Baby planeta 56 by Baby planeta

2 Babyplaneta

AVG/SEP 2019. Broj 56

Kaži aaa

KONJUKTIVITIS

Poznati roditelji

Tema broja

U centru pažnje

LJUBAV SE KRUNIŠE DECOM

Keprom d.o.o.

Adresa redakcije:

Viline vode 47/III, 11000 Beograd Tel/fax: 011/2084-377; 2084-388 e-mail: babyplaneta@keprom.com

Glavni i odgovorni urednik: Jelena Stančić

Redakcija:

Jelena Stančić, Jovana Matović

Art Direction & Design:

Dizajn studio “Vetar u leđa”

Fotografija:

Shutterstock, Dreamstime, stock.xchng

PUNOLETSTVO ŠKOLE RODITELJSTVA NADA LAZIĆ

Stočiću, postavi se

Priče iz života

Kofer

FORMIRAJTE DECI ZDRAVE NAVIKE

DESNA RUKA UŽIČKIH RODITELJA

VOJVOĐANSKIM DRUMOM DO PANONIJE

32 40

Osnivač i izdavač:

IMUNITET

Stručni saradnici:

dr Danijela Milosavljević, dr Dragana Erak, dr Vesna Branković-Brkan, VMS Anđelka Kotević, Živka Vlajković, nutricionista, Milan Kojić, magistar kinezi terapije, Snežana Trtica Graovac, dipl. geograf - turizmolog

Saradnici i prijatelji:

Udruženje „RODITELJ“, Bebac.com, Halobeba, Jelena Jelić, Tea Gilović, Predrag Femić, Tanja Vukas, Jelena Cvijović, Ivana Plećić, Nataša Dukić, Andrijana Lazarević

Marketing:

babyplaneta@keprom.com

Kontakt sa čitaocima:

Jelena Stančić babyplaneta@keprom.com

Štampa:

Rotografika d.o.o. Segedinski put 72, Subotica

Tiraž:

30000 komada

Distribucija:

Keprom d.o.o.

CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 37 BABY planeta / glavni i odgovorni urednik Jelena Stančić. - God. 1, br. 1 (april 2010)-. - Beograd : Keprom, 2010- (Subotica : Rotografika). - 30 cm Dvomesečno. ISSN 1821-4967 = Baby planeta COBISS.SR-ID 174545164

Babyplaneta 3

priča se

Godina jubileja u Aksi,

i veselo i humano

Jubilarnih 25 godina postojanja i uspešnog rada u Srbiji Aksa je obele žila rođendanskim proslavama u 11 gradova u kojima ima prodavnice. Centralna proslava održana je u radnji na Novom Boegradu uz porodičnu zabavu, veliki broj veselih mališana i roditelja, rođendanske popuste i mini-koncert Tijane Dapčević. U Aksi se trude da svojim aktivnostima pozitivno utiču na društveno okruženje, tako što pomažu pojedincima i ustanovama, pre svega posvećenim bebama i deci kojoj je pomoć potrebna. Tako je obeležavanje jubileja bio povod da Aksa pokrene i društveno odgovoran projekat „Stimulacija zdravog razvoja i masaža“ koji podrazumeva donaciju posteljina i igračaka za devet vrtića u Beogradu i po jedan vrtić u Novom Sadu i Nišu. Donacije posteljina u vrtićima u Beogradu pratila su predavanja za roditelje na temu stimulacije zdravog razvoja i masaže, u saradnji s pedijatrom Mirjanom Mićović i defektologom Danijelom Marjanović. Aktivnosti povodom proslave 25 godina bile su način da se svim porodicama i deci koja su odrasla uz njuAksa zahvali na divnim trenucima provedenim zajedno ali i na onim budućim.

Dreambaby zaštite,

novi brend na našem tržištu Znate li da svake godine više od četiri miliona dece bude povređeno u kući? Kako bi sprečili povređivanje deteta, bitno je da roditelji postanu svesni potencijalnih opasnosti i preduzmu mere zaštite, pre svega da unaprede bezbednost u kući i sredini u kojoj žive. To podrazumeva postavljanje zaštita na potencijalno opasna mesta i uzročnike povreda, kao što su utičnice, izvori toplote, oštre ivice nameštaja, brave, ormarići sa lekovima, hemikalijama i raznim opasnim materijama. Brižnim roditeljima u tome će pomoći proizvodi brenda Dreambaby koje od sada možete pronaći i u Srbiji. Pored zaštita, u ponudi su i praktični dodaci za kolica i automobile koji će olakšati odlaganje stvari a vož nju učiniti prijatnijom i za mališane i za roditelje.

4 Babyplaneta

Ringeraja & Vreme je za školu Čitanje, pisanje, matematika... To su prili čno teške stvari za jedno dete. Polazak u školu ponekad teško pada i roditeljima. Zato u okviru Ringerajinih tekstova pronađite korisne savete koji će vam pomoći u prvim školskim danima. A na Ringeraja forumu pročitajte iskustva Rin gerajinih mama i uključite se u razgovore mama školaraca kako biste svoje dete, ali i sebe, na pravi način pripremili za taj važan trenutak u životu svakog mališana. Dobrodošli na www.ringeraja.rs!

3,2,1... Pocket Morphersi su opet tu Lepa vest! Pocket Morphersi su se vratili spremniji za igru nego ikada pre. I znate šta, uz njih brojevi nikada nisu bili zabavniji. Jer Pocket Morphersi nisu samo brojevi, oni su više od toga. Svaki broj možete transformisati u neverovatna vozila - brod, helikopter, avion, tenk a kada poželite, ponovo ga vratiti u prvobitni oblik, broj od 0 do 9. Sakupite svih 10 brojeva i sklopite mega moćnog robota. 3,2,1... krenimo u avanturu s brojevima!

Doggie star, nove modne torbice Lepa vest za sve devojčice, zaljubljenice u modu. Stigle su nove modne torbice u obliku kuce. Dostupno je osam različitih modela u obliku kuca različitih rasa. Torbice su napravljene od pliša, a posebna pažnja je obraćena na detalje pa tako svaka deluje kao malo štene. I tu nije kraj iznenađenjima. Ručke se mogu skinuti i onda torbica postaje savršen dekorativni detalj koji će naći mesto u sobi svake male princeze.

Rezultati pregleda dečjih auto-sedišta pokazali zabrinjavajuće podatke U sklopu akcije „Bezbednost nikada nije na odmoru“ ispred Aksa prodavnica u Beogradu, Novom Sadu, Kruševcu, Kragujevcu i Nišu organizovani su besplatni pregledi dečjih auto-sedišta. Od svih pregledanih sedišta 92 odsto njih bilo je pogrešno postavljeno. Nedovoljno čvrsto zategnuto sedište, nedovoljno čvrsto zategnuto dete i postavljanje sedi šta u pogrešnom smeru najčešće su greške koje roditelji prave u korišćenju auto-sedišta. Odgovore na sva pitanja i nedoumice u vezi sa auto-sedištima možete pronaći na sajtu www.auto-sedista.rs. Pitanja možete poslati na mail info@auto-sedista.rs kao i na profilu @autosedista na instagramu i na strani Auto sedišta na društvenoj mreži facebook.

Potrošači su odabrali Kräuterhof kofeinski šampon sa duplim efektom Prema izboru potrošača u Srbiji, u kategoriji „Šamponi za specijalnu namenu“, proizvod Kräuterhof kofeinski šampon sa duplim efektom dobio je nagradu Izabrani proizvod godine. Ovo je najveća svetska nagrada za nove, poboljšane, promenjene, inovativne proizvode koji pričinjavaju izuzetno zadovoljstvo kupcima. Dodeljuje se već 32 godine, trenutno u više od 40 država, sa istim ciljem: da potrošače savetuje u vezi s kupovinom najnovijih proizvoda na tržištu a proizvođače nagradi za kvalitet i inovativnost. Kräuterhof kofeinski šampon sa duplim efektom delo tvoran je u borbi protiv peruti i prevenciji opadanja kose. Aktivni kofein, koji je u osnovi šampona, štiti od štetnog dejstva testosterona, glavnog uzročnika pojačanog opadanja kose i kod žena, i kod muškaraca. Stimuliše teme i oslabljeni koren vlasi, a time i rast kose.

Novi Lycia dezodorans Pored već postojećih Lycia dezodoranasa koji dolaze u tri mirisne note, odneda vno je dostupan i novi dezodorans Deo Evolution namenjen svima koji vode aktivan život i stalno su u pokretu. Njegova ekskluzivna formula s patentiranom tehnologijom Drytech complex efikasno se bori protiv neprijatnih mirisa i reguliše znojenje 48 sati. Bez soli aluminijuma održava kožu svežom i suvom u svakoj situaciji. Novi Lycia dezodorans Deo Evolution ima svež i lagan miris citrusa i zelenih nota.

Brend PiC podržao Šesti fudbal dijabetes kup Sredinom juna na stadionu „Čika Dača“ u Kragujevcu održan je Šesti fudbal dijabetes kup koji je ove godine okupio 1600 mališana iz 30 gradova Srbije. Ekipe su se borile za pehare i medalje ali i dale simbolični doprinos promociji borbe protiv dijabetesa kroz fizičku aktivnost.Kao brend koji podržava zdrave stilove života PiC Solution je svojim učešćem dao podršku ovoj manifestaciji. Posebno je bila zanimljiva revijalna utakmica koju su igrala deca obolela od dijabetesa iz nekoliko gradova iz Srbije protiv vršnjaka iz fudbalskog kluba FK Radnički 1923. Selektor dijabetes tima bio je naš poznati voditelj Dejan Pantelić. Svi mališani sa dijabetesom koji su igrali revijalnu utakmicu dobili su poklone od brenda PiC Solutions.

Babyplaneta 5

saveti udruženja „RODITELJ“

Važno je učiti kroz igru

ani razvoj je period velikih prilika, zapravo jedinstvenih prilika koje mogu da se iskoriste, propuste ili upropaste. A treba ih iskoristiti na najbolji mogući način. U prve tri godine života deteta praktično se postavljaju temelji za dalji razvoj. Od samog rođenja bebe su pravi sunđeri i upijaju sve što do njih dođe i u tom periodu čula se intenzivno razvijaju, a svako iskustvo je novo. Ovako o ranom razvoju deteta i učenju kroz igru govori Marija Končar, master defektolog i koordinator programa za decu i rani razvoj Udruženja „Roditelj“. Dodaje i da deca u ovom uzrastu igraju aktivnu ulogu u sopstvenom odrastanju, dok se roditelji susreću sa milion pitanja: kako, šta, ko, kada, gde... na koja često ne mogu lako da odgovore. - Tokom prve tri godine mališani ulažu sopstvene napore da razumeju, objasne, naprave, povežu, predvide, uočavaju ono što odrasli ne vide, spajaju nespojivo - objašnjava Končareva. - Akti vnosti prilagođene ovom uzrastu pružiće odgovore na brojna pitanja, podstaći će socijalizaciju i razvoj kognitivnih sposobnosti. Pomoći će im da lakše usvoje dnevne rutine, podele igračku, naprave razliku između dobrog i lošeg... Zato u ranom razvoju dece pomaže učenje kroz igru. Igra je, kako kaže naša sagovornica, alat pomoću kog dete uči, kroz igru istražuje, pravi greške, ali i neverovatne uspehe iako se ponekad čini da je sve to što dete radi „samo“ igra i da se time ništa ne postiže, pogotovo ukoliko je igru izabralo i vodi je ono samo. Slobodna igra je podjednako važna kao i ona usmerena kroz različite aktivnosti. - Igra pruža mogućnost za istraživanje, da dete samo odluči šta

ga zanima, ali i koja je posledica toga što će da uradi - kaže Konča reva. - Na primer: dete od 18 meseci izabraće neki autić iz svojih igračaka, ukoliko prvi put vidi tu igračku možda će ga privući njegova boja, ali ono joj ne zna namenu. Uzeće je u ruke i svojom čulima ispitati, pogledaće njene delove, možda će čak i probati da vidi kakvog je ukusa, a onda će u jednom trenutku primetiti točkove koje će čulom dodira zavrteti. To je veliki „aha“ trenutak, posle kog će, možda, prići odraslima da pita za pomoć, ili neće već će samo nastaviti da otkriva svet oko sebe. Na ovaj način, po rečima naše sagovornice, dete kroz igru razvija više kognitivne funkcije poput analize i sinteze, ali i rešavanja problema (kako ova igračka radi?). Jasno je, zato, da igra: * utiče na razvoj motorike i čula * razvija kogniciju deteta, a samim tim i mozak * pospešuje kreativnost * utiče na razvoj socijalizacije * razvija samopouzdanje ali i prepoznavanje sopstvenih interesovanja * daje detetu dozu sigurnosti, jer nema tačno/netačno, već dete samo dolazi do rešenja ili mora da pokuša opet ukoliko prvi put nije uspelo. Marija Končar podseća i da Unicef Srbija sprovodi program „Svaki trenutak je važan“ u okviru koga su donete i izmene i dopune programa vaspitno-obrazovnog rada u predškolskim ustanovama - Godine uzleta, gde kroz zajedničko učešće svih važnih aktera u detetovom životu, u prostoru koji poziva na istraživanje, ono može da se razvija i uči kroz igru, da promišlja, sarađuje sa drugima i aktivno upoznaje svet oko sebe.

Udruženje „RODITELJ“ info@roditelj.org www.roditelj.org www.facebook.com/roditelj

6 Babyplaneta

Babyplaneta 7

biramo za vas

MAM ČETKICA ZA UČENJE ČIŠĆENJA ZUBA Pravilna dentalna higijena važna je još od najranijih dana, pa se preporučuje da mališanima nabavite četkice i paste čim počnu da im izbijaju zubići. Preporučujemo vam MAM četkicu za učenje čišćenja zuba koja je dizajnirana tako da odgovara obliku dečjih usta, dok ergonomska drška od meke, neklizajuće gume omogućuje lako i sigurno držanje. U pakovanju dolazi i zaštita koja se postavlja na četkicu a predstavlja i graničnik do kog dete može ubaciti četkicu u usta. MAM četkica sadrži mekane dlačice koje neće oštetiti nežne desni i zubiće, pa je mališani mogu koristiti već od šestog meseca. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje.

BOPPY MARAMA COMFYFIT Ova marama napravljena je tako da čuva mamina ili tatina leđa, jer se težina deteta ravnomerno raspoređuje celom njenom površinom. Izrađena je od streča, materijala koji omogućuje da se savršeno prilagodi svakome ko nosi bebu. Koristi se u dva položaja, od rođenja tako da dete može da bude okrenuto ka onome ko ga nosi i od šestog meseca tako da bude okrenuto spolja. Na pojasu marame nalazi se praktičan džep u koji možete staviti telefon, ključevi i druge neophodne sitnice. Kada marama nije u upotrebi, lako se pakuje i stavlja u praktičnu futrolu koja dolazi u pakovanju. Ako se zaprlja, možete je oprati u mašini za veš. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi radnje.

CHICCO TEČNI DETERDŽENT I OMEKŠIVAČ ZA VEŠ Chicco tečni deterdžent i omekšivač za veš savršena su kombinacija koja bebine stvarčice čini čistim i mirisnim, a istovremeno i štiti bebinu kožu. Chicco tečni deterdžent za veš može se koristiti i za mašinsko i za ručno pranje bebinog rublja, ali i svih koji imaju osetljivu i kožu sklonu iritacijama. Dolazi u pakovanju od 1,5 litra, što je dovoljno za 27 pranja. Drugi deo ovog para za čistoću jeste Chicco omekšivač koji dolazi u tri mirisne note:beli je s mirisom pudera, zeleni s blagim cvetnim notamaa treći s blagim mirisom vanile. Pošto ispunjavaju najstrože kriterijume kada je u pitanju zaštita bebine kože, Chicco tečni deterdžent i omekšivač mogu se koristiti od bebinog rođenja. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Sore, Lilly , dm drogerie market, DIS, Delhaize, Mercator, Univerexport, Veropolus, Dexy Co Kids, bolje snadbevene apoteke i baby radnje.

NOVA BABY DOVE KOLEKCIJA Biti mama je predivno i neverovatno iskustvo, puno emocija. Zato Baby Dove želi da vas ohrabri da imate više poverenja u sopstvene izbore i brinete o vašoj bebi onako kako vi to želite.,,Ne postoji ispravan ili pogrešan način da budete mama, postoji samo vaš način!” Ukoliko je koža vaše bebe normalna ili suva, onda je Baby Dove Rich moisture kolekcija savršen izbor za njenu negu. Ova kolekcija uključuje krem sapun, losion za pranje za kosu i telo, losion za telo, šampon za kosu, kremu protiv ojeda i vlažne maramice sa nežnim mirisom. Baby Dove formule su bez suza, dermatološki i oftalmološki odobrene, testirane pod kontrolom pedijatra. Baby Dove, verujte vašem načinu! Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Sore, Lilly , dm drogerie market, DIS, Univerexport, Dexy Co Kids, bolje snadbevene apoteke i baby radnje.

8 Babyplaneta

Babyplaneta 9

biramo za vas

RECARO AUTO-SEDIŠTE ZERO ISIZE Ovo sedište je napravljeno u skladu sa regulacijom iSize i predstavlja kombinaciju bezbednosti i komfora. Namenjeno je mališanima od rođenja do 105 cm visine. Obloženo je penom koja se savršeno adaptira telu mališana i pruža mu podršku, dok je za novorođenčad namenjen ergonomski podesivi umetak. Zahvaljujući funkciji rotiranja za 360 stepeni, može se postaviti u smeru kretanja automobila ili u suprotnom smeru. To je olakšavajuća okolnost i za onoga ko postavlja dete u sedište jer se tako izbegava dodatno opterećenje leđa. Sedište se u automobil postavlja pomoću ISOFIX sistema. Tzv. HERO sigurnosni sistem sprečava klizanje pojaseva i njihovo uvijanje. Uz odgovarajući adapter sedište je kompatibilno sa Recaro kolicima i kolicima drugih brendova. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

CHICCO NATURAL SENSATION Svi proizvodi iz ove kolekcije inspirisani su sastavom vernix caseole, žućkasto-masnog premaza koji nastaje pod dejstvom placentarnih hormona. To je prirodna zaštita tokom trudnoće,a njena uloga je da čisti, štiti i hrani bebinu kožu sve do rođenja. Kolekciju čine šampon, kupka, kupka i šampon, losion za telo, krema za lice, ulje u spreju, krema 4u1 protiv ojeda i vlažne maramice. Formula bez parabena i fenoxyetanola, preporučena od strane dermatologa i pedijatara, idealna je za upotrebu od prvog dana. Klinička studija potvrdila je preporuku zadovoljnih mama.

NOVI PIC INHALATORI Porodica PIC inhalatora postala je bogatija za nove članove. Inhalatori Miss Bibi u obliku kornjače i Mister 8 u obliku oktopoda svojim dizajnom su posebno prilagođeni deci i inhalaciju pretvaraju u pravu avanturu. Dva nova oblika, ista vrhunska tehnolo gija. Proizvedeni su u Italiji, imaju garanciju pet godina a dodatni pribor može se spakovati u poseban odeljak inhalatora. Ova dva praktična i tiha inhalatora u zabavnim oblicima životinja nude deci brzu i ciljanu inhalaciju. U pakovanju dolaze dve meke ergonomske maske, za decu i odrasle, pa ih mogu koristiti svi članovi porodice. Novu unapređenu verziju dobio je i model Air Family Evolution, koji je tehnološki napredniji i kompaktniji od prethodnog. A pošto veličina ne mora biti bitna, još jedna novina je i kompresorski mikropiston inhalator Air Stilo - najma nji inhalator u PIC asortimanu. Air Stilo je minimalnih dimenzija (samo 13cm), ali garantuje optimalne rezultate inhalacije. Lagan je, kompaktan i prenosiv. Praktičan regulator omogućuje da sami odlučite o veličini čestica i brzini inhalacije.

Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo!

O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Lilly i dm drogerie market.

CYBEX KOLICA BALIOS S Balios S je pravi izbor za mlade urbane roditelje koji žele kompletna kolica za užurbanu svakodnevicu. Zahvaljujući točkovima sa sistemom amortizera jednako dobro se prilagođavaju svim gradskim terenima, ali i neravnim terenima poput parkova i planinskih predela. U kolicima mališan može uživati bilo da sedište okrenete da gleda u vas ili u smeru vožnje. Uz dodatak nosiljke u šetnju sa bebicom možete od njenog prvog dana. A uz dodatak auto-sedišta ova kolica postaju savršen putni sistem. Ova okretna i fleksibilna kolica, koja možete sklopiti samo jednom rukom, savršena su kombinacija funkcionalosti, udobnosti i dizajna. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi i dečje radnje.

10 Babyplaneta

Babyplaneta 11

biramo za vas

HUMANA ELEKTROLIT Humana elektrolit je sredstvo za oralnu rehidraciju u obliku praška koji se lako rastvara a služi za brzu nadoknadu mineralnih materija i tečnosti. Prijatnog je ukusa (komorač ili banana) i jednostavno se priprema rastvaranjem praškastog sadržaja kesice u 250 ml vode ili nezaslađenog čaja. Ovako dobijeni rastvor sadrži elektrolite, šećere i vodu u pravilnom odnosu i može se odmah koristiti. Humana elektrolit sa ukusom banane namenjen je za rehidrataciju male, školske dece i odraslih. Vašem pedijatru treba da se javite ukoliko i pored primene oralne rehidratacije vaše dete ne prestaje da povraća, pa mu se povećava stepen dehidriranosti i pogoršava opšte stanje. Prodajna mesta :Aksa Kids Mega Store, pojedinim Lilly apoteke i bolje snadbevene apoteke i baby radnje.

PIC SOLUTION GALIJUMSKI TOPLOMER Tradicionalno merenje temperature Vedo Ecoplus je stakleni toplomer bez žive namenjen merenju telesne temperature. Tečnost pomoću koje se meri temperatura je Galistan, koja se sastoji od galijuma, indijuma i olova i koja je bez toksina i nije štetna po ljude i životnu sredinu. Ovaj tradicionalni toplomer se lako posta vlja, bilo da se temperatura meri ispod pazuha, oralno ili rektalno. Futrola u kojoj se nalazi toplomer poseduje uveličavajuće sočivo koje omogućuje lakše očitavanje temperature i lako protresanje i vraćanje tečnosti u početni položaj. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Velika apoteka i druge bolje snabdevene apoteke.

Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo!

O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

CHICCO TEČNOST ZA PRANJE FLAŠICA I CUCLI I MARAMICE ZA STERILIZACIJU Uz Chicco tečnost za pranje flašica i cucli jednostavno, brzo i bez oštećenja možete očistiti bebin pribor za hranjenje, flašice, cucle, glodalice, laže i igračke. Savršeno čisti sve površine te tako smanjuje mogućnost da beba dođe u dodir s bakterijama, virusima i gljivicama. Kada ste u pokretu, predlažemo Chicco maramice za sterilizaciju. Džepno pakovanje od 16 sterilisanih maramica savršeno staje u svaku putnu ili torbu sa dečjim stvarčicama. I tečnost i maramice su bez mirisa i ukusa, dermatološki testiranii bezbedni za korišćenje od bebinog prvog dana. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene dečje radnje.

DR. SOFT HIGIJENSKI MREŽASTI ULOŠCI Higijenski mrežasti ulošci Dr. Soft izrađeni su od sto posto pamučnog vlakna, bez dodataka hemijskih aditiva. Mekani su i imaju visoku moć upijanja, pa su idealni za porodilje. Namenjeni su i ostalim ženama za upotrebu tokom ciklusa ili u slučajevima postoperativnog perioda. Higijenski mrežasti ulošci Dr. Soft dostupni su u pakovanjima od 10 i 20 komada. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Velika apoteka, Mercator, pojedini Roda objekti, Veropulos, pojedini dm objekti i ostale bolje snabdevene apoteke.

12 Babyplaneta

Babyplaneta 13

Foto: Gordan Jović

poznati roditelji

Ljubav se kruniše decom

ijedna uloga glumca Nebojše Milovanovića (44) nije prošla nezapaženo. Od prve, Jovana Slobenovića u filmu „Lajanje na zvezde“ snimljenom 1998, preko sina bosanskog Srbina u „Buretu baruta“ do Antoana u filmu „Nigde“. Televizijski gledaoci vole ga i pamte kao kapetana Kašanina u „Vojnoj akademiji“ i narednika Perkića u „Čizmašima“. U Jugoslovenskom dram skom pozorištu publika ga je aplauzima nagrađivala za uloge u predstavama „Uobraženi bolesnik“, „Sumnjivo lice“, „Višnjik“, „Mletački trgovac“, „Paviljoni“... Dobitnik je brojnih nagrada i priznanja, od prestižne nagrade iz Fonda Darinka Dara Čele-

14 Babyplaneta

nić za najboljeg mladog glumca, do dve nagrade na Festivalu monodrame i pantomime u Zemunu - „Zlatne kolajne“ i one stručnog žirija za inventivnost - u predstavi „Stand Down sa Nebojšom Milovanovićem“. Ipak, osim zavidne karijere ovog Valjevca, na slici njegovog života postoji još jedan veliki i važan deo koji izaziva divljenje: on je otac četvoro dece. Sa suprugom Tijanom, arhitektom, ima ćerke Veru (7) i Nadu (3), i sinove Stojana (5) i Andriju (1). A koliko je srećan otac najlepše pokazuje objava na Instagramu kada mu se juna prošle godine rodio Andrija. „Voli vas srećni četvorostruki tata! Moja Tijana donela na svet sina.“ - napisao je tada Milovanović.

U razgovoru za Baby planetu pitamo ga da li je porodica sa više od dvoje dece, što je u Srbiji najčešće, bila njegova i želja supruge Tijane i pre rođenja prvog deteta ili su to odlučili kasnije. - Ljubav se kruniše decom, naravno ukoliko i priroda i Bog to dozvole - kaže Milovanović. - Naša želja je bila da imamo veliku porodicu. Ali, čovek mora biti skroman i svestan da nije sve do njega da bi se stvari i desile po njegovoj dubokoj i istinskoj želji. Dolazak na svet svakog od njih, a i njegove reakcije su mu, kako kaže, donele različito životno iskustvo. - Očevima je osećanje nejasno i konfu zno kod prvog deteta - priča Milovanović. - A kasnije sam bio srećan da su mama i beba dobro. To je bilo najvažnije. Dve devojčice i dva dečaka - ima li išta lepše?! Ne možemo a da ne pitamo koliko su međusobno slični ili je u prvim godinama svako od njih priča za sebe, iako nesumnjivo postoji ona tajna veza, zajednička crta za sve četvoro. - Svi su različiti u velikoj meri - govori Milovanović. - Pre svega razlika u polovima je izrazita, a i u karakteru. Zajedničku crtu želimo da im usadimo, a to je odrastanje u srećnoj sredini. Ne spori naš sagovornik da ga je rodi teljstvo promenilo. Kaže da promena kreće od rođenja deteta i da kasnije postaje dinamički proces koji ima svoje oscilacije, ali svakako ispunjava čoveka i čini ga boljim.

- Dok odrastaju, vaspitavamo ih uglavnom tradicionalno, ali se istovremeno rukovodimo svojim roditeljskim instinktima - otkriva nam Milovanović. - Kada je reč o njihovom vaspitavanju i stasavanju, najvažnije nam je da postignemo da budu svoji ljudi, srećni u svojim izborima posla i okruženja. To je, za roditelja najvažnije. Da Tijana i Nebojša Milovanović poštuju tradiciju pokazao je i izbor dečjih imena. Jer stara imena Vera i Nada oduvek zvuče optimistično i okrenuta su budućnosti, dok Stojan i Andrija imaju onu finu tradicio nalnu patinu. Na pitanje zašto su odabrali baš ova imena za svoje potomke, Nebojša odgovara: - Hteli smo da imena imaju značenje, da budu posebna, naravno ne po svaku cenu, i da im znače u životima. Po onoj staroj latinskoj izreci „Nomen est omen“ što znači „ime je znak“. Slobodno vreme, kada su sve šestoro na okupu, Milovanovići po rečima našeg sagovornika najradije provode u parkovima, prirodi, u šetnji i vožnji bicikla, trotineta i kolica, u odlasku na nedeljne liturgije i posle u zajedničkim druženjima. To su im, kaže, najdraži trenuci. - U odgajanju i podizanju dece nemamo neposrednu pomoć baka i deka - priča Milovanović. - Imamo, naravno, ljubavi koju i deci i nama pružaju iz daleka ili kada odemo u naše rodne gradove. Sami smo a povremeno imamo ženu koja nam je ispomoć u kući.

Tata na TV-u

Kako reaguju vaša starija deca kad vide tatu na TV-u, a kako najmlađi Andrija? - Andrija samo konstatuje tatu, a „tata“ mu je i bila prva reč kada me je ugledao na televiziji. Troje starijih su se već navikli pa znaju i da je to razlog mog odsustva iz kuće - kaže Nebojša Milovanović.

Babyplaneta 15

3,2,1... odaberi sad

RUČNA PUMPICA ZA MLEKO 2U1 (RUČNA I ELEKTRIČNA)

360°

DELA

ROTIRAJĆI FLEKSIBILNI LEVAK

KONTROLOR JAČINE ISISAVANJA

MEKANA JASTUČIĆA ZA UDBNO NALEGANJE NA DOJKU

BISFENOLA

U PAKOVANJU SE NALAZI:

SATI TRAJE PUNJIVA BATERIJA

NIVOA JAČINE IZMLAZANJA

ANTI-COLIC FLAŠICA OD 130ML

1 ANTI-COLIC FLAŠICA OD 160ML

2 POSUDE ZA ČUVANJE MLEKA

Babyplaneta 17

tema broja

Pravilnom ishranom i rekreacijom do jakog imuniteta

18 Babyplaneta

ako sezona godišnjih odmora još traje, roditelji već razmišljaju o svemu što ih čeka već s prvim danima septembra. Polazak njihove dece u jaslice, vrtić ili u školu podrazumeva mnoštvo različitih priprema, a neretko i brigu, jer boravak dece u kolektivu po pravilu znači da će se češće razbolevati - bilo da je reč o prehladama ili virusnim i bakterijskim infekcijama. Lekari kažu da najviše zavisi od imuniteta deteta da li će takvi problemi biti zaista učestali ili će mališane zaobilaziti. Otpornost njihovog organizma najveća je brana oboljenjima tipičnim za dečje kolektive. Zato je najvažnije da roditelji učine sve što mogu da se pre polaska u jaslice, vrtić ili školu imunitet mališana podigne na najvišu lestvicu.

Babyplaneta 19

tema broja

MajÄ?ino mleko, temelj Ĺživota

20 Babyplaneta

snovu imuniteta za ceo život dete, bez ikakve sumnje, dobija majčinim mlekom. Ne kaže se slučajno da je dojenje temelj života. Što majke duže doje dete, to mu daju snažniju i jaču potporu da otpornost organizma postavi i izgradi na najboljim temeljima. Štaviše, Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se do šestog meseca bebe hrane isključivo majčinim mlekom, a potom da se do kraja prve i dalje u drugoj godini pravilno uvodi dohrana i čvrsta hrana. Majčino mleko bebi obezbeđuje sve neophodne hranljive materije (nutrijente) jer sadrži idealan odnos proteina, masti i ugljenih hidrata. Iako se decenijama širom sveta rade mnogobrojna istraživanja o sastavu majčinog mleka, njegov sastav još nije sasvim ispitan. Zna se da je vrlo bogato proteinima, izuzetno važnim aminokiselinama neophodnim za sintezu proteina ključnih za rast i razvoj novorođenčeta, naročito u prvim mesecima života. Tu su i masti u obliku triglicerida, holesterola, kratkolančanih i esencijalnih masnih kiselina, kao i ugljeni hidrati u formi laktoze. Oni su izvor energije za bebu, a istovremeno stimulišu povoljnu bakterijsku floru i eliminišu patogene mikroorganizme sa sluzokože creva, što bebi obezbeđuje prirodnu zaštitu. Po rečima pedijatara uloga majčinog mleka na metabolizam i imunitet je nemerljiva, ali još nedovoljno ispitana. Do sada je otkriveno nekoliko stotina vrsta bakterija koje učestvuju u tim procesima i naseljavaju crevni trakt bebe, dajući snažnu podršku formiranju i sazrevanju dečjeg imuniteta. Dokazano je da je zahvaljujući prisus tvu imunoglobulina IgA, IgG i, posebno, IgM u majčinom mleku, dete tokom prvih šest meseci života pod stalnom pasivnom zaštitom od mogućih infekcija. Za to je izuzetno važan kolostrum. To je gusta, lepljiva i bistra tečnost, odnosno mleko koje se iz majčinih dojki luči prva 72 časa i ima nezame njivu ulogu u razvoju funkcija digestivnog trakta bebe. Time se omogućuje potpuna sposobnost bebinih creva da maksimalno koriste nutrijente iz majčinog mleka. Naziva se i prvom imunizacijom, prvom vakcinom novorođenčeta. Za imunitet deteta važno je da prvi podoj bude u porodilištu, najbolje oko 15 minuta posle porođaja, naravno, ako je sve proteklo kako treba. Osim toga, zna se da majčino mleko sadrži i neimunološke zaštitne faktore a zahvaljujući njima bebe koje sisaju ređe obolevaju od gastrointestinalnih i respiratornih infekcija. Mnogobrojna naučna istraživanja pokazala su da digestivni enzimi iz majčinog mleka štite odojčad rođenu s nedovoljno razvijenim enzimskim sistemima. Istovremeno, faktori rasta pomažu sazrevanje imunološkog i centralnog nervnog sistema i organa bebe. Dojenje je zbog toga značajno za zdravlje, ne samo u dobi odojčeta već i u kasnijem životu deteta.

Nadoknada vitamina D i K

Majčino mleko je, kako kažu pedijatri, sasvim dovoljna hrana za odojče tokom pola prve godine života. Posle ovog perioda ono više ne može da ispuni sve nutritivne potrebe bebe, pa se uvodi nemlečna ishrana. To je period kada se zalihe gvožđa novorođenčeta prazne i potrebno je da se ono unosi nemlečnom hranom. Osim toga, vitamini D i K se ne nalaze u majčinom mleku, pa ih treba nadoknađivati počev od 15. dana života odojčeta, jer su oba ova vitamina važna za dobar imunitet mališana.

Prednosti dojenja su: - obezbeđuje pravilan rast i razvoj - podstiče razvoj i sazrevanje imuniteta - smanjuje rizik od gojaznosti - podstiče razvoj inteligencije - štiti od brojnih bolesti i infekcija - smanjuje rizik od proliva - umanjuje rizik od pojave alergija - smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta - umanjuje rizik od dijabetesa - poboljšava imuni odgovor na vakcine - potpomaže razvoj vilica - doprinosi boljem zdravlju zuba.

Babyplaneta 21

tema broja

Zdrave navike u ishrani

ut do dobrog zdravlja i dece i odraslih po čiva na dobro izbalansiranoj ishrani. Sve to može da se postigne jedino ako dete jede raznovrsne namirnice koje su i pravilno pripremljene. Ako ne dobija dovoljno hranljivih materija, neće napredovati, ili će čak gubiti na težini, biće razdražljivo, umorno, bledo i podložno raznim infekcijama jer će mu imunitet drastično oslabiti. S druge strane, ako mališani uzimaju namirnice koje su kalorijski bogate ali nutritivno bezvredne, može da bude gojazno a da je njegovo telo i dalje željno hranljivih materija, dok mu je otpornost organizma prilično smanjena. Danas, nažalost, sve više dece od najranijeg detinjstva ima problema sa telesnom težinom. A ako su gojazni, imaju veći faktor rizika u nastajanju mnogih nezaraznih bolesti kao što su hipertenzija, ateroskleroza, kardiovaskularna oboljenja, dijabetes tipa 2, artritis, poremećaji digestivnog trakta... Uz sve to, zbog nedostatka vitamina i minerala u organizmu imunitet ovih mališana iz

22 Babyplaneta

dana u dan se narušava. Problem najčešće nastaje od prvog uvođenja kašastih i čvrstih namirnica u ishranu. Roditelji obično smišljaju kako da što lakše i brže nahrane dete i ne obraćaju pažnju na pravilnu ishranu. Daju im kalorijski jaku hranu, mnogo šećera i navikavaju decu na nezdrave obrace ishrane i pojačan energetski unos. Zaboravljaju da se u prve tri godine razvija dečji metabolizam, i ako se tada steknu dobre navike, velika je verovatnoća da će se dete i u budućnosti hraniti zdravo, namirnicama koje čuvaju i jačaju otpornost organizma. Zato je vrlo važna uloga roditelja i porodičnih navika: ako se roditelji ne hrane zdravo, neće ni dete, jer nema na koga da se ugleda. Ako roditelj jede brzu hranu, ili daje novac za užinu, i dete će se tako hraniti. Put do promene navika koje podrivaju imuni sistem mališana započinje od izgra dnje kulta uzimanja svežeg voća i povrća, razmišljanja o kvalitetu ishrane i planiranju obroka uz pravilan unos tečnosti i dovo ljno fizičke aktivnosti.

Pravilna ishrana u dečjem uzrastu

Posle prestanka dojenja u dečjoj ishrani naglasak treba da bude na pet glavnih grupa namirnica, od kojih je svaka važna za održavanje dobrog zdravlja i odbrambenih sposobnosti organizma. Mališanima svakodnevno treba ponuditi raznovrsnu ishranu iz sledećih grupa namirnica: • hleb, žitarice, pirinač, pasta • povrće • voće • mleko, jogurt, sir • meso, riba, jaja, mahunarke Svakodnevna ishrana deteta pak mora da sadrži: 1. proteine - oni su potrebni za rast, a sasvim dovoljno ih ima u namirnicama kao što su mleko, meso, jaja, riba, sir; 2. kalcijum – neophodan je za zdravo formiranje kostiju i zuba. Najviše ga ima u mleku i mlečnim proizvodima, a manje u lisnatom povrću; 3. gvožđe – ovog važnog minerala ima u mesu, ribi, jajima, tamnom lisnatom povrću i obogaćenim žitaricama. Nedostatak gvožđa je problem jednog broja predškolske dece. Slabo napredovanje, smanjen apetit, slabost i snižena koncentracija mogu da budu znak njegovog deficita; 4. voda – neophodna je za sve funkcije dečjeg organizma. Telo mališana procentualno sadrži znatno više vode od organizma odraslih, pa može brže da dehidrira. Zato deci treba davati vodu više puta dnevno; 5. masti – imaju vrlo važnu ulogu u dečjoj ishrani i neophodan su nutrijent. One obezbeđuju dodatne kalorije i potrebne hranljive materije za rast i aktivnost mališana, te je veoma važno da deca do treće godine uzimaju punomasne namirnice. Ipak, udeo masti u dnevnim obrocima ne bi trebalo da pređe 30 odsto ukupng kalorijskog unosa. Zasićene masti iz mesa i mlečnih proizvoda podižu nivo holesterola više od nezasićenih masti kakve su u maslinovom ulju, pa njihov udeo u dnevnom obroku ne treba da bude veći od 10 odsto.

Vitamini za bolji imunitet

Da bi organizam mališana ostao jak i izborio se s virusima i bakterijama, gotovo presudnu ulogu za imunitet imaju vitamini. Oni su, zapravo, telu najpotrebniji u očuvanju dobrog zdravlja. Naročito su važni baš oni koji se često i nazivaju „vitamini za imunitet“, jer jačaju imunu funkciju organizma. Osim toga, i tokom bolesti telu pomažu da se izbori sa upalama i infekcijama. Zato uvek treba imati na umu koji

su to „vitamini za imunitet“ kao i namirnice koje ih sadrže: • Vitamin A neophodan je za jak imunitet i jedan je od ključnih nutritijenata za zdrav organizam. Dobar je za kožu, vid i ćelijske membrane, a ima i jednu od glavnih uloga u borbi organizma protiv bakterija i virusa, pa je nezaobilazan za zdravu i jaku imunu funkciju. Ima ga u kajsijama, breskvama, brokoliju, šargarepi, kukuruzu, spanaću, bundevi, paradajzu, lubenici, zelenoj paprici, ribljem ulju, jajima, mleku, siru... • Vitamin C dokazano utiče na otpornost organizma, jer aktivno i efikasno deluje protiv virusa i bakterija. Njegov nedostatak obično se vezuje za početak bolesti. Vitamin C čuva ćelije od propadanja i oštećenja usled oksidacije, što može da bude uzrok infekcija i upala, pa i ozbiljnijih oboljenja. Pedijatri podsećaju da vitamin C podstiče proizvodnju supstanci koje direktno poboljšavaju imunitet i štite telo od nepoželjnih mikroorganizama. Iako je vitamin C verovatno najrasprostranjeniji među vitaminima, treba znati u kojim namirnicama ga ima najviše. To su citrusi, jagode, paprike, paradajz, brokoli, spanać, krompir, bobičasto voće, lubenica, ananas, kupus, grašak, zelena salata... • Vitamin B – pod ovim nutrijentom se zapravo podrazumeva kompleks vitamina B od kojih su za otpornost organizma najznačajniji B6, B9 i B12. Kompleks vitamina B štiti ćelije od mikroba i podstiče stvaranje belih krvnih zrnaca koja su stub imuniteta. Ima ih u piletini, tunjevini, lososu, zelenom povrću, jajima, raznim semenkama... • Vitamin E jedan je od najmoćnijih antioksidanata i neophodan je telu da bi se izborilo sa mogućim infekcijama, jer čuva imunu funkciju organizma. Namirnice bogate ovim vitaminom su bundeva, avokado, crvene paprike, kuvani spanać i brokoli, seme suncokreta, maslinovo ulje, jabuke, šljive, crni luk, kukuruz, jaja, koštunjavo voće... • Vitamin D je još jedan od važnih činilaca jakog imuniteta, jer ima važnu ulogu u smanjivanju upala i infekcija. U telu se sintetizuje pomoću sunčevih zraka, ali je poslednjih godina, zbog nekretanja i nedo voljnog boravka u prirodi, uočeno da sve češće nedostaje i kod dece i kod odraslih. Zato je njegovo nadomešćivanje izuzetno važno uzimanjem ribljeg ulja ili namirnica koje su njime bogate. Najviše ga sadrže losos, tunjevina, mleko, pomorandža, jogurt, pečurke... • Vitamin K se ne pominje često, ali je i on vrlo dobar za jačanje otpornosti organizma. Deluje blagotvorno protiv upala i infekcija i pomaže organizmu da se izbori sa njima. Vitaminom K bogate su namirnice poput zelene salate, spanaća, kupusa, brokolija, šljiva, krastavaca, suvog bosiljka...

Cink jača otpornost Osim vitamina, jakom imunitetu i dobrom zdravlju doprinose i neki minerali, pre svih cink. On je jedan od dokazano vrlo važnih sastojaka za dobro zdravlje, a novija istraživanja pokazuju da ima važnu ulogu u ublažavanju simptoma gripa, prehlade, kašlja i bola u grlu, kao i u jačanju imuniteta. Važno je samo da se namirnice koje ga sadrže uzimaju sirove (presne) ili vrlo blago termički obrađene. Cinkom je bogato crveno meso, piletina, koštunjavo voće, morski plodovi, integralno brašno i mlečni proizvodi.

Rekreacija podiže otpornost organizma

S obzirom na to da postoje dve vrste imuniteta, urođeni i stečeni, jasno je da onaj s kojim se dete rodi ne može da se menja. Ali zato imunitet može da stekne i da ga uz pomoć roditelja neprekidno poboljšava i jača. Osim majčinog mleka u prvim mesecima života i pravilne ishrane koja podrazumeva uzimanje dovoljnih dnevnih doza vitamina, minerala, belančevina i drugih nutrijenata, jačanju imuniteta deteta značajno doprinosi i redovna fizička aktivnost. Dijapazon mogućnosti za rekreaciju i sportske aktivnosti mališana danas je izuzetno širok. Zato nemojte dozvoliti da vaše dete sve svoje slobodno vreme provodi u kući, uglavnom gledajući TV ili igrajući se sa tabletom. Ne zaboravite da fizi čka aktivnost pomaže izgradnju dobrog zdravlja jer podstiče cirkulaciju i sna bdevanje čitavog tela kiseonikom. Duboko disanje, svež vazduh i sunčanje dopunjuju telesni kiseonik. Bilo bi dobro da deca neko vreme tokom dana provedu igrajući se napolju, da bi sunčeva svetlost ubrzala apsorpciju vitamina D, značajnog za kosti i dobar imunitet. Povremeno sa mališa nima idite u prirodu, daleko od gradova i, ako je moguće, ušetajte što dublje u šumu. Istraživači su ustanovili da boravak u šumi popravlja prirodni imunitet i da samo pola sata šetnje u dubokoj šumi štiti i jača imunitet čak dva meseca.

Babyplaneta 23

različak

Radionice i kampovi za decu i mlade

a Mrežu organizacija za decu Srbije (MODS) i ova godina obeležena je nizom najrazličitijih aktivnosti. Najpre je krajem maja održan prvi sastanak novouspostavljene tematske grupe „Rani razvoj i obrazovanje dece“ a posvećen je formalnom uspostavljanju te tematske grupe i dogovoru o budućem radu i mogućim zajedničkim aktivnostima. Na sastanku su podeljene aktuelne informacije iz oblasti ranog razvoja, o postojećim inicijativama iz ove oblasti kao što su Poziv na akciju, razvijanje modela ranih intervencija, izrada internet platforme za roditelje i praktičare. - Aktivnosti su nastavljene i u junu projektom „Osnaživanje devojaka i devojčica u društvenom i finansijskom pogledu“, kojem podršku pruža „Erasmus + program“ Evropske unije, a koji realizuju „Pomoć deci“ u Srbiji i „Partnere per femijet“ u Albaniji - kaže Saša Stefanović, direktor MODS-a. - Tokom ovog projekta razvijaju se dva programa obuke, oba u Beogradu: jedan za društveno i finansijsko obrazovanje i drugi za vršnjačke obuke. Obuka za dru štveno i finansijsko obrazovanje održana je od 23. do 28. juna, dok će obuka o vršnjačkom obučavanju biti od

24 Babyplaneta

12. do 18. avgusta. Realizuju ih treneri iz Holandije i Belgije iz partnerskih organizacija koje primenjuju program širom Evrope i sveta. Kada je reč o kriterijumima za učestvovanje na obukama, po rečima našeg sagovornika, neophodno je da potencijalni učesnici rade direktno sa mladima uzrasta od 12 do 29 godina, da su nastavnici ili da imaju mlade kao zaposlene, ili pak da rade u organizaciji koja je fokusirana na rad sa mladima ili na obrazovanje mladih. Za odabrane učesnike ovih obuka biće organizovane i dve studijske posete partnerima Aflatoun International u Amsterdamu u Holandiji, od 25. oktobra do 1. novembra 2019, i Evropskoj organizaciji za vršnjačke obuke iz Brisela, narednog proleća. - Osim toga, naš član „Kidhub“ organizuje jedinstven kamp inovacija „Ja imam ideju“ koji povezuje ekologiju, dizajn, tehnologiju i preduzetništvo, a namenjen je osnovcima i srednjoškolcima - objašnjava Stefanović. - Reč je o prvom ekološkom letnjem kamu inovacija i IT preduzetniš tva za decu uzrasta od 13 do 16 godina, a održaće se u Ekološkom centru „Radulovački“ i „Impact Hubu“ u Beogradu, od 9. do 31. avgusta. U radu sa stručnjacima i mentorima polaznici će kroz zanimljiv spoj

primenjenje ekologije, dizajna, tehnologije i preduzetništva naučiti ne samo kako da dobrim idejama mogu da menjaju svet već će boraviti u prirodi, saznati mnogo o njenom očuvanju, upoznaće nove prijate lje s kojima će zajedno stvarati i svet u kom živimo učiniti boljim mestom.

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa

u centru pažnje

Punoletstvo Škole roditeljstva Nada Lazić Škola roditeljstva Nade Lazić 29. juna u Kući kralja Petra na Senjaku svečanom proslavom obeležila je osamnaest godina uspešnog rada. Podršku ovom događaju, kao dugogodišnji partner najstarije škole roditeljstva u Srbiji, dao je Chicco, jedan od najpoznatijih brendova bebi i dečje opreme na svetu. Hvala vam što rastete uz nas, što prime njujete ono čemu vas učimo, što postajete odgovorni roditelji. Hvala vam što ste prepoznali da u ovoj školi možete da dobijete brojne savete koji će vam koristiti u životu i koje ćete moći da prenesete na decu, a potom vaša deca na svoju. Naš narod zaslužuje da ima lepe ljude, pamtne, odgovorne i obrazovane. Hvala što ste dolazili i pozovite svoje prijatelje da ubuduće dolaze kod nas. Ovim prigodnim rečima Nada Lazić je pozdravila prisutne goste, saradnike, sadašnje i bivše polaznike na proslavi 18. rođendana Škole roditeljstva Nada Lazić. Kao osnivač i predavač ove ugledne besplatne škole ona je podsetila i na delić onoga što je minulih godina učinjeno. - Tokom 18 godina prošlo je isto toliko generacija, održali smo 15.000 besplatnih

26 Babyplaneta

časova i 400 radionica, podelili 15.000 priručnika „Od zdravih roditelja do zdravog potomstva“, a u Školi je diplomiralo 13.500 polaznica - kazala je Lazićeva. - Imali smo i tri festivala zdrave ishrane dece od prvog obroka do godinu dana, organizovali tribine o stresu, ishrani, razvoju dece intrauterino do godinu dana. Sa nama su sve vreme vrhunski stručnjaci, profesori Medicinskog fakulteta, logopedi, lekari raznih specijalnosti, medicinske sestre... Oni nam svojim znanjem pomažu da škola postoji onako kako smo je i koncipirali. Podršku obeležavanju 18. rođendana, kao dugogodišnji partner najstarije škole roditeljstva u Srbiji, dao je Chicco, jedini brend u svetu koji u ponudi ima proizvode koji obuhvataju sve faze ranog dečjeg razvoja: od trudnoće, preko rođenja i doje nja, pa sve dok dete ne napuni tri godine.

Jubilej časopisa Baby planeta Proslavom 18. rođendana Škole rodite ljstva Nada Lazić obeležen je još jedan vredan jubilej: 55. broj časopisa Baby planeta. Prvenac našeg lista izašao je aprila 2010. godine. Tada je za stalnu rubriku Poznati roditelji prva govorila glumica Bojana Stefanović. Devet godina kasnije, u jubilarnom 55. broju, gošća ove naše stalne rubrike bila je Ivana Maksimović Anđušić, srpska reprezentativka u stre ljaštvu. I Bojana i Ivana prisustvovale su svečanosti u Kući kralja Petra na Senjaku. To je bila i prilika da se lepim povodom upoznaju dve dame koje su na svoj način obeležile svečane brojeve Baby planete.

Ovom prilikom kroz zanimljivu izložbenu postavku „Chicco stan“ gostima proslave predstavljen je bogat asortiman Chicco brenda, danas prisutnog u 120 zemalja, među kojima je i Srbija. Podsetimo, Škola roditeljstva počela je sa radom 2001. godine, i do 2009. predavanja su se održavala u GAK „Narodni front“, u Centru za edukaciju pacijenata i članova njihove porodice. U julu 2010. Škola ponovo počinje sa radom pod pokroviteljstvom SO Savski venac u prostorijama Dečjeg kulturnog centra u Majdanu, a od 2015. i u UK „Parobrod“ te i u prostorijama Kuće Krsmanovića. Traje četiri nedelje, predavanja su tri puta sedmično i besplatna su. Program predavanja je dobro osmišljen i prati razvoj deteta od začeća do navršene treće godine. Namenjen je trudnicama, mladim majkama i očevima. Među brojnim gostima koji su prisustvovali svečanosti obeležavanja punoletstva Škole roditeljstva Nada Lazić bila je i logoped Tanja Lukovac, vlasnik i osnivač Higia logos centra i višegodišnji saradnik Škole. Osvrćući se na protekle godine rada, naglasila je: - One su ispunjene sa mnogo našeg truda, rada, zalaganja i ulaganja i vašeg poverenja u nas. Pre 18 godina počinjali smo istinskom energijom koja i dalje traje i postoji, a i dalje radimo kvalitetno i dobro. To vreme se ne meri mesecima i godinama već ljubavlju koju smo utkali i uložili u predavanja. Uvereni smo da sprovodimo plemenitu aktivnost: da roditelji i svi oni koji će to postati dobiju dragocene savete o važnom životnom iskustvu za koje ih niko nije pripremao dok su odrastali i stasavali. Svi mi posvećeno i krajnje odgo vorno radimo i pomažemo u kreiranju intelektualne mape mladih roditelja i mlade učimo kako da sa lakoćom budu roditelji. Glumica Bojana Stefanović bila je polaznik Škole. Sećajući se tih dana i prve trudnoće, rekla je: - Jedan od najlepših i najposebnijih perioda u životu bila mi je prva trudnoća, a veliki deo tog perioda provela sam u Školi roditeljstva. Još nisam znala šta me čeka,

bila sam puna pitanja, pozitivnog uzbuđenja, ali i neizvesnosti i nesigurnosti. Značilo mi je što sam u Školi mogla da dobijem odgovore na sva pitanja, a imala sam ih mnogo. I glumica Sonja Kolačarić pohađala je Školu roditeljstva Nada Lazić. Na svečanosti u Kući kralja Petra izjavila je: - Kao polazniku ove škole najvažnije mi je bilo što sam u prvoj trudnoći dobila sigurnost, iskustvo kroz radionice, a potom i psihofizičke pripreme za porođaj i podršku mamama dojiljama. U drugoj trudnoći sam se osećala kao neko ko više nema nikakvih problema. Iako mi je drugi sin rođen prevremeno, nisam imala bojazan, verovala sam i znala da će sve biti u redu jer sam bila potkovana neverovatnom količinom znanja i si gurnosti ponetih iz Škole roditeljstva. Nadam se da će ova neverovatna zajednica trajati i funkcionisati još mnogo godina. Proslavu 18. rođendana Škole roditeljstva obeležila je dostojanstvena, svečarska atmosfera, baš kako i dolikuje jednoj reno miranoj školi. Još jedan polaznik Škole rado se odazvao da učestvuje u svečanom programu. Reč je o poznatom etno-muzičaru Milošu Nikoliću koji je izvođenjem numera na gajdama i kavalu potvrdio svoje umeće i nanovo oduševio prisutne. Publici su se atraktivnim nastupom predstavili i najmlađi članovi plesne trupe „Una Saga Serbica“. Obeležavanje 18. rođendana Škole rodite ljstva nije moglo da protekne bez beba i mališana. Tako su najmlađi gosti testirali svoje sportske talente i pokazali ih na sportskom poligonu, a najspretniji su dobili vredne nagrade. Njihove mame i tate su za to vreme potvrdili da je škola uvek škola - i priliku iskoristili da se posavetuju sa vrsnim stručnjacima, saradnicima Škole roditeljstva. Rođendansko slavlje začinili su animatori i prelepa, ukusna rođendanska torta, a svi posetioci dobili su Chicco poklone.

Čista desetka - Znanje stečeno u Školi roditeljstva Nada Lazić ohrabrilo me je i opustilo, pa sam na porođaj otišla kao na ispit, spremna za desetku, a tako je i pro šlo - izjavila je Bojana Stefanović. - Bili su tu i za sva pitanja koja sam imala posle porođaja. Toliko su me dobro spremili da sam se u drugoj trudnoći švercovala sa stečenim znanjem. Škola je značajna za sve mame u Beogradu jer mogu da dođu i dobiju odgovore na sva pitanja koja ih zanimaju, za sve što ih brine i uzbuđuje. Tako mogu bezbrižno, mirno i pune lepih osećanja da prođu kroz celo to iskustvo.

Babyplaneta 27

u centru pažnje

7 medalja za 8 malih-velikih heroja

ali po godinama, veliki u srcu! Deca iz Srbije lečena od raka još jednom su potvrdila da su veliki borci i rođeni pobednici. Njih osmoro: Aleksa Martinović iz Rumenke, Teodora Vranješević iz Kragujevca, Damjan Jovančević iz Niša, Dunja Piljić iz Kaća, Lazar Marković iz Vrnjačke Banje, Lenka Gajić iz Čačka, Marko Drezgić iz Dublja kod Bogatića i Nemanja Spasojević iz Šapca, vratili su se sa sedam medalja sa jubilarnih 10. svetskih dečjih pobedničkih igara održanih u Moskvi od 4. do 8. jula. Ponosno i dostojanstveno branili su boje svoje zemlje, a među 500 učesnika iz 16 zemalja izborili su čak četiri zlatne, dve srebrne i bronzanu medalju.

28 Babyplaneta

Takmičili su se u atletici, streljaštvu, šahu, stonom tenisu, malom fudbalu i plivanju. Ova neverovatna, fascinantna družina i dvoje njihovih pratilaca, volontera iz Nacionalnog udruženja roditelja dece obolele od raka (NURDOR), sedmi put su predstavljali našu zemlju na prestižnom takmičenju koje se već deceniju organizuje u prestonici Rusije na terenima sport s kog kluba CSK. - Ova deca posle borbe sa teškom bolešću na najbolji način pokazuju kako treba slaviti život, i mi stariji od njih treba da učimo - rekao je Đorđe Korora iz NURDOR-a. - Imali su snage da pobede rak, da se vrate normalnom životu i da sada osvajaju medalje na sportskim takmičenji-

Ruka nade - Osim kampova za rehabilitaciju mališana organizujemo i kamp „Ruka nade“ namenjen porodicama dece preminule u borbi s malignim bolestima. Ovaj kamp organizujemo već tri godine i dosad smo programom obuhvatili oko 50 porodica. Kamp je deo projekta podrške porodicama u procesu tugovanja i održava se početkom oktobra na Divčibarama kaže naša sagovornica.

ma. Već sedam godina tim Srbije učestvuje na Svetskim dečjim pobedničkim igrama u Moskvi. Ekipu naše zemlje uvek čine najbolji učesnici kampova koje NURDOR organizuje svake godine za rehabilitaciju dece izlečene od raka. Po rečima Tamare Klarić iz NURDOR-a ovo udruženje tokom godine organizuje ukupno sedam dečjih kampova. - Osmi šljeni su kao vid rehabilitacije, resocijalizacije i osnaživanja mladih posle završenog dugotrajnog i mukotrpnog lečenja - kaže Klarićeva. - Početkom marta 25 tinejdžera vodimo na Kopaonik gde uče da skijaju, a za njih organizujemo različite psihološke i kreativne radionice, zabavne i rekreativne aktivnosti. Krajem juna troje naših mališana ima priliku da gostuje u kampu prijateljskog udruženja „Krijesnica“ iz Zagreba, a početkom jula četiri samohrane mame sa decom idu na more u Pakoštane u Hrvatskoj. Poslednja nedelja jula rezervisana je za naš kamp „Ljubavi i nade“ u Ivanjici. Tamo ćemo ove godine ugostiti više od 60 dece iz Srbije i Hrvatske. Osim toga, druga polovina jula rezervisana je za „Dinamo kamp“ u Toskani u Italiji, u koju putuje 34 mališana iz Srbi-

je i Republike Srpske. U njemu učestvuju i deca iz Grčke, Belorusije, Letonije, Italije... Kamp je deo velike internacionalne mreže kampova organizacije „SeriousFun Network“ koju je započeo glumac Pol Njumen. Svake druge godine, takođe, učestvujemo na Međunarodnoj nedelji lečenih od leukemije koja se održava u Turskoj. Na toj manifestaciji učestvuje jedna naša mama sa detetom. Ove godine NURDOR sprovodi veliku akciju izgradnje još jedne Roditeljske kuće za roditelje iz unutrašnjosti koji zbog lečenja deteta borave u Beogradu. - Još tragamo za lokacijom koja bi bila idealna za novu Roditeljsku kuću - kaže Klarićeva. - Budući da su dva zdravstvena centra pedijatrijske onkologije smeštena u centru prestonice, kuća ne bi smela da bude mnogo udaljena od bolnica u koje deca idu na terapiju. Zato smo prinuđeni da lokaciju za kuću tražimo u delovima Beograda gde je ponuda vrlo ograničena a cene zemljišta ili kvadrata vrlo visoke. Međutim, nijednog trenutka nismo posumnjali da ćemo naći odgovarajuću lokaciju i rešenje koje će biti najbolje moguće za naše male goste i njihove roditelje.

- Roditeljska kuća jeste najveći projekat koji smo ove godine pokrenuli, međutim, NURDOR ima niz velikih aktivnosti u toku godine. Naši programi psihosocijalne podrške za porodice dece na lečenju sprovode se svakodnevno, a nedeljno radionice sa roditeljima na odeljenjima hematoonkologije i u NURDOR rodite ljskim kućama. Ovim razgovorima prisustvuju i drugi stručnjaci čiji su odgovori i saveti važni za roditelje, kao što su lekari onkolozi i nutricioniosti - naglašava Klarićeva.

Babyplaneta 29

Foto: Modrina fotos

majčinstvo u 20/30/40

Uživam s decom u malim stvarima Dušica Kovačević, viša medicinska sestra-babica, osnivač je udruženja Fit i zdrava mama koje postoji već 10 godina i kroz koje je prošlo više hiljada trudnica, mama, tata i beba. Pored toga ona je osnivač i direktor patronažne službe Bebi patrola. Za Baby planetu ispričala je kako se snašla u ulozi roditelja i šta se u nje nom životu promenilo dolaskom na svet devojčica Martine (4,5) i Lade (3). Kako se razvijao vaš posao i čime se danas bavite?

- Počela sam s psihofizičkom pripremom trudnica za porođaj, a znanje i praksu nadogradila kroz edukaciju pilatesa i joge. Još pre 10 godina trudnicama sam ponudila nešto što ovde nije postojalo. Ispostavilo se da sam uradila pravu stvar. Pored svakodnevnih časova organizujem i besplatne radionice za trudnice i mame na kojima im s timom stručnjaka i partnera, kao što je i Chicco, omogućujemo da steknu što više znanja kako bi lakše uplovile u čari rodite ljstva. Posebno sam ponosna na to što sam nakon rođenja drugog deteta dobila vetar u leđa i pokrenula preduzetnički biznis. Prva sam došla na ideju da otvorim Bebi patrolu, ambulantu za zdravstvenu negu usmerenu na pružanje usluga patronaže porodiljama i bebama. Mi pružamo profesionalnu pomoć oko nege bebe, dojenja, te savete o nezi porodilje i njenoj ishrani.

30 Babyplaneta

Kako ste se snašli u ulozi roditelja? Koje su, po vama, prednosti i mane majčinstva u 20/30/40. godinama? - Mogu da kažem da sam mojim devojčicama od prvog dana bila mama a ne stručnjak za dojenje, presvlačenje, ublažavanje grčeva. S obzirom na prirodu mog posla te znanje i veštine koje posedujem, sigurno mi je bilo lakše da se nosim sa svim teškoćama koje su stigle kada sam se našla u ulozi mame: nisam imala strahove oko toga da li pravilno držim bebu i sisa li ona dovoljno, ali sam kao i svaka mama bila neispavana, emotivna, ponekad razdražljiva a i neizmerno srećna. Kao što sam tada težila da sebi napravim dobru mrežu podrške, na prvom mestu partnera i baka i deka, tako sada budućim roditeljima a i kroz patronažu naglašavam da je pored profesionalne pomoći i podrške veoma važna i ona koja dolazi od porodice.

- Mislim da ne postoji pravi trenutak za rađanje i da se to dešava upravo onda kada i treba. Živimo u vremenu kada je sve ubrzano i nekada čekamo da se pre planiranja potomstva slože sve kockice, da završimo fakultet, nađemo siguran posao, obezbedimo stanovanje, sve lepo uredimo i onda zaključimo da je pravi momenat da se desi beba. A to baš i ne ide tako jer se u toj brzini nekada zaboravi da se beba stvara iz ljubavi a ne kao projekat. Pa kada sagledamo sve ove faktore, dolazimo do toga da se vreme za rađanje pomerilo u odnosu na ono kada su naše mame rađale. Ne mislim da ima bilo šta loše kod rađanja u četrdesetim, a ni u dvadesetim, niti da ne postoji idealno vreme. Naprotiv, idealno je baš onda kada nam se i desi.

Pamtite li neke duhovite situacije u kojima ste se našli kao novopečena mama?

- U prvim danima, kao i svi novopečeni roditelji, s partnerom sam na smenu krišom proveravala da li beba diše, zašto otvara samo jedno oko i slično. A duhovite situacije nam se događaju svakodnevno jer je razlika između naših devojčica mala, svega godina i po, to je kao da imate dve bebe u kući. Razne situacije su se dešavale, obučem stariju u malu odeću a ona mi kaže mama ovo nisu moje stvari, iz vrtića ih izvedem u patofnama, ja iz kuće odlazim na posao sa izbljuckanim majicama… Ma, lista je podugačka.

Iz sadašnje pozicije, šta biste savetovali mladim ženama - kada je pravo vreme za decu?

Svaki dan govorim sebi: uživaj s decom u malim stvarima, jer kada se jednog dana okreneš, to će biti veoma krupne stvari. Svakog dana razgovarajte s decom još dok su u stomaku, dok su bebe i dok rastu, učite ih empatiji jer je najveći uspeh ako podignemo svesnu, samopouzdanu i brižnu decu.

- Kao što sam već pomenula, ne mislim da postoji određeno idealno vreme za rađanje, to se desi upravo kada treba, a moj savet bi bio da ne odlažu taj momenat dugo. Jer ako pored sebe imaju osobu koju vole, imaju i razlog da im ljubav postane mnogo veća uz još jednog malenog člana. A od tog trenutka sve će im dobiti potpuno novu dimenziju, bilo da su putovanja i praznici ali i teški trenuci. Otvoriće im se sasvim nov pogled na sve u životu.

Čemu vas je iskustvo naučilo i šta smatrate najvažnijim u odnosu roditelja i deteta?

- Roditeljstvo u nama budi plemenitost. Meni je rođenje dve de vojčice donelo nove emocije i ljubav za koju nisam ni bila svesna da mogu pružiti a i dobiti od tih malih bića. Tu je i svakodnevno preispitivanje da li sam dobra mama i grešim li ponekad, da li se dovoljno igram sa njima i koliko je kvalitetno to vreme. Pošto spadam u grupu mama novog doba, najveći mi je izazov vaspitati decu za novo doba. Moj posao često nema jasno radno vreme, uvek sam na usluzi za savet i posetu trudnicama i mamama koje izađu iz porodilišta. Nekada to zahteva da i uveče, kada uspavam decu, odem da pomognem mami koja ima problem sa dojenjem, a to često bude jako naporno i iscrpljujuće. No, kada imate posao koji volite i kada sve svoje vreme sa decom kvalitetno provodite, onda i umor lakše podnesete.

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa:

Babyplaneta 31

kaži aaa...

Stručni saradnik dr Živka Stjepanović-Radović oftalmolog Dom zdravlja „Vizim“

Oči crvene, suze i peckaju

Crvenilo očiju, osetljivost na svetlo i pojačano lučenje suza praćeno sekretom različite gustine (vodenastim, mukoznim ili gnojavim) koji često lepi kapke, a uz to i subjektivni znaci poput osećaja peska ili stranog tela u oku, otok kapaka, ponekad zamagljen vid i nelagoda pri gledanju, sve su to simptomi nekog od oblika konjunktivitisa. Reč je o upali sluzokože sa unutrašnje strane kapaka i preko beonjače na prednjoj strani oka. Najčešće zahvata oba oka, ponekad asimetrično, a ređe samo jedno oko.

o rečima dr Živke Stjepanović-Radović, oftalmologa Doma zdravlja „Vizim“ u Beogradu, uzroci konjunktivitisa su različiti. Mogu biti virusi, bakterije, hlamidija, gljivice, alergije, ređe paraziti, ali i hemijski agensi kao što su hlor iz bazena, šminka, dim, suv vazduh, smog, lekovi... Osim ovih, kako kaže doktorka, postoje i sekundarni konjunktivitisi koji se javljaju u okviru nekih sistemskih bolesti. - Alergijski konjunktivitis se izdvaja zbog svraba kao najkara kterističnijeg simptoma - kaže dr Stjepanović-Radović. - Sezonski alergijski konjunktivitis je najprepoznatljiviji po svrabu i suzenju oka, često udruženim s kijavicom i nosnim sekretom, uz oskudan sekret u oku. Osim toga, poseban oblik alergijskog konjunktivitisa je akutni kontaktni konjunktivitis koji nastaje burno zbog kontakta s medikamentima ili, često, s kozmetičkim

32 Babyplaneta

Opasnosti zbog nelečenja - Ako se ne leči, konjunktivitis može biti opasan ukoliko prelazi na rožnjaču i stvara zamućenja koja mogu biti trajnog ili privremenog karaktera. Pojedine vrste, poput atopijskog i vernalnog keratokonjunktivits, izazivaju ožiljavanje i vaskularizaciju rožnjače kod dece, dok pemfigoidni i trahomski konjunktivitisi izazivaju ožiljavanje vežnjače i stvaraju priraslice između kapaka i oka. Nelečeni konjunktivitisi prelaze u hronične forme, pa je problem dugotrajan - objašnjava naša sagovornica.

preparatima. Izdvaja se i gigantopapilarni konjunktivitis kod nosilaca kontaktnih sočiva, očnih proteza, zaostalih hirurških konaca... Vernalni i atopijski keratokonjunktivitisi su posebna grupa zbog ozbiljnih komplikacija na rožnjači i mogućih trajnih oštećenja vida. Virusni i bakterijski konjunktivitisi se, po rečima naše sagovornice, prenose dodirom zaražene osobe, dodirom zaraženih predmeta (peškir, odeća, jastuk) ili plivanjem u bazenu, a virusni još i kapljičnim putem (kašljanjem ili kijanjem). - Iz tog razloga treba izbegavati bliske kontakte sa zaraženima i ne treba im prilaziti bliže od metra - savetuje dr Stjepanović-Radović. - Oboleli teba da koriste poseban peškir, jastuk i maramice. Potrebno je, takođe, čistiti radne stolove, kvake, slavine, telefone, izbegavati deljenje šminke, kapi za oči, naočara i igračaka. S druge strane, alergijski i hemijski konjunktivitisi ne mogu se prenositi. Kada je reč o lečenju konjunktivitisa, doktorka kaže da vrste poput adenovirusnog faringokonjunktivalnog epidemijskog mogu da prođu spontano i bez lečenja. Obično je dovoljno samo ispiranje fiziološkim rastvorom ili ako se četiri do sedam dana stavljaju obloge troprocentne borne kiseline. - Bakterijski se leče antibiotskim kapima i mastima pet do sedam dana, uz ispiranje fiziološkim rastvorom - objašnjava dr Stjepanović-Radović. - Adenovirusni epidemijski keratokonjunktivitisi traju nedelju-dve, ponekad čak i tri, a terapija se određuje prema simptomima. Alergijski se leče antihistaminicima, preventivno kapima natrijum-hromoglikata, a ređe kortikosterodima i imunosupresivima, dok se hemijski konjunktivitisi leče izbegavanjem potencijalnih alergena, hemijskih agenasa, medikamenata... Ukapavanje veštačkih suza bez konzervansa pomaže kod mnogih formi konjunktivitisa, a posebno su značajne za one koji rade na kompjuteru i imaju sindrom suvog oka.

Deca i odrasli

- Pojedine forme konjunktivitisa delimično se razlikuju kod dece i odraslih. Naime, neki konjunktivitisi jav ljaju se samo kod dece, a drugi su češći kod odraslih. Kod najmlađih se mogu javiti gonokokni i hlamidijalni konjunktivitis novorođenčeta, faringokonjunktivalna groznica dece kao posledica epidemija u dečjim kolektivima sa inkubacijom od dva do sedam dana, i obično prolazi spontano. Za decu su karakteristični i alergijski vernalni keratokonjunktivitis, trahom kod mališana predškolskog i školskog uzrasta, ali su srećom, u našim krajevima njegova endemska žarišta iskorenjena - kaže dr Živka Stjepanović-Radović.

Tek rođene bebe preventivno odmah na rođenju dobijaju 0,5% mast ili kapi. Stenoza suznog kanala praćena konjunktivitisom u prvim mesecima života ponekad zahteva sondiranje suznih puteva posle navršenih šest meseci bebe.

Babyplaneta 33

roda na putu

Stručni saradnik dr sc. Tamara Ratković AFC & Pilates Studio STAR

Pilates - idealna rekreacija u trudnoći

d trenutka začeća fetus se kreće. Namešta se u mekanoj i prijatnoj ušuška nosti majčine materice. Zato je za svaku zdravu trudnoću poželjno da se žena kreće, jer se kretanjem bebi omogućuje normlan i zdrav razvoj. Naravno, samo ukoliko nema nikakvih problema zbog kojih je lekar-akušer preporučio mirovanje. U svim drugim slučajevima dovoljno je povesti računa da izabrana fizička aktivnosti ne bude kontraindikovana ili preterano intenzivna jer bi plod ostao bez kiseonika ili potrebnih hranljivih materija. Zato je vrlo važno da profesionalac koji radi sa trudnicom bude stručan i iskusan. Ovim rečima dr sc. Tamara Ratković, profesor kineziologije sporta, menadžer aerobik i fitnes kluba „Star“ i pilates kluba „Star“ u Beogradu, objašnjava koliko je fizička aktivnost poželjna za trud-

34 Babyplaneta

nice i pravilan razvoj bebe. Naša sago vornica kaže da su žene u Srbiji moderne i prate svetske trendove čak i kada je reč o rekraciji u trudnoći. Naglašava, međutim, da je vrlo važna odgovornost trenera koji rade sa njima, pa pri njihovom izboru treba biti obazriv te zahtevati i više od trenda. Zahvaljujući višegodišnjem iskustvu i naučnom radu, naša sagovornica budućim mamama savetuje pilates kao gotovo idealnu fizičku aktivnost: - Vrlo je delotvoran, naročito u jačanju i stabilizovanju samog kora koji je važan jer se tu beba razvija i hrani. Efikasan je i protiv bolova u leđima, jer kako beba raste, oni postaju sve veći problem trudnici. Uz to, jača balans koji se kroz trudnoću menja pa može biti uzrok pada ili drugih oblika povređivanja a pomaže i kod grčeva s kojim se gotovo svaka druga trudnica susreće. Ipak, koliko god pilates imao pozitivnih aspekata, u slučaju nedovoljno

Olakšava porođaj

- Višegodišnje iskustvo i rad sa trudnicama u AFC „Star“ i u pilates studiju „Star“ pokazalo je da su se trudnice koje su trenirale pilates kroz trudnoću vrlo lako porađale i brzo vraćale u formu i svakodnevnim životnim aktivnostima. Čak i one koje su se porodile carskim rezom već posle tri meseca počinjale su s laganim treninzima kaže Tamara Ratković.

edukovanih i neiskusnih instruktora lako može postati kontraproduktivan s velikim posledicama. Zato se ne sme zaboraviti da je trudnoća neko drugo stanje za svaku porodilju i da nijedna trudnoća nije ista! Ukoliko je žena i pre trudnoće vežbala i bila aktivna, uz saglasnost svoga lekara može nesmetano i da nastavi, objašnjava naša sagovornica. - Pilates je zaista idealan - kaže Ratko vićeva. - Ukoliko se trudnica nikada nije bavila fizičkom aktivnošću, šetnja i boravak u prirodi biće dovoljni. Kako trudnoću nazivamo drugim stanjem, nema potrebe da se u tom periodu trudnica napreže i vodi računa o fit izgledu. Treba da pazi da telo ostane funkcionlano i bude ugodno i sigurno utočište za bebu. Dva do tri puta nedeljno sasvim je dovoljno za većinu zaposlenih žena. Stanje trudnice se svaki dan menja, pa i treninzi treba da se prilagođavaju tome. Ukoliko je to prva trudnoća, a buduća mama nije ranije vežbala, savetujem da sačeka 12-13 nedelja pa potom otpočne uz saglasnost svog ginekologa. Uvek je najbolji individualan pristup treniranju, jer je tada sve

podređeno mami i bebi i svakodnevnim promenama kroz koje mama prolazi. Da svi budu bezbedni i zadovoljni. Na pitanje da li je pilates dobar samo za određenu grupu mišića ili za fizičku formu celog tela, Tamara odgovara: - Telo jedino možemo posmatrati kao celinu, a ne samo kroz njegove pojedninačne delove. Tako treba da bude pri svakom funkcionalnom treningu, pa i u pilatesu. Delujemo i radimo na celom telu u zavisnosti od postavljenih prioriteta i ciljeva. Tokom pilatesa, kao i pri svakoj drugoj rekreaciji, za trudnice, kako kaže naša sagovornica, postoje ograničavajuće okolnosti. - U obzir se mora uzeti sve: od umora, preko promene hormonalnog statusa do anemije ili trudničkog dijabetesa - objašnjava Ratkovićeva. - Dakle, vežbe se prilagođavaju stanjima trudnica, a neke se mogu i modifikovati. Treba imati na umu i da su neka od ovih stanja prolazna, dok druga treba kontrolisati kod lekara. Kravrenje ili jače mučnine uvek su znak da nešto ne ide po planu, pa je neophodno potražiti mišljenje lekara. Trener nije lekar, zato se mora voditi računa koje i kakve savete

daje, a profesionalnost treba da bude ispred ega. Uz sve ove savete, drage tru dnice i buduće mame, uživajte u trudnoći, budite aktivne, fit i zdrave, jer tako utičete i na zdravlje svoje dece.

Ishrana

- Uz pilates, trudnicama preporučujem umerenu i uravnoteženu ishranu. Nikako ne dijete, ali ni uzimanje hrane za dvoje. Aposlutno po potrebi. A ukoliko su one ekstremne i teško savladive, može biti da je reč o nekom disbalansu, pa trudnica treba da se konsultuje s profesionalnim nutricionistom - savetuje naša sagovornica.

Babyplaneta 35

halobeba savetuje

Kad beba ima grčeve

Stručni saradnik Anđelka Kotević šef službe „Halobeba”

Prvi dani, pa i meseci, u životu bebe puni su raznih promena i prilagođavanja i novorođenčeta i roditelja. U nizu novih dešavanja grčevi kod beba jako uznemiruju roditelje. Iako znaju da se radi o bezopasnoj pojavi, pokušavaju da nađu lek kako bi svome malom čedu otklonili muku.

reba naglasiti da grčevi nisu bolest i da ne ometaju normalan rast i razvoj deteta! Veliki broj beba između treće nedelje i tri meseca ima te neobjašnjive napade plača i bolove u stomačiću koji se prepoznaju po karakterističnom položaju koji beba zauzima: nožice skupljene u kolenima podigne ka stomaku, skupi šake u pesnice, zacrveni se u licu i bolno zaplače. Stomačić joj je često nadut i osetljiv na dodir. Grčevi se obično intenziviraju u popodnevnim satima mada se mogu javiti u svako doba dana. Iako su rađena brojna istraživanja, do danas se ne zna pravi uzrok tih grčeva. Jedni smatraju da nastaju usled nezrelosti dige stivnog sistema, drugi su mišljenja da beba prima previše novih informacija (slike, mirisi, zvuci ...), treći da bebe burno reaguju na umor ili uznemirenost mame... i tako unedogled. Bilo kako bilo, svaka peta beba pati od ovog „ničim neizazvanog“ neutešnog plača.

36 Babyplaneta

No tokom potrage za pravim načinom ublažavanja ove pojave, lutajući između raznih saveta, čajeva, kapi i slično, na sreću, grčevi prestanu sami od sebe. Jer činjenica je da ono što pomaže jednoj bebi, možda kod druge neće imati značajnog efekta.

Kako pomoći bebi u tom slučaju?

- Odmorna mama, relaksirajuća okolina, podržavajuća porodična atmosfera svakako su dobar i zdrav početak života. - Nekada do smanjenja grčeva može doći ako se iz ishrane majke dojilje isključi kravlje mleko i mlečni proizvodi, zatim začinjena hrane kao i namirnice koje nadimaju. - Posle podoja ili hranjenja na bočicu podržite bebu da podrigne, mehurići vazduha koji su se zadržali u želucu mogu ometati varenje.

- Malim Perama Žderama usporite hranjenje ili pravite pauze s podrigivanjem. - Ponekad pomaže promena mlečne formule, ako se beba hrani na taj način. - Utešite bebu: nežno joj pričajte, tešite je, mazite, ljuljuškajte, stavite pored dojke. - Neke bebe reaguju na mamine otkucaje srca, a neke umiri dodir koža na kožu. - Blagotvorno deluje masaža bebe - celog tela ili barem masaža stomačića u pravcu kazaljke na satu - Ponekada pomogne zagrejana pelena ili topao bebi termofor nežno postavljen na bebin stomačić.

- Nekima prija lagano češkanje leđa. - Neke bebe smiruje sisanje, ali je važno da ne preterate sa hranjenjem ili da ne izigravate cuclu. - Poznato je da kupanje i topla kupka opuštaju, a posle kupanja dobro je masirati tabane. - Ponekada se beba pusti da se sama uteši. Važno je da roditelji pronađu ključ kako da skrate trajanje napada grčeva dok konačno sami ne prestanu - obično oko trećeg meseca. Naučnici koji se bave tom problematikom ovo stanje nazivaju univerzalnim, adaptivnim periodom i bebinim najefikasnijim oblikom komunikacije.

Kada presvlačite bebu, možete malo da vežbate:

* pravite pokrete nožicama kao kod vožnje bicikla ili vežbe levo koleno – desna ruka, desno koleno – leva ruka, pa to ponovite nekoliko puta. * obe nogice savijene u kolenima gurajte ka stomačiću, takođe nekoliko puta. 

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa

Šta još može da bude od pomoći?

- Neke bebe se umire na mir i tišinu, a nekima je potrebna lagana umirujuća muzika. - Neke reaguju na promenu okoline, neke vole vožnju, nekima je dovoljna šetnja u naručju.

Babyplaneta 37

moj drugar Bebac

Prva pomoć kod pelenskog osipa Zbog čega nastaje pelenski osip? Pelenski osip je kod beba uobičajeno stanje kože na guzi. Obično se javlja zbog iritacije izazvane pelenama, ali može imati i druge uzroke koji se ne odnose na upotrebu pelena. Faktori rizika Najčešći nadražujući osipi kod beba nastaju ako je ona dugo u mokrim pelenama, ne presvuče se odmah posle velike nužde ili kada se oznoji. Koji su simptomi? • Velika crvena ispupčenja na koži • Koža je suva i peruta se • Beba je razdražljiva Pelene nisu jedini uzrok osipa. Bebina koža se ospe i kada je reč o infekciji izazvanoj raznim bakterijma. Ako je reč o infekciji, javljaju se: • Crvena ispupčenja na koži • Plikovi ili otvorene rane • Gnojne rane • Tečnost curka iz osipa

Šta treba da radite? • Neka koža vaše bebe uvek bude suva. • Kad god je moguće, pustite bebu da bude bez pelene. • Kad god menjate pelenu, operite bebu toplom vodom. Pokušajte da u tom periodu izbegnete sapun i vlažne maramice za bebe, jer to može da iritira kožu. • Kad god menjate pelenu, koristite kreme ili pastu koja sadrži cink oksid. Kada treba ići kod lekara? • Pelenski osip ne prolazi ni posle nekoliko dana. • Na području ispod pelena pojavljuju se bubuljice, plikovi ili otvorene rane. • Beba ima proliv sa groznicom ili izgleda dehidrirano. Mere prevencije Najbolji način sprečavanja pelenskog osipa jeste da bebina koža uvek bude suva i čista, da što češće menjate pelene, najbolje odmah posle nužde, jer urin i kaka veoma iritiraju nežnu kožu.

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa www.bebac.com

38 Babyplaneta

Babyplaneta 39

stočiću, postavi se

Formirajte deci zdrave navike Stručni saradnik Živka Vlajković diplomirani nutricionista Dom zdravlja Zemun

eca uče gledajući svet oko sebe. Posmatrajući roditelje u kuhinji, pamte slike, mirise i žele da učestvuju u pripremi obroka. Deca su radoznala, pa tu sklonost treba iskoristiti, naročito ako su probirljiva. Slike pripreme i mirisi hrane iz detinjstva duboko se urezuju u sećanje sve dece. To je zato što su spojeni slike, mirisi, ukusi i ljubav koju dobijaju u najbezbrižnijem period života. Važna je i atmosfera za vreme ručka – ča rolija zajedničkog obroka, odnos roditelja prema hrani, način serviranja, ustaljen ritam obroka. Ova čarolija može biti narušena gledanjem televizije, pa to nemojte dozvoliti. Dete će najlakše naučiti da se pravilno hrani ako se i roditelji hrane pravilno. Ako vi nemate dobre navike u ishrani, šanse da ih imaju vaša deca nisu najbolje. Deca budno prate odrasle i imitiraju ih. Lepo serviran obrok je ukusniji i budi že lju i potrebu za hranom.

Šta još utiče na formiranje pre hrambenih navika u detinjstvu?

- Pored uticaja roditelja koji je najvažniji, za formiranje dobrih navika u ishrani ne-

40 Babyplaneta

Svako dete je posebno, ima svoje zahteve i zato je teško davati univerzalne savete. Ipak, ako kao roditelj više naučite, lakše ćete postaviti zdrava pravila koja će biti temelj u formiranju prehrambenih navika malog čoveka. sumnjiv je značaj vrtića, medija i okoline uopšte. Treba spomenuti reklame hrane koje kao ciljanu populaciju imaju decu. U takvom oglašavanju uvek se težište stav lja na zabavu i sreću koju donosi hrana, pa se time deca podstiču na prihvatanje potrošačkog mentaliteta. Često se reklamira hrana koja nije zdrava za decu (sa puno šećera, soli, masnoće, aditiva...). Dakle, okolina od najranijeg uzrasta utiče na prehrambene navike, pa tako i na razvoj i zdravlje deteta. Nutritivne navike su najvažnije navike koje dete uči. One imaju dugoročne efekte na zdravlje i blagostanje i često ih je vrlo teško menjati. Roditelji uglavnom nisu svesni važnosti uspostavljanja zdravih navika u ishrani kada su deca mala. Za neke navike je ne ophodna konsultacija sa nutricionistom, ali kod većine roditelja dovoljna je primena sledećih jednostavnih saveta: * Početi dan zdravim doručkom, u kombinaciji žitarica sa organskim mlekom, sendvičem od integralnog hleba sa maslacem, nemasnim mesom (ćureće grudi, nemasna šunka, domaća pašteta), ili sirom i salatom. Obavezan je i napitak (čaj sa medom, limunada, jogurt..).

* Kada god je moguće završiti dan porodičnom večerom. Istraživači su dokazali da deca i adolescenti koji se hrane uglavnom kod kuće uzimaju više voća i povrća, i manje su skloni rizičnom ponašanju (pušenje, alkohol i droge), a imaju bo lje odnose unutar porodice. Značajno je smanjen rizik od poremećaja ishrane. * Smanjti obroke brze hrane jer u obrocima pripremljenim kod kuće ima manje soli, šećera i zasićenih masti, a voće i povrće je više zastupljeno što odgovara hranjivim potrebama deteta. U restoranima je porcija velika i nije odgovarajućeg sadržaja. * Ne unositi u kuću slatkiše, grickalice i drugu hranu koja je male hranljive vrednosti. Tako deca neće imati priliku da ih konzumiraju. Poštovani roditelji, vi određujete koju hranu će jesti vaša deca u kući. * Uključiti dete u pripremu hrane, od nabavke do spremanja obroka. Ako uradi nešto pogrešno, skrenite mu pažnju da to ne radi, a kada uradi dobro, obavezno ga pohvalite. Ako pri tom imate zanimljive šerpice i lončiće, dete će biti motivisano jer će na to gledati kao na šarene igračke. Aktivno učestvovanje podstiče dete da kada bude van kuće izabere zdravu hranu.

RECEPTI LETNJE UŽIVANJE

PECIVO SA SIROM

Potrebno je za 20 komada: * 300 g brašna (spelta, integralno pšenično...) * 300 g nemasnog sira * 50 g rendanog sira, sa 25% m. m. * 1/2 kesice praška za pecivo (bez aluminijuma) * so i susam Sve sastojke stavite u odgovarajuću posudu i zamesite testo. Vlažnim rukama oblikujte rolnu i isecite na 20 komada. Rukama oblikujte pogačice i slažite ih na pripremljen pleh. Premažite ih jajetom i pospite susamom. Pecite na umerenoj temperaturi, oko 180°C.

SOK ZA ZDRAVLJE I SNAGU Potrebno je za 2 porcije: * 4 jabuke bez semenki * 2 srednje šargarepe, očišćene * šaka grožđa, bez semena Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Ako je gusto, dodajte malo vode. Zanimljivo: Mineral bor koga ima u svežim jabukama podstiče pozitivno razmišljanje!

Potrebno je za 2–3 porcije: * 3 nektarine, oguljene i isečene * 150 g malina * 500 ml mleka ili svežeg soka od jabuke * 3 kašike sladoleda od vanile U blenderu izmešajte sve sastojke pa na kraju dodajte sladoled. Ovo je mešavina vitamina, minerala i proteina koji hrane mozak!

Brašno

Tekst je preuzet iz knjige “Dečiji kuvar” nutricioniste Živke Vlajković Knjigu možete poručiti na telefon 064/178 22 52

Babyplaneta 41

stil

Baldino sandale Rider sandale

SilverSun teksas ĹĄorts, 68-86 SilverSun majica, 68-86

Baldino sandale

Rider sandale

SilverSun majica, 92-122

Baldino sandale

SilverSun bermude, 92-122

Baldino sandale

SilverSun komplet, 68-86

Ipanema sandale

Baldino sandale

42 Babyplaneta

Ove i druge modne kombinacije, pronaÄ&#x2018;ite u

prodavnicama

Baldino cipele Converse patike

SilverSun majica, 68-86

SilverSun ĹĄorc, 68-86

Ciciban baletanke

Ciciban cipele

Ciciban polusandale

SilverSun suknja, 92-122

SilverSun majica, 92-122

Converse patike

Ciciban cipele

SilverSun haljina, 68-86 i u Aksa internet prodavnici www.aksa.rs

SilverSun haljina, 92-122

Ciciban cipele

Babyplaneta 43

ogledalce

Stručni saradnik Dr Dragana Erak doktor medicine

Aloja vera,

kraljica lekovitog bilja Ako bi se sastavljala neka univerzalna top-lista biljaka čiju lekovitost poznaju i priznaju medicine gotovo svih naroda sveta, onda bi aloja vera bila u samom vrhu. I to nije slučajno, jer je sve blagotvorne osobine aloje za koje se zna od davnina potvrdila i naučna medicina.

okazano je da aloja vera jača otpornost organizma, detoksikans je od otrova, narkotika i alkohola, odličan je antioksidans, ima antivirusno dejstvo, uništava bakterije i gljivice, deluje protiv upala, umanjuje bolove, reguliše nivo šećera u krvi... No, ove lekovite osobine samo su kap u moru sveukupne lekovitosti aloja vere. Zato i ne čudi što je odavno zauzela mesto na pijedestalu lekovitog bilja i što je mnogi nazivaju čudo tvornom biljkom. - Aloja se za lečenje koristila još u četvrtom veku pre naše ere - kaže dr Dragana Erak, stručni saradnik Baby planete. - Poznata je kao eliksir mladosti, ima veliki uticaj na

44 Babyplaneta

zdravlje i danas se koristi kao narodni lek protiv mnogih bolesti. Zbog svoje hranljive vrednosti i lekovitih osobina često je nazivaju i kraljicom lekovitih biljaka. Od davnina oralno se koristila kao laksativ, a lokalno na koži za lečenje povreda, upalnih procesa i opekotina. Naša sagovornica naglašava i da gel aloje sadrži više od 240 hranjivih i lekovitih sastojaka. Sadrži najviše vode, čak oko 96 odsto, kao i vitamine A, B i C, folnu kiselinu, minerale, magnezijum, cink i amino kiseline. Štaviše, sadrži esencijalne aminokiseline koje se ne sintetišu u organizmu i moraju se unositi hranom. Osim toga, ima antibakterijsko, antivirusno, antiinflamatorno, antioksidativno i laksativno dejstvo,

a posebno je delotvorna u lečenju kožnih oboljenja i opekotina. Upravo je njeno blagotvorno dejstvo na kožu podstaklo lekare i farmaceute da na bazi aloja vere pripremaju brojne gelove i kreme. - Aloja vera ima visoku sposobnost prodiranja u sva tkiva - objašnjava dr Erak. - Zato što je imala jedno od najočiglednijih lekovitih dejstava na koži aloja se od davnina koristi kao sredstvo za ubrzano zarastanje rana, negu suve, dehidrirane i oštećene kože, a najčešće se koristila pa i danas koristi u obliku gela. Nezamenjiv je sastojak mnogobrojnih gelova i krema za negu tela. Osim toga zbog umirujućeg dejstva na kožu vrlo često se nalazi i u sastavu dezodoranasa.

Na pitanje kako zapravo deluje na kožu, naša stručna saradnica odgovara: - Aloja pozitivno utiče na metabolizam kože, sprečava štetno dejstvo UV zračenja, regeneriše kožu i podmlađuje je. Koristi se za negu opekotina jer stvara zaštitni sloj na koži, hladi je, hidrira i smanjuje mogućnost nastanka infekcije. Ublažava, takođe, osećaj svraba posle uboda insekata i pomaže u suzbijanju alergijskih reakcija i osipa jer ima antialergijsko dejstvo. Poslednjih decenija kreme i gelovi pripremljeni na bazi aloja vere preporučuju se i mnogo koriste leti i za vreme sunčanja. - Preparati od aloje izuzetno su pogodni za negu kože nakon sunčanja jer je umiruju, blago hlade, hidriraju i regenerišu - kaže dr Erak. - Nanošenjem gela posle sunčanja sprečava se prevremeno stare nje kože kao i nastajanje bora i fleka. Koži se vraćaju sjaj, vlažnost i elastičnost, a preplanulost se duže zadržava. No, osim što je istinski melem za kožu, aloja vera ima osobinu da opušta mišiće

posle vežbanja, pa je brojni sportisti i rekreativci rado i često koriste. - Aloja, između ostalog, ima antiinflamatorno dejstvo i lokalno daje osećaj hladnoće kada se nanese na kožu - podseća dr Erak. - Zato se gel od aloje preporučuje za blagu masažu nakon intenzivnog treninga. Lokalno pojačava cirkulaciju, eliminiše štetne produkte iz mišića posle treninga, pa samim tim smanjuje osećaj upale i dovodi do relaksacije mišića. No, kao i sve lekovite biljke i njihovi preparati, i aloja veru je neophodno pravilno koristiti kako bi ispoljila lekovita dejstva. - Preporuka je da se gel od aloja vere svakodnevno nanosi na kožu, jer će tako efekat biti dugotrajniji - savetuje dr Erak. - Posle sunčanja, depilacije i u slučaju drugih promena na koži, neophodno je namazati ga nekoliko puta dnevno tako što se na željeno mesto blagom masažom utrlja u tankom sloju. Prilikom upotrebe ovog gela treba imati na umu da se ne nanosi na otvorene rane.

Prava aloja

Aloja je ime dobila po botaničaru Geretu Smitu Mileru koji ju je otkrio na ostrvu Barbados i uvrstio u registar lekovitog bilja pod imenom Aloe Barbadensis Miller. Reč „aloe“ potiče od latinske forme arapskog naziva „aloeh“ čije je značenje „izuzetno gorka materija“. To ukazuje na vrlo gorku, žutu tečnost, mleko, odnosno sok koji ova biljka sadrži, a nalazi se ispod tankog tkiva kore. Komercijalni naziv „aloe vera“ latinskog je porekla i znači „prava aloja“.

Babyplaneta 45

tata, kupi mi

Anex trio sistem Sport Ova kolica napravljena su u skladu sa zahtevima modernih roditelja, savremenog okruženja i načina života, i u njima se mogu voziti bebe od prvog dana. U kombinaciji sa čvrstom nosiljkom čine tzv. 2u1 sistem, a uz dodatak i auto-sedište za novorođenče savršen putni 3u1 sistem. Kolicima bez problema upravljaju i mama i tata jer se ručka može podesiti prema visini onoga ko ih gura. Kretanje je jednostavno po svim vrstama gradskih terena zahvaljujući prednjim točkovima koji se rotiraju za 360 stepeni. Specijalni sistem za zaključavanje ne dozvoljava pomeranje nosiljke tokom kretanja, dok posebno dizajniran sigurnosni sistem omogućuje zaustavljanje kolica u trenutku. Uz kolica dolazi i korpa za odlaganje stvari kao i torba za mame u istom dezenu, što je dovoljno mesta za stvarčice koje će bebi i mami zatrebati napolju. Ovaj trio sistem dolazi u tri dezena, Foxy, Vogue i British green.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Chicco sterilizator za flašice 2u1 Imuni sistem novorođenih beba nije sasvim razvijen, pa mali organizam postaje laka meta za bakterije i viruse, uzročnike raznih infekcija. Iz tog razloga flašice, cucle, čaše, glodalice i ostali predmeti koje beba koristi treba da budu savršeno čisti i sterilni. Uz Chicco električni sterilizator na paru 2u1 ceo proces sterilizacije biće gotov za samo pet minuta, a po završetku pribor i oprema ostaju sterilni i do 24 sata. Naravno, pod uslovom da se sterilizator ne otvara. Prednost ovog sterilizatora je to što se u zavisnosti od potreba može podesiti na jednu od dve varijante: kompaktnu, kada je pribor koji se steriliše manjih dimenzija, i onu veću kada je potrebno sterilisati veće predmete, poput flašica ili pumpice za izmazanje mleka. Nije potrebno nadgledati proces, jer će se po završetku sterilizator automatski isključiti.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene radnje za bebe i decu.

46 Babyplaneta

Maclaren kolica Quest Inspirisani vazduhoplovima i aerodinamikom, dizajneri kompanije Maclaren kreirali su jednostavna i praktična a opet bespreko rno dizajnirana kolica. Rečju, Quest. Lagan aluminijumski ram i kišobran sklapanje čine ih savršenim za putovanja. Od neželjenih sunčevih zraka mališana štiti široka tenda sa UV zaštitom, a od nepredviđenih situacija sigurnosni sistem s pet tačaka vezivanja. S obzirom na to da imaju četiri položaja naslona, lako je odabrati onaj u kome će bebici biti najudobnije. Stvarčice koje će vam zatrebati tokom šetnje možete odložiti u prostranu korpu. Presvlaka se lako skida i pere mašinski. Maclaren kolica Quest namenjena su mališanima od rođenja pa dok ne dostignu težinu od 25 kilograma. Sva Maclaren kolica, uključujući i model Quest, imaju doživotnu garanciju na ram.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Babyplaneta 47

tata, kupi mi

Recaro Monza Nova 2 Seatfix Pre nego što je započeo proizvodnju dečjih auto-sedišta, nemački brend Recaro bavio se izradom karoserija automobila i sedišta za avione. Od 1998, kada je napravio prvo auto-sedište pa sve do danas, Recaro se smatra jednim od najpouzdanijih brendova za dečja auto-sedišta. Auto-sedište Monza Nova 2 Seatfixraste zajedno sa detetom. U njemu se mogu voziti mališani starosti od devet meseci do 12 godina. Specifično je po tome što se može instalirati u gotovo svaki automobil sa ISOFIX sistemom. Školjka sedišta napravljena je od visokokvalitetnih materijala koji apsorbuju udarce. Dodatni jastučići i punjenje od pene poboljšavaju držanje glave i položaj kukova, a specijalne ventilirajuće bočne „peraje“ poboljšavaju protok vazduha i ujedno štite od bočnog udarca. Naslon za glavu podesiv je po visini u 11 pozicija, a možete ga podesiti i po dubini čime se sprečava da glava padne napred kada dete zaspi. Potpuni komfor tokom vožnje pružaju integrisani zvučnici u naslonu za glavu kao i RECARO ACS, specijalni sistem koji omogućuje nesmetan protok vazduha. Navlaka sedišta može se skinuti i prati u mašini na temperaturi od 30 stepeni. PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Chicco vaga za merenje beba Svaki roditelj zna da je neophodno pažljivo pratiti razvoj i napredovanje bebe, pogotovo ako je rođena pre vremena. Jedan od načina je i redovno merenje telesne težine i praćenje promena u težini. Uz Chicco elektronsku vagu moguće je pratiti i veoma male promene u težini bebe, od samo 10 grama. Rezultate merenja, u opsegu od 30 g do 20 kg lako je očitati na LCD displeju, a pri svakom uključivanju vage prikazuje se rezultat poslednjeg merenja. Ova vaga ima ergonomski oblik i dizajn, tako da je detetu udobno tokom merenja. Sofisticirani antivibracioni program obezbeđuje precizno merenje čak i ako se beba pomera. Opcija tare omogućuje vam da prvo izmerite težinu peškirića ili ćebenceta koje stavljate ispod bebe, a zatim tu težinu automatski izbacite tokom merenja bebe. Na ovoj vagi moguće je pratiti i visinu bebe do 55 cm, zahvaljujući mernoj skali na dnu vage.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi radnje.

48 Babyplaneta

Motorola bebi video alarm MBP667 Motorola je svetski poznat brend koji se trudi da zadovolji i najzahtevnije potrošače, posebno kada se radi o proizvodima za najmlađe. Video alarm MBP667 svojim kvalitetom, dizajnom i funkcionalnošću ispunjava očekivanja i najbrižnijih roditelja. Uz ovaj alarm možete nadgledati bebicu i na pametnim uređajima, poput telefona, tableta i računara. Digitalni zoom i noćni režim rada pružaju savršen pogled na dete i danju i noću. Osetljivi mikrofon dete ktuje i najtiše zvuke, pa kako je komunikacija dvosmerna i na najma nje meškoljenje bebici možete pričati ili pustiti omiljenu uspavanku. Od bebe se možete udaljiti i do 300metara jer je toliki domet roditeljske jedinice pod uslovom da nema prepreka koje bi ometale komunikaciju.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store.

Inglesina kolica Aptica Kolica Aptica novi su član Inglesina porodice. Ova ekskluzivna kolica odlikuju prepoznatljiv italijanski dizajn i elegancija. Pošto ćete kolica koristiti od prvog bebinog dana, bitno je da ona budu udobna jer će beba u početku većinu vremena spavati u njima. U Aptica kolicima to je moguće jer nagib sedišta možete podesiti u jedan od četiri položaja, među kojima je i ležeći, pa će beba uvek biti udobno smeštena bilo da spava ili uživa u šetnji upoznajući svet oko sebe. Ako poželite da beba tokom vožnje gleda u vas i tako se oseća sigurnije, sedište jednostavno možete okrenuti u smeru suprotan vožnji, a oslonac za nogice podesti u položaj koji će joj biti najudobniji. Ova kolica imaju aluminijumski ram i velike točkove, pa će se bez problema uhvatiti ukoštac sa svim vrstama terena. Upravljanje je lakše uz ručku koja je po visini podesiva prema onome ko ih gura. Ručka je presvučena kožom, što im daje posebnu notu elegancije. Reflektujući materijal kolica čini da budu uočljivija tokom večernjih šetnji. A sve što vam u šetnji bude zatrebalo možete smestiti u prostranu korpu koja je dodatno ojačana. PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Babyplaneta 49

da li znate Ako ste jednom imali dvojajčane blizance, tri do četiri puta je veća verovatnoća da ih opet rodite.

Insekt repelenti su supstance koje mirisima odbijaju komarce od njihovog izvora hrane: ljudi, životinja i biljaka.

Tokom trudnoće može doći do promena glasa trudnice jer hormonske promene mogu izazvati otok glasnih žica.

Kada se beba položi na majčine grudi odmah nakon rođenja, ona u roku od sat vremena može sama pronaći dojku i „dopuzati“ do nje.

50 Babyplaneta

Babyplaneta 51

priče iz života

Desna ruka užičkih roditelja Promocija dojenja, zaštita roditeljstva, posebno majki, podrška trudnicama i porodiljama, organizovanje humanitarnih akcija, pomoć porodilištima i ustanovama koje brinu o zdravlju mališana, kao i različite besplatne obuke roditelja samo su delić aktivnosti Udruženja „Roditelj“ u Užicu. U gradu na Đetinji ovo udruženje radi već čitavu deceniju, a jubilej su obeležili organizovanjem brojnih akcija.

arina Jevtić, majka troje dece, profesor u OŠ „Dušan Jerković“ u Užicu, predsednica je Udruženja. Rezimirajući sve dosad ura đeno, ali i planove, naglašava da se uvek može bolje i više, ali ne skriva zadovoljstvo zbog svega učinjenog tokom minule decenije, naročito u ovoj jubilarnoj godini. - Proteklih godinu i po prikupljali smo sredstava za nabavku ultrazvučnog aparata u novootvorenom centru za vantelesnu oplodnju u užičkoj bolnici, a novac koji su uplatile firme i pojedi nci prebačen je Fondu B92 koji je aparat i nabavio - kaže Jevtićeva. - Za porodilište u ovoj bolnici kupili smo posteljine i jastučnice za krevete porodi

52 Babyplaneta

lja, benkice i pelene za novorođenčad. Slično smo prethodnih godina sarađivali i sa dečjim i odeljenjem dečje hirurgije, kao i neonatologije, sve u težnji da higijenski i svi drugi uslovi porodilišta u Srbiji budu pristojniji. Osim toga, neprekidno učestvujemo u brojnim humanitarnim akcijama za pomoć socijalno ranjivom stanovištvu, pa uz pomoć naših sugrađana učestvujemo ne samo u nabavci odeće, školskog pribora i hrane već i u adaptaciji kuća. Za predstojeće mesece naša sagovornica najavljuje i neke nove, vrlo korisne načine podrške roditeljima i deci. - Pomoći ćemo u operativnim poslovima oko kartice za popuste koje državne i privatne firme u Užicu nude porodicama sa troje i više dece - naglašava Jevtićeva. -

Naš grad pokreće Užičku porodičnu karticu koja će trajati sve do punole tstva najmlađeg deteta. Gotovo 100 firmi pridružilo se ovoj akciji dajući popuste na robu i usluge korisnicima kartice. Uz to, tokom čitave godine roditelji se preko naše fejsbuk stranice mogu javiti za termin za besplatan pregled i pravilno montiranja dečjih auto-sedišta i veziva nja dece. Imamo izuzetnu saradnju sa saobraćajnom policijom, Gazela autom, Saobraćajnom školom, radnjama dečje opreme, Savetom za bezbednost opštine Čajetina i Remontim centrom, jer su, uz naše volontere, i oni deo gradskog tima obučenog za ovakve preglede. Nadamo se i daljoj saradnji sa Agencijom za bezbednost saobraćaja i Centrom za pro-

Nedelja dojenja i Puzijada

mociju bezbednosti saobraćaja koji su na Nacionalnoj konferenciji pohvalili naš rad na polju bezbednosti dece i mladih u saobraćaju kao primer dobre prakse. Svakog proleća, po rečima naše sago vornice, užičko udruženje „Roditelj“ na poligonima srednjih škola organizuje akciju sa specijalnim naočarima koje si muliraju negativan uticaj alkohola i droga na vožnju. Krzoz poligonske vežbe sa specijalnim naočarima maturanti se lako uvere u štetnost upotrebe alkohola i droga, naročito pri vožnji. U Udruženju žele da njihove mature, proslave rođendana i žurke ostanu lepa uspomena, a ne vest iz crne hronike.

- Ponosna sam i na rad svih članova našeg udruženja - kaže Jevtićeva. - Iz godine u godinu naša članica, stomatolog i profesor u Medicinskoj školi, obilazi dečje vrtiće povodom Nedelje zdravlja usta i zuba i predškolcima drži zanimljiva predavanja. Osim toga, naša članica, profesorka fizičkog vaspitanja i instruktorka prenatalnog pilatesa, već godinama u Savetovalištu za trudnice dispanzera za majku i dete održava besplatne vežbe s budućim mamama. I naš psiholog će sa naočarima koje simuliraju uticaj umora posle rada u trećoj smeni i premora od nespavanja edukovati zaposlene koji rade treće smene.

U svim gradovima gde postoji zaštitni znak Udruženja „Roditelj“ jeste obeležavanje Nedelje doje nja početkom avgusta. Mi tradicio nalno na gradskom trgu organizujemo Savetovalište na otvorenom, gde roditelji u opuštenoj atmo sferi mogu rešiti razne dileme uz savete pedijatra, ginekologa, stomatologa, babice, patronažne i akušerske sestre. Ove godine sa zadovoljstvom najavljujem jubilarnu desetu Puzijadu mališana, uz brojne prateće aktivnosti i nagrade, poput konkursa za najlepšu fotografiju ili priču na temu dojenja. Povremeno organizujemo i takmičenja tata u brzom povijanju beba, čime dokazujemo da su spretni kao i mame kaže Marina Jevtić.

Babyplaneta 53

kofer

Autor teksta Snežana Trtica Graovac

Vojvođanskim drumom do Panonije

dipl. geograf - turizmolog blog Putuj po Srbiji

io je to prvi put da se najmlađi član naše male zajednice odvojio od nas. Uredno smo spakovali torbu, složili stvari po danima i još jednom zajedno prošli čitavu proceduru ponašanja u situaciji zvanoj „bez roditelja u blizini“. Mali je sa pola snage slušao završnu reč i čekao da uskoči u autobus gde su ga čekali drugari. Razmahali smo se kao da ga ispraćamo u vojsku. Kao pravi „regrut“otpozdravio nam je osmehom i priključio se ekipi u šaragama. OK. Prvi udar zvani rastanak preživeli smo. Zapravo, odjednom smo postali svesni da sada imamo sve vreme ovoga sveta i da sledećih sedam dana imamo samo za nas. To osećanje nas je držalo dva dana. Kako nas ne bi savladao sindrom neurotičnih roditelja, odlučili smo da predstojeći vikend iskoristimo za nasumični obilazak nekih vojvođanskih mesta. Eliminisali smo auto-put i krenuli vrelim vojvođanskim drumom. Iako je bilo veoma toplo, ulice su bile žive. A kako drugačije u žitnici za vreme žetve. Prašnjavo, radno i veselo. Široke ulice, uredno belo okrečena stabla, drvene klupe i pokoja muškatla u prozoru. Kao da je vreme stalo. Opijeni

54 Babyplaneta

ravnicom, mirisom vrelog jula i ne tako blagom temperaturom, zaključili smo da je vreme da stanemo i okrepimo se. Stigli smo taman tamo gde je i trebalo. Da me je neko spustio tu, nikada ne bih pomislila da je to Vojvodina. Posle Fruške gore i Vršačkih planina bilo je to treće najviše mesto u Vojvodini. Ambijent je bio u skladu sa tim. Prava mala oaza prirode i osveženja. Stigli smo u Panoniju. Naselje na dvanaest kilometara od Bačke Topole sa svega 800 stanovnika, ali i sa jezerom, dvorcem iz 1846.godine, hotelom, ogromnim parkom i svim uslovima za miran i udoban odmor. Kada smo ušli u park, bili smo u najboljem slučaju kao Alisa u zemlji čuda. Pred nama je bila prava četinarska šuma. Kasnije smo saznali da se tu nalazi i jedini primerak Pančićeve omorike u Vojvodini. A u centralnom delu - hrast lužnjak, platani, kesten i druge listopadne vrste. Park se nalazi pod zaštitom države i na spisku je parkova prirode Srbije. Nakon vrelog asfalta to je bilo najbolje mesto za osveženje. Šumska i prijatna klima pružila nam je šansu da se dobro odmorimo, a potom i upoznamo ostatak parka i naselja. Nekadašnji letnjikovac grofa Arpada

Falcionea, atraktivan baš kao i u vreme na stanka, danas je muzej sa autentičnim stvarima iz dvorca. Posebno su interesantni kaljeve peći, ogledala, parket i mala biblioteka koji odišu starim vremenima. Ništa manje atraktivne nisu

ni zelena banket sala sa stilskim nameštajem i Vojvođanska sala s posebnim vojvođanskim šmekom. A u samom kompleksu dvorca, na mestu gde su nekada bile konjušnice, u drugoj polovini XX izgrađen je hotel koji je početkom nove ere renoviran u skladu s potrebama savremenog čoveka. Boravkom tamo moderan čovek se vraća tamo gde i pripada – sebi i prirodi. Ne, ovo nije ono laloško mesto gde se komunikacija svodi na „’de si? „“tu sam“; na svega pet stotina metara od hotela nalazi se veštačko jezero Sava. A na Savi kupanjac i uživanjac. A ako vam kažem da je jezero poribljeno, jasno vam je da štap za pecanje treba da bude u gepeku. Tamo smo ostali ceo dan. Toliko smo bili oduševljeni, da smo odlučili da to osećanje lagano složimo u glavi, foto-aparatu i stomaku. I znate šta je zanimljivo, pronašli smo novo mesto gde će naš najmlađi član sledećeg leta kampovati. Eto izgovora da ponovo odemo tamo. A vi, ako vam treba mesto za predah, za jednostavnost, za prirodu, za uživanje, instant rešenje za odmor, krenite vojvođanskim drumom ka Panoniji. Oduševićete se. Ako je uspelo da smiri roditelje koji su se prvi put odvojili od deteta, smiriće i vas. Verujte mi!

Babyplaneta 55

kuvajte sa nama

RUZMARIN, i na reveru i na tanjiru

uzmarin se koristi kao prirodni lek, kao začin u kulinarstvu, a kako se smatra simbolom večnosti i vernosti, od davnina je neizostavan detalj na venčanjima.

Ova biljka ima brojna pozitivna dejstva na organizam i zdravlje, poboljšava cirkulaciju krvi, podstiče rast kose, jača imuni sistem, deluje relaksirajuće i pomaže u borbi protiv umora i stresa. Takođe, leči malokrvnost, posebno kod dece, doprinosi boljem apetitu i blagotvorno deluje na rad organa za varenje.

56 Babyplaneta

Pošto utiče na povećanje protoka krvi u mozgu, koristi se za poboljšanje memorije i stimulaciju nervnog sistema. Ima izražena antioksidativna svojstva, pa štiti organizam od slobodnih radikala. Ako se redovno unosi u organizam, ruzmarin može ublažiti astmu, ekcem, gastritis, giht i druga upalna stanja. Ruzmarin ima široku primenu u kulinarstvu. Njime se začinjava meso, posebno jagnjetina, svinjetina i divljač, a neizostvan je u pripremi ribe. Stavlja se na krompir, ali i u supe, sosove i marinade. Visoko su cenjeni ruzmarinov med i ruzmarinovo ulje koje se tradicionalno proizvodi na jadranskim ostrvima.

Babyplaneta 57

Mesta na kojima možete potražiti besplatan primerak časopisa NOVI SAD: Bul. vojvode Stepe 74,

AKSA KIDS MEGA STORE BEOGRAD: Nikolaja Gogolja 17, Banovo brdo, tel. 011/3543 900 Nova mokroluška 3, Medaković naselje, Voždovac, tel. 011/3471 318 Jurija Gagarina 26, Novi Beograd, tel. 011/2270 064 Bul. Mihajla Pupina 181, Novi Beograd, tel. 011/3196 404 Zrenjaninski put 28, tel. 011/3314 552

AKSA STORE

Novo naselje, tel. 021/ 6402 968 ČAČAK: Bulevar oslobođenja 17, tel. 032/ 376 783 KRAGUJEVAC: Kneza Mihaila 278, tel. 034/315 066 NIŠ: Bulevar Zorana Đinđića 17, Robna kuća Mladost, tel. 018/240 873 ŠABAC: Mačvanska 1, tel. 015/306 280

ZRENJANIN: Miletićeva 58, tel. 023/521 104 KRUŠEVAC: Istočna obilaznica 4, naselje Bivolje, tel. 037/888 069 NOVI PAZAR: Čerkez mahala 2, tel. 020/311 212 PANČEVO: Prvomajska 47, tel. 013/333 322 UŽICE: Krčagovo 31, tel. 031/560 100 SUBOTICA: Tuk Ugarnice 12, tel. 024/686 113

NOVI SAD: Sentandrejski put 11, Tržni centar BIG, tel. 021/2700 207

OSTALO BEOGRAD: GAK Narodni front, Kraljice Natalije 62 Klinika za ginekologiju i akušerstvo KCS, Koste Todorovića 26 KBC Zvezdara, Preševska 31 KBC „Dr Dragiša Mišović", Bulevar kneza Aleksandra Karađorđevića 64 Dom zdravlja Savski venac, Pasterova 1 Dom zdravlja Mirijevo, Matice srpske 45a Dom zdravlja Voždovac, Krivolačka 4-6 Dom zdravlja Šumice, Ustanička 125 Dom zdravlja „Dr Aleksandar Jeličić", Meštrovićeva 34 Dom zdravlja Žarkovo, Spasovdanska 4a Dom zdravlja Rakovica, Zdravstvena stanica Rakovica, Kraljice Jelene 22 Zdravstvena stanica Kanarevo brdo, Srpskih udarnih brigada 6 Zdravstvena stanica Resnik, Edvarda Griga 18 Zdravstvena stanica Labudovo brdo, XI krajiške divizije 57 Dom zdravlja Zemun, dečji dispanzer u Savetovalištu za ishranu, Rada Končara 46 Zdravstvena stanica Surčin, predškolski dispanzer, Vojvođanska 109 Opšta bolnica „AnaLife“, Skadarska 5 (Zemun) Dom zdravlja „Dr Milutin Ivković", Grge Andrijanovića 8 Pedijatrijska ordinacija Dr Raketić, Banjički venac 28 Poliklinika Medilek tim, Koste Trifkovića 1 Zavod za psihoﬁziološke poremećaje i govornu patologiju „Prof dr Cvetko Brajović", Kralja Milutina 52 Logopedski centar „Higia Logos", Mirijevski bulevar 17b Specijalna ginekološka klinika „Jevremova", Gospodar Jovanova 51 Vrtić „Bubamara", Pribojska 42a Škola roditeljstva Nada Lazić, Kozjačka 3-5 BABY SHOP PREMIUM, Zemunska 22 Fit i zdrava mama, škola roditeljstva, Stojana Protića 48 SMEDEREVO: Dom zdravlja, Knez Mihajlova 51 INĐIJA: Švrća, Jug Bogdanova 43 MLADENOVAC: Dom zdravlja, Kraljice Marije 15 PIROT: Gali tekstil, Trg Pirotskih oslobodilaca 64 STARA PAZOVA: Švrća, Ćirila i Metodija 12 NOVA PAZOVA: Švrća, Njegoševa 13

NOVI SAD: Institut za zdravstvenu zaštitu dece

i omladine Vojvodine, Hajduk Veljkova 10 Dom zdravlja, Bulevar Cara Lazara 75 Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jovan Redžek“, Aleksandra Belića 4 Savršena mama, škola roditeljstva, Jevrejska 19 KRAGUJEVAC: Dom zdravlja, Kralja Milutina 1, Stanovo KC Kragujevac, Klinika za pedijatriju, Zmaj Jovina 30 SRBOBRAN: Dom zdravlja „Dr Đorđe Bastić“, Jovana Popovića 25/1 VRBAS: Dom zdravlja „Veljko Vlahović“, Palih boraca 20 Jasmina - Dečiji svet, Gustava Krkleca 5 KRUŠEVAC: Opšta bolnica Kruševac, Kosovska 16 pedijatrijska ordinacija „Primum vivere“, Gazimestanska 16/1 pedijatrijska ordinacija „Dr Milena“, Gazimestanska 10/2 Dom zdravlja, Kosovska 16 LOZNICA: Dom zdravlja „Dr Milenko Marin“, Bolnička 65 KRALJEVO: Dom zdravlja, Jug Bogdanova bb LESKOVAC: Dom zdravlja, Vlade Đorđevića Dečja ordinacija OSMEH, Kosovska bb Dody shop, Mlinska 30 NIŠ: Dom zdravlja, Vojvode Tankosića 15 Specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Dudica Milenović“, Bulevar Nemanjića 52, TC Zona 3, lokal 18 Poliklinika Human, Bul.Dr. Zorana Đinđića 14-24 i 15 SUBOTICA: Dom zdravlja, Đure Đakovića 14 Specijalistička pedijatrijska ordinacija „PEDIJATRICA“, Branislava Nušića 6b POŽAREVAC: Dom zdravlja, Jovana Šerbanovića 10 Albertino, Čede Vasovića 14 VRŠAC: Dom zdravlja, Abraševićeva bb BOR: Dom zdravlja, Nikole Kopernika 2-4 Viva kids, Moše Pijade 24a/4 ČAČAK: ZC „Dr Dragiša Mišović", Dr Dragiše Mišovića 205 Dom zdravlja, Učiteljska 3 Specijalističko pedijatrijska ordinacija „DR VERA MARKOVIĆ“, Sinđelićeva 52 Privatna pedijatrijska ordinacija „DR HERCOG I DECA“, Nadežde Petrović 6 UŽICE: Dom zdravlja, Ginekologija, Jug Bogdanova 4 Dečji dispanzer, Kosovska bb BAČKA PALANKA: Butik Nina, Zanatski centar City

ZRENJANIN: Dom zdravlja „Dr Boško Vrebalov“, Emila Gavrila 25 Tweety, Svetosavska 5 Opšta bolnica „Đorđe Joanović", Dr Vase Savića 5 LAZAREVAC: Čili Vili, Karađorđeva 25 VLASOTINCE: Dom zdravlja, Moše Pijade 2 VRANJE: Dom zdravlja, Bore Stankovića bb Laboratorija Human Humanum, Kralja Stefana Prvovenčanog 49 VALJEVO: Opšta bolnica, Sinđelićeva 62 Dom zdravlja, Železnička 12 Viva kids, Sinđelićeva 37 ŠABAC: Opšta bolnica, Popa Karana 4 Dom zdravlja, Popa Karana 2-4 Privatna pedijatrijska ordinacija „Neomedik kids“, Jovana Cvijića 8; SREMSKA MITROVICA: Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jelena Dinčić“, Šećer sokak 59 Švrća, Vojvode Stepe BB ZAJEČAR: Dom zdravlja, Rasadnička bb Bolnica Zaječar, Odeljenje pedijatrije, Rasadnička bb NEGOTIN: Dom zdravlja, Badnjevska 4 POŽEGA: Dom zdravlja, Jug Bogdanova 1 Samostalna specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Milan Šijak“, Visibaba ĆUPRIJA: Dom zdravlja, Kneza Miloša bb UTZR TONYY, radnja Monika, Kneza Miloša 41 PARAĆIN: Dom zdravlja, Majora Marka bb PANČEVO: Dom zdravlja, Miloša Obrenovića 2 LAPOVO: Dom zdravlja, Ive Andrića 9 VELIKA PLANA: Dom zdravlja „Dr Milan Bane Đorđević", Miloša Velikog 110 ZLATIBOR: ZU Apoteka Iva 1, 1 TC Jezero bb ZU Apoteka Iva 2, 1 TC Pijaca bb SVILAJNAC: Dom zdravlja, Žikice Jovanovića Španca 47 IVANJICA: Dom zdravlja, 13.septembra 39 GORNJI MILANOVAC: Dom zdravlja, Tihomira Matijevića 2 SOMBOR: Opšta bolnica „Dr Radivoj Simonović“, Vojvođanska 75 PROKUPLJE: Laboratorija Human plus, Partizanska 16 ALEKSINAC: Laboratorija Human Ana, Dragčeta Milovanovića 49

Babyplaneta 59

60 Babyplaneta