WENSEN

Beste buren,

Aan het begin van een nieuw jaar doen we het wellicht allemaal: een balans opmaken van wat het afgelopen jaar ons bracht, en hopen dat het komende jaar vooral veel goede dingen in petto heeft.

Wat die zijn, zal voor elk van ons voor een stuk verschillen, maar er zullen ook veel overeenkomsten zijn. We hopen allemaal op een goede gezondheid, of toch dat onze kwalen beperkt blijven in aantal. We hopen dat er niets gebeurt met onze geliefden. Dat wens ik jullie van harte toe, naast veel fijne momenten, waarop alles op zijn plooi lijkt te vallen. Momenten waarop we alle gesomber over het verleden en alle gepieker over de toekomst kunnen loslaten en we gewoon opgaan in het nu. Want het ‘nu’ is het enige wat we hebben. Bewust aandacht kunnen geven aan het huidige moment is belangrijk voor onze levenskwaliteit. Dat weten beoefenaars van meditatie al eeuwenlang, en wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek.

Ik wens jullie dus veel intens genot bij het geurige aroma van een ochtendlijke koffie, bij het knappende geluid van een beet in die glanzende appel, of bij het wonderlijke zicht van een spin die haar web herstelt. Ik wens jullie veel nu-momenten.