PAÍS: España
FRECUENCIA: Semanal
PÁGINAS: 9
O.J.D.: 95588
TARIFA: 13816 €
E.G.M.: 242000
ÁREA: 476 CM² - 46%
SECCIÓN: SALUD
D O M I N 27 G OSeptiembre, . 2 7 d e S E2015 PTIEMBRE de 2015 •9•
OFTALMOLOGÍA 3, que contribuyen a mejorar la salud cardiovascular. La dieta mediterránea recomienda consumir alrededor de cuatro raciones de pescado a la semana, de las cuales dos deberían ser de azul, porque al tener mayor cantidad de grasa contiene mayor concentración de ácidos poliinsaturados Omega-3. En la misma encuesta se revelan datos que cuestionan el cumplimiento de la dieta mediterránea en España. Cataluña y Baleares son las comunidades autónomas donde menos pescado azul se come, a pesar de tener mar, mientras que Extremadura, Andalucía y Canarias presentan los mejores índices. «Se sabe que la dieta mediterránea influye en gran parte en la menor mortalidad por enfer medad cardiovascular en España respecto a otros países», apunta Plaza. Si bien en nuestro país la patología cardiovascular continúa siendo la primera causa de muerte (30,09 por ciento del total de fallecimientos), la cifra media europea de mortalidad por este motivo es de un 46 por ciento y en algunos países alcance el 65 por ciento. Ante los resultados observados, la FEC quiere hacer un llamamiento a la adopción de hábitos de vida saludables para intentar remediar el déficit de ingesta de pescado azul. Con ello, prevenir el 80 por ciento de la enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa de muerte en nuestro país.
La ingesta de pescado azul es un elemento esencial en la dieta mediterránea por su riqueza en Omega-3
PUBLIC ACIONES HOLA, CÁNCER MARIO SUÁREZ Lunwerg Editores 144 páginas 17,95 €
Mario Suárez, un año después de superar un cáncer, ha decidido poner por escrito su experiencia, paso a paso: desde la reacción frente al diagnóstico hasta el momento en el que consiguió por fin asomarse con optimismo al futuro. Contado con un toque de humor y con muchas ilustraciones a cargo de La Fábrica de Pepinos de Boa Mistura. «Hola, cáncer» es una hoja de ruta para enfrentar la enfermedad y que sólo pretende ser un «manual» de mensajes positivos.
Con la colaboración de Barraquer
Nuevo láser para la cirugía de cataratas
L
as cataratas son una de las causas más frecuentes de pérdida de visión, pero su tratamiento actual permite recuperar una calidad visual incluso mejor que antes de tenerlas y lograr independencia de las gafas. Éstas se deben a la pérdida de transparencia del cristalino, la lente interna del ojo. El mecanismo causal de las cataratas no se conoce con precisión, pero todo indica que con la edad se da un exceso de oxidación en las proteínas del cristalino, y en ese sentido influyen factores ambientales como el tabaquismo. Otras posibles causas van desde las hereditarias o alteraciones del desarrollo que dan lugar a cataratas congénitas o infantiles, hasta ciertas enfermedades, sean del ojo, como las uveítis, o generales, como la diabetes, e incluso medicamentos como los corticoides. También pueden deberse a traumatismos oculares, tras otras cirugías o por agentes químicos o físicos como la electrocución o las radiaciones. El tratamiento definitivo de las cataratas sigue siendo el quirúrgico. Aún no existe ningún tratamiento farmacológico que prevenga las cataratas. Hoy día no es preciso esperar a que el déficit visual sea profundo para tratarlas y la tendencia es a hacerlo en cuanto empiezan a afectar a la calidad de vida. La intervención de las cataratas es hoy día un proceso altamente efectivo, eficiente y seguro. Consiste en extraer el contenido del cristalino y reemplazarlo por una lente intraocular (LIO) artificial. Esto se realiza de forma rápida e indolora bajo anestesia local y en régimen ambulatorio.
LÁSER DE FEMTOSEGUNDO El láser es como un bisturí invisible, eficaz y preciso. La tecnología de femtosegundos concentra cantidades mínimas de energía en tiempos ultracortos (10-15 segundos), lo que permite realizar cortes de gran exactitud, sin dolor ni daño colateral. La nueva técnica con láser de femtosegundos permite fragmentar el contenido del cristalino mediante rápidas e inocuas series de cortes, de manera que se reducen la cantidad y el tiempo de energía ultrasónica necesarios para su extracción. En
El láser permite realizar cortes sin dolor ni daño colateral
consecuencia, se minimiza la agresión quirúrgica, contribuyendo a evitar complicaciones. También permite realizar las incisiones de entrada a través de la córnea o la abertura de la cápsula del cristalino de forma automatizada, lográndose un alto nivel de precisión con el láser. Esto mejora los resultados en lo que respecta a la capacidad de eliminar por completo la necesidad de gafas tras la cirugía. Una vez extraído el cristalino cataratoso, podemos sustituirlo por una lente intraocular (LIO). Hace ya algunos años aparecieron unas LIO que permiten obtener una visión adecuada, tanto de lejos como de cerca. Las LIO multifocales, que vienen a substituir en muchos casos a las LIO tradicionales monofocales, facilitan que un gran número de pacientes no precisen de ningún tipo de corrección para cerca, lejos o media distancia. Esto dependerá en gran parte del tipo de actividad cotidiana que deban realizar y de su defecto de refracción previo a la cirugía. En cualquier caso, la recuperación postoperatoria es rápida y a menudo se alcanza una visión mejor que antes de tener cataratas. Así, el uso combinado del láser de femtosegundo con las LIO multifocales es en la actualidad una opción válida para quien desee no depender de las gafas y recuperar una visión perdida, siempre y cuando entendamos sus posibles inconvenientes y limitaciones. UNIDAD DE CRISTALINO Más información en Centro de Oftalmología Barraquer, Muntaner, 314 08021 Barcelona,en la web: www.barraquer.com info@barraquer.com