VERİMLİ ÇALIŞANLAR KULÜBÜNE HOŞ GELDİNİZ! Verimli çalışmak; zamanını hedeflerin doğrultusunda etkili bir şekilde kullanmaktır. Başarını arttırmak için saatlerce çalışmak yerine verimli çalışma ilkelerini bilerek çalışmayı ve zamanı etkin kullanmayı tercih etmeye ne dersin? Bu görselde etkili öğrenme ve çalışma ilkeleri ile verimli çalışma önerilerine ulaşacaksın.
Ee haydi başlayalım! :)
SORU & CEVAP • Önemli olan şey çok çalışmak mı sence? Kendine uygun olan etkili ve doğru çalışmayı keşfetmek çok daha önemli kesinlikle. Bu keşif sürecinde okulumuz Psikolojik Danışma ve Rehberlik ofisinden destek alabilirsin.
• Herhangi bir gününü düşün! En verimli saatlerin ne zamanlar? Bu soruya verdiğin cevabı acilen bir yere not almalısın. Çünkü öğrenmekte zorlandığın tüm konular için o zaman dilimini kullanabilirsin.
• Günde 24 saatin haftada 7 günün var. Bir haftada kaç saat eder hesaplamak ister misin? Tamı tamına 168 saat! Bu süreyi verimli kılmak için mutlaka planlamalısın. Planını odanda sürekli gözüne takılan köşeye asıp kendini değerlendirmeye başla! Sanırım plana uymakta güçlük yaşadın. Ama bir dakika suçluluk duygusuyla çalışmayı tamamen bırakmak yerine durumu değerlendirip yeniden başlamak çok daha etkili ve verimli olacak gibi. Haydi! :)
• Çalışma verimini azaltan şeyler var mı? Şunlara bir bak bakalım sana uyuyor mu? Okuduğun metne tam odaklanacakken telefonuna mesaj geldi ve dikkatin dağıldı. Ya da hevesle çalışmaya hazırlanırken arkadaşlarının planına dahil oldun yine kaldı çalışman gereken konular. Ve daha bir sürü şey...
Verimli Çalışma İçin Olmazsa Olmazlar Listemiz! :) • Öğrenmeye dair istek ve olumlu tutum; Her ne yaparsan yap en başta onu yapmak istemen, ona dair bir merak duyman önemlidir. Bununla birlikte yapacağın şeye dair olumlu bir bakış açının olması yaşadığın zorlukları ve kriz anlarını yönetmeni kolaylaştırır. Çalıştığın derslerdeki konuları öğrenmeye dair isteğinin olması ve olumlu tutumun sayesinde verimini arttırman mümkün olacaktır. İstek ve olumlu tutum edinmeye dair okulumuz Psikolojik Danışma ve Rehberlik ofisinden destek talep edebilirsin.
• Ders çalışma motivasyonu; Motivasyon; bir eylemi gerçekleştirmekle ilgili itici güç olarak tanımlanabilir. Ders çalışırken verimin artması için motivasyona her zaman ihtiyacımız vardır. Bu nedenle seni ders çalışmaya motive eden şeyleri tespit etmen ve uygulaman yararlı olacaktır. Hayallerini amaçlarını düşünmek bu süreci kolaylaştırır. Sınavdan beklentinin ne olduğunu bilmen (yüksek not almak gibi) motivasyonuna bir örnek olabilir. Ayrıca motivasyon kaynaklarını tespit etme sürecinde okulumuz Psikolojik Danışma ve Rehberlik ofisinden destek alabilirsin.
• Gerçekçi beklentiler; Beklentiler gerçekleştiklerinde bir sonraki adım için motive edicidirler. Aynı zamanda gerçekleşen beklentiler sayesinde hayatımızın akışı istediğimiz şekilde devam eder ve bu durum hayat kalitemizi korumamıza yardımcı olur. Beklentilerin gerçekçi olması süreçte kritik bir önem taşır. Şartlarına, sahip olduğun özelliklere ve yeterliliklerine uygun olan beklentilerinin gerçekleşebilme olasılığı artacak ve böylece kendinle ve yaşadığın süreçle ilgili olumlu bir tutum içinde olacaksın.