REAL LIFE Το zoom meeting ήρθε για να μείνει μάθε πώς να το κάνεις σωστά... και κομψά

ZOOM STYLING

Πώς θα κάνετε την καλύτερη εντύπωση στις διαδικτυακές σας συναντήσεις

απο τη μαρια κοκκινου

Iσως πολλοί από εμάς να νομίζουμε ότι επειδή εργαζόμαστε διαδικτυακά από το σπίτι δεν χρειάζεται να φροντίζουμε την εμφάνισή μας. Ωστόσο συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Επειδή στις διαδικτυακές συναντήσεις επικρατεί κυρίως η εικόνα μας, σε αντίθεση με τις δια ζώσης συναντήσεις, όπου το περιβάλλον παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, θα πρέπει να φροντίζουμε την εμφάνισή μας ακόμη περισσότερο.

Tips για να δΩσουμΕ την καλυτΕρη ΕντυπΩση σΕ μια διαδικτυακη συναντηση

Ο φωτισμΟσ το πρώτο πράγμα που πρέπει να φροντίσουμε είναι ο φωτισμός του χώρου. τραβήξτε τις κουρτίνες και αφήστε το φως να μπει στο δωμάτιο. η καλύτερη θέση είναι το να βρίσκεστε απέναντι από ένα παράθυρο. μην καθίσετε ποτέ με την πλάτη σε παράθυρο διότι θα φαίνεστε πολύ σκοτεινή. αν είναι βράδυ, το δωμάτιο πρέπει να είναι καλά φωτισμένο και για καλύτερο αποτέλεσμα μπορείτε να βάλετε μια λάμπα πίσω από τον υπολογιστή σας ή το κινητό, έτσι ώστε το φως να πέφτει στο πρόσωπό σας. σε κάθε περίπτωση καλά είναι να δοκιμάσετε την κάμερα πριν από τη σύνδεση για να δείτε πώς φαίνεστε. τΟ σκηνικΟτο ότι δουλεύετε από το σπίτι δεν δικαιολογεί το να συνδέεστε από τον καναπέ σας με τα πόδια στο τραπεζάκι ή από την κουζίνα με πιάτα άπλυτα στον νεροχύτη. αν δεν έχετε ξεχωριστό δωμάτιο για γραφείο, φτιάξτε μια γωνία με ένα τραπέζι όπου πάνω θα έχετε τον υπολογιστή σας και τα απαραίτητα για τη συνάντηση έγγραφα. Έτσι θα δείχνετε οργανωμένοι και παραγωγικοί. Εξάλλου είναι καλό να επικοινωνήσετε στους συνομιλητές σας, είτε είναι συνάδερφοι είτε πελάτες, ότι έχετε αφιερώσει χρόνο και πόρους για να μπορέσετε να εργαστείτε πιο αποτελεσματικά στο σπίτι σας. Όσον αφορά το φόντο πίσω σας, παρόλο που ένας λευκός τοίχος είναι βαρετός ίσως να είναι η καλύτερη επιλογή. δεν χρειάζεται να διασπάται η προσοχή του συνομιλητή σας, αφού η διαδικτυακή συνομιλία χρειάζεται μια επιπλέον συγκέντρωση σε σύγκριση με τη δια ζώσης, όπου προσφέρονται πολύ περισσότερα διακριτικά στοιχεία για να βοηθήσουν στην επικοινωνία. η θέση τΟυ σωματΟσ κατά τη διάρκεια της κλήσης, η κάμερα θα πρέπει να είναι στο ύψος των ματιών σας. αν έχετε λάπτοπ και το γραφείο σας είναι σχετικά χαμηλό, τοποθετήστε το σε ένα ή δύο βιβλία για να φτάσει το ύψος του προσώπου σας. Φροντίστε επίσης το σώμα σας και το πρόσωπο να καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος της οθόνης και να μην υπάρχει χώρος πάνω από την κορυφή του κεφαλιού σας. αν είστε μια μικρή εικόνα στην οθόνη χάνετε από το κύρος σας. αποφύγετε όμως να είστε πολύ κοντά στην κάμερα όπου τα χαρακτηριστικά σας θα φαίνονται αφύσικα. Όταν μιλάτε, και κυρίως όταν ακούτε τον συνομιλητή σας, καλό είναι να γέρνετε λίγο προς τα μπρος για να δείξετε το ενδιαφέρον σας, αλλά μην το παρακάνετε. Εκτός από το πρόσωπό σας είναι χρήσιμο να φαίνονται και τα χέρια σας. τα χέρια και οι χειρονομίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην επικοινωνία. γενικά όταν βλέπουμε τα χέρια κάποιου τείνουμε να τον εμπιστευόμαστε περισσότερο. Ωστόσο μειώστε τις χειρονομίες ένα επίπεδο κάτω από όσο το κάνατε στις δια ζώσης συναντήσεις σας. η κάμερα τείνει να μεγενθύνει τα πάντα. τέλος είναι αυτονόητο ότι δεν πρέπει να κινείτε πάρα πολύ το σώμα σας και να αλλάζετε συνέχεια θέση ή γωνίες στην κάμερα. τΟ ντυσιμΟ για πολλούς λόγους θα πρέπει να ντύνεστε από την κορυφή μέχρι τα νύχια σαν να πηγαίνατε να δουλέψετε στο γραφείο σας. Ξεχάστε τις παντόφλες, τις σαγιονάρες, τις πιτζάμες από τη μέση και κάτω και κυρίως τα εσώρουχα. πρώτον μπορεί να μην σας βλέπουν από τη μέση και κάτω αλλά όπως θα έχετε ήδη δει σε βιντεάκια που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο όλα μπορεί να συμβούν και τελικά να φανεί και το κάτω μέρος του σώματός σας. από το να πέσει η κάμερα μέχρι να υπάρχει ένας καθρέφτης ή ένα παράθυρο που αντανακλά το φως ή και ένα ζουζούνι που μπαίνει ξαφνικά στο δωμάτιο και σας αναγκάζει να σηκωθείτε απότομα. αν δεν θέλετε να ντυθείτε με τόση επιμέλεια από τη μέση και κάτω τουλάχιστον φορέστε κάτι που δεν θα σας κάνει να ντρέπεστε αν φανεί. δεύτερον, το τι φοράμε επηρεάζει τη διάθεσή μας. αν ντυθούμε για τη δουλειά θα είμαστε πιο παραγωγικοί. ακόμη και για τα άλλα άτομα που ζουν μαζί μας ή τα παιδιά μας, το να ντυθούμε όπως στη δουλειά τούς δηλώνει ότι τώρα δουλεύουμε και δεν πρέπει να μας αποσπούν συνέχεια την προσοχή. Όσον αφορά τα ρούχα που θα επιλέξετε, χρειάζεται προσοχή. δεν είναι απαραίτητο να φοράτε ταγέρ ή για τους άντρες κοστούμι και γραβάτα αφού όλοι ξέρουν ότι δουλεύετε από το σπίτι και θα φανεί υπερβολικό, αν όχι αστείο. Επιλέξτε όμορφες μπλούζες, πουκάμισα και ζακέτες σε έντονα χρώματα. τα σκούρα χρώματα δεν γράφουν όμορφα στην κάμερα. καλό είναι να αποφύγετε τα έντονα σχέδια όμως και τα logos διότι αποσπούν την προσοχή από το πρόσωπό σας. Φορέστε όμορφα αξεσουάρ αλλά αποφύγετε σκουλαρίκια τα οποία κάνουν θόρυβο στα ακουστικά.

Επίσης είναι σημαντικό να μη φοράτε ρούχα που δεν είναι ακριβώς στο νούμερό σας ή είναι λίγο ξεχειλωμένα. δείχνουν πολύ άσχημα στην κάμερα. αν δείτε ότι περισσεύει ύφασμα σε κάποια μπλούζα ή φόρεμα μαζέψτε ό,τι περισσεύει και πιάστε το με μια παραμάνα στο πίσω μέρος του σώματός σας. τέλος αν φοράτε γυαλιά προσέξτε μήπως κάνουν αντανάκλαση στην κάμερα αν έχουν κάποιο υλικό στο φακό που αντανακλά το φως. τΟ μακιγιαζ μπορεί να δουλεύετε από το σπίτι και να κάνετε συναντήσεις διαδικτυακές αλλά ο καθένας μπορεί να καταλάβει αν κάποιος μόλις έχει ξυπνήσει, είτε είναι σε μια κάμερα είτε όχι. πρέπει να ξυπνάτε πριν τις συναντήσεις σας και να ακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα καθαριότητας. μη νομίζετε ότι βάζοντας απλώς ένα κραγιόν θα κρύψετε τα πρησμένα από τον ύπνο βλέφαρα και τα ελαφρώς πατηκωμένα μαλλιά από τη μια πλευρά του κεφαλιού σας. οπότε αφού τελειώσετε με την καθημερινή σας ρουτίνα καθαριότητας θα πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο για την κάμερα μακιγιάζ. η κάμερα απαιτεί λίγο πιο έντονο μακιγιάζ, εκτός από το μέικ απ που θα πρέπει να είναι έναν τόνο πιο ανοικτό από το φυσικό σας, έτσι ώστε να φωτίζεται το δέρμα περισσότερο. Βάλτε ρουζ στα μάγουλα για να μη φαίνεται επίπεδο το πρόσωπο και αϊλάινερ και μάσκαρα στα μάτια για να φαίνονται πιο ζωηρά. Επιπλέον, προσέξτε να μη φριζάρουν τα μαλλιά σας. οι τρίχες που πετάνε φαίνονται πολύ έντονα στην κάμερα. για να αποφύγετε το φριζάρισμα μπορείτε να ζητήσετε από την κομμώτριά σας να σας συστήσει μια κρέμα μαλλιών που θα είναι κατάλληλη για τον δικό σας τύπο ή να αγοράσετε μια ειδική λοσιόν. τέλος, υπάρχει και η επιλογή της χρήσης ειδικού φίλτρου για να βελτιώσει την εμφάνισή σας. στο zoom μπορείτε να πάτε στην κάμερα κάτω αριστερά, να πατήσετε το βελάκι δίπλα στην εικόνα της κάμερας, να επιλέξετε video settings και μετά να ρυθμίσετε το Touch up my appearance στη φωτεινότητα που επιθυμείτε. προσέξτε μόνο μην το παρακάνετε και φαίνεστε εντελώς αφύσικη, όπως άλλωστε μπορεί να συμβεί και με όλα τα φίλτρα αν το παρακάνουμε.

Οι βιντεοκλήσεις, οι διαδικτυακές συναντήσεις έχουν έρθει για να μείνουν και γίνονται μια νέα πραγτα zoom meetings, ματικότητα. Είναι ένας βολικός τρόπος οι διαδικτυακές για να συναντούμε συνεργάτες και πελάσυναντήσεις ήρθαν τες όταν ο χρόνος ή η απόσταση δεν επιγια να μείνουν και γίνονται η νέα πραγματικότητα. τρέπει τη δια ζώσης επικοινωνία. Είναι σίγουρο ότι στο μέλλον θα φροντίζουμε να έχουμε το κατάλληλο μακιγιάζ και ντύσιμο τις μέρες που θα έχουμε κάποια διαδιΠέρα από κτυακή συνάντηση διότι τώρα που εξοικειασφάλεια ωθήκαμε με αυτό τον εναλλακτικό τρόπο προσφέρουν επικοινωνίας και είδαμε τα πλεονεκτήμακι άλλα πλεονεκτήματα, αφού μάθετε όλα τά του θα τον συμπεριλάβουμε στους πόρους που διαθέτουμε για να ελαχιστοποιήσουμε τα εμπόδια που μέχρι πρόσφατα έθεταν η έλλειψη χρόνου για μετακινήσεις τα χρήσιμα tips. και η απόσταση. 

Ισμήνη Παπαβλασσοπούλου iconicmodel

Μια συνέντευξη εφ' όλης της ύλης με ένα γνώριμο και ταλαντούχο κορίτσι που έχει εξελιχθεί σε δυναμική κι επιτυχημένη γυναίκα αλλά και σε πολίτη του κόσμου καθώς μοιράζει τον χρόνο της ανάμεσα σε Αθήνα και L.A. Την συναντήσαμε από κοντά και μιλήσαμε για το GNTM και όχι μόνο! Απολαύστε την...

συνέντευξη Χριστιανα σταματελου Φωτογράφος: Χαραλαμποσ Γιαννακοπουλοσ fashion editor: ελενα παπασταυρου

Φόρεμα από σατέν, Sisley. Παπούτσια από δέρμα Max Mara, Max Mara Boutique.