Europark Magazin Frühling 2019

F R Ü H LI N G

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Der

Frühling

BUNTE TIPPS UND STYLES F Ü R S O N N I G E TAG E

lässt grüßen

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D I E LE I CHTI G KE IT D E S A U G E N B L I C K6 4S LO R E M I PSUM DO LO R E S

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F ITN E S S FÜ R A LLE

0 6 F I T N E S S F Ü R A L L E Trainings-Tipps von Bloggerin Eva Schwaighofer 1 1 GOOD TIMES Die EUROPARK-Highlights im Frühling 1 2 F A S H I O N N E W S Die modischen Trends der Saison COVER ESTEFANY

1 6 D I E L E I C H T I G K E I T D E S A U G E N B L I C K S Blumige Aussichten auf frische Styles und zarte Töne

PEEK & CLOPPENBURG Kleid Joseph Janard € 169,99 BIJOU BRIGITTE

2 2 S T A R - L O O K Glamour zum Nachshoppen: Ana Ivanovic und Bastian Schweinsteiger

Ohrringe € 8,95 PARFOIS Ring € 6,99

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2 7 M I X I T , B A B Y !

Die aktuellen EUROPARK Streetwear Styles

I M P R E S S U M H E R AU S G E B E R U N D M E D I E N I N H A B E R : EUROPARK Entwicklungs- und Betriebsges.m.b.H., Europastraße 1, 5018 Salzburg E U R O PA R K- I N F O L I N E : T +43 (0)662 442021-0, F +43 (0)662 442021-75 marketing@europark.at F Ü R D E N I N H A LT V E R A N T WO RT L I C H : Mag. Manuel Mayer R E DA K T I O N , A RTD I R E K T I O N , G R A F I K U N D P R O D U K T I O N : blümkemotzko_ Gesellschaft für Werbung und Kommunikation mbH Pannzaunweg 1a, 5071 Wals www.blümkemotzko.at M I TA R B E I T E R D I E S E R AU S GA B E : Chefin vom Dienst: Sarah Kraushaar Redaktionsleitung: Sonja Blümke Kreativdirektion und Grafik: Hannes Wagenhofer Redakteure: Claudia Dabringer, Florian Mrazek, Elisabeth Rauchenzauner, Astrid Wurm-Millonigg EUROPARK-Team: Michael Jungreithmair, Julia Hohensinn, Pamina Pollanz, Melanie Steinbacher Lektorat: Ute Maria Hauber Shooting-Koordination: Andrea Geir Haare & Make-up: Eva Svarovsky Styling: Marlies Kürbiß Modelagenturen: S-Models, Magic Models, Wiener Models Fotografen: EUROPARK, gettyimages.com, Andreas Hechenberger, iStock.com/ mediaphotos, iStock.com/Georgijevic, iStock.com/skynesher, iStock.com/Luis Portugal, pexels.com, shutterstock.com, unsplash.com Postproduction: Johannes Hemetsberger Druckvorstufe: DMSmedia, www.dms-media.at Druck: LEYKAM Let’s Print

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U R BAN S PO RTS

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NA DJA M ALE H I N CO N CE RT

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G RÜN

Hinweis: Geringfügige Farbabweichungen sind aus drucktechnischen Gründen möglich. Wenn nicht anders angegeben, sind alle Artikel – in begrenzter Stückzahl – in den jeweiligen Shops im EUROPARK Salzburg erhältlich. Alle Preise (in €) und Angebote vorbehaltlich Druckfehler.

Neutralität: Auf die Hinzufügung der jeweiligen weiblichen Formulierungen bei geschlechterspezifischen Hinweisen wurde im Sinne der flüssigen Lesbarkeit verzichtet.

2 8 6 M A L G L Ü C K S M O M E N T E Alles, was uns Freude macht 3 0 U R B A N S P O R T S Die Stadt ist ein heißes Trainingspflaster 4 6 C O A C H V E R S U S C O U C H Die Zukunft heißt: Fitness-Tracking 5 4 W I L D & G R Ü N „Fräulein Grün“ verrät alles über Frühlingskräuter 6 2 N A D J A M A L E H I N C O N C E R T Die Künstlerin im Interview 6 4 H Ö H E P U N K T E I M F R Ü H J A H R Das Programm im OVAL – Die Bühne im EUROPARK

Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag 9.00 bis 19.30 Uhr Jeden Freitag 9.00 bis 21.00 Uhr Samstag 9.00 bis 18.00 Uhr Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag 8.00 bis 20.00 Uhr Jeden Freitag 8.00 bis 21.00 Uhr Samstag 8.00 bis 18.00 Uhr

www.europark.at 4.200 Gratis-Parkplätze 1.000 Rad-Stellplätze

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s s e n t i F lle fĂźr a

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Fitness-Tipps für einen bewegteren

DIE FEIERTAGE SIND FÜR UNSEREN

Alltag hat Bloggerin

KÖRPER DURCHAUS EINE

Eva Schwaighofer von „individualisten.at“

HERAUSFORDERUNG: AN ÜPPIGEN

zusammengestellt.

MAHLZEITEN MANGELT ES SELTEN, DAFÜR UMSO MEHR AN BEWEGUNG. GENAU DAS MACHT ES JETZT IM FRÜHLING NICHT EINFACH, WIEDER IN SCHWUNG ZU KOMMEN. EINE DURCHDACHTE STRATEGIE UND IDEEN, DIE SPASS MACHEN, SIND DAHER GEFRAGT. MEIN 4-PUNKTE-PROGRAMM FÜR DEN GANZEN KÖRPER UND DIE GANZE FAMILIE SOLL ALL JENE INSPIRIEREN, DIE IHR FITNESSLEVEL MIT LEICHTIGKEIT – UND NATÜRLICH IM ALLTAG LEICHT UMSETZBAR – STEIGERN MÖCHTEN. VIEL SPASS!

1 KIDS4FUN: BACK TO THE ROOTS

BUCHTIPPS

„Praxisbuch Bewegungsförderung.

Bewegung in Kindergarten und Früherziehung“ von Renate Csellich-Ruso erhältlich bei Thalia € 24,50

„Paleo Workouts: Das natürliche Bewegungstraining“ von Bernd Reicheneder und Daniel Müller erhältlich bei Thalia € 25,90

„Trainieren wie ein Kind“, das ist in den USA bereits der letzte Schrei.

Kein Wunder, je älter wir werden, umso mehr vergessen wir die für unseren Körper eigentlich völlig natürlichen Bewegungsabläufe und Körperhaltungen. Und so kommen viele von uns schon mit 30 Jahren nicht mehr ohne Probleme in die Hocke, können sich im Vierfüßlerstand nicht vorwärtsbewegen oder gar die Balance auf einem Bein halten. Für Kinder ist es hingegen eine absolute Selbstverständlichkeit, am Boden herumzutollen, über Sessel zu klettern oder darunter durchzukriechen, zu balancieren oder zu springen. Damit die Kleinen auch bei schlechtem Wetter diese

sehr ursprünglichen und natürlichen Fähigkeiten ausleben können, ist mein Tipp ein actionreicher Wohnzimmer-Parcours.

Der Kreativität bei den einzelnen Stationen sind klarerweise keinerlei Grenzen gesetzt: auf Holzleisten am Boden balancieren, von Polster zu Polster springen, über Tritthocker klettern, unter dem Tisch durchrobben, vom Türstock baumeln oder Gummistiefel-Weitwerfen auf der Terrasse. Und auch wir Erwachsenen profitieren von einem solchen Parcours. Es macht Spaß, wieder Kind zu sein, dabei gleichzeitig dem Körper Gutes zu tun und zurück zu den Wurzeln unserer Beweglichkeit zu finden.

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2 EMPFEHLUNGEN Pilates Werkstatt Salzburg (hier bin auch ich mit dabei) www.pilates-werkstatt.at Das Yoga Haus Salzburg www.dasyogahaus.at Frischluft Fitness www.frischluft-fitness.com

FRIENDS4FUN: GEMEINSAM GEGEN DEN INNEREN SCHWEINEHUND Nach dem Winter mit seinen vielen gemütlichen Feiertagen fehlt es oft an Motivation. „Gemeinsam“ lautet dann die Zauberformel, denn das sogenannte „Buddy System“ bewährt sich immer wieder. Statt zu einem Kinoabend oder auf einen Cocktail in der Lieblingsbar lieber mal mit Freunden zum Yoga- oder Pilates-Kurs verabreden.

Ein Cocktail sollte sich doch auch nach getaner Arbeit noch ausgehen. Der fixe Termin sowie die gute Laune in der Gruppe fördern erwiesenermaßen die Motivation.

Wem der Sinn mehr nach Natur steht, der kann sich auch frei nach dem Motto „Frischluft-Fitness statt Fitnessraum“ unter freiem Salzburger Himmel zum Lauftreff

verabreden. Apps können hierbei sehr nützlich sein und spornen uns zusätzlich an.

Runtastic oder Endomono lassen beispielsweise Ziele formulieren, ein TrainingsTagebuch führen und Laufrouten festlegen.

In der Online-Community finden sich stets viele Gleichgesinnte für die gemeinsamen Vorhaben. Wer sich einen guten Überblick über das Bewegungspotenzial im Alltag verschaffen möchte, kann mithilfe der App „Move X“ nachvollziehen, wie viele Kilometer zu Fuß, mit dem Rad oder dem Auto zurückgelegt wurden. Denn jeder Schritt in die richtige Richtung zählt.

BRAIN4FUN: TRAINING MIT „KÖPFCHEN“ Unser Gehirn leistet täglich jede Menge Arbeit. Wie ein Muskel will es gefordert und vor allem gepflegt werden. Auch die tägliche Dosis Gehirnjogging lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Ganz einfache Übungen schmieren eingerostete Nervenbahnen: Einfach den linken Ellenbogen zum rechten Knie bringen und umgekehrt. Wem das zu simpel ist, der sucht sich eine Herausforderung für Fortgeschrittene: Jonglieren mit drei Bällen zum Beispiel. Alles unterhalb unseres Kopfes wird jeweils von der gegenüberliegenden Gehirnhälfte kontrolliert, also der linke Ellenbogen von der rechten Gehirnhälfte.

Diagonalbewegungen dieser Art helfen dabei, die Gehirnhälften zu verbinden, die Durchblutung zu fördern und vermehrt Glückshormone wie Serotonin auszustoßen. Besonders hilfreich ist es, besagte Übungen durchzuführen, bevor man etwas Neues lernt. So merkt man sich vieles einfach viel leichter.

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Bewegungsformen wie Pilates inkludieren reichlich solcher Diagonalbewegungen. Auch wird dabei gezielt unsere Körperhaltung, Konzentration sowie Balance trainiert.

Allesamt Aspekte, die für ein fittes Gehirn essenziell sind. „Power Posing“ – das ist eine Körperhaltung, die jener des Superman im Sturzflug gleicht. Sie hebt erwiesenermaßen die Stimmung und lässt das Stresslevel sinken. Stress ist schließlich Gift für unser Gehirn. Neben der heldenhaften Körper­ haltung finden wir auch mithilfe von Meditations-Apps wie etwa „Headspace“ zu mehr Entspannung. Und während Bewegung und Entspannung zwar wertvoll sind, spielt der Aspekt der Ernährung ebenso eine wesentliche Rolle. So kann das Gehirn mit Polyphenolen wie etwa im Grüntee, Rohkakao oder Blaubeeren unterstützt werden. Sie verringern den kognitiven Abbau und fördern die Neurogenese.

3 BUCHTIPPS

„Das Gehirn in Balance“ von Ken Russel und Philip Carter erhältlich bei Thalia € 7,95

„Glückscoach – Power Posing. Präsent und überzeugend im Alltag“ von Karin Albrecht erhältlich bei Thalia € 13,90

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KOLLEGEN4FUN: DIE MOVES FÜR EINEN BEWEGTEN BÜROALLTAG Sitzen ist bekanntlich das neue Rauchen. Studien belegen, dass nur zehn Minuten Bewegung pro Stunde dabei helfen, gesundheitliche Folgen von zu langen Sitzperioden zu reduzieren.

Grundsätzlich aber sollten wir nicht mehr als drei Stunden pro Tag sitzen. Dabei helfen können neben Stehschreibtischen auch Apps wie „Stand Up!“. Sie erinnern einen schlichtweg daran, regelmäßig aufzustehen. Unter gesundheitsbewussten Kollegen kann man sich außerdem die App „ErgoMinder“ zulegen, sich gemeinsame Ziele stecken oder gleich daraus eine Office-Challenge machen. Die App setzt es sich zum Ziel, den Büroalltag gesünder zu gestalten. So liefert sie einfach durchzuführende Mikro-Übungen für Augen, Nacken, Handgelenke und Co, die den Büroalltag unterbrechen, und eine Erinnerungsfunktion, um die kurzen Einheiten auch nicht zu vergessen. Beim gemeinsamen Mittagessen kann man gleich über die erreichten Ziele plaudern und sich gegenseitig motivieren. Stressabbau und damit Burnout-Prävention ist ein erklärtes Ziel von „ErgoMinder“. Das nachhaltig gesunde Büroumfeld unter Kollegen gefällt mit Sicherheit auch dem Chef. Schließlich sind entspannte und fitte Mitarbeiter weitaus weniger krank und gehen ihrer Arbeit mit Freude nach.

EVA SCHWAIGHOFER … ... ist Pilates- sowie Ernährungstrainerin und steckt hinter der Gesundheitsplattform Individualisten.at. Sie inspiriert zu mehr Individualität in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden und liefert Ideen für die nachhaltige Umsetzung der persönlichen Gesundheitsvorhaben. Sie teilt ihr Know-how auf ihrer Wissensplattform Individualisten.at in Form von Beiträgen, YouTube-Videos, Podcast-Episoden sowie den dazugehörigen Social-Media-Kanälen wie Instagram.

Follow my blog Individualisten.at 9

n e g o b n Rege

TANZEN AUF DEM

Der Frühling 2019 wird bunt – so viel ist schon mal klar. Das italienische Trendlabel Napapijri bringt mit viel Farbe eine große Ladung Lebensfreude in seine Kollektionen.

Shirts, Bermudas, Sweater und Kappen zeigen die Farben des Regenbogens. Und auch an nassen Frühlingstagen müssen wir nicht auf Farbe verzichten. Denn auch die wasserdichte „Rainforest“-Jacke, mit der das Label einmal mehr seine Outdoor-Kompetenz beweist, erstrahlt farbenfroh. Das und vieles mehr gibt’s im Brandstore im EUROPARK. www.napapijri.at

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Acalmar Jacke

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Rainforest Jacke

€ 179,– c

Rainforest Jacke

€ 219,–

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Happy green € 39,– e

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Hibiskus

€ 39,– € 69,–

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Damenshirt

€ 39,– h

Herrenshorts

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Damensweater

€ 119,–

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Good Times Der EUROPARK ist Salzburgs beliebtester Treffpunkt – ob zum Yoga am Abend oder beim lustigen Kids’ Day – bei uns steht neben Shopping und gutem Essen vieles am Programm. Apropos: Gustiert wird auch bei der jährlichen Fashion Show im März, die mit den neuesten Trends im Gepäck für Frühlingsfeeling sorgt.

Center-Manager Mag. Manuel Mayer

Good

News KIDS’ DAY

Freitagnachmittag hat für Kinder einen coolen Anstrich. Denn jeden ersten Freitag im Monat steht der EUROPARK ganz im Zeichen des Kids’ Day. Ob klein oder schon mittelgroß, von 14.00 bis 19.00 Uhr sorgt das kostenlose Kinderprogramm bei allen für ordentlich gute Laune. Einfach vorbeischauen.

Keine Voranmeldung nötig!

Nächster Termin: 5. April, Theaterplatz!

Y O G A AM ABEND Zum Energietanken nach einem langen Arbeitstag ist eine Yoga-Einheit genau das Richtige! Diplom-Yogalehrerin Andrea Geir stärkt, dehnt und entspannt mit ihren Schülern in den Abendstunden.

Für einen guten Vorsatz ist es übrigens nie zu spät! Darum einfach anmelden unter marketing@europark.at und am Donnerstag, 21. März ab 19.30 Uhr am Theaterplatz mit dabei sein. Matte nicht vergessen!

Alle aktuellen Termine gibt’s auf europark.at

Brandneue Kollektionen, aktuelle Trends und über 1.000 Marken: Das Fashion-Show-Weekend vom Freitag, 8. und Samstag, 9. März ist ein Muss für Modebewusste.

Charmant begleitet von Moderatorin Kathi Wörndl heißt es Vorhang auf am Theaterplatz – vor einer zauberhaften Frühlingswiese: Hier kommen die aktuellen Frühlingstrends! Besucher können sich beim anschließenden Shopping am Freitag bis 21.00 Uhr und am Samstag bis 18.00 Uhr gesehene Lieblingsstücke gleich sichern.

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Z U R Ü C K I N D I E

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ZUKUNFT

Früher war alles besser? Könnte man in Sachen Fashion fast glauben, schließlich lässt sich die Modewelt derzeit immer wieder gerne von den 1980er-Jahren inspirieren. „Acid Wash“ nennt sich der Retrotrend für Denim-Teile. Michael J. Fox lässt grüßen.

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Highlights Cap € 24,99

Und sei dabei im Trend.

Denn wer Hoodies mag, wird den knallroten Newcomer von Superdry lieben. Das weißes Cap macht den Style zum coolen Auftritt.

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ECHT PERFEKT

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Es gibt immer wieder Momente, denen man den perfekten Schliff verleihen möchte. Gut, wenn man sich über das Outfit dann nicht den Kopf zerbrechen muss. www.olymp.com 12

Hoodie € 89,95

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SEI DU SELBST!

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Maxikleid € 29,99

YELLOW DELIGHT

Wer es bunt mag, Hose € 24,99 kommt in diesem Frühjahr an dieser Trendfarbe nicht vorbei. Sie sorgt für die Extra-Portion gute Laune und lässt ihre Trägerin mit der Sonne um die Wette leuchten. www.newyorker.at

Fotos v. l. n .r.: Goran Jakus / Shutterstock.com, FashionStock.com / Shutterstock.com, Sam Aronov / Shutterstock.com

FEINE ART

Hier kommen Jeans auf die feine Art. Denn für die Royal Denim Division Jeans werden ausschließlich Selvedge-Stoffe aus Japan und Italien verarbeitet. So oft wie möglich tragen, dann entsteht der coole Used-Look! @jeansintelligence_salzburg

VOLL

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Wer sich in Szene setzen will, sollte es in dieser Saison mit selbstbewusster Zurückhaltung probieren. Mit monochromen Looks in Cremeweiß, Beige oder Camel treffen wir auch im Büro den richtigen Ton.

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Fashion N

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JETZT KNALLT’S!

HERE TO STAY Wenn ich behaupten würde, Polka Dots wären der neue Frühlingstrend, müsste ich lügen. Denn genau genommen waren sie nie wirklich weg. Spätestens seit den 1950er-Jahren sind die kleinen Pünktchen ein Dauerbrenner auf Hemden, Kleidern und Röcken und bei Generationen von Frauen und Männern beliebt. Filmdiven, Folksänger und Zeichentrickfiguren haben sie berühmt und zu einem Klassiker gemacht. Ich würde sogar sagen, dass Punkte neben Streifen und Karos zu den Top 3 unter den Mustern gehören, die in keinem Kleiderschrank fehlen dürfen. Noch dazu, weil sie einfach gute Laune machen und damit den Frühling ganz offiziell einläuten.

Follow my blog tifmys.com 14

Fotos v. l. n .r.: Sam Aronov / Shutterstock.com, Ovidiu Hrubaru / Shutterstock.com, catwalker / Shutterstock.com

Wer gerne Farbe bekennt, kann sich jetzt richtig austoben. Neon-Looks im Techno-Party-Style brachte dieses Frühjahr zum Beispiel Louis Vuitton auf den Laufsteg.

Wem das zu krass ist, kommt mit Shirts in Knallgelb oder Grellorange jedenfalls auf die richtige Spur.

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DIE LEICHTIGKEIT DES AUGENBLICKS WIR LASSEN UNS VON VIEL ELEGANZ UND ZARTEN PASTELLTÖNEN IN DIESER SAISON INSPIRIEREN. DENN WENN SICH SCHMETTERLINGE UND BLUMEN AUF BLUSEN UND SHIRTS TUMMELN, DANN LÄSST DER FRÜHLING SEIN BLAUES BAND WIEDER DURCH DIE LÜFTE FLATTERN! N A D I N

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S E B A S TI A N O ESPRIT T-Shirt € 19,99 Jacke € 69,99 MARC O’POLO Hose € 89,95 Schal € 39,95 MIA SHOES Sneaker Philippe Model € 259,95

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S E B A S TI A N O SCOTCH & SODA Sweatshirt € 79,95 H&M Sakko € 59,99 Hose € 29,99 MARC O’POLO Gürtel € 49,95 GEOX Sneaker € 135,–

N A D I N COMMA Bluse € 49,99 ESPRIT Strickpulli € 49,99 Strickjacke € 69,99 JEANS ONLY Joggpants Rich & Royal € 119,95 PEEK & CLOPPENBURG Tasche Ingati € 34,99 SIX Ohrringe € 5,95 BIJOU BRIGITTE Armband € 9,95

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E S TE FA N Y JONES Kleid € 129,95 MARC O’POLO Mantel € 279,95 Tasche € 99,95 CALZEDONIA Söckchen € 5,– MIA SHOES Pumps The Seller € 159,95 BIJOU BRIGITTE Ring € 9,95 SIX Ohrringe € 5,95

S E B A S TI A N O PEEK & CLOPPENBURG Sakko Club of Gents € 199,99 ZARA Hose € 39,95 NAPAPIJRI T-Shirt € 29,– NEW YORKER Pulli € 9,99 MIA SHOES Sneaker Nubikk € 169,95

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N A D I N HALLHUBER Bluse € 89,99 SCOTCH & SODA Hose € 119,95 Blazer € 109,95 BIJOU BRIGITTE Ohrringe € 12,95

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BRILLIANT SIX Ring € 4,95

Ana Ivanovic

Die ehemalige Tennisspielerin, die es in ihrer beeindruckenden Karriere sogar auf Platz 1 der WTA geschafft hat, war schon am Center Court & Co für ihren frechen, abwechslungsreichen Style bekannt.

Privat ist sie auch modisch ein Tausendsassa. Als stolze Mama liebt Ana vor allem legere Outfits, die sie mit coolen Highlights pimpt. Wenn sie sich mit Ehemann Bastian Schweinsteiger einen Abend zu zweit gönnt, bleiben die Sneaker aber doch lieber im Schrank und werden gegen sexy High Heels getauscht. Was trägt sich dazu besser als das kleine Schwarze? Kombiniert mit aufregenden Schnitten gewinnt Ana damit jedes Style-Match.

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GLÄNZEND Peek & Cloppenburg Smokinghose McNeal € 49,99

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Bastian Schweinsteiger

Basti ist schon längst nicht mehr der bayerische Lausbub, der mit dem FC Bayern München beinahe so etwas wie Helden­status erreicht hat. Die löchrigen Jeans von anno dazumal wurden aussortiert und gegen Designeranzüge getauscht. Vor allem wenn sich Bastian mit seiner Ana eine Auszeit von Nachwuchs Luka gönnt, kann es gar nicht elegant genug sein. Egal ob romantisches Date zu zweit oder gemeinsamer offizieller Auftritt, wie hier bei der Bambi-Verleihung. Immer öfter sieht man den Fußball-Star übrigens auch im Blazermantel, darunter trägt er figurbetonte Hemden und Pullover. Alles in dezenten Farben, versteht sich, denn protzige, schrille Looks sind so gar nicht seine Sache. Volltreffer, lieber Schweini.

PUNKTGENAU Juwelier Reiter Uhr Boss € 299,–

KLASSIKER Humanic Schuhe Pat Calvin € 79,95

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Blumig, fruchtig und belebend die neue Cactus BlossomKörperpflegeserie mit dem Extrakt aus exotischen marokkanischen Kaktusblüten.

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Während alles um Sie herum teurer wird, senkt Jones die Preise. Und das nicht für kurz, sondern dauerhaft, und das gleich um 20 % bis 30 %.

Natürlich bleiben die tolle Kollektion, das gewohnt gute Service in unseren Stores und die verlässliche JonesQualität unverändert. Das ist meine allerhöchste Priorität.

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Großformatige Blumenprints in Kombination mit Gelb – Faisal Sani hat die Frühlings­ trends voll erfasst.

Felicia Lu setzt auf Schwarz-Weiß von Kopf bis Fuß: Ihr cooler Struktur- und Mustermix bringt dabei elegante Kontraste ins Outfit.

Mix iT, BaBy! DIE EUROPARK STREETWEAR STYLES KARO, BLUMEN, WOLLE, SEIDE – WIR KÖNNEN GAR NICHT MEHR AUFHÖREN MUSTER UND MATERIALIEN WILD MITEINANDER ZU MIXEN.

Felicitas zaubert in meliertem Tweedrock und satinierter Bluse einen stil­sicheren Material­mix. Der Strickpulli ist treffsicher im selben Farbton.

Dionysos liebt den lässigen Lagen-Look und trägt zum grauen Karohemd eine schwarze Strickjacke.

Das groß-karierte Sakko kommt mit herzigem Detail perfekt für diese Saison daher!

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6 MAL

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JETZT IM FRÜHLING FÄLLT UNS DAS GLÜCKLICHSEIN ECHT LEICHT. DENN WENN DIE SONNE WIEDER LÄNGER

1 HERVIS SPORTS

SCHEINT, KANN UNS AUCH EIN KLEINER SCHAUER NICHT DIE LAUNE VERDERBEN. VOR ALLEM, WENN WIR GANZ GENAU WISSEN, WAS UNS UND UNSERE LIEBEN GLÜCKLICH MACHT. UND DA GIBT ES JEDE MENGE. MIT DEN BESTEN IDEEN LASSEN WIR UNS SCHON MAL VON DEN EUROPARK-MITARBEITERN INSPIRIEREN.

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4 THALIA

6 MARIONNAUD

5 KUNSTGÄRTNEREI DOLL

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HERVIS SPORTS

HEISSENBERGER

KUNSTGÄRTNEREI DOLL

Eine runde Sache, so ein Ball, besonders für ausgesprochene Teamplayer wie Patrik Prachthäuser. Gemeinsames Spielen lässt auch die Glückshormone steigen!

Manchmal liegt das Glück ganz einfach in einer Tasse Tee. Ein paar Minuten Auszeit vom Alltag serviert uns Mitarbeiterin Bianca Pfaller.

Gibt es eine schönere Überraschung als einen unerwarteten Blumengruß?

Claudia Wagner hat den Frühling im Bund.

Erima Trainingsball € 19,99

Moringa Detox Kräutertee 100 g € 8,50

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Bunte Frühlingssträuße ab € 15,–

6 MARIONNAUD

SPIELZEUGSCHACHTEL

THALIA

Mit diesem zauberhaften Brettspiel verbringen wir ganz sicher einen glücklichen Spielenachmittag, ist sich Anja Schwaiger sicher.

Für alle, die mehr übers Glück wissen wollen: Buchexpertin Caroline Grömer hält die passende Lektüre bereit.

Für Duftexpertin Ivana Klement reicht ein Hauch von Parfum aus, um uns glücklich zu machen. Und mit Düften kennt sie sich aus.

Azul „Die Buntglasfenster von Sintra“ € 39,99

Julie Cohen: „Das geheime Glück“ € 11,90

L’interdit Givenchy Eau de Parfum 50 ml € 98,99

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URB AN SPO RTS DIE STADT IST GENAU DAS RICHTIGE PFLASTER, UM

IM FRÃœHLING EINE HEISSE

SOHLE HINZULEGEN. WER

VON ANFANG AN EINE

HERVORRAGENDE FIGUR

MACHEN WILL, SETZT BEIM

TRAINING AUF GUTEN STIL.

OB MIT KNALLIGEN FARBEN

ODER EDEL IN SCHWARZ,

EINFACH COOL BLEIBEN!

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M A R I E HERVIS SPORTS Hose Adidas € 49,99 Shirt Benger € 14,99 Kappe Salomon € 34,99 PEAK PERFOMANCE Jacke € 100,– SNEAKZ Sneaker Nike € 180,– SWATCH Uhr € 70,–

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DA N I E L HERVIS SPORTS Elektrofahrrad Macina Sport 10CX5 € 2.999,– Radträgerhose Löffler € 149,99 Jacke Löffler € 119,99 Schuhe Vaude € 119,99 Handschuhe Roeckl € 57,99 Brille Benger € 24,99

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M A R I E HERVIS SPORTS Hose Only € 26,99 Shirt Only € 29,99 Schuhe Asics € 119,99 Springseil € 9,99 SUPERDRY Sweatjacke € 59,99 HOLLISTER Shorts € 25,–

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DA N I E L NEW YORKER Haube € 4,99 HERVIS SPORTS Sportschuhe Mizuno € 144,99 PEAK PERFORMANCE Hose € 80,– Jacke € 170,– JUWELIER REITER Sportuhr Nick van Hill € 149,–

M A R I E SKINY Hose € 49,99 Body € 39,99 PEAK PERFORMANCE Kappe € 30,– HERVIS SPORTS Yogamatte € 39,99

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Wenn die Kombination aus Design und Hightech tatsächlich gelingt, kommt etwas Großartiges dabei heraus – wie beim brandneuen Android-Phone Huawei Mate 20 RS, das alle Rankings auf den Spitzenplätzen besetzt. Optisch von den Formen eines Supersportwagens inspiriert, lässt es auch in Sachen Verarbeitung und Innenleben keine Details vermissen. Das staub- und wasserfeste Smartphone wirkt wie aus einem Guss. Ein echter Hingucker: die zentral angeordnete LeicaTriple-Kamera auf der Rückseite. Mit 40-MP-RGB-Sensor und 20-MPUltraweitwinkelobjektiv plus 8-MP-Sensor mit Teleobjektiv gehört sie zum Besten, was Handykameras derzeit zu bieten haben. Telefonieren kann es natürlich auch!

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So lernen wir zu Power-Songs von Lady Gaga und anderen Hits mit dem neuen Nintendo-Switch-Game „Fitnessboxing“ alle klassischen BoxBewegungen. Die Trainingseinheiten verbreiten ganz schön viel gute Laune und bringen uns richtig ins Schwitzen. Passt perfekt als aufbauendes Fitnessprogramm oder spaßige Bewegungseinheiten zwischendurch. Oder als kleine Challenge mit Freunden!

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ONE STEP AHEAD! Die OneStep+ ist da und bringt den einzigartigen Polaroid-Überraschungseffekt ins 21. Jahrhundert. Doch was auf den ersten Blick wie eine klassische Polaroid-Kamera wirkt, liefert natürlich ein kleines Plus zur großartigen Verbindung mit der digitalen Gegenwart. Denn mit nur einem einfachen Knopfdruck verbindet sich die Kamera mit unserem Smartphone und der eigens dafür entwickelten App. Viele spannende Features wie Light-Painting, der Selbstauslöser oder ein „Noise-Trigger“ bieten zusätzlichen Fotospaß.

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COUCH WIR GEHEN MIT IHNEN. WIR LAUFEN MIT IHNEN. WIR NEHMEN SIE SOGAR MIT INS BETT. EGAL OB COUCHPOTATO, HOBBYSPORTLER ODER FITNESS-FREAK – KAUM JEMAND MÖCHTE NOCH AUF DIE SMARTEN TRAININGSHILFEN AM HANDGELENK VERZICHTEN. DOCH WAS KÖNNEN MODERNE SPORT-WEARABLES TATSÄCHLICH UND WELCHE ROLLE SPIELEN GESUNDHEITS-TRACKER WIE WAAGEN, BLUTDRUCKMESSER ODER FIEBERTHERMOMETER DABEI, UNSERE GESUNDHEIT ZU ERHALTEN?

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An der Anzahl ihrer Funktionen gemessen, sind heutige Sport- und GesundheitsTracker echte technische Wundermittel. Ob als schmales Armband, ausgewachsene Smart­watch oder in Form einer intelligenten Körperwaage – wer daran interessiert ist, die persönlichen Gesundheitsdaten rund um die Uhr im Auge zu behalten oder darüber hinaus die eigenen sportlichen Höchstleistungen mit anderen zu teilen, kommt an den elektronischen Fitnesscoaches kaum vorbei.

Gewusst wie Je exakter und umfassender die Daten aufgezeichnet werden, umso größer der Nutzen für den Sportler. Unabhängig von Marke, Modell oder Bauweise hängt es dabei in großem Maße davon ab, wie diese Daten ausgewertet und interpretiert werden.

Ob allgemeines Bewegungsverhalten, Puls, zurückgelegte Schritte, Schlafqualität oder Kalorienverbrauch – zieht man daraus die richtigen Schlüsse, kann man den Alltag bzw. das Training dementsprechend anpassen.

Obwohl die Handhabung immer leichter und intuitiver wird, empfiehlt es sich doch, die Geräte regelmäßig mit der dazugehörigen App am Smartphone oder Tablet zu synchronisieren. Auf den größeren Displays lassen sich die verschiedenen Statistiken weitaus einfacher interpretieren.

Motiviert bleiben Die gute Nachricht: Hobbysportler profitieren vom Tragen eines Aktivitäts-Trackers am meisten. Experten konnten in Studien ermitteln, dass die Nutzung von Wearables und Apps sich in Sachen Motivation tatsächlich äußerst positiv auswirkt. Armbänder wie etwa das Charge 3 von Fitbit, das Polar A370 oder das vívofit 4 von Garmin – sie animieren den Träger, die festgelegten Ziele tatsächlich zu erreichen und so etwas Sinnvolles für die eigene Gesund­heit zu tun. Andererseits steigert die Beschäftigung mit den gesammelten Daten das Bewusstsein für den eigenen Körper – und das hilft wiederum dabei, ein Gefühl für die richtige Bewegungsintensität und die persönliche Leistungsfähigkeit zu entwickeln.

Spektakuläre Features Doch auch ambitionierte Hobbysportler und Profis kommen auf ihre Kosten: Im gehobenen Segment liefern sich die großen Hersteller wie Polar, Suunto, Fitbit oder Garmin ein Kopf-anKopf-Rennen um die spektakulärste Innovation oder das nützlichste Trainings-Feature.

So hilft die neue „Vantage V“ von Polar dem Träger beispielsweise dabei, Übertraining und so ein höheres Verletzungsrisiko zu

Feedback vom Handgelenk: Fitnesstracker sind überall dabei.

Unter Kontrolle: Blutdruck, Bewegung, Schlafqualität Apps helfen bei der Auswertung der Fitnessdaten.

Vernetzte Systeme liefern umfassenden Überblick.

vermeiden. Suunto schreibt sich derweil eine besonders genaue GPS-Ortung und damit exaktere Messdaten auf die Fahnen, während Garmin mit den Sport-Smartwatches der Fenix-5-Serie ein vollwertiges Navigationsfeature verspricht und so vor allem die Outdoor-affine Zielgruppe anspricht.

Und auch Mittelklassemodelle bieten tolle Features wie etwa ein wasserdichtes Gehäuse, berührungssensible Farbdisplays oder Akku-Laufzeiten von mehreren Tagen.

Gesundheit im Blick Während es bei den ständig am Körper getragenen sogenannten „Wearables“ hauptsächlich um die Messung von Fitness- und Bewegungsdaten geht, nimmt auch die Bedeutung der smarten Gesundheits-Gadgets wie Körperwaagen, Blutdruckmesser oder Fieberthermometer stetig zu. Anstatt des Leistungsprinzips stehen hier die Förderung und Erhaltung des eigenen Wohlbefindens und die Prävention im Fokus. Allen voran die Marke Withings hat sich darauf spezialisiert, verschiedene Geräte miteinander zu vernetzen, mit den obligatorischen Smartphone-Apps zu verbinden und so dem Benutzer die Möglichkeit zu bieten, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten. Fest steht: Eine fachkundige Untersuchung durch einen Arzt ersetzen diese Geräte natürlich nicht. Allerdings können sie dabei helfen, wichtige Gesundheitspa-

Mehr als eine Uhr: Wearables gibt’s mit vielfältigen Funktionen.

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rameter einfach und unkompliziert in den eigenen vier Wänden zu messen – und so potenzielle Risiken zu vermeiden. Besonders spektakulär mutet in diesem Zusammenhang die EKG-Funktion der neuesten Apple Watch an, die aber bis auf Weiteres nur in den USA verfügbar ist. ❦

GESUND BLEIBEN PER APP Interesse an Gesundheitstracking, aber keine Lust, einen Fitness-Tracker zu tragen? Kein Problem: SmartphoneApps wie „Vitadock“, „Lifesum“ oder „Apple Health“ (nur für iOS) bieten die Möglichkeit, die eigenen Fitness- und Gesundheitsdaten zu tracken!

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S T A R K E S

Grünzeug Brennesseln und Bärlauch sind im magazin: die Kräuter der Saison. Küchenchef Sebastian Schlechtleitner packt sie in Risotto und Salat, Pasta, Kaltschalen und Suppen. Die leckeren Vitaminbomben helfen auch beim Durchstarten in den Frühling!

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Der Frühling bringt Farbe in unser Zuhause.

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Würziges Wunder Bei DIDIlicious hat die Würzpaste Miso Eingang in die Salatküche gefunden. Mit Yukon-Lachs, Tempura-Garnelen oder Lotuswurzeln ist die Paste aus fermentierten Sojabohnen eine köstliche und gesunde Zutat und stärkt von innen.

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F O O D B L O G G E R

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Frische Kräuter für den Frühlingskick auf dem Teller. Im DIDIlicious, im magazin: und bei yaoyao durfte Karina Reichl einen Blick in die Kochtöpfe werfen.

WILD- UND KÜCHENKRÄUTER SIND WERTVOLLE LEBENSBEGLEITER UND KÖNNEN UNSEREN KÖRPER BEIM START IN DEN FRÜHLING WIRKUNGSVOLL UNTERSTÜTZEN. UND SIE KÖNNEN AUCH DEN KÖRPER ENTSCHLACKEN UND DEN STOFFWECHSEL VON DEN ALTLASTEN DES WINTERS BEFREIEN. SO STARTEN WIR FIT UND MUNTER IN DIE NEUE JAHRESZEIT.

Bei Kräutern sind es meist die unscheinbaren Bekannten vor der Haustüre, die es sich lohnt, ein wenig näher anzusehen. Eine kennt sie alle: Karina Reichl veröffentlicht auf ihrem Blog fräuleingrün.at jede Woche Rezepte rund um das Thema regionale Kräuter. Dieses Wissen gibt sie auch bei speziellen Kursen und Wanderungen weiter. Drei junge Wilde stellt die TEH-Praktikerin (Traditionell Europäische Heilkunde) uns näher vor, wobei es dabei eher um alte Bekannte und deren Kräfte im Frühling geht: Gänseblümchen, Löwenzahn und die Brennnessel Sie sind sprichwörtliche Wegbegleiter, die direkt vor unserer Nase wachsen.

Das Dreiergespann Gänseblümchen, Löwenzahn und Brennnessel ist bereits kurz nach dem Winter auf Wildwiesen oder im eigenen Garten zu finden. Doch was macht die drei Frühlingspflanzen eigentlich so stark? Das reinigende Gänseblümchen besitzt Seifenstoffe, die es schaffen, den Körper durchzuputzen. Wie eine Reinigungsmaschine werden die Altlasten des Winters rausgeputzt.

Das macht den Körper fit für den Frühling.

Das Gänseblümchen sollte frisch im Salat oder auf einem Butterbrot landen, es macht sich aber auch sehr gut in einem Smoothie.

Der Löwenzahn hingegen kurbelt durch seine enthaltenen Bitterstoffe unsere Verdauungs- und Magensäfte an und das ist wichtig, um den Darm zu entlasten. Leider haben wir die wertvollen Bitterstoffe aus unserer Ernährung gestrichen. Doch das wilde Kraut ist ein guter Einstieg, um den bitteren Geschmack wieder in den Alltag zu integrieren. Wichtig ist, dass Bitteres nicht mit zu großer Hitze in Kontakt kommen

sollte. Deswegen empfiehlt es sich hier ebenfalls, etwa die Blätter in einen Salat zu geben.

Kleine Info am Rande: Der weiße Milchsaft ist nicht giftig.

Die Brennnessel zählt zu einer der ältesten Heilpflanzen in unserer Region. Durch ihre tiefen Wurzeln holt sie uns viele Mineralstoffe und Spurenelemente aus der Erde. Vor allem regt dieses Heilkraut den Stoffwechsel an und bringt alles auf Touren. Eine leichte Möglichkeit, das Kraut im Frühling zu sich zu nehmen, sind etwa ein Tee oder die Brennnesselblätter blanchiert als Spinat. Da die Pflanze auch eine harntreibende Wirkung hat, empfiehlt es sich, auch genügend Wasser nachzutrinken.

Neben den klassischen Frühlingsboten ist es empfehlenswert, Kräuter überhaupt vermehrt in die Ernährung einzubauen.

Denn sie sind in erster Linie Lebensmittel und dann erst Heilmittel. Wenn schon in der Ernährung frische Kräuter eingebaut ☛ 55

Didi Maier hat eine frühlingshafte Hühnersuppe mit

Die hausgemachte

Phonudeln zubereitet.

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Sein Tipp: Frische Kräuter

wird bei der Zubereitung

immer erst als Finish

nur wenig erhitzt. Und die

dazugeben, um das Aroma

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zu erhalten.

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☛ werden, kann der Körper viele wertvolle Inhaltsstoffe aufnehmen und ihn stärken.

Auch die Gastronomen im EUROPARK arbeiten gerne mit frischen Kräutern. Der Blick in die Kochtöpfe etwa im DIDIlicious, bei yaoyao oder im magazin: hat so manchen Geheimtipp ans Licht gebracht.

Frühlingssuppe im DIDIlicious Viele Gewürze und Kräuter wie Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, Petersilienwurzel oder Kefirblätter finden den Weg in die asiatische Hühnersuppe von Didi Maier. Vor allem die Petersilie, die zum Schluss frisch als Finish auf die Suppe gegeben wird, ist für den Küchenchef ein wertvolles Kraut: „Die Petersilie schafft es, negative Geschmäcker und schlechte Gerüche aus dem Körper zu treiben und wirkt gleichzeitig als Geschmacksverstärker. Dazu kann bei der Petersilie der Stängel verwendet werden. Nur bei Kräutern wie Thymian, Rosmarin oder Salbei sollten die Stängel entfernt werden.“ 56

Sein abschließender Tipp: „Kräuter niemals mitkochen und immer erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit die wertvollen ätherischen Öle erhalten bleiben.“

Curry verwendet er nur frisches Gemüse und Kräuter wie Limettenblätter oder süßen Basilikum, die ebenfalls nicht stark erhitzt werden sollen, da diese sonst bitter werden.

Grünes Curry im yaoyao Yaoyao Hu zaubert für seine Gäste ein farbenprächtiges grünes Curry. Bereits die Currypaste wird aus frischen Kräutern selbst zubereitet, erklärt der Restaurantchef: „Das erkennt man an den feinen Kräuterfasern, die man in der Currypaste noch sieht. Deswegen ist es immer wichtig, das Öl zuerst zu erhitzen und dann erst die Paste bei nicht zu hoher Temperatur hinzuzufügen, da sonst die wertvollen Kräuter verbrennen.“ Yaoyao Hu kommt aus China. Dort besitzen Kräuter in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) eine Jahrtausende alte Tradition und sind ein fixer Bestandteil des Lebens. „Frische Kräuter sind für mich sehr wichtig, ich verwende privat auch regionale Wildkräuter wie den Löwenzahn und blanchiere ihn z. B. als Spinat.“ Auch für das grüne

Frühlingspizza im magazin: Auch Pizzakoch Tobia Resta im magazin: weiß um die Empfindlichkeit feiner Kräuter beim Kochen, um neben dem Geschmack auch ihre frische grüne Farbe zu erhalten. Seine Frühlingspizza mit Frühlingszwiebeln, Rucola und selbst gemachtem Pesto aus frischem Basilikum ist der Renner nach einem langen Winter: „Die Gäste möchten wieder frische Gerichte genießen und auch etwas mehr Farbe am Teller haben, wie bei dieser Frühlingspizza. So schaut bei uns der Frühling aus.“ Und so schmeckt er auch.

Alle Gerichte sind mit viel Liebe für frische Lebensmittel und Kräuter gekocht worden und unser Körper freut sich nach einem langen und schneereichen Winter über einen gesunden Frischekick, der schmeckt und unseren Körper weckt. ❦

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Frühlingszwiebeln, Rucola und Basilikumpesto nach Art des Hauses machen die Frühlingspizza im magazin: zum absoluten Favoriten auf der Speisekarte.

Karina Reichl ist seit drei Jahren auf ihrem Blog als Fräulein Grün in Sachen Kräuter- und Naturheilkunde unterwegs.

Die Leidenschaft fürs gesunde „Grünzeug“ wurde ihr in die Wiege gelegt, denn Medizin aus heimischen Heilkräutern ist ihr von Kindesbeinen an vertraut.

Alle Infos zu Kräuterkursen und -wande­ rungen sowie die wöchentlichen Kräuterrezepte unter www.fräuleingrün.at.

Das Buch „Fräulein Grüns Kräuterwunder – Entspannt, geerdet und gesund mit der Kraft der Natur“ erscheint im April 2019.

Der Sauerhonig ist ein altbewährtes Heilmittel und wird aus einem Kräuteressig, der zuerst angesetzt wird, und Honig hergestellt.

SCHRITT 1 Ansatzessig mit wilden Frühlingskräutern ZUTATEN Frühlingskräuter wie Löwenzahn, Gänseblümchen und Brennnessel Apfelessig Leeres sauberes Glas mit Verschluss Egal wie groß das Glas ist, es wird zu einem Drittel mit Frühlingskräutern und bis zum Rand mit Apfelessig befüllt. Verschlossen den Ansatzessig zwei Wochen im Dunklen ziehen lassen, damit die wertvollen Inhaltsstoffe in den Essig übergehen können.

SCHRITT 2 Herstellung Sauerhonig ZUTATEN Fertig abgeseihter Kräuteressig Bio-Honig Leeres sauberes Glas mit Verschluss Der fertige Ansatzessig wird abgeseiht und mit dem Honig gut vermischt im Verhältnis 1 : 3 (ein Teil Essig und drei Teile Honig).

VERWENDUNG Der Sauerhonig kann im Frühling als Frischekur verwendet werden.

Dafür täglich morgens auf nüchternen Magen 1 EL Sauerhonig in ¼ Liter lauwarmes Wasser mischen und trinken. Aber auch als Salatdressing ist dieses selbstgemachte Naturprodukt sehr schmackhaft.

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• 12 Tennisplätze

• Magic Angels Programm

Unser neues Familienstück in Tunesien lässt Kinderherzen höherschlagen. Während sich die Kinder im Aquapark vergnügen, powern sich ihre Eltern beim Tennismatch oder bei einem Fitnesskurs richtig aus.

• 4 Beachvolleyballplätze

• Aquapark mit 6 Wasserrutschen

• 5 Pools

• großes Radsportangebot (2 Guides für Mountainbike und Rennrad-Touren)

• verschiedene Mottopartys und internationale Shows, mehrmals die Woche

• Aquapark mit 7 Wasserrutschen

09.00 21.00

• feiner, flach abfallender Sandstrand

© Markus van der Man

MIT TIEFGRÜNDIGEM HUMOR UND EXTREMER WANDLUNGSFÄHIGKEIT BEGEISTERT NADJA MALEH IN IHREN KABARETTPROGRAMMEN. ZULETZT WAR SIE MIT „HOPPALA“ IM OVAL – DIE BÜHNE IM EUROPARK ZU GAST. JETZT STELLT SIE ERSTMALS IN SALZBURG IHRE LIEBE ZUR MUSIK IN EINEM KONZERT IN DEN VORDERGRUND. GEMEINSAM MIT VIER TOPMUSIKERN SPANNT DIE KÜNSTLERIN GEKONNT DEN BOGEN ZWISCHEN CHANSON UND KABARETT.

IN CONCERT

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hab’ mehr in meiner Fantasiewelt gelebt als in der „echten“. Aber es hat mich schon immer auf die Bühne gezogen, dort konnte ich eine andere Seite von mir ausleben. Eine laute, schräge, intensive.

Zu meiner Freude kamen Talent und Leidenschaft zusammen.

Das Spiel mit der Verwandlung macht Ihre Kabarettprogramme so unverwechselbar. Wie viele Frauencharaktere haben Sie bisher entwickelt?

Ich werd’ so oft gefragt, jetzt hab’ ich endlich mal nachgezählt: Es sind insgesamt 36 Charaktere.

Da bin ich selber baff. Na servas, ich hab’ da ein ziemlich großes Ensemble in meinem Kopf.

Frau Maleh, musikalische Einlagen waren in Ihren Kabarettprogrammen schon bisher das Salz in der Suppe. Wie entstand die Idee zu einem eigenen Konzert?

Den Traum gibt es schon lange, denn ich liebe Musik. Und ich singe unglaublich gerne. Und jetzt war er da, der berühmte richtige Moment. Und ich hab’ ihn ergriffen!

Haben Sie alle Songtexte selbst geschrieben?

Ja, und die Texte sind mir nur so aus der Feder geflossen!

Gehören Sie zu den Menschen, für die Singen Teil des Alltags ist? Also zum Beispiel im Auto oder unter der Dusche?

Ja, aber unter der Dusche eigentlich am seltensten. Doch ich ertappe mich oft in Geschäften oder im Supermarkt, wie ich bei der Musik aus den Lautsprechern gedankenverloren mitsinge.

Sie sind nicht nur als Kabarettistin und Sängerin erfolgreich. Als Schauspielerin und durch Fernsehauftritte, etwa in der „Wochenshow“ von SAT.1, haben Sie ein großes Publikum erreicht. Was macht für Sie den Reiz dieser Bandbreite aus?

Ich liebe die künstlerische Vielfalt. Ich war immer schon verspielt, neugierig und experimentierfreudig.

Wie kamen Sie überhaupt zur Schauspielerei?

Stimmt es, dass Sie ein schüchternes Kind waren?

Ja, ich war ein sehr zurückhaltendes Kind,

Wodurch zeichnen sich die einzelnen Charaktere aus?

Jede meiner Figuren hat Konturen, hat ein reges Innenleben. Meine Inderin Mandala zum Beispiel, die pseudospirituelle Weisheiten herausplärrt wie „My dear, remember: The sun doesn´t always shine for you. So if it rains – take an umbrella!“ Oder eine uralte Frau Professor Huber, die uns mit physikalischen Begriffen die Liebe erklären will. Oder eine verpeilte Kindergärtnerin, die stets das Gute will, aber stets das Böse schafft. Und weil ich diese Figuren aus und mit vollem Herzen darstelle, sind sie spürbar, greifbar und emotionalisieren.

NADJA MALEH + BAND: IN CONCERT Lieder auf höchstem musikalischen Niveau, eingebettet zwischen kabarettistischen Moderationen und interpretier t in gewohnt humor voller Manier à la Maleh.

DO 04.04. | 19.30 UHR

Haben Sie eine Vorliebe für eine dieser Figuren?

Das wäre unfair. Irgendeine/r wär’ dann sicher beleidigt. Nein, ich liebe sie alle.

Ein weiteres Ihrer Standbeine ist die Regiearbeit.

Was fasziniert Sie an der Tätigkeit als Regisseurin?

Es ist aufregend, einen Künstler oder eine Künstlerin zu begleiten. Ich tu mir leicht, Potenzial zu erkennen, und habe eine Freude dran, mitzugestalten. Ich hab’ das Glück, mir aussuchen zu können, mit wem ich arbeite. In den letzten Jahren waren es Peter Klien und Stefan Haider. Beide tolle Kollegen!

Humanitäres Engagement liegt bei Ihnen quasi in der Familie. Ihre Mutter ist Präsidentin von „Ärzte ohne Grenzen“ in Österreich, Ihr Vater ist Arzt und stammt aus Syrien. Sie selbst engagieren sich für den Schutz von Frauen und Kindern vor Gewalt. Bei allem Leid auf dieser Erde: Ist es überhaupt noch „politisch korrekt“, sich einen Abend lang im Kabarett oder beim Konzert nur gut unterhalten zu wollen?

Sich unbeschwert zu fühlen und zu lachen ist immer korrekt. So ein Kabarettabend regt ja auch zum Denken an, zum Fühlen, zum Überprüfen eigener Meinungen ... und am Ende des Tages tun wir der Welt einen Gefallen, wenn wir glücklich sind. Niemand hat was von runtergezogenen Mundwinkeln! Und: Je besser es mir geht, desto leichter kann ich die gute Laune weitergeben. Smile, and the world smiles with you! ❦ 63

© Hulusi Oran

© Tine Acke

HÖH EPUNK TE

TO I H AU S TH E ATE R BIM BAM FESTIVAL 2019 ELEFANT AUS DEM EI

J Ü R G E N S

WA S Z Ä H LT TOUR 2019 Im Februar 2019 erschien das fünfte Studioalbum des deutschen Songwriters und SokoWien/Donau-Stars Stefan Jürgens „Was zählt“. Darauf arbeitet er konsequent dort weiter, wo er mit seinem letzten Album aufgehört hat. Die Welt um uns herum wird komplizierter und die Suche nach Orientierung nicht leichter. In seiner geraden und unverwechselbaren Art geht er der Frage nach: Was zählt wirklich? Zwölf Songs.

Ehrlich. Kompromisslos. Berührend. Und richtig was auf die Ohren.

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MI 13.03. | 15.00 UHR DO 14.03. | 09.30 UHR

Sal z P r e bu r g m ie re

© Ludwig Rusch

© Julia Wesely

DO 21.03. | 19.30 UHR

© Andreas Hechenberger

S TE FA N

Tanztheater mit Live-Musik über eine Freundschaft, ab 3 Jahren.

Tanz, Puppenspiel und Live-Musik sind die Zutaten dieses Tanztheaterstücks, das einen kleinen Elefanten durchs Leben begleitet. Zwei Musiker und eine Tänzerin treffen auf einen Elefanten, der unter besonderen Umständen geboren wird.

Ceren Oran, Choreografin, Tänzerin und Spezialistin für Tanztheater für die Allerkleinsten, hat dieses Stück entwickelt. BIM BAM ist ein einzigartiges Festival in Österreich für Theater für Klein(st)kinder. Das Toihaus Theater ist erstmals zu Gast im OVAL.

C A R O LI N E ATH A N A S I A D I S T Z AT ZIKI IM 3/4 TAKT

M I K E S U PA N C I C FAMILIENTREFFEN

W U N D E R L A N D BETWEEN THE LINES

Für die Wiener zu temperamentvoll, für die Griechen zu ehrlich.

Die Kernölamazone ist in ihrem ersten Soloprogramm auf der Suche nach ihrem gespaltenen Selbst.

Die einzigartige Gemeinschaft der Supancics ist so heiß wie eine Feuerwehr aus lauter Brandstiftern. Eines ist klar: Nur die Familie Supancic geht über alles – vielleicht sogar über Leichen.

Hochkarätiger Jazz, emotionale Brazilklänge und wunderbar leichtfüßiger Gesang: Das ist Wunderland. Die Band klingt facettenreich und einzigartig. Überraschend zart und unerwartet kraftvoll.

Wunderland erzählt Geschichten.

FR 22.03. | 19.30 UHR

DO 28.03. | 19.30 UHR

FR 29.03. | 19.30 UHR

FRÜH JAHR

U W E B Ö S C H E M E Y E R W I E A LT W E R D E N U N D A LT S E I N G E LI N G E N K ANN Der Psychotherapeut und Autor geht in seinem Vortrag in Kooperation mit www.bildungskirche.at der Frage nach: Was ist Alter? In der „Philosophischen Hausapotheke“ findet man den ermutigenden Satz: „Alter ist vor allem Ansichtssache. Es gibt schließlich immer wieder ausgesprochen glückliche Neunzigjährige, woraus folgt, dass selbst hohes Alter nicht zwingend zu Verdruss führt, während es andererseits eine Menge außerordentlich unglückliche junge Menschen gibt.“ Die Einstellung macht den Unterschied aus – und die lässt sich durchaus ändern.

Salzbu rg Prem iere

© Manfred Halwax

DI 02.04. | 19.30 UHR

N A DJA M A LE H IN CONCERT

© Reinhard Mayr

Salzbu rg Prem iere

© Markus van der Man

© Uwe Böschemeyer

IM

A LF P O I E R HUMOR IM HEMD

Die preisgekrönte Kabarettistin Nadja Maleh liebt nicht nur Kabarett. Sie liebt auch Musik. Deshalb hat sich die vielseitige Künstlerin mit den vier Topmusikern Titus Vadon (Schlagzeug), Bernhard Eder (Keyboard), Harald Baumgartner (Bass) und Bernd Alfanz (Gitarre) zusammengetan. Atmosphärische Chansons werden stimmig mit verschiedensten Musikelementen verbunden, mal mit Swing, Jazz, Pop oder Bossa Nova. Lieder auf höchstem musikalischen Niveau, eingebettet zwischen kabarettistischen Moderationen und interpretiert in gewohnt humorvoller Manier à la Maleh.

Nadja Maleh und Band – das ist quasi österreichische Weltmusik!

Die Leute sagen oft: „Ich versteh’ die Welt nicht mehr!“ Alf Poier geht es umgekehrt – die Welt versteht ihn nicht mehr. Spinnt er oder spinnt die Welt? Was lässt sich angesichts der digitalen Diktatur und der Auslöschung des Hausverstandes bloß noch sagen? Kann die Kunst uns retten, oder muss er die Kunst retten? Wohin soll man flüchten? In die geistige Euthanasie, in das Absurde, zurück in die Tradition oder doch lieber in die Karibik? Und was hat eine Thunfischdose mit der letzten Erkenntnis zu tun? Am Ende der Show weiß man vielleicht mehr – oder noch besser – vielleicht gar nix mehr!

DO 04.04. | 19.30 UHR

FR 05.04. | 19.30 UHR

KI NO

I M

OVAL

In Zusammenarbeit mit DAS KINO zeigen wir Ihnen jede Woche ausgewählte Filme: MI 19.30 & SA 17.00 Uhr Für Kinder: FR, SA 15.00 Uhr

W E I N Z ET TL & R U D LE ZUM X-TEN MAL Jede x-beliebige Beziehung kämpft mit eXtremen Nichtigkeiten und Weinzettl & Rudle werden nicht müde, darüber zu berichten, auch zum x-ten Mal. In ihrem 10. Programm beißen sich die Kabarettisten am Pärchenalltag die Zähne aus.

K A S PE R L

I M

OVAL

Die Friedburger Puppenbühne ist regelmäßig mit Kasperl und seinen Freunden zu Gast: FR 08.03., SA 16.03. | 15.00 Uhr

TI C K E T S I M K A R TE N B Ü R O

N E U B AU R

T +43 (0) 662 845110 oder unter www.oval.at

DO 11.04., FR 12.04. | 19.30 UHR

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HYPOsmartes

Salzburger Landes-Hypothekenbank Aktiengesellschaft, Residenzplatz 7, 5020 Salzburg

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S H O P P I N G - C E N T E R .

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D E R Z E H N E R . AT #DERZEHNER

M A R K E N .

G U T S C H E I N .