Nach den heißen Sommermonaten und
-nächten atmet unser Kreislauf spürbar auf
und beginnt sich darauf einzustellen, Energie
für den Herbst zu sammeln. Das gilt besonders
auch für unsere Kleinsten, denen der
Kindergarten- oder Schulbeginn jetzt viel abverlangt!
Deshalb brauchen wir alle – Klein, aber auch
Groß – jetzt wieder Kraft und Konzentration
für die Herausforderungen, die auf uns zukommen.
Umso wichtiger, dass wir uns geistig
und körperlich fit machen und unser
Immunsystem in Schwung bringen.
In dieser Ausgabe dreht sich vieles um den
herbstlichen „Neustart“ – und natürlich
haben wir für Sie auch zusätzlich wie gewohnt
viele interessante Tipps und Fakten
für Ihr natürliches Wohlbefinden zusammengestellt.
Viel Freude beim Lesen und Ihnen allen
einen gesunden Herbstbeginn!
