Ballad'eté 2015 by Ballad'Ain

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Edito - Société - Evènement à Seyssel

Edito :

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Repenser le temps

lors, qu’aujourd’hui, une pléthore d’innovations techniques et technologiques sont censées nous faire gagner du temps, force est de constater que ce temps s’accélère et nous manque. Les aiguilles de la montre tourneraientelles plus vite à présent ? Oui, débordés et tyrannisés par l’accélération des rythmes de vie, c’est donc la course chaque jour à la maison, au travail. A qui la faute ? A l’homme moderne toujours à la recherche du mouvement. Faire plus vite et faire plus à la fois, en essayant de dormir quelque peu.

A quand le temps de penser à la façon dont nous voulons vivre ? Vivre plus épanouis. Prendre son temps. Ne plus subir cette vitesse sans pour autant favoriser inertie, flemme et retard. Non ! Seulement rejeter le stress, l’hyperactivité, être équilibrés en tout et pour tout. Penser que le temps c’est juste la vie. Alors, offrons-nous, pendant cette période estivale, une coquetterie : commençons par ce qui est ni urgent ni nécessaire !

Valérie Lombard

Fraudes à la carte bancaire sans contact

a carte bancaire sans contact pour les achats de moins de 20 euros, présentée par les banques comme une évolution censée nous faciliter la vie, présente de réels risques de piratage. Explications Aujourd’hui, plus de 50% des cartes bancaires sont équipées d’une option sans contact. A chaque renouvellement de cartes bancaires, les usagers reçoivent une nouvelle carte avec cette option intégrée, bien souvent sans avis de consultation préalable. Bien que présentant une certaine utilité pour régler un achat de moins de 20 euros rapidement, sans composer son code confidentiel, elle peut se pirater facilement à distance, jusqu’à 1,50m, par une personne mal intentionnée. Lorsque la fraude a lieu, le numéro de carte et sa date d’expiration sont immédiatement récupérés.

L’escroc peut, alors, se rendre sur des sites marchands, non sécurisés par cryptogramme et utiliser la carte pour effectuer des achats aux frais de la personne détentrice. Cette faille de sécurité provient essentiellement de la technologie de communication sans fil utilisée. La Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés (CNIL) avoue rester préoccupée par l’accessibilité des données via l’option sans contact. D’ailleurs, elle invite le secteur bancaire à œuvrer au chiffrement des échanges pour neutraliser l’accès aux données des cartes bancaires.

Ballad’Ain : J’ai une CB sans contact et j’ai entendu parler d’une possibilité de piratage juste en passant à proximité de la carte. Vous êtes au courant de ce genre de fraudes ? Le conseiller : « Tout à fait mais c’est très rare. Je n’ai encore jamais eu de remontées ou de soucis à ce niveau là. Ballad’ : Vous n’avez jamais eu le cas à la Caisse d’Epargne ? Le conseiller : Non pas du tout. En plus, je gère des clients de toute la région RhôneAlpes. Il y a vraiment très peu de soucis.

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Pour en savoir plus, retrouvez un reportage édifiant de nos confrères de Street Télé Virtuelle sur ballad-et-vous.fr

Lise Boisselier © Michel Clamens – Office de Tourisme du Pays de Seyssel

Interview Le discours d’un conseiller bancaire ace aux refus de demandes d’interviews des établissements bancaires sur ce sujet sensible, nous avons contacté, anonymement, par téléphone, le siège régional d’une banque où le conseiller s’est montré plutôt rassurant bien que particulièrement gêné par nos questions.

Festi’Rhône en Pays de Seyssel Dimanche 12 juillet 2015

Ballad’ : Mais est-ce que ça arrive quand même ? Le conseiller : Oui, ça peut arriver mais, de toutes façons, qu’il y ait le sans contact ou pas, on peut vous pirater votre carte. Les piratages les plus courants ne se font pas sur la carte sans contact mais sur les distributeurs avec l’installation des petites caméras pour obtenir les numéros. Ballad’ : Pour la carte sans contact, apparemment, les pirates récupèrent le numéro et la date d’expiration... Le conseiller : Tout à fait mais c’est ce qu’ils font aussi avec les caméras sur les distributeurs. Vous avez autant de chances de vous faire pirater votre carte, au final, sur un distributeur qu’avec la technologie sans contact. C’est très rare. Ballad’ : Quelle est la procédure à suivre si je veux une CB sans cette option ? Le conseiller : Il faut demander à l’agence qu’elle vous recommande une CB sans cette option. C’est tout à fait possible. Maintenant, au niveau des renouvellements, nous envoyons automatiquement des cartes sans contact mais, sur simple demande, l’option peut être retirée.»

t de 7… 7 ans déjà que sous l’impulsion des élus de la Communauté de Communes du Pays de Seyssel, et grâce à l’investissement d’un petit groupe d’amoureux du Rhône nous lancions le “Festi’Rhône en Pays de Seyssel”. Cette année ce grand rendez-vous estival du Pays de Seyssel et du Haut-Rhône aura lieu le dimanche 12 juillet toute la journée. Vous pourrez à cette occasion tester la première tyrolienne interdépartementale. Vous vous élancerez du parvis de l’église de Seyssel Haute-Savoie pour rejoindre l’esplanade de Seyssel Ain. Sensations garanties pour cette traversée insolite du Rhône.

La journée débutera à 9h par une « course au trésor inter-villages » durant laquelle s’affronteront 13 équipes du Pays de Seyssel et des environs. A partir de 10h, vous pourrez profiter des nombreuses activités proposées « Sur et autour » du Rhône : promenade en zodiac, croisière sur le Rhône, découverte du canoë biplace et du dragon-boat, bulles aquatiques, découverte de Seyssel en petit train, ...

CHATELAIN/

Vous pourrez aussi flâner dans le marché du terroir et de l’artisanat d’art sur les quais du Rhône, visiter nos musées et les diverses expositions, .... Nous vous réservons aussi de nombreux spectacles tous plus époustouflants les uns que les autres. Une journée bien remplie et des étoiles plein les yeux pour les petits et les grands. A noter que cette année encore, tous les spectacles et toutes les activités proposées sont gratuits, venez en profiter !! Un pôle restauration sera installé à la Maison de Pays le dimanche midi. Vous pourrez aussi profiter de menus « spécial Festi’Rhône » dans les différents bars et restaurants des deux Seyssel. La liste complète des animations du “Festi’Rhône” est consultable sur le site de l’Office de Tourisme du Pays de Seyssel : www.ot-pays-de-seyssel.fr Le programme complet sera disponible début juillet dans les commerces de Seyssel. Il sera aussi distribué le jour de la fête dans les bourgs de Seyssel. Vous pouvez le demander par courrier en vous adressant à l’Office de Tourisme du Pays de Seyssel au 04 50 59 26 56 contact@ot-pays-de-seyssel.fr

Propos recueillis par Lise Boisselier

Bougez dans le Bugey cet été !

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Brégnier-Cordon - Le Musée Escale Haut-Rhône à l’heure d’été !

Marais de Lavours : l’été sera riche de sorties et de découvertes nature ! Publi-communiqué

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l’affiche cet été deux expositions d’une heure dans le cœur de la réserve. temporaires qui nous font remonter Une manière ludique de découvrir les lônes, le temps. Direction la préhistoire la faune, la flore du haut Rhône, les richesses avec Sapiens et Cie, où l’on découvre par et toute la biodiversité du haut Rhône. la présentation de nombreuses pièces 3 départs possibles à 13h30, 15h et 16h30 l’histoire de nos lointains ancêtres. Sur résa ; Adulte 14€ - Enfants 12€ (âge Et traversons les âges jusqu’au Moyen Âge mini 7 ans) avec Ain Archéo, du silex à l’épée. Les ateliers Amusée-vous ! Tous les Et, comme chaque année, le Musée se mercredis et vendredis des vacances d’été ! met à l’heure d’été avec un programme Qui a dit qu’on s’ennuyait au musée ? d’animation familial et tous publics : Tous les mercredis et vendredis des Apéro-Contes : 11 juillet et 7 août à 18h vacances d’été on s’amuse au musée grâce Laissez-vous guider dans une balade aux ateliers Amusée-Vous ! De 14h à 16h, contée inédite le long des berges du les animateurs du musée prennent les Rhône… Sandrine Stablo, conteuse, nous enfants en charge pour leur faire découvrir emmène à la découverte du roi du fleuve le musée et toutes les richesses du Rhône. lors d’une balade conviviale et familiale où Balade contée, sortie en extérieur sur le patrimoine historique et naturel se mêle les traces des castors, taille de pierre, au monde merveilleux des légendes… En bricolage autour de la préhistoire sont au fin de balade goûtez les produits du Bugey programme cet été ! Tout le programme autour d’un apéritif. sur www.escalehautrhone.fr Adulte 4 €, 5-16 ans 2 € ; durée 2h, sur résa Sur résa – 4€/enfant Les après-midi musée et canoë : 19 juillet et 23 août Infos et résa : 04 79 42 06 06 Lors des après-midi musée et info@escalehautrhone.fr canoë, le musée vous accueille + d’infos : pour une découverte de la www.escalehautrhone.fr Réserve Naturelle Nationale Ouvert : lundi, mercredi, du Haut-Rhône. Après une jeudi, vendredi de 14h à 18h30 brève introduction au musée, samedi et dimanche : 10h à embarquez en toute sécurité 12h et 14h à 18h30 à bord d’un canoë 10 places (fermé les mardis et jours pour une visite commentée © Espace Eau Vive fériés)

a Réserve Naturelle Nationale du marais de Lavours vous accueille tout l’été sur le sentier sur pilotis. Cette promenade très agréable vous plongera au cœur du marais, vous pourrez apprécier sa beauté et sa richesse. N’oubliez pas de vous arrêter à la Maison du marais ! Elle accueille l’exposition temporaire “A l’eau”, une plongée inédite au cœur de l’or bleu. Maquettes, jeux, et autres bornes sonores permettent de saisir pleinement le lien qui nous uni à cet élément : source de vie, source d’énergie, mais également source inépuisable d’inspiration. Au programme : (Rdv à la Maison du marais) 11, 17 et 25/07 : Spectacle le Roi de Caille Le Roi de caille est une balade racontée inspirée des métamorphoses du marais de Lavours au gré des saisons. Tarif : 12€ - 19h Vendredi 24/07 : Demoiselles ou libellules ? Ouvrez l’œil, le marais abrite 44 espèces de libellules différentes ! Prenez vos appareils photo ! Tarif : 6€ - 15h Mardi 4/08 : Mon amie la couleuvre Les couleuvres du marais sont nécessaires à l’équilibre de la nature. Venez faire connaissance ! Tarif : 6€ - 14h30 Vendredi 7/08 : Initiation à la vannerie L’association “Les amis d’Emile” vous transmettra son savoir-faire en vannerie traditionnelle et à partir de plantes sauvages. Réalisation d’un vide poche en osier. Tarif : 8€ - 14h30

Jeudi 20/08 : Voyage dans l’invisible De nombreuses plantes et animaux microscopiques peuplent l’eau du marais, présentant une incroyable diversité de formes et de couleurs qui se révèle sous vos yeux, grâce aux microscopes et loupes binoculaires. Tarif : 8€ - 14h30 Samedi 22/08 : Nature en fête avec le Musée Bugey Valromey RDV à 14h30 à la Maison du marais : Des artistes sur les chemins du marais : déambulation musicale au fil du sentier, en présence des artistes-peintres locaux. Un violoniste vous accompagne au gré des œuvres exposées. Goûter avec les artistes offert. RDV à 18h au Musée Bugey-Valromey : Voyage botanique et écologique en Valromey, conférence et projection de Marie-Ange (Michel) A. Farille, botaniste. Casse-croûte du naturaliste offert. Tarif : 4€ pour les deux sites. De nombreuses visites guidées, découverte du marais la nuit, ainsi que 10 ateliers pour les enfants de 6 à 12 ans sont programmés cet été. Programme complet : www.reserve-lavours.com ou sur

+ d’infos : Maison du marais Réserve Naturelle du marais de Lavours Aignoz 01350 CEYZERIEU 04 79 87 90 39 Photos : © RN Lavours

Bougez dans le Bugey cet été !

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Artzébouilles Festival c’est maintenant en Bugey ! Du 19 juillet au 2 août Publi-communiqué

Belley - Festiv’été 2015 : place à la diversité et à l’originalité !

L © Divascool5

n avant la musique, les spectacles, les compagnies et troupes ou humour décapant, tranquille vont côtoyer poésie et rythmes pas farouches. C’est arrivé ! Le festival est là, riche de toutes les émotions avec sa palette d’expressions pour les décontractés, les placides, les vraiment joyeux, les allumés, les sérieux, les familles (les sans aussi !), les copains, les copines, les amoureux, les irascibles, les amis…enfin toute la diversité culturelle d’un territoire en mouvement.

quête du rire Saint Graal et ses péripéties pour y arriver ! Mercredi 29 - Béon : “Les Fillharmonic Von Strasse” Cie Bougrelas, Girls Band. Jeudi 30 - Plage de Pollieu : soirée repas avec “La Noce” d’Anton Tchekhov par la Cie Humani Théâtre, Exubérante noce et repas. (Sur résa) Passons maintenant au réjouissances ! Le festival ARTZEBOUILLES

cœur

des

Ça démarre Fort avec les PREAMBOUILLES du 18 au 30/07 :

Ceyzérieu (01) Vendredi 31 juillet à partir de 18h30, Samedi 1er et dimanche 2 août dès midi et toute la journée.

Dimanche 19 - Foire aux Vins et Pose gourmande de Culoz : “Hors Service” Cie Joe Sature, Spectacle Burlesque : Le service “à la Française” revisité en décalage dérapant. Lundi 20 - Yenne : “Les Envoyés du Mystère difficile” Cie Liquidation totale, loufoquerie spirituelle. Lundi 27 - Parves : “Fraise au Balcon” Cie les Royales : Spectacle de Marionnettes, conte décalé pour amoureux de tout bord. Mardi 28 - Artemare : “Comique ?…” Cie Théâtre Group, Spectacle sur l’humour, une

Artistes et compagnies en déambulation dans les rues, sur des espaces scéniques répartis en différents lieux caractéristiques du village. Carnage production avec Gaëtan, Ma vie de grenier, Compagnie de l’autre, Tout le monde peut en cacher un autre, Compagnie du montreur Le manipuloparc, Collectif Prêt à porter, Droit dans le mur, Nima Sarckéchic, Compagnie Vendaval, Chapeaux magiques, Titou, Compagnie de poche, le Carrousel Marin …

En soirée : vendredi, samedi et dimanche, concerts en plein air au champ de foire. Catfish, Mountain Men, Mac Abbé et le zombie orchestra, du Big Ukulélé Syndicate et la Batucada de Ceyzérieu. Espaces de restauration du Monde, bar à vins du Bugey, champ d’animations pour les enfants et pleins de surprises ! Nouveau : acheter en ligne votre billet ou Pass : pas de file d’attente et de passage en caisse. Sur place : billetterie et entrée au-dessus du Champ de Foire. Info/programme/tarifs/billets www.lesarroseurs.com Ecouter l’interview donnée le 17 juin 2015 sur Bugey Radio : https://soundcloud. com/bugey-radio-artemare/le-directinvite-mercredi-17-juin-2015 Retrouver en ligne “Artzébouilles Festival” sur : www.ballad-et-vous.fr

es Festiv’été, programmation estivale organisée par la Ville de Belley depuis six ans, proposent des spectacles variés (humour, danse, théâtre, musique,…) dans le cadre patrimonial de la cour du palais épiscopal, suivis de moments de convivialité au cours desquels les spectateurs rencontrent les artistes et dégustent des produits locaux offerts par les partenaires. Cette année, le centre-ville ne sera pas en reste, avec une série de quatre expositions à la salle des fêtes, une séance familiale de cinéma en plein air au stade Chastel et pour la première fois, des marchés nocturnes animés place des Terreaux. La diversité et l’originalité des animations qui caractérisent la 6e édition devraient ravir les spectateurs et les touristes de passage dans le Bugey. “Caroline Vigneaux quitte la robe” / Humour - Vendredi 10 juillet à 21 h. Tarif unique : 15 € (gratuit pour les moins de 10 ans). Parvis du palais épiscopal “Les cueilleurs de contes”, en partenariat avec le Festival de théâtre d’Hauteville / Théâtre - Samedi 25 juillet à 21 h. Tarif unique : 10 € (gratuit pour les moins de 10 ans). L’Intégral “Un Nerf de swing” / Jazz manouche Vendredi 31 juillet à 21 h. Tarif unique : 10 € (gratuit pour les moins de 10 ans). Parvis du palais épiscopal (repli à L’Intégral en cas de pluie) “Couleur d’Egypte” / Danse et musique Samedi 8 août à 21 h. Tarif unique : 10 € (gratuit pour les moins de 10 ans) Parvis du palais épiscopal (repli à L’Intégral en cas de pluie). Les billets sont en vente auprès de Bugey Sud Tourisme et de L’Intégral.

Bougez dans le Bugey cet été !

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Belley - 14ème Édition de la Foulée Belleysanne et 2ème Balade Gourmande

3ème balade gourmande dans le vignoble du Bugey

Dimanche 20 septembre

Dimanche 2 août 2015 à Poncin Publi-communiqué

Stade Diano (Route de Saint-Germain) - Départ 10h (à partir de 9h pour la balade) Publi-communiqué

Menu : Au Platre : Tartines avec confiture maison, café, jus d’orange, vins blanc. Aux Barraques : Saucissons, chips, vins blancs, vins rouges Au four de Billignin : Salés aux oignons, salés aux pommes cuits au four, préparés par la Boulangerie Journet, Diots aux oignons cuit au four, Vins rouges, vins blancs. Chez Fusillet : fromages, tartes aux sucres de la Boulangerie Journet, vins blancs, vins rouges. Arrivée : en échange d’un ticket, une boisson vous sera offerte.

INSCRIPTION « BALADE GOURMANDE » Nom :………………………………………………………Prénom:...............…………............... Tél :………………………….............................................................................................. E-mail :…………………………………………………..@....................................................... Adresse : ...............…………...................................................................................... Sera accompagné(e) de ………………….......... adultes et ……………………………. enfants - Tarif : 10€ / gratuit jusqu’à 12 ans Montant total de l’inscription : ....………………€ Pour être valable, l’inscription doit être accompagnée de son règlement par chèque à l’ordre de “Belley Sport Pédestre” et retournés avant le 17/09/15 à : Alain Vacther - 592, chemin de Charignin - 01300 BELLEY + d’infos : Alain Vacther - 06 88 73 82 31 – www.belleysportpedestre.org - www.facebook.com

Du 25 juillet au 20 août

Après avoir rassemblé en 2014 500 participants dans les coteaux de Flaxieu, Vongnes et leurs environs, la Route du Bugey renouvelle l’opération. Fidèle à ses origine la Vigneronne change d’ilôt viticole tous les ans, mais le concept reste identique.

Inscriptions : dans les Offices de Tourisme du Bugey ; en ligne sur le site www.routes-touristiques-ain.com auprès de la Route du Bugey. Les inscriptions doivent être accompagnées du règlement. La Route du Bugey 34 rue Général Delestraint – CS90078 01002 Bourg-en-Bresse Tél. : 04 74 32 38 69 info@routes-touristiques-ain.com

Cette année, la boucle de 11 km au profil descendant traversera notamment l’emblématique Vieille Côte ou encore les ruelles moyenâgeuses de Poncin. Le parcours évolue dans un paysage de carte postale, au milieu d’un riche patrimoine architectural et est ponctué de 5 étapes gourmandes qui font la part belle aux produits régionaux et aux spécialités culinaires locales, à savourer avec des vins du Bugey sélectionnés et présentés par les viticulteurs et Commandeurs du Bugey présents sur l'évènement. (L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération).

rganisée par “Belley Sport Pédestre” sur les chemins du Trail du Bugey, vous aurez la possibilité de vous balader en famille ou entre amis sur un parcours de 11 km accessible à tous empruntant les sentiers bugistes animés par des groupes musicaux. Convivialité, dégustation de produits locaux, salés du Bugey et vins du Bugey seront au rendezvous. Le four de Billignin sera allumé pour l’occasion et le caveau Fusillet vous accueillera afin de déguster ses dernières cuvées dans une ambiance festive.

e 02 août prochain, préparez-vous pour la troisième édition de la balade gourmande en Bugey !

Des animations musicales et culturelles accompagneront les marcheurs tout au long du parcours. Un "quizz" sera remis à chaque participant qui pourra le compléter des informations recueillies au fil de la journée. Un tirage au sort en fin de journée permettra à d’heureux gagnants de repartir avec des lots de produits du terroir. Départ depuis le foyer rural de Poncin de 9h45 à 11h15. Tarif : 30€ par personne. Enfants de 4 à 12 ans inclus : 10€ Inscriptions obligatoires avant le 18 juillet. Places limitées. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Bougez dans le Bugey et en Isère cet été ! - Commerce - Sport

Morestel Vivez un été d’Art avec l’AACCP

Anglefort Stock-cars Samedi 8 août en nocturne

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Dès le 29 juillet, Michel PELLETIER s’installera à la Tour Médiévale : une peinture pleine de gaieté, un chatoiement de couleurs, il a également réalisé cinq ouvrages d’art, dont deux sur Lyon et le Mâconnais, le Beaujolais. Il animera deux stages au mois d’août : « aquarelle » les 3, 4 et 5 août et « acrylique, travail au couteau » les 26, 27 et 28 août. A l’Espace PICTUR’HALLES quatre artistes dont un invité d’honneur Guy LEJEUNE, un travail à l’huile et au couteau, des paysages, des instants de vie. Alain BAL – peintures et images numériques – Olivier PHILIPPE d’abord sculpteur, il s’est lancé dans la peinture – Annette PRAL et ses personnages qui regardent le monde du haut de leurs rêves. Ouverture tous les jours sauf lundi de 14h30 à 18h30 - dimanches et jours fériés de 10h à 12h et de 14h30 à 18h30 – Du 13 juillet au 23 août ouvert tous les jours de 10h à 12h et de 14h30 à 18h30. Pour tous renseignements et inscriptions stages : 04 74 80 07 80 ou directement sur notre site : www.morestel-expositions.com Association des Artistes contemporains de la Cité des Peintres (AACCP) 77 Rue Auguste Ravier - 38510 Morestel

C’

est pour la 22ème année que 80 pilotes vont se retrouver à Anglefort entre Culoz et Seyssel pour disputer cette épreuve de stock-cars avec un public de plus en plus important. Une course qui ne manque pas à la tradition. Carambolages, tonneaux, tête à queue, et autres cabrioles sont à l’ordre du jour. Les pilotes devront effectuer quatre manches ainsi qu’une demi-finale et finale. Ensuite c’est l’épreuve du Bangers, la piste en forme de huit. Il est de rigueur de ne pas lever le pied de la pédale d’accélérateur : coute que coute il faut passer. Le Bangers s’achève par le finish où le spectacle devrait atteindre son paroxysme. Ici pas de cadeau puisque le vainqueur sera celui qui restera seul en course après avoir sorti les derniers en piste. Venez nombreux les encourager !

Guy LEJEUNE

Michel PELLETIER

L’

Association des Artistes Contemporains de la Cité des Peintres, vous accueillera à Morestel du 22 mai au 13 septembre pour ses “ESTIVALES”. Jusqu’au 26 juillet, la Tour Médiévale accueillera deux artistes peintres : - Christian KERAMIDAS, et sa peinture riche de couleurs et d’interprétation graphique. - « SANA » : fusain, peinture, encres, matière. Le sculpteur, Paris MAGINI, passionné de belles pierres, ses thèmes le conduisent à la création de symbole. A l’ESPACE PICTUR’HALLES, une invitée découverte, Oliva GUTIERREZ JACOMET, artiste franco-colombienne, la nature est sa source d’inspiration, ses tableaux en relief ressemblent à des vitraux. Et dix autres artistes : Claude CARVIN - Evelyne BATIER-GENEVE - Marius Pierre COUSIN – Christine FAGOT Janine KUCHARCZIK - Danielle MIOCHE – Dominique MOLARD – Claudine PACCAUD – Véronique RICHARD – Germaine ZURDO. Les sculpteurs : Jeanine RANNIGER (terre) et Yaya TRAORE (bronze). Un thème : Féminité

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Programme : De 15h à 18h : contrôle des voitures 18h : briefing des pilotes 19h : repas 20h30 : présentation des pilotes sur le toit de leur voiture 21h : départ de la 1ère manche Entrée 5€, gratuit pour les - 12ans.

+ d’infos : http://stock-cars.forumactif.com/

Belley - Match amical CSB-ABSA

La municipalité belleysanne félicite l’UCAB

E Photo : en mairie de Belley, les élus autour d’Annie Dellablanche et de Delphine De Lorenzi, animatrice commerce de Belley / Pays du Bugey

C’

est Le 18 mai dernier, que la Chambre de Commerce et d’Industrie de l’Ain (CCI) a récompensé le dynamisme de douze Unions Commerciales parmi lesquelles celle de Belley. Ce challenge existe depuis 1997. Pour sa 17e participation, l’Union des Commerçants et Artisans de Belley (UCAB), a reçu le premier prix dans sa catégorie et s’est vu remettre un chèque de 1000 euros pour son action quotidienne en faveur des commerces de proximité. Ce 26 juin, Annie Dellablanche, la présidente de l’Ucab, accompagnée par des membres du bureau, ont été reçus par la municipalité, le maire Pierre Berthet, des adjoints et par Angelica Da Costa, adjointe en charge du commerce. L’ensemble des intervenants ont souligné l’efficacité du travail fourni par l’UCAB et son rôle positif au sein des animations du centre ville. Mr Pierre Berthet a tenu à réserver les annonces de l’action de la municipalité en faveur du commerce local à une autre

occasion, l’instant présent étant consacré à rendre hommage au travail accompli jusqu’à présent par l’UCAB. Annie Dellablanche quant à elle souligna que les bons résultats obtenus par l’UCAB étaient le fruit d’un travail d’équipe, et que celle-ci était sensible a l’attention portée par la municipalité sur leurs actions. Elle devait aussi se féliciter de l’action de Angélica Da Costa qui apporte un bain de jouvence par ses initiatives aux commerces du centre ville.

Michel Bigoni Les NOUVEAUX adhérents à l’Ucab (Union des commerçants et artisans de Belley).

- Restaurant “Le Tan’s Café” - SARL Goumaz Jean-Pierre - AXA Assurances - Boutique “La Cabane des Petits Loups” - Le Café du Commerce - Boutique “Hugo Chaussures”

Retrouvez les infos de l’Ucab en ligne sur : www.ballad-et-vous.fr

n ce début de week-end, l’équipe de foot de l’ABSA se retrouvait pour le dernier entrainement de la saison, qui s’est terminée par un bilan plus qu’honorable : - 3ème du Championnat Régional de foot à 7 de Sport Adapté (D2), derrière Saint Etienne et Bourg-en-Bresse. 1ère du tournoi en salle de Saint Romain en Gal (38). - 6ème du tournoi Européen (sur 24 équipes engagées) organisé à Saint Etienne, et pour sa toute première participation à ce type d’évènement. Victorieuse 1 à 0 du match de gala à Péronnas, sur le terrain du FCBP, où elle est invitée chaque année à disputer une rencontre contre l’équipe de l’Union Locale de Sport Adapté (ULSA de Bourg). 3ème du tournoi d’Eybens, sur 16 équipe engagées. Une belle saison clôturée ce soir par une rencontre amicale opposant dirigeants et éducateurs du CSB contre l’ABSA, au stade Coiffet. L’occasion pour les sportifs de l’ABSA de faire découvrir tout leur potentiel face à des joueurs et dirigeants du club local de foot, habitués au ballon rond. Une opposition organisée de sorte que TOUS les sportifs adaptés puissent prendre part à la fête : Un premier match de 15 min permettant de faire jouer les sportifs les moins aguerris, les plus anciens, et peu habitués au rythme de rencontre élevée et rythmée. Puis une 2ème opposition de deux fois 20 minutes mettant en valeur des joueurs mieux affutés physiquement, plus

techniques, et familiarisés aux oppositions de ce genre. Une confrontation jouée dans un excellent état d’esprit, devant un public venu nombreux, où chaque équipe a pris un réel plaisir à partager leur amour du ballon rond. Pour la petite histoire, la 1ère rencontre s’est soldée par un score de 1 but à 0 en faveur du CSB, et la 2 ème opposition s’est terminée par une victoire des jaunes et noirs, 2 à 0, dans un match plus rythmé où c’est l’expérience qui a fait la différence malgré une belle prestation et une forte résistance des sportifs adaptés. Cet ultime RDV de la saison s’est terminé au siège du CSB où joueurs et supporters ont pu partager le verre de l’amitié autour d’une petite collation mise en place par les deux clubs. Un grand merci à tous les protagonistes de cette belle soirée.

Bougez en Isère cet été !

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Office de Tourisme Bourbre Tisserands Tisser Des Liens Entre Nous ! Publi-communiqué

Pour vos vacances d’été, Visitez les grottes de la balme ! Publi-communiqué

sez l’aventure intérieure… Suspense, mystère, sensations et découverte des chauves-souris sont au programme de cette visite originale d’environ 1h15 destinée à toute la famille Ouverture tous les jours jusqu’au 30 août 2015 inclus de 11h à 19h (fermeture de la billetterie à 17h45) Possibilité de visite guidée sous conditions : www.grotteslabalme.com

Fil d’hier

a saison estivale est la période idéale pour découvrir les sites patrimoniaux et naturels du territoire ou de les redécouvrir à travers les animations qu’ils proposent tout au long de l’été et ce jusqu’aux Journées du Patrimoine. Musée du Tisserand - Bâtie Montgascon Sur 750 m² d’expo dans une ancienne usine de tissage réhabilitée, canetières, ourdissoirs, métiers à tisser à bras et mécaniques se remettent en marche pour fabriquer les plus beaux tissus d’antan. Sur résa : Atelier Canuts canaille, les mercredis à 14h : visite le musée et crée toi-même ton tissage ! Atelier Les p’tits marioles, les jeudis à 14h : suis Guignol et fabrique ta marionnette ! Jeu de l’oie géant « Le mystère du brocard disparu », vendredis à 14h : les enfants accompagnés de leurs parents devront résoudre des énigmes dans le musée et dans le village…un mystère cousu de fil d’or ! Sur résa. Château de Virieu Venez explorez les temps anciens à travers le château de Virieu et son allure médiévale, sa toiture, ses quatre tours pointues et ses jardins à la française. Les visites enchantées « Il était une fois… un secret bien gardé » une animation pour toute la famille les mercredis à 15h, sur résa. Les mardis après midi, visite ludique et atelier spécial enfants. Sur résa. Conférences, spectacles, concerts résonneront en soirée. Les secrets d’un galochier - VIRIEU Venez découvrir l’ambiance authentique de cet atelier en visite commentée tous les jeudis de juillet et août à 9h30.

Château de Virieu Visites commentées « Virieu, 1 village en 3 visites » 3 regards sur une histoire ! le géographe, la romancière et l’enfant du pays vous font parcourir le village de Virieu de manière différente et inédite à chaque fois ! Les vendredis 10 et 24/07 et 21/08 en matinée. Sur résa. Pique nique découverte Dans l’idée d’un jeu ludique, les visiteurs sont invités à découvrir le lieu mystère du pique nique. Bien souvent sous estimé, le petit patrimoine de pays sera alors mis à l’honneur. Les mardis 21/07 et 4, 18/08. Sur résa. Espace Naturel Sensible Etang de Malseroud FITILIEU Conçu à l’origine pour la pisciculture, l’étang de Malseroud aujourd’hui est recouvert de nénuphars et s’insère dans un bel ensemble de milieux humides : mare pédagogique, prairies humides, aulnaie marécageuse…et plus encore ! Les mercredis 29/07 et 26/08. Sur résa. Journées du patrimoine Nos églises en tournée ! Toutes les églises ont une particularité bien à elles : la plus ancienne, celle qui possède le plus haut clocher…c’est sur ce ton humoristique que les quatre églises sélectionnées accueilleront lors d’un circuit en bus une troupe de théâtre qui proposera des visites somme toutes décalées. Voici une manière peu classique de découvrir ou redécouvrir notre patrimoine sacré. Toutefois, vous avez la possibilité de visiter toutes les églises du territoire ouvertes sur ces deux jours.

+ d’infos : Office de Tourisme Bourbre Tisserands Place Eloi Cuchet - 38490 LES ABRETS 04 76 32 11 24 tourisme@bourbretisserands.fr

Les Grottes de La Balme, c’est en Isère, à seulement 20 minutes d’Ambérieu-en-Bugey et à 1h00 de Belley ! ÉVÉNEMENT – ÉVÉNEMENT – ÉVÉNEMENT – ÉVÉNEMENT – ÉVÉNEMENT – « LA BALME AU TRÉSOR ! » Rendez-vous les : Mercredis 29 juillet, 5, 12, 19 et 26 août 2015 de 11h à 17h (dernière entrée) Après avoir pillé le navire royal « Le Superbe », le célèbre pirate Raoul dit « Le Maboule » s’est réfugié avec son trésor dans les Grottes de La Balme pour fuir les autorités. Serez-vous assez malins pour trouver la cachette du butin… ?!! Informations pratiques : * Sur réservation * Conseillé à partir de 8 ans * Support de jeu fourni * Durée : 1h15 environ * Nombreux cadeaux à gagner avec nos partenaires ! Attention, pas de visite des Grottes pendant les journées d’animations

Tarifs d’entrée : • Enfant (de 4 à 11 ans) : 6,50 € • Adulte (dès 12 ans) : 10 € • Pass Famille 1 : 2 adultes 2 enfants (de 4 à 11 ans) : 30 € • Pass Famille 2 : 2 adultes 3 enfants (de 4 à 11 ans) : 35 € • 4ème enfant et plus Pass Famille : 4 € / enfant • Gratuit pour les moins de 4 ans.

+ d’infos : 04 74 96 95 00 info@grotteslabalme.com www.grotteslabalme.com © DR

Concours de photos chez “Colline est là”

La gagnante du concours s’appelle Lola de Colomieu. Elle a gagné 500 gr de savons de son choix ! Ses photos sont exposées à la boutique “Colline est là !”

Bougez en Savoie cet été !

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Un été sur le canton de Yenne

Un été en fête aux Grottes de St Christophe !

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a semaine délirante L’Office de Tourisme et La Maison de la Dent du Chat organisent : Une semaine d’animations du 18 au 25 juillet. Commerçants, artisans, associations, producteurs et Mairies vous accueilleront, petits et grands ! Programme

- Balades au coeur des villages du canton et découverte d’un patrimoine remarquable - Promenades à dos de Poney - Partage et convivialité autour de repas Savoyards - Découverte du Tir à l’arc - Randonnées et découverte des savoirfaire locaux - Dégustations de produits du terroir - Sport et Découverte : Kayak, Aviron, Equitation et boules yennoise - Visites guidées pour voyager dans le temps - Expositions et animations à la maison de la Dent du Chat - En soirée : Spectacles, Concerts, et danse folklorique -Le Marché des Merveilles en nocturne clôturera la semaine d’animation Des animations et activités pour s’amuser tout au long de l’été ! « Place aux enfants » La Place Charles Dullin devient le temps d’un après-midi un terrain de jeux pour vos enfants : 14/07 Les Ateliers Chat’musent surprise à la Maison de la Dent du Chat : Des ateliers divers et variés pour les enfants de 3 à 10 ans ! Jeux, découvertes… Sur résa. 16, 23 et 30/07. 6, 13, 20 et 27/08 de 10h à 12h

C Des expos à la maison de la Dent du Chat : Jusqu’au 31/07 : Exposition de Photographies animalières “Les géants des Alpes” par le photographe Antoine Rezer Jusqu’au 31/07 : Exposition de sculptures métalliques par Aurélie Meynier Et bien d’autres expos en Août vous attendent à la maison de la Dent du Chat ! Les Dégust’ô chat : Animations et Dégustations chez les viticulteurs du territoire de Yenne tous les Mardis de l’été à partir de 17h. Venez découvrir les secrets de la vigne, déguster les vins de Savoie et profitez de cadres exceptionnels ! 21/07 : Caveau Christophe Joly, 28/07 : Château de Lucey, 4/08 : Caveau Guy Justin, 11/08 : Caveau Eugène Carrel et Fils, 18 /08 : Cave du Prieuré Si Yenne m’était conté : Feu d’artifice, repas convivial et fête foraine. 15/08 Le Rallye équestre : Le rallye Savoie-Mont Blanc constitue chaque année la plus importante manifestation du tourisme équestre. Un défilé et un spectacle vous seront proposés à Yenne. 30/08

+ d’Infos : Office de Tourisme de Yenne Maison de la Dent du Chat 1 rue du Port 04 79 36 71 54 www.yenne-tourisme.fr

et été sera riche en animations sur le site historique des grottes, visites aux flambeaux, spectacle déambulatoire, concert, visites guidées, il y en aura pour tous les goûts ! Au cœur de la Chartreuse, une visite guidée de 1h20 permet de découvrir la Voie Sarde, ancienne voie romaine, empruntant un canyon naturellement creusé par l’eau et le temps. Puis le visiteur parcours les deux grottes des Échelles : l’une invite dans un méandre souterrain truffé de marmites de géants et de concrétions, tandis que la seconde, refuge selon la légende du célèbre contrebandier Mandrin, se laisse traverser sur une passerelle à 20m au dessus du sol pour déboucher sur une vue panoramique de la Vallée de Chartreuse. Idéal pour une journée en famille, les grottes et leurs mystères raviront les petits et les grands. Pour tous les amateurs de frissons, une visite aux flambeaux permet de découvrir la grotte supérieure à la lueur des flammes, à la manière des premiers explorateurs de la grotte...en 1886 ! Les 23 et 30 juillet, ainsi que les 4, 6, 11, 13 et 20 août 2015, à 19h00.

Le samedi 25 juillet au soir, Dominique Prevel viendra interpréter les plus belles chansons de Jacques BREL pour le plus grand plaisir de tous les amateurs de cet artiste exceptionnel ! Réservez votre place !

Enfin, plus de 1300 spectateurs enthousiastes ont applaudis le spectacle déambulatoire “Chartreuse au cœur, A bord du VSB” en 2014, alors cette année, venez le voir ou le revoir et découvrez les nombreux secrets du cœur de Chartreuse dans un spectacle riche et rythmé, porté par des comédiens professionnels et amateurs passionnés ! Sur le site sont également proposés des activités spéléologiques, des randonnées, un bar, de la petite restauration en juillet août, une boutique, etc. ! Ouvert tous les jours en juillet et août ! Toutes les informations sur les horaires de départ des visites et les événements sont sur le site internet : www.animgrotte.com ou par téléphone au 04 79 65 75 08

Bougez en Savoie cet été !

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Les festivités en Chautagne vous invitent au dépaysement !

Vallée de Chartreuse, plaine de loisirs, montagne de plaisirs Publi-communiqué

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es Soirées Bienvenue en Chautagne auront lieu du 20 juillet au 10

août. Les lundis dès 19h, petit marché local et casse-croûte avant un spectacle gratuit à 21h, ouvert à tous : Le 20 juillet au château de Chindrieux avec Harry Covert. Ce magicien drôle nous emporte dans des tours enchanteurs. Petits & grands vont vivre un beau moment interactif ! Le 27 juillet au château de Châteaufort à Motz avec la cie Comme tes pieds et PS : moi c’est Ulysse ! Ulysse a-t-il vraiment existé ? Et s’il n’était qu’un petit garçon ? Nous serons entraînés dans l’étonnant voyage d’Ulysse : une escapade fantasmagorique très librement inspirée de l’Odyssée ! Le 3 août au château de Mécoras à Ruffieux : “Le Clown Patchouli”. Les aventures d’un clown comme on les aime, rigolo, tendre et explosif. Tout le monde passe un bon moment : des rires, des chansons, des danses, du mime, des marionnettes et de la magie pour un spectacle interactif ! Le 10 août sur la plage de Conjux, la cie les Arts Verts nous présente Meuh. Kapo, un vieux bourru, vit seul depuis la fin du monde causée par une grande sécheresse. Il va rencontrer Gamine, une petite « fée », qui va changer sa vie.

os animations : • Chartreuse au Cœur – A bord du VSB à St Christophe la Grotte, spectacle déambulatoire, 10 dates dans l’été. • Nos MERVEILlieux, le plus petit festival de contes à St Franc du 2 au 18 juillet • Feu d’artifice, bal à Entre-deux-Guiers / Les Echelles lundi 13 juillet • Foire-braderie artisanale, Entre-deuxGuiers / Les Echelles mardi 14 juillet • Découverte du Guiers, Les Echelles, les 16, 23 juillet et 6 août • Fête du Pain à St Christophe la Grotte, 18 et 19 juillet • Balades médiévales : circuit Béatrice de Savoie à Les Echelles les 18 et 24 juillet • Rallye pédestre, Miribel-les-Echelles, dimanche 19 juillet • Les mercredis en plein air et les vendredis de l’été à Les Echelles 7 dates dans l’été avec concerts, cinéma en plein air, jeux… • Fête patronale à St Christophe / Guiers, du 24 au 26 juillet • Concert « Brel par Prevel », Site des Grottes, samedi 25 juillet • Course de Fun car à St Christophe / Guiers dimanche 2 août

N Les Visites Privilèges seront l’occasion de rencontrer les producteurs et artisans sur leur lieu de travail du 7 juillet au 30 août (créations de cuivre, fromages, vins, fabrication de savons, moulinier…). 10 prestataires vous expliqueront leurs secrets de fabrication durant un moment d’échange privilégié. Pour la 2ème année, découvrez la Chautagne en vélo électrique : plus d’excuses pour monter en selle ! 3 points de location pour parcourir la ViaRhôna, itinéraire cyclable le long du Rhône, ou les coteaux et autres panoramas via des boucles balisées.

+ d’infos : Informations complémentaires auprès de l’Office de Tourisme de Chautagne au 04 79 54 54 72, contact@chautagne.com ou sur www.chautagne.com rubrique animations. Suivez notre actualité sur Facebook :https:// www.facebook.com/TourismeChautagne

Sur les pas de Louis Mandrin… à Saint Genix sur Guiers en Savoie

Festival Pop Rock • Vide greniers à St Christophe la Grotte, dimanche 30 août • Nocturn’Alp, soirée bien-être tous les jeudis à la base de loisirs Rivièr’Alp. • Jeux aqualudiques : water ball, bumping ball, tous les mardis, Rivièr’Alp Le festival Live In Chartreuse les 31 juillet et 1er août avec “Piero Quintana”, “Mégaphone”, “Charlie and The Soap Opera”, “Eyes of verona”, “Kyriakos”, “Five”. Et aussi un festival off avec Bachiboozook, Baltringues Sunburst et Devil’s Dodge. Tarif : 15 € la soirée ou 22 € les deux soirées. Sans oublier les sportifs avec spéléologie, randonnée, canyoning, stand up paddle, accrospéléo, escalade, VTT… toutes les infos à l’Office de Tourisme. Et surtout ouverture de la baignade écologique du 1er juillet au 30 août, venez découvrir Rivièr’Alp. Et pour les amoureux de la Chartreuse, initiation à la photo. Office de Tourisme de Vallée de Chartreuse - 11 Place de la Corderie 73360 Les Echelles - 04 79 36 56 24 www.chartreuse-tourisme.com valleedechartreuse@chartreuse-tourisme.com

Le musée gallo-romain de Chanaz s’anime cet été ! Publi-communiqué

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e Repaire Louis Mandrin est plus qu’une simple scénographie, c’est une véritable aventure ! Partez à la découverte du célèbre hors-laloi, qui arpenta les terres du Val Guiers, à la tête d’une armée de contrebandiers… Plongez au cœur du XVIIIe siècle, dans l’univers de ce « cavalier de l’illicite », le long d’un parcours scénographique très original, interactif et ludique ! Comment et pourquoi Louis Mandrin estil entré dans la contrebande ? Quelles marchandises vendait-il en France ? Comment choisissait-il ses hommes ? Ouvrez vos oreilles, car il vous faudra répondre aux questions de Mandrin avant de ressortir du Repaire ! Une visite originale, dynamique et instructive qui plaira aux petits comme aux grands ! À la fin de votre visite du Repaire Mandrin, saisissez-vous de la carte aux trésors et partez explorer le territoire du Val Guiers à la recherche d’indices qui vous guideront sur les terres de Mandrin.

Zorro et Mandrin Ouvert toute l’année du mardi au samedi de 14h à 17h Ouvert aux groupes, scolaires et centres de loisirs sur réservation. Le Repaire Louis Mandrin : 47, route de Pont de Beauvoisin – 73240 Saint Genix sur Guiers - 04 76 31 63 16 www.repaire-mandrin.fr contact@repaire-mandrin.fr facebook.com/repairemandrin

À partir de 6 indices trouvés et rapportés à l’Office de Tourisme une première petite surprise vous attend, puis une fois les 12 indices totalisés une seconde surprise vous sera offerte. L’occasion pour vous de découvrir des endroits insolites et souvent méconnus du territoire… Tarif : 4€ adulte – 3€ enfant Ouvert tous les jours en juillet et août de 10h à 11h30 et de 14h à 17h, (sauf le dimanche matin)

haque mercredi de l’été, de 14h30 à 16h, nous vous proposons des ateliers poterie pour petits et grands. Venez vous initier à l’art de la céramique ! Devenez potier le temps d’un atelier et réalisez notamment une lampe à huile, avant de repartir avec votre production. Dès 3 ans. Tarif : 2,80€/personne Les enfants pourront ensuite se transformer en apprentis archéologues. Munis de tout le matériel nécessaire (truelle, pinceau, règle archéologique…), ils tenteront de mettre à jour de véritables tessons gallo-romains, ainsi que les pièces d’un puzzle qui leur permettront peut-être de reconstituer la forme d’une des pièces exposées au musée et de repartir ainsi avec leur diplôme d’apprenti archéologue !

Chaque mercredi de 16h à 17h30. Dès 3 ans. Tarif : 2€/enfant Pour les familles et les adultes, une visite guidée du musée sur les traces des potiers de Portout vous sera proposée chaque mercredi de 16h30 à 18h. Cette visite se terminera autour d’un verre de l’amitié. Tarif : gratuit Et n’oubliez pas, depuis avril 2014, l’entrée du musée est gratuite, alors n’hésitez pas et venez en profiter ! Pour tout renseignement : Musée galloromain de Chanaz - Marie Maréchal 04 79 52 11 84 ou 06 28 07 95 13 www.musee-galloromain-chanaz.fr

Culture - Balade

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Lac du Bourget Randonnée de la côte sauvage

1000 ans d’histoire de l’AvantPays Savoyard consignés dans une encyclopédie de 900 pages

e premier ouvrage de synthèse de l’Avant-Pays savoyard qui sortira aux éditions NEVA (haute savoie) fin octobre était très attendu. Durand plusieurs années de recherches, une quarantaine d’auteurs ont rassemblé la chronologie historique de chacune des 47 communes de l’Avant-Pays savoyard en consultant la documentation des archives départementales, municipales, diocésaines, associatives et même familiales. Cette chronologie historique de chacune des communes reprend leur histoire, leur patrimoine, les faits marquants, les évènements, les familles et personnages qui ont marqué une vie exceptionnelle et une multitude de renseignements géographiques, généalogiques, démographiques… Il a même fallu élaguer pour limiter cet ouvrage à plus de 800 pages dans un format 23 x 31 cm qui consigne plus de 5000 évènements avec 1800 illustrations pour un poids de quatre kilos. «Un livre de très haute qualité technique pour connaître l’Avant-Pays savoyard et pour offrir en cadeau de valeur aux personnes que vous aimez.» Ce travail a été mené à bien grâce à la dynamique de groupe insufflée par le trio Jean Charles MARCEL, président de l’association, François LORIDON superviseur des écrits et le trésorier Gérard BELLEMIN mandaté pour recevoir toutes les souscriptions à 59,25 € à fin juin plus 6 € par livre pour frais d’envoi (1)

au lieu de 79 € en librairie, par chèque à l’ordre de l’association «Mémoire des communes de l’AvantPays savoyard» domiciliée - l’Epinette - 73470 -NANCES -Tel : 04 79 28 77 39. (1) pour éviter les frais d’envoi,, une distribution sera centralisée par les référents des communes sur chaque secteur.

Alain Buisson, membre du collectif Descriptif de l’ouvrage

Vous trouverez dans ce livre : - Toute l’histoire détaillée des communes de l’an mil à 2010 (par ordre chronologique et par commune) - Tout le patrimoine local (avec illustrations), sites remarquables, vestiges des siècles passés, etc. - Les grands faits et les grandes dates qui ont constitué notre histoire - Les familles et les grands personnages (parfois inconnus) qui ont eu une vie exceptionnelle - Les entreprises actuelles ou disparues - Une bibliographie régionale - Une foule de renseignements utiles (historiques, géographiques, administratifs, généalogiques, démographiques) Format de l’ouvrage : 23 x 31 cm à la française Papier intérieur : couché 135 gr. demi mat Nombre de pages : 800 pages environ. Iconographie : 1800 photographies/ illustrations environ. Reliure : dos carré cousu collé avec tranchefi le plus signet Couverture : cartonnée (3mm), toilée, titre au fer à dorer au dos et sur la 1ère de couverture. J aquette imprimée en couleur sur couché 170 gr. brillant pelliculé.

u départ de Bourdeau et à destination de l’abbaye de Hautecombe, un sentier caillouteux offre une randonnée sportive d’une dizaine de kilomètres avec de magnifiques panoramas sur le lac du Bourget. Le départ du sentier se situe à Bourdeau au niveau de la route goudronnée qui descend vers le port dans le premier virage. Le parking face à l’église permet de stationner aisément son véhicule. La randonnée est parfaitement balisée et ne laisse aucun doute sur l’itinéraire à emprunter. La grande majorité du parcours est ombragée tout en accordant, ici et là, des percées entre les arbres pour admirer l’environnement de la cité aixoise. Dans la première partie de la randonnée, quelques pierriers offrent une vue plongeante et panoramique, époustouflante, sur le lac du Bourget en contrebas. La deuxième partie du sentier est plus difficile avec des raidillons et des parties rocheuses à escalader. Heureusement, des mains courantes installées aux endroits stratégiques aident à la progression et le cadre naturel sauvage à souhait fait facilement oublier les obstacles de cette randonnée.

En fin de parcours, le sentier rejoint la route goudronnée, à quelques centaines de mètres de l’abbaye d’Hautecombe, célébrée, entre autres, par Lamartine et Balzac. La légende raconte que, au cours du XIIème siècle, une lumière fut aperçue se dirigeant vers le lac à l’endroit actuel de l’abbaye. La construction d’un lieu de recueillement fut alors entreprise par les moines cisterciens. A l’époque, l’abbaye était isolée du monde et accessible uniquement en bateau. Humbert III, comte de Savoie, attiré par la vie monacale, se rendait très souvent à Hautecombe pour prier. A la mort de son épouse, il voulut que cette dernière soit enterrée dans le cloître de l’abbaye. Puis, quelques années plus tard, il rejoindra la sépulture de sa femme. C’est ainsi que la tradition s’instaura et que l’abbaye d’Hautecombe devint une nécropole de la Maison de Savoie.

Après des siècles de péripéties, l’abbaye, à l’état de ruines, sera restaurée à l’initiative de Charles-Félix de Savoie, à partir de 1824. Dès 1826, des moines s’installèrent à nouveau à Hautecombe. Aujourd’hui, une communauté religieuse est toujours présente, elle est chargée des offices religieux et de l’accueil des visiteurs. Remarquable de l’extérieur, l’église abbatiale n’en est pas moins stupéfiante à l’intérieur avec ses fresques, peintures, basreliefs et statues à profusion. Les tombeaux de la maison de Savoie sont abrités dans la chapelle des Princes. A côté de l’embarcadère, ne manquez pas la grange batelière du XIIème siècle. Le retour à Bourdeau par le chemin de randonnée ne présente que peu d’intérêt. De plus, après 600 mètres de dénivelé et 4h30 de marche sportive, l’envie de reprendre le même chemin n’est pas forcément très présente. Plusieurs possibilités s’offrent aux randonneurs: soit prévoir deux voitures, une au départ, l’autre à l’arrivée; soit prendre un bateautaxi, sur réservation, pour le retour au port de Bourdeau. Niveau difficile Temps estimé: 4h30 Chaussures de randonnée indispensables Terrain glissant et accidenté - A éviter en cas de pluie. Abbaye de Hautecombe fermée le mardi Lise Boisselier

L’Horoscope de l’été Amour, santé... Fabienne vous dit tout sur votre été ! Capricorne (22 décem./20 janvier) Voici un bel été en perspective, ami(e) Capricorne ! Vous agirez en fonction de vos envies et de vos humeurs. Vous serez particulièrement dynamique, inventif(ve) et créatif(ve). De là à oublier que les autres n’avancent pas à votre rythme, il n’y a qu’un pas… Attention à ne pas faire trop d’autoritarisme ! Ouvrez le dialogue si vous êtes en collectivité, vous éviterez ainsi les conflits. Vous progresserez dans votre travail et réussirez là où beaucoup d’autres auraient échoué. Quant aux finances, elles seront à la hausse. Parfait pour oublier une période tumultueuse, vivez l’instant présent et profitez ! Amour : Votre domaine sentimental va prendre de l’essor cet été. Vous montrerez l’âme du(de la) séducteur(rice) qui sommeille en vous. En couple, vous vous rapprocherez de votre partenaire. Vous serez passionné(e) et très romantique. Les célibataires, quant à eux, auront toutes les chances de bien s’amuser !

Verseau (21 janvier - 19 février) La route tourne enfin ! Vous allez le constater, cet été tous les voyants seront au vert ! Cette période sera importante car elle va vous permettre d’aller de l’avant et d’évoluer. On appréciera votre dévouement et votre gentillesse. Professionnellement, vous vous enracinerez dans la durée, vous pourrez montrer l’étendue de vos compétences et de votre motivation. Vous aurez une belle énergie durant tout l’été, néanmoins n’oubliez pas de vous reposer et de vous accorder du temps rien que pour vous. En revanche, c’est toujours le flou côté finances, vous naviguerez à vue… Amour : Vous aurez l’occasion de stabiliser votre vie affective, mais il faudra pour cela accepter de dépasser vos craintes de revivre des épisodes du passé. En couple, on vous demandera de vous engager, mais ce sera pour le meilleur. Cela vous fait-il peur ? Célibataire, vous ferez probablement une rencontre importante.

Poissons (20 février - 20 mars) Curieusement, c’est votre vie professionnelle qui sera le point fort de votre été, même si vous aurez plutôt envie de profiter de vos vacances ! Il sera question de promotion ou d’avancement, vous récolterez les fruits de ce que vous avez semé durant l’année. Globalement, vous aurez envie de faire le point sur votre vie, et de poser des jalons pour concrétiser les projets que vous avez en tête. Attention, rien n’arrivera par miracle ! Financièrement, rien à signaler, vous n’aurez ni rentrées, ni dépenses d’argent extravagantes. Côté forme, votre optimisme vous porte et vous donne une belle vitalité. Conservez ce moral pour finir l’été en beauté. Amour : Sur ce plan, vous n’aurez pas à vous plaindre non plus. En couple, vous aurez envie d’élargir votre horizon, de voyager, bref de casser la routine. Célibataire, osez aborder les personnes qui vous attirent, l’une d’elles pourrait ne pas être qu’une simple petite histoire… possible même qu’elle se produise dans le cadre professionnel !

Bélier (21 mars - 20 avril) C’est un superbe été qui vous attend, quelle chance ! Ce sera à vous de faire bon usage des cadeaux que les astres vont vous apporter. Il vous faudra trouver un équilibre entre ce que vous aurez envie et ce que vous aurez peur de faire. Si cela peut vous rassurer, ce que vous mettrez en place durant cette période sera promis à un bel avenir, et fait pour durer. Votre vie professionnelle sera particulièrement riche également, des opportunités se présenteront à vous. Pour les saisir, il faudra peut-être changer votre organisation, et votre manière de voir les choses. Amour : Votre pouvoir de séduction sera au sommet durant cet été, vos amours prendront de l’élan. En couple, vous serez romantique et attentionné(e), ce sera le moment de faire des projets. Célibataire, bonne nouvelle, l’amour est là ! Une très importante rencontre est à prévoir.

Taureau (21 avril - 21 mai) Cet été ne devrait pas être de tout repos, vous allez devoir faire des efforts, et ce dans bien des domaines… Professionnellement, vous serez confronté(e) à des difficultés dont vous pensiez être débarrassé(e) depuis longtemps. Il va falloir remobiliser vos forces pour leur faire face. Vos finances seront un peu dans le rouge et mériteraient que vous preniez les choses en main. N’attendez pas qu’il soit trop tard ! Côté forme, vous arborerez une belle vitalité, et parviendrez à relever tous vos défis malgré un emploi du temps chargé. Bravo, mais pensez à vous ménager de temps en temps. Amour : La famille laissera peu de place à la romance durant cet été. Si vous souhaitez passer du temps en amoureux, il vous faudra faire preuve d’égoïsme ! Célibataire, si vous recherchez l’âme sœur, misez plutôt sur la première partie des vacances. Ouvrez l’œil, on vous aura prévenu(e)…

Gémeaux (22 mai - 21 juin) Un bel été en perspective, au cours duquel vous serez particulièrement agréable à vivre. Vous avez retrouvé la joie de vivre et le dynamisme que vous aviez perdus en début d’année. Vous vous sentirez beaucoup plus léger(e) et irez vers les autres avec une grande facilité, votre vivacité intellectuelle fera le reste… Côté finances, ce sera assez calme, même si vous aurez des envies de dépenses en début de période estivale. La raison finira par l’emporter, et vous préférerez sans doute faire des économies pour vos futurs projets. Côté forme, quelle fougue ! Vous ne tiendrez pas en place… Vous allez devoir canaliser cette énergie pour l’utiliser à bon escient et en retirer tous les bénéfices. Amour : En vrai(e) séducteur(rice), vous attirerez tous les regards. En couple, votre partenaire sera très amoureux et vous partagerez de beaux moments à deux. Vous vous retrouverez enfin. Célibataire, vous aurez l’embarras du choix, tâchez de faire le bon. En attendant, à vous de jouer…

Bonnes vacances ! “Le loisir, voilà la plus belle conquête de l ’homme” ! Cancer (21 juin - 22 juillet) Un été qui démarrera sur les chapeaux de roues, et ce rythme se maintiendra presque tout le temps. Vous aurez régulièrement l’impression d’être pressé(e) par le temps, et de ne pas parvenir à tout faire. Peut-être placez-vous la barre trop haute ? Sur le plan relationnel, ne négligez pas vos interlocuteurs et faites preuve de plus d’empathie si vous voulez qu’ils vous comprennent en retour. Enfin, des situations et des conflits non réglés dans le passé risqueront de remonter à la surface. Vous n’aurez pas tellement d’autre choix que de devoir les affronter, alors soyez patient(e), et adoptez une attitude constructive pour avancer. Amour : Durant la première partie de l’été, vos amours se porteront comme un charme. En revanche, dans la seconde moitié, vous aurez tendance à en faire trop. Vous serez souvent dans la surenchère et dans le paraître. Attention aux débordements, notamment côté finances ! Rappelez-vous que c’est avec ses sentiments et sa réelle personnalité que l’ont séduit le mieux.

Lion (23 juillet - 22 août) L’été démarrera en fanfare pour les natifs du Lion ! La période sera très agréable à vivre, vous vous sentirez libre comme l’air ; vous déborderez d’énergie et serez au sommet sur le plan professionnel. C’est le moment d’en profiter… Votre charisme légendaire vous vaudra de très belles retombées sur le plan relationnel, vous ferez l’admiration de tous. Attention toutefois à ne pas « glisser la poussière sous le tapis » : faites le tri, car les situations non réglées risquent de vous empêcher d’avancer à la rentrée. Amour : Sur ce plan également, vous serez particulièrement gâté(e). Vous allez vivre des moments tendres, voluptueux, mais aussi passionnés. Vous serez complètement en phase avec votre moitié, vous aurez de nombreux projets à deux. Célibataire, votre charisme en attirera plus d’un(e). Faites le bon choix, et croyez en votre bonne étoile : une belle histoire pourrait enfin commencer.

Vierge (23 août - 22 sept.) Pour être honnête, le début de l’été s’annonce un peu pesant. Vous devrez faire face à quelques désagréments sur le plan relationnel et à des promesses non tenues. Gardez votre énergie et votre optimisme, cela va s’arranger ! Ensuite, vous aurez envie de modifier un certain nombre de choses dans votre existence, notamment côté travail. Financièrement, rien à signaler, tout est calme et vous garderez un œil sur vos dépenses. Forme : Vous êtes fatigué(e), arrêtez de vous disperser… Amour : Durant tout l’été, vous aurez à cœur d’éclaircir certaines situations et d’instaurer le dialogue avec votre partenaire. En couple, il vous faudra sans doute sortir de votre zone de confort si vous voulez que les choses évoluent. Libérez-vous… Célibataire, vos expériences du passé sont derrière vous : ne soyez pas systématiquement sur la défensive, faites confiance !

Balance (23 sept./22 octobre) La période estivale s’annonce plutôt tranquille. Vous vous sentirez très à l’aise avec vos proches, et vous serez agréable en toutes circonstances : attendez-vous à être invité(e) très souvent ! Vous vous servirez de ce contexte porteur pour progresser dans bien des domaines : votre réseau relationnel saura vous tendre la main, et cela pourrait avoir un impact non négligeable sur votre quotidien. Tant mieux, car vous commenciez à vous sentir à l’étroit… Faites appel à votre créativité pour réinventer votre vie ! Amour : Vous allez retrouver un peu de sérénité dans ce domaine, votre pouvoir de séduction sera plus élevé que jamais. En couple, vous aurez envie d’avancer et ferez tout pour mieux comprendre votre partenaire. De beaux moments en perspective. Célibataire, votre charme sera au sommet. C’est sans doute le moment propice à LA bonne rencontre...

Scorpion (23 oct./22 novembre) Cet été sera, curieusement, très axé sur votre travail et vos finances. Vous aurez envie d’évoluer socialement et professionnellement, mais vous devrez pour cela faire preuve d’entrain et d’optimisme. Côté finances, vous récolterez les fruits de votre attitude sérieuse durant la première moitié de l’année : vous réfléchirez à des placements pour faire fructifier votre capital. Forme : de la vitalité, vous devriez cependant tester des activités de relaxation, comme le yoga ou la sophrologie. Amour : Très accaparé(e) par votre vie professionnelle, vous laisserez peu de place à l’amour. N’en oubliez pas votre romantisme ! En couple, votre partenaire aura besoin d’être rassuré(e) : confiez-vous à lui(elle), n’est-ce pas une belle preuve d’amour ? Célibataire, votre priorité ira davantage aux rapports charnels qu’aux sentiments. Qui vivra verra…

Sagittaire (23 nov./21 décembre) Voici un été qui ne devrait pas vous déplaire. Les astres vous libèrent de la pression exercée ces derniers mois, et vous devriez même retrouver une certaine aisance. Vous serez imbattable en matière de contrats, de négociations et de commerce. Vous aurez de nombreuses opportunités mais ce sera à vous de les concrétiser. Seul votre entourage semblera un peu distant à votre égard, mais cela sera temporaire. Amour : Cet été, vos amours reprendront vigueur. Votre charme sera au sommet, vous vous sentirez l’âme romantique. En couple, vous serez prêt(e) à faire un pas en avant et à faire évoluer votre relation. Vous aurez envie de surprendre votre partenaire. Célibataire, vous pourriez rencontrer une personne déstabilisante mais qui saura vous séduire. Il y aura de la romance dans l’air…

Aventure

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Exclusif Le Bugey – Un défit de 36h30 non-stop de Frédéric Whecler pour parcourir 142 kms

l s’appelle Frédéric Whecler, dans le Bugey depuis trois ans, plus exactement à Andert et Condon avec Sophie, son épouse, et ses deux enfants, et au travers de sa passion il nous fait découvrir notre région… Description du projet ? « Faire le tour du Bugey sud par les hauteurs, en courant, en chaussures minimalistes en nonstop ; je me suis fixé un temps de 36 heures pour faire ce tour. Le temps total mis fut de 36h30. Le départ se fait de la commune d’Andert et Condon et rejoint Innimont par le sentier GTJ (grande traversée du jura), ensuite le mollard de Don, Ordonnaz, la Burbanche, Armix, La montagne de Virieu, le bélvédère de Sérémont, les gorges de Thurignin, le grand Colombier, Culoz, Chanaz, Ontex, col du Chat , Yenne, Brens et retour Andert et Condon. Une boucle de 142 kms pour 5200 m D+. Pourquoi ce parcours ? Je suis un amoureux de grandes distances en courant et j’avais envie de réaliser un tour de Belley par les hauteurs que l’on aperçoit depuis la ville... Nous avons la chance d’avoir une nature authentique et des points de vues uniques et grandioses. C’est aussi une façon de se retrouver seul avec cette nature et de sortir de notre société où nous sommes en permanence assistés. C’est un retour aux sources, une lutte face aux éléments et soi-même. Dans la vie le dépassement est partout mais on peut être amener à rapidement baisser les bras, ne pas persévérer, abandonner… On peut toujours faire plus si on le veut, c’était aussi pour moi une manière de mesurer mon potentiel de motivation. Quelle préparation pour ce tour du Bugey ? Aucune préparation spécifique, quelques reconnaissances du côté de la chaine de l’Epine pour les passages que je devais faire de nuit, une assistance improvisée

la semaine précédente pour m’aider la nuit au niveau des ravitaillements (boisson et solide). Les sentiers ont été repérés sur les cartes ign, mais leur état n’était pas toujours bon pour permettre une progression aisée. A l’origine le parcours que je m’étais fixé était un peu plus long (presque 165 km) mais j’ai dû m’adapter aux conditions météo pluvieuse, pour réduire la distance et rester dans ma plage horaire de retour. Dans tous les cas l’entrainement régulier de la course permet d’appréhender ces distances, mais on a beau courir souvent on n’est jamais vraiment prêt à ce genre de distance, c’est pourquoi il y a une grande part de découverte de soi : le mental est un facteur clef de réussite. Tu cours minimaliste cela veut dire quoi ? L’homme est fait pour courir depuis très longtemps, lorsqu’il n’était qu’un chasseur cueilleur, il y a plusieurs milliers d’années, la course était son mode de déplacement. Jamais très vite mais très longtemps. C’est ce qui lui a permis de survivre aux grands prédateurs. A cette époque, pas de chaussures avec de gros amortis, encore plus près de nous jusque dans les années 80 les chaussures ne possédaient pas vraiment d’amortis. Le pied est un formidable outil pouvant amortir les chocs des impacts de la course à pied. J’ai commencé à courir pied nu il y a 3 ans et depuis je suis incapable de courir avec des chaussures classiques. Le minimalisme c’est courir sans artifice juste de quoi protéger le pied : une simple semelle suffit. Mais parfois il m’arrive de courir pied nu : c’est le barefoot running. Il ne s’agit pas d’un phénomène de mode, c’est très bon pour les articulations. Bien sûr cela demande un très long apprentissage. Pour ce tour du Bugey j’ai choisi de courir avec des simples semelles de 5 mm d’épaisseur tenues aux pieds par des simples lacets. C’est ce que l’on appelle des

sandales huaraches, utilisés par les indiens tarahumaras au Mexique. C’est très agréable comme sensation. C’est un peu plus technique lorsque le sol est humide, c’est d’ailleurs pour cette raison que j’ai modifié en cours de route mon parcours. La course minimaliste permet une osmose avec le sol et la nature encore plus forte. Cette sensation de liberté est vraiment unique, et puis pas de problème de genou, de douleur musculaire que du bonheur. Le seul inconvénient avec ces sandales c’est l’humidité, les ronces et les orties : ça pique… je voulais tester sur une grande distance pour voir, et comme je suis têtu je n’ai pas voulu mettre des chaussures minimalistes fermées pour aller au bout de mon défit, mais avec du recul, la prochaine fois, si ce n’est pas complètement sec je couvrirai. Les bons souvenirs : La première partie jusqu’à Chongnes, faite de montées et de descentes dans des bois avec des paysages dominant tout le Bugey. La solitude sur ces sentiers (je n’ai croisé personne). Les ravitaillements avec David et mon épouse, surtout dans la nuit. Ils ont contribué à ce que je passe une nuit sans que je m’en aperçoive, ils ont été présents mais pas pesant, prévenants et attentifs à mes besoins. Ce n’est pas facile de suivre un coureur, il faut attendre longtemps avant de voir arriver un zombie qui ne sait plus ce qu’il veut ou a besoin. Je leur dois un grand merci. Le lever du jour dans la partie menant à Ontex et retrouver David qui dormait dans sa voiture, ne pas oser le réveiller alors que je voulais faire un somme de 30 mn. Les moments difficiles : Dans l’ultra il y a des hauts et des bas, c’est un peu le reflet de la vie en condensé. Il y a toujours un moment de moins bien après l’euphorie et vise et versa. Il faut reconnaitre ces moments difficiles, les accepter et les laisser passer. C’est un peu comme le marin qui traverse la tempête, il prend des ris dans les voiles et étale le grain... et puis il faut aussi gérer la fatigue, ne pas penser à dormir lorsque les paupières deviennent lourdes. L’ascension du colombier depuis Chavornay fut épuisante, la descente du col sous la pluie, la nuit et le brouillard fut étrange. Le retour depuis Yenne fut pénible

par la lourde chaleur présente le samedi et de grosses douleurs sous les pieds dues aux frottements de la veille en raison de l’humidité. Les sentiers pas trop praticables entre la Burbanche et le belvédère du Sérémont. Lorsque l’on croit que l’on ne peut plus avancer, il faut se dire que l’on peut toujours mettre un pas devant, et puis un autre et ainsi de suite. La vie est ainsi faite il faut s’accrocher et se fixer de petits objectifs qui mis bout à bout forment un beau parcours. Toutes ses victoires renforce le mental. Les moments insolites : Au 7ème kilomètre la sangle de ma sandale à lâcher, j’ai dû rafistoler comme ‘j’ai pu en attendant le 60 ème pour réparer correctement, ce qui a occasionné quelques frottements supplémentaires à mon pied. Au petit matin des sangliers que je sentais très près de moi. Des visions à cause de la fatigue lors de la montée vers Onex : il y avait au milieu du chemin une porte en bois fermant un tunnel…. Es tu satisfait de ta balade ? Je suis très heureux de ce tour. Je l’ai fait avec mes sandales, je suis revenu à mon point de départ par mes propres moyens dans les délais que je m’étais fixé. Je pense refaire ce périple l’année prochaine en faisant peut être un peu plus long, dans les même délais en travaillant un peu l’organisation des ravitaillements (bien que l’idée d’autosuffisance soit agréable) surtout pour la nuit et pourquoi pas le faire avec d’autres coureurs de la région ou d’ailleurs. Notre région est un grand terrain de découverte propice à l’aventure, une terre accueillante à parcourir sans modération. A suivre… Pour ceux que l’aventure intéresserait, envoyez un mail à : whecler@yahoo.fr

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Cuisine

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“La cuisine de la minceur durable” Avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé

eci n’est pas un livre de régime, mais une autre façon de bien s’alimenter. La diététicienne Brigitte Fichaux fournit de nombreux conseils nutritionnels, qui ne reposent jamais sur la privation, mais sur la répartition des apports au fil de la journée. Pour mettre en pratique, de nombreux exemples de menus et associations sont proposés,

quels que soient les goûts de chacun. Marie Chioca propose ainsi 90 recettes salées ou sucrées, gourmandes et savoureuses. Une minceur durable, sans effet Yoyo, tout en conservant le plaisir de manger.

En librairie le 20 mai 2015 – 224 pages – 22 € – Collection Conseils d’expert Editions Terre vivante www.boutique. terrevivante.org

Les auteurs Brigitte Mercier-Fichaux est une diététicienne reconnue et spécialiste de la minceur durable depuis plus de 20 ans. Auteur et conférencière, elle donne également des cours pour perdre du poids et retrouver la santé.

Marie Chioca est auteur, cuisinière engagée dans le bio et photographe culinaire. Elle partage sa passion pour la cuisine saine et gourmande à travers ses ouvrages et son blog Saines gourmandises.

D’autres recettes à retrouver en ligne sur notre site : www.ballad-et-vous.fr Vous aimez cuisiner ? Partagez vos recettes avec nous ! Elles seront peut-être publiées ?! Des livres de cuisine seront à gagner. Envoyez les par courrier à Ballad’Ain, 16 rue Lamartine 01300 Belley ou par mail à jeu@balladain.fr

Cakes salés au chèvre et aux poireaux Recette tirée du livre « La cuisine de la minceur durable », de Marie Chioca et Brigitte Fichaux, éditions Terre vivante au pinceau (idéalement, optez Préparation : 10 min pour un moule en céramique Cuisson : 30 min ou en fer-blanc plutôt Grâce à cette recette, vous qu’en téflon) et saupoudrez pouvez cuisiner en une éventuellement de quelques dizaine de minutes 6 cakes pignons de pin car leur saveur individuels parfaitement s’accorde vraiment bien avec équilibrés à conserver ces cakes au chèvre. Enfournez ensuite au congélateur et à pour 25 à 30 min. On peut ressortir au gré de vos envies aussi faire cuire la pâte dans pour vos petits-déjeuners un moule à cake traditionnel, salés. mais il faudra alors enfourner Pour 6 cakes individuels : 50 min à 180 °C. 150 g de farine T130 de grand *Pour gagner du temps, épeautre - 50 g de son d’avoine © Marie Chioca utilisez un reste de 200 g de - 1 sachet de poudre à lever 4 oeufs - 1 yaourt de soja - 6 c. à soupe d’huile poireaux émincés et poêlés au wok que vous aurez cuisiné la veille pour votre repas du d’olive - Un reste de 200 g de poireaux soir, ou éventuellement d’un autre légume émincés et poêlés * - 200 g de fromage de de saison déjà cuit – si possible à la poêle chèvre ou au wok pour plus de saveur – et coupé en morceaux : poivrons rouges, brocolis, chou Facultatif : quelques pignons de pin chinois, potimarron, pois gourmands, petits Une bonne pincée de sel et de poivre pois, épinards, bref, tout légume poêlé qui vous lPréchauffez le four à 200 °C. resterait sous la main ! Évitez juste les légumes Mélangez dans un saladier la farine, le son trop fibreux (céleri branche, cardes…), aqueux d’avoine, le sel, le poivre et la poudre à lever. (tomates, courge…) qui détremperaient la Faites un puits, versez-y les oeufs, le yaourt et pâte, ou dont le parfum ne serait pas terrible l’huile d’olive. Mélangez bien au fouet. Ajoutez en association avec le fromage de chèvre (navets, chou de Bruxelles…). Et dans tous dans la pâte les poireaux et le chèvre coupé en les cas, ne faites surtout pas l’impasse sur les petits cubes. Mélangez à la cuillère de bois, légumes, qui compensent le peu de matières puis répartissez la pâte dans un moule à six grasses de ces cakes en apportant beaucoup empreintes de gros muffins, légèrement huilé de moelleux à la pâte.

Cuisine

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Daurade grillée à la niçoise

Gâteau au yaourt un peu revisité

Recette tirée du livre « La cuisine de la minceur durable », de Marie Chioca et Brigitte Fichaux, éditions Terre vivante

Répartissez tout autour Préparation : 5 min les échalotes émincées, les Cuisson : 20 min tomates coupées en quartiers, Cette savoureuse recette un demi-citron en fines vous permettra certes de rondelles, et un peu d’origan. cuisiner la daurade, mais Pressez sur le poisson l’autre aussi tout autre poisson de moitié de citron, arrosez mer, du plus simple (merlan, d’huile d’olive et de vin cabillaud, carrelet, colin, blanc, salez légèrement et congre, grondin…) au plus mélangez la garniture autour festif (saint-pierre, mérou, du poisson pour bien répartir bar, sole…). l’assaisonnement. Enfournez Pour 2 personnes : pour 30 minutes. 1 belle daurade de 650 à Servez avec une portion de 800 g environ (ou tout autre © Marie Chioca 100 à 200 g de riz complet ou poisson de mer au choix) de petit épeautre et autant d’un mélange de vidée et écaillée légumes type ratatouille, en assaisonnant Ou 2 daurades « portion » de 350 g dans l’assiette d’une pincée de piment chacune environ d’Espelette. 3 feuilles de laurier 3 échalotes Fraîcheur 3 tomates Roma Je rappelle que même la meilleure recette 1 citron bio du monde ne saurait camoufler le goût Origan séché, ou thym, ou sarriette désagréable d’un poisson qui ne serait plus au Un petit verre de vin blanc sec top de sa fraîcheur ! Veillez donc à n’acheter 2 c. à soupe d’huile d’olive que du poisson pêché du jour ou de la veille, Sel, piment d’Espelette et à défaut de poissonnier assez sérieux et lPréchauffez le four à 180 °C. de confiance, mieux vaut du poisson surgelé Rincez la daurade, mettez un peu de sel et les qu’un poisson « frais » qui traîne déjà depuis feuilles de laurier à l’intérieur, puis disposez- trois ou quatre jours sur l’étal. la sur un plat.

Préparation : 10 min lPréchauffez le four à 180 °C. Cuisson : 25 à 50 min Mélangez la farine, le son Très saine, cette recette d’avoine et la levure. Faites contient de la farine un puits, mettez-y les oeufs, d’épeautre non raffinée, l’huile, le yaourt, l’essence un sucrant naturel à IG de citron et le sirop d’agave. raisonnable et un peu de son Mélangez bien. Versez la pâte d’avoine pour un effet coupedans un moule au choix (à faim très efficace, mais aussi cake, à manqué ou à savarin). pour abaisser encore l’indice Enfournez 45 min pour un glycémique de ce gâteau déjà moule à cake, 35 min pour très « sage ». Côté texture, il un moule à manqué, 25 min est étonnamment moelleux seulement dans un moule à grâce à la combinaison du savarin. Vérifiez la cuisson du © Marie Chioca son d’avoine qui apporte une gâteau en le piquant à l’aide consistance très agréable, du sirop d’agave d’une brochette en métal : elle doit ressortir qui présente des propriétés naturellement parfaitement sèche. Si besoin, ajoutez humectantes, et du jus de citron qui quelques minutes de cuisson en baissant le « mousse » beaucoup au contact de la poudre à thermostat à 150 °C pour que coeur du gâteau lever en aérant du même coup la pâte. soit bien cuit sans que le dessus ne brûle. Vous pouvez aussi réaliser ce gâteau avec Pour un gâteau de 8 parts : un yaourt de vache, de chèvre ou de brebis. 3 pots de farine complète T130 de grand Dans tous les cas, servez-vous pour mesurer la épeautre - 1 pot de son d’avoine - 1 farine, l’huile, etc., du pot du yaourt que vous sachet de poudre à lever - 3 oeufs - ¾ mettrez dans le gâteau, car la taille peut varier de pot d’huile d’olive ou d’huile de pépin d’un type de yaourt à l’autre (ceux au soja sont de raisin - 1 yaourt de soja - 6 gouttes généralement plus petits, donc si vous mettez d’huile essentielle de citron bio, ou le zeste un yaourt de soja dans le gâteau mais que vous finement râpé du citron - ¾ de pot de sirop vous servez par exemple d’un pot en verre de plus grande contenance pour mesurer les d’agave, ou 1 pot de miel d’acacia - Le jus autres ingrédients, les proportions ne seraient d’un citron bio bien juteux pas respectées).

Mots croisés

Jeu enfant

HORIZONTALEMENT I - Attachés à leur petit chez-soi. II - Donne la réplique. III - Décrète. Il implique un certain va-et-vient. IV - En bout de ligne. Instruction à l'écran. V - Il permet de gagner en moins de deux. Proches. VI - Vieux conservateur. Possessif. VII - Grillades. C'est la règle dans certains bureaux. VIII - A donc marché. Elaguée. IX Bien placée. Mémorisées. VERTICALEMENT 1 - Occasions de chute. 2 - Il allait se faire voir chez les Grecs. Utile quand on retire les verres du nez. 3 - En hélice. 4 - Instrument à corde. 5 - Le plus souvent acquittée. Musique de la Jamaïque. 6 - Magnifiés. 7 - En Normandie. On a foie en elle. D'un naturel coulant. 8 - Vallée marine. Mise bout à bout. 9 - Nerveusement éprouvées.

difficile

Solution sudoku moyen

difficile Solution mots mots croisés

moyen

Sudoku

Solution mots fléchés

Mots fléchés

Santé - Animaux - Cinéma

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Grains de beauté

Le moustique tigre

dangereux ou pas dangereux ?

continue sa progression en Rhône-Alpes

- Examinez d’abord : les bras, les avantsbras, puis la paume et le dos des mains, les pieds, les ongles, les doigts et les espaces entre les doigts et les orteils, les cuisses et les jambes. Puis devant un miroir à pied : Examiner sa peau de haut en bas, le visage, les oreilles et également le cou, la poitrine, le ventre, puis les côtés, en se tournant successivement à droite puis à gauche, les bras levés à la verticale. On peut s’aider du miroir à main : Pour examiner le cuir chevelu, la nuque et le dos. Les fesses et la face postérieure des bras et des cuisses. Puis assis sur un tabouret, examiner la face postérieure des mollets, la plante des pieds et la région génitale. Quand faut-il s’alarmer ? Si vous remarquez un grain de beauté DIFFERENT des autres, une tache brune qui évolue rapidement, de couleur non homogène (brun foncé ou noire), à bords irréguliers et asymétrique. Ou si un de vos grains de beauté se modifie, s’élargit, s’épaissit, change de couleur, démange. Ou bien encore si un « bouton » persiste, ne guérit pas, coloré ou non coloré (parfois de couleur chair, rosé). Enfin, si vous vous blessez sur un grain de beauté au point de le faire saigner, si vous prenez un coup soleil sérieux sur la zone : consultez par précaution dans les 3 à 6 mois suivants. Source : http://www.syndicatdermatos.org

Fabienne Bouchage

LES PHOTOS DU MOIS

Mika profite de la balade et Ikéa se rafraichit avec du melon !

Vous voulez voir votre animal ici ? Envoyez une photo à : ldelmas@balladain.fr La plus marrante ou originale sera publiée !

GALGOS FRANCE AMIS DES BETES

SAUVETAGE DES LÉVRIERS ET AUTRES CROISÉS D’ESPAGNE

SENDA

Galga, 5 ans, joueuse, fort instinct de chasse, ok congénères mâles. En FA dans le 71.

CHESS

Croisé, 11 ans, zéro défaut, ok appart, chats, enfants et congénères. En FA dans le 38.

www.galgosfrance.net Contact local : Muriel Tél. 04 50 84 41 24

LES CHATS LIBRES DE CHAMBÉRY TINOU

Mâle d’environ 7 mois, encore timide, vit actuellement dans la rue.

LINA

Femelle d’environ 8 mois, hyper caline et super gentille, sans chat et chien.

Besoin de FA pour les chatons ! www.chatslibreschambery.com

67 rue St François de Sales 73000 Chambéry Tél. 09 72 47 45 84

CHATONS

YAHO

PRADEL

SULTAN

Femelle Golden Retriever 8 ans, très bien éduquée et d’excellente compagnie. Mâle croisé Border 1 an, castré, un peu timide mais très attachant.

Comme toutes les années bcp de chatons attendent une famille au refuge, venez vite les voir. SOS Tervueren épileptiq. 6ans, maître gravemt malade règlera les médic. Gentil, en mais. ss chats. SOS minou diabétiq. 10ans, attend depuis des mois. Adorable, il compte sur vous.

SOULEMAN

BIGOUDIS

SNOOPY

GIBS ET GOLDI

Mâle croisé Border 5 mois, très craintif, attend une famille patiente et tendre. Mâle croisé Bichon castré, 8 ans, très bon chien de compagnie.

Plein de chatons ainsi que tous les autres attendent au refuge (plus de 150 chats au refuge) !

Chemin des Massonats 73100 Aix les Bains Tél. 04 79 61 24 63 www.amisdesbetes.com

Source : http://www.ars.rhonealpes.sante.fr et http://vigilance-moustiques.com

F. B.

SPA DE SAVOIE

GARP

Mâle Dogue Argentin castré, 3 ans, plein de vie.

quand c’est possible. On cherchera aussi à protéger les espèces prédatrices des larves de moustiques telles que tritons, grenouilles, crapauds, salamandres… A titre individuel, on peut appliquer les conseils prodigués par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), à savoir : - en zone infestée, éviter les sorties nonindispensables au lever du jour et à la tombée de la nuit ; - privilégier des vêtements couvrant tout le corps, de préférence amples (les moustiques piquent à travers les vêtements serrés) et de couleur claire ; - dormir sous une moustiquaire imprégnée d’un répulsif anti-moustique et/ou occuper une chambre climatisée. Equiper les portes et les fenêtres de moustiquaires, protéger les lits, berceaux et poussettes d’enfant ; - utiliser des répulsifs anti-moustiques, comme le DEET, cette dernière mesure ne faisant pas l’unanimité (possible toxicité chez l’homme pour certains, faculté d’adaptation et de résistance du moustique pour d’autres). Dans les départements où Aedes albopictus est implanté (niveau 1 du plan anti-dissémination), les modalités de surveillance et les mesures de gestion sont coordonnées par le Préfet. Les « Points épidémio » sont publiés par la Cire (Cellule de l’Institut de Veille Sanitaire (InVS) en région) Rhône-Alpes, à intervalle de temps régulier ; ils font le point sur la situation sanitaire dans la région. Pour recevoir les publications de la Cire à chaque parution, envoyez un mail à l’adresse suivante : ars-rhonealpes-cire@ars.sante.fr

rrivé en France en 2012, le moustique tigre ou Aedes albopictus ne cesse de gagner du terrain. Avec lui, des risques d’épidémies : depuis le 1er mai 2015, 9 cas de dengue et 2 cas de chikungunya importés ont été confirmés dans 5 départements de la région Rhône-Alpes. Le 18 juin dernier, le site Vigilance Moustiques publiait une carte où 20 départements sont placés en vigilance rouge. Soit deux départements de plus qu’en 2014. La Saône-et-Loire et la Savoie se sont ajoutées à la longue liste des territoires, essentiellement du Sud-Est, concernés par le phénomène. La progression s’accélère. Si l’alerte rouge signifie que le moustique tigre est implanté, actif et que le risque d’épidémie a été identifié, 21 autres départements sont eux placés en vigilance orange. Pour éviter toute contamination, Vigilance Moustiques conseille d’éviter les « gîtes larvaires », c’est-à-dire tout endroit susceptible d’accueillir de l’eau stagnante (marécages, gouttière bouchée, vieux pneus, coupelles sous les pots de fleurs, arrosoirs…). Les collectivités et propriétaires ont un rôle à jouer dans l’aménagement de leur territoire pour lutter contre les moustiques : drainage, collecte des eaux usées, goudronnage des routes, élimination des décharges sauvages et stockages à ciel ouvert, sont autant de mesures très efficaces. Mais certaines zones particulièrement difficiles nécessitent des traitements à grande échelle. Dans les départements à risques, il est vivement conseillé de mettre des « larvicides » dans les récipients, voire des poissons qui mangent les larves,

Timide au gd cœur, 4ans, craintif mais adore les câlins, besoin d’amour et qu’on le rassure.

Campagne d’abandon de la SPA

e top départ des vacances estivales est lancé. Pour beaucoup, l’été rimera avec plage et surtout soleil. Mais gare à une exposition prolongée ! En particulier si votre peau présente de nombreux grains de beauté, sur lesquels un coup de soleil peut être particulièrement nocif. Le syndicat national des dermatologues vénéréologues vous rappelle quelques consignes quant à leur surveillance. Les grains de beauté apparaissent dans l’enfance, se développent au cours de la vie et jusqu’à l’âge de 50 ans environ. Puis, c’est l’inverse, l’organisme les détruit progressivement. Le grain de beauté, c’est une tache pigmentée, ronde ou ovale, plane ou en relief. Ses contours sont en général nets, il est de couleur homogène (une à deux teintes maximum), de diamètre souvent inférieur à 6 mm. La plupart des grains de beauté sont sans danger, mais à quel moment s’alarmer ? Les dermatologues recommandent de pratiquer plusieurs fois par an une autosurveillance : cet examen simple permet de rechercher si un de vos grains de beauté ne s’est pas modifié ou est apparu récemment. Déshabillez-vous complètement, de préférence devant un miroir en pied et avec l’aide d’un miroir à main. Il est important d’examiner la totalité de sa peau.

Sorties ciné nationales MERC. 08 juillet Les Minions l

Avec : Sandra Bullock, Jon Hamm, Katy Mixon. A l’origine de simples organismes monocellulaires de couleur jaune, les Minions ont évolué au cours des âges...

MERC. 05 août Les 4 Fantastiques l

Le Petit Prince Frères Borders 10mois Besoin de nourriture pour chatons et lait maternisé.

744 rte de Montagny 73000 Chambéry Tél. 04 79 33 24 44 spa-savoie.org

Avec : André D u s s o l l i e r, Florence Foresti, Vincent Cassel. C’est l’histoire du Petit Prince qui va réunir une petite fille et un aviateur dans une aventure extraordinaire.

Mission : Impossible R o g u e Nation l

Avec : Miles Teller, Kate Mara, Michael Avec : Tom B. Jordan. 4 jeunes C r u i s e , marginaux se téléportent Simon Pegg, Jeremy Renner. dans un univers alternatif et L’équipe IMF (Impossible dangereux qui modifie leur Mission Force) est dissoute... forme physique...

MERC. 02 sept.

MERC. 29 juillet l

MERC. 12 août

Ted 2

Welcome Back l

Avec : Mark Wahlberg, Seth Avec : Bradley MacFarlane, Cooper, Emma A m a n d a Stone, Rachel Seyfried. McAdams. Nouveaux Présumé mort mariés, Ted et Tami-Lynn après un incident survenu en essayent d’avoir un bébé et Afghanistan, un entrepreneur demandent à John d’être le vit caché... donneur...

Hommage - Vie des communes

Page n° 21

Un Bas-Bugiste fait aimer sa région Au fil des rencontres : les exclusivités du journal Ballad’Ain

“Jean-Marc du Bugey”... notre troubadour, s’en est allé...

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ertes, il n’habite pas très loin de Chazey-Bons sa commune natale, disons Vénissieux pour ne rien vous cacher... Jean-Paul, ex-dirigeant d’une entreprise artisanale, est le fils de Louis et d’Adrienne Mathieu qui furent de longues années bouchers à Chazey-Bons. Jean-Paul occupe de hautes fonctions dans diverses associations nationales, notamment au niveau de “la fédération des œuvres laïques”. Bien que ses occupations l’accaparent une bonne partie de son temps, il n’oublie pas sa région, où il a sa résidence secondaire. Et puis, surtout, il désire partager son bonheur d’être enfant du Bugey, et pour cela, lui, le meneur d’hommes et de projets, organise des journées comme celle du dimanche de cette fin juin. Une douzaine de ses amis principalement Lyonnais, se retrouvent à Chazey-Bons de bonne heure et entreprennent un parcours en vélo d’une centaine environ

de kilomètres, sous un soleil sans merci, à travers la région. N’oublions pas là, l’aspect festif de l’aventure, émaillée de moments de gaieté, comme à la traversée de Massignieu de Rives, sur quelque hauteur de très moyenne importance, « l’aigle de Tolède », Jean-Marie Krosnick, s’est vu attribué le « prix du meilleur grimpeur ». Et puis, devant l’emplacement à Pugieu du Vélo-rail, leur sponsor, Frédéric Vernay, a remis à chacun des participants, un teeshirt du plus beau rouge... Le tout finissant au restaurant à l’ombre des marronniers, avant un dernier rafraîchissement à la salle des fêtes de Chazey-Bons. En vrai : une journée de sueur, de découvertes et de joyeusetés...

Michel Bigoni

otre région a ses élites politiques et professionnelles, ses vignerons, ses artisans, et chacun et chacune d’entre nous, tous ceux-là qui font la spécificité et la richesse de notre Bugey... Et nous avions notre troubadour que chacun aimait parce que sa présence était synonyme de joie, de musique, de chansons à la gloire de notre terroir : Jean-Marc Leclercq plus connu sous le nom de “Jean-Marc du Bugey”. C’était un éternel jeune homme par sa prestance, son dynamisme, sa joie de chanter, de créer... Connu bien au delà des frontières régionales, puisqu’il avait des fans jusque dans le Nord, sa région natale, et même en Belgique, où ses productions étaient attendues et appréciées, il enchanta la plupart des fêtes de la région. Les télés régionales, en particulier FR3 et Radio Mont-Blanc, lui ont consacré de nombreuses émissions, ce qui fait que sa notoriété était grande. Arrivé dans le Bugey en 1979 à la CIAT, il crée dans les années 90 un studio à Artemare : “Le studio du Colombier”.

Bon nombre de chanteurs, de groupes vont faire appel à lui pour enregistrer leurs K7, CD, DVD et Vinyls. Studio qu’il ouvrait à tous avec un grand professionnalisme et surtout avec une gentillesse et un dévouement remarquables. Son dernier CD d’importance fut comme un tour de piste d’adieu à notre région, car chacune des chansons de celui-ci était consacrée à un « haut-lieu » du Bugey : cascades, montagnes... Ce fut certainement là, une façon élégante et d’amour de tirer sa référence à sa région d’adoption qu’il a de toute sa fougue et de tout son talent servie mieux que quiconque. L’équipe du journal Ballad’Ain adresse une pensée particulière à son épouse Michèle, à ses enfants Caroline, Raphaël et Julien. Nul doute que Jean-Marc a été accueilli làhaut par Louis Bert, son aîné dans l’écriture et la composition de chansons régionales, car les petits chefs-d’œuvre de l’un et de l’autre n’en finiront jamais de fleurir à nos lèvres. M. B.

Page n° 22 Infos Ballad’Ain - www.ballad-et-vous.fr - Petites Annonces Toute l’équipe du journal Ballad’Ain vous souhaite un bel été ! La Zone de distribution du journal 35 000 exemplaires pour l’été !

Ain (01)

: Andert (Garage), Anglefort (Epicerie), Arbignieu (Centre Equestre), Artemare, Belley, Béon, Brégnier-Cordon, Ceyzérieu, Champagne en Valromey, Chazey-Bons, Cheignieu la Balme (Mairie), Contrevoz, Corbonod (Vival), Culoz, Cuzieu (Mairie), Flaxieu (Mairie), Glandieu (“La Cascade”), Lhuis, Magnieu (Mairie), Marignieu, Massignieu-de-Rives (Caveau), Murs-Gélignieux (“Le Col Vert”), Ordonnaz (Fromagerie), Parves (Mairie), Peyrieu (Bar, coiffeur), Pugieu (“Chez Plotin”), Rossillon (Mairie), St Benoit (Vival), Seyssel, Talissieu (“Brasserie du Moulin”), Virieu le Gd, Virieu le Pt (“Relais du Grd Colombier”), Virignin, Vongnes (Caveaux).

Isère (38)

: Aoste, Brangues (Boulangerie), Cessenoud (“Verte Campagne”), Charancieu (“Brioche Pasquier”, “Guinet”), Corbelin (Boul. “J. Thévenet”), Morestel, Le Bouchage (“Lestra”, “Aub. du Marais”), Pont de Beauvoisin (Boul./Pâtis. “Charly B”, “Val’Meubles”, “Meubles Vagnon”), Les Abrets, Les Avenières, St Didier d’Aoste (“Total”), Veyrins-Thuellin.

Savoie (73)

: Aix-les-Bains, Bourget du Lac, Chambéry (Z.I. de Voglans et Z.I. Landiers Nord), Champagneux (Boulangerie), Chanaz, Domessin (Boulangerie), Gresy/Aix, Jongieux (“Le cellier de Sordan”), La Chautagne, La Motte-Servolex, La Bridoire (Boulangerie), Lucey (Auberge), Novalaise, Pont de Beauvoisin (O.T., “Bar du centre”, “Carré”), St Alban de Montbel (“Garage BPC”, Boul. “A l’Epi d’Or”), St Genix-S-Guiers, St Jean de Chevelu, Vions (Chèvrerie), Yenne.

Haute-Savoie (74) : Seyssel.

Séance de soins en magnétisme d’1h à 30€ : angoisse, stress, sommeil, douleurs diverses, constipation, diarrhée, eczéma, psoriasis… (humains et animaux) www.magnetiseur-lydia.fr (Seyssel) Tél : 06 77 43 05 53 Assistante maternelle agrée à St Martin de Bavel 2 places disponibles à partir d’octobre Tél : 06 13 50 68 91 Dépannage informatique à domicile à prix serrés. Lundi au samedi 9h/20h30. Sur l’avant pays savoyard, régions : Belley, Chambéry, Aix-les-Bains et Nord Isère. Maxime Brunier au 06 52 69 81 29 www.maxbdepannageinfo.com

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Tél. 04 79 81 13 65 - info@balladain.fr - www.ballad-et-vous.fr Prochaine édition le mercredi 9 Septembre Photos : Animation Ballad’Ain , merci à nos lecteurs et nos clients pour votre visite et bravo à Michel pour son animation en musique ! Chers clients, ne loupez pas la prochaine animation :-)

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Agence Ballad’Ain 16 rue Lamartine à Belley L’agence sera fermée et ouvrira à partir du 25 août Mardi, jeudi, vendredi 9h30 à 12h et de 15h à 18h.

Suivez-nous (Ballad’Ain ou Anne Lombard)

Edité par Ballad’Ain en 35 000 exemplaires. Aucune information produite dans ce journal ne peut être reproduite sans l’accord de l’éditeur. Directeur de la Publication : Anne Lombard. N° SIRET :45204030600048 - ISSN : 1762 5491 - N° TVAI FR : 14452040306 - N° Dépot Légal : 1/2004L1 Imprimé par : IPS Reyrieux © Fotolia. SARL au capital de 6100€. S.S. 16, rue Lamartine (01300) Belley.

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Histoire - Société

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Belley - Les Voisins Vigilants

ne première dans le quartier des « Artistes » , délimité par la rue Marcel Duchamp, la Rue de la Rodette, le haut de la Route de Brens, La Rue du Mont, La Rue du Montillet et Charigin…

Brens : ne pas oublier les gars du passé... Au fil des rencontres : les exclusivités du journal Ballad’Ain

C’

est dans le petit mais non moins célèbre restaurant «du coin», qu’un groupe s’est retrouvé en banquet sous la bannière des Résistants de la commune de Brens. Deux associations, liées par le même devoir de souvenir, ont accompli tout d’abord un dépôt de gerbe près de l’ancienne gare de la commune.

Pourquoi cette stèle en ce lieu ? Car toutes les actions commandos de ce maquis partaient la nuit de là...

« Les anciens du maquis » tout d’abord avec son président Louis Joguet et l’ « ASRAB » présidée par Jacques Burdet formée d’enfants et petits-enfants d’anciens résistants afin de perpétuer la mémoire de ces combattants de l’ombre. Ainsi, deux fois par an, ils se retrouvent tous, toujours après des dépôts de gerbes, comme aujourd’hui également à Virieu, là où furent fusillés de jeunes résistants, dans un lieu convivial pour évoquer ce passé, certes douloureux, mais en tout héroïque.

Michel Bigoni

« A l’initiative de Michel Mathieu, Conseiller Municipal, une réunion de voisins vigilants a été organisée le samedi 6 juin 2015 à son domicile, 200 Rue Marcel Duchamp, afin de sensibiliser les citoyens à une vigilance active après les cambriolages de plus en plus nombreux dans ce quartier de Belley. Une vingtaine de personnes ont répondu présent à cette réunion d’information consistant à informer de l’utilité d’être un « Voisin Vigilant ». Il n’est pas question de former une « milice » se suppléant aux forces de l’ordre ; Gendarmerie et Police Municipale, mais bien d’informer ces dernières de tous mouvements paraissant anormal dans ce quartier. Nous ne pouvons ici révéler tous les moyens mis en œuvre afin de décourager les éventuels cambrioleurs mais il faut savoir que le système mis en place se révèle efficace car les communes ayant adopté les « Voisins vigilants » ont vu la criminalité baisser de 20 à plus de 40%...Etant donné que la gendarmerie ainsi que la police municipale ont leurs moyens limités, d’une part, par la législation actuelle

et, d’autre part, par les moyens dont ils disposent, il est important que les citoyens prennent en charge leur sécurité. Dans les fonctions régaliennes de l’état, la sécurité des biens et des personnes est une obligation qui malheureusement se voit de jour en jour bafouée par des criminels, transformés en victimes parce que la loi n’est plus adaptée à notre époque. Les responsables de cet état de fait sont les législateurs qui n’ont pas le courage de réformer les lois. Je pourrai développer sur le sujet mais ce n’est pas le sujet du jour. Nous espérons que cette initiative sera suivie par d’autres dans les quartiers de Belley afin de dissuader les « apprentis cambrioleurs » de toutes tentatives car nous serons alors tous des « Voisins Vigilants ». Les personnes présentent ont toutes manifesté beaucoup d’intérêt pour cette démarche citoyenne. 13 personnes se sont déjà inscrites sur le site de Voisins Vigilants, ce qui permet le signalement, en instantané et à tous les inscrits, de tout mouvement anormal, dans le quartier, à la gendarmerie qui est en attente d’information ». + d’infos : Michel Mathieu 200 Rue marcel Duchamp 01300 Belley – Tél. 06 51 79 38 11 michelmathieu01@free.fr

M. M.

Interview exclusive Aix-les-Bains - Franck Blondel

ockey connu et reconnu dans la profession, Franck Blondel se confie au journal Ballad’Ain à l’occasion de ses 25 ans de carrière. Rencontre à l’hippodrome d’Aix-les-Bains, à l’issue de sa victoire sur la deuxième course, le 27 juin dernier.

Ballad’Ain : Vous avez commencé votre carrière très jeune, à l’âge de 16 ans. Comment vous est venue l’envie de devenir jockey ? Franck Blondel : « Je suis originaire de Nancy en Lorraine et j’ai commencé à faire de l’hippique à Toul. Puis, j’ai rencontré un entraineur, Gérard-Paul Levy, à l’hippodrome de Nancy-Brabois. Il m’a parlé des écoles de jockey existantes et m’a conseillé celle de Lyon. Vu que j’aimais les chevaux, je n’ai pas hésité. Ballad’ : La saison a bien débuté pour vous. Avec celle que vous venez de remporter à l’instant, vous cumulez 48 victoires depuis le début de l’année... Franck Blondel : La saison se passe plutôt bien. Comme chaque année, je me maintiens. C’est un beau début d’année. Ballad’ : Vous courez sur de nombreux hippodromes. Que pensez-vous de celui d’Aix-les-Bains ? Franck Blondel : Je viens à l’hippodrome d’Aix-les-Bains depuis 20 ans et je l’aime beaucoup. Il n’y a pas de danger et le tracé est bien fait. Comme il y a peu de courses, la piste est très bonne.

Ballad’ : Après 25 ans de carrière, quel est votre plus beau souvenir ? Franck Blondel : Il y en a plusieurs. J’ai eu la chance de monter l’un des meilleurs chevaux du monde : Cirrus des Aigles. Etre associé à un cheval comme celui-là, cela a quelque chose de magique. Il m’a fait voyagé, je me rappelle l’avoir monté à Hong-Kong. Je garde de grands souvenirs avec ce cheval là. J’ai aussi de bons moments en mémoire avec les chevaux de Jean-Claude Seroul, c’est un propriétaire qui investit beaucoup. C’est une écurie qui a de l’ambition et de bons chevaux pour concourir. Je pense aussi au passage chez Marc Pimbonnet, cela a donné un bon coup de booster à ma carrière. Il m’a fait gagné tout de suite de belles courses. Au départ, nous avions une relation de jockey à entraîneur. Aujourd’hui, c’est bien plus que ça, nous sommes devenus amis. Il est même le parrain de mon fils. D’ailleurs, aujourd’hui, je monte toujours pour lui en parallèle de mon contrat avec JeanClaude Seroul. Propos recueillis par Lise Boisselier

Votre entrée à l ’hippodrome gratuite sur cette page :-)

Andilly - Imaginez un Petit Pays...

Publi-communiqué

ù se côtoient épouvantails et géant, le Père Noël ses lutins, et le Petit peuple... ce lieu est bien réel et se trouve entre Annecy et Genève. C’est au cœur d’une magnifique forêt que nous donnent rendez-vous les Epouvantails. Ces drôles de personnages y prennent congé durant l’été et nous invite dans leur univers mystérieux et amusant. Nous commençons par découvrir une multitude de ces bons hommes qui partagent leur quotidien avec nous. Puis, au milieu de centaines de fleurs toutes plus colorées les unes que les autres, il est temps de partager entre petits et grands de vrais moments de rires et de plaisir, à travers une partie de jeu de l’oie, à taille humaine, où les enfants sont imbattables. Mais rapidement revanche est prise au jeu de mikado géant ! La journée continue avec tant de choses à découvrir encore, le géant et ses chevaux à bascules, le labyrinthe, le village musical… Nouveau cette année : les célébrités s’invitent au parc, sachez les retrouver, les reconnaître…. Selfies celebrity à Andilly ! Un peu plus loin, à la Cure d’Andilly, imaginez aussi un Tout Petit Pays, un havre de paix niché dans les fleurs, où les heures s’égrènent au son des cloches de l’église voisine et où tout un petit peuple s’affaire sous nos pieds, dans les arbres et dans les cieux. Souris, écureuils et hérissons dansent la sarabande et vaquent à leurs occupations quotidiennes. Les Elfes et les Lutins des forêts, invisibles à

nos yeux de mortels, nous dévoilent les secrets de leurs demeures enchantées. Les Fées et leurs amis les oiseaux volent de fleur en fleur en bâtissant des nids emplis de douceur... Enfin, à quelques minutes de là, le Père Noël vous attend quelle que soit la saison. Notre visite démarre au milieu du courrier, des milliers de lettres sont archivées et attendent que les souhaits qu’elles contiennent se réalisent. Puis, nous entrons chez les lutins, alors que ces derniers sont sans doute un peu plus loin dans l’atelier de fabrication des jouets. De drôles de bruits se font entendre, quelqu’un ronfle. Laissez le Père finir sa sieste et continuez votre balade. Quelques surprises à découvrir par vous-même, et vous voici dans le jardin, à côté des rennes. Ils sont là eux aussi, évidemment. Rendez-vous vite au Petit Pays pour une journée pleine de rêves + d’infos : Le Petit Pays 610 route d’Annecy Jussy - 74 350 Andilly 04 50 32 73 64 - www.lepetitpays.com