Bambini 5 (41) 2017

ВСЕ О НАШИХ ДЕТЯХ • С ЛЮБОВЬЮ И ЗАБОТОЙ

ЖУРНАЛ ДЛЯ СОЗНАТЕЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ

«БАМБИНИ» №5 (41) 2017

Как

подобрать грудничку

смесь?

Оптимальный докорм

Чем можно

отбеливать

детское белье? Безопасные средства

Гаджеты

и дети

Пеленать

или не пеленать? «За» и «против»

Правила

А можно ли?

Сумочка

или рюкзачок? Практичность или здоровье?

для детской Подписной индекс: 00320 Форум на Bambini.by

С приложением для занятий с детьми внутри!

Наши эксперты Галина Алексеевна Любина Ольга Григорьевна Ксенда

Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии БГУ, специалист по возрастной психологии. Мама двоих детей.

Елена Михайловна Русакова

Начальник центра научно-методического обеспечения высшего и среднего специального медицинского, фармацевтического образования УО «Белорусская медицинская академия последипломного образования», врач-педиатр, кандидат медицинских наук, лауреат Специальной премии Президента Республики Беларусь, автор учебников и пособий «Педиатрия», «Детские болезни», «Актуальные проблемы педиатрии» и др., книг для родителей «Расти здоровым, малыш», «Ребенок первого года жизни».

Монтессори-педагог, воспитатель высшей категории, специалист по детству, лектор Академии последипломного образования МОРБ, много лет проработала доцентом кафедры методик дошкольного воспитания Брестского Государственного университета им. А. С. Пушкина, автор 11 книг по развитию ребенка, читает лекции и проводит семинары во многих городах нашей республики и за рубежом.

Анна Андреевна Пасюк

Старший преподаватель кафедры нормальной анатомии Белорусского государственного медицинского университета. Автор более 40 научных и учебно-методических работ.

Александр Валерьевич Дечко

Директор медицинского центра «Добрый Доктор», врач первой категории

Авторы номера Елена Бачикина

Практикующий психолог, опытный журналист-обозреватель в медицинской, психологической и детской тематиках. Мама.

Эльвира Вашкевич

Член союза писателей, автор более 30 книг, из них более десятка психологической и детской тематики. Журналист-обозреватель в медицинской и психологической тематике, специалист по проблемам семьи. Мама.

Галина Любина

Наш эксперт-педагог. Мама.

Елена Афанасьева Журналист-обозреватель. Мама.

Ольга Прищепчик

Журналист-обозреватель, изучающий опыт зарубежных стран в воспитании и образовании детей, переводчик статей по психологии и экологии зарубежных авторов. Мама.

Ирина Щербо

Логопед, дефектолог, практический психолог, педагог раннего развития, инстаблоггер, видеоблоггер, автор многочисленных статей по детской тематике. Мама.

Ольга Линич

Консультант по грудному вскармливанию. Мама.

ОТ РЕДАКТОРА Журнал «Bambini» Все о наших детях. С любовью и заботой №5 (41) 2017 Выходит 1 раз в 2 месяца

Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Порой, делая замечание ребенку за какую-то провинность, не возникает ли у Вас вопрос – почему и зачем мы хотим, чтобы наш малыш так не делал или, наоборот, обязательно что-то сделал? Почему нам надо, чтобы малыш не шаркал ногами? Почему нам надо, чтобы ребенок хорошо учился? А зачем нам воспитывать чувство дружбы, сострадания, любви к ближнему? Задумывались ли вы, каким вы хотите видеть своего ребенка? А точнее, видите ли вы, каким может стать ваш ребенок, каким ему дано стать, какую высокую миссию он призван выполнить в своей жизни? Какая цель нашего воспитания?.. Считаете это досужими вопросами, и нужно просто учить ребенка выживать? А не малую ли роль мы отводим нашим детям? Лично у меня нет однозначного ответа на все эти вопросы. Давайте просто подумаем об этом…

С уважением и любовью, главный редактор

Елена Карабанова

Журнал «Bambini» № 5 (41) 2017 Выходит 1 раз в 2 месяца Учредитель и издатель: ООО «Мон литера» Главный редактор – Елена Карабанова Верстка и дизайн – Сергей Каулькин, Борис Ленский Отдел рекламы – Дарья Витковская, Надежда Станько Фотографы – Инна Дубровская, Светлана Янковская, Мария Шевченко, Елена Цветкова, Катерина Ясинская, Дарья Степанова. Фото на обложке: Алиса Юрчик (фотограф – Дарья Степанова)

Адрес редакции: 220005, г. Минск, пр-т Независимости, 58, оф. 425 Тел.: (017) 290 76 22, (017) 290 76 33 www. bambini.by, e-mail: monlitera@mail.ru Журнал зарегистрирован Министерством информации РБ Свидетельство о регистрации СМИ №917 от 18 декабря 2009 г. Подписано в печать 25.10.2017 Формат 70х49/8. Бумага мелованная, офсетная. Печать офсетная. Гарнитура Myriad Pro. Усл. печ. л. – 6,5 Уч.-изд. л. – 7,5. Тираж 8 000 экз. Первый завод – 2 500. Заказ №

Отпечатано в типографии ООО «Юстмаж» ЛП №02330/250 от 27.03.2014 г. Ул. Калиновского, д. 6, Г 4/К, комн. 201, 220103, г. Минск Цена свободная За достоверность информации в рекламных модулях ответственность несет рекламодатель. Опубликованные материалы содержат лишь общие сведения и не могут использоваться в качестве медицинского или каких-либо других пособий. По всем вопросам необходимо консультироваться с соответствующими специалистами. Ни авторы, ни издатель не несут ответственности за какой-либо ущерб, ставший прямым или косвенным результатом действий, предпринятых на основе информации, содержащейся в журнале. © ООО «Мон литера», 2017

Содержание ВАЖНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ И АДРЕСА 4 Важные телефоны и адреса О ВАЖНОМ До года 6 Пеленание ребенка: психология и технология Пеленание малыша – первое, с чем сталкиваются молодые мамы наряду с кормлением. И сразу же возникают вопросы: нужно ли вообще пеленать ребенка, а если и нужно, то каким образом это делать? До года 14 Хватает ли моему малышу грудного молока, или Когда нужна смесь? Как же понять, действительно ли грудного молока мало или это беспочвенное чувство тревожности мамы?

18 Кушай на здоровье, мой малыш! (О подборе смеси и прикорма спрашиваем у специалиста.) Чтобы правильно организовать питание ребенка, когда возникает необходимость подобрать ребенку смесь, приходится учитывать много различных факторов.

BAMBINI-5-2017

КУХОНЬКА 24 Экзотические каши Каша – самое незамысловатое блюдо, но это полезная и здоровая пища, богатая витаминами, микроэлементами и клетчаткой. И она может быть очень многоликой!

2

РАЗВИВАЛОЧКА 32 Реальность или виртуальность? Гаджеты для детей: «за» и «против» Наши дети пришли в мир, в котором высокоразвитые технологии, электроника, где экраны индивидуальных гаджетов повсюду. Насколько они нужны детям?

38 Как быть с детьми? Отрывок из книги Шалвы Амонашвили «Полюбите Будущее – крылья вырастут!». СЕМЕЙНЫЙ КРУГ 42 Чужих детей не бывает!

(Окончание. Начало в прошлом номере). В прошлом номере «BAMBINI» мы начали разговор проблемах, с которыми могут столкнуться приемные семьи. Сегодня – продолжение разговора на эту тему...

УЮТНЫЙ ДОМИК 48 Идеальная детская. Советы психолога. ЧИСТЮЛЯ 50 Отбеливатели для детского белья: безопасность и эффективность. Какие бывают отбеливатели? Как они работают? Как ими правильно пользоваться? ДЕТСКИЙ СУПЕРМАРКЕТ 56 В школу с сумкой или рюкзаком? Разбираемся, в чем и как правильно носить детские принадлежности. ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА 60 «Хвастунишки» 64 Новый фотоконкурс!

65 Приложение для занятий с детьми

Экстренная помощь

Пожарная аварийно-спасательная............................................101 Милиция.................................................................................................102 Скорая медицинская помощь......................................................103 Аварийная служба газовой сети.................................................104

Справочные службы

Инфолиния-185 (круглосуточно)................................................185 Справка РУП «Белтелеком» • платная (информация о номерах телефонов квартир и учреждений по полным и неполным данным).................109 • бесплатная (информация о номерах телефонов аварийных, медицинских и специальных служб)................199 Справочная бытовых услуг............................................................167 Справочная аптек (УП «Белфармация»)...................................169 Справочная аптек (СП «Белфарм»).............................................180 Автоответчик точного времени...................................................188 Еженедельный гороскоп.................................................................194 Прогноз погоды...................................................................................195 Сказки......................................................................................................196 Именины................................................................................................197 Кинотеатры...........................................................................................191 МинскгорИнфосервис (информация о Минске)..................190 Справка РУП «Белпочта»..................................................................154 Коды (междугородние и международные).............................153 Справка по оплате услуг связи.....................................................164

BAMBINI-5-2017

ВАЖНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ И АДРЕСА

Круглосуточные аптеки

4

Пр. Партизанский, 13...........................................................298 03 58 Пр. Партизанский, 62 (вход со двора)............................295 01 03 Пр. Независимости, 16........................................................227 48 44 Пр. Независимости, 38........................................................284 97 12 Пр. Независимости, 87........................................................292 05 31 Пр. Независимости, 93........................................................263 68 60 Пр. Независимости, 172......................................................268 10 84 Ул. К. Маркса, 20......................................................................220 28 44 Пр. Газеты «Звязда», 28/1....................................................271 48 40 Ул. Немига, 30...........................................................................211 06 75 Ул. Корженевского, 25...........................................................212 88 89 Ул. Кошевого, 10 (вход со двора).......................................230 15 62 Ул. Руссиянова, 36 (в ТЦ «Уручье»)....................................265 96 81 Ул. Я. Коласа, 43/1...................................................................216 10 00 Ул. Куйбышева, 44..................................................................296 63 80 Ул. Куйбышева, 57..................................................................284 92 28 Ул. М. Богдановича, 153.......................................................288 47 34 Ул. Якубовского, 32а..............................................................258 73 55 Б-р Шевченко, 11.....................................................................288 97 43 Ул. Кирова, 3.............................................................................328 47 05 Ул. Привокзальная, 5д..........................................................225 52 01 Логойский тракт, 27, помещение 9Н............................262 47 34 Ул. Б. Хмельницкого, 2 (кинотеатр «Октябрь»).......292 85 55 Ул. Маяковского, 15, помещение 2Н................................223 71 02 Ул. Матусевича, 77................................................................315 08 85 Ул. Жуковского, 10/1..............................................................220 51 32 Ул. П. Глебки, 118.....................................................................363 15 74 Ул. Чкалова, 12.........................................................................224 04 82

Детские больницы и специализированные центры

Детская клиническая городская больница №2, ул. Нарочанская, 17...............................................................250 63 Детская клиническая городская больница №3, ул. Кижеватова, 60/1.............................................................212 54 Детская клиническая городская больница №4, ул. Шишкина, 24.......................................................................340 37 Детская клиническая областная больница, пос. Лесной, Минский р-н.....................................................265 49 Республиканский научно-практический центр оториноларингологии, ул. Сухая, 8................................200 84 Детская инфекционная клиническая городская больница, ул. Якубовского, 53.................................................................258 75 Республиканский реабилитационный центр для детейинвалидов, ул. Севастопольская, 56.............................280 58 Детский хирургический центр (ДХЦ) Городской клини-­ ческой больницы №1, пр. Независимости, 64...........292 39 Республиканский детский кардиохирургический центр РНПЦ «Кардиология», пр. Независимости, 64...........290 21 Детский центр вакцинопрофилактики, ул. Якубовского, 53..................................................................257 99

92 24 72 54 50 42 17 41 00 86

Лаборатория диагностики СПИД....................................207 54 Городской Центр здоровья, ул. Кирова, 51..................227 88 Республиканский научно-практический центр «Мать и дитя», ул. Орловская, 66......................................233 42 Республиканский ожоговый центр (Больница скорой помощи), ул. Кижеватова, 58............................................278 97 Республиканский центр детской офтальмологии, ул. Шишкина, 24.......................................................................341 18 Республиканский центр спортивной медицины БФСО «Динамо», ул. Даумана, 23.....................................334 50 Городской центр медицинской реабилитации для детей с психоневрологическими заболеваниями, ул. Володарского, 1.................................................................327 55 Детская стоматологическая помощь, круглосуточная (Детская больница №4), ул. Шишкина, 24.....................341 26 Скорая глазная помощь, круглосуточная (Больница №10), ул. Уборевича, 73..................................340 02 Городской клинический центр травматологии и ортопедии (круглосуточно), ул. Уральская, 5.....................................245 19 Белорусский детский хоспис, ул. Березовая роща, 100а.....................................................505 27

Детские поликлиники г. Минска

64 83 72 21 44 45 06 03 50 12 47

Поликлиника №1, ул. Золотая горка, 17......................293 68 94 Поликлиника №2, ул. Червякова, 31...............................290 14 42 Поликлиника №3, ул. Могилевская, 2/3.........................216 22 95 Поликлиника №5, ул. Кунцевщина, 22...........................256 87 94 Поликлиника №7, ул. Плеханова, 127............................297 55 77 Поликлиника №8, ул. Есенина, 66....................................273 02 86 Поликлиника №9, ул. Долгобродская, 39......................299 02 52 Поликлиника №10, ул. Шишкина, 24..............................340 66 22 Поликлиника №10, филиал, ул. Седова, 8.....................246 30 00 Поликлиника №11, ул. Никифорова, 5..........................285 99 62 Поликлиника №12, ул. Пермская, 50...............................205 43 93 Поликлиника №13, ул. Кижеватова, 60д......................212 52 74 Поликлиника №15, ул. Голубева, 27................................270 93 04 Поликлиника №16, ул. Одоевского, 45...........................256 27 55 Поликлиника №17, ул. Кольцова, 53/1...........................261 20 21 Поликлиника №19, пр. Независимости, 119..............280 16 21 Поликлиника №20, ул. Ольшевского, 29/2...................204 23 69 Поликлиника №22, ул. Ташкентский проезд, 7.........341 58 03 Поликлиника №23, ул. Ангарская, 60а...........................299 81 71 Поликлиника №25, ул. Одинцова, 75..............................201 04 94 Поликлиника детская Белорусской ж/д, ул. Воронянского, 50/2...........................................................225 80 14 Консультативная поликлиника областной детской клинической больницы, пос. Лесной, Минский р-н..............265 17 76 Минская детская центральная районная поликлиника, пос. Боровляны, Фрунзенская, 1........................................505 27 36 Поликлиника №37, ул. Лучины, 28 • детская регистратура....................................................... 321 12 37 • взрослая регистратура.....................................................321 12 36 • вызов врача на дом............................................................321 12 34 Городская поликлиника №10, ул. Сухаревская, 19 • детская регистратура........................................................314 37 62 • взрослая регистратура.....................................................314 37 63

Медицинские и психологические справочные службы, консультации

Консультация врачей по телефону (круглосуточно)....294 23 71 Справка о госпитализации больных (Станция скорой медицинской помощи)..................................233 92 68, 294 09 35 Кризисный центр для женщин и детей........................315 53 98 Телефон доверия экстренной психологической помощи (круглосуточно).......................................................................290 44 44 Телефон доверия экстренной психологической помощи для детей и подростков.......................................................315 00 00 Телефон доверия для людей старше 60 лет...............299 58 15 Служба помощи пострадавшим от насилия..............280 11 28 Ветеринарная помощь, круглосуточная..........................226 25 83 Горячая линия для пострадавших от домашнего насилия (звонить необходимо со стационарного телефона)....8 801 100 8 801 ОО «Защита прав отцов и детей»..........................(8 029) 963 16 81

Пеленание ребенка:

BAMBINI-5-2017

О ВАЖНОМ

психология и технология

6

Пеленание малыша – первое, с чем сталкиваются молодые мамы наряду с кормлением. И сразу же возникают вопросы: нужно ли вообще пеленать ребенка, а если и нужно, то каким образом это делать? Нашим прабабушкам было просто: никаких сомнений, все известно чуть не со времен пещер и мамонтов, ребенка просто упаковывали в свивальники, получая твердую куколку, у которой могли шевелиться разве что глазки. Очень удобно, а главное – ребенка можно смело брать на руки, не опасаясь повредить нежное тельце. Ведь признаемся откровенно: любая молодая мамочка боится сделать что-то не так, особенно когда берет малыша на руки, ведь он еще такой крохотный, такой слабенький. Ну а папы так и вовсе способны впасть в истерику, впервые дотрагиваясь до новорожденного – из страха за ребенка, который еще так беспомощен! Однако, свивание и тугое пеленание не слишком хорошо для малыша, несмотря на очевидность его удобства: малыш потеет, возникают потертости, сыпь от повышенной влажности внутри плотного кокона. Казалось бы, вывод прост: пеленание не требуется. Освободим кроху от всех ограниче-

ний, пусть растет в атмосфере максимальной свободы. Однако, подобная свобода может привести к дискомфорту для ребенка: он плачет, плохо спит. И вот мы возвращаемся к самому началу: так что же делать? Рассмотрим различные аспекты пеленания. В первую очередь:

Зачем нужно пеленать ребенка? Несмотря на то, что сейчас предлагается множество разнообразной одежды для младенцев, в том числе и различные одежки для новорожденных – ползунки, комбинезончики и многое другое, о пеленании забывать не стоит. Пеленание ребенка необходимо как с точки зрения физиологии, так и психологии, причем, оба аспекта являются равно важными и необходимыми для здоровья малыша. Напомним достаточно очевидный факт: жизнь младенца начинается отнюдь не в роддоме, а гораздо раньше – в материнской утробе. И вот там, в уютной влажной теплоте, ребенок живет и развивается несколько месяцев, и это ограниченное пространство является всем известным ему миром. Затем – рождение. И неизбежный шок, со-

О ВАЖНОМ провождающий переход малютки из одного мира в другой, разительно отличающийся от привычного и комфортного. Изменяется практически все: температура, влажность, давление, – вся окружающая среда становится иной. Младенец делает первый вдох, издает первый крик – и для него подобные изменения неожиданны и дискомфортны. Недаром в последнее время все больше входят в моду роды в воде: считается, что подобный вариант смягчает родовой шок для ребенка.

Важное примечание нашего эксперта – педиатра первой категории, руководителя медцентра «Добрый доктор» Александра Дечко: «Такие роды действительно входят в моду, но часто они заканчиваются водной эмболией у мам со смертельным исходом или глубокой инвалидностью! Поэтому роды в воде в нашем государстве на сегодняшний день вне закона».

Примечание нашего экспертапсихолога Татьяны Мосюк: «Да, изменения при родах для ребенка колоссальные. Но есть ли смысл искусственно продлять прежнее состояние, обманывать, что ничего не изменилось? Кризис ребенок переживает в момент первого вздоха и крика. И в норме рождение – это не столько стресс, сколько освобождение от вод и пуповины, что символизирует свободу, которая постепенно день за днем, год за годом переходит в полную самостоятельность человека.

Пеленание также служит для смягчения родового шока у новорожденного младенца – пеленки имитируют надежную замкнутость материнского лона. Именно поэтому пеленание способно успокоить нервничающего малыша: запеленатый, он чувствует себя под надежной защитой.

Особенно психологически благотворно пеленание для недоношенных малюток – им еще просто необходимо ощущение материнского тела вокруг. Правда, по словам врачей, для скорейшего физического развития недоношенного малыша ему лучше бы поактивнее работать ручками и ножками, разрабатывая их, но здесь уже важна золотая середина между психическим и физическим здоровьем… Нельзя забывать и о том, что движения младенца хаотичны, его ручки и ножки не склонны слушаться команд мозга, да и команды еще довольно невнятны. В результате ребенок может сам себе навредить: его кожа очень нежная и чувствительная, и ей можно нанести вред даже такими крохотными пальчиками и мягкими ноготками. К тому же, резкие и плохо скоординированные движения просто мешают малышу спать и даже могут испугать его. Пеленание избавляет от этих проблем. Если же малыш и так спит спокойно, то, по мнению педиатров, пеленать совсем не обязательно. Еще один плюс пеленок, теперь уже в сравнении с одноразовыми подгузниками, – они позволяют коже младенца дышать, что препятствует появлениям опрелостей и сыпи. А вот одноразовые подгузники этого плюса лишены – они не пропускают так свободно влагу и воздух, что может привести к раздражению нежной кожи малыша. Есть и особые случаи, когда без пеленания обойтись крайне затруднительно: например, во время различных гигиенических процедур вроде чистки ушек или носика малыша, закапывания в глазки и так далее, а также при необходимости медицинских процедур. Незапеленатый младенец активно противодействует подобным действиям, ему не нравится ни чистка ушек, ни грелочка, он отбивается всеми силами, вертится, размахивает ручками и громко кричит. Попытка в этом случае что-то сделать (например, почистить те же ушки) может закончиться даже травмой для ребенка. Но когда малыш надежно запеленат, то проведение всех необходимых процедур значительно облегчается. Но если уж говорить, что пеленать в некоторых случаях необходимо, то мы тут же приходим к следующему вопросу:

7

BAMBINI-5-2017

О ВАЖНОМ

Какие виды пеленания существуют?

8

Пеленать малыша можно различными способами, у каждого из которых имеются как свои плюсы, так и минусы. Различается несколько видов пеленания: закрытое: открытое; тугое; широкое; «конвертик»; полное с головой; «подгузник». Рассмотрим эти способы подробнее. Закрытое пеленание предполагает, что все тело малыша завернуто в пеленку, открытой остается только головка. При таком способе пеленания ребенка можно даже не одевать в распашонку, а только шапочку (косыночку, чепчик) и подгузник, а затем заворачивают в пеленку от плечиков до пяточек. Для этого малыша нужно разместить по центру пеленки, затем обернуть его пеленкой сначала с одной стороны, затем с другой, при этом желательно обернуть одну из ножек пеленкой так, чтобы потом ножки не терлись друг о друга, вызывая потертости, ну а нижний край пеленки загибается по росту и заворачивается назад. Закрытое пеленание удобно при кормлении малыша, во время сна, а также во время прогулок. Открытое пеленание фактически повторяет закрытое, но при этом ручки малыша остаются снаружи, свободными. Выполняется оно так же, как и закрытое, только пеленка закрывает малютку не от плечиков, а от подмышек. При открытом пеленании рекомендуется использовать распашонки с «рукавичками», чтобы малыш не оцарапал себя. Тугое пеленание является вариантом закрытого пеленания, но при этом малыш полностью лишается возможности двигаться. Ножки полностью выпрямлены, ручки плотно прижаты к тельцу. До сих пор некоторые апологеты тугого пеленания утверждают, что только таким образом можно добиться,

чтобы у ребенка были прямые ножки, а если использовать свободное пеленание или даже широкое, то ножки обязательно будут кривыми. Но это заблуждение! Кроме того, тугое пеленание сковывает не только движения малыша, но и его психическое и эмоциональное развитие – как и любое излишне усердное ограничение. Тугое пеленание на недолгое время подойдет только тогда, когда движения ребенка требуется ограничить по какой-либо причине – например, для проведения медицинских процедур. Широкое пеленание весьма комфортно для малыша. При этом варианте он чувствует себя свободно, может двигать ручками и ножками, но в то же время ощущает уютную защищенность пеленок. Если применяется закрытый вариант широкого пеленания, то малыш, одетый в подгузник, распашонку и чепчик, укладывается на тонкую пеленку, сначала заворачиваются плечики ребенка, а ручки прижимаются к тельцу, а затем нижний край пеленки пропускается между ножек и оборачивается вокруг ребенка. Сверху можно запеленать ребенка дополнительно теплой пеленкой – если в квартире недостаточно тепло. Теплая пеленка заворачивается так же, как при обычном закрытом пеленании, только свободнее. Также можно использовать открытый вариант широкого пеленания, при этом и ручки, и ножки малыша остаются свободными, а ножки еще и немного раскинуты в стороны и полусогнуты – такая поза является для младенца вполне естественной и удобной. Именно поэтому широкое пеленание используется при такой патологии, как дисплазия тазобедренных суставов. Широкое пеленание является одним из лучших и наиболее универсальных вариантов пеленания малыша – оно одновременно и оставляет ему достаточно свободы, и в нужной степени ограничивает движения, то есть, младенец чувствует себя максимально комфортно. Такой вид пеленания может быть использован во всех случаях: во время сна, кормления, при проведении гигиенических и медицинских процедур, прогулок и так далее.

О ВАЖНОМ Пеленание «конвертик» используется для прогулок с ребенком, и в этом случае малыша заворачивают не только в пеленки, но и в одеяла. Сначала малютку пеленают в тонкое одеяло – точно так же, как при закрытом пеленании в пеленку, а затем – в толстое, при этом толстое одеяло выполняет роль конвертика: малыш укладывается на ромбик одеяла, нижней частью ромбика накрываются ножки, затем заворачиваются боковые стороны ромба, и «конвертик» перевязывается лентой. Ну а верхний угол ромба при необходимости выполняет роль капюшона. Пеленание полное с головой – этот вид пеленания можно считать разновидностью закрытого, различие лишь в том, что в данном случае малыш располагается на пеленке таким образом, чтобы можно было укутать его головку верхним краем. Обычно при этом используется две пеленки, одна поверх другой. Пеленание полное с головой используется только в первые дни жизни малыша – оно максимально имитирует материнское лоно, смягчая тем самым родовой шок, а затем вместо того, чтобы укутывать головку пеленкой, используются различные шапочки, чепчики и косыночки. Пеленание «подгузник» спасает, если нужно бороться с опрелостями и высыпаниями на коже младенца. Дело в том, что в состав впитывающего материала любого одноразового подгузника, даже самой престижной и дорогой марки, входят химические элементы, которые могут вызывать аллергическую реакцию и раздражение на нежной коже малыша. У разных производителей это могут быть разные химические вещества. Поэтому если родители не угадали с первого раза с маркой подгузника для своего малыша и у него появились характерные покраснения, то в период «отдыха» кожи поможет абсолютно неаллергенное пеленание «подгузник». Технически пеленание «подгузник» похоже на широкое свободное пеленание, только пеленка складывается треугольничком, а дополнительно на нее можно положить еще полоску ткани – самодельный подгузник, эта полоска подворачивается между ножек малыша, следом подворачивается нижний угол

треугольника, а остальные два угла заворачиваются вокруг поясницы малыша. Решив вопрос о том, как можно запеленать младенца, мы приходим к следующему вопросу:

Как определить способ пеленания? В основном приходится выбирать между закрытым и открытым пеленанием, то есть: оставлять ручки малютки на свободе или ограничивать их движение. Однозначного ответа на этот вопрос нет, к каждому ребенку следует подходить индивидуально. Но существует общее правило: Если ребенок слишком активен, а хаотичные движения ручек беспокоят его, а то и пугают во сне, заставляя просыпаться, нервничать, плакать, то следует применять закрытое пеленание, пеленать не только ножки, но и ручки малыша.

От пеленания, сковывающего движения ручек, можно отказываться, когда малыш привыкает к ним, перестает пугаться, а сами движения становятся более упорядоченными – ребенок учится управлять своим телом. Для спокойных малышей, которые не просыпаются от движения собственных ручек, может быть применено открытое пеленание, под ручки. В остальном следует руководствоваться удобством ребенка и собственным здравым смыслом. Кроме того, малышу может быть прописано широкое пеленание в качестве лечебной процедуры. Определившись со способом пеленания, нужно решить еще один вопрос:

До какого возраста необходимо пеленание? Рекомендуется прекращать пеленание младенца в возрасте от 3 до 6 месяцев. Такая огромная для новорожденного возраста разбежка означает лишь одно: фактически сам

9

ребенок подсказывает мамочке, когда пеленки перестают быть необходимыми. Ведь если в самом начале пеленание оказывает благотворное влияние, успокаивает малыша, помогает ему в развитии, то затем все становится наоборот: пеленки сковывают малютку, они не позволяют ему развиваться. Чем больше проходит времени, тем больше ребенок нуждается в движении, у него развиваются не только тактильные, зрительные и слуховые ощущения, ему нужно научиться уверенно управлять своим телом, полностью ознакомиться с ним, и вот тут-то пеленки начинают мешать. Как только ребенок перестает пугаться собственных движений – можно изменять способ пеленания с закрытого на открытый, а затем и вовсе отказываться от пеленок, заменяя их детской одеждой.

BAMBINI-5-2017

О ВАЖНОМ

Некоторое время можно еще сохранить пеленание на ночь – если малютка нервный и плохо спит, но постепенно и от него можно отказаться. И последний вопрос:

10

Какие пеленки лучше всего? Вот в том, что касается качества пеленок и предпочтительных тканей для них, ничего не изменилось со времен седой древности: малышам требуются исключительно натуральные ткани. Практически всегда детские пеленки делают из хлопка. На сегодняшний день существует три основных вида пеленок: пеленка из ситца или батиста – это тонкие пеленки; пеленка из фланели или байки – утепленные, пеленка из трикотажного хлопчатобумажного полотна – современная новинка, которая активно становится популярной благодаря своей особой мягкости. В зависимости от времени года и температуры в помещении используются либо только тонкие пеленки, либо в сочетании с утепленными. Кроме стандартных пеленок современная детская промышленность предлагает различные ноу хау. Например:

конверт для пеленания на липучке – представляет собой пеленку, снабженную липучками, запеленать малыша в такой конверт легко и просто, к тому же, данное приспособление позволяет достичь нужного эффекта: пеленка прочно удерживает малютку от резких и пугающих его движений, но в то же время не стесняет его тело, позволяя двигаться; конверт для пеленания на молнии – с помощью такого конверта достигается аналогичный эффект удерживания и свободы одновременно, он прекрасно имитирует материнское лоно, что очень полезно для новорожденных как с физиологической, так и с психологической точки зрения; мешок для пеленания – представляет собой сочетание конверта на липучке и конверта на молнии, при его использовании ручки малютки прижаты к тельцу, а ножки могут практически свободно двигаться, если же малыш спокоен – можно расстегнуть верхнюю часть и освободить ручки, имитируя открытое пеленание; мешок для пеленания с рукавами – используется для пеленания спокойных деток, которые не делают во сне резких пугающих движений, данный вариант пеленки позволяет ручкам и ножкам малютки оставаться на свободе, но в то же время достаточно прочно его удерживают; уголок для пеленания – подобный вариант является обычной пеленкой в которой имеется уголок для головки младенца, своеобразная пеленка с капюшончиком, уголки для пеленания могут быть на липучках, завязках или без всяких элементов крепления, в этом случае их обычно просто перевязывают лентой. Подобные пеленальные новшества приносят в жизнь молодых мамочек дополнительное удобство, ускоряя процесс пеленания и делая его комфортным как для мамы, так и для малютки. Выбирая вариант пеленания и пеленки, очень важно прислушиваться к мнению ребенка: он обязательно подскажет именно тот вариант, который будет для него наиболее комфортным.

Эльвира Вашкевич

BAMBINI-5-2017

О ВАЖНОМ

Мнение нашего эксперта Татьяны Мосюк, лицензированного семейного психолога с огромным опытом работы

12

«Однозначного ответа на вопрос о пеленании нет, к каждому ребенку следует подходить индивидуально» – главная мысль, с которой стоит начать разговор о пеленании в XXI веке. Пеленать ребенка, если взрослые боятся взять его на руки? Обездвиживать малыша из-за проблем взрослых? По возможности ребенка в принципе лучше брать в руки тем взрослым, которые уверены в себе и испытывают нежные чувства к малышу, а не страх. Пока папа боится брать ребенка на руки, он может весь отдаться заботе о жене, и, конечно, поговорить о своем состоянии с мамой ребенка, чтобы она понимала поведение мужчины. Конечно, если подобные страхи есть у всех взрослых, которые окружают младенца, то выбирать необходимо меньшее зло. Лучше пеленать, чтобы беря ребенка на руки, гладя, разговаривая с ним, заглядывая в глазки и улыбаясь малышу, ничего не боялись. С моей точки зрения физиологический и медицинский показатель – единственные аргументы для применения пеленания. Потребности ребенка – это своевременное питание, гигиена, тепло физическое и эмоциональное. Ребенок будет спокоен, если эти потребности удовлетворены. Тепло эмоциональное проявляется в желанном контакте с ребенком через нежный голос, мягкие прикосновения, улыбки и т. п.

Наличие эмоционального тепла говорят малышу: «Ты желанный, ты нужен нам». Все это влияет на психоэмоциональное развитие ребенка и на то, чувствует ли он себя защищенным. А пеленание при этом вторично... Пеленки, конечно, помогут ребенку не беспокоить себя. Но подобная активность может быть сигналом, что ребенку чего-то не хватает или что-то, наоборот, лишнее, мешает. Некоторые считают, что именно пеленание закладывает основы скромности и послушания ребенка. Я считаю, что пеленание к воспитанию скромности никакого отношения не имеет. Скорее можно получить ростки зажатости, закрытости, стеснительности… А скромность воспитывается примерами и традициями, которых придерживаются уважаемые ребенком взрослые. Татьяна Мосюк

Made in Belarus

ФОТОГРАФ

О ВАЖНОМ

Всё прекрасное в человеке – от лучей солнца и от молока Матери. Максим Горький, «Сказки об Италии»

О чём Вам говорит фраза «впитал с молоком матери»? Наверное, о том, что грудное молоко не только питательно насыщает малыша, но и способствует усвоению новорожденным моральных качеств его матери и семьи в целом. Грудное вскармливание протягивает тонкую нить психо-эмоционального единства матери и малыша, которое укрепляет и гармонизирует их отношения.

BAMBINI-5-2017

Уникальное питание

14

Грудное молоко имеет в своем составе уникальные вещества: иммуноглобулины, стимуляторы роста и специализированные вещества для развития головного мозга человеческого детёныша. Через грудное молоко передаются малышу и материнские гормоны: окситоцин, эндорфин, релаксин и другие. Мишель Оден, всемирно известный французский врач-акушер, называет окситоцин гормоном любви, а Пол Зак – гормоном нравственности. Эндорфин – гормон радости, а релаксин – гормон расслабления. Вот вам и научное подтверждение народного изречения «впитал с молоком матери»! Недавно учёные обнаружили в составе грудного молока даже стволовые клетки. Эти вещества невозможно добавить в состав искусственной смеси.

Красноречивая статистика Статистика «Белстата» по грудному вскармливанию за 2012 г. свидетельствует, что исключительно на грудном вскармливании (без введения смеси, воды и прикорма) находились 32 % детей в возрасте до 1 месяца, в возрасте 2–3 месяцев – 24 % детей, в возрасте 4–5 месяцев – только 4 % детей. В среднем по республике на непрерывном грудном вскармливании находились 28 % детей в возрасте до 1 года и около 12 % детей в возрасте до 2 лет. А ведь Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2 лет... Откуда же такая грустная статистика? В Беларуси государство предоставляет мамам отпуск по уходу за ребенком на протяжении 3 лет. За это время вполне можно вскормить малыша грудным молоком и не переживать разлуку с ребенком. В США отпуск по уходу за ребенком длится всего 3 месяца (12 недель). Американская мама вынуждена ежедневно сцеживать грудное молоко, охлаждать и замораживать его – и всё для того, чтобы её малыш питался самым полезным для него молоком! В западной Европе и Америке в каждом роддоме работает консультант по грудному вскармливанию, который популяризирует грудное вскармливание,

О ВАЖНОМ оказывает кормящим мамам организационную, информационную и эмоциональную помощь и поддержку. Много консультантов по грудному вскармливанию стало появляться в странах бывшего СССР, и все они когда-то вскормили своих детей грудным молоком, имеют положительный опыт в налаживании грудного вскармливания. Многие проблемы и мифы грудного вскармливания родились во времена СССР, когда наши бабушки и прабабушки должны были в 3 месяца после родов выйти на работу, чтобы восстановить страну после войны или строить коммунизм. Мифы о необходимости постоянного сцеживания и кормления по расписанию тоже восходят корнями к тем временам. С тех пор выросло несколько поколений детей, которые не знали или почти не знали вкуса грудного молока.

Тревоги кормящей мамы Общаясь в женской консультации с беременными женщинами, даже ожидающими появления вторых и третьих детей, я заметила наиболее распространенное заблуждение всех мам в организации грудного вскармливания. Очень часто мамы тревожатся по поводу того, достаточно ли их малышу грудного молока. По этой причине иногда необоснованно вводят докорм искусственной смесью ещё в роддоме. Размер желудка новорожденного в 1-е сутки объёмом с вишенку, в 3-е сутки – как шарик от пинг-понга, в 5-е сутки – как куриное яйцо. Поэтому в первые дни жизни новорожденный не нуждается в докорме смесью! Ему вполне хватает нескольких капель молозива. Даже один докорм смесью может привести к повышению рН-среды кишечника (среда становится кислой), что может способствовать поселению и размножению в кишечнике разнообразной гнилостной бактериальной флоры. На грудном вскармливании малышу от матери передаются антитела к микробам окружающей среды, кишечник заселен полезными бактериями. В результате ненужного докорма смесью сытый малыш высасывает меньше грудного молока, головной мозг кормящей мамы

получает сигнал: «Молока нужно меньше». И его действительно вырабатывается меньше. Главный закон успешного грудного вскармливания: «Чем больше высосали, тем больше прибыло». Как из рога изобилия. Как же понять, действительно ли грудного молока мало или это беспочвенное чувство тревожности мамы? Помните: информацию о нехватке молока не несут следующие факторы: Ребенок беспокойно ведет себя под грудью, бросает её с плачем и т. д. Грудь не наполняется, как раньше, всё время мягкая. Вы проводили контрольные взвешивания малыша до и после кормления и остались недовольны результатами. Вы попробовали сцедиться, но не получили много молока. Малыш всё время «висит» на груди и спит только на руках. Все перечисленные симптомы не являются доказательством нехватки молока, а говорят совсем о других вещах либо вообще ни о чем не говорят.

3 вида недостатка молока Истинный. Встречается очень-очень редко и связан с гормональными нарушениями или является следствием недоразвития железистой ткани в груди. Временный. Связан с ошибками в организации грудного вскармливания. Ложный. Когда с молоком всё в порядке, а женщина просто не уверена в этом по какимто причинам.

В первом случае скорректировать что-то можно, но сложно и малыша часто приходится переводить на смешанное вскармливание, когда частично сохраняется кормление грудью и используется докорм смесью или донорским молоком. Во всех остальных случаях полноценное грудное вскармливание можно наладить.

15

О ВАЖНОМ

ВНИМАНИЕ! Если малый набор веса (менее 125 г в неделю) прослеживается на протяжении нескольких недель, Вам прежде всего необходима консультация специалиста по лактации либо педиатра, чтобы составить дальнейший план Ваших действий. Таблица 1. Средняя прибавка веса у ребенка до года Возраст Количество мочеребенка испусканий в сутки

1–3 дня

3–6 дней 6–14 дней 15–42 дня 1–4 мес.

4–6 мес.

6–12 мес.

2–5 раз в сутки

Прибавка в весе за одну неделю

Потеря веса не более 8–10 % 4–8 раз в сутки Потеря веса прекращается или прибавка 100–300 г Не менее 8-12 раз Не менее 125–150 г ¹ Не менее 12 раз Не менее 125–150 г Не менее 12 раз Не менее 125–150 г Не менее 10-12 раз Не менее 90–125 г 8–12 раз в сутки Примерно 50–80 г ²

BAMBINI-5-2017

¹ К 2 неделям желательно восстановить вес от рождения. ² К году желательно утроить вес от рождения.

16

Если вы не знаете, сколько граммов прибавлял ваш малыш по неделям, можете сверить динамику набора веса по показателю от рождения и по показателю на сегодняшний день по графикам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Если вес вашего малыша попадает в «коридор» из красных линий, значит, он нормален.

10

10

9

97 9 85

8

50

7

Вес (кг)

Сделайте так называемый «тест на мокрые пеленки». Без одноразовых подгузников в течение 24 часов в посчитайте, сколько мочеиспусканий у ребенка. Если их 12 и более после 2 недель жизни малыша, то с количеством Вашего молока всё в порядке – его вполне хватает малышу (см. таблицу 1). Понаблюдайте в течение нескольких недель за прибавкой веса на одних и тех же весах. Предварительно проверьте Ваши весы. Бывает, что показатели роддомовских и домашних весов разнятся. Если в первые 6 месяцев жизни малыш прибавляет в весе не менее 125–140 г в неделю, о недостатке молока не может быть и речи.

Нормы веса для девочек с 0 до 6 мес. по данным ВОЗ

8 7

6

15 3 6

5

5

4

4

3

3 2

2 Недели

Месяцы

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Возраст

3

4

5

6

Нормы веса для мальчиков с 0 до 6 мес. по данным ВОЗ 10

97

10

85 9

9

Вес (кг)

Как проверить, достаточно ли у Вас молока?

8

50 8

7

15 7 3 6

6 5

5

4

4

3

3 2

2 Недели

Месяцы

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Возраст

3

4

5

Обратите внимание, что в разных источниках могут быть разные нормы набора веса, где не учитывается тип вскармливания. Грудное молоко считается диетическим легкоусвояемым питанием, его невозможно переесть. Оно проходит через организм ребенка «транзитом». А малыши на искусственном вскармливании часто переедают и перебирают в весе… В заключение хотелось бы пожелать дорогим читательницам журнала верить в себя и в свою способность вскормить своего ребенка грудным молоком и необоснованно не докармливать смесью. Ведь как оказывается на практике, от этой, казалось бы, на первый взгляд незначительной психологической установки у кормящей мамы часто зависит успех или неудача всего грудного вскармливания!

Ольга Линич

6

ФОТОГРАФ

О ВАЖНОМ BAMBINI-5-2017

18

Многие мамы еще до рождения малыша представляют себе, как будут кормить его грудью, и что их наследник будет расти здоровым и счастливым. Однако не всем женщинам по состоянию здоровья или в силу еще каких-либо причин удается наладить грудное вскармливание, несмотря на все старания. В былые времена это была очень серьезная проблема. Ныне разработаны смеси, питаясь которыми ребенок может нормально развиваться. Выручают смеси и в том случае, если женщина может кормить грудью, но молока мало и малышу требуется докорм. Питание должно создавать малышу благоприятные условия для развития. Поэтому чтобы организовать питание ребенка именно таким образом, когда возникает необходимость подобрать ребенку смесь, приходится учитывать много различных факторов. Кроме того, в жизни каждого ребенка наступает тот день, когда он помимо молока пробует другую пищу, а мама осваивает науку правильного введения прикорма. О премудростях подбора детских смесей и введении прикорма наш сегодняшний разговор со специалистом.

Тамара Николаевна Заяц,

гастроэнтеролог 1-й категории, медицинский центр «ЛОДЭ»

Если желание женщины кормить малыша грудью натыкается на серьезные препятствия, и ребенку требуется искусственное вскармливание, то как подобрать смесь новорожденному малышу? Конечно, наилучшая ситуация, когда ребенок находится на грудном вскармливании. Ведь мамино молоко – самая идеальная «смесь» для малыша. Однако, если по каким-либо причинам грудное вскармливание не возможно, то необходимо оптимальным образом организовать искусственное вскармливание. Подбор смесей для ребенка зависит от его возраста, от его состояния здоровья и от индивидуальных особенностей малыша. Лучше подбирать смесь после консультации с врачом. Адаптированные молочные смеси изготавливаются на основе деминерализованной сыворотки коровьего молока. Такие смеси максимально приближены к грудному молоку по своему составу и свойствам. Они легко перева-

О ВАЖНОМ риваются и усваиваются детским организмом. Кроме деминерализованной сыворотки в состав адаптированных смесей входят полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества, нуклеотиды, необходимые для нормального развития новорожденного ребенка. До какого возраста ребенку необходимы адаптированные смеси? Сейчас все смеси адаптированные, даже есть адаптированная смесь для детей до 3 лет, которую можно давать деткам, которые любят попить молока на ночь. Если ребенок на грудном вскармливании, но у мамы недостаточно молока и ребенку требуется докорм, какие смеси можно применять в сочетании с грудным молоком? Все адаптированные смеси сочетаются с грудным молоком и подходят для докорма. Можно приобретать любую смесь, исходя из возраста, состояния здоровья ребенка и его индивидуальных особенностей. Как маме понять, что ребенку подходит какая-то конкретная смесь? Вот признаки того, что смесь малышу подобрана правильно: Ребенок хорошо ест. У него нет повышенного газообразования в кишечнике и нет высыпаний на коже. У малыша нормальный стул. Ребенок не срыгивает. Малыш нормально прибавляет в весе. Ребенок старше года может уже употреблять коровье молоко? Или его лучше кормить специальными молочными продуктами для детского питания? Ребенок старше года может питаться коровьим молоком, если он хорошо переносит белок коровьего молока. Ребенку этого возраста можно выпивать не более одного стакана молока в день. Лучше все-таки давать ребенку адаптированные молочные смеси, предназначенные для де-

тей старше года, с маркировкой «3». Какой вариант на данном этапе выбрать, решается в соответствии с индивидуальной переносимостью ребенка и финансовыми возможностями семьи. Градация смесей по возрастному показателю: «1» – смесь для детей от рождения до 6 месяцев.

«2» – смесь для детей от 6 месяцев до 1 года.

«3» – смесь для деток старше года. Если у ребенка есть проблемы с пищеварением, какая в этом случае должна быть коррекция питания и подбор смесей? При проблемах с пищеварением ребенку требуется консультация врача-гастроэнтеролога с возможным дальнейшим обследованием и индивидуальным подбором смеси на основании результатов обследования у специалистов (в нашем медицинском центре, например, есть такая услуга). Правильно подобранной по составу смеси иногда достаточно, чтобы устранить проблему и наладить нормальное пищеварение у ребенка без применения лекарственных препаратов. Но для организации успешного преодоления имеющихся проблем с пищеварением важно строго соблюдать рекомендации специалиста.

Как понять, что смесь ребенку не подходит? Появилась сыпь или покраснение кожи. У ребенка частый жидкий стул с белыми вкраплениями. Малыш проявляет беспокойство, кричит и плачет после кормления, не выдерживает нужный промежуток времени между приемами пищи. Ребенок плохо прибавляет в весе. Малыш беспокойно спит ночью.

Кисломолочные смеси часто используют для лечения дисбактериоза у детей. Можно ли полностью переводить ребенка на питание кисломолочной смесью. Как правильно использовать кисломолочные смеси?

19

BAMBINI-5-2017

О ВАЖНОМ

Кисломолочные смеси не лечат дисбактериоз. У каждого ребенка дисбактериоз проявляется по-своему. Некоторые мамы нарушение стула у ребенка (жидкий стул или, наоборот, запор) считают проявлениями дисбактериоза. Однако ни жидкий стул, ни запор еще не означают, что у малыша дисбактериоз. Ребенку требуется обследование и консультация у специалиста. Если на то есть необходимость, врач назначит лечение. Переводить ребенка на постоянное питание кисломолочными смесями нельзя. Кисломолочные смеси используются при запорах 1–2 раза в день. Но и к подбору кисломолочной смеси конкретному ребенку необходим продуманный подход. Поэтому лучше применять кисломолочную смесь после консультации со специалистом.

20

Ребенок часто срыгивает. Какая коррекция питания требуется? Если у ребенка в возрасте до 2 недель происходит частое срыгивание, то необходимо срочная консультация хирурга для того, чтобы исключить пилоростеноз. (См. ниже «Нашу справку»). Если пилоростеноз исключен, а у ребенка срыгивание продолжается, необходимы консультации гастроэнтеролога и невролога: ведь срыгивание у малыша может быть не только при проблемах с пищеварением, но и при неврологических нарушениях. Например, ребенок может часто срыгивать при повышенном внутричерепном давлении. Возможно, малышу после обследования и установления причины срыгивания потребуется пройти назначенное врачом лечение. Так после установления причин срыгивания гастроэнтеролог в индивидуальном порядке подбирает ребенку лечебную смесь для беспроблемного вскармливания. Введение прикорма при грудном и искусственном вскармливании. В каком возрасте начинать и с каких продуктов? Вид вскармливания не влияет на сроки введения прикорма. Первый прикорм, как правило, вводится в возрасте ребенка 17–26 недель. Дети с пищевой аллергией первый

прикорм получают на один месяц позже. Что станет первым прикормом – каша или овощное пюре – зависит от состояния здоровья ребенка. Если у малыша имеется недобор веса, то в качестве первого прикорма даем кашу. Если у ребенка нормальный вес, но снижен уровень гемоглобина в крови, то его первым прикормом должно стать овощное пюре. И еще одна важная деталь. Если прикорм начинаем с каши, то в первую очередь выбираем безмолочные каши. Потому что белок коровьего молока сам по себе является достаточно сильным аллергеном, и мы не рискуем провоцировать аллергию в самом начале прикорма. Некоторые дети очень плохо едят и не берут никакого прикорма. Что делать в этой ситуации? Если до 6 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании не пробовал никакой иной еды, то он может не брать прикорм. Важно первый прикорм ввести своевременно и сформировать у ребенка вкус к еде. В 4 месяца у ребенка исчезает рефлекс выталкивания ложки. В это же время должен начаться первый прикорм. Своевременно и правильно введенный прикорм развивает у малыша вкус к еде и способствует формированию правильного пищевого поведения. В некоторых случаях дети могут плохо кушать на фоне определенных нарушений здоровья. Например, ребенок может плохо кушать, если страдает скрытой анемией (малокровием) или повышенным газообразованием. Требуется консультация гастроэнтеролога, чтобы разобраться в состоянии здоровья ребенка и выяснить возможную причину отсутствия у него аппетита. Если у ребенка есть проблемы с пищеварением (запоры, жидкий стул, повышенное газообразование и др.) – это повод повременить с прикормом или, наоборот, прикорм следует вводить раньше? Если ребенок страдает запорами или, наоборот, поносами, если у него повышенное газообразование в кишечнике – это не является

О ВАЖНОМ противопоказанием к введению прикорма. Правильное введение прикорма может даже помочь решить имеющиеся проблемы. Необходимо индивидуально подобрать прикорм с учетом проблем и особенностей конкретного ребенка. Этот вопрос решается на консультации с гастроэнтерологом. Есть ли общие рекомендации по питанию деток, страдающих аллергией и, в частности, непереносимостью белка коровьего молока? Дети с непереносимостью белка коровьего молока не употребляют молоко и смеси на основе молока. Для этих деток разработаны специальные смеси на основе гидролизата белка, то есть они содержат уже расщепленный белок. Эти лечебные смеси и назначает, и отменяет врач, исходя из состояния ребенка. При подозрении на лактазную недостаточность (см. ниже «Нашу справку»), когда организм ребенка не усваивает молоко,

малышу показана консультация у гастроэнтеролога и подбор врачом лечебных смесей. Малыши, склонные к появлению аллергических реакций, в качестве профилактики появления аллергии могут употреблять гипоаллергенные смеси. Все зависит от того, в каком возрасте у ребенка возникла аллергия и от степени ее выраженности. В большинстве случаев ребенку показана консультация и лечение у аллерголога и гастроэнтеролога. Проблема преодолевается сочетанием лечения, назначенного аллергологом, и индивидуально подобранной ребенку диеты. В диете в первую очередь исключаются облигатные аллергены, то есть те продукты, которые абсолютно точно вызывают у ребенка аллергию.

Елена Бачикина

BAMBINI-5-2017

О ВАЖНОМ

Наша справка

22

Что такое пилоростеноз? Врожденный пилоростеноз у детей – это сужение одного из отделов желудка (привратника), в результате чего возникает затруднение прохождения пищи из желудка в тонкий кишечник. Это один из самых распространенных пороков развития желудка у детей раннего возраста. Пилоростеноз проявляется рвотой через 15–20 минут или сразу после кормления. Рвотные массы не содержат желчь и имеют неприятный кислый запах. Постепенно выраженность рвоты нарастает. Ребенок постепенно теряет вес. У малыша скудный стул темного цвета. Появляются признаки обезвоживания. Уменьшается частота мочеиспускания, моча становится мутной. При подозрении на пилоростеноз ребенку требуется срочная консультация и обследование у детского хирурга. При подтверждении диагноза пилоростеноз ребенку требуется срочное оперативное лечение. Пилоростеноз создает угрозу жизни ребенка. Однако при своевременно сделанной операции и прохождении периода реабилитации обычно последствий не остается, и ребенок в дальнейшем нормально развивается. Аллергия на белок коровьего молока у детей Аллергия на белок коровьего молока возникает из-за того, что иммунная система ребенка воспринимает белок коровьего молока как чужеродное и опасное вещество и включает защитные силы организма. Аллергию на коровье молоко следует отличать от непереносимости коровьего молока, которое возникает из-за того, что организм ребенка не в состоянии нормально переваривать молоко. Иногда аллергия на коровье молоко и непереносимость коровьего молока могут сочетаться.

Проявляется аллергия на молоко высыпаниями на коже, атопическим дерматитом, кишечными расстройствами: рвотой, кишечными коликами, поносом или запором. Признаки аллергии могут появиться через несколько недель после введения в рацион малыша коровьего молока или адаптированной молочной смеси. Аллергия на коровье молоко появляется на первом году жизни ребенка и в некоторых случаях через несколько лет проходит, а в некоторых случаях остается на всю жизнь. Специально подобранное лечение и правильный подбор питания для малыша позволяют существенно улучшить состояние ребенка или даже излечить аллергию. Лактазная недостаточность у детей Это недостаточность фермента лактазы, который участвует в переваривании молока в организме. В результате снижена усвояемость организмом ребенка молока (любого, в том числе грудного молока матери). Признаки лактазной недостаточности проявляются в первые месяцы жизни и нарастают по мере увеличения количества потребляемого молока. Проявляется лактазная недостаточность беспокойством ребенка во время кормления или вскоре после кормления. Малыша мучает вздутие живота и колики. Стул у ребенка жидкий и пенистый. Малыш плохо набирает вес или даже теряет в весе, при этом аппетит у ребенка сохраняется нормальный. Малыш с удовольствием начинает кушать, но вскоре начинает беспокоиться, плакать. Специальное лечение, назначенное врачом, и соблюдение рекомендаций врача по питанию ребенка позволяют значительно улучшить самочувствие малыша. В некоторых случаях со временем в организме ребенка налаживается нормальная выработка фермента лактазы и непереносимость молока исчезает.

Елена Бачикина

Made in Belarus

ФОТОГРАФ

КУХОНЬКА

Каша – самое незамысловатое блюдо, исторически снискавшее себе славу простецкой еды бедняков. Но в наше время каша заслуженно приобретает имидж полезной и здоровой пищи, богатой витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Да еще в зависимости от вида крупы и способа приготовления каша может кардинально менять свои качества. Какой многоликой может быть каша на нашем столе и на столе нашего ребенка, – Вы даже не представляете!

BAMBINI-5-2017

Крупы. Что это вообще такое?

24

Крупа – пищевой продукт, состоящий из цельных или дроблёных зёрен различных культур. Крупа вырабатывается преимущественно из крупяных, прочих зерновых и бобовых культур. Крупы, изготовленные их цельного зерна, называют ядрицей. Такое зерно проходит тщательный отбор: ядрицей могут быть только крупные и целые зерна. Если в пачке с крупой, которая называется ядрицей, присутствует крупяная «мука», дробленые зерна, оболочки и примеси, то эта крупа низкого качества.

Дроблёная крупа называется сечка. Её получают просто – крупу полностью или частично освобождают от оболочек и дробят. Она быстро готовится и усваивается лучше, чем ядрица. В результате специальной паровой обработки и спрессовывания получают крупу в виде хлопьев. Они быстро готовятся и легко усваиваются. Все крупы богаты клетчаткой, белками, витаминами В1, В2, РР. В них содержится очень мало жиров, но много углеводов. Чем меньше стадий обработки прошло зерно, тем оно полезнее, так как в его оболочках содержится большинство минеральных веществ и витаминов. Шлифованное и полированное зерно менее полезно, но оно быстрее готовится и легче усваивается.

Не экзотика, но редкий гость

Смоленская крупа. Это мелкая гречневая крупа, полностью очищенная от оболочек и мучной пыли, обкатанная до величины макового зерна. Конечно, в ней будет меньше микроэлементов и витаминов, чем в неочищенной гречке, но зато она настолько

КУХОНЬКА легко усваивается, что кашицу из неё едят даже люди с больным желудком. Отлично подойдет для самых маленьких гурманов с года и даже раньше. Зелёная гречка. Гречка – рекордсмен среди круп по содержанию витаминов, микроэлементов, полноценных белков. А зеленая гречка еще полезнее, чем коричневая. Почему? Зелёная гречка не проходит на производстве термическую обработку, благодаря чему сохраняет свой естественный светло-зелёный цвет и способность к прорастанию. Во время хранения зелёная гречка может приобретать бежевый цвет, что естественно. Кстати, вплоть до середины прошлого века славяне ели именно зеленую гречку. Мода на коричневую гречку, термически обработанную на производстве, к нам пришла из Америки. Не смотря на полезность зеленой гречки, детям ее давать можно после 3 лет, так как она тяжела для пищеварения, может провоцировать у детей вздутие и запоры.

Ретро-каши

Полба. Это группа видов пшеницы с плёнчатым зерном высокой пищевой ценности. Зерна полбы хорошо защищены от вредителей, неблагоприятных внешних воздействий слоем жесткой несъедобной пленки (мякины). Именно из-за этого слоя зерна весьма устойчивы к радиоактивному излучению и всевозможным загрязнениям. Полба была широко распространённой на заре человеческой цивилизации. Упоминается в Библии, у Гомера, у Пушкина в «Сказке о попе и о работнике его Балде». Многие диетологи сходятся во мнении, что нынешний рост заболеваемости, во многом, связан именно с отказом от употребления в пищу таких растений, как полба. Эта крупа содержит много белка, ненасыщенных жирных кислот, минералы, микроэле-

менты (железо, марганец, цинк, фосфор и магний). В полбе в два раза больше клетчатки, чем в обычной пшеничной крупе. Детям рекомендуется с полутора лет. Арновка (арнаутка). Арновка – еще одна разновидность пшеницы. Столетия назад она неизменно присутствовала на столе, как в будничные дни, так и в праздничные дни. Название ее, скорее всего, восходит к народу Арнаут в Албании, хотя сама крупа известна была еще в Египте и Азии более 10 тыс. лет назад. Современная арновка продается чаще всего дробленой. Она содержит множество полезных витаминов, минералов, аминокислот и ненасыщенных жиров. Рекомендуется детям старше 1 года. Толокно. «Спорое кушанье толокно: замеси, да и в рот неси». Эта старинная поговорка замечательно отражает назначение толокна. Как ни странно звучит, это здоровая еда быстрого приготовления. Еще полвека назад толокно было довольно распространенным продуктом детского, диетического и быстрого питания. Раньше толокно получали чаще всего из овса в результате трудоемкого процесса: мешок зерна на сутки опускали в водоем, потом разбухшие зерна рассыпали в решете, чтобы избавиться от излишков воды, затем выкладывали их тонким слоем на противень и на ночь оставляли в теплой остывающей печи, чтоб зерна подсушились и подрумянились, и лишь потом их толкли в ступе, просеивали, и снова толкли. И так несколько раз до тех пор, пока не получалась мука нежного кремового оттенка с тонким, мягким ароматом. Это и есть толокно. В настоящее время овсяное толокно вырабатывают пищевые комбинаты на машинахавтоматах, в результате чего качество толокна намного повысились. Толокно содержит 15–20 % легко усвояемого белка, около 5–7 % жиров и 60–65 % углево-

25

дов. Белок толокна не образовывает клейковину благодаря специфическому способу обработки овса. Несмотря на то, что толокно является высококалорийным продуктом, в нем содержатся только сложные углеводы. Толокно – ценный продукт питания для детей с 6 месяцев, а также для кормящих мамочек для усиления лактации.

КУХОНЬКА

Пшеничная экзотика

Булгур. Это зерна пшеницы, обработанные особым образом. Распространен в Закавказье и странах Азии, применялся издревле и для приготовления плова. Чтобы получить булгур, пшеницу твердых сортов пропаривают, потом сушат, шелушат и дробят. Иногда для булгура используют зеленую или даже пророщенную пшеницу. Перед тем, как ошпарить, ее иногда обжаривают на огне. В булгуре сохранена большая часть питательных веществ пшеницы. В 100 г булгура – 360 ккал, поэтому он прекрасно подходит для питания после болезни или при истощении. Наиболее высокой пищевой ценностью обладает цельнозерновой булгур коричневого цвета, с которого практически не снята богатая микроэлементами верхняя оболочка.

BAMBINI-5-2017

Булгур можно использовать в питании детей старше полутора лет, а цельнозерновой булгур – старше 3 лет из-за тяжелой его усвояемости.

26

Кус-кус. Изначально каша готовилась из проса, но сейчас принято готовить ее из манной крупы, получаемой из твердой пшеницы. Давно и широко используется в средиземноморских странах. Изготавливается на основе манной крупы из твердых сортов пшеницы. Манку сбрызгивают водой и потом скатывают в маленькие шарики. Затем посыпают сухой манкой или мукой и высушивают. Диаметр крупинок – около 1 мм.

Иногда кус-кус делают из ячменя. Крупа содержит сложные углеводы, большое количество клетчатки и витамина В1. Используется для приготовления основы классического блюда магрибской кухни – кус-куса, арабского аналога среднеазиатского плова. Кашу из кус-куса можно использовать в питании ребенка старше полутора лет, когда малыш освоил другие злаковые каши. Фрика (фрик, фарик). Это прошедшие копчение зерна пшеницы, которые собирают, когда колосья еще зеленые. Существует два типа фрики: 1) цельные зерна, похожие на зерна пшеницы, но зеленого цвета и 2) грубо измельченные зерна. Впервые фрика была упомянута в начале XIII века в багдадской поваренной книге. Обладает низким гликемическим индексом. Вследствие этого помогает при диабете и предупреждает его появление. Низкоуглеводный продукт с хорошим эффектом пребиотика, что полезно для пищеварения. Фрика пахнет дымком и имеет почти мясной вкус. Такую кашку из подкопченного зерна можно предлагать деткам только от 5 лет.

Настоящая экзотика

Амарант (щирица). Это – однолетние, красиво цветущее, растение, семена которого используются в качестве крупы. В амаранте выше, чем в других крупах, содержание белка, железа, магния и фосфора, и баланс аминокислот лучше. Амарант не содержит глютен. Хоть щирица невероятно полезна (ее ценили даже ацтеки), на вкус она очень своеобразна и нравится не всем: похожа на семена кунжута с небольшим добавлением перца. При приготовлении этой крупы ее обязательно нужно накрывать крышкой: под воздействием высокой температуры зерна лопаются и высоко подлетают.

Такую экзотику можно предлагать деткам только старше 5 лет и понемногу. Камут. Это далекий предок пшеницы. Несколько его зерен были найдены в конце 40-х годов прошлого века при раскопках в Египте, после чего ее опять начали культивировать. По своим размерам зерна древней пшеницы превосходят современный вариант в два-три раза. Она обладает выразительным ореховым вкусом. Камут содержит в себе намного больше полезных веществ (цинка, магния, белков, аминокислот, минеральных солей, липидов и витамина Е), чем современные сорта пшеницы.

КУХОНЬКА

Так как этот злак практически сродни современной пшенице, можно пробовать ее давать деткам после 3 лет, осторожно проверяя на наличие аллергии на этот продукт. Киноа. Это однолетнее растение, растущие на склонах Анд. Также считается псевдозерновой культурой, как гречка и амарант (не злак). В киноа колоссальное количество витаминов, белка (около 16 %!), полный комплекс аминокислот. Около 5 % состава этих плодов – жиры. Причем, среди этих жиров есть даже полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Эта крупа не содержит глютена и почти полностью усваивается организмом. У инков киноа входила в тройку самых главных продуктов наравне с картофелем и кукурузой. Во время варки киноа увеличивается в объеме вчетверо и при этом принимает вкус еды, вместе с которой ее готовят. Сама по себе она обладает слабым травянистым привкусом.

BAMBINI-5-2017

Малышам можно пробовать киноа с трех лет.

28

Дагусса (коракан). Злаковая культура родом из Северной Африки, со временем стала весьма популярна в Индии и Непале.

Круглые зёрна могут иметь различный цвет – от тёмно-красного до светлого. В дагуссе много метионина и много кальция, поэтому блюда из нее рекомендуют в качестве оздоровительной пищи для женщин в предродовой период и для детей. Для наших широт это очень экзотическая крупа. Поэтому деткам можно пробовать ее после 5 лет. Сорго. Крупу вырабатывают из зернового сорго – растения, во многом сходного с просом. Сорго крупнее проса и бывает не только желтого, но и белого, коричневого и даже черного цвета. В сорговой крупе имеются все основные для человека пищевые вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные соли и микроэлементы. Это безглютеновый злак, почти не содержит специфических белков, вызывающих газообразование. Сорго-каша – отличный источник сложных углеводов. Поэтому рекомендуются даже при лишнем весе. Перед употреблением крупу сорго следует длительно замачивать и промывать. Детям только с 5 лет можно понемногу вводить каши из этого злака из-за грубой клетчатки в нем, но необходимо наблюдать за реакцией организма. Саго. Крупа из крахмала, получаемого из сердцевины ствола саговой и некоторых других пальм. Искусственная крупа саго делается из картофельного или кукурузного крахмала. Саго богата углеводами (85 %), содержит незначительное количество белков, витаминов, минеральных веществ. Используется при диетах с необходимостью ограничения белков. Пробовать такую кашу не рекомендуется раньше 5 лет с учетом ее экзотичности и малополезности.

Чумиза (итальянское просо). Ценная продовольственная культура семейства злаковых, одно из наиболее древних хлебных растений Восточной и Средней Азии. Растение приобрело популярность благодаря своей непритязательности и сейчас произрастает в разных точках мира. По химическому составу и питательной ценности зерно чумизы близко к зерну проса. Чумиза богата каротином и клетчаткой, витаминами группы В (особенно В1, В2), а также кальцием, калием, серой, магнием, кремнием и фосфором. Крупа и мука чумизы отличаются высоким содержанием белков, жиров и углеводов.

КУХОНЬКА

Можно пробовать кашку из итальянского проса деткам старше 3 лет. Тефф (метличка абиссинская). Злаковая культура родом из Эфиопии. Там же в наше время является основным продуктом питания. Это растение отличается выносливостью и ценностью своего состава. В зерне теффа содержится 69,0–74,0 % углеводов, 6,0–9,0 % белков, 2,2–3,5 % жиров. Крупа теффа богата железом, содержит много кальция, калия, магния, цинка, витамина В1, фосфора. Данное просо отлично подходит для людей, которые вынуждены придерживаться безглютеновой диеты, так как в его составе он отсутствует. Благодаря высокому содержанию железа и низкому содержанию фитиновой кислоты тефф – отличное средство от анемии.

BAMBINI-5-2017

Можно пробовать кашку из итальянского проса деткам старше 3 лет.

30

Черный (дикий) рис. Растение цицания водная (zizania aquatic) является лишь близким родственником рисовой крупы. Ее темные тонкие длинные зерна по цвету могут варьироваться от шоколадного до насыщенного черного. В готовом виде рис приобретает фиолетово-сиреневый оттенок. Черный рис содержит больше антиоксидантов (больше,

чем в клюкве), протеина и пищевых волокон, чем другие виды риса. В его составе находится много фолиевой кислоты: 150–170 г этого продукта восполняют суточную потребность взрослого человека в данном элементе. Содержание антоцианов в черном рисе выше, чем в других зернах. Употребление черного риса способствует детоксикации организма. Хоть для взрослого человека этот продукт крайне полезен и практически безопасен, на детском столе он может появиться не ранее 3-летнего возраста. Красный рис. Отличительной чертой любого сорта красного риса (а их немало в мире) является достаточно мягкая оболочка и слегка сладковатый вкус. В красном рисе имеется немало витаминов группы В. Также злак богат ценными минералами – йодом, фосфором, калием, магнием, медью, кальцием и железом. Красный рис также является мощным антиоксидантом. Пищевые волокна, в достатке содержащиеся в красном рисе, улучшают перистальтику, нормализуют пищеварение, способствуют выведению шлаков из организма. Зерна красного риса очень питательны, при этом они легко усваиваются и не нагружают организм. В данной культуре присутствуют некоторые из аминокислот, которые содержатся лишь в мясе. В 100 граммах данного продукта содержится около 360–400 калорий. Этот полезнейший рис желательно вводить в рацион малыша также не ранее 3-летнего возраста. Безглютеновые экзотические крупы помогут разнообразить рацион тем, у кого есть непереносимость глютена: чумиза (итальянское просо), сорго, амарант (щирица), киноа, тефф.

Елена Афанасьева

Made in Belarus

ФОТОГРАФ

Елена Цветкова

Фотограф Диана Реентович, детское модельное агентство «Корона»

BAMBINI-5-2017

РАЗВИВАЛОЧКА

Галина Алексеевна Любина,

32

монтессори-педагог, воспитатель высшей категории, специалист по детству

Наши дети пришли в мир, в котором высокоразвитые технологии, электроника, где экраны индивидуальных гаджетов повсюду. Насколько они нужны детям? Что дают ребенку, а что отнимают, кроме его бесценного времени в период «посева» знаний, умений и навыков? Давайте вместе подумаем или даже поспорим… Мне часто приходится ездить в международных и междугородных поездах и автобусах и наблюдать, как ведут себя там дети и их родители. Всегда, как специалисту по детству, мне интересно видеть, как они общаются, и, как мне думается-предполагается, при этом родители, не теряя даром времени, свободного от домашних дел, пользуются возможностью показать своим детям новые места, рассказать

о них, ответить на вопросы детей или поиграть в дорожные игры, настольные или словесные (например, в «города», в загадки), а может быть, порисовать или почитать вместе... Только вот что-то таких примеров в последнее время крайне мало. Скорее, такое поведение теперь – исключение из правил... ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ Междугородный поезд. Прекрасный день. За окном сменяют друг друга дивные пейзажи, все в цвету, деревья одеваются в свежую листву. Ухоженные станции, а рядом – другие поезда и электрички, огромные краны и многое другое, что интересно наблюдать, о чем можно побеседовать… У окна – мама с малышом лет трех. Ребенок не бегает, никаких вопросов не задает, даже не играет и не рисует. Он поглощен своей приставкой. В купе, которое находится рядом, едут папа с пятилетним сыном. Слышны даже крики его сынишки: «Ура! Убил! Сейчас и с этим справлюсь!» Заглядываю к соседям и вижу увлеченного «стрелялками» парнишку. Папа спокоен и «работает» за своим экраном ноутбука...

РАЗВИВАЛОЧКА В наше время всем пассажирам спокойно и хорошо! Если в купе поезда появляется трехлетка, сегодня соседям уже не надо беспокоиться, что малыш будет приставать к ним с вопросами или просьбами поиграть. Современный родитель сует малышу в руки планшет или ноутбук, сам хватается за телефон. Никаких хлопот с ребенком! Полный кайф для всех пассажиров! То же самое происходит и в автобусах с пассажирами-детками любого возраста – и с трехлетками, и с четырехлетками, не говоря уж о более старших детях. Пусть мелькают за окном дивные пейзажи, интересные места, незнакомые станции, пасущиеся стада или пробегающие животные – ни родитель, ни ребенок в окна не смотрят. Они смотрят на свои экраны и не общаются... В некоторых международных рейсовых автобусах перед каждым сиденьем установили экраны, работает интернет: хочешь – смотри, хочешь – играй. Общаться не надо, любоваться картинами за окном тоже, обсуждать увиденное – тем более: сиди загипнотизированный виртуальным миром! Никто из пассажиров и друг с другом не знакомится, никакого общения, никаких историй, никакого обмена жизненным опытом. Технический прогресс налицо!

Дети все это впитывают, понимают, что это – правила жизни, так положено себя вести, так положено жить, уткнувшись в экран, отрешившись от окружающих людей и от реальности... Давайте прислушаемся к довольно сейчас распространенным восторгам современных родителей по поводу их современных сверхразвитых малышей: «Мой малыш, ему еще только два исполнилось, а уже без телефона или планшета даже поесть не усадишь! Он такой развитый, такой современный, такой продвинутый!» «А наш на смартфоне помешан! Любую информацию, программу там найдет! Бабушка не может найти нужное, пользоваться все никак не научится, а этот трехлетний САМ научился!!! Без телефона или планшета с ним теперь никуда пойти невозможно».

«А мой тоже, хоть еще и трех нет, а с утра до вечера готов с планшетом не расставаться, хоть дома, хоть в машине, хоть на даче!» «И мою четырехлетнюю доченьку не оторвать от планшета, от мультиков! И младшую кормим только с мультиками. Попробовали у старшей спрятать планшет, такой скандал учинила!» «Не представляю, что бы мы без компьютера делали?! Мой – трехлетний, а уже с ним «на ты», не оторвешь! Такой усидчивый. Целый день сидит и смотрит, смотрит, даже взрослые познавательные программы! Пусть развивается. Мы только «за».

Возрастные особенности восприятия детьми виртуального мира гаджетов Кто же против современности, развитости и продвинутости?! Все «ЗА», особенно молодые родители, особенно постоянно занятые или уставшие, или просто-напросто ленивые. Потому что прежде всего гаджет – это то, что освобождает их от ежеминутных хлопот-забот, от возни с ребенком и его воспитанием. Только подумайте, до чего же это замечательно, когда ребенок никого не беспокоит, не дергает, а сидит себе с телефоном, или с планшетом, или у экрана телевизора, или за компьютером и сам себя занимает! Часами!!! (Гаджетами мы будем здесь называть и айфоны со смартфонами, и планшеты, и все компьютерные приставки, и даже телевизоры.) Да, современные дети, растущие в компьютеризированном современном электронном мире, удивительно быстро осваивают технику, особенно «зрелищную», экранную. Куда до них бабушкам-дедушкам! Те, кстати, почему-то особенно восторженно восхищаются своими продвинутыми внуками... Подумаем, что же так притягивает ребенка к экрану гаджета, поглощая все его внимание? Начнем с раннего детства, когда малышу год-полтора. Чаще всего родители сами дают ребенку телефон: «Пусть поиграет,

33

РАЗВИВАЛОЧКА BAMBINI-5-2017

34

все они категорически против чтоб хоть не орал». И конечно же, Лонгитюдное раннего приобщения детей смартфон, как игрушка говорящая исследование – к любым гаджетам. Их выводы и почти живая, очень привлекает. длительное изучеосновываются на результатах Что же именно привлекает? ние одной совомногочисленных лонгитюдных Во-первых, свет и цвет монитора, купности лиц исследований и наблюдений, исключительная его насыщенность, проводимых в течение многих лет яркость. Во-вторых, привлекает двив разных странах мира. жение, динамика, мелькание, быстрая смена картинок. В-третьих, нереальный, какой-то «неземной», часто просто космический звук. Все это вместе полностью управляет Взрослый мир мы в статье не затрагивниманием малыша, он не капризничает. Но!.. ваем, хотя и там уже лечение компьютерно зависимых стало целой индустрией. Понятно, что для взрослого гаджеты служат источВНИМАНИЕ! Ваш малыш в этот момент ником информации, связи с миром, это полностью во власти гаджета. Гаджет управляет ребенком, гипнотизирует его. рабочий инструмент, без которого немыслима современная жизнь. Мы «за» использование гаджетов для тех, В два, на третьем году жизни ребенка кто созрел, кто уже учится в средних или старпривлекают уже не только перечисленные раздражители, но узнаваемые или необычших классах, занимается в вузе или работает и использует гаджет как инструмент, как ные картинки, знакомые или неизвестные прибор и незаменимый помощник во многих персонажи, их одежда, голос, слова и часто случаях сознательной жизни. непонятная речь, быстрые движения, действия, Но мы «против» для сюжет. Загипнотизированный и управляемый взрослых и тем более для экраном двухлетка готов не отрываться от него детей, в случае если они даже тогда, когда его кормят или собирают на уходят от реальности прогулку. Многие мамы-папы даже восхищаютв виртуальный мир ся этим (как мы видели по примерам из жизни), с помощью гаджета. прогнозируя увлеченному гаджетом малышу большое будущее: мол, компьютерщиком станет, программистом, может даже вторым Доказано всем Биллом Гейтсом. Но попробуйте лишить современным комплексом ребенка планшета или телефона на какое-то наук о детском развитии, всей проверенной время! Что? Не получается? Привыкший десятилетиями прежней и современной к электронной игрушке малыш задает такой теорией и практикой, что ребенок должен крик, который вынести трудно. И сердобольв первые годы своей жизни получать любую ные родители вручают требуемое. Значит, информацию от стимулов реальной жизни. Его уже возникло привыкание, от которого до мозг устроен так, что развивается только за зависимости, а значит, и до ломки при лишении счет сенсомоторики, то есть за счет развития айфона-смартфона-планшета недалеко. органов движений и органов внешних чувств. Малышу требуются для развития и общего, и интеллектуального, и эмоционального реальные стимулы: вкусы, запахи, звуки, Все известные в мире специалисты-нейкожные осязательно-тактильные ощущения, рофизиологи, невропатологи, врачи общей а также ощущения веса (тяжести или легкоспрактики, офтальмологи, и особенно педиатры, ти) предметов, их фактуры, температуры, психологи, педагоги, логопеды, дефектологи, –

Что говорят ученые?

РАЗВИВАЛОЧКА Однозначный ответ – нет. Происходит уход от живого общения, что невосполнимо! Общение через любой вид гаджета – это псевдообщение, эрзац, своеобразный наркотик. Вывод? Вывод делайте сами. И возражайте, приводите доводы или примеры того, что сейчас появились даже специальные развивающие программы и сериалы для детей от 3 месяцев жизни, что в прессе доказывается их прекрасный развивающий потенциал. Кем доказывается? Их создателями! Конечно, это их продукт, и его надо непременно продать. Может быть, вам интересно узнать, что производители программ для малышей своих детей этой продукцией не «кормят», держат их подальше от такой «современности».

Мультики для трехлеток Трехлетки обожают мультики, и кажется, что почти всё в них понимают! «Уж им-то, – полагаете вы, родители, – гаджеты с мультиками только на пользу». Но перечисленные ранее «достоинства» – избыточно яркие нереальные цвета, «неземные» звуки, странные герои и их неземная пластика, движения, быстрота

Фотограф Диана Реентович, детское модельное агентство «Корона»

гладкости или шероховатости, способности катиться или быть устойчивым, звучать при падении, способности менять характеристики при сжатии или падении, разбиваться или оставаться целым. Малыш, как космонавт, прибывший с неведомой планеты, должен познакомиться с реалиями нашей планеты, на которой он совсем недавно появился. Для этого природа создавала тысячелетия и дала ему специальные органы чувств. Эти органы внешних чувств (сенсорные) совместно с движениями в течение всего нескольких лет раннего детства разовьют и сделают его мозг умным. Ребенок в начале жизненного пути по замыслу природы (или Бога) должен постигать реалии окружающего, в том числе предметного мира не с экрана, а объемно, полисенсорно, то есть с помощью сразу нескольких органов чувств и движений, комплексно и в определенном, заданном природой, эволюцией темпе. Что же дает ребенку 2–3 лет любой электронный гаджет? Завораживающее, гипнотизирующее мелькание непонятных, очень ярких картинок. При этом мозг не может обрабатывать и понимать непонятную мелькающую информацию, он ею замусорен и просто заблокирован! А что же происходит при этом с мелкой, и крупной моторикой, с созданными для развития тела и мозга движениями, с теми движениями, без которых информация попросту не осознается, не осмысливается ребенком? Они заблокированы тоже! А что происходит со зрением, с глазами ребенка? Попробуйте приглядеться к зрачкам малыша. Вы увидите хаотичные, прыгающие движения зрачков. К тому же человеческий глаз природой устроен так, что он должен видеть освещенные предметы, а не свет от предмета или картинки. Здесь же свет идет от картинки, что и вредит зрению и мозгу, и дезориентирует. А теперь вспомним о развитии навыков общения – основы жизни в семье и в обществе вообще. Возможно ли с помощью гаджета усвоение таких необходимых навыков общения?

35

РАЗВИВАЛОЧКА BAMBINI-5-2017

36

смены кадров – никуда не деваются. Никуда не девается и неестественная для возраста обездвиженность, скованность в неестественной позе при долгом просмотре. Не боитесь, что это может привести к сколиозу? Остается и загипнотизированность, а значит угроза привыкания и появления ранней зависимости, при которой неизбежны так называемые «ломки»: крики, слезы, истерики, паданье на пол и прочие угрозы родителям, лишающим небезобидной «игрушки». Отдельно стоит сказать о тематике, содержании многих современных мультиков и их таких притягательных для незрелых деток героях. Вспомним, что в свое время смотрели родители, чему их учили герои детских сюжетов. Сравним, чему сможет научиться современный малыш, глядя современные мультфильмы? Даже у положительной героини популярного сериала про Машу и Медведя, у этакой сверхактивной Маши, которая доводит доброго Медведя до белого каления? Может быть, сражаться с любящими и воспитывающими родными? Если когда-то мир мультиков был населен милыми забавными зверушками, добрыми богатырями и великанами-защитниками, всегда мужественными и справедливыми, а добро обязательно и всегда побеждало зло, то сейчас мир мультиков чаще населен страшными и почему-то притягательными для большинства детей демонами, монстрами, вампирами и другими Помните, злодеями, которых юные что ни трехлетзрители начинают ний, ни даже четыобожать. рехлетний ребенок Когда-то мамы еще не умеют и папы смотрели детразличать добро ские передачи вместе и зло. с ребенком и помогали понять, объяснить содержание или при необходимости успокоить. Сейчас родителей, как правило, нет рядом с малышом при просмотре передач или мультиков. Не боитесь, мамы и папы, что ночью ребенку может такое присниться, что успоко-

ить его будет просто невозможно? (Ночные кошмары с персонажами из планшета стали почти нормой.) ВНИМАНИЕ: отечественные педагоги и психологи допускают просмотр трех- и четырехлетними детьми мультиков в течение 15 минут и только один раз в день! Притом только совместно с кем-то из взрослых, и только в качестве поощрения, а не как способ при просмотре мультика накормить или отвлечь, или успокоить! А отечественные врачи – психологи и нейрофизиологи – считают, что вполне достаточно один раз в неделю в качестве неполезного, скорее даже вредного, но приятного лакомства. Интересно, что европейские и американские специалисты, работающие в серьезных научных исследовательских центрах изучения детского здоровья, не допускают приобщение к гаджетам детей до достижения ими школьного возраста, то есть не раньше пяти-шести лет. Детские 15-минутные программы разрешаются детям, достигшим пятилетнего возраста, в качестве поощрения только по субботам или по воскресеньям, когда семья присоединяется к просмотру и участвует в обсуждении просмотренного сюжета. Один мой знакомый волею судьбы оказался на стажировке в США в детском саду для детей сотрудников Белого Дома. Никаких гаджетов он там не увидел, не нашел там и компьютерного класса – мечты наших дошкольных специалистов. Дети играли игрушками из высококачественных материалов – из дерева, из металла. Но когда он попал в Чикаго, в детский сад, где воспитывались дети из неблагополучных районов города, увидел в руках чернокожих деток гаджеты, было там и помещение с компьютерами и приставками для игр…

Продолжение читайте в следующем выпуске.

з

т

о

(отрывок из книги «Полюбите Будущее – крылья вырастут!»)

Как быть с детьми?

BAMBINI-5-2017

РАЗВИВАЛОЧКА

Коллеги, коллеги, Учителя, воспитатели, Мамы и папы, Дедушки и бабушки! Люди высокие, Люди мудрые, Люди с Культурой, Люди Будущего!

38

Научите меня, Объясните мне: Как нам быть с детьми, С нынешними детьми, Которым суждено стать Властелинами Двадцать Первого Века? Говорят, они – гиперактивные! Это же отлично: Веселее будет им строить Новую Жизнь! Говорят, они – мудрые! Это тоже прекрасно: Больше преуспеют они, облагораживая Жизнь! Говорят, они – многогранно талантливые! Чудесно: Значит, получится у них Небесная архитектура Жизни! Говорят, что они высказывают странные вещи! Порадуемся:

Значит, они явились со своей тайной О Небесной Жизни! Говорят, они – самоуверенные! Великолепно: Значит, знают больше, чем знаем мы, И нам не следует мешать им строить Жизнь! Пишут: В их природе заложено стремление дарить и отдавать! А мы? Иметь деньги, вещи, собственность! Пишут: Их естеством будет – сотрудничать, объединять усилия! А мы? Соревноваться, конкурировать, побеждать над другими! Пишут: Они будут устремлены к миру, творчеству и созиданию! А мы? Мы разрушители, захватчики, мы погрязли в войнах! Пишут: Они примут Истину Свободы и Закон Красоты! А мы? Живем в иллюзиях свободы и в окружении безобразия!

РАЗВИВАЛОЧКА BAMBINI-5-2017

40

Люди, Мамы, папы, дедушки, бабушки, Учителя, воспитатели, Люди мудрые, люди добрые! Как нам быть с нашими детьми? И как им быть с нами? По-прежнему, со своими пороками? Бороться с ними, воспитывая их? Учить, принуждая? Внушать им наши пороки и заблуждения? Вкладывать знания, которые скоро обесценятся? Так не годится! Нам дан Путь самоусовершенствования. Устремимся по этому пути, ибо Детям Света нужны воспитатели Света! Поверим в Великое Будущее, Полюбим его, И поможем нашим детям, В духе которых хранится память о Великом Будущем, Чтобы они не забывали о нем! Не пора ли нам Дарить нашим детям Уроки о Будущем, Говорить с ними О Великом Будущем? Не пора ли нам Прекратить сводить их с ума Из-за всяких конкурсов и соревнований, Из-за всяких тестов и экзаменов, Из-за развлечений и компьютерных игр, Из-за удовольствий, Из-за вещей, Из-за домашних заданий? Нам надо смотеть на наших детей Как на уже взрослых. Каждый из них, Как и мы с вами, Пришелец из Будущего И устремленный туда же.

Но надо им постоянно напоминать об этом, Надо воспитывать в них Понимание Будущего И любовь к Будущему. Ни рыбы, ни птицы, ни животные Не знают Радость Будущего. Кто боится Будущего, Тот еще находится В животном состоянии, И мировая трапеза Не для него. Научиться углубиться и вознести Мысль о Будущем – Значит, Занять в нем место, Которое будет расти Вместе с сознанием. Когда темно, когда грозно, Тогда надо держать сознание На Будущее. Будущее – ковер полета. Надо посадить на него детей наших И научить их летать высоко и бесстрашно.

Made in Belarus

ФОТОГРАФ

Дарья Степанова

Окончание. Начало в прошлом номере

BAMBINI-5-2017

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ

В прошлом номере «BAMBINI» мы начали разговор о целом спектре вопросов и проблем, с которыми сталкиваются приемные семьи, которые взяли (или хотят взять) на воспитание детей, оставшихся без попечения родителей и семьи, уже усыновившие или желающие усыновить детей. Сегодня – продолжение разговора на эту тему...

42

Если в семье, кроме приемных, есть и свои родные дети, то перед родителями стоит ряд непростых задач. Как проходит в этом случае адаптация детей? Я участвовала в проведении исследования, в процессе которого были выделены различные типы семей с усыновленными детьми. К исследованию были привлечены 264 семьи, проживающие по всей Беларуси, имеющие стаж усыновления до 14 лет. В начале семьи отвечали на вопросы анкеты, затем проводилась углубленная психологическая диагностика. Были выделены следующие типы семей: семья без детей, усыновившая ребенка; семья с биологическими детьми, усыновившая ребенка; семья с ранее усыновленными детьми и усыновившая еще ребенка. В каждом из этих типов семьи адаптация вновь прибывшего ребенка имеет свои

Юлия Федоровна Лахвич Доцент кафедры психологии факультета философии и социальных наук Белорусского государственного университета, кандидат психологических наук

особенности. О каждом типе семьи следует поговорить подробно. Ребенок, усыновленный семьей, ранее детей не имевшей, вначале адаптируется легче. Родители, как правило, очень сознательны, ребенок для них долгожданный, ему достается вся накопившаяся за годы бездетности родительская любовь. О нем заботятся и уделяют ему много внимания. Проблемы в такой семье могут возникнуть позже, особенно в том случае, если родители от ребенка скрывают, что он усыновленный. Проблемное поведение ребенка может возникнуть как следствие недоговоренности, которую ребенок чувствует. Так ребенку следует знать, что он усыновлен? Бессмысленно скрывать усыновление от ребенка, и даже не по тому, что может найтись некий «добрый» человек, который ребенку все расскажет. Дело в том, что ребенок раньше или позже начинает чувствовать, что есть нечто важное, о чем ему не рассказывают. Например, во время семей-

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ ного вечера перед телевизором, в одной из телепередач поднималась тема усыновления, ребенок заметил особую реакцию мамы на эту тему, задал какой-то вопрос, заметил мамино замешательство и желание замять тему. И таких ощущений и наблюдений у ребенка накапливается все больше. В конце концов, ребенок чувствует, что в семье есть некий «скелет в шкафу» и что некая тайна касается его самого и пытается узнать правду. К тому же, если родители выбрали путь сохранения тайны усыновления, то им в различных житейских ситуациях приходится много врать. Например, дети играют в песочнице, а мамы беседуют возле песочницы. Речь зашла о родах. У женщины с усыновленным ребенком другая мама спрашивает, не было ли у нее осложнений при родах. И вот перед мамой-усыновительницей встает вопрос: врать и выкручиваться или спокойно ответить, что она своего малыша не родила, что малыш усыновленный. Причем такой ответ должен прозвучать совершенно спокойно, без всякого стеснения и с уверенностью в правильности своего решения, чтобы ни у ребенка, и ни у кого другого даже не возникла мысль, что усыновление это нечто такое, чего родители стыдятся. Ребенок, узнавший в 3 года о своем усыновлении, если в семье это преподносится как естественное событие, не испытывает стресса. И в последствии ему не страшны «добрые» люди, которые могут бестактно порассуждать на тему усыновления. Если ребенок узнает об усыновлении, например, в 13 лет, то он испытывает сильный стресс. Частый страх усыновителей, что ребенок, узнав об усыновлении, перестанет их любить, начнет придираться к тому, что они, воспитывая его, не сделали для него всего того, что бы сделали для родного ребенка. На самом деле, узнав об усыновлении, ребенок не перестает любить людей, вырастивших его. Это глубокое чувство, формировавшееся годами, и оно не исчезает так просто. Однако возникает другая проблема. У ребенка нарушается доверие к усыновителям: «Если эти люди так долго скрывали от меня такой важный вопрос и врали мне все эти годы, то, как я им могу доверять».

Приходится приложить много усилий, чтобы в семье восстановить доверие. К тому же у ребенка, даже усыновленного в раннем возрасте, могут сохраняться эпизодические воспоминания о детском доме. Если от него скрывается факт усыновления, то он не понимает, откуда взялись эти воспоминания, у него не складывается картина своего детства, он чувствует, что есть нечто, о чем ему не говорят. А как сказать ребенку об усыновлении? Изначально эта тема в семье не должна быть запретной. Это вовсе не означает, что ребенка нужно посадить перед собой и рассказывать ему о подробностях усыновления. Просто не нужно скрывать. Например, ребенок смотрит мультфильм о том, как слониха приняла мамонтенка как своего ребенка. И мама говорит ребенку: «Мы тебя тоже усыновили и очень любим». Если тема усыновления в семье не является тайной, то ребенок в разговорах между делом черпает информацию о том, что усыновления никто не стыдиться, и родители ни себя, ни его, ребенка, не считают ущербным. В некоторых случаях родители даже умеют находить уникальные преимущества усыновления. Речь о том, что ребенок, по сути, может чувствовать себя избранным. Ведь родители-усыновители его выбрали из множества других детей, почувствовав (как отмечают некоторые усыновители) своего ребенка сердцем. Если все делать разумно, то проблем из-за того, что ребенок знает о своем усыновлении, не будет. А бывает ли, что ребенок сам скрывает то, что он усыновлен? Иногда бывает. Расскажу вот такой случай. Девочка-школьница знала, что она усыновлена, но скрывала это от одноклассников. Девочка хорошо училась, была успешной и авторитетной у одноклассников. В классе появился новенький мальчик из приемной семьи. У него отношения с одноклассниками складывались сложно. Дети насмехались над ним, что он приемный. И вот, когда его конфликт с одноклассниками набрал серьезные обороты, девочка смогла переступить внутренний барьер и во

43

BAMBINI-5-2017

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ

всеуслышание рассказала одноклассникам, что она усыновленная, и не просто рассказала, а ей удалось переломить ситуацию. Одноклассники прекратили насмехаться над мальчиком, и конфликт был исчерпан, а девочка по-прежнему осталась уважаемым человеком в классе.

44

Бывают ли отказы от усыновленных детей? Согласно данным статистики в Беларуси ежегодно происходит более 500 усыновлений. В частности, в 2016 году было усыновлено 655 детей, в 2015 –569. При этом, к сожалению, есть такое негативное явление как отмена усыновления. Вследствие этого, ребенок повторно оказывается в интернатном учреждении. За 2016 год усыновление было отменено в отношении 11 детей. На первый взгляд, не такая большая цифра и маленький процент от общего количества усыновлений. Однако за этими цифрами всегда стоит трагедия. Трагедия каждого ребенка, от которого отказались во второй раз, и трагедия усыновителей, которые не справились со своей ролью, и трагедия других членов их семей, которые стали тому свидетелями. Так, если в семье, в которой произошла отмена усыновления, есть биологические или ранее усыновленные (приемные, опекаемые) дети, то это очень негативно влияет на них. Ведь дети усвоят, что предательство возможно и что могут предать и их. Обычно усыновляют детей какого возраста? Чаще всего хотят усыновить маленького ребенка. Так, из детей-сирот, усыновленных в 2016 году, 64 % были в возрасте до 3 лет. Однако, дети, доступные для усыновления, все чаще бывают в возрасте старше 3 лет. Деток в возрасте до годика, которых можно усыновлять, мало. У маленьких детей не всегда уже имеется правовой статус, позволяющий ребенка усыновить. По данным статистики около 40 % вновь выявляемых детейсирот и детей, оставшихся без попечения родителей, получают этот статус в возрасте 7–13 лет. А в этом возрасте уже существенно снижается вероятность их усыновления или передачи на воспитание в опекунскую семью.

Давайте продолжим разговор о различных типах семей, берущих детей на воспитание… Следующая категория – это семьи с биологическими детьми. Как правило, они уверенны в себе и полагают, что хорошо знают детей. Однако, в этих семьях тоже возможны сложности в адаптации как приемных детей, так и самих родителей. Родителям бывает сложно принять мысль о том, что к усыновленному ребенку они не испытывают таких же чувств, как к своим биологическим детям. Тут требуется время и «работа» любви, проявляющаяся в ежедневной заботе о ребенке. Постепенно приходит и нежность, и трепетные чувства, но они не обязательно будут такими же, как к биологическому ребенку. Следующая проблема в адаптации возникает, когда родители не учитывают особенности усыновленных детей, считают, что все дети по сути своей одинаковы. Родители, имеющие опыт воспитания детей, считают, что они уже многое знают о детях и легко справятся со всеми проблемами. В действительности же дети, оставшиеся без попечения родителей, в раннем возрасте пережили тяжелые испытания, и это не может не оставить отпечатка на их психике. Условия жизни в детском доме также накладывают свой отпечаток. Эти особенные отпечатки обязательно нужно знать и учитывать... Какие это особенности? Я приведу всего несколько примеров. У этих детей может быть странное отношение к еде по сравнению с домашним ребенком. Они привыкли к тому, что их кормят в определенное время, и что у них нет холодильника или шкафчика, где хранятся продукты и можно пойти перекусить, когда захочешь. Поэтому когда они едят, особенно что-то вкусненькое, они буквально стараются впихнуть в себя как можно больше еды. Переедают и иногда даже доводят себя до рвоты. Также у этих деток может быть привычка прятать еду у себя под подушкой, под кроватью или еще где-то. Эта привычка может проявляться и дома, и в детском саду. Другая особенность: эти дети могут быть очень беспокойными, тревожно спать, и с ними

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ возможны бессонные ночи в том возрасте, в котором с домашними детьми родители о бессонных ночах уже забывают. Проблемы со здоровьем также нередкий спутник детей из детдома. Приходится тратить время и усилия на лечение и реабилитацию этих детей. Не стоит сравнивать приемных детей со своими биологическими детьми, которые воспитывались дома и не пережили тех трудностей, которые пережили приемные дети. Домашние дети ведут себя по-другому, выглядят более «выигрышно» и создается впечатление, что приемный ребенок какой-то не такой.

Могут ли люди, желающие взять ребенка на воспитание, изучить особенности этих детей заранее и подготовиться к преодолению возможных трудностей? Вот как раз для этого и существует подготовительное обучение, которое проходят люди, желающие усыновить ребенка или создать приемную семью. Причем желательно, чтобы обучение проходили не только родители (муж и жена), но и все члены семьи, которые проживают вместе. Или даже не проживая вместе, тесно между собою общаются. Старшие дети, уже имеющиеся в семье, также могут ходить на обучающие занятия вместе с родителями. Важно, чтобы все члены семьи и ближайшие родственники были согласны с тем, что семья берет ребенка на воспитание и поддерживали семью, чтобы не было такой некрасивой ситуации, когда бабушка приходит в гости и приносит гостинцы только кровным внукам. Самое главное – не замалчивать проблемы, не замыкаться в себе и не паниковать, а консультироваться у специалистов, посещать мероприятия, во время которых приемные семьи и семьи усыновителей общаются и обмениваются опытом. Ведь в опыте других людей может быть полезная информация, с помощью которой удастся разрешить возникшие проблемы. Да и понимание того, что есть и другие семьи, принявшие на воспитание или усыновившие детей, и тоже сталкиваются с определенными трудностями и преодолевают их, действует позитивно.

В нынешнее время осиротевшие дети – это часто дети родителей, ведущих асоциальный образ жизни. У некоторых людей, желающих усыновить ребенка, существует такое опасение, что впоследствии усыновленный ребенок повторит своих неблагополучных родителей. Настолько этот страх обоснован? Я хочу привести сравнение, понятное каждому. Вступая в брак, мы, как правило, просто любим человека, с которым создаем семью. Мало кто из нас досконально разбирается в генотипе будущего супруга. И только если семейная жизнь не сложилась, некоторые в пылу злости на несостоявшегося супруга вспоминают о том, что у него плохая наследственность. А сколько таких случаев, когда человек с не совсем хорошей наследственностью оказывался прекрасным семьянином и его супруг или супруга счастливо живет с ним много лет, не задумываясь ни о какой наследственности. Так же и с детьми. Усыновляя ребенка, его нужно просто любить и выстраивать с ним отношения, а не разбираться во всех тонкостях генотипа. Да, ребенок имеет определенный набор генов, однако очень важно помнить, что решающее значение имеет то, насколько разумно мы распорядимся имеющимся набором генов. И конечно здесь важно воспитание и привитые ребенку в процессе воспитания ценности, знания о жизни и развитие в процессе воспитания тех черт характера, благодаря которым ребенок может успешно идти по жизни. Кроме всего прочего стоит вспомнить о примерах талантливых и успешных людей, которые воспитывались в семьях усыновителей. Например, исполнительный директор компании Apple и киностудии Pixar Стив Джобс был как раз усыновленным ребенком. Не стоит от самого ребенка скрывать сведения о биологических родителях. Ребенок должен знать уязвимые места, доставшиеся ему по наследству, и уметь вести себя таким образом, чтобы не спровоцировать удар по слабому месту. Например, ребенок рожден в семье алкоголиков, лишенных родительских прав. Его организм может унаследовать неустойчивость

45

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ BAMBINI-5-2017

46

к алкоголю. При этом ребенок может иметь великолепные природные задатки. В процессе воспитания нужно создавать условия для развития способностей ребенка и формирования у него хороших черт характера. Конечно, ребенок должен знать о наследственной неустойчивости своего организма к алкоголю и должен быть научен выстраивать свою жизнь с учетом этой особенности: уметь отдыхать и расслабляться без употребления алкоголя, вести здоровый образ жизни, твердо отказываться от предлагаемых ему действий, совершать которые он не хочет (например, отказываться от выпивки). В этом случае человек может успешно прожить жизнь и не иметь никаких проблем с алкоголем, не смотря на плохую наследственность. Говоря при ребенке о его биологических родителях не следует отзываться о них грубо. Ребенок чувствует связь с биологическими родителями, поэтому если о его родителях говорить как об «уродах», то ребенок чувствует и собственную ущербность. А чувство ущербности наносит серьезный вред психике. Можно сказать ребенку: «И ты, и мы можем благодарить твою биологическую маму, по крайней мере, за то, что она сохранила тебе жизнь и благодаря ей ты есть у нас». Возможно, со временем ребенок захочет встретиться со своими биологическими родителями. Нужно ему это позволить. Как правило, у детей не возникает желания оставить семью усыновителей, к которым он успел привязаться, и уйти к биологическим родителям. Некоторые дети, продолжая иметь теснейшие отношения с усыновителями, в той или иной степени общаются со своими биологическими родителями, если такое общение возможно. Некоторые, встретившись один раз с биологическими родителями, больше встречаться с ними не хотят. Они просто ограничиваются тем, что знают о своих корнях. Это может стать для ребенка уроком, предостережением для последующей жизни. Иногда родители, уже имеющие детей, не влюбляются с первого взгляда в ребенка, взятого на воспитание. Что делать? Разве всякая любовь бывает с первого взгляда? Устойчивая и надежная любовь – это

труд. Мы любим того, в кого вкладываем себя. Надо просто делать свое дело, проявить терпение – и взаимная любовь придет. Важно, чтобы в приемной семье или в семье усыновителей у взрослых установился контакт с каждым ребенком. Свое время следует распределить так, чтобы изыскать ежедневно хотя бы 10–15 минут на общение с каждым ребенком отдельно. А что можно сказать о семьях, где есть ранее усыновленные дети и появляются приемные новички? Проблемы адаптации в этих семьях схожи с теми сложностями, которые возникают в семьях уже имеющих биологических детей. Одна из самых возможных проблем – сравнивание ранее усыновленных детей с недавно усыновленными. Способы преодоления сложностей адаптации в этих семьях схожи со способами преодоления трудностей в семьях с биологическими детьми, о которых мы говорили выше. Договор подразумевает пребывание ребенка в приемной семье до его совершеннолетия. Однако в процессе совместной жизни между людьми устанавливается прочная эмоциональная связь, которую невозможно отменить окончанием договора. Как складываются дальнейшие отношения между приемными детьми и родителями-воспитателями? Действительно, окончание договора отменяет лишь юридические отношения между приемными родителями и приемными детьми, но не отменяет человеческие привязанности. Как правило, приемные родители и их приемные дети, а также биологические дети приемных родителей дружат, общаются и поддерживают связи на протяжении всей жизни.

Елена Бачикина

советы психолога

BAMBINI-5-2017

УЮТНЫЙ ДОМИК

Мечта каждого ребёнка – иметь свой собственный уголок, в котором можно воплощать любые фантазии и играть во что угодно. А если есть своя комната – то это просто другая реальность для малыша!

48

яркие пятна и объёмные элементы постоянно забирают внимание, мозг быстрее устаёт, а внимание рассеивается. В маленькой и яркой комнате очень сложно сконцентрироваться. А если у малыша и без того есть проблемы с дефицитом внимания и гиперактивностью? Тогда Вы только усугубите ситуацию.

Сейчас огромный выбор предложений по оформлению, дизайну и мебели для детских комнат. Многие мамы создают из комнаты ребёнка настоящий шедевр в определённом стиле, например, с любимым мультяшным героем или в виде сказочного леса. Но часто бывает, что в таком идеальном интерьере ребёнок становится невнимательным, плаксивым и совсем перестаёт фантазировать и играть. Почему? Потому что мы, взрослые, часто допускаем одни и те же ошибки при выборе того, что действительно необходимо ребёнку. Давайте разберёмся, какие именно.

Часто в детской нагромождают много сложных конструкций, которые могут как минимум психологически давить на него. Актуальные игрушки почему-то стоят там, где ребёнок не может до них до тянуться... А ведь мы же с вами знаем, что актуальное всегда должно находиться на уровне глаз ребёнка, правда?

Ошибка № 1:

Ошибка № 3:

СЛИШКОМ МНОГО ВСЕГО

КОМНАТА ВООБЩЕ НЕ ПОХОЖА НА ДЕТСКУЮ

Дизайнеры любят придумывать нереальные и яркие интерьеры, которые будут притягивать детский взор. Но в гонке за маркетинговой выгодой всегда опускается тот момент, что

Увы, этот вариант хоть и наименее затратный, но для ребёнка самый бесполезный. Это для нас в детстве 2 стула становились шалашом из-за недостатка игрушек. Современные дети пресы-

Ошибка № 2: КОМНАТА НЕ РАССЧИТАНА НА ВОЗРАСТ РЕБЁНКА

УЮТНЫЙ ДОМИК щены видами игрушек и игр, а потому без них плохо придумывают новые. Конечно, полностью продумывать все игры и пособия заранее не стоит, но предложить варианты – обязательно.

Избегайте неоновых тонов, а также слишком прохладной гаммы. Наилучшими считаются бежевая, жёлтая гамма и все варианты разбелённых, пастельных оттенков.

Ошибка № 4:

Ошибка № 8:

КОМНАТА, ОПАСНАЯ ДЛЯ РЕБЁНКА

ДЕШЁВАЯ МЕБЕЛЬ ИЗ ОПИЛОК

Знаю огромное количество детей, которые падали с диванов, разбивали лбы об острые углы столов и ломали руки при падении со 2-го этажа кровати. Почему? Потому что надо учитывать рост ребёнка, его уровень развития общей моторики и активности, особенности его зрения и габариты тела, особенности владения им. Сейчас огромное количество растущей мебели с безопасными углами и высокими бортиками. Переплатив за них, вы точно выиграете в безопасности для вашего ребёнка.

Она вредна, непрактична и опасна. Она выделяет формальдегид из каждой царапины, разваливается под детьми и накапливает запахи. Лучше натурального дерева с прозрачным лаком точно ничего нет. Но выбор всегда за вами. Помните, что ребёнок может грызть окрашенную мебель, а это может быть опасным из-за тех же опилок и заноз, не говоря уже о самой краске.

Ошибка № 5: СЛИШКОМ ТЁМНАЯ КОМНАТА

Это отдельная история, достойная целой отдельной статьи, но в двух словах отметим: если хотите сохранить здоровым зрение и психику, избежать более активного проявления возрастных страхов – избегайте тотальной темноты.

Ошибка № 6: СЛИШКОМ БОЛЬШАЯ КОМНАТА

В большой комнате дети с неврологическими проблемами всегда становятся неуправляемыми, а пассивные просто ведут себя, как прибитые к полу. Не стоит выделять двухлетке самую большую комнату в доме. А вот с возрастом можно и расширить пространство для растущего члена семьи.

Ошибка № 7: СЛИШКОМ ЯРКАЯ ИЛИ «ХОЛОДНАЯ» КОМНАТА

Это частный случай ошибки № 1, на который стоит обратить отдельное внимание, так как это один из самых распространенных недочетов.

Комната должна нравиться ребёнку и быть удобной именно ему, а не вам

Ошибка № 9: УДОБНАЯ СИСТЕМА ХРАНЕНИЯ

В «правильной» комнате ребёнок сам может доставать свои игрушки и убирать их. Если этого не происходит, то возможно что-то для малыша просто неудобно. А также избегайте хранения в детской лишних вещей. Это и накопители пыли, и дополнительный материал для разбрасывания.

И последнее. Помните, что у большинства предметов мебели срок службы всего до 5 лет. После этого срока мебель считается небезопасной из-за износа креплений, древесины и других материалов. Поэтому не факт, что кровать старшего ребёнка не сломается под младшим братом или младшей сестрой. К этому стоит относиться со спокойствием, как к делу житейскому, как говорил Карлсон, и быть готовыми заменить мебель при её износе. Удачного выбора! Ирина Щербо

49

ЧИСТЮЛЯ

Стирка детского белья является важным моментом в уходе за ребенком, особенно когда он еще совсем мал. Крохе требуется множество различных вещей, начиная от распашоночек и заканчивая пеленками. И все это пачкается с завидной регулярностью. И каждый день требует стирки. Вот тут-то в полный рост встает вопрос об отбеливании детского белья, ведь если этого не делать, то белье в очень скором времени пожелтеет, да и пятна на нем будут оставаться. Одевать же ребенка в пожелтевшие, покрытые пятнами одежки никому не хочется. Итак, отбеливатели для детского белья. Вопрос первый:

BAMBINI-4-2017

Какие бывают отбеливатели?

50

Несмотря на разнообразие рекламы, на самом деле вариантов отбеливателей совсем немного – всего лишь два, отличие которых заключается в активном веществе: отбеливатели на основе соединений хлора; отбеливатели с активным кислородом.

Следует заметить, что сейчас в моду входит еще один вариант отбеливателей – оптические, но их нельзя назвать отбеливателями в полном смысле этого слова, так как эти вещества не удаляют пятна, а «закрашивают» их. Также можно разделить отбеливатели по агрегатному состоянию: отбеливатели жидкие; отбеливатели порошкообразные. Еще один вариант разделения отбеливателей – по области применения: только для ручной стирки; только для машинной стирки; универсальные. Основной выбор осуществляется исходя из состава отбеливателя, ну а остальное представляет собой лишь удобство использования. При выборе отбеливателя важным представляется ответ на вопрос:

Как работают отбеливатели? Отбеливатели на основе хлорсодержащих веществ являются довольно эффективными,

ЧИСТЮЛЯ моющие средства) более эффективны для что в свое время обеспечило им популярпятен, имеющих белковое происхождение, ность при стирке. Они способны справиться а вот отбеливатели демонстрируют наилучший с загрязнениями различных типов, в том числе эффект при работе с пятнами растительного и с типично «детскими», начиная от пятен на происхождения, а также масляными. Поэтому пеленках и заканчивая пятнами от еды, краски, для стирки обычно требуется и то, и другое фломастеров и так далее. Принцип действия средство. И вот именно этот факт частенько их простой: химическая реакция, в которую вводит в заблуждение пользователей: они вступает хлорсодержащее вещество, связывая применяют одинаково как порошок, так таким образом частицы загрязнения и вынося и отбеливатель, просто засыпая их в машину их во время полоскания. в указанные отделения приемного лотка. Кислородные отбеливатели являются Но стиральные порошки обычсильнейшими окислителями, и их принцип действия, как и в случае с хлорными отбено эффективны при температуре 40 °С, а отбеливатели ливателями, основан на химической Главный (к примеру, отбеливатели реакции: такой отбеливатель окисляет фокус тандема посторонние частицы в ткани, что с активным кислородом) – стиральный «поропозволяет затем удалить их при при температуре 90 °С. шок+отбеливатель» – выполаскивании. Кроме того, при Именно поэтому обычная их работа в различокислении цвет участков загрязнения одновременная загрузка ном температурном может изменяться, и даже если не в стиральную машину режиме удается удалить грязные частицы после и порошка, и отбеливателя окисления, то их просто не видно. приносит весьма слабые резульОптический отбеливатель представляет таты. Но зато при последовательном собой люминесцентный краситель, который применении этих веществ картина разительно не вступает в химическую реакцию с частицами изменяется. Лучше всего, если сначала осущестгрязи, но оседает на грязном пятне, маскируя вляется стирка белья только порошком, без загрязнение. Конечно, такой отбеливатель применения отбеливателя, при пониженной не просто окрашивает ткань, но его частицы температуре, а затем – повторная стирка уже обладают интересным свойством: они отрас отбеливателем и при повышенной температуре. Также можно вместо жают световые лучи определенных длин волн, Прежде, стирки с порошком испольсоздавая иллюзию белизны. чем использоНо для того, чтобы отбеливатель справлялзовать замачивание, а затем вать отбеливатель, стирать с отбеливателем. ся со своей задачей, его необходимо правильно необходимо внимаНемаловажное значеиспользовать. То есть, далеко не во всех случательно прочесть инях достаточно всего лишь засыпать отбеливание имеет срок годности струкцию по применетель в стиральную машину, нажать на кнопочотбеливателя – он влияет на нию, размещенную ку и ждать волшебного результата. Его может эффективность. Чем дольше на упаковке и не быть. Поэтому очень важно знать, хранится отбеливатель – тем он менее эффективен. С этой точки зрения рекомендуется выбирать сухие, а не жидкие отбеливатели, так как у жидких срок хранения небольшой. И вот мы подошли к самому главному Отбеливатель обычно используется не сам вопросу, которым приходится задаваться по себе. Это тандем: стиральный порошок плюс всегда, выбирая что-либо для детей, начиная от отбеливатель. Дело в том, что эти вещества погремушки и заканчивая теми же отбеливатеэффективны для разных типов загрязнения. Так, стиральный порошок (мыло, гель и другие лями для белья:

Как правильно пользоваться отбеливателем?

51

Насколько они безопасны? Вопрос безопасности является наиболее актуальным, когда речь заходит о детях. Даже комфортность малыша отступает на второй план перед безопасностью. Игрушки и детское питание, одежда и моющие средства – все проверяется сначала на безопасность, а уж потом на все остальное. Отбеливатели для детского белья не составляют исключения. С сожалением следует отметить, что абсолютно безопасных отбеливателей для детского белья просто не существует. Все они имеют в своем составе различные химические вещества, влияние которых на кожу ребенка отнюдь не благотворно. До 80 % различных аллергических реакций у детей связано со средствами бытовой химии, в частности – со стиральным порошком и отбеливателем, которые используются для стирки детской одежды.

страдают в присутствии хлора. Причем, подобного типа реакции наблюдаются у взрослых людей, что уж говорить о малышах! Отбеливатели на основе активного кислорода тоже не являются абсолютно безопасными. Но они Отбеливатели, могут применяться основанные для стирки детского на хлорсодержащих белья, если соблюдать соединениях, опасны некоторые меры для малышей! предосторожности. Ну и, конечно, если правильно выбрать отбеливатель. Оказывается, одни отбеливатели более опасны, чем другие – из-за различных их химических составов. К примеру, фосфаты, которые используются для смягчения воды при производстве порошков, однозначно токсичны и опасны. Поэтому мы приходим к следующему вопросу:

BAMBINI-4-2017

ЧИСТЮЛЯ

Как определить степень безопасности отбеливателя?

52

С точки зрения безопасности особое внимание следует обратить на оптические отбелиВозникает закономерный вопрос: так что же ватели. Дело в том, что сам принцип действия делать? Неужели вообще нельзя использовать подобного отбеливателя предполагает, что он отбеливатели при стирке детского белья? Не совсем так. Они все же существуют – отбеливаостается на ткани. А ведь любое химическое вещество может послужить тели, которые можно применять. причиной аллергической Для того, чтобы определить, насколько безНикакое реакции у малыша, опасен тот или иной порошок или отбеливаполоскание тем более, такое тель для ребенка, следует обратить внимание не удаляет оптичеагрессивное, как на индекс токсичности – он указан на упаский отбеливатель, люминесцентный ковке продукта. и он постоянно оказывакраситель. ет химическое возТакже весьма Пределы индекса токсичности для действие на кожу агрессивны хлорпорошков, применяющихся для стирки малыша! детской одежды и белья, находятся в пресодержащие отбелиделах от 70 до 120 %. ватели. Хлор оказывает негативное влияние на многие системы человеческого организма. Так, он Данные показатели были утверждены способствует возникновению заболеваний решением комиссии Таможенного союза сердечнососудистой системы, «благодаря» от 28.05.2010 года. хлору возникают такие заболевания, как Каждый порошок проходит лабораторные атеросклероз, анемия, гипертония, не говоря исследования для определения индекса токсичуже об аллергических реакциях. Кожа и волосы ности. Чтобы определить этот показатель для

ЧИСТЮЛЯ различных средств по уходу за ребенком (подгузников, салфеток, кремов, мыла и так далее), используются живые клетки: чем быстрее они погибают в растворе средства, тем оно токсичнее. То есть, чем меньше индекс токсичности, тем выше токсичность того или иного продукта. Кроме индекса токсичности рекомендуется обратить внимание на состав отбеливателя. К примеру, на наличие тех же фосфатов. Следует заметить, что существуют безфосфатные порошки, а также порошки, в которых нет не только фосфатов, но и фосфонатов, цеолитов, агрессивных поверхностно-активных веществ и оптических отбеливателей. Важная информация: если раньше производители писали открытым текстом на упаковках «поверхностно-активные вещества», то сейчас скромно указывают «тензиды». Но это одно и то же!

Считается, что в составе безопасного детского порошка не должно быть более 7 % А-тензидов. Тем не менее, даже самый нетоксичный отбеливатель все равно не является полностью безопасным для ребенка. И, конечно, любой родитель, обеспокоенный здоровьем своего малыша, задается вопросом:

Что же делать? Можно пойти двумя путями: 1) полностью отказаться от благ цивилизации или 2) использовать эти блага, но с некоторыми мерами предосторожности. Так, полный отказ от благ цивилизации означает, что при стирке детского белья вообще не используются ни стиральные порошки, ни отбеливатели, сколько бы они ни рекламировались, как «исключительно детские» и «удивительно безопасные». Некоторые детские врачи рекомендуют именно этот метод, утверждая, что именно он способен наилучшим образом уберечь малыша от различных аллергических реакций на химические продукты. Для стирки

при этом рекомендуется использовать только детское мыло – не хозяйственное, а именно детское! А от отбеливателей и вовсе отказаться. При желании можно кипятить белье по старинке – в выварках или больших кастрюлях. Сразу скажем, что этот способ хотя и достаточно надежный, но крайне неудобный. С учетом того, сколько одежды пачкает малыш в течение дня – а это ведь и пеленки, и ползунки, и распашоночки, и другая одежка для крохи, – то мамочке приходится заниматься стиркой несколько раз в день. Какие тут игры с малышом! Хорошо еще, если успеет позвенеть погремушкой над кроваткой. Да и не только во времени дело – подобная стирка отнимает довольно много сил. Именно по этой причине чаще всего выбирается второй метод: применение благ цивилизации в виде стиральных порошков и отбеливателей, а также стиральной машины, но с определенными предосторожностями. Во-первых, следует полностью исключить возможность того, что малыш коснется порошка или отбеливателя (к примеру, залезет в коробку или пакет с порошком). Во-вторых, прежде, чем приобрести порошок либо отбеливатель, следует внимательно изучить то, что написано на упаковке, в частности – индекс токсичности и состав: нет ли оптических отбеливателей, фосфатов, каково содержание поверхностно-активных веществ (ПАВ) и так далее . Ну и самое главное: специалисты рекомендуют тщательно полоскать детское белье после стирки, причем – неоднократно, не ограничиваясь стандартной программой полоскания стиральной машины.

53

ЧИСТЮЛЯ BAMBINI-4-2017

54

Желательно прополоскать несколько раз – и это будет достаточной мерой безопасности, если использовать порошки и отбеливатели с индексом токсичности, находящимся в допустимых пределах. Существует еще один вариант, при котором можно отказаться от использования отбеливателей, но при этом сохранить возможность пользоваться стиральной машиной и порошками. Для этого достаточно застирывать пятна на детском белье и одежде как можно быстрее после загрязнения. Для застирывания можно использовать детское мыло. В этом случае в последующем отбеливании нет нужды, и детские вещи минимально вступают в контакт с различными химическими веществами. Любое детское мыло прекрасно справляется с застирыванием свежих пятен на детском белье и одежде, пока малыша кормят исключительно молоком и детскими смесями. После введения прикорма рекомендуется выбирать детское мыло с эффектом борьбы с пятнами. Выбирая детское мыло для отбеливания и отстирывания детских вещей, особое внимание нужно обратить на состав. Желательно выбирать то, в котором поверхностно-активные вещества имеют растительное происхождение, а не являются продуктом нефтепереработки.

Производители чаще всего указывают, если ПАВ – растительного происхождение, а вот скромное умолчание о происхождении данных веществ обычно свидетельствует о том, что они являются продуктами нефтепереработки. Сейчас для стирки детских вещей, а особенно белья для самых маленьких, все чаще предлагается два варианта, стремительно входящих в моду: мыльные орехи; гели для стирки. Мыльные орехи считаются самым экологичным вариантом для стирки белья для малышей. Это совершенно натуральное средство, а к их плюсам относится то, что они мылятся только при достаточно высокой температуре и поэтому могут быть использованы в стиральной машине. Да, их можно использовать, но только в том случае, если белье не слишком грязное – этот вид стирального средства отстирывает только слабые загрязнения. Кстати сказать, мокрые пеленки прекрасно отстирываются мыльными орехами. Ну а гели способны справиться с загрязнением практически любого типа. Они гораздо легче, чем сухие вещества, выполаскиваются из белья и являются гораздо более гипоаллергенными, чем многие порошки и отбеливатели. Правда, имеется и минус: цена на гели для стирки далека от демократической. Главное, что нужно помнить при выборе отбеливателя для детского белья: в первую очередь – здоровье малыша. И пусть лучше на белье будет одно-два неотстиранных пятнышка, чем ребенок пострадает из-за агрессивного отбеливателя. Ваш кроха важнее белизны пеленки!

Эльвира Вашкевич

ДЕТСКИЙ СУПЕРМАРКЕТ BAMBINI-5-2017

56

Перед каждым родителем школьника встает вопрос: в чем ребенок будет носить учебники, школьные принадлежности и прочие необходимые в учебе предметы? Некоторые решают эти проблемы просто: покупают максимально объемный рюкзак, в который спокойно влезают и школьная литература, и аксессуары для дополнительных занятий, и физкультурная форма, и сменная обувь, и еще тысяча нужных школьнику мелочей. Другие, наоборот, выбирают для каждого вида деятельности свою «тару» – сумку, пакет, портфель, папку, полотняный мешок... Давайте разберемся, что выбрать из всего этого многообразия и как правильно распределить все необходимое, чтобы и здоровье малыша оставалось в порядке, и вещи были целыми, и для любимого плюшевого медвежонка место нашлось.

Что предпочесть? Школьникам младших классов категорически не рекомендуется покупать сумки на одно

плечо, портфели или папки, которые носят в руках. Постоянная, неравномерно распределенная нагрузка может негативно сказаться на здоровье детского позвоночника. Для малышей лучше выбирать ранец или рюкзак с жесткой спинкой, широкими лямками и длиной до поясницы. Лучше, если в нем будут дополнительные отделения и карманы. Да, для младших хорошо бы выбирать веселые расцветки.

Что необходимо учесть при выборе школьного рюкзака? Здоровье Для защиты позвоночника выбирайте модели с уплотненной спинкой. Ранцы содержат металлические вставки, рюкзаки выпускают с картонными уплотнителями. Такие школьные рюкзаки и ранцы помогают защитить спину от повреждений острыми углами школьных принадлежностей или книг, а также позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночник.

ДЕСТКИЙ СУПЕРМАРКЕТ Важный критерий – вес рюкзака или сумки. Стандарты по максимальному весу сумок и рюкзаков гласят, что вес ранца для младшеклассника не должен превышать 1,2 кг. При этом ортопеды считают оптимальным вес рюкзака до 700 г. Сумка или рюкзак для старшеклассника должны весить не более 1,4 кг. Вес наполненного ранца или сумки может составлять не более 10 % от массы тела ребенка. А вот гигиенические нормативы по весу рюкзаков или сумок для школьников, которые включают как вес самого ранца или сумки, так и вес школьных принадлежностей и учебных комплектов: 1–2 классы – до 1,5 кг; 3–4 классы – до 2,5 кг; 5–6 классы – до 3 кг; 7–8 классы – до 3,5 кг; 9–11 классы – для мальчиков до 4,5 кг, для девочек – до 3,5 кг. Безопасность Обратите внимание на наличие в рюкзаке светоотражающих элементов. Они помогут обеспечить безопасность ребенка на дороге в темное время суток, а яркий цвет привлечет внимание участников дорожного движения. Особенно хорошо заметны водителям изделия оранжевого и желтого цветов. Осмотрите замки и застежки рюкзака или ранца. Они должны быть гладкими, без острых углов и сколов, чтобы исключить возможность пораниться во время их эксплуатации. Качество изделия Чтобы сумка, рюкзак или ранец прослужили хотя бы один учебный год, выбирайте модели из легких, прочных тканей, пропитанных водоотталкивающими веществами. Они должны выдерживать низкие температуры, хорошо чиститься, а краска не должна пачкать

одежду. Швы должны быть двойными, строчки – ровными и непрерывными. Комфорт и привлекательность Чем больше внутренних отделений и внешних карманов, тем удобнее и практичнее рюкзак при использовании, а ребенку легче будет находить нужные вещи. Очень комфортны и практичны рюкзаки и ранцы с выдвижной ручкой и колесиками. Если вес рюкзака все-таки превысит рекомендованный, легче его катить за собой, чем нагружать позвоночник.

Правила ношения Для каждого вида деятельности – своя сумка. Это значит, что учебники и школьные принадлежности нужно складывать в ранец или рюкзак. Спортивную форму рекомендуется хранить и носить не в полиэтиленовом пакете, а в специальном тканевом мешке. После тренировки влажная от пота одежда и обувь могут стать питательной средой для опасных бактерий и микроорганизмов. Дышащая ткань создает микроциркуляцию воздуха и замедляет размножение бактерий. Учебники для основных школьных занятий и, например, альбомы с нотами для музыкальных уроков также стоить носить отдельно. Так их легче найти и сохранять в надлежащем виде. Не ставьте сумку или рюкзак на пол или протирайте ее как можно чаще! Где только ни бывает в течение дня рюкзак или портфель ребенка! В теплое время года он может валяться на траве, на асфальте, на полу в классе или коридоре, зимой на нем могут съезжать с горки, а есть еще общест-

57

BAMBINI-5-2017

ДЕТСКИЙ СУПЕРМАРКЕТ

венный транспорт, где дети часто ставят также на пол или на сиденье свои сумки во время поездки. Между тем, любая поверхность может кишеть болезнетворными микробами, не говоря уж о том, что вещи просто быстрее пачкаются.

58

Носите рюкзак правильно – на двух лямках! Ношение рюкзака на одном плече может негативно сказаться на здоровье позвоночника, вызвать искривление. Привычка носить сумку или рюкзак на одном плече может стать причиной головных болей. Давление, которое оказывается лямкой на трапециевидную мышцу, идущую до задней области шеи к черепу, способно провоцировать сильные головные боли. Если все же ваш сын или дочь предпочитают сумку через плечо, обратите внимание, чтобы они носили их поочередно на одном и на втором плече. Так нагрузка будет распределяться более равномерно, и удастся избежать болей или дискомфорта. Лямки рюкзака или ранца должны обязательно регулироваться по длине. Важно, чтобы рюкзак прилегал к спине, а не болтался в районе поясницы. Поэтому проверьте длину лямок рюкзака или ранца у Вашего ребенка и при необходимости обязательно подкорректируйте. Ширина рюкзака не должна превышать ширину плеч. Предпочтите широкие лямки! Чрезмерно узкие лямки или лямки с металлическими вставками могут врезаться в плечевую мышцу, вызывая боль и дискомфорт

при ношении рюкзака. Особенно, если сумка тяжелая. Широкие (4–5 см) и мягкие лямки уберегут ребенка от повреждений и позволят более равномерно распределить вес рюкзака. Правильно размещайте вещи внутри рюкзака! При размещении школьных принадлежностей в ранце обратите внимание на то, что более тяжелые книги и вещи лучше размещать на дно ближе к спине, а мелочи – в кармашках. Боковые отделения нужно заполнять примерно равными по весу предметами.

Мнение родителей

Ольга, логопед, многодетная мама: «В «удачные» дни рюкзак ребенка весит 7 кг! На двух плечах еще как-то можно нести. С сумкой было бы совсем ужасно. Чтобы позаботиться о здоровье детей, если это конечно кого-либо, кроме родителей, волнует, стоило бы предложить детям на физкультуре делать гимнастику для укрепления мышц спины и коррекции осанки.» Инесса, учитель, мама 2 детей: «Я как мама и как учитель – за электронные учебники, чтобы детям было легче… Для малышей – только ранец, а для старших – как кому удобно, главное, чтоб не было тяжело…»

Ольга Прищепчик

ТРЦ «Экспобел» / г. Минск, пересечение Логойского тракта и МКАД (1 этаж) ТРЦ «Титан» / г. Минск, пр-т Дзержинского, 104 (3 этаж) ТРЦ «Замок» / г. Минск, пр-т Победителей, 65 (3 этаж) ТРЦ «Dana Mall» / г. Минск, ул. Петра Мстиславца 11 (3 этаж)

+375 (33) 676-33-40 +375 (44) 776-33-08 bartek-shop.by ЧТУП «Чилдрен Фэшн»

УНП191764711

Итоги фотоконкурса! «Хвастунишки» Дорогие участники фотоконкурса «Хвастунишки»! Спасибо за теплые «хвастающиеся» фотографии! сделать, руководствуясь не только симпатичностью Было приятно погордиться вместе с вами, дорогие фотографии и соответствием ее тематике конкурса, родители, успехами ваших малышей! но и эмоциями, которые фото вызывает. Очень сложно выбирать было призеров среди многих «ого! » и «ух ты! ». Но все-таки пришлось это Итак, объявляем наших призеров...

ПРИЗЫ ОТ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА ТМ «SPLAT» В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ – ПРИЗ ОТ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ «LISENOK» –

любой один товар на выбор из каталога магазина – получает Ульяна Викторович.

комплект детская биоактивная зубная паста Splat Kids + детская зубная щетка с ионами серебра Splat junior – получают

ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА

Ваня Гресько

ПРИЗ ОТ СЕТИ LEGO-ЦЕНТРОВ «L-CLUB» –

Роман Новиков

3-часовое посещение одного из центров «L-club» – получает Варя Иванова.

Иван Устинов (победитель голосования на сайте bambini.by)

ПРИЗ ОТ ТМ «АВТОРСКИЕ ПРОДУКТЫ» –

мультипак «Кобылье молоко» – получает Михаил Булдаков.

60

ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА

ВСЕ ПРИЗЁРЫ конкурса «Хвастунишки» получают от ТМ «ZEPTER INTERNATIONAL» наборы пробников линии детской органической косметики «SwissNatureBaby».

ПРИЗ ОТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ «ФАН СИТИ» – сертификат на разовое посещение развлекательного центра в будний день – получает Вера Прус.

Благодарим всех за участие и ждем встречи в новых фотоконкурсах!

ПРИЗЫ ОТ ТМ «ZEPTER INTERNATIONAL» – детский крем для лица и тела из линии детской органической косметики «SwissNatureBaby» – получает Владислав Шугало.

ПРИЗ ОТ РЕДАКЦИИ ЖУРНАЛА ДЛЯ СОЗНАТЕЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ «BAMBINI» – минифотосессию у детского фотографа и размещение фото в журнале (на обложке или внутренних страницах) – получает Анастасия Казеко.

Забрать призы и сертификаты можно в редакции журнала «Bambini» по адресу г. Минск, пр-т Независимости, 58, оф. 425 (ТЦ «Московско-Венский», 4 эт.) до 01.12.2017 г. Тел.: +37517 290 76 22, +37517 290 76 33, +37529 176 60 08 (velcom), +37529 610 70 88 (velcom).

61

Галерея фотоконкурса Евгений Романов

Алена и Егор Ворошилины Дарья Шавловская

Ариана Дятко

Лиза Лишанкова

Дмитрий Жуковец

ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА

Роман Булушев

Арина Мужейко

Владимира Мещерякова

Марк Гончарик

BAMBINI-5-2017

Василиса Попова

62

Дарья Жуковец

Алесандра Самусевич

Агния Игнатович

Иван Михайлов

Илья Лаптев

Василиса Попова

Роман Булушев

Полина Фролова

Яна Рябчевская

София Савченко

Егор Викторович

Внимание! Новый фотоконкурс! Журнал «BAMBINI» и сайт BAMBINI.BY проводят фотоконкурс –

«Ползунки»

Такой замечательный и такой короткий период раннего детства! Как много умилительного и врезающегося в память происходит в эти месяцы! А как забавно учатся наши малыши передвигаться! Ползать, а потом и ходить… Он такой короткий и такой смешной – тот момент, когда наши любопытные и шаловливые «ползунки» устраивают забеги по квартире, порой, поднимая все вверх дном! Как было бы здорово словить эти ускользающие моменты фотообъективом! Дорогие родители, присылайте, пожалуйста, фото Ваших дорогих «ползунков» именно в процессе ползания! Как всегда, самые интересные фотографии ждут призы! А главный наш призовой партнер в этом конкурсе – ТМ «LIBERO»!

Как всегда, будут приветствоваться эмоциональные фото. Фото необходимо загружать на сайт bambini.by в раздел «Фотоконкурсы». Комментарий необходимо размещать на сайте под Вашим фото в Комментариях к нему.

Условия конкурса:

1) фотография должна соответствовать тематике конкурса (см. выше); принимается не более 5 фото одного участника; 2) возраст конкурсанта-ребенка – до 8 лет; 3) фото должно быть хорошего качества, то есть четкое, не замутненное, не затемненное и не засвеченное;

4) фото в электронном виде не должно быть «тяжелее» 1 мегабайта (иначе фото не загрузится на сайт!); 5) фото должно быть сопровождено данными о конкурсантах: имя и фамилия (именно в таком порядке!) ребенка, дата его рождения, город проживания; Ф.И.О. папы или мамы; контактный телефон, e-mail; 6) фото может направляться на конкурс родителями, законными представителями ребенка либо с их согласия; 7) человек, приславший фото на конкурс, должен обладать бесспорными авторскими правами на изображение; 8) фото, не загруженные через форму на сайте, а высланные через электронную почту, размещаются в течение двух рабочих дней; 9) фото, присланные на конкурс, могут быть размещены на сайте BAMBINI.BY и в журнале «BAMBINI»; 10) фото принимаются до 10 декабря 2017 г., голосование прекращается 12 декабря 2017 г. Не только призеров конкурса, но и другие самые интересные фото можно будет увидеть в печатном выпуске журнала «BAMBINI». Информация о призах будет размещена на сайте BAMBINI.BY. Наш электронный адрес: monlitera@mail.ru. Наши телефоны: (017) 290 76 22, (017) 290 76 33, (017) 290 76 44, (029) 610 70 88, (029) 176 60 08. Наш адрес: 220005 г. Минск, пр-т Независимости, 58, оф. 425. Напоминаем о порядке распределения подарков… Только один из призов будет вручен лидеру голосования на сайте bambini.by. Остальные подарки-призы распределяет жюри конкурса, в которое входят представители редакции, представители компаний-партнеров, предоставляющих подарки, фотограф.

Для любителей семейных мульт- и кинопросмотров!

Журнал «BAMBINI» совместно с проводит розыгрыши билетов на семейные сеансы! Ê ÒÈ ËÅ ÍÎ ÁÈ ÊÈ ËÅÒÈÊ Â ÁÈ ÊÈÍÎ Â

Заходите к нам в

и выигрывайте!

* В сравнении с регулярной ценой на одноразмерные подгузники LiberoComfort в сопоставимых по количеству штук упаковках Представительство ООО «ЭсСиЭй Хайджин Продактс Раша» (Российская Федерация) в Республике Беларусь УНП 102338696