OFIC JALNA GA ZETA MAR ATONU BIESZCZ ADZKIEGO
|
NR 1(2) / 2015
|
EGZEMPLARZ BEZPŁATNY
TERMIN MARATONU
25.01 ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI CISNA
ZDOBYĆ BIESZCZADY ZIMĄ N
a nartach, a może biegnąc 42 lub 10 kilometrów. Szykuje się wyjątkowy weekend w Bieszczadach na którym nie może Was zabraknąć. A podczas niego są do wyboru m.in.: TROPEM WILKA To narciarskie ściganie na 10 lub 3 kilometry, które szczegółowo opisujemy na stronie 4. ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI Wyjątkowy maraton biegowy powraca z zimową edycją. 42 ki-
BIESZCZADZKI WEEKEND SPORTOWY
lometry przez środek Bieszczad? To jest jak najbardziej możliwe. Dokładnie w najbliższą niedzielę - szczegóły na stronach 6 - 8. ZIMOWA BIESZCZADZKA DYCHA Bieg odbywający się w tym samym czasie, co "Maraton Bieszczadzki", jednak z krótszą trasą, wynoszącą 10 km. W sam raz dla osób próbujących swoich sił w zimowym bieganiu, które nie czują się na siłach, by przebiec 42 km. Szczegóły: strona 10. Zapraszamy do lektury!
24.01 SOBOTA: TROPEM WILKA MAJDAN
S
4
25.01
NIEDZIELA: ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI, BIESZCZADZKA DYCHA, CISNA
6 -10 S
2
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI 25 STYCZNIA 2015R., CISNA
SPRAWA DWÓCH MIŁOŚCI SZOSY MOCNO W GÓRĘ I MOCNO W DÓŁ, WIĘC AŻ TAK ŁATWO NIE BĘDZIE - MÓWI MIROSŁAW BIENIECKI, GŁÓWNY ORGANIZATOR ZIMOWEGO MARATONU BIESZCZADZKIEGO.
Chyba nie sam Pan przygotowuje taką imprezę? Mirosław Bieniecki: - Organizujemy to jako Fundacja Bieg Rzeźnika z Gliwic oraz klub biegowy OTK „Rzeźnik”, których jestem prezesem. Wspomagają nas Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego, Gminne Centrum Kultury i Ekologii w Cisnej, firmy jak choćby Marma Polskie Folie i Garmin oraz osoby prywatne. Obok Zimowego Maratonu Bieszczadzkiego w porozumieniu z nami organizowany jest przez Nadleśnictwo Cisna bieg narciarski „Tropem Wilka”.
drogami stokowymi przygotowanymi przez wspomniane już Nadleśnictwo Cisna i Lasy Państwowe. Raz będzie mocno w górę, raz mocno w dół. Na pewno nie będzie zbyt łatwo. Raczej nikt z uczestników swojej „życiówki” tu nie poprawi.
Impreza narciarska odbywa się równocześnie? MB: - „Tropem Wilka” zostanie rozegrany dzień wcześniej, w sobotę 24 stycznia.
A gdy załamie się pogoda? MB: - Organizatorzy i biegacze muszą być przygotowani na każde warunki pogodowe i tak zapewne będzie. Z naszej strony wszystko będzie przygotowane, by zadbać o tak dużą grupę ludzi.
Więc jednak nie jest to bieg dla każdego... MB: - Dla wszystkich może być Zimowa Bieszczadzka Dycha rozgrywana jak element Zimowego Maratonu, chociaż całość też może być dla każdego. Ale to przecież maraton - 42 kilometry - więc chyba nie dla nowicjuszy.
To jaka jest największa impreza, którą pan o tej porze roku organizował? MB: - Właśnie Zimowy Maraton Bieszczadzki. Już zgłosiło się 900 uczestników, a lista będzie otwarta niemal do ostatniej chwili. Nie ma limitu zgłoszeń; zmieści się nawet 5 tysięcy osób! Liczba zgłoszeń jest już większa niż zwykle? MB: - To jest pierwsza edycja tej imprezy.
ssMirosław Bieniecki - główny organizator Zimowego Maratonu Bieszczadzkiego, ale również Ultramaratonu Bieszczadzkiego i Biegu Rzeźnika.
Ale Pan na pewno ma „podbudowę” w organizacji takich zawodów. MB: - Oczywiście. Robiliśmy już między innymi „Bieg Rzeźnika”, letni Maraton Bieszczadzki, a w innym rejonie na przykład na Śląsku, Półmaraton Gliwicki. Zimowy Maraton Bieszczadzki to bieg górski, ekstremalny? MB: - Nie. To jest zimowy bieg szosowy, ale trzeba pamiętać, że w Bieszczadach juz leży 40 centymetrów śniegu, a kto wie co będzie w niedzielę? Będą więc elementy biegu górskiego, bo szlak powiedzie tak zwanymi
ssW Bieszczadach już leży około 40 centymetrów śniegu. A ile przybędzie go do weekendu?
Ponieważ zarejestrować się na miejscu trzeba w przeddzień biegu, jaki macie pomysł na „zagospodarowanie” czasu przybyłym? MB: - W sobotę umilać czas gościom będziemy na przykład muzycznie. W Centrum Kultury i Ekologii zagrają: zespół „Wiewiórka na drzewie”, także zespół „Leniwiec” wykonujący poetyckie teksty Edwarda Stachury i utwory „Starego dobrego małżeństwa”, a na rockowo zagra zespół „DiAnti”. Wstęp oczywiście będzie wolny.
ss
łość do Bieszczadów czy do biegania? MB: - Są identyczne. Od dawna jeździłem w Bieszczady, a od dwunastu lat organizujemy „Bieg Rzeźnika”. Wrośliśmy już w panoramę tych gór.
BĘDĄ ELEMENTY BIEGU GÓRSKIEGO, BO SZLAK POWIEDZIE TAK ZWANYMI DROGAMI STOKOWYMI PRZYGOTOWANYMI PRZEZ WSPOMNIANE JUŻ NADLEŚNICTWO CISNA I LASY PAŃSTWOWE. RAZ BĘDZIE MOCNO W GÓRĘ, RAZ MOCNO W DÓŁ. NA PEWNO NIE BĘDZIE ZBYT ŁATWO
Jeśli kocha pan bieganie, to raczej nie od wczoraj... MB: - Trenowałem lekką atletykę w Zabrzu u słynnego na Śląsku trenera Klausa Czecha. Biegałem na 5000 metrów i 3000 z przeszkodami.
W Y D A W N I C T W O
WYDAWNICTWO PRESSPEKT ul. Łużycka12, 41-902 Bytom, www.presspekt.pl
Czy te biegi w ogóle można porównywać? MB: - Nie w tym najprostszym schemacie, ale Maraton Warszawski 10 lat temu miał, tak ja my dzisiaj, 900 uczestników, a dzisiaj w stolicy biega 7 tysięcy ludzi.
Rozumiem, że Warszawski pan sam przebiegł? MB: - Kilka razy! Jaką pan ma „życiówkę” na 42 kilometry? MB: - Niespecjalną - 2 godziny 56 minut – ale już jej nie poprawię, bo wtedy byłem 20 kilo... młodszy. Dziękujemy za rozmowę.
A u pana większa jest mi-
PRESSPEKT
To czego przed imprezą można panu życzyć? MB: - Przed wszystkim, żeby nikomu nic się nie stało i żeby było dość mroźno i śnieżnie. Wtedy Maraton Bieszczadzki będzie miał swój urok, a mamy ambicje zbliżyć się organizacyjnie do Maratonu Warszawskiego.
Ale mówił pan o 5 „bieszczadzkich” tysiącach... MB: - Siedem też się zmieści!
Ile osób będzie zaangażowanych bezpośrednio przy Zimowym Maratonie? MB: - Około sześćdziesięciu, z czego pięćdziesięciu wolontariuszy na trasie, którzy będą dbać o uczestników, podając na przykład napoje. Chciałbym dodać, że w ostatnich dniach dogadaliśmy się w tej kwestii z Coca-Colą. Oczywiście biegacze na trasie będą mogli liczyć na każdy rodzaj pomocy.
MAGAZYN WYDAŁO
Więc w Zimowym Maratonie pan pobiegnie? MB: - Raczej spróbuję na Dychę, mam nadzieję że się uda. Poza tym nie mogę w niedzielę całkowicie poświęcić się bieganiu, będąc w grupie odpowiedzialnych za Maraton.
NA ZLECENIE
DTP
FUNDACJA BIEG RZEŹNIKA UL. KOŚCIUSZKI 11/1 44-100 GLIWICE
LESZEK WALIGÓRA / PRESSPEKT DTP@PRESSPEKT.PL
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE. Redakcja nie odpowiada za treść reklam
FOTO JOLANTA BŁASIAK - WIELGUS
4
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI 25 STYCZNIA 2015R., CISNA
SOBOTA: TROPEM WILKA DZIEŃ PRZED ZIMOWYM MARATONEM BIESZCZADZKIM, CZYLI W SOBOTĘ 24 STYCZNIA, NADLEŚNICTWO CISNA WE WSPÓŁPRACY Z OTK „RZEŹNIK”, Z TOWARZYSTWEM ROZWOJU WETLINY I OKOLIC, Z GMINNYM CENTRUM KULTURY I EKOLOGII W CISNEJ ORAZ Z GRUPĄ BIESZCZADZKĄ GÓRSKIEGO OCHOTNICZEGO POGOTOWIA RATUNKOWEGO ORGANIZUJE NARCIARSKI BIEG „TROPEM WILKA”.
nie wyników, wręczanie nagród i... coś na ząb przy budynku Nadleśnictwa Cisna pod adresem Cisna 87A. Start będzie na początku drogi stokowej nr 14 w miejscowości Majdan. Meta dla juniorów 3 km dalej, przy zjeździe w kierunku Cisnej. Tam będą czekały busy, które odwiozą zawodników na miejsce startu. Meta seniorów znajduje się w Kalnicy, gdzie również będą busy, które odwiozą zawodników do Majdanu, gdzie będzie ognisko i gorąca herbata.
FOT.: BIEG NARCIARSKI OD NIEDZWIEDZIA DO KIJA
A
matorzy dwóch „desek” biegowych spotkają się na drodze stokowej na odcinku Majdan - Kalnica. Honorowy patronat nad imprezą objął dyrektor Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Krośnie. Oprócz standardowych celów takich imprez, jak popularyzacja narciarstwa turystycznego, promocja aktywnych form turystyki i wypoczynku, będzie integracja środowiska leśników. TRASY Dystanse będą dwa - 3 kilometry dla juniorów, gdzie może startować młodzież niestarsza niż uczęszczająca do III klasy gimnazjum, i 15 kilometrów biegu otwartego dla kobiet i mężczyzn (open) z wewnętrzną kategorią leśników.
INFORMACJE TECHNICZNE Są ważne informacje dotyczące zasad startu i zachowania na trasie. Na starcie zawodnicy ustawiają się w strefach odpowiadającym ich spodziewanemu czasowi pokonania trasy i ruszają ze startu wspólnego. W tym momencie obowiązują zasady koleżeńskie, w związku z czym za zachowanie niegodne towarzyskiej formuły zawodów grozi dyskwalifikacja. Na trasie zawodnicy muszą biec od startu do mety wzdłuż wyznaczonej trasy; nie mogą utrudniać biegu i przeszkadzać innym zawodnikom; nie mogą utrudniać wyprzedzania szybszym współ-
START Zapisy są już zamknięte, a uczestnicy będą zbierać się od 8.30 w biurze zawodów. Oficjalne zainaugurowanie zawodów będzie miało miejsce o 10.00, a pół godziny później wystartują leśnicy i dorośli w kategorii open. O 10.45 ruszą juniorzy. O 14.30 ogłosze-
22°15'
START BĘDZIE NA POCZĄTKU DROGI STOKOWEJ NR 14 W MIEJSCOWOŚCI MAJDAN. META DLA JUNIORÓW 3 KM DALEJ, PRZY ZJEŹDZIE W KIERUNKU CISNEJ. TAM BĘDĄ CZEKAŁY BUSY, KTÓRE ODWIOZĄ ZAWODNIKÓW NA MIEJSCE STARTU.
22°20'
22°25'
MAJDAN START
»
Zubeńsko
SENIOR
3 KM
META JUNIOR
Cisna
»
KRZYWE LISZNA
10 KM
Dołżyca
CISNA
Żubracze
W RAZIE NIEPOGODY W przypadku bardzo złych warunków atmosferycznych organizator ma prawo zmiany formuły i terminu biegu lub nawet jego odwołania (w przypadku odwołania biegu organizator zwraca wpisowe). W nadziei, że aura nie pokrzyżuje planów, życzymy dużo śniegu!
Ług
DOŁŻYCA
Liszna
ROŻKI 943m
KALNICA
Krzywe
PRZYSŁUP
META SENIOR Kalnica
Przysłup
Strzebowiska
WORWOSOKA 1024m
JUNIOR
Smerek
MAŁE JASŁO 1097m
»
linka
ss
uczestnikom, słabsi powinni zajmować prawą stronę trasy, aby umożliwić szybszym wyprzedzanie po lewej stronie; zawodnicy na trasie nie mogą zmieniać nart, o ile te nie zostały uszkodzone; zawodnik, który nie może bądź nie chce ukończyć biegu, zobowiązany jest poinformować obsługę rajdu na trasie i stosować się do jej instrukcji. Pomiar czasu dokonywany będzie za pomocą chipa wklejonego w numer startowy, który podlega zwrotowi po zakończeniu biegu. Brak zwrotu oznacza dyskwalifikację. Oczywiście przewidziano nagrody w formie dyplomów i pucharów dla pierwszych trzech osób w każdej z kategorii z podziałem na płeć. Będą również nagrody niespodzianki.
SZCZAWNIK 1098m
»
SMEREK
Wetlina Roztoki Górne
WYPRZEDAŻ ROCZNIKA 2014
W zależności od wariantu i wersji zużycie paliwa w cyklu łączonym od 4,6 do 9,4 l/100 km, emisja CO2 od 109 do 217 g/km. Informacje dotyczące odzysku i recyklingu pojazdów wycofanych z eksploatacji na stronie www.skoda-auto.pl
Trudne warunki pogodowe i dziurawe drogi nie powstrzymają Cię przed osiągnięciem celu, do którego musisz dotrzeć. Zasada jest prosta: kiedy musisz, wtedy możesz. Poznaj ofertę z Rex Auto, jedynego dealera ŠKODY w Rzeszowie:
Poznaj ŠKODY 4x4 stworzone teraz Fabia, Rapid, Octavia oraz przeciwności. Superb w wyjątkowych cenach doCitigo, pokonywania
Zapewnimy Tobie i Twoim bliskim pełny komfort jazdy i razem spokojnie dotrzecie do celu. Zapraszamy do naszego salonu.
Trudne warunki pogodowe i dziurawe drogi nie powstrzymają Cię przed osiągnięciem celu, do którego musisz dotrzeć. Zasada jest prosta: kiedy musisz, wtedy możesz. Poznaj ofertę na ŠKODY z napędem 4x4: Octavia, Yeti oraz Superb. Zapytaj koniecznie o automatyczną skrzynię DSG. Zapewnimy Tobie i Twoim bliskim pełny komfort jazdy i razem spokojnie dotrzecie do celu. Zapraszamy!
Rex Auto Sp. z o. o.
ul. Sikorskiego 49B, 35-304 Rzeszów tel. (17) 850 05 81 - 84 salon@poczta.rexauto.com.pl Nazwa dealera www.rexauto.com.pl Adres dealera, dane kontaktowe Strona WWW
6
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI 25 STYCZNIA 2015R., CISNA
NIEDZIELA: MARATON! JUŻ W NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ SYMATYCY BIEGANIA BĘDĄ MIELI OKAZJĘ ZMIERZYĆ SIĘ Z WŁASNYMI SŁABOŚCIAMI W NIECODZIENNYM WYDARZENIU
Z
22°15'
ss
42,196 KM
CISNA
START / META
22°20'
22
DOŁŻYCA
Maniów
»
» »
»
Zubeńsko
LISZNA
HYRIATA 1103m
PRZYSŁUP
ROSOCHA 1084m
ROZTOKI GÓRNE
KICZERKA 920m
»
JASŁO 1153m
897
PRZYSŁUP
START
»
»
»
»
Strzebowiska
SZCZAWNIK 1098m
Roztoki Górne
897
Przysłup
MAŁE JASŁO 1097m
»
CISNA
ROŻKI 943m
WORWOSOKA 1024m
Solinka
META
Krzywe
Liszna
SOLINKA
»
KRZYWE
»
»
DLA KAŻDEGO COŚ... TRUDNEGO Balnica Trasa Zimowego Maratonu Bieszczadzkiego powiedzie z centrum Cisnej, kolejno fragmentem Wielkiej Obwodnicy Bieszczadzkiej w stronę Komańczy, potem od Żubraczego stokówką wokół masywu Hyrlatej, do Majdanu i dalej stokówką do Karczmy Brzeziniak w Przysłupie i powrót stokówką do Cisnej. A łatwo nie będzie, wszak to impreza głównie dla biegaczy ekstremalnych i górskich, ale też bez przesady, bo zgłosić się może każdy, kto w dniu zawodów będzie miał ukończone 18 lat, przedstawi organizatorom pisemne oświadczenie o stanie zdrowia, oczywiście dobrym stanie zdrowia, dokona formalnego zgłoszenia oraz uiści opłatę startową i zarejestruje się w biurze zawodów w przeddzień startu. W zgłoszeniu należy podać m.in. imię, nazwisko, datę urodzenia oraz przynależność klubową, jeśli oczywiście jest się zrzeszonym. Zgłosić się można drogą elektroniczną na stronie http://www.maratonbieszczadzki.pl lub w sobotę, 24.01., biurze zawodów. Zimowy Maraton Bieszczadzki to kolejna faza integracji środowiska biegaczy ekstremalnych i górskich, ale też promocja Bieszczadów, biegania, Fundacji Bieg Rzeźnika i klubu OTK Rzeźnik i promocja Lasów Państwowych oraz Nadleśnictwa Cisna. kontynuacja, strona 8
» »
MAJDAN
Żubracze
Cisna
»
TRASA ZIMOWEGO MARATONU BIESZCZADZKIEGO POWIEDZIE Z CENTRUM CISNEJ
Dołżyca
»
imowy Maraton Bieszczadzki organizowany jest przez Fundację Bieg Rzeźnika, Stowarzyszenie OTK Rzeźnik oraz Nadleśnictwo Cisna. Start w niedzielę, 25 stycznia 2015 r. o wschodzie słońca, a że noce są jeszcze ciągle długie, będzie to godzina 7.20. Nie trzeba będzie wstawać bladym świtem dzień wcześniej, w sobotę, by udać się do biura zawodów, bo będzie czynne od 16.00 do 21.00. Gdzie? Oczywiście w Cisnej, w Gminnym Centrum Kultury i Ekologii.
NIE SIEDŹ W DOMU
RUSZ SIĘ! LASY NADLEŚNICTWA CISNA ZAPRASZAJĄ PRZEZ CAŁY ROK
BĄDŹ NA BIEŻĄCO! POLUB PROFIL NADLEŚNICTWA CISNA NA FACEBOOKU I OGLĄDAJ ZDJĘCIA PROSTO Z SERCA BIESZCZAD: FB.COM/NADLESNICTWOCISNA NADLEŚNICTWO CISNA - W SAMYM SERCU BIESZCZAD Cisna 87A, 38-607 Cisna, tel. 13 / 468 - 63 - 01, fax 13 / 468 - 64 - 35, cisna@krosno.lasy.gov.pl www.cisna.krosno.lasy.gov.pl/web/cisna www.fb.com/NadlesnictwoCisna
8
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI 25 STYCZNIA 2015R., CISNA
NIEDZIELA: MARATON! KONTYNUACJA ZE STRONY 6
ssOdczuwalna prognozowana temperatura na niedzielę wynosi ok. -5 stopni Celsjusza. Duża w tym zasługa wiatru, który będzie wiał w okolicach 14 km/h
NIE ZGŁODNIEJESZ, NIE ZABŁĄDZISZ Jeśli ktoś ma przebiec ponad 42 kilometry, to nie może być pozostawiony sam sobie. Na trasie przewidziane są punkty odżywcze, a konkretnie: na 6 kilometrze w okolicach Żubraczego, na 17 km w Roztokach Górnych, 26 km na skrzyżowanie stokówki z drogą na Cisną, na 33 km w Karczmie Brzeziniak i na 38 km, znów na skrzyżowaniu stokówki z drogą na Cisną. W tych punktach podawane będą m.in. napoje, w niektórych herbata z miodem. A żeby nie zbłądzić, trasa będzie odpowiednio oznakowana, nie tylko dla wskazania kierunku, ale także w formie oznaczników przebytych odległości - mniej więcej co 5 kilometrów. Kolejna informacja nie będzie miała znaczenia dla wytrawnych biegaczy, ale już dla amatorów tak - uczestników maratonu obowiązywać będzie limit czasu na pokonanie trasy, wynoszący 7 godzin, jednakże osoby, które w ciągu 4 godzin nie dotrą do punktu kontrolnego na 26 kilometrze będą przekierowywane na krótsza trasę (ok. 30 km). NIE POŻAŁUJESZ Za przyjemność biegania na pięknych trasach i w doborowym to-
START
O TRASIE Zimowy Maraton Bieszczadzki to nasza próba zmierzenia się z Bieszczadami zimą. Nie poprowadziliśmy trasy górskimi ścieżkami, bo w zimie są one często zasypane śniegiem i właściwie niemożliwe do przebycia. Trasa prowadzi więc początkowo drogą (na krótko jesteśmy ją w stanie zamknąć dla ruchu) a dalej stokówkami, czyli drogami należącymi do Nadleśnictwa Cisna. Nadleśnictwo obiecało przygotować je do biegu bez względu na warunki. Start w niedzielę, 25 stycznia rano, bladym, rzeźnickim świtem z Centrum Cisnej. W sobotę biuro zawodów i ... organizowany przez Nadleśnictwo Cisna Bieg na Nartach Tropem Wilka (24 stycznia). Na dzisiaj mamy zgłoszonych prawie 900 uczestników, którzy wystartują na dystansie Maratonu i Bieszczadzkiej Zimowej Dychy. Kolejne 100 osób będzie się ścigać na nartach. Organizatorzy
warzystwie trzeba będzie zapłacić. Jeśli ktoś nie uiścił opłaty startowej wcześniej, a była w zależności od daty zróżnicowana - to teraz przyjdzie wysupłać 165 złotych na konto: Fundacja Bieg Rzeźnika, Kościuszki 11/1, 44-100 Gliwice 17109017660000000123119917 (w tytule wpłaty należy podać kod otrzymany w czasie rejestracji) albo bezpośrednio w biurze zawodów, ale to tylko w sobotę, 24 stycznia. Opłata startowa nie podlega zwrotowi ani przeniesieniu na inną osobę. Nie będą to jednak pieniądze wyrzucone w... śnieg. W ramach opłaty startowej uczestnicy otrzymają pamiątkowe gadżety (dla fanatyków biegania bezcenne), napoje i lekkie posiłki na trasie i na mecie, podstawową obsługę medyczna oraz GOPR w czasie biegu (oby nie było potrzeby!), a wszyscy, którzy ukończą bieg, otrzymają pamiątkowe medale. Ale to nie wszystko. W maratonie przewidywane są nagrody pieniężne dla sześciu pierwszych miejsc w kategoriach generalnych kobiet i mężczyzn oraz nagrody rzeczowe za pierwsze trzy miejsca w kategoriach wiekowych (osoby nagrodzone w klasyfikacji generalnej nie będą nagradzane w kategoriach wieko-
wych). Wysokości nagród to; za 1. miejsce - 700 zł, 2. miejsce - 600 zł, 3. miejsce - 500zł, 4. miejsce - 400zł, 5. miejsce - 300zł, 6. miejsce - 200zł. Klasyfikacje wiekowe zostały ustalone następująco: K-20, M-20 (rocznik 1986 i młodsi), K-30, M-30 (rocznik 1985-76), K-40, M-40 (rocznik 1975-66), K-50, M-50 (rocznik 1965-56), K-60, M-60 (rocznik 1955 i starsi). NIE SZUKAJ SKRÓTÓW Podstawą do sklasyfikowania zawodnika będzie elektroniczny pomiar czasu za pomocą chipa przyczepionego do buta zawodnika. Chipy wydawane będą w biurze zawodów wraz z pakietem startowym oraz instrukcją mocowania tego urządzenia. Na trasie biegu znajdować się będą maty kontrolne, które odnotują pojawienie się zawodnika. Po zakończeniu biegu należy zwrócić chip do biura zawodów. Brak odczytu na którymś z punktów lub niezwrócenie chipa może spowodować dyskwalifikację. Klasyfikacja zawodników odbywa się będzie na podstawie czasu brutto (liczonego od chwili strzału startera). Ponieważ to bieg o większej niż zwykle skali trudności, odbędzie się bez względu
ss NA TRASIE PRZEWIDZIANE SĄ PUNKTY ODŻYWCZE: NA 6 KM W OKOLICACH ŻUBRACZEGO, NA 17 KM W ROZTOKACH GÓRNYCH, 26 KM NA SKRZYŻOWANIE STOKÓWKI Z DROGĄ NA CISNĄ, NA 33 KM W KARCZMIE BRZEZINIAK I NA 38 KM, ZNÓW NA SKRZYŻOWANIU STOKÓWKI Z DROGĄ NA CISNĄ.
CISNA 25.01 g. 7.30
na pogodę. W razie nadzwyczaj trudnych warunków trasa może zostać skrócona. Jednakże każdy z uczestników powinien samodzielnie oceniać sytuacji w górach i reagować stosownie do zmian pogodowych. Z oczywistych powodów i zasad ochrony przyrody zakazane jest zaśmiecanie terenu (np. porzucania opakowań, butelek, kubeczków - śmieci należy zostawiać w oznaczonej strefie punktów odświeżania), zbaczanie z trasy, zakłócanie ciszy. Zawodnicy łamiący te zasady będą dyskwalifikowani. Podczas biegu wszyscy zawodnicy muszą mieć numery startowe na przedniej części koszulek. Zasłanianie numeru bądź jego... „modyfikowanie” jest zabroniona pod groźbą dyskwalifikacji. Po biegu może być przeprowadzona wyrywkowa kontrola antydopingowa, której wyznaczeni przez komisję uczestnicy nie mogą się nie poddać! Zimowy Maraton Bieszczadzki jest imprezą ubezpieczoną na zasadach ogólnych. Ubezpieczenie indywidualne od kontuzji lub innego nieszczęśliwego zdarzenia wymaga polisy wykupionej przez uczestnika. Zatem do zobaczenia na trasie!
42, 196 km
SPÓŁDZIELNIA MLECZARSKA RYKI 08-500 Ryki, ul. Żytnia 3, tel.: (+48) 81 81 865-15-07, fax.: (+48) 81 865-12-69 Sekretariat: tel.: (+48) 81 865 15 07, (+48) 81 865 16 07, (+48) 81 865 17 07, Dział Handlu i Marketingu: tel.: (+48) 81 865 14 81
WWW.SMRYKI.PL
10
ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI 25 STYCZNIA 2015R., CISNA
ZIMOWA BIESZCZADZKA DYCHA KTO NIE PISZE SIĘ NA 42 KILOMETRY, MOŻE SPRÓBOWAĆ SWOICH SIŁ NA ĆWIERCI TEGO DYSTANSU
B
iegiem towarzyszącym 22°15' Zimowemu Maratonowi
22°20'
893
Bieszczadzkiemu jest Zimowa Bieszczadzka Dycha. Start o tej samej porze - niedziela, 25 stycznia o wschodzie (godzina 7.20) - tylko finał wiele wcześniej, chociaż kto wie, ile w trudnych warunkach może zabrać przebiegnięcie 10 kilometrów.
CISNA
DOŁŻYCA
START / META
897
Dołżyca
TRASA Trasa „ Dychy” wiedzie z centrum Cisnej, fragmentem Wielkiej Obwodnicy Bieszczadzkiej Cisna w stronę Komańczy do Majdanu i dalej stokówką do Cisnej. Jak Żubracze widać, bieg nie będzie prowadzony górskimi ścieżkami, bo mogą być zasypane śniegiem, a wtedy własciwie niemożliwe do przebycia. Oczywiście trasa będzie odpowiednio oznaczona, Zubeńsko by - jeśli ktoś nie ma sił czy po prostu ochoty na maraton - nie pogubić się. Na trasie będzie punkt odżywczy na 7 kilomeKrzywe trze - konkretnie na skrzyżowaniu stokówki z drogą na Cisną Liszna - gdzie będą napoje (woda, izotoniki, herbata) i odżywki. Na pokonanie całej trasy obowiązuje ssDla mniej zaprawionych biegaczy, przygotowano krótszą trasę do przebiegnięcia. W odróżnieniu od maratonu, ta nie przebiega szczytami, a leśnymi utwardzonymi drogami. limit wynoszący 2 godziny.
MAJDAN
»
» »
KRZYWE
10 KM
LISZNA
START I META Jako, że „Dycha” jest elementem maratonu, to ma z nią wiele wspólnego - biuro zawodów również znajduje się w Gmin-
nym Centrum Kultury i Ekologii w Cisnej, które będzie czynne w przeddzień imprezy, czyli w sobotę 24 stycznia w godzinach 16.00-21.00. Oczywi-
ście również i w tym przypadku trzeba mieć co najmniej 18 lat, napisać i podpisać oświadczenie o stanie zdrowia, zgłosić się oraz start opłacić i w sobotę potwier-
JAK DOJECHAĆ
Alternatywną opcją jest nie skręcanie na wysokości Domaradza i pojechanie trasą 19 aż do Miejsca Piastowego, gdzie skręcamy w lewo na drogę 28, skąd w Rymanowie odbijamy w prawo na 887, by dojechać do miejscowości Daliowa, gdzie skręcamy w lewo w drogę 897, którą dojeżdżamy do Cisnej.
INFORMACJE TECHNICZNE Opłata startowa jest oczywiście
TRASA DOJAZDU Z RZESZOWA
Solinka
Do Cisnej z Rzeszowa najłatwiej dojechać trasą 19 / E371, która łączy się z drogą 884. Za miejscowością Domaradz skręcamy w lewo na trasę 886, która poprowadzi nas do Sanoka, zmieniając się w drogę 28. W Sanoku trzeba zwrócić uwagę, by odbić na trasę 84, którą jedziemy do Leska. W Lesku odbijamy w prawo na trasę 893, którą dojedziemy bezpośrednio do Cisnej. Trasa powinna nam zająć około 2 godzin.
dzić udział przez zarejestrowanie się w biurze zawodów.
RZESZÓW
DĘBICA
PRZEWORSK JAROSŁAW KAŃCZUGA
PILZNO TYNCZYN
PRUCHNIK BRZOSTEK
BŁAŻOWA
STRZYŻÓW
19 E371
KOLACZYCE JASŁO
E371
884
DYNÓW
Roztoki Górne DOMARADZ 886
MIEJSCE PIASTOWE
BRZOZÓW SANOK
DUKLA
DALIOWA
IWONOWICZ ZDRÓJ
28 28
887
BUKOWISKO
84
LESKO 84
USTRZYKI DOLNE
897
KOMAŃCZA
127 KM 2 GODZ.
893 MEDZILABORCE
BALIGRÓD
CISNA
niższa i teraz wynosi 80 złotych. Ta kwota zapewnia gadżety, „dożywianie”, obsługę medyczną, a w razie konieczności interwencję Górskiego Ochotniczego Po-
gotowia Ratunkowego. Wszyscy, którzy dotrą do mety, otrzymają pamiątkowe medale, a nagrody przewidywane są dla trzech pierwszych miejsc w kategoriach generalnych kobiet i mężczyzn. Forma opłaty startowej - na konto: Fundacja Bieg Rzeźnika, Kościuszki 11/1, 44-100 Gliwice 1710 9017 6600 0000 0123 1199 17 (w tytule wpłaty należy podać kod otrzymany w czasie rejestracji) albo bezpośrednio w biurze zawodów, ale to tylko w sobotę, 24 stycznia. W Zimowej Bieszczadzkiej Dysze też nastąpi elektroniczny pomiar czasu wykonywany za pomocą chipa, ale nie przy bucie, a w numerze startowym. Na trasie biegu mogą znajdować się maty kontrolne, które odnotowują pojawienie się zawodnika w danym punkcie. Brak odczytu zawodnika na danym punkcie może spowodować dyskwalifikację. Klasyfikacja zawodników odbywa się na podstawie czasu brutto (liczonego od chwili strzału startera). To, że biegnie się na krótszym dystanPrzysłup sie, nie zwalnia oczywiście od zasad obowiązujących w maratonie, dotyczących pogorszenia się pogody czy zachowania w stanie nienaruszonym środowiska naturalnego. A więc, pokaż na Strzeb co Cię stać, a nie martw się, że to jeszcze nie będzie prawdziwy maraton. Ważne, że biegasz!
Zima w Bieszczadach
Malownicze górskie okolice, rześkie powietrze, narciarska eskapada, a potem relaks w jacuzzi, pyszna obiadokolacja i komfortowy wypoczynek... Bieszczadzki Gościniec jest miejscem w którym to wszystko jest na wyciągnięcie ręki, a ponadto każdy dzień może być pełen dodatkowych atrakcji. Nasz hotel oferuje Państwu możliwość spędzenia magicznego czasu w scenerii osobliwych Bieszczadów. PAKIET OBEJMUJE: noclegi w komfortowych i przytulnych pokojach, wyśmienite śniadania bufetowe, rozgrzewujące obiadokolacje (zupa, danie główne, deser), codzienne seanse w SPA (grota solna, jacuzzi, sauna fińska, łaźnia parowa) - 1h. W trakcie pobytu mają Państwo także do dyspozycji: przestrzeń rekreacyjną przy hotelu z miejscem na ognisko, pokój gier i biblioteczkę, bar nocny, salę wypoczynkową z TV i Kącikiem Malucha, bezpłatny dostęp do Internetu, bezpieczny parking, wyciąg narciarski "KALNICA" z trzema trasami o rożnym stopniu trudności 2km od hotelu! *pakiet rozpoczyna się obiadokolacją i pobytem w SPA w dniu przyjazdu, a kończy śniadaniem w dniu wyjazdu
ZIMOWY PAKIET 8-DNIOWY (7 NOCLEGÓW) koszt pobytu dla 2 osób w pokoju: Ekonomicznym - 1792zł (jedynka do wykorzystania dla 2 osób); Standard- 2037zł; Standard plus - 2184zł; Studio - 2429zł; Dziecko do lat 4 - bezpłatnie; Dziecko w wieku 5-14at - 423zł; Dodatkowa osoba w pokoju powyżej 14 lat - 847zł; SKORZYSTAJ Z DODATKOWYCH ATRAKCJI, BY CIESZYĆ SIĘ W PEŁNI ZIMOWĄ AURĄ: • wypożyczalnie nart zjazdowych, biegowych i rakiet śnieżnych; • instruktorzy sportów zimowych; • transfer na okoliczne wyciągi m.in. w Kalnicy, Ustrzykach Dolnych, Bystrym, Weremieniu, Karlikowie, a także na Słowację; • rodzinne zimowe spartakiady;
ZIMOWY PAKIET 4-DNIOWY (3 NOCLEGI) Koszt pobytu dla 2 osób w pokoju: Ekonomicznym - 852zł (jedynka do wykorzystania dla 2 osób); Standard - 972zł; Standard plus - 1044zł; Studio - 1164zł; Dziecko do lat 4 - bezpłatnie; Dziecko w wieku 5 - 14 lat - 200 zł / pakiet;
• • • •
wyprawy na rakietach śnieżnych - z przewodnikiem; spacery na nartach biegowych po najpopularniejszych trasach; przejażdżki skuterami śnieżnymi; kuligi z pochodniami po okolicznych lasach;
* Informacji o dopłatach za dodatkowe atrakcje udzielają pracownicy recepcji