Baby planeta 26 by Baby planeta

Babyplaneta

SADRŽAJ 4

PRIČE S POVODOM

BABY PLANETA ŠIROM SVETA

NOVO, SNIŽENJA, AKCIJE

10 12

AVGUST / SEPTEMBAR 2014. BROJ 26

MOJ DRUGAR BEBAC Kako odabrati kućnog ljubimca za dete?

Osnivač i izdavač: Keprom d.o.o. www.keprom.com

Adresa redakcije:

SAVETI UDRUŽENJA „RODITELJ“

STOČIĆU, POSTAVI SE Jaje u ishrani odojčeta

Viline vode 47/III, 11000 Beograd Tel/fax: 011/2084-377; 2084-388 e-mail: babyplaneta@keprom.com

Direktor izdanja:

STRANE ZA MAME I TATE Zdrav život za zdravo potomstvo

ZANIMLJIVA KUPOVINA

Dušan Šebek

Glavni i ogovorni urednik: Jelena Stančić

Redakcija:

Jelena Stančić, Ana Milovanović

Art Direction & Design: Vidak Guzina

POZNATI RODITELJ

Tijana Milošević, violinistkinja Malo violina, malo „igre rata“

Design: Bojana Simić

Fotografija:

Shutterstock, Dreamstime, stock.xchng

Stručni saradnici:

dr Danijela Milosavljević, dr Vesna BrankovićBrkan, Dr sci med Duško Spasovski, VMS Anđelka Kotević, nutricionista Živka Vlajković, arhitekta Romina Radojković

46 SOBICA SLOBODICA Štap, kanap i malo umeća

18 28

TEMA BROJA

48 REŠENJE ZA MAMINE PROBLEME Za suve noći i jutra Pravi ili lažni ćilibar? Da u šetnji uživaju i beba i roditelji Komaraci stop!

Prvi dani posle porođaja

U CENTRU PAŽNJE

“Zeka” za bezbrižnu inhalaciju

30 BABY PLANETA PONUDA

52 DA LI ZNATE?

Saradnici i prijatelji:

Udruženje „RODITELJ“, Bebac.com, Halobeba, Arijana Škorić, Sandra Pejović, Milica Milojičić, Milica Vuletić-Đurić, Danica Maletić, Milena Stojanović, Ana Cvetanović, Nikola Simić, Jovana Rusić, Branka Milićević, Tamara Popović, Sonja Simović, Ivana Jevremović, Sara Mladenović

Marketing:

Ena Danović ena.danovic@keprom.com

Kontakt sa čitaocima:

Jelena Stančić - babyplaneta@keprom.com

Štampa:

54 PRIČE IZ ŽIVOTA

Priprema za obrazovanje koje zaslužuju

Rotografika d.o.o. Segedinski put 72, Subotica

Tiraž:

25000 komada

Distribucija: Keprom d.o.o.

BABY PLANETA

KAŽI AAA!

RODA NA PUTU

Pažljiva nega nežne bebine kože

Nema bezbedne doze alkohola i cigareta

36 HALO BEBA SAVETUJE Zatvor u trudnoći

KUVAJTE SA NAMA

Kisela čorba sa jabukama i tikvicama Piletina sa parmezanom Pita sa jogurtom i pavlakom

CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 37 BABY planeta / glavni i odgovorni urednik Jelena Stančić. - God. 1, br. 1 (april 2010)-. - Beograd (Magistratski trg 16) : Keprom, 2010- (Subotica : Rotografika). - 30 cm Dvomesečno. ISSN 1821-4967 = Baby planeta COBISS.SR-ID 174545164

58 ADRESAR

Spisak mesta gde možete naći svoj besplatan primerak časopisa Baby planeta

Babyplaneta

priče s povodom

PROSLAVIMO ZAJEDNO AKSIN DVADESETI ROĐENDAN Posle letnje pauze Aksa Kids Mega Store nastavlja sa aktivnostima kojim obeležava dvadeseti rođendan omiljene radnje za bebe i decu. Posle Kragujevca, koji je u maju bio domaćin Aksa karavanu, ovaj karavan zabave posetiće i ostale gradove u kojima se nalaze Aksa radnje. Sa veselom družinom koju čine balon majstori, animatori, klovnovi, maskote Lillo&Pippo, umetnici za oslikavanje lica, klincima i njihovim roditeljima donećemo mnogo druženja i zabave. Pored lepih uspomena i fotografija, najsrećniji i najspretniji kući će poneti i vredne poklone. Klince takmičarkog duha i željne izazova očekuju igre u slaganju kocki sa slikama Akse i mačkica Lillo&Pippo, kao i igra memorije, a za najmlađe avanturiste takmičenje u puzanju, poznata puzijada. Za najuspešnije su spremni poklon vaučeri, a za ostale takmičare utešne nagrade koje su pripremili prijatelji Aksa karavana Nestle, Pampers, Chicco, Hauck i Hipp. Deo proslave Aksinog jubileja jeste i projekat Aksa 20 godina rastemo zajedno poklon porodiljama, u okviru kog Aksa daruje pakete svim bebama rođenim toga dana u odabranim porodilištima u gradu u kom gostuje Aksa karavan zabave. I još jedna lepa vest za Aksine verne kupce: u Aksa radnjama u gradovima u koje dolazi karavan zabave biće akcije sniženja atraktivnih proizvoda. Aksa karavan poslednjeg vikenda u avgustu kreće iz Niša, a zatim će tokom septembra vikendima dolaziti u Novi Sad, Beograd, Čačak i Šabac. Pratite Aksa facebook stranu i saznajte tačne datume kada će Aksa karavan posetiti vaš grad.

DOJENJE, POBEDNIČKI POEN ZA ŽIVOT Javnom manifestacijom 3. avgusta na Zemunskom keju (kod restorana Venecija) Udruženje RODITELJ deveti put će obeležiti Svetsku nedelju dojenja. Na taj način se Srbija i ove godine pridružuje porodici od 170 zemalja koje u okviru Svetske alijanse za promociju i podršku dojenju (WABA) u prvoj nedelji avgusta obeležavaju nedelju dojenja i promovišu prirodnu ishranu. Skup, koji će trajati od 17 do 20 časova, ima za cilj da na jednom mestu okupi što više roditelja i budućih roditelja koji podržavaju dojenje, ali i sve ostale koji se zalažu za prirodnu ishrane na našim prostorima - od medicinskih radnika, preko stručne javnosti do sponzora. Na skupu će tradicionalno biti medicinski radnici iz beogradskih domova zdravlja, Instituta "Dr Milan Jovanović Batut", Instituta za neonatologiju te aktivisti iz Halo beba, a domaćini će im biti mame savetnice za dojenje, deo vršnjačkog savetovališta za dojenje Udruženja RODITELJ, koje će takođe davati savete o dojenju, zasnovane na sopstvenom iskustvu. Slogan ovogodišnje Svetske nedelje dojenja je DOJENJE: pobednički poen - za život! Ovogodišnja tema ističe važnost jačanja podrške, zaštite i promocije dojenja - što je postalo deo milenijumskih ciljeva razvoja, ali i više od toga. Više informacija o manifestaciji možete naći na sajtu http://dojenje.roditelj.org/

POLAZAK U VRTIĆ ILI ŠKOLU? RINGERAJA JE TU DA REŠI SVE NEDOUMICE! Prvi dani u vrtiću ili školi znaju da budu podjednako stresni i za dete i za roditelje. Kako pomoći detetu da se što bolje adaptira, izbori sa promenama, stekne radne navike? Na porodičnom portalu www.ringeraja.rs možete pročitati iskustva roditelja, saznati kakva je situacija u vrtićima, naći sve informacije o tome šta treba od dokumenata za upis i regresiranje, pročitati savete o zdravlju i ishrani predškolske i školske dece, i još mnogo toga. Stoga vas pozivamo da nam se priključite, naučite nešto novo i sa nama podelite i razmenite iskustva! Dobrodošli na Ringeraju!

Babyplaneta

Baby planeta širom sveta

Bude se noću da bi sprečile začeće nove bebe Noćno plakanje beba nesvesni je pokušaj da spreči majčinu ovulaciju i potencijalno začeće brata ili sestre, tvrdi evolucijski biolog Dejvid Hejg s Harvarda. Priroda je nekako uredila stvari tako da bar neko vreme posle porođaja žene ne zatrudne ponovo. Najpre, tu je dojenje, koje, ako je isključivo, može da produži majčino neplodno razdoblje, piše profesor Hejg u stručnom časopisu Evolucija medicine i javnog zdravlja! Prema njegovom mišljenju, noćna buđenja beba češća su tokom druge polovine prve godine života i tokom dojenja. Iako ne zvuči naučno, pretpostavka je logična, jer je takvo ponašanje posledica evolucije, a ne svesnog bebinog plana. Naime, nekada su zbog čestih gladi i zaraznih bolesti šanse da beba prežive bile veće ako su razmaci između rođenja dece bili duži. Antropolog Holi Dansvort s univerziteta Rod Ajland kaže da je Hejgovo mišljenje zanimljivo, ali da nije nužno tačno. Jer, na primer, nisu uzete neke druge dobre strane noćnog plakanja - tokom noćnog dojenja dete ne dobija samo hranu, već i majčinu ljubav i toplinu.

Ništa bez doručka Iako istraživanja pokazuju da deca koja redovno doručkuju bolje pamte i mnogo brže uče, i dalje barem petina mališana ne doručkuje uopšte. A to „gorivo“ je ujutru neophodno, naročito maloj deci, kako bi organizam funkcionisao. Istraživanja sprovođena više od trideset godina pokazuju da doručak poboljšava rad mozga i mentalne funkcije, pogotovu kod male dece, ali i pored svega petina mališana u Srbiji ne doručkuje. - Ako deca preskoče doručak, teško da će te kalorije nadokonaditi tokom dana, a primetna je tendencija i da kasnije češće uzimaju masnu hranu pojašnjava dr Jolen Mekmonagle, nutricionista iz jednog od mnogobrojnih istraživanja koja su dokazala da nema te inovativne nastavne strategije koja gladno dete može motivisati na učenje.

Kako će izgledati današnja deca Naučnici sa univerziteta Vašington u Sijetlu razvili su kompjuterski program koji je u stanju da iz jedne fotografije deteta stvori slike - predviđanja kako će ono izgledati za deceniju, dve ili tri. Lica male dece drastično se menjaju sa godinama i najčešće je veoma teško prognozirati kako će izgledati kada odrastu, piše online magazine Vajred. Softver nazvan „iluminejšn aver ejdž progrešn“ razvili su naučnici Ajra Kemelmaher-Šlicerman, Supasorn Suvajanakorn i Stiven M. Seic. Ovaj inovativni program uzima hiljade fotografija ljudi određenog uzrasta i na osnovu njih proračunava kako će bebe najverovatnije izgledati u raznim fazama života.

Babyplaneta

novo, sniženja, akcije

CHICCO RUČNA PUMPICA ZA IZMAZANJE MLEKA Prirodan osećaj

MAM GLODALICE SA TRAKOM Zagrizi i opusti se

Nicanje zubića često je praćeno pojavama koje nimalo nisu prijatne za bebu, to je period kada će bebica prvi put osetiti bol. Uz dosta strpljenja i pomoć koja stiže u vidu MAM glodalica ova delikatna faza proći će prijatnije i za bebu i za roditelje. MAM inovativne glodalice, nastale u saradnji sa stomatolozima i pedijatrima, prilagođene su uzrastu i napravljene tako da brzo i efikasno ublaže bol pri nicanju zubića. MAM glodalica i MAM glodalica leptir imaju više različitih reljefnih površina sa masažerima koje nežno masiraju bolne desni i pružaju olakšanje. Griženje specijalno dizajniranih površina deluje kao akupresura, tj. grizući ih beba pritiska određene tačke i tako umiruje bol izazvan nicanjem zubića. Uz pomoć trake, koja dolazi uz njih, glodalice se mogu zakačiti za bebinu odeću i biti uz nju kad je najpotrebnije. Takođe, traka sprečava da glodalica ispadne iz njenih rukica i isprlja se. MAM glodalice su veoma lagane i oblikovane da savršeno stanu u bebine rukice. Njihov 3D oblik pozitivno utiče na razvoj bebinih motoričkih veština. Napravljene su bez dodatka bisfenola A. Prodajna mesta: Aksa Kid Mega Store i bolje opremljene apoteke i radnje za bebe i decu.

BRITAX AUTO-SEDIŠTE KING II LS Kraljevska vožnja

Britax King II LS nova je generacija auto-sedišta iz tzv. grupe 1. Poseduje inovativni svetlosni i zvučni indikator koji se oglašava kada su sigurnosni pojasevi zategnuti tako da obezbeđuju udobnu i pre svega bezbednu vožnju za mališane. Sigurnosni kaiševi se zakopčavaju u pet tačaka, a zatežu samo jednom rukom. Na prednjoj strani kaiševa su jastučići koji se savršeno prilagođavaju dečjem telu. U slučaju sudara čvrsto će držati dete na sigurnom, u sedištu, i delom apsorbovati silu nastalu usled udara. Dobro je poznato da najveća opasnost po mališana dolazi u slučaju bočnih udara. Zato je ovo sedište dodatno ojačano sa strana, i to celom dužinom. Visinu naslona za glavu moguće je podesiti u više položaja, a naslon sedišta u četiri, između ostalog i ležeći. Tako ćete, čak i slučaju da mališan zaspi, lako izabrati položaj u kome će mu biti najudobnije. Presvlaku je lako skinuti i oprati na 30 stepeni, a uz sedište dolazi i rezervna letnja presvlaka. Dodatna prednost je ta što presvlaku možete promeniti bez pomeranja sigurnosnih kaiševa, tako da će oni uvek biti pravilno postavljeni. Auto-sedište Britax King II LS jednostavno se postavlja na zadnje sedište automobila pomoću patentiranog sistema zatezanja pojaseva u automobilu. Prilikom postavljanja sedalni deo se naginje napred, kako biste imali što bolji pristup za sigurno fiksiranje sedišta uz pomoć pojasa. U auto-sedištu Britax King II LS mogu se voziti mališani težine od 9 do 18 kg. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje.

Babyplaneta

Majčino mleko je najbolja hrana za novorođenče, jer se u njemu nalazi sve što je mališanima neophodno za zdrav rast i razvoj. Zato se mamama preporučuje da doje svoje bebu. Međutim, često se dešava da mama koja doji neko vreme mora da bude odsutna od kuće, npr. da ide na posao. Da beba ne bi bila uskraćena, mama joj može ostaviti izmuzeno mleko, a tu je od pomoći nova Chicco pumpica Wellbeing za izmazanje. Takođe, pumpica pomaže i tokom prelaska sa dojenja na hranjenje flašicom. Chicco pumpica Wellbeing izuzetno je konforna za korišćenje. U prilog tome govore i rezultati istraživanje sprovedenog 2013. godine u Italiji od strane kompanije Artsana S.p.A.. Od 110 majki korisnica ove pumpice, koliko ih je učestvovalo u istraživanju, 91 posto je potvrdilo da su Chicco pumpice Wellbeing izuzetno efikasne i konforne. S obzirom da se pravi u Italiji, pumpica je specifična i po dizajnu. Deo koji se stavlja na dojku obložen je mekanim silikonom koji se savršeno prilagođava svim veličinama dojki. Ručka za izmazanje ergonomski je oblikovana i obložena mekanim materijalom, pa savršeno pristaje u ruku. Chicco pumpica za izmazanje mleka Wellbeing napravljena je bez bisfenola A i kompatibilna je sa svim Wellbeing Chicco flašicama. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, bolje opremljene apoteke i dečje radnje.

Babyplaneta

novo, sniženja, akcije

AKSA LETNJE AKCIJE Kombinujte i ostvarite popuste! Iako je sezona godišnjih odmora u jeku, zaposleni u Aksi vredno rade kako bi svojim kupcima obezbedili atraktivne ponude i popuste. Nove akcije Mix Match i Poklon kupovine vam omogućuju da kombinovanjem proizvoda uštedite na kupovini pelena, bebi hrane, kozmetike i krupne opreme. Redovna akcijska sniženja se i tokom letnjih meseci nastavljaju uobičajenim tempom. U svim Aksa radnjama u Beogradu, Novom Sadu, Nišu, Čačku, Kragujevcu i Šapcu, kao i Internet prodavnici. Od petka, 1. avgusta pa naredne tri nedelje imaćete priliku da kupujete po cenama nižim i do 30% proizvode iz svih kategorija: oprema za bebe, kozmetika, pelene, odeća i igračke. Druga avgustovska akcija kreće 21.avgusta i traje do 11. septembra. Tada će svi Aksa kupci moći da pazare zanimljive artikle na sezonskom sniženju i da se spremaju za početak jeseni i školu. Sve proizvode koji su na akcijskim sniženjima pronađite na sajtu shop.aksa.rs, gde će vam pri izboru pomoći detaljan opis i fotografije svakog od njih. Takođe aktuelne Aksa akcije možete pratiti i putem dva portala www.akcijeikatalozi.rs i www.kudaukupovinu.rs Sve novosti iz Akse možete pratiti i putem Facebook stranice AksaBabyplaneta.

Dragi roditelji i buduće mame i tate, ušli smo u još jedan letnji mesec u kome će vas Baby planeta obradovati sa 14 novih proizvoda iz Baby planeta asortimana, a koje ćete moći da kupite po cenama nižim od redovnih. Proizvode na akciji tokom avgusta, kao i Baby planeta prodajna mesta pogledajte na stranama 30 i 31 našeg časopisa. Primetićete da je Baby planeta u novom, redizajniranom ruhu. Takođe, u novom ruhu su i plakati u Baby planeta objektima koji pokazuju artikle koji su na akciji tog meseca. Ali isti je ostao znak Baby planete, beba sa planetom, koji ukazuje da se nalazite u nekom od prodajnih mesta iz Baby planeta porodice, a njih je sada ukupno 28. Osim proizvoda na Ponudi u avgustu, u Baby planeta radnjama čekaju vas i ostali artikli iz Baby planeta asortimana koji će vam biti potrebni od bebinog rođenja: kolica, kreveci, hranilice, auto-sedišta, kozmetika...

NIP ČETKA I ČEŠALJ U razdeljak te ljubim

SEZONSKO SNIŽENJE CENA Lillo&Pippo, proleće/leto 2014.

Posetite prodajna mesta Aksa Kids Mega Store i www.shop.aksa.rs jer vas tamo po sniženim cenama čekaju modeli iz kolekcije za sezonu proleće/ leto brenda Lillo&Pippo. Helanke, majice, trenerke, šorcevi i kompleti iz Kids kolekcije, veselih boja i trendi dezena, učiniće da vaši mališani budu prave male modne zvezde bilo da se igraju u parkiću, zabavljaju u igraonici ili su u večernoj šetnji pored mora. Ako imate devojčicu ili dečaka do dve godine, sigurni smo da ćete u Baby kolekciji pronaći odgovarajuće bodiće, zeke, benkice, pantalonice, jer su modeli dostupni u više boja i dezena. I što je najvažnije, napravljeni su od 100 posto pamučnih materijala, pa ih bez bojazni možete obući direktno na osetljivu kožu. Ovo će bebicama prijati pogotovo tokom letnjih dana i visokih temperatura, jer je pamuk veoma prijatan i omogućava koži da slobodno diše. Ako će neko u vašem okruženju uskoro dobiti bebu, ili neko slavi prvi rođendan, predlažemo Lillo&Pippo bebi setove upakovane u specijalno dizajnirane kutije koje su idealan poklon za takvu priliku.

Babyplaneta

Bebina glavica veoma je osetljiva, a kosica nežna poput paperja. Upravo zato za negu bebine kose treba koristiti isključivo četku i češalj specijalno napravljene za tu svrhu. Od nemačkog proizvođača NIP stiže set za kosu koji čine četka i češalj, pogodni za svakodnevnu negu kose i masažu bebine glave. Čekinje na četki su od veoma nežnog materijala, što bebici pruža prijatan osećaj pri češljanju. Da bi se eliminisala bilo kakva mogućnost povređivanja, češalj je napravljen sa tupim zaobljenim zupcima. NIP set za češljanje možete pronaći u dve boje, plavoj sa morskim motivima i roze sa leptirićima. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene dečje radnje i apoteke.

Babyplaneta

saveti Udruženja „RODITELJ“

druženje „RODITELJ“ u okviru svog savetovališta izlazi u susret roditeljima i budućim roditeljima odgovarajući na brojna pitanja iz oblasti zdravstva, nege, vaspitanja dece, trudnoće, porođaja, dojenja, ali i radnih, socijalnih i ekonomskih prava. Njihov stručni tim, koji čine psiholog, defektolog, logopedi, pedagog, pravnici, mame savetnice za dojenje, trudi se da u što kraćem roku odgovori roditeljima na sve dileme, jer je u Srbiji put do odgovora često težak i nepredvidiv, a roditelji prepušteni sebi, bez informacija ili nekog da ih uputi u njihova prava. Može li trudnica da zasnuje radni odnos i do koje nedelje trudnoće i ima li pravo na nadoknadu zarade ako ispunjava sve propisane uslove? Trudnica može da zasnuje radni odnos; ukoliko je duži od šest meseci, žena tokom porodiljskog odsustva ima pravo na novčanu naknadu u iznosu pune plate na koju je prijavljena, odnosno 100 % prosečne zarade koju je ostvarivala u prethodnih 12 meseci. Ukoliko je u radnom odnosu manje od šest meseci, obračunavaće se kao 50% prosečne plate u Srbiji. Porodiljsko odsustvo se otvara 45 dana pre termina, a najkasnije 28 dana pre termina porođaja. Na prvom rešenju za porodiljsko odsustvo sračunat je iznos, koji nije moja prava plata. Uložili smo žalbu na to rešenje i četiri meseca čekali odgovor. Na kraju smo odbijeni, a ja dobijam minimalac. Kome da se obratim za pomoć? Naknada zarade po Zakonu utvrđuje se u visini prosečne zarade za 12 meseci koji prethode mesecu u kome otpočinje korišćenje odsustva uvećane za minuli rad. Porodilji koja je bila u radnom odnosu od tri do šest meseci pripada 60 odsto, a porodilji u radnom odnosu do tri meseca pripada 30 odsto od iznosa naknade zarade.

10 Babyplaneta

Obračun i isplatu naknade zarade vrši poslodavac i taj mesečni iznos ne može biti manji od minimalne zarade utvrđene za mesec u kojem se vrši isplata. Ukoliko poslodavac nije postupio po zakonu, svoja prava možete ostvariti u sudskom postupku i tražiti da se poslodavac obaveže da vam uplati pripadajuće doprinose i isplati razliku za manje isplaćenu naknadu za vreme porodiljskog bolovanja. Od početka dojim svoju bebu, koja sada ima tri meseca, svakog meseca dobijala je oko kilo i sto grama. Međutim, dešava se da kada podoji jednu i drugu dojku, napravi pauzu od šest-sedam minuta, a onda krene ostatak mleka. Zanima me kako da mleko ide u kontinuitetu i od čega to zavisi? To što se kod vas dešava sasvim je normalan ciklus otpuštanja mleka. U toku podoja tzv. “let down” ili otpuštanje mleka može da se javi i nekoliko puta u zavisnosti od dužine podoja. Mleka ima u kontitnuitetu samo što nekad teče brže, nekad sporije. Ukoliko vaša beba negoduje kad mleko do nje sporije stiže, možete joj pomoći kompresijama dojki. Da bi vam objasnili kako da radite kompresije, najbolje je da se javite na telefon Savetovališta za dojenje Udruženja 060/3292 - 041.

Udruženje „RODITELJ“ info@roditelj.org www.roditelj.org www.facebook.com/roditelj Beograd: 064/3292-040, fax: 011/3165-375 Novi Sad: 064/3377-983 Niš: 063/1045-597, 064/9164-827 Užice: 064/2082-772

Babyplaneta

zanimljiva kupovina

ČISTOĆA, UVEK I SVUDA

KAO U MAMINOM ZAGRLJAJU

Kada počnete sa pakovanjem kofera, imajte na umu da na odmor ne treba poneti celu dečju sobu. Ali toplo preporučujemo da obavezan deo vašeg prtljaga budu Fresh N’ Soft antibakterijske vlažne maramice. Idealne su za održavanje higijene van kuće, na putovanju ili u prirodi. Fresh N’ Soft antibakterijske vlažne maramice za samo nekoliko trenutaka temeljno uklanjaju sve nečistoće sa kože, ne narušavajući pri tom njenu pH vrednost. Kako ne sadrže alkohol, pogodne su i za najosetljiviju kožu. Namensko travel pakovanje od 20 komada naći će mesto u svakom koferu, dok malo džepno od 15 komada savršeno staje u dečju torbu ili džep. Pored ovih manjih, tu su i velika pakovanja od 72 i 90 komada, idealna za kućnu upotrebu u svim prilikama - pri presvlačenju bebe, za higijenu lica ili ruku, a mogu ih koristiti svi članovi porodice.

Uplakanoj i uznemirenoj bebi najviše prija toplo mamino naručje. Međutim, okupirana svakodnevnim obavezama, mama ne može svakog trenutka da bude uz bebicu. Tada je može zameniti Graco ljuljaška Sweet’n Snuggle, zahvaljujući „mum motion“ pokretima, koji imitiraju način na koji majka drži i ljulja bebu. Osim toga sedište lagano vibrira, a može se podesiti u šest različitih brzina. Nađete li odgovarajuću brzinu i pokret i pritom pustite neku od deset melodija, bebica će sigurno uživati bilo da sedi, dremka ili spava. Kako bi svaki trenutak u ljuljašci bio zabavan, na luku iznad bebine glave nalaze se tri igračke kojima može da se igra i tako razvija motoriku. Po potrebi sedište ljuljaške može se odvojiti i koristiti kao njihalica. No, kako god da se koristi, mališan će u njoj uvek biti bezbedan, jer ima sistem sigurnosnih pojaseva koji se vezuju u pet tačaka. Graco Sweet’n Snuggle ljuljaška za rad koristi baterije, ali se može uključiti i u utičnicu za struju. Namenjena je mališanima od rođenja, pa dok ne dostignu težinu od 9 kg.

Fresh’N Soft vlažne maramice

Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Mercator, Roda, Super Vero, Velika apoteka i druge bolje snabdevene apoteke i dečje radnje.

JEDNOSTAVNO ČISTO MAM sterilizator Već 35 godina MAM u saradnji sa stručnjacima iz oblasti medicine i dizajna razvija proizvode koji funkcionalnošću i dizajnom podržavaju zdrav razvoj mališana, a roditeljima štede dragoceno vreme i tako omogućuju da više budu sa svojom bebom. Takav je i MAM parni sterilizator za mikrotalasnu peć u kome ćete jednostavno i brzo sterilisati flašice, cucle, čaše i ostale proizvode, koji će ostati sterilni i do 24 časa. Ceo proces traje samo pet minuta, a u sterilizator istovremeno možete smestiti do šest MAM flašica. Kako su svi delovi MAM flašica i čaša pogodni za sterilizaciju u mikrotalasnoj pećnici, bez bojazni ih možete sterilisati u MAM sterilizatoru. U pakovanju, pored sterilizatora, dolazi i hvataljka, ali i jedna antikolik flašica. Pre nego što flašice i pribor stavite u sterilizator, dobro ih operite vodom i blagim deterdžentom, a potom temeljno isperite čistom vodom. Zatim sterilizator napunite vodom, dobro ga zatvorite i stavite u mikrotalasnu rernu. Pod uticajem toplote iz peći stvara se vruća para koja temeljno steriliše proizvode u sterilizatoru. MAM staerilizator, kao i osatli MAM proizvodi napravljeni su bez bisfenola A. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, bolje opremljene radnje za bebe i apoteke.

planeta 12 Babyplaneta

Graco ljuljaška Sweet’n Snuggle

Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bolje snabdevene radnje bebi i dečje opreme. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

ZBOGOM NEŽELJENIM DLAČICAMA Lycia kreme za depilaciju Uz pomoć Lycia krema za depilaciju jednostavno i brzo, i to u kućnim uslovima, rešićete se neželjenih dlačica. Zahvaljujući blagom sastavu Lycia kreme su posebno pogodne za depilaciju osetljivih područja, poput lica, pazuha i bikini zone, a uz to imaju dugotrajan efekat. Kolekcija Lycia Savršen dodir obuhvata 3 kreme: Lycia krema za depilaciju lica, u pakovanju od 50 ml, sadrži ulje argana koje čuva prirodnu vlažnost kože i smiruje crvenilo nakon depilacije. Lycia krema za depilaciju pazuha i bikini zone, u pakovanju od 100 ml, u osnovi ima ekstrakt kamilice koja umiruje i ublažava nadraženost kože. Lycia krema za depilaciju za ruku i nogu sa proteinima svile, u pakovanju od 150 ml, daje savršeno glatku i blistavu kožu još dugo nakon upotrebe. Sve Lycia kreme za depilaciju dermatološki su testirane, ne sadrže boje i parfeme. Prodajna mesta: Lilly drogerije, dm, Idea, Mercator, Super Vero, Velika apoteka i ostale bolje snabdevene apoteke.

Babyplaneta

zanimljiva kupovina

MILUJE BEBINU KOŽU Bionike Triderm baby

Proizvodi iz BioNike kolekcije Triderm baby nežno čiste i neguju osetljivu dečju kožu. Napravljeni su u skladu sa BioNike filozofijom, što znači bez parfema, konzervansa i glutena, a testirani su i na nikl. Kolekcija Triderm baby delotvorno sprečava probleme koji se javljaju na koži, poput atopijskog dermatitisa, ekcema, ojeda i kontaktnih alergija. Triderm baby umirujuća uljana kupka sa formulom bez pene nežno čisti kožu i ne narušava joj hidrolipidni sloj. Zbog blage formule možete je upotrebljavati više puta dnevno, čak i kod beba koje imaju problema sa atopijskim dermatitisom. Triderm baby šampon nežno čisti kosicu i nežnu kožu glave. Zahvaljujući umirujućim svojstvima blagotvorno deluje u slučaju iritacije temena i dečje seboreje. Triderm baby hidratantno ulje za telo pomaže u obnavljanju hidrolipidnog sloja kože, koji ima ključnu funkciju u odbrani od bakterija. Pruža dugotrajnu hidrataciju i ne ostavlja masne tragove. Triderm baby umirujući losion za telo jača zaštitni sloj kože i istovremeno je štiti od iritacija. Triderm baby zaštitna krema sa visokim sadržajem cink-oksida efikasno umiruje i nežnu i osetljivu kožu štiti od iritacija, crvenila i pucanja. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Velika apoteka i ostale bolje snabdevene apoteke.

ŠTO JE SIGURNO, SIGURNO JE Reer zaštite od sunca, kiše i komaraca

Kako bi mališanima tokom puta bilo udobno i sigurno, pored odgovarajućeg auto-sedišta treba ih obavezno zaštititi od sunčevih zraka koji prodiru kroz prozore automobila. Najjednostavniji i pritom siguran način zaštite jeste upotreba Reer štitnika od sunca. Oni se lako postavljaju i odgovaraju svim modelima automobila, a mogu se pronaći u tri verzije, sa roll-up sistemom, oni koje se na prozor postavljaju pomoću vakuum sistema i oni u obliku trapeza. S obzirom na to da su Reer štitnici napravljeni od materijala kroz koji se vidi, mališan će moći da uživa u pogledu. Pored toga, u Reer asortimanu nalaze se i suncobrani za kolica, uz koje će mališan biti zaštićen tokom šetnje, jer su izrađeni od materijala sa visokim stepenom zaštite 50+, koji odbija 99 posto sunčevog zračenja. U slučaju iznenadnog prolećnog ili letnjeg pljuska vaš bebac će biti na suvom zahvaljujući Reer zaštiti od kiše za kolica, dok će ga od komaraca čuvati Reer mrežica. Postoji mrežica za krevetac i kolica, kao i ona univerzalna koja pristaje na sva kolica i krevece. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i druge bolje snabdevene dečje radnje. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

DA STOMAČIĆ NE BOLI NIP termofor

BILO GDE SI, FLAŠICU PONESI MAM termos torbica

Zahvaljujući specijalnom izolacionom sloju MAM termos torbica čuva temperaturu sadržaja flašice, bilo da se radi o toploj vodi, čaju ili mleku za čije čuvanje je potrebna niža temperatura. MAM termos torbica odgovara svim MAM flašicama. Idealna je za putovanja, jer temperaturu sadržaja čuva do četiri sata. Dobro će doći i prilikom šetnji. Uz pomoć zakačke lako ju je zakačiti na kolica ili torbu za presvlačenje, pa vam je onda uvek nadohvat ruke. Jednostavno se održava čišćenjem toplom vodom i sapunicom. Zarad sigurnosti vaše bebe ne zaboravite da pre hranjenja uvek proverite temperaturu sadržaja flašice. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, bolje opremljene apoteke i radnje za bebe i decu.

14 Babyplaneta

Jedna od najčešćih pojava karakterističnih za najraniji period u životu bebe jesu grčevi. Prema statistici, od njih pati svaka peta beba. Dobro je poznato da lek protiv grčeva ne postoji, ali se oni, na sreću, mogu ublažiti. Jedan od najjednostavnijih načina za umirenje stomačnih bolova koji nastaju zbog grčeva ili problema sa varenjem jeste i upotreba termofora, nemačkog proizvođača NIP, jer stvara prijatan osećaj toplote i sigurnosti. Ovaj termofor je napravljen od finih i nežnih materijala i napunjen gelom koji ravnomerno distribuira toplotu. Veoma je jednostavan za upotrebu i može se koristiti od bebinog prvog dana. Sve što treba da uradite jeste da termofor stavite u mikrotalasnu pećnicu i podesite temperaturu na odgovarajući nivo. Pošto su bebe osetljivije na toplotu nego odrasli, temperatura termofora ne bi trebalo da pređe 42°C. Toplota iz termofora će umirujuće delovati na bebin stomačić, dok će miris lavande koji termofor ispušta imati blagotvorno dejstvo na bebin nervni sistem. NIP termofor je lak za održavanje. Jednostavno se čisti postavljanjem pod mlaz tople vode ili brisanjem mokrom krpom. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje i apoteke.

Babyplaneta

poznati roditelj

Malo violina, malo „igre rata“ Najmlađi koncert majstor Beogradske filharmonije Tijana Milošević, koja violinu svira od četvrte godine a sa petnaest je već bila studentkinja Fakulteta muzičkih umetnosti, kasnije Džulijardov đak, osim u notama najviše uživa u nestašlucima svojih dečaka. Naša poznata umetnica iz braka sa perkusionistom Zoranom Kikijem Čauševićem ima dva dečaka - Aljošu (7) i Arrena (4)

enetika, ipak, odradi svoje, kaže Tijana kada je pitamo da li kod sinova već primećuje muzički talenat, koji je izgleda neizbežan u takvom okruženju. - Aljoša je sa godinu i po imao jako razvijen osećaj za ritam, sluh mu se razvio kasnije. Lepo peva, pa smo sa četiri i po godine počeli malo da se igramo i sa violinom. Od septembra kreće u prvi razred muzičke škole „Josip Slavenski“ , u klasi je profesora Gorana Uzelca. Jako se radujem tome, jer profesor gradi divan odnos sa decom, što je od velike važnosti. Mlađi Arren tek odskoro pevuši. Još nije ispoljio veliko interesovanje niti talenat, mada lepo pevuši i uglavnom sa sluhom. Kako izgledaju svakodnevni izazovi koje donose dva dečaka? - Ja sam rođena da budem mama dečaka i to sam shvatila veoma brzo. Tako sam se postavila prema sebi i ušla u taj kolosek. Iako smo muž i ja želeli i devojčicu, nekako mi više leže dečaci. Energična sam i malo oš-

trija po karakteru, pa je sve veoma prirodno došlo. Opet, s druge strane, dete je dete, svejedno da li je muško ili žensko. Ipak, čini mi se da momci iziskuju više fizičke aktivnosti, oštrije i doslednije akcije i reakcije, a i njihova interesovanja su drugačija. A vi kao roditelj morate sve to da ispratite, aktivno ili pasivno. Liče li Aljoša i Arren fizički i karakterom i na koga mislite da su povukli? - Fizički liče na Miloševiće, tu nema dvojbe, ali po karakteru su na tatu Čauševića. Zaista su jako različiti, Aljoša je neposredan, šaljivdžija, otvoren, veoma dinamičan, naivan ali i namazan. Deluje kao mangupčić, ali je zapravo štreber i veliki šegator. Arren je pak sladak, nežan, mio, bira šta će da obuče, zahvaljuje se non-stop na svemu i svačemu, rečju anđeo dok se ne dokaže suprotno. Kad mu nije po volji, tvrdoglav je do besvesti, pravi inadžija… Ako zgreši, na kraju ispadne da ja njemu treba da se izvinim, jer će radije po kazni satima da sedi u sobi nego da prizna da je pogrešio. Kakve su vam bile trudnoće, porođaji, da li je sve teklo glatko, ili je bilo problema? - I jedna i druga trudnoća bile su mi lake, sve vreme sam radila, svirala, putovala na turneje. I oba porođaja prošla su sjajno, uz epidural sam se porodila za dva sata. Suprug je Aljoši presekao pupčanu vrpcu. Nažalost, nije prisustvao porođaju sa Arrenom, jer je u to vreme bila epidemija svinjskog gripa, i to nas je baš rastužilo. Kako su izgledale prve nedelje posle porođaja, koliko vam je trebalo da se uigrate i ko vam je bio najveća pomoć i podrška? - Imala sam dosta pomoći. Srećom, tu su bile svekrva i mlađa sestra mog supruga, to je zaista bio spas. Ne može žena baš sve sama, naročito prvih mesec dana, što zbog rane, što zbog deteta. Suprug je radio ali i pomagao koliko je stizao. Dok su bili onako maleni, u prvim danima po rođenju, on ih je kupao, jer sam se ja plašila da ću ih ispustiti iz ruku.

Jedan naš dan - Naša svakodnevica je, kao i većine roditelja s dvoje žive, aktivne i karakterne dece, luda, nezaboravna i na rečima i fizički. Igranje fudbala, vežbe, sklekovi, domaći zadaci, izigravanje konja za jahanje, protivnika u ratu, uloge sudije, vaspitača, medicinskog radnika, učitelja, psihologa, pedagoga i još puno njih smenjuju se u minutu. Suprug je stroži, a ja dosta razgovaram sa njima i trudim se da im kroz ozbiljnu priču stavim do znanja kako moraju da poštuju određene kodekse ponašanja, razvijem osećaj za ispravno. Mada, i ja nekad poludim kad bezobrazno koriste svoje slobode.

16 Babyplaneta

Posle koliko vremena ste se vratili muzici i kako ste se organizovali? - Nakon rođenja starijeg sina već posle tri meseca svirala sam koncerte, jer nisam imala mleka pa je bio na dohrani te sam tako mogla da radim. Sa Arrenom sam se tek posle godinu dana vratila muzičkim obavezama. Imala sam ženu koja mi je pomagala, kasnije su krenuli u jaslice, odnosno vrtić. Mada, i sada imam sedam žena na listi, pa kad mi zatreba, znam da neka verovatno može da ih čuva, a neretko ih preuzmu moja i suprugova sestra, dečaci rado odlaze kod njih i uživaju. Aljoša ide u školu, upisali smo drugi razred, a Arren u vrtić. Pored toga imaju sportić, muzičku, šah, dakle pun raspored, kao i ja. Uglavnom smo suprug i ja sa njima, nemamo stalnu pomoć. Stižete li da odvojite malo vremena za sebe i supruga, šta vas ispunjava i krepi? - Imam vremena za sebe, možda ne onoliko koliko bih želela, ali uvek se nađe sat-dva za prijatelje, opuštanje i izlazak. Jedino sam hronično umorna i neispavana, a mozak mi je smoren od mnogih pitanja, što nije zdravo. Ali kažu da to ide u rok majčinske službe. Vaš suprug ima dete iz prvog braka, kako se snalazite sa toliko momaka? - Za mene su to sve moja deca, u to računam i mališane sestre Ksenije i zetova dva sina iz prvog braka. Svi su ravnopravni po pitanju ljubavi i vaspitanja. Jedino što je uzrast različit, pa su odnosi i teme drugačiji, ali ljubav i sve drugo je bez razlike. Sedamnaestogodišnji Nikola, suprugov sin iz prvog braka, adolescent je, tako da sam ja tu kao drug, mada on ne živi sa nama i nije u zemlji, pa ga ređe viđam.

Nema tajnog recepta - Mislim da nema tajnog recepta za roditeljstvo. Jer, svako dete je drugačije, pa se stav prilagođava njemu. Ja sam vaspitana po jasno određenim pravilima, i to primenjujem na svoju decu. Trudim se da budem što doslednija u sprovođenju odluka i mera vaspitanja. Decu treba slušati i osluškivati, ali kad pređu granice, jasno im staviti do znanja da je to zabranjena zona. Oni ispituju granice i mali su manipulatori, doduše nesvesni, ali ako se upadne u tu zamku, mnogo je teško posle ispraviti krive Drine.

Babyplaneta

tema broja

PRVI DANI POSLE POROĐAJA Na desetine hiljade redova napisano je o pripremi za porođaj i dolasku prinove u porodicu. Svi imaju savet više, svi znaju kako treba. Ali činjenica je da bez obzira na sve moguće pripreme, pročitane knjige i kurseve, mame, pogotovo one koje to postaju prvi put, moraju same da prežive tih prvih nekoliko nedelja, da upoznaju svoju bebu i otkriju kako zapravo majčinstvo izgleda

aj put nije lak, ali je ispunjen učenjem, uživanjem i novim, do tada nepoznatim srećnim momentima. I svaki je drugačiji, za svaku mamu i svako dete. Ipak, neke stvari se ponavljaju i zajedničke su skoro svim ženama - one prolaze kroz pravu vrtešku hormona čiji se nivo naglo menja. Stoga je sasvim normalno što su prvih dana posle porođaja pomalo rasejane, plačljive, što nisu sigurne šta da rade. Kada bi neko pitao majke kako su se osećale u prvim danima posle porođaja, verovatno bi najčešći odgovor bio - čudno. Materinstvo je istovremeno predivno i zastrašujuće. Nema više lopte od stomaka, umorni ste, neispavani, ako ste imali epiziotomiju (rez koji olakšava prirodni porođaj) osećate bolove. Grudi narastaju kako mleko nadolazi, a vi shvatate da dojenje nije ni tako idilično

18 Babyplaneta

ni tako lako kako izgleda na slikama. Vaša materica, pred porođaj 25 puta veća u odnosu na normalno stanje, u nedeljama posle porođaja lagano se vraća na staru veličinu. Unutrašnji organi polako dolaze na mesto, a najintezivnije osećate nagli pad estrogena, njega ima čak 90 odsto manje u odnosu na dane pred porođaj. Nemojte misliti da ste jedina mama koja tako izgleda i tako se oseća. Verujte, ni druge nisu u fazonu “mogu sve”. Istraživanje sprovedeno na uzorku od 2.000 žena pokazalo je kako majkama posle porođaja treba godinu dana da dođu sebi. One su najčešće taj period opisale kao “haotičan, umarajući i vrlo stresan”. S dolaskom bebe sve se menja, majke imaju osećaj da im je ceo život izvrnut “naglavačke”, te najčešće nemaju vremena ni za najobičnije stvari,

poput onih čuvenih “pet minuta za sebe”. Polovina njih kaže da su se odrekle svojih aktivnosti i da im najviše nedostaje društveni život koji su imale pre nego što su postale majke. Trećini nedostaje posao, a polovina priželjkuje stari izgled. Može se desiti da odmah po dolasku iz porodilišta rodbina i prijatelji nagrnu da vide bebu, ne uzimajući u obzir da je mama verovatno iscprljena i da joj treba vreme za uigravanje, a i proširenoj porodici da se na miru upozna. Ako vam ovakva vrste gužve ne prija u prvim danima i nedeljama posle porođaja, slobodno stavite do znanja da vam je potrebno vreme da se oporavite. Stari običaji su nekada i podrazumevali da prvih šest nedelja, dok traju takozvane babinje, u posetu porodilji idu samo najbliskiji. A oni uz pripremljene poklone donose i hranu, kako se nova mama ne bi dodatno zamarala. U prvim danima posle porođaja najvažniji zadatak majke je da se što bolje poveže sa bebom koju je devet meseci nosila u stomaku. Zato gledajte da što više budete zajedno, da je dojite, nosite uz sebe, kako bi joj prelazak iz zaštićene sredine u spoljni svet bio što lakši. Iako je teško odupreti se brojnim savetima okoline, probajte da slušate sopstveni instinkt, i nemojte da brinete ako vam se učini da se on kod vas još nije probudio. A izazova je mnogo - beba će verovatno plakati, stalno će vam se činiti da je gladna, posle nekoliko nedelja počinju naporni grčevi. To su momenti kada većina majki pomisli da sigurno nešto radi pogrešno, jer joj beba neutešno plače. Mnoge će meriti bebu posle svakog obroka, u strahu da li je dovoljno pojela i da li gladuje. Problemi sa dojenjem veoma su česti, i, nažalost, tek 13 odsto žena u Srbiji isključivo doji do šestog meseca (podaci UNICEF-a). Ali čak i ako bebu ne hranite svojim mlekom, morate se čuvati osećaja da ste loša majka.

Nove mame često upadaju u tu zamku, smatrajući da su nedovoljno dobre ako nisu ispunile sva svoja očekivanja ili pak očekivanja okoline. Da biste što lakše prihvatili izazove koje roditeljstvo nosi, važno je da nađete pomoć i podršku, koja vas neće opteretiti i moći će da uskoči umesto vas kad god je to potrebno. Nije važno da li su to bake i deke, sestra, drugarica, prijatelji, važno je da imate one koji vas podržavaju na putu postajanja roditeljom. Veoma je bitno i da imate pedijatra kojem verujete, kako odgovore na mnoge zdravstvene dileme ne biste tražili na internetu, već kod stručnjaka.

Saveti za tate Majka i novorođenče su sa pravom u centru pažnje, a otac ima zadatak da im pomogne da što lakše prođu period prilagođavanja. Evo šta možete da učinite kako biste olakšali novoj, neiskusnoj mami: - Ponudite se da pomognete i to ne samo oko bebe - mami treba pomoć i oko gomila veša, prljavih sudova i ostalih kućnih poslova - Nemojte se snebivati da se bavite bebom, i tate umeju da je presvuku, nose, ljuljaju pa čak i hrane - Pripazite bepče da mama na miru odspava ili prošeta pola sata, kako bi došla sebi od isrcpljenosti - Podržite je i ohrabrite, jer, osim kroz fizički i emotivni napor, nova mama prolazi i kroz velike hormonske promene koje utiču na njena osećanja - Nemojte se duriti i ljutiti što će bar jedno vreme bebine potrebe biti apsolutni prioritet. Mnogi muškarci upadaju u tu zamku, ne pripremljeni da beba okupira 24 sata te oduzima mnogo energije Nemojte insistirati na povratku seksualnim odnosima ako mama još nije spremna, pokažite nežnost i na druge načine.

Babyplaneta

tema broja

PERIOD DOJENJA ZAHTEVA UDOBAN VEŠ

Grudnjaci prijatni za nošenje i laki za dojenje

Čipkani detalji za osećaj elegancije i ženstvenosti 20 Babyplaneta

Posleporođajni steznik, "saveznik" u vraćanju linije u normalu

Babyplaneta

tema broja

ZA PRIJATNIJE DOJENJE Da beba ima mleka i kad mama nije tu

Za ravnotežu između dotoka i oticanja mleka

22 Babyplaneta

Zaštitite bradavice i olakšajte dojenje

Uz tupfere za grudi, bez fleka od mleka

Babyplaneta

tema broja

DISKRETNA PODRŠKA

Gaćice za pripijanje higijenskih uložaka

24 Babyplaneta

BLAGODET IZ PRIRODE

Ogrlice od baltičkog ćilibara blagotvorno deluju na organizam porodilje

Babyplaneta

26 Babyplaneta

u centru pažnje tema broja

“Zeka” za bezbrižnu inhalaciju Kada je dete bolesno, i najbezazlenija medicinska procedura zna da se pretvori u noćnu moru. Od merenja temperature, preko inhalacija i injekcija, za mališane koje muči neka bolest sve može da bude teško i naporno. Zato je kompanija Keprom, želeći da deci obezbedi što opuštenije lečenje, tokom maja i juna donirala 30 PiC Solution inhalatora u 22 predškolska dispanzera u domovima zdravlja u Srbiji Dom zdravlja Zaječar

Dom zdravlja Smederevo

vo je već treći put da kompanija Keprom daruje inhalatore domovima zdravlja u Srbiji, a dosadašnja iskustva su pokazala da su savremeni inhalatori, koji smanjuju otpor dece prema raznim medicinskim procedurama, nezamenjivi. - S obzirom na to da u asortimanu imamo inhalatore zanimljivog dečjeg dizajna, kakve nemaju pedijatrijska odeljenja domova zdravlja, ili ih čak uopšte nemaju, odlučili smo da i ove godine budemo društveno odgovorni - kaže za Baby planetu dr Danijela Milosavljević iz kompanije Keprom. - S obzirom na to da se broj respiratornih bolesti kod dece povećava svake godine, ovom donacijom ćemo, nadam se, velikom broju njih inhalacije učiniti dostupnijim. Inhalacijama se lečenje respiratornih infekcija obavlja ciljano, na obolelom mestu a zaobilazi sistemska primena lekova koja može uticati na rast i razvoj dece i imati druge štetne posledice. Kako navodi dr Milosavljević, inhalacija je često veoma traumatična za mališane, koji teško pristaju na ovu za njih korisnu i neophodnu proceduru. Zato su odlučili da ovog puta domovima zdravlja poklone najnoviji model Pic Solution inhalatora „Mr Carrot“, koji je u obliku belog zeca kome mogu da se „čupaju“ uši. Na taj način se proces inhalacije, traumatičan za većinu, praktično odvija kroz igru. Uz pomoć ovih inhalatora deca mogu da prihvate neprijatnu medicinsku proceduru na najbolji mogući način. PiC Solution inhalatori su odranije poznati kao posebni na našem tržištu, ne samo zbog dizajna, jedinstvenog u ponudi inhalatora. Pored dva modela kompresorskih inhalatora u obliku životinja - Mr. Pingui i Mr. Carrot, tu su i dva modela klasičnog dizajna - Air Family i Air Twist, kao i jedan model ultrazvučnog inhalatora Air Projet. - Za ove inhalatore je jako važno i specifično to da mogu da rasprše lek na čestice čija je veličina manja od 5 mikrometara, a jedino čestice ove veličine mogu dopreti do najsitnijih delova pluća - alveola u kojima se u stvari i dešava zapaljenski proces - pojašnjava dr Milosavljević. - Na ovaj način terapija je ciljana i efikasna, a izlečenje brzo. Tako su mali pacijenti zadovoljni, ali i roditelji i lekari.

Tiho i kratko Jedna od mnogih prednosti ovih inhalatora je i to što inhalacija traje kraće, do desetak minuta maksimalno. To je važno, jer deca uglavnom nemaju strpljenja. Ovi inhalatori su i veoma tihi prilikom rada, a dugogodišnja prodaja u apotekama bez reklamacija potvrđuje njihov kvalitet. Dom zdravlja "Dr Đorđe Kovačević", Lazarevac

28 Babyplaneta

Babyplaneta

kaži aaa...

Pažljiva nega nežne bebine kože Stručni saradnik: docent doktor Nevenka Raketić, pedijatar i imunolog

Često roditelji imaju brojne dileme vezane za negu bebine kože, naročito ako se prvi put susreću sa izazovima roditeljstva. Posebna im je nepoznanica kako da neguju kožu ispod pelena i genitalije, naročito imajući u vidu anatomske razlike između dečaka i devojčica

prvim mesecima novorođenčeta veoma je važna nega kože, pre svega što to velikim delom određuje kvalitet kože u odraslom dobu. A pravilna nega genitalija najbolja je prevencija infekcija i pelenskog dermatitisa. Najvažnije je naći meru, nekada iz najbolje namere mame i tate umeju i da preteraju sa kremama i kupkama, ili bebe kupaju nekoliko puta dnevno, a da za tim nema nikakve potrebe, kaže za Baby planetu docent doktor Nevenka Raketić, pedijatar i imunolog, iz pedijatrijske ordinacije „Dr Raketić“: - Kožu treba posmatrati i kao prirodnu barijeru protiv mikroorganizama , dakle kao prvu liniju odbrane, odnosno urođenog imuniteta. Oštećenje funkcije kože može da dovede do dehidratacije i iritacije, kao i do pojave atopijskog dermatitisa (ekcema), kontaktnog alergijskog ili pelenskog dermatitisa, a posredno i do oštećenja imuniteta. Zato je zadatak pre svega pedijatara, a u težim slučajevima i dermatologa, da roditeljima daju osnovne smernice o nezi. Kod beba i dece koja koriste pelene koža pelenskog dela izrazito je osetljiva zbog stalnog kontakta sa urinom i stolicom, kao i zbog loše

Ventiliranje bez pelena Tokom leta roditelji treba da olakšaju bebi i ventiliraju kožu koja je u normalnim uslovima pod pelenama tako što će, kada je god to moguće, skidati pelenu, a ispod bebe postaviti upijajuću ravnu pelenu, savetuje dr Nevenka Raketić: - Pogodno vreme za to je dok beba spava. Na taj način se ona oseća komfornije, a pelenski deo se ventilira. Ako je došlo do ojeda, bebi prijaju i kupke sa mlakom vodom u trajanju od 15-20 minuta.

32 Babyplaneta

ventilacije usled prekrivenosti pelenom. Iz tog razloga je podložna razmnožavanju bakterija i gljivica, nastanku infekcija i pelenskog dermatitisa. Osnovni savet pedijatra da se pelene često menjaju, posebno u prvim mesecima života. Uobičajena je promena pelena na dva sata, a kasnije se menjaju po potrebi, nakon svake stolice ili na tri do četiri sata. Promenu pelena treba iskoristiti za pregled kože pelenskog dela, zbog mogućih tragova iritacije ili suvoće. Kada je koža suva i zdrava, beba normalno raste i razvija se. O učestalosti kupanja beba poslednjih godina dosta se diskutovalo. Kupanje bebe treba da bude porodični ritual koji se izvodi u isto doba večeri, što je za bebu znak da je vreme da se smiri i spava, a porodici da se okupi i da svako doprinese tome. Temperatura vode treba da bude slična temperaturi tela, a na kraju kupanja bebu ne treba trljati nego posušiti peškirom blagim tapkanjem. Ukoliko ima suvu i osetljivu kožu, posebno kod već izraženog ekcema, posle svakog kupanja preporučuje se upotreba emolijantnih krema ili balzama, savetuje dr Raketić.

Kupanje i nega isti su kod dečaka i devojčica, osim u delu higijene genitalija. Kod dečaka se preporučuje da ukoliko je otvor kože prepucijuma (u gornjem delu penisa) suviše uzak, u toku kupanja u vodi se može obaviti povlačenje kožice. Na taj način se sprečava nagomilavanje oljuštenih ćelija epidermisa (smegme) i eventualni nastanak infekcija. Kod devojčica tretman je uobičajen, sa napomenom da ne treba nanositi zaštitne kreme direktno na genitalije, nego samo na pregibe, kao i kod dečaka. Ipak, roditelji ne treba mnogo da brinu oko ojeda, jer iako se precizni uzroci pelenskog ojeda još utvrđuju, sigurno se zna da nije posledica nedovoljne higijene ove regije, kako to često oni misle. Iako prvi put mogu da se jave u prvim danima posle rođenja, ojedi na koži beba najčešće se pojave između osmog i 12. meseca. Pod ojedima podrazumevamo svaku iritaciju kože, bez obzira na uzrok, a oni se javljaju u pelenskoj regiji, to jest na pregibima, oko genitalija i analnog otvora. Prvi simptomi su nervoza bebe i plač prilikom kupanja ili dodira pelenske regije, a potom se uočavaju i promene na koži. Doktorka Raketić podseća i da postoji više oblika ojeda, a da je najzastupljeniji kontaktni dermatitis. Promene na koži obično variraju od crvenila nalik opekotinama, do oštećenja koje podsećaju na eroziju. Osim toga, za kontaktni dermatitis je karakteristično da ne zahvata delove kože koji nisu u kontaktu sa urinom ili stolicom. - Ojed, takođe, može da bude posledica bakterijske infkcije kože čiji su uzročnici stafilokok ili streptokok i gljivične infekcije, ali i posledica kandide. Ako je bakterijski, naziva se impetigo, i javlja se u plikovima koji često pucaju, ostavljajući lezije kože. Infekciju kandidom karakterišu zone izrazitog crvenila, posebno u pregibima i analnoj

regiji. Da bi se potvrdilo da li je ojed posledica infekcije, treba da se uzme bris promena na koži - kaže sagovornica Baby planete. Lečenje ojeda podrazumeva najpre izbegavanje faktora koji su doveli do nastanka promena. Neophodno je što češće menjanje pelena da bi koža imala što manje kontakta sa urinom i stolicom. Preporučuje se i pranje samo vodom, a kožu treba namazati kremom koja sadrži vazelin ili cink-oksid, s obzirom na to da stvaraju zaštitnu barijeru. Ukoliko je ojed posledica infekcije, dr Raketić kaže da pedijatri najčešće propisuju mazanje obolelih mesta antibiotskim mastima ili kombinovanim kremama koje sadrže antibiotike ali i antimikotike, ukoliko se radi o gljivičnoj infekciji. U težim slučajevima preporučuje se blaga kortikosteroidna krema, koja deluje antizapaljenski i maže se u tankom sloju onoliko dana koliko odredi lekar.

Saveti - Genitalije, kao osetljivi delovi tela, treba da se neguju pažljivo - Ne treba trljati čitav deo ispod pelena, već nežno tapkati - Prilikom brisanja genitalija veoma je važan smer (naročito kod devojčica) uvek ka guzi, nipošto suprotno - Uvek treba obratiti pažnju na skrivene delove genitalija - to znači da se spoljašnji deo - vulva ili velike usne blago rašire prilikom brisanja jer upravo tu mogu da se smeste bakterije ili gljivice - Ako se higijena ne održava redovno, bakterije i gljivice mogu da uđu u mokraćnu cev, koja je vrlo kratka (kod dečaka je nešto duža). Kada se klice tu nađu, mokraćnim putevima mogu da krenu dalje.

Babyplaneta

roda na putu

Nema be zbedne doze alkohol a i cigare ta Trudnoća je specifičan period i mnogi postupci majke, svesni ili nesvesni, mogu da naškode plodu. Osim lekova, raznih teratogenih (štetnih) supstanci koje mogu da utiču na fetus, alkohol i cigarete su u vrhu štetnih materija. Ni za jedno ni za drugo ne postoji bezbedna doza, pa je neophodno da se izbegavaju ne samo tokom trudnoće nego i posle porođaja

Stručni saradnik: dr Petar Borović predsednik Saveza Srbije protiv pušenja

Izbaciti na vreme Najbolje bi bilo sa alkoholom i cigaretama prekinuti daleko pre trudnoće. Idealno je da se trudnoća planira i telu da dovoljno vremena da se očisti i koliko toliko anulira negativne efekte cigareta i alkohola, kako bi mama sa optimalnim zdravljem ušla u trudnoću. Prema rečima dr Borovića, da bi se telo oporavilo od cigareta potrebno je najmanje šest do 12 meseci.

34 Babyplaneta

a pravilan razvoj bebe apsolutno je potrebno i da pre ostanka u drugom stanju majčin organizam bude oslobođen svih materija koje bi mogle naneti štetu detetu, kaže za Baby planetu dr Petar Borović, predsednik Saveza Srbije protiv pušenja. - Alkohol je ćelijski otrov i veoma je važno da ga se žene koje planiraju trudnoću odreknu u potpunosti - pojašnjava dr Borović. - Ako majka u trudnoći pije alkohol, i to samo čašu do dve nedeljno, višestruko se povećava verovatnoća da beba doživotno ima proširene duboke vene. Ovaj proces se odvija do sedme nedelje trudnoće, kada majka često i ne zna da je trudna. Ako ona i posle tog perioda nastavi da pije, raste verovatnoća da će doći do oštećenja površnih vena i da će se dete ceo život patiti sa lošim venama, koje su posledica majčinog konzumiranja alkohola. Iako stručnjaci odavno upozoravaju na štetnost alkohola, naročito u trudnoći, očito da mnogi ne mare, a i ne shvataju u kojoj meri ugrožavaju zdravlje deteta ako tokom trudnoće podlegnu čarima alkohola. Neka istraživanja sa ovih prostora kažu da čak 18 odsto budućih majki tokom trudnoće konzumira alkohol. One najverovatnije nisu svesne da alkohol može da ošteti ili promeni razvoj mozga, pluća, srce, centralni nervni sistem. Skup više oštećenja nastalih zbog konzumiranja alkohola tokom prvog trimestra, kada se formiraju bebini organi, poznat je kao Fetalni alkoholni sindrom.

Praktično ne postoji doza koju je bezbedno popiti u trudnoći. Dr Borović naglašava da se čak i na licu deteta može uočiti da je majka pila u trudnoći: deca takvih majki kasnije često imaju nerazvijenu gornju usnu, sedlasti nos, spojene obrve a ponekad i koštane deformitete na glavi. - Ne želimo ni da mama živa u duvanskom dimu, koji je loš kako za nju, tako i za bebu - dodaje dr Borović. - Da bi se plod razvijao normalno, važno je da vazduh u maminoj okolini bude bez duvanskog dima. Dim cigarete dokazano sadrži 7.600 komponenti i nijedna od njih nije korisna za bebu, naprotiv, većina je štetna. Ali nas najviše zabrinjava to što otrovi alkohol i duvanski dim neverovatno lako i brzo prolaze barijeru - maminu placentu i u punoj koncentraciji stižu do bebe. Čak 25 odsto trudnica u Srbiji puši, što je zaista zabrinjavajući podatak imajući u vidu da svako uvlačenje dima u pluća automatski dovodi štetne materije do bebe. Buduća majka čak I ne mora da bude aktivni pušač tokom trudnoće, dovoljno je da je često u društvu onih koji puše i da pasivno udiše vazduh zasićen dimom cigaretama. U takvim situacijama često se dešava da dete ima niz problema koji se na prvu loptu nikako ne mogu dovesti u vezu za pušenjem: stalna borbu za povećanom telesnom težinom i neobuzdan karakter zbog oštećenja limbičkog sistema. Deca majki pušača su u začuđujuće visokom procentu sklona raznim vrstama zavisnosti. - Posebno zabrinjava, a ja nemam odgovor na pitanje zašto je tako, što deca majki pušača doživljavaju velike promene u plućima tokom razvoja u materici. Verovatno im se pluća ne razviju pravilno i takva deca su sklonija alergijama i astmi.

Takođe, čak svaka četvrta majka pušač rađa dete sa hipertenzijom! Mi praktično imamo tek rođene bebe koje su pacijenti i koje moramo da lečimo. Takođe, majke pušači tri puta češće rađaju bebe sa rascepom gornje usne, koja se još zove zečja usna, odnosno vučja čeljusti. Takođe, deca majki koje su pušile u trudnoći četiri puta se češće rađaju sa urođenom srčanom manom. Ove mane obično i ne registrujemo na rođenju, već mesecima kasnije.

Zabranjeno i tokom dojenja Iako tokom dojenja do bebe preko mleka stigne manje štetnih materija iz alkohola i cigareta nego kada je u materici, ove poroke treba po svaku cenu izbegavati i posle porođaja. Jer, u majčino mleko se luči najveći broj materija unetih u organizam. Naročito su štetne predrasude vezane za dojenje, pa se često majkama savetuje da piju pivo kako bi imale mleka. Ovaj savet ne samo što je netačan, on je i štetan, jer alkohol može da ostavi posledice. S druge strane, pogrešno je savetovati majke da mogu da puše posle podoja. Jer, samo 15 minuta nakon popušene cigarete zadah duvana u mleku dostiže maksimum. Tri sata je potrebno da se taj zadah povuče, a većina beba sisa u razmaku manjem od tri sata.

Babyplaneta

Halobeba savetuje

ZATVOR U TRUDNOĆI Stručni saradnik: viša medicinska sestra Anđelka Kotević, šef službe "Halobeba"

36 Babyplaneta

Trudnoća je čarobna avantura, stanje promena (velikih i malih), brojnih izazova, novih iskustava, bajkovitih snova, očekivanja i nadanja, pravo čudesno drugo stanje. Ona je snažan i kompleksan psihološki događaj, ali je sasvim prirodno fiziološko stanje. Od začeća do rađanja novog čoveka hormoni igraju svoj ples plodnosti, a to dovodi do niza promena u organizmu. Jedna od mogućih pojava, odnosno promena u odnosu na period pre trudnoće, jeste i otežano pražnjenje creva

pstipacija (zatvor) javlja se, kako kažu podaci, kod više od polovine trudnica. Glavni uzrok su joj promene u hormonskom statusu koje se normalne za trudnoću. Hormoni usporavaju varenje hrane, rad creva, odnosno crevnu peristaltiku, a samim tim i kretanje sadržaja kroz digestivni trakt. To dovodi do toga da se iz creva apsorbuje više tečnosti, što je još jedan način na koji priroda obezbeđuje da u organizmu bude dovoljno tečnosti, odnosno na koji čuva vodu. Sve ove promene zajedno usporavaju i otežavaju pražnjenje creva i izbacivanje stolice. Kako trudnoća odmiče, uvećana materica pritiska creva i još više im otežava rad. Opstipacija može da bude kratkotrajna i povremena, ali može da traje i po nekoliko meseci. Stalno naprezanje tokom pražnjenja creva može dovesti do česte komplikacije - otečenih i proširenih venskih spletova u rektalnom području, pojave šuljeva, hemoroida, njihove upale, čak i krvarenja. Hemoroidi, iako mogu biti jako neugodni, retko uzrokuju ozbiljne probleme i u većini slučajeva, uz odgovarajući higijensko dijetetski režim, nestaju posle nekog vremena. Koji su znaci opstipacije - zatvora? • Creva se prazne na četiri i više dana • Stolica je tvrda i suva, a izbacuje se teško i sa naporom • Postoji stalan osećaj da nije sav sadržaj creva izbačen • Ako je stolica jako tvrda, može da izazove krvarenje iz rektuma • Zatvor, takođe, može da bude uzrok bolova u donjem delu stomaka. • U ekstremnim okolnostima može da dovede do poteškoća pri porođaju. Ovi simptomi mogu da ukažu na neke druge, ozbiljnije bolesti ali to je retko. Ako ste zabrinuti, konsultujte svog lekara.

• Povećati unos tečnosti. Ako se poveća unos vlakana, mora se povećati i unos tečnosti. Jer previše vlakana i premalo tečnosti stolicu može učiniti još tvrđom. Tečnost podstiče rad creva i pomaže da se stolica izbacuje brže i lakše. Piti puno vode - barem šest do osam čaša dnevno, to jest najmanje dve litre. Mineralna voda bogata magnezijumom dodatno pomaže. Ako se piju sokovi, preporučuje se nektar od šljiva, krušaka ili kajsija, jer ima veliki procenat vode a sadrži i više vlakna od običnog soka. Izbegavati dodavanje šećera u sokove. • Redovna ﬁzička aktivnost. Vežbe nežno stimulišu creva pa i poboljšavaju varenje. U trudnoći hodanje ili plivanje, u trajanju od oko 30 minuta barem tri puta nedeljno, pomaže i poboljšava opšte stanje organizma, povećava kondiciju u sklopu pripreme za porođaj, a pomaže i pražnjenje creva. Šetnja, vožnja bicikla ili sobnog bicikla i joga mogu ublažiti zatvor, a uz to ćete se osećati bolje i vitalnije. • Slušajte svoje telo. Nikad nemojte zanemariti i ignorisati odlazak u toalet odmah čim osetite potrebu. Ako to zanemarite, ulenjiće se mišići koji pokreću creva, a oslabiće signal koji upozorava da treba isprazniti creva čime se zatvor pogoršava. • Ne čekajte da se stanje pogorša i uzme svoj danak, krenite sa probioticima, koji sigurno pomažu . Ova rubrika je realizovana u saradnji sa

A šta se može učiniti ako do zatvora dođe? • Izmeniti vrstu namirnica i pripremu obroka. Povećati unos vlaknaste hrane. Vlakna prolaze kroz digestivni trakt nesvarena i deluju kao sunđer - upijaju tečnost. Preporučuje se da u jelovniku bude više svežeg voća i to neljuštenog (pogotovo šljive, kruške, smokve i kajsije), kao i sušenog voća. Zatim povrća (naročito šargarepe, tikvica, krastavaca i celera), žitarica od celog zrna (musli, hleb od brašna sa mekinjama), mahunarki (pasulj, soja, grašak). Savet je i da se nekoliko kašika neprerađenih pšeničnih mekinja (dostupno u prodavnicama sa zdravom hranom) stavi u pahuljice ujutro, a da se nakon tog obroka popije čaša vode. Očišćeni pirinač i testeninu zameniti integralnim varijantama. Dve kašike mlevenog lanenog semena pomešane sa jogurtom, takođe mogu da budu od pomoći.

Babyplaneta

moj drugar Bebac

KAKO ODABRATI KUĆNOG LJUBIMCA ZA DETE? Kada odabrati kućnog ljubimca za dete? Sve zavisi od toga ko će se starati o ljubimcu. Ako želite da vaše dete brine o njemu, stručnjaci savetuju da ga ne uzimate dok mališan ne napuni šest godina. U tom periodu detetu možete da objasnite kako da se ponaša sa kućnim ljubimcem i da razvijete kod njega pozitivne osobine, osećaj brige i poštovanja prema drugima, zatim osećaj odgovornosti i samopouzdanja. Kako pripremiti dete na dolazak kućnog ljubimca? Razgovarajte sa vašim mališanom o tome kako ćete brinuti o kućnom ljubimcu, objasnite mu da treba da bude dobar i pažljiv prema njemu. Pitajte ga koju bi životinju voleo za kućnog ljubimca i zašto. Pre nego što nabavite ljubimca, povedite dete kod prijatelja koji već imaju kućnog ljubimca i posmatrajte kako će se ponašati. Objasnite mu kako treba da se ponaša, da ne sme da ih dira dok jedu ili spavaju. Kako izabrati životinju za kućnog ljubimca? Ako je u pitanju dete mlađe od šest godina, razmislite o mirnijim i manjim životinjima kao što su papagaji, ribice, kornjače ili hrčci. Ako se radi o starijem detetu, možete odabrati psa, mačku ili zeca. Naravno, uzmite u obzir i uslove za brigu o ljubimcu, kao i da li je neko od ukućana alergičan na određene životinje. Koje su prednosti prisustva kućnog ljubimca? • Vaše dete će bolje razviti motorne i ﬁzičke sposobnosti, neverbalnu komunikaciju i osećaj poverenja. • Naučno je dokazano da su deca koja imaju kućnog ljubimca manje nervozna i depresivna. • Šetnja i briga o kućnom ljubimcu odvojiće vaše dete od televizora ili računara.

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa www.bebac.com

38 Babyplaneta

stočiću, postavi se

JAJE U ISHRANI ODOJČETA Autor teksta: Živka Vlajković, diplomirani nutricionista, autorka knjige "Bebi kuvar" Dom zdravlja Zemun

aje je značajna namirnica u ishrani odojčeta, jer sadrži sve hranjive materije potrebne za život. Odličan je izvor proteina (punovredne belančevine), masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala. Jaje je odgovarajuća zamena za meso i ribu. Prednosti ove namirnice su: • dostupno je tokom cele godine i uz to jeftino • lako je svarljivo i ukusno • antianemijski potencijal (sadrži organsko gvožđe, folate, vitamin B 12 i druge vitamine B grupe) • sadrži cink, kalcijum i vitamin D • sadrži vitamin E i karotenoide (lutein i zeaksantin), moćne antioksidanse • sadrži lecitin (holin), značajan za razvoj mozga i memorije. Pazite! Jaja mogu biti zaražena Salmonelom enteritidis i nekim drugim bakterijama koje su uzročnici teške dijareje (Gastroenteritis). Kod dece i trudnica ova infekcija može imati tešku kliničku sliku. Srećom, ovo je vrlo retko i može se izbeći pametnim izborom svežih jaja, čuvanjem u frižideru, pranjem pre pripreme i kuvanjem u kipućoj vodi u trajanju sedam minuta. Ovako pripremljena jaja imajuju tvrdo kuvano žumance, koje se pri deljenju raspada kao kuvani krompir. Tokom prve godine odojčetu se daje samo tvrdo kuvano žumance. Celo jaje daje se posle prvog rođendana. Za ishranu odojčeta koristi se samo sveže kokošije jaje (staro 1-3 dana). Svežina jajeta određuje se na osnovu: - izgleda ljuske - hrapava, rozikasta - nikako sjajna i svetla; - težine - sveža su teža, imaju manju vazdušnu komoru na zaobljenom, širem kraju; - osobine žumanca i belanca - sveže jaje ima čvrsto i pravilno, okruglo jarkožuto žumance, a žumance starijeg jajeta je manje-više rasplinuto i pljosnato. Belance svežeg jajeta je čvrsto, ne razliva se i ne dozvoljava pokretanje žumanca iz centralnog položaja.

40 Babyplaneta

Za ishranu odojčeta, dece i trudnica poželjna su jaja koka koje nisu hranjene koncentratom ili lečene antibioticima. Najzdravija su jaja koka koje slobodno šetaju i hrane se kukuruzom i travom. Kada i kako ponuditi žumance? Tokom sedmog meseca odojče se verovatno naviklo na povrće sa mesom. Kad napuni sedam meseci najraniji je uzrast kada se u taj obrok može dodati tvrdo kuvano žumance, ako nema kontraindikacija, kao što su: alergija odojčeta ili porodična sklonost ka alergiji. Kada postoje kontraindikacije, žumance ne treba davati do punih devet meseci života pa i kasnije. U praksi, žumance se najčešće uvodi tokom osmog ili devetog meseca, kada su kod odojčeta nasleđene rezerve gvožđa već potrošene. Dobro oprano jaje kuva se na temperaturi ključanja u trajanju od 7 minuta. Da bi se gvožđe iz žumanca najbolje iskoristilo, uvek se kombinuje sa povrćem, odnosno obogaćuje se bebin ručak. Ne preporučuje se kombinovanje sa mlekom, jer se tada procenat iskorišćenosti gvožđa znatno smanjuje. U prvom mesecu uvođenja dovoljno je dati bebi po pola žumanca dva puta nedeljno. Počinje se vrlo oprezno, prvi put se ponudi 1/8 tvrdo kuvanog žumanca, i ukoliko se ne pojave znaci nepodnošljivosti (osip, povraćanje) nakon tri dana količina se povećava na 1/4. Treba nastaviti sa povećanjem do 1/2 žumanca u jednom obroku. Mesec dana od uvođenja žumanca u bebin jelovnik može se dati jedno celo 2 puta nedeljno. Kada prođe prvi rođendan i odlučite da detetu date celo jaje, tj. da prvi put proba belance, predlažem da ponudite ručak sa testeninom ili griz knedlama koji sadrže cela jaja.

PREDLOG JELOVNIKA POVRĆE NA BUTERU SA GRIZOM • 100 g opranog i očišćenog povrća • 200 ml vode • 1 kašičica butera • 2 kašičice griza Povrće skuvati, izvaditi i propasirati (izbor zavisi od uzrasta). U vodi u kojoj je povrće kuvano zakuvati griz. Tome dodati propasirano povrće i u toplo umešati buter. U gotovu kašu dodati tvrdo kuvano, propasirano žumance (količina zavisi od uzrasta).

KARFIOL SA KROMPIROM • 150 g cveta od karfiola • 1 srednji krompir • 2 kašičice pavlake • 1 kuvano žumance Karfiol i iseckani krompir kuvati u vodi, u otklopljenom sudu. Kuvano povrće propasirati, dodati pavlaku i tečnost od kuvanja da se dobije fini pire. Gotovom pireu dodati tvrdo kuvano žumance (količina zavisi od uzrasta).

Predlog jelovnika preuzet iz knjige "BEBI KUVAR" nutricioniste Živke Vlajković Knjigu možete poručiti na telefon 064/178-2252

Babyplaneta

42 Babyplaneta

Babyplaneta

strane za mame i tate

ZDRAV ŽIVOT ZA ZDRAVO POTOMSTVO Mnogi parovi se silno iznenade kada se posle odluke o proširenju porodice mesec dana pa čak i više meseci ne dogodi ništa. Naravno, ne treba odmah paničiti, jer redovni seksualni odnosi bez zaštite najčešće ne dovode momentalno do trudnoće. Ipak, dobro je na vreme misliti o plodnosti. Kada se priča o neplodnosti, koja je u svetu a i kod nas sve veći problem, nekako je uvek žena u fokusu, iako podaci pokazuju da su procentualno uzroci infertiliteta gotovo podjednako muškarci i žene

Stručni saradnik: dr Dejan Kojić, urolog Kliničko-bolnički centar „Dr Dragiša Mišović“

anije se smatralo da je muški sterilitet retkost. Sada se zna da je zastupljen u oko 40 odsto slučajeva, isto koliko i kod žena, dok u 20 procenata neplodnosti postoji problem kod oba partnera - kaže za „Baby planetu“, dr Dejan Kojić, specijalista urologije Klinike za urologiju Kliničko-bolničkog centra „Dr Dragiša Mišović“. - Treba istaći da savremena nauka može mnogo da pomogne u dobijanju potomstva, ali i da parovi treba da budu uporni, jer ovaj proces može da bude dugotrajan i zahtevan. Danas se neretko dešava da se čak i ne utvrdi tačan razlog neplodnosti para. To je takozvani idiopatski sterilitet kod koga uzrok ne može da se odredi postojećim dijagnostičkim procedurama. U tom spektru nepoznatih uzroka velika pažnja pridaje se stresu i savremenom načinu života, koji nam često ne ostavlja nimalo vremena da živimo zdravije, opuštenije, u saglasju sa prirodom i sobom. Takav život se neminovno odrazi i na mogućnost da dobijemo decu onda kada poželimo. Zato je važno da povedemo računa o sopstvenim životnim navikama i očuvanju zdravlja, da uvek imamo na umu kako nam je zdravlje neophodno za zdravo potomstvo. Današnja medicina je ostvarila sjajan napredak kada je lečenje neplodnosti parova u pitanju, ali je veoma bitno da se ne gubi dragoceno vreme. Zato je važno prepoznati trenutak kada otići kod lekara i krenuti sa ispitivanjima koja treba da potvrde da li je sa parom sve u redu ili postoji neki problem. Prema rečima dr Kojića, ako u periodu od šest do 12 meseci uz nezaštićene redovne seksualne odnose ne dođe do trudnoće, par treba da se obrati lekaru za pomoć i savet. Kada su u pitanju pregledi, put koji muškarci moraju da pređu manje je težak i zahtevan nego kada jer reč o ženama. Zato je nekada dobro krenuti od ispitivanja muškarca, kako bi se najpre eliminisao muški partner kao razlog zašto ne dolazi do trudnoće.

44 Babyplaneta

- Osnovno ispitivanje kod muškaraca započinje pregledom urologa kojim mogu da se dijagnostukuju određene urođene anomalije, kao što su nedostatak testisa (agenezija), nespušten testis u mošnicu (kriptorhizam), proširene vene levog testisa (varikocela), kongenitalno odsustvo semevoda, ili stečene abnormalnosti, kao što su zapaljenska stanja i tumori testisa - pojašnjava dr Kojić. - U sklopu analiza obavezno je i uzimanje dva uzastopna uzorka sperme za spermogram, i to posle adekvatne pripreme (apstinencija tri do pet dana, odmor, izbegavanje alkohola i dr.). Spermogram podrazumeva analizu broja, pokretljivosti, oblika i postojanja patoloških formi spermatozoida, kao i neke biohemijske analize. U zavisnosti od analize, koja može da pokaže razne poremećaje u broju, smanjenoj pokretljivosti, veći procent patoloških formi ili u kompletno odsustvo spermatozoida u ejakulatu, kao i povećan broj leukocita, zavisiće dalji koraci u eventualnom lečenju. Osim toga, potrebno je uraditi i bakteriološko ispitivanje, koje podrazumeva bris uretre i spermokulturu, budući da neke bakterije, kao što su hlamidija, mikoplazma i ureaplazma, inače mogući uzročnici asimptomatskih infekcija, mogu da budu i razlog steriliteta. U slučaju pozitivnog nalaza neophodno je sprovođenje adekvatne antibiotske terapije kod oba partnera. Dr Kojić naglašava da se lečenju pristupa individualno, a ako je potrebno, rade se i dopunski testovi koji uključuju hormonska i genetska ispitivanja, biopsiju testisa. O svemu ovome odlučuju lekari, u zavisnosti od konkretnog slučaja. Bilo bi najbolje kada bi i muškarci i žene znali na koji način mogu da deluju preventivno, kako bi očuvali plodnost. Ali, navodi sagovornik „Baby planete“, nema mnogo specifičnih saveta za očuvanje plodnosti muškaraca.

Uglavnom su to opšti saveti o zdravom životu, kojih i inače treba da se pridržavamo. Pre svega, tu se misli na zdravu ishranu, izbegavanje pušenja, velikih količina alkohola i opijata, navodi dr Kojić i dodaje: - Takođe, treba da se štitimo i od svih vrsta zračenja koja emituju elektronski uređaji kao što su, recimo, mobilni telefoni, laptopovi, tablet računari i sl. Odgovarajuća fizička aktivnost i bavljenje sportom poboljšavaju opšte zdravstveno stanje organizma. U poslednje vreme veliki problem predstavljaju prekomerni rad, stresne situacije, nedovoljno i neadekvatno odmaranje, tako da, kad god je moguće, to treba svesti na najmanju meru.

Lečenje U zavisnosti od uzroka, stadijuma kada je dobijena dijagnoza, kao i da li je u pitanju muški, ženski ili kombinovano infertilitet, lekari se mogu odlučiti za terapiju lekovima, hiruršku intervenciju, ili oboje. -Terapija je uslovljena adekvatno sprovedenom dijagnostikom pojašnjava dr Dejan Kojić. - U poslednjih desetak godina učinjen je veliki napredak u dijagnostici i terapiji muškog steriliteta. Medikamenta terapija podrazumeva primenu hormonskih preparata, lekova koji utiču na povećanje pokretljivosti spermatozoida, vitaminskih preparata i antibiotika za lečenje genitalnih infekcija. S druge strane, i hiruruške intervencije mogu da imaju veliku ulogu u lečenju steriliteta. Pre svega radi se o lečenju varikocele (podvezivanje vena), spuštanju testisa kod kriptorhizma i specifičnih mikrohirurških intervencija na semevodu.

Babyplaneta

sobica slobodica

ŠTAP, KANAP I MALO UMEĆA Stručni saradnik: Romina Radojković, arhitekta

Nema lepšeg ukrasa za dečju sobu od onog koji napravite zajednički, svojim rukama! Dekoracija ne mora da bude skupa da bi ispunila želje i potrebe vašeg deteta. Uz malo truda i mašte možete napraviti unikatne dodatke na koje ćete biti ponosni. Na internetu i u časopisima možete pronaći mnogo ideja za taj hvale vredan poduhvat. A mi vam uz pomoć stručne saradnice, Romine Radojković, arhitekte, dajemo nekoliko zanimljivih i jednostavnih rešenja

Zid za crtanje - Ako u sobi postoji slobodan zid ili bar deo njega - što podrazumeva da na njega nije naslonjen nijedan komad nameštaja - obojte ga bojom za školske table. Tako će sigurno postati centralni motiv prostorije. Ovo je savršeno rešenje za one koji bi da često menjaju izgled prostora - na njemu će se smenjivati crteži, poruke, recepti, podsetnici i skice na dnevnom ili nedeljnom nivou... - predlaže Romina Radojković. - Na zidove možete postaviti i velike table od plute ili spojenih pampura koje ste dugo sakupljali. Stavite ih u raznobojne ramove, a na njih deca mogu da okače svoje crteže, isečke iz časopisa, fotografije. Jedna od mogućnosti je i da na celom zidu zajedno sa detetom naslikate porodično stablo, a na svaku granu okačite ram sa fotografijom odgovarajućeg člana porodice. Evo još nekoliko super ideja Romine Radojković: Igračke od kamenčića Sa letovanja deca obično ponesu za uspomenu bar desetak kamenčića i školjki, koji se potom vuku po kući, jer ne znamo šta ćemo sa njima. Od njih možete da napravite simpatične lutkice crtajući po tamnim kamenčićima belom bojom. Odlične su kao ukras ali i kao igračke za razvijanje mašte. Od manjeg kamenja pravilnijeg oblika, koje ćete ofarbati tako da dobijete dva po šarama ili boji različita kompleta, imaćete zanimljiv materijal za omiljenu igricu iksoks. Još jedna ideja - pretvorite kamenčiće u ljude - na manjem

46 Babyplaneta

nacrtajte, zajedno sa decom, smešna i zanimljiva lica, koje možete potom kombinovati sa telima - većim kamenjem, na najsmešnije načine. Ili na odgovarajućim oblicima iscrtajte autiće. Preporučljivo je da ih prelakirate bezbojnim lakom za nokte kako bi boja bila postojanija. Uramite sećanja Sitne plastične igračke iz kinder jaja, koje vam inače smetaju, zarobite u ram između dva stakla, izgledaće zanimljivo. Dete neće morati da se odrekne svojih igračkica, a i manje će skupljati prašinu. Slično može da se uradi sa starim ključevima koji više ne otvaraju nijedna vrata, novčanicama ili kovanim novcem, poštanskim markicama. Uramite ih, najbolje u set istih ramova, i napravite mini-izložbu na zidu! Posude od flaša i tegli Uvek je problem naći pravo mesto za sitnice - zašto ne biste napravili ukrasne posude od donjih delova flaša? Obojte ih ili obložite takaninom - eto odličnog rešenja za organizaciju sitnih predmeta na radnom stolu. Ako napravite nešto dublje posude, možete ih koristiti i za olovke. Evo kako još možete da iskoristite plastične flaše: ofarbajte ih, napunite peskom i napravite set za kuglanje, divna zabava za celu porodicu. Organizacija bojica, flomastera, olovaka, gumica i rezača može se rešiti i stavljanjem u staklene tegle sa poklopcem i žičanim mehanizmom za zatvaranje. Izgledaće uredno, lepo, dekorativno i što je najvažnije - šareno i uvek drugačije.

Sat od starih igračaka Na stari široki ram za ogledalo, koji ste hteli da bacite, polepite rasparene igračkice i prefarbajte ih, na primer auto-lakom. Od toga možete da napravite i zidni sat tako što ćete iza ploče staviti mehanizam koji možete skinuti sa nekog starog časovnika. Mogućnosti za ukrašavanje otpisanih predmeta zaista su velike, i uglavnom se dobiju neočekivano dobri rezultati. Neobične saksije Ako ste ljubitelji cveća, ukrasite saksije lepljenjem iseckanih i obojenih CDova. Saksije ne moraju da se koriste samo za cveće, mogu da posluže i kao dekorativne čaše za olovke ili druge sitne stvari. Išarajte CD-ove uz pomoć samolepljivog kolaž papira ili nalepnica i napravite podmetače za čaše. U ove jednostavne aktivnosti možete uključiti i decu. Slike od poklopaca Uz pomoć dečje mašte od raznobojnih plastičnih poklopaca sa flaša sigurno možete da napravite interesantne slike za ukrašavanje zidova ili polica. Tako mogu da nastanu prava mala umetnička dela. Od dna plastičnih flaša napravite ukrase koji podsećaju na cvetove. Samo ih fino izrežite, obojte i spojte koncem u formu koju želite.

Boje i dečje raspoloženje Veoma je važno i koje ćete boje koristiti, jer one bitno utiču na ponašanje deteta. Menjajte boju zidova zavisno od uzarsta, a u skladu sa njegovim ukusom za boje. Igrajte se zajedno detaljima u istoj boji, mogućnosti su ogromne. Napravite zavese, jastučnice i prekrivače, uvijte knjige na policama u papir te boje, a kartonske kutije istih veličina - koje ćete koristiti za skladištenje igračaka - oblepite tkaninom sa akcentima u istoj boji. Bojenje zidova ujedno je i najjeftinija promena koju možete da uradite, te na taj način date ton celom ambijentu.

rešenje za mamine probleme

ZA SUVE NOĆI I JUTRA PiPi alarm

Istraživanja su pokazala da oko 15 posto petogodišnjaka mokri u krevet, oko 10 posto kada napuni 7 godina, 5 posto sa deset godina, petnaestogodišnjacima se omakne u dva posto slučajeva, a procenjuje se i da oko pola posto nikada ne prestane da se umokrava. Pored genetike, najčešći uzroci noćnog umokravanja su sledeći: - Mališani se teško bude tokom noći. Kada je u dubokom snu, njegov mozak ne dobija signal da je bešika puna i da je treba isprazniti. - Bubrezi tokom noći proizvode veću količinu urina. Za to je „kriv“ nizak nivo vazopresina, supstance koju mozak stvara tokom noći i tako smanjuje proizvodnju mokraće. - Bešika zadržava malu količinu mokraće. Ta pojava je poznata kao „nervozna bešika“, tj. bešika se lako iziritira, skuplja i izaziva mokrenje. Iako je noćno umokravanje problem koji se može rešiti, mnogi roditelji čiji mališani pate od ovog problema, da li zbog predrasuda ili neznanja, često negiraju ili ignorišu njegovo postojanje. Umokravanje nije problem koji će proći sam od sebe, a ako se na vreme ne rešava, može ostaviti ozbiljne posledice, pre svega na mentalni, emotivni i socijalni razvoj mališana. Roditelji deteta koje se suočava sa ovim problemom treba da se obrate svom pedijatru koji će utvrditi o kom tipu umokravanja je reč i na osnovu toga započeti terapiju. U nastojanju da se problem prevaziđe veoma je važno znati da je pogrešno praktikovati metod pretnji, osude i bilo kakvog vida kažnjavanja. Na taj način se neće rešiti ništa jer dete to ne čini namerno, a sam postupak kažnjavanja može biti uzrok ozbiljnih psihičkih poremećaja i trauma kod njega. Jedan od efikasnih načina za rešenje problema, i to bez ikakvih negativnih posledica, jeste upotreba PiPi alarma. Tržište razlikuje dva tipa alarma po načinu rada, ali svaki podjednako uspešno rešava ovaj krajnje neprijatan problem. Jedan je bežični sistem u kompletu sa specijalnim gaćicama, a drugi klasičan alarm sistem za noćno umokravanje. Kako funkcioniše alarm? Osetljiv je na vlagu i kada dete tokom noći pokvasi donji veš, alarm se uključuje i budi dete navodeći ga da prepozna osećaj pune bešike, ode do toaleta i završi započeti posao. Svakodnevnim treningom mozak počinje da prepoznaje osećaj pune bešike, budi dete i šalje ga u tolaet. U prevazilaženju problema noćnog umokravanja, vama i vašem mališanu pomoći će još jedan „saveznik“ iz PiPi porodice, specijalno dizajnirana PiPi mušema za krevete koja će posteljinu i krevet zaštiti od prljanja i vlage. PiPi alarme za noćno umokravanje kao i specijalne PiPi mušeme možete kupiti u svim maloprodajnim objektima Aksa Kids Mega Store, Velikoj apoteci i drugim bolje snabdevenim apotekama.

48 Babyplaneta

PRAVI ILI LAŽNI ĆILIBAR? Naučite da razlikujete

Ćilibar je fosilna smola više vrsta četinara nastala pre 40 do 60 miliona godina. Ovaj prirodni analgetik veoma je cenjen i zbog lekovitih svojstava, a lekovitim ga čini ćilibarska kiselina. Postoji nekoliko vrsta ćilibara, ali najveći procenat ćilibarske kiseline (3-8 posto), a samim tim i lekovitih svojstava, ima baltički. Danas se može naći u zemljama Istočne Evrope uz Baltičko more, poput Poljske, Rusije ili Litvanije. Na tržištu se često mogu naći proizvodi koji imitiraju ili su naoko veoma slični baltičkom ćilibaru. Za stručnjake je veoma lako da uoče razliku između pravog i lažnog, ali kako da mi budemo sigurni da kupujemo pravi? Baby planeta, u saradnji sa stručnjacima kompanije Grünspecht, koja se bavi proizvodnjom nakita od pravog baltičkog ćilibara, daje nekoliko korisnih saveta i testova pomoć kojih u kućnim uslovima možete otkriti radi li se o pravom ili lažnom. Za početak, evo kako možete uočiti razlike između baltičkog, ukrajinskog, meksičkog i dominikankog ćilibara. Ukrajinski potiče sa severozapada zemlje, iz regiona Rovno, i može se reći da je istog porekla kao baltički. Međutim, on je nešto mlađi: star je otprilike od 40 do 54 miliona godina, a naoko je crveniji. Meksički je star od 15 do 40 milliona godina. Veoma je krt i lakše se lomi u odnosu na baltički. Dominikanski je star oko 25 miliona godina. On je u odnosu na baltički transparentiniji, tj. fosilni ostaci su znatno vidljiviji. To je dobro sa aspekta nauke, jer omogućava istraživačima da rekonstruišu ekosisteme u tropskim šumama. A, evo i nekoliko praktičnih testova kojima možete proveriti da li je ćilibar uopšte pravi.

Testiranje vrelom iglom Dobro zagrejte iglu i onda je polako ubadajte u ćilibar. Ako se radi o pravom, igla neće lako prodirati u njega, a osetiće se i karakterističan miris spaljenih borovih iglica. Ako igla počne da topi materijal a pri tome se oseća miris spaljene plastike, nema sumnje - reč je o lažnom.

Hladan test Stavite ćilibar u zamrzivač i sačekajte nekoliko sati. Ako je pravi, temperatura će mu ostati ista kao pre stavljanja u zamrzivač. Ako u ruci osetite hladan kamen, znajte da se radi o lažnom.

Test trenjem Protrljajte ćilibar o prirodni materijal, poput svile ili vune. Usled statičkog elektriciteta on će privlačiti komadiće papira ili kosu. Takođe, traljanjem o vunu osetićete specifičan miris borovine.

Test u slanoj ili mineralnoj vodi U posudu sipajte oko 600 ml vode i dodajte joj sedam kašičica soli. Dobro izmešajte i ostavite nekoliko minuta da odstoji, s tim što ćete vodu promešati na svakih tridesetak sekundi. Spustite ćilibar u vodu. Ako ostane da pluta na površini, budite bez brige, vaš ćilibar je pravi. U slučaju da potone na dno, znajte da se radi o lažnom. Za ovaj test umesto slane možete koristiti i mineralnu vodu.

Babyplaneta

rešenje za mamine probleme

DA U ŠETNJI UŽIVAJU I BEBA I RODITELJI Chicco kengur nosiljke

Boravak na svežem vazduhu prija i mami i bebi. Uz Chicco kengur nosiljke to će biti pravo uživanje, bilo da ste pored reke, u večernjoj šetnji rivom ili na planini U Chicco nosiljci Soft&Dream bebicu možete nositi u tri različita položaja. Dok je još mala i većinu vremena spava, idealan je ležeći položaj. Zahvaljujući inovativnom „Easy Carrying“ sistemu nosiljka garantuje maksimalnu stabilnost za bebu a minimalno opterećenje i napor za roditelja. Kaiševi za nošenje dodatno su obloženi, pa se opterećenje ravnomerno raspoređuje. S obzirom na to da u ovom položaju bebicu možete nositi od rođenja, dodatnu zaštitu i podršku za njenu nežnu glavicu pruža poseban deo u predelu glave, koji se po potrebi može skinuti. Ni letnje šetnje neće biti problem, jer je napravljena od materijala koji omogućava normalnu cirkulaciju vazduha. U ovoj nosiljci možete nositi bebicu da bude okrenuta ka vama ili od vas. Ovaj drugi položaj se preporučuje od četvrtog meseca, kada beba počinje aktivno da razgleda i istražuje svet oko sebe. U Soft&Dream nosiljci mogu se nositi bebe od rođenja do 9 kg.

Chicco nosiljka You&Me, dizajnirana u saradnji sa Međunarodnim udruženjem za ergonomiju, zadovoljava osnovne ergonomske principe. To znači da se najbolje prilagođava telu, kako bebe u nosiljci tako i telu roditelja koji je nosi. Napravljena je od visokokvalitetnog materijala koji omogućava nesmetan protok vazduha, a samim tim sprečava preterano zagrevanje i znojenje. U njoj možete nositi bebicu u četiri položaja. Postavljanje bebe u nosiljku proći će bez ikakve muke, jer se nosiljka otvara sa prednje strane. Sa strane su ergomonski otvori za rukice, što omogućava pravilan stav i bezbedno nošenje. Kako bi se ravnomerno rasporedila težina deteta, kaiševi za nošenje dodatno su obloženi i podesivi, tako da odogovaraju i višim i nižim roditeljima. U You&Me nosiljci možete nositi mališane težine od 3,5 do 12 kg.

Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje.

50 Babyplaneta

KOMARACI STOP! Chicco Zanza NO

Komarci su vrlo prilagodljivi insekti i ima ih po celom svetu. Ako ste mislili da su njima izloženi samo oni koji žive u blizini reka, jezera ili većih stajaćih voda, prevarili ste se. Na meti ovih napasti su i stanovnici urbanih, gradskih sredina. Zanimljivo je da ubode izazivaju samo ženke, ne i mužjaci. Da bi ispunila reproduktivni ciklus, ženki komarca neophodna je krv drugih organizama. Zbog toga one bodu i sisaju krv. Niko nije imun na ujed komarca, a posebno su ugrožena deca jer na osetljivoj i nežnoj koži ubod ume da bude vrlo neprijatan. Stoga je važno mališane na vreme zaštititi bezbednim proizvodima. Linija za zaštitu od komaraca Chicco Zanza No, napravljena od prirodnih sastojaka, namenjena je celoj porodici i sadrži niz proizvoda za prevenciju ali i ublažavanje posledica uboda komarca. Dostupna je u obliku spreja, gela i roll-ona, a mogu je koristiti deca starija od tri meseca. Lako se nanosi i posle upotrebe ne ostaju masni tragovi na koži i odeći. Mališane možete zaštiti i pomoću uređaja koji rade na principu ultrazvučnih talasa. Postoje dva modela: prenosivi i onaj koji se uključuje u struju, a obezbeđuju zaštitu u prirodi i domu. U slučaju da dete niste zaštitili i do ujeda dođe, za ublažavanje svraba možete koristiti Zanza No olovku posle ujeda komarca, pčela i meduza. Smiriće crvenilo, svrab i iritaciju koji su nastali usled ujeda. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Velika apoteka, Lilly i dm drogerije, Mercator, Idea, Tempo objekti, Super Vero i ostale bolje snabdevene apoteke i dečje radnje.

Babyplaneta

da li znate

Prema narodnom verovanju, ako je u trudnoći stomak okrugao i visok, žena očekuje dečaka, a ako je širok i nizak, rodiće devojčicu.

dece 0 0 t Na 10 o pe d i r se t h rađa čani j a j o jedn . naca a z i l b

U proseku najviše beba se rađa sredom.

Dojilje dnevno za stvaranje mleka potroše oko 500 kalorija.

52 Babyplaneta

Babyplaneta

priče iz života

PRIPREMA ZA OBRAZOVANJE KOJE ZASLUŽUJU Čak 72 odsto romske dece koja upišu osnovnu školu u njoj ne dočeka kraj osmog razreda. A svi mališani ne stignu ni da postanu prvaci. Zato je trud Dečjeg romskog humanitarnog centra ,,Vlaški Romi” vredan hvale i divljenja. Oni se predano bore za prava na obrazovanje sve dece, pa i romske

rošle godine organizacija ,,Vlaški Romi” dobila je nagradu ,,Zvezde Beograda” za projekat ,,Identične šanse romske dece u obrazovanju, priprema za polazak u prvi razred i dopunska nastava iz srpskog jezika, matematike i engleskog jezika”. Nagrađeni su na predlog Sekretarijata za socijalnu zaštitu, koji je prepoznao važnost njihovog rada.

Jer, trenutna situacija po pitanju obrazovanja mladih Roma nije nimalo sjajna, naprotiv. Nedavno istraživanje nazvano ,,Više od nezvanične procene”, rađeno u pet gradova Srbije, pokazalo je da deca Roma pre svega teško stiže do predškolskog obrazovanja pošto samo dva grada u Srbiji realizuju program pripreme za njihov polazak u školu. - Ogromna većina romske dece osnovnu školu napusti sa 12 ili 13 godina - kaže za Baby planetu Andrija Đorđević, predsednik Dečjeg romskog humanitarnog centra ,,Vlaški Romi”. – Među učenicima prvih razreda srednjih škola romske dece je samo od 0,4 do 1,9 odsto.

Apel za pomoć Udruženju ,,Vlaški Romi” potrebna je i pomoć donatora, kako bi tokom cele godine moglo da realizuju aktivnosti sa decom. Svi koji žele da se uključe u pružanje pomoći ovoj organizaciji mogu da se jave njenom predsedniku Andriji Đorđeviću. Adresa je Vizantijska 1, email adresa je vlaskiromi@yahoo.com, a kontakt telefoni su 011/3461-328, mobilni: 064/3407-048. Broj žiroračuna u Komercijalnoj banci je 205-73081-65.

54 Babyplaneta

Nepismenih imamo 80 posto, a osnovnu školu završi tek 15 procenata. Sa završenom srednjom imamo četiri do pet odsto, a samo 0,2 posto njih završi više i visoke škole. Sagovornik Baby planete dodaje i da mnoga romska deca slabo govore srpski jezik, a oni kao udruženje sarađuju i sa azilantima povratnicima koji ne govore ni romski ni srpski, već neki drugi strani jezik, zavisno iz koje su zemlje deportovani. Đorđević naglašava i da obrazovni sistem često reaguje kruto i nepripremljeno pa tu decu, koja nisu na pravi način pripremljena za polazak u prvi razred, već posle mesec dana šalje kod psihologa, a ovaj ih upućuje u škole za mališane sa specijalnim potrebama. Projekat je osmišljen tako da se pripremna nastava izvodi dva puta nedeljno. Akcenat je na srpskom i engleskom jeziku i matematici, pa se tim predmetima posvećuje najveći broj časova. Cilj projekta je da pojača interesovanje romske dece za ove bitne predmete. - Princip je da pripreme za niže razrede budu temeljne, jer su baza za dalje školovanje. Svako dete kroz ovaj projekat mora prevashodno da nauči sva slova, da čita, piše i vlada tablicom množenja - veruje Andrija Đorđević. - Takođe, moramo da ih sklonimo sa ulica i stavimo u đačke klupe, da se svom snagom borimo da ne uđu u svet droge i kriminala. Svako dete treba da prihvati različitost, da bude tolerantno i fleksibilno, a ne nasilno i da vređa druge.

Od letovanja do zapošljavanja Dodatni časovi za male Rome nisu jedina aktivnost ovog centra. Ranijih godina organizovali su letovanje romske dece na moru i zimovanje na Goču. Svake godine se potrude da mališane obraduju paketićima za Novu godinu, a prema rečima Andrije Đorđevića uspeli su da obezbede asfaltiranje Gamzigradske ulice. - Osim na dopunskoj nastavi, radili smo i na zapošljavanju romskih omladinaca u ,,Parking servisu”, kao i ,,Delti M” , na poslovima naplate parkinga, utovara i istovara, kasira, pakovanja robe - kaže Andrija Đorđević. - Sličnu saradnju smo imali sa omladinskom zadrugom Beograd. Učestvovali smo u nabavci ogreva za siromašne porodice, kao i knjiga za romsku decu osnovne škole ,,Vladislav Petković-Dis”.

Babyplaneta

kuvajte sa nama

KISELA ČORBA SA JABUKAMA I TIKVICAMA • 300 g tikvica • 300 g kiselih jabuka • glavica crnog luka • kocka za supu • 2 kašike maslinovog ulja • 200 g kisele pavlake • malo bibera • sok od jednog limuna

PRIPREMA Izdinstati sitno iseckan crni luk, pa dodati jabuke i tikvice isečene na manje komade. Naliti sa 600 ml vode u kojoj je rastvorena kokošija kocka za supu. Sve zajedno kuvati oko 15 minuta na jakoj vatri. Potom štapnim mikserom izmiksati sastojke. Služiti toplo uz dodatak pavlake, bibera i malo limunovog soka.

PILETINA SA PARMEZANOM • pileće belo meso • 3 kašike maslinovog ulja • 4 kašike prezli • 5 kašika parmezana • pola kašičice belog luka u prahu ili tri čena svežeg • pola kašičice soli • 2 kašičice origana • 2 kašičice sušenog bosiljka • 2 kašičice majorana • 2 kašičice ruzmarina • pola kašičice bibera

PRIPREMA Belo meso iseći na trakice i posuti maslinovim uljem. U posebnoj posudi dobro izmešati sve začine, pa ih dodati mesu. U podmazan pleh poređati meso. Peći pola sata do 40 minuta na temperaturi od 180°C. Kao prilog uz piletinu služiti pržene krompiriće i brokoli.

PITA SA JOGURTOM I PAVLAKOM TESTO • 250 g brašna • 100 g šećera • 170 g putera • vanilin šećer • kašičica praška za pecivo • 4 žumanca • korica od limuna NADEV • 500 g pavlake • 500 g jogurta • 100 g šećera • 4 belanca

PRIPREMA Električnim mikserom lagano umutiti puter sa šećerom, a zatim postepeno dodavati žumanca, rendanu limunovu koricu i na kraju brašno s praškom za pecivo. Testo podeliti na dva dela. Jedan deo ostaviti nakratko u zamrzivač, a drugi istanjiti na veličinu tepsije, oko 30 x 20 cm. Peći oko 10 minuta na 190°C. Izvaditi testo iz rerne, preliti nadev, vratiti u rernu i peći dok se ne uhvati korica. Izvaditi kolač iz rerne, pa testo koje je bilo u zamrzivaču narendati preko kolača. Vratiti u rernu i peći dok kolač ne bude gotov. Nadev: posebno umutiti sneg od belanaca, a posebno kiselu pavlaku, jogurt i šećer. Posle mućenja, lagano sjediniti.

56 Babyplaneta

Babyplaneta

adresar

MESTA NA KOJIMA MOŽETE POTRAŽITI BESPLATAN PRIMERAK ČASOPISA pRODAJNA Mesta BABY PLANETA BEOGRAD: Aksa Kids Mega Store, Nikolaja Gogolja 17, Banovo brdo, tel. 011/3543 900; Aksa Kids Mega Store Nova mokroluška 3, Medaković naselje, Voždovac, tel. 011/3471 318 ; Aksa Kids Mega Store, Gandijeva 21, Immooutlet centar, lokal 6, Novi Beograd, tel. 011/2282 831; Aksa Kids Mega Store Bul. Mihajla Pupina 181, Novi Beograd, tel. 011/3196 404; Aksa Kids Mega Store Zrenjaninski put 28, tel. 011/3314 552; NOVI SAD: Aksa Kids Mega Store, Bul. vojvode Stepe 74, Novo naselje, tel. 021/ 6402 968; ČAČAK: Aksa Kids Mega Store, Bulevar oslobođenja 17, tel. 032/ 376 783; KRAGUJEVAC: Aksa Kids Mega Store, Kneza Mihaila 278, tel. 034/315 066; NIŠ: Aksa Kids Mega Store, Kralja Stefana Prvovenčanog 14, tel. 018/2065 20; ŠABAC: Aksa Kids Mega Store, Mačvanska 1, tel. 015/306 280; LESKOVAC: Dody Shop, Mlinska 30, tel. 016/214724; INĐIJA: Alf, Vojvode Stepe 8, tel. 022/560 316; Jug Bogdanova 43, tel. 022/565681;

NOVI BANOVCI (KABLAR): Happy kids, Svetosavska 1g, tel. 022/349 329; VALJEVO: Viva kids, Sinđelićeva 37, tel. 014/291 461; LAZAREVAC: Čili vili, Karađorđeva 25, tel. 011/8125 570; ĆUPRIJA: UTZR TONNY- radnja Monika, Kneza Miloša 41, tel. 062/257 302; PARAĆIN: Zvonce, Vožda Karađorđa 60, tel. 035/562 927; VRBAS: Jasmina - Dečiji svet, Gustava Krkleca 5, tel. 021/708 040; STARA PAZOVA: Švrća, Ćirila i Metodija 12, tel. 022/310 594; NOVA PAZOVA: Švrća, Njegoševa 13, tel. 022/323 316; SREMSKA MITROVICA: Alf, Vojvode Stepe BB; BAČKA PALANKA: Butik Nina, Zanatski centar City, tel. 021/6044 379; POŽEREVAC: Albertino, Čede Vasovića 14, tel. 012/532 325; ZRENJANIN: Tweety, Svetosavska 5, tel. 023/235 692; VRNJAČKA BANJA: Nena Strk, TC robna kuća lokal 14 (Kruševačka 1), tel. 036/612 327; SUBOTICA: STR Sunčica, Ištvana Sečenjija 3, tel. 024/525 630; PIROT: Gali tekstil, Trg pirotskih oslobodilaca 64, tel. 063/693 455

DOMOVI ZDRAVLJA I ORDINACIJE BEOGRAD: Dom zdravlja Savski venac, Pasterova 1; Dom zdravlja Mirijevo, Matice srpske 45a; Dom zdravlja Voždovac, Krivolačka 4-6; Dom zdravlja Šumice, Ustanička 125; Dom zdravlja "Dr Aleksandar Jeličić", Meštrovićeva 34; Dom zdravlja Žarkovo, Spasovdanska 4a; Dom zdravlja Rakovica, Zdravstvena stanica Rakovica, Kraljice Jelene 22, Zdravstvena stanica Kanarevo brdo, Srpskih udarnih brigada 6, Zdravstvena stanica Resnik, Edvarda Griga 18, Zdravstvena stanica Labudovo brdo, XI krajiške divizije 57; Dom zdravlja Zemun, dečji dispanzer u Savetovalištu za ishranu, Rada Končara 46; Opšta bolnica „AnaLife“, Skadarska 5 (Zemun); Dom zdravlja "Dr Milutin Ivković", Grge Andrijanovića 8; SMEDEREVO: Dom zdravlja, Knez Mihajlova 51; NOVI SAD: Dom zdravlja, Bulevar cara Lazara 75; Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jovan Redžek“, Aleksandra Belića 4; KRAGUJEVAC: Dom zdravlja, Kralja Milutina 1, Stanovo; SRBOBRAN: Dom zdravlja „Dr Đorđe Bastić“, Jovana Popovića 25/1; VRBAS: Dom zdravlja „Veljko Vlahović“, Palih boraca 20; KRUŠEVAC: pedijatrijska ordinacija „Primum vivere“, Gazimestanska 16/1, pedijatrijska ordinacija „Dr Milena“, Gazimestanska 10/2; Dom zdravlja, Kosovska 16; LOZNICA: Dom zdravlja „Dr Milenko Marin“ , Bolnička 65; KRALJEVO: Dom zdravlja, Jug Bogdanova bb; LESKOVAC: Dom zdravlja, Vlade Đorđevića; Dečja ordinacija OSMEH, Kosovska bb; JAGODINA: Dom zdravlja, Karađorđeva 4; NIŠ: Dom zdravlja, Vojvode Tankosića 15; Specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Dudica Milenović“, Bulevar Nemanjića 52, TC Zona 3, Lokal 18;

SUBOTICA: Dom zdravlja, Đure Đakovića 14; Specijalistička pedijatrijska ordinacija „PEDIJATRICA“, Branislava Nušića 6b; POŽAREVAC: Dom zdravlja, Jovana Šerbanovića 10; VRŠAC: Dom zdravlja, Abraševićeva bb; BOR: Dom zdravlja, Nikole Kopernika 2-4; ČAČAK: Dom zdravlja, Učiteljska 3; Specijalističko pedijatrijska ordinacija „DR VERA MARKOVIĆ“, Sinđelićeva 52; Privatna pedijatrijska ordinacija „DR HERCOG I DECA“, Nadežde Petrović 6; UŽICE: Dom zdravlja, Ginekologija, Jug Bogdanova 4, Dečji dispanzer, Kosovska bb; ZRENJANIN: Dom zdravlja „Dr Boško Vrebalov“, Emila Gavrila 25; MLADENOVAC: Dom zdravlja, Kraljice Marije 15; VLASOTINCE: Dom zdravlja, Moše Pijade 2; VRANJE: Dom zdravlja, Bore Stankovića bb; VALJEVO: Dom zdravlja, Železnička 12; ŠABAC: Dom zdravlja, Popa Karana 2-4; Privatna pedijatrijska ordinacija „Neomedik kids“, Jovana Cvijića 8; SREMSKA MITROVICA: Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jelena Dinčić“, Šećer sokak 59; ZAJEČAR: Dom zdravlja, Rasadnička bb; NEGOTIN: Dom zdravlja, Badnjevska 4; POŽEGA: Samostalna specijalistička pedijatrijska ordinacija „DR MILAN ŠIJAK“, Visibaba; ĆUPRIJA: Dom zdravlja, Kneza Miloša bb; PARAĆIN: Dom zdravlja, Majora Marka bb; PANČEVO: Dom zdravlja, Miloša Obrenovića 2; LAPOVO: Dom zdravlja, Ive Andrića 9;

OSTALO BEOGRAD: Zavod za psihofiziološke poremećaje i govornu patologiju „Prof dr Cvetko Brajović“, Kralja Milutina 52; Primanella, Vidikovački venac 80v; Logopedski centar "Higia Logos", Mirijevski bulevar 17b;

Specijalna ginekološka klinika „Jevremova“, Gospodar Jovanova 51; OBRENOVAC: Primanella, Miloša Obrenovića 117; ZLATIBOR: ZU Apoteka Iva 1, 1 TC Jezero bb; ZU Apoteka Iva 2, 1 TC Pijaca bb

MESTA NA KOJIMA MOŽETE Prelistati ČASOPIS GINEKOLOŠKE ORDINACIJE: Specijalna ginekološka bolnica Ivanović, Kralja Bodina 6; Gala Medica, Trebevićka 15; Beloševac, Požeška 67a; Merida, Lješka 5; Milanović, Nikolaja Gogolja 16; Lović-Anemona, Ofelinova 1; Dr Vučić, Blagoja Parovića 44; Lasković, Kopaonička 11; Intermed, Blagoja Marjanovića Moše 1; Aleksandra, Jurija Gagarina 231/1; 011 Medical Group, Gandijeva 176; Cryo-Save Serbia, Bulevar Zorana Đinđića 2a; Alfa Medica, Bulevar Zorana Đinđića 106a; Bojović, Bulevar Zorana Đinđića 62a; Medicustević poliklinika, Kneza Danila 47; Polimedic, Cvijićeva 24; Ginekomedica, Vojvode Dobrnjca 6/3; Impuls, Višnjička 91a; Ultramedica-gin, Vojvode Dobrnjca 34; Femini, Kneginje Zorke 24/1; Beofemina, Mileševska 53; Petronijević, Kičevska 13a; Gineka, Hadži Prodanova 18; Vuk, Hadži Prodanova 20; Snegor, Stojana Protića 46; Medikom, Braničevska 12a; Đukić, Patrijarha Varnave 19; Ultra dijagnostika, Bulevar oslobođenja 45/2; Intertim, Svetog Save 41; Mošković, Sinđelićeva 40; Prima, Mutapova 45; Trifunović, Braće Ribnikara 48; Dr Knežević, Tomaša Ježa 16; Radojčić, Braničevska 2; Demetra, Tiršova 7; Biljana, Dubljanska 19; Panacea, Bojanska 5; Raović, Golsvordijeva 18; Rončević, Baba Višnjina 39; Mladenović, Baba Višnjina 37; Irina, Mileševska 53; Devana, Žička 11; Dinulović, Strahinjića Bana 65; Palmotićeva, Palmotićeva 33/1; Uro Medica, Kneza Miloša 79/1; Aras, Dobračina 6/1; Natal, Gospodar Jovanova 19; Jurišić, Dimitrija Tucovića 18; Trion Medical, Viteza Karađorđeve zvezde 7; Labomedika, Bulevar kralja Aleksandra 193a; Medical Centar, Mije Kovačevića 10; Viva, Glavna 26/9; Eva, Dubrovačka 3; BelMedic, Koste Jovanovića 87; Papić, Milovana Marinkovića 23; Femme medicale, Vojvode MIlenka 5a; Dr Ćorac, Cvijićeva 128/2/7; Sretenović, Mačvanska 31; Life, Zeleni venac 12; Dr Đorđević, Veselina Čajkanovića 37; Filia, Bulevar kralja Aleksandra 95/4; Analife, Skadarska 5; Milla, Kolašinska 4; Krstić, Valjevskog odreda 18; PEDIJATRIJSKE ORDINACIJE: Dečija planeta, Gandijeva 7; Dečiji lekar, Dubrovačka 6; Dijagnostika, Kumodraška 62-64; Dr Petrović, Miloja Zakića 50/31; Dr Guliver, Požeška 138a; Miletić, Milentija Popovića 32a; Medicor, Bulevar umetnosti 15/1; Ordinacija Zvrk, Juhorska 4; Dr Barjaktarević, Nehrunova 105; Milićević, Mileševska 14; Medica experta plus, Svetogorska 4; Centar plus, Terazije 16; Zdravlje, Patrijarha Varnave 41; Palace Pediatrics, Kajmakčalanska 42; Milica Kotlajić, Gospodara Vučića 3; Slavija Medic, Beogradska 6; Komnenović, Danila Lekića; Dr Tomanović, Gundulićev venac 36/1; LABORATORIJE: Intermedicus bis, Bulevar Zorana Đinđića 45i; Ahanem, Mocartova 6; Labomedica, Bulevar kralja Aleksandra 193a; HL, Rableova 3; Haema, Bulevar Arsenija Čarnojevića 95; Allabo, Nehrunova 51; Beo-Lab, Tadeuša Košćuška 30; Inep, Banatska 31b; Terazije plus, Terazije 43; Inter Light, Svetog Save 41 i Ilije Garašanina 8/3; Div, Svetog Save 8/1; Nada, Šumadijski trg 4/2; Aqualab, Požeška 150a; Hexalab, Njegoševa 5/1; Konzilijum, Svetog Save 28a; Dialab, Radoslava Grujića 1; Mraković, Mije Kovačevića 10; Hexalab, Njegoševa 5/1; OSTALO: Centar za alternativu Balans Medica, Bulevar despota Stefana 1/III; Vizim, Knez Miletina 36; ST Medica, Kumodraška 241v; Euromedik, Gandijeva 122g; Bel Medic, Koste Jovanovića 87; Anlave, Majora Branka Vukosavljevića 114; Clinikanova, Višegradska 26 58 Babyplaneta

Babyplaneta

60 Babyplaneta