Was ist Gesundheit?

from BAZ Nr. 13 vom 04/07/2020

Vielfalt des Lebens

Gesundes Essen gemeinsam zubereiten hält uns gesund und macht Spaß

Unsere Gesundheit gilt derzeit einmal mehr als das höchste Gut. Prävention und ein intaktes Gesundheitssystem sind für unsere Gesellschaft unverzichtbar.

von Jasmin Maringgele

Was ist Gesundheit? Wenn diese vermeintlich einfache Frage gestellt wird, bekommt man sicherlich sehr unterschiedliche Antworten. Das, was als Gesundheit betrachtet wird, hat immer auch einen subjektiven Anteil. Zudem ist der Begriff einem ständigen Wandel unterworfen. Vorstellungen und Deutungen werden durch die jeweiligen historischen, kulturellen, ökonomischen und politischen Kontexte bestimmt. Von der Wortbedeutung her bedeutet Gesundheit ursprünglich „stark, kräftig“ und „Unverletztheit“ – also die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen. Heute wird der Begriff weiter gefasst und meint auch das geistige und soziale Wohlergehen. Die wohl bekannteste Defi nition stammt von der Welt ge sundheitsorganisation (WHO): „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Das Zusammenspiel körperlicher, geistiger und sozialer Aspekte von Gesundheit ist maßgeblich. So können wir beispielsweise körperlich voll funktionsfähig sein, aber durch psychische Probleme eingeschränkt oder so

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Das Mirò-Dental-Medical-Center in Meran befi ndet sich in der Piavestraße Nr. 6 in Meran, gegenüber der Therme Meran. Die Praxis ist strategisch günstig gelegen. Direkt vor der Praxis befi ndet sich die Bushaltestelle der öffentlichen Verkehrsmittel zahlreicher Buslinien. Wer mit dem Auto anreist, dem empfehlen wir den Thermen-Parkplatz zu nutzen.Die Behandlung deiner Zähne ist unsere Leidenschaft. Mit einem professionellen Team an deiner Seite kannst du dich endlich zurücklehnen. Das Motto von Mirò „Qualität zum richtigen Preis“ steht heute mehr denn je im Mittelpunkt und das Wohlergehen des Patien

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ten ist unser oberstes Gebot. Die Gesundheit deiner Zähne steht bei uns im Mittelpunkt. Die kontinuierliche Innovation von Mirò führt jedes Jahr dazu das Angebot an Dienstleistungen und Behandlungen zu erweitern. Der digitale Zahnabdruck und die Sedierung sind die wohl größten technologischen Erneuerungen, um den Komfort des Patienten zu steigern. Dank Mirò können heute Tausende wieder strahlend lächeln. Überzeuge auch du dich von der Zahnklinik Mirò. Piavestr. 6 I 39012 Meran I Tel. 0473 691785 I info @miromerano.it Öffnungszeiten: Mo. – Fr.: 9 – 19 Uhr I Sanitätsdirektor: Dr. Orgent Pino

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zial isoliert sein. Körperliche Gebrechen wirken sich oft mals stark auf die geistige Verfassung aus und umgekehrt. Daher steht Gesundheit stets in einer Wechselbeziehung.

Meiner Gesundheit tut gut…

Nahezu alle Lebensumstände wirken sich direkt oder indirekt auf unsere Gesundheit aus. Viele Faktoren lassen sich beeinfl ussen, andere wirken von außen auf uns ein. Eine gesunde Lebensweise trägt zweifelsohne zur Erhaltung der Gesundheit bei. Ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und soziale Kontakte gelten als tragende Säulen, die in der Selbstverantwortung jedes Einzelnen liegen. Umwelteinfl üsse – wie etwa Luft -, Boden- und Wasserqualität – oder wirtschaft liche und sozialökonomische Bedingungen fallen zumeist in die Verantwortung anderer. So liegt es grundsätzlich im Interesse der Politik, Rahmenbedingungen zu schaff en, um der Bevölkerung ein Höchstmaß an Gesundheit zu ermöglichen. Der Erhalt der Gesundheit sollte auf jeden Fall ein vorrangiges politisches Ziel sein – in welchem auch nicht gespart werden darf. Der immense Stellenwert eines intakten Gesundheitssystems hat sich in den letzten Monaten hinsichtlich der weltweiten Corona-Pandemie erneut gezeigt.

Gesundheitsförderung

Eltern sind für ihre Kinder von Beginn an die wichtigsten Vorbilder. Eine ausgewogene Ernährung, genügend Wasser, viel Bewegung und positive Beziehungen stellen die Weichen für eine gute körperliche und psychische Entwicklung. Zahlreiche Initiativen und Maßnahmen der Gesundheitsförderung regen Einzelne und Organisationen vermehrt zu gesundem Verhalten an. Betriebliche Gesundheitsförderungen zielen auf eine positive Veränderung der Arbeitsumgebung ab. Kindergärten, Schulen, Seniorenwohnheime und andere Stätten treff en ebenfalls Maßnahmen, um die jeweilige Lebenswelt gesundheitsfördernd zu gestalten. Prävention und Gesundheitsförderung erhalten und stärken die Gesundheit von Menschen. Die Lebensqualität der Bürger soll verbessert und Krankheitskosten auf längere Sicht verringert werden. Ein Sprichwort bringt es auf den Punkt: „Vorsorge ist besser als Nachsorge“ – vor allem dann, wenn es unsere Gesundheit betrifft . Etwas für die Gesundheit zu tun, meint nicht zwangsläufi g lange Sporteinheiten im Fitnessstudio oder aufwändige Salate. Viele kleine Veränderungen in die tägliche Routine einzubauen, hilft einem schon gesünder zu leben. Nach dem Lesen dieses Artikels könnte man ein großes Glas Wasser trinken, jemandem eine nette Nachricht schreiben und im Gar ten oder auf dem Balkon in einen knackigen heimischen Apfel beißen. So einfach.