VoetVak+ 5, 2020

05 AUGUSTUS 2020

HET VAKBLAD VOOR DE ONDERNEMENDE VOETVERZORGER

Complementair: Hypnose bij voetproblemen Nu in iedere editie: Avonturen van de pedicure

PODOLOGIE: METEN IS WETEN 11_Cover_01R.indd 1

30-07-20 15:55

‘Andere mensen een beter leven bezorgen, geeft me een warm gevoel’

ropaNAIL® Dé oplossing bij de dagelijkse verzorging van

kalknagels 9 100% natuurlijk 9 Antibacteriële en schimmeldodende stoffen 9 Gemaakt van onze eigen oregano 9 “Eindelijk een product dat werkt!”

Registreer nu en koop tegen supervoordelige zakelijke tarieven:

www.ropanail.com/pedicure

Speciaal voor Voetvak lezers en lezeressen: 10% korting k met code: Voetvak2020 RopaCare B.V. | Kleine Tocht 13 | 1507CB Zaandam | 075 204 0098 | info@ropanail.com

Kijk op toegift.nl en ontdek hoe uw idealen kunnen voortleven

20VOE005_Advertenties.indd 2

30-07-20 16:08

INHOUD VOETVAKPLUS

ACTUEEL 4

Vakblad voor de ondernemende voetverzorger Verschijnt 8 x per jaar, 18e jaargang,

Nieuws uit de branche

nummer 5, augustus 2020 www.voetvak.nl

REPORTAGE 6

Redactie: Petra Teunissen, content manager,

Een kwart eeuw Voeten & Welzijn

Jacha Rootlieb, content regisseur E-mail: redactie@voetvakplus.nl Tel.: 06-11663301

Medewerkers: Mr. R. van Domselaar, Mariska Ham,

COMPLEMENTAIR 9

Ellen Hamers (dermatoloog), Corné Ter Maten,

Hypnose voor ontspanning of herstel

Petra Teunissen, Lizet van Triet, Judith Verdouw, Hans de Vries, Ellen Wagenaar, Justin IJssebrands (podotherapeut)

Advertenties: Frank van Gils, f.gils@bdu.nl,

DERMATOLOGIE 12

tel. 06 - 53 888 266

Paronychia

Abonnementen: service@bdu.nl, tel. 0342-494882

PODOLOGIE 15

Op werkdagen bereikbaar tussen 08.00 uur en 16.30 uur

Meten is weten

Nederland: € 95,08 per jaar (incl. 6% btw, op basis van automatische incasso). België: € 101,98 per jaar (prijswijzigingen voorbehouden).

Opzeggen abonnement: Abonnementen kunnen ieder moment ingaan en worden na afloop van de opgegeven

18 ERGONOMIE

ERGONOMIE 18 Werken zonder trillen

abonnementsperiode automatisch verlengd.

Opzegtermijn voor het opzeggen van uw

TROTS 20

abonnement voor onbepaalde tijd: twee maanden voor de volgende abonnementsperiode.

Arlette de Jongh

COLUMN 23 Avonturen van de pedicure Management BDUvakmedia: Peter Vorstenbosch (hoofd content)

MARKETING 24 Het tijdperk van de voetverzorger 2.0

Technische realisatie: Vellendrukkerij BDU, Barneveld

20 TROTS

31 CREATIEF JURIDISCH 27 Het verbod op ‘geoblocking’

vakmedia

MASSAGE 28 www.voetvak.nl

# 05/’20 VAKBLAD VOOR DE ONDERNEMENDE VOETVERZORGER

Lymfreflex

CREATIEF 31 Aquarelleren op teennagels

VOETVERWENNERIJ 34 ©2020 BDUvakmedia

Lekker slapen

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een

Adverteerders: Digadigital, PraktiVak, Les Pieds, RopaCare

geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën,

Het volgende nummer van VoetVak+ verschijnt rond 16 oktober.

PRODUCTEN 35 Producten uit de branche

opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Het reprorecht van de inhoud van deze uitgave is beschermd.

Voor alle kwesties inzake het kopiëren van teksten: Stichting Reprorecht, Prof. E.M. Meijerslaan 3, Postbus 882, 1180 AW Amstelveen, tel. 020-3470310.

11_Inhoud_01R.indd 3

30-07-20 16:10

KRAAKBEENHERSTEL VAN KNIEGEWRICHT VAN OUDEREN Orthopedisten en celcultuurdeskundigen onder leiding van dr. Shojiro Katoh, president van Edogawa Hospital, meldden een doorbraak: door artrose aangetast kraakbeenweefsel van kniegewrichten van ouderen kan worden gebruikt om gezond kraakbeenweefsel te kweken.

Artrose beïnvloedt de gezondheid en functionaliteit van de kniegewrichten van miljoenen mensen met deze aandoening. Tot heden ondergaan deze patiënten een totale knieartroplastiek (TKA), waarbij beschadigd kraakbeen wordt vervangen door een kunstmatige knieprothese.

Dr. Katoh nam tijdens de TKA-operatie delen van het beschadigde weefsel (dat anders wordt weggegooid), isoleerde daaruit cellen in het laboratorium voor weefseltechniek, en kweekte hieruit gezond kraakbeenweefsel.

Bron: www.businesswire.com

VEILIG NAAR DE VAKBEURS: 24 EN 25 OKTOBER IN EXPO HOUTEN Beursorganisatie ASWS presenteert beursopstelling ‘nieuwe stijl’ voor de Vakbeurs Pedicure & Beauty op zaterdag 24 en zondag 25 oktober. De beursorganisatie houdt zich streng aan de richtlijnen van het RIVM. Dit resulteert onder andere in brede gangpaden voor anderhalve meter afstand, verruiming van de openingstijden, desinfectiemiddelen, digitale registratie en het ondertekenen van een gezondheidsverklaring.

Tijdens de Vakbeurs Pedicure & Beauty ontdek je de laatste nieuwtjes, must haves en presentaties, gratis lezingen en workshops.

De Vakbeurs Totale Voetverzorging van april 2020 is doorgeschoven naar 2021, maar de lezingen die zouden worden gehouden en waarvoor accreditatiepunten worden gegeven, zijn te volgen op deze Vakbeurs Pedicure in oktober.

ProCert heeft de vakbeurs geaccrediteerd met 3 punten.

Om de drukte te vermijden zijn de openingstijden verruimd naar 9.00 uur tot 18.00 uur op beide dagen.

Voor het complete lezingen- en presentatieprogramma, kijk op www.asws.nl

GEEN BEAUTY DÜSSELDORF DIT JAAR Helaas gaat Beauty Düsseldorf dit jaar niet door. Voor volgend jaar staat Beauty Düsseldorf, waar ook altijd veel aandacht is voor nagels, voeten, en wellness op de agenda voor vrijdag 28 mei tot en met zondag 30 mei. www.beauty.de

4 | voetvak

22_Actueel_01L.indd 4

30-07-20 16:12

BASISOPLEIDING MSU VOET & ENKEL - LEVEL 1 Vanaf september gaan er weer echo-cursussen van start. Alle delen van de voet en enkel worden op een gestructureerde manier besproken voor elke deelnemer door docenten Robert Wonink, echoscopist/registerpodoloog en Mienke van der Goot, echografist/ fysiotherapeut. Deze opleiding vormt een zeer uitgebreide en gedegen basis voor de voet- en enkelechografist in de eerste lijn.

Deelnemers werken gestructureerd door alle gebieden van de voet en enkel. Elk dagdeel komt er een gebied bij, puur praktijkgericht door vooral te doen onder leiding van betrokken docenten.

De deelnemers worden in staat gesteld om zich met dit les- en trainingsprogramma te ontwikkelen tot voet- en enkelspecialisten met gedetailleerde anatomische kennis met echografische technieken.

Voor meer informatie en aanmeldingen: www.sonoskills.com/nl/basisopleiding-msuvoet-enkel-level-1-amersfoort-10-09-2020/

PEDICURECONGRES ‘MODERNE BEHANDELMETHODEN VOOR VOETPROBLEMEN IN DE PEDICUREPRAKTIJK’ dag weet je wat je kunt adviseren en waarom, of zelfs - na scholing - zelf kunt toepassen in je praktijk.

Op zaterdag 19 september 2020 vindt in NBC Congrescentrum te Nieuwegein het PedicureCongres met als thema ‘Moderne behandelmethoden voor voetproblemen in de pedicurepraktijk’ plaats.

Tijdens dit congres worden moderne behandelmethoden besproken aan de hand van casuïstiek, waarvan het handig is dat je er kennis van hebt om je klanten op een goede wijze te kunnen adviseren.

Voorbeelden zijn dry needling voor pees- en spierklachten, shockwave therapie voor een pijnlijke voetzool, verschillende tapingtechnieken, de laatste stand van zaken over lasertherapie voor schimmelnagels etc. Mag dit bij elke persoon worden ingezet, ongeacht leeftijd en/of ziektebeeld? Na deze congres-

Het programma is als volgt: • Lasertherapie voor mycosenagels, spreker: Leonie Rosien, Diabetespodotherapeut, Isala klinieken.

• De schoen met 3 ‘rockers’, spreker: Prof. Dr. Klaas Postema, Revalidatiegeneeskunde RU Groningen.

• De consequenties van ‘diabetes in remissie’, spreker: Prof. Dr. Klaas Postema, Revalidatiegeneeskunde RU Groningen.

• Tapen in de pedicurepraktijk: wat kan/mag wel of niet?

Spreker: Margreet van Putten, arts (n.p.).

• Nieuwe behandeltechnieken in de fysiotherapie, spreker: Niels Vorenhout (sport)fysiotherapeut van Sports Performance Center Weert.

• Vernieuwende casuïstiek: Plan van aanpak in de pedicurepraktijk, spreker: Margreet van Putten, arts (n.p.).

• Deze congresdag wordt afgesloten met een interactieve quiz, waarbij de highlights van de dag voorbij komen en iedereen zijn/haar nieuwe kennis kan toetsen.

ProCERT heeft dit PedicureCongres 6 punten (domein voetzorg).

geaccrediteerd

met

www.asws.nl

voetvak | 5

22_Actueel_01L.indd 5

30-07-20 16:12

REPORTAGE Tekst: Petra Teunissen

Yvonne Boertjes is medisch pedicure met een grote interesse voor schimmelnagels, therapeut met pijn als aandachtsgebied én ze is ondernemer. Ze maakte van Praktijk Voeten & Welzijn een begrip in Ommen.

Een kwart eeuw Voeten & Welzijn Meer dan 25 jaar geleden was Yvonne Boertjes-te Kiefte een ‘huisvrouw’ die meer wilde doen dan haar zorgtaken thuis: “Voor mijn kinderen geboren werden, werkte ik als administratief medewerker op de kinderafdeling van het ziekenhuis. Daar is de basis gelegd voor mijn interesse in medische zaken. Via het arbeidsbureau volgde ik de cursus ‘Vrouw en Werk’ waar je zelf kon onderzoeken wat bij je past. Zo ontdekte ik het pedicurevak: met mensen werken, een medische werksfeer en veel zelfstandigheid.

Ik wilde graag mijn eigen werkuren bepalen. In 1995 begon ik met de opleiding bij Cosmeo in Zwolle. Bij Henny Rothman volgde ik daarna veel cursussen. Dat ging heel laagdrempelig allemaal, ik kon haar ’s avonds altijd bellen als ik ergens vragen over had. Nog steeds heb ik goed contact met haar. Het beroep was toen nog heel anders, inmiddels is alles op een veel hoger niveau. Geen bijscholingen in achterafzaaltjes meer, maar een professioneel accreditatiesysteem. Ik heb daar telkens in meegedaan en ben ook medisch pedicure geworden. Misschien had ik nog liever de opleiding podotherapie gedaan, maar die

zat te ver weg. Dan had ik op kamers gemoeten en dat is niet haalbaar als je een gezin met vier kinderen hebt.”

Geen onderscheid Yvonne begon met een praktijk aan huis, gecombineerd met ambulante klanten: “Al snel had ik een volle agenda.

Ik behandelde mensen in hun eigen huiskamer, maar ook in een verzorgingstehuis en bij een huisartsenpraktijk.

Daar kwam Veldzicht bij, toen nog een tbs-inrichting in Balkbrug. Nee, het was niet moeilijk om met gedetineerde cliënten te werken. Soms zat er een bewaker bij, maar meestal werkte ik in een speciale ruimte met alle deuren open en een noodbel onder handbereik. Heel soms moest ik iemand in de cel behandelen, met bewaking erbij. Ik heb me nooit onveilig gevoeld daar en werkte er zoals in mijn eigen praktijk. Ik ging net zo met de gedetineerden om als met mijn andere cliënten en heb nooit onderscheid gemaakt. Het enige verschil was dat ik alle instrumenten gelijk goed moest opruimen, maar dat is al snel een goede gewoonte. Ik zag meer voetproblemen dan bij andere klanten, de voeten waren minder verzorgd. De bewoners zijn immers afhankelijk van wat iemand anders noodzakelijke zorg vindt. Ik deed dus veel achterstallig onderhoud.”

Groepspraktijk

‘Voeten & Welzijn’ in Ommen.

Na dertien jaar had Yvonne het zo druk dat ze een belangrijke keuze maakte: “Op een dag in 2010 reed ik langs een bedrijfspand aan de Arriërpoort in Ommen dat te huur was. Het was precies wat ik zocht! Ik heb dezelfde dag nog de makelaar gebeld en ’s avonds tegen mijn man gezegd dat ik deze ruimte wilde gaan inrichten als mijn praktijk. We hebben flink verbouwd en een paar weken later ben ik daar begonnen met meerdere zzp’ers. Er zijn drie behandelkamers die worden gebruikt door vier medisch pedicures, een podoloog, een chiropractor en een podotherapeut. Iedereen is zelfstandig ondernemer en behandelt zijn of haar eigen klanten. We overleggen wel veel en de pedicures hebben een gezamenlijke agenda. De mensen kunnen zelf kiezen door wie ze geholpen willen worden. Bij ziekte of vakantie vallen we voor elkaar in. Af en toe adverteer ik samen met de podotherapie in de lokale krant om onze naam onder de aandacht te houden, maar de meeste klanten vinden ons via mond-tot-mond-

6 | voetvak

22_Artikel_03L.indd 6

30-07-20 16:13

De medisch pedicures van Voeten & Welzijn. Rechts vooraan: Yvonne Broertjes.

reclame. Over klandizie hebben we niet te klagen.

Ik heb dan ook geluk gehad met ‘mijn meiden’ in de zaak.

Het zijn alle drie gezellige, precieze en allround collega’s.

Daar let ik wel op als ik nieuwe collega’s uitnodig voor samenwerking: dat ze leergierig zijn en de intentie hebben om het vak breed uit te voeren, onder andere het plaatsen van beugels. Het voordeel van een groepspraktijk is dat je gemakkelijk met elkaar meekijkt en zo veel van elkaar leert. Klanten vinden dat nooit vervelend: zij zijn juist blij dat wij bij twijfel het advies van een collega inroepen.”

Klanten komen niet alleen naar Praktijk Voeten & Welzijn voor de brede kennis van het interdisciplinaire team, maar ook voor de huiselijke sfeer. Yvonne: “Het is hier echt ‘ons kent ons’. We hebben een gezellige stamtafel in de wachtruimte en daar kan iedereen een kopje koffie pakken. Ik ga er graag even bij zitten. Juist dat je gewoon doet, iedereen gelijk behandelt en open bent, waarderen klanten enorm. Ze hebben me gezegd dat ze zich bij ons welkom voelen en dat is super belangrijk. Ik durf zelf ook mijn zwakke kanten te laten zien. Mensen weten dat ik een moeilijke tijd heb gehad en dat versterkt de band.”

Tenen jokken niet ‘Welzijn’ uit de naam van Yvonnes praktijk staat niet voor ‘cosmetisch’, maar voor ‘welbevinden’. Yvonne: “Wij lakken niet meer en doen geen cosmetische voetverzorging.

Alle klanten hebben probleemvoeten waarvoor ze onze hulp echt nodig hebben. Maar ik zie niet alleen de voeten van mijn klanten, ik zie de hele mens. Zo heb ik me verdiept in de analysemethode Tenen Lezen. Ik bied de sessies niet meer apart aan, maar ik kan het niet laten de tenen van nieuwe klanten te ‘lezen’ en vaak sla ik dan de spijker op de kop. Tenen jokken niet. In 2006 ben ik begonnen met de opleiding STER-therapie bij Rob Geijssen. STER-therapie is een zachte vorm van energetische voetreflexologie, waarbij het lokaliseren én behandelen

van de reflexpunten geen pijnreactie oproept. Door de drukpunten of meridianen onder de voeten zacht aan te raken wordt een stimulans gegeven aan bepaalde organen. Daardoor kunnen bepaalde klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Sinds 2002 ben ik gecertificeerd APS-therapeut. APS is een afkorting van Actie Potentiaal Simulatie. Het is een vorm van pijnbestrijding: door gericht elektroden op lichaamsdelen te plakken worden de zenuwen geprikkeld om lichaamseigen pijnstillers en ontstekingsremmers aan te maken. Ik heb goede resultaten bij neuropathische pijn, bijvoorbeeld bij diabetes- of oncologie-patiënten.”

Atlas-massage Yvonne heeft nog meer behandelingen paraat, zoals de Atlas-massage. Dat is een nek-schoudermassagetechniek om pijnklachten, scheefstand van nekwervels en wervels tussen de schouderbladen en bewegingsbeperkingen in de nek te verhelpen. Het is een korte behandeling. Yvonne: “Als ik zie dat iemand scheef zit in de stoel, vraag ik vaak of hij/zij daar last van heeft. Zo ja, dan lopen we even naar de massageruimte en kan ik in tien minuten vaak al veel verlichting geven bij hoofd-, nek-, schouderen armklachten. Daar reken ik die eerste keer niets voor.

Als ze er baat bij hebben en terug willen komen, boek ik hen wel apart in tegen betaling. Dan kan ik ook een Lumbaalmassage geven, waarin ik de Atlasmassage integreer.

De lumbaalmassage van de onderrug maakt wervels, gewrichten, spieren en zenuwen op een zachte en natuurlijke wijze los en stimuleert de doorbloeding.

Al deze technieken vullen elkaar aan, ik doe alles ‘door elkaar’. De voeten zijn het uitgangspunt van mijn praktijk, maar als iemand in de stoel zit, ontdek ik vaak andere bewegingsproblemen. Klanten merken dat ik heel anders kijk en behandel dan fysiotherapeuten en sommigen staan daarvoor open. Ze sturen dan vaak ook anderen naar me toe voor deze specialisaties. Binnen onze praktijk

voetvak | 7

22_Artikel_03L.indd 7

30-07-20 16:13

REPORTAGE is er één collega die de Atlasmassage ook geeft, maar het meeste komt op mij neer. Ik vind het een voorrecht dat ik kan doen wat ik leuk vind om te doen. Dat is een groot voordeel van een eigen praktijk.”

Schimmels Een tweede aandachtsgebied zijn schimmelnagels. Voeten & Welzijn heeft allerlei technieken in huis om schimmels te bestrijden en die worden vaak gecombineerd ingezet.

Yvonne: “Ik overleg met de klant wat de mogelijkheden en kosten zijn. Het is altijd en-en, want schimmels zijn berucht lastig. We beginnen met een eenvoudige behandeling en stappen eventueel over naar Pact, Mellin of laser.

Ik ben er voorstander van om de aangetaste nageldelen zo veel mogelijk weg te halen en een product aan te brengen op de kale nagel.

Schimmelbehandelingen vragen veel tijd en uitleg. Voor ons is het gesneden koek, maar de klant heeft veel informatie en begeleiding nodig. Ik moet de klant ook eerst zelf zien om te weten of iemand de behandeling consequent kan volhouden. Anders heeft het helemaal geen zin. Er zijn zoveel andere oorzaken van hardnekkige problemen, zoals de schoenen, hygiëne of het looppatroon.

Zo zie je bij traumanagels meer schimmels. Zulke probleemnagels bespreek ik vaak met de podoloog in onze praktijk. Meestal is een verkeerde afwikkeling de oorzaak.

Ik wil het liefst problemen oplossen. Ik gebruik bij ingroeiende nagels graag de Arkada Methode en de UniBrace-techniek. Deze Poolse technieken geven ongekend snel resultaat en ik zet ze in bij alle denkbare nagelproblemen. Zelfs bij schimmelnagels die moeilijk terug groeien in de anatomische vorm. Met deze technieken lever je echt maatwerk. Cindy Oosterkamp en ik zijn de eigenaren en oprichters van Stichting Arkada Nederland. Cindy geeft soms les in mijn praktijk en ik ben distributeur van alle Arkada en Unibrace producten.”

Yvonne heeft een breed aanbod aan massagebehandelingen.

Proeven aan vrijheid Alles bij elkaar is Yvonne dus een heel drukbezette vrouw.

Tijdens de Corona-crisis moest ze noodgedwongen rust nemen. Yvonne: “Aanvankelijk had ik er veel moeite mee dat ik aan de ketting lag. Ik werd met de dag opstandiger.

Zomaar ineens je werk moeten opgeven… De huisartsen wilden niet altijd een indicatie afgeven. Na een week of twee ging het beter en uiteindelijk heb ik iedere week ongeveer twee dagen gewerkt voor klanten met een medische indicatie. Maar eigenlijk beviel de rust me ook wel. Ik wilde allang wat minderen en nu kreeg ik ineens tijd voor mezelf. Ik ben inmiddels 60. Het loopt hartstikke lekker en ik wil graag uitdagende dingen blijven doen. Ik hoef niet te stoppen met 65, maar door de Corona-crisis heb ik, net als andere collega’s, wel geproefd van meer vrijheid.

Zo werkte ik standaard twee avonden en dat doe ik niet meer. Ik zou het fijn vinden om iemand helemaal op te leiden die mij wil opvolgen als medisch pedicure en als ondernemer. Iemand die het vertrouwen van de klanten en de collega’s kan winnen.”

Trots

Yvonne Broertjes aan het werk.

Dat lukt vast, want Yvonne is terecht trots op haar praktijk: “Voeten & Welzijn is een begrip in de omgeving en dat heb ik maar mooi voor elkaar gekregen. Nog iedere dag ga ik met plezier naar mijn werk. Het voelt hier zo lekker, ik kan serieus zijn of lol maken, heel ontspannen. Hier ben ik in mijn element. Ik begon met pedicuren voor ‘erbij’ en nu ben ik kostwinner. Mijn man is mijn grootste stimulator.

Hij is mij nooit afgevallen of heeft gevraagd ‘Zou je dat nou wel doen?’ als ik een plan had. Het is niet altijd makkelijk als ik lang aan het werk ben en weinig privé-tijd heb, maar hij heeft mij altijd gesteund. Al met al is mijn stap om de groepspraktijk te openen mijn beste zet ooit geweest.

Ik pleit altijd voor een professioneel tarief voor pedicures, want alleen zo kun je echt ondernemen. Mijn tweede tip voor jonge collega’s: hoe lang je over een behandeling doet is niet belangrijk, maar lever kwaliteit. Sta open voor nieuwe ontwikkelingen als je vooruit wil en blijf nooit stil staan. Zorg dat je goed wordt in je vak en dat lukt alleen door veel vlieguren te maken. Die heb ik er wel opzitten...”

8 | voetvak

22_Artikel_03L.indd 8

30-07-20 16:13

COMPLEMENTAIR Tekst: Petra Teunissen

Professionele hypnose wordt steeds bekender in Nederland. Hypnosetherapeut Ina Oostrom traint onder meer artsen en verloskundigen in hypnosetechnieken die pijn en angst bij patiënten verminderen. Werkt hypnose ook in de pedicurepraktijk? En hoe?

Hypnose voor ontspanning of herstel

Ina Oostrom schreef de boeken ‘Hypnose, de sleutel tot eigen kracht’ en ‘Operatie met hypnose’.

Ina Oostrom is eigenaar van praktijk HypnoseMentor in Oosterhout. Zij verdiepte zich jarenlang grondig in mensen en hersenen: “Ik wilde goed voor mezelf zorgen en wilde bijvoorbeeld weten hoe ik met stress om moet gaan. Hypnose boeide me zo, dat ik in 2009 een opleiding in de Verenigde Staten ging volgen. Het vak was toen nog onbekend. En onbemind. Toen ik mezelf officieel Hypnosetherapeut mocht noemen, waren er mensen die me niet meer in de ogen durfden te kijken. Jammer, want hypnose heeft niets te maken met slaap, macht, esoterie of religie. Hypnose werkt alleen als de cliënt gemotiveerd is om mee te doen aan het proces. Het kan niet ‘stiekem’ en is ook geen ‘waarheidsserum’. Hypnose is juist een heel natuurlijke toestand, een enorme concentratie in je gevoel.

Eigenlijk ga je iedere dag in en uit hypnose. Bijvoorbeeld

als je heel geconcentreerd met iets bezig bent (flow) of als je zo diep in gedachten bent tijdens het autorijden dat je de afslag mist. Dit noem je ook wel snelweghypnose.

Voor je onderbewustzijn is je veiligheid belangrijker dan het nemen van de juiste afslag.”

Begrijpen wie je bent Wat gebeurt er tijdens een hypnosesessie? Ina: “In een hypnosesessie schakel je, in een veilige situatie, het kritische en analytische deel van jezelf uit. Door de suggesties van de therapeut duik je diep in je onderbewustzijn. Als je in zo’n hypnotische trance bent, kom je zo dicht bij je gevoel dat je blokkades kunt opheffen die voor klachten zoals angst of pijn zorgen. Je raakt de controle niet kwijt, maar je krijgt juist controle over je leven. Als hypnotiseur

voetvak | 9

11_Artikel_01L.indd 9

30-07-20 16:14

COMPLEMENTAIR maak ik gebruik van ondubbelzinnige, aanvaardbare suggesties. Ik vertel de cliënt wat die wenst te ervaren, bijvoorbeeld: ‘je bent nu diep ontspannen’ of: ‘je bent vijf jaar en je bent op school’. Zo help ik de cliënt om in het diepe onderbewustzijn te komen. Daarna krijgt de cliënt opdrachten waarmee het lichaam zichzelf kan genezen.

De hypnotiseur is dus alleen een hulpmiddel. Ik vergelijk het met een ijsberg: tijdens gesprekstherapieën vertelt de cliënt het probleem vanuit het normale bewustzijn. Dat is het topje van de ijsberg: de tien procent die je ziet. We zien dat het onderbewustzijn de echte oorzaak van het probleem kent en daarom trek je als hypnotherapeut je duikpak aan en pak je de 90% van het onderbewuste en het gevoel aan. Via hypnose begrijpen we wie we zijn en wat we werkelijk voelen.”

Psychoneuro-immunologie In 2012 werd Ina opgeleid tot Omni-docent en inmiddels is ze vooral actief als trainer. Naast basistrainingen geeft ze ook een opleiding aan medische professionals, zoals artsen, tandartsen en verloskundigen: “In de regio Brabant werken veel ziekenhuizen met hypnose tegen angst en pijn. Zij boeken fantastische resultaten voor het welzijn van de patiënt. Uit onderzoek blijkt dat hypnose ook kostenbesparend is, omdat de patiënten sneller herstellen. Angst heeft een duidelijke fysieke uitwerking op het lichaam. Uit de psychoneuro-immunologie, de wetenschap die zich bezighoudt met de invloed van het zenuwstelsel (neuro) en emoties (psycho) op het immuunsysteem, weten we dat ons immuunsysteem vier of vijf uur lang slechter functioneert als je heel boos of verdrietig bent. Langdurige stress is dan ook heel ongezond. Ben je met dezelfde intensiteit gelukkig of vrolijk, dan krijgt je immuunsysteem juist een boost.

Rust en ontspanning tijdens corona In de Coronacrisis heb ik voor dr. Fredric Mau een geleide visualisatie met audio voor COVID-19 patiënten aangepast aan de actuele kennis rondom de problematieken die ik kende vanuit de ziekenhuizen en opgenomen in het Nederlands. Daarnaast heb ik ten behoeve van een van de ziekenhuizen een aantal audio’s ontwikkeld ter ondersteuning van de patiënten. Het proces probeert rust en ontspanning te geven, ook ten aanzien van de ademhaling, en het immuunsysteem een boost te geven. In deze bijzondere situatie kunnen patiënten overmand zijn door angst. Met hypnosetherapie kun je die angst verminderen en zo het immuunsysteem een handje helpen. Gezonde mensen kunnen de audio’s gebruiken om stress te verminderen en daarmee hun immuunsysteem te versterken.”

werking kan zetten. Als de patiënt angstig is, is zijn weerstand laag. Hij staat helemaal open. Als je zegt: “Dit gaat een beetje pijn doen”, dan ‘hoort’ het onderbewustzijn alleen het woord ‘pijn’ en niet het geruststellende ‘een beetje’. Mijn advies is dan ook om het woord pijn te vermijden, maar iets te zeggen als ‘Bij deze behandeling kun je mogelijk wat ongemak ervaren, geef eventueel aan wat je voelt.’ Dan blijf je eerlijk tegen je patiënt, maar je zet het pijnmechanisme minder in stelling.” In de pedicurepraktijk kun je deze tip van Ina natuurlijk ook toepassen en in je bewoordingen de nadruk leggen op ontspanning en herstel.

Voeten en emoties Ina zet hypnose breed in: haar cliënten konden door hypnose bijvoorbeeld stoppen met roken, durfden weer te vliegen of hadden minder last van tinnitus (oorsuizen).

Kan hypnose ook gunstig zijn bij voetproblemen? “Mensen die met voeten werken, weten dat het aanraken van de voeten emoties kan oproepen,” vertelt Ina. “Een voetmassage kan ontspannend zijn of kan juist onverwerkte trauma’s losmaken. De voetreflexologie en Chinese geneeskunde zijn gebaseerd op het idee dat alle lichaamsdelen uitmonden in de voeten. Veel problemen beginnen in de voeten en reizen door het lichaam tot de schouder of nog hoger: het hoofd. Of andersom: mentale problemen kunnen ‘eindigen’ als voetklachten. Het lichaam zoekt immers constant naar balans. Voeten zijn bovendien sterk verbonden met het geaard zijn, op de wereld willen zijn.

Kunnen je voeten de lasten van de wereld dragen? In gesprekken met mijn cursisten komt dit thema vaak terug.

Masseurs die bij ons een opleiding volgen, willen meer weten over dit proces en willen hun cliënten helpen om met die emoties rond (oude) problemen om te gaan. Zij zeggen: ‘Ik heb nu alleen een luisterend oor en zou verder willen; de drempel willen overgaan om cliënten op een dieper niveau te helpen.’ Ook voor pedicures zijn er twee mogelijkheden om zich te verdiepen in hypnose: • Cliënten meer ontspanning bieden tijdens de behandeling op een andere, intensievere manier, bijvoorbeeld door de klant tijdens een voetmassage naar audio’s met mijn stem te laten luisteren of zelf ontspanningsscripts uit te spreken. Met de woorden versterk je de ontspannende invloed van je handen. Hypnose is heel aangenaam voor oudere mensen en kan soms ook bij dementerenden rust geven.

• Cliënten helpen om problemen te verminderen met behulp van hypnotherapie. Met hypnotherapie ga je op zoek naar de oorzaken en die maak je ongevoelig. Dan bied je een extra service aan, een niche naast je pedicurepraktijk.

Het woord ‘pijn’ In een ziekenhuis is niet altijd gelegenheid voor intensieve één-op-één hypnosetherapie met een patiënt. Toch is de dagelijkse benadering van de artsen die Ina opleidde, al heilzaam voor de patiënten: “Het kost me soms drie dagen om artsen ervan te overtuigen dat het woord ‘pijn’ een eenduidige reactie oplevert in het onderbewustzijn, namelijk pijn, omdat het woord het pijnmechanisme al in

Ook voor je persoonlijke ontwikkeling is hypnose een waardevol instrument, omdat je de kracht van de menselijke geest leert kennen. In onze eendaagse instapcursus ontdek je wat hypnose is en wat niet. Je leert een krachtige zelfhypnosetechniek om je binnen een aantal tellen mentaal en fysiek te ontspannen. Je leert meteen al hoe je een ander in hypnose kunt brengen. Wil je meer, dan is

10 | voetvak

11_Artikel_01L.indd 10

30-07-20 16:15

er een vierdaagse OMNI hypnoseopleiding om mensen in diepe ontspanning brengen. Voor gevorderden is er dan aanvullend de driedaagse OMNI hypnotherapieopleiding waarin je, op basis van regressietherapie, met een cliënt kan terugvinden hoe een probleem is ontstaan en hoe je die kan oplossen.”

Ina besluit: “Na tien jaar zie ik dat hypnose steeds bekender wordt in de medische wereld. Meer dan tachtig ziekenhuizen werken met hypnose. Aankomend artsen leren over hypnose in hun basislesboeken. De mogelijkheden groeien. Zo bieden we sinds kort hypnosesessies aan met behulp van virtual reality voor kinderen en volwassenen.

Een van onze doelen is mensen bekend maken met wat hypnose is en wat het kan. Dat het geen ‘showtechniek’ is. Eigenlijk is het onze opdracht om mensen te dehypnotiseren: te leren meer zichzelf te worden, in hun kracht te gaan staan. Dat is mijn zelfopdracht in mijn werk.”

Wil je ervaren wat hypnose kan doen? Via de gratis website https://hypnosecommunity.nl krijg je toegang tot veel informatie en ontspannings-audio’s, onder andere over Hypnotic Beauty en Charisma. hypnosementor.nl hypnosecommunity.nl

Ina Oostrom

Bedrijfskundige Ina Oostrom heeft een veelzijdige carrière achter de rug. Ze werkte als officemanager in het bedrijfsleven, was directeur van de Stichting Yente en woonde lang in het buitenland. Toen ze hypnose ontdekte “viel alles op zijn plaats”, zegt Ina: “Het hypnosevak heeft mij gegrepen door de unieke mogelijkheden die het biedt om in korte tijd positieve duurzame veranderingen in lichaam en geest te bewerkstelligen. Ik zie het als mijn missie om mensen te helpen de krachtbronnen te mobiliseren die van nature al aanwezig zijn. De kracht van hypnose zie ik keer op keer bewezen in de positieve veranderingen bij mijn cliënten.” Zij schreef de boeken ‘Hypnose, de sleutel tot eigen kracht’ en ‘Operatie met hypnose’.

Fotografie: Suzanne Hanekamp

[ advertenties ]

VAKBOEKEN EN DIGITALE EXAMENS Deze koopt u online bij Uitgeverij Les Pieds

WWW.LESPIEDS.COM

PedicureGezocht Vind uw eigen pedicure!

Registreer uw praktijk op onze landelijke website voor promotie van uw praktijk! www.pedicuregezocht.nl voetvak | 11

11_Artikel_01L.indd 11

30-07-20 16:15

DERMATOLOGIE Door: Ellen Hamers, dermatoloog Zuyderland ziekenhuis Heerlen en Sittard

‘Auw’ roept de cliënt bij u tijdens de behandeling en trekt haar voet terug. ‘U doet me pijn!’ Weer zo’n rode verdikte teennagel, denkt u, en er komt ook nog pus uit.

Wat is dat toch en hoe ontstaat het eigenlijk? Kan ik mijn cliënten tips geven dit te voorkomen? Jazeker, dat kan! Hopelijk kunt u na het lezen van dit artikel uw cliënten van tips voorzien, zodat ze gemotiveerd bij u de deur uit gaan en hopelijk minder gauw opnieuw een ontsteking aan de nagel krijgen.

Paronychia

1 Nagelriemontsteking

Paronychia komt van het Griekse woord ‘para’ dat naast betekent, en onyx dat nagel betekent. Het is dus een ander woord voor nagelwalontsteking/ontsteking naast de nagel (zie afbeelding 1: paronychia). Dit blijft beperkt tot de nagelwal/nagelriem. Dit is de rand die rondom de nagelplaat loopt en normaliter de nagel goed afsluit, zodat er geen indringers zoals bacteriën, gisten of schimmels in de huid kunnen dringen. Het beschermend vliesje heet de cuticula.

Er bestaat een acute vorm van paronychia (minder dan zes weken bestaand) en een chronische vorm (> zes weken bestaand). Bij de chronische vormen zie je uiteindelijk vaak ook kleurveranderingen van de nagel zelf. Indien de ontsteking dieper gelegen is, spreek je van panaritium (fijt).

Chronische paronychia Chronische paronychia komt de laatste jaren steeds meer voor, met name doordat dit een regelmatig geziene

bijwerking is bij chemotherapie. Dit kan zelfs leiden tot granuloma pyogenicum (met name bij gebruik van taxanen, anthracyclines, eGFR remmers en multikinase remmers). Dit hangt vaak ook samen met de dosis, duur en frequentie van de behandeling. Meestal zien we hierbij dat alle teen- en vingernagels aangedaan zijn, maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn. Naast paronychia zien we ook vaak andere nagelveranderingen zoals onycholyse, Beau lines (transversale groeven in nagelplaat), Mees lines (leuconychia striata) en onychodystrofie en groeivertraging.

Nagelriemen terugduwen?

Een veel voorkomend probleem en van oudsher ook schoonheidsideaal is dat mensen geneigd zijn de nagelriemen terug te duwen, zodat het witte velletje wegvalt in de nagelwal. De nagel zou hierdoor langer en slanker lijken en het zou makkelijker zijn nagellak aan te brengen op de nagel.

Maar is dit nou wel zo verstandig?

En wat is eigenlijk de functie van de nagel?

op onze teentoppen en vingertoppen groeien, waardoor de tast en het gevoel extreem wordt verminderd.

Het belangrijkste is dus de functionele beschermfunctie. De nagelplaat wordt opgebouwd uit proliferatieve cellen waarbij de keratinocyten zich differentiëren tot harde keratine die de nagelplaat vormen. Het is daarom ook zeer belangrijk de nagels intact te houden. Door de nagelriem terug te duwen, ontstaan er eigenlijk kleine beschadigingen in de huid onder de nagel, waardoor bacteriën, gisten en schimmels makkelijker het lichaam binnen kunnen dringen. Als dit eenmaal is opgetreden, komen er allerlei afweercellen naar die plek toe om dit proces tegen te gaan. Maar ondertussen kan er al sprake zijn van een rode en gezwollen nagelwal. Als het het lichaam niet lukt om de bacteriën op te ruimen, zoeken deze zich een andere weg en kan er pusuitvloed naar buiten toe ontstaan. Als dit laatste niet lukt, kan er een pijnlijke ophoping van pus onder de huid ontstaan.

Functionele beschermfunctie Onze vingers en tenen bevatten ontzettend veel zenuwen en bloedvaatjes, waardoor onze tastzintuig goed is ontwikkeld. Deze zenuwen en bloedvaatjes bevinden zich net onder de huid. Hierdoor kunnen we dingen goed voelen en ons beschermen tegen gevaar van bijvoorbeeld hete of hele koude voorwerpen. Om onze vingers en tenen goed te beschermen, groeien hier nagels overheen.

Als er geen nagels zouden groeien op deze plekken, zou er allemaal eelt

2 Unguis incarnatus.

12 | voetvak

33_Dermatologie_01L.indd 12

30-07-20 16:17

met een grote pleister en mag de rug niet meer nat worden. Aangezien het gaat om een vertraagde allergie (vaak ontstaan er na twee tot vier dagen klachten van de huid), worden er drie afspraken in een week gemaakt.

Op de eerste dag worden de stoffen aangebracht, op de tweede en vierde dag worden de pleisters weer verwijderd en de testen afgelezen. Er wordt gesproken van een ‘positieve test’ als het allergeen ter plaatse een eczeemreactie heeft veroorzaakt. Dit herken je door een rood verdikt vierkant, soms ontstaat er zelfs een blaartje.

Chemotherapie 3 Paronychia bij allergie voor kunstnagels.

Oorzaken Alles waardoor kleine openingen in de huid onder de nagel kunnen ontstaan, zijn oorzaken van ontsteking (dus ook nagelbijten of duimen bij kinderen). Een veelvoorkomende oorzaak is ook de ingegroeide teennagel (afbeelding 2: unguis incarnatus). Daarnaast komen ontstekingen veel voor bij mensen die veel met water werken. Denk aan schoonmakers, kappers, tuinwerkers of schoonheidsspecialisten, masseurs of nagelstylisten. Door veelvuldig watercontact wordt de huid weker, waardoor de huid kwetsbaarder wordt. Beperk daarom ook het gebruik van sodabadjes of betadine badjes; dit kan de huid ook weer weker maken, waardoor er velletjes van de huid af kunnen gaan.

Huidziekten Ook zijn er verschillende huidziekten bekend die kunnen zorgen voor een kwetsbare nagelriem. Voorbeelden hiervan zijn allerlei vormen van handeczeem (orthoergisch, contact allergisch, dyshidrotisch eczeem), psoriasis en verschillende auto immuunziekten (systeemsclerose, SLE, dermatomyositis).

Contactallergisch eczeem Bij contactallergisch eczeem ontstaat eczeem doordat de huid in contact

komt met een stof waar een contactallergie voor bestaat. De stof die een allergische reactie veroorzaakt wordt een allergeen genoemd. Het afweersysteem wordt hierbij actief, waardoor er eczeem zichtbaar wordt, meestal na twee tot drie dagen. Deze reactie zal levenslang blijven optreden na blootstelling aan het allergeen. In het kader van paronychia is dit een belangrijk gegeven, bijvoorbeeld als het gaat om roodheid op de nagelriemen van alle tien de handen of tenen als je ziet dat de nagels nagellak/gellak of kunstnagels bevatten (afbeelding 3, paronychia bij allergie voor kunstnagels). Het kan dan gaan om een contactallergie voor acrylaten. Dit valt onder de plastics en harsen en kan een allergie op de huid veroorzaken. Hierdoor ontstaat roodheid, jeuk en zwelling. Als dit onbehandeld blijft, kan dit ook leiden tot een paronychia. Een andere veelvoorkomende contactallergie is parfum of isothiazolinonen (conserveermiddelen in bijvoorbeeld vloeibare schoonmaakmiddelen).

Om een contactallergie aan te tonen en te kijken om welke allergie het gaat worden er bij de dermatoloog plakproeven gedaan. Dit zijn speciale reeksen van stofjes die apart in een vierkantje op de rug worden geplakt (afbeelding 4, voorbeeld plaktest). Daarna wordt dit afgedekt

Behandelingen met chemotherapie kunnen pathologische processen veroorzaken die direct de nagelplaat en omringende huid kunnen beïnvloeden. Met name toxische schade aan de nagelriem kan resulteren in paronychia met daarbij vaak nagelmatrixveranderingen en schade. Ook

Met name toxische schade aan de nagelriem kan resulteren in paronychia. wordt er in de literatuur een hypothese beschreven dat uv-licht in combinatie met chemotherapie een nadelig effect kan hebben op de groei van de nagelplaat. De precieze oorzaak is helaas nog niet bekend. Er zijn case reports die minder nagelveranderingen laten zien door ‘frozen gloves’ te gebruiken. Dit zorgt namelijk voor vasoconstrictie, waardoor er minder doorbloeding is en de chemotherapie minder kans heeft om schade aan te richten. Meer onderzoek zal moeten volgen om de onderliggende pathogenese te achterhalen, waardoor we nagelklachten hopelijk kunnen verminderen in de toekomst.

Andere boosdoeners De meest voorkomende bacterie die een paronychia kan veroorzaken is de Staphylococcus aureus bacterie, gevolgd door de pseudomonas bacterie, proteus of E. coli bacterie. Je ziet bij de chronische vormen vaak ook kleurverandering aan de na-

voetvak | 13

33_Dermatologie_01L.indd 13

30-07-20 16:17

DERMATOLOGIE beginfase laagdrempelig behandelingen worden gestart met combinatiebehandeling (antibacterieel, antimycotisch en anti-inflammatoir). Ook bij chemotherapie kan dit in een vroeg stadium goed resultaat geven.

Soms kan speciale nagel taping helpen om de zwelling van de huid en hierdoor druk van de nagel in de huid te verminderen. De huid dient hierbij strak naar lateraal te worden getrokken en worden vastgezet met tape.

Deze methode wordt onder andere toegepast bij het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis.

4 Plaktest.

gel, bijvoorbeeld geel, bruin of een groenige verkleuring (zie afbeelding 5, groene verkleuring bij pseudomonas infectie).

De meest voorkomende gistinfectie wordt veroorzaakt door Candida albicans. Soms zie je ook dat de nagel hierbij witter is verkleurd. De huisarts of dermatoloog kan dit nakijken door een kweek af te nemen van de ontstoken nagelriem. De uitslag hiervan duurt meestal een week. Zodra je weet of het om een bacterie, gist of schimmel gaat, kan dit dus gericht behandeld worden door de juiste antibiotica crème of tablet te geven of antimycotica in crème- of tabletvorm.

Zoals ik al aangaf moet het gebruik van sodabadjes beperkt blijven omdat deze de huid weker kunnen maken, waardoor het probleem intact blijft.

Als er een stukje nagel wordt afgeknipt voor kweek, laat de uitslag meestal wel zes weken op zich wachten. Dit gebeurt bij verdenking van schimmel in de nagel. Omdat dit langzaam groeit, duurt dit type nagelkweek langer.

er verzorgd uit (blijven) zien?

Adviseer om: • Niet aan de nagelriemen te pulken of velletjes weg te trekken.

• Watercontact daar waar mogelijk te beperken of te clusteren. Bij handen wassen: gebruik een antibacteriële zeep.

• Ouderwetse vaseline te gebruiken om ter bescherming op de nagelriemen te smeren. Dit beschermt nagelriemen en nagels gaan er ook nog eens mooi van glanzen.

• Te zorgen dat vingers en tenen goed droog zijn na watercontact (bijvoorbeeld na het douchen). Zo nodig de vingers en tenen na watercontact te föhnen.

• Bij chronische paronychia eerst katoenen handschoenen te dragen en daar overheen rubberen waterwerende handschoenen. Hierdoor worden de handen niet te vochtig.

Voor schoonmakers bijvoorbeeld is dit zeer belangrijk.

• Bij chemotherapie: de cliënt kan overwegen om uv-werende handschoenen te dragen en de vingertoppen niet te warm te laten worden.

Een slechte voedingsstatus gaat gepaard met slechte wondgenezing. Dit geldt zeker bij mensen met diabetes mellitus of chemotherapie. Het advies is daarom om voldoende groente en fruit te eten, zoals aanbevolen door het voedingscentrum.

Hopelijk kunt u de volgende keer bij een cliënt met een rode pijnlijke nagelriem extra informatie geven en de tips overbrengen, zodat dit pijnlijke nagelriem probleem hopelijk minder vaak zal voorkomen. En probeer de nagel/huid-taping methode eens uit, misschien heeft het ook goed effect op uw cliënt.

Bronnen: Dermatologie en venereologie in de eerste lijn www.huidziekten.nl www.huidarts.com www.thuisarts.nl Nail toxicities induces by systemic anticancer treatments, Robert et al.

Lancet 2015

Tips Wat nou te adviseren om een ontsteking te voorkomen en er toch voor te zorgen dat de nagels van je cliënten

Verwijs bij geen verbetering naar huisarts of dermatoloog voor aanvullend onderzoek. Er kunnen in de

5 Pseudomonas nagel.

14 | voetvak

33_Dermatologie_01L.indd 14

30-07-20 16:16

PODOLOGIE Door: Justin IJsebrands, podotherapeut

Meten is weten

The Foot Posture Index-6 ter beoordeling van de voetstand In het vak van podotherapeut/podoloog speelt klinisch onderzoek de hoofdrol.

Eén van de onderdelen van het podotherapeutisch onderzoek is het classificeren van de voetstand met op het oog identificeren van mogelijke oorzaken van letsel en het voorschrijven van therapeutische interventies. Een verkeerde beoordeling van de voetstand kan leiden tot een verkeerde diagnose en dus een verkeerde therapeutische interventie.

In de praktijk vindt het identificeren van de voetstand veelal puur visueel plaats. In één opslag wordt de voetstand bepaald. Puur visueel beoordelen heeft een zeer lage reproduceerbaarheid, wat inhoudt dat er met een methode gewerkt wordt die zeer zwak is in het kader van ‘evidence based practise’.

Betrouwbaar en reproduceerbaar: Foot Posture Index – 6 Een methode die betrouwbaar en reproduceerbaar is gebleken, is de Foot Posture Index – 6 (FPI-6). FPI-6 is een systematische beoordeling van de voetstand, waarbij gebruik wordt gemaakt van vaste criteria en een eenvoudige schaal. De FPI-6 beoordeelt en kwantificeert de mate van supinatie en pronatie op zes verschillende onderdelen, in drie verschillende lichaamsvlakken. Elk onderdeel wordt gescoord middels een puntenverdeling, die loopt van -2 tot en met +2.

De zes onderdelen die aan bod komen tijdens FPI-6 zijn: 1. Palpatie van de taluskop.

2. Beoordeling supra en infra laterale malleolaire curvatuur.

3. Valgus/Varus kanteling van de calcaneus.

4. Talo-naviculaire congruentie.

5. Hoogte van de mediale voetboog.

6. Ab/adductie van de voorvoet ten opzichte van de achtervoet.

Wanneer op een onderdeel een 0 gescoord wordt, betekent dit een neutrale stand op dat onderdeel. Een negatieve score (-1 of -2) betekent een gesupineerde, en een positieve score (+1 of +2) een geproneerde stand op dat onderdeel. Nadat alle onderdelen gescoord zijn, worden de punten bij elkaar opgeteld en wordt de voetstand bepaald aan de hand van de volgende referenties: Score tussen de -5 en -12 = sterk gesupineerde voetstand Score tussen de -1 en -4 = gesupineerde voetstand Score tussen de 0 en +5 = neutrale of normale voetstand Score tussen de +6 en +9= geproneerde voetstand Score boven de +10 = sterk geproneerde voetstand

Uitvoering van de FPI-6 Positie van de patiënt en therapeut De patiënt dient in een ontspannen houding te staan met het gewicht verdeeld over beide voeten. Verzoek de patiënt om stil te blijven staan, met de armen naast het lichaam en recht vooruit kijkend. Tijdens het uitvoeren van FPI-6 is het belangrijk dat de patiënt de voeten niet verplaatst, het gewicht niet verplaatst over de voeten en niet probeert mee te kijken naar wat er gebeurt, aangezien dit de voetstand aanzienlijk beïnvloedt. Instrueer de patiënt dat de meting ongeveer twee minuten duurt en dat beide voeten tegelijk worden gemeten. Tijdens de uitvoering dient de therapeut zich vrij te kunnen bewegen rondom de patiënt.

voetvak | 15

33_Podologie_01R.indd 15

30-07-20 16:18

PODOLOGIE

Palpatie van de taluskop. De rode stippen tonen de plekken waar de therapeut de vingers kan plaatsen ter palpatie.

Valgus/Varus kanteling van de calcaneus. Rode lijnen ter verduidelijking.

Talo-naviculaire congruentie. Rode cirkels tonen het gebied waar de focus op ligt.

Beoordeling supra en infra laterale malleolaire kromming.

Rode lijnen ter verduidelijking.

1. Palpatie van de taluskop De therapeut positioneert zich achter de patiënt en palpeert met de duim en wijsvinger van de gewenste hand de taluskop. Hierbij wordt beoordeeld of de taluskop meer mediaal, lateraal of beiderzijds gelijkmatig palpabel is. De score behorend bij het oordeel staat vermeld in tabel 1.

2. Beoordeling supra en infra laterale malleolaire kromming De therapeut is nog steeds achter de patiënt gepositioneerd en bekijkt de bocht onder de laterale malleolus en vergelijkt deze met de bocht boven de laterale malleolus. Beoordeel of de infra laterale malleolaire kromming meer convex, concaaf of gelijk is aan de supra laterale malleolaire kromming. Voor een makkelijker beoordeling kan gebruik worden gemaakt van een goniometer, een liniaal of een pen die recht ten opzichte van de grond wordt gehouden. De score behorend bij het oordeel staat vermeld in tabel 2.

3. Valgus/Varus kanteling van de calcaneus De therapeut neemt plaats in een rechte lijn achter de te beoordelen voet en beoordeelt of de calcaneus neutraal, in valgus of in varus staat. Deze meting wordt herhaald voor de andere voet. Voor een makkelijker beoordeling kan de therapeut hulplijnen in het midden van de calca-

Hoogte van de mediale voetboog gezien vanuit meerdere hoeken.

Rode lijnen ter verduidelijking.

neus tekenen en eventueel de valgus/varus stand meten met een plurimeter. De score behorend bij het oordeel staat vermeld in tabel 3.

4. Talo-naviculaire congruentie De therapeut neemt weer achter de patiënt plaats en beoordeelt of het talo-naviculaire gebied prominent aanwezig is of concaaf wegvalt. Palpeer eventueel het gebied om een goede beoordeling te kunnen maken. De score behorend bij het oordeel staat vermeld in tabel 4.

5. Hoogte van de mediale voetboog De therapeut kan ervoor kiezen om schuin achter of schuin voor de te beoordelen voet plaats te nemen, zodat de mediale voetboog goed te zien is. Beoordeel de hoogte en de vorm van de mediale voetboog. De score behorend bij het oordeel staat vermeld in tabel 5.

6. Ab/adductie van de voorvoet ten opzichte van de achtervoet De therapeut neemt plaats in een rechte lijn achter de te beoordelen het aantal tenen dat zichtbaar is vanuit die positie. Deze meting wordt herhaald voor de andere voet.

De score behorend bij het oordeel staat vermeld in tabel 6.

7. Een evidence based eindoordeel over de voetstand De therapeut telt de scores bij elkaar op en vergelijkt deze met de referentiewaardes. Het oordeel met betrekking tot de voetstand is nu onderbouwd middels de FPI-6. Dat betekent dat de therapeut een ‘evidence based’ eindoordeel heeft gegeven over de voetstand.

Belangrijk om te weten 1. De FPI-6 is een meetmethode om de voetstand als geheel kwantitatief te beoordelen, het is dus geen vervanging van de loopanalyse.

16 | voetvak

33_Podologie_01R.indd 16

30-07-20 16:18

-2 Palpatie van de taluskop

Talus kop palpabel aan de laterale zijde, maar niet aan de mediale zijde.

-1 Talus kop palpabel aan de laterale zijde/enigszins palpabel aan de mediale zijde.

0 Talus kop gelijkmatig palpabel aan laterale en mediale zijde.

+1 Talus kop enigszins palpabel aan de laterale zijde/ palpabel aan de mediale zijde.

+2 Talus kop niet palpabel aan de laterale zijde, maar wel aan de mediale zijde.

Tabel 1. Palpatie van de taluskop score

Beoordeling supra en infra laterale malleolaire curvatuur

-2

-1

0

+1

+2

Kromming onder de malleolus recht of convex.

Kromming onder de malleolus concaaf, maar vlakker/ ondieper dan de kromming boven de malleolus.

Zowel infra en supra malleolaire kromming ongeveer gelijk.

Kromming onder de malleolus meer concaaf dan de kromming boven de malleolus.

Kromming onder de malleolus duidelijk meer concaaf dan de kromming boven de malleolus.

+1

+2

Tabel 2. Beoordeling supra en infra laterale malleolaire kromming score.

Valgus/Varus kanteling van de calcaneus

-2

-1

Meer dan (een geschatte) 5˚ varus (inversie).

Tussen verticaal en (een geschatte) 5˚ varis (inversie).

0 Verticaal.

Tussen verticaal en (een geschatte) 5˚ valgus (eversie).

Meer dan (een geschatte) 5˚ valgus (eversie).

Tabel 3. Valgus/Varus kanteling van de calcaneus score.

-2 Talonaviculaire congruentie

Gebied duidelijk concaaf.

-1 Gebied licht, maar zeker concaaf.

0 Gebied vlak.

+1 Gebied promineert licht.

+2 Gebied promineert duidelijk.

Tabel 4. Talo-naviculaire congruentie score.

Hoogte van de mediale voetboog

-2

-1

Boog hoog en scherp gehoekt naar het posterieure deel.

Boog matig hoog en licht gehoekt naar het posterieure deel.

0 Booghoogte normaal en concentrisch gebogen.

+1

+2

Boog verlaagd met enige afvlakking in het centrale deel.

Boog zeer laag met ernstige afvlakking tot grondcontact met het centrale deel.

+1

+2

Tabel 5. Hoogte van de mediale voetboog score.

-2 Ab/adductie van de voorvoetten opzicht van de achtervoet

Geen laterale tenen zichtbaar.

Mediale tenen duidelijk zichtbaar.

-1 Mediale tenen duidelijk meer zichtbaar dan de laterale tenen.

0 Mediale en laterale tenen even zichtbaar.

Laterale tenen duidelijk meer zichtbaar dan de mediale tenen.

Geen mediale tenen zichtbaar.

Laterale tenen duidelijk zichtbaar.

Tabel 6. Ab/adductie van de voorvoet ten opzichte van de achtervoet score.

2. De FPI-6 is een erg betrouwbare meetmethode, mits de therapeut de FPI-6 veelvuldig toepast. Er wordt gezegd dat de therapeut minstens 30 paar voeten middels de FPI-6 onderzocht dient te hebben, willen de resultaten betrouwbaar zijn. Hoe vaker toegepast, des te betrouwbaarder de resultaten.

3. De FPI-6 wordt in Nederland nog maar weinig toegepast, dit in tegenstelling tot andere landen.

4. De FPI-6 kan ook gebruikt worden ter beoordeling van de interventie. Bijvoorbeeld door de FPI-6 bij een controle uit te voeren met de patiënt staand op de zolen. Daarnaast kan middels het bijhouden van FPI-6 van de patiënt de resultaten bij ieder bezoek vergeleken worden.

voetvak | 17

33_Podologie_01R.indd 17

30-07-20 16:18

ERGONOMIE Door: Petra Teunissen

Iedere voetverzorger beeft wel eens, maar vooral als je net met je praktijk begint, kun je je ongemakkelijk en onzeker voelen als je handen trillen tijdens het werken. Vooral bij het lakken is dat lastig, maar soms ook bij het frezen.

Werken zonder trillen 18 | voetvak

22_UIt de praktijk_01L.indd 18

30-07-20 16:19

Meestal zijn trillende handen gewoon het gevolg van zenuwen of onschuldige dagelijkse gewoontes.

Hoe voorkom je trillende handen? Drie Do’s en drie Don’ts.

Do’s

Don’ts

Spannen en ontspannen

Werken op een lege maag

Merk je dat je gaat trillen, dan heb je vaak te veel spanning op je handen gezet. Haal diep adem en adem zo langzaam mogelijk uit. Doe dit drie keer. Bal je handen tot vuisten, trek je schouders omhoog en geef kracht.

Daarna laat je je handen juist helemaal los en laat je je schouders zakken. Beweeg je handen een paar keer losjes en draai met je schouders een paar rondjes. Denk aan iets rustgevends, zoals ruisende bomen of de branding van de zee. Hierdoor verwijder je de nerveuze spanning uit je spieren en uit je gedachten.

Een lage bloedsuikerspiegel kan lichte bevingen veroorzaken. Bovendien leidt honger je af van het werk dat je onder handen hebt. Ontbijten is onmisbaar. Eet altijd iets voordat je aan je werkdag begint en neem tijd voor een stevige lunch. Leg een voorraadje gezonde tussendoortjes aan, zodat je ook tussen twee klanten door wat extra energie binnenkrijgt. Desnoods leg je druivensuiker in je praktijk klaar. Sommige mensen hebben baat bij voedingssupplementen zoals vitamine B12 of magnesium.

Te lang doorwerken Let op je gezondheid Trillende handen (de medische term is: ‘tremoren’) kunnen het gevolg zijn van een ongezonde levensstijl. Te weinig slaap of te veel koffie kunnen je handen laten beven.

Ook als je streng lijnt, rookt of juist stopt met roken, kun je last hebben van trillende handen. Sommige medicijnen veroorzaken tremoren als lastige bijwerking. Als je voldoende slaapt, gevarieerd eet, niet rookt en weinig alcohol gebruikt, zou het trillen snel over moeten gaan. Blijft het probleem langdurig bestaan, vraag dan je huisarts om advies.

Als je lang achter elkaar doorwerkt, zonder pauzes, worden je handen natuurlijk moe. Vermoeide spieren gaan sneller trillen. Door het gedetailleerde werk aan de voeten moet je goed focussen en focussen brengt altijd spierspanning met zich mee. Daardoor kun je verkrampen en gaan trillen. Verzeker jezelf van de noodzakelijke rustperiodes. Doe wat rek- en strekoefeningen tijdens je pauze.

Zelfs als je alleen maar even je handen en onderarmen uitstrekt tussen twee handelingen door, zul je zien dat je handen stabieler worden. Check ook eens of je nog wel scherp genoeg ziet. Misschien is het tijd voor een (lees) bril?

Balans zoeken De beste anti-tril tip is het zoeken van balans tijdens het lakken. Leg de voet van de klant op de beensteun en leg er eventueel twee opgerolde handdoeken naast om de voet te verankeren. Houd de teen tussen je wijsvinger en duim. Veranker met de pink van de lakkende hand je drie ongebruikte vingers van de steunhand. Zo kun je met je penseel soepel en comfortabel om de ronding van de teennagel draaien.

Aandacht geven aan het trillen Hoe meer aandacht je schenkt aan je trillende handen, hoe erger het probleem wordt. Zenuwen versterken het beven. Zoek een werkhouding waarin je er het minste last van hebt en probeer het beven te negeren. Vraag desnoods aan de klant om niet op je handen te kijken. Als het trillen alleen tijdens het lakken optreedt, kan het kan helpen om veel te oefenen op de tenen van je huisgenoten.

Als er niemand meekijkt, gaat het vaak beter en leer je de beste stabiele techniek. Zo krijg je meer zelfvertrouwen.

Ook bij het werken met de frees of een mesje, is een vaste hand onontbeerlijk.

voetvak | 19

22_UIt de praktijk_01L.indd 19

30-07-20 16:19

TROTS Interview: Jacha Rootlieb, fotografie: Angelina Swart

In de rubriek Trots vertellen voetverzorgers waar ze trots op zijn. Dat kan op hun praktijk zijn, het behalen van een opleiding, een bijzonder verhaal van een klant… In deze aflevering van Trots spreken we met medisch pedicure, schoonheidsspecialist en nagelstylist Arlette de Jongh van BeautyCorner by Arlette de Jongh.

Arlette de Jongh:

“Apetrots op mijn mooie zaak!”

In de oproep voor de rubriek Trots vroegen we een tijd geleden naar de reden om hieraan mee te willen werken.

Arlette gaf aan “Ik ben super trots! Ik heb eindelijk een mooie praktijk neergezet in dit mooie Geertruidenberg.”

Kijk, daar wilden we natuurlijk alles over weten.

Het begin Arlette: “Ik ben in 1989 begonnen in Bergen op Zoom.

Ik heb daar jarenlang ambulant gewerkt. Ik voerde alle disciplines zelf uit; visagie, schoonheidsverzorging, pedicure en nagelstyling. Ik had altijd alles bij me: een stoel, nageltafel, en pedicurespullen. Kijk, ik moet er nu niet meer aan denken, maar als 19 - 20-jarige lukt dat ook allemaal!”

Naar Geertuidenberg Ze vervolgt: “In 2008 ben ik in Geertruidenberg begonnen, ook ambulant. En binnen een jaar zat ik weer helemaal vol! In 2015 kwam in een voormalig bankkantoor een aantal ruimtes vrij, daar huurde ik er een van en ook daar stroomde mijn agenda al snel vol, daarom nam ik in 2016 een medewerker in dienst. Maar we groeiden uit onze voegen! Omdat niet duidelijk was of de huur weer voor vijf jaar verlengd kon worden, besloot ik op zoek te gaan naar een andere locatie.

Op de hoek van de markt En zo ben ik in mei 2019 begonnen met BeautyCorner by Arlette de Jongh, met alles onder een dak, op de hoek

20 | voetvak

22_Artikel_03L_2.indd 20

30-07-20 16:20

van de markt. Ik beoefen nog steeds alle disciplines zelf, ik houd van afwisseling, anders wordt het snel saai voor mij. Voor de coronaperiode had ik meerdere mensen in dienst, zij hebben er zelf voor gekozen om te stoppen. Nu heb ik nog een medewerker in dienst en twee stagiairs; een schoonheidsspecialist en een pedicure via het Summa College. Zij komen volgend schooljaar weer terug. Ik vind het heel leuk om stagiairs te hebben, zij houden mij gefocust. Je kijkt zelf opnieuw naar protocollen en naar hoe je zelf werkt, dat houdt mij alert. Kijk, zelf zit je toch op je eigen eilandje en mijn stagiairs leren mij ook weer dingen over nieuwe technieken en materialen, dat is vaak echt een eye-opener voor me. Ik kan het iedereen aanraden om met stagiairs te werken, geef die mensen een kans.

En klanten willen ook echt wel in de stoel zitten bij een stagiair, ze raken vanzelf vertrouwd met de manier van werken en het systeem. Voor mij horen ze er echt bij.

Behandelruimtes Hoeveel ruimtes deze nieuwe salon telt? Er zijn twee pedicureruimtes, een schoonheidssalon, een nagelstudio en sinds kort ook een make-uphoek. Dat wilden we vorig jaar al, maar het was belangrijker om eerst alle andere aanpassingen aan het pand te doen, vervolgens kwam corona, maar nu hebben we die make-uphoek eindelijk kunnen realiseren. En er is ook echt vraag naar. We organiseerden al avonden met voetadvies, en voor de avonden met make-upadvies is ook al belangstelling, mensen komen daar wel op af.”

Het mooie Geertruidenberg En Geertruidenberg, voor wie het niet kent, wat is er zo mooi aan?

Arlette: “Geertruidenberg heeft stadsrechten in combinatie met een dorps karakter. Het heeft veel historie, en is ook een eiland; je moet de brug over om er op en af te komen. Het is klein en tegelijkertijd groots; het heeft een oude kern, met nieuwbouw eromheen. Het is al met al een gemoedelijk, gezellig stadje, dicht bij de Biesbosch.

Zo komen er ook toeristen langs om hun voeten te laten doen.”

Actief op sociale media Wat opvalt aan BeautyCorner by Arlette de Jongh, is dat er zo actief wordt ingezet op sociale media, er is bijvoorbeeld een mooie website en een heel actieve Facebook pagina.. Is dat vanzelf zo ontstaan of zit er een plan achter?

Arlette: “Iemand in nagelstudio deed veel met sociale media, zij heeft me tips en tricks gegeven als het gaat om het inplannen van berichten, en dat heeft me goed geholpen. Verder heb ik me verdiept in de ins en outs van het algoritme op Facebook, als je het een beetje begrijpt kom je er wel uit. Het is vooral een kwestie van doen! Het is belangrijk de klant veel dingen te laten zien. Ik plan in blokken van drie maanden en vraag me daarbij af ‘wat ga ik doen de komende drie maanden?’ Dat verwerk ik in Excel en dat plaats ik weer op Facebook, dan kost het ook niet zoveel tijd. Als er een keer iets nieuws is, dan plaats ik dat tussendoor. Ik weet wel dat sommigen het moeilijk vinden, maar je productverkoop heeft er ook baat bij.

Daar heeft Netbeauty ook wat voor; via hun site kan ik een afbeelding uploaden met mijn logo en een aanbieding, die kan ik vervolgens overal plaatsen. Nogmaals, het gaat om goed plannen. Ik ga daar meestal een dag in de maand voor zitten. Ik ben alleen nog niet zo goed met

voetvak | 21

22_Artikel_03L_2.indd 21

30-07-20 16:20

TROTS

live video’s, al hebben we laatst wel een klein stukje van een gezichtsbehandeling gefilmd en versneld afgespeeld.

Dat duurde niet langer dan een minuutje en is toch weer leuk om te laten zien.”

Mooie website De website ziet er ook mooi uit!

Arlette: “Ook dat heeft Netbeauty gedaan. Als je het doet, moet je het goed doen, de eerste indruk is allesbepalend.

Als het er niet goed uitziet, verliest de klant interesse en dat is een gemiste kans. Ik heb er nu ook een online marketingbureau op zitten. Zij kijken waar op gezocht wordt, zodat we daar op in kunnen spelen. Ik heb een contract voor een jaar, ik ben benieuwd wat het kan betekenen voor onze bekendheid en of het nieuwe klanten oplevert.

Dat zijn investeringen, zeker. Maar als je kijkt waar ik nu sta, in vergelijking met dat kleine kamertje eerst...ik heb nu een heel pand, daar moet je mensen ook naartoe trekken. En vergeet niet dat de gunfactor ook heel belangrijk is, naast goed zijn in je vak.”

Mooie merken Nog even over de productverkoop, er wordt bij BeautyCorner by Arlette de Jongh met verschillende merken gewerkt. Hoe is de keuze voor die merken tot stand gekomen?

Arlette: “Wij werken al vanaf 1999 met Yon-ka, dat is voor ons een heel vertrouwd merk. Wij werken zoveel als mogelijk met veganistische producten en dit merk heeft een link met natuur en duurzaamheid en past dus goed bij ons. Image Skincare is van een externe schoonheidsspecialist, zij huurt bij ons een ruimte en dat merk hebben wij vervolgens in ons assortiment opgenomen. Ook werken wij met Courtin. Ik hoor wel eens dat Courtin moeilijk is te verkopen vanwege de tea trea olie in de producten, maar bij ons gaat het echt als zoete broodjes over de toonbank.

Je moet veel kennis hebben van de producten, dan kun je ze ook goed verkopen. Je moet ook echt achter je producten staan, dan kun je dat overbrengen op je klanten.

Ik zie in de branche nog veel terughoudendheid, maar je hebt in een paar minuten iets verkocht en je hebt je klant nog lang genoeg in je stoel. Investeer daarom in die productkennis, sta er achter, als je zelf overtuigd bent, kun je anderen ook overtuigen!”

Apetrots!

Arlette: “Waar ik het meest trots op ben is toch wel dat ik van ambulant pedicure naar een mooie zaak toe heb kunnen werken. Dat kan iedereen, als de passie er maar is in combinatie met ondernemersgeest. Het was indertijd mijn doel om zo’n mooie zaak te hebben en als ik dit nu zie staan en er elke dag mag werken, ben ik apetrots! Tot slot wil ik nog wel het volgende kwijt: pedicures onderschatten zichzelf, er zit zoveel meer in dan een kletspraatje met de klant en alleen de voeten. Er zit een ondernemer achter, dat mag er best meer uitkomen. Laat jezelf en je onderneming zien. Ik zie in de branche toch vaak nog dat de echtgenoot moet beslissen over een grote uitgave voor de praktijk, maar hallo, wiens bedrijf is het? Je kunt het best, toon wat meer ondernemersgeest, kruip uit je schulp, laat zien wie je bent, dat is heel belangrijk!”

Alles onder een dak, op de hoek van de markt.

beautycorner-arlette.nl

22 | voetvak

22_Artikel_03L_2.indd 22

30-07-20 16:20

AVONTUREN VAN DE PEDICURE Door: Judith Verdouw

Het is donderdagochtend rond half tien als ik aanklop bij een bewoner van het verzorgingstehuis waar ik één keer in de week werk als pedicure.

Kleren maken de man “Kom binnen”, hoor ik meneer roepen. Ik rijd mijn werkkarretje zijn schemerige kamer binnen. Meneer zit aangekleed in zijn makkelijke stoel. Hij draagt een overhemd met ruitjes dat keurig gestreken is, zijn haren zijn netjes in model gekamd en zijn gepoetste schoenen blinken onder zijn nette pantalon.

Meneer kijkt mij vragend aan. “Goedemorgen, ik ben het: Judith, de pedicure”, is mijn antwoord op zijn verbaasde blik. “Oh, god nou zie ik het meissie, ik herkende je niet achter dat lappie op je gezicht, fijn dat je er bent, mijn nagels groeien zowat door mijn schoenen heen.”

Ik trek de gordijnen open, zet mijn spullen klaar voor de behandeling, en begin de behandeling met het desinfecteren van zijn voeten. “Wat ziet u er weer netjes uit vandaag, gaat u op pad?” vraag ik hem terwijl ik begin met het knippen van zijn nagels. “Nee hoor, meissie, ik zie er altijd zo uit”, antwoordt hij.

Meneer doet mij denken aan mijn opa, die was ook altijd keurig gekleed. Ik kon hem uittekenen in een pantalon, met daarop een overhemd inclusief stropdas met speld, en als het fris was dan droeg hij daar een vest over. Ik kan me niet herinneren hem ooit in een t-shirt te hebben gezien. Of het nou doordeweeks of weekend was, hij liep er altijd verzorgd bij. Net zoals mijn oma trouwens, haar kapsel zat keurig in de permanent en ze droeg haar rok altijd met matching blouse. En om het plaatje compleet te maken droeg ze een ketting met pareltjes en bijbehorende oorbellen.

Ik vraag aan de goed geklede meneer die bij me in de stoel zit waarom de mensen van zijn generatie er toch altijd zo netjes uitzien over het algemeen. “Heeft u nooit de behoefte om gewoon lekker in een joggingbroek te lopen?” Zijn antwoord was duidelijk: “Weet je wat het is meissie, wij liepen er vroeger altijd zo bij, dat was gewoon zo, op het werk, maar ook thuis.”

Pas geleden had ik het hierover met vriendinnen tijdens een gezellig middagje. Hoe zou het zijn als onze generatie tegen die tijd in het verzorgingstehuis zit? We zouden de hele dag in ons makkelijke goed lopen, lepelend aan een advocaatje met slagroom en onze lange grijze haren binden we vast in een nonchalante knot. Lekker makkelijk en comfortabel. En aangezien er nu veel meer mensen zijn met tatoeages zullen er aardig wat gerimpelde velletjes onder het inkt zitten tegen die tijd. Bij de bejaarde generatie van nu zie ik heel af en toe wel eens een verdwaald ankertje getatoeëerd op de hand, maar daar blijft het toch wel bij.

Als ik later die dag thuiskom spring ik onder de douche en laat de werkdag van me afspoelen. Na het afdrogen trek ik mijn trainingsbroek uit de kast, niet om te gaan sporten maar omdat die gewoon lekker zit. Charmant?

Nee. Comfortabel? Jazeker! Om er nog enigszins charmant bij te lopen besluit ik om dit keer niet mijn oude sweater erbij aan te trekken, maar dat ene leuke shirtje dat er mooi bij kleurt. Dat compenseert het een beetje bedenk ik me terwijl ik in de spiegel kijk en mijn oorbellen in doe.

Ik kan het waarderen als iemand zijn best doet om goed gekleed voor de dag te komen. Tijdens het werk draag ik vaak een jasje met een leuk kleurtje en ik pas mijn schoenen hierop aan. Ik heb verschillende werk-sneakers en -jasjes en ik vind het leuk om af te wisselen. Maar als ik vrij ben dan plof ik het liefst in een campingsmoking op de bank.

Ik ben benieuwd hoe mijn generatie er over zo’n 40 jaar bij zit, het zal een groot verschil zijn met de bejaarde generatie van nu. Maar één ding zal altijd hetzelfde blijven: de kleren maken de man (en vrouw ;-) voetvak | 23

33_Artikel_03R.indd 23

30-07-20 16:22

MARKETING Terwijl vrolijk fluitende vogels de lente inluidden en jij je cliënten weer eens weergaloos in de watten aan het leggen was, zat de groei bij ons er lekker in.

Een tijdje al. Gelukkig maar, want daar werken we flink voor. Maar toen ineens... corona! Als een auto met een klapband kwamen de contactberoepen plotsklaps (bijna) tot stilstand. ‘Dan maar werken áán mijn bedrijf’, leken jullie massaal te denken. En dat hebben we bij Netbeauty gemerkt, kan ik je vertellen.

Het tijdperk van de voetverzorger 2.0

24 | voetvak

22_Marketing_01L_2.indd 24

30-07-20 16:24

Als online marketingbureau voor de uiterlijke verzorgingsbranche zijn we niet bepaald tot stilstand gekomen.

Integendeel. Wat wij de afgelopen tijd gezien hebben, is een voorproefje van wat er komen gaat. Vermoed ik. Laat ik vandaag daarom eens een kijkje achter de schermen delen. Kom verder!

Webshops meer in trek dan ooit Onze eerste stop: webshops. Nog nooit eerder verkochten we in zo’n korte tijd zoveel webshops. Nu fysiek contact waar mogelijk gemeden moest worden, kwam online winkelen meer in trek dan ooit. Tegelijk zagen pedicures hun behandelinkomsten grotendeels verdampen, waardoor ze zich noodgedwongen op productverkoop stortten. En waar doe je dat momenteel beter dan online?

Een product kunnen bekijken, voelen en aanraken. Even de deur uit om onder de mensen te zijn. Geholpen worden door een enthousiaste verkoper… Allemaal redenen om in fysieke winkels te kopen. Maar de laatste tijd klinkt dat allemaal onverstandig. Daarom zie ik zeker op korte termijn de groei van het online winkelen nog niet afnemen. En als we straks gewend zijn aan alle voordelen van het web-shoppen, gaan we dan daadwerkelijk weer terug naar het fysieke shoppen? Voor een hoop producten niet meer, denk ik.

Welke invloed zal dit hebben op jouw onderneming? En hoe kun je daarop inspelen? Belangrijke vragen om eens over na te denken.

Adviseren met een online intake Waar begint elk behandeltraject of productadvies mee?

Juist, een intake. Maar hoe doe je dat met gesloten deuren? Inderdaad, online! Bij Netbeauty liepen we al enige tijd met het idee om een online adviesmodule te ontwikkelen. Toen jullie verplicht moesten sluiten, zijn we daar direct vol ingesprongen. Het resultaat noemen we de Skintake.

De Skintake is een intake-module die aan een website toegevoegd kan worden, waarin de bezoeker in een aantal stappen vragen beantwoordt over bijvoorbeeld klachten, allergieën en levensstijl, maar ook bijvoorbeeld foto’s van zijn of haar voeten kan uploaden. Deze informatie wordt vervolgens gebundeld en over een beveiligde verbinding verzonden naar de inbox van de pedicure, die daarop haar advies kan geven zonder fysiek naast de cliënt te hoeven staan. Dit biedt niet alleen uitkomst in deze omstandigheden, maar helpt pedicures ook om efficiënter met hun tijd om te gaan, hun bereik te vergroten en meer cliënten te kunnen helpen.

Met onze Skintake-module helpen we pedicures een klein stapje op weg. De intake is echter pas één aspect van je werk en ongetwijfeld zal er nog veel meer digitaliseren.

Welke aspecten zullen als eerste aan de beurt zijn en hoe gaat dat eruit zien? Pluk je hier straks de vruchten van of wordt dit, als je niet uitkijkt, een gevaar voor je bedrijfsmodel?

Toenemende online concurrentie Welkom op de advertising afdeling. Toen corona nog een ver-van-ons-bed-show was, stuurden we vanuit hier een aantal enorm effectieve advertentiecampagnes aan voor onze klanten. Zodra men zich in Nederland ook zorgen begon te maken, werd echter in no-time de ene na de andere nieuwgemaakte afspraak afgezegd, waarop we onze klanten adviseerden de campagnes te pauzeren tot corona was overgewaaid. Helaas bleek corona niet over te waaien. Ook de meeste advertentiecampagnes voor leveranciers staan sindsdien op pauze. Er zijn tenslotte maar weinig pedicures die momenteel grote investeringen doen.

Betekent dit dat adverteren geen toekomst heeft? Integendeel. Het adverteren op zich wordt niet bemoeilijkt door corona. Het probleem is dat veel pedicures en leveranciers bij aanvang niet voldoende te bieden hadden dat geadverteerd kon worden. Zeg webshops of online cursussen. Een aantal van onze klanten die hier wel op voorbereid waren, plukt daar nu de vruchten van. Daarnaast is er online ondertussen zoveel concurrentie – na corona nóg meer – dat het in veel gevallen maar wat lastig is om zonder adverteren nog goed op te vallen. Probeer zonder te adverteren bijvoorbeeld maar eens een landelijke webshop op te zetten. In de strijd om gezien te worden lijkt online adverteren juist alsmaar belangrijker te worden.

Wat betekent toenemende online concurrentie voor jou?

Is jouw aanbod adverteerbaar? Heb je advertenties nodig om gezien te worden? Of vind je een andere manier om je bedrijf de komende jaren in de spotlights te zetten?

Het liefst gisteren live Webdesign is sinds jaar en dag onze grootste tak. Onze klanten kunnen hun website zelf aanpassen, maar mogen hun aanpassingen ook naar ons doorsturen. Het eerste dat we op ons bord kregen na aankondiging van de coronamaatregelen waren daarom website-aanpassingen.

Een. Hele. Hoop. Aanpassingen. Ik kan me geen periode herinneren waarin we zóveel aanpassingen toegestuurd kregen. Ik durf ondertussen gerust te zeggen dat er onder onze klanten waarschijnlijk geen enkele meer is die nog geen corona-boodschap op zijn of haar website heeft staan.

Een ander fenomeen dat we op menig website toegevoegd hebben is de productpagina; een pagina met een overzicht van de verkrijgbare producten in combinatie met een bestelformulier. Zie dit als een low budget alternatief voor een echte webshop. Ook speciale thuisbehandelingen met geselecteerde producten blijken een populaire toevoeging onder schoonheidssalons en pedicures.

Maar het is niet enkel corona wat de klok slaat. Contactberoepers hadden ineens massaal de tijd om hun website nog eens goed onder de loep te nemen en lang uitgestelde werkzaamheden op te pakken. Websites die al in aanbouw waren, maar vanuit de klant waren stilgevallen, moesten met spoed ineens worden afgemaakt.

voetvak | 25

22_Marketing_01L_2.indd 25

30-07-20 16:23

MARKETING En degenen die al tijden overwogen een nieuwe website te laten maken, wilden nu ineens het liefst gisteren live.

Zo wordt opnieuw duidelijk wat voor centrale rol een bedrijfswebsite tegenwoordig speelt voor lokale bedrijven.

Ik kan het daarom niet vaak genoeg zeggen: zie je website echt als de digitale versie van je praktijk. Wat kun je doen om je website nog beter vindbaar, nog overtuigender en nog effectiever te maken? Hoe ziet de perfecte ervaring eruit in je digitale praktijk? Is je website futureproof?

Mijn eerste webinar Een van de zovele namen op de lijst van gestaakte evenementen: de Beauty Trade Special. De organisatie zag zich door omstandigheden genoodzaakt om de voor de beurs geplande presentaties in een online jasje te steken.

Zodoende hebben ze ook mij gevraagd om een webinar over e-mailmarketing te geven. Mijn eerste webinar ooit!

Workshops en presentaties geef ik al sinds de oprichting van Netbeauty, maar praten voor een camera heb ik nooit wat gevonden. Maar ja, nood breekt wet. Mijn eerste webinar is een feit en van die cameravrees ben ik af – denk ik. Omdat de eerste webinar goed ontvangen is, staat de tweede inmiddels ook ingepland. Het heeft misschien even geduurd, maar ik ben om; de webinar is de workshop van de toekomst.

Al doende zag ik hier ineens ook legio kansen voor voetverzorgers. Ja, het moet je liggen. Maar hoe dan ook is het de moeite waard om op zijn minst eens met de gedachte te spelen. Fantaseer eens over je eigen webinar en denk je in wat deze voor jouw onderneming kan betekenen. Of neem het wat breder en sta eens stil bij de rol die video in het algemeen voor je kan gaan spelen. Of nog breder…

Hoe denk je dat we de komende jaren informatie tot ons gaan nemen? Kun je daar nu al op inspelen?

Kennisoverdracht met online cursussen Het ontwikkelen van online cursussen is nog zo’n idee waarmee we al een tijd liepen, maar waar we steeds maar niet aan toekwamen. Direct toen de corona-maatregelen van kracht werden, hebben we onze prioriteiten heroverwogen en zijn we van start gegaan met het ontwikkelen van onze eerste online cursus over e-mailmarketing met

Corné Ter Maten is oprichter van Netbeauty. Dit bedrijf ondersteunt ondernemers in de beautybranche met marketingtrainingen, promotie-abonnementen en gespecialiseerde salonwebsites. www.netbeauty.nl

Mailchimp. Vandaar ook de keuze voor dit onderwerp in de webinar voor de Beauty Trade Special – zo konden we die twee mooi aan elkaar koppelen.

Ik merk dat een deel van onze klanten de potentie van online cursussen nu ook inzien en druk bezig zijn met het ontwikkelen van cursussen voor hun klanten. Of zelfs met het ontwikkelen van cursussen gericht op collega professionals. Dit is iets dat ik vóór corona nog niet veel hoorde. Ik verwacht niet dat de online cursus van de ene op de andere dag wordt opgenomen in het aanbod van elke ondernemer, maar ik zie hier wel degelijk een groei – en een hoop interessante kansen.

Voor kennisoverdracht zijn we allang niet enkel meer aangewezen op de schoolbanken. Waar zal dit de komende jaren op uitlopen? Hoe kun jij moderne technologie inzetten om autoriteit en zichtbaarheid te genereren?

Welke kansen zie je om daarmee extra inkomstenstromen te creëren? En hoe verandert jouw rol als pedicure, als de consument zelf straks meer en meer online kan leren?

Verschuiving in een stroomversnelling We merken al jarenlang dat er een verschuiving van offline naar online plaatsvindt. Door de corona-crisis komt deze verschuiving in een flinke stroomversnelling.

Betalen doen we straks enkel nog contactloos, winkelen bij voorkeur op het wereldwijde web en bijkletsen steeds vaker via Zoom.

Ondertussen zijn er nog maar weinig pedicures die niet met speciale pedicuresoftware of een digitale agenda werken. Al dan niet geïntegreerd in hun mobielvriendelijke website. Ook zie ik dat de leveranciers niet stilzitten.

Zo ontwikkelde er één al een wond-app die aangeeft met wat voor wond men te maken heeft, of deze wond diep of oppervlakkig is en hoe en waarmee men de wond zelf kan verzorgen.

In het verlengde daarvan kwam ik onlangs een app tegen waarin je kunt klikken op het gedeelte van de voet dat pijn doet, om direct een lijst van mogelijke oorzaken voorgeschoteld te krijgen. Inclusief (mogelijke) oplossing.

En jij, wat doe jij? Wacht jij rustig tot alles weer zoals eerst wordt en ga je ervan uit dat de nieuwe cliënten als vanzelf bij je blijven binnenlopen? Of was dit toch wel een wake-up call en staat nu juist de vooruitkijkende ondernemer in je op?

Ongetwijfeld zal er voor je behandelingen zelf niet snel een alternatief zijn. Maar de manier waarop je ze uitvoert, de manier waarop je jouw onderneming runt en de manier waarop cliënten je al dan niet weten te vinden, staan gigantisch te veranderen.

Of je nu gelooft in evolutie of een andere verklaring hebt voor ons bestaan, we beginnen zo ondertussen aan een heel nieuw hoofdstuk. De grote vraag is: Wat blijft er na de corona-meteoriet over van de pedicuredinosaurussen?

Het tijdperk van de voetverzorger 2.0 is hier. Ik ben er klaar voor. Jij?

26 | voetvak

22_Marketing_01L_2.indd 26

30-07-20 16:23

JURIDISCH Mr. van Domselaar geeft raad:

Het verbod op ‘geoblocking’ Monique verkoopt pedicureproducten online. Ze merkt dat de bestellers niet alleen uit Nederland komen, maar ook steeds meer uit België, Duitsland en Frankrijk. Monique ontvangt regelmatig e-mailberichten in een buitenlandse taal met vragen over haar producten. Aangezien Monique moeite heeft met het beantwoorden van de mails en het voeren van telefoongesprekken in een buitenlandse taal, besluit zij dat alleen Nederlanders zich kunnen inschrijven op haar website.

Hierdoor is het voor bezoekers met een andere nationaliteit niet mogelijk om producten bij haar te bestellen. Tot haar grote verbazing hoort zij tijdens een informatiebijeenkomst dat haar website te allen tijde toegankelijk moet zijn voor alle EU-burgers.

Monique vindt dat erg vreemd en vindt dat een ondernemer de vrijheid moet hebben om zelf te beslissen welke bezoekers zij toegang wil geven tot de website. Hoe zit dit juridisch?

ten’). Deze omleiding is slechts mogelijk wanneer de websitebezoeker hiervoor expliciet toestemming geeft en het voor hem eenvoudig blijft om terug te keren naar de website die hij aanvankelijk bezocht.

Verbod op het hanteren van verschillende algemene Geoblocking voorwaarden Het verhinderen dat klanten toegang hebben tot Ten tweede is het niet langer toegestaan de aankoop van producten of diensten op om voor buitenlandse klanten andere aleen website in een andere lidstaat, wordt gemene voorwaarden te hanteren. Zo ‘geoblocking’ genoemd. Uit onderzoek is het bijvoorbeeld niet meer toegevan de Europese Commissie blijkt dat staan om op grond van nationali63% van de webwinkels aan geoblocteit, woon- of vestigingsplaats van king doet. Hierbij kan gedacht worden klanten een andere verkoopprijs te aan een koper uit een ander land die hanteren. geen online betaling kan verrichten of Verbod op het hanteren van verzich niet kan registreren op de website, schillende betalingsvoorwaarden zodat hij geen product kan bestellen.

Ten derde is het niet langer toegeOp 3 december 2018 is de Europese Verstaan een betaalmiddel te weigeordening voor geoblocking in werking ren of hogere transactiekosten te Mr. R. van Domselaar is advocaat getreden (kenmerk 2018/302). Op basis rekenen, omdat de betaalrekening bij Amice Advocaten B.V., van deze verordening is geoblocking in of de bank van de klant uit een anwww.amice-advocaten.nl. drie situaties verboden. Deze verboden der EU-land komt. moeten ertoe leiden dat klanten betere toegang krijgen tot goederen en diensten op de interne markt. Dit zou tevens grensoverschrijdende verkoop moe-

Een Nederlandse ondernemer die een bestelling ontvangt van een Franse klant, is niet verplicht om deze producten ook te leveren in Frankrijk. ten stimuleren. Zoals hierna zal blijken, is het voor Monique niet toegestaan om de klanten op grond van onderstaande drie verboden te belemmeren in een online-aankoop.

Verbod op geoblocking Ten eerste is het verboden om bezoekers van een website op basis van hun nationaliteit of woon- of vestigingsplaats de toegang tot de website te ontzeggen of beperken. Ook mogen deze klanten niet langer omgeleid worden naar een andere website (‘re-rou-

Tip

Monique heeft in strijd met de verordening gehandeld. Een burger uit een EU-lidstaat mag niet op deze wijze beperkt worden in het bestellen van een product. De verordening lijkt dan ook ingrijpend. In de praktijk zijn de implicaties vaak minder groot. Het Europees Parlement heeft geprobeerd om een balans te vinden tussen enerzijds de belangen van de consument om de keuze en toegang tot producten en diensten te vergroten en anderzijds de commerciële vrijheid van handelaren te behouden. Zo geldt er bijvoorbeeld geen leveringsverplichting voor de ondernemer.

Een Nederlandse ondernemer die een bestelling ontvangt van een Franse klant, is niet verplicht om deze producten ook te leveren in Frankrijk. De Franse klant zal in dat geval zelf voor de verzending van het product van Nederland naar Frankrijk moeten zorgen of het product zelf moeten ophalen in Nederland.

voetvak | 27

22_Juridisch_01L.indd 27

30-07-20 16:24

MASSAGE Door: Lizet van Triet

Het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunen. Dat is wat Désirée Groen beoogt als zij cliënten zowel in hun eigen omgeving als in haar praktijk met de door haar ontwikkelde Lymfreflex behandelt: “Om het lymfesysteem weer goed te laten werken maak ik gebruik van een combinatie van technieken uit de klassieke massage, de voetreflexmassage en de manuele lymfedrainage. Deze methode leidt tot een gevoel van welbevinden en vitaliteit.”

Lymfreflex De manuele lymfedrainage (MLD) volgens de methode van Dr. Vodder staat aan de basis van deze speciale behandelmethode: “Die bestaat uit subtiele zachte grepen. Het vereist gedegen onderwijs en oefening om dat in de vingers te krijgen. Het is een mooie methode om de microcirculatie, de celstofwisseling en de afweer te verbeteren, het ontspant en vermindert pijn.” Speciaal voor VoetVak+ laat zij een paar belangrijke grepen uit de Lymfreflex zien.

Aan huis

1 Indicaties

Zoals bekend bestaat het lymfesysteem uit een wijd vertakt vatenstelsel en lymfeknopen. Het is onderdeel van de totale circulatie waarbij de oorsprong van 80% ervan in het bindweefsel van de huid ligt. Als zich in dit weefsel gif en afvalstoffen ophopen, kunnen ziektes ontstaan. Désirée: “Vandaar dat deze massage belangrijk is: het stimuleert de lymfcapillairen om zo het zelfreinigend vermogen te verbeteren.” Zij noemt enkele indicaties: rusteloze of zware benen, stress en stressgerelateerde klachten, vermoeidheid, verkoudheid en huidklachten. “Maar let op: de MLD behandelingen van mensen met kanker en andere ernstige aandoeningen mag in Nederland volgens de wet alleen worden uitgevoerd door therapeuten met een BIG-registratie.”

Als je jouw cliënt bij hem thuis behandelt, let ook dan op een goede uitgangshouding voor zowel jezelf als jouw cliënt. Het beste zit je dan op een krukje of lage stoel vóór de te behandelen voeten. Dit om zo toch met een rechte rug en ontspannen schouders te kunnen werken. En het is aan te raden dat de voeten en enkels vrij van de ondergrond zijn om op die manier zo optimaal mogelijk je technieken te kunnen uitvoeren.

Wakker maken Om zowel het lymfestelsel, het zenuwstelsel als de energiebanen wakker te maken, start Désirée met inleidende en losmakende grepen: “Behandel eerst de rechtervoet en daarna de linker en voer alle grepen een aantal keren uit.” Ze geeft verschillende lengte- en dwarse effleurages over het onderbeen en de voet.

28 | voetvak

33_Massage_01L.indd 28

30-07-20 16:26

Op foto 1 is te zien dat zij met beide handen die elkaar volgen een strijking geeft over het onderbeen.

Bidgreep Een losmakende greep is ook de bidgreep die op foto 2 te zien is, net als het met beide handen los schudden van het enkelgewricht. Andere grepen zijn onder meer de plattgriff vanaf de tenen naar de hiel en de knokkelgriff waarbij zij vanaf de hiel teruggaat tot het uiteinde van de tenen. Désirée: “Let erop dat de druk niet te hoog is om het dichtdrukken van de kleine lymfevaatjes te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om rustig en in een gelijkmatig tempo te masseren. Want alleen zo kun je ontspanning teweeg brengen.”

Homeostase De homeostase of het evenwicht in je lichaam bevorder je volgens de trainer door de grepen uit de voetreflexmassage: “Massage van de reflexzones beïnvloedt de corresponderende organen, vermindert blokkades in de

2

3

4

5

energiestroom en helpt zo de balans te herstellen.” Zij gebruikt bij deze behandelmethode vooral staande en lopende drukpunttechnieken met haar duimen of met de toppen van haar vingers. “Hierdoor bevorder je ook de pompwerking van de lymfevaten.” Ze start met het geven van milde druk op het reflexpunt van de terminus (foto 3).

Ze gaat daarmee steeds iets dieper het weefsel in, als een soort lift.

Zwemvliesjes De lymfevaten en -knopen van het hals- en hoofdgebied beïnvloedt Désirée via reflexpunten op de zogenaamde zwemvliesjes en ze geeft er ritmisch zachte druk (foto 4). Als ze alle vliesjes gehad heeft, strijkt zij op die gebiedjes in een kort baantje rustig en zachtjes richting tenen. Nadat ze de lymfevaten en -knopen van het borstgebied en van de oksel/bovenarm heeft behandeld, gaat ze naar Plaques van Peijer, het gebied dat correspondeert met het lymfeweefsel op de overgang tussen de dunne en dikke darm.

Plaques van Peijer Désirée benadrukt dat het kwetsbaar weefsel is dat zij nu gaat aanpakken: “Geef daarom voorzichtig met je duim milde druk op het hele gebied van de bovenzijde van de voet en strijk met rustige cirkels zachtjes na (zie foto 5).” Na nog enkele reflexpunten op de bovenzijde van de voet en op de voetzool te hebben behandeld, rondt zij dit deel af door enkele strijkingen over beide onderbenen en voeten en wel richting de tenen. Ook neemt ze nog de beide hielen in haar handpalmen en ademt een paar keer diep in en uit.

Soldatentechniek Na de onderdelen uit de klassieke massage en de voetreflexmassage, volgen technieken uit de MLD. Désirée: “Het gaat er hierbij om lichte, geleidelijk iets oplopende druk in de bovenste laag van het bindweefsel te geven waarbij je gelijktijdig de huid iets oprekt. Let wel: goed draineren kan alleen als je handen ontspannen zijn.” Een mooie naam

voetvak | 29

33_Massage_01L.indd 29

30-07-20 16:25

MASSAGE

voor de MLD grepen is ‘soldatentechniek’: het op meerdere plaatsen ‘ontwateren’ van de gewrichtsspleet van de enkel met het zachte kussentje van de vingertoppen. Dat laat zij zien op foto’s 6 en 7. “De afvoerrichting is hierbij naar de pinkzijde van mijn handen.” De ruimtes tussen de middenvoetsbeentjes pakt Désirée eveneens met dezelfde techniek aan (foto 8).

Het draineren van de voetzool op

6

7

8

9

de voorvoet geschiedt met alle acht de vingertoppen. Die staan nu tegen elkaar aan en geven druk in de richting van het weefsel van de voorvoet die zij tegelijkertijd iets openbuigt (foto 9).

Afsluiting Ter afsluiting van de totale behandeling geeft Désirée diverse strijkingen over de onderbenen en de voeten.

Tot slot blijven haar duimen even lig-

gen op het punt dat met de plexus solaris correspondeert en ze ademt dan een paar keer rustig in en uit.

Daarna slaat zij haar handen af om eventuele overtollige energie kwijt te raken. Dat is ook de reden dat zij haar handen en onderarmen goed met koud water afspoelt. Na afloop biedt ze haar cliënt een glas water aan terwijl die even bijkomt van de behandeling en ze neemt zelf eveneens een glas.

Désirée Groen

Désirée Groen is sinds 1993 gespecialiseerd in MLD volgens de originele Dr. Voddermethode (Oostenrijk) en zet dat in zowel bij mensen thuis als in haar massagepraktijk in Leidschendam. Daarnaast geeft zij groepstrainingen bij Myos Opleidingen Utrecht, Anbos Academy en individuele privé- maatwerktrainingen in haar praktijk.

Voor meer informatie: www.desireegroen.nl, www.myosopleidingen.nl en www.anbosacademy.nl.

30 | voetvak

33_Massage_01L.indd 30

30-07-20 16:25

CREATIEF

op teennagels Heb je vroeger op school met ecoline gewerkt?

Dan weet je hoe mooi het waterige en transparante effect van gekleurde inkt kan zijn. Met de moderne AquaColor Nail Art Inkt kun je nu professioneel aquarelleren op de teennagels. Een mooi experiment voor de zomer.

voetvak | 31

33_Creatief_01R.indd 31

30-07-20 16:27

CREATIEF

Ontwerp, uitvoering en cursussen: Mariska Ham, Studio My Dream, model: Jacha, materialen: Magnetic Nail Design, tekst en coördinatie: Petra Teunissen, fotografie: www.getinthepicture.nl

1. Desinfecteer de nagelplaat en verwijder de huidresten met een Diamond Cuticle Bit. Breng Bonder aan en laat dit hechtingsproduct aan de lucht drogen.

2. Breng Base & Top Gel aan. Laat deze basis 30 seconden uitharden in led.

1

2

3

4

5

6

3. Breng de eerste laag witte Gelpolish aan, nummer 103333, White is White.

Houd deze laag vrij dun.

4. Trek de Gelpolish strak bij de zijwallen en nagelriemen met het penseel Yessica’s Choice. Laat de Gelpolish een minuut seconden uitharden in led. Breng de tweede laag Gelpolish aan. Laat deze laag weer minstens een minuut uitharden in led. Laat de plaklaag zitten.

5. Werk de basis af met Extreme Matt Top Gel. Laat de gel anderhalve minuut uitharden in led. Deze top gel laat geen plaklaag achter.

6. Neem de nagel af met Prep & Wipe.

Druppel dan drie kleuren Aquacolors op de nagel: 200304 (turquoise), 200305 (purple) en 200300 (pink).

32 | voetvak

33_Creatief_01R.indd 32

30-07-20 16:27

7. Beweeg de kleuren inkt door elkaar met een S-beweging met een Detailer 3 penseel dat je hebt natgemaakt met Finishing Wipe of alcohol.

Houd een deel van het nageloppervlak open. Laat de Aquacolors even drogen.

8. Zet stipjes Foil Glue verspreid over de nagel. Hard deze lijm 30 seconden uit in led.

9. Duw dan gekleurde nail art folie (nummer 118232) op de nagel. Goed aandrukken. Herhaal deze stap totdat alle lijm bedekt is met de metallic folie.

10. Verzegel de nagel met Supreme Finished Improved (104008). Deze harde Top Gel bevat een sterk UVfilter en voorkomt dat de Aquacolors vergelen of vervagen. Laat de Supreme Finished Improved anderhalve minuut uitharden in led.

7

8

9

10

Tips van Mariska • Voordat je begint: doe een waterdicht werkschort aan en leg afdekfolie op je werktafel/behandelstoel. De AquaColors maken lastige vlekken in kleding en op kunststof oppervlakken. Ik heb de AquaColors nu gebruikt als achtergrond, maar ze zijn ook geweldig om de blaadjes in bloemmotieven in te kleuren. Je kunt er ook mooi mee marmeren.

• Hoe meer druppels je gebruikt, hoe intenser de kleur wordt.

• De AquaColors zijn verkrijgbaar in zeven verschillende kleuren. Voor een rustig beeld kies je voor Aquacolors in dezelfde kleurrange: roze-paars of groen-blauw.

• De kleine tenen lak je in een bijpassende GelPolish, bij deze kleurcombinatie bijvoorbeeld de nieuwe felroze Pink Glass (103437).

• Je kunt de AquaColors in je gel druppelen om subtiel gekleurde bouwgels of top gels te maken. Gebruik niet te veel, want anders komt de uitharding in gevaar.

• Heb je geen Extreme Matt Topgel, ruw je ondergrond dan een klein beetje op met een white block.

• In plaats van White is White Gelpolish kun je de basis ook maken met Extreme White Gel. Deze gel moet minstens drie minuten uitharden en laat geen plaklaag achter.

• In de zomermaanden kun je met een dubbele laag Supreme Finish Improved verkleuring door de zon voorkomen.

• Ik heb voor deze print een vel Transfer Foil Holographic Silver Stripes gebruikt. Er is ook nail art folie te koop op de rol in allerlei verschillende kleuren.

• Heb je nog een saai wit T-shirt liggen of een effen wit servet? Druppel AquaColor Nail Art inkt op de natgemaakte stof en laat het goed drogen.

voetvak | 33

33_Creatief_01R.indd 33

30-07-20 16:27

Voetverwennerij

Lekker slapen Lavendel wordt vaak genoemd als rustgever en ontspanner. Je zou lavendelolie een beetje kunnen vergelijken met de werking van Gaba.

Gaba (een afkorting voor Gamma-Aminoboterzuur) is een neurotransmitter die stress reguleert. Bij een tekort aan Gaba kun je moeilijk in slaap vallen of niet goed doorslapen. Mensen die overspannen zijn, een burn-out hebben, depressief of gespannen in hun lijf zitten, hebben vaak een tekort aan Gaba. De spieren kunnen zich niet meer ontspannen en ook de hersenen hebben moeite stil te staan. Men raakt overprikkeld.

Recepten Lekker slapen Voetbad • 2,5 ml. neutrale badolie Essentiële olie van: • 2 druppels lavendel • 1 druppel vetiver

Massage-olie of huidolie voor de voeten Er zijn diverse recente onderzoeken naar de werking van lavendel en hier en daar kwamen we teksten tegen die meldden dat het gebruik van lavendel van invloed kan zijn op de aanmaak van Gaba en Serotonine, de andere zo belangrijke neurotransmitter die kan zorgen voor blijheid en levenslust. Wat in ieder geval wetenschappelijk bewezen is, is het feit dat lavendel de slaapkwaliteit kan verbeteren en ontspanning kan brengen.

• 15 ml. jojoba- of amandelolie Essentiële olie van: • 4 druppels lavendel • 1 druppel vetiver

Lavendel is goed te combineren met een andere slaapolie zoals vetiver. Vetiver is gemaakt van wortels van een grassoort en de werking is zeer rustgevend.

Neem voor het slapen een voetbad en breng een paar druppels huidolie met lavendel en vetiver aan op de voeten en rondom de navel.

Door Ellen Wagenaar

34 | voetvak

11_Voetverwennerij_01L.indd 34

30-07-20 16:28

TOP VOETENBAK

NAUTI NAUTICAL, THE COLLECTION Nauti Nautical is een chique collectie van zes saillante tinten die perfect zijn voor deze zomer. Deze kleurige collectie representeert de levendige energie van de zomer met pittige en dynamische tinten. De collectie bestaat uit de volgende kleuren: Catch of the Day, Hot or Knot, Kiss the Skipper, It’s Now Oar Never, Get Nauti en Down by the Bae. De kleuren sluiten perfect aan bij de huidige trends. De collectie is niet alleen verkrijgbaar in CND Shellac maar ook in CND Vinylux. www.beautyservice.com

PRAKTIJKBOEK ENERGIEK EN VITAAL - VIJF ELEMENTEN Gonnie van de Lang heeft verschillende boeken geschreven op gezondheidsgebied en schrijft al vele jaren voor Massage Magazine. Haar eerste e-book met als titel ‘Energiek Energiek en vitaal en vitaal - Vijf elementen’ is geVIJF ELEMENTEN reed. De schat aan informatie uit haar eerder verschenen boek ‘Energiek en vitaal in de overgang’ is herschreven en nu verzameld in een praktisch hanteerbare e-book versie. Het eerste deel van dit boek biedt een kennismaking met de Chinese geneeskunde met aspecten als yin en yang, de vitale basissubstanties, de Chinese vijf-elementenleer en de oosterse visie op ziek en gezond zijn. Het tweede deel bevat praktische oefeningen en massages die een positieve invloed hebben op onze gezondheid. Deze zijn geordend volgens de Chinese elementen met de bijbehorende organen en voedingsadviezen. De oefeningen nodigen uit om zelf aan de slag te gaan en toe te passen bij je klant.

De vele adviezen en tips kun je per element/seizoen gebruiken in je praktijk. Bij de uitleg aan je klant is het e-book een fijn hulpmiddel.

Praktijkboek

Door de jaren heen probeerde medisch pedicure en opleider Hetty Dijkstra veel voetenbakken uit, maar niet één daarvan voldeed aan haar wensen. Het belangrijkste dat ze miste was dat je niet aan twee voeten tegelijk kon werken en dat er ondersteuning van de onderarm mistte bij de bak.

Thuis besprak ze deze uitdaging met haar man en hij stelde op een gegeven moment voor om zelf een voetenbak te ontwikkelen en produceren. Zo ontstond er aan de keukentafel het idee van de TopTwin. Het moest een voetenbak worden die niet kapot kon gaan en waar alle pedicures baat bij zouden hebben. Na de ontwikkeling van verschillende modellen, ontstond de huidige TopTwin.

Geproduceerd in Europa, met afgeronde randen, optimaal comfort voor de cliënt (de hielen liggen vrij, dit zorgt ook nog eens voor een betere werkhouding) en een lange levensduur door het stevige materiaal (bestand tegen alcohol en aceton). Het gladde oppervlak kan worden gereinigd met alcohol 80%, een plastic zak is overbodig.

Verkrijgbaar via TopTwin.nl of bij de op de site van TopTwin vermelde groothandels.

NOG BETERE HYGIËNE

Gonnie van de Lang

Je krijgt een persoonlijke link per mail toegezonden naar een beveiligd pdf - of ePub bestand, afhankelijk van je keuze. Het e-book is te bestellen via de www.vandelang.nl webshop of per mail: gonnie@vandelang.nl

Op dit moment is er nog meer aandacht voor hygiëne dan gebruikelijk. Zolang we nog te maken hebben met de Covid-19 epidemie, is het van groot belang om extra hygiënische maatregelen te blijven nemen om besmetting in je praktijk te voorkomen. Praktivak helpt je graag bij infec-

tiepreventie in je praktijk, en levert een volledig pakket hygiëneproducten dat perfect aansluit op het hygiëneprotocol van ProVoet. Zo vind je er een uitgebreid assortiment met onder andere desinfectiemiddelen, handschoenen, mondmaskers, beschermbrillen, spatschermen, dispensers en nog veel meer. Praktivak helpt ook met handige hulpmiddelen zoals een desinfectiezuil met handendesinfectans en een informatiebord voor bij de ingang van je praktijk, net als met handige bandjes om het dragen van een mondmasker te verlichten. www.praktivak.nl

voetvak | 35

11_Product_01L.indd 35

30-07-20 16:28

Sinus Aqua 50.000TPM - Podo Meubel Orion nu: € 2.095,€ 495,-

Primus Touch 50.000 TPM € 1.995,-

Omnicut Eeltfrees v.a. € 415,-

Octopus Spray 40.000 TPM € 1.395,-

SUMMER SALE 2020

Footlogix Pediceuticals zomer korting

v.a. € 185,-

Medische Mondkapjes type IIR: zomer korting

Polly Foot-Support € 47,50

Volenta Podo € 1.375,-

NIEUW bij PRAKTIVAK

Ambulant

Medisch

Boren & Frezen

Podo Units

BEHANDEL STOELEN ELITE TWIST 5 motoren € 1.895,-

VENTURA 3 motoren € 1.275,-

INKOPEN met KORTING

ELITE SIGMA 3 motoren € 1.695,-

Mesjes per 100 zomer korting

Alcohol 5 liter zomer korting

Handschoenen zomer korting

PRAKTIVAK BV - Parallelweg 7D - 5349 AD Oss telefoon: 0412-405402 - email: info@praktivak.nl - info: www.praktivak.nl

20VOE005_Advertenties.indd 36

03-08-20 17:16