Baby planeta 51 by Baby planeta

Babyplaneta

OKT/NOV. 2018. BROJ 51

POZNATI RODITELJ Ana Bebić

Da mladi kažu ne drogama

Lekovito bilje i začini za decu od 1 do 7 godina

Osnivač i izdavač: Keprom d.o.o. Adresa redakcije: Viline vode 47/III, 11000 Beograd Tel/fax: 011/2084-377; 2084-388 e-mail: babyplaneta@keprom.com Glavni i odgovorni urednik: Jelena Stančić Redakcija: Jelena Stančić, Jovana Matović Art Direction & Design: Mirka Stojić Design: Vuk Ranković Fotografija: Shutterstock, Dreamstime, stock.xchng

Dojenje, najzdraviji početak i temelj života

U CENTRU PAŽNJE

STOČIĆU, POSTAVI SE

TEMA BROJA

KAŽI AAA

Superapsorbujući kristali i četiri sloja čuvaju bebino pelensko područje

PRIČE IZ ŽIVOTA Multiplu sklerozu poslao u zaborav

Stručni saradnici: dr Danijela Milosavljević, dr Vesna Branković-Brkan, VMS Anđelka Kotević, Živka Vlajković, nutricionista, Milan Kojić, magistar kinezi terapije, Snežana Trtica Graovac, dipl. geograf - turizmolog Saradnici i prijatelji: Udruženje „RODITELJ“, Bebac.com, Halobeba, Jelena Jelić, Tea Tašić, Marijana Mihailov, Tanja Vukas, Jelena Cvijović, Ivana Plećić, Nataša Dukić, Andrijana Lazarević Marketing: babyplaneta@keprom.com Kontakt sa čitaocima: Jelena Stančić babyplaneta@keprom.com

KOFER

Stražilovo, uprirodi se

Štampa: Rotografika d.o.o. Segedinski put 72, Subotica Tiraž:

30000 komada Distribucija:

Keprom d.o.o.

CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 37 BABY planeta / glavni i odgovorni urednik Jelena Stančić. - God. 1, br. 1 (april 2010)-. - Beograd : Keprom, 2010- (Subotica : Rotografika). - 30 cm Dvomesečno. ISSN 1821-4967 = Baby planeta COBISS.SR-ID 174545164

priča se

AKSA INTERNET PRODAVNICA, TAMO GDE JE KUPAC NA PRVOM MESTU Kako bi kupovinu učinila još lakšom i bržom, Aksa je 1. oktobra pustila u rad novu unapređenu verziju internet prodavnice. Osim novog vizuelnog identiteta, ono što karakteriše Aksa internet prodavnicu jesu lakoća kupovine, brzina isporuke i podrška kupcu. Artikli su raspoređeni u sedam kategorija, a jednostavan meni i navigacija uz minimalan broj klikova vode vas do željenog proizvoda. Pretraga je omogućena kroz cenu, brendove, pol, godine, boju... Postoji i opcija poređenja dva ili više proizvoda na istoj strani, njihovih karakteristika i cena. Za kupovine preko 2000 dinara, dostava je besplatna na željenu adresu na teritoriji Srbije. Prema zahtevu, vreme isporuke može biti i u roku od 24 sata. Novina u Aksa internet prodavnici je i korisnički centar u kome će kupci imati podršku operatera sedam dana u nedelji, a pitanja mogu postavljati putem telefona, mejla ili putem četa. Uživajte u novom iskustvu on line kupovine na www.aksa.rs

MAM klupe za dojenje postavljene u Čačku i Kragujevcu U okviru projekta „MAMino mesto za dojenje“ MAM klupe za dojenje postavljene su u još dva grada, u Čačku u Gradskom parku i u Kragujevcu u Velikom parku kod fontane. Sredstva za nabavku i postavljanje klupa obezbeđena su izdvajanjem po pet dinara od prodaje svakog proizvoda po-znatog austrijskog brenda MAM u periodu od 20. marta do 20. juna. Projekat „MAMino mesto za dojenje“, koji su zajednički realizovali kompanija Keprom i Škola roditeljstva „Nada Lazić“, podrška je dojenju kao najboljem i najzdravijem načinu ishrane beba, ali i podizanje svesti o dojenju na javnom mestu.

Otvorena Aksa u Užicu Aksa je 29. septembra otvorila maloprodajni objekat u Užicu, na adresi Krčagovo 31. To je šesnaesta Aksa u Srbiji, a osamnaesta u maloprodajnom lancu. Aksa na jednom mestu nudi opremu za bebe, kolica, auto-sedišta, nameštaj, hranu, kozmetiku, igračke, odeću i obuću za decu od rođenja pa do polaska u školu. Povodom otvaranja radnje u Užicu predstavnici kompanije Aksa posetili su užičko porodilište i svim bebama rođenim dan ranije uručili vredne poklone, vaučer u vrednosti od 5.000 dinara za kupovinu u Aksi i paket koji je sadržao proizvode za bebe. Početak rada Aksa radnje u Užicu obeležen je svečano, uz muziku, pesmu i igru, kao i poklone za sve kupce.

Aksa u Sarajevu proslavila prvi, a Aksa u Nišu deseti rođendan

4 Babyplaneta

U septembru mesecu, Aksa je imala dva velika rođendanska slavlja. Naime, radnja u Sarajevu proslavila je prvi, a u Nišu deseti rođendan. Oba rođendana obeležena su rođendanskom zabavom za najmlađe i zanimljivim dešavanjima uz mnogo poklona. Kako i priliči proslavi rođendana, uz pesmicu Divan dan najmlađi su duvali svećice i sladili se rođendanskom tortom. Aksa u Nišu je svoj jubilej, deset godina uspešnog poslovanja, proslavila i tako što je svim bebama rođenim u niškom porodilištu tokom septembra poklonila vaučer u vrednosti od 1000 dinara za kupovinu u Aksi.

Otvorena Aksa Store prodavnica u BIG Shopping centru u Novom Sadu U BIG Shopping centru u Novom Sadu počela je sa radom Aksa Store prodavnica koja nudi proizvode iz asortiman svih kategorija renomiranih proizvođača za decu uzrasta od rođenja do četiri godine. Sa jubilarnom petnaestom prodavnicom u maloprodajnom lancu Aksa je ušla u šoping centre, prilagođavajući se tako životnim stilovima i potrebama savremenih roditelja. Poznata po tome da brine o najmlađima i njihovim porodicama, Aksa je tradicionalno povodom otvaranja nove prodavnice vrednim poklonima darovala sve bebe rođene dan pred otvaranje u porodilištu Kliničkog centra Vojvodine. Aksa store prodavnica u Novom Sadu radi svakim danom od 10 do 22 časa.

Istražite novu, mobilnu verziju sajta Ringeraja.rs! Mobilna verzija Ringeraje korisnicima pruža maksimalnu lakoću i korišćenje sadržaja. Isprobajte na svojim telefonima našu novu verziju sajta, koja će vam omogućiti lakše praćenje omiljenih sadržaja, bilo da prekraćujete vreme dok nunate bebu, tražite neke korisne informacije, ili jednostavno uživate ćaskajući u temama našeg foruma. Druženje sa vašom Ringerajom od sada je još lepše! Dobrodošli na www.ringeraja.rs Ista a sasvim nova! Mobilna Ringeraja.rs

Kompanija Keprom uručila fiksatore za prevoz dece službama hitne pomoći u Užicu i Čačku U okviru projekta „Bezbednost nikada nije na odmoru“ kompanija Keprom je službama hitne pomoći u Užicu i Čačku uručila fiksatore za bezbedan prevoz dece u kolima hitne pomoći. Ovo je drugi put da kompanija Keprom donira fiksator službi hitne pomoći u Čačku. Prvi je uručen u decembru 2016. godine. Sredstva za nabavku fiksatora prikupljena su u periodu od 15. juna do 15. septembra tako što je od prodaje svakog auto-sedi-šta brendova Chicco, Britax Römer i Cybex izdvajano po 100 dinara.

Zaboravljene,

priče iz davnina za laku noć

i lepe dečje snove – najbolje knjige, najbolji prijatelji – www.evrobook.rs

Babyplaneta

saveti Udruženja "RODITELJ"

Uspešna adaptacija mališana na vrtić

ema sumnje da tokom prve tri godine detetovog života roditelje niko ne može da zameni. I ma koliko se trudili da, dovijajući se na razne načine, odlože polazak svojih mališana u vrtiće, taj dan za većinu neminovno dolazi i svojevrstan je stres kako za decu tako i za roditelje. Za sve mališane to je svakako velika i važna promena u životu. A jedna od najvećih dilema za roditelje je: kada je pravo vreme za polazak njihovog deteta u vrtić. Po rečima psiholga Vesne Nenadić, stručnog saradnika Udruženja „Roditelj“, ne postoji neko jedinstveno merilo po kome bi moglo da se odgovori na ovo pitanje. Jer, kako kaže, to zavisi od kognitivne, emocionalne i socijalne zrelosti deteta kao i od stavova sredine u kojoj odrasta. - Najjača separaciona anksioznost, odnosno strah od odvajanja, javlja se u uzrastu od devetog do 12. meseca - objašnjava Nenadićeva. - U tom periodu dete postepeno postaje svesno da ono i majka nisu jedno, da njen odlazak iz vidokruga ne znači da je trajno nestala i biva svesno razlike između njemu bliskih i svih ostalih ljudi. Ukoliko nakon tih kratkih perioda odvajanja dete zaključi da mu se i dalje podmiruju potrebe za prijatnošću, ono stiče odnos međusobnog poverenja roditelj-dete i sigurnost, a od toga zavisi i adaptacija na vrtić. Ima, međutim, onih koji smatraju da je najbezbolnije ako dete prvo odvajanje od roditelja prebrodi polaskom u jaslice i veruju da će što je dete starije to biti sve teže.

6 Babyplaneta

- Starija deca su svesnija sebe i svojih želja i, za razliku od mlađih koja još ne vladaju jezikom kao glavnim načinom komunikacije, sposobnija su da svoje negodovanje jasnije iskažu - kaže Nenadićeva. - U zavisnosti od toga kako roditelji i sredina u kojoj dete odrasta reaguju na njegovu „pobunu“, mališanu će biti lakše ili teže da se navikne na vrtić. Za roditelje je, zato, najvažnije da znaju da će neispunjavanjem svake želje i postavljanjem realnih granica zapravo pomoći detetu u socijalizaciji, pa samim tim i u adapataciji na vrtić. Treba, takođe, imati na umu da u jaslenom uzrastu deca obično češće obolevaju i izostaju. A da bi mališani što brže i bezbolnije shvatili da je odlazak u vrtić neminovan i neophodan, važno je i da ih roditelji na to što bolje pripreme. - Uvođenjem deteta u ritam aktivnosti koji ga očekuje u vrtiću (da leže i ustaje u određeno vreme, da ima jedan popodnevni odmor i glavni obrok u vreme kada se to dešava i u vrtiću) najbolji su načini da se prvo odvajanje uspešno prebrodi - savetuje Nenadićeva. - Dobro bi bilo da se dete zajedno sa roditeljom prethodno upozna sa objektom u kome će boraviti, da poseti neku od radionica koje se dešavaju u sličnom prostoru i gde učestvuju deca sličnog uzrasta, kao i da mu se pokažu neke od aktivnosti koje ga očekuju tokom boravka u vrtiću. Tako bi se umanjili neizvesnost i strah od nepoznatog. Koliki je optimalan period prilagođavanja mališana na vrtić i od čega zavisi, po rečima naše sagovornice - nema pravila.

- Najviše zavisi od zrelosti deteta, a često je uslovljeno reakcijom detetovog imunog sistema objašnjava Nenadićeva. - U prva dva-tri meseca izostajanje deteta iz vrtća i po nedelju dana, običnozbograznihinfekcija,gotovodasepodrazumeva. Zato su nepripremljeni roditelji skloni da u ovom periodu odustanu od dalje adaptacije deteta. Treba, ipak, kako kaže naša sagovornica, znati da pozitivni roditeljski stavovi o vrtiću i detetovo zdravlje skraćuju period prilagođavanja. - Povremena negodovanja se podrazumevaju i s vremenom bi trebalo da gube na intenzitetu i učestalosti - naglašava Nenadićeva. - Jer, kada dete često izostaje iz vrtića i kada se ne uspostavi redovan ritam dolazaka i odlazaka, javlja se problem zakasnele adaptacije. Osim toga, i neka važna dešavanja u porodici, kao što su rođenje novog deteta ili gubitak bliskog člana, mogu odložiti adaptaciju. Ovakve situacije dovode do pojačane iracionalne strepnje deteta da može biti ostavljeno. No, intenzivnije pokazivanje ljubavi kroz pažnju, nežnost i više vremena koje roditelji odvoje za zajedničku aktivnosti sa detetom dobar su način da se i ova situacija prevaziđe.

Udruženje „RODITELJ“ info@roditelj.org www.roditelj.org www.facebook.com/roditelj

Babyplaneta

biramo za vas

BABY OBLOGA, POJAS ZA BEBE SA PČELINJIM VOSKOM Vaša beba ima grčeve, opstipaciju, prehlađen stomačić ili druge stomačne poteškoće? Tu je pčelinji vosak koji pruža gotovo trenutno olakšanje bebama koje muče grčevi i bolovi u trbuhu. Pčelinji vosak je staro, tradicionalno sredstvo za ublažavanja bolova i u medicini se kao lek upotrebljava na razne načine. Znajući da pčelinji vosak pri zagrevanju upija mnogo toplote, napravili smo od njega baby oblogu koja greje bebin stomačić, poboljšava cirkulaciju u tretiranoj zoni i blagotvorno umiruje, zadržavajući temperaturu. Ugodna toplota voska doprinosi ublažavanju tegoba. Obloga je napravljena od prirodnih sirovina, pamučnog i lanenog platna i pčelinjeg voska, kreirana tako da bude bebama udobna i da se lako podešava. Aksa Kids Mega Store i bolje snabdevene apoteke i dečije radnje.

CHICCO ELEKTRIČNI STERILIZATOR 2U1 Uz Chicco električni sterilizator na paru 2u1 ceo proces sterilizacije gotov je za samo pet minuta, a po završetku pribor i oprema ostaju sterilni i do 24 sata. Naravno, pod uslovom da se sterilizator ne otvara. Prednost ovog sterilizatora je to što se, u zavisnosti od vaših potreba, može podesiti na jednu od dve varijante: kompaktnu, kada je pribor koji se steriliše manjih dimenzija, i onu veću u slučaju krupnijih predmeta, poput flašica ili pumpice za izmazanje mleka. Nije potrebo nadgledati proces, po završetku sterilizator će se automatski isključiti. Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene radnje za bebe i decu.

REER ZAŠTITA OD KIŠE Bez obzira na godišnje doba, neophodno je da beba boravi na svežem vazduhu jer svakodnevne šetnje na otvorenom jačaju njen imunitet. A da biste i tokom jesenjih dana uživali u zajedničkim šetnjama, sigurno će vam trebati zaštita od kiše koja će, uostalom, dobro doći i tokom iznenadnih letnjih pljuskova. Reer zaštita od kiše dolazi u nekoliko varijanti, za auto-sedište 0+, kolica za blizance i ona univerzalna koja odgovara svim modelima kolica kao i kolicima sa tendom, guralicama i bagijima. Bez obzira na to o kojoj se vrsti zaštite radi, sve imaju bočne otvore kako bi vazduh nesme-tano cirkulisao. Reer zaštite se lako postavljaju i pokrivaju celu površinu sedišta ili kolica. Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene radnje za bebe i decu.

BRZO I PRECIZNO MERENJE TEMPERATURE PIC SOLUTION DIGITALNI TOPLOMERI VEDO FAMILY I VEDO CLEAR PiC digitalni toplomeri Vedo Family i Vedo Clear za merenje telesne temperature lako se postavljaju, bilo da se temperatura meri ispod pazuha, oralno ili rektalno. Vedo Family ima fiksni, a Vedo clear fleksibilni vrat koji se prilagođava mestu merenja. Rezultati se očitavaju na velikom LCD displeju za jedan do tri minuta, a zvuk signalizira da je merenje završeno. Na povišenu temperaturu upozorava alarm, koji se oglašava svaki put kada temperatura pređe 37,8 stepeni. Toplomeri imaju memoriju poslednjeg merenja, pa tako pored trenutnog rezultata, na displeju se može videti i prethodni. Jedna baterija je dovoljna za 1000 merenja, a kada se istroši može se promeniti. Posle merenja ovi toplomeri se automatski gase, a kada nisu u upotrebi, mogu se čuvati u zaštitnoj tzv. „slide open“ kutijci koja se dobija uz toplomer. Apoteke i specijalizovane prodavnice.

8 Babyplaneta

PRE UPOTREBE DETALJNO PROUČITI UPUTSTVO! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom

Babyplaneta

biramo za vas

CARRIWELL POSLEPOROĐAJNI STEZNIK Pored šetnje i raznovrsne ishrane raspoređene u pet obroka, vaš saveznik u misiji vraćanja linije posle porođaja jeste i Carriwell posleporođajni steznik. Rastegljiv je, lako se namešta i nežno prianja uz telo. Konstantan i pojačan pritisak na abdominalno područje pomaže u ravnanju stomaka i poboljšava držanje. Sve ovo će se pozitivno odraziti na samopouzdanje mame, a time možda i promeniti statistiku koja kaže da je samo tri posto mama posle porođaja zadovoljno svojim izgledom. Carriwell posleporođajni steznik posebno je pogodan nakon carskog reza, jer skraćuje vreme oporavka, smanjuje bol i omogućuje veću pokretljivost porodilje. Ovaj steznik je od mekanog organskog pamuka koji dozvoljava da koža nesmetano diše. Dostupan je u više veličina, u crnoj i bež boji. Jednostavno se održava, ručnim pranjem u hladnoj vodi. Aksa Kids Mega Store

CHICCO BOPPY JASTUK ZA DOJILJE Uz Chicco Boppy jastuk i mama i beba mogu da se opuste i uživaju u trenucima bliskosti koju samo dojenje pruža. Jastuk je punjen jedinstvenim vlaknom koje zadržava oblik, obezbeđujući meku ali stabilnu podršku za bebu. Tako bebica može da se namesti u položaj koji će joj omogućiti da lako ostvari kontakt sa mamom. Zahvaljujući jedinstvenom obliku, Boppy jastuk se prilagođava i pruža podršku maminom telu bez obzira na njenu građu. Tako se redukuje napetost u mišićima ruku, ramena i vrata, pa dojenje može potrajati dok bebica ne završi svoj obrok. Kada se zaprlja, ceo jastuk možete oprati i osušiti u mašini za veš ili skinuti presvlaku i oprati je ručno ili u mašini za pranje veša na temperaturi od 30 stepeni Celzijusa. Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi radnje.

DREWEX KREVETAC CORTONA Rezultati istraživanja pokazuju da bebe najviše rastu i napreduju tokom sna. Zbog toga je izuzetno važno da krevetac u kome spavaju bude udoban i prijatan. Uz Drewex krevetac Cortona na dobitku su i bebe i roditelji. Bebe jer im pruža maksimalnu udobnost i prostor potreban za miran san, a roditelji jer je krevetac veoma praktičan za rukovanje. Drewex krvetac Cortona izrađen je 50 posto od borovog drveta, a 50 posto od iverice. Odgovara mu dušek veličine 60 x 120 cm, koji zahvaljujući nosačima možete postaviti u jedan od tri nivoa. Neutralnih je boja, pa će lako uklopiti u svaki enterijer. Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi radnje.

REER GREJAČ ZA FLAŠICE SIMPLY HOT Pomoću grejača za flašice na najlakši i najbrži, a pri tome siguran način možete zagrejati bebinu hranu. Reer grejač za flašice Simply Hot odgovara svim oblicima flašica (standarne ili sa širokim vratom) i teglica, pa svome mališanu u svakom trenutku možete ponuditi optimalno zagrejanu hranu, bilo da se radi o mleku, čaju ili kašici. Reer grejač Simply Hot radi na sledećem principu: grejač u bazi zagreva vodu, potom se njena toplota prenosi na hranu u flašici ili teglici. Nakon dostizanja zadate temperature aparat se automatski isključuje. Željenu temperaturu možete podesiti pomoću termometra, a vreme potrebno da se ona dostigne za mleko iznosi od 6 do 8, a za kašice od 8 do 10 minuta. U donjem delu grejača nalazi se deo u koji možete odložiti kabl kada grejač nije u upotrebi. Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene radnje za bebe i decu.

10 Babyplaneta

biramo za vas

BABYPATENT NOŠA CLEAN FLUSH Na naše tržište stigao je novi revolucionarni proizvod - noša Clean Flush. Od sada je čišćenje noše jednostavno, bez neprijatnih mirisa i dodatnog pranja. Kako ova noša funkcioniše? Na sedalni deo postavljaju se specijalne Babypatent vrećice. Kada mališan završi sa obavljanjem nužde, pritiskanjem papučice sedalni deo se sklapa u paketić koji bacate u WC šolju. Babypatent vrećice potpuno su biorazgradive i rastvaraju se u vodi. Kako bi sve bilo nadohvat ruke, vrećice su smeštene u mini kutiju koja je sastavni deo noše. U kutiju staje do 30 vrećica. Babypatent nošu Clean Flush mogu koristiti mališani od 18 meseci do četiri godine. Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi radnje.

CHICCO TUPFERI ZA GRUDI Chicco tupferi za grudi za jednokratnu upotrebu napravljeni su od superapsorbujućeg materijala koji efikasno upija tečnost i time sprečava razlivanje, pa su grudi i bradavice uvek suvi. Specijalan oblik uloška i nežni materijal omogućuju koži da diše. Chicco tupferi mogu se koristiti u grudnjaku dizajniranom za dojilje, ali i u običnom. S obzirom na to da su ekstratanki, ne ocrtavaju se ispod odeće. Anatomski oblik i lepljiva traka koja ga fiksira za grudnjak omogućuju da Chicco tupfer čvrsto stoji na mestu. Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje i apoteke.

CYBEX KOLICA EEZY S Da li je moguće jednom rukom držati mališana za ruku a drugom sklopiti njegova omiljena kolica? Moguće je! Uz kolica Eezy S! Ona su pravi izbor za roditelje koji su stalno u pokretu, bilo da su u šetnji gradom, na putu ili u avionu. U ovim kolicima mogu se voziti mališani od šest meseci do 17 kilograma, što je otprilike četiri godine. Veoma su kompaktna, kada se sklope samostalno stoje i lako ih je odložiti u prtljažnik automobila pa čak i u avion u pregradu za ručni prtljag. Teže samo 5,9 kg a široka su 45 cm te su idealna sa šetnje kroz užurbani grad, uske prolaze i pasaže. Kolica Eezy S imaju amortizere na sva četiri točka i klize preko svih terena, od ulica do neravnih i travnatih površina. A udobnost je garantovana čak i dok mališan spava. Tokom sunčanih dana od direktnih sunčevih zraka mališane štiti tenda sa zaštitnim faktorom 50+. Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene radnje bebi idečje opreme

FLUFSAN HIGIJENSKE GAĆICE Propratna pojava svakog porođaja je krvarenje koje obično traje od dve do šest nedelja. Na taj način se materica oslobađa ostatka sluzi i tkiva placente. Tokom tog perioda lekari savetuju korišćenje higijenskih uložaka i izbegavanje tampona, jer se tako smanjuje mogućnost infekcija. Kako bi se u tom osetljivom periodu svaka mama osećala sigurno i udobno, za pripijanje higijenskih uložaka u toku postporođajnog krvarenja preporučujemo Flufsan higijenske gaćice. Flufsan higijenske mrežaste gaćice čvrsto drže na mestu uloške malih, srednjih i velikih dimenzija, pružajući pritom osećaj udobnosti. Mogu se prati u veš mašini i dostupne su u četiri veličine, S, M, L i XL, u pakovanju od pet komada Aksa Kids Mega Store, Velika apoteka, Lilly, DM i bolje snabdevene apoteke i dečje radnje.

12 Babyplaneta

poznati roditelj

Sa Matijom je svaki novi dan sve lepši

14 Babyplaneta

vim rečima pevačica Ana Bebić opisuje prve trenutke posle svog prvog porođaja 9. maja kada su ona i njen suprug Ivan Đolić, stručnjak za informacione tehnologije, dobili svog prvenca - Matiju. Njegov dolazak za mamu Anu, koja je samo dva dana ranije obeležila 32. rođendan, sigurno je bio najlepši, neponovljiv, jedinstven dar. Od tog dana, po rečima naše sagovornice, ona i suprug uživaju u roditeljstvu. Svakim danom sve više. Ne može a da se ne primeti da je zbog Matijinog dolaska čarobni, neodoljivi, prepoznatljivi osmeh devojke iz Metkovića, grada na ušću Neretve u Jadransko more, postao još lepši, čarobniji. - Moram priznati da je divno biti roditelj bepcu kao što je Matija - sa zadovoljstvom foto: Boško Karanović

"Ne znam ni sama kako da opišem osećaj i trenutak kad na svet donesete malo, slatko čudo. Mogu samo reći da suze nisu prestajale da mi teku niz lice. To su one najlepše, suze radosnice, kada vidite mali smotuljak i prvi put sretnete te male okice koje će vam biti sve na svetu. Da ništa ne boli - nije istina. Boli. Ali taj bol ostaje negde po strani, jer već tada želite da bude hrabri za svoje dete i samo želite da mu neprekidno šaljete osmehe i ljubite to malo lice."

i ponosom priča Ana. - On, jednostavno, ima moć da sve čini jednostavnijim i lepšim. Sada se već smeje, opaža i reaguje na sve oko sebe. Sa njim, Ivanu i meni svaki dan je sve potpuniji, divniji... Za minulih gotovo pet meseci u spomenar ove tročlane porodice već je upisano bezbroj nezaboravnih trenutaka sreće, onih koji se pamte i imaju posebno mesto u srcima roditelja. - Najviše nas vesele zajednička jutra otkriva nam Ana. - U tim jutarnjim časovima svi smo naspavani i željni novog dana. Smejemo se i mnogo pričamo, a naš bebac je tada najraspoloženiji. Često nas i iznenadi jer svakog dana napravi nešto novo. No, nas najviše oduševljavaju te radoznale, vesele okice i njegovo upoznavanje sa svetomi.

Sa malenim Matijom Ana i Ivan uveliko osvajaju prirodu, a letos su porodično putovali do Aninog rodnog Metkovića i ostrva na hrvatskom primorju. - Vrlo rado sa Matijom šetamo i odlazimo u prirodu - priča Ana. - Neverovatno je koliko su te mile, male okice počele sve da istražuju, da upoznaju svet oko sebe. Već smo putovali zajedno kod mene u Metković. Potom smo nekoliko dana bili u Bolu na ostrvu Brač. Matija je bio divan i, moram priznati, baš su mu prijali morski vetar i opušteni roditelji. U podizanju malog Matije najveću potporu i pomoć naša sagovornica ima od supruga. - Ivan mi zaista mnogo pomaže - priča Ana. - Baš kako i ja uživa u odrastanju našeg deteta. Matija je za njega, u stvari, pravi lek protiv svih problema. Naravno, tu je i pomoć od naših porodica koja je vrlo dragocena. Uvek su tu za nas, a unuka obožavaju. Kada je reč o brizi i vaspitavanju, po rečima naše sagovornice, najvažnija znanja i vrednosti koje su poneli iz svojih porodica preneće i svom prvencu. - U svakodnevnoj brizi, nezi i Matijinom vaspitanju, svakako su dobrodošli i neki modeli, merila i recepti naših majki i baka - kaže Ana. - Neke vrednosti su, jednosta-

vno, trajne, vanvremenske. Ali moramo se uskladiti i sa današnjim vremenom. Sigurno je, ipak, da ćemo se truditi da mu usadimo najvažnija moralna načela i vrednosti. Iako je od porođaja posvećena odgajanju Matije, našoj sagovornici osmeh na lice izmami i sećanje na dan kada joj je trudnoća potvrđena. - Kada sam saznala da sam u drugom stanju, iako sam trudnoću planirala i nije mi bila baš do kraja iznenađenje, osetila sam čudnu mešavinu ljubavi, sreće, straha i strepnje - seća se Ana. - Sa tom vešću Ivana sam uhvatila u trenutku kada je odlazio na poslovni sastanak. Rekao mi je da nije skinuo osmeh sa lica i da na sastanku ništa nije čuo. Tokom trudnoće, otkriva naša sagovornica, bilo je najviše radosti i maštanja, ali i strepnje zbog želje da beba bude dobro i da porođaj prođe kako treba. - Sama trudnoća prošla je kako treba i srećna sam zbog toga, jer baš i nisam bila pošteđena mučnina, nateklih nogu, nervoze i suza - iskrena je Ana. - Samo su me kilogrami poštedili. No, sve sam to prevazišla i izdržala, jer sam znala zbog koga je. Ivan i ja smo od samog početka maštali o bebi. Pričali na koga će da liči, šta će od koga da

uzme, kako ćemo je odgajati, oblačiti... Razmišljali smo čak i kako će naš pas Miša reagovati na bebu. Sada mogu samo reći da smo jedva čekali da upoznamo našeg sina i da mu damo sve što imamo. Kao što joj je danas podrška u odgajanju Matije, Ani je tako suprug Ivani i tokom trudnoće bio najvažnija potpora. Ipak, nije želela da prisustvuje porođaju. - Jednostavno još malo želim da budem žensko pored njega – smeje se Ana. - Istovremeno, želela sam i da ga sačuvam od plakanja i vrištanja koje je prethodilo porođaju. Verujem da je to i dalje ženska stvar.

Karijera, zasad, u drugom planu - Kada sam saznala da sam trudna, odlučila sa da karijeru stavim u drugi plan i još je tako - kaže Ana. - Moj posao traži mnogo putovanja i odsustva, a želela sam da trudnoća prođe kako treba, da je iznesem bez stresa, nervoze, neispavanosti i umora. Čim Matija malo stasa, vratiću se muzici. Ali sada on zaslužuje svu moju pažnju i dobiće je.

Babyplaneta

3,2,1... odaberi sad

ručna pumpica za izmlazanje mleka Wellbeing

silikonska membrana za udobno naleganje na dojku

% BPA ergonomska ručka

mekana silikonska čašica odgovara grudima svih veličina

kontrolor jačine isisavanja mleka elementa dolaze u pakovanju sa pumpicom: • flašica 150ml, • silikonska cucla i • 2 antibakterijska tupfera za grudi 16 Babyplaneta

tema broja

Dojenje,

najzdraviji početak i temelj života

ajčino mleko je, bez ikakve sumnje, najbolja i najzdravija hrana za odojče, jer mu je po sastavu potpuno prilagođeno. U prvim mesecima života za pravilan rast i razvoj novorođenčeta dovoljno je samo majčino mleko, pa nema potrebe za dodavanjem bilo kakve druge hrane ili tečnosti. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se do šestog meseca bebe hrane isključivo majčinim mlekom, a da se potom do kraja prve godine i dalje u drugoj pravilno uvode dohrana i čvrsta hrana. Dojenje je, zato, najjednostavniji, najzdraviji i najekonomičniji način da se obezbede i zadovolje potrebe novorođenčeta za pravilnom ishranom. I sastav i količina majčinog mleka prilagođeni su uzrastu deteta. Zpravo, svakom novorođenčetu, odojčetu i detetu potrebno je majčino mleko. Osim što zadovoljava potrebu za hranom, sisanjem dete ostvaruje povezanost s majkom i zadovoljava potrebu za bliskošću, stimuliše razvoj svih svojih čula, postiže bolji psihomotorni i razvoj inteligencije. Dojenje je, takođe, ključni faktor preživljavanja, zdravlja i blagostanja odojčadi i majki, vitalni deo održivog razvoja i važna komponenta globalne akcije okončanja poremećaja uhranjenosti.

18 Babyplaneta

No, iako se zna da je dojenje najzdraviji početak života, podaci Unicefa pokazuju da se samo 13 odsto beba do šestog meseca hrani isključivo majčinim mlekom, a uz dohranu sisa njih oko 47 odsto. Ovi podaci su vrlo zabrinjavajući, naročito ako se zna da je za pravilan rast i razvoj odojčeta dojenje najbolji način ishrane. - Majčino mleko obezbeđuje sve neophodne nutrijente bebi jer sadrži idealan odnos proteina, masti i ugljenih hidrata - kažu naši sagovornici iz Škole roditeljstva „Nada Lazić“. Iako se decenijama širom sveta rade mnoga istraživanja o sastavu majčinog mleka, njegov sastav još nije sasvim ispitan. Zna se da je vrlo bogato proteinima, izuzetno važnim aminokiselinama neophodnim za sintezu proteina ključnih za rast i razvoj novorođenčeta, naročito u prvim mesecima života. Tu su i masti u obliku triglicerida, holesterola, kratkolančanih i esencijalnih masnih kiselina, kao i ugljeni hidrati u formi laktoze. Oni su izvor energije za bebu, a istovremeno stimulišu povoljnu bakterijsku floru i eliminišu patogene mikroorganizme sa sluzokože creva, što obezbeđuje prirodnu zaštitu novorođenčeta.

Nacionalna nedelja dojenja

Svetska nedelja dojenja svake godine se obeležava u više od 170 zemalja da bi se obezbedila podrška dojenju te povećalo znanje i svest o njegovom značaju i prednostima. Svetska alijansa za podršku dojenju (World Alliance for Breastfeeding Action WABA) inicirala je ovu kampanju da bi se intenzivirale aktivnosti zaštite, promocije i podrške dojenju, a svake godine pažnja je usmerena na različite teme od značaja za dojenje. Zvanični datum Svetske nedelje dojenja na globalnom nivou je od 1. do 7. avgusta, ali se državama, organizacijama i institucijama predlaže da za obeležavanje i aktivnosti povodom Svetske nedelje dojenja izaberu najprikladnije datume u svojim zemljama. U našoj zemlji Nacionalna nedelja promocije dojenja obeležava se 40. nedelje u godini, što simbolično predstavlja trajanje trudnoće. Ove godine obeležiće se od 1. do 8. oktobra pod sloganom „Dojenje - temelj života”.

Kolostrum – prva vakcina za bebe Uticaj majčinog mleka na metabolizam i imunitet, po rečima naših sagovornika, nemerljiva je, ali još nedovoljno ispitana. Do sada je otkriveno nekoliko stotina vrsta bakterija koje učestvuju u tim procesima i naseljavaju crevni trakt bebe, dajući snažnu podršku formiranju i sazrevanju dečjeg imuniteta. - Zahvaljujući prisustvu imunoglobulina IgA, IgG i posebno IgM u majčinom mleku, dete je tokom prvih šest meseci života pod stalnom pasivnom zaštitom od mogućih infekcija - kažu u Školi roditeljstva „Nada Lazić“. - Za to je izuzetno važan kolostrum. To je gusta, lepljiva i bistra tečnost, odnosno mleko koje se iz majčinih dojki luči prva 72 časa i ima nezamenjivu ulogu u razvoju funkcija digestivnog trakta bebe. On bebina creva potpuno osposobljava da maksimalno koriste nutrijente iz majčinog mleka. Naziva se i prvom imunizacijom, prvom vakcinom no-

vorođenčeta. Zato je važno da prvi podoj bude u porodilištu, najbolje oko 15 minuta posle porođaja, naravno, ako je sve proteklo kako treba. Za kolostrum nema zamene i ne postoji adaptirano mleko koje može da imitira njegov sastav. Naši sagovornici podsećaju da majčino mleko sadrži i neimunološke zaštitne faktore, a zahvaljujući njima bebe koje sisaju ređe obolevaju od gastrointestinalnih i respiratornih infekcija. - Mnogobrojna naučna istraživanja pokazala su da digestivni enzimi iz majčinog mleka štite odojčad koja su rođena s nedovoljno razvijenim enzimskim sistemima - objašnjavaju naši sagovornici. - Istovremeno, faktori rasta pomažu sazrevanje imunološkog i centralnog nervnog sistema i organa bebe. Dojenje je zbog toga značajno za zdravlje, ne samo u dobi odojčeta već i u kasnijem životu deteta.

Nadoknada vitamina D i K

Po svom sastavu majčino mleko je, kako kažu pedijatri, sasvim dovoljna hrana za odojče tokom prve pola godine života. Posle ovog perioda ono više ne može da ispuni sve nutritivne potrebe bebe, pa se uvodi nemlečna ishrana. To je period kada se zalihe gvožđa novorođenčeta prazne i potrebno je da se ono unosi nemlečnom hranom. Osim toga, vitamini D i K se ne nalaze u majčinom mleku, pa ih treba nadoknađivati počev od 15. dana života odojčeta.

Babyplaneta

tema broja

Dobrobiti i za bebu i za majku

e treba zaboraviti da ishrana deteta započinje još u materici. Naime, tokom trudnoće beba preko placente dobija hranjive materije od majke. Zbog toga je majčina ishrana tokom trudnoće izuzetno važna i za bebu i za majku, a kvalitet majčine hrane presudan je u prvim mesecima života novorođenčeta, jer se tada stvaraju osnove za dečje ukuse, sklonosti i navike u ishrani. Postoji, kažu pedijatri, i obilje dokaza o koristima dojenja kako za bebu tako i za majku.

20 Babyplaneta

Prednosti dojenja za novorođenče i odojče su: • obezbeđuje pravilan rast i razvoj • podstiče razvoj i sazrevanje odbrambenog sistema • smanjuje rizik od gojaznosti • podstiče razvoj inteligencije • štiti od mnogobrojnih bolesti i infekcija • smanjuje rizik od proliva • umanjuje rizik od pojave alergija • smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta • umanjuje rizik od dijabetesa • poboljšava imuni odgovor na vakcine

• potpomaže razvoj vilica • doprinosi boljem zdravlju zuba. Prednosti dojenja za majku su: • smanjuje rizik od postporođajne depresije • pomaže uspostavljanju emocionalne veze s detetom • smanjuje krvarenje posle porođaja • doprinosi normalizaciji telesne mase • umanjuje rizik od pojave osteoporoze • smanjuje rizik od pojave malignih oboljenja dojke i jajnika • umanjuje rizik pojave anemije

Babyplaneta

tema broja

Pripreme i početak dojenja

uduće mame tokom trudnoće svu pažnju uglavnom usmeravaju na redovne kontrole, praćenje trudnoće, iščekivanje porođaja i razmišljanja o bebi. Ali promene se istovremeno dešavaju i u grudima, i to od samog početka trudnoće: one se povećavaju, postaju napete, a nekada i bolne. Zato je važno da se trudnice dobro informišu o dojenju i nezi grudi i pre i posle porođaja. - U našoj radionici Klub mama dojilja buduće mame već od 15. nedelje trudnoće dobijaju savete o pripremi dojki - kaže Nada Lazić. - Jer, prvi problemi posle dolaska novorođenčeta najčešće su u vezi s dojenjem. Pripreme, zapravo, počinju od trenutka kada žena sazna da je u drugom stanju. Od potvrde trudnoće do 34. nedelje nega grudi podrazumeva samo da se koža dojki maže kako se ne bi pojavile strije. Posle 34. nedelje mogu da se mažu bradavice i areola - tamni krug oko bradavice. Dešava se, međutim, da bradavica bude uvučena, pa je potrebno da se izvlači. To treba raditi posle 34. nedelje trudnoće specijalnom pumpicom, to jest posebnim špricem ili ručno. Osim toga, u slučaju da su bradavice čvrste i osetljive, trudnicama se preporučuje da ih mažu lanolin kremom. Ove mere od 34. nedelje trudnoće obezbeđuju da se stimulacijom-

22 Babyplaneta

kontaktom sa baradavicom ne izazovu komplikacije, odnosno pojava kontrakcija zbog stvaranja hormona oksitocina. Važan je dobar početak Da bi dojenje novorođenčeta, a kasnije i bebe, bilo što bezbolnije za mamu i predstavljalo zadovoljstvo i za dete i za mamu, naša sagovornica kaže da je neophodno pridržavati se nekih saveta. - Važno je da prvi podoj bude u porodilištu, najbolje već 15 minuta posle porođaja - objašnjava Nada Lazić. - Mama u porodilištu, takođe, treba da dobije pomoć stručnog osoblja kako da pravilno postavi novorođenče na dojku, kao i kako da pokrene refleks sisanja kod njega, najbolje nežnim maženjem njenih usana bradavicom dojke. Kada je reč o najudobnijem položaju za podoj, telo bebe treba da bude uz telo majke sa lagano zabačenom glavicom. Bradavicu dojke treba usmeriti prema bebinom nosu i naglim pokretom slobodne ruke glavicu prineti dojci u momentu kada beba otvori usta. Majka slobodnom rukom prinosu bebinu glavicu dojci, pripaja je na nju, a gotovo cela areola se nalazi u bebinim ustima. Njen nosić je slobodan, a beba bradom dodiruje dojku. Biće, kaže naša sagovornica, potrebno nekoliko dana, naročito kod prvorotki, da

i mama i beba usvoje tehniku i pronađu najbolji položaj za dojenje. Pronađite najbolji položaj Pronaći najudobniji položaj za dojenje, po mišljenju mama, vredi zlata. Bebu možete da dojite ležeći, sedeći na strani, a ponekad i stojeći. Ne preporučuje se da se majka osloni na ruku, niti da se u ležećem položaju bebina glava stavi u pregib lakta jer je neudoban. Pedijatri kažu da treba voditi računa i o pravilnom položaju bebe na dojci. Važno je, naime, da se beba prinosi grudima, a ne grudi bebi. - Kad započne dojenje u porodilištu, majka najčešće zauzima ležeći položaj - kaže Nada Lazić. - Kasnije bira položaj koji joj je najudobniji. No, bilo da sedi ili leži, najvažnije je da taj položaj bude najbolji, onaj u kom će i ona i beba biti opušteni. Danas, srećom, mogu da se kupe jastuci za dojenje koji su korisni, jer tako ma-jka ima slobodne ruke za kontakt s novorođenčetom. Poznato je da taj fizički kontakt, takozvani koža na kožu, ima izuzetan značaj za emotivnu vezu između mame i bebe. Ležeći položaj, kako naglašava naša sagovornica, treba izbegavati u slučajevima kada je majka umorna, naročito noću, da ne bi zaspala dok doji ili da, na primer, ne bi nesvesno pokrila novorođenče pokrivačem po glavi.

Učestalost podoja Novorođenčetu se, kako kaže naša sagovornica, mora odgovarati na zahtev za sisanjem - treba mu ponuditi dojku kad god je zatraži. Novorođenče sisa koliko želi, a trajanje podoja se ne ograničava. Za većinu novorođenčadi dovoljno je 30 minuta, ali ima situacija koje dozvoljavaju da traje i duže. To, naravno, ne znači da ga treba držati ceo dan na dojci. I u pogledu učestalosti podoja nije preporučljivo postavljati nikakva ograničenja. Novorođenče sisa i noću, kada se, kao odgovor na sisanje oslobađa najviše prolaktina. - Najidealnije je ako beba sisa približno na tri sata - savetuje Nada Lazić. - Priroda je već sama podesila da se krajem trećeg meseca noćni podoji postepeno i spontano prekidaju i da bebe spavaju bez buđenja između ponoći i pet-šest ujutru. Kao i u svemu, naravno, i ovde postoje individualne razlike, jer ima beba koje i dalje traže mamino mleko u tri sata ujutru. U takvim situacijama potrebno je to razmotriti s pedijatrom, budući da dugotrajno nespavanje roditelja ume da se pokaže kao vrlo ozbiljan problem. Za razliku od hranjenja adaptiranim mlekom gde se tačno zna koliko je dete popilo u jednom obroku, kod dojenja, po rečima naše sagovornice, nije moguće izmeriti koliko je ono posiisalo. - Tada treba pratiti stolice i telesnu težinu deteta - objašnjava Nada Lazić. - Ako dobija dovoljno hrane, stolica bebe liči na senf i po boji i po konzistenciji, sa mestimičnim belim tačkicama. U prvim danima broj stolica je povećan, da bi se već posle nedelju dana stabilizovao na jednu do dve dnevno, ili povremeno preskoči stolicu, pa je sledeći dan ima. Poznato je da deca u prva tri meseca prosečno dobijaju 20 do 30 grama dnevno.

Prepunjenost dojki Kako kaže naša sagovornica, prepunjenost dojki posle porođaja ređe nastaje ukoliko je novorođenče uz majku pa je ona u prilici da ga doji na zahtev. - Nakon nestanka kolostruma, koga ima po 20 mililitara, obično 24 do 36 sati posle porođaja, počinje da nadolazi mleko - objašnjava Nada Lazić. – Ako se, međutim, novorođenče ne doji na zahtev, dojka se ne prazni i nastaje problem. A da ima višak mleka nakon podoja, majka prepoznaje po tome što iako je novorođenče sisalo dojka i dalje ostaje čvrsta. Majci se tada preporučuje da tušira dojke toplom vodom ili da na njih stavlja tople obloge. Potom dojke treba lagano da masira sa obe ruke 10 minuta. Višak mleka, zatim, prazni ručno do 15. dana posle porođaja, a nakon toga može da koristi i pumpice za pražnjenje dojki. Nema potrebe da upotrebljava električne, i obična pumpica je sasvim dovoljna. Nakon pražnjenja neophodno je da stavi hladne obloge. No, s obzirom na to da su dojke vrlo osetljive, tople i hladne obloge treba da drži kratko na dojkama i postupak ponavlja posle pet minuta. Višak mleka, kako savetuje naša sagovornica, treba ostavljati u za to predviđene plastične flašice, takozvane kontejnere. - Kada se mleko ohladi i postigne sobnu temperaturu, odloži se u frižider gde može ostati najduže 72 časa - savetuje Nada Lazić. - Može da se stavi i u zamrzivač, ali ne duže od tri meseca. Da bi se ponovo koristilo, mora da se polako otopi i postepeno dostigne sobnu temperaturu pa tek tada zagreva na 37 stepeni. Valja imati na umu i da postoji Banka majčinog mleka sa čijim osobljem se lako uspostavlja saradnja, pa višak mleka može da se donira za prevremeno rođene bebe.

Opasnost od mastitisa

- Ako se prepunjene dojke ne prazne blagovremeno, gotovo je neizbežan nastanak mastitisa - naglašava Nada Lazić. - Obično ga prati bol u dojci, crvenilo i povišena temperatura, a sve vreme novorođenče može da sisa iz te dojke. Leči se pravilnim pražnjenjem dojki, i ako lekar prepiše, majka može da uzima i neki lek za snižavanje temperature. Drugi oblik, mastitis sa apcesom, najčešće nastaje infekcijom kroz povredu bradavice - ragade. Uz visoku temperaturu ispoljava se i jakim bolom i malaksalošću. U tom slučaju potreban je hitan lekarski pregled, a svaki minut je važan. Za lečenje se ponekad radi incizija da bi se drenirao gnoj, propisuje se antibiotska terapija i stavljanje hladnih obloga. Dojka se prazni posebnom pumpicom koja ne sme da se koristi za zdravu dojku. Mleko iz obolele dojke se baca sve dok lekar ne dozvoli da iz nje majka može da nastavi dojenje. Ragade koje doprinose nastanku ovog oblika mastitisa najčešće nastaju zbog nepravilnog položaja novorođenčeta na dojci ili dugotrajnog držanja bradavice u ustima. Ako dete sisa i kada dobije prve zubiće, savetuje se da majka koristi veštačku bradavicu kako ono ne bi povredilo bradavice majčinih dojki. Ako je to baš neprijatno, može im se dati da piju mleko koje majka isprazni iz dojke.

Babyplaneta

tema broja

Šta ako mama nema dovoljno mleka?

ešava se da mama, uprkos volji i istinskim pokušajima, nema dovoljno mleka za bebu. Tada pedijatar može da preporuči da se u ishranu odojčeta dodaje i adaptirano mleko ili da se pak koristi samo to mleko ako je mama u nemogućnosti da doji. Adaptirana mleka ne treba uvoditi bez konsultacije s pedijatrom. Na tržištu, inače, postoji veliki broj kvalitetnih zamena za majčino mleko koje su bezbedne i sigurne. Ukoliko majka ima mleka, ali smatra da ga nema dovoljno ili je nedavno prekinula dojenje, može da pokuša sa relaktacijom. To je ponovno uspostavljanje adekvatne proizvodnje mleka - ako se ona u međuvremenu uveliko smanjila ili je majka prestala da doji. Naime, zbog bolesti bebe ili majke, ili zbog stresa, dešava se da mleko prestane da se luči. No, majku uvek treba savetovati da ponovo počne da doji bebu. Prilikom svakog dojenja bebi treba da nudi obe dojke, da doji duže i češće, danju i noću, najmanje 10 do 12 puta u toku 24 časa. Između podoja dojke treba da izmaza, a majka treba da pravilno pojača svoju ishranu i da se odmara. Iako nema dileme da je dojenje najzdra-

24 Babyplaneta

viji početak i temelj života, ima, nažalost, situacija kada neka novorođenčad ne mogu da sisaju ili kada majke ne mogu da doje bebe. - Postoje poremećaji metabolizma s kojima se dete rađa, pa zbog njih ne može da se hrani majčinim mlekom - kaže saradnik Škole roditeljstva „Nada Lazić“. Tako se, na primer, u prvim danima života kod nekih novorođenčadi javlja galaktozemija, poremećaj metabolizma ugljenih hidrata. U tom slučaju detetu nedostaje enzim fosfogalaktoza uridiltransferaze koji je odgovoran za metabolizam mlečnog šećera iz maminog mleka. Dete ima ozbiljne probleme već u prvim danima života. Isključivanjem dojenja i prevođenjem na odgovarajuću ishranu beba se oporavlja. U kasnijim mesecima pak može da se javi poremećaj metabolizma proteina, kada u detetovom organizmu nije moguća sinteza tirozina esencijalne aminokiseline veoma važne za razvoj moždanih funkcija. Može, takođe, da se pojavi i problem intolerancije na laktozu, pa je potrebna korekcija ishrane prevođenjem na mleko bez laktoze.

Osim toga, po rečima naše sagovornice, postoje i stanja u kojima se u interesu deteta u njegovu ishranu uvode drugi nutrijenti zbog bolesti majke. To se najčešće dešava zbog teških infekcija, oboljenja jetre i bubrega, herpesa u predelu dojke, terapije citostaticima...

Nega dojki

- Posebna nega nije potrebna ako se majka pridržava osnovnih principa higijene - naglašava Nada Lazić. - Ruke treba da pere što češće, da nosi čistu odeću i veš, a dojke da pere samo vodom. Ne bi trebalo da koristi parfimisanu kozmetiku kako ne bi zbunjivala novorođenče koje reaguje na sve mirise i ukuse. U slučaju da ima povrede bradavice, ragade, treba da koristi lanolin i veštačku bradavicu kako bi smanjila direktan kontakt. Kod velikih povreda potrebno je tu dojku prazniti pumpicom i mleko koristiti za hranjenje bebe.

Babyplaneta

tema broja

Uvođenje nemlečne ishrane

reporuka je, kaže naša sagovornica, da se bebama koje sisaju mešovita ishrana počne praktikovati oko šestog meseca uvođenjem dva voćna obroka, obroka od povrća ili povrća sa mesom. Potom se detetu ponudi i mleko. - Postoje različiti stavovi o pitanju dokad dete treba da sisa - kaže saradnik Škole roditeljstva „Nada Lazić.“ - Poznato je da sa 12 meseci dete jede sve što i roditelji, ali bez začina i zaprške. U svetu ima pokreta koji propagiraju dojenje i do treće godine. Svetska zdravstvena organizacija, takođe, zagovara dojenje duže od godinu dana. Kao razloge za to često navode smanjenje smrtnosti mališana u nekim delovima sveta, koju izazvaju crevne infekcije zbog zaražene vode i hrane. Postavlja se i pitanje kada treba prekinuti dojenje. Naša sagovornica smatra da potreba za majčinim mlekom postaje sve manja kada se dete potpuno hrani kao i nje-

26 Babyplaneta

govi roditelji, pri čemu redovno unosi proteine, lako svarljive masti i ugljenje hidrate u izbalansiranim odnosima, kao i sveže voće i povrće. - Individualan je pristup kada dete treba potpuno prevesti na nemlečnu ishranu i prekinuti dojenje - kažu naši sagovornici. Ne treba zaboraviti ozbiljnu činjenicu da što dojenje duže traje to će i odvikavanje od dojenja biti dugotrajnije i teže. Za početak treba smanjivati vreme dojenja za po dva minuta na nedelju dana, a potom povećavati unos vode i sve više umanjivati vreme dojenja. Koje namirnice prvo dati? Kada odlučite da detetu počnete da dajete nemlečnu hranu i čvrste namirnice, pedijatri savetuju da se to radi postepeno, jer je na početku najvažnije da beba isproba nove ukuse. Uvek se uvodi jedna po jedna namirnica. Prvi obrok je najčešće mešavina pirinčane kašice (od pirinčanog bra-

šna) i vodice od povrća ili majčinog mleka. Uopšte uzev, preporučuje se da komplementarna ishrana počne sa žitaricama. S obzirom na to da je majčino mleko slatka-

Kada je dete spremno za čvrstu hranu? Bez obzira na to kada počnete bebi da uvodite nemlečnu hranu, potrebno je da je pratite kako biste procenili da li je i zaista spremna za nove namirnice. Tačan momenat je individualan, jer je svako dete različito. Evo nekih znakova da je vreme za čvrstu hranu: • gladno je posle mlečnog obroka • češće traži mleko • budi se noću da jede nakon što je već naučilo da spava celu noć • zanima ga hrana koju vi jedete • može da sedi i izgubilo je refleks guranja jezikom.

sto, ako se dohrana počne slatkim namirnicama, rizikuje se da dete kasnije odbija sve slano. Baš zato su žitarice najbolji izbor za početak. Potom se uvodi razno povrće, pa na kraju voće. Ovo pravilo, ipak, ne važi za sve slučajeve, jer sasvim dobar izbor može da bude povrće poput šargarepe ili bundeve, ili voće kao što je jabuka. Sve ovo znači da prva čvrsta hrana za bebu treba da bude blagog ukusa, laka za gutanje, jednostavna za varenje i da ne izaziva alergije. Nema razloga za brigu ukoliko beba odmah ne prihvata novu namirnicu: tu hranu joj treba ponuditi tri-četiri puta. Ima među bebama i probirljivih, ali pedijatri podsećaju da se i njihov ukus menja, pa ono što im se ne sviđa sa šest meseci može da im postane omiljeno kada napune godinu. Pravilo je da se svaka namirnica uvodi po tri-četiri dana i da se najpre samostalno ponudi detetu u maloj količini, a tek kasnije da se meša s drugim namirnicama. Ovako se postupa pre svega zbog mogućih alergijskih reakcija, pa u slučaju alergije tako najbolje znate na koju hranu je dete reagovalo. Roditelji su često u nedoumici koliko hrane je potrebno dati detetu. No, vrlo je važno da se ne remeti bebin prirodni mehanizam za regulaciju sitosti. To jednostavno znači da

beba neće jesti kada je sita i da ne treba da je terate da jede. Upamtite da većina beba, čak i onih probirljivih, uzima onoliko hrane koliko joj je potrebno da ne bude gladna. Zato uvek posle probnog nemlečnog obroka bebi ponudite mlečni obrok ili podoj. Sve do devetog meseca majčino mleko je odojčetu glavna hrana, a potom treba da ima dva ili tri obroka čvrste hrane. Namirnice na čekanju Probavni trakt bebe nije dovoljno razvijen da vari neke vrste hrane. Neke namirnice se, takođe, ne preporučuju zbog velikog rizika od alergijske reakcije. Kod dece koja imaju atopijske sklonosti treba biti oprezniji i nove namirnice uvoditi malo kasnije nego što je to uobičajena preporuka. Zbog specifičnog sastava i moguće alergijske reakcije kravlje mleko se, na primer, ne preporučuje pre navršene godine. Naime, ono sadrži manje gvožđa, linoleinske kiseline i vitamina E, a više natrijuma, kalijuma i belančevina nego što je bebama potrebno. Istovremeno, neki proteini kravljeg mleka imaju ogroman alergijski potencijal. Do prvog rođendana detetu ne treba davati ni jagodičasto i bobičasto voće, belance, med i pčelinje proizvode. Nije naodmet biti oprezan i sa citrusima.

Mnogo korisnih informacija o temama vezanim za trudnoću i porođaj možete dobiti u besplatnoj Školi roditeljstva "Nada Lazić". Ova škola svakog meseca organizuje predavanja i radionice za buduće roditelje, kao i Klub mama dojilja i Savetovalište za bebe. Svi polaznici, pored korisnih saveta naših stručnjaka - ginekologa, pedijatara, logopeda, psihologa, defektologa, fizioterapeuta, nutricioniste,homeopate,kouča, stomatologa - na kraju jednomesečne edukacije dobijaju diplomu diplomiranog roditelja i knjigu "Od zdravih roditelja do zdravog potomstva". Sve aktivnosti ove škole pratite na sajtu www.skolaroditeljstva.com i FB stranici Škola roditeljstva "Nada Lazić".

Babyplaneta

u centru pažnje

Da mladi kažu NE drogama

Radoznalost, problemi u porodici, nedostatak aktivnosti, svojevrstan vršnjački pritisak, kako pokazuju rezultati višegodišnjeg rada sa adolescentima, mladima od 12 do 18 godina, najčešći su motiv za ulazak u svet droge. Istovremeno, najrazličitije psihoaktivne supstance tinejdžerima su sve dostupnije i jeftinije, pa je minulih godina u Srbiji broj školaraca koji povremeno ili redovno uzimaju najrazličitije narkotike postao zabrinjavajući

Stručni saradnik: Milan Pekić, direktor Kancelarije za borbu protiv droga

vremenom su psihoaktivne supstance postale i sve opasnije, a samo za poslednjih šest meseci na listu zabranjenih stavljeno je 20 novih supstanci. Sintetičke droge sve više se proizvode u improvizovanim laboratorijama i to tako da se nikada ne naprave dve iste tablete. Situacija je postala toliko ozbiljna da mladi za hiljadu-dve dinara mogu da izgube život, a sve u želji da budu in, jer veruju da je uzimanje narkotika neka vrsta ulaznice u društvo. Budući da je zloupotreba psihoaktivnih supstanci među mladima sve rasprostranjenija i zastupljenija, problem treba rešavati sistemski i školarcima ukazati na prave vrednosti i zdrav način života. Zato je 6. jula ove godine Vlada Republike Srbije osnovala Komisiju za borbu protiv narkomanije u školama.

28 Babyplaneta

- Planom aktivnosti Komisije predviđeno je da se formiraju timovi edukatora, ukupno njih 48, koji će potom edukovati decu u oko 1.700 škola na teritoriji cele Republike Srbije, ali i roditelje, nastavnike i zdravstvene radnike - kaže Milan Pekić, direktor Kancelarije za borbu protiv droga i član Komisije za borbu protiv narkomanije u školama. - Osim toga, osnovaće se i tim koji će osmisliti i medijsku kampanju. Timovi će biti multidisciplinarni, a sačinjavaće ih predstavnici zdravstvenih radnika, psihologa, pedagoga, socijalnihradnika, Ministarstva unutrašnjih poslova, pravosudnih organa kao i predstavnici kancelarija za mlade na lokalnim nivoima i organizacija civilnog društva. Do sada su, po rečima našeg sagovornika, održane četiri edukacije specijalnih timova stručnjaka i to na teritoriji Beograda, Kragujevca, Novog Sada i Niša. Ministarstvo prosvete, nauke i tehnološkog razvoja, kako navodi Pekić, pripremilo je spiskove škola i koordinira sa školskim upravama o terminima održavanja planiranih edukacija.

- Program za učenike biće zasnovan na davanju informacija odnosno novih znanja o svim vrstama psihoaktivnih supstanci, njihovom štetnom dejstvu po zdravlje sa posebnim osvrtom na sintetičke droge - naglašava Pekić. - Govoriće se, takođe, i o načinudelovanjaimogućimzloupotrebama, ali i o rizičnim obrascima ponašanja koji se vezuju za zloupotrebu psihoaktivnih supstanci. Sa đacima će se raditi i na izmeni sistema vrednosti i sticanju novih veština, kao što su sport ili uključivanje u društvene aktivnosti. Važno će biti i jačanje samopouzdanja mladih i njihovo usmeravanje ka pozitivnim vrednostima, organizovanje tribina na kojim bi učestvovali poznati sportisti ali i druge ličnosti koje bi iznosile svoja iskustva i promovisale zdrave životne obrasce. Kako kaže naš sagovornik, program za roditelje i nastavnike obučio bi ih da se upoznaju sa prvim znacima promene ponašanja kao i fizičkim i psihičkim promenama koje ukazuju da deca dolaze u kontakt sa psihoaktivnim supstancama.

Roditeljima će se, po Pekićevim rečima, pružiti informacije o relevantnim institucijama koje mogu da pruže pravovremenu i adekvatnu pomoć deci, bilo da se one nalaze pri školama ili medecinskim ustanovama. - Programi koji se odnose na zdravstvene radnike treba da edukuju školske lekare, medicinske sestre i tehničare, socijalne radnike i psihijatre o načinu delovanja psihoaktivnih supstanci i ranom prepoznavanju reakcije školaraca koji su uzimali psihoaktivne supstance - objašnjava Pekić. - Sve je to važno radi pružanja pravovremene i adekvatne medecinske pomoći ugroženima. Medijska kampanja pak biće pripremljena u više segmenata, odnosno za više različitih korisnika. Za roditelje bi bila organizovana u kasnim večernjim satima, a prikazivaće im se snimci posledica uzimanja narkotika, način njihovog delovanja kao i razgovori sa onima koji su bili zavisnici. Deo medijske kampanje namenjen deci sadržao bi spotove o štetnosti narkotika i lošem uticaju na zdravlje. Posebno će se isticati načini zdravog života, bavljenje sportskim aktivnostima, humanost...

Problem zloupotreba psihoaktivnih supstanci, ističe naš sagovornik, ne može biti problem samo jedne institucije ili pak samo državnih organa. - Da bi se dobili pozitivni rezultati, u borbu protiv droga mora da se uključi celo društvo u svakom svom segmentu - naglašava Pekić. - Garancija da će se u toj borbi postići dobri rezultati jeste izgradnja adekvatnog nacionalnog sistema suprotstavljanja, što je jedan od glavnih zadataka Kancelarije za borbu protiv droga. Taj sistem mora da nam da odgovore i uputstva za sve aktivnosti koje je neophodno preduzeti u datom momentu. Posebnu pažnju i odlučnost, po rečima našeg sagovornika, treba posvetiti prevenciji, u čemu treba da učestvuje čitavo društvo. - Prevencija je jedan od najproduktivnijih načina suprotstavljanja zloupotrebi psihoaktivnih kontrolisanih supstanci - poručuje Pekić. - Ona mora biti konstantna i u toj meri primenjivana da postane oblik našeg svakodnevnog ponašanja kada je reč o drogama.

Članovi komisije

Zbog kompleksnosti problema Vlada Srbije je za predsednika Komisije za borbu protiv narkomanije u školama imenovala asistenta dr Zlatibora Lončara ministra zdravlja, ačlanovi su i dr Nebojša Stefanović, potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova, Nela Kuburović, ministar pravde, Mladen Šarčević, ministar prosvete, nauke i tehnološkog razvoja, profesor dr Slavica Đukić-Dejanović, ministar bez portfelja zadužen za demografiju i populacionu politiku, Zoran Đorđević, ministar za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja, i Milan Pekić, direktor Kancelarija za borbu protiv droga.

Babyplaneta

kaži aaa... ogledalce

Superapsorbujući kristali i četiri sloja čuvaju bebino pelensko područje Pred mladim roditeljima, čini se, nikada nije bilo više dilema i izazova prilikom odabira opreme za bebe nego danas. Za novorođenčad ima mnogo toga u ponudi, pa ne čudi što im je često teško da zaključe šta je najbolje za njihovo dete. Jedna od najvažnijih odluka je koje pelene koristiti za bebu, budući da je njihova ponuda sve raznovrsnija

Stručni saradnik: dr Danijela Milosavljević, lekar opšte medicine

obzirom na to da su pelene najvažnija garderoba beba, po rečima dr Danijele Milosavljević, stručne saradnice Baby planete, važno je da se roditelji prilikom izbora pridržavaju osnovnih, u praksi davno potvrđenih smernica. - Prilikom odabira pelene prva stvar na koju treba obratiti pažnju jeste njihova moć upijanja i nepropuštanje viška tečnosti objašnjava dr Milosavljević. - Osim toga, važno je da je pelena izrađena od prirodnih

32 Babyplaneta

materijala, da je bebi udobna i da joj pruža maksimaln komfor. Takođe, izuzetno je važno i da ti prirodni materijali ne dovode do iritacija i osipa na bebinoj koži. Kada je reč o samom izboru pelena, kako kaže doktorka, roditelji imaju mnogobrojne zahteve i iskustva. Zato u prvim danima i mesecima bebinog života obično kupuju pelene različitih proizvođača, sve dok ne pronađu one za koje veruju da su najbolje za njihovo novorođenče. - Na našem tržištu postoji veliki broj proizvođača pelena koje se razlikuju po više kriterijuma - pojašnjava dr Milosavljević. - No, Evy baby pelene ispunjavanju sve neophodne uslove bezbednosti i kvaliteta ove kategorije opreme i po mnogo čemu se izdvajaju od drugih pelena. Pre svega, sadrže četiri ap-

sorbujuća sloja. To omogućuje maksimalno upijanje tečnosti i njeno raspoređivanje do najdubljeg sloja pelene, što čini da površina uz bebino telo ostane suva, a samim tim i bebina koža. Svaki sloj Evy baby pelene, takođe, sadrži superapsorbujuće kristale koji imaju sposobnost da za sebe vežu veliku količinu tečnosti. Ova karakteristika je vrlo važna jer omogućuje da pelena ostane na bebi i do 12 časova bez curenja i osećaja vlage. Uz ovo Evy baby pelena ima još jednu značajnu osobinu - izrađena je od materijala koji propuštaju vazduh, pa koža novorođenčeta može normalno da diše. Osim toga, površinski sloj sadrži aloja veru koja deluje antiinflamatorno i umirujuće na kožu, pa ni nakon dužeg nošenja pelene nema osipa i iritacija.

Mladi roditelji, posebni oni koji su prvi put dobili dete, obično imaju i nedoumicu koliko često treba da menjaju pelenu i šta je najvažnije uraditi prilikom svake promene. Neke od najčešćih dilema su da li novorođenče treba svaki put oprati pre stavljanja nove pelene ili je dovoljno da pelensku regiju temeljno očiste vlažnim maramicama i da li ja potrebno da ih uvek namažu ili napuderišu pre stavljanja čiste pelene. - Preporuka je da se bebi pelene menjaju često, obavezno posle pražnjenja creva ili nakon tri-četiri sata nošenja, čak i kada nisu uprljane - savetuje dr Milosavljević. - Posle pražnjenja creva potrebno je da bebi operu kožu mlakom vodom i namažu kremom. U drugim situacijama pak dovoljno je vlažnim maramicama obrisati kožu i naneti kremu. Najvažnije je dobro osušiti bebinu kožu, jer je vlažna sredina idealna za razvoj bakterija i gljivica. Ipak, po rečima naše sagovornice, među najbitnije karakteristike pelena ubrajaju se višeslojnost i velika moć upijanja. - Dobra apsorpcija je jedna od najbitnijih osobina pelene, a toj karakteristici najčešće doprinosi broj slojeva - naglašava dr Milosavljević. - Kada pelena ima više slojeva, sadržaj iz prvog upijajućeg sloja prodire u

ostale i raspoređuje se u njima. Na taj način prvi upijajući sloj, koji dolazi direktno u kontakt s bebinom kožom, ne bude vlažan, a samim tim koža ostaje suva i bez iritacija. Da bi se izbeglo crvenilo i razne iritacije bebinog pelenskog područja, kako kaže doktorka, važno je i da sloj do bebine kože bude od pamuka, odnosno od prirodnih materijala. - Bebina koža je veoma osetljiva zato što se njena fiziološka odbrambena funkcija još nije formirala - podseća dr Milosavljević. Osim toga, često pranje dovodi do istanjivanja zaštitnog površinskog sloja, što doprinosi da koža bebe postane dodatno sklona iritacijama. Zato je važno da pelena bude od prirodnih materijala, jer sintetički lako dovode do iritacije slabo razvijene kože novorođenčeta. Prirodni materijali su sami po sebi hipoalergeni, pa se ne dovodi -u pitanje bezbednost bebine kože. Ni veličina a ni dužina pelene nisu zanemarljive karakteristike pri izboru, kao i indikator vlažnosti i elastične trake sa strane. - Dužina pelene je vrlo važna, jer što je pelena duža, mogućnost upijanja sadržaja je veća - objašnjava dr Milosavljević. - U takvim pelenama beba, takođe, može nesmetano da se pomera i kreće, bez bojazni od curenja sadržaja. Elastične trake sa strane

omogućuju da se pelena dobro podesi i prilagodi obimu struka bebe, što istovremeno ne dozvoljava da se pelena pomera ili spadne. Uz sve ovo, indikator vlažnosti olakšava roditeljima da ustanove kada treba da zamene pelenu, a da pri tom ne moraju da je skidaju ili njen sadržaj proveravaju na neki drugi način.

Presudna moć upijanja

Važna stavka prilikom odabira pelena je njihova izdržljivost, to jest mogućnost da se dugo ne menjaju, a da pritom ne izazovu iritaciju i crvenilo kože. - Jedino su višeslojne pelene koje sadrže apsorbujuće kistale sposobne da za sebe vežu sadržaj i ne dozvole njegovo curenje, te mogu ostati i do 12 časova na bebi, a da ne dovedu do iritacija i ekcema. Apsorbujući kristali, zapravo, imaju veliku moć upijanja, pa omogućuju da pelena bude suva bez ispuštanja viška tečnosti - objašnjava dr Danijela Milosavljević.

Babyplaneta

roda na putu

Kuća nije tesna za trudnice i ljubimce Stručni saradnik:

dr Brigita Lepeš-Bingold specijalista ginekologije i akušerstva

rudnice, a naročito prvorotke, za svaku dilemu imaju brojne „savetnike“ čije preporuke ponekad mogu biti i potpuno nesuvisle, pa često buduće mame zbunjuju ili im unose nepotrebnu paniku. Jedan od najčešćih saveta je i da se, čim saznaju za trudnoću, klone životinja te da svog kućnog ljubimca što pre odstrane iz kuće. Takvi radikalni potezi, po rečima doktorke Brigite Lepeš-Bingold, specijaliste ginekologije i akušerstva, nemaju smisla, ali neke mere opreza, pravilno održavanje higijene kućnih ljubimaca i ukućana, moraju se primenjivati redovno kako bi se izbegle ozbiljne posledice po zdravlje majke i fetusa. - Ukoliko su životinje redovno kontrolisane kod veterinara i ako se svakodnevno vodi računa o njihovoj higijeni i čistoći, kućni ljubimci zaista ne bi trebalo da

34 Babyplaneta

predstavljaju opasnost u trudnoći - kaže dr Brigita Lepeš-Bingold. - Svaka životinja, naravno, može da oboli ili bude prenosilac nekog oboljenja na trudnicu, pa zato budućim mamama preporučujem da zbog svog i zdravlja svoje bebe kućnog ljubimca redovno vode na veterinarske kontrole. To obavezno i bez razmišljanja moraju da urade naročito ukoliko primete promene u njihovom ponašanju. Naša sagovornica podseća i da svaki kućni ljubimac ima svoje osobitosti koje mogu da budu potencijalna opasnost za trudnice. - Pas je jedan od najčešćiš kućnih ljubimaca - navodi primer dr Lepeš-Bingold. - Opasnosti od pseće dlake same po sebi nema jer gutanje ili udisanje dlake zdravog psa neće imati apsolutno nikakve posledice po trudnicu ili fetus. Na psećoj dlaci, međutim, mogu biti jajašca pojedinih crevnih parazita od kojih je najopasniji ehinokokus - Ehinococcus granulosus. Psi, dakle, na dlaci mogu da imaju jajašca koja se najčešće prenesu direktnim kontaktom životinje i čoveka, na primer ukoliko mu oboleli pas liže ruke. Kada larva ovog parazita dospe u krvo-

tok, može da se proširi na vitalne organe kao što su jetra, pluća ili srce, a potom i dalje u bilo koji organ ili tkivo i u njima formira ciste. Osim parazita, psi čoveku mogu preneti i neke bakterije, gljivice ili viruse. No, ukoliko redovno kontrolišu svog psa kod veterinara, njihovi vlasnici, pa i trudnice nemaju razloga za brigu i strah. Mačke su, takođe, česti kućni ljubimci. I njih trudnice mogu zadržati, ali uz pravila koja važe i za pse - održavanje čistoće i redovne kontrole veterinara. - Potencijalna opasnost od mačke kao kućnog ljubimca dolazi od parazita Toxoplasma gondii, uzročnika toksoplazmoze - objašnjava dr Lepeš-Bingold. Ovaj parazit se razmnožava u crevima mačke, ali prenosioci mogu da budu sve toplokrvne životinje, uključujući i ptice. Izvor zaraze je mačji izmet, sirovo ili nedovoljno termički obrađeno meso, ali u organizam čoveka može da dospe i udisanjem prašine. Bolest kod odraslih može da prođe bez simptoma, ili da se ispoljava kao prehlada. Ali u slučaju da oboli trudnica, postoji mogućnost da se zarazi i plod.

Kako naša sagovornica kaže, u savremenoj medicini se, zahvaljujući pretragama krvi, lako može utvrditi postojanje antitela. Može se, takođe, i mačka odvesti na pregled veterinaru da bi se ustanovilo da li je zaražena. Taj pregled se naročito preporučuje ako je reč o mački koja nije isključivo kućna. - Od 10 do 15 odsto žena steklo je imunitet na toksoplazmozu, posebno ako su duže vreme imale mačku za kućnog ljubimca naglašava dr Lepeš-Bingold. - To znači da su prethodno bile zaražene i da su se u njihovom organizmu stvorila antitela protiv tog parazita. Imunitet je, praktično, doživotan. Ako je žena imuna na toksoplazmozu pre trudnoće, onda nema opasnosti za bebu. U protivnom, savetujem budućim mamama da u toku trudnoće ili neposredno pre nje ne dovode novu mačku u kuću. Jer, ukoliko majka oboli od ove bolesti između 10. i 24. nedelje gestacije, rizik od ozbiljnijih problema za novorođenče iznosi od pet do šest odsto. Obolevanje od toksoplazmoze u ovim nedeljama trudnoće, po rečima naše sagovornice, može da izazove rađanje bebe male porođajne težine, prevremeni porođaj,

žuticu i groznicu, ali i vrlo teška oštećenja bebine mrežnjače, slepilo, mentalnu retardaciju, promenu dimenzija glave, konvulzije i kalcifikaciju mozga. - Ukoliko se pak trudnica ovim parazitom zarazi tokom poslednja tri meseca trudnoće, opasnost od infekcije je značajna, ali je opasnost od oštećenja fetusa mala jer su svi organi već razvijeni, što je povoljna okolnost - naglašava dr Lepeš-Bingold. Kada je reč o pernatim kućnim ljubimcima, doktorka preporučuje da se odnesu na veterinarski pregled čim buduća mama sazna da je u drugom stanju. - Ptice mogu da budu prenosioci težih infekcija, poput salmonele, hlamidije i kampilobaktera, a mogu biti i potencijalni alergeni - objašnjava dr Lepeš-Bingold. Poželjno je da trudnice čišćenje kaveza prepuste nekom članu porordice. A ukoliko baš mora da čisti kavez, obavezno treba da koristi rukavice i opere ruke posle svakog kontakta s pticom i kavezom. Važno je, kako kaže doktorka, da buduće mame budu upoznate sa svim mogućim rizicima koji im dolaze od kućnih ljubimaca, ali to nije razlog da ih se odreknu.

- Uživajte u svojim ljubimcima i tokom trudnoće, ali uz sprovođenje redovne higijene, korišćenje zaštitnih rukavica, češće pranje i dezinfekciju ruku - poručuje dr Lepeš-Bingold. - Životinje kontrolišite kod veterinara, redovno ih vakcinišite i čistite od parazita. Samo tako biće bezbedni i mama i fetus.

Ne kupujte novog ljubimca u trudnoći

Buduće mame treba da imaju na umu da kućnog ljubimca, ukoliko ga nisu imale ranije, ne nabavljaju prvi put baš u periodu trudnoće - savetuje dr Brigita Lepeš-Bingold. - Svaka životinja zahteva pažnju, brigu i određeni proces i period prilagođavanja, što budućoj mami može predstavljati dodatnu obavezu. Osim toga, čak i ljubimci osete promene u raspoloženju i odnosima prilikom dolaska novog člana porodice, što može biti razlog njihovog neobičnog ponašanja, ali i povod više za zabrinutost trudnice.

Babyplaneta

Halobeba savetuje

TORTIKOLIS (krivi vrat) Stručni saradnik: viša medicinska sestra Anđelka Kotević, šef službe "Halobeba"

orticolis kod beba, krivi vrat ili krivošija, jeste deformacija mišića vrata s jedne strane. Manifestuje se nagnutošću glave i vrata na jednu stranu, dok je lice okrenuto na suprotnu stranu. Do ovog položaja dolazi usled skraćenja mišića „bočnog pregibača glave“. To je zapravo parni mišić i nalazi se sa obe strane vrata, a njihovim zajedničkim istovremenim delovanjem glava se savija unapred. Ako radi mišić samo na jednoj strani, dolazi do bočnog savijanja glave na tu istu stranu.

36 Babyplaneta

Uzroci: Do urođenog tortikolisa dovodi: • položaj bebe u maminom stomaku - karlični stav ploda (prednjači karlica/zadak); • porođaj u toku kojeg se prvo rađa karlica, pa tek onda glava ploda; • trauma u toku porođaja, bilo da se radi o prebrzom izlasku glavice, ili pak o zastoju kada je potrebno izvlačenje glavice. U svim navedenim situacijama može da dođe do pucanja vlakana u mišiću - bočnom pregibaču vrata. Kada se otkriva: • odmah: na rođenju, kada je dijagnoza upisana u list za novorođenče i otpusnu listu majke; • kasnije: a) kroz nedelju-dve, kada roditelji tokom kupanja na mišiću napipaju bezbolnu oteklinu veličine graška/lešnika, što je posledica podliva izazvanog pucanjem mišićnih vlakana; b) kroz nekoliko nedelja, kada se uoči jasno naginjanje

glave na stranu na kojoj je mišić skraćen. Osnovni znaci: a) asimetrija lica i čela, sa nedovoljnom razvijenošću na strani na kojoj su mišićna vlakna pukla, tj. na kojoj je mišić skraćen; b) glava nagnuta na stranu, sa potiljkom prema ramenu na strani skraćnog mišića, dok je lice okrenuto nagore i na suprotnu stranu. Lečenje - fizikalna terapija: Na osnovu pregleda fizijatra započinje se sa terapijom, koja podrazumeva: • vežbe - sprovodi se pasivno istezanje tj. pozicioniranje glave, vežbe najpre radi fizioterapeut i on obučava roditelje, koji dalje nastavljaju da ih sprovode kod kuće, uz zakazane kontrolne preglede; • parafinski oblozi - preporučuje se da se pre započinjanja vežbi na skraćeni mišić stave zagrejani (do temperature tela, ne vreli) parafinski oblozi, kako bi se mišić pripremio za pasivno istezanje.

Primenom navedene terapije izbegava se hirurški zahvat, kome se pristupa u odmaklim stadijumima i izrazitim skraćenjima mišića, kako bi se sprečile trajne posledice (kriv vrat, slabovidost i sl.) Kada započeti i kako sprovoditi vežbe: • vežbe treba započeti čim se deformitet primeti, što ranije, uz uput pedijatra i pregled fizijatra, jer su tada neprijatnost i bolovi manji, efekti se mogu brže videti, a komplikacije se izbegavaju; • vežbe se sastoje u istezanju skraćenog mišića i naginjanju glave deteta na suprotnu stranu, tačnije potiljak se naginje na stranu na kojoj je skraćen mišić, a brada i lice na suprotnu-zdravu stranu; • vežbe se mogu raditi u prvim danima, kada beba leži na leđima, a kada počne samostalno da podiže glavicu, moguće je vežbe sprovoditi držeći je na boku; • nezavisno od vežbi, odnosno uz njih, u prvim danima, kada beba leži na stomaku

treba joj postaviti glavu na stranu na koju ona pruža otpor, odnosno na kojoj je skraćen mišić (pri tome igračke stavljati tako da ih gleda); kada beba počne samostalno da podiže glavu, preporučuje se da joj se, kada je na stomaku, prinose omiljene igračke sa strane na kojoj je mišić skraćen, kako bi ga „pogledom preko ramena“ istezala. Dokle sprovoditi vežbe: • vežbe se sprovode uz redovnu kontrolu fizijatra i prema dobijenim savetima; • treba ih sprovoditi svakodnevno, može i više puta u toku dana, uporno i s ljubavlju, i pored toga što će se beba opirati i plakati; posebno ih treba intenzivirati u periodima brzog rasta u visinu; • obično se sprovode dok dete ne počne aktivno da koristi mišiće vrata (2-3 godina).

ćuju da je na zdravoj strani obraščić malo veći; preporučuje se blago štipkanje manjeg obraza - jer se tako podstiče razvoj mišića; kada beba spava na boku, svaki put menjati stranu na kojoj spava, a na strani na kojoj je skraćen mišić podmetati urolan mekan frotir (do visine koja drži glavu u horizontalnoj ravnii, jer on ne dozvoljava skraćivanje mišića u toku ležanja, već ga samo blago isteže).

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa

Pomoćni postupci: pošto se i obrazi nesimetrični razvijaju, roditelji obično prime-

Babyplaneta

moj drugar Bebac

PRVA POMOĆ KOD NAPADA ASTME

Kada se napad javi prvi put Ukoliko dete ima astmu, verovatno već znate kako se u tim situacijama pruža prva pomoć. Međutim, ako ne znate da dete boluje od astme i počne otežano da diše, treba da znate osnovne stvari. Neki napadi su blagi, a neki mogu da budu opasni po život, pa je veoma važno da znate da se nosite sa njima.

Kada treba zvati hitnu pomoć? Ako vaše dete ima jaču astmu, obavezno se javite lekaru koji će mu propisati adekvatnu terapiju. On će vam dati upustva, pa ćete umeti da prepoznate kada je dete u zelenoj, žutoj i crvenoj zoni. Pridržavajte se terapije čak i kada se simptomi povuku i dete nastavi s redovnim aktivnostima.

Simptomi blagog napada astme: • Šištanje • Kašalj • Stezanje u grudima • Otežano disanje

Prevencija • Recite detetu da se kloni supstanci za koje znate da mogu da budu okidač za napad (to su najčešće one na koje je alergično). • Proveravajte da li vaše dete uzima lekove prema uputstvima lekara - čak i kada se oseća dobro. • Postarajte se da dete uvek kod sebe ima lekove koji su mu potrebni. • Postarajte se da vaše dete uzima lekove u školi, vrtiću i na putovanjima.

Simptomi teškog napada astme: • Problemi sa disanjem, čak i kada dete sedi • Teškoće pri govoru • Umor i pospanost •Plava boja oko usana •Područja ispod rebara, između rebara i na vratu su uvučeni

38 Babyplaneta

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa www.bebac.com

Babyplaneta

stočiću, postavi se

Lekovito bilje i začini za decu od 1 do 7 godina Autor teksta: Živka Vlajković, diplomirani nutricionista, Dom zdravlja Zemun

dolaskom jeseni mnogi roditelji se često pitaju kako da zaštite decu od zaraznih bolesti i da im ojačaju imunitet. Boravak u vrtićima i zatvorenim prostorima uopšte pogoduje masovnoj razmeni virusa i bakterija, posebno kod oslabljenog imuniteta. Razne prehlade, upale grla, kašalj, crevne viroze i ostale dečje bolesti znaju da se ponavljaju jedna za drugom. Pomozite detetu lekovitim biljem koje možete sakupiti tokom leta. Lekovite biljke pomažu deci Biljke jesu prirodni lekovi, ali važan je njihov pravilan odabir. Pogrešna upotreba biljaka može biti štetna za decu. Ovo su biljke koje pomažu vašim mališanima jer su se pokazale izuzetno korisnim u suzbijanju infekcija, tj. podizanju imuniteta kao prirodne zaštite. Zova je odlična imunološka i protivvirusna biljka, posebno pogodna za decu. Šipak i hibiskus puni su vitamina C koji se kratkim kuvanjem ne gubi, kao i list kupine koji je odličan za želudac i creva (kod crevne viroze). Osim što podižu imunitet, jačaju organizam i sprečavaju anemiju. Kamilica ublažava bolove i grčeve, deluje protivupalno i antialergijski. Crni slez pomaže kod upala svih sluzokoža u organizmu. Majčina dušica deluje antiseptički na sve unutrašnje organe. Odličan je lek protiv kašlja, temperature i malokrvnosti. Jača psihofizičke sposobnosti. Bokvica ima jaka antibakterijska svojstva (protiv stafilokoka, streptokoka i klostridije). Pomaže kod

40 Babyplaneta

infekcije ždrela, krajnika, gnojne angine i proliva izazvanih raznim virusima i bakterijama. Anis i komorač osim što poboljšavaju varenje i smanjuju nadutost i grčeve, lekovito deluju kod astme, bronhitisa, i svih vrsta kašlja. Kopriva je samonikla biljka koju nalazimo u prirodi od ranog proleća do kasne jeseni; ona je i hrana i lek pa je treba uključiti u ishranu dece svih uzrasta. Kopriva sadrži hlorofil i bogata je magnezijumom, kalcijumom i gvožđem i to organskim koji organizam u potpunosti iskoristi. Sadrži antioksidanse (flavonoide, beta-karoten i vitamin C), koji pomažu izgradnju snažnog imuniteta. List koprive sadrži dijetna vlakna, koja zajedno sa magnezijumom dobro regulišu probavu. Deci je treba ponuditi kao varivo, čorbu, dodatak pecivu, palačinkama, pitama i kao omlet sa jajima. Uspešno pomaže kod anemije, infekcije mokraćnih puteva, alergije, za zdrave zube i kosti – za mineralizaciju u doba rasta. Za lečenje anemije, pored lista, lekovito je i seme koprive. Treba ga dobro izgnječiti u avanu i dodati 1 kašičicu u kašu od žitarica ili pomešati sa kristalisanim medom u odnosu 1:1. Jako je važno da kopriva bude ubrana daleko od prometnih puteva i u čistoj prirodi. Koristite koprivu i dete će vam biti zdravo kao dren! Nijedna od lekovitih biljaka se ne preporučuje za korišćenje samostalno duže vreme, već isključivo u mešavinama kao što su Imuno čaj iImuno sirup. Savet Ako se radi o detetu mlađem od tri godine, ili ako boluje od nekih hroničnih bolesti, obavezno se obratite farmaceutu ili iskusnom fitoterapeutu. Oni će najstručnije prilagoditi sastav bilja za uzrast i konkretno zdravstveno stanje. Korišćenjem prirodnih lekova, posete lekaru će postati sve ređe. Pravilnom upotrebom lekovitog bilja izbeći ćete mnoge štetne nuspojave hemijskih lekova, a dete će dobiti nezamenjive fitonu-

trijente. S vremenom priodni lekovi će sve više jačati imunitet deteta, pa će biti otpornije prema bolestima. Istina, nema čarobnog štapića koji bi u potpunosti mogao sprečiti pojavu infekcija. Ali pravilnom upotrebom lekovitog bilja mnoge infekcije se mogu sprečiti, ublažiti simptomi ili skratiti njihovo trajanje. Tako na prirodan i siguran način pomažete svom detetu. So i začini Kuhinjska so je namirnica koju ubrajamo u začine. Neophodna je u pravilnoj ishrani dece, samo treba paziti na količinu i izbor. Strogo ograničenje unosa soli nije poželjno, jer je natrijum (glavni sastojak soli) jedan od esencijalnih elemenata potrebnih za normalan rast. Međutim, treba izbegavati velike količine slane hrane (usoljenu i dimljenu hranu, mesne prerađevine, slane gricka-lice...), kao i dodavanje slanih biljnih začina u jelo. To se može izbeći insistiranjem na namirnicama koje dolaze iz prirode: povrću, žitaricama, različitoj proteinskoj hrani i blago začinjenoj kuvanoj hrani. Za pripremu obroka treba koristiti jodiranu morsku so, po mogućstvu nerafinisanu. Umerenost je najbolji vodič za slano i slatko!

Začini (biljni) uglavnom se koriste prilikom pripreme jela od povrća, sa mesom ili bez njega. Izuzetak je cimet koji se dodaje poslasticama. Začinske biljke su aromatične, podstiču apetit, lekovite su po svom sastavu i treba ih uključiti u dečju ishranu što ranije. Peršun, celer, crni luk i praziluk daju se odojčetu već krajem prve godine, dok beli luk, vlašac, cimet i papriku treba ponuditi tokom druge godine. Kad deca počnu da jedu salatu (kraj druge godine), začinite je domaćim jabukovim sirćetom ili sokom od limuna. Da li znate da senf, paprika, beli i crni luk sadrže supstance zvane mukolitici (slične sirupu za iskašljavanje) koji razređuju gust sekret u respiratornim putevima?

IMUNO SIRUP Od lekovitog bilja i meda možete pripremiti vrlo ukusan i delotvoran sirup. • 200 ml vode • 250 g meda • 1 kašika semena anisa (ili komorača) • 1 kašika mlevenog šipka • 1 kašika cveta zove • 1 kašika lista bokvice • 1 kašika majčine dušice • 1 limun - sok Stavite po jednu kašiku anisa i šipka u 200 ml hladne vode i kuvajte. Kad prokuva, dodajte po jednu kašiku zove, bokvice i majčine dušice i sklonite sa ringle. Procedite posle 15 minuta, pa u mlak čaj dodajte 250 g meda (da dobijete smesu gustine sirupa) i sok od limuna. Uzima se 2-5 kašičica dnevno, zavisno od starosti i težine deteta. Sirup sipajte u staklenu teglicu i čuvajte u frižideru. Rok trajanja je tri meseca.

na telefon 064/178-22 52

Babyplaneta

stil

Hobo Std

42 Babyplaneta

Babyplaneta

ogledalce

Biljni preparati za zdrave vene i lak korak Stručni saradnik: dr Danijela Milosavljević, lekar opšte medicine

većane, obično obostrano izvijugane vene na nogama, što često prate bolovi, zamor i osećaj težine u listovima, otoci, ponekad i tamna prebojenost kože stopala i potkolenice, klinička su slika proširenih (varikoznih) vena. Različite veličine, od malih mrežastih promena do velikih izbočenih, proširene vene mogu da se pojave u ograničenoj zoni ili pak da zahvate čitav venski sistem. Sa komplikacijama i udruženim simptomima najčešće su oboljenje krvnih sudova nogu. Po podacima Svetske zdravstvene organizacije od varikoznih vena pati oko 30 odsto populacije, učestalije u razvije-

44 Babyplaneta

nim zemljama. Osim toga, ovom oboljenju sklonije su žene, a u Srbiji proširene vene ima gotovo svaka druga žena. Istraživanja su pokazala i da su varikoziteti često nasledno oboljenje i da se najčešće javljaju kod gojaznih, žena koje su više puta rađale, onih koje koriste oralna kontraceptivna sredstva, kao i u slučaju nedovoljne fizičke aktivnosti. - Proširene vene su problem koji može na-stati iz dva razloga - kaže dr Danijela Milosavljević, stručna saradnica Baby planete. - Najčešće je to slabost mišića u zidu vene kada spontano pod pritsikom krvi dolazi do širenja njenog lumena. Drugi razlog je popuštanje zalistaka u zidu vene. Njihova primarna funkcija je da onemogućuju zadržavanje krvi u nogama pod dejstvom sila zemljine teže, ali ako ti zalisci popuste, krv počinje da se nakuplja u venama i one se posledično šire. Veliku ulogu u nastanku proširenih vena,

po rečima naše sagovornice, ima nasledna slabost zida vene, pa često u porodičnoj anamnezi više generacija ima ovaj problem. U trudnoći, takođe, pod pritis-

Ne štete trudnicama

- Biljne preparate koji ublažavaju tegobe izazvane proširenim venama i zbog oticanja bez straha nogu da koriste i trudnice kaže dr Danijela Milosavljević. - Čak se i savetuje trudnicama da kreme sa pantenolom, ekstraktom crvenog grožđa i divljeg kestena koriste za rešavanje ovih problema. Nanesena lokalno, nijedna od ovih krema, bez obzira na to da li se maže zbog varikoziteta ili otoka, ne izaziva nikakve poremećaje kod trudnica.

kom ploda dolazi do zadržavanja krvi u venama i njihovog širenja. Kako doktorka objašnjava, do proširenja vena mogu da dovedu i dugotrajno stajanje, povećana telesna težina, kao i hormonski poremećaji. S obzirom na to da postoji mnogo faktora koji utiču na nastanak varikoziteta, a mnogo je i onih koji ih kod sebe prepoznaju kao faktore rizika, ne čudi što za prevenciju ovog oboljenja vlada veliko interesovanje. - Ako postoji porodična anamneza slabosti vena, teško da možemo prevenirati nastanak ovog poremećaja, ali možemo ublažiti tegobe ili odložiti njihovo ispoljavanje - naglašava dr Milosavljević. - U svakom slučaju, vrlo je važno voditi računa o telesnoj težini, izbegavati dugotrajno sedenje ili stajanje, sedenje s prekrštenim nogama, nošenje neudobne obuće i visokih potpetica. Fizička aktivnost je, takođe, vrlo važna, naročito kod osoba koje imaju porodičnu sklonost ka ovom problemu. Njima se savetuje da se dugo ne izlažu toploti i da sprovode hidromasažu od stopala prema preponama. Osim toga, korisno je i nošenje elastičnih čarapa. Kada je reč o lečenju, naša sagovornica pre svega naglašava da je nastanak varikoznih vena nepovratan proces. - Jednom proširena vena ne može se vratiti u prvobitno stanje - objašnjava dr Milosavljević. - Lekovi mogu da spreče dodatno širenje i upalu u zidu vene, koju najčešće prati intenzivan bol u nogama kao i drugi vrlo neprijatni simptomi. Jedini način trajnog rešavanja problema jeste hirurška zamena bolesne vene zdravom. Međutim, kako kaže naša sagovornica, postoje prirodni preparati koji mogu da ublaže tegobe izazvane varikozitetima. - Naučno je dokazano da crveno grožđe dovodi do jačanja zida vena i smanjuje upalu u veni, što je veoma korisno jer pomaže u otklanjanju simptoma kao što su bol, grčevi u nogama ili svrab - objašnjava dr Milosavljević. - Divlji kesten se, takođe, koristi za eliminaciju viška tečnosti i sma-

njenja otoka, vrlo čestog simptoma u slučaju proširenih vena. Kada se koriste ovakvi biljni preparati, vrlo je važno da se nanose kreme a ne gelovi, jer gelovi često isušuju kožu. A kako je kod proširenih vena koža po prirodi bolesti slabo ishranjena i suva, gelovi mogu pogoršati situaciju. Krema u čijoj osnovi se nalazi pantenol idealna je za negu kože osoba s varikoznim venama. Ovi preparati, kako savetuje naša sagovornica, mogu da se nanose više piuta dnevno, obavezno ujutru pre ustajanju iz kreveta i uveče pre spavanja. Preporuka je da se mažu u pravcu od stopala prema butinama, blagim utrljavanjem, jer se na taj način podstiče cirkulacija u pravcu srca i smanjuje nakupljanje krvi u nogama. Štetni, neželjeni efekti zbog korišćenja ovakvih preparata, poput infekcije, mogu se, po doktorkinim rečima, ispoljiti jedino ako se krema nanosi na otvorenu venu, takozvani ulcus cruris. Na takvu venu ne sme da se nanosi ništa osim dezinficijenasa za čišćenje rane. U svim ostalim sluča-

jevima nema kontraindikacija i kreme su potpuno bezbedne za pacijente. Uz proširene vene, oticanje nogu, a naročito stopala, takođe su velika i učestala tegoba u životu savremenog čoveka. Ukoliko nije posledica neke ozbiljnije bolesti, otoci su najčešće posledica dugotrajnog stajanja i sedenja, pogotovo s prekrštenim nogama, ali i gojaznosti, uzimanja previše slane hrane... No, i tegobe od umornih i otečenih nogu mogu se otkloniti korišćenjem prirodnih, biljnih preparata. - Protiv ovog problema idealne su kreme koje sadrže eukaliptus i mentu jer pružaju osećaj hlađenja čim se nanesu na kožu i dovode do trenutnog olakšanja - kaže dr Milosavljević. - Osim ove dve biljke, efekte hlađenja i osvežavanja imaju i kamilica, žalfija, matičnjak, rastavić, ruzmarin i beli slez, jer deluju umirujuće, pospešuju cirkulaciju i sprečavaju nastajanje otoka u nogama. Kreme koje sadrže ove biljke mogu da se nanose kad god se pojave ovi simptomi. Blagotvorne su toliko da se mogu koristiti i više puta dnevno.

tata, kupi mi

Motorola audio bebi alarm U situacijama kada bebicu na trenutak moraju ostaviti bez nadzora, brižnim roditeljima od pomoći će biti Motorola audio bebi alarm, novi proizvod dostupan u Aksi. Specijalni tzv. DECT sistem komunikacije omogućuje da veza između roditeljske i bebi jedinice bude zaštićena i bez ometanja, čak i od wireless uređaja u kući ili stanu. Alarm predstavlja radio-sistem sa dva kanala i dve jedinice, prijemnikom i odašiljačem, s dometom od čak 300 metara na otvorenom i dvosmernom komunikacijom. Visokoosetljivi mikrofon omogućiće vam da čujete i najmanji šum kada se bebica meškolji ili plače. Bebi jedinica ima integrisano noćno svetlo i mogućnost puštanja uspavanki, što će stvoriti prijatniju atmosferu i pomoći bebici da lakše utone u san. Zahvaljujući tome što radi na baterije i ima kopču za kaiš, roditeljsku jedinicu je jednostavno poneti gde god da krenete. Na njoj se nalazi i LCD displej na kome možete očitati i temperaturu u bebinoj sobi. U pakovanju pored roditeljske i bebi jedinice dolaze punjive baterije za roditeljsku jedinicu, kao i punjač za roditeljsku i bebi jedinicu. Prodajna mesta Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje.

Mutsy kolica Evo Mutsy kolica Evo, uz nosiljku i auto-sedište, predstavljaju sve što je potrebno bebici od prvog dana do prvih koraka. Nagib naslona je podesiv u više položaja, među kojima je i ležeći. Sedište se može postaviti tako da gleda u roditelja, što je veoma važno u prvim danima kako bi beba stalno imala kontakt očima s mamom ili tatom. Kada bebica malo poraste, može se postaviti tako da gleda u smeru vožnji i uživa u zanimljivim prizorima. Kako biste odabrali položaj u kome će bebici biti najudobnije, možete podesiti oslonac za nogice ali i tendu tako da je mališan zaštićen od sunca. Ova kolica pružaju maksimalan komfor i za bebu i za roditelja. Ručka se može podesiti po visini onoga ko ih gura. Prednji rotirajući točkovi omogućuju laku vožnju po velikom gradu, ali i po neravnim terenima. U prostranu korpu staju sve vaše i bebine stvarčice koje će vam zatrebati dok ste u šetnji.

Prodajna mesta Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene radnje bebi i dečje opreme.

46 Babyplaneta

Chicco Trio sistem Sprint Moderno dizajniran, multifunkcionalni sistem Chicco Trio Sprint objedinio je sve - kolica, nosiljku i sedište za auto, tačnije sve što će mališanu trebati od rođenja do prvog koraka. Naslon ovih kolica možete podesiti u jedan od četiri položaja, među kojima je i ležeći, što znači da se u njima mogu voziti mališani od prvog dana, pa sve dok ne napune tri godine. Tokom vožnje mališane će na mestu držati sigurnosni sistem pojaseva s vezivanjem u pet tačaka. Potpunu udobnost u sedećem položaju obezbeđuje prilagodljivi oslonac za noge. Drugi deo ovog praktičnog sistema jeste sedište za auto Synthesis. Može se koristiti od rođenja pa dok dete ne dostigne težinu od 13 kilograma. Zahvaljujući klik-klak sistemu jednostavno se stavlja na kolica i skida sa njih. Sastavni deo Chicco Trio Sprint sistema jeste nosiljka koja se brzo i jednostavno kači i skida. Čvrsta drška omogućava lako prenošenje. Mame od stila, koje vole da sve bude savršeno, sigurno će obradovati informacija da uz kolica dolazi i torba u istom dezenu, u kojoj ima dovoljno mesta za bebine stvarčice neophodne tokom šetnje. Jednostavno rukovanje je argument više u prilog ovim kolicima: ona teže svega devet kilograma, a drške za upravljanje mogu se rotirati za 360 stepeni. Prodajna mesta Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Babyplaneta

tata, kupi mi

Chicco Baby Hug 4u1 Ova jedinstvena kolevka raste zajedno s bebom i može se koristiti na četiri načina: kao kolevka, zatim ležaljka, hranilica i prva stolica. Kao kolevka koristi se od bebinog prvog dana. Da bi bebi bilo udobno, obložena je mekanim uloškom koji se po potrebi može skinuti i oprati. Na luku iznad glave vise igračke koje emituju zvuk i svetlo i zabavljaju bebu. Naslon kolevke je podesiv, pa je uz izbor odgovarajućeg nagiba lako možete prebaciti u formu ležaljke. Kada mališan poraste dovoljno da se samostalno hrani, Chicco Baby Hug 4u1 postaje hranilica. Jednostavno možete podesiti visinu i naći najbolji položaj za stolom kako bi mališan uživao u zajedničkim porodičnim obrocima. Ova kolevka se može transformisati i u stolicu, pa mališani uvek mogu imati svoje udobno mesto. Nagib naslona se podešava u željeni položaj, a ako je mali nestaško isprlja, u svakom trenutku presvlaku možete skinuti i oprati u mašini. Chicco Baby Hug 4u1 se pomoću četiri točka jednostavno premešta iz jedne uz prostorije u drugu, a kada se odabere odgovarajuće mesto, pomoću kočnice na točkovima može se fiksirati.

Prodajna mesta Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje

Inglesina kolica Quad Ova kolica su idealna za moderne roditelje koji su uvek u pokretu. Snažna, moderna, dinamična, s lakoćom se kreću po svim terenima, gradskim pločnicima, travnatim površinama i neravnim livadama u prirodi. Nagib sedišta podesiv je u četiri položaja, pa se u njima mogu voziti mališani od rođenja. Sedište možete postaviti tako da bebica gleda ka vama ili da bude okrenuto u smeru kretanja kako bi mali istraživači upoznali veliki novi svet. Specijalni sistem sklapanja, patent Inglesine, omogućuje sklapanje i rasklapanje samo jednom rukom. Kolicima se lako upravlja samo jednom rukom, dok vam je druga slobodna da koristite telefon, držite tašnu ili drugo dete. Prostrana korpa i držač za čaše učiniće da u šetnji uživaju i beba i mama.

Prodajna mesta Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi radnje.

48 Babyplaneta

Chicco auto-sedište Youniverse Chicco auto-sedište grupe 1/2/3 raste sa detetom. Visina naslona za glavu podesiva je u više položaja, kao i način vezivanja deteta, pa se u ovom sedištu mogu voziti mališani od dvanaest meseci do dvanaest godina, ili od devet do 36 kg. Kao sedište grupe 1 (za decu od devet do 18 kg) instalira se u smeru kretanja vozila. Sedište se fiksira uz pomoć sigurnosnih pojaseva automobila. Mališana na mestu drži podesivi sigurnosni pojas autosedišta koji se vezuje u pet tačaka. U smeru kretanja vozila instalira se i kao sedište grupe 2/3 (za decu od 15 do 36 kg). U ovom slučaju mališan se vezuje uz pomoć sigurnosnih pojaseva automobila, a podešava i fiksira uz pomoć vođica. Ovo sedište dolazi u dve varijante, sa isofox sistemom i bez njega. Kada se isprlja, presvlaka se lako skida i pere na 30 stepeni.

Prodajna mesta Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene radnje bebi i dečje opreme.

Babyplaneta

da li znate

Latinska reč za dojku je mamma.

MATERICA SE U TRUDNOĆI RASTEŽE OD VELIČINE BRESKVE DO LUBENICE.

Najveći broj beba rođenih u jednom porođaju je devet.

CHICCO KOLICA ZA BEBE OHLALA TEŠKA SU SAMO 3,8 KG. 50 Babyplaneta

Babyplaneta

priče iz života

MULTIPLU SKLEROZU POSLAO U ZABORAV Ima ljudi, često ih nazivamo običnim, kojima saznanje o teškoj bolesti u trenutku može da promeni ceo život, ali ipak se to ne dogodi. Oni se nisu predali, loše prognoze lekara nisu ih pobedile ni pokolebale. Uzdigli su se iznad mogućeg očaja i sažaljenja i s gotovo nadljudskom snagom i voljom za život suočili s bolešću. Njihova borba za normalan život zadivljuje, hrabri, postaje primer i uzor o kojem se govori s divljenjem i poštovanjem

unak jedne takve sage je i Slobodan Jotić iz Kostolca. Rođen u obližnjoj Petki pre 41 godinu, ovaj nekada profesionalni vozač kamiona zbog bolesti je danas penzioner, ali za sebe više voli da kaže kako je sada trkač i borac protiv neizlečivih bolesti. On je čovek kome su lekari rekli da više nikada neće moći da hoda, ali je prošle godine istrčao Beogradski maraton! Postao je heroj iz senke i, zapravo, njegov najveći pobednik. Jer, poslednjih 12 godina, koliko traje njegova borba s multiplom sklerozom, na najbolji način pokazuje kako i neizlečiva bolest može da ustukne pred snagom života. Da se predao te 2006. godine kada je saznao dijagnozu, danas bi bio nepokretan i vezan za kolica. - Dolazak na cilj 30. beogradskog maratona bio je ispunjenje mog sna - kaže Slo-

52 Babyplaneta

bodan Jotić. - Iza mene su ostala 42 kilometra i 195 metara. Uspeo sam da nemoguće pretvorim u moguće. Posle dvadesetak istrčanih polumaratona, Beogradski maraton mi je pomogao da savladam mnogo ozbiljnijeg protivnika u meni, moju bolest. Ona se izgubila negde u tim silnim kilometrima, pognute glave otišla je u zaborav. Pred Slobodanov izlazak na beogradsko maratonsko polje lekari su bili skeptični, kao i pre 12 godina kada su mu potvrdili da boluje od multiple skleroze. Tog strašnog dana, kaže, seća se nerado, ali dobro. - Posao vozača je čudan, jednog jutra se probudite na jednom mestu, sledećeg na drugom, pa obično kažem da sam radio u pokretu - priča Slobodan. - A onda je usledio šok. Veliki šok koji je paralisao i mene i porodicu. Kada mi je doktor u bol-

nici saopštio dijagnozu, zamolio sam sve da me na trenutak ostave samog da razmislim šta i kako dalje. Bilo je to moje najbitnije životno razmišljanje. Srećom, pozitivno! Brzo sam se uzdigao i pozvao porodicu i doktore da dođu do mog kreveta. Saopštio sam im: „Odlučio sam da se borim i da pobedim multiplu sklerozu.“ Tako je i bilo. Istina, minulih godina ona jeste ostavila posledice, vid je jedina funkcija koja mi se nije potpuno povratila. Desnim okom ne vidim, dok na levom uz dioptriju vid funkcioniše sa 80 odsto. I to je jedini ožiljak koji imam od multiple skleroze. Zato sam u invalidskoj penziji. Iako je danas istinski pobednik nad neizlečivom bolešću, minulih 12 godina naš sagovornik je vodio teške, iscrpljujuće bitke. Bolest je podmuklo napadala brojne organe. Gubio je funkciju desne ruke, imao

hronični umor i vrtoglavice, brzo se umarao, otežano govorio, imao paralizu lica... - Sve sam to prebrodio i pobedio velikom voljom i pravovremenim terapijama objašnjava Slobodan. - Prvih nekoliko godina lečio sam se kortikosteroidima u fazama pogoršanja bolesti i interferonom koji je imunomodulator. To je bila mnogo skupa terapija ali kod mene nije dala željene rezultate, tako da je bolest nastavila s progresijom. Potom mi je 2010. dijagnostikovano suženje jugularnih vena vrata koje dreniraju krv iz mozga, to jest hronična cerebrospinalna venska isuficijencija (CCSVI). Urađena mi je balon dilatacija koja je zaustavila širenje bolesti. Simptomi su bili prisutni, ali većih pogoršanja nije bilo. Pet godina kasnije, 2015, prihvatio sam eksperimentalnu terapiju lečenja visokim dozama vitamina D3. I sada sam na toj terapiji koja, verujem, ima velike zasluge za moje trčanje. Kada je našem sagovorniku doktor 2015. savetovao laganu fizičku aktivnost uz protokol lečenja vitaminom D3, krenuo je da hoda 500 metara, kilometar, pet, pa deset... - U jednom trenutku osetio sam da mogu potrčati i krenuo lagano - seća se Slobodan svog prvog uspeha. - Već u jesen

istrčao sam We run Belgrade, trku od 10 km. U proleće 2016. i svoj prvi polumaraton. Tada sam dobio priznanje Heroj Beogradskog maratona koje mi i danas daje snagu i motivaciju da nastavim i istrajem u trkama. Tačno godinu dana od prvog polumaratona naš sagovornik je istrčao Beogradski maraton 2017. Kasnije je istrčao i autentični maraton u Grčkoj, od Maratonskog polja do Atine. I to nije sve, on već dve godine u rodnom gradu organizuje Kostolački polumaraton. - Sa prijateljima, takođe velikim entuzijastama i zaljubljenicima u trčanje, osnovao sam udruženje Maraton tim Požarevac priča ovaj hrabri čovek. - Najpre smo se družili uz treninge i organizovali putovanje na trke, potom smo poželeli da i mi ugostimo trkače kao što se to radi u drugim gradovima Srbije. Cilj nam je bio da se trkači osećaju kao kod kuće ili kao na svojoj stazi! Tako smo prošle godine organizovali Prvi kostolački polumaraton na kom je učestvovalo oko 200 trkača iz Srbije, a veliku pomoć imali smo, između ostalih, od brenda Kräuterhof. Drugi kostolački polumaraton održan je 29. septembra. Naš sagovornik ne krije

zadovoljstvo. I sa ove manifestacije, kao i sa svih prethodnih, uputio je poruku obolelima od multiple skleroze: - Sve saborce po bolesti, ali i sve ljude uvek bodrim jer borba za život nema alternativu. Imamo obavezu i prema sebi i prema porodicama da ne posustajemo i da se borimo!

Zahvalnost za pomoć

- Kostolački polumaraton namenjen je, pre svega, prijateljima profesionalcima i amaterima, ljudima koji žele da spoje trčanje sa istorijom, jer je cilj u arheološkom nalazištu Viminacijum - kaže Slobodan Jotić. - U organizaciji veliku pomoć imamo od opštine Kostolac i Kulturno-sportskog centra Kostolac. Oni su i suorganizatori ovog polumaratona. Mnogo su nam, takođe, pomogli EPS, Kräuterhof, brojna lokalna preduzeća, kao RTS i lokalni mediji. Svi oni su prepoznali iskrenost naše borbe i beskrajno im hvala.

Babyplaneta

kofer

Stražilovo

UPRIRODI SE Autor: Snežana Trtica Graovac, dipl. geograf - turizmolog blog Putuj po Srbiji

ok dlanom o dlan, prođe i ovo leto. Jedni bi možda rekli da i nije bilo neko, drugi bi sigurno naručili još par istih u narednim godinama. Ko bi svima nama ugodio. A što bi nam pa i ugađao? Što se tiče godišnjih doba, priroda se lepo pobrinula za to. Kome se sviđa, sviđa, kome ne, neka traži drugu planetu. Vreme je da uživamo u onome što imamo. A ove jeseni, koja nam se smeši miholjskim letom, eto prilike da zbrišemo u neki obližnji park, izletište ili na obalu reke. Vođeni znakovima pored puta, odlučili smo da baš ovde upijemo najlepšu energiju prirode. Dobro došli na Stražilovo! Na četvrtom kilometru od Sremskih Karlovaca, na oko 320 metara nadmorske visine, smešteno je jedno od omiljenih izletišta u okviru Nacionalnog parka Fruška gora. Zašto omiljenih? Znate onaj doživljaj kada, bez obzira na to koji

54 Babyplaneta

put dolazite na isto mesto, uvek iznova osetite uzbuđenje i srce vam je puno baš kao prvi put. Čini mi se da je to dovoljan razlog za epitet omiljenog. Ako idete putem od SremskihKarlovaca, put izgleda ko svaki drugi vojvođanski. Istina, nije prašnjav, ali je ravan, solidan, bez rupa i nekih većih krivina. Pored njega njive i po koja vikendica, a anfasno ponosno vojvođansko uzvišenje. I što bi Sremci rekli „odjedared“ put ulazi u pravu pravcatu šumu. Ukoliko ste propustili tablu sa obaveštenjem, ne brinite, ovo je znak da ste uši u Nacionali park. Ako se malo udubite u predeo oko vas, brzo ćete shvatiti zašto ovo područje punih 58 godina nosi status nacionalnog parka. Nemojte se uplašiti ako vam idiličnu vožnju, istina nakratko, taman toliko da naplati ulaznicu od oko 150 dinara po vozilu, prekine čuvar parka. Nakon toga kroz nekoliko minuta stižete do parkinga i obližnjeg centralnog dela izletišta. Brankov čardak i statua čuvenog romantičara pozdraviće vas i pozvati na uživanje. Kad god da se odlučite za posetu ovom izletištu, mala je verovatnoća da ćete omašiti miris roštilja i graju dece. Drveni stolovi i klupe dobri su saveznici za odmor i okrepljenje.

A onima koji su željni adrenalina savet je da krenu u šetnju. Za one izdržljivije i spretnije postoje dva izazova. Prvi je šetnja do spomen groba čuvenog srpskog romantika Branka Radičevića. Posle 1.400 metara bićete umorni taman toliko da u sopstvenoj tišini uživate u divnom pogledu na Srem i razmislite o mladom pesniku koji je izrazio želju da bude sahranjen baš na ovom mestu. Iako je umro u Beču, srpski narod mu je nakon 30 godina ispunio želju i vratio ga na Stražilovo. Daleko zahtevnija je staza dužine jednog kilometra koja vodi do planinarskog doma Stražilovo. Planinari, biciklisti, članovi orijentiring kluba zaslužni su domaćini ovog doma i verni ljubitelji Stražilova. Možda i vi postanete deo neke ekipe. A oni koji su pak za romantične šetnje, neka ne brinu. Stražilovo će im pružiti dovoljno pastelnih stazica, miholjskog vazduha i čiste energije za neke nove ideje, misli ili odluke. Na kraju, biću slobodna da vas izazovem da baš vi ove jeseni okusite talas uzbuđenja i dobre energije ovog dela Fruške gore. Ostalo je još malo vremena do zimskih dana, zato „uprirodite se“, trebaće vam!

Babyplaneta

kuvajte sa nama

KIM,

I ZAČIN I LEK

im je jedan od najstarijih začina koji višestruko blagotvorno deluju na zdravlje. Odličan je izvor minerala kao što su gvožđe, bakar, kalcijum, kalijum, mangan, selen, cink i magnezijum. Osnovni sastojak kima je etarsko ulje. Ono blagotvorno deluje kod problema s kamenom u bubregu i na organe za varenje. Pošto podstiče iskašljavanje, koristi se i kod lečenja respiratornog sistema. Etarsko ulje se preporučuje pripadnicama lepšeg pola za ublažavanje bolnih menstruacija i dojiljama za podsticanje stvaranja mleka. Semenke kima jačaju apetit i povoljni

utiču na sistem za varenje, posebno na eliminisanje nadutosti i grčeva u stomaku, gorušice i gasova. Rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna iz kima ubrzavaju kretanje hrane kroz creva i tako sprečavaju zatvor. Kim ubrzava metabolizam i gubljenje kilograma, topi masti i uz to snižava loš holesterol. Poznato je da se čaj od kima koristi i za ublažavanje grčeva kod beba. Kim je primenu našao i u kozmetičkoj industriji, pa je uključen u mnoge preparate za negu kože i kose. U gastronomiji takođe ima široku primenu. Često se dodaje u razna peciva, ali i kao začin u jela od kupusa i krompira.

KROMPIR SA KIMOM 1,5 kg krompira 4 glavice crvenog luka 3 čena belog luka 2 jabuke 1 kiselo meko 1 kašičica kima 2 lovorova lista mlevena slatka crvena paprika 1/2 kocke za supu so i biber Na zagrejanom ulju propržiti iseckan crveni luk dok ne postane staklast i potom dodati i sitno seckan beli luk. U to dodati oguljen i krupno isečen krompir, začine i lovorov list. Dodati vode da krompir ogrezne i kuvati na laganoj vatri oko pola sata. U međuvremenu oguliti jabuke, narendati i pomešati sa kiselim mlekom. Posle pola sata, zaliti krompire mešavinom jabuka i kiselog mleka i dinstat još desetak minuta.

POGAČICE SA KIMOM 500 g brašna 150 g margarina 2 dl mleka 1 žumance 1 prašak za pecivo 2 supene kaške kisele pavlake kim so Pomešati brašno sa praškom za pecivo, u to dodati mlaku vodu, otopljen margarin i pavlaku. Sve pomešati i zamesiti testo. Razviti koru, pa čašom vaditi pogačice. Poređati ih u podmazan pleh, premazati umućenim žumancem posuti kimom i peći oko 20 minuta na 200 stepeni.

56 Babyplaneta

ZA KORAK ISPRED Pružite Vašem detetu izbalansiranu ishranu i obezbedite mu zdrav početak i zdravu budućnost!

Aptamil 3&4 doprinosi: Prebiotics scGOS/IcFOS

Vitamins A,C and D and iron

normalnom funkcionisanju imunog sistema i

LCP’s

normalnom razvoju mozga Vašeg deteta.

Prebiotici (scGOS/lcFOS 9:1) i vitamini A, C i D doprinose zdravom imunom sistemu, a gvožđe i LCPs (AA/DHA) doprinose normalnom razvoju mozga deteta. VAŽNA NAPOMENA Majčino mleko je najbolje za bebe, a zdrava ishrana je važna tokom dojenja. Odluka majke da ne doji svoje novorođenče je štetna po njegovo zdravlje, a jednom doneta odluka teško se menja. Formulu za bebe treba koristiti samo po savetu lekara ili profesionalnog zdravstvenog radnika i treba uzeti u obzir ﬁnansijske implikacije. Treba se pažljivo pridržavati svih uputstava za pripremu i hranjenje, jer neodgovarajuća priprema može dovesti do opsanosti po zdravlje.

Babyplaneta

MESTA NA KOJIMA MOŽETE POTRAŽITI BESPLATAN PRIMERAK ČASOPISA

AKSA KIDS MEGA STORE BEOGRAD: Aksa Kids Mega Store, Nikolaja Gogolja 17, Banovo brdo, tel. 011/3543 900; Aksa Kids Mega Store Nova mokroluška 3, Medaković naselje, Voždovac, tel. 011/3471 318 ; Aksa Kids Mega Store, Jurija Gagarina 26, Novi Beograd, tel. 011/2270 064; Aksa Kids Mega Store Bul. Mihajla Pupina 181, Novi Beograd, tel. 011/3196 404; Aksa Kids Mega Store Zrenjaninski put 28, tel. 011/3314 552; NOVI SAD: Aksa Kids Mega Store, Bul. vojvode Stepe 74, Novo naselje, tel. 021/ 6402 968; ČAČAK: Aksa Kids Mega Store, Bulevar oslobođenja 17, tel. 032/ 376 783;

KRAGUJEVAC: Aksa Kids Mega Store, Kneza Mihaila 278, tel. 034/315 066; NIŠ: Aksa Kids Mega Store, Bulevar Zorana Đinđića 17, Robna kuća Mladost, tel. 018/240 873; ŠABAC: Aksa Kids Mega Store, Mačvanska 1, tel. 015/306 280; ZRENJANIN: Aksa Kids Mega Store, Miletićeva 58, tel. 023/521 104; KRUŠEVAC: Aksa Kids Mega Store, Istočna obilaznica 4, naselje Bivolje, tel. 037/888-069; NOVI PAZAR: Aksa Kids Mega Store, Čerkez mahala 2, tel. 020/311-212, PANČEVO: Aksa Kids Mega Store, Prvomajska 47, tel. 013/333-322, UŽICE: Aksa Kids Mega Store, Krčagovo 31, tel. 031/560 100

AKSA STORE NOVI SAD: Tržni centar BIG, Sentandrejski put 11, tel. 021/27-00-207

PRODAJNA MESTA BABY PLANETA LESKOVAC: Dody shop, Mlinska 30, tel. 016/ 214 724; INĐIJA: Švrća, Jug Bogdanova 43, tel. 022/ 565 681; ZRENJANIN: Tweety, Svetosavska 5, tel. 023/ 235 692; VALJEVO: Viva kids, Sinđelićeva 37, tel. 014/ 291 461; LAZAREVAC: Čili Vili, Karađorđeva 25,tel. 011/ 8125 570; ĆUPRIJA: UTZR TONYY, radnja Monika, Kneza Miloša 41, tel. 062/257 302; VRBAS: Jasmina - Dečiji svet, Gustava Krkleca 5, tel. 021/708 040; STARA PAZOVA: Švrća, Ćirila i Metodija 12, tel. 022/310 594;

NOVA PAZOVA: Švrća, Njegoševa 13, tel. 022/323 316; NOVI BANOVCI: Happy Kids, Svetosavska 1g, tel. 022/349 329; BAČKA PALANKA: Butik Nina, Zanatski centar City, tel. 021/6044 379; SREMSKA MITROVICA: Švrća, Vojvode Stepe BB; PIROT: Gali tekstil, Trg Pirotskih oslobodilaca 64, tel. 063/693 455; POŽAREVAC: Albertino, Čede Vasovića 14, tel. 012/532 325; BOR: Viva kids, Moše Pijade 24a/4

OSTALO BEOGRAD: GAK "Narodni front", Kraljice Natalije 62; Klinika za ginekologiju i akušerstvo KCS, Koste Todorovića 26; KBC Zvezdara, Preševska 31; KBC "dr Dragiša Mišović", Bulevar kneza Aleksandra Karađorđevića 64; Opšta bolnica MEDIGROUP, Milutina Milankovića 3; Opšta bolnica Bel Medic, Voždovac, Koste Jovanovića 87, Senjak, Viktora Igoa 1, Novi Beograd, Palmira Toljatija 1; Dom zdravlja Savski venac, Pasterova 1; Dom zdravlja Mirijevo, Matice srpske 45a; Dom zdravlja Voždovac, Krivolačka 4-6; Dom zdravlja Šumice, Ustanička 125; Dom zdravlja "Dr Aleksandar Jeličić", Meštrovićeva 34; Dom zdravlja Žarkovo, Spasovdanska 4a; Dom zdravlja Rakovica, Zdravstvena stanica Rakovica, Kraljice Jelene 22, Zdravstvena stanica Kanarevo brdo, Srpskih udarnih brigada 6, Zdravstvena stanica Resnik, Edvarda Griga 18, Zdravstvena stanica Labudovo brdo, XI krajiške divizije 57; Dom zdravlja Zemun, dečji dispanzer u Savetovalištu za ishranu, Rada Končara 46, Zdravstvena stanica Surčin, predškolski dispanzer, Vojvođanska 109; Opšta bolnica „AnaLife“, Skadarska 5 (Zemun); Dom zdravlja "Dr Milutin Ivković", Grge Andrijanovića 8; Pedijatrijska ordinacija Dr Raketić, Banjički venac 28; Poliklinika Medilek tim, Koste Trifkovića 1; Zavod za psihofiziološke poremećaje i govornu patologiju "Prof dr Cvetko Brajović", Kralja Milutina 52; Primanella, Vidikovački venac 80v; Logopedski centar "Higia Logos", Mirijevski bulevar 17b; Specijalna ginekološka klinika "Jevremova", Gospodar Jovanova 51; Vrtić "Bubamara", Pribojska 42a; Škola roditeljstva Nada Lazić, Kozjačka 3-5; SMEDEREVO: Dom zdravlja, Knez Mihajlova 51; NOVI SAD: Institut za zdravstvenu zaštitu dece i omladine Vojvodine, Hajduk Veljkova 10, Dom zdravlja, Bulevar Cara Lazara 75; Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jovan Redžek“, Aleksandra Belića 4; KRAGUJEVAC: Dom zdravlja, Kralja Milutina 1, Stanovo, KC Kragujevac, Klinika za pedijatriju, Zmaj Jovina 30; SRBOBRAN: Dom zdravlja „Dr Đorđe Bastić“, Jovana Popovića 25/1; VRBAS: Dom zdravlja „Veljko Vlahović“, Palih boraca 20; KRUŠEVAC: Opšta bolnica Kruševac, Kosovska 16, pedijatrijska ordinacija „Primum vivere“, Gazimestanska 16/1, pedijatrijska ordinacija „Dr Milena“, Gazimestanska 10/2; Dom zdravlja, Kosovska 16; LOZNICA: Dom zdravlja „Dr Milenko Marin“ , Bolnička 65; KRALJEVO: Dom zdravlja, Jug Bogdanova bb; LESKOVAC: Dom zdravlja, Vlade Đorđevića; Dečja ordinacija OSMEH, Kosovska bb; NIŠ: Dom

58 Babyplaneta

zdravlja, Vojvode Tankosića 15; Specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Dudica Milenović“, Bulevar Nemanjića 52, TC Zona 3, lokal 18, Poliklinika Human, Bul.Dr. Zorana Đinđića 14-24 i 15; SUBOTICA: Dom zdravlja, Đure Đakovića 14; Specijalistička pedijatrijska ordinacija „PEDIJATRICA“, Branislava Nušića 6b; POŽAREVAC: Dom zdravlja, Jovana Šerbanovića 10; VRŠAC: Dom zdravlja, Abraševićeva bb; BOR: Dom zdravlja, Nikole Kopernika 2-4; ČAČAK: ZC "Dr Dragiša Mišović", Dr Dragiše Mišovića 205; Dom zdravlja, Učiteljska 3; Specijalističko pedijatrijska ordinacija „DR VERA MARKOVIĆ“, Sinđelićeva 52; Privatna pedijatrijska ordinacija „DR HERCOG I DECA“, Nadežde Petrović 6; UŽICE: Dom zdravlja, Ginekologija, Jug Bogdanova 4, Dečji dispanzer, Kosovska bb; ZRENJANIN: Dom zdravlja „Dr Boško Vrebalov“, Emila Gavrila 25; Opšta bolnica "Đorđe Joanović", Dr Vase Savića 5; MLADENOVAC: Dom zdravlja, Kraljice Marije 15; VLASOTINCE: Dom zdravlja, Moše Pijade 2; VRANJE: Dom zdravlja, Bore Stankovića bb, Laboratorija Human Humanum, Kralja Stefana Prvovenčanog 49; VALJEVO: Opšta bolnica, Sinđelićeva 62, Dom zdravlja, Železnička 12; ŠABAC: Opšta bolnica, Popa Karana 4; Dom zdravlja, Popa Karana 2-4; Privatna pedijatrijska ordinacija „Neomedik kids“, Jovana Cvijića 8; SREMSKA MITROVICA: Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jelena Dinčić“, Šećer sokak 59; ZAJEČAR: Dom zdravlja, Rasadnička bb, Bolnica Zaječar, Odeljenje pedijatrije, Rasadnička bb; NEGOTIN: Dom zdravlja, Badnjevska 4; POŽEGA: Dom zdravlja, Jug Bogdanova 1; Samostalna specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Milan Šijak“, Visibaba; ĆUPRIJA: Dom zdravlja, Kneza Miloša bb; PARAĆIN: Dom zdravlja, Majora Marka bb; PANČEVO: Dom zdravlja, Miloša Obrenovića 2; LAPOVO: Dom zdravlja, Ive Andrića 9; VELIKA PLANA: Dom zdravlja "Dr Milan Bane Đorđević", Miloša Velikog 110; OBRENOVAC: Primanella, Miloša Obrenovića 117; ZLATIBOR: ZU Apoteka Iva 1, 1 TC Jezero bb; ZU Apoteka Iva 2, 1 TC Pijaca bb; SVILAJNAC: Dom zdravlja, Žikice Jovanovića Španca 47; IVANJICA: Dom zdravlja, 13.septembra 39; GORNJI MILANOVAC: Dom zdravlja, Tihomira Matijevića 2; SOMBOR: Opšta bolnica „Dr Radivoj Simonović“, Vojvođanska 75; PROKUPLJE: Laboratorija Human plus, Partizanska 16; ALEKSINAC: Laboratorija Human Ana, Dragčeta Milovanovića 49;

Babyplaneta