Liv nr. 27

Danmarks eneste magasin til kvinder 40+

27

Skøn på

5, 10, 15 minutter

Margrethe Vestager (45): “så længe livet er der vokser det. jeg bliver hele tiden klogere.”

Jeps, her er de vidunder­midler, der giver glat hud, friske øjne og blødt hår – på spejderære!

– fordi du vil leve det!

52,95 kr. maj 2013

lis sørensen(57)

“Jeg fortryder sgu ikke noget”

klar besked om kosttilskud

De gør en forskel, siger lægen – på disse 10 områder ...

Side 96

Tør du?

Tre kvinder tog springet og vendte deres liv på hovedet (s. 28)

Teenager!

Grin, genkend, og bliv glad

Hormon-kaos? To mødre og deres teenagere gør status

“nu har jeg kontrol over min anoreksi” Jette (50) har vundet en livslang kamp

Lykkeligt skilt og bedste venner med min eks For godt til at være sandt?

Så læs Eva-Maries historie

Giv mig et modespark!

Sådan kommer du ud af din trygge stil og får kant (wauw, s. 46)

plus: her spiser du godt i udlandet – siger madeksperterne selv solbriller + makeup-skole + proteiner holder dig fit og slank

Kr. 52,95 Norge: NOK 59,00 11.04.13-08.05.13

www.magasinetliv.dk

BK returuge 19

I DETTE NUMMER MAJ 2013

Lis Sørensen fortryder sgu ikke noget.

Side 22

PÅ FORSIDEN

Din taske kan skabe dit look.

Side 36

Jeg kører en temmelig kompromisløs stil.

Jeg er god til at lette røven og tage mig sammen.

Kvindeliv

11 LÆSERKLUMME

Liv-læser Antoinette Nybo Kjeldsen fik konstateret kræft.

12 SMÅT NYT Nye dramaer, nye gadgets + trænger du mon til læsebriller?

16 BØGER Om både introverte kvinder og dem, der er rappe i replikken.

22

LIS SØRENSEN Hun er klar. Til mere liv, mere hud, mere musik – og meget mere af den samme mand.

Jungleprint, hvidt jakkesæt. Tør du?

Side 46 74

28

Foto Ditte Capion Hår og makeup Mette Bundgaard Styling Tina Thuen Jakke og skjorte fra By Malene Birger. Læderbukser fra Part Two.

magasinetliv.dk

JEG SPRANG SENT – MEN JEG SPRANG! Tre kvinder, som ikke har set sig tilbage, siden de gik nye veje.

MIG OG MIN TEENAGER 52 To mødre og deres teenagere gør status.

58 MIKAEL KAMBER “Kvinder, der har rundet de 40, er i stigende grad dem, der får alting til at fungere.”

86

JEG HAR BEHOLDT MIN ALLERBEDSTE VEN Tro på det! Få input til og fra en lykkelig skilsmisse.

ANOREKSI I 30 ÅR I 30 år ignorerede hun den.

I dag ser hun den i øjnene.

96 MARGRETHE VESTAGER “Sex er en langt mere jordnær ting, end man får indtryk af.”

AT REJSE ER AT SPISE! 98 Så vi har skaffet dig madeksperternes (hemmelige) tips.

Mode

34 NYT OM MODE 36 38 44 45 46

Top, som støtter, og budgettøj for alle pengene.

DIN TASKE, DIT LOOK De gør en større forskel, end du tror.

MODESERIE Et stykke med bart ...

FÅ ET CATWALK-LOOK FOR 1.500 KR. Det kan godt lade sig gøre.

PÅ PLADS I SOLEN Solbriller til alle.

GI’ MIG ET MODESPARK Vi får dig til at turde det nye.

5

Se boligstylistens eget badeværelse.

Lørdagskyllingen er lækker igen!

Side 92

Side 104

Du må godt.

Forkæl dig selv.

Side 62

Mikael Kamber om døtre og koner.

Skønhed

Bolig

Side 58

90 NYT OM BOLIG

Neonbatik og gråtoner.

Coolness til alle typer.

92 BADEVÆRELSE ... med italiensk accent.

60 NYT OM SKØNHED 62 64

70 71 72

6

Klistermærker til dine negle og eksperttip til dine bryn.

SKØNT TIL MAJ Cremer, der mætter, og nuancer, der liver op.

VIDUNDERMIDLER På spejderære. Der findes midler, der gør en forskel på få minutter. Find dem her.

SLIP FØDDERNE FRI Guide til en god overhaling.

CANDYFLOSS Lyserød er din forårsfarve.

MAKEUP-SKOLE Farvede læber – sådan gør du!

Sundhed

18 NYT OM SUNDHED

Ny slankeidé: Snup en forret.

Og få muskler af stavgang.

78

KOSTTILSKUD Skal, skal ikke? Bestem dig, når du har læst guiden.

84 SUNDHEDSBREVKASSE Det sker med din krop, hvis du kun sover på den ene side.

Mad

102 NYT OM MAD

Chilipep til dine peanuts og chokolade-lækker-bog.

103 AFTENSMAD Rissalat med spyd og dip.

104 80’ER HITS Bare rolig, i 2013fortolkninger. Pyh. Og uhm.

PROTEINER 108 Sætter fut i din forbrænding.

Hver gang i Liv

8 REDAKTØREN SKRIVER 10 77 111 112 114

Ann Qvist troede, hun turde.

Men nu er hun kommet i tvivl.

SKRIV TIL LIV Vi synes selv, det er et helt godt blad, vi laver. Hvad synes du?

KONKURRENCE Vind spaophold for to med flere af de bedste behandlinger.

QUIZ-X Vind to nye bestsellere – den ene er signeret.

LÆSERSERVICE Find forhandlerne her.

KLUMMEN Louise Thorsted leger med tanken om at slette dele af sit liv. Og konsekvensen.

magasinetliv.dk

Interview

Det er med stolthed, Lis Sørensen sender sin søn fra reden. På et fundament af selvværd og tillid.

22

magasinetliv.dk

SANGERINDE LIS SØRENSEN:

“JEG ER GOD TIL AT

LETTE RØVEN

OG TAGE MIG SAMMEN” Der kommer en erkendelse efter de 50. For Lis Sørensen lød den på mindre tid og mere hud! Så livet er lagt om, og hun er mere end klar til den verden, der ligger åben foran hende. Nu venter det snarlige sølvbryllup og det nye liv, efter at sønnen er flyttet hjemmefra.

AF LOUISE THORSTED / FOTO: DITTE CAPION

Lis Sørensen skal puste 58 lys ud, næste gang hun fylder år.

Ikke at det kan ses eller mærkes, at hun nærmer sig alderen, hvor rollen som efterlønner eller bedstemor for mange er den næste i rækken. Hun er stadig kun ved at vænne sig til, at sønnen Sylvester lige er flyttet hjemmefra.

“Han bliver 21 år, så det er helt, som det skal være, og det føles godt nu. Men jeg har da haft mine 14 dage, hvor vi gik og pakkede ned om dagen, og hvor jeg lå vågen om natten og vrælede over, at han skulle flytte. Han er mit eneste barn, og

magasinetliv.dk

følelsen af symbiose og forelskelse er stadig så dyb, at jeg får hjertebanken, når han ringer og spørger, om ikke vi skal mødes inde i byen.”

Nu hvor Sylvester er godt på vej, er en fornemmelse af frihed og lettelse flyttet ind i det sorte træhus, hvor hygge huserer frem for dyrt design. Og i Lis Sørensen.

“Jeg er så glad for, at jeg havde fri og god tid til at gå igennem alle de følelser, det har bragt med sig af vemod og eufori over, at det hele er gået godt. Jeg er stolt af det fundament, vi har givet Sylvester, et selvværd og en tillid, som jeg kan mærke

LIS SØRENSEN (57) PRIVAT: Gift med musikeren Jan Sivertsen. Mor til Sylvester på 21 år.

JOB: Sanger, sangskriver og komponist. Uddannet musikpædagog fra Det Jyske Musikkonservatorium.

Slog først igennem som den ene halvdel af Shit og Chanel (Anne Linnet var den anden). Siden fandt de to sammen med Sanne Salomonsen i Anne Linnet Band. Har sunget kor for flere af de største danske navne sideløbende med sit samarbejde med Sebastian i 1980’erne. I 1983 sprang Lis Sørensen ud som solist med debutalbummet Himmelen ned på jorden. Sit helt brede gennembrud fik hun med albummet Hjerternes sang i 1989, som blandt andet indeholdt storhittet Mine øjne de skal se. Hendes seneste album er For kærlighedens skyld fra 2010, og der er et nyt på vej. Hun er netop nu på tour, tjek Lissorensen.dk.

23

Kvindeliv

Jeg sprang sent,

men jeg sprang!

Du kan springe ud, som hvad du vil, når du vil.

Men der er gode grunde til, at du ikke er sprunget før eller endnu. Liv har talt med tre kvinder, som sprang, da de var over 40.

Og de har ikke set sig tilbage.

AF JOHANNE LUISE BOESDAL

Susie Lyng e (41)

PRIVAT: Gift , mor til Oliv er på 15 og Alber te på 12 år.

JOB: Medej er af konsul entvirksomheden N etværks Aka demiet.

“Vi har oplevet, hvad det vil sige at have frihed, og vi har tiden til at tilgodese hinanden.” Susie Lynge inviterede sin mand indenfor i sit firma.

28

magasinetliv.dk

Før konsulent alene, nu forretningspartner med sin mand:

“Glæden overstråler langt udfordringerne” Susie Lynge har taget to spring. Først blev hun selvstændig. Så blev hun det med sin mand. De sagde farvel til fast indkomst – og har aldrig haft det bedre, hverken i arbejdsliv eller privatliv. foto: winnie methmann

I kontorfællesskabet, hvor Susie Lynge og hendes mand, Kasper, har etableret deres konsulentvirk­ somhed Netværks Akademiet, åbner de andre indimellem døren til kontoret og siger: “Nu må I gerne skændes!”

“De kan ikke forstå, at vi ikke er ved at rive hovederne af hinanden, men sådan har vi det ikke. Tværtimod. Vi kan da stadig skændes om børn og almindeligheder, men at kaste os ud i et fælles arbejdsprojekt har faktisk bragt os tæt­ tere sammen,” siger Susie Lynge.

Susies mand var i mange år den i famili­en, der sørgede for størstedelen af familiens ind­ komst, og hans arbejdsliv fyldte meget. Mest.

Og var grunden til mange store beslutninger.

Som at forlade herskabslejligheden i Køben­ havn for en tilværelse i Aarhus, fordi han havde fået en stilling som kreativ direktør i Billund.

“Jeg var lidt senere til at finde mit kald rent karrieremæssigt, og derfor var det naturligt i mange år, at det var Kaspers arbejdsliv, der satte dagsordenen hjemme hos os. Jeg var ret længe om at give mig selv lov til at være mig.”

Susie er uddannet folkeskolelærer, men det var ikke det, hun ville. Efter nogle år blev det til et skifte til salgskonsulent og en uddannelse til erhvervscoach. Kaldet begyndte at røre på sig.

hår og Makeup: Gitte Samsoe

Ingen kære venner I 2008 valgte hun at blive selvstændig konsulent inden for medarbejderudvikling og leder­ træning og forfølge sin drøm om at være sin egen chef. Og i 2011 stod hun som 40-årig ved en skillevej. Enten skulle hun sige nej til nogle store opgaver, eller også skulle der en partner ind i hendes virksomhed.

Kasper havde hele tiden været den, hun brugte som sparringspartner og hjælp.

“Vi sad en aften i november 2011 med ild i brændeovnen og rødvin i glassene og snakkede om hver vores drømme for fremtiden. Vi ville

magasinetliv.dk

begge gerne opleve at have mere tid sammen og mere frihed i hverdagen. Vi var også begge meget optaget af networking som en erhvervs­ kompetence og potentialet i min virksomhed.

Kasper trængte efter mere end 23 år i reklame­ branchen til at prøve nye sider af sig selv af.

Så mens vi sad og udvekslede drømme, sagde Kasper pludselig: ‘Hvorfor er det ikke mig, der skal ind at være partner, så vi kan skabe for­ retningen sammen?’

Proppen røg af endnu en flaske rødvin.

“Fordele og ulemper blev vendt. Vi var helt høje ved tanken om, hvad det kunne give os af muligheder, og aftenen sluttede med en aftale: ‘Vi gør det sgu!’.”

Da først beslutningen var truffet, krævede det en vedholdende tro på, at de havde gang i

Vi kan dele hinandens arbejdsglæde og være sammen om succeserne. det rigtige. For den bekræftelse fik de ikke fra omgangskredsen. Tværtimod.

“Mange af vores venner og bekendte havde en ret negativ reaktion på vores nye fælles arbejdsprojekt. ‘Hvordan tør I det?’. ‘I kan risikere at blive skilt’. ‘Hvorfor siger Kasper en fast direktørstilling op for det?’. Bekymringerne på vores vegne var mange – og selvfølgelig påvirkede det os. Men det har vist sig at være nemmere for os, end de forestillede sig.”

Parret har selvfølgelig skullet vænne sig til at være sammen som arbejdsmennesker. Kasper er den strategiske, organiserende og forret­ ningsudviklende, hvor Susie er virksomhedens kursuskraft og ansigt udadtil. I begyndelsen var det Susie, der vidste bedst, og det var i det

hele taget et andet arbejdsliv med andre valg og måder at træffe dem på, end begge var vant til.

“Vi er sindssygt forskellige på godt og ondt – også forretningsmæssigt – og det har da givet anledning til nogle konfrontationer. Det har for eksempel været en udfordring for Kasper, at jeg har været selvstændig i flere år. Han har lige skullet finde fodfæste som selvstændig efter mange år som ansat.”

De har desuden skullet forholde sig til, at de også har fået nye roller i familien. Kasper er meget mere hjemme hos børnene end tidligere, hvorimod Susie kan komme senere hjem – og jævnligt overnatter på hotel, når hun afholder sine kurser. Og det er dejligt, ja. Men det har også været svært at give slip.

“Jeg har som kvinde nydt at kunne give mere slip, men det har også krævet noget af mig at give mere plads hjemme. Jeg skal ikke have styr på alting! Det er pludselig ikke kun mig, der ved, hvilke lektier der skal laves til i morgen, hvilke fødselsdagsfester der står på program­ met, eller som bager kage med ungerne.”

Det hele værd Men det er det hele værd.

“For mig er det essentielle, at vi skaber noget sammen. At vi kan dele hinandens arbejdsglæde og være sammen om succeserne. Kasper er meget bedre til at fejre, når vi får en ordre, end jeg var, da jeg var alene. Så i dag stopper vi op og jubler og klapper hinanden på skulderen, når det går godt. Ligesom vi også er der for hinan­ den i pressede situationer, for det koster fokus og energi at bygge en virksomhed op.”

Den største udfordring for parret ligger i at opdele fritid og arbejde, så det ikke flyder for meget sammen, og det har været nødvendigt at sætte det sociale liv i system.

“De første ni måneder var vi så opslugte, at vi ikke fik valgt vores venner til. Vi har derfor aftaler med venner og familie i kalenderen langt ud i fremtiden, så vi er sikre på at få set folk.”

Det giver også ny energi, så man som par ikke kommer til at kede sig.

“Det er superspændende og sjovt at have et fælles arbejdsprojekt, når man har kendt hin­ anden som ægtefæller i snart 25 år. Glæden ved at gennemgå så omfattende en personlig udvik­ ling sammen overstråler langt udfordringerne.”

29

Mode

Et stykke med bart

Solen skinner, vi smider de tunge frakker og finder det lettere tøj frem. Men sommer er det jo ikke endnu, så vi sørger også for, at kjolerne har ærmer, og toppene har jakker over. At det kun er et stykke med bart, som stikker frem.

AF TINA THUEN / FOTO: THOMAS DAHL

Jakke i tweed og med talje fra Monsoon, str. xs-xl, 849 kr.

T-shirt med sømandsstriber fra Minimum, str. xs-xl, 250 kr.

Øreringe i forgyldt sølv fra Pernille Corydon, 499 kr.

Sko med imiteret slangeskind på sål og hæl fra Lise Lindvig, str.

35-42, 899 kr.

38

Nederdel fra Esprit, str. xs-xl, 430 kr.

magasinetliv.dk

Jakke fra Karen By Simonsen, str. s-xl, 1.299 kr.

T-shirt fra Hope, str. xs-l, str. 34-42, 500 kr.

Nederdel fra Noa Noa, str. xs-xl, 499 kr.

Halskæde fra Glitter, 179 kr.

Sko fra By Malene Birger, str. 36-41, 2.499 kr.

Tip!

Hår og makeup: Louise Polano/Unique. Model: Lotte (40)/Le Management

Moden kan ikke få nok af dyreprint. Tag et par sko med de flotte mønstre for et sexet touch.

magasinetliv.dk

39

Skønhed

5 min. – virkelig? = kæmpe forskel

Jamen, den er god nok.

Synlig forskel efter fem minutter. Hvis du vælger de rette mirakelmagere. Vi har testet for dig.

64

magasinetliv.dk

Ja, virkelig! Der findes skønhedsprodukter, som udretter små mirakler på kun 5, 10 eller 15 minutter. Vi har testet vidundermidlerne og givet karakterer til dem, der virker.

AF METTE BUNDGAARD / FOTO: THOMAS DAHL

Du kender det sikkert godt … Du skal til et afgørende møde, en stor fest, en romantisk middag, og spejlet siger, du ser træt ud.

Poserne under øjnene er ikke til at overse, håret klasker og er tørt og trist, og pludselig har du egentlig ikke den store lyst til at tage sted. Men op på hesten igen.

For heldigvis kan du i dag få flere produkter, som på rekordtid kan få dig til at se skøn og frisk ud igen. Og det er en voksende tendens. Vi har travlt, vi har 100 ting at nå i løbet af en dag, og skønhed står bare nogle gange utroligt langt nede på listen. Hvis den overhovedet nåede at komme på. Samtidig vil vi ikke lade os nøjes, for vi har (sgu) fortjent at se så godt ud, som vi klarer os og alt det, vi vil og skal klare.

Produkterne er typisk såkaldte Askepot-ampuller, hvor du allerede efter fem minutter kan mærke en opstrammende fornemmelse, og eyepads, som indeholder så meget pleje og fugt, at dine øjenomgivelser får minimeret deres linjer og rynker, og eventuelle hævelser lægger sig. Og de er sjældent økologiske eller helt naturlige. Her er det den mest innovative kemi og teknologi, der er brug for.

Vi har testet en række af produkterne, hvor fællesnævneren er flot i en fart, for at finde ud af, om de virker, og i givet fald hvilke der virker. Tjek, hvilke der kunne redde dine minusdage.

Livs skønhedsredaktør, Mette Bundgaard:

“Jeg må indrømme, at jeg elsker alt, der kan gøre en forskel på min hud og mit hår i løbet af no time. Især hvis jeg står og skal ud en aften, og jeg ligner en hængt kat. Så er det på med eye-pads, opstrammende masker, hair puff i håret, makeup, og så er jeg klar til at gå.”

magasinetliv.dk

5

MINUTTERS MIRAKLER

Vækker trætte øjne Eyesential Under Eye Enhancer fra Eternal, 15 ml, 549 kr.

DET LOVER DEN: Eternals øjenforskønner hævder

at formindske linjer og hævede øjne lige med det samme og virke opstrammende ved at lægge sig som en usynlig hinde på huden, så Hollywoodstjerner er vilde med produktet. Ansigtet skal holdes i ro de første tre minutter for det bedste resultat. Og produktet kan bruges under din makeup, men må ikke gnides for meget på.

DET GØR DEN: Hvis du virkelig vil se helt udhvilet og udglattet ud på noget nær ingen tid, er dette produkt særdeles effektivt. Flere år viskes seriøst væk, og resultatet varer i cirka otte timer. Selve instruktionen til, hvordan du gør, kan godt slå en lidt af pinden, men det er afgørende at følge trinene nøje for optimalt resultat. Fantastisk som S.O.S. inden en fest.

DET FÅR DEN I KARAKTER: UG.

Glatter hud ud Issima Midnight Star Extraordinary Radiance Treatment fra Guerlain, 485 kr. for tryllestav med 10 x 1 ml ampuller.

DET LOVER DEN: Skal bruges som base under din makeup, lige inden du skal ud. Produktet med konsistens som serum og opbevaring i ampul blødgør, udglatter og giver glød til huden, samtidig med at det aftenen igennem beskytter mod forurening og røg.

DET GØR DEN: Et rigtigt Askepot-produkt, som hurtigt løfter huden, så du ser spændstig og mindre rynket ud, og det i mindst 12 timer. Det er let at fordele i ansigtet, og allerede efter kort tid kan makeuppen lægges – uden problemer og med et smukkere resultat, fordi huden er glattere og med glød, som skinner igennem. Tak! KARAKTER: UG med kryds og slange.

Får hår til at fylde Pure Abundance Hair Potion fra Aveda, 20 g, 305 kr.

DET LOVER DEN: Den innovative formel forandrer sig i dine hænder fra pudder til en let lotion, som giver håret 17 procent fylde på et splitsekund. Og en mat tekstur, som gør det nemmere at sætte.

DET GØR DEN: Det magiske indhold i den lille grønne flaske får lynhurtigt håret til at fylde mere.

Kom en lille mængde af produktet på din hårbørste, og red det ind i dit hår fra hovedbunden og ud.

Eller pift produktet i det tørre hår, kør fingrene rundt – og woop! Håret vokser for øjnene af dig.

Når det faldet lidt i løbet af dagen, roder du bare lidt rundt i håret igen, og fylden kommer tilbage.

DET FÅR DEN I KARAKTER: UG.

65

Introduktionstilbud til nye abonnenter

– Danmarks eneste magasin til kvinder 40+ Kvindeliv “Birgitte sparkede mig videre, da jeg blev fyret”

Marianne, Oda, Birgitte og Helle. Det lyder som en sømandssang, men er Janes liste af misundelsesværdige veninder.

Marianne Jespersen (49),

‘Nu laver vi den hjemmeside til dig!’. Det var ordene fra veninden, da Anja Hansen, kort tid efter at hun mistede sin mor, også mistede sit job. På grund af veninden kunne Anja realisere sin drøm om at blive selvstændig terapeut.

kollega. Malede, mens hun havde gæster.

Kender du det, at alting altid falder sammen? Da Anja Hansen i januar i år fik beskeden, at samtlige medarbejdere i det firma, hun arbejdede for, skulle afskediges, begyndte hendes verden at sitre.

Det var mindre end en måned siden, hun havde mistet sin mor efter et barskt sygdomsforløb.

“Jeg var ansat som salgschef og kendte selvfølgelig til virksomhedens økonomiske situation, men det var alligevel overvældende,

Oda Jensen

siden (54), veninde . første ægteskab Hende med set. sommerhuset. sommerhu

fordi det skete på et tidspunkt, hvor jeg stadig var i sorg og lige havde været igennem en kaotisk tid. Desuden satte det gang i en masse tanker. Hvad skulle jeg så? Og ville min mand og jeg kunne få det hele til at hænge sammen økonomisk?”

Anja blev i 2011 terapeut og arbejdede sideløbende med sit job som salgschef som kvindeterapeut og mindfulness-instruktør. Hun havde længe haft en drøm om at få sin egen praksis,

Birgitte Gade (55), veninde siden børnene

Veninder i tykt og tyndt. Da Anja (tv.) havde brug for peptalk og karriereassistance, var Birgitte der som det famøse søm.

gik i børnehave.

Primus motor på nyt hus.

Birgitte Hermansen (44), bedste veninde, næsten søster. Har brugt 70 timer på Anjas hjemmeside.

Helle Jonas (45), kollega.

Med-kø ber af sofa og spisebor d.

(50) Jane Kaas mor til Tobias på 14

: Single, Privat på 22 år.

Katrine ent inden og Anna ndig konsul mere på Se Job: Selvstæ ingsstrategi. for forretn kaasactio.dk

Tak, veninder!

Symbiotisk forhold

Anja Hanse

n (42)

Privat: Gift, mor til Phillip Adrianna på 9 og på 11 år.

Job: Kvindeter apeut og sexologisk rådgiver. Se mere på mindfulm e.dk

En skulder, et nap med malingen og frem for alt støtte, støtte, støtte. Du ved godt, når en veninde har gjort noget usædvanligt for dig, og hvornår du har brug for det. Det ved Jane Kaas og Anja Hansen også. Nyd et par venindeforhold, når de er bedst.

Af Trine Pio / foTo: Winnie meThmAnn

62

men havde ikke rigtig turdet tage springet.

“Jeg gik og overvejede, om jeg magtede at bygge noget op som selvstændig endnu en gang, for jeg har tidligere haft et firma med min veninde, så jeg ved, hvor meget arbejde der er i det. Da jeg endelig satte mig for, at nu skulle jeg have lavet en professionel hjemmeside, blev min mor alvorligt syg, og så var der slet ikke overskud til det,” fortæller Anja.

Anjas bedste veninde gennem 20 år var en ven i nøden, da Anjas mor døde. Birgitte hjalp med at hente Anjas børn, så de kunne komme med på hospitalet og sige farvel til deres mormor. Og hun ordnede en del praktisk, som er svært at overskue, når man er i sorg.

“Det var hende, der ringede rundt til de forskellige mennesker, der skulle have besked om min mors død, og det var hende, der sendte invitationer ud til begravelsen. Hun fandt også en af min mors gamle veninder på Facebook, som min mor ikke havde haft kontakt med i en årrække, men som jeg syntes skulle med til begravelsen.

Og efter begravelsen sendte hun takkekort ud.

Hun var en enorm støtte.”

Og denne bedste veninde viste sig endnu en gang at være en uvurderlig hjælp. Da de to en aften i januar talte fremtid, sagde Birgitte: “Du skal have en hjemmeside, og jeg skal nok hjælpe dig med at lave den. Hun var overbevist om, at jeg ville få succes med at etablere mig som terapeut,” siger Anja, som straks tog imod venindens tilbud.

magasinetliv.dk

De to gik i gang med at udtænke hjemmesidens design og lede efter egnede hjemmesideprogrammer, men selv om Birgitte er uddannet grafiker og har arbejdet som systemansvarlig, var det at kode en hjemmeside helt nyt for hende.

“Jeg ville gerne have en blog på hjemmesiden, men vi kunne ikke få det til at fungere teknisk,” siger Anja, som så endnu en gang måtte overraskes af veninden: Birgitte tilbød da bare, at hun nok skulle finde ud af det.

“Hun satte sig simpelthen for at lære et helt nyt program fra bunden af. Hun arbejdede på alle tider af døgnet. Indimellem fik jeg mails fra 65

magasinetliv.dk

Mode NAJA MUNTHE

Naja N Na aja Munthe aja M nt Mu n he (44), kreativ direktør hos

Munthe plus Simonsen.

Rützou

Silkekjole med stretch fra Rützou, str. xs-xl, 2.199 kr.

Smykker og støvler er Susannes egne.

Mit favoritlook fordi: “Jeg har sat den bløde rosa farve sammen med hårdt og sort, da jeg godt kan lide nogett hårdt kontrasten. I dett hele hele taget afspejler dette outfi outfitt megett godt godt min stil. Dog er det megett uvant uvant for for mig at gå med så stramme bukser,r,r men jeg øver ø r øve mig i det – og i at gå med høje hæle! Jeg err 44 44 og og føler,rr, jeg er i harmoni med min krop. Jeg ved, der err ting, jeg gerne vil skjule, og ting, jeg gerne vil fremhæve. Jeg designer tøj til almindelige kvinder – kvinder,r,r som netop følerr både fordele og ulemper ved deres krop. Hemmeligheden er at få de rette proportioner ind i sine outfi ts.” outfits.”

Vi viser altid den seneste mode på modeller på 40+, så du nemt kan se, hvad der passer til dig.

SUSANNE RÜTZOU

Susanne Rützou (47), chefdesigner hos Rützou.

Munthe plus Simonsen

Jakke fra Munthe plus Simonsen, str.r.r xs-xl, 2.199 kr. r r.

TTop fra Munthe plus Simonsen, str.r.r xs-xl, 499 kr. r r.

Bukser fra Munthe plus Simonsen, str.r.r xs-xl, 1.599 kr. r r.

Smykker,r,r bælte og sko er Najas egne.

Mit favoritlook fordi: “Jeg har valgt en kjole, som repræsenterer min primære inspirationskilde, 1920’erne og datidens societykvinder – i min fortolkning. Deres rige liv, overlegne leg med referencer, mikset af minimalisme og overdådighed. Stærke farver er ikke en del af min personlige garderobe, hvor farverne oftest er helt afdæmpede. Men kjolens slanke silhuet er med til at forlænge mine linjer, og de fine draperinger i siderne bryder fladerne, hvilket gør, at jeg bliver mindre kropsbevidst og har det godt med mig selv i kjolen.”

Susannes bedste 40+ stylingtip:

Najas ajas be a bedste dste 40+ styl sty stylingtip: lingti lingt ingtip:

“Det klæder os ikke at fylde for meget på – både i forhold til tøj og makeup. Lad fokus ligge på et enkelt udtryk og et sammenhængende look.”

“Husk at udfordre måden, du klæder er dig dig på. Det er så vigtigt at ruske op i gamle vaner – som måske ikke er dem, der gør mest for din krop.”

Dynejakke med dun fra Rützou, str. xs-xl, 1.999 kr.

Jakkee med pels og læder fra Munthe plus Simonsen, Simonsen str.r.r xs-xl, 8.999 kr. kr. r

Silkekjole fra Rützou, str. xs-xl, 2.999 kr.

Hot stuff! “Indbegrebet H af kollektionen, fordi den er luksus, men også casual.”

Asymmetrisk kjole fra Munthe plus Simonsen, str.r.r xs-xl, xs-xl 2.399 kr. r r.

Vi har bedt seks af Danmarks nmarks dy d dygtigste ygtigste designere vise dig yg deres favoritlook fra deres nye efterårskollektion res ny n ye eft ye f erårskollektion og ft y ingtip – fr yl ffra a 40+ kv k inde til 40+ give dig deres bedste stylingtip kvinde v 40 og mere stilfulde ver kvinde. For det er det, de er: over ogensinde. og inspirerende end nogensinde.

AF SARAH PAASCHBURG / FOTO: DITTE CAPION

Kimonojakke fra Rützou, str. xs-xl, 2.199 kr.

T-shirt fra Munthe plus Simonsen, str.r.r xs-xl xs-xl, 699 kr. r r.

Clutch fra Munthe plus Simonsen, 1.899 kr kkr. r. r.

Silketørklæde fra Rützou, 599 kr.

HÅR OG MAKEUP: BETINA ZÜBERLEIN

DANSK ANS SK DESIGN SIGN SIG GN

Læderbukser fra Munthe plus Simonsen, str.r.r xs-xl, 3.499 kkr.

48

Hot stuff! “Med mulighed for at løsne op og stramme til. Den dybrøde farve klæder desuden skandinavisk hud – også i vinterperioden.”

Kjole fra Rützou, str. xs-xl, 1.199 kr.

49

magasinetliv.dk

Sundhed

Få klar besked om din sundhed, og hvordan du styrker din krop – i den store sundhedsserie eller på de mange lækre madsider.

Sundhed

40+ Giv dig selv et

sundhedstjek

Halvdelen af alle sygdomme er livsstilsbetingende.

LIVS STORE SERIE OM SUNDHED

“Mange kvinder går rundt med for højt kolesteroltal og for højt blodtryk uden at være klar over det.”

DIT SUNDE LIV Hver måned går vi i dybden med din sundhed: JANUAR: HORMONER FEBRUAR: FARVEL, TOPMAVE MARTS: 40+ SUNDHEDSTJEK APRIL: BRYSTKRÆFT MAJ: FÅ PULSEN OP JUNI: TRUSLER MOD DIT HELBRED JULI: GENVEJE TIL SUNDHEDEN AUGUST: KLAR I HJERNEN SEPTEMBER: STYRK DIN 40+ KROP OKTOBER: MERE ENERGI - SÅDAN NOVEMBER: OVERGANGSALDER DECEMBER: VINTER-BLUES

Hvis biler og tagrender skal tjekkes jævnligt, hvorfor gør vi så ikke det samme med kroppen? Hvis symptomerne bliver opdaget i tide, kan mange livsstilssygdomme nemlig forebygges.

AF GITTE HØJ

kolesteroltal, har du en meget større chance for at undgå for eksempel blodpropper. Derfor vil Hjerteforeningen rigtig gerne have indført et decideret sundhedstjek for alle over 40 år.

“Alle over 40 år skal have ret til et sundhedstjek hos lægen, fordi vi ved, at det nytter at forebygge. Som minimum bør du få målt dit blodtryk og kolesteroltal. Desuden er det relevant, at du får målt dit blodsukker og undersøgt din lungefunktion, hvis du for eksempel er tidligere ryger,” siger sundhedschef Charlotte Kira Kimby fra Hjerteforeningen.

40+ uden skavanker Måske mærker du på en mere håndgribelig måde, at din krop er blevet ældre. Det kan være, at din krop er lidt mere stiv, at du nemmere får ondt i ryggen, lettere bliver forpustet, hurtigere mister overblikket eller noget helt andet. Alderen begynder at sætte sig og dårlige vaner begynder at have konsekvenser.

Du er måske oven i købet begyndt at spekulere på, om der kan være noget galt. Hvis ja,

kan du trøste dig med, at du slet ikke er alene.

Sådan tænker en del af de kvinder, som opsøger lægen Claus Hyldahl fra Lægernes Testcenter, nemlig også.

Det er 40+ kvinder, der ikke fejler ikke noget alvorligt her og nu, men de oplever nogle ubalancer enten fysisk eller psykisk, og der er ofte lagt i støbeskeen til problemer senere i livet. Netop derfor er det ofte en snak om livsstil, der fylder allermest.

“Selv om jeg lægger ud med at screene for forskellige sygdomme, tjekke arvelige forhold og livsvilkår, ender det som regel med, at vi taler om, hvordan man smider skyklapperne og ser konsekvenserne af sin egen livsstil i øjnene, inden den bliver til sygdom,” siger Claus Hyldahl.

Han tilføjer, at over halvdelen af de sygdomme, der behandles for i sundhedsvæsenet, bunder i dårlig livsstil. Derfor er det også vigtigt, at du selv mærker efter, hvordan du har det, og i det hele taget er opmærksom på din krop, så du ikke bliver en del af den kedelige statistik.

76

Tjek af underliv og bryster Hvert tredje år tilbydes kvinder mellem 23 og 59 år en celleprøve fra livmoderhalsen. Den foregår hos egen læge og har til formål at finde og behandle forstadier til livmoderhalskræft. Du kan også få lavet en celleprøve på en privat klinik og selv betale for det.

Når du er fyldt 50 år, og frem til du er 69 år, bliver du hvert andet år tilbudt en mammografi, som er en røntgenundersøgelse af brystet. Den kan afsløre forandringer i brystet, som kun er få millimeter store, og som du ikke kan mærke med fingrene. Undersøgelsen foregår på en mammografiklinik og er frivillig. Er du ikke fyldt 50 år, og har du en mor eller søster, der har eller har haft brystkræft, kan du gå til din egen læge og bede om en mammografi. Du kan også for egen regning få den foretaget på en privatklinik, hvis du ikke vil vente på en indkaldelse.

FOTO: GETTY IMAGES

Går du og tænker på, om din krop burde have et serviceeftersyn?

Bare for lige at sikre dig, at alt er i den sundeste orden. Måske har du besluttet, at det er noget, du skal undersøge nærmere og endda kaste dig ud i?

Det er ikke nogen tosset idé. Du kan nemlig stadig nå at forebygge ved at justere på din livsstil og på den måde undgå at blive ramt af en livsstilssygdom, der ofte er et resultat af årevis med dårlig livsstil. Det kan rigtig godt betale sig at finde ud af, om du for eksempel sløser lidt med din kost, negligerer din vægt og ikke prioriterer at bevæge dig nok i dagligdagen.

En af de helt store livsstilsskavanker er hjerte-kar-sygdomme, som hver tredje danske kvinde, der har passeret overgangsalderen, dør af. Det er langt flere, end der dør af kræft.

Rigtig mange kvinder går rundt med et for højt kolesteroltal og et for højt blodtryk, men de er bare ikke klar over det. Begge dele kan føre til hjerte-kar-sygdomme og blodpropper.

Hvis du i tide får tjekket dit blodtryk og dit

magasinetliv.dk

77

magasinetliv.dk

Interview

Liv bringer spændende portrætter af kendte danske kvinder, men også indblik i ’almindelige’ kvinders liv. Fælles for dem alle er, at de her noget på hjerte.

Og at de er 40+.

Interview

filminsTrukTør susAnne Bier:

Susanne Bier prioriterer det, hun brænder for.

Og står ved sine fravalg – også dem, der skuer i andres øjne.

Jeg bliver aldrig en super husmor På den ene side styrer hun uden problemer et 300 mand stort filmhold. På den anden side bliver hun usikker ved tanken om en tøsemiddag. Susanne Bier ved, hvad hun er god til, og undgår det, hun er dårlig til. Og gør hun ikke, er hun ikke bange for at fejle. For det skal jo nok gå.

Susanne Bier (52) PRIVAT: Kæreste og samboende med komponist og producent Jesper Winge Leisner. Mor til Gabriel på 20 og Alice Esther på 17 år.

JOB: Filminstruktør. Debuterede med filmen Freud flytter hjemmefra i 1990, som modtog flere internationale priser. Brød for alvor igennem i 1999 med den romantiske komedie Den eneste ene. Har siden skabt dramaerne Elsker dig for evigt, Brødre, Efter brylluppet, Things We Lost in the Fire og Hævnen, som i 2011 indbragte hende en Golden Globe og en Oscar for bedste udenlandske film.

AkTuel med: Den romantiske komedie Den skaldede frisør, som har premiere 6. september.

Af Trine Pio / foTo: diTTe cAPion

“And the Oscar for Best Foreign Film goes to ...” Helen Mirren åbner kuverten. Langsomt. “... In a Better World (Hævnen, red.) and Susanne Bier!”

Susanne Bier springer op af plyssædet i Kodak Theatre i Los Angeles. Yes! Sejren er i hus. Øjeblikket, hun har gruet for og håbet på, sker lige nu og her.

‘Ikke falde i stilletterne’, formaner en stemme i hendes hoved. Og så står hun pludselig der – på podiet med funklende Van Cleef-diamanter om halsen, iført en petroleumsblå Elise Gugkjole i fed silke. Og frem for alt med Oscarstatuetten i hænderne.

28

magasinetliv.dk

“‘Hold nu op, det er virkelighed. Det er for vildt’, tænkte jeg. Jeg stod med en Oscar i hånden, og ude i salen sad alle mine helte og heltinder. Jeg blev rimelig lammet,” fortæller Susanne Bier.

Hun snublede hverken i stiletter eller kjole, og hun hakkede ikke i takketalen. Alt klappede, som det skulle. Men bag det brede smil var instruktøren ved at splintres af spænding.

“Jeg havde været sitrende nervøs hele dagen, jeg havde intet spist, kun drukket vand. Efter talen drak jeg tre glas vodka og juice på stribe i baren bag scenen. Jeg drikker stort set aldrig spiritus,” siger Susanne Bier.

CUT! Tre timer senere. Susanne Bier står

magasinetliv.dk

Og meget mere ...

Bestil på 7338_LIV_Egenannonce_225x296.indd 1

29

3

Få nr.

SPAR for kun 44 %

89,-

Liv/Benjamin Publications, en del af Bonnier Publications International AS, Kundeservice, postboks 413, 0900 København C, tlf. 39 10 30 71

I Liv får du altid stærke og inspirerende fortællinger – fra kendte såvel som ukendte kvinder på 40+.

Tema: Veninder

magasinetliv.dk/abonnement 10/01/13 13.32