Trabajo realizado por Marco Lorenzo MartĂnez 5Âş B
3- ¿Qué es la salud? 4- Nutrición saludable 5- Higiene
• La salud es un estado de bienestar físico, mental y social. • La enfermedad es que te falte salud.
• La nutrición saludable es comer equilibrado. • Comer equilibrado es comer de todo pero en su justa medida. • Por ejemplo, hay que comer pocos dulces y mucha fruta y verdura.
• La higiene es ducharse a diario, lavarse las manos antes de las comidas, lavarse los dientes después de cada comida… • Si tienes buena higiene contraes menos enfermedades no infecciosas.