hasta lograr triturar todo completamente. Probaremos y, sí hace falta, se añaden unas gotas de edulcorante.
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Añadimos ahora el té verde que teníamos reposando y también lo batimos. Solo nos queda añadir el resto del agua y remover bien para que todo se mezcle. A la nevera al menos dos horas o mejor una hora al congelador y otra a la nevera.
¡Y listo! Ya tenemos la receta perfecta para subir el ánimo y compartir con nuestras personas más allegadas. Ahora, crea tu propio coctel con los ingredientes necesarios para un cambio de mentalidad y compártelo con tus compañeros.
Actividad
Octubre 22 2021
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Germinando lazos Para esta actividad necesitarás tiempo, semillas, tierra y muchas ganas. Esta consiste en que germines en tu casa semillas o plantas que no generen gastos (puede ser lentejas, fríjol, zanahoria, cebollín, menta, yerbabuena, lechuga o cualquiera que elijas). Una vez hayan crecido y se encuentren como plántulas, en un vaso desechable escribe un mensaje positivo como decoración y trasplántalas. Luego elige una o varias personas de tu trabajo cercanas a ti y regálale(s) la planta; piensa que no le estas dando solamente comida que él o ella puede cultivar, sino que estás germinando lazos de amistad que muy seguramente más adelante darán sus frutos. ¿Cuántas plantas piensas regalar? ¿Cuántas piensas que te regalaran a ti?
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