Practicando Lanzamientos 24

Tema: Ejercicios de Extremidades Inferiores : PRACTICANDO LANZAMIENTOS

Objetivo:

La actividad ejercita la disociación de movimientos coordinados, el juego limpio, el respeto a las diferencias de todo tipo y la solidaridad.

Materiales:

Botellas plásticas recicladas, arena o agua, y pelotas

Tiempo:

La actividad está orientada para una duración de 10 a 15 minutos.

Procedimiento:

1. Para realizar esta actividad necesitará botellas plásticas de gaseosa o líquidos, de cualquier tamaño, de preferencia de más de un litro.

2. Debe llenar las botellas con arena o agua, para que no las bote el viento.

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3. Debe colocar las botellas en fila para luego iniciar el juego con los alumnos.

4. Los alumnos deben lanzar la pelota con ambas piernas, primero derecha y después izquierda. 5. Cada alumno debe de participar por lo menos una vez.

6. Se sugiere hacer grupos de no más de 10 alumnos para que varios participen a la vez.

7. De cada grupo el alumno que va lanzando debe quedarse cerca de las botellas, para ir pasando a su compañero que está lanzando la pelota y así sucesivamente se van rotando y vuelven a participar.

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