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December 2008 gratis - free

M A G A Z I N E . c o m

El Clima y Tu Cabello

Alopecía Femenina

Yoga Cómo Combatir la Celulitis Cuidado del Cabello Largo

GABRIELA TEISSIER

“Comenzar el Año Nuevo Positivamente”

bella B E L L A

contenido

M A G A Z I N E . c o m Gabriela Teissier - Special Issue DICIEMBRE 2008 Publisher/CEO Ed Alvarez ed@bellabellamagazine.com Editor Maricela González editorial@bellabellamagazine.com Contributing Writers Vy-Vy Dang Tran Doris Benavidez Martica Careballo Marketing Department Uno productions Luis Medina Marketing@bellabellamagazine.com Graphic & Design Masslab Design Group design@masslab.net Distribution Manager Eddie Alvarez Distribution@bellabellamagazine.com Sales Beatriz Andrade Evelyn Linares Public Relations Erika Andraca publicrelations@bellabellamagazine.com Bellabellamagazine.com National Integrated Media Inc. Main Office

Phone 626-502-1552 (2008 Copyright by BELLABELLAMAGAZINE.COM All rights reserved by BELLABELLAMAGAZINE.COM. Printed in the USA. BELLABELLAMAGAZINE.COM is published monthly by NATIONAL INTEGRATED MEDIA INC. Reproduction in any manner, whole or in part in Spanish or any other languages without written permission from the publisher is prohibited by law in all parts of the world. The Publisher and Editors does not assume responsibility for any unsolicited material and will return only those accompanied by stamp, self-addresses envelope. Subscription rates: $20 (USA) per year; Foreign: $30 per year; $45 one year airmail.

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4 INFOMERCIAL

Dr. Paul J. Brody

Un Especialista con los pies en la tierra

i para la ciencia, la belleza es el conjunto de cualidades en equilibrio, entonces ¿Por qué no pensamos de pies a cabeza cuando queremos lucir bien y, lo más importante es sentirnos mejor? Para el Dr. Paul J. Brody, especialista en podología, cada paciente es como trabajar en la base de un monumento a la vida, pues afirma: ì¡un paciente que acude por nuestra ayuda llegará más lejos en todo lo que se proponga! La especialidad del doctor Brody, es la rama de la medicina que trata de las enfermedades y del cuidado de los pies. El Dr. Brody, cuenta con un equipo profesional, bilingüe en Culver City en donde sus pacientes reciben el tratamiento más avanzado en ciencias y tecnología y cualquiera que sea el problema de sus pies, ellos le ayudarán ha buscar la solución para brindarle alivio y confort. Afirmando y tomando en cuenta que el cuidado de los pies, amerita una evalución periódica más allá de un buen y relajante pedicure. De acuerdo a la Asociación Médica Americana de Podiatría, existen más de 17,800 especialistas en los Estados Unidos, cifra con alta tendencia de crecimiento por el constante aumento de la población y por el incremento de los desórdenes de los pies debido (entre otros) a la negligencia del paciente o a problemas de salud (la diabetes por ejemplo). El pie es una de las partes más complejas del cuerpo; consta de 26 huesos unidos por numerosas articulaciones, músculos, tendones y ligamentos. El pie es propenso a sufrir mucha tensión, por ello los problemas del pie pueden causar dolor, inflamación o lesiones que a su vez, limitan el movimiento. Aunque irónico, el zapato puede ser el causante de un gran problema que afecte al talón, los dedos, los nervios, los tendones, los ligamentos y las articulaciones del pie. A menudo, muchas mujeres usan tacones demasiado altos, hormas muy estrechas o puntas excesivamente afiladas que pueden provo-

car lesiones irreparables; por cierto que el momento idóneo para comprar calzado y probárselo es la última hora de la tarde, pues nuestros pies están cansados y hasta puede que hinchados. El uso prolongado de calzado inadecuado puede dar lugar a molestias y problemas que se conviertan en algo permanente como: • Juanetes. • Dolores en la planta y en el antepié. • Deformidades de los dedos. • Inflamación de los pies. • Callosidades originadas por el roce y la presión. • Inflamaciones en el tendón de Aquiles, dolores en los gemelos y en las rodillas. El Dr. Brody da algunos consejos que podemos encontrar, visitando su página de internet: www.drpbrody.com. Mencionados aquí algunos: 1. No ignore el dolor de sus pies. No es normal. 2. Inspeccione sus pies regularmente, preste atención al cambio del color de la piel y de la temperatura. 3. Lave sus pies regularmente, especialmente entre los dedos y séquelos completamente. 4. Corte las uñas de manera recta, no muy cortas; no corte las esquinas o a los lados. 5. Use zapatos a la medida. 6. Seleccione y use zapatos adecuados a la actividad del día. 7. Alterne sus zapatos, nunca use el mismo par todos los días. 8. Evite los zapatos descubiertos, pues con ellos sus pies serán más propensos a heridas o infecciones. Cuando use sandalias, utilice bloqueador solar al igual que en el resto del cuerpo. 9. Sea cauteloso cuando use remedios caseros; un automedicamento puede convertir un problema pequeño en uno mayor. 10. Si usted es diabético, visite a un podiatra cada seis meses. Para una cita con el Dr. Paul J. Brody, puede llamar al 310-837-3668; su consultorio se encuentra en el 3831 Hughes Ave, Culver City, CA 90232.

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6 E D I TO R I A L

“Como ejercicio posee muchas características beneficiosas.”

oga es una técnica completa para adelgazar, mantenerse en forma y saludable, relajarse y mejorar la postura. Continua abajo La yoga (o el yoga) nació en la India hace miles de años tiempo y puede ser practicada como parte de creencias y filosofías religiosas o como un ejercicio físico. Como parte de creencias religiosas o filosóficas, la yoga es parte de la religión Hindú y la nueva era. Como ejercicio posee muchas características beneficiosas como gran flexibilidad, control de respiración, ayuda a la postura y es muy relajante. Varios estudios han demostrado que la practica de yoga es beneficiosa para las mujeres mejorando la fertilidad y después de la menopausia. Como cualquier ejercicio es recomendable consultarlo con el medico especialmente si tiene alguna condición física especial. La filosofía de la yoga es que los ejercicios de yoga te ayudan a canalizar la energía positiva, benefician la salud porque abren los chacras (son como los

Entre los beneficios de la yoga se encuentran: 1- Aumenta la flexibilidad 2- Mejora el tono muscular 3- Tiene un efecto relajante 4- Aumenta la concentración 5- Fortalece los huesos, mejora la respiración y la circulación. 6- Estimula el sistema inmunológico. 7- Mejora el funcionamiento de los órganos sexuales. 8- Ayuda a balancear las emociones. puntos de flujo de energía en nuestro cuerpo). De acuerdo a la religión hindú y a muchas ideologías de la “nueva era” la Yoga es usada no solo como ejercicio físico es también una técnica religiosa. Pero si tu no crees en esas ideas, no te preocupes, la yoga también es para ti. Muchas personas practican yoga para relajarse y como ejercicio sin ligarla a ninguna religión. La yoga te puede ayudar a aprender a respirar, lo cual es muy importante. Muchas personas no conocen de técnicas de respiración que les podría ayudar a calmarse, o en el caso de enfermedades respiratorias. BBM

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8 E D I TO R I A L

Mi Mensaje Para Tí Hola!. Bienvenidas a este nuevo espacio que inicio aquí en BELLA. Me he propuesto una misión a través de esta columna: dejarte un mensaje cada mes. Nuestros días están llenos de mensajes. Desde que nos despertamos hasta que nos vamos a dormir, e incluso en los sueños. Muchas veces nos damos cuenta de ellos pero la mayoría de las veces no. Las exigencias del día a día nos impiden estar atentas. Y es lógico, ser: madre, hija, abuela, hermana, novia, esposa, jefa, empleada, profesional, ama de casa, alta, baja, flaca, gorda, etc, en resumen: SER MUJER no nos da tiempo para recibir esos mensajes que andan flotando en el aire. Y que dicen esos mensajes?. No se, a cada una le dicen algo distinto. Porque estos mensajes son personales y son respuestas a tus preguntas, a tus problemas, a tus deseos, a tus inquietudes…a tus sueños. Mas en estos momentos que muchas habrán podido notar que en su interior están sucediendo una serie de cambios sin tener muy claro la razón del porque les suceden. Esto se debe fundamentalmente a los movimientos internos que esta teniendo nuestro planeta tierra, y que están directamente relacionados con nosotros, que somos como antenas: captamos toda onda energética que anda dando vuelta. Amigas, hay que empezar a abrir los ojos y los oídos para encontrar estos mensajes que aparecen todo el tiempo y en cualquier momento: cuando llevamos a los niños a la escuela, en el supermercado, cuando vamos manejando, hablando con la vecina, escuchando la radio o leyendo una columna en una revista. Te propongo una tarea para este mes. Hazte una pregunta relacionada a un deseo tuyo personal, y luego empieza a estar atenta a cuando, como y donde se te presenta la respuesta. Me despido con un caluroso abrazo y mis mejores deseos para este nuevo año que nos llega. Paz, Amor, Salud y Trabajo para todos. Noelia Kouchoyan, trabaja de periodista y productora de radio y tv desde 1995. En los últimos dos años ha realizado producciones para las cadenas: Telemundo, Discovery Channel y Azteca America. Si quieres dejarme un mensaje a mi puedes hacerlo a: mismensajesparati@hotmail.com

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Tratamientos y Resultados

Estética, peluquería y maquillaje Cabello-Peinados de Temporada La estética, peluquería y maquillaje, van unidas para crear un conjunto para tu imagen, porque de nada sirve ir muy bien maquillada, si de fondo tenemos una piel mal cuidada, con falta de tono, con impurezas u otras imperfecciones, el maquillaje no luciría como es debido. A la misma vez, de nada serviría tener un rostro súper cuidado y un maquillaje perfecto si nuestro cabello esta sucio, sin brillo o con raíces, nos estropearía la imagen que queremos dar. Por tanto la estética, peluquería y maquillaje, deben ir unidas. Debemos cuidar todos los detalles para lucir lo mejor posible, la imagen que demos será nuestra carta de presentación y también nos va a influir en nuestro estado de ánimo.

¿Qué cuidados debemos tener en cuenta? • Cabello: Cuidaremos nuestro cabello con productos específicos, iremos a la peluquería periódicamente a poner a punto nuestro cabello, recortar puntas, teñir raíces, etc. • Piel: Cuidaremos nuestra piel utilizando productos adecuados para cada tipo, visitando periódicamente el centro de estética para que nos orienten sobre los tratamientos adecuados a nuestra piel y a la época en la que nos encontremos. • Cuidado corporal: Cuidaremos también nuestras manos y el cuerpo en general, teniendo las uñas libres de pieles, bien limadas y arregladas. Al igual que manteniendo una piel hidratada. • Maquillaje: Cuidaremos nuestro maquillaje, llevando en todo momento lo que la situación requiera, sea noche, fiesta, día, etc.

perfecta y un peinado perfecto si vamos mal vestidas para la ocasión.

• Indumentaria: Cuidaremos nuestro vestuario, este también es muy importante ya que de nada sirve ir bien maquilladas, con una piel

Por tanto nuestra imagen es un conjunto de estética, peluquería y maquillaje y por ello debemos cuidarlo en todos los aspectos.

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Cuidados de Cabello

El Cuidado del Cabello Largo Los cuidados regulares te permitirán tener un cabello sano Las personas tienen gustos variados en lo que se refiere a un estilo de cabello largo. Muchos hombres que conozco creen que el cabello largo es lo ÚNICO que les queda bien a las mujeres. Y muchas mujeres que conozco se aferran a sus largos mechones por las mismas razones. Sean cuales fueren los motivos que tengan, muchas personas están convencidas de que quieren mantener su pelo largo. Y eso es algo bueno, siempre que el cabello esté sano. Además, todos sabemos que cuanto más largo es el cabello, más expuesto estará a los daños del ambiente. El sol, el viento, los brushing, los broches para sujetar las colas de caballo, los lavados agresivos, la contaminación, las almohadas y los regímenes alimentarios: todos estos factores pueden influir en el pelo. Para mantener la salud del cabello, aunque sea largo, tienes que cuidarlo. Como promedio, el cabello crece aproximadamente 1,25 cm por mes, y conviene recortarlo cada ocho semanas. Esto significa que el cabello crece aproximadamente 2,5 cm entre corte y corte. Si te has cortado el cabello con el largo que deseas, eso significa que, al cabo de ocho semanas, tendrás unos 2,5 cm suplementarios, que son los más afectados, los peor tratados, los más dañados.

En una palabra, es hora de cortarlos. Si intentas dejarte crecer el cabello, esto implica que solamente debes cortar 1,25 cm por mes, lo que hará que ganes más o menos unos 8 cm en un año. Tal vez te parezca un poco lento el cambio, pero es el mejor modo de lograr un resultado satisfactorio.

Las razones particulares por las cuales hay que cuidar el cabello largo. A veces, el cabello largo se arruina por culpa del ambiente exterior o de las condiciones específicas que impone el peinado. Los resultados

pueden ser graves, a largo plazo. El mejor modo de determinar si estás cayendo en un problema es observar tu pelo cuando cae y examinar la densidad de la cabellera en las puntas y en el cráneo. ¿Tu cabello parece “adelgazar” a medida que se alarga? ¿Tienes las puntas florecidas? ¿El pelo se hace crespo y fibroso en las puntas? Uno de mis amigos es un hombre que tiene el cabello largo desde hace casi diez años. Es informático y motociclista. Para él, su cabello largo (se lo recoge en una cola de caballo cuando va a la oficina y cuando monta en moto) es una parte de su personalidad. Dice que es un “homenaje a la contra-cultura”. El problema es que, a fuerza de llevar un elástico durante 18-20 horas al día, soportando el viento y el tránsito, el cabello se dañó y se produjo un quiebre en la mitad del largo. Así, se le quedó el cabello ralo en la raíz, algo que él no quería en absoluto. Tuve que recurrir a muchas argumentaciones, pero al final lo convencí de que me dejara trabajar con él para resolver este problema de las puntas dañadas. El primer corte fue el más difícil para él. Nos hacía falta perder aproximadamente 10 cm de largo. Pero desde hace un año, gracias a un cuidado especial (y después de haberle enseñado a mantener su cabello), tiene una cabellera más larga que la que tenía antes, y su pelo es brillante y suave, a la vez que se ve completamente sano. BBM

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Por: Doris Benavides Para más información llamé al 800-551-8822 Consulta Gratis

Especialista en la Belleza de tu Piel

os Ángeles, 21 de octubre (Bella Bella Magazine).- Para Lily Duque, especialista en el cuidado de la piel, no basta con que la persona se vea bien en su exterior sino que luzca bien en su interior y a nivel psicológico. En el Instituto de Dermatología y Cirugía Plástica en Huntington Park, donde ella es la mano derecha del dermatólogo M.D. Adel Gattas, eso se cumple ofreciéndose todo tipo de tratamientos para que el cutis y el cuerpo luzcan más atractivos y saludables. Además, se ayuda a los pacientes a controlar su cuidado físico y mental.“Usted tiene el control”, dice la propaganda del instituto. Lily asegura que para obtener un resultado exitoso en el cuidado de la piel la persona debe ejercer el control de sus alimentos, de su limpieza y de los tratamientos a los que uno se somete. “Para tener éxito hay que tener un balance en la

vida”, afirmó la experta. “Yo probé todos los remedios caseros que existen y algunos funcionaron por un tiempo, pero la mayoría no funcionaron”, dijo Lily, quien desde los 12 a los 20 años de edad padeció problemas severos de acné. Asegura que esa parte de su juventud fue dolorosa, pues por su aspecto físico ella se aislaba de la gente. También fue ganando peso. El sufrimiento terminó cuando conoció a un médico durante el tiempo en que ella estudiaba medicina. El especialista la sometió a un tratamiento completo que la curó en seis meses.

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Coloración del Cabello

Teñirse las canas P: Tengo menos de treinta años y ya empiezan a salirme algunas canas. Intenté arrancármelas, pero cada vez tengo más. ¿Entonces es verdad lo que decía mi abuela, que por cada cana que uno se arrancara saldrían tres más en su lugar, y ese es mi caso? ¿Qué tienen las coloraciones para que puedan cubrir las canas? ¿Necesito un tonalidad que respete mi color natural o tengo que teñirme de un color más oscuro? R: Ante todo, tu abuela estaba equivocada. Tirar de una cana no tiene más consecuencias que la extracción de un pelo. La blancura de los cabellos (llamada también canicie) se produce a causa de la falta de pigmentación en el pelo, que es una consecuencia genética del envejecimiento. También puede deberse a enfermedades prolongadas, al estrés y a los nervios. Por eso, si te angustia la aparición de canas, es posible que cada vez tengas más.

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La coloración puede ser eficaz para esconder las canas, pero siempre deberías recordar que para obtener un look natural necesitas una coloración más clara que la que tienes por naturaleza. Si, como dices, utilizas un tinte más oscuro, tendrás una cabellera demasiado oscura y demasiado uniforme para ser verdadera. El color original de nuestros cabellos parece natural porque varía ligeramente entre mecha y mecha. Cuando teñimos las canas, queremos dar un color que atenúe el brillo del blanco o que lo haga parecer un “reflejo” natural. Si tus cabellos son naturalmente oscuros, elige una tonalidad parecida a tu color original, pero un poco más clara, para poder cubrir las canas. Cuando utilices un tinte, siempre recuerda que le estás agregando color a tu cabello. Y agregarle color a un cabello que ya tiene pigmentación lo vuelve más oscuro. Por eso, se prefiere una tonalidad más clara para cubrir el blanco. Un buen consejo para seguir: cuando intentes cubrir una cabellera ligeramente blanca (con menos de un 10% de canas), usa un color que sea al menos tres tonos más claros que tu color natural. Notarás también que las canas son más resistentes a la coloración, entonces, no dudes en hacer un test para ver si toma el color deseado o no. Según las distintas necesidades, existen fórmulas de coloración especialmente diseñadas para cubrir las canas, así como también aditivos disponibles para las coloraciones clásicas que ayudan a penetrar en las canas. BBM una cita inicial gratuita que dura un promedio de media hora en la que el paciente y el especialista intercambian información y al final de la cual al paciente se le entrega un plan de tratamiento. Una vez aceptado el programa sugerido, el paciente entra en contacto con el especialista indicado con quien trabaja hasta concluir el tratamiento. En cualquiera de los casos, Lily recomienda tener una alimentación equilibrada, con frutas y vegetales. En el caso del acné sugiere lavarse la cara dos veces al día con un jabón adecuado, evitar el sol y en todo caso usar bloqueador de más de 30 SPF cada dos horas, y por supuesto, jamás irse a dormir con maquillaje. Algunos de los tratamientos y procedimientos en el Instituto de Dermatología y Cirugía Plástica son cubiertos por seguro médico y la atención es bilingüe (inglés/español). BBM

De esa experiencia le surgió a Lily la necesidad de ayudar a personas con problemas similares. “No hay gozo más grande que ver a alguien volver a sonreír”, afirmó. El acné le había provocado depresiones y sentía tal desesperación que aceptaba cualquier sugerencia que le daban para tratar su problema, lo cual ella no recomienda. En el Instituto de Dermatología y Cirugía Plástica, expertos cirujanos plásticos, podólogos e internistas ayudan a los pacientes a corregir problemas en distintas partes del cuerpo con tratamientos adecuados y a precios módicos. Entre las condiciones que se tratan se incluyen deformidades de los pies como callos, juanetes, uñas enterradas. También se efectúan reparaciones vaginales, liposucciones, corrección de labios, de nariz, ojos y senos, extirpación de lunares potencialmente cancerígenos. En el caso de tratamiento del acné, los precios El instituto se ubica en 7305 Pacific Boulevard, 2 varían de 50 a 100 dólares por cita. Los tratamien- Piso, Huntington Park, CA 90255. Teléfonos 800-551tos de cirugía plástica fluctúan entre 4,900 a 6,300 8822 y 323-586-2156. Asegúrese de visitar el segundo dólares. En ambos casos el tratamiento se inicia con piso, donde lo atenderá personal atento y agradable.

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Gabriela Teissier

ara Gabriela Teissier, la co-conductora del noticiario matutino “Primera Edición” del canal 34 de Univisión, la clave para comenzar un nuevo año fructífero está en tomar autoridad de los logros del año que termina y plantearse metas cortas y fáciles de cumplir e ir escalando hacia las más complejas. Gabriela considera que el reconocer los logros obtenidos durante todo el año, por pequeños que sean, nos motiva a comenzar el nuevo año con mucho ahínco. Hace dos años, cuando Gabriela aplaudía y reforzaba los logros de sus hijos pequeños como el saber ponerse bien sus zapatos, descubrió que podía hacer lo mismo con sus propios logros. Al ir haciéndolo descubrió que ello la iba animando a proponerse nuevas metas, que al ver cumplidas elevaba su autoestima. Gabriela cree que mucha gente se pro-

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Por Doris Benavides

Noticiario Matutino Primera Edición CANAL

Luz María Briseño

Comenzar el Año Nuevo Positivamente pone metas irreales para año nuevo y se sienten frustrados cuando no pueden cumplirlas. “Qué tal aplaudirte y decirte a ti mismo, ‘esto hice bien, esto avancé’, aunque uno no haya cumplido la meta fijada”, dijo la presentadora de televisión, originaria de la ciudad de México. Con su propia experiencia Gabriela descubrió que era importante autovalorarse en las actividades rutinarias, enfocándose en lo positivo y no en lo negativo. “Alguien puede aplaudirse a sí misma por perder 20 libras, aunque la meta haya sido perder 30”, afirmó. Gabriela sugiere comenzar por proponerse metas pequeñas, fáciles de alcanzar, que al sumarse van reafirmando la confianza en uno mismo. “Si nosotras mismas no lo hacemos entonces quién nos va a aplaudir”, dijo Gabriela. Ella opina que una actitud positiva genera resultados positivos, especialmente en estos tiempos en que el nuevo año se avecina con anunciados desafíos económicos de mayor proporción que los actuales. “Conviene organizar y ponernos creativos en todo, incluyendo el presupuesto”, comentó. “Por ejemplo, en lugar de deshacerse de la ropa que uno ya no desea ni ver, podemos intercambiarla con nuestras amigas”, expresó. Ella ya lo está practicando. Con una amiga inter-

cambian suéteres en esta temporada de invierno. “También es bueno conservar y reusar”, dijo. Recordó que las mujeres latinas estamos acostumbradas a reusar los objetos que tenemos, como por ejemplo, usamos una caja de zapatos para guardar juguetes de los niños o guardamos la ropa del bebé para usarla con sus hermanos menores. Además, Gabriela cree que las mujeres somos las generadoras de cambio en la casa. De su abuela Juanita Teissier aprendió que si en una familia todos gritan y la madre se suma a esos gritos el problema crece. En cambio, si la madre mantiene su voz baja pero firme, está abriendo las puertas para una mejor dinámica familiar. “Los padres son responsables de la actitud y costumbres de los hijos”, dijo. De sus padres ella aprendió a tener amor por el estudio y a afrontar y sobreponerse a las circunstancias con una buena actitud. Ella y sus hermanos asistieron al Colegio Alemán en la ciudad de México y a la hora de hacer tareas sus padres no podían ayudar mucho a sus hijos pues no sabían alemán. Sin embargo, la actitud de sus padres estimulaba a los niños a hacer sus tareas y a estudiar. “En mi casa no había duda que íbamos a ir a la universidad”, comentó.

Gabriela en exclusiva con Mel Gibson.

Gabriela en exclusiva con el nuevo presidente electo de los E.E.U.U. Barak Obama.

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Mostrar ese interés es lo que Gabriela recomienda a los padres latinos que no ayudan a sus hijos en sus tareas porque desconocen el inglés y muestran una actitud que desalienta a los chicos en lugar de motivarlos a estudiar. “Si no se da importancia a que los hijos se sienten y concentren en lo que hacen, ellos tampoco le dan importancia”. Ella sugiere a los padres de familia que en lugar de quejarse por la gran cantidad de tareas que los niños deben hacer, que lo asuman como un desafío para avanzar. “Los niños son capaces de hacer lo impensable. Ellos encuentran la manera de hacerlas, lo que a su vez les da satisfacción, motivándolos a seguir adelante”. Asegura que si las expectativas de los padres y maestros son bajas, el niño absorbe tal actitud. Fue en su casa donde ella asimiló el gusto por la lectura y la redacción. Su padre Ernesto Julio Teissier, un reconocido periodista mexicano, era un ávido lector y sus hijos constantemente lo veían leyendo. “Tenía siempre un libro en la mano”, recordó Gabriela. “Yo oía cuando escribía en su máquina de escribir. Escribía al menos una página cada día”. Desde muy joven ella supo que quería ser periodista, pero cuando le comunicó sus deseos a su padre, éste se opuso. Él creía que era una carrera muy sacrificada de la que no se obtiene suficientes ingresos. Pero los deseos de Gabriela eran mayores que la oposición de su padre. Ya él había sembrado la semilla. Buscó la forma de cumplir su propósito y descubrió que en la Universidad Iberoamericana de México podía estudiar diseño gráfico con énfasis en comunicaciones. Aunque no fue la mejor idea, su padre lo aceptó. El resto es historia. Desde hace seis años Gabriela es co-conductora de “Primera Edición”, el programa de noticias y entretenimiento que se transmite de lunes a viernes en el canal 34 de Univisión. Antes había participado como presentadora de noticias de Telefutura 46, estación cadena de Telefutura, donde llegó después de ser co-anfitriona del programa de entretenimiento “Escándalo TV”. Mientras estudiaba en México, trabajó como

Gabriela Entrevistando al presidente electo de los E.E.U.U. Barak Obama.

Gabriela y Francisco.

Gabriela en exclusiva con David Bisbal.

modelo para varios comerciales en televisión y obtuvo su primera posición como presentadora de noticias en Telerey. Luego se desempeñó como anfitriona de noticias en TV Azteca, México, y en Telemundo Network en Los Ángeles y Miami, donde trabajó durante cinco años. También ha participado en películas dobladas al español. Una de ellas fue la producción animada de Disney “Tarzán”, en donde hizo el papel de “Terk”. Continúa en la Pagína 21

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Fue anfitriona de “Cinemamotion”, un programa de USA Networks que se transmitía por cable en México, Centro y Sur América, y participó en la presentación de la página de Internet de Billboard Magazine en inglés. Tanto en el programa de Univisión que co-conduce como en su propia casa Gabriela está rodeada por hombres. Con sus compañeros de trabajo comparte ocho horas de lunes a viernes, en uno de los horarios más desafiantes para cualquier empleado, de 2:30 a.m. a 10:30 a.m. Aunque ella todavía no se acostumbra a levantarse tan temprano y cree que nunca lo hará, se siente bendecida, pues su horario le permite atender a su esposo, el chef Raphael Lunetta y a sus dos hijos varones de 8 y 6 años. “Es un privilegio tener un horario completo y luego poder recoger a mis hijos en la escuela, comer con ellos, bañarlos y meterme a la cama con ellos”, dijo. Por lo regular se va a la cama a alrededor de las 7:30 p.m. y se levanta a las 2 a.m. “Dormir bien es belleza. Si no duermes bien se te acaba la piel”, dijo Gabriela. “Ah, y jamás hay que irse a la cama con maquillaje. La piel también tiene que respirar”. Reconoce que no hace ejercicio como debiera, pero cuida su alimentación y para ello tiene a su chef en casa. Gabriela no sólo se cuida para impactar al público latino a través de la televisión, sino para dejar un legado. “A todos los seres humanos nos gustaría un día hacer cosas que van a impactar nuestra vida y la de los demás. Por ello es importante ir pensando este fin de año en proponernos metas para lograr ese objetivo”, finalizó. BBM

La clave para comenzar un nuevo año fructífero está en tomar autoridad de los logros del año que termina y plantearse metas cortas y fáciles de cumplir e ir escalando hacia las más complejas. — Gabriela Teissier

Gabriela, Francisco y Claudia

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24 E D I T O R I A L

Celulitis

Cómo combatir la celulitis Tratamientos anticelulíticos

de líquidos y la sensación de piernas hinchadas y cansadas. Es recomendable para la celulitis flácida, también para las celulitis causadas por mala circulación y para eliminar la retención de líquidos. En la mayoría de los casos este tipo de celulitis viene acompañada de problemas como las varices.

• Mesoterapia

La Mesoterapia Homeopática es una técnica en la que se inyecta directamente en la zona a tratar un producto homeopático. Es el tratamiento que actúa más directamente sin necesidad de pasar por quirófano. Se recomienda como tratamiento para combatir la celulitis dura y localizada. Esta celulitis se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es más frecuente una vez pasada la adolescencia o con más edad. Puede presentarse en piernas ¿Qué tratamiento elegir? gruesas estando localizada sobre todo en muslos. Presenta aspecto de piel de naranja y nódu• Masajes y drenajes Mejoran el drenaje linfático y estimulan la los voluminosos, puede llegar a causar molestias microcirculación. La eficacia del masaje aumen- como mala circulación, acumulación de líquidos ta cuando se aplica una crema anticelulítica. Es y dolor pasajero. recomendable para la celulitis edematosa y la celulitis flácida. • Cirugía estética La celulitis edematosa se encuentra en mujeComo la liposucción, en la que se aspiran los res de todas las edades, pero es más frecuente en d e p ó s i t o s jóvenes y adolescentes. En mujeres de más edad de grasa de suele presentarse en piernas gruesas. Se localiza- zonas locada principalmente en las piernas con un aspecto lizadas por a simple vista de piel de naranja , siendo de las medio de primeras fases de la celulitis y fácil de eliminar. una cánula introducida previamente • Gimnasia pasiva La gimnasia pasiva ayuda a disolver la acumu- en la zona celación de grasa, consiguiendo reafirmar y alisar la lulítica. Este piel. Se puede combinar con otros tratamientos tratamiento como la mesoterapia o la presoterapia. Es ade- es adecuado cuado para la celulitis flácida y para casi cualquier cuando hablamos de una celutipo de celulitis. Este tipo de celulitis es consecuencia del se- litis dura aunque dentarismo o bien se encuentra en aquellas mu- sea localizada. Esta jeres que fueron activas y luego abandonaron la tiene síntomas dopráctica de dicha actividad física. También apare- lorosos y perjudice en personas que han subido y bajado de peso ciales para la salud. La lipoescultura bruscamente. es ideal para la celulitis generalizada, • Presoterapia En este tratamiento se utilizan unas botas de que suele aparecer presoterapia que ayudan a eliminar la retención en casos de obesidad. La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de mujeres, aparece de diferentes formas y en diferentes fases, desde las primeras acumulaciones de líquidos a la celulitis más dura y difícil de eliminar. Actualmente existen diferentes tratamientos para deshacer y eliminar la celulitis dependiendo de cada caso.

BBM

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Cuidados de Cabello

Alopecia Femenina Perdida del Cabello

a caída del cabello afecta a tres de cada diez mujeres, un trastorno que tiene su origen tanto en factores hormonales y genéticos como en situaciones vinculadas al estrés Casi el 30% de las mujeres sufre alopecia, una caída excesiva de cabello provocada en el 95% de los casos por factores hormonales y genéticos, pero que también puede originar el estrés y el vertiginoso ritmo de vida actual. Sus consecuencias van más allá de la estética, ya que la pérdida de cabello puede acarrear graves problemas psicológicos en las afectadas. Estas situaciones tienen remedio con un tratamiento médico adecuado o, en casos severos, mediante una operación de transplante de cabello. Un trastorno hormonal El término alopecia fue acuñado por el dermatólogo francés Sabouraud (1864-1938) y deriva del griego alopex (zorra) por la característica de este animal, que muda su pelo dos veces al año. Se define como la “pérdida o caída de pelo de cualquier tipo y origen” y no se trata de un fenómeno nuevo en el ámbito femenino, ya que siempre ha habido mujeres que sufrían y disimulaban con mayor o menor acierto su calvicie. La novedad estriba en que en la actualidad el número de mujeres que sufre alopecia es cada vez mayor, y que el trastorno va en aumento. La caída de cabello afecta ya al 28-30% de la población femenina, cifra que se incrementa entre las mujeres trabajadoras y las que padecen estrés. La cabeza tiene un promedio de 100.000 pelos que crecen y se renuevan regularmente, de los que diariamente se caen entre 50 y 100. Cada pelo permanece sobre la cabeza entre dos y seis años, y durante la mayoría de este tiempo crece continuamente. Cuando se hace más viejo, entra en una etapa de reposo en la que permanece sobre la cabeza, pero no crece. Al final, el pelo cae. Cuando el pelo no crece, se cae en exceso o se vuelve tan fino que no resiste un peinado diario, existe un problema de alopecia. Pero, ¿cuál es su origen? Los expertos afirman que en el 95% de los casos de caída de cabello en las mujeres la causa es androgenética, es decir, que se trata de un trastorno relacionado con los andrógenos (hormonas masculinas), en cuyo desarrollo desempeñan un importante papel tanto factores hormonales como hereditarios. Según explica el doctor

Romero, “en estos casos existe un exceso de transformación de testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una hormona masculina, dentro del folículo piloso”. La conversión de la testosterona a DHT está regulada por un enzima, la 5-alpha reductasa, en el cuero cabelludo. Un exceso de DHT provoca que el folículo se degrade y crezca cada vez más pequeño. Además, cada vez se caen más pelos y el cabello va adelgazando progresivamente hasta no resistir el más leve cepillado. Esta pérdida anormal de cabello es casi siempre la respuesta del cuerpo a un cambio interno. Las mujeres suelen empezar a notar la pérdida del pelo entre los 40 y los 55 años, tal y como indica Emma Hermida, especialista capilar de Corporación Capilar Hair Care, en Madrid. Pero no sólo influye la edad, sino que existen situaciones o etapas especiales en la vida de una mujer que propician esta pérdida, como dejar de ingerir anticonceptivos orales o la etapa de postparto, “ya que el embarazo es el estado ideal hormonal de la mujer y tras él la falta de estrógenos puede provocar caída de cabello”, señala. Asimismo, puede perderse cabello de manera abundante durante la menopausia. Tener una fiebre alta, sufrir una intoxicación alimentaria o haberse sometido a una operación médica son también situaciones que favorecen una pérdida de pelo, que tras estos inconvenientes, sin embargo, no tarda más de seis meses en recuperar su densidad normal. Si la pérdida del cabello es, por el contrario, lenta y continuada durante muchos meses o años, la razón de la calvicie puede encontrarse en un problema médico o un trastorno nutricional, como la anemia ferropénica, los problemas de la glándula tiroides, la diabetes o una deficiencia de calcio. La alopecia femenina puede responder también, a los problemas de tipo psicológico, tales como un exceso de estrés, ansiedad o diversas circunstancias por las que esté atravesando la mujer en un determinado momento de su vida, como un divorcio o un cambio importante de trabajo. BBM

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Cuidados de Cabello

El clima y tu cabello • cabello El clima afecta todos los aspectos de nuestras vidas. El mal clima convierte al tráfico en una pesadilla. Puede interrumpir algunos elementos de nuestra vida diaria (servicio eléctrico, señal de televisión, etc.). Planeamos viajes considerando los patrones de clima (ir a la playa en un clima veraniego soleado, esquiar en un clima invernal con nieve). El clima nos puede poner contentos o tristes, sentir bien o mal. Nos puede ayudar a sentir frescas y con energía, o simplemente viejas. Con todas las formas como el clima nos afecta, no debería sorprender que sea tanto impacto en nuestro pelo. Hay muchas formas en las que el clima afecta a nuestro cabello. Veamos estos efectos, estación por estación. Verano: El verano trae consigo la idea de las playas y de las piscinas, y de echarse bajo el sol para broncearse. La persona promedio pasa más tiempo al aire libre durante los meses de verano y dos de los más comunes factores del verano son el calor y la humedad. Cualquier mujer que haya pasado una hora arreglando un peinado y salido a la calle en un día caliente y húmero te podrá decir de primera mano que el calor y la humedad arruinan los peinados. Para unir el pelo físicamente se aplica calor y agua. Por eso podemos peinar el pelo usando ruleros y aplicando secadora, platinos onduladotes o planchas. Exponer un peinado a un ambiente húmedo y caliente causa que estas uniones se rompan de nuevo, permitiendo que el cabello regrese a su estado natural. En el pelo naturalmente lacio colapsarán los rulos. En el cabello naturalmente ondulado que ha sido planchado aparecerá frizz e irá volviendo a su estado ondulado. Algunos productos para el cabello pueden ayudar a evitar esto y hacer el pelo resistente al efecto del clima, pero solamente cuando se trata de situaciones de clima intensas. Otro efecto común del clima durante el verano es el daño ocasionado por el sol. Así como los rayos ultravioleta del sol afectan la melanina en la piel, también ocasiona cambios en la melanina en el cabello. Exposición prolongada al sol puede aclarar el cabello y a veces, si hay tinte de por

medio, puede alterar el color a una tonalidad no deseada. Los rayos ultra violeta pueden penetrar al eje del pelo y dispersar la melanita que le da al cabello su color. Invierno: Los efectos más comunes en el pelo relacionados al clima durante el invierno vienen del frío (o específicamente los cambios constantes de ambientes fríos a calientes) y de la estática. EL aire frío y seco causa que la cutícula del cabello se levante e ir en un ambiente interior caliente y seco le chupa la humedad, dejándolo seco y con frizz. Esto provee las condiciones perfectas para la estática, lo cual puede hacer que el pelo se ponga muy desagradable. Viento: El viento también puede dañar el cabello. Exposición a fuertes y persistentes vientos pueden enredar el pelo y formar ganchos en un pelo largo ondulado y rizado. El viento agita los pelos uno contra el otro, lo cual maltrata la cutícula causando que se enreden. Además, el cabello que es repetidamente agitado en vientos fuertes o ráfagas puede desarrollar horquillas al ser golpeados los pelos entre ellos. La mayoría de estos problemas puede ser controlado con productos modernos para el cabello, pero hay límites a qué tanto pueden hacer. Lo mejor es limitar tu exposición a los elementos. BBM

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28 E D I T O R I A L

Cirugía Para Aumento de Busto

l aumento de senos es muy popular sobretodo en países donde el énfasis esta en el busto tal y como pasa en Estados Unidos. La cirugía plástica para aumento de busto es la segunda cirugía estética más popular en USA y su popularidad esta creciendo. Aunque las pompis están ahora ganando mas atención que en el pasado el énfasis en el busto aun es mas fuerte.

¿Por qué senos grandes? El tamaño de los senos no es sinónimo de belleza ni debe interferir con nuestra autoestima. El aumentar nuestros senos no es tampoco un pasaporte al éxito y la felicidad. Los senos son un símbolo de feminidad y sexualidad, nuestros genes nos indican que están asociados con la fecundación y la habilidad de alimentar nuestros hijos. Estas características genéticas están engranadas en nuestra mente y sobre todo en la de los hombres. Los medios de comunicación promueven la belleza como la de una mujer con senos grandes y firmes. Esto ha creado el deseo en muchas mujeres de tener un busto más grande o más firme. Para responder a este deseo la medicina ofrece cirugías: el aumento de busto, reducción y el levantamiento (o suspensión) de senos. Vamos a hablar del aumento de busto o senos. En una reciente entrevista de Lindísima con el Dr. Michael Bruck conversamos sobre esta cirugía sus riesgos y como obtener mejores resultados. El Dr.

Diagrama de Incesión.

Bruck es un conocido cirujano plástico de la ciudad de Nueva York, trabaja en el prestigioso Spa Medico Juva, el centro pionero de los spas médicos en USA.

Que es el aumento de senos Es una cirugía clasificada como estética o plástica porque solo añade beneficios estéticos. El tener un busto más grande no añade ningún beneficio físico ni cura ninguna enfermedad pero nos hace sentirnos mejor y en algunas mujeres contribuye a una autoestima más alta. Al ser cirugía estética los seguros médicos normalmente no la cubren. Si la cirugía es reconstructiva ya sea por algún accidente o enfermedad dependiendo del caso algunos seguros la cubren. El aumento de senos puede hacerse de varias formas, él medico determina cual es mejor dependiendo de cada paciente. Durante la cirugía el medico coloca implantes ya sea solución salina o siliconas. En USA las siliconas como recordaras fueron prohibidas hace muchos años porque se les asocio con el desarrollo de cáncer en la mama. En estos momentos se están estudiando la posibilidad de permitir de nuevo ciertos tipos de siliconas. De acuerdo a algunos médicos las siliconas dan un resultado más “natural.”MUST

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