"Большие и маленькие"_июнь_№5_2014

Page 1

№5

июнь 2014 Большая проблема

3

(57)Б

и М

www.bimtver.ru

0+

ЗА ЗДОРОВЬЕМ В САНАТОРИЙ ВОЗДУШНЫЙ ЗМЕЙ СПУТНИК ВЕСЕЛЫХ ЛЕТНИХ ПРОГУЛОК СЮРПРИЗ ОТ ЛЕТА: КАК УБЕРЕЧЬ МАЛЫША ОТ АНГИНЫ, ОТИТА И СИНУСИТА


РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90

Большая проблема 4

ДоРоГИЕ НашИ ПоСТояННЫЕ ЧИТаТЕлИ!

Б и М

ВСЕ, КТо ХоЧЕТ ПолУЧаТь Наш ЖУРНал ЕЖЕМЕСяЧНо, МоГУТ оФоРМИТь РЕДаКЦИоННУЮ ПоДПИСКУ На лЮБоЙ СРоК, И ТоГДа «БИМ» СТаНЕТ ПРИХоДИТь В Ваш ПоЧТоВЫЙ яЩИК. ВЫ БУДЕТЕ ПЕРВЫМИ ПолУЧаТь ПолНУЮ ИНФоРМаЦИЮ о РЫНКЕ ТоВаРоВ И УСлУГ ДЕТСКоЙ И СЕМЕЙНоЙ НаПРаВлЕННоСТИ И ЕЩЕ К ВашИМ УСлУГаМ МаССа ПРИяТНЫХ И ПолЕЗНЫХ РУБРИК. ВЫ НЕ НаЙДЕТЕ НаС В ГаЗЕТНЫХ КИоСКаХ И МаГаЗИНаХ! СТоИМоСТь ДоСТаВКИ оДНоГо НоМЕРа По оДНоМУ аДРЕСУ С 1.02.2014 ГоДа СоСТаВляЕТ: – По ТВЕРИ – 50 РУБ. – По ТВЕРСКоЙ оБлаСТИ – 60 РУБ.

оФоРМИТь ПоДПИСКУ МоЖНо По ТЕлЕФоНаМ:

8 906 550 58 58 8 (4822) 68 09 90 Места бесплатного распространения журнала «Большие и маленькие»

родильные дома

МЦ «ПЕДИАТР»

женские консультации

МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

детские поликлиники

ТЦ «РУМЯНЦЕВО»

областной перинатальный центр сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

ЖУРНАЛ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (4822) 68 09 90


оТ реДаКТора

СоДЕРЖаНИЕ 6

Б и М

№ 5 (57) 2014 июнь Большие и маленькие новости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Большая тема За здоровьем в санаторий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Большие хлопоты Летние опасности и как их избежать . . . . . . . . . . . . . . . 10 Большая награда Семья – самое главное счастье в жизни . . . . . . . . . . . . 14 Маленькая победа Дети интернет-пространства . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Большое дело . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Большие хлопоты Массаж грудным детям. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Сюрприз от лета: как уберечь малыша от ангины, отита и синусита . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Миогимнастика для детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Цветы в детской комнате: полезные и опасные . . . . . . Детская аптечка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . БИМ поздравляет. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Большой тест Безопасность детей на дороге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Большой отдых Возвращение в мир волшебства и детства . . . . . . . . . . Маленький конкурс Территория «Больших и маленьких» . . . . . . . . . . . . . . Большое меню Беременность: есть за двоих? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Большой стол Энергия напитка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Детское питание летом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Большое мастерство На крыльях ветра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Маленькая тренировка Весомый аргумент: тренировка с отягощением для красивого декольте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Маленькие забавы Логические головоломки и развивающие игры для детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Большая афиша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Рога и копыта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Маленькие звезды – фотоконкурс! . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Журнал для родителей Тверской области «БОЛЬШиЕ è ìàëåíüêèå» Журнал зарегистрирован Управлением Роскомнадзора по Тверской области Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ69-00123 от 7 апреля 2010 г. Учредитель и издатель: ООО «АН «Бизнес-класс» Адрес издателя: г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309, Адрес редакции: г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309 тел. 68-09-90, сайт www.bimtver.ru, bimtver@bk.ru

20 22 24 26 28 30 31 32 33 34 36 37 38

40

42 44 46 48

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

Главный редактор Ольга Александровна Ефремова Директор Константин Мосолыгин Финансовый директор Елена Есикова Корреспонденты: Анна Фаламина, Оксана Федорова, Алина Строгая Дизайн и вёрстка Инна Бодалёва Телефон рекламной службы 68-09-90 Журнал доставляется по подписке. Часть тиража распространяется бесплатно Выходит ежемесячно. Издается с августа 2009 г. Отпечатано в ООО «Тверская фабрика печати», г. Тверь, Беляковский пер., 46, тел. 8 (4822) 35-32-13 Тираж 3000 экз. Дата выхода издания 05.06.2014 На обложке Дарья Крылова За содержание рекламных материалов oтветственность несет рекламодатель. Перепечатка любых материалов возможна только с письменного разрешения редакции. г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

С

оловьи, умопомрачительная зелень, голубое небо… Все это – июнь, самый яркий и долгожданный месяц! По проявлениям природы, по глубине наших эмоций, по количеству радости и счастья. Для тверских школьников этот месяц становится началом самых продолжительных летних каникул. А вот для родителей, наоборот, это время для раздумий: чем их ребенок будет заниматься на отдыхе. Журнал «Большие и маленькие» предлагает отличный вариант – поездку в санаторий. Здесь можно не только набраться новых впечатлений и найти друзей, но и поправить здоровье. В июньском номере мы вообще много говорим о здоровье и о тех летних опасностях, которые могут подстерегать и взрослых, и малышей. Рубрики «Большие хлопоты», «Большая тема» и «Все о здоровье» подробно расскажут об этом и дадут дельные советы. Традиционно наши постоянные авторы рубрик «Большое мастерство» и «Маленькая тренировка» Оксана Федорова и Анна Фаламина подготовили для читателей журнала новые мастер-классы и методики создания идеальной фигуры. Советуем не упустить из внимания и рубрику «Большая афиша», в которой вы, как обычно, найдете самые интересные варианты для семейного отдыха. Одним из таких дней станет любимый для всех тверитян праздник – День города. 28 июня будут действовать развлекательные программы, рассчитанные на го-

Энергия лета

рожан самых разных возрастов, в том числе и на самых маленьких. В этом году «БиМ» снова приглашает всех жителей города на традиционный шоу-конкурс «Парад колясок», который проводится под патронатом уполномоченного по правам ребенка в Тверской области, а также при спонсорской и информационной поддержке семейного журнала «Большие и маленькие». Кроме того, в этом году в «Параде колясок» примут участие дети с ограниченными возможностями здоровья. Время и место старта «Парада колясок» – 12.00, городской сад (слева от эстрады). К участию в конкурсах приглашаются все желающие. Заявки принимаются по телефону (4822) 68-09-90 или на электронную почту bimtver@bk.ru. В письме необходимо указать свое имя, фамилию и название конкурса.

До встречи! И приятного чтения! Главный редактор Тверского семейного журнала «Большие и маленькие» Ольга Ефремова

7

Б и М


еЖеДНеВНаЯ леНТа СемеЙНЫХ НоВоСТеЙ: WWW.BIMTVER.RU

БольшИЕ И малеНЬКИе НоВоСТИ 8

Б и М

ИМЯ В ИСТОРИИ ГОРОДА В администрации Твери продолжается работа по организации Дня города-2014. В этом году он пройдет 28 июня под девизом «Имя в истории города». Напомним, в нынешнем году Тверь отметит 879-летие. Праздничная программа, которая в целом уже сверстана, формировалась в течение двух месяцев на основе пожеланий и предложений горожан. По традиции центром праздника станет историческая часть Твери, берега Волги между двух мостов. При этом, как и в прошлом году, субъектам предпринимательства рекомендовано ограничить торговлю алкогольными напитками на территории, где пройдут мероприятия Дня города. Главное новшество Дня города-2014 заключается в том, что он откроет серию общегородских тематических праздников «Имя в истории города», первым из которых станет Афанасий Никитин, тверской купец и путешественник, автор знаменитых путевых заметок «Хожение за три моря». Новая концепция празднования отразилась прежде всего на его программе: главной площадкой Дня города, где состоится церемония открытия, станет площадь у памятника Афанасию Никитину. Рядом, на набережной, впервые пройдет «Ярмарка волжских городов» – свою торгово-выставочную программу и туристические услуги представят гости из городов Волжского бассейна. Кроме того, здесь же в течение дня будут представлены тематические программы: конкурс детского рисунка «Из Твери в Индию» и парк приключений «Хождение

за три моря», фольклорный фестиваль «Волжских красок хоровод» и фестиваль «Краски Индии», историческая реконструкция «XV век: Афанасий Никитин». В числе традиционных праздничных программ и площадок – «Город мастеров» на ул.Советской, парад детских колясок и «Тверь – за здоровый образ жизни!» в городском саду. Участниками полюбившегося всем фестиваля цветников «Тверь – цветущий город» в парке Победы в этот раз станут юные цветоводы и ландшафтные дизайнеры. Второй год подряд на территории городского сада пройдет конкурс живых скульптур «Тверь в лицах». Приверженцы активного отдыха смогут посетить состязания по различным видам спорта, которые состоятся на городском пляже и на стадионе «Химик». В акватории Волги между двух мостов можно будет увидеть зрелищные соревнования – первенство по гребле на байдарках и каноэ, по академической гребле, выступления по аквабайку, заплывы на лодках класса «Дракон», показательные выступления по экстремальным видам спорта на воде. На Театральной площади города пройдут программы, рассчитанные на популяризацию русской народной музыки и русских народных инструментов: «Играет духовой оркестр», III Тверской фестиваль оркестров русских народных инструментов «Струны русской души», городской фестиваль гармонистов и частушечников «Играй, гармонь! Звени, частушка» с участием Анастасии Заволокиной.

В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ Во Всероссийский день библиотек в Твери состоялось открытие мультимедийного библиотечного центра на базе переоборудованной библиотекифилиала № 19 по адресу: ул. С. Перовской, д. 12. Новая библиотека призвана стать инновационным информационным, образовательным, досуговым и развлекательным центром. Праздник по случаю открытия новой библиотеки начался с флешмоба «Эволюция книг»,

представленного молодежным проектом «Улицы» совместно с воспитанниками Медновской коррекционной школы-интерната № 2, и запуска воздушных шаров. Электронные базы и библиотеки, общедоступный Wi-Fi и чтение в режиме on-line, мультимедийные материалы – вот далеко не полный перечень услуг, которые будут предоставляться посетителям различных возрастов и интересов.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

В НАШЕМ ПОЛКУ ПРИБЫЛО! В следующем учебному году в Твери откроются сразу три новых детских сада: в микрорайонах Южный и Первомайский, а также в поселке Мамулино. Основные работы по капитальному ремонту здания на улице Тракторной в Первомайском завершены. Ранее здесь располагалась вечерняя школа, теперь здание полностью переоборудовано и практически готово к приему детей. Уже закуплено и готовится к установке игровое оборудование и мебель, в группах на первом этаже – теплый пол. Трехэтажное кирпичное здание в поселке Мамулино сразу привлекает внимание своим яр-

ким запоминающимся обликом. Это новый детский сад №6. На территории, предназначенной для прогулок, будет уложено мягкое резиновое покрытие, абсолютно безопасное для малышей. В здании, помимо стандартных групповых помещений, располагаются компьютерный класс, изостудия, большой спортивный зал, современный медицинский кабинет, прачечная. Детский сад в поселке Мамулино рассчитан на 190 мест, дошкольное образовательное учреждение на улице Тракторной – на 100 детей, строящийся сад в микрорайоне «Южный» будет готов принять 150 малышей.

ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ МУЗЕЙ В ФОРМАТЕ КНИГИ Политехнический музей Москвы запустил свой собственный издательский проект. Первой книгой, выпущенной в его рамках, стала занимательная энциклопедия для детей «Как изготовить Вселенную из 92 химических элементов», сообщается на Facebook-странице музея. Изда-

ние в легкой, красочной и игровой форме знакомит ребят с химией. Интересна книга будет и родителям: она, к примеру, поможет разобраться, что общего есть у гамбургера, ракеты и человека. Научными редакторами книги выступили эксперты Политеха.

СВЕТ В ОКНЕ Межрегиональная благотворительная общественная организация «Социальная сеть добровольческих инициатив «СоСеДИ» при поддержке аппарата полномочного представителя Президента РФ в Центральном федеральном округе и региональных общественных палат проводит в субъектах РФ акцию «Свет в окне» по оказанию помощи ветеранам Великой Отечественной войны и членам их семей, а также гражданам пожилого возраста и инвалидам. Акция предполагает оказание помощи в уборке жи-

лых помещений, благоустройство приусадебных участков и территорий, мест частных захоронений. В Тверской области ее организацией занимается региональный комитет по делам молодежи. Акция продлится до 22 июня этого года. Напомним, в Тверской области проводится региональный благотворительный марафон «Наша Победа», в рамках которого ветеранам ВОВ оказывается адресная помощь. Акция действует до 70-летия Победы в Великой Отечественной войне.

9

Б и М


Большая Тема

10

Б и М

Дарья Данилова

Большая Тема

ЗА ЗДОРОВЬЕМ

В САНАТОРИЙ

В Тверской области оздоровление детей проводится в 11 санаториях, шесть находится в ведомстве министерства здравоохранения региона. Среди них «Радуга», «Прометей», «Новинки», Вышневолоцкий психоневрологический санаторий №1, Митинский детский туберкулезный

Последние дни мая для многих тверских школьников ознаменовались началом самых продолжительных летних каникул. Для родителей же, наоборот, это время для раздумий – чем их ребенок будет заниматься на отдыхе. Отличным вариантом может стать санаторий. Здесь не только можно набраться новых впечатлений и найти друзей, но и поправить здоровье На данный момент существует перечень болезней, наличие которых предполагает направление ребенкапедиатром или лечащим врачом на лечение в санаторий. Именно педиатропределяет целесообразность пребывания ребенка в том или ином санаторном учреждении. Следовательно, родителям, которые хотят отправить своего сына или дочь в санаторий, нужно обращаться прежде всего к нему.

Помимо нее оформляется полис обязательного медицинского страхования ребенка, а также предоставляются результаты анализов. Санаторно-курортная карта для детей дополняется также заключением врача-дерматолога о том, что ребенок не является носителем кожных инфекций и может находиться в коллективе. То есть необходимо оформить справку об эпидокружении.

Отдельно следуетзаметить, что отправиться в санаторий невозможно без наличия на руках путевки. Если необходимость лечения ребенка в санатории определил педиатр, то путевку получить можно без особого труда. В случае же если родители самостоятельно решили отправить ребенка на санаторно-курортное В ЛЕТНЮЮ КАМПАНИЮ В основном лечебный лечение, то для полукурс в детских саначения путевки понаГОДА ПЛАНИРУЕТСЯ ториях продолжается добится специальная в течение 21 и 40 ПРИНЯТЬ В ДЕТСКИХ форма, которая поддней. Детские сатвердит, что у ребеннатории рассчи- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ САНАТОРИЯХ ка нет противопоказатаны на детей до ний для пребывания в ДЕТЕЙ 14 лет, поэтоконкретном санатории, му старшеклассники смогут ле- а также для нахождения в детском коллективе. Справка для читься уже во взрослых санато- получения путевки нужна во всех случаях, однако часто выриях. Перед отправкой ребенка данная педиатром санаторно-курортная карта может ее зав санаторий необходимо будет менить. Кроме того,справка для получения путевки понаоформить санаторно-курортную добится также, если ребенок поедет в санаторий с одним карту для детей. из родителей.

2014

2690

ОЛЬГА НОСЕЛИДЗЕ, начальник отдела организации медицинской помощи матерям и детям министерства здравоохранения Тверской области: В 2014 году в бюджете Тверской области на санатории, находящиеся в ведомстве минздрава региона, предусмотрена сумма 163 380,6 тыс. рублей (в 2013-м – 154 554,9 тыс. рублей, в 2012-м – 132 546,7 тыс. рублей). Постановлением правительства «Об организации оздоровления детей в Тверской области» из средств областного бюджета в 2014 году выделено 94 196 тыс. рублей для организации круглогодичного оздоровления детей (в 2012-м – 88 697,2 тыс. рублей, в 2013-м – 94 196 тыс. рублей), закупки 6 533 путевок с учетом групп здоровья детей и показателей диспансеризации.

санаторий, детский противотуберкулезный санаторий №2. И у каждого из них свой профиль работы. «РАДУГА» – многопрофильный санаторий для детей с заболеваниями органов пищеварения, дыхания, сердечнососудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата. «ПРОМЕТЕЙ» – многопрофильный санаторий. Основной профиль – кардиопульмонологический, дополнительные – болезни ЛОР-органов, пищеварения, опорно-двигательного аппарата, ожирение и другие виды избыточного питания, аллергические заболевания кожи. ВЫШНЕВОЛОЦКИЙ ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ САНАТОРИЙ №1 – для детей с детским церебральным параличом, заболеваниями опорнодвигательной системы и другой неврологической патологией ЦНС. «НОВИНКИ» – для дошкольников и учащихся начальных классов с психоневрологической патологией. МИТИНСКИЙ ДЕТСКИЙ ТУБЕРКУЛЕЗНЫЙ САНАТОРИЙ И ДЕТСКИЙ ПРОТИВОТУБЕРКУЛЕЗНЫЙ САНАТОРИЙ №2 ориентированы на детей с инфекционными заболеваниями легких. Кроме того, согласно постановлению правительства Верхневолжья, министерство здравоохранения проводит конкурс среди всех санаториев области и закупает путевки для детей, нуждающихся в оздоровлении. Это дети так называемой группы риска – либо имеющие диагноз неосложненного течения, либо часто болеющие, рискующие получить то или иное заболевание. На данный момент ведомство сотрудничает с пятью санаториями: «Валентиновка», «Игуменка», «Компьютерия», «Исток», «Митино». Как рассказали журналу «Большие и маленькие» в министерстве здравоохранения, оздоровление детей Верхневолжья происходит круглогодично. Для того чтобы получить путевку, родителям достаточно прийти с ребенком к своему участковому врачу, который предоставит справку на санаторно-курортное лечение, если таковое требуется, а также собрать пакет документов.

11

Б и М


БольшИЕ ХлопоТЫ

БольшИЕ ХлопоТЫ 12

Б и М

Алина Строгая

ЛЕТНИЕ ОПАСНОСТИ

И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ Последний школьный звонок уже провозгласил конец учебного года. С этого момента детей все больше манит улица и загнать их домой весьма сложно. Цветут яркие цветы, созревают незнакомые ягоды, летают насекомые, манит прохладная речка и так хочется побыть подольше на улице под солнышком. Все это помогает развиваться, но, познавая мир, ребенок сталкивается с летними опасностями. Поговорим о некоторых из них

«АСФАЛЬТОВАЯ» БОЛЕЗНЬ Случайные падения являются причиной номер один детского травматизма. Обычно все ограничивается ссадинами и синяками. Царапины в летних условиях вызывают опасения, если они сильно загрязнены землей или песком. Ведь тогда может развиться столбнячная инфекция - крайне опасное заболевание, от которого, к счастью, подавляющее большинство детей имеют прививку. Для малышей она называется АКДС, а для тех, кто постарше, - АДС-М. Если прививки нет, то нужно будет обсудить дальнейшие действия с врачом. Сложнее дело обстоит при езде на велосипеде или катании на роликах. В этом случае дети

могут получить более серьезные травмы – ушибы, переломы, порой сотрясения. Помощь: промыть пострадавшее место 3%-ной перекисью водорода, а если ранка сильно загрязнена, то сначала еще и водой с мылом, а затем смазать дезинфицирующим средством. Кстати, совсем не обязательно зеленкой, сейчас в аптеках масса спреев и кремов, имеющих то же действие, но не жгущих. Что же касается транспортных средств, вы можете снизить травматизм головы на 85%, если купите ребенку хороший, подходящий по размеру шлем. Каждый раз, когда ребенок катается на велосипеде или роликах, настаивайте, чтобы он использовал шлем или другую защиту.

СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ Синоптики обещают жаркое лето. В таких погодных условиях в группе риска оказываются в первую очередь дети. Мамам и папам следует помнить о нескольких правилах, которые позволят сохранить здоровье ребенка в летний сезон. Идеальным временем для прогулок считается период до 11.00 утра и после

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

16.00 – малыш получит витамин Д, но при этом не обгорит. Детей до одного года вообще не рекомендуется подставлять под открытые солнечные лучи, их кожа слишком нежная и легкоранимая. Помощь: собираясь на улицу, нанесите на открытые участки тела малыша солнцезащитное косметическое средство. Наносить его следует за 20 минут до выхода на улицу. Далее рекомендуется повторное смазывание открытых участков кожи каждые два часа и после каждого купания. Не забудьте позаботиться о защите глаз. Причем покупать детские очки с линзами из пластика бессмысленно – они не уберегут от ожогов роговицы. Поэтому остановите свой выбор на солнцезащитных очках с темными стеклами. Предпочтения в одежде - ткани светлых тонов, которые отражают лишнее тепло. У ребенка обязательно должен быть головной убор. И, наконец, правильное питание. В жаркое время года малыш должен много пить, чтобы избежать обезвоживания. От газированных напитков лучше отказаться и заменить их водой, компотами, морсом.

ТЕПЛОВОЙ УДАР Если малыш долго находится в условиях перегрева, он становится бледным, вялым, у него повышается температура, а иногда происходит и потеря сознания или развиваются судороги. Особенно тяжело переносят перегрев грудные дети, ведь их терморегуляция еще несовершенна. Помощь: в первую очередь такого малыша нужно раздеть, а чтобы усилить теплоотдачу, протрите влажной простыней и обязательно напоите обычной водой. Если даже после этого наблюдается хотя бы один из признаков - потеря сознания, судороги, продолжающийся подъем температуры, диарея или ухудшение состояния, немедленно нужно вызвать неотложную помощь.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР Это разновидность теплового удара, которая вызывается действием прямых солнечных лучей на голову ребенка. Если он начинает капризничать, становится вялым, температура тела повышается до 38-39 °С - это солнечный удар легкой степени. Такие признаки, как бред, рвота, потеря сознания, судороги, повышение температуры до 40-41 °С говорят о тяжелой степени. Помощь: ребенка нужно отнести в прохладное место, наложить холодный компресс на голову и на крупные сосуды - в области шеи, подколенные ямки и запястья, локтевые сгибы. Если он в сознании, дать попить, успокоить его, не создавать лишней суеты. При солнечном ударе тяжелой степени наряду с оказанием первой помощи нужно, конечно, вызвать и «скорую помощь».

13

Б и М


БольшИЕ ХлопоТЫ

БольшИЕ ХлопоТЫ 14

Б и М

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ Малыша ни в коем случае нельзя оставлять наедине с водой, даже если это небольшой надувной бассейн, не говоря уже о настоящих водоемах. В возрасте от 1 до 14 лет утопление является второй причиной детской смертности. Это должно заставить задуматься всех родителей. Во-первых, необходимо научить ребенка плавать. Это является минимальной гарантией того, что ребенок может продержаться на воде какое-то время, пока к нему не подоспеет помощь. Во-вторых, даже если ребенок превосходно плавает, важно все время находиться рядом и постоянно держать его в поле зрения. В-третьих, не позволяйте ребенку плавать в неподходящих местах: на необорудованных пляжах, в неизвестных водоемах, за буйками пляжа. Помощь: провести с детьми беседу, объяснить,

КОГДА ВЫ НАХОДИТЕСЬ НА БЕРЕГУ ИЛИ В ВОДЕ, ВАМ НЕОБХОДИМО ОБРАЩАТЬ ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ ПРИЗНАКИ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ О ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ТОНЕТ: • Голова жертвы погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности; • Голова откинута назад, рот открыт; • Стеклянные, пустые глаза не фокусируются; • Глаза жертвы закрыты; • Волосы закрывают лоб или глаза; • Жертва держится в воде в вертикальном положении, не совершая движений ногами; • Жертва дышит часто и поверхностно, захватывает ртом воздух; • Пытается плыть в определенном направлении, но безуспешно; • Пытается перевернуться на спину; • Может показаться, что жертва карабкается по веревочной лестнице. Помните, если вы обнаружили хотя бы один признак, у вас всего полминуты, чтобы вытащить жертву из воды. И, уважаемые родители, запомните: дети, играющие в воде, шумят. Если они перестали шуметь, вытащите их из воды и узнайте, почему.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

как и почему именно так нужно вести себя у воды и в воде. Если беда все же случилась, сразу же после того как ребенка достали из воды, платком освободите его рот от слизи, песка, положите его животом на свое колено и дайте воде вытечь из легких. Можно несколько раз осторожно надавить на нижние отделы грудной клетки, пока вода не перестанет вытекать. Если нет ни спасателей, ни медиков, нужно будет самостоятельно начинать искусственную вентиляцию легких и массаж сердца.

ОТРАВЛЕНИЕ Незнакомые ягоды, цветы, грибы должны быть под строжайшим запретом для детей! Не уставайте повторять об опасности, таящейся в них. Но деток 1–3 лет остановить порой не может

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

ни запрет, ни мерзкий вкус, ни неприятный запах несъедобных ягод. Заподозрить отравление можно в том случае, если состояние ребенка резко ухудшается прямо на ваших глазах: еще полчаса назад он спокойно играл и вдруг внезапно становится вялым, сонливым или, наоборот, сильно возбужденным – мечется, плачет без видимой причины или же у него развиваются судороги, закатываются глаза, ручки начинают дрожать, появляется рвота. Помощь: сначала напоите ребенка, дав стакан чуть теплой воды с растворенными в ней двумя чайными ложками поваренной соли. А потом, наклонив его вперед и раздражая корень языка, вызовите рвоту. Поваренная соль способствует не только позыву к рвоте, но и к спазму так называемого пилорического сфинктера - мышцы, которая препятствует продвижению веществ из желудка в кишечник. Повторить эту процедуру 3–4 раза, добавляя в воду измельченные таблетки активированного угля. Ни в коем случае нельзя вызывать рвоту у детей, находящихся в бессознательном состоянии! Если же рвота возникла, ребенка нужно уложить и повернуть его голову набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Вызов «скорой помощи» при отравлениях обязателен! Постарайтесь помочь медикам: запомнить точное время отравления, подробно описать все симптомы, найти и сохранить, если можно, образцы съеденных ягод или растений.

ДТП Еще одна проблема – поведение детей на дороге. По статистике количество ДТП с участием детей летом резко возрастает, так как в этот период большую часть времени они проводят на улице. Это связано с тем, что дети не понимают дорожной символики, не могут одновременно оценивать дорожный трафик и переходить дорогу. Кроме того, больше половины таких аварий случаются в темное время суток. Отсюда и травмы, в том числе переломы, а иногда и летальный исход. Помощь: главное, что нужно предпринять, – рассказать ребенку правила дорожного движения и подавать ему соответствующий пример. Дети ориентируются только на родителей. Также необходимо использовать светоотражающую одежду или аксессуары (значки, подвески) для детей в темное время суток. Как показывает практика, эти небольшие значки или подвески могут спасти многим жизни. Если случилось несчастье, родителям нужно в первую очередь взять себя в руки. Паника губительна. И действовать придется не теряя ни секунды, так как упущенное время может стать фатальным. А малышу ваш уверенный вид придаст дополнительные силы. Если сомневаетесь в своих познаниях или ситуация явно экстраординарная, вызывайте «скорую помощь», а до того момента безостановочно оказывайте ребенку доврачебную помощь!

15

Б и М


БольшоЙ праЗДНИК 16

Б и М

БольшоЙ праЗДНИК

СЕМЬЯ –

САМОЕ ГЛАВНОЕ СЧАСТЬЕ В ЖИЗНИ В конце мая в Твери прошла торжественная церемония вручения ежегодной премии победителям областного конкурса среди многодетных и приемных детей «Семья-2014», который проводится благотворительным фондом «Доброе начало» совместно с Тверской митрополией с 2006 года

На протяжении девяти лет в конкурсе приняло участие свыше 410 многодетных семей региона, 85 из которых удостоены звания победителя конкурса. В этом году чествовали 13 семей-победителей. Для них была организована культурная программа, в которой приняли участие образцовый театр танца «Романтики», певица Светлана Королева, вокально-инструментальная студия «Ассорти», арт-группа «Мелодия» и Театр моды Тверского промышленно-экономического колледжа. Если сердце настолько большое, что может любить не только родных, но и чужих детей, то взять на воспитание ребенка из интерната, который обделен любовью, заботой и материнской лаской, совсем не проблема. Именно таким сердцем и обладает победительница в номинации «Приемная семья-2014» НАДЕЖДА ГОРИСЛОВА, которая одна воспитывает девятерых детей. – Об этом конкурсе я узнала от коллег. Меня пригласили в отдел соцзащиты и предложили поучаствовать, – рассказывает Надежда Юрьевна. – Сначала я отказывалась, считала, что есть более достойные семьи. Мы живем немного

замкнуто, в своем мире, не хотели выставлять себя напоказ. Но потом все-таки я решилась, отправила материал о нашей семье. И была очень удивлена, что он понравился, и мы стали победителями в одной из номинаций. Приемные дети в семье Надежды появились, когда ее родные уже выросли и создали свои собственные семьи. – Я многие годы работала в школе-интернате для детей-сирот. И всех ребят я знала, всех очень люблю. Там сейчас работают и мои старшие сыновья: один учитель физкультуры, другой – воспитатель. Когда у них появились свои семьи, я осталась одна с младшим сыном Володей, который мне очень помогал по дому. Так как помимо своей основной профессии я являюсь еще и главой фермерского хозяйства, то в летний период мынаходимся вдалеке от дома. Там я и заметила, что Володя скучает, ему не с кем общаться и дружить. Для меня это стало толчком для того, чтобы взять трех ребят из интерната. Я давно об этом размышляла. Но, к сожалению, получилось забрать их только на летние каникулы. Когда пришло время расставаться, всем стало грустно, ведь ребята уже ста-

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

ли частью нашей семьи. После работы из школы они провожали меня со слезами на глазах. Я чувствовала себя предательницей. В итоге материнское сердце Надежды Горисловой не выдержало разлуки – она собрала все необходимые документы, и, таким образом, ее семья обрела еще трех богатырей. Потом Надежде предложили взять на постинтернатное сопровождение еще двух мальчиков. – Ребятам исполнилось 18 лет и идти им было некуда, – вспоминает Надежа Горислова. – Так в моей семье появилось еще два парня. В воспитании младших ребят маме очень помогают взрослые дети. И неудивительно, в семье уже три дипломированных педагога. Остальные же ведут хозяйство, следят за домом. – Я потеряла мужа, осталась одна, а сейчас вокруг меня много парней, которые опекают и заботятся обо мне, поэтому я не страдаю от отсутствия внимания и помощи. Когда выхожу 1. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «МНОГОДЕТНАЯ СЕМЬЯ-2014» Семья Ирины и Леонида Григорьевых воспитывает 7 детей. Спировский район, д. Бабье. 2. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «ПРИЕМНАЯ СЕМЬЯ-2014» Семья Надежды Горисловой воспитывает 9 детей, из которых трое родных, трое приемных, двое под опекой, один усыновленный. Бежецкий район, п. Дорохово. Семья Марины и Николая Барановых воспитывает 9 детей, из которых двое родных, шестеро приемных, один под опекой. Ржев. 3. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «СЕМЕЙНОЕ ПОДВОРЬЕ» Семья Натальи и Александра Егоровых воспитывает 5 детей, из которых одинродной и четверо приемных. Торопецкий район, д. Некрашово. 4. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ» Семья Эвелины и Алексея Новиковых воспитывает 4 детей. Тверь. 5. ПОБЕДИТЕЛЬ В НОМИНАЦИИ «ТВОРЧЕСКАЯ СЕМЬЯ» Семья Натальи и Евгения Прониных воспитывает 4 детей, из которых один родной и трое приемные, пос. Молоково.

на остановку, ко мне бежит толпа моих мальчишек, каждый из которых хочет первым меня обнять. Это настоящее счастье! Для меня нет родных и чужих, все дети – мои. Каждый день такие люди, как Надежда Горислова, доказывают, что родителями не рождаются, ими становятся. Взять в свою семью приемных детей – это большой подвиг, совершить который, к сожалению, способны не все. Но радостно, что с каждым годом в Тверской области их становится все больше. Это доказали семьипобедительницы этого конкурса. Всем им были вручены денежные премии, дипломы, призы и подарки от глав районных и городских администраций области, спонсоров и партнеров благотворительного фонда. 6. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «ЗА СОХРАНЕНИЕ СЕМЕЙНЫХ ТРАДИЦИЙ» Семья Татьяны и Александра Кудрявцевых воспитывает 5 детей. Фировский район, с. Рождество. 7. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «ДУХОВНОЕ ВОСПИТАНИЕ» Семья Ольги и Дмитрия Охичевых воспитывает 6 детей, из которых двое родных и четверо приемных. Весьегонский район, д. Любегощи. 8. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «ГАРМОНИЯ» Семья Марии и Сергея Гусевых воспитывает 5 детей. Лихославльский район, д. Барановка. 9. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ…» Семья Людмилы и Юрия Гавриловых воспитывает 5 детей. Зубцовский район, д. Старые Горки. 10. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «БАБУШКИНО СЕРДЦЕ» Семья Людмилы Павлютиной воспитывает 4 детей, пос. Сонково. 11. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ» Семья Анны и Дениса Мурашовых воспитывает 6 детей, из которых трое родных и трое приемных. 12. ПОБЕДИТЕЛИ В НОМИНАЦИИ «РУКА ПОДДЕРЖКИ» Семья Надежды и Александра Вершковых воспитывает 6 детей, из которых двое родных и трое приемных. Кимрский район, д. Федоровка

17

Б и М


МалЕНьКая побеДа 18

Б и М

МалЕНьКая побеДа Анна Неунывалова

ДЕТИ ИНТЕРНЕТ-ПРОСТРАНСТВА ШКОЛЬНИКИ ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ ПРОАНАЛИЗИРОВАЛИ ПОЗИТИВНЫЕ И НЕГАТИВНЫЕ СТОРОНЫ ДОСТУПНОГО ИНТЕРНЕТА Стоит ли говорить, что Интернет давно захватил, а в какихто областях и поработил мир. Вряд ли сегодняшний современный человек может представить свою жизнь без виртуального пространства. Огромное количество информации, доступное в любое время, несомненно, облегчило нашу жизнь. С другой стороны, соблазн спрятаться в глобальной паутине слишком велик, и для многих несуществующий мир подчас полностью заменяет реальный.

сти. Главными целями конкурса стало желание сформировать у школьников активные навыки оценки информации, передаваемой через интернет-пространство, и безопасного ее использования, распространение знаний о средствах борьбы с незаконным вредоносным контентом, а также повышение социальной компетентности учащихся и правовое просвещение.

Итоги конкурса, в котором было рассмотрено более 200 работ, подводились в два этапа: на уровне муниципалитета и на уровне области. Конкурсная комиссия, в которую вошли сотрудники аппарата уполномоченного по правам человека в Тверской области, специалисты министерства образования Тверской области и специалисты регионального управления Роскомнадзора, определили имена победителей. Среди призеров ученик 6-го класса ЛихославльВсю весну (с 1 марта по 16 мая ской средней образовательной школы №1 ЮРИЙ КЛИМОВ 2014 года) среди школьников Твер- и 12-летний школьник из деревни Плоховка Калязинскоской области в возрасте от 12 до го района НИКОЛАЙ ПЕЧЕНКИН. Мальчики представили 16 лет проходил творческий кон- на суд жюри два сочинения в разных жанрах. Юра придукурс по теме «Интернет: мой друг мал удивительную сказку о приключениях в стране Интери мой враг». Ребята из всех нет, а Николай написал й ны ль районов региоиа ец ты, завоевавшей сп на соревновались Отрывок рабо подход. ий ск че ор тв инальный по следующим но- приз за ориг Алексейково ица 7 класса села минациям: сочине- Автор – учен ЕТЬЕВА. на ЭЛЬВИРА ШИЛИМ ние, статья, литера- Лесного райо турная работа; ри- Я просыпаюсь утром ранним, лайне. сунок, аппликация, Захожу на сайт, смотрю, кто в он а. ск плакат; радио- или За окном погода – холод, то т меня. телесюжет, подго- Интернет – как кислород спасае товленный учащита, создаем в мире не мися; инсценировка. Аккаунты и ответы. ы ос пр во м И друг другу пише льный авторитет. Идея творческого со- Твоя цель поднять свой виртуа я и остыл обед. ревнования принад- Тебе все равно, что ты не мылс лежит уполномоченв окно, аксим стучит мне ному по правам ре- Сосед М ешное кино. см одить с ним на сх т ве Зо бенка в Тверской обался ноутбук. т компьютера, слом не го не У ласти совместно с мидруг... йник мне больше не нистерством образо- И этот ча вания Тверской обласеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

ИТОГИ КОНКУРСА «ИНТЕРНЕТ: МОЙ ДРУГ И МОЙ ВРАГ» НОМИНАЦИЯ «СОЧИНЕНИЕ, СТАТЬЯ, ЛИТЕРАТУРНАЯ РАБОТА» 1 место – Николай Печенкин, 6 класс, МОУ Лучинниковская ООШ Калязин ского района НОМИНАЦИЯ «РИСУНОК, АППЛИКАЦИЯ, ПЛАКАТ» 1 место – Анастасия Лисичкина, 8 клас с, МОУ Большекошинская средняя шко ла Селижаровского района НОМИНАЦИЯ «РАДИО-, ТЕЛЕСЮЖЕТ , ПОДГОТОВЛЕННЫЙ УЧАЩИМИСЯ» 1 место – Мария Щурихина, Дмитрий Гужев, 9–10 класс, МОУ Андреапольская СОШ №2 НОМИНАЦИЯ «ИНСЦЕНИРОВКА» 1 место – Яна Филиппова, Ксения Про хорова, 7–8 класс, МБОУ СОШ №15 п. Бер езайка Бологовского района ЗА ОРИГИНАЛЬНЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОД ХОД Юрий Климов, 6 класс, МОУ Лихославльская СОШ №1 Эльвира Шилиментьева, 7 класс, МОУ Алексейковская СОШ Лесного района

вдумчивое эссе, на примерах разбирающее все плюсы и минусы виртуальной сети. – Мне захотелось попробовать свои силы, как только нам объявили об этом конкурсе, – признался Коля. – С удовольствием сел за сочинение. Конечно, мне помогала мама, мы вместе думали над тем, почему Интернет может быть одновремен-

но другом и врагом. Творческие муки длились около недели. Писал на черновик, потом редактировал, что-то переделывал. И самое интересное – пока работал над эссе, поймал себя на мысли, что начал по-другому относиться к Интернету, – признался мальчик. – Теперь, наверное, не смогу просто взять и скачать какую-то работу. Ведь проводить анализ,оказывается,гораздо интереснее, да и знаний в голове остается больше. Я учусь в небольшой деревенской школе, и глобальная сеть во многом помогает мне и сверстникам держать связь с миром, учиться, знать, что и где сегодня происходит. С другой стороны, понимаю, что все мы сейчас зависимы от компьютера. И многие мои друзья предпочтут очередную «стрелялку» играм на улице или поездке в музей. Это плохо и неправильно. Подобные конкурсы заставляют задуматься и вести себя иначе. Победа в конкурсе на лучшее сочинение не первая на счету Коли Печенкина. В четвертом классе мальчик уже получил диплом победителя за «Письмо президенту». А в этом году заслужил грамоту финалиста в конкурсе сочинений «Права и обязанности», проходившем среди школьников. А вот для его сверстника Юрия Климова сказка на тему «Интернет: мой друг и мой враг» стала пробой пера. О достижениях Юры журналу «Большие и маленькие» с удовольствием и гордостью рассказала его мама Светлана Николаевна.

– Принять участие в этом конкурсе детям предложила учитель русского языка. Юра сам, без всякой помощи, засел за работу. Притом что сын не очень-то любит участвовать в конкурсах. Видимо, эта тема показалась ему актуальной. Юра постоянно что-то пишет, вот сейчас заканчивает повесть. Я, конечно, радуюсь его успехам, но стараюсь не вмешиваться. А если говорить о теме конкурса, думаю, что сегодня она актуальна как никогда. Интернет действительно влияет на людей. И задача взрослых – защитить своих детей от вредного воздействия «паутины». В нашей семье «отношения» с компьютером строго контролируются. Все вредоносные сайты находятся под паролем. Мы принципиально не покупаем детям новомодные гаджеты, которые в большинстве случаев засоряют мозги. Уж лучше гулять с друзьями на улице! Вот сегодня, например, Юра с одноклассниками пошел в поход. Хочется, чтобы дети увидели мир во всем его разнообразии, а не только на картинках в Интернете.

19

Б и М


БольшоЕ Дело 20

Б и М

ПУСТЬ РОДИТЕЛИ УСЛЫШАТ

ВСЁ е ь в о р о здо

У детей должен быть дом. Свой дом, а не детский...

Даниил П. – родился в августе 2013 года. Спокойный, улыбчивый, любознательный.

Артур Р. – родился в декабре 2008 года. Общительный, подвижный, веселый.

Одинокая мать лишена родительских прав.

Одинокая мать находится в местах лишения свободы.

Форма устройства: усыновление, опека, приемная семья.

Форма устройства: опека, приемная семья.

Две сестры: Оксана К. – родилась в марте 2005года. Приветливая, вежливая, доброжелательная.

Валентина К. – родилась в феврале 2004 года. Добрая, скромная, послушная.

Отец умер. Мать ограничена в родительских правах. Форма устройства: опека, приемная семья.

ВАМ НЕБЕЗРАЗЛИЧНА СУДЬБА ЭТИХ ДЕТЕЙ? ТОГДА ЗВОНИТЕ 8 /4822/ 58-93-74, 58-91-82 СЕКТОР ПО ЦЕНТРАЛИЗОВАННОМУ УЧЁТУ ДЕТЕЙ, ОСТАВШИХСЯ БЕЗ ПОПЕЧЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ

ÁÎËÜØÈÅ õëîïîòû


ВСЁ о здоровье ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье 22

Б и М

МАССАЖ

список самого необХодимого длЯ новороЖденного

ГРУДНЫМ ДЕТЯМ После рождения ребенок открывает для себя огромный мир, в котором ему многое предстоит узнать. И главным образом с помощью движений Сначала он только лишь хватает игрушку, вложенную ему в руку, или палец мамы. Затем ребенок начинает изменять положение тела–поворачиваться, присаживаться и ползать. С осваиванием новых двигательных навыков растет и кругозор ребенка, увеличивается число объектов в области его деятельности. Ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу, прикосновение вызывает не только эмоциональные, но и определенные двигательные реакции. Под влиянием массажа у грудных детей с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, дости-

Текст подготовлен Валентиной Крутиковой, врачом-реабилитологом высшей категории, специалистом по детскому массажу, и Марком Озолинем, инструктором Центра восстановительной медицины «МЕД-АМКО»

гая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние н ацентральную нервную систему. В связи с этим улучшается ее основная функция, а именно контроль над работой всех органов и систем. Мощный тактильный раздражитель, каким является массаж, в грудном возрасте особенно важен: он оказывает существенное влияние на развитие положительных эмоций и становление двигательных реакций. Массаж грудных детей активно влияет на лимфообращение, ускоряя ток лимфы и тем самым содействуя освобождению тканей от продуктов обмена, массаж действует непосредственно на органы и системы, которые расположены ближе к коже. При вялости брюшного пресса и кишечной мускулатуры, которой сопутствует метеоризм (часто встречающийся в грудном возрасте), массаж живота механически содействует освобождению кишечника от газов и приобретает в этих случаях особое значение. В тоже время малыш еще слишком мал и не опытен и не может добиваться всего самостоятельно, поэтому для корректного формирования двигательных навыков ему обязательно нужна своевременная квалифицированная помощь. Именно такую помощь оказывают детям специалисты центра восстановительной медицины «МЕД-АМКО». Специализированный массаж для грудных детей и комплекс лечебно-укрепляющей гимнастики обеспечат развитие двигательных навыков ребенка в срок. Центр восстановительной медицины «МЕД-АМКО» занимается реабилитацией малышей первого года жизни с использованием уникальных авторских методик массажа и гимнастики и имеет огромный опыт работы с детьми. Главное – чем раньше начинается коррекция нарушений опорнодвигательного аппарата, тем благоприятнее протекает и нервно-психическое развитие ребенка.

П������ ���������� – ООО «МЕД-АМКО» • восстановительная медицина, • реабилитация детей 1-го года жизни

г. Тверь б-р Цанова д. 1Б ТЦ «Домино» оф. 303

тел. 8 /4822/ 57-22-57

предлагаем вам воспользоваться нашим перечнем, чтобы обстоятельно, ничего не забывая, приобретать необходимые для вашего будущего малыша вещи, отмечая купленное в клеточке справа

кроватка пеленальная доска ванночка бутылочка с соской 100–250 г пустышка коляска мобиль с игрушками на кроватку игрушки плавающие надувной мяч с рожками для массажа с 1 мес. погремушки с 1,5 мес. распашонки рубашечки тонкие х/б ползунки пеленки теплые пеленки тонкие памперсы непромокаемые трусики присыпка или крем под подгузник тоненькая шапочка (чепчик) вязаная шапочка теплая одеяла стеганое или байковое и теплое шерстяное

клеенка с х\б основой слюнявчики детское мыло шампунь лосьонные салфетки детское масло ватные палочки с ограничителем ножницы маникюрные мягкая щеточка для волос термометр для воды и воздуха универсальный детский стиральный порошок и кондиционер градусник для ребенка ватные шарики спирт зеленка раствор марганцовки перекись водорода

пододеяльники комбинезон носочки

средство от колик (фенхелевый чай (HIPP), сиропы эспумизан или саб-симплекс)

23 25

Б иБ Ми М


ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье 24

Б и М

Анна Фаламина

СЮРПРИЗ ОТ ЛЕТА:

СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА ДМИТРИЙ РОЗОВ, врач-педиатр «Детской областной клинической больницы»

КАК УБЕРЕЧЬ МАЛЫША ОТ АНГИНЫ, ОТИТА И СИНУСИТА

Море, солнце, теплый песок - вот оно, долгожданное лето… Пора паковать чемоданы и всей семьей отправляться в отпуск. Ноименно они, столь любимые нами теплые деньки, наиболее коварны. Ведь нежась на солнышке и наслаждаясь прохладой морских волн, никак не ожидаешь подхватить ангину, отит или синусит. А ведь они с давних времен считаются верными спутниками лета. О том, как уберечь себя и своего ребенка от подобных летних сюрпризов, наша сегодняшняя статья

АНГИНА Острое инфекционное заболевание, для которого характерно воспаление небных миндалин. Само слово «ангина» берет свое начало в древнегреческом языке, в кото-

ром обозначало любую болезнь, сопровождающуюся воспалением тканей глотки и нарушением глотания и дыхания. Симптомы ангины: острое начало, повышение температуры, общая интоксикация (слабость, озноб, потеря аппетита, головная боль и др.), воспаление миндалин, покраснение, налеты и боль в зеве, резко усиливающаяся при глотании, увеличение и болезненность лимфоузлов. Необходимо осознавать, что ангина, которую не лечат или лечат, но неправильно, очень часто дает осложнения на сердце, суставы и почки.

ОТИТ Воспалительный процесс одного из отделов уха. В зависимости от того, в каком отделе проходит воспаление, различают наружный, средний и внутренний отиты. Наружный отит представляет собой воспаление кожи ушной раковины (прыщи и фурункулы). Средний отит влечет за собой выделения из слухового прохода, боль в ушах, понижение слуха. Внутренний отит не является первичным заболеванием: как правило, это осложнение среднего отита. Наиболее распространенной разновидностью отита считаетсяименно средний отит, которой, в свою очередь, не является самостоятельной болезнью, а представляет собой осложнение запущенных воспалительных заболеваний носоглотки. Удостовериться в болезни можно с помощью надавливания на козелок – выступ на ушной раковине, находящийся спереди от отверстия наружного слухового прохода. Такое надавливание при наличии воспалительного процесса вызывает значительное усиление боли, провоцируя у ребенка пронзительный плач. Однако точный диагноз может установить лишь врач при осмотре барабанной перепонки.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

СИНУСИТ Воспаление одной или нескольких пазух носа, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией, физической травмой, аллергической реакцией. Симптомы заболевания: заложенность и гнойные выделения из носа, лихорадка, общее недомогание, отек слизистой, болезненность при надавливании на воспаленную пазуху носа, неприятный запах изо рта, снижение обоняния и вкуса. Точный диагноз ставится при рентгенографиипридаточных пазух носа и общем анализе крови. В зависимости от степени заболевания назначается либо медикаментозное, либо хирургическое лечение. Запущенный синусит или неправильное его лечение могут привести к более серьезным осложнениям – менингиту, тромбозу, энцефалиту.

Мастерская «Твой День»

К сожалению, летом дети тоже болеют. В целях профилактики вышеназванных заболеваний в летний период необходимо избегать сквозняков и переохлаждений (кондиционеры, длительное купание). Родителям нужно стремиться не допускать резких перепадов температур (например, купание в водоеме после длительного нахождения под прямыми солнечными лучами), употребления прохладительных (иногда ледяных) напитков, не разрешать купаться детям после перенесенного отита. Под рукой должен быть набор необходимых в отпускной период медикаментов: жаропонижающие и обезболивающие средства (нурофен, парацетамол, анальгин), противоаллергические препараты (фенистил, супрастин и т. д.), лекарства от рвоты (мотилиум, церукал) и жидкого стула (энтерофурил). Желательно наличие в аптечке антибиотика, чтобы его форма выпуска и дозировка были подобраны с учетом возраста ребенка.

25

Б и М


ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье 26

Б и М

МИОГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ для восстановления функций носового дыхания, глотания, жевания, речи, так и в совокупности с другими методами лечения.

Миогимнастические упражнения наиболее эффективны в возрасте (молочного и сменного прикуса)от 3 до 7 лет. В этот период происходит интенсивный рост зубочелюстной системы и тренировка определенных групп мышц может направить развитие зубочелюстного аппарата в нужном направлении. Однако родителям стоит учесть, что нет смысла использовать миогимнастику без консультации опытного врача-ортодонта, Часто бывает так, что детки с красивыми «молочны- только он сможет определить причими» улыбками вдруг лишаются своих ровных зубов, на ну каких-либо аномалий и порекоменместе которых постоянные растут не очень правильно. довать наиболее практичные методы их К тому же, после трех лет у малышей часто меняется устранения. прикус не в лучшую сторону. О профилактике и лече- Специалисты стоматологической полинии зубочелюстных аномалий у детей журналу «Боль- клиники Тверской государственной мешие и маленькие» рассказалаВалентина Зобачева, за- дицинской академии обучат пациента меститель главного врача по медицинской частиполи- управлять с помощью специально подоклиники ГБОУ ВПО Тверская ГМА МЗ России бранных тренировок развитием и ростом данной группы мышц, что в свою очеСпециальные упражнения редь приведет к положительным сдвичелюстно-лицевых мышц при ле- гам в области лечении ортодонтических аномалий. чении ортодонтических аномалий применялись уже в начале XIX в., Содержание, структура каждого занятия и курса миогима систематическая лечебная гим- настики соответствуют основным правилам обучения детей настика (или миогимнастика) была дошкольного и младшего школьного возраста: предложена А. Роджерсом около • наглядность (демонстрация упражнений «на себе»); 50 лет тому назад. Он назвал жевательные и мимические мышцы • доступность (выбор упражнений адекватной возрасту ребенка сложности, разъяснения «живым регулирующим аппарав игровой форме); том». Для активного использования этого аппарата при лечении орто- • постепенность (последовательдонтических аномалий он создал ное увеличение сложности целый ряд гимнастических упражупражнений и интенсивнонений, которые помогают тренирости нагрузки); вать определенные группы мышц. • систематичность (ежеСовременная ортодонтия практидневное выполнение полкует использование миогимнастиного комплекса упражнеки, как самостоятельного процесса ний в течение рекомендо-

27

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЛЮБОГО МИОГИМНАСТИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ 1.

Упражнения следует делать систематически и регулярно, желательно перед зеркалом, в игровом стиле.

2.

Интенсивность сокращения и его размах (амплитуда) должны быть достаточными, но не чрезмерными.

3.

Мышцы следует напрягать медленно и плавно.

4. После каждого сокращения мышц должна следовать фаза покоя. 5.

6.

Каждое упражнение следует проводить несколько раз до появления чувства легкой усталости. Количество упражнений и их продолжительность с течением времени могут быть увеличены. При этом необходимо также руководствоваться чувством легкой усталости, при его появлении упражнение следует прекратить.

Б и М ванного курса, продолжающегося обычно не менее 3 месяцев). В комплекс упражнений для тренировки мышц челюстно-лицевой области входят: 1) Упражнения для мышц, выдвигающих нижнюю челюсть, показанные при микрогении, дистальном прикусе, глубоком прикусе. 2) Упражнения для тренировки жевательных мышц, заключающиеся в сжатии зубов, желательно с дополнительным сопротивлением в виде резиновой прокладки между зубными рядами. Следует также рекомендовать детям жевать твердую пищу. 3) Упражнения для тренировки круговой мышцы рта весьма разнообразны. Круговая мышца является не только мимической. Она участвует в актах сосания, жевания и глотания пищи, произношении звуков речи и др. При пониженной функциональной активности круговой мышцы рта ротовая щель выглядит широкой, губы разомкнуты, верхняя губа укорочена, постоянно видны зубы. Такое состояние сопутствует привычному ротовому дыханию ребенка и обычно сочетается с аномалиями прикуса.

ЖЕЛАЕМ УСПЕХА! Медицинская наука на охране Вашего здоровья КЛИНИКИ ТВЕРСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ МЕДАКАДЕМИИ

ВЫБОР ЗА ТОБОЙ СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!

• ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ И ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ В СТАЦИОНАРЕ г. Тверь, Петербургское ш., д. 115, кор. 1, 2 8 (4822) 50-57-09, 55-42-22

• СТОМАТОЛОГИЯ ДЕТСКАЯ И ВЗРОСЛАЯ, ПРОТЕЗЫ, ХИРУРГИЯ г. Тверь, Беляковский пер., 21, 8 (4822) 42-21-48, 42-28-82

www.tver-med.ru


ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье 28

Б и М

ЦВЕТЫ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ:

ПОЛЕЗНЫЕ И ОПАСНЫЕ Мята перечная – это не комнатное растение, однако довольно хорошо чувствует себя на подоконнике. Мята содержит эфирные масла, которые помогают снимать усталость и раздражение, повышают мозговую активность. Свежий, бодрящий запах мяты успокаивает, уменьшает головную боль, стимулирует аппетит и пищеварение. Мята обладает и дезинфицирующими свойствами.

Цветы украшают нашу жизнь: их вид, аромат и даже вкус способны взволновать или успокоить, обрадовать или утешить, они обязательно сопровождают любое событие – радостное или печальное. Но цветы, по мнению специалистов в области биологической медицины, обладают еще и особой энергетикой, которую можно культивировать и применять в лечебных целях.Однако к некоторым из них стоит относиться с осторожностью

Каланхоэ – этот цветок, довольно невзрачный, просто необходим для домашней аптечки. Сок листьев каланхоэ обладает явно выраженным противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим действием. Свежим соком каланхоэ лечат фурункулы, кожные сыпи, экзему, ожоги. Цикламен – растение с седативным эффектом, идеальный вариант для маленьких капризулек. Своим запахом воздействует на участки головного мозга, отвечающие за творческие способности. Адиантум (Венерин волос) – улучшает качество сна ребенка, поэтому ставить его нужно ближе к изголовью кровати. Помогает детям стать менее пугливыми во сне. Герань - очень подходящий цветок для детской комнаты. Она содержит вещества, уничтожающие вирусы и бактерии, устраняет бессонницу. Запах герани эффективно лечит неврозы, а зимой, в пасмурные дни, защищает от стрессов и депрессии, снимает усталость и поднимает настроение. Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин) – испаряют в окружающее пространство вещества, убивающие бактерии

ПОЛЕЗНЫЕ ЦВЕТЫ ДЛЯ ДЕТСКОЙ КОМНАТЫ Нефролепис (Мечевидный папоротник) – защищает ребенка от стресса и перенасыщенности информацией. Особенно хорош для школьников и детей, усиленно занимающихся изучением иностранных языков. Помогает сконцентрироваться на основном материале. сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

и очищающие воздух – фитонциды. Кроме того, аромат цитрусовых стимулирует мозговую деятельность, повышает настроение. Эфирные масла цитрусовых улучшают работу сердца и укрепляют иммунитет. Гибискусы - очень полезные и красивые цветы для детской комнаты. В помещении, где растет гибискус, создается благоприятный микроклимат, фитонциды, источаемые растением, оздоровляют и очищают воздух, другие растения вблизи начинают лучше расти и не болеют. Яркие, крупные цветы гибискуса радуют глаз и поднимают настроение. Розмарин – обладает сильным, слегка напоминающим хвою ароматом, который благоприятно действует на нервную систему, успокаивает, снимает стресс. Эфирные масла, окружающие растения, очищают воздух и имеют высокую противовирусную активность. Калла – благодаряей все органы чувств окружающих обостряются, особенно это касается слуха, также она способна уберечь организм ребенка от различных заболеваний. Ну а внешний вид этого растения безупречен.

Однако надо помнить – даже самое полезное растение может принести вред малышу, если на него обнаружится аллергическая реакция. Любое растение следует помещать в детскую комнату с осторожностью, наблюдая за состоянием ребенка.

ОПАСНЫЕ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ Растения из приведенного ниже списка могут быть опасны или вредны для ребенка, поэтому их не стоит держать в детской комнате. Диффенбахия – комнатное растение с крупными пестрыми листьями. Сок стеблей и листьев диффенбахии ядовит. Он раздражает кожу, а при попадании в рот вызывает образование опухолей слизистой оболочки рта, языка, слюнных желез. Молочаи – растения с мясистыми листьями, содержащими млечный сок (липкая жидкость белого цвета). Сок большинства молочаев ядовит, вызывает ожоги на коже, долго не заживающие язвы, при попадании в рот вызывает тяжелые отравления. Сок некоторых молочаев, попадая на слизистую оболочку глаз, вызывает необратимую потерю зрения. Паслен декоративный – комнатное растение с красивыми, яркими и очень ядовитыми плодами. Попадание в организм ягод паслена приведет к тяжелейшему отравлению. Олеандр – очень красивое и очень ядовитое растение. Цветы, стебли, листья его токсичны, даже запах цветов олеандра может вызвать обморок у ребенка. Алоказия – это лечебное растение, из него изготавливают некоторые лекарственные препараты, но она также и очень ядовита. Листья алоказии содержат ядовитые вещества – алкалоиды и синильную кислоту, при попадании в организм неизбежно пищевое отравление. Кактусы – о колючки этого растения ребенок может пораниться. К тому же некоторые виды кактусов, такие как опунции, легко отделяют колючки, которые потом тяжело и больно извлекать из кожи. Пока ребенок совсем маленький, правильно подобранные цветы в детской комнате будут благоприятно влиять на его здоровье. Подрастая, малыш поможет вам ухаживать за растениями - это будут его первые уроки самостоятельности и ответственности.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

29

Б и М


ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье 30

Б и М

Алина Строгая

31

ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА ПРЕДМЕТЫ И МЕДИКАМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РЕБЕНКА И УХОДА ЗА НИМ:

С появлением малыша родители пристальное внимание обращают прежде всего на его здоровье. Тут никак не обойтись без аптечки. Хранить ее рекомендуется в определенном месте, подальше от ребенка. Это поможет вам избежать несчастных случаев, связанных с отравлением медикаментами. Домашнюю аптечку формируют в зависимости от состава семьи, возраста детей, особенностей и склонностей к определенным заболеваниям. Аптечку регулярно следует проверять, заменяя все препараты с истекшим сроком годности

1. Перевязывающие материалы: марлевые и стерильные бинты (10 х 5 см, 7 х 5 см), стерильные салфетки, вата, ватные палочки, лейкопластырь, бактерицидный пластырь. 2. Бактерицидные средства: йод, зеленка, перекись водорода, марганцовка, фурацилин. 3. Жаропонижающие в таблетках, свечках или сиропе анальгин, парацетамол, эффералган и пр. 4. Антигистаминные препараты на случай аллергии (в таблетках или сиропе) – кларитин, диазолин, тавегил, супрастин. 5. При желудочно-кишечных расстройствах – регидрон, смекта, активированный уголь, бактисубтил,хилакфорте и пр. 6. От ожогов – пантенол в аэрозоле. 7. Для лечения насморка – детский отривин, галазолин, називин, нафтизин и пр. 8. Если вы отправляетесь с ребенком в путешествие или на дачу, можно добавить в аптечку сульфаниламидные препараты (стрептоцид, бактрим и пр.) и некоторые антибиотики (для лечения ангины и прочих инфекций, к которым склонен ваш ребенок), препараты от кашля. Поповоду этих препаратов посоветуйтесь с врачом. 9. Нашатырный спирт (применяется при обмороках, а также для лечения укусов насекомых – пчел, ос). 11. Клизма. 12. Пипетки. 13. Ножницы.

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПРОБЛЕМ

СТАВИМ СВЕЧИ

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ 1. В отношении всех без исключения лекарств соблюдайте указания врача, расспрашивайте, если не уверены в чем-то или что-то не поняли в прилагаемой инструкции. Не действуйте на собственный страх и риск. 2. Антибиотики давайте непременно до конца срока лечения, иначе возможен рецидив. 3. Не увеличивайте дозировку, стремясь ускорить выздоровление: вы рискуете спровоцировать отравление. 4. Не давайте ребенку лекарств для взрослых, даже в уменьшенной дозировке. Для детей они не пригодны. 5. Если вы знаете, что ваш ребенок отказывается от таблеток или свечек, попросите врача выписать лекарство в иной форме – для большинства детских лекарств существуют различные формы препаратов. 6. Внимательно читайте в аннотации сообщения об условиях хранения лекарства. Например, не все знают, что йод хранят в темном месте, а перекись водорода – в холодильнике.

10. Термометр.

сеть многопрофильных медицинских центров

ТОП-7

Вводите свечки широким концом вперед. Так они будут продвигаться вверх под действием моторики кишок. Теплые или мокрые свечи скользят лучше – потрите их между ладонями или на короткое время окуните в теплую воду. ИЗМЕЛЬЧЕНИЕ ТАБЛЕТОК Обязательно спросите у врача, можно ли измельчать таблетки. Так, препараты с устойчивой к желудочному соку оболочкой нельзя раздавливать. Содержащиеся в них вещества должны высвобождаться только в кишечнике, иначе они еще до того будут разрушены кислотой кишечного сока. Драже тоже нельзя измельчать, чтобы активные вещества не высвобождались преждевременно. ВСКРЫТИЕ КАПСУЛЫ Для эффективного лечения этого делать не стоит. Если их содержимое высвобождается слишком рано, например, уже во рту, лекарство может не подействовать или возникнут нежелательные побочные эффекты. СМЕШИВАЕМ КАПЛИ Лучше всего давать капли с ложечки, а потом запить их водой или чаем. Не следует запивать лекарство фруктовыми соками или колой, кислота разрушает определенные активные вещества (например, антибиотики). Не заливайте капли в бутылочку, что-то все равно останется, и дозировка будет неточной. РВОТА ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ ЛЕКАРСТВА Если ребенка вырвало в течение часа после приема антибиотиков, то примерно через час дайте еще раз полную дозу. При повторной рвоте обратитесь к врачу. ЗАБЫЛИ ДАТЬ ЛЕКАРСТВО При приеме антибиотиков в случае опоздания на 1–2 часа все равно дайте назначенную дозу. Другие лекарства – только к следующему сроку приема. Если речь идет о средствах от кашля и боли, дайте обычную дозу и не ждите времени приема. АНТИБИОТИКИ И МОЛОКО Совместное употребление запрещено. Некоторые антибиотики реагируют с кальцием молока. В таком виде организм их не усваивает, и они становятся бесполезными.

Б и М


БИМ 32

Б и М

БольшоЙ ТеСТ

поЗДраВлЯеТ

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ НА ДОРОГЕ

Дорогие родители! У Вас есть уникальная возможность поздравить своих любимых деток с Днем рождения или любым другим событием. Мы объявляем о запуске новой рубрики журнала «БИМ поздравляет». Для того чтобы поздравить свое чадо, Вам необходимо прислать фото виновника торжества и поздравление (в произвольной форме) на нашу почту: bimtver@bk.ru. Мы разместим Ваше поздравление в ближайшем номере. Наши дизайнеры оформят этот подарок наилучшим образом! За более подробной информацией обращайтесь по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90

С днем рождения! Дорогого на нашего сына и внука Матвея Муравьева поздравляем! Симпатичнее ребенка В мире просто не найти! Веселись и смейся звонко, И смелей вперед иди! Много ждет тебя открытий, И друзей, и волшебства И добра, и счастья в жизни, Ведь тебе – всего лишь ДВА!

Родные и бл близкие изкие

Предлагаем вашему вниманию тест для учащихся 1–4-х классов для определения уровня знаний правил дорожного движения, правил безопасного поведения на улицах

6 Выбери один

Б и М

из знаков, который подходит к картинке.

1 Как должен поступить

пешеход в этой ситуации? 1. Пройти перед автомобилем, убедившись, что он остановился и уступает вам дорогу. 2. Пройти первым. 3. Уступить автомобилю. 2 Как перейти проезжую часть дороги, если рядом нет пешеходного перехода? 1. Пропустить транспорт, движущийся слева, дойти до середины, затем закончить переход при отсутствии транспорта справа. 2. Переход запрещен, нужно дойти до ближайшего пешеходного перехода. 3. Переходить можно только при отсутствии транспорта или достаточного удаления его от места перехода. 3 Что обозначает этот знак? 1. Велосипедная дорожка. 2. Езда на велосипеде запрещена. 3. Стоянка для велосипедов. 4 Что обозначает этот знак? 1. Надземный переход; 2. Подземный переход; 3. Движение пешеходов запрещено. 5 Что обозначает данный знак? 1. Стоянка автотранспорта. 2. Место стоянки легковых такси. 3. Место остановки трамвая. 4. Место остановки автобуса и (или) троллейбуса.

33

1

2

3

7 Как вести себя при

переходе проезжей части в ненастную погоду? 1. Воздержаться от перехода до окончания дождя или снегопада. 2. Дождаться зеленого сигнала светофора и, не обращая внимания на погоду, перейти проезжую часть. 3. Быть особенно внимательным при переходе на зеленый сигнал светофора: если на улице сыро или скользко, машина не может резко остановиться, даже если водитель сразу нажмет на тормоз. 8 Как правильно обходить автобус? 1. Машины, автобусы или троллейбусы нужно обходить сзади. 2. Подождать, когда транспорт отъедет от остановки, тогда дорога будет хорошо видна в обе стороны, после этого переходить дорогу. 9 Что обозначает данный знак? 1. Движение велосипедов запрещено. 2. Велосипедная дорожка. 10 Что обозначает данный знак?

1. Пешеходный переход. 2. Пешеходная дорожка. 3. Движение пешеходов запрещено. Ответы: 1. = 1, 2. = 2, 3. = 2, 4. = 1, 5. = 3, 6. = 1, 7. = 3, 8. = 2, 9. = 2, 10. = 2


БольшоЙ 34

Б и М

МалЕНьКИЙ КоНКУрС

оТДЫХ Алина Строгая

В О З В РА Щ Е Н И Е В МИР ВОЛШЕБСТВА И ДЕТСТВА

Чистейших воздух, веселые прогул- цы – гости из теплых тропических стран: ручной леопард, секи по загадочному лесу, улица ма- ребристый гибон и даже крокодилы. Также на территории стеров, батуты, пиратский уголок, «НЛО зоопарка» можно встретить вольер с винторогим козарбалетный и лазерный тиры, вол- лом (это животное занесено в Красную книгу), увидеть там шебное дерево и многие другие ин- можно и самых настоящих северных и пятнистых оленей и тересности, которые не оставят рав- тибетских яков. нодушным ни взрослого, ни ребен- Намерение расширить границы «Н.Л.О. парка» организака. Многие посетители сказочного торы реализовали в полной мере. Кроме того, в этом году детского городка, конечно, его узна- увеличилось количество бесплатных развлечений, появили. Речь идет о парке семейного от- лись новые большие аттракционы. Каждый найдет здесь дыха «Наш Любимый Остров», ко- развлечение на свой вкус: для любителей острых ощущеторый по-прежнему остается уни- ний – американская горка «Золотой Дракон» и «Облачный кальным в своем роде местом мас- экспресс», большая цепочка для взрослых «Космос». Не сового семейного остались без внимания и маленькие 14 июня отдыха на приропосетители парка – для них работает де у нас в регионе. АФРОФЕСТИВАЛЬ «АКУНАМАТАТА» новая карусель на цепочках «СказС приходом лета ка». А в скором времени будет запуВремя: с 11.00 до 21.00 парк вновь открыл щена карусель-манеж «Гонки», где двери в мир вол- Гости семейного центра окунутся на большой, но безопасной скоров атмосферу жаркой Африки, по- сти малыши смогут погонять на машебства и детства знакомятся с ее традициями и об- шинах. Еще одним сюрпризом новоА как известно, рядами.Маленьких модниц также го летнего сезона стали интерактивв этом мире чудеса ждет плетение косичек и татуаж. ные мини-аттракционы. происходят на кажВ основном они бес21 июня дом шагу. Так слуплатные. Любители танчилось и в день отЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ца, например, могут накрытия семейного парка отдыLAFIESTA учиться новым движеха «Н.Л.О.». Всех гостей парниям у большого экраВремя: с 11.00 до 21.00 ка развлечений встречал двена. Можно также почувнадцатиметровый Гулливер. Музыка! Танцы! Еда! Настроение ствовать себя частью Причем он создавался именно Латинской Америки захватит в этот оркестра и попробовать в парке, поэтому заряжен день всех посетителей парка. Мастер- сыграть на гитаре. только позитивной энергети- классы от профессиональных препоВпереди нас ждет долкой. Недалеко от него появи- давателей танцев, рецепты латиногое и теплое лето. лась и страна Лилипутия. американской кухни от лучших поваА значит, и все выходные Особого внимания заслужива- ров и многое другое. в парке семейного отет «НЛО зоопарк», позволяюдыха «Н.Л.О.» расписащий детям на расстоянии вытяны на несколько недель вперед. Гостей парка ждут уникальнутой руки наблюдать за миром жи- ные программы, которые своими неповторимыми сюжетами вотных. В этом году к уже полюбив- удивят буквально всех посетителей: праздничные програмшимся рысям, верблюдам, серо- мы, концерты, конкурсы, исторический фестиваль «Былинму волку, маленькой рыжей лисич- ный берег», который в этом году пройдет на территории парке и многим другим обитателям зоо- ка. Одним словом, скучно точно не будет! Добро пожаловать парка присоединились новые жиль- в парк «Наш Любимый Остров»!

������� ���., 15 �� �� �. ����, �. �������, ���. 8 (4822) 73-50-51

���.���.��

ТЕРРИТОРИЯ

«БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ» День города – праздник для всех тверитян. натом уполномоченного по правам ребенка Поэтому 28 июня будут действовать развле- в Тверской области, а также при спонсорской кательные программы, рассчитанные на го- и информационной поддержке семейного рожан самых разных возрастов, в том чис- журнала «Большие и маленькие». Кроме того ле и самых маленьких. В этом году БИМ сно- в этом году в «Параде колясок» примут учава приглашает всех жителей города на тради- стие дети с ограниченными возможностями ционный шоу-конкурс «Парад здоровья. колясок», который проВремя и место старта водится под патро«ПАРАДА КОЛЯСОК» – 12.00, Городской сад (слева от эстрады). К участию в конкурсах приглашаются все желающие. Заявки принимаются по телефону (4822) 68-09-90 или на электронную почту bimtver@bk.ru, в письме необходимо указать свои имя, фамилию и название конкурса. ДО ВСТРЕЧИ!

���.���.�� Интернет магазин товаров для малышей

Карапузик

8 (4822) 50-50-48 http://карапузик.com

ООО «МЕД-АМКО» тел. 8 /4822/ 57-22-57

35

Б и М


БольшоЕ меНЮ 36

Б и М

БольшоЕ меНЮ

БЕРЕМЕННОСТЬ: ЕСТЬ ЗА ДВОИХ? – Кушай, кушай… Вас же теперь двое! – Ты теперь не одна: кушать нужно за двоих! – Ешь… Если хочется, значит, малыш просит! Подобное хоть раз приходилось слышать каждой будущей маме. Насколько эти утверждения обоснованы и стоит ли их принимать всерьез? Давайте разбираться. Около 10% веса женщина набирает в первом триместре беременности, 20–30% приходится на второй триместр и 60–70% – на третий. По подсчетам специалистов, пропорция прибавки такова: ребенок – 3,3 кг, плацента – 0,45 кг, матка – 0,9 кг, грудь – 0,45 кг, объем крови – 1,125 кг, жир – 2,25 кг, тканевые жидкости – 2,7 кг. Итого получаем около 10–12 кг.

Анна Фаламина

Правильной прибавкой веса будущей мамы считается 10–13 кг. Однако следует учитывать, что если до беременности вес был ниже нормы, то прибавка будет больше. И, соответственно, если масса тела до беременности была выше, то прибавка должна быть чуть меньше. Но это все теория, а что же на практике? На практике, как настаивают специалисты, нужно следить не за количеством, а за качеством пищи. Тогда и прибавка в весе у мамы будет в норме, и малыш получит все самое необходимое. Ведь здоровье и рост ребенка напрямую зависят от рациона мамы до и во время беременности. Предлагаем вашему вниманию приблизительное меню для будущей мамы и малыша: ЗАВТРАК: геркулесовая каша на молоке со сливочным маслом, ягоды или фрукты, сыр, чай с молоком. ПЕРЕКУС: блинчики со сметаной, отвар шиповника. ОБЕД: суп-пюре из кабачков, тушеная грудка с овощами, компот. ПОЛДНИК: запеченное яблоко с изюмом и корицей. УЖИН: овощной салат с оливковым маслом, куриные котлетки на пару. ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир. Такой рацион поможет избежать изжоги и излишней тяжести в желудке, возникающие в результате того, что растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок. Если чувство голода настигло вас внезапно вдали от дома, вам на помощь придут орехи и сухофрукты, которые не займут много места в сумочке.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА ДМИТРИЙ БЕЙЛИН, заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «Родильный дом №1» Какие продукты необходимо стараться включать в свой рацион беременной женщине каждый день? В первой половине беременности питание женщины не должно существенно отличаться от обычного. Но поскольку первые три месяца являются периодом образования органов у плода, особенно важно, чтобы беременная получала полноценные белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и микроэлементы в оптимальных физиологических количествах. Беременной женщине важно пересмотреть свои пищевые приоритеты в пользу натуральных продуктов. В рацион необходимо включать больше свежих овощей, фруктов, зелени, круп, молочных продуктов. Обязательно пища должна быть богата белком. Для этого рацион необходимо разнообразить блюдами, приготовленными из говяжьей или куриной печени и нежирных сортов мяса. При изменении вкуса и ощущении потребности в кислом или соленом разрешается употреблять в небольших количествах селедку, икру, квашеную капусту, соленые огурцы. Вообще можно удовлетворять прихоти в еде, но ничем не злоупотреблять. Во второй половине беременности, в дородовом отпуске, когда меняются объемы, условия труда и снижаются энергозатраты организма, калорийность пищи необходимо уменьшить. В это время не следует употреблять экстрактивные вещества (рыбные, мясные, грибные бульоны и подливы), различные копчености и консервы. Использование широкого ассортимента продуктов растительного (изделия из муки грубого помола, гречневая и ячневая крупы, бобовые, картофель, томаты, фрукты, ягоды) и животного (печень, мясо, яйца, творог, молоко, масло) происхождения обеспечивает основную потребность беременной в витаминах. В первой половине беременности наиболее фи-

зиологично 4-разовое питание. Во второй половине беременности рекомендуется 5–6 разовое питание. От каких продуктов стоит отказаться? Начиная со второй половины беременности женщина должна ограничить потребление кондитерских изделий, варенья, конфет, так как они способствуют увеличению массы тела беременной и плода. Количество сахара не должно превышать 40–50 г в день. Его можно заменить пчелиным медом (из расчета 1,25 г меда вместо 1 г сахара). Следует также исключить из употребления горчицу, перец, хрен, уксус. Принимаемая пища должна быть, безусловно, доброкачественной – слишком тяжки последствия пищевого отравления и для плода, и для самой беременной. Также в период беременности и в период лактации должны быть исключены любые консервы (из-за содержания в них токсичных консервантов), кроме имеющих на этикетке надпись: «Для детского питания» или «Отсутствие консервантов гарантируется». Единственное, что должно быть совершенно исключено с самого начала беременности, – это алкогольные напитки. Какие советы дадите сладкоежкам? Обязательно замените сахар (эффективный иммунодепрессант) на фруктозу, глюкозу, сладкие фрукты, мед.

37

Б и М


БольшоЙ СТол

БольшоЙ СТол 38

Б и М

ЭНЕРГИЯ НАПИТКА Как это ни удивительно, но вероятность подхватить простуду летом гораздо выше, чем в холодное время года. Поэтому мы должны заботиться о себе и не забывать, что для поддержания хорошей формы и здоровья необходима хотя бы минимальная физическая активность, крепкий сон, правильное питание и, конечно же, хорошее настроение. Сегодня мы предлагаем вам рецепты полезных и натуральных напитков, которые можно приготовить в домашних условиях. Но главное – именно они помогут защитить организм от простуды

ЛИМОННАЯ ФАНТАЗИЯ Рекомендованная доза – 4-5 стаканов в день. Состав: 1 стакан воды, 1 кружочек лимона, щепотка кайенского перца.

Если мы хотим поддерживать защитные барьеры своего организма, мы должны помогать ему всеми силами. Лимон не только приятен по вкусу, но и помогает поддерживать правильный уровень pH в организме, а кайенский перец способствует повышению уровня энергии и обеспечивает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

БОДРОЕ УТРО Рекомендованная доза – когда возникает необходимость, но только не на ночь, так как заснуть потом будет очень тяжело.

Состав: 1 стакан горячей воды, 1–1/2–2 чайные ложки меда (по вкусу), 2,5 см свежего корня имбиря, 1/4 чайной ложки молотого кардамона, 1/4 чайной ложки куркумы. Приготовление: разрежьте корень имбиря и используйте пресс для чеснока, чтобы выдавить его в чашку. Добавьте туда пряности, залейте кипятком и хорошо перемешайте. Мед добавьте немного позже, когда напиток немного остынет. Этот энергетический напиток пробудит вас ничуть не хуже кофе благодаря кардамону. Имбирь – природный антисептик, который также благотворно влияет на пищеварение. Куркумаулучшает обмен веществ и заряжает энергией. Ну а мед является природным подсластителем, который смягчит вкус и поднимет настроение.

СОЛНЕЧНЫЙ ВЗРЫВ Рекомендованная доза – 1 стакан утром. Состав: 1 спелый банан, 1/4 стакана сырого миндаля или 2 столовые ложки миндального масла, 2 листа салата/шпината, 1/2 стакана йогурта, 1 столовая ложка семян льна, 1 стакан молока, можно соевого или орехового. Если добавить к этому коктейлю на закуску парочку ржаных тостов, вы получаете полноценный завтрак.

БОДРОГО И ЭНЕРГИЧНОГО ЛЕТА!

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ Жаркое лето – сезон, для которого не подходят жирные, копченые продукты. В этот период стараются не давать крохам майонез, чересчур соленую или острую пищу, ограничивают количество применяемых приправ. Для заправки салатов лучше всего подходят растительные масла. В это время года детское меню можно разнообразить легкими летними супчиками. Журнал «Большие и маленькие» предлагает два варианта этих блюд

ЛЕТОМ

КУРИНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ Ингредиенты • куриная ножка – 1 шт. • лук – 1 шт. • вода – 2,5 л • картофель – 3 шт. • морковь – 1 шт. • зеленый горошек – 400 г • яйца – 3–4 шт. • зелень – 1 пучок • соль, перец по вкусу Время приготовления – 90 минут Количество порций – 8 1. Куриную ножку промыть и залить водой, добавив целую очищенную луковицу. Довести до кипения и варить на слабом огне около часа, периодически снимая пену. Затем вынуть лук и курицу из бульона. Лук выбросить, куриную ножку немного остудить и срезать мясо. 2. Картофель очистить и нарезать кубиками. Очищенную морковь нарезать кружочками. 3. Яйца отварить, остудить и нарезать мелкими кубиками. 4. В кипящий бульон добавить картофель, зеленый горошек и морковь. Варить до готовности овощей. 5. Затем добавить в суп куриное мясо, рубленую зелень и нарезанные яйца. Посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения и снять с огня. Дать супу настояться под крышкой 10–15 минут. Подавать со сметаной.

ХОЛОДНЫЙ ЛЕТНИЙ СУП ИЗ ДЫНИ Даже обычному десерту можно придать экзотический шарм, если добавить в него истинно тропические фрукты, например, маракуйю. В сочетании с сахарной дыней и лаймом она будет особенно интересна. Ингредиенты • мякоть дыни – 240 г • сахар – 25 г • сок лайма – 20 г • свежая маракуйя – 30 г Время приготовления – 90 минут Количество порций – 8 1. В емкость для взбивания выкладываем мякоть дыни, нарезанной крупными кусочками, добавляем сахар и вливаем сок лайма. 2. Взбиваем до однородной массы. Выливаем суп в глубокую тарелку. Сверху выкладываем мякоть маракуйи. Блюдо готово!

ВЫБИРАЙТЕ ДЛЯ СВОЕГО РЕБЕНКА ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

39

Б и М


БольшоЕ маСТерСТВо

40

Б и М

Оксана Федорова

БольшоЕ маСТерСТВо

НА КРЫЛЬЯХ ВЕТРА

1

Существует легенда, что когда-то один китайский крестьянин, работая в поле, надел широкую бамбуковую шляпу, но сильный порыв ветра сорвал ее у него с головы. Крестьянин успел подхватить шляпу за длинную тесьму и с удивлением обнаружил, что она, тем не менее, продолжила парить в воздухе… Так появился первый в мире воздушный змей – любимец как детей, так и взрослых и неотъемлемый спутник веселых летних прогулок!

Конечно, сейчас без особых затрат можно купить яркого и красочного змея практически любой формы, однако сделать воздушного змея своими руками намного интереснее! Существует множество вариантов конструкции воздушного змея. Мы же расскажем вам об одном из самых простых – ромбовидном. Для его создания вам понадобится (фото_1): – две легкие рейки: деревянные, пластиковые или бамбуковые палочки или, если подобных нет под рукой, можно купить длинную деревянную линейку (не менее 30 см) и расщепить ее вдоль; – полиэтилен (подойдет ненужный пакет) или калька; – прочная и тонкая нить или леска; – скотч; – ножницы; – маркер; – при желании – полоски ткани для украшения хвоста.

5

Чтобы сделать веревочную уздечку для управления змеем, измерьте длину верхней боковой стороны – нити такой же длины привяжите к боковым концам рейки. Затем возьмите катушку или клубок с основной нитью (ее длина должна составлять не менее 20 м) и прикрепите конец нити к верхушке змея. Концы боковых нитей привяжите к основной (лучше не намертво, а на скользящий узел, чтобы потом можно было отрегулировать необходимый угол наклона) (фото_7).

6 7 2

И, конечно же, какой воздушный змей без хвоста? Он нужен не только для красоты, но и прежде всего для стабилизации полета. Нарежьте из полиэтилена длинные полоски, при желании можно украсить их бантиками из лент, а затем привяжите получившийся хвост к нижнему углу змея. В дальнейшем, во время первого запуска, возможно, потребуется немного его отрегулировать: сделать чуть тяжелее или, наоборот, легче (фото_8). Итак, змей готов: можно дождаться ветреной погоды и идти на пробный запуск!

3

На одной из реек отметьте середину, а на второй – четверть длины (фото_2). Затем наложите рейки друг на друга перпендикулярно отметкам и перевяжите крестовину нитью. Для надежности нитки в месте соединения можно пропитать суперклеем, но и без этого ваш змей будет достаточно прочным (фото_3). На конце каждой рейки отступите по 1 см и сделайте надсечки, а затем натяните через них по периметру нить, проконтролировав, чтобы угол в 90 градусов между рейками при этом сохранился (фото_4).

Получившийся ромб наложите на расстеленный полиэтилен, обведите по периметру, а затем вырежьте, оставляя припуски 1,5-2 см (фото_5). Загните края вокруг нити и приклейте с помощью скотча – «тело» змея готово (фото_6).

4

8

41

Б и М


МалЕНьКая ТреНИроВКа 42

Б и М

МалЕНьКая ТреНИроВКа Анна Фаламина

ВЕСОМЫЙ АРГУМЕНТ:

Упражнение 3. Сведение рук по горизонтали

ТРЕНИРОВКА С ОТЯГОЩЕНИЕМ

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Возьмите гантели или утяжелители и разведите руки в разные стороны. Далее, напрягая мышцы груди, сведите руки в одной точке перед собой. Спина прямая, пресс напряжен. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 12 раз.

ДЛЯ КРАСИВОГО ДЕКОЛЬТЕ Какая девушка не мечтает об идеальном размере и форме груди… Но тут как в анекдоте: либо ум, либо длинные ноги и большая грудь. Если это про тебя, то не спеши отчаиваться: подойди к своему телу с умом. А мы тебе поможем Напомним, что анатомически грудные мышцы и молочная железа – две разные структуры. И если мышцы поддаются коррекции с помощью упражнений, то железа – нет. Поэтому никакие упражнения увеличить грудь, увы, не помогут, а вот подтянуть, улучшить ее контуры, укрепить связки и избавиться от угловатости – всегда пожалуйста.

3

Упражнение 4. Сведение рук по вертикали

1

ТРЕНИРОВКА В ТРИ КРУГА Упражнение 1. Отжимания от пола Примите положение упор лежа. Поставьте руки вдвое шире плеч на пол так, чтобы линия от ладони до ладони находилась строго под линией плеч. Стопы опираются на носки. От пяток до затылка

4

должна быть прямая линия, живот максимально напряжен и втянут. На вдохе согните руки в локтях и опуститесь вниз до касания грудью пола. На выдохе вернитесь в исходное положение, сохраняя спину прямой. Повторите упражнение 12 раз.

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Возьмите гантели или утяжелители и разведите руки по вертикали. Далее, напрягая мышцы груди, сведите руки в одной точке перед собой. Спина прямая, пресс напряжен. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 12 раз. Затем поменяйте положение рук и вновь проделайте упражнение 12 раз.

Если вы новичок в спорте, то начните с 4–5 повторений.

Упражнение 2. Сведение рук по диагонали

Упражнение 5.

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Возьмите гантели или утяжелители и разведите руки по диагонали. Далее, напрягая мышцы груди, сведите руки в одной точке перед собой. Спина прямая, пресс напряжен. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 12 раз. Затем поменяйте положение рук и вновь проделайте упражнение 12 раз.

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Возьмите резиновый мячик и зажмите его в ладонях. Ладони на уровне груди. Локти параллельны полу. Спина прямая, пресс напряжен. Напрягая мышцы груди, надавите на мяч ладонями с обеих сторон и задержитесь в этом положении на 10 счетов. Затем расслабьтесь иповторите упражнение 12 раз.

Сжимание мяча

2

43

5

Б и М


МалЕНьКИЕ ЗабаВЫ 44

Б и М

МалЕНьКИЕ ЗабаВЫ

ЛОГИЧЕСКИЕ ГОЛОВОЛОМКИ Предлагаем вашему вниманию увлекательную игру на логику и мышление «Логическая цепочка»! С помощью этого занятия малыш научится находить взаимосвязи между предметами и явлениями, разовьет логическое мышление и связную речь

ИМ» СПРАВКА «Б Изображенны е картинки нужно ра зрезать картинки по пу нктирным л иниям, перем ешать и пред ложить реб енку выстро ить по по рядку карт очки одной се рии «что сн ачала, что по том». Посл е того, как вы их вырежете, сможет е занимать ся со своим ре бенком в л юбое удобное для вас врем я и в любом м есте. жно заГоловоломками мо 3–4 летниматься уже с нечно, с него возраста. Ко ми детсамыми маленьки ниматься ками должны за ые всегродители. Взросл гать деда должны помо х, когда тям, в тех случая не пото им трудно, и что Инаь. лучается разгадат асть оп пр че, у них может . ам мк интерес к головоло

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

И РАЗВИВАЮЩИЕ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Очень часто дети просят взрослых поиграть с ними, но обычно на это не хватает времени. Но не стоит относиться к игре как к помехе, излишней трате времени, ведь при помощи нее ребенок развивается и учится познавать окружающий его мир

НАЙДИ ПЯТЬ ОТЛИЧИЙ Цель игры: развивать память, внимание, наблюдательность, быстроту мышления, умение находить небольшие изменения, которые произошли с предметами. Развивать речь детей. Оборудование: свисток Возраст: 5–6 лет. Ход игры: ведущий предлагает ребятам проверить свою память. Для этого при помощи любой считалочки выбирается ребенок, который будет играть главную роль в данном упражнении. Далее ребенок, которого все выбрали, становится так, чтобы его все хорошо видели, и дети стараются как можно лучше запомнить все элементы его одежды. Затем малыш выходит за дверь и делает 5 небольших изменений в одежде например, подворачивает рукав, прячет воротник рубашки под пиджак, расстегивает одну из пуговиц и т. д.). По истечении 1 минуты он возвращается в комнату, и ребята должны в течение короткого времени найти те 5 изменений, которые произошли. Малыш, заметивший большее количество отличий, становится водящим и следующим выходит из игровой комнаты, чтобы что-либо изменить в своей одежде.

СКОЛЬКО СТАЛО

Цель игры: развивать внимание, память, умение сосредотачиваться на определенном предмете довольно длительное время, различать понятия «много», «очень много», «немного», «мало», «один», «два», «ни одного». Оборудование: набор кубиков, несколько кукол, крупные картинки с изображением овощей и фруктов. Возраст: 3–4 года. Ход игры: ведущий показывает детям предметы и картинки, которые были подготовлены для игры, и просит рассказать, что они видят, что можно делать с этими вещами. Ребята внимательно рассматривают подготовленный материал и говорят, что кубики нужны, для того чтобы строить: из них можно сделать домик, гараж для машины и многое другое. Фрукты и овощи необходимы нам для еды. С куклами играют девочки. После того как все ответят, ведущий спрашивает, сколько кубиков находится на столе, много или мало. Дети говорят, что много или очень много, этого достаточно, чтобы построить что-либо. Затем ведущий выясняет, сколько овощей и фруктов изображено на рисунке, один или два. Дети трех-, четырехлетнего возраста способны не только различать понятия «один» и «два», но и считать до пяти. Следующим этапом вводится понятие «ни одного». Для этого ведущий показывает одну куклу и спрашивает малышей, сколько игрушек они видят. Дети отвечают, что одну. После ведущий убирает все со стола и спрашивает снова, сколько стало теперь.

45

Б и М


Большая аФИШа

Большая аФИШа 46

47

Б и М

Б и М

с 20.06

РЕлИКВИИ РоДа ГУРКо

с 11.00 до 17.30 до 30.09выставка из собрания (пн., вт. — Тверской областной по предварительной картинной галереи вых. дни). интерактивная записи

ПРаЗДНИК РУССКоЙ БЕРЕЗКИ, ИлИ ЗЕлЕНЫЕ СВяТКИ

программа для детей ДЕТСКИЙ МУЗЕЙНЫЙ ЦЕНТР ул. Советская, д. 5 тел. 8-915-711-38-66

вход свободный

В русской народной традиции праздник связан с проводами весны и встречей лета. Зеленые святки – неделя перед Троицей, иногда дни с четверга семицкой недели до четверга троицкой недели или с Вознесения до Крапивного заговенья. Природа, по народным представлениям, уже начинала постепенный поворот к зиме. Кульминацией Зеленых святок был день летнего солнцестояния – Иванов день.

МУЗЕЙ М.Е. САЛТЫКОВА-ЩЕДРИНА вход ул. Рыбацкая, 11/37, свободный тел. 8 (4822) 34-34-96

В экспозиции представлены произведения из фамильной портретной галереи усадьбы Сахарово и отдельные мемориальные предметы, принадлежавшие генерал-фельдмаршалу Иосифу Гурко – выдающемуся российскому военачальнику, национальному герою Болгарии. Его отец, Владимир Гурко, участник Отечественной войны 1812 года и заграничного похода Русской армии. Именно он приобрел Сахарово в начале XIX века.

ИДЕТ КоЗа РоГаТая

до 18 .06

с 10.00 до 18.00, по четвергам – с 10.00 до 20. 00

тематическая выставка символа Тверской области МЕМОРИАЛЬНО ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ вход МУЗЕЙ ВЛАДИМИРА СЕРОВА свободный поселок Эммаусс, д. 29, тел. 8 (4822) 37-84-32 На выставке представлены работы скульптора Татьяны Погодиной и работы, созданные воспитанниками студий «Зебра» и «Колибри». Обе студии удостоены звания «Народный самодеятельный коллектив».

МУЗЫКа, оЖИВшая В ЦВЕТаХ

ТРоИЦКИЕ ГУляНья

14 .06

с 11.00 до 18.00.

областной фольклорный фестиваль

АРХИТЕКТУРНОЭТНОГРАФИЧЕСКИЙ МУЗЕЙ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ Торжокский р-н, д. Василево, тел. 8-904-355-60-26

50 руб.,

для льготных категорий посетителей –

20 руб.

или бесплатно

Каждый приходящий и приезжающий в Василево всегда найдет здесь что посмотреть и послушать. Это прекрасная возможность организовать семейный отдых, отведать душистых шашлыков, насладиться вкусной выпечкой, купить уникальные изделия народных умельцев, посмотреть реконструкцию боевых сражений.

БУКашКИ. ПРИКлЮЧЕНИЕ В ДолИНЕ МУРаВьЕВ 3D

до 11.06

семейный мультфильм, 0+

К/Т «ЗВЕЗДА» наб. Степана Разина, 1, от 200 тел.: 8 (4822) 777-180, 777-610, до 250 руб. 777-620, 777-630 Активные и любознательные черные муравьишки обнаруживают брошенную после пикника коробку с сахаром и решают переправить ее в муравейник. Свои планы на лакомство появились у злобных красных муравьев-захватчиков. А стало быть, на пути к заветной цели черным муравьишкам предстоит преодолеть массу опасностей и приключений.

28.06

с 9.00 до 17.00.

общегородской праздник БОТАНИЧЕСКИЙ САД ТВГУ от 50 пер. Шевченко, 16 до 70 руб. тел. 8 (4822) 52-53-18) Детям, студентам и пенсионерам предоставляются скидки Замечательная традиция праздновать вместе с Тверью День города. Это камерный, но очень душевный, добрый и веселый праздник. Все желающие могут принять в нем участие и, возможно, исполнить свои детские мечты, почувствовать себя художниками, скульпторами, певцами, музыкантами, танцорами, даже гонщиками на улитках. И, конечно, отдохнуть – отдохнуть в прекрасном саду, послушать птиц, ощутить аромат цветов, сделать незабываемые, замечательные фотографии себя и своих близких.

28.06

ДЕНь ГоРоДа В «ЗаЗЕРКальЕ» тематический праздник

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ АТТРАКЦИОН «ЗАЗЕРКАЛЬЕ» ТЦ «Домино», б-р Цанова, д. 1б, 2-й этаж тел. 8-915-707-47-93

с 11.00 до 21.00 100 руб. и 150 руб.

Встреча с бесконечностью, таинственной магией зеркал и, конечно, неизгладимые впечатления – все это ждет гостей уникального развлечения.

Наша ДРУЖНая СЕМь

07.06

открытый конкурс

я

с 11.00 до 21.00.

ПАРК СЕМЕЙНОГО ОТДЫХА «НАШ ЛЮБИМЫЙ ОСТРОВ» д. Плешково, Кимрский район, тел. 8 (4822) 73-50-51

от 30 до 280 руб. бесплатные аттракционы

Конкурс – это всегда праздник, не зависимо от возраста и опыта, он дарит радость общения и стимул к дальнейшему развитию.В этот день всех гостей парка ожидает насыщенная развлекательная программа:концерт, мастер-классы, игры, конкурсная программа, турнир «Семиборье» и, конечно, памятные и ценные призы для всех участников. Награждать победителей конкурса будет почетный гость легендарный спортсмен Владислав Третьяк – лучший хоккеист XX века по версии Международной федерации хоккея.


Большая аФИШа

Большая аФИШа 48

Б и М

Беседовал Александр Аносов

РОГА И КОПЫТА В музее Серова в Эммаусе открылась выставка скульптур из глины «Идет коза рогатая». Ее автор – Татьяна Погодина решила обратиться к «козлиной» теме, чтобы, так сказать, реабилитировать этих парнокопытных и напомнить тверитянам, что эти животные вполне достойны стать незаурядными символами областной столицы Татьяна, как вам пришла идея воздать хвалу козлам и козам в форме выставки?

Довольно спорное название. Поэтому, наверное, от него решили отказаться? Да, действительно некоторые сочли это название оскорбительным, хотя я считаю, что от всякого рода ассоциаций с криминальным жаргоном давно пора избавляться. В Российской империи козлами называли жителей Твери, потому что здесь было хорошо налажено производство качественной, ноской обуви из шкур этих животных. Новое название выставки пришло не сразу, и придумала его не я, а супруг директора эммаусского музея Натальи Диченской – декан технологического факультета ТГСХА Александр Диченский, за что ему большое спасибо.

Я люблю животных. Думаю, у всех нас любовь к домашним животным заложена на генетическом уровСлышал, что ваши выставки пользуются большой попуне. Козы – это наши кормилицы. В лярностью у детей. С чем это связано? сталинские времена, когда колхозБезусловно, детям интересны мои работы, но все-таки они никам косить практически не давабольше рассчитаны на взрослых, чем на детей. Дело в том, ли, многие люди держали коз что многие мои работы снабжены небольшими рассказа– их удавалось как-то ми. Нынешняя выставка не стала исключением из этого прокормить. Они неправила. Например, есть у меня такой персонаж - козаприхотливые, едят певица по имени Сонька Свистунова, которую хозяин любую травку. Поэ– фермер Юрка отправил в Москву, привязав телегу тому можно сказать, с ней к машине дальнобойщика. Приехав в столицу, что все крупные деяСонька почти сразу вышла замуж за обеспеченнотели науки и культуго козла и теперь живет себе там и бед не знает… ры послевоенного пеЭто, конечно, далеко не детская история, а риода в нашей стране скорее, современная версия «Золушки». были вскормлены козьим молоком. А коВозможно. Я привыкла Выставка «ИДЕТ КОЗА РОГАТАЯ РОГАТАЯ» зел – это же неофиработать как театральная работает по адресу: пос. Эммаус, д. 29, циальный символ наактриса. Сегодня так, завежедневно с 10.00 до 18.00, шего города. Но так тра – по-другому. Часто как козлы без сво- по четвергам – с 10.00 до 20.00 до 18 июня. за основу той или иной их жен не интересны, истории я беру произвеТелефон для справок 37-84-32 было принято решедения фольклора – чание посвятить выставстушки и прибаутки. А отвечая на ваш вопрос, должна скаку и тем и другим. Кстати, предвазать, что для детей в рамках проекта «Тверские художники рительное название экспозиции – детям Верхневолжья» вот уже третий год подряд я прозвучало так: «Тверским козлам и их вожу мастер-классы по лепке из глины. Эти занятия тоже женам посвящается…» сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

проходят в Эммаусе. В 2012 году мы с ребятами лепили медведей, в прошлом году – кошек, а в этом – козлов. На мастер-класс в день открытия новой выставки пришли 20 маленьких «скульпторов» в возрасте от трех до пяти лет. Как известно, за-нятия лепкой из глины помогают развитию мелкой моторики, поэтому воспитатели на мастер-классах внимательно наблюдают за происходящим, чтобы потом самим обучать ребят. Итогом нашей встречи с малышами стало «рождение» двадцати зверски страшных козлов, которые теперь обитают там же, в Эммаусе. Боюсь, что когда начнется выпас и все они выйдут на федеральную трассу М-10 «Россия», транспорт просто встанет от страха. Так, может, они с тем же успехом и до Твери доберутся, ведь в столице Верхневолжья презентовать эту выставку вы еще не успели? Дойдут, еще как! Они за лето наедятся сочной травы, заматереют, обзаведутся потомством и так-таки переберутся к нам в город. Я недавно начала готовиться к тверской выставке и уже слепила трех новых козлов. Но это чуть позже, а пока, пользуясь случаем, приглашаю всех читателей «Смены+» на выставку «Идет коза рогатая» в Эммаус, где помимо моих работ представлена замечательная графика учащихся народного коллектива детской студии изобразительного искусства «Зеркало» и народного коллектива детской студии декоративноприкладного искусства «Колибри».

49 СПРАВКА «БИМ» ТАТЬЯНА ПОГОДИНА скульптор, художниккерамист. Образование - Пензенское художественное училище имени Савицкого. Первые годы творчества Татьяны связаны со станковой скульптурой, где основным материалом для воплощения идей были шамот (огнеупорная глина. – Прим. авт.) и дерево. А такой благодатный материал, как глина, позволил ей плавно перейти от станковой скульптуры к декоративной пластике. Спектр тем художника достаточно широк – от сказочных мотивов до реалистичных портретов. Работы Татьяны полны тонкого юмора, о чем говорят даже названия произведений: «С добрым утром, дорогуша», «Солистка козьего хора Софья Свистунова из деревни Моркины Горы». В ее искусстве выражено гуманистическое начало, любовь к природе, к человеку, животным – «Козел на прогулке», «Тверской козел и его невеста». Волшебные персонажи Погодиной живут своей полноценной жизнью, так похожей на нашу, человеческую. Татьяна Погодина – автор и один из организаторов социального проекта Тверского областного отделения ВТОО «Союз художников России» «Тверские художники – детям Верхневолжья».

Б и М


ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ! Сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY получает София Иванова. Действие Сертификата 2 месяца с момента публикации итогов конкурса. Марку Решетову дарим билет на цирковую программу. За билетом необходимо обратиться в течение 10 дней с момента выхода журнала. От мастерской «Твой День» Самира Геливанова становится обладателем Сертификата на 500 рублей на изготовление памятного слепочка. От сети магазинов «Фантики» Марк Кочнов получает игрушку. По вопросам получения призов просим родителей позвонить по телефону в Твери

Мастерская «Твой День»

68-09-90

Адрес: ул. Московская, д. 1, тел. 41-88-41

www. imagefactory.ru

СОФИЯ ИВАНОВА, 3 ГОДА

Приобретая журнал «Большие и маленькие» или оформив подписку, вы всегда сможете получить массу полезной и актуальной информации, а также увидеть на страницах журнала фото вашего малыша.

МАРК КОЧНОВ , 7 МЕС.

Прием заявок в ближайший номер открыт 7 дней в неделю 24 часа в сутки!

МИХАИЛ ХРЕПТУГОВ, 2 ГОДА 5 МЕС.

Главный приз – сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY.

Б и М

МАРК РЕШЕТОВ, 2 ГОДА 5 МЕС.

Самые «звездные» модели получат от постоянных партнеров конкурса ценные призы и подарки.

АРТЁМ ФАДЕЕВ, 8,5 МЕС.

Присылайте фото детей с указанием имени, фамилии и возраста на почту bimtver@bk.ru с пометкой «фотоконкурс».

51

МИША КУПРИН, 2 ГОДА 5 МЕС.

Б и М

Традиционный ФОТОКОНКУРС «МАЛЕНЬКИЕ ЗВЕЗДЫ» продолжается в 2014 году

ВСЕВОЛОД ВЛАДИМИРОВ, 9 МЕС.

50

МалЕНьКИЕ ЗВЁЗДЫ

САМИРА ГЕЛИВАНОВА, 6 МЕС.

МалЕНьКИЕ ЗВЁЗДЫ


РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90 Большая проблема 53

В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ:

Б и М

Парад колясок Твери Фоторепортаж с места событий

Пиньята своими руками Необычное развлечение для летнего праздника вашего ребенка

Нескучные прогулки Развивающие забавы на природе

Достать чернил и плакать Результаты ЕГЭ тверских абитуриентов

А также

Места бесплатного распространения журнала «Большие и маленькие»

Большие и Маленькие новости Домашний фитнес-клуб Топ самых интересных событий и мест для семейного отдыха весной сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

родильные дома

МЦ «ПЕДИАТР»

женские консультации

МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

детские поликлиники

ТЦ «РУМЯНЦЕВО»

областной перинатальный центр г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

ЖУРНАЛ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (4822) 68 09 90


Большая проблема 54

Б и М \

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.