرسال املواجه من أعىل‪.‬‬

‫ حث الطالب عىل تطبيق هذه اخلربة وفق املراحل التي تم تعلمها عند املشاركة يف نشاط تنافيس‬‫للكرة الطائرة يف أي مناسبة سانحة لذلك‪.‬‬

‫ تشجيع الطالب عىل أداء خربة اإلرسال املواجه من أعىل عىل احلائط يف املنزل ومراجعة ذلك مع‬‫(‪ )CD‬التعليمي‪.‬‬

‫‪91‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫املوضوع‪ :‬اإلرسال املواجه من أعىل‬

‫اسم الوحدة‪ :‬كرة الطائرة للصغار‬

‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬املامرسة‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬ ‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل اخلربة التعليمية‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬

‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬

‫قف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه للشبكة وقدميك متوازيتان أو إحدى قدميك لألمام واألخرى‬

‫للخلف‪ ،‬أحمل الكره باليد احلرة‪ ،‬مع ثني ركبتيك قلي ً‬ ‫ال وجذعك عمودي‪.‬‬ ‫ركز نظرك بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة‪.‬‬

‫ارمي الكرة ألعلى أمام جسمك مع مرجحة ذراع يدك الضاربة ألعلى وخلفا مع تقوس جسمك خل ًفا‬

‫ولفه قليال جهة يدك الضاربة‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫ارضب الكرة عند حلظة وصول رسعتها إىل أعىل نقطة وتعادهلا مع اجلاذبية للنزول‪.‬‬

‫‪5‬‬

‫يكون وضع كف يدك الضاربة جموف وذراعك مفرودة‪.‬‬ ‫خذ خطوة لألمام ملتابعة الكرة وإلعطاء الرضبة قوة أكثر‪.‬‬

‫‪6‬‬ ‫الرسوم التوضيحية‪:‬‬

‫اإلرسال المواجه من أعلى‬

‫‪92‬‬

‫بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية‬ ‫ ‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬كرة الطائرة للصغار‬

‫رقم الدرس‪ :‬‬

‫اسم املهارة‪ :‬اإلرسال املواجه من أعىل‬

‫الص ــف‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬املامرسة‬

‫م‬

‫عدد أخطاء كل محاولة‬ ‫‪6 5 4 3 2 1‬‬

‫اسم الطالب‬

‫النتيجة‬ ‫النهائية‬

‫مالحظات‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪ - 1‬أداء املحاولة األوىل‪ ،‬والثانية‪ ،‬والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام‪.‬‬

‫‪ - 2‬تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث‪.‬‬

‫‪ - 3‬بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول ‬ ‫ التايل‪:‬‬

‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪1‬‬

‫ممتاز‬

‫‪3‬‬

‫جيد‬

‫‪2‬‬ ‫‪ 4‬فأكثر‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫‪93‬‬

‫تقومي اخلبرة التعليمية‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة التعليمية من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ -2‬املعريف‪.‬‬ ‫‪ -3‬االنفعايل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري‪:‬‬

‫استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اإلرسال املواجة من أعلى‬ ‫م‬

‫مواصفات األداء‬

‫‪1‬‬

‫وقوف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه للشبكة القدمان متوازيتان أو إحدى‬ ‫القدمني لألمام واألخرى للخلف‪ ،‬حمل الكره باليد احلرة‪ ،‬مع ثني الركبتني‬ ‫قلي ً‬ ‫ال واجلذع عمودي‪.‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬

‫النظر في حالة تركيز بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة‪.‬‬

‫رمي الكرة ألعلى أمام اجلسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة ألعلى وخل ًفا مع‬

‫تقوس في اجلسم خلفا ولفه قليال جهة اليد الضاربة‪.‬‬

‫ضرب الكرة عند حلظة وصول سرعتها إلى أعلى نقطة وتعادلها مع اجلاذبية للنزول‪.‬‬ ‫يكون وضع كف اليد الضاربة مجوف والذراع مفرودة ‪.‬‬

‫أخذ خطوة لألمام ملتابعة الكرة وإلعطاء الضربة قوة أكثر‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬

‫‪94‬‬

‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫حقق اهلدف ‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف = ‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫حيتاج وقت ًا لتحقيق اهلدف ‬ ‫=‪4‬‬ ‫ ‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪6/‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تطبيقه للخربة التعليمية‬‫‪ -‬التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ملامرسة الطالب ألنشطة اخلربة التعليمية‪.‬‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫ ‬

‫ثانيا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫ً‬

‫يتم التقويم املعريف خلربة اإلرسال يف الكرة الطائرة من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى حتقق‬

‫األهداف املعرفية املرتبطة ببعض مواد قانون اإلرسال يف الكرة الطائرة‪:‬‬

‫يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية‪:‬‬ ‫‪ -‬يف اللحظة التي ترضب هبا الكرة بواسطة املرسل جيب أن يكون كل فريق داخل‬

‫ ‬ ‫ ملعبه وف ًقا لرتتيب الدوران ( فيام عدا املرسل)‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -‬حيق لالعبني بعد اإلرسال التحرك وشغل أي مركز يف ملعبهم واملنطقة احلرة‬

‫( )‬ ‫( )‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬ ‫ ‬

‫يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف خمتلف أنشطة‬

‫اإلرسال املواجه من أعىل يف الكرة الطائرة ومن خالل االستامرة التالية‪:‬‬

‫استمارة مالحظة سمة إظهار القدرة في التغلب على املعوقات النفسية‬ ‫أثناء املشاركة في أنشطة خبرة اإلرسال املواجه من أعلى‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫عدم التردد أثناء أداء اإلرسال املواجه من األعلى‪.‬‬ ‫إظهار اجلرأة أثناء أداء اإلرسال املواجه من األعلى‪.‬‬ ‫إظهار الرضا بعد أداء اإلرسال املواجه من األعلى‪.‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬

‫‪ -‬مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة‪.‬‬

‫ يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة اإلرسال املواجه من األعىل‪.‬‬‫ يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬‫(√) حقق اهلدف‪.‬‬

‫(×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫‪95‬‬

‫الوحدة التعليمية‬ ‫السادسة‬ ‫كرة السلة للصغار‬

‫ ‬ ‫مكونات الوحدة‪:‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -‬عدد الدروس‪.‬‬

‫‪ -‬األهداف‪ .‬‬

‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‪ .‬‬‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬

‫‪ -‬التمريرة املرتدة باليدين‪.‬‬

‫‪ -‬التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة ‪.‬‬

‫‪ -‬املحاورة بالكرة ‪.‬‬

‫ تصويب الكرة من الثبات ‪.‬‬‫مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫ ( مادة ‪ )18‬بدء اللعب‪.‬‬‫‪ ( -‬مادة ‪ )34‬املحاورة‪.‬‬

‫مثال لتعليم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬تصويب الكرة من الثبات‪.‬‬

‫‪97‬‬

‫مكونات وحدة كرة السلة للصغار‬

‫عدد الدروس‪ 6-4 :‬دروس‬ ‫أهداف الوحدة‪:‬‬

‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هلذه الوحدة أن‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫يؤدي التمريرة املرتدة باليدين بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يؤدي التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يؤدي احملاورة بالكرة بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يؤدي تصويب الكرة من الثبات بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يتعرف على بعض مواد قانون كرة السلة الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫معرفي‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬ ‫أساليب التعليم‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫أساليب التقومي‬

‫ميكن للمعلم أن يختار ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط فيديو ‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫يحتوي على تسجيل ألداء اخلبرات‬

‫التمريرة املرتدة باليدين‪ ،‬والتمريرة البسيطة‬

‫من األساليب التعليمية‬

‫طبيعة اخلبرات التعليمية ‪ -‬صور توضيحية لكل خبرة تعليمية‪.‬‬

‫وتصويب الكرة من الثبات‪ ،‬وفق ًا الستمارة‬

‫التالية مبا يتناسب مع‬ ‫لهذه الوحدة‪:‬‬

‫‪ -‬بطاقات مهام موضوعة على قوائم‬

‫املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬كرات بالستيكية مبواصفات كرة‬

‫الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫‪ -‬االكتشاف املوجه‬

‫‪ -‬كرات سلة‪.‬‬

‫النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة وفق ًا‬

‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬التبادلي‬

‫‪98‬‬

‫التعليمية املقررة لهذه الوحدة‪.‬‬

‫من األسفل بيد واحدة‪ ،‬واحملاورة بالكرة‪،‬‬

‫على جانبي ساحة اللعب‪.‬‬ ‫السلة‪.‬‬

‫ أسئلة شفوية عن بعض مواد قانون كرة السلة‬‫ مالحظة قدرته في التغلب على املعوقات‬‫الستمارة املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة السلة‬ ‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية‪:‬‬ ‫‪ - 1‬التمريرة املرتدة باليدين‪.‬‬

‫‪ - 2‬التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة ‪.‬‬ ‫‪ - 3‬املحاورة بالكرة ‪.‬‬ ‫ ‬

‫ ‪ - 4‬تصويب الكرة من الثبات ‪.‬‬

‫وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية‪:‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ /‬التمريرة املرتدة باليدين‪:‬‬

‫‪ - 1‬وقوف القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني لألمام واألخرى للخلف‪ ،‬مع ثني الركبتني قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬

‫‪ - 2‬متسك الكرة باليدين يف وضع يكونا عىل جانبي الكرة مع توزيع األصابع عىل سطح الكرة من‬ ‫ اجلانبني وتكون الذراعان منثنيتان قلي ً‬ ‫ال واملرفقان متجهان إىل أسفل والكرة قريبة من الصدر‪.‬‬

‫‪ - 3‬مد الذراعان لألمام لدفع الكرة بأصابع اليدين باجتاه األرض لرتتد إىل الزميل املمرر له الكرة‪.‬‬ ‫ ‪ - 4‬يف هناية التمريرة يتم تقدم أحد القدمني أما ًما ملتابعة حركة الدفع‪.‬‬

‫التمريرة المرتدة باليدين‬

‫ثانيا‪/‬التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة‪:‬‬ ‫ً‬

‫‪ -1‬وقوف القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني لألمام واألخرى للخلف‪ ،‬مع ثني الركبتني قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫‪ -2‬متسك الكفان الكرة من أسفلها واملرفقان ممدودان إىل أسفل قليلاً أمام اجلسم ‪.‬‬ ‫‪ -3‬تدفع الكرة بأصابع اليد املمررة دفعة بسيطة يف اجتاه املستلم ويف مستوى جذعه ‪.‬‬

‫‪99‬‬

‫التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪/‬احملاورة بالكرة‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬من وضع الوقوف الوضع أما ًما وثقل اجلسم موزع بني القدمني‪.‬‬

‫ ‪ - 2‬يتم استخدام مهارة تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد املحاورة‪.‬‬

‫‪ - 3‬يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشري لألمام للسيطرة عىل الكرة واليد احلرة‬

‫ أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلامية الكرة من املنافس‪.‬‬

‫‪ - 4‬تبقى اليد املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها أو عند‬

‫ ارتداد األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل‪.‬‬ ‫‪٣‬‬

‫‪١‬‬

‫‪٤‬‬

‫المحاورة بالكرة‬

‫‪100‬‬

‫‪٢‬‬

‫رابع ًا‪ /‬تصويب الكرة من الثبات‪:‬‬ ‫‪ - 1‬من وضع الوقوف مواجه السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدمها جان ًبا باتساع الصدر‪.‬‬ ‫‪ - 2‬محل الكرة باليدين ورفعها أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقي ًام والركبتني منثنيتان‪.‬‬

‫‪ - 3‬وضع الكرة عىل أصابع اليد الرامية مع ثني رسغها للخلف واستناد الكرة عىل اليد األخرى‪،‬‬

‫ وثني الذراعني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬مد الركبتان والذراعان أما ًما عال ًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم‪.‬‬

‫تصويب الكرة من الثبات‬

‫‪101‬‬

‫ ‬

‫بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة السلة‬

‫فيام ييل بعض مواد القانون الدويل للكرة السلة‪:‬‬

‫( مادة ‪ )9‬بدء ونهاية الفترة أو املباراة‪:‬‬

‫‪ -‬تبدأ الفرتة األوىل عندما ترضب الكرة بطريقة مرشوعة من قافز يف كرة القفز (‪.)1-9‬‬

‫ ال تبدأ املباراة إذا مل يتواجد أحد الفريقني بـ (‪ 5‬العبني) جاهزين للعب عىل أرض امللعب (‪-9‬‬‫‪.)3‬‬

‫( مادة ‪ )24‬احملاورة‪:‬‬ ‫‪ -‬تبدأ عندما يستحوذ الالعب عىل الكرة داخل امللعب برميها‪ ،‬دفعها‪ ،‬دحرجتها أو املحاورة هبا عىل‬

‫األرض ومعاودة ملسها ثانية قبل أن تلمس الع ًبا آخر‪ ،‬وتنتهي عملية املحاورة يف حلظة مالمسة‬ ‫الالعب للكرة بكلتا يديه يف وقت واحد‪ ،‬أو يدعها تستقر عىل إحدى يديه أو كلتامها مع ًا (‪.)1-1-24‬‬

‫ يعترب الالعب الذي يفقد السيطرة عىل كرة حية من يده داخل امللعب عن غري قصد ثم يستعيدها‬‫متعثر ًا بالكرة (‪.)2-1-24‬‬

‫ ال تعتبر احلركات التالية محاورة‪:‬‬‫ ‬

‫ ‬

‫* التعثر بالكرة يف بداية أو هناية املحاورة‪.‬‬

‫ ‬

‫* رضب الكرة من يدي العب كان مستحوذ عليها‪.‬‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫‪102‬‬

‫* املحاوالت املتكررة إلصابة اهلدف‪.‬‬

‫* حماوالت احلصول عىل الكرة بدفعها من أيدي العبني آخرين‪.‬‬ ‫* قطع متريرة لالستحواذ عىل الكرة‪.‬‬

‫* مترير الكرة من يد إىل يد ليدعها تستقر قبل أن تالمس أرض امللعب برشط أال يرتكب‬

‫ خمالفة امليش بالكرة (‪.)3-1-24‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫ ‬

‫اسم اخلبرة‪ :‬‬ ‫تصويب الكرة من الثبات‬

‫ ‬

‫املتطلبات السابقة للخبرة التعليمية‪:‬‬ ‫تصويب الكرة باليدين من األسفل‬

‫ ‬

‫عدد احلصص‪:‬‬ ‫‪ 4-2‬حصص ‬ ‫األهداف‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن‪:‬‬ ‫الهدف‬

‫املجال‬

‫يؤدي تصويب الكرة من الثبات بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يتعرف على مواصفات األداء الصحيح خلبرة التصويب من الثبات في كرة السلة‪.‬‬

‫معرفي‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء تصويب الكرة من الثبات في‬ ‫كرة السلة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫التنظيم‪:‬‬ ‫ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ( ‪15‬و‪20‬م طو ً‬ ‫ال ) و (‪10‬و‪12‬م عرض ًا) يمكن أن تتفق مع‬ ‫ ‬ ‫مواصفات ملعب كرة السلة‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة‪ .‬وتنفذ أنشطة اخلربة‬ ‫من خالل عمل الطالب فرادى وجمموعات ثنائية‪.‬‬

‫األدوات واألجهزة‪:‬‬ ‫(‪ 30‬عالمة) ملونة‪ ،‬عدد مناسب من الكرات البالستيكية بمواصفات كرة السلة‪ ،‬وعدد مناسب‬ ‫ ‬ ‫من كرات سلة‪ ،‬و(‪ 4‬بطاقات مهام) ذات مقاس (‪50‬سم × ‪70‬سم ) موضوعة عىل حوامل موزعة عىل‬ ‫جانبي ساحة اللعب‪ ،‬يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح‪ ،‬ورسوم توضيحية ملراحل أداء تصويب‬ ‫الكرة من الثبات‪.‬‬ ‫أسلوب التعليم املتبع‪:‬‬ ‫التباديل‪.‬‬ ‫ ‬

‫‪103‬‬

‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة‪:‬‬

‫‪ - 1‬من وضع الوقوف مواجه السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدمها جان ًبا باتساع الصدر‪.‬‬ ‫‪ - 2‬محل الكرة باليدين ورفعها أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقي ًام والركبتني منثنيتان‪.‬‬

‫‪ - 3‬وضع الكرة عىل أصابع اليدين والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض مع‬

‫ ثني الرسغني للخلف حتى تسرتيح الكرة عىل أصابع اليدين‪.‬‬

‫ ‪ - 4‬مد الركبتان والذراعان أما ًما عال ًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم‪.‬‬ ‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬

‫ حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل‬‫األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬ ‫* رضورة اإلمحاء اجليد لألطراف وخاصة الطرف العلوي‪.‬‬ ‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب لكرة السلة‪.‬‬

‫* خلو منطقة األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫‪ -‬البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" من خالل أنشطة اللعبة التالية‪:‬‬

‫ يقسم الطالب إىل جمموعتني‪ ،‬يعطى كل جمموعة كرة أسفنجية‪ ،‬عند اإلشارة يبدأ أفراد كل جمموعة‬ ‫بتمرير الكرة فيام بينهم وحياول أفراد املجموعة األخرى قطعها‪ ،‬املجموعة التي تنهي مخس متريرات‬ ‫حتسب هلا نقطة‪ ،‬جيب أال خترج الكرة خارج حدود امللعب‪.‬‬

‫‪ -‬يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة‪:‬‬

‫فتحا‪ .‬ذراع عال ًيا مع ثني املرفق واألخرى أسفل مع ثني املرفق ‪ .‬مسك العصا) مد الذراعني‬ ‫ (وقوف ً‬ ‫بالتبادل ببطء ألقىص مدى مع الثبات ‪ 4‬عدات‪.‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعان ثبات الوسط ) ثني ركبة إحدى الرجلني والثبات ‪ 4‬عدات بالتبادل‬ ‫ (وقوف ً‬ ‫واالحتفاظ بامتداد الرجل األخرى‪.‬‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫‪104‬‬

‫ ( وقوف ) اجلري أما ًما وعند سامع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام‪.‬‬

‫ ( وقوف ) ثني اجلذع أما ًما أسفل والضغط عىل القدمني‪.‬‬

‫فتحا مع رفع الذراعني جان ًبا عال ًيا للتصفيق فوق الرأس‪.‬‬ ‫ ( وقوف ) الوثب ً‬

‫ يؤكد املعلم عىل خربة تصويب الكرة باليدين من األسفل كمتطلب سابق لتعلم خربة تصويب‬‫الكرة من الثبات من خالل تنفيذ النشاط التايل‪:‬‬

‫ (وقوف‪ .‬محل الكرة‪ .‬مواجه للسلة) أداء تصويب الكرة باليدين من األسفل عىل السلة‪.‬‬ ‫‪ -‬يبدأ املعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم التباديل الذي يتضمن‪:‬‬

‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة‪.‬‬ ‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام‪.‬‬ ‫* أداء نموذج هلا من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫* توزيع الطالب إىل جمموعات زوجية يقوم كل منهام بدور ( املؤدي‪ ،‬واملالحظ)‪.‬‬ ‫* تطبيق اخلربة من قبل الطالب حتت إرشاف غري مبارش من املعلم‪.‬‬

‫* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب املالحظ‪،‬وما يقوم به أثناء مالحظة زميله املؤدي وتسجيل رأيه‬ ‫يف بطاقة املهام‪ ،‬وتقديم التغذية الراجعة املبارشة له‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫ ‬

‫(وقوف محل الكرة ‪ .‬مواجه للحائط) أداء تصويب الكرة من الثبات عىل احلائط‪.‬‬

‫ (وقوف محل الكرة ‪ .‬مواجه للسلة مسافة‪3‬م) أداء تصويب الكرة من الثبات عىل لوح السلة‪.‬‬ ‫ (وقوف محل الكرة ‪ .‬مواجه للسلة مسافة‪5‬م) أداء تصويب الكرة من الثبات عىل لوح السلة‪.‬‬ ‫ (وقوف محل الكرة ‪ .‬مواجه للسلة مسافة‪5‬م) أداء تصويب الكرة من الثبات عىل السلة‪.‬‬ ‫ (وقوف محل الكرة ‪ .‬مسافة‪5‬م) أداء تصويب الكرة من الثبات عىل السلة من أي اجتاه‪.‬‬ ‫‪ -‬اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني‪:‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعني ثبات الوسط ) ثني ركبة إحدى الرجلني والثبات ‪ 4‬عدات بالتبادل‬ ‫ (وقوف ً‬ ‫واالحتفاظ بامتداد الرجل األخرى‪.‬‬

‫معا جانبا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫ (وقوف) مرجحة الذراعني ً‬ ‫التقدم باخلبرة‪:‬‬

‫ يف حال إتقان مراحل أداء املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫‪ -‬أداء تصويب الكرة من الثبات من زوايا متعددة بنفس مسافة الرمية احلرة‪.‬‬

‫‪105‬‬

‫‪ -‬أداء تصويب الكرة من الثبات من زوايا متعددة مع زيادة املسافة‪.‬‬

‫ ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫‪ -‬أداء تصويب الكرة من الثبات بمواجهة السلة من مسافة ‪3‬م‪.‬‬

‫ أداء تصويب الكرة من الثبات من عىل مكان الرمية احلرة‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية‪:‬‬

‫‪ -‬يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي‪:‬‬

‫ املباراة ال تبدأ إذا كان عدد أفراد أحد الفريقني يقل عن مخسة العبني متواجدين يف امللعب وعىل‬‫استعداد للعب يف كرة السلة‪.‬‬

‫‪ -‬يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية منترشة يف الساحة املخصصة لذلك‪.‬‬

‫ يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب قدرته يف التغلب عىل املعوقات‬‫النفسية أثناء أداء تصويب الكرة من الثبات‪.‬‬

‫أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية‪:‬‬

‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫ ‬

‫التعليمية‪ ،‬وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري‪ :‬كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة تصويب‬ ‫الكرة من الثبات‪.‬‬

‫ ‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب‪:‬‬

‫مثل‪:‬‬

‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة‬

‫‪ -‬مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة‪.‬‬

‫‪ -‬حتديد اخلربات التي يمكن ربطها بخربة تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة وفق رؤية كل منهم‪.‬‬

‫ تكليف الطالب وفق إمكانات كل منهم بالبحث عن معلومات حول خربات كرة السلة مثل خربة‬‫تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة وغريها‪.‬‬

‫‪ -‬تشجيع الطالب عىل أداء خربة التصويب من الثبات يف املنزل عىل عالمة حمددة عىل احلائط ومراجعة‬

‫‪106‬‬

‫ذلك مع (‪ )CD‬التعليمي‪.‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫املوضوع ‪ :‬تصويب الكرة من الثبات‬

‫اسم الوحدة‪ :‬كرة السلة للصغار‬

‫تاريخ الدرس ‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع ‪ :‬التباديل‬

‫تعليمات ‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل اخلربة التعليمية‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬

‫م‬ ‫‪1‬‬

‫قف في مواجهة السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدهما جان ًبا باتساع الصدر‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫مستقيما وركبتيك منثنيتان‪.‬‬ ‫أحمل الكرة باليدين‪.‬وارفعها أمام مقدمة الرأس وأبق جذعك‬ ‫ً‬

‫‪3‬‬

‫ضع الكرة على أصابع اليد الرامية مع ثني رسغها للخلف واستناد الكرة على اليد األخرى‪ ،‬والذراعني‬

‫مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض‪.‬‬

‫مد الركبتان والذراعان أما ًما عال ًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم‪.‬‬

‫‪4‬‬ ‫الرسوم التوضيحية ‪:‬‬

‫تصويب الكرة من الثبات‬

‫‪107‬‬

‫بطاقة املعيار‬

‫اسم املهارة‪ :‬تصويب الكرة من الثبات‬

‫اسم الوحدة‪ :‬كرة السلة‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬التباديل‬

‫اسم الطالب رقم(‪:)1‬‬ ‫اسم الطالب رقم(‪:)2‬‬

‫ عىل كل طالب مؤدي أداء حماولتني ثم التبديل‪.‬‬‫‪ -‬عىل الطالب املالحظ متابعة أداء زميله املؤدي وفق ًا ملا ورد يف بطاقة املهام‪.‬‬

‫‪ -‬عىل الطالب املالحظ تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا زميله يف كل حماولة‪.‬‬

‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬

‫مؤدي‪2‬‬ ‫مؤدي‪1‬‬ ‫عدد احملاوالت‬ ‫عدد احملاوالت‬ ‫‪ 4 3 2 1‬النتيجة ‪ 4 3 2 1‬النتيجة‬

‫تسلسل اخلبرة‬ ‫قف في مواجهة السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو‬

‫تباعدهما باتساع الصدر‪.‬‬

‫احمل الكرة باليدين‪.‬وارفعها أمام مقدمة الرأس‬ ‫وابق جذعك مستقيم ًا وركبتيك منثنيتان‪.‬‬

‫ضع الكرة على أصابع اليد الرامية مع ثني‬

‫‪3‬‬

‫رسغها للخلف واستناد الكرة على اليد األخرى‪،‬‬ ‫والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان‬

‫لألرض‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫مد الركبتان والذراعان أماما عال ًيا مع دفع الكرة‬

‫باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم‪.‬‬

‫النتيجة النهائية‬ ‫ بعد هناية املحاولة الرابعة يضع كل منهام تقدير زميله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول التايل‪:‬‬‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪1‬‬

‫ممتاز‬

‫‪3‬‬

‫جيد‬

‫‪2‬‬

‫‪108‬‬

‫‪ 4‬فأكثر‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫تقومي اخلبرة التعليمية‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ -2‬املعريف‪.‬‬ ‫‪ -3‬االنفعايل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري‪:‬‬

‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫استمارة مالحظة األداء الصحيح‬ ‫خلبرة تصويب الكرة من الثبات‬ ‫مواصفات األداء‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫الوقوف في مواجهة السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدهما جان ًبا باتساع‬ ‫الصدر‪.‬‬ ‫مستقيما والركبتني‬ ‫حمل الكرة باليدين ورفعها أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع‬ ‫ً‬

‫منثنيتان‪.‬‬ ‫وضع الكرة على أصابع اليد الرامية مع ثني الرسغ واستنادها على اليد األخرى‪،‬‬ ‫والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض‪.‬‬

‫مد الركبتان والذراعان أماما عال ًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من‬

‫املعصم‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬ ‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف = ‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫حيتاج وقت ًا لتحقيق اهلدف‬ ‫=‪4‬‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪4/‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه للخربة‪.‬‬‫‪ -‬التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ألداء الطالب ألنشطة اخلربة‪.‬‬

‫‪109‬‬

‫ثاني ًا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫ يتم التقويم املعريف خلربة التصويب من الثبات يف كرة السلة من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس‬ ‫مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة ببعض مواصفات األداء للخربة‪:‬‬ ‫يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية‪:‬‬ ‫( )‬ ‫ الوقوف مواجه السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدمها باتساع الصدر‪ .‬‬‫ محل الكرة باليدين ورفعهام أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقي ًام والركبتني‬‫( )‬ ‫ ‬ ‫ منثنيتني‪.‬‬ ‫ وضع الكرة عىل أصابع اليدين والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيني‬‫( )‬ ‫ ‬ ‫ لألرض مع ثني الرسغني للخلف حتى تسرتيح الكرة عىل أصابع اليدين‪.‬‬ ‫ مد الركبتان والذراعان أماما عال ًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من‬‫( )‬ ‫ ‬ ‫املعصم‪.‬‬ ‫ثالث ًا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬ ‫ يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف خمتلف أنشطة‬ ‫التصويب من الثبات يف كرة السلة‪ ،‬ومن خالل االستامرة التالية‪:‬‬ ‫استمارة مالحظة سمة إظهار القدرة في التغلب على املعوقات النفسية‬ ‫أثناء املشاركة في نشاط خلبرة التصويب من الثبات في كرة السلة‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫عدم التردد أثناء تصويب الكرة من الثبات ‪.‬‬ ‫إظهار جرأة أثناء تصويب الكرة من الثبات‬ ‫إظهار الرضا بعد أداء تصويب الكرة من الثبات ‪.‬‬

‫‪110‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة‪.‬‬‫ يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة تصويب الكرة من الثبات‪.‬‬‫ يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬‫ (√) حقق اهلدف‪.‬‬ ‫ (×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫الوحدة التعليمية‬ ‫السابعة‬ ‫كرة اليد للصغار‬

‫ ‬ ‫مكونات الوحدة‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ عدد الدروس‬‫ ‬ ‫‪ -‬أهداف الوحدة‬

‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬مترير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس‪.‬‬

‫‪ -‬املحاورة بالكرة‪.‬‬

‫ التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز‪.‬‬‫مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫‪( -‬مادة ‪ )7‬لعب الكرة‪.‬‬

‫ (مادة ‪ )8‬األخطاء والسلوك غري الريايض‪.‬‬‫مثال لتعلم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬املحاورة بالكرة‪.‬‬

‫‪112‬‬

‫عدد الدروس‪:‬‬

‫مكونات وحدة كرة اليد للصغار‬

‫‪ 6 -4‬دروس‪.‬‬

‫أهداف الوحدة‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن‪:‬‬ ‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫ميرر الكرة بيد واحدة من فوق الرأس بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يتمكن من احملاورة بالكرة بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يؤدي التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يتعرف على بعض مواد قانون كرة اليد الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫معرفي‬

‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬ ‫الوسائل التعليمية‬

‫أساليب التعليم‬

‫أساليب التقومي‬

‫ميكن للمعلم أن يختار ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬أو شريط فيديو ‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫من األساليب التعليمية‬

‫التالية مبا يتناسب مع‬

‫يحتوي على تسجيل ألداء اخلبرات‬ ‫التعليمية املقررة لهذه الوحدة‪.‬‬

‫طبيعة اخلبرات التعليمية ‪ -‬صور توضيحية لكل خبرة تعليمية‪.‬‬

‫التمرير بيد واحدة من فوق الرأس‪ ،‬واحملاورة‪،‬‬ ‫والتصويب من فوق الرأس مع االرتكاز‪ ،‬وفق ًا‬

‫الستمارة املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫لهذه الوحدة‪:‬‬

‫‪ -‬كرات بالستيكية مبواصفات كرة ‪ -‬أسئلة شفوية عن بعض مواد قانون كرة اليد‬

‫‪ -‬املمارسة‬

‫‪ -‬مالحظة قدرته في التغلب على املعوقات‬

‫‪ -‬األمر‬

‫‪ -‬االكتشاف املوجه‬

‫اليد‪.‬‬

‫‪ -‬كرات يد صغيرة احلجم‪.‬‬

‫الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة‪ ،‬وفق ًا‬

‫الستمارة املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة اليد‬ ‫تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية‪:‬‬ ‫‪ -1‬مترير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس ‪.‬‬ ‫‪ -2‬املحاورة بالكرة ‪.‬‬

‫‪ -3‬التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز‪.‬‬

‫وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية‪:‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ /‬مترير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس ‪:‬‬

‫‪ -1‬من الوقوف الوضع أما ًما مسك الكرة باليدين‪.‬‬

‫‪ -2‬نقل الكرة إىل اليد املمررة فوق مستوى الرأس مع ثني الذراع الرامية من مفصل املرفق‪.‬‬ ‫‪ -3‬حتريك اليد املمررة لالجتاه املطلوب التمرير إليه لتمرير الكرة‪.‬‬

‫‪ -4‬أخذ خطوة بالقدم املعاكسة لليد املمررة ملتابعة مترير الكرة بعد مترير الكرة‪.‬‬ ‫‪ -5‬ميل أعىل اجلذع إىل األمام قليلاً وتوجيه النظر نحو الكرة‪.‬‬

‫تمرير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس‬

‫‪114‬‬

‫ثانيا‪ /‬احملاورة بالكرة ‪:‬‬ ‫ً‬

‫‪ -1‬من الوقوف الوضع أما ًما وثقل اجلسم موزع عىل القدمني‪.‬‬

‫‪ -2‬تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد املحاورة‪.‬‬

‫‪ -3‬يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشري لألمام للسيطرة عىل الكرة واليد احلرة‬ ‫أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلامية الكرة من املنافس‪.‬‬

‫‪ -4‬تبقى اليد املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها‪ ،‬أو عند‬ ‫ارتداد األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل‪.‬‬

‫المحاورة بالكرة‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ /‬تصويب الكرة من فوق الرأس مع االرتكاز ‪.‬‬ ‫‪ -1‬من الوقوف الوضع أما ًما مسك الكرة باليد املصوبة فوق مستوى الرأس‪.‬‬ ‫‪ -2‬رفع اليد احلرة جان ًبا أسفل‪.‬‬ ‫‪ -3‬مرجحة اليد املصوبة لألمام ‪.‬‬ ‫‪ -4‬تصويب الكرة ومتابعة اليد للكرة ‪.‬‬ ‫‪ -5‬ثني اجلذع قليلاً للخلف مع تقدم القدم لألمام قليلاً ‪.‬‬

‫التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز‬

‫‪115‬‬

‫بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة اليد‬

‫‪116‬‬

‫ فيام ييل بعض مواد القانون الدويل لكرة اليد‪:‬‬ ‫(مادة ‪ )7‬لعب الكرة‪:‬‬ ‫يسمح بالتالي‪:‬‬ ‫ نقل الكرة من يد إىل اليد األخرى (‪.)5-7‬‬‫ لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود عىل األرض (‪.)6-7‬‬‫ال يسمح بـ ‪:‬‬ ‫ للفريق باالحتفاظ بالكرة بدون أية حماولة واضحة للهجوم أو التصويب عىل املرمى ويعد ذلك‬‫استحواذ سلبي ويعاقب عليه برمية حرة تلعب من النقطة التي كانت فيه الكرة عندما أوقف اللعب‬ ‫(‪.)10-7‬‬ ‫ عندما يتم مالحظة ميل الفريق إىل اللعب السلبي يتم إظهار إشارة حتذيرية وذلك إلعطاء الفريق‬‫املستحوذ عىل الكرة الفرصة لتغيري طريقة اهلجوم لتجنب فقدان الكرة‪ ،‬إذا مل تتغري طريقة لعب الفريق‬ ‫بعد إظهار اإلشارة التحذيرية ومل تصوب الكرة جتاه املرمى عندها يتم إعطاء رمية حرة ضد الفريق‬ ‫املستحوذ عىل الكرة (‪.)11-7‬‬ ‫(مادة ‪ )8‬األخطاء والسلوك غير الرياضي‪:‬‬ ‫يسمح بالتالي‪:‬‬ ‫ استخدام الذراعني واليدين لصد الكرة أو االستحواذ عليها (‪ -1-8‬أ)‪.‬‬‫ استخدام اليد املفتوحة للعب الكرة بعيد ًا عن املنافس من أي اجتاه (‪ -1-8‬ب)‪.‬‬‫ استخدام اجلسم حلجز املنافس حتى وإن كان املنافس غري مستحوذ ًا عىل الكرة (‪ -1-8‬ج)‪.‬‬‫ االلتحام مع املنافس عند مواجهته وذلك بثني الذراعني واالستمرار بااللتحام ملراقبة ومتابعة‬‫ املنافس (‪ -1-8‬د)‪.‬‬ ‫ال يسمح بالتالي‪:‬‬ ‫ سحب أو رضب الكرة من يدي املنافس (‪ -2-8‬أ)‪.‬‬‫ حجز أو إرغام املنافس لالبتعاد بالذراعني أو اليدين أو الساقني (‪ -2-8‬ب)‪.‬‬‫ حتويط أو مسك أو دفع أو اجلري أو الوثب عىل املنافس (‪ -2-8‬ج)‪.‬‬‫‪ -‬التداخل مع أو عرقلة أو تعريض املنافس للخطر بالكرة أو بدوهنا منتهك ًا بذلك القوانني (‪ -2-8‬د)‪.‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫اسم اخلبرة‪ :‬‬ ‫ املحاورة بالكرة‪.‬‬ ‫املتطلبات السابقة للخبرة التعليمية‪:‬‬ ‫ تنطيط الكرة العالية واملنخفضة‬ ‫عدد احلصص‪:‬‬ ‫ ‪ 2-1‬حصص ‬ ‫األهداف‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن‪:‬‬ ‫الهدف‬ ‫يؤدي احملاورة بالكرة بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫املجال‬ ‫مهاري‬

‫يعرف أنه يسمح أثناء لعب الكرة بـــ‪:‬‬

‫‪ -‬نقل الكرة من يد إلى اليد األخرى‪.‬‬

‫‪ -‬لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود على األرض‪.‬‬

‫وال يسمح أثناء لعب الكرة بــــ‪:‬‬

‫معرفي‬

‫‪ -‬سحب أو ضرب الكرة من يدي املنافس‪.‬‬

‫ حجز أو إرغام املنافس لالبتعاد بالذراعني أو اليدين أو الساقني‪.‬‬‫يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء خبرة احملاورة بالكرة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫التنظيم‪:‬‬ ‫ ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ( ‪15‬و‪20‬م طو ً‬ ‫ال ) و (‪10‬و‪12‬م عرض ًا) يمكن أن تتفق مع‬ ‫مواصفات ملعب كرة اليد‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة‪ .‬وتنفذ أنشطة اخلربة‬ ‫من خالل عمل الطالب فرادى وجمموعات ثنائية‪.‬‬ ‫األدوات واألجهزة‪:‬‬ ‫(‪ 30‬عالمة) ملونة‪ ،‬عدد مناسب من الكرات البالستيكية بمواصفات كرة اليد‪ ،‬وعدد مناسب‬

‫‪117‬‬

‫من كرات اليد‪،‬و(‪ 4‬بطاقات مهام) ذات مقاس (‪50‬سم × ‪70‬سم ) موضوعة عىل حوامل موزعة‬

‫عىل جانبي ساحة اللعب‪ ،‬يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح‪ ،‬ورسوم توضيحية ملراحل أداء‬ ‫املحاورة بالكرة‪.‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪:‬‬ ‫ املامرسة‪.‬‬ ‫ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة‪:‬‬ ‫‪ - 1‬من الوقوف الوضع أما ًما وثقل اجلسم موزع عىل القدمني‪.‬‬

‫‪ - 2‬تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد املحاورة‪.‬‬

‫‪ - 3‬يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشري لألمام للسيطرة عىل الكرة واليد احلرة‬

‫ أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلامية الكرة من املنافس‪.‬‬

‫‪ - 4‬تبقى اليد املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها‪ ،‬أو عند ارتداد‬

‫ األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل‪.‬‬ ‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬

‫ حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل‬‫األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬ ‫* رضورة اإلمحاء اجليد للطرفني العلوي والسفيل‪.‬‬

‫* استخدام احلذاء الريايض املناسب لكرة اليد ‪.‬‬

‫* خلو منطقة األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫* عدم االحتكاك العنيف مع الزميل أثناء أداء خربة املحاورة بالكرة‪.‬‬

‫‪ -‬البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" من خالل النشاط البدين التايل‪:‬‬

‫ جيري الطالب يف قاطرتني متجاورتني ويدي كل زميلني الداخليتني متشابكتني ويف مستوى الكتف‬ ‫عند اإلشارة جيري آخر طالبني بني القاطرتني ومن حتت األذرع وهكذا‪.‬‬

‫‪118‬‬

‫‪ -‬يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة‪:‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعان أماما ‪ .‬ميل) ملس الكفني لألرض والثبات ملدة (‪3‬ث)‪.‬‬ ‫ (وقوف ً‬ ‫ً‬ ‫فتحا ) ثني الركبة عىل الصدر مع مسكها والثبات ثم التبديل‪.‬‬ ‫ (جلوس‬ ‫طوال ‪ً .‬‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫فتحا) التشبيك من األصابع والضغط عال ًيا أسفل ‪ 4‬مرات‪.‬‬ ‫ (وقوف ‪ً -‬‬ ‫ً‬ ‫طوال) تبادل الضغط عىل القدمني‪.‬‬ ‫ (جلوس‬ ‫ (وقوف – ثبات الوسط) الوثب يف املكان‪.‬‬ ‫ (وقوف – الذراعان جان ًبا) لف اجلذع‪.‬‬

‫ يقوم املعلم بالتأكد من مستوى الطالب يف خربة تنطيط الكرة العالية واملنخفضة كمتطلب سابق لتعلم‬‫خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد من خالل تنفيذ األنشطة التالية‪:‬‬

‫ (وقوف ‪ .‬محل الكرة) أداء تنطيط الكرة العالية واملنخفضة من الوقوف‪.‬‬ ‫ (وقوف ‪ .‬محل الكرة) أداء تنطيط الكرة العالية واملنخفضة من امليش‪.‬‬

‫ (وقوف ‪ .‬محل الكرة) أداء تنطيط الكرة العالية واملنخفضة من اجلري‪.‬‬

‫ للبدء بإجراءات التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم باملامرسة املتمثلة يف‪:‬‬‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة أداء املحاورة بالكرة يف كرة اليد‪.‬‬

‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام‪.‬‬

‫* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف مبارش من املعلم‪.‬‬ ‫* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة املهام‪ ،‬وتسجيل رأيه إمجا ً‬ ‫ال يف أدائهم‪ ،‬وتقديم التغذية‬

‫ الراجعة املبارشة هلم‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫(وقوف محل الكرة ) تنطيط الكرة من اجلري لألمام يف خط مستقيم مسافة ‪6‬م‪.‬‬

‫(وقوف محل الكرة‪ .‬مواجه لألقامع) تنطيط الكرة من امليش لألمام بني األقامع مسافة ‪6‬م‪.‬‬

‫(وقوف محل الكرة‪ .‬مواجه لألقامع) تنطيط الكرة من اجلري لألمام بني األقامع مسافة‪6‬م‪.‬‬

‫‪119‬‬

‫ يقوم املعلم بتوزيع الطالب إىل جمموعات زوجية ومن ثم تطبيق األنشطة التالية‪:‬‬‫(وقوف محل الكرة‪ .‬مواجه الزميل) تنطيط الكرة من امليش لألمام مع حماولة قطع الكرة من الزميل مسافة ‪6‬م‪.‬‬ ‫(وقوف محل الكرة‪ .‬مواجه الزميل) تنطيط الكرة من اجلري لألمام مع حماولة قطع الكرة من الزميل مسافة ‪6‬م‪.‬‬ ‫ اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني‪:‬‬‫فتحا ‪ .‬الذراعان أما ًما ‪ .‬ميل) ملس الكف لألرض والثبات ملدة (‪3‬ث)‪.‬‬ ‫ (وقوف ً‬ ‫ (وقوف) مرجحة الذراعني أما ًما جان ًبا أما ًما أسفل‪.‬‬ ‫التقدم باخلبرة‪:‬‬

‫ يف حال إتقان مراحل أداء املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫ أداء املحاورة بالكرة بني زميلني مع حماولة قطع الكرة‪.‬‬‫ أداء املحاورة بالكرة بني ثالثة طالب مع حماولة قطع الكرة‪.‬‬‫ ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫ أداء املحاورة بالكرة مع زميل وبقائه سلبي الدفاع‪.‬‬‫ ربط املحاورة بالكرة مع زميل وإجيابية الدفاع‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية‪:‬‬ ‫ يقوم املعلم بالتأكيد عىل أنه يسمح أثناء لعب الكرة‪:‬‬ ‫ نقل الكرة من يد إىل اليد األخرى‪.‬‬‫ لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود عىل األرض‪.‬‬‫ تنظيم نشاط مجاعي لتطبيق املعلومات املعرفية من شأهنا حتسني أداء الطالب خربة املحاورة بالكرة يف‬‫كرة اليد‪.‬‬ ‫ التأكيد عىل إظهار الطالب قدرته يف التغلب عىل املعوقات النفسية أثناء املحاورة بالكرة مع الزميل‪.‬‬‫أنشطة إضافية معززة للخبرة التعليمية‪:‬‬ ‫ يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة‬

‫التعليمية‪ ،‬وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري‪ :‬كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة املحاورة‬

‫‪120‬‬

‫بالكرة‪.‬‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب‪:‬‬ ‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة مثل‪:‬‬ ‫ مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يرشح كيفية أداء خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد‪.‬‬‫‪ -‬ما اخلربات التي يمكن أن تؤدى أثناء أداء خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد‪.‬‬

‫ تكليف الطالب بالبحث وفق إمكانية كل منهم عن معلومات حول خربات كرة اليد مثل خربة املحاورة‬‫بالكرة يف كرة اليد وغريها‪.‬‬

‫‪ -‬تشجيع الطالب عىل أداء خربة املحاورة بالكرة يف املنزل ومراجعة ذلك مع (‪ )CD‬التعليمي‪.‬‬

‫‪121‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬كرة اليد للصغار‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫املوضوع‪ :‬املحاورة بالكرة‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬املامرسة‬

‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل اخلربة التعليمية‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية‪.‬‬

‫تسلسل املهارة‬

‫م‬ ‫‪1‬‬

‫قف وإحدى قدميك متقدمة على األخرى وثقل جسمك موزع على قدميك‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫قم بتنطيط الكرة ودفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع يدك احملاورة‪.‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫ضع أصابع يدك املؤدية للمحاورة في وضع متباعد وتشير لألمام للسيطرة على الكرة ويدك احلرة أمام‬ ‫صدرك مع ثني مفصل املرفق حلماية الكرة من املنافس‪.‬‬

‫أبقي يدك املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها‪ ،‬أو عند ارتداد‬ ‫األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل‪.‬‬

‫الرسوم التوضيحية ‪:‬‬

‫المحاورة بالكرة‬

‫‪122‬‬

‫بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية‬ ‫ ‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬كرة اليد للصغار‬

‫رقم الدرس‪ :‬‬ ‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬املامرسة‬

‫م‬

‫اسم املهارة‪ :‬املحاورة بالكرة‬

‫الص ــف‪:‬‬

‫عدد أخطاء كل محاولة‬ ‫‪6 5 4 3 2 1‬‬

‫اسم الطالب‬

‫النتيجة‬ ‫النهائية‬

‫مالحظات‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫ ‪ - 1‬أداء املحاولة األوىل‪ ،‬والثانية‪ ،‬والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام‪.‬‬

‫ ‪ - 2‬تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث‪.‬‬

‫ ‪ - 3‬بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول التايل‪:‬‬ ‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫ال يوجد‬

‫ممتاز‬

‫‪2‬‬

‫جيد‬

‫‪1‬‬

‫‪ 3‬فأكثر‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫‪123‬‬

‫تقومي اخلبرة‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬ ‫‪ -1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ -2‬املعريف‪.‬‬ ‫‪ -3‬االنفعايل‪.‬‬

‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري‪:‬‬ ‫استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة احملاورة بالكرة‬

‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫مواصفات األداء‬ ‫من وضع الوقوف إحدى القدمني متقدمة على األخرى وثقل اجلسم موزع على‬ ‫القدمني‪.‬‬ ‫تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد احملاورة‪.‬‬

‫يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشير لألمام للسيطرة على‬ ‫الكرة واليد احلرة أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلماية الكرة من املنافس‪.‬‬

‫تبقى اليد املؤدية للمحاورة في املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار‬ ‫ارتدادها‪ ,‬أو عند ارتداد األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إلى أعلى‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬ ‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف = ‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫حيتاج وق ًتا لتحقيق اهلدف‬ ‫=‪4‬‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪4/‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة‪.‬‬‫‪ -‬يتم التقويم من خالل مالحظة ممارسة الطالب ألنشطة اخلربة‪.‬‬

‫‪124‬‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫ثانيا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫ً‬ ‫يتم التقويم املعريف خلربة املحاورة بالكرة يف وحدة كرة اليد من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس‬ ‫مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة ببعض مواد قانون لعب الكرة ومواصفات األداء الصحيح‬ ‫للخربة‪:‬‬ ‫ يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية‪:‬‬ ‫س‪ /1‬يسمح بـ‪:‬‬ ‫( )‬ ‫ ‬ ‫ نقل الكرة من يد إىل اليد األخرى‬‫( )‬ ‫ لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود عىل األرض ‬‫س‪ /2‬ال يسمح بـ ‪:‬‬ ‫( )‬ ‫ ‬ ‫ سحب أو رضب الكرة من يدي املنافس‬‫( )‬ ‫ ‬ ‫ حجز أو إرغام املنافس لالبتعاد بالذراعني أو اليدين أو الساقني‬‫ً‬ ‫ثالثا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬ ‫يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف نشاط للمحاورة‬ ‫بالكرة يف كرة اليد من خالل االستامرة التالية‪:‬‬ ‫استمارة مالحظة سمة إظهار القدرة في التغلب على املعوقات النفسية‬ ‫أثناء املشاركة في نشاط خلبرة احملاورة بالكرة في كرة اليد‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫عدم التردد أثناء احملاورة بالكرة‪.‬‬ ‫إظهار جرأة أثناء أداء احملاورة بالكرة‪.‬‬ ‫إظهار الرضا بعد أداء احملاورة بالكرة‪.‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬

‫‪ -‬مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة‪.‬‬

‫ يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد‪.‬‬‫‪ -‬يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬

‫ (√) حقق اهلدف‪.‬‬

‫ (×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫‪125‬‬

‫الوحدة التعليمية‬ ‫الثامنة‬ ‫كرة الطاولة‬

‫مكونات الوحدة‪:‬‬ ‫ عدد الدرو ‬‫س‬ ‫ ‬ ‫ أهداف الوحدة‬‫ أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬‫ ‬ ‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫ مسك املرضب بطريقة صحيحة‪.‬‬‫ وقفة االستعداد الصحيحة‪.‬‬‫ اإلرسال بوجه وظهر املرضب‪.‬‬‫ القاطعة األمامية بوجه وظهر املرضب‬‫ صد الكرة بوجه وظهر املرضب‪.‬‬‫ ‬ ‫مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ( مادة ‪ )6-2‬اإلرسال السليم‪.‬‬‫ ( مادة ‪ )7-2‬الرد السليم‪.‬‬‫ ( مادة ‪ )8-2‬نظام اللعب‪.‬‬‫ ( مادة ‪ )10-2‬النقطة‪.‬‬‫ ( مادة ‪ )11-2‬الشوط‪.‬‬‫ ( مادة ‪ )12-2‬املباراة‪.‬‬‫مثال لتعليم خبرة تعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬اإلرسال بوجه وظهر املرضب‪.‬‬

‫‪127‬‬

‫مكونات وحدة كرة الطاولة‬

‫عدد الدروس‪:‬‬ ‫‪ 6 -4‬دروس‪.‬‬ ‫أهداف الوحدة‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن‪:‬‬

‫املجال‬

‫الهدف‬ ‫ميسك املضرب بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يقف وقفة االستعداد الصحيحة‪.‬‬

‫يؤدي اإلرسال بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫مهاري‬

‫يؤدي القاطعة األمامية بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يصد الكرة بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة‪.‬‬

‫يتعرف على بعض مواد قانون كرة الطاولة الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬

‫معرفي‬

‫تتعزز لديه املتعة أثناء املشاركة مع اآلخرين‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫أساليب التعليم‪ ،‬والوسائل التعليمية‪ ،‬وأساليب التقويم‬ ‫أساليب التعليم‬

‫الوسائل التعليمية‬

‫أساليب التقومي‬

‫ميكن للمعلم أن يختار ‪ -‬قرص مدمج ( ‪ )CD‬يحتوي على ‪ -‬مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية‪:‬‬ ‫من األساليب التعليمية‬

‫التالية مبا يتناسب مع‬

‫‪128‬‬

‫تسجيل ألداء املهارات املقررة لهذه‬ ‫الوحدة‪.‬‬

‫(مسك املضرب‪ ،‬ووقفة االستعداد‪ ،‬واإلرسال‬ ‫بوجه وظهر املضرب‪ ،‬القاطعة األمامية وصد‬ ‫الكرة بوجه وظهر املضرب) وفق ًا الستمارة‬

‫طبيعة اخلبرات التعليمية ‪ -‬صور توضيحية لكل مهارة‪.‬‬ ‫ بطاقات مهام موضوعه على قوائم املالحظة احملددة لكل منها‪.‬‬‫لهذه الوحدة‪:‬‬ ‫ أسئلة شفوية عن بعض مواد قانون كرة الطاولة‬‫على جانبي ساحة اللعب‪.‬‬ ‫ األمر‬‫الضرورية التي حتكم املنافسة‪.‬‬ ‫ مضارب كرة الطاولة‪.‬‬‫ املمارسة‬‫ مالحظة شعوره باملتعة أثناء املشاركة مع‬‫ كرات قانونية‪.‬‬‫التبادلي‬‫اآلخرين وفق ًا الستمارة املالحظة احملددة لها‪.‬‬ ‫ مضارب قانونية‪.‬‬‫‪ -‬االكتشاف املوجه‬

‫مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة الطاولة‬

‫ تشتمل هذه الوحدة عىل اخلربات التعليمية التالية‪:‬‬ ‫ مسك املرضب بطريقة صحيحة‪.‬‬‫ وقفة االستعداد الصحيحة‪.‬‬‫ اإلرسال بوجه وظهر املرضب‪.‬‬‫ القاطعة األمامية بوجه وظهر املرضب ‪.‬‬‫ صد الكرة بوجه وظهر املرضب‪.‬‬‫ فيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية‪:‬‬

‫ً‬ ‫أوال‪ /‬مسك املضرب بطريقة صحيحة‪:‬‬ ‫‪ -1‬تكون بوضع أصبعي اإلهبام والسبابة عىل احلافة العليا القريبة من عنق القبضة واألصابع الثالثة ‬ ‫األخرى توضع عىل النصل يف اجلهة اخللفية‪.‬‬ ‫‪ -2‬هذا النوع من املسكات يستخدم وجه واحد من املرضب ألداء الرضبات وهذا ما جيعل املهاجم‬ ‫ مسيطرا عىل الكرة بوجه واحد دون تغيري يف حركة اليد أثناء رضب الكرة‪.‬‬

‫المسك باليد اليمنى‬

‫المسك باليد اليسرى‬

‫ثانيا‪ /‬وقفة االستعداد الصحيحة‪:‬‬ ‫ً‬ ‫‪ - 1‬يقف املؤدي بعيدً ا عن احلد النهائي للطاولة بمسافة ‪60‬سم‪.‬‬ ‫‪ - 2‬تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل اجلسم موزع عىل القدمني والركبتان مثنيتان قليال‬ ‫ مع ميل اجلذع قلي ً‬ ‫ال لألمام‪.‬‬ ‫‪ - 3‬ثني مرفق اليد املمسكة باملرضب حيث يكون املرضب يف وضع أمام اجلسم ‪.‬‬ ‫ ‪ - 4‬يف وضع الصد يكون وضع القدم املعاكسة لليد املؤدية متقد ًما عن القدم األخرى وأقرب إىل‬

‫‪129‬‬

‫ حافة الطاولة وكتف اليد احلرة مواجها للطاولة مع انثناء الذراع عند مفصل املرفق‪.‬‬ ‫‪ - 5‬يتم رضب الكرة عند أعىل ارتفاع هلا مع تغيري ثقل اجلسم عىل القدم األمامية‪.‬‬

‫وقفة االستعداد‬

‫ً‬ ‫ثالثا‪ /‬اإلرسال بوجه وظهر املضرب‪.‬‬ ‫أ‪ /‬اإلرسال بوجه املضرب‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬الوقوف خلف الطاولة بمسافة ترتاوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم) وإحدى القدمني متقدمة عىل ‬ ‫ األخرى مع ثني الركبتان وميل اجلذع لألمام قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫‪ - 2‬مسك املرضب باليد املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها‪.‬‬ ‫‪ - 3‬وضع الكرة عىل راحة اليد احلرة وهي بوضع مفتوح ومنبسط ويكون مكان الكرة خلف خط النهاية‪.‬‬ ‫‪ - 4‬رمي الكرة عمود ًّيا مع حتريك اليد احلاملة للمرضب خلف ًا ثم أما ًما ألداء رضبة اإلرسال ومد‬ ‫الذراع كام ً‬ ‫ال بعد رضبة اإلرسال‪.‬‬

‫اإلرسال بوجه المضرب‬

‫‪130‬‬

‫ب‪ /‬اإلرسال بظهر املضرب‪:‬‬ ‫مواجها للطاولة مع تباعد‬ ‫‪ -1‬يقف املؤدي خلف الطاولة بمسافة ترتاوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم)‬ ‫ً‬ ‫الرجلني باتساع الصدر وثني الركبتني وميل اجلذع قلي ً‬ ‫ال لألمام‪.‬‬ ‫‪ -2‬مسك املرضب باليد املؤدية بحيث يكون فوق سطح الطاولة وخارجها‪.‬‬ ‫‪ -3‬يــؤدي اإلرسال برمي الكرة إىل أعىل يف اجتاه رأيس مع دوران بسيط يف اجلزء العلوي جلسم‬ ‫املؤدي لسهولة احلركة‪.‬‬ ‫ال لرضب الكرة من أسفل ومد الذراع كاملاً‬ ‫‪ -4‬مرجحة ذراع اليد املؤدية إىل اخللف واىل األعىل قلي ً‬ ‫بعد أداء اإلرسال‪.‬‬

‫اإلرسال بظهر المضرب‬

‫رابعا‪ /‬القاطعة األمامية بوجه وظهر املضرب ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أ‪ /‬القاطعة األمامية بوجه املضرب‪:‬‬ ‫‪ - 1‬يتخذ املؤدي وقفة االستعداد بحيث تكون قدم الرجل املعاكسة لليد املؤدية متقدمة لألمام‬ ‫ واألخرى منحرفة بزاوية ‪ 45‬درجة عىل أن تكون املسافة بني القدمني مساوية لعرض الكتفني‬ ‫ واجلذع لألمام قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫‪ - 2‬يقوم املؤدي باملرجحة اخللفية للمرضب مع دفع كتف اليد احلرة إىل األمام واجلذع إىل األسفل‬ ‫متجها جلهة رضب الكرة‪.‬‬ ‫ ‬ ‫ً‬ ‫‪ - 3‬رضب الكرة عند أعىل ارتفاع هلا مع نقل ثقل اجلسم من القدم اخللفية إىل األمامية‪.‬‬ ‫ ‪ - 4‬جيب أن تـتـابع اليد املؤدية حركة الكرة لتصل إىل أعىل الرأس‪.‬‬

‫‪131‬‬

‫الضربة القاطعة األمامية بوجه المضرب‬

‫ب‪ /‬القاطعة األمامية بظهر املضرب‪:‬‬ ‫‪ -1‬يتخذ املؤدي وقفة االستعداد وتكون قدم الرجل املعاكسة لليد املؤدية متقدمة عن األخرى وكتفها‬ ‫مواجه ًا للشبكة‪.‬‬ ‫ال قلي ً‬ ‫‪ -2‬يكون اجلزء العلوي من اجلسم مائـ ً‬ ‫ال إىل األمام مع انثناء املرفق من ناحية اجلسم وعدم‬ ‫املرجحة الكبرية‪.‬‬ ‫‪ -3‬رضب الكرة من مقدمة الذراع بتحريك الرسغ عىل شكل قوس وإرجاع املرضب للخلف قلي ً‬ ‫ال‬ ‫بحيث يتم نقل اجلسم إىل األمام قلي ً‬ ‫ال بعد أداء هذه الرضبات‪.‬‬ ‫‪ -4‬متابعة األداء بمواصلة اليد املؤدية احلركة إىل األمام‪.‬‬

‫‪132‬‬

‫الضربة القاطعة األمامية بظهر المضرب‬

‫خامسا‪ /‬صد الكرة بوجه وظهر املضرب‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أ‪ /‬صد الكرة بوجه املضرب‪:‬‬ ‫‪ - 1‬يتخذ املؤدي وقفة االستعداد وقدم الرجل احلرة متقدمة عن األخرى وكتفها متجه نحو الطاولة‬ ‫ وجيب عليه أن يتخذ موقع ًا بحيث تسقط الكرة إىل جانب جسمه املستخدم لرضب الكرة‪.‬‬ ‫‪ - 2‬تسحب اليد املؤدية للخلف بعد ملس الكرة سطح الطاولة ويكون وجه املرضب مائـ ً‬ ‫ال لألسفل‪.‬‬ ‫ ‪ - 3‬ترضب الكرة عند وصوهلا إىل أعىل ارتداد هلا‪.‬‬ ‫‪ - 4‬عند االنتهاء من الرضبة متتد الذراع املؤدية لألمام باجتاه الكرة إىل أن تصل أمام وجه املؤدي أو‬ ‫ جتتازه إىل جهة اليسار‪.‬‬ ‫‪ - 5‬نقل مركز ثقل اجلسم من القدم العكسية إىل األخرى مع لف اجلذع من اجتاه رضب الكرة إىل‬ ‫ االجتاه املعاكس ‪.‬‬

‫صد الكرة بوجه المضرب‬

‫ب‪ /‬صد الكرة بظهر املضرب‪:‬‬ ‫ ‪ - 1‬يكون وقوف املؤدي خلف الكرة متا ًما ورجله املعاكسة إىل األمام عند تنفيذ الرضبة بجانب‬ ‫الكرة كام يف الرضبة األمامية‪.‬‬ ‫‪ - 2‬تسحب الذراع املؤدية إىل جانب اجلسم باجتاه الورك إىل اجلهة األخرى وتكون القدمان متباعدتني‬ ‫أثناء سحب الذراع‪.‬‬ ‫ ‪ - 3‬مرجحة اليد املؤدية إىل األمام باجتاه الطاولة لرضب الكرة عندما ترتد إىل أعىل ارتداد هلا‪.‬‬ ‫‪ - 4‬بعد االنتهاء من عملية الرضب متتد الذراع املؤدية ويدور الساعد باجتاه الطاولة‪.‬‬

‫صد الكرة بظهر المضرب‬

‫‪133‬‬

‫مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة الطاولة‬

‫‪134‬‬

‫ فيام ييل بعض مواد القانون الدويل لكرة الطاولة‪:‬‬ ‫( مادة ‪ )6 -2‬اإلرسال السليم‪:‬‬ ‫ عند بداية اإلرسال جيب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة عىل راحة اليد احلرة للمرسل وهي مسطحة‬‫ومفتوحة (‪.)1-6-2‬‬ ‫ يقوم املرسل برمي الكرة لألعىل باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن (‪16‬سم)‬‫بعد تركها لليد احلرة‪ ،‬وتسقط بعد ذلك دون ملس أي يشء قبل رضهبا(‪.)2-6-2‬‬ ‫ أثناء سقوط الكرة يقوم الالعب برضهبا بحيث تلمس سطح طاولته أو ً‬‫ال ثم مرورها من فوق‬ ‫الشبكة‪ ،‬يقوم الالعب املستقبل بعد أن تلمس سطح ملعبه بصدها(‪.)3-6-2‬‬ ‫ جيب أن تكون الكرة فوق سطح الطاولة منذ آخر حلظة تكون فيها الكرة مستقرة قبيل رميها حتى رضهبا‬‫من قبل املرسل‪ ،‬وال حتجب عن املستقبل بأي جزء من جسم الرامي أو مالبسه(‪.)4-6-2‬‬ ‫( مادة ‪ )7 -2‬الرد السليم‪:‬‬ ‫ الكرة املرسلة أو العائدة من املنافس يتم رضهبا بحيث متر فوق أو حول الشبكة وتلمس سطح‬‫ملعب املنافس إما مبارشة أو بعد ملس الشبكة(‪.)1-7-2‬‬ ‫( مادة ‪ )8 -2‬نظام اللعب‪:‬‬ ‫ يف الفردي يقوم الالعب املرسل بأداء رضبة إرسال صحيحة أو ً‬‫ردا‬ ‫ال‪ ،‬ثم يقوم املستقبل برد الكرة ًّ‬ ‫سليما‪ ،‬وبعدها يتم تناوب أداء الرد السليم للكرة (‪.)1-8-2‬‬ ‫ً‬ ‫( مادة ‪ )10-2‬النقطة‪:‬‬ ‫ إذا مل تكن فرتة اللعب معادة‪ ،‬فإن الالعب يكسب النقطة يف األحوال التالية (‪: )1-10-2‬‬‫ * إذا فشل املرسل يف أداء رضبة اإلرسال (‪.)1-1-10-2‬‬ ‫صحيحا (‪.)2-1-10-2‬‬ ‫ردا‬ ‫ * إذا فشل املستقبل يف رد الكرة ًّ‬ ‫ً‬ ‫ * إذا ملست الكرة أي يشء عدا الشبكة بعد اإلرسال أو الرد بصورة سليمة قبل رضهبا من‬ ‫ قبل املنافس(‪.)3-1-10-2‬‬ ‫ * إذا رضب الالعب الكرة مرتني متتاليتني (‪.)6-1-10-2‬‬ ‫ * إذا حرك الالعب سطح الطاولة بأي يشء يلبسه أو حيمله (‪.)8-1-10-2‬‬ ‫ * إذا ملس الالعب سطح الطاولة بيده احلرة (‪)10-1-10-2‬‬

‫( مادة ‪ )11-2‬الشوط‪:‬‬ ‫ يفوز الالعب بالشوط إذا سجل إحدى عرشة نقطة بفارق نقطتني عن املنافس( مادة ‪.)1-11-2‬‬‫( مادة ‪ )12-2‬املباراة‪:‬‬ ‫ تتألف املباراة من أعداد مفردة من األشواط‪ ،‬ويكون الفائز وفق األحوال التالية‪:‬‬‫ (‪ 2‬من ‪ 3( ،)3‬من ‪ 4( ،)5‬من ‪ ( )7‬مادة ‪.)1-12-2‬‬

‫‪135‬‬

‫مثال لخبرة تعليمية‬ ‫اسم اخلبرة‪ :‬‬ ‫ اإلرسال بوجه وظهر املرضب‪.‬‬

‫املتطلبات السابقة للخبرة‪:‬‬ ‫ مسك املرضب‪ ،‬ووقفة االستعداد‪.‬‬

‫عدد احلصص‪:‬‬ ‫ ‪ 2-1‬حصص ‬

‫األهداف‪:‬‬ ‫يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن‪:‬‬ ‫الهدف‬ ‫يؤدي اإلرسال بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة‪.‬‬ ‫يعرف أن‪:‬‬ ‫ عند بداية اإلرسال يجب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة على راحة اليد احلرة للمرسل‬‫وهي مسطحة ومفتوحة ‪.‬‬ ‫ املرسل يقوم برمي الكرة لألعلى باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن‬‫(‪16‬سم) بعد تركها لليد احلرة‪ ،‬وتسقط بعد ذلك دون ملس أي شيء قبل ضربها‪.‬‬ ‫ يجب أن تكون الكرة فوق سطح الطاولة منذ آخر حلظة تكون فيها الكرة مستقرة قبيل رميها‬‫حتى ضربها من قبل املرسل‪ ،‬وال حتجب عن املستقبل بأي جزء من جسم الرامي أو مالبسه‪.‬‬

‫املجال‬ ‫مهاري‬

‫معرفي‬

‫‪ -‬عندما يفشل في أداء ضربة اإلرسال حتسب نقطة عليه‪.‬‬

‫تتعزز لديه املتعة أثناء املشاركة مع زمالئه أثناء مشاركته منافسة في كرة الطاولة‪.‬‬

‫انفعالي‬

‫التنظيم‪:‬‬ ‫ ساحة مناسبة لتنفيذ أنشطة كرة الطاولة‪ ،‬مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة‪.‬‬ ‫ويكون أداء الطالب بشكل فرادى وزوجي‪.‬‬ ‫إجراءات التنفيذ‪:‬‬

‫‪136‬‬

‫‪ -‬حضور الطالب إىل الفناء‪ ،‬يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل‬

‫األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية‪ ،‬مثال عىل ذلك‪:‬‬

‫ * رضورة اإلمحاء اجليد للطرف العلوي وخاصة الرسغني‪.‬‬ ‫ * استخدام احلذاء الريايض املناسب للكرة الطاولة‪.‬‬

‫ * خلو منطقة األداء من أية عوائق‪.‬‬

‫‪ -‬البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "‪3‬ق" من خالل األنشطة البدنية التالية‪:‬‬

‫ يقسم الطالب إىل جمموعتني‪ ،‬يعطى كل جمموعة كرتني أسفنجيتني‪ ،‬عند اإلشارة يبدأ أفراد كل‬ ‫جمموعة بتمرير الكرتني فيام بينهم وحياول أفراد املجموعة األخرى قطعهام‪ ،‬املجموعة التي تنهي عرش‬ ‫متريرات حتسب هلا نقطة‪ ،‬جيب أال خترج أي كرة خارج حدود امللعب‪ ،‬يمكن أن يستحوذ أحد الفريقني‬

‫عىل األربع كرات‪.‬‬

‫‪ -‬يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة‪:‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعني عال ًيا ) ثني اجلذع أما ًما أسفل مع مسك الساقني والثبات ملدة (‪3‬ث)‪.‬‬ ‫ ( وقوف ً‬ ‫فتحا ) ثني اجلذع خلف ًا ومالمسة عضلة الساق بالكفني والثبات "‪3‬ث"‪.‬‬ ‫ (وقوف ً‬

‫ تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية‬‫املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية‪:‬‬

‫ (وقوف الوضع أما ًما ‪ .‬ثبات الوسط) الوثب يف املكان مع تبادل وضع القدمني‪.‬‬

‫فتحا ‪ .‬الذراعان أما ًما) ثني اجلذع أما ًما أسفل للضغط عىل القدمني بالتبادل‪.‬‬ ‫ (جلوس طول ً‬

‫فتحا ميل ‪ .‬الذراعان جان ًبا) تبادل ملس القدمني‪.‬‬ ‫ (وقوف ً‬

‫ يؤكد املعلم عىل خربيت مسك املرضب‪ ،‬ووقفة االستعداد كمتطلبني سابقني لتعلم خربة اإلرسال‬‫بوجه وظهر املرضب من خالل تنفيذ النشاط التايل‪:‬‬

‫ ( وقوف ‪ .‬مسك املرضب) يتم مسك املرضب وفق مواصفات األداء الصحيح‪.‬‬

‫ ( وقوف ‪ .‬مسك املرضب) يتم أداء وقفة االستعداد وفق مواصفات األداء الصحيح‪.‬‬

‫ للبدء بإجراءات التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم التباديل املتمثلة يف‪:‬‬‫* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب يف كرة الطاولة‪.‬‬ ‫* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام‪.‬‬

‫‪137‬‬

‫* أداء نموذج هلا من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين‪.‬‬

‫* توزيع الطالب إىل جمموعات زوجية يقوم كل منهام بدور ( املؤدي‪ ،‬واملالحظ)‪.‬‬

‫* البدء بتطبيق اخلربة التعليمية من قبل الطالب حتت إرشاف غري مبارش من املعلم‪.‬‬

‫* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب املالحظ‪،‬وما يقوم به أثناء مالحظة زميله املؤدي وتسجيل رأيه‬ ‫يف بطاقة املهام‪ ،‬وتقديم التغذية الراجعة املبارشة للطالب‪.‬‬

‫‪ -‬يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية‪:‬‬

‫ ( وقوف‪ .‬مسك املرضب‪ .‬مواجه للحائط) أداء اإلرسال بوجه املرضب بدون كرة ثم بالكرة‪.‬‬ ‫ ( وقوف‪ .‬مسك املرضب‪ .‬مواجه للطاولة) أداء اإلرسال بوجه املرضب بدون كرة ثم بالكرة‪.‬‬

‫ ( وقوف‪ .‬مسك املرضب‪ .‬مواجه للحائط) أداء اإلرسال بظهر املرضب بدون كرة ثم بالكرة‪.‬‬ ‫ ( وقوف‪ .‬مسك املرضب‪ .‬مواجه للطاولة) أداء اإلرسال بظهر املرضب بدون كرة ثم بالكرة‪.‬‬ ‫‪ -‬اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني‪:‬‬

‫(وقوف‪ .‬الذراعان عال ًيا تشبيك) قلب الكفني ألعىل مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫(وقوف) مرجحة الذراعني جانبا مع ًا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض‪.‬‬ ‫التقدم باخلبرة‪:‬‬ ‫ يف حال إتقان مراحل أداء اخلربة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬

‫‪ -‬أداء اإلرسال بوجه وظهر املرضب بشكل متتايل عدد ‪ 10‬مرات مع زميل آخر‪.‬‬

‫ ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل اخلربة‪ ،‬يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل‪:‬‬ ‫ أداء اإلرسال مرة بوجه املرضب وأخرى بظهر املرضب‪.‬‬‫االستفادة من املواقف التعليمية‪:‬‬ ‫‪ -‬يعزز املعلم االستفادة من املوقف التعليمي ويمكن أن يطلب من الطالب املهام التالية‪:‬‬

‫ عند بداية اإلرسال جيب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة عىل راحة اليد احلرة للمرسل وهي مسطحة‬‫ومفتوحة‪.‬‬

‫‪138‬‬

‫‪ -‬يقوم املرسل برمي الكرة لألعىل باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن (‪16‬سم) بعد‬

‫تركها لليد احلرة‪ ،‬وتسقط بعد ذلك دون ملس أي يشء قبل رضهبا‪.‬‬

‫ املشاركة يف نشاط مجاعي لتطبيق املعلومات املعرفية من شأهنا حتسني أداء الطالب خلربة اإلرسال‬‫بوجه وظهر املرضب يف كرة الطاولة‪.‬‬

‫ مقارنة أدائهم مع مواصفات األداء الصحيح للخربة التعليمية املوضحة يف بطاقة الوسيلة املعروضة‬‫أمامهم‪.‬‬

‫ الشعور باملتعة أثناء املشاركة يف أنشطة كرة الطاولة‪.‬‬‫أنشطة إضافية معززة للخبرة التعليمية‪:‬‬ ‫يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة (الفسح) من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة التعليمية‬ ‫كتنظيم مسابقات فردية ألداء خربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب‪ ،‬ويمكن للطالب املشاركة فيها‬ ‫بشكل اختياري‪.‬‬

‫مهام منزلية يكلف بها الطالب‪:‬‬ ‫يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة بخربة اإلرسال‬

‫بوجه وظهر املضرب مثل‪:‬‬

‫‪ -‬مشاهدة (‪ )CD‬تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء خربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب‪.‬‬

‫ تكليف الطالب بالبحث وفق إمكانات كل منهم عن معلومات حول خربات كرة الطاولة مثل خربة‬‫اإلرسال بوجه وظهر املرضب وغريها‪.‬‬

‫‪ -‬عمل تقرير مبسط عن مباراة يف كرة الطاولة يمكن أن يكون مجاعي أو فردي‪.‬‬

‫ تشجيع الطالب عىل أداء خربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب يف املنزل عىل طاولة توضع أمام حائط‬‫ومراجعة ذلك مع (‪ )CD‬التعليمي‪.‬‬

‫‪139‬‬

‫أ‪ /‬اإلرسال بوجه املضرب‪:‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫اسم الوحدة‪ :‬كرة الطاولة‬

‫رقم الدرس‪:‬‬ ‫تعليمات‪:‬‬

‫املوضوع‪ :‬اإلرسال بوجه املرضب‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬التباديل‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل اخلربة التعليمية‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية‪.‬‬

‫م‬ ‫‪1‬‬

‫تسلسل املهارة‬

‫قف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم) وإحدى قدميك متقدمة على األخرى مع ثنى‬ ‫ركبتيك وميل جذعك لألمام قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫أمسك املضرب باليد املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫ضع الكرة على راحة يدك احلرة وهي بوضع مفتوح ومنبسط ويكون مكان الكرة خلف خط النهاية‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫أرم الكرة عموديا مع حتريك يدك احلاملة للمرضب خلف ًا ثم أما ًما ألداء رضبة اإلرسال ومد ذراعك‬ ‫كام ً‬ ‫ال بعد رضبة اإلرسال‪.‬‬

‫الرسوم التوضيحية ‪:‬‬

‫اإلرسال بوجه المضرب‬

‫‪140‬‬

‫بطاقة املعيار‬

‫اسم املهارة‪ :‬اإلرسال بوجه املرضب‬

‫اسم الوحدة‪ :‬كرة الطاولة‬ ‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬التباديل‬

‫اسم الطالب رقم(‪:)1‬‬ ‫اسم الطالب رقم(‪:)2‬‬

‫ عىل كل طالب مؤدي أداء حماولتني ثم التبديل‪.‬‬‫ عىل الطالب املالحظ متابعة أداء زميله املؤدي وفق ًا ملا ورد يف بطاقة املهام‪.‬‬‫‪ -‬عىل الطالب املالحظ تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا زميله يف كل حماولة‪.‬‬

‫م‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫مؤدي‪2‬‬ ‫مؤدي‪1‬‬ ‫عدد احملاوالت‬ ‫عدد احملاوالت‬ ‫‪ 4 3 2 1‬النتيجة ‪ 4 3 2 1‬النتيجة‬

‫تسلسل اخلبرة‬ ‫قف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني (‪ 50‬ـــ‬ ‫‪ 60‬سم) وإحدى قدميك متقدمة على األخرى‬ ‫مع ثنى ركبتيك ومل بجذعك لألمام قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫امسك املضرب باليد املؤدية ويكون فوق سطح‬

‫الطاولة وخارجها‪.‬‬

‫ضع الكرة على راحة يدك احلرة وهي بوضع مفتوح‬

‫ومنبسط ويكون مكان الكرة خلف خط النهاية‪.‬‬

‫ارم الكرة عمود ّيًا مع حتريك يدك احلاملة للمضرب‬ ‫خل ًفا ثم أما ًما ألداء ضربة اإلرسال ومد ذراعك‬ ‫كام ً‬ ‫ال بعد ضربة اإلرسال‪.‬‬

‫النتيجة النهائية‬ ‫ بعد هناية املحاولة الرابعة يضع كل منهام تقدير زميله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول التايل‪:‬‬‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪0‬‬

‫ممتاز‬

‫‪2‬‬

‫جيد‬

‫‪1‬‬ ‫‪ 3‬فأكثر‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫‪141‬‬

‫ب‪ /‬اإلرسال بظهر املضرب‪:‬‬

‫بطاقة املهام‬ ‫املوضوع‪ :‬اإلرسال بظهر املرضب‬

‫اسم الوحدة‪ :‬كرة الطاولة‬

‫تاريخ الدرس‪:‬‬

‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬التباديل‬

‫تعليمات‪:‬‬

‫‪ -1‬قراءة تسلسل اخلربة التعليمية‪.‬‬

‫‪ -2‬أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية‪.‬‬

‫م‬

‫تسلسل املهارة‬

‫‪1‬‬

‫قف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم) مواجه ًا للطاولة مع تباعد رجليك باتساع‬ ‫الصدر واثني ركبتيك ومل بجذعك قلي ً‬ ‫ال لألمام‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫امسك املضرب بيدك املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫أد اإلرسال برمي الكرة إلى أعلى في اجتاه رأسي مع دوران بسيط في اجلزء العلوي جلسمك لسهولة احلركة‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫مرجح ذراع يدك املؤدية إىل اخللف واىل األعىل قلي ً‬ ‫ال لرضب الكرة من أسفل ومد ذراعك كامال بعد أداء‬

‫اإلرسال‪.‬‬

‫الرسوم التوضيحية ‪:‬‬

‫اإلرسال بظهر المضرب‬

‫‪142‬‬

‫بطاقة املعيار‬

‫اسم املهارة‪ :‬اإلرسال بظهر املرضب‬

‫اسم الوحدة‪ :‬كرة الطاولة‬ ‫أسلوب التعليم املتبع‪ :‬التباديل‬

‫اسم الطالب رقم(‪:)1‬‬ ‫اسم الطالب رقم(‪:)2‬‬

‫ عىل كل طالب مؤدي أداء حماولتني ثم التبديل‪.‬‬‫ عىل الطالب املالحظ متابعة أداء زميله املؤدي وفق ًا ملا ورد يف بطاقة املهام‪.‬‬‫‪ -‬عىل الطالب املالحظ تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا زميله يف كل حماولة‪.‬‬

‫م‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫مؤدي‪2‬‬ ‫مؤدي‪1‬‬ ‫عدد احملاوالت‬ ‫عدد احملاوالت‬ ‫‪ 4 3 2 1‬النتيجة ‪ 4 3 2 1‬النتيجة‬

‫تسلسل اخلبرة‬ ‫قف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم)‬

‫مواجها للطاولة مع تباعد رجليك باتساع الصدر‬ ‫ً‬ ‫واثني ركبتيك ومل بجذعك قلي ً‬ ‫ال لألمام‪.‬‬

‫امسك املضرب بيدك املؤدية ويكون فوق سطح‬

‫الطاولة وخارجها‪.‬‬

‫أد اإلرسال برمي الكرة إلى أعلى في اجتاه رأسي‬ ‫مع دوران بسيط في اجلزء العلوي جلسمك لسهولة‬ ‫احلركة‪.‬‬ ‫مرجح ذراع يدك املؤدية إلى اخللف والى األعلى‬ ‫قلي ً‬ ‫ال لضرب الكرة من أسفل ومد ذراعك كامال‬ ‫بعد أداء اإلرسال‪.‬‬

‫النتيجة النهائية‬

‫ بعد هناية املحاولة الرابعة يضع كل منهام تقدير زميله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول التايل‪:‬‬‫عدد األخطاء‬

‫التقدير‬

‫‪0‬‬

‫ممتاز‬

‫‪2‬‬

‫جيد‬

‫‪1‬‬ ‫‪ 3‬فأكثر‬

‫جيد ًّ‬ ‫جدا‬ ‫مقبول‬

‫‪143‬‬

‫تقومي اخلبرة‪:‬‬ ‫يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية‪:‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -1‬املهاري‪.‬‬ ‫‪ -2‬املعريف‪.‬‬ ‫‪ -3‬االنفعايل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التقومي املهاري‪:‬‬

‫استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اإلرسال بوجه املضرب‬

‫ ‬ ‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫مواصفات األداء‬ ‫الوقوف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم) وإحدى القدمني‬ ‫متقدمة على األخرى مع ثني الركبتان وميل اجلذع لألمام قلي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫مسك املضرب باليد املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها‪.‬‬

‫وضع الكرة على راحة اليد احلرة وهي بوضع مفتوح ومنبسط ويكون مكان‬

‫الكرة خلف خط النهاية‪.‬‬

‫رمي الكرة عمود ّيًا مع حتريك اليد احلاملة للمضرب خلف ًا ثم أما ًما ألداء ضربة‬ ‫اإلرسال ومد الذراع كام ً‬ ‫ال بعد ضربة اإلرسال‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬

‫‪144‬‬

‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫ ‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫=‪2‬‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف ‬ ‫=‪3‬‬ ‫ ‬ ‫حيتاج وق ًتا لتحقيق اهلدف‬ ‫=‪4‬‬ ‫ ‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪4/‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه اخلربة‪.‬‬‫‪ -‬يتم التقويم من خالل مالحظة ممارسة الطالب ألنشطة اخلربة‪.‬‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اإلرسال بظهر املضرب‬ ‫م‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫مواصفات األداء‬

‫يقف املؤدي خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني (‪ 50‬ـــ ‪ 60‬سم) مواجه ًا للطاولة‬ ‫مع تباعد الرجلني باتساع الصدر وثني الركبتني وميل اجلذع قلي ً‬ ‫ال لألمام‪.‬‬ ‫مسك املضرب باليد املؤدية بحيث يكون فوق سطح الطاولة وخارجها‪.‬‬

‫التقدير* (‪)4-1‬‬

‫يــؤدى اإلرسال برمي الكرة إلى أعلى في اجتاه رأسي مع دوران بسيط في اجلزء‬

‫العلوي جلسم املؤدي لسهولة احلركة‪.‬‬

‫مرجحة ذراع اليد املؤدية إلى اخللف والى األعلى قلي ً‬ ‫ال لضرب الكرة من أسفل‬ ‫ومد الذراع كاملاً بعد أداء اإلرسال‪.‬‬

‫مجموع التقديرات‬ ‫املتوسط **‬ ‫* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية‪:‬‬ ‫=‪1‬‬ ‫حقق اهلدف‬ ‫يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف =‪2‬‬ ‫=‪3‬‬ ‫حيتاج وقت ًا لتحقيق اهلدف‬ ‫=‪4‬‬ ‫مل حيقق اهلدف‬ ‫** املتوسط = مجموع التقديرات ‪4/‬‬ ‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬ ‫ مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه اخلربة‪.‬‬‫ يتم التقويم من خالل مالحظة ممارسة الطالب ألنشطة اخلربة‪.‬‬‫ثانيا‪ :‬التقومي املعرفي‪:‬‬ ‫ً‬ ‫ يتم التقويم املعريف خلربة اإلرسال يف كرة الطاولة من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى‬ ‫حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بمواصفات األداء القانوين هلا‪.‬‬ ‫يشار بعالمة ( √ ) أو عالمة ( × ) أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية‪:‬‬ ‫ جيب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة عند بداية اإلرسال عىل راحة اليد احلرة للمرسل‬‫( )‬ ‫ ‬ ‫ وهي مسطحة ومفتوحة‪.‬‬

‫‪145‬‬

‫ يقوم املرسل برمي الكرة لألعىل باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن‬‫( )‬ ‫ ‬ ‫ (‪16‬سم) بعد تركها لليد احلرة‪ ،‬وتسقط بعد ذلك دون ملس أي يشء قبل رضهبا‪.‬‬ ‫ جيب أن تكون الكرة فوق سطح الطاولة منذ آخر حلظة تكون فيها الكرة مستقرة قبيل‬‫ رميها حتى رضهبا من قبل املرسل‪ ،‬وال حتجب بأي جزء من جسم الرامي أو مالبسه‪) ( .‬‬ ‫( )‬ ‫ ‬ ‫ عندما يفشل يف أداء رضبة اإلرسال حتسب نقطة عليه‪.‬‬‫ً‬ ‫ثالثا‪ :‬التقومي االنفعالي‪:‬‬ ‫ يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف نشاط لإلرسال يف‬ ‫كرة الطاولة ومن خالل االستامرة التالية‪:‬‬ ‫استمارة مالحظة سمة الشعور باملتعة ملشاركته اآلخرين‬ ‫وصف السلوك‬

‫حتقق‬

‫لم يتحقق مالحظات‬

‫يشعر باملتعة أثناء مشاركة اآلخرين‪.‬‬ ‫لديه اجتاه إيجابي نحو مشاركة اآلخرين‬ ‫يشعر بالرضا عن نتيجته بعد مشاركة اآلخرين‪.‬‬

‫تعليمات ينبغي مراعاتها‪:‬‬

‫‪ -‬مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ خربات هذه الوحدة‪.‬‬

‫ يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة وحدة كرة الطاولة‪.‬‬‫ يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية‪:‬‬‫(√) حقق اهلدف‪.‬‬

‫(×) مل حيقق اهلدف‪.‬‬

‫‪146‬‬

‫اخلامت ــة‬ ‫ ‬

‫وهكذا‪ ....‬بعد أن استعرضنا بالتفصيل األجزاء التي يتكون منها الدليل‪ ،‬والتي نأمل أن تكون‬

‫لبنة أساسية ملعلم الرتبية البدنية لالنطالق واالبتكار يف جمال تصميم وتنفيذ الوحدات التعليمية للرتبية‬

‫البدنية للصف السادس االبتدائي‪ .‬نؤكد عىل أن استفادة معلم الرتبية البدنية من األفكار التي تضمنها‬ ‫الدليل يف تصميم وتنفيذ اخلربات التعليمية‪ ،‬ال يقتيض منه التقيد هبا‪ ،‬بل جيب عليه البحث واالبتكار‪،‬‬

‫ألن اهلدف من إعداد الدليل هو أن يكون مساعد ملعلم الرتبية البدنية عند تصميمه وتنفيذه للوحدات‬ ‫التعليمية للرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي وفق ًا لفلسفة املنهج‪ ،‬وقدرات الطالب وحاجاهتم‪.‬‬

‫تم بحمد اهلل ‪،،،،،،،،،،‬‬

‫ ‬

‫املؤلفان‬

‫‪147‬‬

‫املراجع العربية‪:‬‬ ‫‪ -‬االحتاد الدويل للجمباز ‪2006( .‬م) ‪ .‬القانون الدويل لتقييم مجباز الرجال ‪2009-2006‬م ‪ .‬لوزان ‪ .‬ط‪.1‬‬

‫‪ -‬االحتاد العريب السعودي لكرة القدم ‪ .‬مواد قانون كرة القدم ‪2008-2005‬م‪.‬‬

‫‪ -‬االحتاد العريب السعودي لكرة الطاولة‪ .‬القانون وقواعد املنافسات الدولية لكرة الطاولة ‪-2003‬‬

‫‪2004‬م‪.‬‬

‫‪ -‬االحتاد العريب السعودي للكرة الطائرة ‪ .‬القواعد الرسمية للكرة الطائرة ‪2008-2005‬م‪.‬‬

‫ االحتاد العريب السعودي لكرة اليد ‪ .‬القانون الدويل لكرة اليد ‪ .‬أغسطس ‪2001‬م‪.‬‬‫‪ -‬االحتاد العريب السعودي لكرة السلة ‪ .‬القانون الدويل لكرة السلة ‪2008-2005‬م‪.‬‬

‫‪ -‬االحتاد السعودي أللعاب القوى للهواة ( ‪1996‬م ) ‪ .‬القانون الدويل أللعاب القوى للهواة‪ ،‬اجلزء‬

‫الثاين – القسم الفني ‪ .‬مطابع اجلمعة االلكرتونية ‪ ،‬الرياض‪ .‬ط ‪.5‬‬

‫‪ -‬جارس‪ ،‬أمحد ‪2000( .‬م) ‪ .‬اجلمباز دليل املدرب والريايض ‪ .‬شعاع للنرش والطباعة ‪ .‬سوريا‪ :‬حلب ‪ ،‬ط‪1‬‬

‫ حسن‪ ،‬عادل عيل‪ ،‬والعنزور‪ ،‬حممد عيل (‪1994‬م)‪ .‬اإلصابات الرياضية وإسعافاهتا األولية (ط‪،)1‬‬‫البحرين‪ :‬وزارة الرتبية والتعليم‪.‬‬

‫‪ -‬حيات‪ ،‬مصطفى جوهر (‪1996‬م)‪ .‬الصحة مع كل خطوة‪ .‬الكويت‪ :‬اهليئة العامة للشباب والرياضة‪.‬‬

‫‪ -‬اخلويل‪ ،‬أمني أنور‪ ،‬وراتب‪ ،‬أسامة كامل (‪1982‬م)‪ 0‬الرتبية احلركية للطفل‪ .‬القاهرة‪ :‬دار الفكر العريب‪.‬‬

‫ الرفاعي‪ ،‬سعيد أمحد‪1414( .‬هـ) ‪ .‬السالمة والنشاط الريايض‪ .‬اململكة العربية السعودية‪ :‬الرياض ‪.‬‬‫‪ -‬الرئاسة العامة لرعاية الشباب‪ ،‬االحتاد السعودي للرتبية البدنية والرياضة‪ .‬السلسلة الثقافية العدد ‪.3‬‬

‫‪ -‬راتب‪ ،‬أسامة كامل (‪1999‬م)‪ .‬النمو احلركي "مدخل للنمو املتكامل للطفل واملراهق"‪ .‬القاهرة‪ :‬دار‬

‫الفكر العريب‪.‬‬

‫‪ -‬راتب‪ ،‬أسامة كامل‪ ،‬وخليفة‪ ،‬إبراهيم (‪1998‬م)‪ 0‬رياضة امليش‪ .‬القاهرة‪ :‬دار الفكر العريب‪.‬‬

‫‪ -‬عبد الوهاب‪ ،‬فاروق (‪1995‬م)‪ .‬الرياضة صحة ولياقة بدنية (ط‪ .)1‬القاهرة‪ :‬دار الرشوق‪.‬‬

‫‪ -‬عويس‪ ،‬خري الدين عيل‪ ،‬وعفيفي‪ ،‬حممد كامل ‪1983 ( .‬م)‪ .‬علم امليدان واملضامر‪ .‬القاهرة‪ :‬دار الفكر‬

‫العريب‪.‬‬

‫‪148‬‬

‫ املجلة العلمية‬.‫ امليش رياضة آمنة وأكيدة الكتساب اللياقة‬.)‫هـ‬1427( ‫ عبد الوهاب حممد‬،‫ النجار‬.99 -97 ،4 ،2،‫للرتبية البدنية والرياضة‬

.‫ املهارات احلركية األساسية لتالميذ املرحلة االبتدائية‬.)‫هـ‬1418( ‫ عبد الوهاب حممد‬،‫ النجار‬-

‫ االحتاد السعودي للرتبية البدنية‬:‫ الرياض‬.)6( ‫ العدد‬،‫ السلسلة الثقافية الحتاد الرتبية البدنية والرياضة‬-

.‫والرياضة‬

‫ االحتاد‬:‫ الرياض‬.‫ فسيولوجيا اجلهد البدين لدى األطفال والناشئني‬.)‫هـ‬1417( ‫ هزاع حممد‬،‫ اهلزاع‬-

.‫السعودي للطب الريايض‬

‫ وثيقة منهج مادة‬.)‫م‬2007( .‫ اإلدارة العامة للمناهج‬.‫ مركز التطوير الرتبوي‬،‫ وزارة الرتبية والتعليم‬-

.‫ الرياض‬:‫ اململكة العربية السعودية‬. ‫الرتبية البدنية يف التعليم العام‬

:‫املراجع األجنبية‬

149

Buschner, C. A. (1994) TEACHING CHILDREN MOVEMENT CONCEPTS AND SKILLS- Becoming a Master Teacher, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA. Carr, G. (1999) FUNDAMENTALS of TRACK and FIELD, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA. Clanton, R. E. & Dwight, M.P. (1997) STEPS to SUCCESS ACTIVITY SERIES TEAM HAND BALL, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA. Kuntzleman, C.T. & Mc Glynn, M. (1991) Aerobics with Fun Principals of exercise leadership. Reston: American Alliance for Health, Physical education, Recreation and Dance Mosston, M, & Ashworth, S (1986)) Teaching Education, 3rd ed, Columbus, Ohio: Merrill Publishing Company A Bell & Howell Company.

Mosston, M, & Ashworth, S (1990)The Spectrum Of Teaching Styles: from Command To Discovery. New York: Longman.

Viera, B. L.& Ferguson, B. J. (1996) STEPS to SUCCESS ACTIVITY SERIES VOLLEY BALL, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA.