SEJA LUZ POR DENTRO

* SEJA LUZ POR DENTRO *

CONSTRUA AUTOCONFIANÇA

Por Farha Sayed, de Mumbai

Autoconfiança é ser forte a partir de dentro. Você é forte o suficiente? O que vem à sua mente quando você pensa em força? Ser rico ou fisicamente forte? A força real vem de dentro – a crença no eu, crença nas nossas habilidades, qualidades e poderes. Confiança é aquele sentimento palpável e único de absoluta convicção que não pode ser afetado por oscilações externas ou internas. É ser absolutamente seguro e destemido. A autoconfiança é uma qualidade intrínseca que vem de dentro. Usar métodos externos como vestir-se bem pode ajudar em alguma extensão, mas a verdadeira autoconfiança vem de dentro e não requer nenhum traje externo.

Ela não é uma confiança que vem do medo, da arrogância opressiva, do ego frágil ou do orgulho etnocêntrico. Ela não é uma confiança que vem de um desejo de poder e uma aspiração a dominar. Confiança real é ser verdadeiro com o eu em meio aos processos da vida, mesmo com todo o seu caos e complexidades. Conhecer nossa bondade inerente é conhecer, entender e compreender quem nós realmente somos. Quando sabemos, entendemos e compreendemos o eu verdadeiro, não há limites, dúvidas, medo ou expectativas; apenas amor, estabilidade, coragem e perfeição.

O modo de penetrar na sabedoria do eu interior é meditar. Essa é a ferramenta que abre nosso coração e mente. Através da prática da meditação raja yoga, entendemos a vida no verdadeiro sentido do termo e isso nos ajuda a construir nossa verdadeira autoconfiança.

Para construir autoconfiança, a necessidade é ter um pensamento simples ou uma conversa mental saudável (ou autoconversa), que nos leva a grandes alturas através do “veículo” de uma mente pacífica. *