ebebek'ten Bebek Dergisi Şubat Sayısı

'ten

Anne ilgisi, uzman bilgisi

Şubat 2018 | 2 Sayı: 97

Ünlü isimlerden

ÇOCUK SEVGİSİ ÜZERİNE

Aşılar

GÜVENLİ Mİ?

El, ayak, ağız

NUZA U Ğ U C O Ç

Hastalığına dikkat!

BAĞIMLI MISINIZ?

Doğum sonrası

Evlilik halleri

Tü Okurla m rımıza

Röportaj: erk Özgür Özb HER SAYIDA

Farklı Çocuklar

sürp hedİ rİz yele r İkizler

Ajanda

İsim Önerileri

'ten

EBEBEK MAĞAZACILIK A.Ş İÇERENKÖY MAH. DEĞİRMENYOLU CAD. NO: 37/6 BOSTANCI, ATAŞEHİR / İSTANBUL TEL: 0216 325 11 11-FAKS: 0216 325 08 15 İMTİYAZ SAHİBİ: EN UCUZ PAZARLAMA TURİZM,REKLAM VE TELEKOMÜNİKASYON TİC.A.Ş ADINA HALİL ERDOĞMUŞ

Genel Yayın Yönetmeni (Sorumlu) Hande Yuvakuran h.yuvakuran@ebebek.com Görsel Yönetmen Yeliz Baltacı Editör Özlem Yavuz Yazı İşleri Gonca Tokyol Yeliz Şenyerli Kapak Fotoğrafı Vega Photo Art www.vegaphotoart.com Katkıda Bulunanlar Ozan Kutsal, Serden Us , Elif Ulutepe, Mustafa Çiftçi, Enver Aktaş

YAYINA

Mutluluğun formülü Artık malum Şubat ayı demek sevginin, aşkın ayı demek! Ancak son dönemde 14 Şubat Sevgililer Günü o kadar çok konuşulur oldu ki, birçok insanın bugünün kutlanmasına dair inancı kalmadı. Şık hediyeler, romantik bir yemek sizi bir gün mutlu edebilir. Ancak ömür boyu mutluluk için bundan çok daha fazlası gerekiyor. Bunu da ben değil bilim söylüyor. Geçenlerde Harvard Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen ve tam 75 sene süren bir araştırmayı okudum.

Araştırmada, ilk gruba Harvard Üniversitesi’nde 2. sınıfa giden 268 erkek öğrenci, ikinci gruba ise Boston’da fakir bir mahallede yaşayan 12-16 yaş arası 456 erkek çocuğu alınmış. Araştırmacılar her iki yılda bir katılımcılara hayatları hakkında anketler yapmış, iş tatminleri, evlilikleri, sosyal hayatları hakkında sorular sormuşlar. Her beş yılda bir de sağlık taramalarından geçirmişler.

Araştırmadan çıkan en can alıcı sonuç, sağlıklı ve mutlu bir hayat için belirleyici faktörün sağlıklı ilişkiler olduğu… İşte bu kadar basit! Ailemize, dostlarımıza, sevdiklerimize vakit ayırmak mutluluğun reçetesi olarak karşımıza çıkıyor. Illinois Üniversitesinden Diener ve Seligman’ın yaptıkları bir araştırma da, mutlu kişilerin en büyük mutluluk kaynağının, arkadaşlarına ve ailelerine bağlılık ve onlarla geçirdikleri zaman olduğunu ortaya koyuyor.

Bazen ekonomik sebepler, bazen kişisel hırslar, bazen hayatın telaşı arasında yakınlarımızı önemsemediğimiz, kırdığımız, ilişkilerimize özen göstermediğimiz oluyor. Oysa Mark Twain’in dediği gibi; ‘’Zaman yok - hayat çok kısa – kavgalar, kalp kırmalar, özürler, hesap sormalar. Sadece sevmek için zaman var – ve fakat, sadece kısa anlar’’.

HAZIRLAYAN

Sevgiyi bolca hissedeceğiniz ve dergimizi elimizden düşürmeyeceğiniz harika bir ay diliyorum. www.handeyuvakuran.com Baskı

Hande Yuvakuran

İhlas Matbaacılık Merkez Mah. 29 Ekim Cad. İhlas Plaza

Facebook: /handeyuvakuran.offical Twitter: @handeyvkrn Instagram: /handeyvkrn

No:11 A/41 Yenibosna Bahçelievler, İstanbul / Türkiye, 34197 BEBEK/Yerel Süreli Yayın

J

Tel: (212) 454 32 55

Bizi takip edin

facebook.com/ebebek

twitter.com/ebebek

instagram/ebebek

şubat 2018

3 bebek

'ten

şubat

İçindekiler

Sayı 97 Yıl 2018

HER AY 08 En yeni ürünler 20 Postamıza düşenler AKTÜEL 36 En büyük projem

Atlas

40

Kitap tanıtım: Hassas anne ile yeni kitabı üzerine söyleşi

28 Ünlü isimler çocuklarına duyduğu

36 61

sevgiyi anlatıyor

SAĞLIK 61 Teknolojik aletler

hamilelere zararlı mı?

68 Önce doğum sonra güzellik 72 Aşılar güvenli midir?

74 El, ayak, ağız hastalığı 76 Yeni nesil ebeveynler

çocuk bağımlısı mı?

76 68

72

BEBEK |

Bilim Kurulu

Bebeğinizi büyütürken karşılaşabileceğiniz sorunları en aza indirmek en doğru bilgileri edinerek mutlu ve sağlıklı bir çocuk yetiştirmenizi sağlamak için Bebek Dergisi olarak uzmanlarımızla yanınızdayız. Tüm sorularınızı uzmanlarımıza sorabilirsiniz.

Op. Dr. Rıza Efendi Karaca Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Hastane Derindere

Özlem Sipahi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Prof. Dr. Gülendam Koçak Pediatrik Kardiyoloji Uzmanı Medical Park Hastanesi

Dr. Melda Alantar Pedagog Memorial Şişli Hastanesi

Uzm. Mihrap Divrengi Eğitim Koordinatörü Bilfen Okulları

Yrd. Doç. Dr. Oğuzhan Zahmacıoğlu Çocuk ve Ergen Sağlığı Psikiyatristi Yeditepe Üniversitesi Hastanesi

Prof. Dr. Reha Cengizlier Çocuk Alerjisi Uzmanı

Op. Dr. Şahruz Şeyda KBB Uzmanı Medient KBB Tıp Merkezi

Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Yeditepe Üniversitesi Hastanesi

Prof. Dr. Salih Somuncu Çocuk Cerrahisi Uzmanı Medical Park Hastanesi

Dr. Gökhan Mamur Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Doç. Dr. Banu Coşar Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Acıbadem Maslak Hastanesi

Dyt. Deniz Yemişci Beslenme ve Diyet Uzmanı Özel Muayenehane

OP. Dr. Yaren Bektaş Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Op. Dr. M. Yavuz Çırpıcı Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Hastane Derindere

Dr. Zeynep Erdemci Pedodonti Uzmanı Dent Group

Dyt. Derya Akın Figen Kırca Beslenme ve Diyet Ebeveyn Koçu Yaşam Ve Aile Koçluğu Merkezi Sorumlusu Yeditepe Üniversitesi Hastanesi

Dr. Alev Fırat Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Özel Muayenehane

Selcen Erdemir Akdan Psikolog Adım Psikoloji Dil ve Konuşma Merkezi

BEBEK |

En Yeniler

Vestel hayatı kolaylaştırıyor Zamanı hediye edin Vestel, küçük ev aletleri ailesinin son üyesi

Birçok

Köpük 5000 Süt Isıtıcı’yı annelerin beğenisi-

Tissot T-Wave, klasik sever-

ne sundu. Annelerin hayatını kolaylaştıracak

ler kadar gösterişten hoşla-

yeni ürün, 500 ml süt ısıtma kapasitesine sa-

nanların da beğenisine su-

hip. Vestel Köpük

nuluyor. Sade bir kadranın

Süt Isıtıcı ile an-

yanı sıra, inci ve sedef efekt-

neler,

leriyle de oldukça gösteriş-

için

çocukları her

seçeneği

bulunan

zaman

li… Pırlantanın cazibesinden

aynı sıcaklıkta süt

vazgeçemeyenler için, pır-

ısıtabiliyor, sütün

lantalı bir T-Wave unutulmaz

sıcaklığını kontrol

bir hediye olacak.

etmek için bileklerine damlatmaları gerekmiyor.

Bebek arabasında konfor Tek bebek arabası, portbebe ve ana kucağı takılı

Skechers ile çocuklar enerjilerini yeniliyor Skechers soğuk kış günlerinde çocuklara sınırsız eğlence sunmaya devam ediyor. Skechers Flashpod – Scoria modeli, metalik detayların yanı sıra parlak ışıkları çocukları baştan çıkarmaya yetiyor.

Ayarlanabilir yan toka ve bant kapanışıyla, giyilmesi son derece kolay olan model sağlam yer tutuşuyla da çocuklara güven veriyor. Skechers Litebeams modeli ise renkli geometrik desen ve ışıklarıyla kız çocuklarına sportif bir eğlence tarzı kazandırıyor.

şubat 2018

8 bebek

şekilde kullanabilen Mustang Travel Sistem bebek arabası anne ve babaların yeni tercihi!

Yaz,kış demeden kullanabileceğiniz bu bebek arabası ile hem bebekler hem de anneler rahat edecek.

Köpük şampuan keyfi! baby&me Yeni Doğan Köpük Şampuanı pH7; göz pH değeri 7 olan yeni doğan bebeklerin gözlerini yakmadan, saç ve saç derisinin yumuşak ve etkili bir şekilde temizlenmesini sağlıyor. Özel pompası ve hazır köpük formu sayesinde, şampuanı köpürtmeye ihtiyaç duymayan bebeveynler bebeklerini hızlı ve kolay bir şekilde yıkayabiliyor.

Samsung’dan yılın ilk büyük kampanyası

Loreal’dan saf kil maskeleri

Samsung Electronics, Şubat ayları boyun-

L’Oréal Paris Saf Kil Maskeleri, 5 özel mas-

ca beyaz eşya satın alanlara Galaxy J7

kesiyle ciltte çoklu maske uygulamasının

Prime veya Galaxy Grand Prime+ akıllı te-

kapılarını açıyor! Cildin farklı ihtiyaçlarına

lefona ücretsiz sahip olma fırsatı sunuyor.

farklı Saf Kil Maskeleri’yle çözüm bulurken,

Twin Cooling İkili Soğutma Teknolojisine

uygulayanlar, kendilerini rengarenk emoji-

sahip buzdolabı, Addwash Akıllı Kapak

lere benzeterek bakım ritüellerini eğlence-

Teknolojili çamaşır makinesi ve Dual Cook

ye çeviriyorlar. Detoks, arındırıcı, peeling ve

İkili Pişirme Teknolojisine sahip ankastre

siyah nokta karşıtı maskelerinin ardından

fırın gibi yenilikçi özellikler ve tasarıma

şimdi de eşit-

sahip ürünlerle öne çıkan Samsung, başa-

leyici maske ile

rısını hediye cep telefonu kampanyasıyla

saf kil maskele-

kutluyor.

ri, çoklu maske uygulamasıyla cildin farklı ihtiyaçlarına

en

uygun çözümü sunuyor.

Koska’dan yeni bir kış lezzeti Susamın kabukları çıkartılmadan, hiçbir koruyucu ve katkı maddesi eklenmeden, en doğal

Kalıcı ve güçlü fondöten NARS Cosmetics en yeni fondöteni Natural Radiant Longwear Foundation’ı sunuyor. 16 saat boyunca mükemmelliğini

ko-

ruyan ve güçlü bir ışıltı sağlayan formülüyle

Natural

Radiant Longwear Foundation,

or-

ta-yüksek kapatıcılığıyla

uygulandığı

andan itibaren canlılığını ve tazeliğini koruyor.

haliyle üretilen ‘Kabuklu Tahin’ raflarda yerini aldı. Günümüzde sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından biri de yüksek miktarda lif içeren gıdaların tüketimidir. Susamın kabuklarında bulunan doğal yüksek

lif

ile ön plana çıkan

‘Ka-

buklu Tahin’ hem sağlığına hem de damak dına

ta-

önem

verenler için eşsiz bir alternatif. şubat 2018

9 bebek

BEBEK |

En Yeniler Bebivita devam sütleri artık Türkiye’de

Sıcacık çay keyfi Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak, keyifli sohbetlerinize

Anne sütünden son-

eşlik

ra pediatristinizin de

edecek çaylar hazır-

önerisiyle sağlıklı bir

lamayı sağlayan Fa-

başlangıç için ‘Bebi-

kir Teatime Çay Ma-

vita’ süt formülleri;

kinesi, hızlı ve pratik demleme

Omega-3 ve Ome-

özelliğiyle

ga-6 içerikli, zengin

doyasıya çay keyfi su-

vitamin ve mineral

nuyor. Demli, kıvamlı

kaynağına sahip li-

ve mis kokulu çaylar demlemek

mitlerin

isteyen-

lerin tercihi olan Teatime, ayrıca sağlığına özen gösterenler için de şifalı bitki çayları demleme özelliğine sahip.

üzerinde

kalite kontroller uygulanarak hazırlanmıştır. Yasaların öngördüğü bebek metabolizmasına uygun formülizasyonuna sahip Bebevita Devam Sütleri özenle seçilmiş

Yeni nesil şampuan

ham maddeler ve sıkı Alman kalite standartlarında bebekler için üretilmiştir.

Kuru ve yıpranmış saç bakımı her zaman daha fazla uğraşa ve zamana ihtiyaç duyar.

Sihirli bardak

L’Oréal Paris Elseve bu soruna

Bebeklerin ek gıda dönemiy-

yönelik geliştirdiği köpüksüz şampuan ile saç bakımında yepyeni bir dönem başlatarak saç yıkama alışkanlıklarını değiştiriyor. L’Oréal Paris Elseve’in yeni dönem saç bakım mucizesi “3ü1 Arada Low Şampuan”,

köpüksüz

özel

formülüyle kuru ve yıpranmış saçlara tek yıkamada 3 etkiyi 1 arada sunuyor.

le birlikte biberondan bardak kullanımına geçişlerinde kolaylık sağlayan Bebe D’or Kapaklı Sihirli Bardak, yenilikçi ve sızdırmaya karşı dayanıklı teknolojiye sahip oluşuyla dikkat çekiyor. Bebeğin her açıdan kolayca içmesini sağlayan normal bir bardak görünümüne sahip olan Bebe D’or Kapaklı Sihirli Bardak ile bebekler silikonlu su oluğundan çektikleri sü-

Özel tasarımlı kaşıklar

rece içmeye devam ediyorlar.

Dr.Brown’s’un yepyeni uzun Spatula Kaşıkları sayesinde artık derin kapların dibinde mama kalmayacak. Dr.Browns Spatula Kaşıkları 4’lü paket şeklinde parlak ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. BPA (Bisfenol A) içermeyen malzemeden üretilen Dr.Browns 4’lü spatula kaşıkların uzun sapları sayesinde derin kavanozların dibinde kalan yiyeceklere kolaylıkla

şubat 2018

10 bebek

erişebilir ve bebeğinizi keyifle besleyebilirsiniz.

Kış aylarında Arzum Multivit ile sağlıklı kalın

Annelerin klasik tercihi

Arzum, Multivit katı meyve sıkacağı ile soğu-

Bebeğin saç ve saç derisini yumuşak bir şe-

yan havalarda ailenizi dinç ve sağlıklı tutmanı-

kilde temizleyen, konağı önleyen Sebamed

za yardımcı oluyor. Sebze ve meyvelerin sula-

Bebek Şampuanı yıllardır annelerin bebekleri

rını kolaylıkla sıkmanızı sağlayan ürün, pratik

için en çok tercih ettiği şampuanların başında

kullanımı ile de vakit kazanmanıza yardımcı

geliyor.

olacak. Arzum Multivit katı meyve sıkacağı, çıkarılabilir posa haznesi ve damlamayı önleyen akıtma ağzı sayesinde temizlik konusunda kolaylık sağlıyor. 1.6 litre kapasiteli çıkarılabilir posa haznesi sayesinde daha fazla sebze ve meyvenin suyunu sıkan Multivit, 0,5 litre kapasiteli sürahisiyle kolay bir şekilde servis edilebiliyor.

Karma ve hassas ciltlere yüz temizleme köpüğü Eau Thermale Avène Mousse

Doğal ve sağlıklı ekmek

Nettoyante

Ürün gamını her geçen gün zenginleştiren

ler için geliştirilmiş hafif köpük

BEE’O, %100 doğal ve sağlıklı içeriğiyle ‘Arı

formu sayesinde ciltteki mak-

Ekmeği’ni sizin için paketledi. BEE’O, tıpkı in-

yajı, kiri ve sebum fazlasını

sanlar gibi arıların doğadan toplayarak üret-

(özellikle burun, çene ve alın

tikleri zengin vitamin, mineral ve aminoasit

bölgesindeki) nazik bir şekil-

bileşenlerinin

de temizler ve cildi tazeler.

bulunduğu

arı

İçeriğindeki nem veren ajanlar

uz-

sayesinde cilt dolgun ve sağ-

man ekibi, uy-

lıklı görünürken, Avène Termal

gun

Su ile yatıştırıcı ve tahriş gide-

ekmeğini, alt

yapı,

bilgi ve teknik

Yüz

Temizleme

Köpüğü; hassas ve karma cilt-

rici etkisiyle cildi rahatlatır.

donanım ile paketleyip sofralarınıza getiriyor.

şubat 2018

11 bebek

ebebek Facebook Canlı yayınlarından gelen soruları Uzmanlar Yanıtlıyor

Bebek Beslenmesinde Doğru Bilinen Yanlışlar Melike Hanım soruyor İki aylık bebeğim var, gaz sorunu yüzünden ememiyor acaba nasıl bir yol izlemeliyim?

Bu ayki sorularınızı Florence Nightingale Hastanesi Beslenme ve Diyetetik UzmanıGizem Görmüş yanıtlıyor.

Tamamen anne sütü ile beslenildiği bir dönem. Anne sütünden kaynaklı bir gaz mı yoksa kullanılan bir ilaç mı var bunlara dikkat etmek lazım. Annenin yediği besinler örneğin; karnabahar, brokoli, bezelye gibi besinler bebekte gaz yapabilir. Bu nedenle öncelikle beslenme listenize bir göz atın eğer bundan kaynaklanmıyorsa bebeğin bağırsak sistemiyle ilgili bir sorun olabilir mi bunun incelenmesi gerekebiliyor.

Ayşegül Hanım soruyor Bir yaşında hiç bir şey yemiyor, püskürtüyor, sadece anne sütü içiyor. Kabızlık problemi de var. Ne yapmalıyım?

Besinleri denerken bulamaç halinde değil de tek olarak vermek gerekiyor. Yine aç karnına değil de tok karnına denemek gerekiyor. Kabızlık problemi de varsa sıvı gıdaların attırılmasını tavsiye ediyoruz. Bunun dışında çok fazla bebeği zorlamayın daha fazla reddetmesine neden olabilir. Biraz zaman tanıyın, aralarda deneyin. şubat 2018

12 bebek

Neriman Han ım soruyor Üç aylık bebeği m gıdaya geçiş yo var. Altı aylık olduğunda nası l bir ek lu izlemeliyim?

Ek gıdalara ge çişte püre kıva mında besinler azar ve sık sık i vermek de fa denemek gere yda var. Azar, kiyor. İki saatte basından 1-2 bir, bir kasede kaşık verip ya sebze çorrım saat bekl masını sağlay eyin. Onun az ın. Bu şekilde ar az ar tadını alfa rklı besinleri de yapan besinler neyebilirsiniz. den uzak duru B u ar ada gaz n. Bu işin bira yın. z sabır işi oldu ğunu unutma-

Hatice Hanım soruyor 10 aylık bebeğim var. Hiçbir şey yemiyor sadece anne sütü içiyor.

Ne yapabilirim?

Endişe etmeyin, anne sütü ile besleniyorsa ve sütünüz de yetiyorsa diğer besinlere de bebeğin çok fazla ihtiyacı kalmıyor. Anne sütü bütün besin ve mineralleri içeren bir yapı bu yüzden çok kıymetli. Süt yeterliyse, bebek doyuyorsa, huzursuz değilse endişelenmenize gerek yok.

Zeynep Hanım soruyor 3 yaşında bir kızım var. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez bir biberon süt içiyor. Normal bardağa geçebilmesi için ne yapmamız gerekir?

Biberon çocukta tıpkı annesini emermiş gibi bir his verdiği için bırakılması zor oluyor. Şöyle bir yöntem uyguluyoruz; biberonun ağız kısmını keserek süt gelişini hızlandırdığımız zaman çocuğu rahatsız edebiliyor. İkincisi ise kaşık yöntemi, sütü direkt bardakla değil kaşıkla bebeğe içirmek şeklinde alıştırma yapılabilir.

Reyhan hanım soruyor Sütüm çok az geliyor. Acaba ek gıdalara başlamam gerekir mi?

Sütü az olan annelere hemen ek gıdalara başlamak yerine anne sütünü artırıcı tavsiyelerde bulunuyoruz. Mevsimine uygun yeşil yapraklı sebzeler, roka, tere, maydanoz, dereotu, kereviz, pırasa anne sütünü artırdığından mutlaka beslenme listenizde bulunsun. Ayrıca günde 3 kupayı aşmayacak şekilde limonlu rezene çayı da çok işe yarayacaktır. şubat 2018

13 bebek

BEBEK |

Oyuncak

Oynarken öğrensin!

Oyun ve oyuncakların öğrenme üzerindeki etkisi büyük... Bu ay, bebeğinizin hem el becerilerini hem de hayal gücünü geliştirecek farklı tarzdaki oyuncakları sizler için derledik.

Dolu

Zuzu

Tren Set 58 Parça

Neşeli Halkalar

58 parçadan oluşan set çocuğunuzun hem zeka hem de el becerisinin gelişmesine yardımcı olur.

Halkaları sıralama özelliğine sahip bu oyuncak bebeğinizin el becerisi ve zeka gelişimine yardımcı olur.

Zuzu/ Neşeli Halkalar Rakamları, harfleri, şekilleri, renkleri ve hayvan seslerini öğreten çok sayıda eğitici aktiviteye sahip renkli aktivite masasını bebeğiniz çok sevecek.

Todizoo

V-Tech

Zeka Boncukları

Türkçe Konuşan Bul-Tak Araba Şekilleri, renkleri ve sayıları öğretir. 12-36 ay arası bebekler için uygundur.

Viga

23 Parça Rakamlar Yap-Boz Çocuğunuzun el ve göz koordinasyonunun gelişimine yardımcı olur. Doğal ahşap malzemeden üretilmiştir.

Classic World

Denge Kule Oyunu İçe geçe 10 kaptan oluşan oyuncak parçalarla çocuğunuzun hayal gücünde sınır yok. Her birinin üzerinde çeşitli hayvan görselleri bulunuyor.

şubat 2018

14 bebek

Bebeğiniz renkli boncukları kaydırarak ilerletirken hem keşfetmenin mutluluğunu yaşıyor, hem de el-göz koordinasyonu ve kas gelişimi güçleniyor.

Oops

Easy Ahşap Puzzle Şehir 3 parçadan oluşur ve bebeğinizin güvenliği için uygun boyayla dekore edilmiştir. Problem çözme yeteneğini geliştirir.

Kablosuz. Zahmetsiz.

En güçlü emiş gücü. 1

1

Kablosuz elektrikli süpürgelerle kıyaslandığında. Emiş testi IEC 60312-1, 5.8 ve 5.9 şartlarına göre yapılmıştır, toz toplama haznesi tamamen doldurulmuştur.

BEBEK |

Çocuk Stil

İyi uykular çocuklar!

Bu ay sayfalarımızı süsleyen hem rahat hem de son derece şık pijama takımları ile minikler tatlı rüyalara dalacaklar...

Hazırlayan: Özlem Yavuz

Carter’s Penti ebebek Fisher Price Pijama

Koton

Panço

Mothercare H&M

DeFacto

şubat 2018

16 bebek

BEBEK |

Anne Stil

Hem gece hem gündüz Şubat denildiği zaman ilk akla gelen tarihin 14 Şubat olduğu kesin… Bu ayın favori parçaları ile hem Şubat ayı boyunca hem de 14 Şubat’ta göz kamaştırabilirsiniz.

Hazırlayan: Serden Us

Swarovski

Stradivarius

Zara

H&M Mango

İpekyol

Twist

şubat 2018

18 bebek

Bershka

UNIQ Winter Tales ile yepyeni maceralara hazır olun

Çocuklar, Winx Dünyası’nda Bu yıl ‘Yetenek Avı’ konseptiyle her zaman olduğu gibi perilerin ‘iyilik mücadelesine’ vurgu yapan Winx Club, özel kampanyasıyla da çocukların yüzünü güldürdü. Winx Perileri Bloom, Stella, Flora, Layla, Miusa

UNIQ İstanbul & Vega Ice işbirliğiyle hayata geçirilen, bin 200 m2’lik alanıyla Türkiye’nin en büyük açık hava buz pisti olan UNIQ Win-

ve Tecna’nın sihirli dünya-

ter Tales; klasik aktivitelerden sıkılanların im-

da

maceralarının

dadına yetişiyor. İçinde sentetik barındırma-

soluksuz izlendiği özel gös-

yan özel teknolojili pisti, ağaçlarla çevrelenmiş

terimde Winx Dünyası’nın

doğal atmosferiyle ziyaretçilerini günlük ha-

açılış şarkısını da seslendi-

yatın monotonluğundan uzaklaştırıyor. Pist

ren ünlü YouTuber Meryem

kış ayları boyunca haftanın her günü 10.00

Can çocuklarla bir araya

– 22.00 saatleri arasında hizmet verecek.

geçen

geldi, onlarla sohbet edip bol bol fotoğraf çektirdi.

Enerji verimliliği öğreniliyor Panasonic Eco Solutions Türkiye ‘Aydınlık Bir Gelecek İçin Okullarda Enerji Verimliliği’ projesi ile yaşama değer katmaya devam ediyor. Proje kapsamında oluşturulan çocuk tiyatrosunun ücretsiz sahnelediği, ana teması enerji verimliliği olan ‘Aydınlık Bir Gelecek’ isimli oyun, yaklaşık 5 yılda 570 bin ilkokul öğrencisine ulaşarak bir rekora imza attı.

Maddi imkansızlıklar eğitime engel olmasın Türk Eğitim Derneği’nin, başarılı fakat maddi olanakları yetersiz çocuklara verdiği Tam Eğitim Bursu’ndan

faydalan-

mak isteyenlere yönelik sınav, 24 Şubat’ta düzenlenecek.

Tam

Eğitim Bursu sınavına 11 Şubat 2018 tarihine kadar www.ted.org.tr adresinden başvurulabiliyor. Sınavda başarı gösteren maddi imkanları kısıtlı, fakat akademik olarak başarılı 186 öğrenci ortaokuldan başlayarak Tam Eğitim Bursu kapsamında eğitim alacak. şubat 2018

20 bebek

Tekerlekli sandalyede dans engelleri aşıyor Sabancı Vakfı’nın toplumsal sorunlara çözüm üreten Fark Yaratanlar programı, dokuzuncu sezonuyla devam ediyor. Dokuzuncu sezonun altıncı Fark Yaratan’ı bedensel engelli dansçılardan oluşan Wheelchair Dance Project oldu. İzmir Devlet Opera ve Bale sanatçısı ve koreografi eğitmeni Banu Dağcıoğlu Türkeli’nin önderliğinde 14 bedensel engelli dansçının yer aldığı proje ile hem izleyicilerde farkındalık yaratılması hem de en-

Pınar Altuğ ve Yağmur Atacan kamera karşısında

Persil’in sevilen yüzü ve başarılı oyuncu Pınar Altuğ Atacan, markanın yeni reklam filmi için kamera karşısına geçti, ünlü oyuncuya bu kez eşi Yağmur Atacan da eşlik etti.

Pınar Altuğ uzun yıllardır setlerden uzak kalan Yağmur Atacan için her fırsatta beraber çalışmayı çok istediğini dile getiriyordu. Yağmur Atacan, Persil’in yeni reklam filmi için evliliklerinin onuncu yılında eşini kırmadı ve kamera önünde yer aldı.

gelli bireylerin sanatla buluşması hedefleniyor.

Legrand hareket sensörleri tasarruf sağlıyor

LR Health & Beauty’den dev bağış

Legrand, geliştirdiği yenilikçi hareket

sensörleriyle

enerji

tasarrufu-

na destek oluyor.

Canlılar üzerindeki ışınları algılayan pasif kızılötesi ve ultrasonik

hare-

ket sensörleri, vücut ısısı ve hareket gibi kızılötesi enerji kaynaklarına ve harekete reaksiyon vererek 45-90 m2 ve daha küçük alanları rahatlıkla aydınlatabiliyor.

Avrupa’nın kozmetik devi LR Health & Beauty, LR Global Kids Fund’ın Türkiye’deki ilk projesi kapsamında iş ortaklarının bağışları ile toplanan 90.000 TL’yi İstanbul ve Çanakakkale’de iki Çocuk Koruma Merkezi’nin kurulmasına destek olmak için KEDV’e (Kadın Emeğini Destekleme Vakfı) bağışladı. şubat 2018

21 bebek

Çocuklar dengeli beslenmeyi öğreniyor Sabri Ülker Vakfı, Yemekte Denge Eğitim Projesi kapsamında okullarda eğitim materyali olarak kullanılacak “Küçük Şefler Restoranı” adlı hikâye kitabını tanıttı. 6-10 yaş arasındaki ilkokul çocukları için özel hazırlanan hikâye kitabı, Türkiye’de 7. yılında toplam 6 milyon çocuk, ebeveyn ve veliye ulaşan projenin dengeli beslenme üzerine mesajlarını çocuklara görselliği zengin bir hikâ-

Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırıldı

ye

kurgusu

içinde

aktarmayı

hedefliyor.

Koç Üniversitesi Hastanesi ve Zeytinburnu Belediyesi işbirliğiyle ‘Dünya El Yıkama Günü’ kapsamında hayata geçirilen “Sağlık Elde Başlar Projesi” tamamlandı.Koç Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Bölümünden Doç. Dr. Süda Tekin’in danışmanlığıyla yürütülen proje kapsamında, Zeytinburnu bölgesindeki 14 ilköğretim okulunda 4 binden fazla çocuğa ulaşılarak, el yıkama eğitimi verildi. Projeyle, 1. sınıf öğrencilerine el ve tırnak temizliği öğretilirken, doğru el yıkama alışkanlığının kazandırılması da hedeflendi.

Kidz Mondo’dan renkli doğum günleri Kidz Mondo renkli doğum günü odaları en renkli organizasyonlar için çocukları bekliyor. İki farklı doğum günü paketinin bulunduğu KidzMondo’da rüya gibi bir doğum günü kutlaması için her şey düşünüldü. Doğum günü davetiyeleri ve sinevizyon gösterisi

KidzMondo

tarafından

hazırlanıyor.

Seçilen menüye göre ikramlar organize ediliyor. En şık şekilde süslenen parti odasında hostesler eşliğinde ikramlar sunuluyor.

şubat 2018

22 bebek

Henkel 1.448 fidan dikti Henkel,

sürdürülebilirlik

konusunda

haya-

ta geçirdiği sosyal sorumluluk projelerine bir yenisini ekledi. Henkel, Ege Orman Vakfı’nın iş birliğinde İzmir Tire ilçesinin köylerinde öğrencilere çevre eğitimi verirken, aynı zamanda bölgede 1.448 fidanlık koru oluşturdu. Proje, Kurumsal Gönüllülük Programı kapsamında Henkel’in Sürdürülebilirlik Elçisi olarak faaliyetlerde bulunan çalışanları tarafından geliştirildi.

Yemek pişirme sanatı teknolojiyle buluşuyor Doğru ocağı seçmek, iyi yemek pişirmek için atılacak ilk adımlardan biri. Siemens’in akıllı özelliklere ve yenilikçi teknolojiye sahip flexInduction ocakları, pişirme alanının farklı boyutlardaki tencere ve tavalara göre ayarlanmasına olanak sağlayarak yemek pişirmeyi daha kolay, hızlı ve keyifli hale getiriyor.

Kış mevsiminde yaz tadını özleyenler Türkiye’nin en büyük ve dünyanın ikinci büyük doğal tarım çiftliği olan Hasanbey Çiftliği, İzmirBergama’da bulunan 10bin dönüm arazisinde hormonsuz, doğal ve iyi tarım modelleri uyguluyor. Hasanbey Çiftliği, ürettiği meyve ve sebzelerini, süt ve süt ürünlerini, tarhana, salça, turşu ve reçellerini Hasanbey.com üzerinden satışa sunuyor.

Erikli İyilik Fabrikası, 2 bin öğrenciyi ağırladı

Türkiye’nin en sevilen su markası Erikli, fabrikasının kapılarını Bursalı öğrencilere açtı.

Uludağ’ın zirvesindeki kaynaktan başlayan yolculuğunu “Erikli İyilik Fabrikası” projesi ile hikayeleştiren marka, Bursa’nın Kestel ilçesinde bulunan ilköğretim okullarında eğitim gören 2 bine yakın öğrenciyi ağırladı. “Erikli İyilik Fabrikası”nı ziyaret eden öğrenciler, doğanın iyilik ve canlılığını Türkiye’nin her köşesine taşıyan Erikli’nin hikâyesine yakından tanıklık etme fırsatı buldu.

şubat 2018

23 bebek

doğum hikayeleri FOTOĞRAFLAR:

Mürüezgü Photography instagram:muru.ezgu.studio

Tarif edilemez güzellikte bir duygu Gizem – Okan İşgüden çifti oğulları Sarp’ın dünyaya gelişiyle mutlu bir aile olmuş. Gizem Hanım, Sarp’ın sadece onun kucağında sakinleştiğini ve bunun tarif edilemez güzellikte bir duygu olduğunu söylüyor. şubat 2018

24 bebek

k ları benim için ço Bu doğum fotoğraf un m ilk dokunuşu önemli. Bebeğime k ım belgeleri ve ço asla unutamayacağ değerli anılar...

Hamile olduğumu ilk öğrendiğimde kalbimde hem çok büyük bir mutluluk hem de kaybetme korkusu oluştu. Bebeğimizin ismini seçerken, sanırım yaramaz olsun, beni biraz zorlasın istedim ki adını Sarp olarak seçtik.

Sarp 24/01/2017 tarihinde 3 kilo 370 gram olarak dünyaya geldi. Bebeğimi kucağıma ilk aldığımda sadece onun iyi olduğunu bilmek istedim. Onun sağlıklı olarak dünyaya gelmesi benim için en önemlisiydi.

Sarp ağladığında sadece benim kucağımda sakinleşen bir bebek, bu duygunun verdiği hazzın tarifi mümkün değil. Dünyanın en şanslı insanı olarak hissediyorum bir anda...

Babası ile ilişkileri çok iyi. Hep taşkınlık, hep eller havaya... Ben ne kadar narin yaklaşıyorsam baba oğul arasında da o kadar hareketli bir ilişki var. Bu doğum fotoğrafları benim için çok önemli. Bebeğime ilk dokunuşumun asla unutamayacağım belgeleri ve çok değerli anılar...

şubat 2018

25 bebek

Her ay 3 babaya üç farklı soru yönelterek cevaplarını sizle paylaşıyoruz.

Eğer siz de bu bölümümüze konuk olmak isterseniz h.yuvakuran@ebebek.com adresine mail atabilirsiniz. Bu sayıdaki sorularımız:

PKİ VERDİNİZ? İNİZDE NASIL TE İĞ ND RE ÖĞ K İL IZI N 1- BABA OLACAĞIN RLİKTE YAPMAKTA CUKLARINIZLA Bİ ÇO DA YA Z NU 2- ÇOCUĞU İR? ŞEYLER NELERD HOŞLANDIĞINIZ NEDİR? NIN EN ZOR YANI 3-SİZCE BABA OLMA

an ki tepkim ve hareketlerim kısacası anlatılması güç yaşaması muhteşem bir duygu...

2. Çocuğunuz ya da çocuklarınızla birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyler nelerdir?

Kızımla bebekleriyle oynamak, onları konuşturmak, ev içinde saklambaç ve en heyecanlısı ev içinde kovalamaca oynamak... Seninle her şey güzel kızım.

EMRAH ÖZKARA

3. Sizce baba olmanın en zor yanı nedir?

Mira Ela’nın hayatıma kattığı anlam, onun varlığı, evimizdeki neşesi önüme çıkacak tüm zorlukların üstünde diye düşünüyorum. Sadece o

1. Baba olacağınızı ilk öğrendiğinizde nasıl

büyürken iş yoğunluğundan her anında, her ih-

tepki verdiniz?

tiyacında yanında olamamak benim için en zor

Eşimle heyecanlı bir şekilde sonucu beklediğimiz

yanı şimdilik.

gün dün gibi aklımda. Sonucun pozitif olduğunu öğrendiğimde ne yapacağımı, ne söyleyeceğimi bilemedim tabiki. Daha önce hiç baba olmamış birinin yaşadığı duygusal bir geçiş içine girmek ve ne yapacağını bilememek yüzümdeki gülümseme, ben baba mı oluyorum sorusu dışında başka bir cümle çıkmamıştı ağzımdan. Eşimle oturup ‘şimdi bu yaşadığımız gerçek mi? Nasıl yani baba mı olacağım ben’ deyip kendime sorular sormuştum. Hani nasıl diyeyim tarif edilmesi mümkün değildi gerçekten, o şubat 2018

26 bebek

1. Baba olacağınızı ilk öğrendiğinizde nasıl tepki verdiniz? Çok heyecanlandım elim ayağıma dolaştı dünyaya farklı gözlerle bakmaya başladım. Bir an önce doğmalarını ve onları kucağıma almak istedim.

2. Çocuğunuz ya da çocuklarınızla birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyler nelerdir?

Onlarla oyunlar oynamayı ve aktiviteler yapmayı

İBRAH İM ZENGİN

seviyorum. Böylece onlara hem baba hem de arkadaşlık yapmış oluyorum. Bu onları da beni de mutlu ediyor. En sevdikleri şey benimle uyumak onlara da bana da huzur veriyor.

3. Sizce baba olmanın en zor yanı nedir?

En yorgun halinde bile onların isteklerini yeri-

lemek ama yine de bunların zorluk olduğunu düşünmüyorum çünkü baba olmak fedakarlık ister. Baba olmak çok güzel bir duygu. Beni gördüklerinde “babacım” deyip bana sarıldıklarında hiç bir zorluk kalmıyor.

ne getirmek ve hasta olduklarında bir dakika bile dinlenmeden uyumadan başlarında bek-

ENGİN GÜNGÖR 1. Baba olacağınızı ilk öğrendiğinizde nasıl tepki verdiniz?

Baba olacağımı ilk öğrendiğimde ağladım...Hatta en yakınlarıma bu haberi vermek için açtığım her telefonda yine ağladım... Çocuğunuz ya da çocuklarınızla birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyler nelerdir? İşten arta kalan tüm zamanım ailemin.. Biz o çok bilinen baba- oğul klişesini yıktık, oğlum Eymen ile birbirimize çok düşkünüz, o yüzden her ne yapar-

sak yapalım birlikte çok keyif alarak yapıyoruz.

3. Sizce baba olmanın en zor yanı nedir?

Koyu Beşiktaşlıyım ve tek lüksüm maç izlemek diyebilirim. Eymen bazen benimle o kadar oynamak istiyor ki maç bile izleyemiyorum, bu benim için zor bir an oluyor :) Ama baba olarak en zorlandığım konu ondan gün içinde uzun saatler ayrı kalmak... şubat 2018

27 bebek

BEBEK |

Aktüel

En büyüşkkları, a

Ünlü isimler hayatlarında ki en büyük aşk olan çocuklarına karşı hissettikleri duyguları bakın hangi sözlerle ifade ediyor.

Dergimizde yer alan bazı ünlülerin çocuklarına duyduğu sevgiyi anla ttıkları satırl arı sizler için d erledik

Sibel Tüzün Annelik bir mucizeye şahit olmak. Ben gerçekten çok şanslı hissediyorum kendimi, bu mucizeyi iki kere yaşadım. Hayata bakışınız, duygularınıza yüklediğiniz anlamlar anne olunca birden bire değişiyor. Bazen çok daha mutlu, bazen çok daha endişeli oluyorsunuz.

Elaya doğduğunda ilk günlerde gerçekten hayatımda hiç yaşamadığım bir endişe topunun içine düştüm. Beş dakikada bir gidip nefes alıyor m diye kontrol ediyordum, onu seyrediyordum.

Doğa Bekleriz

laroğlu Melis-Uraz Kaygı Ada’yı birileri seviyor olsa bile ben içeri girdiğim zaman dönüp bana bakıyor. Yanında annesi de olsa, yabancılar da olsa; ben girdiğimde benim ‘baba’ olduğumu bilerek bakıyor. O bakışı gördüğünüz anda da, çocuk yapmakla ilgili olarak ‘Evet ya, bunun içinmiş’ diyorsunuz. O hissiyat size yetiyor. O çok kıymetli.

Ben fıtratında annelik olan bir kadınım; küçük yaştan beri kendisinden küçük çocuklara ona göre davranan, ilk işi çocuk bakıcılığı olan… Dolayısıyla benim 35. çocuğummuş gibi baktım Yağız’a, ben de inanamadım. Altını değiştirme edam, üstünü giydirmem falan… Sanki ilk çocuğum değilmiş gibiydi, panik yaşamadım ekstradan.

Tedirginlikler oluyor tabii ki ama Yağız’ın ilk banyosunu ben tek başıma yaptırdım.

şubat 2018

28 bebek

Aslı- İlker Kızmaz Çocuk sahibi olmak bambaşka bir duygu, beraber dışarı çıktığımızda bile zevk almamaya başladık. Naz’ı neden almadık diyoruz kendimize. Hayattaki en büyük kırılma noktası çocuksuz bir şey yapmak istememek.

Akşam arkadaşlarımızla yemeğe çıksak bile önce Naz’ı yıkıyoruz, giydiriyoruz, uyutuyoruz ve ikinci emzirmesine mutlaka eve yetişmeye çalışıyoruz.

Yıldıray Şahinler Babalık, olağanüstü bir duygu. Bazen eve çekimden dolayı çok geç saatte geliyorum. Yine bir gün çok az uykuyla bitmiş vaziyette eve gittim.

Odaya sessizce girdiğimde o iki nefesi duydum ve sanki hiç yorulmamış hissettim. Aksel’i uyandırmadan kokladım, sonra yattım. O gerçekten çok müthiş bir duygu. Şu anda hayatın önemli şeyi. En çok onunda olmayı seviyorum. Benim için en değerli şey o. İnsan kendisinden daha fazla birini sevebiliyormuş gerçekten.

en Akasya Aslıtürkm Anne, olduktan sonra insan çok farklı düşünüyor.

Kötü bir insan bile gördüğüm zaman o da bir annenin bebeğiydi diyorum. İnsanın sevgi kapasitesi ve farkındalığı yükseliyor anne olunca. Ve söylemeye hep devam edeceğim, dünyayı anneler kurtaracak.

şubat 2018

29 bebek

BEBEK |

Aktüel

iz Arna

Şerif Sezer- Den

Deniz, anne olunca beni daha iyi anlamaya başladı. Artık daha çok birlikte oluyoruz. Torunum ve kızım hep yanımda olsun istiyorum.

Uyurken bile gözümüzü ayırmadan film seyreder gibi Derin’i seyrediyoruz. Anneannelik çok güzel bir duygu...

Nefise Karatay Kelimelerle anlatılacak bir şey değil, yaşamadan anlaşılmayacak yegane duygu. Çok özel bir şey. Tarifi olmayan bir şey. Bir arkadaşım kırmızıyı, maviyi hiç görmemiş olmak gibi diyordu. Onu gördükten sonraki hissiyat nasılsa annelik de öyle. Muhteşem bir duygu.

Seren Fosforoğlu Nil’den önce ve sonra diye adlandırdığım birbirinden çok farklı iki Seren var. Özellikle hayata bakış açım ve verdiğim kararlar çok değişti. Her adımınızı çocuğunuzu düşünerek atıyorsunuz. Çünkü size muhtaç. Çoğu zaman bekârken vereceğiniz tepkileri çocuğunuz olduğu için vermiyorsunuz.

En çok istediğim de Nil’in mutlu olması. Nasıl mutlu olacaksa öyle yaşasın. Dünyadaki en büyük zenginlik sevdiğin, mutlu olduğun işi yapmak. İnşallah benim imkanlarım olur da kızımın para kazanma derdi olmadan çalışır.

şubat şubat 2018 2018

30 30 bebek bebek

Ĺ&#x;ubat 2018

31 bebek

Can’lı Hayat

Müge Serçek Biroğlu

Instagram@mugesercekbiroglu mugesercek@gmail.com

8 AYDA 20 KİL VERMEK! :) En iyisi bu konuyu en baştan ele almak... Açık olmak gerekirse hayatımın hiçbir döneminde incecik zayıf bir hatun olmadım. Her zaman etine dolgun, balık etliydim hatta zaman zaman biraz daha fazlasıydım. Bu yaşıma kadar adına ister diyet deyin, ister rejim deyin ya da her ne ise işte, hepsinden yaptım!

Zaman zaman başarılı da oldum ama sonuç hep aynı oldu; kilolar verildiği gibi alındı!

Hamileliğe öyle az bir kilo ile de başlamadım ama üçüncü ayımda plesanta previa teşhisi konulmasıyla beraber başlayan kanamalar kilo alım sürecimi ciddi ölçüde olumsuz yönde etkiledi. Öyle ki hamileliğimin 36. haftasında doğuma girdiğimde aldığım kilo sayısı 5,5’tu.

Bebek zaten 2,5 kg doğdu. Plesantanın ağırlığı, ödem, şişlik falan derken doğumdan 20 gün sonra eski kiloma geri dönmüştüm bile.

Ancak hamileliğim sırasında 3 ay kıpırdamadan yatmam, dışarı çıkamamam hem kaslarımın zayıflamasına hem de d vitamini depolarımın boşalmasına neden olmuştu. Doğumdan sonra bebek emsin, sütüm olsun diye öyle bir yemeye başladım ki ne siz sorun ne ben söyleyeyim. Her gün koca bir paket irmikle helvalar mı kavurmadım, bol dereotlu kısırlar mı yapmadım, hepsine peş peşe gömüldüm desem yeridir. Hamile kalmadan önceki kilomun üzerine 12 kg almışım.

Evet yanlış okumadınız tam 12 kilo! Baktım olacak gibi değil sanki hiç doğum yapmamış gibi duruyorum, profesyonel bir yardım almam gerektiğini düşündüm. Gideceğim diyetisyen beni anlayabildiği gibi verdiği listeler sütümü azaltmadan hızlıca kilo vermemi sağlamalıydı. Şanslıydım ki benden 15 şubat 2018

32 bebek

gün sonra anne olan, benimle aynı zamanda aynı hisleri yaşayan bir diyetisyen buldum. Hem diyetisyen hem de yeni anne olması benim için gerçekten çok büyük bir şanstı.

Böylece Can tam 1 yaşına bastıktan sonra yani anne sütü alsa da olur almasa da olur döneme geldikten sonra diyet yapmaya başladım.

Diyet mi, vaz mı geçsem acaba!?

Ne yalan söyleyeyim ilk 2 hafta inanılmaz derecede zorlandım, pastalar, börekler çörekler gözümün önünde uçuşuyordu. Canım yemek yemek istiyor ama aklım beni engelliyordu. İlk 15 günde verdiğim 4 kilo beni öyle güzel motive etti ki arkası çorap söküğü gibi geldi resmen. Merak ediyorsunuz biliyorum, hemen söyleyeyim; sütüm azalmadı hatta emziriyor olmam kilo vermemi hızlandırdı. :) Sonuç olarak Can’a 20 ay boyunca anne sütü vermemin yanı sıra 8 ayda tam 20 kilo verdim.

İstikrar önemli!

Kilo vermenin en önemli sırrı; az yemek yiyip çok hareket etmek.

Bir de ufak bir tavsiye, o bayılarak yediğimiz abur cuburlar, çeşit çeşit tatlılar, kekler, börekler var ya, hayatımızda olmasa da olur! Siz hobi olarak yine sevin onları, ama siz siz olun çok tüketmeyin ;)

FarklıÇocuklar

Eğitim Hakları Uzmanı İdil Seda Ak idilseda@yahoo.com

Down Sendromu Nedir?

Down sendromu bir kromozom anomalisi olarak tanımlanmaktadır.

Bu nedenle down sendromu tedavi edilmesi gereken bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır.

İstatistikler, down sendromuna sebep olan en önemli etmenin annenin hamilelik yaşı olduğunu ortaya koymakta ve 35 yaş üstü hamileliklerde riskin arttığını belirtmektedir.

Yine risk oranı dikkate alındığında ırk, etnik yapı, sosyo-ekonomik statü farkı olmadığı görülmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre down sendromu dünya genelinde ortalama her 1000 doğumda 1 kez görülmektedir. Bu veriler doğrultusunda tüm dünyada yaklaşık 6 milyon civarında down sendromlu bireyin yaşadığı tahmin edilmektedir. Türkiye’de de kesin bir veri olmamasına karşın yine aynı oranla yaklaşık 70.000 Down sendromlu kişinin olduğu tahmin edilmektedir. Down sendromlu bireyler, hafif veya orta seviye zihinsel ve fiziksel gelişim geriliğine sahip olabilmektedir.

47 kromozom nasıl olur? İnsan vücudunu oluşturan kromozomların 23 tanesi anneden, 23 tanesi ise babadan gelmektedir.

Hücre bölünmesi sırasında yanlış bölünme sonucu 21. kromozom çiftinde fazladan bir kromozom yer alması ile meydana gelir. Bu sebepten dolayı Trisomy 21 diye de bilinmektedir. Bu durumun sonucu olarak bu kişilerde toplam kromoşubat 2018

34 bebek

zom sayısı 46 değil 47 olmaktadır.

Down sendromu adı nereden geliyor?

Down sendromu ilk kez İngiliz hekim John Langdon Down tarafından 1866’da sistematik bir şekilde sınıflandırılmış ve sendrom olarak tanılanmıştır. 1959’da Jérôme Lejeune tarafından 21. kromozomun trizomisi olduğu tanımlanmıştır.

21 Mart Dünya Down Sendromu Günü: Birleşmiş Milletler 10 Kasım 2011 kararı ile 21 Mart tarihini resmi olarak Dünya Down Sendromu Günü olarak tanıdı. 21 Mart günü (21/3)

Down sendromlu insanlarda 21.ci kromozomun 3 tane olmasını simgeliyor. Böyle bir günün varlığı Down sendromlu bireylerin haklarını korumak ve görünür kılmak için önemli bir adım olarak görülüyor.

Down Sendromlu kişilerin eğitim ihtiyacı nedir?

Down Sendromlu çocuklarda konuşma geç gelişir. Down Sendromlu çocuklarda dişler geç çıkar, bazı çocukların da damakları kubbelidir.

Bu durum dil hareketlerini ve sesin

kalitesini etkiler. Dil normalde olandan daha az hareketlidir. Bu yüzden Down Sendromlu çocuklarda ağız-motor egzersizleri yapılması yararlı olur. Erken dönemde başlanan dil terapisi ile ortalama 2-3 yaşında konuşma başlayabilir.

Hiç konuşamayan kişi sayısı ise oldukça azdır.

Down Sendromlu çocukların okuma-yazma becerileri edinmeleri çok önemlidir, okuma eğitimi okumanın kullanılabilirliğininin ötesinde bir öneme sahiptir. Bu çocukların çoğu okumayı öğrenirler ve geliştirdikleri bu okuma becerisini konuşma ve dil gelişimlerine, işitme algılarıyla ilgili becerilerine ve hafızalarının işleyişine faydası olur.

Down sendromlu kişilerin çoğu zaman genelleme becerisi zayıftır. Komut alma becerileri sınırlıdır. Bu nedenle eğitim yöntemleri bu becerileri destekleyecek biçimde tasarlanmalıdır. Bunun dışında bireyselleştirilmiş eğitim planı çerçevesinde çocuğun sosyal ve duygusal gelişimi, bilişsel gelişimi ve motor gelişimi desteklenir.

Daha fazla bilgi için Down Türkiye Down Sendromu Derneği’ne başvurabilirsiniz. http://www.downturkiye.com

Anaokulu Öğretmeni Noelia Garella ile tanışın! Şu an 33 yaşında olan Noelia Garella, Arjantin’in ilk down sendromlu anaokulu öğretmeni. Kendi çocukluğunda, diğer çocukları korkutur düşüncesiyle anaokuluna kabul edilmeyen Noella’nın

şu an eğitim verdiği bir anaokulu sınıfı var.

2007 yılından beri Arjantin’in Cordoba kentinde Jermonito Anaokulu’nda çalışan Noella’nın sınıfta en keyif aldığı anlar çocuklarla birlikte ki-

tap okuduğu anlar. “Kitap okumak ve dinlemek çok önemli, çünkü toplumda en çok birbirimizi dinlemeye ihtiyacımız var diyor.”

Bu kitapları okudunuz mu?

‘Ben Mutlu Bir Down Annesiyim’ Down sendromlu bir oğlu olan Elçin Tapan tarafından yazılan, gerçek yaşam öyküsünden kesitler sunan bu kitaplarda Down Sendromlu çocuğu olan bir annenin ümidini kaybetmeyip, çocuğu için yaptıkları anlatılıyor. Kitap sadece down sendromlu çocukları olan aileler için değil, çocuklu tüm aileler için kılavuz niteliğinde!

Sayfa Sayısı : 184 / Yayınevi : Yapı Kredi Yayınları / Tür : Anı - Anlatı

Çizgi film karakteri PUNKY ile tanışıyor musunuz? İrlenda’da Monter Animation and Desing adlı çizgi film yapımcısı bir şirket, çocukların down sendromlu akranlarını daha iyi anlamalarını sağlamaları için PUNKY adlı down sendromlu bir çizgi karakter yarattı. “Punky” müzik dinlemeyi, dans etmeyi, abisi Con ile oynamayı, köpeği Rufus ile oradan oraya koşturmayı çok seven 6 yaşında bir kız çocuğu. Evdekilere yardım etmeyi çok seviyor ve anneannesi Cranky ile sıklıkla atışıyor.

Yapımcıları, PUNKY’nin down sendromu konusunda korkulacak bir şey olmadığını çocuklara göstermek ve down sendromlu çocukların akranları ile daha fazla birlikte olabilmelerini teşvik etmek için bu çizgi filmi yaptıklarını söylüyorlar. İrlanda’da PUNKY’i kendisi de bir down sendromlu olan Aimee Richardson seslendiriyor.

Türkiye’de da yayınlanan PUNKY’i siz de çocuklarınızla tanıştırabilirsiniz. Ancak Türkiye’deki seslendirme ne yazık ki down sendromlu biri tarafından yapılmıyor... şubat 2018

35 bebek

BEBEK |

Röportaj

En büyük projem

Atlas Oyuncu Özgür Özberk ve eşi Deniz Hanım’ın 3 yaşındaki oğulları Atlas, genç çiftin en büyük mutluluğu. Özgür Bey, Atlas’la ilgili ne hissettiğini, “En büyük projem” sözleriyle anlatırken, Deniz Hanım ise “Atlas’ın gelişiyle hayatınızda neler değişti” sorusuna, “Hayatımın tamamı” cevabını veriyor. Özberk çiftiyle keyifli bir söyleşi yaptık.

şubat 2018

36 bebek

Röportaj: Gonca Tokyol Fotoğraflar: Ozan Kutsal

Deniz Hanım hamile olduğunuzu ilk ne zaman öğrendiniz? İlk

öğrendiğimde

çok

şaşır-

mıştım, çok da sevinmiştim.

Bekliyorduk da zaten. Hemen Özgür’e nasıl söyleyeceğim diye planlar yapmaya başladım.

Sürprizler yaparak söyledim. Arkadaşlarla toplanıp bir araya geldik, Özgür’e sürpriz yaptık.

Hayatının en güzel sürprizi olmuştur diye düşünüyorum.

Siz neler hissettiniz Özgür Bey? Masaya bir şey kondu. “Aaa o ne ya beyaz, artı işareti de var” diye düşündüm. Oldukça erkek tepkileri verdim (Gülüşmeler). Zaten bekliyorduk ama sağlaması da yapılmış oldu. Hayatımın en güzel, en sonuç veren sürpriziydi tabii.

Hamilelik nasıl geçti?

D: Çok güzeldi, hiç sıkıntı olmadı. Çok keyifliydi. Çok rahat ve huzurluydu. Heyecanlıydı.

Normal doğum mu yaptınız? Nasıl geçti? Özgür Bey siz de girdiniz mi doğuma?

Ö: Daha çok heyecanlıydı. Deniz çok rahat bir

D: Epidural sezaryendi.

hamilelik geçirdi etrafında çok zor gebelikler ol-

Ö: Girdim doğuma. Her ne kadar 9 ay çok sakin

masına rağmen. Allah’a şükür çok rahat geçti.

geçse de ne olacağını bilmiyorsunuz. Ameliyat-

Ama tabii ki sonuna kadar heyecan. Her gün,

hane soğuk, hastanedesiniz… Babam da benim

hele ki son günlere doğru tekmeleri hissediyor

çocuk doktoru, o yüzden biliyordum neler ola-

olmak…

cağını az buçuk. Neyin iyi gitmeyebileceğine

D: Son günü çok heyecanlıydı. Düşünsenize, ak-

dair de bilgim vardı. Bir de ameliyathaneye gi-

şam yatağa yatıyorsunuz, doğuma gideceksi-

riyorsunuz, orada bir perde var, arkasından ço-

niz, o gece insanın gözüne uyku girmiyor. Ama

cuk çıkacak. (Deniz Hanım’a dönüp) Biraz sıkış-

çok güzel heyecanlar.

mış mıydı, ne olmuştu orada?

Bütün evrelerini doktor kontrolünde geçirdik.

D: Maslak Acıbadem’de oldu bizim doğumu-

Atlas, çok sıcakkanlıdır, sevecendir. Hiç yabancılık çekmez, herkesin yanına gider; öper, konuşur, sarılır. Sevgi kelebeği diyoruz biz ona.

muz. Doktorumuz da İbrahim Bildirici’ydi. Çok güvendiğimiz, çok iyi bir doktordu. Onun sayesinde çok rahat geçti. Epidural sezaryeni ben özellikle istemiştim. Baygın olmak istemedim.

Kendimde olup, o doğduğunda ilk anı görmek, ilk ağlama sesini duymak, göğsüme koyduklarında sıcaklığını hissetmek istedim. 3.5 kilo doğdu Atlas, yapılı bir bebekti. Her şey yolunda gitti çok şükür. şubat 2018

37 bebek

BEBEK |

Röportaj

Evde yaramaz bir çocuk olduğunu söyleyemem. Daha bugüne kadar bir bardak bile kırılmadı evde. Ama hoplar, zıplar, koşturur; tam bir erkek çocuğu.

Atlas’ın çok güzel bir ismi var. Doğumdan önce mi karar verdiniz, nasıl seçtiniz? Ö: Öncesinde karar verdik.

D: Erkek olduğunu öğrendikten sonra herkesten öneriler gelmeye başladı; akrabalar, arkadaşlar… Bizim de aklımızda çok spesifik bir isim yoktu. Özgür’ün kuzeninin oğlu bizim çok yakın bir arkadaşımız aynı zamanda. Atlas’ın isim babası o. Bir gün evde oturup yemek yiyorduk, ne olsun diye konuşuyorduk. O da o sıralar bir mitoloji kitabı okuyordu, Atlas’la ilgili. Atlas biliyorsunuz mitolojik bir isim; ‘Dünya’yı sırtında taşıyan adam’. Aynı zamanda da bir okyanusu var. O, Atlas olsun mu deyince biz de Özgür’le şubat 2018

38 bebek

birbirimize baktık, çok sıcak, çok güçlü geldi. Ö: Çok yere basan bir isim Atlas, inşallah sırtına çok büyük bir yük bindirmemişizdir. (Atlas’a dönerek) Oğlum kusura bakma, yapacak bir şey yoktu, Atlas kulağa çok sıcak geliyordu.

Atlas’ın gelişiyle hayatınızda neler değişti? Ö: Çok şey. Değişmez mi tabii canım, her şey.

D: Benim hayatımda her şey değişti. Hayatım olduğu gibi değişti. Uykusuz geceler, emzirme dönemleri… Atlas’tan önce çalışıyordum, 12 senelik bir iş hayatım vardı. Ama bir insan yetiştirmek çok önemli. Sıfırdan alıp onu yoğurup, kişiliği karakterinden fiziksel duruşuna kadar her şeyini yönlendirmek bir anne için çok önemli bir görev. O sebepten de işe biraz ara verdim, bunun sonuçlarını alıyor olmak da çok güzel bir şey.

Atlas’ın bakımıyla ilgili iş bölümü yapıyor musunuz? Ö: Yapmaya çalışıyoruz tabii ama ben çalışan

taraf olduğum için yük biraz daha Deniz’in ta-

Kimden aldı inatçılığı; anne mi, baba mı?

rafında. Ama o konuda Allah bin kere razı olsun,

D: Ben Arnavutum. İster istemez çocuklar bazı

eşim bu işi çok güzel yüklendi, çok iyi yerine ge-

genetik özelliklerimizi taşıyorlar. Ama ben ona

tirdi. Çünkü dünya tatlısı bir oğlumuz oldu onun

inatçılık değil de ne istediğini bilmek diyorum.

sayesinde.

Anne yüreği ne de olsa.

D: Eğer bu sorunun altında şu yatıyorsa; evet, Özgür Atlas’ın altını değiştirdi (Gülüşmeler). Bunun tadına vardı. Altını da değiştirdi, yemeğini de yedirdi, hepsini fazlasıyla yaptı. Her konuda destek oldu bana. Ö: Bizim yaptığımız bir şey değil tabii ki de, ihtiyaç olduğunda orada olmak bile yeterli oluyor sanırım.

Ö: Tabii tabii (Gülüşmeler).

D: Evde yaramaz bir çocuk olduğunu söyleyemem. Daha bugüne kadar bir bardak bile kırılmadı evde. Ama hoplar, zıplar, koşturur; tam bir erkek çocuğu.

Sormak için çok erken olduğunu biliyorum ama Atlas’ın spesifik olarak bir şeylere ilgisi var mı? Ya da sizin aklınızdan büyüdüğünde şu olsun diye geçiyor mu?

D: Futbola çok ilgisi var, futbolcu olmak istiyorum diyor. Ö: Göbek bağı da Barcelona’nın stadına, Nou Camp’a gömülü. Kuzenim elinde malayla yakalandı bunu yapabilmek için.

D: Klasiktir ama sağlıklı olsunlar, mutlu olsunlar.

Atlas nasıl bir çocuk?

Neyle mutlu oluyorlarsa onu yapsınlar.

Ö: Düşünmeden ölürüm, öyle söyleyeyim. Çok insan canlısı, çok sıcak. Hiçbir şımarıklığı yok.

Allahıma bin şükür, en büyük dileğim oydu. O sebepten de Deniz’e binlerce defa teşekkür ediyorum. Dünya tatlısı bir çocuk.

D: Çok sıcak kanlıdır, sevecendir. Hiç yabancılık çekmez, herkesin yanına gider; öper, konuşur, sarılır. Sevgi kelebeği diyoruz biz ona. Ö: İş hayatına 2 yaşında başladı. Bodrum’da yazlıkta hesapları masalara o götürüyor. Çok fazlasıyla sıcak. İnatçı ama, birazcık inadı var.

Doğrudan üzerinde çalıştığım, depremle alakalı bir sosyal sorumluluk projesi var. Her ne kadar görmek, duymak istemesek de insanların bu konuda uyarılması gerekiyor.

Peki Atlas dışında projeleriniz neler, yakın gelecekte bir şeyler var mı?

Doğrudan üzerinde çalıştığım, depremle alakalı bir sosyal sorumluluk projesi var. Her ne kadar görmek, duymak istemesek de insanların bu konuda uyarılması gerekiyor. 4-5 senedir araştırma yapıyorum. İnsanları gelebilecek, olabilecek afete karşı uyarmak; öncesi, esnasında ve sonrasında neler yapılabileceği konusunda insanları bilgilendirmek istiyorum. Şu anda yurtdışı kaynaklı bir konsorsiyum yapmak üzereyiz. Sadece Türkiye değil dünyada da bir şey yapmak istiyoruz insan hayatını kurtarmak için. (Atlas’a bakarak) Ama şimdilik en büyük proje bu.

şubat 2018

39 bebek

BEBEK |

Röportaj

Anneler, yalnız değilsiniz!

Sosyal medyada “Hassas anne’’ adıyla yakından tanıdığımız Ece Kumkale, yeni çıkan kitabında 16 farklı annenin hikâyesine yer veriyor. ‘’ Amacım annelere yalnız olmadıklarını hissetirmek’’ diyen Kumkale ile yaşamı ve kitabı hakkında konuştuk.

Röportaj: Hande Yuvakuran

ocak 2018

40 bebek

Kitabımla anne-babaların hayatını biraz olsun kolaylaştırmayı ve kitabımda yer verdiğim 16 annenin hikâyesinde bahsettiği 16 konuya dikkat çekmeyi hedefliyorum.

B S

Blogunuzun, pedagojik anlamda size katkıları oluyor mu? Oluyorsa ne gibi katkıları oluyor?

Blogum

için

doktorlarla çocuk mi la ve

gelişi-

uzmanlarıydüzenlediğim

canlı

Blogum için her gün değişik içerikler üretmem

ve

yayınlarda etkinliklerde

gerekiyor. Bu içerikleri üretirken çocuklarımla

inanılmaz çok bil-

yaşadıklarımı da kullanıyorum. Bu da bende

gi ediniyorum. Ayrıca hassas annelerin bana

bir farkındalık yaratıyor.

sorduğu soruları cevaplamak için de oturup

Bu blogu kurarken neleri amaçladınız? Okuyucunuzun size olumlu ve olumsuz görüşleri neler oldu?

tüm gün makale okuduğum da oluyor. Bloguma yorum yazan annelerden de çok şeyler öğreniyorum.

oldu. Benim yaşadığım zorlukları başkaları

Geriye dönüp baktığınızda tüm bu çalışmaların çocuklarınızla olan ilişkilerinizde size ne gibi katkıları oldu? Olumsuz yanları da oldu mu?

yaşamasın istedim. Blogumu kurarken ama-

Blogum için her gün değişik içerikler üret-

cım bilgi birikimimi anne-babalara aktarmak,

mem gerekiyor. Bu içerikleri üretirken çocuk-

benim gibi hassas annelerin kendini yalnız

larımla yaşadıklarımı da kullanıyorum. Bu da

hissetmemesini sağlamak ve benim gibi an-

bende değişik bir farkındalık yaratıyor. Hiçbir

nelerden oluşan bir destek grubu kurmaktı.

şeyi geçiştirmiyorum ve her anımızın farkın-

Blogdaki yazılarımın 7,5 milyon kereden fazla

dayım. İşimin çocuklarım için hiçbir olumsuz

okunduğunu düşünmek beni çok mutlu edi-

yanı olduğunu düşünmüyorum. Çocuklarım

yor. Okuyucularımdan genellikle çok olumlu

işim sayesinde şehirdeki çoğu çocuk etkin-

tepkiler alıyorum. En çok duyduğum cüm-

liklerine benimle katılıyorlar, tüm Türkiye’yi

le: “Çocuğumu sizin yazılarınızla büyüttüm”

dolaşıyorlar, denemeleri için onlara pek çok

Bunu duyduğumda gülümsüyorum. Arada sı-

oyuncak ve kitap gönderiliyor. İşim sayesinde

rada olumsuz yorum az da olsa yazılıyor ama

onların eğitim giderlerini karşılayabiliyorum.

bu da çok normal 600,000 kişinin hepsini

Tabii çalışan ve üreten bir kadın modeli olarak

aynı anda mutlu etmek mümkün değil. Zaten

hayatlarında olmam da çok güzel.

Zorlu anne olma sürecim, 11 senelik annelik tecrübelerim, kendi yaşadığım sağlık problemleri hepsi büyük bir bilgi birikimine neden

benim için önemli olan herkesi mutlu edecek şeyleri değil çocuklara ve anne-babalara fayda sağlayacak şeyleri söylemek.

Hassas Anne adıyla bir kitap da yazdınız. Kitabın çıkış öyküsünü sizden alabilir miyiz?

Kitabımda tek başına anneliği göğüslemek zoşubat 2018

41 bebek

BEBEK |

Röportaj

Uzman psikolog olan eşimle birlikte hayata geçirmeyi planladığımız bir Hassas Anne Çocuk kitapları serisi var.

Yakın gelecekte yeni planlarınız, projeleriniz var mı?

Uzman psikolog olan eşimle birlikte hayata geçirmeyi planladığımız bir Hassas Anne Çocuk kitapları serisi var. Çocuk gelişimi ve eğitimi uzmanı Uzm. Özge Selçuk Bozkurt ile 2018 boyunca sürecek okullara yönelik bir seminer serisi projemiz var. Yakında başlayacak bir TV programımız var. Amaç fayda sağlamak ve

üretmek olunca hedefe varmak diye bir şey runda kalandan prematüre annesine, otizmli mümkün değil. Önemli olan hedefe varmak çocuğuyla toplum mücadelesi veren anneden değil bu yolculuğun tadını çıkartmak. Ben de

besin alerjili çocuk büyüten anneye 16 farklı son 5 yıldır hayatıma renk ve heyecan katan annenin hikâyesine de yer veriliyor. Hamilelik, bu yolculuğun tadını sonuna kadar çıkartıyoeğitim, beslenme, oyun, güvenlik gibi konu- rum… lara da yer veren bu kitabımın kısa zamanda bir başvuru kaynağı olarak kütüphanelerdeki yerini almasını umut ediyorum. Her yazımda annelerin yalnız olmadığını, hayatın tüm zorluklara rağmen devam ettiğini vurgulamaya çalışırım. Bu kitapta da onu hedefledim.

Kitapta sizin dışınızda 16 farklı annenin de öyküsü var. Kitabınızı okuyanlar bu öykülerde neler bulacaklar?

Kitabımla anne-babaların hayatını biraz olsun kolaylaştırmayı ve kitabımda yer verdiğim 16 annenin hikâyesinde bahsettiği 16 konuya dikkat çekmeyi hedefliyorum. Bunu yapabilmek için de 16 hafta boyunca her hafta bu annelerden biriyle canlı yayın yapacağım ve o hafta boyunca hassasanne.com’da ve sosyal medya hesaplarımda o annenin konusunu işliyorum. Mesela geçtiğimiz hafta ilk canlı yayınımı çocuğu organ bağışı bekleyen anne yazısını yazan Kartal bebek’in annesi Müzisyen Anne Ahu Yıldırım ile yaptım. O hafta hesaplarımda organ bağışı konusunu işledim. Önümüzdeki haftalarda da otizm, down sendromu, alerjik çocuklar, boşanma, geç anne olma, kanser, engelli çocuklar, tek ebeveyn olma gibi konuları işleyeceğim. şubat 2018

42 bebek

Hassas Anne Ece Kumkale Kimdir?

Hassas Anne; Ece Kumkale’nin hikayesi ile başlıyor. Anne babasını trafik kazasında kaybeden, ilk oğlunu rahim yetmezliği nedeniyle henüz karnındayken yitiren Ece’nin yılmayan hikâyesi, Alper’in 2007’deki doğumuyla birlikte farklı bir boyut kazanıyor. Oğlunun ilk aylarında borderline yumurtalık kanseri olduğunu öğrenen ve bir yumurtalığını aldırmak zorunda kalan Ece Kumkale, hayata inadına tutunarak oğluna kardeş verebilmek için tüp bebek yöntemini deniyor ve 2009 yılında da ikizlerini bu kez prematüre olarak dünyaya getiriyor. 1,5 yaşındaki bebeğinin yanında bir de prematüre ikiz annesi olarak hayata tutunan Ece Kumkale 2012 yılından itibaren düzenli olarak annelik sürecinde yaşadıklarını, annelik serüvenini sosyal medya hesabından annelerle paylaşıyor.

Ĺ&#x;ubat 2018

43 bebek

Çocuk Psikolojisi

Uzman Klinik Psikolog İpek Gökozan ipek.gokozan@gmail.com

Bebekler ve uyku Söz konusu bebekler ve uyku olduğunda kafalar karışıyor.

Bir yandan uyku eğitimleri, bir yandan tamamen doğal ebeveynlik stilini savunan uzmanlar uyku konusunda farklı görüşler bildiriyorlar.

Gelin hep birlikte uyku meselesini bir çözüme kavuşturalım.

Başlamadan önce, bebek uykusunun normal fizyolojisi hakkında bilgilenmemiz gerektiğini düşünüyorum. Neyin normal olduğunu bilmeden, ortada bir sorun olup olmadığına dair fikir yürütmenin bir anlamı yoktur, değil mi?

Bütün insanlarda, beyin sapı ve beyindeki hipotalamus denen bölge uyku ve uyanıklıktan sorumludur. Bu bölgelerde, 24 saatlik sürede uyku ritmi oluşur. Yani gece uykumuzun gelip, gündüz uyanık olmamızı bu bölgelerin sağlıklı işleyişine borçluyuz. Yeni doğanlarda böyle bir düzenli uyku ritmi yoktur. Yani “gece boyunca uyku” ifadesi epeyce yanıltıcıdır. Bebekler, gece ve gündüz arasındaki farkı bir süre algılayamazlar. Günlük uyku ritminin oluşması da, tıpkı yürüme veya konuşma becerileri gibi zamanla gelişir ve hiçbir kuvvet bu ritmin biran önce oluşmasını hızlandıramaz. Bebek büyüdükçe, uykuları da beyin gelişimiyle bağlantılı olarak düzene girer. Yapılan araştırmalar, bebeklerin 4 aylık olana kadar gece-gündüz farkını tam olarak algılayamadığını bize göstermektedir. Bu nedenle bebeğin odasına kara kara perdeler takmak ilk 4 ay bir işe yaramaz sevgili ebeveynler.

Bebeklerin uyku ritmi

Uyku, ağırlıklı olarak REM ve NREM adı verilen iki bölüme ayşubat 2018

44 bebek

rılır. REM uykusu aktif uykudur, rüyalar bu uykuda gerçekleşir ve beyindeki tüm nöronlar aktif olarak çalışır; yani beden kasları hareketsiz dururken beynimiz son sürat çalışmaya devam eder.

NREM adı verilen uyku ise sakin uykudur. Bu sakin uykunun da çeşitli aşamaları vardır, ancak bunlardan bahsederek kafanızı daha fazla karıştırmak istemiyorum.

Uykuya daldığımızda bu REM ve NREM adı verilen uykular birbirini sabah uyanana kadar takip eder.

Biri biter, diğeri başlar; biri biter diğeri başlar. Bebeklerde ilk 3 ay yukarıda bahsettiğim aktif uyku 20 dakika kadar sürer, sonraki 20 dakika ise sakin uykudur. Yani bebeğin ilk 3 ayında altı ıslanır, karnı acıkır veya üşürse 20 dakikada bir uyanması gayet normaldir. 3-6 ay arasında artık uyku ritmi oturmaya başlar ve gece-gündüz ayrımı olur. Uyanma süreleri 40 dakikada bire çıkar. 6-12 ay arasında bebeğin günlük ritmi neredeyse bir yetişkininki gibi olmaya başlar ve uyku saatleri anne babalarınkiyle paralel gidebilir. Teoride daha az sıklıkta uyanmaya başlayabilirler, ancak pratikte dişlerin çıkması veya ayrılık anksiyetesi gibi nedenlerden ötürü yine gecede 3-4 defa uyanabilirler. 1-2 yaş arasında artık gün içinde uyuma ihtiyacı azalır. Gece uykuları kesinti olmadan devam edebilir; ancak yine de gecede 1-2 kez uyanması doğaldır. 2-3 yaş arasında çocuk

artık gündüz uyumasa da olur. Biyolojik olarak kesintisiz uyuyabilir, ama anaokuluna başlamak veya kardeşin gelmesi gibi psikolojik nedenler kesintisiz uykuyu engelleyebilir.

Gelelim bebekleri gece boyu kesintisiz uyutmak için uygulanan tekniklerin olumsuz yanlarına…

Kontrollü ağlatma denen teknik bence en kaçınılması gereken tekniktir. “Bırak, ağlasın alışır” gibi bir mantık kesinlikle söz konusu değildir. Gece ağlatılmaya bırakılan bebeğin duygusal ve fiziksel ihtiyaçları karşılanmamış olur ve ilerleyen zamanlarda ebeveynlerine ve diğer insanlara karşı ciddi bir güven sorunu yaşar. Duygusal sorunların temeli atılmış olur. Bunu iyi niyetle bile yapmış olsanız, çocuğunuzun akşam onu neden ağlatmaya bıraktığına dair bir mantık kurmasını bekleyemeyiz; zira beyin gelişimi bunu anlamlandırması için uygun değildir. Çocuk kendini yalnız ve terk edilmiş hisseder ve kendini sakinleştiremez. Kontrollü ağlatma kısa vadede çocuğa ağlamamayı öğretse de, uzun vadede sıkıntılı olduklarında çevrelerinden destek istememeyi öğretir. Bu da içe kapanık ve duygu paylaşımı yapmayan birey gelişiminin temelini atar.

Uyku eğitimi olmalı mı ?

Uyku saati belirlemeye çalışma da işe yaramaz. Yukarıda bahsettiğim gibi, uyku ritmi beyin tarafından belirlenen bir şeydir, dış faktörler beynin işleyişini yönetemez. Bu nedenle çocuğun uykusu gelmeden (özellikle ilk 18 ayda) gece yatırmaya çalışmak onun bedenine dair olan kararları sizin aldığınızı ve onun beyin işleyişine bile sizin karar verdiğiniz mesajını verir. “Bedenin hakkında senden daha çok bilgiye sahibim, şuan uyuman gerektiğini düşünüyorsam diğer ihtiyaçların bekleyebilir” mesajını alan çocukta öfke sorunları kaçınılmaz olur.

Kendi kendini sakinleştirme efsanesi gerçekten şaşırtıcıdır. Kendini sakinleştirebilme, yani

duygusal öz düzenleme 5 yaşına kadar gelişmez. Bu nedenle kendi kendine uyumaya bırakılması, ağlayıp ağlayıp sakinleşmesinin beklenmesi hiç gerçekçi değildir.

Uyku eğitimini bir uzman olarak önermiyorum. Bir bebek uyku eğitimi ile ağlamamayı ve kendiliğinden uykuya dalmayı öğrendiğinde onun gerçekten uykuya mı daldığını; yoksa yalnız bırakılmanın ve ağlamalarına cevap alamamanın getirdiği stresle içine kapanıp artık yalnız bırakılmaya vermesi gereken normal tepki olan ağlamayı mı kestiğini bilemiyoruz. Uyku eğitimiyle uyuyan bir bebek sonunda uyuduysa uyuduğu uyku normal bir uyku mudur, yoksa sağlıksız uyku mudur emin değiliz. Bu konuda ne yazık ki çok az araştırma vardır. Fakat 2012’de yapılan araştırmada, 4 ila 10 aylık bebekler arasında uyku eğitimi alıp da gece ağlamayan bebeklerin gerçekten sakinleşip sakinleşmediği incelendi. Araştırmada, uyku eğitiminde kontrollü olarak ağlatılan bebeklerin ve annelerinin stres (kortizol) seviyeleri ölçüldü. Çocuk uyku eğitimi ile artık ağlamadığı halde kandaki kortizol seviyeleri en az uyku eğitimi almadan önceki ağlayan halindeki kadar yüksek çıktı. Yani artık ağlamasalar bile bebekler hala stresliydiler. Kendilerini sakinleştirememiş, sadece yardım istemeyi bırakmışlardı. Annelerin ise artık bebek ağlamadığı için stres seviyesi azalmıştı. Araştırma sonucunda görüyoruz ki, anneler bebeğinin artık ağlamadığını gördükleri için rahatlıyorlardı ancak bebekler stresli kalmaya devam ediyorlardı. Hatta ilerleyen zamanlarda bu bebekler uyanık oldukları zamanlarda daha huzursuz ve sık ağlayan bebekler oluyorlardı.

Bu satırları okuduktan sonra uyku eğitimine karşı fikriniz az da olsa değiştiyse, aklınızda “Peki doğru uyku ipuçları neler?” sorusunun olduğunu tahmin edebiliyorum. Bir sonraki sayımızda da buna değiniyor olacağım. O zamana kadar bebeğinizle neşeli ve oyun dolu günler dilerim. şubat 2018

45 bebek

BEBEK |

Kariyer

Anneliğin onu endişeli ve duygusal bir kişiye dönüştürdüğünü söyleyen Ayşenur Dinçer, bir annenin en çok çocuğu için endişelenebileceğine inanıyor. Çalışmanın önemini de vurgulayan Dinçer: “ Çalışmak beni sosyalleştiriyor ve mutlu ediyor.

Benim mutluluğum, bebeğime yansıyor” diyor.

şubat 2018

46 bebek

Röportaj: Yeliz Şenyerli Fotoğraf: Mustafa Çiftçi

Sizi tanıyabilir miyiz?

maya ara vermek durumunda kaldım.

İstanbul doğumluyum, 31 yaşında-

Hamileliğinizde beslenme düzeniniz nasıldı?

yım. İlk profesyonel iş yaşamıma,

Almam gereken besinleri biliyordum ve dok-

e-bebek’te İnsan Kaynakları bölü-

torumun tavsiyelerine uyuyordum; yumurta

münde başladım. Şimdi e-ticaret sektöründe

ve et yemeye dikkat ediyor, süt içiyordum.

faaliyet gösteren bir şirkette, yine insan kay-

Çok “fast food” yememeye gayret ettim; ama

nakları bölümünde çalışıyorum. 30 yaşında

canım çok isterse de yedim. Arada bir kendi-

anne oldum.

me izin vererek sağlıklı bir şekilde beslenmeye çalıştım.

Kariyerinizde ilerlerken anne olma fikri sizi endişelendirdi mi?

Hayatım boyunca hep planlı ilerlediğimden,

Hamileliğinizde her zamankinden farklı olarak psikolojik değişimler yaşadınız mı?

annelik de planladığım bir süreçti. Bu yüzden

Çok duygusal ve alıngan olduğum zaman-

endişelendirmedi. Tam zamanında olduğunu

lar oldu. Alıngan bir insana dönüşüyorsunuz.

düşünüyorum hatta. Hamileyken çalışmakta

Günlük hayatta belki problem bile demeye-

da zorluk çekmedim.

ceğiniz şeylere sinirlenebiliyor ve ağlayabiliyorsunuz. Normalde sakin bir insanım. Hami-

Hamilelik sürecinizde nelere dikkat ettiniz?

leliğimin son dönemlerinde yaşadığım sağlık

Yapı olarak çok sakin, olayları akışına bırakabi-

sorunları her ne kadar beni üzdü ve bebeği-

len bir insanım. Çok pimpirikli değilim. Hamileliğimde de böyleydim, hiperaktiftim. Hatta “Hamile olduğuna emin misin?” diyenler olmuştu bana. Tabii ki yediklerime dikkat ettim, stressiz ortamlarda bulunmaya çalıştım. Sakin yapımı dengede tuttum hep. Yalnızca hamileliğimin son zamanlarında, bazı sağlık sorunları yaşadım.

Sağlık sorunlarınız nelerdi, onlarla nasıl başa çıktınız?

Doppler direnci denilen bir hastalık yaşadım.

Yine de çalışmamı engellemedi bu durum.

min sezaryen doğmasına sebep olduysa da

Motivasyonumu düşürmedim. Ardından bir

kendimi pozitif tutmaya ve dinlenmeye çalı-

de yüksek tansiyon eklendi bu hastalığa. Bu

şarak o süreci de sağlıklı bir şekilde atlattım.

sebeplerle hamileliğimin 32. haftasında, çalış-

Hamileliğimde, çok duygusal ve alıngandım. Bu süreci, kendimi pozitif tutmaya ve dinlenmeye çalışarak sağlıklı bir şekilde atlattım.

Doğumunuzun başladığını nasıl anladınız?

Son iki gece önceki sancılarımdan farklı olarak daha kendini hissettiren sancılar yaşadım. Diğerleri kasılma gibiyken bunlar tekme gibiydi.

Daha derin sancılardı. Ardından suyum geldi ve doktorumu arayıp: “ İnci geliyor! “ dedim.

şubat 2018

47 bebek

BEBEK |

Kariyer den olumlu düşünmeye çalıştım. En önemlisi de sevgi. Bebeğime ihtiyacı olan sevgiyi vermeye gayret ettim.

Anne olduktan sonra kendinizde değişimler oldu mu?

Hep anaç biriydim. O yönüm bebeğimle birlikte güçlendi. Empati yönüm daha da gelişti. Çocuklarla ilgili haberler odak noktam oldu. İnci’yi düşünerek olaylara yaklaştığımdan endişeli ve duygusal birine dönüştüm. Bir insan, en çok çocuğu için endişelenebiliyor.

Anne olmanın olumlu ve olumsuz yönleri neler? İnci’yi kucağınıza ilk aldığınızda neler hissettiniz?

Eğer öncesinde de bir anne çalışıyorsa, bebek doğduktan sonra bence işe fazla ara vermemeli. Çünkü bebeğinizle sürekli zaman ge-

Doğumdan sonra baygındım. O benden önce

çirdiğinizde sizi yönetmeye başlıyor. Birlikte

çıkmıştı hastane odasına. Sonra ben çıktım.

geçirdiğiniz zamanın önemini anlayamadığı-

Narkozun ve yeni ayılmanın verdiği bir şaşkınlık vardı. Çok küçüktü, nasıl bakacağıma dair korku ve endişe yaşadım. Yanında büyük bir heyecan, aşk ve mutluluk vardı. Çok güzel bir duygu. Hala ilk günkü gibi o uyuduğunda onu izliyor kucağıma aldığımda aynı duyguları yaşıyorum.

İnci’yi büyütürken nelere dikkat ettiniz?

Doğum iznim bitip işe döndüğümden, ondan çok etkilenmemesi için çabaladım. Mutlu bir bebek olması için elimden geleni yapıyorum.

Sosyal bir çocuk olmasına özen gösterdim.

Nasıl alıştırırsanız öyle devam ediyor bebek.

Ayrıca sizin ruh haliniz bebeğe de yansıyor ve onun karakter oluşumuna etki ediyor. Bu yüz-

Hep anaç biriydim. O yönüm bebeğimle birlikte güçlendi.

Empati yönüm daha da gelişti. şubat 2018

48 bebek

nızdan o zamanın kalitesi düşüyor. Çalışmak

Bebeğiniz için gelecek planlarınız var mı?

beni sosyalleştiriyor ve mutlu ediyor. Benim

Her şeyin planladığımız gibi olmadığını anla-

mutluluğum bebeğime yansıyor. İyi bir düzen

dığım için uzun vadeli planlar yapmıyorum.

kurduğunuzda, zamanı organize ettiğinizde,

Kendi yaşamında istediklerini deneyimleye-

olumsuz yönleri olduğunu düşünmüyorum.

bilmesini ve mutlu olmasını isterim. Dilerim ki yaşamı boyunca iyi insanlarla karşılassın, çevresinde pozitif insanlar olsun.

Tecrübelerinizden yola çıkarak anne adaylarına ve annelere tavsiyeleriniz neler?

Hamilelik sürecinin normal bir süreç olduğunu kabul etsinler. Ne kadar sakin olursanız, iyi düşünürseniz ve bunun herkesin başından geçen bir süreç olduğunu anlarsanız hamileliğiniz rahat geçiyor. Çocuk doğmadan bunları yapacağım demek de mutsuz ediyor insanı. Çünkü her çocuk aynı değil. Çok plan yapmasınlar, sürece göre davransınlar. Eşlerini de sürece dahil etsinler. Yardımlaşmak çok önemli. şubat 2018

49 bebek

leziz tarifler

Lezzet Yazarları Derneği Başkan Yrd. Bengü Doğruel www.ennefistarifler.com

Sevgi dolu tarifler Eşinize ve çocuklarınıza sevgiyle hazırlayacağınız hem görüntüsü hem de lezzeti muhteşem tariflerimizi denemeye ne dersiniz?

Ballı ve Narlı İrmik Tatlısı

mlt)

Malzemeler (300 eler: lzem dağı süt a M • ar mik ) su b ğı ir ilme • 1.5 kaşı k al (s e b m ı e ğ y ı ş •3 ka ağ mek erey •1 ye ı kaşığı t ilya tl an • 1 ta kaşığı v ay ç 1 •

; nesi i için ar ta stığı Üzer ardağı n antep fı b z •1 su kaşığı to tlı •1 ta

şubat 2018

50 bebek

Yapılışı

1- Süt, irmik, vanilya ve tereyağı karıştırarak pişirin.

2- Kıvam alan irmik lapasını ocaktan alalım ve içerisine bal ekleyip karıştırın.

3- Tatlının kolay çıkması için suyla ıslatılmış 15cm’lik kalp şeklinde bir kalıba da ya da farklı bir kalıba dökün.

4- Buzdolabında 3-4 saat dinlenen tatlıyı kalıptan çıkarıp nar taneleri ve antep fıstığıyla süsleyin.

Afiyet olsun.

şubat 2018

51 bebek

leziz tarifler

Lezzet Yazarları Derneği Başkan Yrd. Bengü Doğruel www.ennefistarifler.com

Kahvaltılık Kalp Kanepeler

Malzemeler meği ilim tost ek • 10 d pya biber • Kırmızı ka

Arası için; t nir •Peynirli ka sürme pey şığı beyaz ka ek m ye •2 Acuka kat; t; Avokado ka • 1 yemek do ka o av kaşığı bibe et •1 ad r salçası onun suyu • 1 tatlı kaşığı do lim m rı Ya mates salç • ası • 1 küçük diş sarımsa • Tuz k

• 2 yemek kaşığı zeyt inyağ • 1 çay kaşı ğı kekik • Yarım ça y kaşığı ki myon • 1 yemek kaşığı dövü lmüş ceviz içi • Tuz

Yapılışı

1- Avokadoyu tuz ve limon suyu ekleyerek bir çatal yardımıyla ezin.

2- Biber salçası, domates salçası, rendelenmiş sarımsak, zeytinyağ, tuz, kekik, kimyon ve cevizi bir kapta karıştırın.

3- Tost ekmeklerini kalp şeklinde kesin. Ekmeklerin arasına; acuka, avokado sos ve krem beyaz peynir sürün.

Kanepelerin üzerine kırmızı biberden kesilmiş kalpler yerleştirin.

Afiyet olsun. şubat 2018

52 bebek

Kalbim Sende Pizzası

Yapılışı

Malzemeler

için; Hamuru rdağı un a b su •2 ık su ardağı ıl t maya •3/4 su b su instan lu o d ı ğ şı a •1 çay k şığı tuz •1 tatlı ka ytinyağı kaşığı ze •1 yemek

Sosu için; • 1 tatlı ka şığı salça • 4 yemek kaşığı su • 1 küçük diş dövülm üş sarımsa k • Tuz, keki k, karabibe r

; ızı biber Üzeri için nmış kırm ra ğ o d t er e • 1 ad yeşil bib ğranmış o d mısır t e ış d m a •1 ğı haşlan a rd a b • Yarım su cuk angal su • Yarım k ı zeytin ğ a rd ba rendesi • Yarım su r peyniri ağı kaşa rd a b su •2

1- Un, su, tuz, maya ve zeytinyağını karıştırıp bir hamur yoğurun.

Hamurun üzerini streç filmle örtün ve ılık bir yerde mayalanmaya bırakın. Hamur iki katına çıkınca unlanmış tezgah üzerinde merdaneyle açın. Hamuru kalp şeklinde bir bıçak yardımıyla kesin.

Toplamda üç adet kalp pizzanız olacak.

2- Salça, su, sarımsak, tuz ve baharatları karıştırıp pizza taban sosunu hazırlayın. Hazırladığınız sosu kalp şeklindeki pizza tabanların üzerine sürün.

3- Pizzaların üzerine; kaşar peyniri, kırmızı ve yeşil biber, zeytin, mısır ve sucukları koyun. 180 dereceye ayarlanmış fırında pizzaların altı ve üstü kızarana kadar pişirin.

Afiyet olsun. şubat 2018

53 bebek

BEBEK |

İkizlerle Hayat

İkizlerin uyku düzeni

nasıl olmalı?

Bebeklere uyku düzeni oluşturmak anneleri en çok düşündüren konuların başında geliyor. Eğer ikiz annesiyseniz bu konuda biraz daha endişeli olmanız normal. Ancak bazı püf noktalarını gözden kaçırmazsanız, işinizin kolaylaşacağını unutmayın...

şubat 2018 2018 şubat

bebek 54 bebek

İkizlerinizi gündüz uykusuna yatırdığınızda da aynı anda uyutmaya çalışın. Bu durum Aynı anda uyuyup aynı anda uyanmayı öğrenmeleri açısından önemlidir.

Uyku öncesi rutini sağlayın Tıpkı tek bebeklerde olduğu gibi ikizlerde de uyku öncesi rutini sağlamak şarttır. Uyku saati geldiğinin sinyallerini bebeklerinize vermeniz gerekir. Uyku öncesi banyo yaptırmak, ninni söylemek, masaj yapmak, odanın ışıklarını azaltmak bunlar arasında sayılabilir. Bu rutinleri her gece tekrarladığınızda uyku saatinin geldiğini anlayacaklardır.

İkizleri aynı odada yatırın İkizlerinizi aynı odada yatırın. Hatta dönmeyi öğrenene kadar (2-4 aylık olana kadar) aynı yatakta da yatırabilirsiniz. Dönmeyi öğrendikten sonra birbirinin üzerine yuvarlanma riski olduğundan yataklarını ayırmalısınız. Yataklarının paralel olması birbirlerini görmelerini sağlamak açısından önemlidir.

Gündüzleri de aynı anda uyutun

cuklara göre biraz daha fazla zaman alabilir. İkizler genelde düşük kilolu doğdukları için gelişmeleri ve büyümeleri zaman alabilir. Ayrıca ikizler birbirlerini uyandırabildiklerinden, kesintsiz gece uykusuna geçmek daha zor olacaktır.

Bu nedenle biraz sabırlı olmalısınız.

Beslenmelerine dikkat edin Bebeklerinizi yatırmadan yarım saat önce beslemenizde fayda var. Çünkü besledikten hemen sonra yatırmak onların uykuya dalmasını zorlaştırır. Reflü gibi sorunlara yol açabilir. Mümkünse aynı anda beslemek de faydalı olacaktır.

İkizlerinizi gündüz uykusuna yatırdığınızda da aynı anda uyutmaya çalışın. Bu durum aynı anda uyuyup aynı anda uyanmayı öğrenmeleri açısından önemlidir. Eğer ikizlerinizden biri uyumak istemezse uykusunu getirecek yolları deneyin.

Sırtını okşama, ninni söyleme işi yarayabilir. Aynı anda uyuyup aynı ayna uyanmayı öğrenirlerse size de dinlenmek için vakit kalacaktır.

Sabırlı olun İkizlerin gece boyu kesintisiz uyuması, tek çoşubat şubat 2018 2018

55 bebek bebek

Jinekolog Op. Dr. Nurper Alemdar

Hamile ve Anne Sağlığı

nurperalemdar@gmail.com

HPV virüsü Human Papilloma (HPV) denilen bir virüsün oluşturduğu bir hastalıktır.

Kaşıntı ve ele gelen kabarık siğiller ile kendini belli eder. Rahim ağzı kanserine zemin hazırlar.

Bu ay, “sevgi dolu bir aya girmenin keyfini” çıkarın. Bu ayki yazıma kendi yazdığım ve bestelediğim şarkının sözleriyle başlamak istedim.

Aşkın Rengi Kırmızı Narlar Çiçek Açmış Kırmızı Kırmızı Düşündüm Seninle Ben O Deli Aşkımızı Aşk Para Gurur Güç Derken Çok Geç Kalma Gel Ateş Küle Dönmeden Gel İş Güç Deme Gel Kuralları Delde Gel Ömür Geçiyor Fark Etmeden…

Bu romantik aşk şarkımızın arkasından tek eşliliğin önemini vurgulamak istiyorum. Çok eşliliğin bize getirdiği en büyük tehlike HPV… Kalbinizin kapılarını sağlıklı ilişkilere açmanızı tavsiye ederim.

En büyük tehlike

Human Papilloma (HPV) denilen bir virüsün oluşturduğu bir hastalıktır. Kaşıntı ve ele gelen kabarık siğiller ile kendini belli eder. Rahim ağzı kanserine zemin hazırlar. Çok eşlilik bu virüsün bulaşmasına sebep olur. Teşhis ve tedavi çok önemlidir.

Hamile bir kadında HPV pozitif ise yada kondilom denilen kabarıklıklar varsa, asla normal doğum yapmamalıdır. Doğum kanalından geçerken bebeğin ağzına ve burnuna HPV buluşma riski çok yüksektir. şubat 2018

56 bebek

Sağlık Bakanlığı 30 yaş üzeri HPV ve smear testlerini uygulamaktadır.

HPV’den nasıl korunuruz?

1. Aşı olarak 2. Tek eşli yaşam 3. Hijyene dikkat ederek…

Aşı 16,18.6,11 numaralı şusları için geliştirilmiştir. Üç rapel şeklinde uygulanır. Ancak HPV ile temas etmeden önce ve 15 ile 45 yaş arasında yapılır.

HPV’li hastalar el hijyenine dikkat etmelidir. Kendi ağız ve burunlarını el hijyeni ile korumaları gerekir. HPV saptanmış ise rahim ağzı kanser testi önemlidir. HPV vürüs olduğu için antibiyotiklerle öldürülemez. Ancak rahim ağzında mikropların yaptığı akıntılar varsa uygun antibiyotiklerle tedavisi gerekir. HPV’li hastalar mutlaka diyetisyen ile bağışıklık güçlendirici diyet uygulamalıdır. HPV bir kez alındığında asla yok edilemez.

Yükseltilmiş olan bağışıklık ile hücreye hapsedilir. Eğer yapılan smearlerde “ASCUS LGSIL HGSIL” gibi raporlar alınmış ise bunlar kanser değildir. Ama kanser olabilir anlamı taşıdıkları için mutlaka KOLPOSKOP yapılmalıdır. Kolposkop rabim ağzının büyüteç ile ve özel testler ile kansere yakın olan yerlerinden biyopsileri alınarak ve franksiyona küretaj ile incelemektir. İnceleme sonucunda gelen raporlara göre takip ve tedavisi gerekmektedir.

Ĺ&#x;ubat 2018

57 bebek

BEBEK |

Sağlık

Anne adayları!

Kanamayı ciddiye alın Anne adaylarının korkularının başında gelen kanamalar, hamileliğin kaçıncı ayında olursa olunsun asla ihmal edilmemesi gereken bir durum. Hisar Hospital Intercontinental Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Esra Haberal Tuştaş kanamalar hakkında önemli bilgiler veriyor.

G

Gebelikte kanama olması normal bir durum olarak kabul edilmiyor. Hamile kalındığı anlaşıldıktan sonraki herhangi bir süreç içinde az ya da çok boyutta, kırmızı ya da kahverengi renkte akıntı gelmesi kanama olarak değerlendiriliyor. Kanaması olan anne adaylarının mutlaka takibini yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurması gerekiyor. Her kanama düşük ya da erken doğumla sonuçlanmaz ancak bu hastaların dikkatli takip edilmesi ve kanama nedenlerinin

araştırılması son derece önemli. Kanama nedenleri arasında; bebeğin rahime yerleşme kanaması, rahim ağzında yara veya enfeksiyon gibi basit sebepler olabileceği gibi düşük tehdidi, boş gebelik, mol(üzüm) gebeliği, dış gebelik, erken doğum, plasentanın önde gelmesi, plasentanın erken ayrılması ve rahim ağzı tümörleri gibi önemli sebepler de olabiliyor. şubat 2018

58 bebek

Ağrısız, fazla olmayan kanama varsa ve rahim ağzında açılma yoksa bu duruma ‘’düşük tehdidi’’ deniyor.

ması ve kanamalar ile hasta hastaneye başvurabiliyor.

Son üç aydaki kanamalar; özellikle 37. haftadan önce erken doğum riski açısından önemli.

Bu hastalarda erken doğum risk faktörleri değerlendirilmeli, rahim ağzı uzunluğu ölçülmeli, plasentanın yerleşimi ve plasentanın erken ayrılma bulgusunun olup olmadığına dikkatli bir şekilde bakılmalıdır. 37 haftadan sonraki kanamalar doğumun başlangıcı yani rahim ağzını açılmasına bağlı da olabiliyor.

Rahim ağzında polip, yara, enfeksiyon veya kanserler de gebeliğin her döneminde kanama nedenleri arasında. Tanı konulması için hastanın vajinal muayene ile değerlendirilmesi gerekebiliyor. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonları, taş düşürme, hemoroid (basur) nedeniyle

Hangi ayda ne anlama geliyor? İlk trimester denilen ilk üç ayda lekelenme veya kanama olması düşük tehditi anlamına geliyor. Gebeliğin ilk oluştuğu zamanlarda olabilen yerleşme kanaması üstüne adet görme ile karıştırılabiliyor. Bebeğin ultrasonda ölçümü ile gebelik yaşı doğru olarak belirlenebiliyor. İlk üç aydaki kanamalar dış gebelik açısından da önemli bir ipucu olabildiğinden, gebeliğin ilk tanısı konulduğunda ilk muayeneyi yapmanın amacı gebeliğin iç ya da dış gebelik olduğunu ayırt etmek... Erken dönemde dış gebelik; kanama ve karın ağrısı ile bulgu verebiliyor.

Rahim içinde gebelik kesesi görülemediği zaman kandaki gebelik testi olan bhcg’nin değerine ve düzenli artışına bakılıyor. Eğer yolunda gitmeyen bir durum varsa dış gebeliğin erken tanısının konması ve tedavisinin planlanması hasta için hayati öneme sahip olabiliyor. İkinci üç aydaki kanamalar ise geç düşük kanamaları olabileceği gibi parsiyel mol gebeliğine bağlı kanamalara da işaret edebiliyor. Ayrıca tekrarlayan gebelik kayıplarına yol açan rahim ağzı yetmezliğinde de ağrısız rahim ağzı açıl-

olan kanamalar da hasta tarafından vajinal kanama ile karışabiliyor. Muayene ve tetkikler ile ayırt edilmeleri çok önemli.

Kanama ve lekelenme arasındaki fark Anne adaylarının merak ettiği konulardan biri de lekenlenme ile kanama arasındaki fark. Lekelenme genellikle az miktarda ve kahverengi akıntı olarak görülürken, kanama ise daha fazla miktarda, açık ya da koyu kırmızı renkte kan gelmesidir. Lekelenme genellikle ilk trimester denilen gebeliğin ilk üç ayında sık görülüyor. Lekelenme görülen hastaların çoğunda gebeliğin sorunsuz devam ettiğini de söylemek mümkün. Ancak yine de doktorlarına kontrol olmalarında fayda vardır. Bazen bebeğin anne karnındaki gelişimi durmuş ve gebelik kesesi altında ciddi büyüklükte pıhtılar olabiliyor. Bu durumlarda hastaya yaklaşım, tedavi ve öneriler değişiklik gösteriyor. Lekelenmesi olan hastaların, doktor kontrolünden sonra kanaması artmıyorsa ve kırmızı renge dönüşmüyorsa endişelenmelerine gerek yok.

Lekelenme bir süre daha devam edip gittikçe azalacaktır. şubat 2018

59 bebek

BEBEK |

Sağlık

Gebeliğin başlangıcından sonuna kadar hiçbir zaman kanama normal kabul edilen bir durum değil. Kanama çok az bile olsa önemli ve acilen doktora başvurmayı gerektiriyor.

Düşük işareti olabilir mi?

Ağrısız ve fazla olmayan kanama varsa ve rahim ağzında açılma yoksa bunun adı düşük tehditidir. Ağrılı kanama ve rahim ağzında açılma olmaya başlamışsa durdurulamayan düşük anlamına geliyor. Kanama parça parça pıhtılar şeklinde yoğun şekilde gelmişse ve muayenede gebelik dokusunun bir kısmı atılmışsa tam olmayan düşük adını alıyor ve içerde kalan parçaların temizlenmesi için küretaj gerekebiliyor. Sancılı yoğun kanama ve parça pıhtı düşürdükten sonra rahim içinde hiç gebelik dokusu kalmamışsa tam düşük anlamına geliyor. Hastanın kendiliğinden tam düşük yaptığını gösterdiğinden kürtaja gerek kalmıyor.

Erken doğumda kanama nasıl olur?

Erken doğum tehdidinin tanısı; gebeliğin 37.

Haftasından önce rahimde oluşan düzenli kaşubat 2018

60 bebek

sılmalar ile rahim ağzında oluşan kısalma ve açılmanın meydana gelmesinin tespit edilmesi ile konuyor. Dolayısıyla kanama ile başvuran 20-37 haftalık gebelerin erken doğum açısından değerlendirilmeleri çok önemli. Rahim ağzındaki kısalma ve açılmayı tespit etmek için vajinal yoldan ultrason yapılarak serviks dediğimiz rahim ağzı uzunluğu ölçülüyor ve kısalma seviyesine göre durumun aciliyeti belirlenip tedavisi planlanıyor. Özellikle erken doğum riski olan gebelerde ağrıları durdurmak ve rahim ağzındaki açılmayı engellemek için bir takım ilaçlar verilirken bebeğin erken doğma riskine karşın akciğer gelişimini ve nörolojik gelişimini hızlandırmak için bazı iğnelerin de yapılması çok önemli. Bu süreçte hastaların hastanede yatarak sancı ve kanamalarının takip edilmesi gerekebiliyor.

Hemen doktora başvurmak gerekir mi?

Gebeliğin başlangıcından sonuna kadar hiçbir zaman kanama normal kabul edilen bir durum değil. Kanama çok az bile olsa önemli ve acilen doktora başvurmayı gerektiriyor. Kanamanın sebebinin araştırılması için muayene, ultrasonografi ve bazen başka tetkikler istenebiliyor. Öte yandan gebelik sırasında eğer gerekirse vajinal muayene yapılmasının hiçbir sakıncası yoktur, kanamanın artmasına veya düşük benzeri risklere yol açmaz.

Ĺ&#x;ubat 2018

61 bebek

BEBEK |

Sağlık

Teknolojik aletler

hamilelere zararlı mı?

Günümüzde teknolojinin hızla gelişerek hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olması, bu teknoloji harikası cihazların kullanımının gebelik dönemi gibi daha hassas dönemlerde sağlığı tehdit edip etmediğiyle ilgili soruları da beraberinde getiriyor. Konuyla ilgili bilgileri Gaziosmanpaşa Hastanesi’nden Nükleer Tıp Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Selda Yılmaz veriyor.

Öncelikle bilinmesi gerekiyor

likler yaptığına dair bir takım bilimsel çalışma-

ki cep telefonu, bilgisayar,

lar bulunmakla birlikte 10 yıllık kullanımlarında

mikrodalga gibi cihazlardan

beyinde tümör oluşturduğunu gösterecek bir

yayılan elektromanyetik dal-

kanıt bulunamamış.

gaların

olmayan’

‘İyonizan’ olan elektromanyetik dalgaların

dalgalar ürettiği yani bu dal-

‘iyonizan

kullanıldığı; röntgen cihazları, bilgisayarlı to-

gaların maruz kaldığı canlı dokuda herhangi

mografi, gamma kameralarda çekilen sintig-

bir değişiklik yapabilecek ölçüde güçlü olma-

rafik yöntemler ve PET/BT gibi yine bilgisa-

dığı...

yarlı tomografi yöntemi ile çalışan cihazlardır.

Bu aletleri kullanmanın doğacak bebeğin sağ-

MR ve USG’de kullanılan teknolojiler ‘iyonizan’

lığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine

elektromanyetik dalgalar içermez ve gebelik

dair kanıtlanmış herhangi bir bilimsel kanıt

döneminde de herhangi bir önlem almadan

bulunmuyor. Uzun süreli cep telefonu kullanı-

rahatlıkla kullanılabiliyor.

mının beyin elektriksel aktivitesinde değişikşubat 2018

62 bebek

Anne adayının farkında olmadan yaptırdığı radyolojik incelemeler, alınan doz küçük de olsa, annede ve ailede endişe yaratıyor.

Kullanılması önerilmeyenler Hastanelerde görüntüleme ve tedavi amaçlı nükleer tıp, radyoloji, radyasyon onkolojisi, kardiyoloji-anjiyografi vs. bölümlerde alınan ışın dozunun standardizasyonu şarttır. Bu standart “maksimum müsaade edilebilir doz” denilen, bir şahsın tüm hayatı boyunca kendisine önemli bir zarar vermeden alabileceği maksimum radyasyon miktarı olarak belirleniyor. Dolayısıyla ‘iyonizan’ olan elektromanyetik dalgaların kullanıldığı cihazlarda da kullanılan teknoloji gebe olsun ya da olmasın herhangi bir canlının sağlığını tehdit edecek boyutlarda ‘iyonizan’ elektromanyetik dalga ya da radyasyon içermez ancak gebelerde çok gerekmedikçe kullanılmaları önerilmiyor.

Alışveriş merkezlerindeki cihazlar Alışveriş merkezlerinde, havaalanlarında, güvenlik kontrol noktalarında bulunan güvenlik kontrol cihazlarında kullanılan teknoloji MR teknolojisiyle benzer olduğundan ve manyetik alan içerdiğinden aslında radyasyon alanı içermez.

Anne adayının farkında olmadan yaptırdığı radyolojik incelemeler, alınan doz küçük de olsa, annede ve ailede endişe yaratıyor ve bazı durumlarda gebeliğin sonlandırılması istenebiliyor. Tanı amaçlı incelemelerde alınan radyasyon dozu nadiren gebeliğin sonlandırılmasını düşündürecek kadar yüksek olabiliyor. Böyle bir durumda absorbe edilen doz ve oluşturduğu risk, uzmanlarca saptanarak hastaya açıkça anlatılması ve gebeliğin sonlandırılma kararının anneye bırakılması gerekiyor.

şubat 2018

63 bebek

BEBEK |

Sağlık

Doğum sonrası

evlilik halleri Aileye yeni bir bireyin katılmasıyla roller de değişiyor. Bu dönemde evliliklerin olumsuz yönde etkilenmemesi için eşlere önemli görevler düşüyor.

Anneleri desteklemek üzere tasarlanmış bir eğitim ve koçluk programı olan WisMom ile annelere rehberlik yapan Şebnem Gürün Özeren ve Mine Turalı’ya konuyla ilgili sorular sorduk.

şubat 2018

64 bebek

Geleneksel olarak babalara verilen rol evin belli ihtiyaçlarını karşılamaktır.

Bunun yanında aslında çoğu zaman anneler çocuk ile ilgili farklı sorumlulukları da eşleri ile paylaşmak isterler ancak bu hiç konuşulmaz ise taraflar beklenileni fark edemeyebilir veya yanlış anlayabilir.

D

Doğum ile birlikte aileye sadece yeni bir birey katılmaz aynı zamanda daha önce sadece eş olarak bir ilişkide iken kendimizi birdenbire anne ve baba kimlikleri

eklenmiş bir halde buluruz. Bu yeni kimliklerin ailedeki duruşlarının, sorumluluklarının ve görevlerinin oluşması zaman alır. Bu yeni düzende kimin neyi ne zaman yapmasının beklendiği netleşene kadar eşler arasında problemler yaşanabilir. Bu roller çoğu zaman hiç konuşulmaz, sürecin içinde kendiliğinden düzene oturur diye hareket edilir. Tabi ki pek çok şey zaman içinde yerine oturur ancak bu süreçte

ne istiyor, neye ihtiyaç duyuyor fark etmek ve bu ihtiyacını eşi ile paylaşmak yeni annelerin hayatını çok kolaylaştırır.

Bu yeni dönemde anne nasıl bir ruh halinde oluyor ve babaya bu konuda düşen görevler nelerdir?

Doğumla birlikte kadının tüm ilişkileri etkilenir; eşiyle, işiyle, ailesiyle, arkadaşlarıyla ve hatta kendisiyle, hayatıyla. Bir yandan bebeği ile muhteşem bir deneyim yaşarken bir yandan da bütün bu değişikliklere uyum sağlamaya çalışır. Üstelik bu dönem sadece ruhsal değil fiziksel olarak da çok yorulduğu bir dönemdir. Bütün bunları yaşarken annenin ruh halinde inişlerinin çıkışlarının olması, duygusal dalgalanmalar yaşaması çok normaldir. Zaman zaman kendini kaybolmuş hissetmesi ve bundan dolayı bir yandan korkarken bir yandan de kendini suçlu hissetmesi çok sık yaşanmaktadır.

Bu dönemde babalar da kendilerini yeni bir kimlikte buldukları gibi bir yandan da eşlerinin yeni kimliklerini tanımaya ve anlamaya çalışır.

Babaların da aileye yeni katılan ile sadece bir çocuklarının olmadığı aynı zamanda kendilerinin de nasıl bir baba olmak istediklerini düşünmeleri gereken ve annelerin zorlandık-

taraflar eğer ihtiyaçlarını açıkça dile getirmezlerse çoğu zaman farkında olmadan istemedikleri sorumlulukları almış veya arada gergin ve kırıcı davranmış bulabilirler kendilerini.

Sorumlulukları paylaşın Geleneksel olarak babalara verilen rol evin belli ihtiyaçlarını karşılamaktır. Bunun yanında aslında çoğu zaman anneler çocuk ile ilgili farklı sorumlulukları da eşleri ile paylaşmak isterler ancak bu hiç konuşulmaz ise taraflar beklenileni fark edemeyebilir veya yanlış anlayabilir. Bu da eşler arası probleme sebep olabilir. Özde açık iletişim kurmak ve önce kendisi

ları yerde onlara destek veren bir konumda olmaları aileye çok olumlu yansıyacaktır. Bu dönemde babaların anneleri tam olarak anşubat 2018

65 bebek

BEBEK |

Sağlık

Öncelikle sorunların, sorun değil daha çok bebekle beraber yenilenen hayata geçişin doğal bir süreci olduğunu fark etmek, yaşananları atlatılması gereken bir sorun olarak görmek yerine yeni hayatı nasıl kurgulayacağımıza odaklanmak önemli.

üzere diğer kimlikleri çok erteleniyor, zarar görüyor. Bu farkındalıkla eşlerin bütün kimliklerini yaşayabilecekleri bir aile hayatı üzerine odaklanmaları ve beraber nasıl bir yaşam istediklerine bakmaları ilişkilerini güçlendirecektir.

layabilmelerini beklemek gerçekçi olmayabilir. Bununla birlikte babalar, eşlerinin yaşadığı fiziksel zorlukların da farkındalığıyla anlayaeşlerini yargılamadan dinlemeleri süreci ko-

Destek almanın faydaları olduğunu düşünüyor musunuz?

laylaştırabilir. Çoğu zaman duygusal inişlerin

Her değişim dönemi gibi doğum da getirdiği

çıkışların arasında anne de kendini anlayamı-

büyük değişliklerle, ailede yeni düzen oturana

yor ve yeni kimliğine alışmaya çalışıyordur.

kadar çok farklı zorluklara sebep olabilir. Bu

Her iki tarafın da kendilerine ve birbirlerine

dönemi, yakınlarımızın desteği ile geçirmek

anlayışlı olmaları, yaşadıkları duygular için

de konunun uzmanı ve tarafsız bir kişinin des-

kendilerini yargılamamaları bu dönemin daha

teği ile geçirmek de mümkündür. Çoğunluk-

kolay geçirilmesini sağlar.

la fiziksel bir ihtiyacımız olduğunda saçımızı

masalar bile, bazen sadece anlayışlı olmaları,

kestirmek, evimizi boyatmak, vb. bunu kabul etmek, ihtiyacımızı net olarak tanımlamak ve destek almak için harekete geçmekte zorlanmıyoruz. Bununla birlikte konu duygusal ihtiyaçlarımıza geldiğinde, çoğu zaman daha duygumuzun ne olduğunu tanımlamakta bile zorlanabildiğimiz ya da öncelik vermediğimiz

Eşler bu dönemi sorunsuz ve sıkıntısız aşabilmek için neler yapabilirler?

için duygusal bir karmaşada yaşayıp gidiyo-

Öncelikle sorunların, sorun değil daha çok be-

Doğum öncesi eğitimlerde anne baba adayla-

bekle beraber yenilenen hayata geçişin doğal

rına verilen çocuğun fiziksel bakımına yönelik

bir süreci olduğunu fark etmek, yaşananları

bilgilerin yanında, bu süreçte aile bireylerinin

atlatılması gereken bir sorun olarak görmek

duygusal olarak ne yaşadıklarına ve ilişkilerde

yerine yeni hayatı nasıl kurgulayacağımıza

yaşanacak değişikliklere yönelik, duygusal de-

odaklanmak önemli. Çoğu zaman çocuk bü-

ğişimleri kolaylaştırmak adına alınacak koçluk

yüdüğünde eskisi gibi olacak düşüncesiyle

destekleri ile kişilerin ya da çiftlerin kendile-

anne babalar kendi hayatlarını erteliyorlar ve

rini tanımaları ve olmak istedikleri aileler için

bunun sonucunda da başta eş kimlikleri olmak

adımlarını belirlemeleri çok değerli olacaktır.

şubat 2018

66 bebek

ruz.

Wis-Mom nedir? Şebnem Gürün Özeren ve Mine Turalı, Wis-Mom hakkında şunları anlatıyor: Wis-Mom bir eğitim ve grup koçluğu programı. Wis-Mom ile biz, annelerin yaşadıkları deneyimin büyük bir değişim olduğunun farkında olabilmelerini; genelde konuşulmayan duygusal değişimler dolayısıyla eşlerin birbirine karşı stresli ve gergin davranabildikleri bu süreçte, karşılıklı empatinin ve açık iletişimin etkin olabilmesini; annelik kimliği ve bu kimliğinin gelişi ile çoğu zaman arka planda kalan diğer kimliklerin istek ve ihtiyaçlarının farkına varabilmelerini ve annelerin “çocuk mu kariyer mi” ikileminden uzak, bilinçli seçimlerine destek olabilmeyi amaçlıyoruz.

Ayrıca iş hayatında ihtiyaç duyulan empati, zaman yönetimi gibi pek çok yetkinliğin annelik ile doğal olarak kadınların hayatına girdiğini fark ettirmek ve bu becerileri hayatlarının her alnında kullanabileceklerini gösteriyoruz. şubat 2018

67 bebek

BEBEK |

Sağlık

Önce doğum sonra güzellik Hamilelik ve doğum süreci şüphesiz her anne için farklı gelişiyor. Kimisi çok az kilo alırken kimisinde ise ciddi kilo artışı gözlemleniyor. Bu durum doğum sonrası eski görünüme kavuşmayı direkt etkiliyor. Ancak unutulmamalıdır ki doğum sonrasında estetik müdahalelerle eskiye dönmek mümkün. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu’na doğum sonrası estetik ile ilgili sorularımızı sorduk.

şubat 2018

68 bebek

Doğum sonrası en fazla yapılan estetik işlemler, meme, karın germe/liposuction operasyonlarıdır. Annenin psikolojik olarak da rahatlaması açısından bu estetik operasyonlar kilit görevdedir.

Ameliyatsız estetik operasyonlar kimlere uygundur?

Ameliyatsız estetik uygulamaların en popüler olanları; botunilum toksin, dolgu ve PRP uygulamalarıdır. Yeni annelerde emzirme durumu en önemli faktördür. Emzirmeyen anneler tamamını yaptırabilir. Ancak emzirme sürecinde botunilium toksin uygulaması yapılmaz.

Dolgu uygulamaları hyaluronik asit bazlı olduğundan ve vücudumuzda olan bir madde olduğundan daha güvenlidir. Emzirmeye engel teşkil etmez. PRP uygulaması da aynı şekilde kişinin kendi kanının trombositlere ayrıştırılmasıyla elde edilen bir prosedür olduğundan tehlikesi yoktur. Ancak yine de enjeksiyonlu her işlem enfeksiyon riski taşıdığından annenin genel durumu ve emzirme sıklığına bakılarak karar verilmesi uygundur.

Hamilelikteki hormonal, fiziksel değişikliklerden en çok hangi bölgeler etkileniyor ve doğum yapmış kadınlar en çok hangi estetik işlemlerin yapılmasını istiyor?

Meme ve karın bölgesi demek mümkün. Ha-

Doğum sonrası estetik uygulamalar ne zaman yapılabilir?

milelikte göğüslerdeki hormona bağlı büyüme ve emzirme dönemindeki olası defor-

Doğum sonrası emzirme başladıysa tercihen

masyon ile en çok tercih edilen estetik meme

emzirme döneminin bitmesi beklenir. Özellik-

estetiğidir. Ancak günümüzde minimum iz

le meme toparlama operasyonlarında bu çok

bırakan yöntemler ve çok hızlı iyileşme süreci

önemlidir. Ancak kişiye meme estetiği değil

ile meme estetiği artık korkmaya gerek olma-

de karın germe / liposuction gibi uygulamalar

yan bir operasyondur. ikinci sırada karın böl-

yapılacaksa emzirme döneminin beklenmesi-

gesi operasyonları gelir. Bu bölge için de eğer

ne gerek yoktur. Doğumu takiben 3 ay sonra

doğum sonrası sarkma olur ise karın germe,

planlanabilir. Doğum sonrası en fazla yapılan

sarkma olmaz sadece eskiye göre yağ fazlası

estetik işlemler, meme, karın germe/liposucti-

ve birikimi olmuş ise liposuction ile güzel so-

on operasyonlarıdır. Annenin psikolojik olarak

nuç alınır. Bu prosedürlerin tamamına “Mom-

da rahatlaması adına bu estetik operasyonlar

my-Make Over” deriz ve özellikle ABD’deki

kilit görevdedir. Bu sebeple annenin isteği ve

en son yöntemleri takip ederiz. Mommy Make

doğru yönlendirilmesi önemlidir. Ancak terci-

Over ABD’de de özellikle ünlülerin çok tercih

hen emzirme döneminin tamamlanıp, doğum

ettiği prosedürdür. Başta meme ve karın böl-

kilolarının verilip normal sürece geçildiği za-

gesi olmak üzere annenin vücudundaki ge-

man bu operasyonlar öneriliyor.

rekli tüm dokunuşlar bir anda yapılır ve anne şubat 2018

69 bebek

BEBEK |

Sağlık doğru analizin yapılmasıdır. Örneğin doğum

Doğru uzman, doğru teknik ve doğru planlama ile estetik ameliyatların olumsuz sonuçları neredeyse imkansızdır.

En önemli faktör kişiye doğru analizin yapılmasıdır.

sonrası anne ciddi kilo vermiş ise karın bölgesinin toparlanması için liposuction yetmez.

Mutlaka beraberinde karın germe ile fazla derinin toparlanması gerekir. Bu operasyonların biri yapılırsa anne tatmin edici sonucu alamaz.

Aynı şekilde her kişinin ihtiyacı ve anatomisi farklıdır. Operasyonlardan önce ve sonra ameliyatı yapacak hekimin yönlendirmelerini takip etmesi çok önemlidir.

tamamen eskiye döner. Hamilelikte en çok atlanan ise maalesef cilt bakımıdır. Hormonlar pigmentasyonu etkiler ve özellikle hamilelik lekesi diye de bilinen pigmentasyon sorunu ömür boyu kalıcı bir sorun haline gelebilir.

Anne adaylarına mutlaka yüksek faktörlü güneş koruyucu ve hamilelik sürecinde yapılabilecek güvenli cilt bakımları önerilir. Doğum sonrası hemen medikal cilt bakımı ve prp gibi uygulamalar yapılırsa bu sorunla başa çıkmak daha kolay olur.

Karın germe ve göğüs estetiği hakkında biraz bilgi verebilir misiniz?

Hamilelikte göğüslerdeki hormona bağlı büyüme ve emzirme dönemindeki olası deformasyon ile en çok tercih edilen estetik meme estetiğidir. Ancak günümüzde minimum iz bırakan yöntemler ve çok hızlı iyileşme süreci ile meme estetiği artık korkmaya gerek olmayan bir operasyondur. İkinci sırada hamilelikte fazla kilo alan annelerdeki karın bölgesidir.

Bu bölge için de eğer doğum sonrası sarkma olur ise karın germe, sarkma olmaz sadece eskiye göre yağ fazlası ve birikimi olmuş ise liposuction ile güzel sonuç alabiliyoruz.

Estetik operasyonların ne gibi yan etkileri olabilir?

Doğru uzman, doğru teknik ve doğru planlama ile estetik ameliyatların olumsuz sonuçları neredeyse imkansızdır. En önemli faktör kişiye şubat 2018

70 bebek

Migrene dikkat

!

Hamilelikteki estetik kaygılar kadar bazı sağlık konularına da dikkat çekmekte fayda var. Bunun en önemlilerinden biri hamilelik migrenidir. Hormona bağlı gelişen migren en çok hamilelikte kendini gösterir ve doğum sonrası en üst seviyeye çıkabilir. Kliniğimizde doğum sonrası en çok yaptığımız ameliyatlardan biri de migren ameliyatıdır.

Migren ameliyatı kapalı bir cerrahidir ve atak yaratan sinirlerin gevşetilmesi prensibine dayanır. Çoğu zaman estetik ve migren ameliyatları kombine planlanır ve anneler hem sağlık hem estetik açıdan huzurlu bir döneme girer.

BEBEK |

Sağlık

Aşılar güvenli midir?

Aşı yaptırmalı mıyım? Aşının yan etkileri çocuğuma zarar verir mi? gibi konular son zamanlara pek çok annenin ve anne adayının aklını kurcalarken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Aylin Şimşek, aşıdan değil, aşıyla önlenebilir hastalıklardan daha büyük zarar görülebileceğini belirtiyor.

şubat 2018

72 bebek

A

Aşı, birtakım hastalıklara karşı bağışıklık sağlamak için vücuda verilen, o hastalığın mikrobuyla hazırlanmış eriyik olarak tanımlanıyor. Tıpta en

hızlı gelişmelerin olduğu alanlardan birinin aşı uygulamaları olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Aylin Şimşek; ‘’Temiz suyun sağlanmasından sonra bulaşıcı hastalıklara bağlı ölümlerin engellenmesinde en etkili yöntem aşı uygulamalarıdır. Aşılar her yıl dünyada 2 milyondan fazla kişinin yaşamını kurtarmaktadır. Tüm çocuklar uygun şekilde aşılanabilirse 1.5 milyon çocuğun aşıyla önlenebilir hastalıktan ölmesi engellenebilir’’ açıklamasını yaparak, ekliyor “bu veriler aşı firmalarının ileri sürdüğü veriler değil Dünya Sağlık Örgütü ve Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu’nun verileridir.’’

Aşıya alternatif uygulama var mı?

Sağlıklı beslenme hastalıklardan korunmak için gerekli fakat hiçbir zaman tek başına yeterli değil. Kızamık, difteri, çocuk felci gibi hastalıkları çok az görmemizin nedeni 1980’li yıllardan itibaren sürdürülen aşılama programından dolayıdır. ri bütün aileleri bilimsel düşünmeye ve bilim yolunda olmaya davet ediyoruz. Çocuklarınızın aşılarını düzenli yaptırın. Aşı ile ilgili olan sorularınızı lütfen çocuk hekiminizle paylaşın, doğru bilgiye doğru kaynaktan ulaşın. Sağlıklı nesillere ancak aşılama ile ulaşmak mümkündür’’ diyor.

Günümüzde çocukların sağlam yaşam hakkının en temel bileşenlerinden biri olan aşıların yerini alabilecek alternatif bir uygulama yok.

Sağlıklı beslenme hastalıklardan korunmak için gerekli fakat hiçbir zaman tek başına yeterli değil. Kızamık, difteri, çocuk felci gibi hastalıkları çok az görmemizin nedeni 1980’li yıllardan itibaren sürdürülen aşılama programından dolayıdır. Son zamanlarda aşıların etkinliğine ve yan etkilerine bağlı güvensizlik ve korkudan dolayı aşılamayı reddeden aileler artmaktadır aşıların son derece güvenli ve etkin oldukları bilimsel çalışmalarla, hastalık ve ölüm kayıtlarıyla defalarca ve her ülkede kanıtlanmıştır. Bu yüzden bilimsel çalışmalara güvenmek çok önemlidir.

Hastalıklar yeniden ortaya çıkabilir Aşı reddi oranları arttıkça bu hastalıkların yeniden ve çok üzücü bir şekilde tüm halkımızın sağlığını tehdit edebileceğini söyleyen Dr. Şimşek ‘’Bu durumda biz çocuk hekimleşubat 2018

73 bebek

BEBEK |

Sağlık

Çocuğunuzda el ayak ağız hastalığı olabilir ‘Kreş hastalığı’ olarak da bilinen el ayak ağız hastalığı ağızda, avuç içinde ve ayak tabanında görülen döküntüler ile belirti veriyor. Hastalık ile ilgili bilgileri Medline Sorumlu Müdürü Dr. Koray Akay aktarıyor.

şubat 2018

74 bebek

E

El, ayak ve ağız hastalığı özellikle

bulaşıcıdır. Genellikle hastalığın ilk haftasında

5 yaş altı çocuklarda görülen ol-

bulaşma oranı daha fazla oluyor. El ayak has-

dukça bulaşıcı bir viral hastalık.

talığı olan çocuğun sık sık eli su ve sabunla

Nadiren daha büyük çocuklarda

yıkanmalı, temas ettiği noktalar temizlenmeli,

ve yetişkinlerde görülse de, çocuk

oyuncak, yeme içme kapları paylaşılmama-

hastalığı olarak biliniyor. Ateş, boğaz ağrısı, iştahsızlık, halsizlik bulguları ile başlıyor, sonra-

lı, sarılma, öpme gibi davranışlardan uzak durulmalı.

sında ağız içerisinde, çevresinde, avuç içi ve ayak tabanında görülen döküntüler ile kendini

Aşısı yok

belli ediyor. El içi ve ayak tabanında görülen

El, ayak ve ağız

döküntüler kırmızı, yuvarlak lezyonlar şeklin-

hastalığından ko-

de olabildiği gibi bazen içi sıvı dolu veziküller

runmada etkinliği ve

şeklinde de görülebiliyor. Hastalık, çoğunlukla

güvenilirliği kanıtlanmış

ağır bir tabloya neden olmuyor, 5 ile 10 gün

bir aşı yoktur ve tedavisi

içerisinde tüm bulguların kaybolması ile ken-

için özel bir ilaç da bu-

diliğinden tamamen iyileşiyor.

lunmuyor. Döküntü olan bölgenin

kaşınmaması

gerekiyor. Çoğunlukla hastalığın hafif belirtiler ile seyretmesi ve kendi kendine düzelmesi gözleniyor. Bununla birlikte gereken hastalarda, mevcut durumları hafifletmek için ağrı kesici ve ateş düşürücülerin kullanımı, boğaz ağrısını azaltmak için gargara

Tanı nasıl konur?

ve spreyler öneriliyor. Yeterli

Hastalığın tanısı, hastanın yaşı, klinik bulgula-

sıvı ve beslenme desteği ala-

rı, döküntülerin özellikleri ve döküntülerin bölgesel dağılımı ile klinik olarak konuyor. Hastalı-

mayan çocuklarda gerekli sıvı ve beslenme desteği yapılması da gerekiyor.

ğı kapmış çocuklardan diğer çocuklara büyük oranda solunum yoluyla geçiyor ve oldukça

El ayak hastalığı olan çocuğun sık sık eli su ve sabunla yıkanmalı, temas ettiği noktalar temizlenmeli, oyuncak, yeme içme kapları paylaşılmamalı, sarılma, öpme gibi davranışlardan uzak durulmalı. şubat 2018

75 bebek

BEBEK |

Sağlık

Yeni nesil ebeveynler ‘çocuk bağımlısı’ mı? Çocuğunu aşırı derecede koruma içgüdüsü, sürekli evhamlı ruh hali...

Bütün bunlar çocuk bağımlısı ebeveynlerde görülen özellikler. REEM Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Yavuz, “çocuğa aşırı bağımlılık” ile ilgili görüşlerini paylaşıyor.

şubat şubat 2018 2018

76 76bebek bebek

Söz konusu çocuğunuz olduğunda siz de aşırı evhamlı bir ruh haline mi bürünüyorsunuz. Özellikle yeni nesil annelerde daha sık görülen sürekli evhamlı ruh hali, aşırı koruma içgüdüsü çocuklarını neredeyse aralıksız olarak takip etmeye yöneltiyor. Helikopter misali çocuklarını sürekli kontrol altında tutmak isteyen, mükemmeliyetçiliğin bir yansıması olarak bu davranışa yönelen anne babalar günümüzde ‘’helikopter ebeveynler’’ olarak anılıyorlar. Helikopter ebeveynler çoğunlukla çocuklarına değil, çevreye güvenmedikleri için bu tutum içerisine girdiklerini ifade ederek kendilerini savunuyor.

İleride kişilik problemleri görülebilir birinin varlığına ihtiyaç duyan bağımlı, özgü-

ebeveynlerin

sergilediği

aşırı

koruyuculuk, çocukların psikolojisi açısından olumsuz bir ebeveyn tutumudur. Erişkinlerin çocuklarıyla ilgili kaygılarını azaltmak için başvurdukları yöntemler, ruhsal açıdan bazı sıkıntılar yaşayan çocuklar ortaya çıkarabiliyor. Çünkü

ihtimali artıyor.

Aşırı koruyucu ebeveynlerin çocukları sürekli

Çocuğun gelişimini olumsuz etkiliyor Helikopter

ihtiyacı olan, benmerkezci kişilik gelişme

çocuklar,

dünyayı

ilk

aşamada

ebeveynleri vasıtasıyla görüp tanıyor. Çocuk kendisine nasıl davranılırsa doğru olanın o olduğunu, kendisinin de dünyayla aynı ilişkiyi kurması gerektiğini öğreniyor. Bu tutum uzun yıllar devam ettiğinde, çocuğun kişiliği de bu yönde gelişerek talepkar, inatçı, onaylatmaya

Aşırı koruyucu ebeveynlerin çocukları sürekli birinin varlığına ihtiyaç duyan, bağımlı, özgüveni az, hata yapmaktan korkan, hassas, içe kapanık, reddedilme korkusu nedeniyle kendini ifade etme zorluğu yaşayan kişilere dönüşebiliyor.

veni az, hata yapmaktan korkan, hassas, içe kapanık, reddedilme korkusu nedeniyle kendini ifade etme zorluğu yaşayan kişilere dönüşebiliyor. Okul ve arkadaş çevresinde başlayan sorunlar, ilerleyen yıllarda evlilik ve iş yaşamında da ortaya çıkabiliyor. Aşırı koruyucu ebeveynlerin çocukları, kişilik özelliği haline gelmiş bazı davranışları nedeniyle sosyal, iş ve aile yaşantısında uyum sorunları yaşarken tekrarlayan baş edememe öyküsü, psikiyatrik destek almasını gerektirecek düzeye varabiliyor.

Mükemmeliyetçiliğin getirdiği

baskı

ve

aşırı

sonucunda

beklentinin çocuklarda

kızgınlık, duygusal çökme, kendine güvensizlik, ebeveynle çatışma, ebeveyne teslimiyet ve sözünden çıkmama, kendi başına hareket etmekten ve risk almaktan korkma tutumları görülebiliyor. İlerleyen yıllarda bu çocuklarda kaygı bozukluğu, depresyon gibi hastalıkların görülme ihtimali artıyor.

Aşırı koruyucu ebeveynlerin genel özellikleri Aşırı koruyucu ebeveynler mükemmeliyetçi, kuralcı, aşırı hassas, travma geçirmeye meyilli oluyor. Bu ebeveynlerde kontrolü artırarak şubat 2018

77 bebek

BEBEK |

Sağlık Ebeveynlerin çocuklarının kendini uygun bir şekilde ifade etmesini sağlamaları, çocuklarına sorumluluk almayı, insanlarla empati yapabilmeyi, öğretmeleri gerekiyor.

Doğrusu nasıl olmalı?

Ebeveynlerin çocuklarının kendini uygun bir

çocuğunu risklerden koruyacağını düşünme,

şekilde ifade etmesini sağlamaları, çocukla-

ebeveynler arası sorumluluk paylaşımının den-

rına sorumluluk almayı, insanlarla empati ya-

gesiz oluşu, çocuğun ağır hastalık geçirmiş ol-

pabilmeyi öğretmeleri gerekiyor. Ebeveynler

ması, ailenin diğer çocuklarının olumsuzluklar

ayrıca çocuklarını kendi kararlarını verme ve

yaşaması gibi durumlar da görülebiliyor.

uygulama konusunda cesaretlendirmeli, tak-

Bu ebeveynler çocuğun eğitim, sağlık, sosyal

dir etmeli, çocuklarının hata yapabileceğini

C

ve mesleki gelişiminde bir olumsuzluk olabi-

kabul etmeli, çocukların hataların dünyanın

M

leceği gerekçesiyle insiyatifi ellerine alarak

sonu olmadığını gösterebilmeli. Çocuğun ken-

Y

çocuğun kendi başına kalmasına müsaade

dilik algısının gelişmesine yardımcı olmak için

CM

etmiyor. Bunu yapma gerekçeleri çocuklarını

rehberlik etme ve sorumluluk verme en doğru

MY

sevmeleri ve onlar için kaygılanmalarıdır. Ge-

tutumlar çünkü çocuk, annesi ve babasından

CY

nel tutumları çocuğun kendi hayatını yapılan-

ayrıldığı (bireyselleştiği) bir dönemde, hayatı-

CMY

dırmasının yolunu açmak yerine, ona bir ha-

nı devam ettirebilecek kapasiteye ancak böy-

K

yat biçme ve bu hedefi tutturmaya çalışmak

le ulaşabiliyor.

oluyor.

İdeal çocuk yetiştirme arzusu

Yaşlarına uygun sorumluluklar verin Çocuklara, yaşlarına ve gelişme düzeylerine

Bağımlı ebeveynler önceden kendi yaptığı

göre sorumluluk verilmesi, sorumluluğun ço-

hataları çocuğunun yapmasını istemez. Ebe-

cuğa ait düzenli görevler olduğu unutulma-

veynler, yoğun kontroller sonrası çocuğun

malı. Sorumluluğu yerine getirmeyen çocuğun

hayatında kendileri açısından olumlu olan de-

olumsuz etkilenen yaşam alanı aile tarafından

ğişmeleri ya da atlatılmış riskleri gördüklerin-

tolere edilmemelidir. Örneğin, oyuncaklarını

de bu tutumlarının ne kadar doğru olduğunu

toplama sorumluluğunu kazandırmak hedef-

düşünüyor... “Devir kötü, kontrolü bırakırsak

leniyorsa oyuncakları, ebeveyn tarafından

çocuğun hayatı kötü yönde seyreder”düşün-

toplanmamalıdır. Çocuğa sorumluluk vermek

celeri ebeveynin kendi hatalı tutumuyla yüz-

için, ileri yaşların beklenmesi doğru değil. Bu

leşmesini engelleyebiliyor. İlerleyen yıllarda

tutum, hem ailenin hem de çocuğun zorluklar

kontrolcülüğü bırakmayı düşünen ebeveyn-

yaşamasına neden oluyor. Bu nedenle, çocu-

lerin unuttuğu nokta, kontrolü bıraktıklarında

ğa 2-3 yaştan itibaren kolaydan zora doğru

çocuklarının kendi hayatlarını yönetemeyebi-

bir takım sorumluluklar verilmeye başlanması

lecekleridir.

gerekiyor.

şubat 2018

78 bebek

BEBEK |

Sağlık

Çocuğunuzun dişlerini koruyun

Bebeklerde ilk süt dişlerinin çıkmasıyla koruyucu diş hekimliğinin de önemi ortaya çıkıyor. Koruyucu diş hekimliği denildiğinde oluşabilecek problemleri erken zamanda tespit edip bunlara önlemler almak anlaşılıyor. Diş Hekimi ve Ortodonti Uzmanı Burak Büyüktürk, koruyucu uygulamaları ve yeni teknikleri anlatıyor. şubat 2018

80 bebek

K

Koruyucu diş hekimliği uygulamalarına ağızda ilk dişin sürülmesi ile başlanıyor. Çocuğun ilk dişi ağızda göründüğü zaman diş hekimine kontrole gidilmesi gerekiyor. Diş

hekimi çocuğu muayene ettikten sonra diş fırçalama, diş ipi kullanma, dengeli beslenmeyi içeren bir program öneriyor, aileye dişleri nasıl temizleyeceğini öğretiyor. Aileye verilen hijyen eğitimi (kullanacağı fırça, diş macunu vb.) çocuğun çıkan diş sayısına ve yaşına bağlı olarak değişiyor. Hekimin uygulayacağı koruyucu uygulamalar ise her çocuğun ağız içi durumu farklı olduğundan değişkenlik gösteriyor. Genel olarak süt dişlerinin hepsinin tamamlandı-

ön bölgede, gerekse arka bölgede estetik zir-

ğı (2,5-3 yaş) dönemden bütün daimi dişlerin

kon kaplamalar çocuğun estetik, psikolojik ve

tamamlandığı (12-13 yaş) döneme kadar koru-

çiğneme fonksiyonunu sağlaması açısından

yucu ve önleyici yaklaşımlar uygulanabiliyor.

oldukça faydalı diğer yeni bir uygulamadır.

Koruyucu ve önleyici yöntemler herhangi bir yan etkisi olan uygulamalar da değil.

Renkli dolgular

Öte yandan alerji durumunda eğer çocuğun

Küçük çocukların diş doktoru korkusu diş te-

yapılacak uygulamadaki herhangi maddeye

davilerinde bazen zorluk yaşanmasına neden

karşı alerjisi varsa işlem yapılmıyor. Fakat yapı-

oluyor. Bu çocukların diş tedavilerini daha ke-

lan işlem bölgesel bir uygulamadır ve vücuda

yifli hale getirmek ve onları bu tedavi için mo-

nüfuz eden bir madde yoktur. Bu yüzden alerji

tive etmek amacıyla diş hekimleri çocuklara

riski gelişme ihtimali oldukça düşüktür.

renkli dolgular yapıyor. Bu dolgu malzemeleri diş rengindeki dolgular (kompozit rengi) ile

Yeni uygulamalar

aynı maddeden üretiliyor. Beyazdan pembe-

Teknolojinin ilerlemesi ile birlikte çok sayıda

ye, yeşilden maviye kadar kız ve erkek çocuk-

uygulama ve koruyucu yaklaşıma sağlık sek-

ların tercih edebileceği değişik renk seçenek-

törünün her alanında olduğu gibi diş hekimli-

leri bulunuyor. Çocuk, renk paletinden istediği

ğinde de rastlanıyor. Çürüğün temizlenmesine

dolgu rengini seçebiliyor. Böylece çocuklar

izin vermeyen çocuklarda çürüğün yumuşak

daha ilgili bir şekilde tedaviye uyum sağlama-

olan kısmı el aletleri ile temizlenerek üstü pas-

ya başlıyor. Genellikle tedavinin biteceği anı

lanmaz çelik kaplamalar ile kapatılıyor. Buna ‘’

sabırsızlıkla bekliyor ve renkli dolgularını gör-

hall tekniği’’ deniyor.

mek istiyorlar.

Lazer ile fissür örtücü uygulaması da yeni uy-

Bu dolguların herhangi bir olumsuz etkisi yok.

gulanan teknikler arasında. Dişin çiğneme yü-

Diğer diş dolguları gibi güvenle kullanılabili-

zeyinde bulunan oluklara yerleşen bakterilerin

yor. Unutulmaması gereken diğer önemli konu

fırçayla temizlenmesi oldukça güçtür. Bu ne-

ise süt dişlerine uygulanabiliyor olmasıdır. Süt

denle bu bölgeler fissür örtücülerle kapatılıyor.

dişleri geçici dişler oldukları için dişlere yapı-

Dişlerde aşırı harabiyet olan çocuklarda gerek

lacak bu renkli dolgular ileride değiştirilmek şubat 2018

81 bebek

BEBEK |

Sağlık

istenebiliyor. Renkli dolgu tedavisi sonrasında çocuklar dişlerine daha fazla özen gösteriyor-

Ailelere öneriler

lar. Çocuklara dişlerini fırçalarlarsa bu renkle-

• Çocukların diş kontrolleri düzenli olarak

rin daha parlak ve kalıcı olacağı söylendiğin-

yapılmalı. 6-8 ayda ilk süt dişleri sürmeye

de, ağız hijyeninin korunması için de motive

başlıyor. Süt dişlerinin sürmesi ile birlikte te-

edilmiş oluyorlar.

mizlik işlemi de yapılmaya başlanıyor. Anormal bir durum olmadığı takdirde diş hekimi muayenesi 2 yaşına kadar düzenli olarak yapılmalı. * Çocukların diş hekimlerinden korkmalarında en büyük etken anne ve babanın hekim

Çocuklarda süt dişlerinin sürmesi ile birlikte temizlik işlemi de yapılmaya başlanıyor. Farklı bir durum olmadığı takdirde diş hekimi muayenesinin 2 yaşına kadar düzenli olarak yapılması gerekiyor. şubat 2018

82 bebek

hakkındaki konuşmaları, korkuları ve kötü hatıralarıdır. Bu nedenle anne babaya bu süreçte önemli görevler düşüyor. Diş tedavisinin gerekli olduğu ilerleyen zamanlarda daha sağlıklı olunması için düzenli tedavi ve kontrollerin yapılması gerektiği söylenmelidir. * Aileler çocuklarına diş fırçalama alışkanlığı kazandırmalıdır. Çocuklarıyla beraber diş fırçalama işlemini eğlenceli bir hale getirmeli ve yararından bahsetmelidir.

Katılın!

Küçük Gurme Pastacılık

Okuyun!

Dedemin Adası Redhousekidz tarafından yayınlanan, Benji Davies

1 Şubat 10:00 / Mutfak Sanatları Akademisi

yazıp resimlediği, Oğuzhan Aydın’ın çevirdiği kitap sevgi ve

Küçük gurmeler mutfağa girerek

hayatı anlatıyor. Sid’in

pasta yapıyor. Minikler, cheesecake

dedesi, evlerinin çok

ve kurabiye yapımının inceliklerini öğrenecek, bu lezzetlerin tadını

yakınında oturur

çıkararak pastacılık dünyasına adım

ve Sid ne zaman

atacaklar. Vişneli çikolatalı cheesecake,

istese dedesinin

parmesanlı tuzlu kurabiye günün mönüsünde yer alırken keyifli bir gün geçiriliyor.

evine gider. Bir gün Sid, yaşlı adamı evin çatı katında bulur. Dedesi onu büyük metal bir kapının ardına saklanmış gizli bir dünyada yolculuğa davet eder ve böylece birlikte hayvanlarla dolu yemyeşil bir adaya giderler. Eve dönüş vakti gelmiştir, ama Sid’in dedesini adada bırakması gerekecektir.

Okuyun!

Harika Masallar Ercan Portakal’ın yazdığı Vişne Çocuk tarafından yayınlanan kitap eğitici ve öğretici en güzel hayvan masallarını tek bir kitapta topluyor. Tamamı renkli, resimli sayfalardan oluşan kitapta her masalın sonunda çözülmeyi bekleyen birer bulmaca da var.

şubat 2018

84 bebek

İzleyin!

İzleyin!

Tavşan Peter

Coco

Üç yaş ve üzeri çocukların

Çocuklar kadar büyüklerin de ilgiyle

severek izleyecekleri bu

izleyecekleri filmin konusu şöyle; 12

filmde; yaramaz tavşan

yaşındaki Miguel’in en büyük kahramanı

Peter ve arkadaşı, boş bir

efsanevi Meksikalı gitarist Ernesto de la

kır evini sahiplenmişlerdir.

Cruz’dur. Ancak Cruz hayatını kaybetmiştir

Eve yerleşen kahramanlar günlerini gün

ve Miguel’in onunla tanışma imkanı

etmekte ve sakin bir hayat sürmektedir.

yoktur. Her gün onun şarkılarını dinleyen

Ancak bu durum, suratsız Bay

Miguel günün birinde ünlü müzisyenin

McGregor’un ortaya çıkmasıyla değişir.

gitarını bulur. Ancak gitarı çalması onu

İmha işi için gelmiş olan Bay McGregor ile

bir anda Ölüler Diyarı’na götürüverir.

sevimli kahramanlarımız arasında büyük

Çıkış yolunu arayan Miguel, düzenbaz

bir çatışma başlar. Bu süreçte işin içine

Hector’la karşılaşır ve

hayvan sever Bea de dahil olur.

birlikte Miguel’in aile tarihinin ardındaki gerçek hikayeyi keşfetmek için olağanüstü bir yolculuğa çıkarlar.

Katılın!

Kuzeye Yolculuk Borusan Contemporary / 4 Şubat 14:00-16:00 Sergilerde yer alan yapıtların sorgulandığı eğlenceli bir müze turu ile etkinliğe başlanır. Axel Hütte’nin ağaçları konu alan yapıtı yakından incelenir. Atölye her katılımcının zamana meydan okuyan bir orman yaratacağı, eğlenceli bir çalışma ile tamamlanır.

2017 şubat 2018

85 bebek

Katılın!

Oynat Bakalım: Gözüm Ağzım Kaşım Burnum 11 Şubat 15:00 / Pera Müzesi

Mimar, ressam ve heykeltıraş İspanyol sanatçı Juan Navarro Baldeweg’in Figürler dizisine ait eserindeki gibi hisler, maskelerle açığa çıkarılıyor.

Katılın!

Sihirli Süngerler Borusan Contemporary 18 Şubat 14:00-16:00 Müzenin yeni sergisinde yer alan renkli çalışmalar yakından incelenir.

Pastel boyalar ve özel sünger fırçaların kullanılacağı renkleri ve form becerilerini geliştirecekleri özel bir resim çalışmasıdır. Katılımcıların, Biletix üzerinden veya Borusan Contemporary

İç dünyayı keşfetmeyi sağlayan, duyguları yansıtan yüz ifadelerini, keçe, strafor gibi malzemelerden geometrik şekiller ve maşa raptiye ile modüler olarak tasarlanıyor.

İzleyin!

Burnun Kaybeden Palyaço 2 Şubat 15:00 / Halis Kurtça Kültür Merkezi

gişeden biletlerini satın alması

Uygur Çocuk Tiyatrosu’nun sahneye koyduğu

gerekiyor.

oyunun konusu kısaca şöyle; kötü kalpli biri olan sirk patronu, sirkte çalışan Palyaço’ya yeterli para vermemektedir. Bir gün Palyaço, gösterinin ortasında açlıktan bayılınca, sirkin patronu onu işten kovar. Bu yetmiyormuş gibi, bir de kırmızı burnunu alıp çok uzaklara atar.

Bu durumda tam palyaço olunamayacağından, palyaço burnunu bulmak için yola koyulur.

şubat 2018

86 bebek

İzleyin!

Okuyun!

Neşeli Çılgınlar

Kaplanı Sakın Gıdıklama

4 Şubat 14:00 / Leyla Gencer Opera ve Sanat Merkezi

Pamela Butchart’ın yazdığı, Marsık

Sevkan Çelik, Burak Aydın, Tuğçe Yükselel,

atlamayı çok seven hareketli bir çocuktur.

Ebru Sayar ve Şahin Kantemir’in rol aldığı oyun

Bir gün Çiçek Öğretmen, Ece’nin sınıfını

oldukça eğlenceli. Kahramanlar yuvalarında

hayvanat bahçesine götürür. Çocuklara,

mutlu

hayvanat bahçesinde uslu durmalarını ve

mesut

beklenmedik

yaşarken birisi

birden

çıkagelir

ve

köye

hiç

kuşlardan

Kitap’tan çıkan kitapta: Ece koşmayı,

kaplanları asla gıdıklamamalarını söyler.

sevimsiz bir isteği vardır. Bakalım bu isteğe

Marc Boutavant’ın resimlerini çizdiği keyifli

“Neşeli Çılgınlar” nasıl cevap verecek?

bir kitap.

İzleyin!

Mutlu Canavar Ailesi Oldukça eğlenceli bu animasyon filminde: Wishbone ailesi mutlu olmaktan çok uzakta olan bir ailedir. Bir aile olarak yeniden bağlanma girişimi ailenin annesi Emma’dan gelir. Emma aileyi toplamak için eğlenceli bir gece planlar. Ancak planı, kötü bir büyücünün onları lanetlemesiyle geri teper. Aile gecesinin mahvolması yetmezmiş gibi artık bütün aile bireyleri birer canavar haline gelmiştir. Çocuklar kadar büyüklerin de ilgi ile takip edecekleri film özellikle animasyon filmlerinden hoşlananlar için uygun.

şubat 2018

87 bebek

BEBEK |

İsim Önerileri

Ayın İsim Önerileri

Kız İsimleri

Er ke k İs i m l e r i

Ayben Ay gibi, ayın kendisi

Cüneyt Küçük asker. Çağan bayram, şenlik

Duygu His, duyulan, hissedilen, iyi ya da kötü eğilim

Emre Aşık, vurgun

Filiz Bitkinin ya da tohumun yeni çıkan ucu, ham maden, cevher, ince vücutlu

Halil Yakın dost

Işkın Ağaçta yeni sürmüş dal, ince ve taze kal Lalehan Lalelerin sultanı

İlter Yurdunu seven, koruyan Kerem Soyluluk, cömertlik, bağış

Nazan Naz yapan, cilveli

Naim Varlık içinde yaşayan, zengin, cennetin bir bölümü

Reyda Nart mitolojisinde dans tanrısının adıdır.

Okay Ok gibi doğru, ay gibi parlak

Sahil Deniz, nehir, göl kıyısı

Sanver Adın duyulsun, ünlen

Tamara Van gölü efsanesinde adı geçen kız

Tarkan Eskiden bey, vezir gibi kullanılmış bir san;

Zelal Berrak anlamında kullanılmaktadır

Ümit Umut

şubat 2018

88 bebek

BEBEK |

şubat 2018

Karikatür

90 bebek