Jornal Ponto de Encontro by Casa de Camilo

de Ponto Encontro Escola Secundรกria Padre Benjamim Salgado Junho 2011 | nยบ 54

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Junho de 2011 | nº 54

Índice 03 | As Redes Sociais como ferramenta pedagógica. 04 | Redes Sociais. Actividade “Segurança na Internet” . 05 | Alunos da ESPBS destacam-se na Final Distrital do Concurso Nacional de Leitura. ESPBS com nova página na Internet. 06 | Concurso Literário 2011. 07 | English Writing Contest. Ver teatro em inglês. 08 | Formandos dos Cursos EFA voaram até terras de Sua Majestade. Voluntariado em foco em Milão com a ESPBS. 09 | 1º ateliê de DNLs na ESPBS. Um testemunho real... 10 | Padrinhos de um sonho. Os Jovens e o consumo de Álcool. 11 | Um professor que foi aluno na ESPBS... 12 | Escola em Comunidades de Aprendizagem. Encontro de Técnicos... 13 | CNO entregou diplomas. 14 | Visita do CNO à Casa Museu de Camilo. Visita ao Gabinete de Inserção Profissional de Joane. 15 | CNO promove oficina sobre “Saúde e Estética”. Nível Sonoro da Escola. 16 | A Dança em alta na Benjamim Salgado. Após o teatro, a voz aos espectadores... 17 | Comemoração do Dia Mundial da Dança. 18 | Turmas EFA B3 de Cozinha e Geriatria realizaram um Desfile de Carnaval... Olimpíadas Nacionais de Informática. 19 | Palestra Sobre Alimentação Macrobiótica. 20 | Dinâmica dos Cursos Profissionais.

Ficha Técnica: Propriedade: Escola Secundária Padre Benjamim Salgado Direcção: José Alfredo Mendes Coordenação: Rosa Gomes Design: Luís Alberto Santos Paginação: Arminda Ferreira, Luís Alberto Santos, Lurdes Dinis e Rosa Gomes Redacção e Revisão: Clara Castro, Clara Costa e Margarida Rebelo Produção: Comunidade Escolar Apoio: Câmara Municipal de V. N. de Famalicão

Contactos: E.S.P.B.S. Rua dos Estudantes 4470-260 Joane Vila Nova de Famalicão Telefone: 252 996877/8 e-mail do jornal: jornal.espbs@gmail.com

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As Redes Sociais

como ferramenta pedagógica Há quem duvide que as redes sociais como orkut, msn e twitter possam servir como ferramentas para os alunos estudar, mas estes sítios são, efectivamente, uma ferramenta essencial para a integração e construção de novos conhecimentos. A educação à distância tem-se afirmado e ganha cada vez mais espaço no sistema de educação universitário, por exemplo, pois é uma tecnologia que permite às pessoas serem beneficiadas, em locais distantes dos grandes centros universitários, de acesso a informação e conhecimentos, interagindo entre colegas e professores, sem se deslocar da sua habitação. Nos cursos universitários de mestrado ou doutoramento, as turmas podem ser constituídas por uma grande quantidade de membros, formando um grupo heterogéneo de pessoas, com possibilidades de, a partir da diversidade de culturas, proporcionar conhecimentos adicionais aos envolvidos. A facilidade de comunicação e interacção entre alunos e professores especialistas, mestres e doutores propiciam meios para que os alunos troquem ideias e reflictam sobre diferentes pontos de vista. As redes sociais são criações contemporâneas e as escolas/universidades são redes de aprendizagem tradicionais há muito tempo. Assim, o que acontece com as redes sociais virtuais, ou melhor, com

o uso das plataformas virtuais de media na educação, deve passar pela procura de alternativas e estratégias com vistas à melhoria dos processos de aprendizagem, pois são compostas por indivíduos com algum interesse em comum, reunindo ferramentas e materiais pedagógicos para estudo, possibilitando a troca de mensagens entre alunos, a realização de trabalhos de grupo, debates. Neste sentido, através das propostas pedagógicas apresentadas através das redes sociais, existe a possibilidade de aumentar a diversidade, a autonomia, a interactividade e a abertura para a construção de novos conhecimentos e mudanças comportamentais. Hoje, em função da tecnologia, as redes sociais são potencializadas, no aspecto de se ter acesso a informações e contacto com pessoas que fisicamente não se teria e, assim, torna-se possível ampliar um universo social. Cada um terá oportunidades de compartilhar e até completar informações para o grupo, gerando um crescimento comum. Além disso, essas questões podem ser debatidas, por meio da rede, entre os participantes. Professora Arminda Ferreira

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Redes Sociais:

Segundo pesquisa no Google, as redes sociais “são estruturas sociais compostas por pessoas ou organizações, conectadas por um ou vários tipos de relações, que partilham valores e objectivos comuns”. Uma das características fundamentais na definição das redes é a sua abertura, possibilitando relacionamentos interpessoais horizontais e não hierárquicos entre os participantes. Existem várias redes sociais, mas a rede com mais membros é o Facebook, pois tem 500.000.000 membros, em segundo fica o Twitter, pois tem 175.000.000 membros, em terceiro fica o MySpace com 130.000.000 membros. Estes são os nomes das 3 redes sociais que as pessoas mais utilizam. Nas redes sociais, nem tudo é bom, é preciso ter cuidados, tais como, a divulgação do currículo no caso de pessoas à procura de emprego, ter cuidado quem aceitamos para ser nosso amigo, ter cuidado quando marcamos encontros com velhos amigos e pode depois não ser a pessoa que esperávamos, nunca marcar encontros pela internet e nunca dar a nossa morada, pois podem nos assaltar a casa. Também existem vantagens e desvantagens, porque as redes sociais fazem parte da rotina de muitas pessoas, ou seja, é uma maneira de comunicação e expressão entre os seres humanos. As vantagens são: através delas divulgam-se currículos, trabalhos artesanais, vídeos, empresas, músicas, sites e blogues; as notícias surgem mais rápido; trocam-se informações, culturas, opiniões e experiências; encontram-se amigos antigos ou até o par perfeito; conhecem-se pessoas; compram-se produtos… Ou seja, ocorreu uma facilitação da vida para as pessoas, mas existem também desvantagens como, crimes virtuais, golpes, pessoas mal intencionadas querendo se aproveitar de pessoas ingénuas, falsas informações, falsos perfis, desordens/confusões/ barafundas expostas a todos usuários, exposição gratuita de imagens e da vida pessoal dos usuários, pessoas com uma séria de dificuldade em se relacionar com as outras já que só se relacionam no mundo virtual, o vício compulsivo (muitos ficam dependentes das redes sociais e esquecem-se do mundo real), a apropriação de imagem de outra pessoa e o plágio. Sabendo como utilizar as redes sociais e na dose certa não tem nenhum problema. E é claro que a vida real é sempre mais importante que a virtual e jamais deve ser substituída. José Pedro e Marta Silva, 9ºD

Actividade “Segurança na Internet” No dia 30 de Março de manhã, no polivalente da nossa escola realizou-se uma acção de sensibilização para cuidados a ter com o uso da Internet. Esta actividade esteve a cargo do grupo disciplinar de informática, com organização das docentes Maria João Costa, Paula Salazar e Paula Vasconcelos. Os alunos do 10º ano dos Cursos Profissionais e os alunos do 9º ano dos Cursos de Educação e Formação tiveram, assim, oportunidade de reflectir sobre os perigos que podem ocorrer no mundo da rede mundial de computadores e quais os cuidados a ter para evitar que situações menos desejadas aconteçam. Esta sensibilização teve a principal colaboração do Inspector da Polícia Judiciária, David Azevedo. Professoras Maria João Costa, Paula Salazar e Paula Vasconcelos

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Alunos da ESPBS

destacam-se na Final Distrital do

Concurso Nacional de Leitura

Rui Machado, 8.º C (à esquerda)

Paula Silva, 12.º C (ao centro)

Mais uma vez a nossa escola participou na Final Distrital do Concurso Nacional de Leitura, promovido pelo Plano Nacional de Leitura, que decorreu no dia 9 de Abril em Barcelos. Foram seis os alunos que representaram a escola: Rui Machado, do 8.º C, Helena Silva, do 9.º E, Ana Catarina Melo, do 7.º C, Andreia Costa, do 10.º E, Paula Silva e Ana Fernandes, ambas do 12.º C. A participação dois seis alunos foi louvável, sendo que o Rui Machado e a Paula Silva ultrapassaram com êxito a primeira etapa, que consistia numa prova escrita. Aliás, é de realçar que o Rui Machado se classificou em primeiro nesta prova, de entre todos os concorrentes do ensino básico, o que em edições anteriores do concurso dava acesso directo à final nacional. Portanto, os dois alunos foram apurados para a etapa seguinte – a Prova Oral em Palco, que seleccionou os finalistas nacionais. O Rui Machado ainda disputou a prova de desempate – Leitura em Voz Alta –, tendo ficado em quarto lugar da geral. É também de destacar o facto de Braga ser um dos distritos que conta com mais concorrentes (mais de duas centenas, de 58 escolas), o que valoriza ainda mais o desempenho dos nossos alunos, que além do mais mostraram sempre profundo espírito de grupo e de solidariedade. Assim, a todos eles os nossos parabéns e o nosso agradecimento por terem honrado de várias formas o nome da nossa escola.

ESPBS com nova página na Internet

A equipa da Internet preparou uma nova página para a nossa Escola. Foi escolhida a plataforma Joomla, um sistema de gestão de conteúdos, que vai permitir uma maior interacção com toda a comunidade, catapultando a nossa escola para o novo paradigma da WEB2.0. Num futuro próximo, vários elementos da comunidade poderão consultar dados específicos, como horários, exames, reuniões e muitas outras informações, podendo até participar na sua construção. Esta plataforma avançada é muito fácil de utilizar, tornando este tipo de portais muito activos.

www.espbs.net

Visita já em e fica atento às novidades.

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Concurso Literário 2011

Ensino Secundário

Jogo

Verbo Amar

Mãe

Num tabuleiro de xadrez, Sou uma peça triste, Ando sempre à procura Da regra que não existe.

Mesmo sem te ver, Sinto que te conheço, Deste-me o dom de viver E um bom começo.

És a mulher maravilhosa Que eu tenho orgulho em conhecer És a mulher mais especial Que eu não quero perder

A vitória não existe, É tudo uma fachada. No final da jornada, Não me restará nada.

Vejo os teus filhos Nas suas tristezas. Escolhem os seus caminhos À espera que apareças.

O trabalho põe-te cansada E sempre a reclamar Mas com isto tudo Não te consigo deixar de amar

Ensino Básico

Organizado por: Projecto DESAFIOS em PORTUGUÊS

Prisioneira…

O fim está longe. A batalha começa agora. Só os mais fortes sobrevivem, O resto fica de fora.

Bárbara Rodrigues, 12.º C 1.º Prémio

Apenas vislumbro quadrados E torna-se difícil suportar Os risos das crianças Que me fazem mais chorar.

Tento atingir o fim Para que me criaste. Olho por mim, Protege o que amaste.

Eu tenho esperança Que a ti vou chegar Sinto uma mudança, Sinto o verbo amar.

Sara Araújo,12.º I 2.º Prémio

Deixa-me sofrimento Peço-te, deixa-me em paz, Quero ser de novo eu Mostrar que sou capaz.

Quero abraçar uma árvore Quero colher uma flor Quero reencontrar-me Seja a que preço for.

Sara Dias, 7.º C 1.º Prémio

És a minha melhor amiga Como tu não há igual Em toda a minha vida És a peça fundamental

És a minha conselheira Em quem eu confio plenamente Não haverá nenhuma barreira Que nos separe eternamente

Ângela Ferreira, 10.º O 3.º Prémio

Pássaros cantam livres De ramo em ramo sempre a cantar Apenas eu estou presa Oh! Quem me dera voar! Só queria ser feliz Encontrar a liberdade Com ela me embriagar Gritar de felicidade!

Quando algo corre mal Lá vens tu a resmungar Com muito amor e carinho Vens-me logo acariciar

Um dia alcançarei

Sem ti!! Sou como um pássaro sem asas com desejos inconcretizáveis como uma árvore sem terra com dificuldades em viver; como caminhar sem pernas, improvisando como um grão de areia em pleno deserto Um nada! como uma chama ao pé do mar Um incapaz…

César Brito, 8.º EC 2.º Prémio

Eu sonho em sonhar Eu sonho em viver Eu sonho em sorrir Sem mais que fazer Um dia serei como os grandes Um dia ainda farei história Vou dedicar a minha vida Às páginas que falta escrever Ao passado que ainda falta descobrir E a tudo o que me resta viver. Que mais posso fazer? Se sonhar for um crime Prendam-me agora Pois, para mim Sonhar é viver.

Sofia Torrinha, 9.º E 3.º Prémio

Ponto de Encontro

English Writing Contest O grupo de Inglês lançou, pela primeira vez, um concurso literário a todos os alunos desta escola. A proposta era que produzissem um texto ficcional ou um poema em Inglês, com base no tema “I can”. O nosso objectivo era, sobretudo, desmistificar que escrever em Inglês é algo muito difícil ou inacessível aos nossos alunos. Congratulamo-nos por termos atingido esse objectivo, já que recebemos participações de alunos de diferentes anos lectivos e com contribuições muito interessantes e diversificadas. Agradecemos a todos os audazes que aceitaram o nosso desafio e não recearam tentar expressar as suas ideias e emoções através da Língua Inglesa. Esperamos conseguir aliciar mais “poetas” e “escritores” desta escola no próximo ano. Parabéns a todos, porque demonstraram que são capazes.

“Yes, you can!”

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Vencedores Ensino Básico : Poema – Melanie Costa nº18 7ºD

Texto – Marta Guimarães nº 19 7ºC

Ensino Secundário/Nocturno:

Texto - Paulo, aluno EFA NS Turma: O Professora Sónia Martins

Ver teatro em inglês

À semelhança do ano transacto, os formandos dos cursos de Educação e Formação de Adultos e Formações Modulares Certificadas de Inglês da Escola Secundária Padre Benjamim Salgado deslocaram-se ao auditório do Teatro Construção, para assistir a uma peça de teatro interactivo totalmente em Inglês, tratando-se, para muitos formandos, de uma experiência única. O estilo original dos Clever Pants depressa cativou a atenção do público, que foi surpreendido com um espectáculo de vários sketches com versões personalizadas de diferentes géneros literários. Foram sessenta minutos de suspense e risos, tudo a três dimensões. O feedback quer dos formandos, quer dos próprios formadores que os acompanharam, foi bastante positivo e a ligação que foi criada com a audiência foi fantástica, mostrando que aprender Inglês pode ser bastante divertido. As formadoras de Inglês

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Formandos dos Cursos EFA voaram até terras de Sua Majestade “The Queen”

No fim-de-semana de 19 de Março um grupo de formandos dos Cursos de Educação e Formação de Adultos e formadores da Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, no âmbito da área de formação de Língua Estrangeira - Inglês, voaram até à emblemática cidade de Londres à semelhança do ano anterior. Viveram-se três dias de intensa aprendizagem, cultural e linguística, num ambiente descontraído e de convivência salutar entre formandos e formadores de idades e interesses bastante heterogéneos. O roteiro para estes três dias permitiu a visita, em tempo recorde, de um número significativo de monumentos históricos e pontos de interesse da capital londrina, o que só foi possível graças ao espírito de persistência e aventura de todos os elementos do grupo. Exaustos, mas com sede de saber, visitaram ao longo desses dias frios mas solarengos locais como: o London Eye, o Big Ben, Houses of Parliament, Westminster Abbey, Buckingham Palace, a Coluna de Nelson em Trafalgar Square, Tower Bridge; Museu de História Natural, Museu da Ciência, Museu Britânico e Museu de Cera (Madame Tussaud’s). Tiveram também a oportunidade de viver a noite londrina nas ruas movimentadas de Oxford Street, Piccadilly Circus e Soho. Houve, ainda, tempo para conhecer Camden Town, o afamado mercado britânico, onde puderam experienciar uma panóplia de cheiros e sabores num misto multicultural. No dia 21 de Março, à noite, o grupo regressou a casa, cansado mas cultural e linguisticamente mais enriquecido trazendo, em cada mala, para além dos típicos souvenirs, vivências para partilhar.

As formadoras; Sofia Vilas Boas e Ana Cristina Machado

Voluntariado em foco em Milão com a ESPBS

No âmbito da disciplina de Área de Projecto, e de acordo com o ano internacional do Voluntariado, a nossa turma levou a cabo um projecto que foi de encontro a esta temática. Assim, ao longo deste ano lectivo, desenvolvemos práticas voluntárias, dentro e fora do recinto escolar e participamos, ainda, no concurso da rede EAC (European Active Citizenship), tendo nós, por isso, viajado para Milão, juntamente com a professora Clarisse Ferreira, entre os dias 8 e 11 de Maio. Este foi um momento importante e gratificante para nós pois estávamos a representar a turma e a única escola portuguesa presente no certame. Na manhã do dia 9 de Maio, Dia da Europa, as várias delegações escolares presentes (3 da Albânia, 1 da Bulgária, 1 da República Checa, 1 da Finlândia, 1 da França, 3 da Alemanha, 1 da Letónia, 1 de Malta, 2 de Espanha, 1 da Turquia, 1 de Portugal e 10 da Itália) fizeram a apresentação dos seus projectos tendo sido, de seguida, anunciada a escola vencedora. À tarde, promoveram-se várias actividades cujo objectivo era fomentar o diálogo entre os jovens, e onde dois animadores procuraram envolver os estudantes em actividades informais a fim de estimular um debate interactivo sobre voluntariado como ferramenta para transmitir valores importantes. Os alunos tiveram, ainda, a oportunidade de se juntarem em grupos para desenvolverem actividades inspiradas nos temas da União Europeia e do voluntariado na perspectiva dos jovens. A manhã do dia 10 de Maio foi dedicada ao mesmo género de actividades das acima descritas. Fazendo um balanço, pode afirmar-se que esta foi uma experiência muito interessante pois, para além dos temas em debate e da prática da língua inglesa, tivemos a oportunidade de estar em contacto com várias culturas e realidades distintas dentro da Europa. A programação permitiu, também, uma visita turística bastante alargada pela cidade de Milão, da qual saímos com uma impressão fantástica e com a certeza de estarmos mais “ricos” culturalmente. Em conclusão, a nossa presença neste projecto revelou-se positiva uma vez que incluiu o nome da nossa escola num projecto a nível internacional o que, em muito, prestigiou a mesma. Ana Raquel Martins e Márcia Ferreira, 12ºF

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DNLs

1º Ateliê de Disciplinas Não Linguísticas na ESPBS

No dia 2 de Março, a ESPBS recebeu os alunos da turma D do 7º ano da escola E B 2,3 de Viatodos para participar no primeiro ateliê de DNLs (Disciplinas Não Linguísticas leccionadas em francês), inserido no projecto da Secção Europeia. Esta actividade contou com a participação das quatro turmas envolvidas no projecto (7ºA, 7ºB, 8ºA e 8ºB), que participaram nos seguintes ateliês: “Notre cuisine est un laboratoire”, “Chimie interactive”, “Hand-ball” e “Escalade”. Estes ateliês foram dinamizados em francês pelos professores Isabel Almeida, Mário Santos e Adolfo Ribeiro. A escola visitante também dinamizou um ateliê, no qual tentou divulgar as várias DNLs existentes na sua escola a saber: Educação Tecnológica, Ciências Naturais e Educação Moral e Religiosa Católica. No final da tarde, a escola de Viatodos presenteou-nos com uma dança preparada na DNL de Educação Física. Por fim, foi oferecido um pequeno lanche a todos os participantes. Para além do convívio com outros alunos envolvidos no projecto da Secção Europeia, esta actividade proporcionou um momento de aprendizagem diferente, bem como a promoção da língua francesa. Os alunos da turma do 7ºA

Um testemunho real… Hoje vou relatar-vos uma história, a minha própria história, que começa com amor mas acaba com violência. Há muitos anos atrás, eu era uma pessoa feliz, tinha um bom casamento, dois filhos, a minha casa. Tinha tudo para sermos uma família feliz. Porém, quando o meu filho mais novo tinha um ano, descobri que o meu companheiro se drogava e, a partir daí, a minha vida transformou-se num inferno pois, passado pouco tempo, começaram os maus tratos. Primeiro, psicologicamente, depois, fisicamente: olhos negros e rosto inchado. Vivi nesta humilhação durante seis anos, sim, seis anos de pancada e violência psicológica. Mas, não eram as mazelas físicas que me doíam, eram a alma e todo o meu ser. Sentia-me um lixo, sentia vergonha e medo que descobrissem a minha realidade. Até que um dia, com a ajuda dos meus filhos, ganhei coragem e pedi ajuda. Ainda vivi mais três anos com ele, enquanto este fazia tratamento de desintoxicação, mas não resultou, pois tinha recaídas sistemáticas. Por fim, deu-me mais uma tareia que foi tão forte que tive de ser socorrida no hospital. Aí, ganhei coragem e denunciei-o à polícia. De seguida, pedi o divórcio. Hoje, sinto-me uma mulher confiante, realizada e, sobretudo, que se ama a si própria.

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Padrinhos de um sonho Com base na Campanha “Padrinhos de um Sonho”, que consiste em apadrinhar com 100€ o ano escolar de alunos da comunidade de Fonte Boa - Moçambique, decidimos lançar um desafio aos alunos, professores e funcionários desta escola. A proposta era que colocassem nos caixotes colocados no Polivalente e Sala de Professores manuais escolares, jogos e brinquedos, material escolar diversificado, livros de leitura, etc. O objectivo era encher um contentor com as ofertas desta escola, conjuntamente com as de outras escolas e grupos de voluntários, para que os alunos moçambicanos tivessem acesso a material escolar essencial e a livros. Queríamos, sobretudo, alertar para o facto de que, se um lápis, um caderno ou um puzzle são bens comuns no dia-a-dia dos nossos alunos, para estes meninos e meninas moçambicanos são artigos totalmente inacessíveis. Este objectivo foi plenamente atingido e o contentor seguiu com as nossas ofertas no início de Maio, para Moçambique. Agradecemos a todos quantos contribuíram, tão generosamente, para esta campanha e agradecemos, ainda, a colaboração entusiasta da turma do Curso Profissional de Multimédia- 11ºI, na elaboração de cartazes e de um filme promocional. Alegramo-nos, porque todos juntos fizemos com que mais crianças pudessem sorrir e brincar.

Os Jovens e o consumo de Álcool

Professoras Cristina Pacheco e Sónia Martins

O álcool é a substância psicoactiva mais consumida precocemente pelos adolescentes, sendo que a idade de início do consumo tem sido cada vez menor, o que aumenta o risco de dependência, problemas no desenvolvimento e no futuro. O álcool provoca danos em todas as faixas etárias mas afecta mais os mais jovens porque ainda estão em fase de amadurecimento do cérebro. Pode trazer problemas na aprendizagem, prejuízos para a memória entre outros. Em Portugal, aos 16 anos, já é possível comprar bebidas alcoólicas, o que consideramos uma idade demasiado baixa, mas ainda mais baixa é a idade média do início de consumo de álcool pelos mais jovens, como poderão ver nos resultados de um inquérito realizado pelo grupo de trabalho. Após uma análise aos resultados dos inquéritos feitos, percebemos que na nossa escola uma esmagadora maioria dos inquiridos (alunos do ensino secundário) já consumiu álcool, e que a maior parte iniciou o consumo entre os 13 e 14 anos. Os rapazes bebem mais frequentemente que as raparigas e também começam mais cedo mas nenhum dos dois sexos consome diariamente. O resultado mais surpreendente foi o facto de 14 em 58 inquiridos já terem ficado alcoolizados. Também concluímos que as bebidas preferidas dos alunos do secundário são cerveja e vodca. Assim, aconselhamos os alunos que ajam em consciência e que apenas consumam bebidas alcoólicas quando atinjam a maioridade e sempre com moderação. Área de Projecto 12º Ano – Química Aplicada Queijos & Licores – 12ºD

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Um professor que foi aluno na ESPBS e teve as mesmas dificuldades que tu!

No Outono de 1997, ingressei na Escola Secundária Padre Benjamim Salgado para frequentar o sétimo ano, apenas com 13 anos. Os primeiros tempos foram de difícil adaptação, a maioria dos colegas eram todos mais velhos e nós os “menininhos”. Ainda me lembro de um episódio caricato, quando o “André” (que andava no 11º ano), fumador, me soprou o fumo para cima propositadamente, por eu usar uma T-shirt do clube “Caça Cigarros”. Aqui se encontra a foto do 15º aniversário da escola, já no ano lectivo seguinte. Nesse ano, estimulado pela professora Carmo Alves de Físico Química, que me considerava estudioso e com capacidades de inter-relacionar matérias diferentes, decidi construir um robô. Infelizmente, apesar ter investido em material, acabei por não finalizar o projecto. Tal fracasso deveu-se à falta de acesso à informação (na altura, a internet era ainda incipiente), mas sobretudo à chacota de que fui alvo por parte dos colegas. Assim, desisti e resolvi apenas brincar, tal como eles… Aí nasceu o meu “bichinho da electrónica”, que ainda hoje perdura, tendo já construído dezenas de robôs. Nunca desistam de um projecto em que acreditem, apenas porque alguém não o entende. O ano seguinte era o das decisões das nossas vidas. O fim da escolaridade obrigatória. O nono ano. O que fazer? Primeiro, passar com boas notas às “Provas Globais”. A opção das pessoas pobres como eu era ir trabalhar o mais rapidamente possível… Contudo, como gostava de estudar, achava que podia conciliar as duas coisas. Foi então que perguntei a minha mãe: “Olha, no liceu temos um curso de Carácter Científico e outro de Humanidades, que servem apenas para ir para a Universidade. Só em V. N. Famalicão e Guimarães é que existem cursos profissionais”. Pensei várias vezes, não sabia o que fazer, mas sabia que ia sobrecarregar os meus pais com as deslocações. Os cursos Técnicos seriam de Electrónica ou Electrotecnia. A minha mãe disse-me estas palavras: “Só quero o teu bem, filho! Dá o teu melhor, ajudo-te como puder”. Consciente da única disciplina em que tinha dificuldade, Inglês, optei pelo Curso Cientifico de Carácter Geral da ESPBS e ficar numa escola, pois sabia que teria um conjunto fantástico de professores. A fotografia ao lado representa os alunos do meu 10º ano, infelizmente muitos deles ou desistiram ou reprovaram. A exigência já era outra. Ultrapassei o “Cabo das Tormentas” passando a disciplina de Inglês (leccionada pela Prof. Clara Costa). O 12º ano foi até hoje o melhor ano da minha vida. Trabalhei nas férias, ganhei algum dinheiro e inscrevi-me para tirar a carta de condução. Nesse ano estudava, mas por necessidade trabalhava em dois locais, um às tardes e outro ao fim-de-semana; por esse motivo desci algumas notas. Reflectindo sobre o insucesso e não querendo comprometer a entrada no ensino superior, comecei a faltar ao trabalho, o que me levou a ser despedido, mas conseguindo melhorar as notas. Para pagar a viagem de finalistas, cantávamos os reis, fazíamos bolos, lavávamos carros e fizemos o primeiro “Halloween” da escola. Após todo o empenho, “Chegou o descanso do Guerreiro”, com a viagem de finalistas (ainda pensei em levar os livros, mas desisti) levando comigo a certeza de ter dado o meu melhor e com boas notas. Voltámos desgastados das montanhas-russas das praias, dos passeios, mas acima de tudo por merecermos esses momentos. Na altura dos exames nacionais tinha as energias recarregadas.

Ainda me lembro dos cadernos de rascunho que enchi de Matemática, Física e Química, treinando a mente da mesma forma que um atleta treina os músculos. Entrando na Universidade no Curso de “Engenharia Electrónica Industrial e Computadores”, encontrei muitas dificuldades técnicas, que não teria se tivesse optado por seguir um Curso Profissional na área de Electrotecnia/Electrónica, como alguns colegas fizeram. Neste momento, existe na tua Escola o Curso Profissional de Técnico de Instalações Eléctricas e de Electrónica Automação e Computadores, com muita empregabilidade e obtenção de vários prémios nacionais. Se pretendes seguir engenharia, opta por estes cursos pois não te irás arrepender. Além de técnico, poderás ser engenheiro mestre e doutor e ficas vocacionado para uma área (podendo estudar e trabalhar como técnico desenvolvendo-te todos os dias). Poderás até, mais tarde, ter a hipótese de ser formador na escola onde estudaste, tal como eu. Nunca desistam e definam sempre os vossos objectivos e sonhos, pois chegarão a eles mais cedo ou mais tarde! Professor Jaime Gonçalves

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Escola em Comunidades de Aprendizagem

Realizou-se, na Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, a iniciativa “Escola em Comunidades de Aprendizagem”. Esta foi organizada pelas Comunidades de Professores da nossa escola – Dinâmicas e Sorrisos – e teve como principais objectivos dar a conhecer o funcionamento de uma Comunidade de Aprendizagem e Desenvolvimento Profissional e mostrar a importância do trabalho cooperativo quer entre professores, quer entre os alunos. Da parte da manhã, pelas 11:45h, no auditório da escola, os professores José Pinto Lopes e Maria Helena Santos Silva, professores associados do Departamento de Educação e Psicologia da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD), reuniram-se com um grupo de alunos de 12º ano, levando a cabo a Palestra: “Aprendizagem Cooperativa no Ensino da Biologia e desenvolvimento da Autonomia”, com o objectivo de os preparar para o papel de Tutores que iriam desempenhar na actividade “Páscoa Três Sabores, Vários Saberes”. Pelas 15:30h, novamente no auditório da escola, foi a vez dos referidos professores da UTAD se reunirem com os professores da nossa escola e desenvolver a Palestra: “O Professor em Comunidade faz a Diferença”, permitindo uma reflexão acerca do estado actual da educação e o contributo que as Comunidades de professores, bem como a aprendizagem cooperativa, podem dar para tornar a prática docente mais eficaz. As Comunidades Dinâmicas e Sorrisos agradecem a disponibilidade dos professores Helena Silva e José Lopes, bem como a presença de todos os alunos e professores da nossa escola nas referidas palestras. Aproveitamos para convidar todos os professores interessados para virem fazer parte das Comunidades.

Professsoras Comunidade de Aprendizagem

Encontro de Técnicos de Diagnóstico e Encaminhamento da Rede Local de Educação e Formação dos Centros Novas Oportunidades de V.N. Famalicão No dia 19 de Abril, decorreu, no Centro Novas Oportunidades, no período da manhã, o segundo encontro de Técnicos de Diagnóstico e Encaminhamento da Rede Local de Educação e Formação dos Centros Novas Oportunidades do concelho de Vila Nova de Famalicão, a realizar durante 2011. Os objectivos que nortearam o trabalho conjunto foram os seguintes: análise das ofertas educativas-formativas disponibilizadas ao nível da educação e formação de adultos (EFA) - as formações modulares certificadas e os cursos de educação e formação de adultos de habilitação escolar e dupla certificação; partilha dos instrumentos/metodologias da fase de acolhimento, diagnóstico e encaminhamento utilizados nos Centros Novas Oportunidades; o diagnóstico e a inserção em ofertas formativas dos desempregados encaminhados pelo Centro de Emprego. Com este encontro procurou-se contribuir para a uniformização dos procedimentos adoptados na fase de Acolhimento, Diagnóstico e Encaminhamento, uma vez que houve partilha das metodologias. A Técnica de Diagnóstico e Encaminhamento, Eugénia Miranda

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CNO entregou diplomas

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de certificação de competências aos adultos

Instituído pela Rede Local de Educação e Formação de Famalicão como o “Dia das Novas Oportunidades”, o Centro Novas Oportunidades (CNO) entregou os diplomas de certificação de competências a 35 adultos, de várias gerações, que concluíram um percurso de qualificação através de um processo de reconhecimento, validação e certificação de competências (RVCC) de nível básico e secundário, no passado dia 5 de maio A entrega de certificados ocorreu na Cerimónia Concelhia de Entrega de Certificados dos Centros Novas Oportunidades de Vila Nova de Famalicão, evento em que foram entregues cerca de 250 certificados, de 9º e 12º anos, a adultos dos sete CNO que integram a Comissão Concelhia Novas Oportunidades deste concelho. Este evento, que encheu o grande auditório da Casa das Artes, contou com a presença do adjunto do diretor, Luís Cerejeira, em representação do diretor da Escola Secundária Padre Benjamim Salgado. Contou, ainda, com as presenças do vice-presidente da Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão, Paulo Cunha, de António Oliveira, diretor da Direção Regional do Norte, do engenheiro Miguel Venâncio, subdelegado regional da Delegação do Instituto de Emprego e Formação Profissional do Norte, bem como de vários outros convidados ligados à Comissão Concelhia e às entidades onde se encontram sedeados os CNO. Perante um auditório composto por adultos certificados, elementos das equipas pedagógicas, familiares e restantes convidados, deu-se início ao momento de abertura proporcionado pelo Grupo de Persuasão ARTAVE e do espetáculo de “sombras chinesas” apresentado pelos alunos do Agrupamento de Escolas de Gondifelos, seguindo-se as intervenções dos representantes das entidades presentes. O vice-presidente da Câmara Municipal, Paulo Cunha, referiu sentir-se orgulhoso por ver “a força de vontade e a coragem destas pessoas, em obter conhecimentos e receber formação, fora da época normal de aprendizagem, procurando uma melhoria da qualidade de vida”. Desafiou os adultos certificados a continuarem a apostar no seu processo de formação e para nunca desistirem de aprender. Salientou que “Famalicão é hoje um concelho mais competitivo e mais desenvolvido porque os seus cidadãos têm mais qualificações”. Por sua vez, António Leite da DREN, afirmou que esta cerimónia constitui, na sua ótica, o reconhecimento público do “esforço, dedicação e coragem” daqueles que souberem agarrar a oportunidade que lhes foi dada. Finalmente, o representante do IEFP destacou o “forte investimento” que tem sido feito para aumentar os níveis de qualificação da população portuguesa, no âmbito da Iniciativa Novas Oportunidades Num segundo momento, num ato marcado pela emoção dos formandos e familiares, procedeu-se à entrega dos diplomas, tendo os mesmos sido entregues aos formandos do CNO da ESPBS pelas mãos do engenheiro Miguel Venâncio, representante do IEFP, acompanhado pelo professor Luís Cerejeira, que os elogiou pelo esforço dispendido e resultados alcançados. No final, os adultos certificados pelo nosso CNO manifestaram o desejo de continuarem a apostar no aumento das suas competências, conhecimentos e nível de qualificação escolar e profissional. Estão de parabéns todos os adultos que participaram nesta cerimónia! Esperamos que retomem brevemente os seus percursos individuais de qualificação! O Coordenador do CNO, Francisco Costa

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Visita do CNO à Casa Museu de Camilo

Realizou-se, na Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, a iniciativa “Escola em Comunidades de Aprendizagem”. Esta foi organizada peNo mês de Abril de 2011, os adultos e os formadores dos grupos 02/2011 de nível secundário e 03/2011 de nível básico do processo de reconhecimento, validação e certificação de competências (RVCC) participaram numa caminhada, cujo roteiro se iniciou no Mosteiro de Landim e terminou na visita à Casa Museu de Camilo, local que visitaram com interesse e entusiasmo. A caminhada, guiada por Reinaldo Ferreira, teve como objectivos identificar espaços naturais, ambientes rurais e sociais do percurso Landim-Seide que são retratados nos livros de Camilo, como a Brasileira de Prazins e as Novelas do Minho. Destes livros foram lidas pelos adultos algumas das suas mais teatrais passagens. Entre outros objectivos, estiveram a motivação para a leitura e para o conhecimento da obra do escritor, bem como a promoção do convívio e da partilha de experiências que trazem vida a outras metodologias e abordagens no processo de RVCC. De uma forma global, a caminhada e a visita foram muito apreciadas, não só pela participação activa dos adultos, mas também pela interacção gerada entre os participantes e o guia, que frequenta o processo de RVCC de nível secundário neste centro. Apesar da proximidade desta Casa Museu, a maioria dos formandos ainda não a tinha visitado. É de salientar que este tipo de iniciativa é fundamental não só para promover o património local, mas também incutir nos participantes o gosto pela cultura e literatura, nomeadamente da obra camiliana. Assim, a narrativa dos conhecimentos adquiridos e das experiências vivenciadas serão vertidas, de forma crítica, nos seus portefólios.

Visita ao Gabinete de Inserção Profissional de Joane No dia 11 de Maio, a turma do 12ºH deslocou-se ao Gabinete de Inserção Profissional de Joane. Esta actividade foi programada no âmbito da disciplina de Psicologia e do módulo 7, “Construção do Futuro e Gestão de Carreira.” Os objectivos foram os seguintes: dar a conhecer aos alunos o mundo do trabalho, as novas exigências e competências; compreender o processo de transição escola – trabalho; conhecer técnicas e instrumentos de candidatura a um emprego e conhecer programas e medidas de apoio à inserção profissional e à criação de empresas. Para isso, contámos com a ajuda valiosíssima da técnica do gabinete, Dr.ª Ana de Castro que elucidou os alunos sobre os objectivos supracitados. Foi uma sessão bastante esclarecedora para os alunos, pois surgiram várias questões relativas ao mundo do trabalho, nomeadamente os procedimentos a adoptar numa candidatura a um emprego. De registar o empenho dos alunos na actividade, que ouviram com interesse as explicações dadas. Professor Paulo Silva

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CNO promove oficina sobre “Saúde e Estética”

de patologias que afectam as unhas, bem como os diversos sintomas que as caracterizam. Estas doenças compreendem fungos e micoses, psoríase, onicofagia (roer unhas) e deformações de relevo, e exigem o recurso a terapêuticas convencionais, como é o caso de medicação e acompanhamento de um profissional da saúde. As formas de prevenção destes problemas de saúde estão na base de alguns cuidados básicos que são desconhecidos da maioria das pessoas, mas que a profissional Cristiana Pimenta tão bem soube expor e partilhar. Outros temas de interesse frisados foram os dos cuidados de higiene e segurança na actividade profissional em causa, entre eles a limpeza, desinfecção e esterilização de instrumentos de trabalho fundamentais na prevenção do contágio, que também se pode verificar neste tipo de doenças. Para além disso, numa óptica mais artística, falou-se da nail art, que requer imaginação e criatividade No âmbito das Oficinas OPA - Oportunidade, Partilha, Aprendiza- no exercício deste ofício, que, para admiração da plateia, já conhece gem -, promovidas pelo Centro Novas Oportunidades da Escola Se- alguns profissionais do género masculino. cundária Padre Benjamim Salgado, de Joane, cujo principal objetivo Na segunda parte desta sessão, foi feita a demonstração das é partilhar saberes alcançados ao longo da experiência de vida dos aprendizagens e competências da adulta através da execução de adultos, Cristiana Sacramento, que frequenta o processo de RVCC de uma manicure, tendo uma das participantes afirmado: “vimos o tranível secundário, dinamizou, em período pós-laboral, para forman- balho de uma profissional, não pensávamos que esta profissão exidos do CNO em processo de reconhecimento de competências e ele- gisse tantos conhecimentos!” mentos da comunidade educativa em geral, uma oficina intitulada No decorrer dos próximos três meses, serão dinamizadas outras “Saúde e Estética”. oficinas em que os adultos do CNO poderão demonstrar as suas Nesta oficina, foram abordadas várias temáticas relacionadas competências nas áreas das esculturas em gesso, fotografia e instrucom as noções de saúde e estética, conceitos que andam de mãos mentos musicais, e partilhá-las com o público em geral interessado dadas nos dias de hoje. Foi feita a distinção das vertentes que estão na aquisição de novas experiências/aprendizagens. associadas ao tratamento das unhas como a manicure, a pedicure, a pedique e a restauração da unha, tendo explanado um vasto leque

Nível Sonoro da Escola No âmbito do Clube da Física e da Química, medimos o nível sonoro em vários locais da nossa escola. Aprendemos que a unidade de nível sonoro é o bel, símbolo B, em honra a Graham Bell, cientista americano e um dos inventores do telefone. O nível sonoro mede-se com sonómetros. Habitualmente usa-se para exprimir o nível sonoro o decibel, dB (submúltiplo do bel), para exprimir o nível sonoro. Na escala de decibéis o valor 0 dB corresponde ao nível sonoro mínimo detectado pelo ouvido humano (constitui o limiar da audição) e o valor 120 dB corresponde ao nível sonoro máximo suportável pelo nosso ouvido (constitui o limiar da dor). Concluímos o nível sonoro é menor na biblioteca e é maior no intervalo.

Professoras responsáveis Sónia Campos e Rita Penedo

Local Sala de aula Bar Intervalo Biblioteca Polivalente Campo de futebol

Nível Sonoro (dB) 66 92 105 60 88 78

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A Dança em alta na Benjamim Salgado

Iniciou-se, no presente ano, um conjunto de actuações e participações do grupo de dança, da Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, integrado no desporto escolar. Este grupo de dança esteve envolvido em diversas actividades tendo, inclusive, participado na fase Distrital e Regional da ARE (Actividades Rítmicas e Expressivas). As participações em questão iniciaram-se no final de Janeiro com uma apresentação, no Colégio Didalvi em Barcelos, referente ao Primeiro Encontro ARE, a que se seguiu a recepção, na Escola Padre Benjamim Salgado, de treze actuações de outras tantas escolas, que juntou mais de trezentos atletas e muitos outros visitantes no Segundo Encontro ARE, evento que, para além de ter sido extremamente positivo, trouxe à escola uma visão diferente da organização e recepção de um encontro desta natureza. Salienta-se o empenho dos alunos que, orientados pela professora Sandra Soares, demonstraram, numa fase tão prematura do fenómeno das Actividades Rítmicas Expressivas na Escola Padre Benjamim Salgado, resultados tão promissores. Foram esses resultados, nomeadamente o segundo lugar na competição distrital de Actividades Rítmicas e Desportivas no âmbito da Dança, que lhes permitiu o acesso ao campeonato regional e que lhes granjearam vários convites para actuações, das quais podemos referir a mais recente no Colégio de Nossa Senhora das Graças, em Braga, ou a participação no Sarau da Casa das Artes, em Famalicão. Por fim, resta chamar a atenção para a união existente neste grupo de alunos que, apesar das diferenças de faixa etária e de das diferentes perspectivas, sempre se manteve coeso, num ambiente de grande entrega e empenho, o que, por si só, permitiu que este projecto pudesse evoluir de uma forma tão positiva. A sua dedicação e o tempo passado nos treinos e nas deslocações foram, assim, retribuídos com o reconhecimento de todos os que os puderam observar. Professora Sandra Soares

Após o teatro, a voz aos espectadores…

Mais uma vez, fomos acolhidos pelo Centro Cultural e Social do Olival para assistirmos à peça Felizmente Há Luar!, de Luís de Sttau Monteiro. Esta foi brilhantemente representada pela companhia Teatro Experimental do Porto e encenada por Cláudio da Silva. Com voz projectada e trajados a rigor, os actores deram o seu melhor em palco, cativando quem assistia. Criou-se então um ambiente magnífico. As luzes deram o retoque que faltava ao espectáculo, sem esquecer as músicas que, em meu entender, foram bem escolhidas. Sem dúvida, o final da primeira parte foi o ponto alto da peça, não só pelo suspense que se criou, mas também pela categoria com que os actores interpretaram, deixando-nos curiosos para o desenrolar da dramatização. Na minha opinião, a peça ganhou vida com o facto de os actores circularem pelo público, pois isso atribuiu um carácter mais real a tudo o que se estava a passar no auditório. Esta peça dos anos sessenta acaba por nos mostrar que ainda existe esperança para um futuro positivo e é isso que temos de conquistar. Eduardo Mendes, 12.º B

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Comemoração do Dia Mundial da Dança

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Foram dinamizadas, pelo segundo ano consecutivo, actividades de Comemoração do Dia Mundial da Dança, pelos alunos do grupo de dança da ESPBS, sob coordenação da Professora Sandra Soares. Estes apresentaram duas coreografias, no recinto da escola nos dois intervalos da manhã do referido dia. Todo o grupo demonstrou uma atitude interessada, alegre e encorajadora, apesar das limitações físicas do chão, onde efectuaram as coreografias, e principalmente da carga emotiva e da ansiedade provocada pelo facto da exibição se realizar perante a toda a comunidade escolar. Esta iniciativa permitiu aos alunos divulgarem e promoverem o trabalho realizado nas aulas de dança, incentivando não só o gosto pela dança, como também a compreensão desta como forma de arte que permite o desenvolvimento da área motora, da expressão corporal e da musicalidade. Paralelamente às exibições coreográficas, foi realizada uma exposição de trabalhos da turma G do 12º ano, do Curso Cientifico-Humanístico de Artes Visuais, subordinada ao tema Corpo Humano e a Dança – técnicas mistas, inseridos no conteúdo do estudo do corpo humano, leccionado no segundo período pela professora Adelina Martins. A complementaridade das actividades revelou-se bastante interessante, essencialmente pela articulação de saberes entre alunos de idades e interesses tão díspares como os das áreas artísticas da dança e das artes visuais. Paralelamente a esta articulação de temáticas entre as professoras responsáveis, teve como objectivo fomentar a capacidade criativa, originando actividades interdisciplinares e enriquecedoras para todos os envolvidos, beneficiando, desta forma, toda a comunidade escolar. As professoras Adelina Martins e Sandra Soares

No âmbito da disciplina de Português, no dia 27 de Abril, assisti à dramatização da obra Memorial do Convento, de José Saramago, encenada por João Nuno Esteves e representada pela companhia Casa dos Afectos, na Casa das Artes em Famalicão. Quando entrei no auditório, deparei-me com um cenário bastante simplicista, visto que este era constituído unicamente por um andaime. No entanto, com a chegada dos actores, apercebi-me de que esta seria uma peça bastante promissora, uma vez que estes estavam a abordar a obra de forma a cativar em pleno a atenção do público. O que mais me impressionou foi a versatilidade do andaime: com apenas um elemento em palco, com o ajuste da iluminação e alguma música alusiva, foi possível recriar diversos cenários que não cansavam a visão do público, nem eram propícios à distracção do mesmo. Considero esta encenação um trabalho de mérito pois, de forma sucinta e apelativa, deu-nos a conhecer a obra Memorial do Convento, funcionando como motivação para a leitura integral do romance. Elisabete Simões Mendes, 12.º A

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Turmas EFA B3 de Cozinha e Geriatria realizaram um Desfile de Carnaval com Trajes Reciclados

As formadoras Lina Almeida e Nadiry Dinis organizaram, com a colaboração e participação dos formadores Couto Faria e Palmira Nogueira, um desfile de trajes de Carnaval confeccionados com materiais reciclados, no âmbito do Tema de Vida “O Ambiente”. O desfile realizou-se no passado mês de Fevereiro, no polivalente desta escola. O objectivo do desfile visou a sensibilização de todos os formandos para a problemática da importância da preservação do ambiente, em particular no que diz respeito à preocupação ecológica com os resíduos sólidos urbanos e com a gestão sustentável dos recursos naturais, além de certificar da apreensão e mobilização de competências ao nível da área de conhecimento transversal denominada Temas de Vida. Os formandos das turmas EBA B3 de Cozinha e Geriatria responderam ao desafio dos seus formadores, criando modelos com muita imaginação e exibindo várias tendências de moda. Na sua confecção, foram usados materiais tão diversos como o cartão, rolhas de plástico, pratos e copos de plástico, restos de tecido, plásticos, embalagens de leite, de ovos e de café.

O desfile de Carnaval terminou com o tradicional baile, onde “bombou” o também tradicional samba e “pimba”. Foi muito bonito de se ver formandos, formadores e funcionários dando o seu pezinho de dança e cantando mais uma modinha.

No final, todos deram o exemplo, pois recolheram e separaram o lixo, limparam o polivalente e arrumaram as mesas. Nem parecia que tinha decorrido, naquele espaço, uma festa!

Olimpíadas Nacionais de Informática

Élia Oliveira Ferreira, Formadora de LC

As Olimpíadas Nacionais de Informática (ONI’2011) estão organizadas em fases, consistindo a primeira na qualificação para a final nacional, realizada via Internet, e onde são apurados cerca de 30 concorrentes. A final nacional consta de uma prova presencial com a duração de 4 horas sem que os concorrentes tenham qualquer contacto com o exterior. Esta fase apura 8 alunos para um estágio de preparação, do qual sairão os 4 representantes de Portugal às Olimpíadas Internacionais de Informática (IOI) que, este ano, decorrerão entre 22 a 29 de Julho de 2011 em Pattaya, na Tailândia. A edição deste ano conta com a presença do nosso aluno Pedro Silva, do 9.º A, cuja fase de qualificação se realizou entre os dias 12 e 14 de Maio de 2011, e onde este aluno obteve um excelente 6.º lugar, entre 224 concorrentes.

A fase final decorrerá no dia 27 de Maio, no Departamento de Ciências de Computadores, da Faculdade de Ciências da Universidade do Porto, onde os 29 apurados da fase anterior poderão demonstrar as suas capacidades.

Para o Pedro, as maiores felicidades! …

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Palestra Sobre Alimentação Macrobiótica

No âmbito das actividades integradoras, subordinadas ao tema “Biodiversidade”, foi organizada uma palestra, para os formandos dos cursos EFA, na Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, sobre a alimentação macrobiótica. Esta foi dinamizada pela Chefe de Cozinha Alda Pereira, a convite da formadora Élia Ferreira. O objectivo da palestra foi dar a conhecer aos participantes outro regime / dieta alimentar, ou mesmo estilo de vida, bem como sensibilizar para problemática da saúde do homem / saúde do planeta, em particular no que diz respeito à criação de hábitos de vida saudáveis, além de certificar da apreensão e mobilização de competências ao nível da área de conhecimento transversal denominada Temas de Vida. Dada a actualidade do tema da preservação do ambiente e, consequentemente, da saúde do homem, esta palestra versou, essencialmente, sobre a alimentação macrobiótica que é considerada por muitos uma alimentação adequada ao meio ambiente, acompanhando o ritmo das estações do ano e respeitando a evolução físico-psíquica e biológica de cada um, bem como o seu próprio nível de discernimento. Além disso, esta dieta tem por base as leis naturais que regem o universo e é o reflexo da ordem do universo. Os cereais integrais, particularmente o arroz, os vegetais, as leguminosas e algas marinhas são os alimentos básicos da cozinha macrobiótica, obedecendo a sua preparação ao princípio universal Yin e Yang (duas forças opostas da natureza, mas complementares, segundo a filosofia chinesa, Yin – força feminina e Yang – força masculina), adequado ao equilíbrio do Homem e da Natureza. Por outro lado, segue os princípios da evolução biológica, da tradição, da localização geográfica, da estação do ano, da ecologia, da idade, do sexo, do estilo de vida e da saúde do indivíduo. Outros alimentos, tais como as frutas e produtos animais, são incluídos em maior ou menor quantidade, consoante a época do ano, clima, circunstância e condição ou actividade individuais. Assim, uma vez que os alimentos nos são oferecidos pela natureza, estes são portadores das forças yin e yang, daí dever ingerir-se alimentos que tenham um bom equilíbrio destas duas forças, os chamados alimentos neutros (cereais integrais, sementes e legumes), além de devermos dar primazia aos alimentos cultivados no clima em que vivemos, bem como preferir aqueles que sejam típicos da estação do ano em que nos encontramos. Salienta-se, também, que, embora na alimentação macrobiótica não existam alimentos proibidos, o consumo de carnes, ovos, lacticínios, açúcar, café, chá preto, alimentos refinados e sujeitos a transformações químicas são desaconselhados. Deste modo, do ponto de vista nutricional, desde que não seja uma prática levada ao exagero, a dieta macrobiótica apresenta benefícios inegáveis para a saúde, pois, por ser pobre em calorias e gorduras saturadas, mas rica em fibras, pode ajudar a reduzir o risco de obesidade, a diabetes, as doenças cardiovasculares, a prisão de ventre e alguns tipos de cancro. Para terminar, de uma forma global, a palestra foi um êxito e permitiu aos formandos contactar com um outro estilo de vida saudável, enriquecendo e aprofundando, desta forma, os seus conhecimentos sobre a biodiversidade na vertente da saúde e da alimentação. Salienta-se ainda a participação activa dos formandos, que interagiram frequentemente com a oradora. Élia Oliveira Ferreira, Formadora de LC e CLC

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“Dinâmica dos Cursos Profissionais”

Realizou-se, na Escola Secundária Padre Benjamim Salgado (ESPBS), a Palestra “Dinâmica dos Cursos Profissionais”, organizada pelos Directores de Turma dos Cursos Profissionais. Esta contou com a presença de alunos e encarregados de educação do 9º ano, 10º e 11º anos dos Cursos Profissionais, que consideraram a mesma bastante importante e proveitosa. A sessão teve a participação de vários oradores que, de uma forma clara e prática, foram apresentando o que todos aguardavam. Assim, o professor Luís Cerejeira, Coordenador da Oferta Formativa da Escola, começou por apresentar a evolução da oferta dos cursos profissionais desde a sua implementação na Escola em 2006, até à actualidade. Seguidamente, explicou o funcionamento e financiamento dos referidos cursos, desde o momento da inscrição nos mesmos à sua conclusão. Por último, divulgou que, no ano lectivo de 2011/2012, serão oferecidos na Escola os Cursos Profissionais de Técnico de Informática de Gestão, Técnico de Multimédia, Animador Sociocultural, Técnico de Gestão, Técnico de Auxiliar de Saúde, Técnico Electrónica, Automação e Computadores, Técnico Instalações Eléctricas e de Técnico de Medições e Orçamentos. O Dr. David Faria, Administrador da Soares da Costa Hidroenergia, S.A. (Grupo Soares da Costa), falou da importância do curso profissional que frequentou, realçando que o mesmo lhe proporcionou, por um lado, a aquisição de saberes académicos e empresariais, por outro lado, serviu para atingir mais rapidamente a maturidade. Acrescentou que, após a conclusão do curso profissional, ingressou no ensino superior, tendo atingido facilmente o sucesso universitário e profissional. Actualmente é administrador de várias empresas. O Sr. Sebastião Cunha, sócio gerente da empresa Preference Portugal - Sistemas Informáticos, Lda, com sede na Avepark, reforçou o interesse e a vantagem de ter frequentado um curso profissional, salientando que o mesmo lhe facilitou a entrada imediata no mercado de trabalho. Hoje, orgulha-se da opção que realizou, pois deve à mesma o seu êxito. De seguida, os Serviços de Psicologia e Orientação da ESPBS apresentaram o desafio: “Conhecer o objectivo dos cursos profissionais e encarar o papel de estudante de um curso profissional de uma forma responsável.” Estes serviços auxiliam no complexo processo que é a TOMADA DE DECISÕES relativamente ao percurso educativo de cada aluno. Os mesmos manifestaram estar disponíveis para falar com os alunos, pais, educadores e professores que estivessem interessados. Tiago Vieira, ex-aluno de um curso profissional da ESPBS, começou por referir que, na fase inicial da frequência do curso, tinha como objectivo prosseguir estudos a nível superior, no entanto, a dinâmica do curso e as aprendizagens adquiridas levaram-no a optar no final do mesmo pela inserção no mercado de trabalho, criando a sua própria empresa. Presentemente, apesar das dificuldades que o mercado tem evidenciado, o Tiago reconhece que o seu espírito empreendedor, adquirido ao longo do curso, não o deixa desistir dos seus objectivos. Por sua vez, Carina Andrade, também ex-aluna de um curso profissional da ESPBS, e a frequentar actualmente o primeiro ano do ensino superior, começou por dizer que, no início da sua formação na escola, tinha como objectivo concluir o curso que frequentava e ingressar no mercado de trabalho. No final do primeiro ano, e decorrente do interesse na frequência do curso, da dinâmica do mesmo e da vontade de saber mais a nível académico, aspirou a uma formação superior. A finalizar, realçou que as aprendizagens adquiridas ao longo dos três anos de formação contribuíram para a aquisição de conhecimentos e, em várias situações, a aplicação dos mesmos no plano de estudos que actualmente frequenta. Por fim, a organização não pode deixar de louvar o importante papel da ESPBS na oferta diversificada de Cursos Profissionais e na dinamização dos mesmos. As Directoras de Turma: Adelaide Lemos, Maria do Céu Pereira e Alice Pereira

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PIXMAP na semi-final do Projecto n@escolas

A turma do Curso Técnico Profissional de Multimédia, 11º I, concorreu este ano lectivo ao Projecto n@escolas, dinamizado pelo do Diário de Noticias, sob a orientação da professora de Área de Integração, Arminda Ferreira. Os alunos ainda tiveram o apoio do Director do Curso, Inácio Silva, que disponibilizou o material multimédia e dos professores Carla Gomes e Luís Santos que apoiaram na realização do vídeo a concurso para a segunda fase do projecto. Estes alunos tiveram que proceder a trabalhos de pesquisa e construir um editorial sobre um tema relacionado com uma das seis editorais do Diário de Notícias: Cultura (artes), Política, Sociedade, Desporto, Internacional e Economia. Dos grupos concorrentes da turma, um foi seleccionado para a segunda fase do Projecto n@ escolas, o grupo Pixmap, constituído pelos alunos: Maria Marques, Mariana Ferreira, Andreia Gonçalves e Rui Silva e que passou para a fase do DIA DN. O editorial construído por este grupo tinha o seguinte título “Uma Lei Penal Comum para a União Europeia?” Partindo de uma proposta do eurodeputado português ao Parlamento Europeu, Dr. Nuno Melo (natural de Joane), o grupo Pixmap investigou e construiu o seu editorial para o concurso. Neste sentido, a proposta surgiu a partir do “caso Maddie” ter rompido as fronteiras da Praia da Luz, no Algarve, e ter levado as polícias portuguesas e inglesas a transformaram a investigação do desaparecimento da menina numa espécie de guerra de competências. Segundo a proposta do referido eurodeputado, "O que se pretende é uma maior facilidade na obtenção de meios de prova, através dos quais um responsável judiciário pode requerer a um determinado país as diligências necessárias quando em causa está um crime transfronteiriço? tivesse sido ouvida, talvez o caso teria tido outro desfecho.” Segundo este, é possível um regime penal comum no processo de recolha de provas pois, se ele existisse, o processo teria sido mais rápido e eficaz. Assim, esta proposta passa pela criação de um regime penal europeu que facilite a investigação de crimes cometidos no espaço da União Europeia, pois, "É uma forma de agilizar a investigação. E de lhe dar maior celeridade, de modo a que a obtenção de prova não seja colocada em causa por procedimentos altamente burocráticos." No dia 30 de Março, a ESPBS recebeu o DN – Dia DN – e um convidado N@escolas – Dr. Pedro Freitas, Professor na Faculdade de Direito da Universidade do Minho - para debater o tema escolhido pelo Pixmap: “Uma lei penal comum na União Europeia?” Partindo desta grande questão, o dito professor Pedro, usando uma linguagem acessível, elucidou os alunos presentes de que é impossível um Código Penal comum a todos os países uma vez que as leis, os costumes e tradições diferem de país para país e teria que existir uma Constituição Europeia (onde todos os países tivessem as mesmas leis). Os alunos da turma I, do 11º ano, durante o projecto e do Dia DN tiveram a oportunidade de pôr em prática competências desenvolvidas na área das Técnicas Multimédia e Designe Comunicação e Audiovisuais.

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A ESPBS convidou alunos a serem cientistas

A Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, de Joane, convidou os alunos a serem cientistas por um dia. No dia 19 de Abril, e aproveitando o período de férias escolares, o estabelecimento de ensino promoveu um workshop de ciência, intitulado “Páscoa três sabores, vários saberes”. A iniciativa pretendeu, precisamente, trazer à escola os alunos, fora do tempo de aulas, proporcionando-lhes uma simulação do trabalho diário dos cientistas em laboratório, e foi desenvolvida no âmbito de um projecto de um grupo de alunos do 12º ano, que concorreu à 9ª Edição do Prémio Fundação Ilídio Pinho. “Os alunos tinham que concretizar actividades experimentais e decidimos tornar a nossa escola uma ‘Escola Mãe da Redondeza’, convidando alunos do 9º ano, nossos e de escolas vizinhas, motivando-os para a descoberta de soluções de problemas, enquadrados quer em termos de ecologia quer de saúde e alimentação”, explicou ao Alice Ferreira, professora responsável pela coordenação da actividade. O workshop teve como objectivo motivar os alunos para as ciências, mas também torná-los cidadãos mais responsáveis em relação aos recursos do planeta. “Eles têm que saber que o homem tira da Terra todos os recursos de que necessita para melhorar a sua qualidade de vida; no entanto, não deve nunca descurar as necessidade das gerações futuras”, concretiza Alice Ferreira, acrescentando que foi também propósito da acção levar os alunos a reflectir sempre sobre o seus actos. No dia 19 de Abril realizaram-se, então, as experiências e os trabalhos. No dia seguinte teve lugar a entrega dos prémios.

ESPBS na Festa da Ciência Decorreu entre os dias 10 e 14 de Maio de 2011, no complexo pedagógico II do Campus de Gualtar, em Braga, a Festa da Ciência, uma iniciativa organizada pela Escola de Ciências da Universidade do Minho cujo programa integrou actividades de divulgação da Ciência e, como não poderia deixar de ser, a nossa escola participou nesta aventura. Os alunos com melhores classificações na disciplina de matemática A, do 10º ano, foram convidados a visitar a Exposição Interactiva de Matemática, uma das actividades da iniciativa, no dia 10 de Maio. Esta exposição interactiva deu-nos a conhecer vários conceitos e raciocínios da Matemática de um modo lúdico. A exposição contou com várias actividades diferentes incluindo jogos e demonstrações matemáticas, permitindo criar um ambiente no qual os alunos puderam experimentar e discutir matemática de uma forma descontraída. No mesmo dia, para além da exposição interactiva, pudemos assistir a uma sessão de cinema científico, outra das actividades da Festa da Ciência, e o filme que vimos intitulava-se “Microcosmos – o Povo da Erva”. Pudemos, também, presenciar a Exposição Bioconcurso II “Fotografia Científica”. No dia seguinte, 11 de Maio, os alunos do ensino secundário da nossa escola com melhores resultados no jogo PMate participaram na fase nacional deste jogo a pares, na Universidade de Aveiro. Penso que foi uma vitória para nós já que obtivemos o décimo segundo lugar entre uma centena de escolas deste grau de ensino. Em termos de conclusão, podemos afirmar que foram actividades enriquecedoras, uma vez que desenvolveram em nós o espírito de equipa e fizeram-se novas amizades. Mas, acima de tudo, o mais importante foi divertirmo-nos a treinar competências matemáticas.

Andreia Gonçalves, 10º D

Ponto de Encontro

Melhor Tempo no Concurso

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FISICUM 2011

Este ano os alunos de Física Aplicada (área de projecto) decidiram embarcar numa aventura espacial participando no concurso FisicUM2011, proposto pelo grupo ECUM da Universidade do Minho, no âmbito das comemorações do cinquentenário do primeiro voo espacial tripulado. O concurso destinou-se a alunos do 3º ciclo do ensino básico e a alunos do ensino secundário. A nossa turma, seis alunos do 12ºC, aceitou o desafio proposto pela professora de área de projecto. Assim, durante o primeiro período, pusemos a nossa imaginação a funcionar e os nossos conhecimentos de física, especialmente relembrámos conceitos de mecânica, de corrente eléctrica e um pouco de electrónica, bem como todos os conceitos associados a estes temas. Foi uma primeira fase difícil pois passar para o papel as nossas ideias e planificar o projecto foi uma tarefa árdua e por vezes um pouco controversa, pois as regras do concurso eram muito claras; teríamos de idealizar um engenho que fosse capaz de voar, planar e aterrar num perímetro circular com 5m de raio, sem usar electrónica ou aparelhos já construídos, como por exemplo engenhos telecomandados. Após algumas discussões foram então planificadas duas “máquinas”, uma por cada grupo de trabalho, “nas nuvens” (figura 1) e “JF|MF-23-09-AMR” (figura 2). Os dois engenhos foram a concurso no dia 14 de Maio e uma das equipas, JF|MF-23-09-AMR conseguiu o 10º lugar e a equipa Nas Nuvens obteve o melhor tempo de voo do concurso. Apesar de todas as dificuldades encontradas e superadas foi um grande desafio e talvez uma base de lançamento para a nossa opção futura, uma vez que a maioria pretende seguir um curso de engenharia, durante o qual teremos oportunidade semelhante de projectar ideias e conceber protótipos, mecânicos e/ou electrónicos, que possam vir a ser utilizados num futuro próximo. Agradecemos à UM pela oportunidade de projecto a partir do concurso FISICUM2011, à nossa Escola pela colaboração na aquisição do material necessário à construção das máquinas, à Professora Isabel Almeida (Professora de AP) e finalmente nossos Pais e Familiares que nos deram muito apoio, em especial nesta fase final do concurso; a todos um bem-haja.

GAG

Os grupos “Nas nuvens” e “JF|MF-23-09-AMR”, 12ºC

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Equamat e Mat12

Competições Nacionais de Matemática do PmatE (Projecto Matemática Ensino)

Foram quase 10 mil os jovens de mais de 300 escolas que este ano participaram nesta edição das Competições Pmat., organizadas pelo departamento de Matemática da Universidade de Aveiro, cujo objectivo final era realizar, no menor tempo possível e com o máximo de respostas certas, as provas de Matemática. Independentemente dos resultados obtidos, o sentimento geral dos alunos foi que valeu a pena a participação, o empenho e dedicação de cada um nestas competições pela forma como aprenderam e pelo convívio deste dia. A Maria João, aluna do 11º B, que realizou a prova de Matemática, vê a participação nestas Competições como algo “positivo e muito proveitoso, pois estas provas ajudam a testar os conhecimentos e a identificar dificuldades”. Já José Ribeiro, aluno também do 8ºB, disse: "Gostei desta actividade, visto que chegámos a um nível elevado na competição, que superou as nossas expectativas. Espero que se possa repetir este dia repleto de emoções no próximo ano". A Maria Alves do 7º E, aluna que obteve o melhor resultado da ESPBS, formando equipa com a Mariana Oliveira da mesma turma, disse: "Foi uma experiência interessante que nos ajudou no estudo da Matemática. Foi um evento bem organizado e gostei do tempo que aqui passei. Tinha jogos didácticos que nos ajudava a descontrair depois da prova para além da música que manteve o ambiente bastante animado." Também o coordenador da actividade, o professor José Carlos Gomes, referiu que: “Os alunos têm todas as vantagens em participar, pois sente-se que estão muito motivados e isso depois reflecte-se nos resultados e nos conhecimentos que conseguem adquirir”. Salientou os bons resultados deste ano, em especial o 7º lugar de entre 877 equipas participantes obtido pela equipa formada pelas alunas Mariana Ribeiro Oliveira e Maria João Figueiredo Alves do 7º E ano e ainda as classificações gerais obtidas pela ESPBS.

Classificação geral da ESPBS BÁSICO: 67º Lugar em 211 SECUNDÁRIO: 12º em 100

Ponto de Encontro

O Cantinho do Matatui

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Por que é que será que a maioria de nós quando pensa em Matemática, pensa em números? E quando pensamos em números, pensamos em contar! Embora à primeira vista não pensemos no acto de enumerar como sendo profundo, é certamente algo com que podemos sempre contar! E a própria Natureza é prova viva disso! O simples acto de contar, tão associado à Matemática, encerra a chave de muitos resultados surpreendentes. Para este encontro trago comigo uma realidade para partilhar convosco e que é numericamente impressionante: as cigarras. Estás preparado? Matemáticos, não Matemáticos e aprendentes quantas vezes se questionam: “para que é que isto serve? Por que é que aprendemos isto e aquilo? Como é que lhes vamos mostrar que isto é útil?”. Pois bem...aqui vai algo que vos pode mudar a opinião, porque é “naturalmente” indiscutível!

Ainda se recordam quando é que um número é primo? Ora um número primo é um número sempre maior que um e apenas divisível por si próprio e por um. Curiosamente as cigarras também conhecem os números primos. Olhem só! É verdade! Há várias espécies de cigarras que têm ciclos de vida com um número primo de anos. São espécies do género Magicicada, que existem na América do Norte e que vivem sete, treze ou dezassete anos. Esse facto conhece-se pelo menos desde o fim do século XIX e sempre intrigou os naturalistas, pois sete, treze e dezassete são números primos. Uma das hipóteses explicativas, com muita lógica, é a de estes ciclos permitirem uma melhor defesa contra os predadores. A ideia não é difícil de perceber! Estas cigarras vivem quase sempre debaixo da terra e apenas surgem à superfície por algumas semanas, para se reproduzirem. Ora, tendo ciclos com número primo de anos, estas cigarras podem resistir melhor a ameaças de extinção provocadas por predadores que tenham ciclos plurianuais. Suponhamos que as cigarras têm um predador com ciclos de três em três anos. Se as cigarras tivessem um ciclo de vida com um número de anos múltiplo de três, por exemplo seis, as populações que aparecessem à superfície no ano do pico do predador estariam em riscos de extinção. Por exemplo, se os predadores tivessem ciclos de quatro em quatro anos e as cigarras ciclos de seis anos, é fácil ver que se registaria ameaça semelhante cada doze anos, pois nessas alturas haveria coincidência. Os melhores ciclos são, de facto, os que acarretam coincidências mais raras. Por exemplo, se os predadores têm um ciclo de três anos e as cigarras um de dezassete (número primo), será preciso esperar cinquenta e um anos (51=3x17) entre as alturas de maiores ameaças para os insectos. Mas, se as cigarras tivessem um período de dezoito anos (número maior, mas não primo) e os predadores o mesmo ciclo de três, as maiores ameaças poderiam existir cada vez que os insectos emergissem, pois dezoito é múltiplo de três.

Matemáticos e não Matemáticos conto convosco! Sejam professores, funcionários, alunos ou formandos a Matemática é da Vida e para a Vida, sempre ao alcance de todos, mais do que aquilo que possam imaginar! E cheguei ao fim...espero por vocês no mesmo Ponto de Encontro! É sempre um prazer partilhar convosco coisas tão simples como a Matemática! Professora Lúcia Sousa “Matatui” desenhado por Professora Ana Romero

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Junho de 2011 | nº 54

Animação Sociocultural “O papel e funções do animador”

O animador desempenha funções relevantes para a sociedade como por exemplo: integrar por igual todos os seres humanos; saber interagir com o público-alvo; ser respeitador perante toda a sociedade; ajudar e lidar com todos os utentes; colaborar no que é necessário sem nada em troca; ter vontade própria para saber ouvir, compreender e ao mesmo tempo tentar dar os melhores conselhos; não rejeitar nem discriminar os outros; saber distinguir a vida privada da vida de trabalho; apresentar soluções alternativas; ter criatividade e dinamizar com ânimo as actividades em que se envolve. Para concretizar estas funções, escolhemos o tema da globalização. Esta escolha justifica-se pelo facto de a globalização incluir a sociedade, o meio ambiente, em suma, tudo o que está relacionado com o nosso planeta. Consideramos este tema/problema importante, porque o animador está envolvido em vários parâmetros da sociedade tais como nos hospitais, no trabalho, na rua, nos lares, nas bibliotecas, ou seja, praticamente em todas as instituições. A globalização está na origem de vários problemas em que o animador está presente. Dentro desses problemas podemos destacar o abandono dos idosos. De facto, a alteração do conceito de família aliada às novas formas e estilos de vida, fazem com que os idosos sejam muitas vezes institucionalizados ou mesmo abandonados pelas respectivas famílias. É neste contexto que o animador pode servir como base para uma melhor integração e vivência das experiências diárias nessas instituições, de forma a garantir que se mantenham vivas as múltiplas capacidades da pessoa idosa. Outro problema decorrente da globalização é o da pobreza e da correlativa necessidade de solicitar ajuda dos que podem. Para isso existem associações como a Causa Maior que tenta angariar dinheiro com espectáculos, publicidade e com animadores para ajudar as instituições. Existem instituições, onde por vezes os utentes são mal tratados. Caso existam animadores nessas instituições, os mesmos devem intervir, pois as suas funções são não só animar mas também ajudar e preservar a integridade física e mental dos outros. Para além dos problemas destacados, hoje ouvimos falar principalmente da crise económica que está a afectar todo o nosso país e a mudar as nossas vidas. A crise faz com que as pessoas fiquem deprimidas e se isolem em casa para não ter o vício de gastar o pouco dinheiro que têm. É nestas situações que o animador pode despertar a sua imaginação para actividades de rua que proporcionem às pessoas momentos de diversão. O animador, apesar de ter um estatuto social médio, tem uma importância cada vez maior, dado que as pessoas recorrem a animadores para animar festas e eventos sociais, dinamizar actividades no sector turístico e basicamente para ajudar a sociedade em geral, mediante a sua integração nas instituições de solidariedade social. Andreia Machado, Elsa Gonçalves, Isabel Monteiro (11ºP)

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“O Animador Sociocultural e a Pessoa com Necessidades Educativas Especiais”

No dia dezasseis de Maio, realizou-se na nossa escola uma palestra para os alunos do 12ºH subordinada ao tema “O Animador Socicultural e a Pessoa com Necessidades Educativas Especiais”, proferida pelo Dr. Artur Oliveira, Director do Lar Residencial “A Minha Casa”. O objectivo primordial foi o de enquadrar a realidade concreta do trabalho do Animador Sociocultural com a pessoa com deficiência, mas também referir boas práticas de combate às diferenças, sublinhando o papel das instituições de apoio nas áreas da segurança, da justiça, da educação, da saúde e da solidariedade social; caracterizar as competências profissionais do animador sociocultural para lidar com a diferença; analisar o desempenho profissional em função das dimensões pessoal, social e profissional; confrontar estratégias de lidar com a diferença e inclusão e políticas de integração da pessoa com deficiência mental. Neste domínio, abordou-se a evolução cultural, científica, médica e técnica do tratamento das pessoas com deficiência no nosso país. No decorrer da palestra, os alunos foram informados das valências, características físicas, recursos humanos e história da instituição que o Dr.Artur Oliveira dirige. De facto, tal como o nosso convidado referiu, “a Animação Sociocultural é um conjunto de práticas sociais que têm como finalidade estimular a iniciativa, bem como a participação das comunidades no processo do seu próprio desenvolvimento e na dinâmica global da vida socio-política em que estão integrados.” (UNESCO). Foi uma partilha dessas práticas que tivemos oportunidade de realizar durante esta palestra.

Professor Paulo Silva

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Junho de 2011 | nº 54

Sensibilização para a saúde oral

No âmbito de Área de Projecto, estamos a desenvolver um projecto com o lema “Dentes Bem Lavados, Micróbios Arrumados”, que pretende promover o cuidado com a tua saúde oral. O nosso tema é “Sorriso em Dia” pois, de facto, não há nada mais importante numa pessoa que o seu sorriso sempre limpo, cuidado e branqueado, sendo este o motivo de muitas amizades e de uma auto-estima elevada. É um facto que a população portuguesa pensa saber lavar os dentes de forma correcta e que é fácil. Contudo, estudos feitos demonstram que esta não parece ser a realidade. Assim, neste artigo damos alguns conselhos acerca da forma de lavar correctamente os dentes.

Nova forma de lavar os dentes:

- Colocar uma quantidade aproximada à de uma ervilha de dentífrico fluoretado na escova. - Inclinar a escova em direcção à gengiva e fazer pequenos movimentos vibratórios horizontais ou circulares com pouca pressão. - Escovar 2 dentes de cada vez, fazendo aproximadamente 10 movimentos (ou 5 no caso de crianças até aos 6 anos). - Escovar com uma sequência: começar pela superfície externa (do lado da bochecha) do último dente de um dos maxilares e continuar a escovar até atingir o último dente. - Escovar as superfícies do lado da língua com a mesma sequência. - Proceder do mesmo modo no outro maxilar. - Escovar as superfícies mastigadoras dos dentes com movimentos de vaivém. - Por fim, pode escovar-se a língua e cuspir o excesso de dentífrico, sem bochechar com água. Assim, os fluoretos do dentífrico actuam mais tempo sobre os dentes.

Dicas: - Escovar os dentes duas a três vezes por dia (depois das principais refeições e à hora de deitar). - Usar diariamente o fio dentário antes da escovagem. Este tira os restos da comida onde a escova o não consegue fazer. - Usar uma escova adequada ao tamanho da sua boca e mude-a de três em três meses; - Escolher uma pasta de dentes com o mínimo de 1000 ppm de flúor. - Evitar os doces e os alimentos ácidos. De preferência consuma alimentos ricos em cálcio.

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Trinca Saúde

No dia 7 de Abril, o grupo “Trinca Saúde”, do 12º B, no âmbito de Área de Projecto, Biologia Aplicada, comemorou o Dia Mundial da Saúde com os alunos do 7º ano. A actividade teve o nome de “Bora

|29 Saber Trincar”, e serviu para promover estilos de vida saudáveis aliados à alimentação. Os alunos foram divididos por quatro equipas e a cada uma delas foi atribuída uma cor. De seguida, foram desafiados a superar quatro provas, nas quais se averiguou qual o grupo que mais sabia acerca de alimentação, tendo no final sido atribuído um prémio a cada elemento da equipa vencedora. Os alunos estavam muito animados e com espírito competitivo, o que proporcionou a todos uma actividade divertida e didáctica, assim como se desenvolveram competências de entreajuda e de trabalho de equipa. Para além da actividade do dia 7 de Abril, as alunas do grupo também organizaram uma acção de sensibilização para os alunos do 12º ano, das turmas E e F, do curso de Línguas e Humanidades. Esteve também presente a turma 10ºC, na companhia da professora Teresa Teixeira (docente de Área de Projecto, Biologia Aplicada). A oradora foi a Dr.ª Cristina Pinheiro, nutricionista na ACES de Vila Nova de Famalicão, que, para além da palestra, fez uma pequena sessão de esclarecimento de dúvidas, pois os alunos e professores presentes estavam bastante interessados e colocaram algumas qeustões no final. Fez-se uma sondagem entre o auditório, para saber a opinião de quem assistiu e concluiu-se que cerca de 53% acharam a palestra muito boa, 45% acharam-na boa e aproximadamente 83% afirma que passará a ter uma atitude diferente relativamente à alimentação diária. Eduarda Azevedo, 12º B, grupo “Trinca Saúde”

A salvação da vida As vacinas são a forma mais eficaz e segura de protecção contra certas doenças, isto porque conferem imunidade ao indivíduo, entendendo-se por imunidade o estado de protecção do organismo em relação a determinados antigénios, os quais conseguem ser reconhecidos e eliminados. Para que a resistência à doença seja maior, é necessário tomar várias doses, por diferentes vezes, e em épocas diferentes da nossa vida. Todas as pessoas devem vacinar-se pois a vacinação traz benefícios pessoais e para a comunidade, como por exemplo não permitir que a doença se “alastre”, e assim ter uma população mais saudável. Para tal, as pessoas devem-se dirigir aos centros de saúde e cumprir o calendário de vacinação. Este assunto suscita inúmeras questões tais como: - Qualquer pessoa pode vacinar-se? - É necessária uma consulta de saúde antes de viajar? Em ambas as situações é necessária uma consulta médica, mas com finalidades diferentes. Na primeira situação, a consulta serve para o paciente saber se existem contra-indicações em relação a determinadas vacinas, dependendo do paciente em questão. Na segunda situação, a consulta serve para avaliar o estado de saúde do viajante e o aconselhamento a tomar, medidas preventivas em relação a doenças infecciosas que possam existir no local destinado, devendo-se deste modo vacinar-se previamente. No entanto, tudo na vida tem as suas consequências e as vacinas não fogem à regra. Apesar de seguras, estas podem provocar algumas reacções adversas, sendo a mais frequente, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, inchaço, dor, vermelhidão no local de injecção, febre e mal-estar. Isto ocorre pelo facto de o nosso organismo responder – reacção inflamatória - àquilo que lhe é introduzido de novo, criando assim as tais defesas que nos vão ajudar a resistir mais rápida e eficazmente a novas agressões. É portanto natural que ocorram estas reacções e não há que ter medo da vacina, uma vez que todas são testadas em cobaias antes de serem expostas no mercado para uso médico e as suas vantagens ultrapassam de longe os pequenos imprevistos que possam surgir com a sua administração.

Para o seu bem-estar, previna-se a si e aos seus!

Ângela Rodrigues, Vasco Martins e Vítor Guedes; 12º D

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Final das “Escaladas” 2011

Terminou no sábado dia 14 de Maio o circuito de três provas de escalada do Centro da Área Educativa de Braga. Depois da prova organizada na nossa escola foi a vez de nos deslocarmos a Esposende e a Braga para a prova regional final. Estas provas contaram com a participação de 50 atletas de várias escolas. As classificações obtidas pelos nossos atletas foram: Prova em Esposende (Esc. E.B. 2/3 António Correia de Oliveira): Pedro Ribeiro - 1º Juvenis masculinos; Ana Andrade - 2º iniciados femininos e o Domingos Mendes também 2º infantis masculinos. Cláudia Ribeiro ficou em 4º lugar no escalão de infantis femininos. Prova Regional na Universidade do Minho - Braga (Monolito de Escalada): Pedro Ribeiro - 1º Juvenis masculinos e Rui Mendes 2º classificado; Ana Andrade - 5º iniciados femininos e Domingos Mendes também 4º infantis masculinos. A todos o nosso reconhecimento pela participação que continua a prestigiar a nossa escola nesta modalidade.

Andebol na nossa escola

Uma história por contar...

Abordámos o professor Mário Santos no sentido de nos falar um pouco sobre o Andebol e o seu desenvolvimento nesta escola pois este Núcleo tem deixado uma marca forte nos jovens amantes desta modalidade que, ano a ano, tem trabalhado na representação da Escol Secundária Padre Benjamim salgado (E.S.P.B.S). Da conversa resultou o seguinte texto, que reflecte a sabedoria e o sentimento que só um amante da modalidade pode expressar: “O andebol é a modalidade colectiva que se encontra instalada no Desporto Escolar da ESPBS, há mais de 15 anos. Ao longo desta década e meia, a filosofia do Desporto Escolar teve grande incidência no desenvolvimento do espírito colectivo, grupal e de equipa no que concerne à disciplina e na promoção de atitudes, valores e prática competitiva saudável que se reflectirá na vida dos nossos alunos/andebolistas. Muitos foram os alunos sensibilizados para a prática deste desporto colectivo, através de Torneios e calendários promovidos pelo Desporto Escolar, contactos com atletas de alta competição, jogos com clubes federados, visionamento de vídeos com referências ao andebol actual, viagens, Hambúrguer de Fim de Actividade, em suma, uma amálgama de actividades que visam o bem-estar desportivo, o andebol e o saber estar em sociedade. Alguns destes alunos conseguiram jogar a muito bom nível em clubes federados da região tais como: Ronfe, Xico da Holanda e ABC. Outros foram que, durante a sua estada na escola entre o sétimo e décimo segundo anos, vestiram o papel de monitores para os mais novos a saber: dirigentes, cronometristas e árbitros. A perspectiva de sensibilizar para que os alunos possam integrar as equipas federadas próximas como atletas, foi concretizada este ano com algo que foi mais longe de tudo o que poderíamos prever e que foi para lá de todas as expectativas criadas ao longo desta década e meia. Uma ex-aluna da ESPBS - Professora de Educação Física, Alcina Machado - reuniu uma equipa de trabalho formada por ex-alunos praticantes de andebol no desporto escolar da ESPBS e, ao longo deste tempo, organizaram e projectaram uma secção de andebol que propuseram e foi agarrada pela instituição Associação Cultural de Vermoim. Em Setembro próximo será um clube federado para o qual poderemos canalizar todos os alunos do desporto escolar da ESPBS. Assim, este clube usufruirá de toda a experiência adquirida no desporto escolar oferecido pela escola, dirigentes, técnicos e todo envolvimento humano necessário e base de um clube. Parabéns e Felicidades para projectos como este. Se este for um dos objectivos do Desporto Escolar, a ESPBS tem realizado um papel de excelência, não só no andebol mas também em todos os outros núcleos de desporto escolar activos.

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Escola Secundária Padre Benjamim Salgado No dia 8 de Abril, último dia de aulas do 2º Período, realizou-se na Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, em Joane, uma actividade intitulada “5 Sentidos”, que decorreu no polivalente durante toda a tarde daquele dia. Foi uma actividade multifacetada, com palestras, workshops e performances. Os alunos do Curso de Animação Sociocultural, da ESPBS, abriram o evento com o desempenho da “PerformArte”, uma representação sobre o processo da criação artística que muito enriqueceu a actividade. A palestra intitulada “Corpo, Moda, Arte e Design”, proferida pelo professor Luís Santos, muito actual, abordou a necessidade de reflexão sobre o papel do corpo na sociedade contemporânea. Segundo o orador, o corpo «…é, na actualidade, um organismo explorado comercialmente que tende a hipotecar o seu património cultural e genético na procura de ideais que promovem o “descarte” e o “isolamento”… Neste novo milénio existe a premência de pensar “o corpo” porque, atendendo à sua função de interface, acaba por ser o reflexo da sociedade em que deambula. Pensar “o corpo” como vínculo social induz-nos a um reformular do mundo assimétrico, grotesco e desenfadado em que vivemos.» O professor João Freitas proferiu outra palestra: “Arte é vida”, durante a qual abordou a arte sob um prisma metafísico, como um caminho para a realização pessoal, busca do prazer de viver e da felicidade. Demonstrou ainda como se pode “ dialogar” com uma obra de arte, neste caso a “ Liberdade guiando o povo “ de Delacroix. A última palestra, do arquitecto Artur Fernandes, “Conversa sobre arquitectura”, conduziu os ouvintes numa viagem pelos meandros da arquitectura, revelando todo o processo criativo desencadeado desde que um edifício é pensado: os primeiros estudos, as maquetas, a construção do edifício, …. Durante o evento os alunos da Escola tiveram a oportunidade de participar em alguns Workshops sobre pintura, escultura e trabalhos em stencil. Para as duas oficinas de pintura foram convidados os artistas plásticos, José Rosinhas e Isaac Romero, que demonstraram aos alunos técnicas e métodos de criação artística em duas oficinas: “Se não gostas de Matemática, inscreve-te já” e “Workshop de

Desenho e Escultura”. Os professores do grupo de Artes deram o seu contributo através de um workshop de escultura em pedra e arame, dos professores, Helena Poças e Emílio Barbosa, outro de stencil, do professor César Ribeiro com cinco professoras convidadas, e ainda uma amostra de design, dos professores Bernardo Cruz, Adelina Martins e Patrícia Pereira. Foram depois entregues, aos alunos vencedores, os prémios do concurso realizado a nível da escola “Share-Parade – Dá-me cor”, que consistiu na ilustração de cadeiras de cartão, que vão ser doadas a creches das freguesias circundantes. Na ocasião, as professoras que organizaram o evento, Ana Romero, Ana Cláudia Fernandes e Marta Soares, agradeceram às entidades patrocinadoras nestes eventos, a Riopele, pelos tecidos que amavelmente ofereceu. A pedreira Só Cubos, pelas pedras para o workshop da pedra e arame. E às papelarias/ livrarias Bibelôt, em Joane e BookiT do Espaço Guimarães, pelos prémios generosamente atribuídos ao Concurso “Share Parade – Dá-me cor” assim como à Videopóvoa que tão amavelmente aceitou fotografar as cadeiras e oferecer as fotografias, juntando-se assim aos patrocinadores deste concurso. Como não podia deixar de ser, como há outros sentidos além da visão, tacto e audição, a parte final do evento foi ocupada com o paladar e o olfacto… e todos os presentes desfrutaram do ChocArte: chocolates caseiros e bolinhos de chocolate. Finalmente, mas não menos importante, é necessário enaltecer que só com a contribuição de todos os intervenientes, foi possível não só realizar, mas ultrapassar largamente os objectivos propostos para esta actividade do grupo de Artes da ESPBS. Imagem: Liliana Fernandes (11ºH)

Boas Férias