EDITORIAL
Αχ, αυτές οι καλοκαιρινές διακοπές Καλοκαιρινές διακοπές: Όσο πλησιάζουν, τόσο δυναμώνει η λαχτάρα και η αδημονία! Γι’ αυτό, όσο ο Αύγουστος ζυγώνει, συμβαίνει όλο και πιο συχνά το βλέμμα μας να χάνεται στο πουθενά και το μυαλό να ταξιδεύει μίλια μακριά, εκτελώντας ήδη τις πρώτες άπνοιες κάτω από την επιφάνεια. Η ανάσα μας σταματά «ασυναίσθητα» και συγχρονίζεται σε αυτές τις υποβρύχιες εικόνες του μυαλού, που αδιαφορεί για το παρόν γύρω του, όσο και αν προσπαθούν να το διαταράξουν αυτοκίνητα, κόσμος, γραφεία, οχλοβοή… Τα δικά μας αυτιά φαίνεται πως συγκεντρώνονται μόνο στον ήχο του μελτεμιού, στο μαγικό δροσερό σφύριγμα που κατεβαίνει από τα υψώματα της ακτής και ρυτιδώνει το νερό γύρω από το σώμα το οποίο στέκει δίχως βαρύτητα, αφημένο στην άνωση του γαλάζιου. Η ματιά «χαϊδεύει βυθούς» πάνω στις πορείες των υποβρύχιων κάβων που σβήνουν στο βαθύ αυγουστιάτικο μπλε των νερών… Κάπως έτσι φαντάζομαι ότι πλάθετε το όνειρο στο ψαροντουφεκάδικο μυαλό σας και κάπως έτσι πιστεύω πως προετοιμάζεστε για το ταξίδι… Τα όπλα στήθηκαν, ο εξοπλισμός επιδιορθώθηκε ή αντικαταστάθηκε όπου και σε ότι χρειαζόταν. Κι εσείς, λογικά, είστε έτοιμοι να υποδεχτείτε ψαρευτικά εκείνες τις τόσο πολύτιμες ημέρες των διακοπών, με όποιο κόστος. Αλήθεια, με το χέρι στη καρδιά, πόσο έτοιμοι είσαστε; Είναι γνωστό πως η ψυχή λαχταρά, αλλά το σώμα έχει υλική υπόσταση και υπόκειται σε άλλους νόμους και κανόνες από το άυλο τηςψυχής που αιχμαλωτίζει τις σκέψεις! Η αποχή από το ψαροντούφεκο ήταν μεγάλη. Πάνω από 6 μήνες, και δεν ξέρω πόσοι από εσάς μπήκατε στη διαδικασία τον έβδομο μήνα, το Μάιο, να πάτε στη θάλασσα να κάνετε έστω και μερικές προπονητικές βουτιές, για να δείτε σε τι κατάσταση βρίσκεστε. Πόσοι καταφέρατε να έχετε επαφή με το νερό, το χρονικό διάστημα που προηγήθηκε από αρχές Ιουνίου έως τις πολυπόθητες διακοπές σας; Ξέρετε, το μυαλό έχει την τάση να καθοδηγεί το σώμα να επαναλάβει τις επιδόσεις του παρελθόντος, αλλά δυστυχώς, πολλά μπορεί να έχουν αλλάξει… Από την άλλη, θα μου πείτε : «Εντάξει, καλά μας τα λες, καλά να πάθουμε όσοι στρωθήκαμε σε καναπέδες και κρεβάτια με τις λογής-λογής σακουλίτσες αγκαλιά. Καλά να πάθουμε όσοι δεν ασχοληθήκαμε καθόλου με ένα πρόγραμμα που θα είχε μέσα και λίγο φυσική κατάσταση και λίγο άπνοια και λίγο αναπνευστική διάταση τους στερητικούς μήνες! Όσοι δεν επιδιώξαμε τους μήνες της «απελευθέρωσης» να «ανασυνταχθούμε» για να δούμε που βρισκόμαστε, και αν χρειάζεται, να κάνουμε μια ύστατη προσπάθεια προετοιμασίας, θα αντιμετωπίσουμε τις ευθύνες μας! Αλλά τι να κάνουμε τώρα, να μην πάμε καθόλουγια ψάρεμα αυτές τις διακοπές;» Ασφαλώς και να πάτε! Αν δεν πάτε, θα είναι ακόμη χειρότερα! Απλά, να θυμάστε πως μπορείτε να απολαύσετε το ψαροτούφεκο σε κάθε στιγμή της ζωής σας, με προσαρμοστικότητα απέναντι σε αυτό που μπορεί σήμερα να αποδώσει ο οργανισμός σας! Αφήστε μέτρα και σταθμά στην άκρη. Αν παραμελήσατε τον εαυτό σας σε επίπεδο εκγύμνασης σχετικής με την δραστηριότητά μας, το κάνατε και δεν αλλάζει. Τώρα, όμως, είναι ώρα να μπείτε με το ζευγάρι και τη σημαδούρα σας και να περάσετε όμορφα! Πολλές φορές, αρκεί το ταξίδι και η επαφή! Εύχομαι, καλές ψαρευτικές διακοπές, και σε όσους φροντίσατε με κόπο να κρατηθείτε σε φόρμα, αλλά και σε όσους δεν τα καταφέρατε. Η σύνεση, η απόλαυση και η ασφάλεια, ας είναι οδηγός για όλους μας… Καλό καλοκαίρι αγαπητοί αναγνώστες!
Μάνος Βλατάκης
Φωτογραφία Εξωφύλλου:
Ο συνεργάτης μας Σωκράτης Μέγας, με μια πανέμορφη σε χρώματα, συναγρίδα, σεβαστών διαστάσεων!
2
Boat & Fishing
TΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΌ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΡΎΧΙΑ ΑΛΙΕΊΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΛΕΎΘΕΡΗ ΚΑΤΆΔΥΣΗ
AΡΧΙΣΥΝΤΑΚΗΣ: ΜΆΝΟΣ ΒΛΑΤΆΚΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: ΑΡΓΟΥΔΈΛΗΣ ΑΛΈΞΑΝΔΡΟΣ ΑΜΑΞΌΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΎΡΟΣ ΑΡΙΣΤΕΊΔΟΥ ΚΏΣΤΑΣ ΒΑΣΙΛΕΊΟΥ ΓΙΏΡΓΟΣ ΒΕΡΏΝΗΣ ΝΊΚΟΣ ΓΙΑΝΝΑΚΌΠΟΥΛΟΣ ΧΡΉΣΤΟΣ ΔΕΡΤΙΛΉΣ ΛΆΜΠΡΟΣ ΚΑΒΒΑΔΊΑΣ ΓΕΡΆΣΙΜΟΣ
ΚΑΡΥΟΦΎΛΛΗΣ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ ΚΕΣΟΎΛΗΣ ΊΩΝ ΚΩΤΣΆΚΗΣ ΒΑΓΓΈΛΗΣ ΚΩΣΤΑΝΆΣΙΟΣ ΙΆΣΩΝΑΣ ΜΑΔΟΎΡΟΣ ΚΏΣΤΑΣ ΜΑΡΊΝΗΣ ΣΠΎΡΟΣ ΜΈΓΑΣ ΣΩΚΡΆΤΗΣ ΜΠΈΚΑΣ ΑΠΌΣΤΟΛΟΣ
123
ΠΑΠΑΔΆΚΗΣ ΜΆΝΟΣ ΠΑΥΛΊΔΗΣ ΓΙΏΡΓΟΣ ΠΙΤΙΆΣ ΓΙΆΝΝΗΣ ΡΊΓΓΑΣ ΓΙΆΝΝΗΣ ΣΙΜΆΤΗΣ ΧΡΊΣΤΟΣ ΤΣΑΓΚΑΡΌΠΟΥΛΟΣ ΝΊΚΟΣ ΦΎΤΡΟΣ ΣΤΑΎΡΟΣ ΧΡΊΣΤΗΣ ΓΙΏΡΓΟΣ
144
134 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 123 Ιατρικό | Πνευμονικό βαρότραυμα: Η σοβαρότητα ενός τέτοιου περιστατικού Παναγιώτης Καρυοφύλλης
142 Τεχνικές | Ενσυνειδητότητα και η σπουδαιότητα της στην ελευθερη καταδυση Ίωνας Κεσούλης
128 Τεχνική | Βαθιά βουτιά στο ψαροτούφεκο! Αναπνευστική και ψυχολογική προετοιμασία Μάνος Βλατάκης
144 Θηράματα | Σπάνια «κόκκινα» Εκεί που το όνειρο γίνεται πραγματικότητα Σπύρος Μαρίνης
134 Θηράματα | Μαγιάτικο Εικόνες από το πιο εντυπωσιακό και επίκαιρο ψάρι Γιάννης Καλοκάθης
148 Ψαροτούφεκο | Υποβρύχια Τροφοσυλλογή Αυτάρκεια & βιωσιμότητα Γιάννης πιτιάς
138 Θηράματα | Τσιπούρα: Το εξυπνότερο & δυσκολότερο ψάρι στη ρηχή ζώνη Αλέξανδρος Αργουδέλης
150 Ιατρικό | Θυρεοειδής αδένας και πόσο επηρεάζει τις επιδόσεις του ελεύθερου δύτη Νίκος Τσαγκαρόπουλος
ΙΑΤΡΙΚΟ
ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΟ ΒΑΡΟΤΡΑΥΜΑ Η ΣΟΒΑΡΟΤΗΤΑ ΕΝΟΣ ΤΕΤΟΙΟΥ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ
Πριν από αρκετά χρόνια και μετά από ενάμιση μήνα αποχή από τη θάλασσα, βρίσκομαι με τον τότε συμφοιτητή μου, μόνιμο ζευγάρι στο ψαροντούφεκο και νυν πολυαγαπημένο φίλο, για ένα ψαρευτικό τετραήμερο στο όμορφο νησί της Τζιας. Βάρκα δεν υπήρχε, οπότε το πολύωρο κολυμπητό ήταν η μόνη μας επιλογή, αλλά και συνήθεια…
Ε
Παναγιώτης Καρυοφύλλης Επεμβατικός καρδιολόγος, Μέλος της ομάδας Ανάπτυξη άπνοιας & σωματικο-αναπνευστικής ενέργειας Απνοια with Yoga Φωτογραφία: Μ.
Βλατάκης
ίχαμε επιλέξει ένα κομμάτι στα βόρεια του νησιού και το πλάνο ήταν το εξής: Θα αφήναμε το αυτοκίνητο σε ένα κόλπο, και φορτωμένοι με όλον τον εξοπλισμό στη πλάτη, θα περπατούσαμε και θα σκαρφαλώναμε στο βουνό, έως ότου προσεγγίζαμε σε ύψος κάτι βράχια αρκετά μακριά από το αυτοκίνητο. Από εκεί, θα κατεβαίναμε και πάλι προς την ακτή, και θα ξεκινούσαμε το ψάρεμα με πορεία προς τον κόλπο και το αυτοκίνητο. Έτσι και έγινε! Με την είσοδο στο νερό και σχεδόν πριν προλάβει να περάσει καν νερό στη στολή, ένας αξιοσέβαστος ροφός πεταλούδισε στην αποχή των 20 μέτρων. «Τι τύχη είναι
αυτή!», είπα μέσα μου. Πού να ήξερα τι θα συμβεί παρακάτω… Χωρίς να έχει προηγηθεί καμία άλλη βουτιά, κατέβηκα για το τρόπαιο. Βολή στον προθάλαμο, αλλά το ψάρι πρόλαβε να πάρει τη βέργα και να βραχώσει. «Άσε» είπα στο φίλο μου «το ‘χω»! Ακολούθησαν άλλες τρεις βουτιές, και στην τελευταία, μετά από βίαια τραβήγματα, ο ροφός στόλισε την ψαροβελόνα μου. «Βρε φίλε, τέσσερις βουτιές έκανα και κουράστηκα», είπα στο φίλο μου βήχοντας! «Και ο 1,5 μήνας αποχή, μου χάλασε τη φυσική κατάσταση. Πονάει όλος μου ο θώρακας!» Ακολούθησαν άλλες 7 ώρες κολυμπητό,
www.boatfishing.gr
3
ΙΑΤΡΙΚΟ
ίσως οι πιο δύσκολες που έχω να θυμάμαι. Πολύ κόπωση, λαχάνιασμα, για βουτιές ούτε να το σκεφτώ, κι αυτός ο πόνος στο θώρακα μού περιόριζε την ανάσα και τις κινήσεις. Σκεφτόμουν πόσο αγύμναστος ήμουν! Όταν επιτέλους βγήκαμε, μού προκαλούσε ενόχληση ακόμα και το να μιλήσω, ενώ ο βήχας ήταν μαρτύριο λόγω του πόνου. Αργότερα στο δωμάτιο, η δυσφορία είχε γίνει έντονη, με ένα αίσθημα σαν κάποιος να κάθεται πάνω στο στήθος μου, ενώ σε μια κίνηση να πιάσω το λαιμό μου, άκουσα έναν ήχο σαν να πατούσα στο χιόνι! Δεν ξέρω πόσα χρώματα άλλαξα, αλλά όρμησα στο μπάνιο φωνάζοντας: «Tην πάτησα φίλε μου! Πνευμοθώρακας και υποδόριο εμφύσημα! Τι κάνουμε τώρα;» Δεύτερο σοκ! Κοιτώντας στον καθρέφτη, ο λαιμός μου είχε φουσκώσει σαν σαμπρέλα! Για την ιστορία, δεν αναζητήσαμε ιατρική βοήθεια, γιατί σκεφτήκαμε ότι θα μας έστελναν Αθήνα και θα χάναμε τις διακοπές μας !!!!! Αφήνοντας ασχολίαστη αυτήν την ανοησία, αποφασίσαμε με τις όποιες γνώσεις ιατρικής είχαμε μέχρι στιγμής, να το αντιμετωπίσουμε μόνοι μας αν κι εφόσον χρειαζόταν.
Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ ΟΤΑΝ ΕΞΩΘΟΥΝΤΑΙ ΣΤΑ ΑΚΡΑ Δεν θα αναφερθούμε καθόλου στους ελεύθερους απνεΐστες υψηλού επιπέδου, που εξ’ ορισμού δεν θα μπορούν να συμμετέχουν σε ανταγωνιστικό επίπεδο εάν δεν είναι υγιείς. Αλλά ακόμα και για όλους τους υπόλοιπους που ασχολούμαστε με ένα τόσο απαιτητικό χόμπυ, η απουσία κάποιας αξιοσημείωτης χρόνιας πάθησης αποτελεί προϋπόθεση. Αλλά, πώς αντιδρά ένας υγιής πνεύμονας που ωθείται στα άκρα της φυσιολογίας; Η επίπτωση των πνευμονικών τραυματισμών στους ελεύθερους δύτες, παραμένει ακαθόριστη, κυρίως επειδή δύτες με ελάχιστα συμπτώματα δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια. Η ερώτηση, πάντως, που παραμένει, είναι το αν οι επαναλαμβανόμενοι μικροί τραυματισμοί μπορεί στο μέλλον να οδηγήσουν σε μακροχρόνια βλάβη. Έως σήμερα δεν έχει αναγνωριστεί ένας και μοναδικός μηχανισμός υπεύθυνος για την πρόκληση πνευμονικού τραυματισμού, αλλά είναι πολύ πιθανό πως συμμετέχει ένας συνδυασμός παραγόντων, όπως η συμπίεση (κατάδυση) και διεύρυνση (ανάδυση) των πνευμόνων και της καρδιάς, οι αλλαγές στην ακεραιότητα των
Πάντα θα υπενθυμίζουμε πως σημασία δεν έχει το να πιάσουμε πολλά ή και μεγάλα ψάρια. Το κυριότερο είναι να το απολαύσουμε το ταξίδι της κάθε εξόρμησης, την κάθε στιγμή στη θάλασσα, και την κάθε βουτιά μας, έχοντας δίπλα μας την ασφάλεια του ζευγαριού μας.
4
Boat & Fishing
πνευμονικών τριχοειδών και ο αυξημένος ενδοθωρακικός όγκος αίματος. Δυστυχώς, η έλλειψη κατάλληλων εργαλείων για την παρακολούθηση ζωτικών φυσιολογικών παραμέτρων καθώς το άτομο καταδύεται, αποτελεί ένα μεγάλο περιορισμό για τη μηχανιστική διερεύνηση της αιτίας του πνευμονικού τραυματισμού στους ελεύθερους δύτες. Το πνευμονικό βαρότραυμα, λοιπόν, όπως προαναφέρθηκε, είναι ένας τραυματισμός του πνεύμονα που προκαλείται από τις απότομες μεταβολές των ενδοπνευμονικών πιέσεων, και άρα και των όγκων των αερίων, που έχουν σχέση με τις εξωτερικές πιέσεις του βάθους. Ακόμα και μικρές διαφορές στις πιέσεις, μπορούν να οδηγήσουν σε πνευμονικό βαρότραυμα, το οποίο ανάλογα με το πού θα κατευθυνθεί ο αέρας που θα απελευθερωθεί, μπορεί να εκδηλωθεί ως πνευμομεσοθωράκιο, πνευμοθώρακα, πνευμοπερικάρδιο, υποδόριο εμφύσημα, και το χειρότερο, αρτηριακή εμβολή αέρα. Αυτά μπορεί να συμβούν σε οποιαδήποτε φάση της βουτιάς και συχνότερα συμβαίνουν σε αυτούς που κάνουν γλωσσοφαρυγγική εμφύσηση (το γνωστό και ως “PACKING”). Στους κινδύνους που εγκυμονούν πίσω από αυτήν την τεχνική, θα αναφερθούμε εκτενέστερα σε άλλο άρθρο. Κατά την κατάδυση, ο όγκος του αέρα που υπάρχει στους πνεύμονες ελαττώνεται καθώς αυξάνεται η εξωτερική πίεση. Η συμπίεση των πνευμόνων κάτω από το υπολειπόμενο όγκο, αρχικά θα έσε ως αποτέλεσμα τη συμφόρησή τους κάποιο τρόπο, καθώς αίμα θα μετατοπιστεί στο πνευμονικό αγγειακό δίκτυο (το γνωστό μας πλέον “bloodshift”, το οποίο αναλύσαμε στο τεύχος Απριλίου) προκειμένου να γεμίσει τον ελαττούμενο όγκο αέρα και να εξισώσει τη διαφορά πιέσεων που θα έχει δημιουργηθεί. Καθώς η συμπίεση συνεχίζεται και ο όγκος αέρα δεν θα μπορεί να μειωθεί άλλο, η ενδοπνευμονική πίεση θα πέσει κάτω από την εξωτερική, και η αρνητική ενδοθωρακική πίεση σε σχέση με την αυξημένη υδροστατική, θα οδηγήσει σε πνευμονική σύνθλιψη (lungsqueeze) και πνευμονική αιμορραγία. Η αύξηση της υδροστατικής πίεσης, επιπλέον, συμπιέζει τις περιφερικές φλέβες των άκρων και της κοιλιάς, μετατοπίζοντας το αίμα προς το θώρακα, με πιθανή τη ρήξη της κυψελιδικής μεμβράνης και τη διήθηση υγρού και αίματος στους κυψελιδικούς χώρους. Παθήσεις των πνευμόνων με απόφραξη των αεραγωγών ή παγίδευση αέρα, όπως το άσθμα, η χρόνια αποφρακτική νόσος και η ύπαρξη πνευμονικών κύστεων, θεωρούνται παράγοντες κινδύνου για πνευμονικό
Μεγάλο κίνδυνο για βαρότραυμα, αποτελούν η πολύ γρήγορη ανάδυση και σίγουρα οι βίαιες κινήσεις, όπως πχ. το να τραβήξουμε δυνατά ένα ψάρι που παρουσιάζει μεγάλη αντίσταση, σε βάθος κοντά ή και πέρα από τον υπολειπόμενο όγκο των πνευμόνων.
Η ΣΟΒΑΡΟΤΗΤΑ ΕΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΟΥ ΒΑΡΟΤΡΑΥΜΑΤΟΣ Με αφορμή αυτά τα περιστατικά, θα αναφερθούν κάποια πράγματα για το πνευμονικό βαρότραυμα, τη σοβαρότερη μορφή πνευμονικού τραυματισμού. Πόσοι από εμάς άραγε δεν περιορίζουμε το βάθος στο οποίο θα μπορούσαμε να καταδυθούμε, όχι γιατί δεν μας φτάνει ο αέρας, αλλά λόγω του αισθήματος πίεσης στο θώρακα, του κενού που νιώθουμε εξαιτίας της αυξημένης υδροστατικής πίεσης και της δυσμενούς επίδρασης στην ψυχολογία μας; Καθώς, λοιπόν, αυξάνεται το βάθος, τόσο αυξάνεται και η εξωτερική πίεση, και υπάρχουν τρεις πιθανές παθολογικές συνέπειες από μια εκσεσημασμένη πίεση που μπορεί να ασκηθεί στο σύμπλεγμα θώρακας-πνεύμονες κατά τη διάρκεια της άπνοιας: α) Σ ύμπτυξη μερών του πνεύμονα και δημιουργία ατελεκτασιών β) Δ ιήθηση υγρού στους αεραγωγούς και τους κυψελιδικούς χώρους, και, γ) Ρήξη της κυψελοτριχοειδικής μεμβράνης, με αιμορραγία σε κενούς χώρους «Ατελεκτασία» είναι η κατάσταση κατά την οποία οι κυψελίδες κάποιου τμήματος του πνεύμονα είναι κενές από αέρα, με αποτέλεσμα τη σύμπτωση των τοιχωμάτων των κυψελίδων.
Οξύς πνευμονικός τραυματισμός στους ελεύθερους δύτες μπορεί να εκδηλωθεί ως πνευμονικό βαρότραυμα, μη καρδιογενές πνευμονικό οίδημα ή αιμόπτυση. Το πνευμονικό βαρότραυμα είναι το αποτέλεσμα των απότομων μεταβολών των ενδοπνευμονικών πιέσεων σε σχέση με την εξωτερική πίεση, ενώ το μη καρδιογενές πνευμονικό οίδημα και η αιμόπτυση μοιράζονται κοινούς παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτά, και εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των αρνητικών ενδοθωρακικών ή κυψελιδικών πιέσεων, που οδηγούν σε αυξημένη διατριχοειδική πίεση και εξαγγείωση υγρού στις κυψελίδες. Βαρότραυμα μπορεί να προκληθεί κατά την κατάδυση ή την ανάδυση. Με την αύξηση της πίεσης κατά την κατάδυση, ο όγκος των αερίων μειώνεται στις κοιλότητες του σώματος που περιέχουν αέρα, όπως στους πνεύμονες, στο μέσο αυτί, στους παραρρίνιους κόλπους, και στον πεπτικό σωλήνα. Εάν η πίεση σε αυτούς τους χώρους δεν εξισωθεί με την εξωτερική, θα συμβεί τραυματισμός των ιστών από τις δυνάμεις που δημιουργούνται λόγω της διαφοράς πίεσης μεταξύ της εξωτερικής πίεσης και αυτής της σωματικής κοιλότητας. Αυτό που θα μας απασχολήσει στη συνέχεια, είναι το πνευμονικό βαρότραυμα, το οποίο θεωρείται η πιο επικίνδυνη μορφή βαροτραύματος και δη αυτό που μπορεί να προκληθεί στους ελεύθερους δύτες, όπως όλοι εμείς οι παθιασμένοι με το υποβρύχιο κυνήγι.
www.boatfishing.gr
5
ΙΑΤΡΙΚΟ
17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2013
ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥ ΑΘΛΗΤΗ Ο Αμερικανός ελεύθερος δύτης Nicholas Mevoli, καταδύεται με σταθερά βάρη, χωρίς πέδιλα, στα 72 μέτρα, ανεβαίνει στην επιφάνεια κάνοντας το σήμα της νίκης, αλλά και το σήμα ότι όλα είναι ΟK και λίγα δευτερόλεπτα αργότερα γέρνει στο πλάι χάνοντας τις αισθήσεις του. Παρά τις αγωνιώδεις προσπάθειες, στις 13.48 ανακοινώνεται ο θάνατός του. Ήταν μόλις 32 χρονών. Έγιναν δύο αυτοψίες. Αιτία θανάτου, η πνευμονική αιμορραγία λόγω βαροτραύματος, αυτό το οποίο στην καταδυτική γλώσσα λέγεται και “lungsqueeze” (πνευμονική σύνθλιψη). Υπήρξαν και ευρήματα υποτροπιαζόντων, δηλαδή παλαιότερων αιμορραγιών, ενδεικτικών προηγούμενων βαροτραυμάτων. Υπήρξαν δε, στοιχεία από video, ότι σε προπόνηση δύο μόλις ημέρες πριν την τελευταία του βουτιά, είχε εμφανίσει αιμόπτυση.
βαρότραυμα. Πάντως, η συχνότερη αιτία τέτοιων συμβάντων είναι η κακή τεχνική, αλλά και άλλες περιπτώσεις, όπως για παράδειγμα βίαιες κινήσεις σε προσπάθεια ξεβραχώματος σε βάθος κοντά ή και πέρα από τον υπολειπόμενο όγκο των πνευμόνων, ή ακόμα και η πολύ γρήγορη ανάδυση. Πρέπει επίσης να τονιστεί πως ο κίνδυνος πνευμονικού βαροτραύματος είναι υψηλότερος με βουτιές σε σχετικά ρηχά νερά, καθώς, σύμφωνα με το νόμο των αερίων, η σχετική μεταβολή του όγκου είναι μέγιστη κατά την ανάδυση του δύτη από τα 10 μέτρα προς την επιφάνεια. ΒΛΑΒΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Εάν η κυψελιδική μεμβράνη ραγεί, ο αέρας διεισδύει στον περιβρογχικό χώρο προκαλώντας πευμονικό διάμεσο εμφύσημα, πνευμομεσοθωράκιο, πνευμοπερικάρδιο ή πνευμοθώρακα. Εάν ο αέρας εισχωρήσει στη συστηματική κυκλοφορία μέσω των διαρραγέντων πνευμονικών τριχοειδών και φτάσει στον εγκέφαλο ή στο αγγειακό δίκτυο
6
Boat & Fishing
της καρδιάς, μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο της οξείας εμβολής αέρα, με σοβαρές νευρολογικές ή καρδιακές επιπτώσεις. Πνευμομεσοθωράκιο: Τα συμπτώματα αυτής της οντότητας μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα πληρότητας στο θώρακα, πόνο στο θώρακα που μπορεί να αντανακλά στους ώμους, δύσπνοια, βήχα, βραχνάδα ή παράξενη φωνή και δυσφαγία. Χαρακτηριστικό εύρημα μπορεί να είναι ο τριγμός όταν πιέζουμε το λαιμό, ένας ήχος σαν να πατάμε χιόνι, λόγω του συνυπάρχοντος αέρα κάτω από το δέρμα της περιοχής (υποδόριο εμφύσημα). Στην ακτινογραφία μπορεί να δούμε αέρα γύρω από την καρδιακή σιλουέτα ή γύρω από τους μαλακούς ιστούς του λαιμού. Συνήθως δεν απαιτείται κάποια ειδική θεραπεία. Πνευμοθώρακας: Ο πνευμοθώρακας είναι σχετικά ασυνήθης και παρατηρείται σε περίπου 10% των περιπτώσεων πνευμονικού βαροτραύματος. Συνήθως, ο ελεύθερος δύτης θα εμφανίσει δύσπνοια και πλευριτικό πόνο. Σε περίπου 25% των
περιπτώσεων θα υπάρχει και υποδόριο εμφύσημα. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να παρατηρηθεί ο λεγόμενος «πνευμοθώρακας υπό τάση», ιδιαίτερα σε περίπτωση ανάδυσης από μεγάλο βάθος, και να υπάρξει αιμοδυναμική αστάθεια με υπόταξη και υποξαιμία, που απαιτούν άμεση επέμβαση αποσυμφόρησης. Αρτηριακή εμβολή αέρα: Η αρτηριακή εμβολή αέρα, ίσως είναι το πιο σοβαρό επακόλουθο τού πνευμονικού βαροτραύματος. Τα ειδικά συμπτώματα που παρατηρούνται, εξαρτώνται από την τελική θέση της εμβολής. Τα πιο σοβαρά κλινικά επακόλουθα, προκύπτουν με την εμβολή στις εγκεφαλικές ή στεφανιαίες αρτηρίες. Συνήθως, τα συμπτώματα εμφανίζονται εντός λεπτών από την επάνοδο στην επιφάνεια, με νευρολογική συμπτωματολογία, όπως εστιακές κινητικές ή αισθητικές διαταραχές, σπασμοί, απώλεια των αισθήσεων, άπνοια και θάνατος. Περίπου το 4% των ελευθέρων δυτών που παθαίνουν αρτηριακή εμβολή αέρα, πεθαίνουν αμέσως λόγω ολικής απόφραξης του κεντρικού αρτηριακού δικτύου από αέρα. Λιγότερο σοβαρά συμπτώματα μπορεί να είναι λήθαργος, σύγχυση, διαταραχές στην όραση, ίλιγγος και πονοκέφαλος. Εμβολισμός στις στεφανιαίες αρτηρίες, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, έμφραγμα του μυοκαρδίου και/ή καρδιακή ανακοπή. Ο πνιγμός και η εισρόφηση νερού, συνήθως επιπλέκουν την κλινική πορεία της αρτηριακής εμβολής αέρα. Η θεραπεία εκλογής είναι το υπερβαρικό οξυγόνο και οι ασθενείς θα πρέπει να μεταφέρονται άμεσα στην πλησιέστερη διαθέσιμη δομή, καθώς η πρόγνωση είναι καλύτερη με την άμεση αντιμετώπιση, ενώ υπάρχει απότομη πτώση της κλινικής αποτελεσματικότητας μετά από λίγες ώρες καθυστέρηση. Για τους δύτες που θα υποστούν πνευμονικό βαρότραυμα, συνιστάται αποχή από βουτιά για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και –προτιμότερα- αφού συμβουλευτούν πρώτα τον ιατρό τους. Φαίνεται, λοιπόν, πως ο άνθρωπος θα μπορέσει να καταδυθεί σε ακόμα μεγαλύτερα βάθη και για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Τα όρια των ανθρωπίνων δυνατοτήτων είναι δύσκολο να καθοριστούν, αλλά η γνώση πάντα θα βοηθά για την εξήγηση και την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων. Μήπως το πνευμονικό βαρότραυμα είναι ο απόλυτος φραγμός βάθους για τους ελεύθερους δύτες; Οι σημερινοί φραγμοί, όμως, μπορεί να είναι τα μελλοντικά τρόπαια... Στο επόμενο τεύχος θα αναπτυχθεί εξίσου ένα πολύ σημαντικό θέμα, που θα αφορά το πνευμονικό οίδημα και την αιμόπτυση! BF
www.boatfishing.gr
7
ΤΕΧΝΙΚH
ΒΑΘΙΆ ΒΟΥΤΙΆ ΣΤΟ ΨΑΡΟΤΟΎΦΕΚΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΉ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΉ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΊΑ ❱❱ Μάνος Βλατάκης Διευθυντής Άπνοια with Yoga https://www.facebook.com/ApnoiaYoga/ Στο Α΄ μέρος του άρθρου, το οποίο δημοσιεύτηκε στο προηγούμενο τεύχος, είδαμε κάποιους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τον οργανισμό, όσο και τα μεγέθη βάθους και χρόνου άπνοιας, και κατ’ επέκταση να δημιουργήσουν μεγάλη αστάθεια και απόκλιση σε αυτά που υπολογίζουμε πως θα αποδώσουμε.
β’ μέρος
8
Boat & Fishing
Ε
ίδαμε, επίσης, κάποια συχνά λάθη που μπορούμε να κάνουμε, και ενώ ο οργανισμός μας βρίσκεται σε μία κατά τα άλλα εξαιρετική ημέρα, τελικά εμείς να τον «κάψουμε» χωρίς να το καταλάβουμε. Είχαμε μείνει σε ένα πείραμα, στο οποίο έλαβαν μέρος 100 ψαροτουφεκάδες από όλη την Ελλάδα. Οι ψαροτουφεκάδες αυτοί προέρχονταν μέσα από τους χιλιάδες μαθητές και φίλους των σεμιναρίων Αναπνοών και Χαλάρωσης της Απνοια with Yoga. Ο καθένας από διαφορετικό τόπο διαμονής και χωρίς να ξέρει ποιοι και πόσοι άλλοι λάμβαναν μέρος σε αυτό το πείραμα. Επέλεξα, επίσης, ψαροτουφεκάδες όλων των επιπέδων και μέσα από ένα πολύ μεγάλο ηλικιακό πλαίσιο, δηλαδή από 18 έως και 70 ετών. ΤΟ ΠΕΙΡΑΜΑ Το πείραμα αυτό διήρκεσε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και περιλάμβανε τα εξής στάδια: Το πρώτο εξάμηνο, με βάση τη μέγιστη επίδοση βάθους από τη μία πλευρά και από την άλλη την άνετη επιχειρησιακή
βουτιά τού καθενός που λάμβανε μέρος, δοκιμάστηκαν όλοι ώστε στην αρχή του ψαρέματός τους να ξεκινήσουν με ένα αριθμό καταδύσεων, με συγκεκριμένα ποσοστά ανάπτυξης στον άξονα βάθους. Στο τέλος του εξαμήνου, με βάση την προοδευτική αυτή ανάπτυξη, βγήκε μια γραμμική καμπύλη η οποία αποκάλυπτε πολύ χρήσιμα συμπεράσματα. Το κυριότερο από αυτά ήταν, πως εάν η ανάπτυξη του βάθους τής κάθε βουτιάς, ακολουθούσε ένα αυξανόμενο ρυθμό, ο οποίος σχετιζόταν με τα νούμερα μέγιστου βάθους και επιχειρησιακού βάθους, τότε οι συμμετέχοντες παρουσίαζαν στη διάρκεια του συνόλου ενός ψαρέματος, υψηλότερο μέσο όρο βάθους από ποτέ! Οι πίνακες τού καθενός μπήκαν στην άκρη και ξεκίνησε το πείραμα του δεύτερου εξαμηνιαίου κύκλου. Το δεύτερο εξάμηνο, με βάση τη μέγιστη επίδοση υγρής άπνοιας που μετρήθηκε σε συγκεκριμένο βάθος, για να χρησιμοποιηθεί ως αρχική βάση, δοκιμάστηκαν ώστε στην αρχή
του ψαρέματός τους να ξεκινήσουν με ένα αριθμό καταδύσεων με συγκεκριμένα ποσοστά ανάπτυξης στον άξονα άπνοιας και με διαφορετικούς συντελεστές στο χρόνο διαλλείματος από άπνοια σε άπνοια. Στο τέλος του δεύτερου αυτού εξαμήνου, με βάση την προοδευτική αυτή ανάπτυξη, βγήκε μια ακόμη γραμμική καμπύλη, η οποία αποκάλυπτε επίσης πολύ χρήσιμα συμπεράσματα. Το κυριότερο από αυτά ήταν, πως εάν η ανάπτυξη του χρόνου άπνοιας, ακολουθούσε επίσης ένα ποσοστό το οποίο σχετιζόταν με το προσωπικό νούμερο μέγιστης άπνοιας σε συγκεκριμένο βάθος ως αρχή, τότε οι συμμετέχοντες παρουσίαζαν στη διάρκεια του συνόλου ενός ψαρέματος, υψηλότερο μέσο όρο χρόνου άπνοιας από ποτέ! Για την ιστορία, απλά να πω εδώ ότι χρειάστηκε να αλλαχτεί τρεις φορές το βάθος στο οποίο θα έβγαινε ο αρχικός χρόνος άπνοιας και ο συντελεστής προσαύξησης, σύμφωνα με τα οποία στη συνέχεια θα αναπτυσσόταν η προοδευτικότητα. Πιο συγκεκριμένα,
το πρώτο βάθος μέγιστης άπνοιας παρουσίασε αποκλίσεις στην απόδοση και είχε επιτυχία στο 65% του συνόλου των ψαροτουφεκάδων που έλαβαν μέρος. Έτσι αλλάχτηκε το βάθος για τη μέτρηση της μέγιστης άπνοιας και το πείραμα επαναλήφθηκε για ακόμη ένα εξάμηνο. Όμως, αποδείχτηκε πως το δεύτερο βάθος πίεσε τους πιο αδύνατους απνεΐστες και το ποσοστό επιτυχίας του πειράματος έπεσε στο 45%. Το πείραμα χρειάστηκε να επαναληφθεί τρίτη φορά, για να βρεθεί το βάθος στο οποίο επάνω του θα χτιζόταν η ποσοστιαία ανάπτυξη στη συνέχεια. Έτσι, στο τέλος του τρίτου εξαμήνου, έχοντας προσεγγίσει με τη μεγαλύτερη ακρίβεια την αρχική άπνοια επάνω στην οποία θα αναπτυσσόταν όλος ο πίνακας, το ποσοστό επιτυχίας έφτασε το 89%. Κρατήσαμε, λοιπόν, τους τελευταίους πίνακες της τρίτης προσπάθειας για τον κάθε ψαροτουφεκά που λάμβανε μέρος και ξεκίνησε το πείραμα του τρίτου εξαμηνιαίου κύκλου, το οποίο όμως, όπως περιγράφω παραπάνω, μετά την προσθήκη δύο επιπλέον εξαμήνων, είχε επιβαρυνθεί
www.boatfishing.gr
9
ΤΕΧΝΙΚH κατά ένα χρόνο (δύο εξάμηνα) παραπάνω. Και πάμε στο τελευταίο και πιο σημαντικό εξάμηνο. Συνυπολογίστηκαν για τον καθένα, ο πρώτος πίνακας ανάπτυξης βάθους και ο δεύτερος πίνακας ανάπτυξης άπνοιας με βάση τα προσωπικά δεδομένα, δηλαδή τα βάθη, οι χρόνοι άπνοιας και οι χρόνοι διαλλειμάτων. Φτιάχτηκε ένας νέος τελικός πίνακας, διαφορετικός για τον καθένα, στον οποίο ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να εκτελέσουν έναν αρχικό αριθμό καταδύσεων, όπου η ανάπτυξη βάθους και η ανάπτυξη του χρόνου άπνοιας, σε συνδυασμό και με το χρόνο διαλλείματος μεταξύ των προσπαθειών, θα γινόταν με ένα συγκεκριμένο και αυξανόμενο ποσοστό εισπνεόμενου όγκου αέρα. Εδώ, για να καταλάβει ο αναγνώστης, θα γράψω ένα τελείως τυχαίο παράδειγμα, το οποίο απέχει τελείως από τον τελικό πίνακα. Πχ. η πρώτη βουτιά στον τελικό πίνακα 3 που αποτελούσε και το τελευταίο
10 Boat & Fishing
εξάμηνο του πειράματος για το Νίκο, με βάση όλα τα στοιχεία του πίνακα 1 και του πίνακα 2, θα ήταν: Βουτιά νούμερο 1 σε βάθος Χ μέτρα με χρόνο άπνοιας Χ δευτερολέπτων και εισπνεόμενο όγκο Χ%. Διάλειμμα Χ λεπτά. Με ένα πολύ συγκεκριμένο ποσοστό προσαύξησης για το βάθος, το χρόνο, το μέγεθος εισπνοής και το χρόνο διαλλείματος, ακολουθούσε η δεύτερη βουτιά ζεστάματος, η τρίτη κλπ. ΑΞΙΟΛΟΓΩΝΤΑΣ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΝΟΣ ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΔΙΗΡΚΕΣΕ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ Καταρχήν να καταθέσω εδώ, πως μια τέτοια έρευνα λάμβανε χώρα για πρώτη φορά στα παγκόσμια δεδομένα γύρω από το ψαροτούφεκο. Απ’ όσο γνωρίζω, δεν έχει ξαναγίνει κάτι τέτοιο σε παγκόσμιο επίπεδο, δεδομένου ότι υπήρχε ένας μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων ψαροτουφεκάδων, ο καθένας από διαφορετικό μέρος της Ελλάδος, ώστε να δούμε και την επιρροή
του παράγοντα θερμοκρασίας, αφού το πείραμα έγινε όλο στη θάλασσα. Επίσης, έλαβαν μέρος σχεδόν όλα τα επίπεδα ψαροτουφεκάδων, από νέους έως και προχωρημένους στα επίπεδα βάθους και άπνοιας, εκτός από τελείως αρχάριους και πάρα πολύ προχωρημένους σε επίπεδο πρωταθλημάτων ελεύθερης κατάδυσης και ψαροτούφεκου. Ο λόγος για τους πρώτους, ήταν πως οι επιδόσεις τους σε βάθος και άπνοια ήταν πολύ περιορισμένες, με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν περιθώρια ποσοστιαίας ανάπτυξης στους πίνακες. Όσο για τους δεύτερους, υπήρξαν δύο υποκατηγορίες. Στην πρώτη αυτοί που έχουν πάντα την αίσθηση ότι τα ξέρουν όλα και δεν χρειάζονται τίποτε εκτός από τη δική τους γνώση. Στη δεύτερη, αυτοί που ήρθαν και τελικά το αποτέλεσμα ήταν να οικειοποιηθούν τις γνώσεις και να τις διδάσκουν με πιστή αντιγραφή, ως δικές τους μοναδικές γνώσεις. Επιστρέφω στο πείραμα, στο οποίο συνδυάστηκαν τρία σημαντικά στοιχεία που αποτελούν και τα πιο ουσιαστικά
www.boatfishing.gr
11
ΤΕΧΝΙΚH
άλλωστε: Το βάθος, ο χρόνος άπνοιας και το μέγεθος του εισπνεόμενου όγκου. Στο δε τρίτο στοιχείο, που έβαζε στο παιχνίδι και τη προσθήκη της ανάπτυξης ποσοστιαίου εισπνεόμενου όγκου, υπήρχε μια πολύ σημαντική λεπτομέρεια, για να μπορέσει να εκτιμηθεί όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα το πείραμα και ήταν το γεγονός πως όσοι έλαβαν μέρος, προέρχονταν από του μαθητές που είχαν ολοκληρώσει με επιτυχία το σεμινάριο αναπνοών. Όσοι διαβάζουν τώρα αυτό το κείμενο και τυγχάνουν να έχουν παρακολουθήσει το σεμινάριο της Απνοια with Yoga, γνωρίζουν και έχουν επιβεβαιώσει με δηλώσεις τους, πως η προσέγγιση της εισπνοής και της εκπνοής μετά την παρακολούθηση του σεμιναρίου, είναι η μέρα με τη νύχτα. Πλέον έχουν την ικανότητα να μπορούν να διαχειριστούν σωστά τη διαφραγματική, την πλευρική, τη θωρακική και την πλήρη αναπνοή, και να προσεγγίζουν με μεγάλη επιτυχία τη διαφορά ενός γεμίσματος πχ. στο 25% (ενός τετάρτου) από τη διαφορά ενός
12 Boat & Fishing
γεμίσματος 75% (τριών τετάρτων)! Ο τελικός πίνακας, ο οποίος περιλάμβανε όλα τα στοιχεία, ονομάστηκε «Πίνακας προοδευτικότητας». Για τον κάθε ελεύθερο δύτη - ψαροτουφεκά, έβγαινε ένας πίνακας ο οποίος ήταν διαφορετικός και στηριζόταν αφενός στις προσωπικές του επιδόσεις, προκειμένου να αναπτυχθεί σωστά, αφετέρου επάνω σε ένα αριθμό βουτιών για ζέσταμα. Χρειάστηκε ακόμη ένα εξάμηνο δοκιμών τού τελικού πίνακα, που ανέβασε το συνολικό χρόνο τού πειράματος σε τρία χρόνια. Τα αποτελέσματα αυτού του ζεστάματος μέσα από το τρόπο που ζητούσε ο ολοκληρωμένος πίνακας να αναπτυχθούν οι πρώτες βουτιές Χ αριθμού, ήταν εντυπωσιακά. Τα σπουδαιότερα από αυτά που παρατηρήθηκαν και ομολόγησαν οι συμμετέχοντες μετά από το έκτο και τελευταίο εξάμηνο χρήσης του τελικού πίνακα, ήταν:
1-α) Μεγαλύτερες άπνοιες στις βουτιές τους, με εμφανή την καλύτερη άνεση στην εκτέλεσή τους, σε σχέση με τη δυσκολία που αντιμετώπιζαν στο παρελθόν να πετύχουν μικρότερους χρόνους. 1-β) Μ εγαλύτερος μέσος όρος άπνοιας στο σύνολο όλου του ψαρέματος. 2-α) Μ εγαλύτερο επιχειρησιακό βάθος, με εμφανή την καλύτερη άνεση στην εκτέλεσή του σε σχέση με το παρελθόν. 2-β) Μ εγαλύτερο μέσο όρο βάθους στο σύνολο όλου του ψαρέματος. 3) Πολύ πιο ξεκούραστο και άνετο ψάρεμα, χωρίς να πιέζουν τις επιδόσεις, με αποτέλεσμα η αίσθηση της ασφάλειας στην ανάδυση να είναι χαρακτηριστική. Όλα αυτά πάντα υπό την προϋπόθεση πως σέβονταν και δεν πίεζαν τους χρόνους διαλλειμάτων από βουτιά σε βουτιά, όπως ορίζουν, άλλωστε, οι κανόνες ασφάλειας για
κάθε ψάρεμα και κάθε ψαροτουφεκά. Αξίζει να σημειώσουμε ότι ποτέ δεν χρησιμοποίησαν επαναλαμβανόμενες αναπνοές μεγάλου μεγέθους στην είσοδο, εκτός από μία, το πολύ δύο, πλήρεις αναπνοές, όπως τις διδάχτηκαν στο σεμινάριο Απνοια with Yoga. Σήμερα, ο πίνακας προοδευτικότητας μπορεί να παραδοθεί στο κάθε ψαροτουφεκά και να τον χρησιμοποιεί στην αρχή του ψαρέματός του όχι μόνο για όλα τα παραπάνω, αλλά και ως μία παραπάνω ασπίδα προστασίας απέναντι σε βαροτραύματα του πνεύμονα, σε συνδυασμό πάντα και με την αναπνευστική άσκηση που μπορεί να κάνει μέσω τηλεσυνεδριών. Για όλα τα παραπάνω, μπορούν όσοι ενδιαφέρονται να επικοινωνήσουν μαζί μου, ώστε να λάβουν περισσότερες πληροφορίες. ΤΙ ΑΛΛΟ ΙΣΧΥΡΟΠΟΙΗΘΗΚΕ
ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΣ Ο τίτλος του άρθρου είναι «Βαθιά βουτιά στο ψαροτούφεκο - Αναπνευστική και ψυχολογική προετοιμασία». Επομένως, πριν ο ψαροτουφεκάς φτάσει στο σημείο να εκτελέσει μια τέτοια προσπάθεια, είναι αυτονόητο, ακόμη και σε αυτούς που είναι σχετικά νέοι στο χώρο, πως θα πρέπει να έχει προηγηθεί ένας αριθμός καταδύσεων. Και λέω «αυτονόητο», διότι η όποια προσπάθεια κοντά στα όρια χρόνου άπνοιας ή σε συνδυασμό άπνοιας/ βάθους από τις πρώτες βουτιές, θα καταλήξει σε πλήρη αποτυχία, οπότε έστω και μια φορά να έχει επιχειρηθεί, το αρνητικό αποτέλεσμα γίνεται εύκολα αντιληπτό και δεν αφορά μόνο στην αποτυχία της μιας προσπάθειας, αλλά στη συνέχεια επηρεάζει ένα μεγάλο αριθμό καταδύσεων. Συμβαίνει αυτό ή κάτι παρόμοιο το οποίο περιέγραψα και
στην αρχή του άρθρου : Αισθανόμαστε πως ούτε το βάθος, ούτε η άπνοια δεν βγαίνουν και όλο αυτό συνοδεύεται από ένα αίσθημα γενικότερου βάρους και μιας αδυναμίας να παραταθεί η άπνοια, ακόμη και σε χρόνους και βάθη μικρά για τα προσωπικά μας δεδομένα. Στο επόμενο, Γ΄ μέρος, θα εστιάσουμε στην αναπνευστική προετοιμασία μιας βαθιάς βουτιάς με στόχο την προσπάθεια αλίευσης θηράματος. Όπως κάθε φορά, κλείνοντας, σε αποχαιρετώ φίλε αναγνώστη: «Πρόσεχε τον εαυτό σου, τις θάλασσές μας και τα ψάρια τους και ίσως να προλάβουμε να τα ξαναπούμε στο επόμενο τεύχος, μιας και όταν οι άνθρωποι κάνουν σχέδια, ο Θεός γελάει…» BF
www.boatfishing.gr
13
ΘΗΡΑΜΑΤΑ
ΜΑΓΙΑΤΙΚΟ
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΟ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΟ ΨΑΡΙ ❱❱ Γιάννης Καλοκάθης
14 Boat & Fishing
Σ
ε συνέχεια των προηγούμενων άρθρων μου τα οποία συνήθως αφιερώνονται σε κάθε είδος που ψαρεύω ξεχωριστά, νομίζω πως ήρθε η ώρα σε αυτό το τεύχος να σας γράψω για τις γνώσεις και τις στιγμές που έχω ζήσει με αυτόν τον υπέροχο γίγαντα, που λέγεται Μαγιάτικο. Επίκαιρο το άρθρο, μιας και διανύουμε το καλοκαίρι, εποχή στην οποία εμφανίζονται σε εμάς τους ψαροκυνηγούς συχνότερα από ποτέ. Ξεκινώντας, δεν θα μπορούσα να μην αναφερθώ σε κάποια επαγγελματικά εργαλεία που έχουν την μεγαλύτερη ευθύνη απέναντι στη μαζική εξόντωση των μαγιάτικων και τον δραματικό περιορισμό των πληθυσμών τους στα ελληνικά ύδατα. Τα κοπάδια εντοπίζονται με το σόναρ καθώς μετακινούνται, και παρακολουθώντας την πορεία τους, εύκολα κυκλώνονται με ένα δίχτυ το οποίο σιγά-σιγά κλείνει από την κάτω μεριά, με αποτέλεσμα να πιάνεται ολόκληρο το κοπάδι. Μόνο αν κάποιο κάνει το ηρωικό σάλτο και πηδήξει έξω από το δίχτυ, θα γλιτώσει! Αλλά ας το πιάσουμε από την αρχή…
Ναυάγια, ξέρες, κάβοι και εκεί που τα νερά πιέζονται και δυσκολεύουν την κίνηση των μικρόψαρων, είναι σημεία και τόποι που θα τα συναντήσουμε
ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ Η επιστημονική του ονομασία είναι Seriola dumerili και ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των καραγκιδών! Είναι ψάρι της ανοιχτής θάλασσας, που τους καλοκαιρινούς μήνες πλησιάζει τις ακτές. Το έχω συναντήσει συχνά να συνεργάζεται με άλλα είδη ψαριών στο κυνήγι της τροφής και του αρέσει να είναι κοπαδιαστό. Συνήθως, ο λόγος που το συναντάμε μόνο του ή σε μικρές ομάδες, είναι πως πρόκειται για μέλος ή μέλη ενός μεγάλου κοπαδιού τα οποία γλίτωσαν από την καλάδα του διχτυών που λέγαμε πριν, εργαλεία τα οποία μαζί με το δυναμίτη θεωρούνται οι βασικότεροι λόγοι εξαφάνισής του! Άμα, λοιπόν, καταφέρει και γλιτώσει, πράγμα πλέον πολύ δύσκολο, μπορεί να φτάσει και να περάσει τα 80 κιλά! Υπάρχουν κάποια μέρη που κρατούν ακόμα κάποια μεγάλα ψάρια του είδους, όπως ο Κορινθιακός κόλπος, η Κρήτη και τα ακριτικά νησιά. Ο κανόνας λέει ότι οι πιθανότητες συνάντησης με ένα μεγάλο ψάρι αυξάνονται, όσο απομακρυνόμαστε από τα αστικά κέντρα. Εγώ, σαν ψαροκυνηγός της Αττικής, λίγες φορές έχω συναντηθεί με μεγάλα ψάρια, άνω των 20 κιλών. Κάποια περίοδο πριν μερικά χρόνια, όταν «ψαχνόμουν» με το κάθε είδος ξεχωριστά, κατάφερα και βρήκα κάποια από τα μέρη που περνούσαν. Τα ναυάγια, οι ξέρες, οι κάβοι και γενικά εκεί που τα νερά πιέζονται
και δυσκολεύουν την κίνηση των μικρόψαρων, είναι οι βασικοί τόποι που θα πλησιάσουν και θα μείνουν για ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Αν δεν έχουν ξαναδεί άνθρωπο, θα πιαστούν εύκολα, όπως και όλα τα ψάρια φυσικά. Αν, όμως, ξέρουν, τότε ακόμα και την καλύτερη άπνοια να έχεις, δύσκολα θα πιάσεις κάποιο ψάρι. Στο παρελθόν, υπήρξαν φορές που επί ώρες προσπαθούσα να αποκαλύψω τους κυνηγούς, καθώς από τα σημάδια τους ήταν ξεκάθαρο πως βρίσκονταν και κυνηγούσαν γύρω μου, και το μόνο που κατάφερνα να δω ήταν κάποια ουρά στα όρια της ορατότητας, να στρίβει και να χάνεται στο μπλε… ΕΙΚΟΝΕΣ Η βασική τεχνική που χρησιμοποιώ, είναι το καρτέρι, χωρίς βέβαια να αποκλείω και κάποιο πλανάρισμα, όπου χρειαστεί! Μέσα από αυτές τις δύο τεχνικές, κατάφερα να αντικρίσω αρκετές εικόνες με αυτά τα ψάρια, και κάποιες από αυτές, η κάθε μία για τους δικούς της λόγους, έχουν χαραχτεί στη μνήμη μου. Θυμάμαι πριν κάμποσα χρόνια, ψάρευα μια ξέρα στη νότια Πελοπόννησο, που παρά το ρηχό κεφάλι στα 12 μέτρα βάθος, εκείνη την ημέρα φαινόταν πολύ ζωντανή! Προσπαθούσα με κάποια καρτέρια να καταλάβω τι κυνηγάει, χωρίς αποτέλεσμα όμως, εκτός από κάτι μικρές συναγρίδες που μέχρι στιγμής είχαν αποκαλυφθεί, και που κι αυτές
nΤ Ο ΠΡΩΤΟ ΜΟΥ,
ΑΠΌ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ…
Στην Άνδρο, πριν καμιά 15αριά χρόνια, φθινόπωρο ήταν θυμάμαι, είχα κάνει ήδη αρκετά καρτέρια χωρίς να δω κάποιο ψάρι. Στο επόμενο, είδα μια στείρα μέτριου μεγέθους να βραχώνει στην αποχή του κομματιού, γύρω στα 15 μέτρα βάθος. Με μισή καρδιά, κατέβηκα να ψάξω το ψάρι που θα ήταν και το πρώτο της ημέρας. Ψάχνοντας, δεν είδα κάτι και έτσι με πεσμένη ψυχολογία σήκωσα το κεφάλι για να φύγω. Τότε, διαπίστωσα με μεγάλη μου έκπληξη πως ένα μαγιάτικο 10 κιλών με παρατηρούσε σε απόσταση αναπνοής! Θυμάμαι πως του έκανα τουφεκιά με το 82άρι και η βέργα χάθηκε μέσα στο σώμα του! Αυτό ήταν και το πρώτο τόσο μεγάλο του είδους για εμένα, οπότε η χαρά μου ήταν διπλή!
www.boatfishing.gr
15
ΘΗΡΑΜΑΤΑ
ήταν νευρικές και κρατούσαν απόσταση. Κάποια στιγμή και ενώ είμαι έτοιμος να κάνω άλλο ένα καρτέρι, ξεπροβάλει αργά μέσα από τα ογκώδη κατρακύλια κάτω από τα πόδια μου, ένα μαγιάτικο λίγο πάνω από 10 κιλά! Δεν μπορούσα να πιστέψω αυτό που έβλεπαν τα μάτια μου! Ήταν βραχωμένο, δεν ξέρω και εγώ για πόση ώρα και ουσιαστικά καρτέρευα από πάνω του. Αυτή ήταν και η μοναδική φορά από μια εποχή που η κάμερα δεν ήταν ούτε μακρινό όνειρο… Παλιότερα, είχα την τύχη να συναντηθώ με μεγάλα, νεόφερτα κοπάδια, που αποτελούνταν από 100 και πλέον ψάρια! Το να σε κυκλώνει ένα τέτοιο κοπάδι με ψάρια που έχουν ακόμα έντονα το πελαγίσιο μπλε χρώμα, είναι κάτι που το θυμάσαι για πάντα! Σε τέτοιες στιγμές, μια διπλοντουφεκιά φαινομενικά είναι κάτι εύκολο, όμως θα πρέπει να ζυγιστεί πολύ καλά μια τέτοια απόφαση, γιατί η σάρκα τους είναι μαλακή. Επομένως, με τη δύναμη που διαθέτουν, η περίπτωση να χαθεί το ένα ή και τα δύο ψάρια, είναι πιθανή. Μη βιαστείτε, λοιπόν! Είναι περίεργα και θα έρθουν πολύ
κοντά, οπότε χορτάστε τη στιγμή όσο περισσότερο μπορείτε! ΤΟ ΝΑΥΑΓΕΙΟ Κάποια στιγμή, μου εκμυστηρεύτηκαν για ένα αχαρτογράφητο ναυάγιο στα 33 μέτρα, πάνω στην άμμο. Έτσι, στο τελείωμα μιας μέρας με λιγοστά, θυμάμαι, ψάρια, βρέθηκα στο ευρύτερο σημείο και άρχισα την αναζήτηση. Για καλή μου τύχη, μετά από 5-6 πλαναρίσματα εντόπισα το κουφάρι, μια άμορφη μάζα από λαμαρίνες σε μια περιοχή με τελείως ασήμαντο βυθό γύρω του! Κολύμπησα τα τελευταία μέτρα στην επιφάνεια, μιας και η σκούρα μάζα ξεχώριζε στη λαμπερή άμμο, και ξεκίνησα να χαλαρώνω από πάνω του, κρατώντας στα χέρια μου ένα όπλο 105cm με διπλά λάστιχα και δίφτερη βέργα. O ήλιος θα χανόταν στα επόμενα λεπτά πίσω από το βουνό, οπότε, ουσιαστικά είχα χρόνο μόνο για μια βουτιά… Ήμουν σχεδόν έτοιμος να πάρω μια βαθιά ανάσα και να κατηφορίσω, όταν ασημένιες λάμψεις αρχίζουν να ανεβαίνουν από το ναυάγιο προς τα
πάνω μου! Στο επόμενο λεπτό με είχε κυκλώσει ένα κοπάδι με τουλάχιστον 100 ψάρια περίπου 5 κιλών το καθένα, χαρίζοντάς μου μια εικόνα μαγική! Τα ψάρια μόνο που δεν με ακουμπούσαν! Η απόλυτη ακινησία από μέρους μου, τα είχε φέρει σε απόσταση αναπνοής! Έκανα την τουφεκιά όταν ξεκίνησαν να φεύγουν παίρνοντας τον δρόμο της επιστροφής προς το ναυάγιο, με δύο ψάρια λιγότερα, μιας και η διπλέτα ήταν δεδομένη. Στο μέλλον, έβρισκα σε αυτό το διαλυμένο ναυάγιο κάποια ψάρια κατά καιρούς, αν προλάβαινα βέβαια, μιας και οι τράτες της περιοχής το γνώριζαν καλά. Έτσι, ή θα τους πετύχαινα επάνω ή με πετύχαιναν αυτοί, και μάλιστα, δεν έχαναν την ευκαιρία να με ρωτήσουν με θράσος αν έχω δει κάποιο μαγιάτικο! Πρόσφατα, το επισκέφθηκα ξανά, έχοντας να περάσω από εκεί κάποια χρόνια. Δυστυχώς, το κουφάρι του τώρα πια είναι διπλωμένο και τυλιγμένο ολάκερο με ένα χοντρό δίχτυ που θυμίζει νεκροσάβανο, χωρίς καθόλου ζωή γύρω του, αφού ακόμη και οι καλογρίτσες και τα μικρόψαρα το εγκατέλειψαν κι αυτά… BF
Ως ψαροκυνηγός της Αττικής, οι συναντήσεις με μεγάλα ψάρια άνω των 20 κιλών, είναι μηδαμινές.
16 Boat & Fishing
www.boatfishing.gr
17
ΘΗΡΑΜΑΤΑ
ΤΣΙΠΟΥΡΑ
ΤΟ ΕΞΥΠΝΟΤΕΡΟ & ΔΥΣΚΟΛΟΤΕΡΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΡΗΧΗ ΖΩΝΗ ❱❱ Αλέξανδρος Αργουδέλης 3η Βαθμίδα APNEA ACADEMY - PADI FREEDIVE - Αθλητής Σ.Φ.Υ.Κ. ΓΛΑΥΚΟΥ
Sparus Aurata ή Chrysophris Aurata, η αυτού μεγαλειότης πριγκίπισσα της θάλασσας, ανήκει στην οικογένεια σπαριδών και συγγενεύει με το σαργό, το σκαθάρι και τη μουρμούρα.
Έ
χει έντονα κυρτό προφίλ, με ράχη ψηλή και καμπυλωτή σε χρώμα ανοιχτόχρωμο γκρίζο, και πλευρά ασημόχρωμα, με μακρουλές, αχνές καστανές και κιτρινωπές γραμμές. Μια πλατιά χρυσή κοντυλιά που ενώνει τα μάτια της, ξεχωρίζει έντονα επάνω από το φρύδι και μαζί με μια μεγάλη μαύρη κηλίδα μερικά εκατοστά πίσω από αυτά, αποτελούν το σήμα κατατεθέν της. Eίναι ερμαφρόδιτο είδος, αφού γεννιέται αρσενικό και μετά το πέρας περίπου 3 χρόνων, κάνει αναστροφή φύλου και γίνεται θηλυκό. Οι τσιπούρες αναπαράγονται από Οκτώβριο μέχρι και τέλη Δεκέμβρη. Οι παραπάνω μήνες, αυτοί του Οκτώβρη, Νοέμβρη και Δεκέμβρη, είναι και
18 Boat & Fishing
οι δημοφιλέστεροι όσον αφορά στη συνάντησή μας στη ρηχή ζώνη με ψάρια του είδους, χωρίς, ασφαλώς, να αποκλείουμε να τα συναντήσουμε και σε όλη την υπόλοιπη διάρκεια του χρόνου. Προσωπικά, έχω συλλάβει αρκετές τσιπούρες τόσο στα τέλη Άνοιξης, όσο και στην καρδιά του καλοκαιριού. Το ψάρι αυτό μπορεί να φτάσει σε εντυπωσιακά μεγέθη και σε μήκος τα 80+ εκατοστά, ενώ σε βάρος, ακόμη και τα 10 κιλά! Ένας πλήρης κύκλος ζωής της στο φυσικό περιβάλλον, ξεπερνά τα δέκα χρόνια. ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΣ Τη συναντάμε σε επίπεδους βυθούς με τραγάνα, λάσπη ή φύκια, καθώς και σε
λιβάδια ποσειδωνίας. Προτιμά αυτούς τους βιότοπους, γιατί εκεί βρίσκει πιο εύκολα την τροφή της. Θα την πετύχουμε να κινείται και σε βυθούς με πέτρες και πλάκες (όπου υπάρχει πιθανότητα και να βραχώσει), οι οποίοι συνορεύουν με τους προαναφερθέντες τόπους. Συνήθως, σχηματίζει πολυμελή ή ολιγομελή κοπάδια, ενώ κάποιες φορές, μεγάλα θηλυκά άτομα μπορεί να βρεθούν να κυνηγούν μόνα τους. Επίσης, μπορεί να εντοπίσουμε και άτομα του είδους να κινούνται ανάμεσα σε σαργούς ή κακαρέλους. Αρκετές φορές θα τις συναντήσουμε και στην πολύ ρηχή ζώνη. Καλύτερες ώρες για να τις κυνηγήσουμε, οι πολύ πρωινές και το σούρουπο.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ & ΤΕΧΝΙΚΕΣ Το καρτέρι, είναι η πιο συνηθισμένη τεχνική, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν θα τη βρούμε και βραχωμένη, ιδίως σε πλάκες. Σύμμαχοί μας και στις δύο τεχνικές, η ηρεμία και η θολούρα. Στις ενέδρες σε πολύ θολά νερά, αρκετές φορές μεγάλες τσιπούρες θα έρθουν πολύ κοντά, κάνοντας τα δύσκολα, εύκολα. Βραχωμένες γίνονται πολύ πιο εύκολος στόχος, σε αντίθεση με το καρτέρι, όπου στην παραμικρή κίνηση τρέπονται σε φυγή. Και στις δύο τεχνικές, η καλή βολή θα μας δώσει το ψάρι και θα μας γλιτώσει από το σύνδρομο της άδειας βέργας. Προτιμήστε βολές κατά μέτωπο, έστω κι αν παρουσιάζουν μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας, και αποφύγετε να περιμένετε να γυρίσει το ψάρι, γιατί οι αντιδράσεις της είναι εκρηκτικές. Να θυμάστε πως αυτό το θήραμα ξέρει να επιβιώνει, αλλά και να μάχεται μέχρι τέλους όταν βρεθεί πάνω στη βέργα. Έχετε στο νου πως η σάρκα της σκίζεται εύκολα. Σε ανοιχτές, μακρινές βολές, μια δίφτερη βέργα θα «κλειδώσει» το ψάρι. Για το κυνήγι της στη τρύπα, το κοντό ή μεσαίο όπλο των +/- 75 εκ. που συνήθως κρατάμε στο χέρι όταν κυνηγάμε άσπρα, είναι μια χαρά. Το κλασικό στήσιμό του με βέργα 6.25-6.50mm και λάστιχα πάχους 17mm, θα ανταπεξέλθει σε μια απρόσμενη συνάντηση μαζί της. Καλό, επίσης, είναι να θυμάστε, πως αν ψάχνετε πλάκες, βρίσκει καταφύγιο στο πιο σκοτεινό και στενό σημείο τους. Στις πλάκες ανακατεύεται κυρίως με σαργούς, κάποιες φορές με μελανούρια και σπανιότερα με σηκιούς. Αυτό σημαίνει πως αν είμαστε υποψιασμένοι από το παρελθόν ότι στην περιοχή βραχώνουν κάποιες τσιπούρες, καλό είναι να ερευνούμε εξονυχιστικά πριν αποφασίσουμε να πατήσουμε τη σκανδάλη. Για το θέμα της στολής, προσωπικά πιστεύω πως μια στολή παραλλαγής με
nΗ ΑΓΡΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΚΛΟΥΒΙΣΙΕΣ… Δεν την αποκαλούν τυχαία «πριγκίπισσα», αφού μόνο ικανότητες και χάρες έχει! Απίστευτα έξυπνη, πανέμορφο σχήμα και χρώματα, με το χρυσό να αποδίδεται πάνω από τα μάτια ως στέμμα αναγνώρισης στο παραπάνω τίτλο της. Η κίνησή της μέσα στο νερό, υπογραμμίζεται από την πλατιά ουρά που την κινεί σε μεγάλο άνοιγμα μοιρών μέσω του δυνατού μίσχου της, κάτι που πλησιάζει αρκετά τον τρόπο που κολυμπά και η συναγρίδα. Όσοι ασχολούνται συστηματικά με το καρτέρι και πιάνουν συχνά ψάρια από τα δύο είδη, θα το έχουν παρατηρήσει. Όσο για τη γεύση, τι να πούμε… Όλοι οι γευσιγνώστες ψαροφάγοι, κατατάσσουν την τσιπούρα στα νοστιμότερα ψάρια των ελληνικών θαλασσών. Βεβαίως, μιλάμε για την άγρια τσιπούρα, η οποία γεννήθηκε και μεγάλωσε ελεύθερη, γιατί όσον αφορά στις τσιπούρες ιχθυοτροφείων, δέκα φορές καλύτερα να φας σαφρίδια, τα οποία είναι πολύ νοστιμότερα και η σάρκα τους δεν περιέχει αντιβιώσεις που προκαλούν μεταλλάξεις και μυοσκελετικές παραμορφώσεις. Οι κλουβίσιες τσιπούρες ξεχωρίζουν από το άνοστο, διαβρωμένο κρέας τους, απόρροια της κακής ποιότητας τροφής που τους παρέχεται και του στρες που δέχονται σε κάθε στιγμή της ζωής τους, στοιχεία που χαρακτηρίζουν γενικότερα όλα τα «φυλακισμένα» στα κλουβιά, ψάρια. ΜΑΝΟΣ ΒΛΑΤΑΚΗΣ
www.boatfishing.gr
19
ΘΗΡΑΜΑΤΑ
nΣ ΤΕΦΑΝΟΣ ΤΣΑΓΓΑΡΟΥΛΙΑΣ Ομολογουμένως, η τσιπούρα είναι ένα από τα πιο δύσκολα, πλέον, καρτερόψαρα, που δίνουν στον ψαροκυνηγό απίστευτες συγκινήσεις με το κυνήγι τους. Συνήθως, τις συναντάμε από μέσα φθινοπώρου έως και την άνοιξη, ανάλογα πάντα και με την περιοχή. Η καλύτερη εποχή για εμένα, είναι λίγο πριν τα Χριστούγεννα, όπου μεγάλα κοπάδια ψαριών από δύο έως και τέσσερα κιλά μαζεύονται στη ρηχή ζώνη. Αρκεί και μόνο το θέαμά τους, για να σε κάνει να νιώσεις μοναδικά συναισθήματα! Στο κυνήγι της τσιπούρας να θυμάστε : • Ήρεμες και αθόρυβες προσεγγίσεις. • Ρηχό συρτό, με μεγάλη ετοιμότητα στις εισόδους πιθανών θαλαμιών που μας κινούν την υποψία. • Υπομονή και επιμονή. • Ζεστή στολή, γιατί το ψάρεμά μας είναι συνήθως στατικό, και τέλος, • Καλοακονισμένα φτεράκια στη βέργα μας. Εύχομαι κάθε επιτυχία στους αναγνώστες!
20 Boat & Fishing
Τα θολά νερά διευκολύνουν την απόκρυψή μας, γι’ αυτό και στο ρηχό καρτέρι τα προτιμούμε
τα χρώματα του περιβάλλοντος, βοηθά αρκετά στις ρηχές ενέδρες που θα στήσουμε μέσα στη θολούρα, εφόσον τα χρώματα συμβαδίζουν με το υποβρύχιο περιβάλλον. Η μάσκα μεσαίου όγκου εξασφαλίζει καλύτερο οπτικό πεδίο, καθώς βοηθά στην όσο το δυνατόν λιγότερη περιστροφή του κεφαλιού και στην ακινησία. ΔΩΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ! Αν τα νερά δεν είναι θολά, δώστε πολύ μεγάλη προσοχή στα καρτέρια. Χρειάζεται πλήρης ακινησία, καθώς η τσιπούρα είναι πολύ καχύποπτη και απαιτεί μεγάλους χρόνους παραμονής. Καλό είναι οι ενέδρες μας στο σούρουπο να γίνονται με το βλέμμα στα βαθιά, από όπου συνήθως θα έρθουν τα ψάρια. Τις ώρες αυτές πρέπει συγκεντρώνουμε όλη μας την προσοχή, γιατί έχουν διπλό θηρευτικό στόχο, μιας και μπορεί να ενδώσουν εξίσου όμορφα θηράματα, όπως οι συναγρίδες. Το ξημέρωμα μπορούμε να ψαρέψουμε επάνω στην ακτογραμμή, και πολλές φορές δεν κουνάμε τα πέδιλα, αλλά κινούμαστε κάνοντας τραβηχτό με το ελεύθερο χέρι μας. Φροντίζουμε πάντα ο ήλιος να είναι πίσω μας και όχι μπροστά μας. Όσο ρηχότερες ενέδρες, τόσο μεγαλύτερους χρόνους και καλύτερο κρύψιμο χρειάζεται. Όσο μεγαλύτερου μεγέθους είναι το θήραμα, τόσο πιο
διστακτικό και «έμπειρο» θα αποδειχτεί. Βλέπετε, έχει δει πράματα και θάματα... Σε πλάκες που έχουμε πάρει τσιπούρες βραχωμένες στο παρελθόν, δεν ξεχνάμε να τις επισκεπτόμαστε κάθε χρόνο την ίδια εποχή και να τις ψάχνουμε εξονυχιστικά. Δεν θα μας αφήσουν παραπονεμένους, αρκεί την προηγούμενη χρονιά να έχουμε διαχειριστεί σωστά το συγκεκριμένο τόπο. Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΝΟΜΗ ΑΛΙΕΙΑ ΤΗΣ Η τσιπούρα ψαρεύεται με όλους σχεδόν τους τρόπους, καθώς αποτελεί θήραμα ζηλευτό για την πληθώρα των αλιέων, ερασιτεχνών και μη. Στο νυχτερινό, είναι εύκολη η σύλληψή της. Κατά την περίοδο της αναπαραγωγής της, οπότε συνήθως βραχώνει επιπόλαια και μαζικά, οι μπουκαλάκηδες και οι νυχτερινοί κάνουν μεγάλη ζημιά στον πληθυσμό της. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συμβαίνει το ίδιο και με εμάς. Αν τις βρούμε εκείνη την περίοδο του χρόνου συγκεντρωμένες για αναπαραγωγή, θα πρέπει να σκεφτούμε ώριμα και με σύνεση, και να μη διαταράξουμε καθόλου το πεδίο συγκέντρωσης των ψαριών. Το να απομακρυνθούμε, σημαίνει πως αγαπάμε πραγματικά τη θάλασσα και το αυριανό μέλλον της. Αν δεν το δείχνουν κάποιοι άλλοι που κατακρίνουμε, ας το δείξουμε εμπράκτως εμείς! BF
ΤΕΧΝΙΚΕΣ
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΑΤΑΔΥΣΗ ❱❱ Ίωνας Κεσούλης Σκηνοθέτης, Μέλος της ομάδας Ανάπτυξη άπνοιας & σωματικοαναπνευστικής ενέργειας Απνοια with Yoga Φωτογραφίες: Μάνος
Βλατάκης και Χρήστος Μιχαήλ
Να κολυμπάς και να μουρμουράς «Aν είχα ρίξει ένα δευτερόλεπτο πριν το ψάρι σπάσει, τώρα θα το είχα πάρει...», ή, «Καλά, πώς μπήκε η ασφάλεια;» Και κάποιες άλλες φορές: «Εγώ φταίω. Έπρεπε να μην έβγαινα από το πόστο μου... Καλά που είναι ο άλλος τώρα;»
Τ
όσες και τόσες σκέψεις μας χαλούν τη συγκέντρωση, μας αποσυντονίζουν το μυαλό και τις ανάσες, και όσο εμείς βυθιζόμαστε σε σκέψεις, τα ψάρια κάνουν πάρτι κάτω από τα πόδια μας ή περνούν δίπλα μας κοιτάζοντας και λέγοντας: «Τι κάνει τούτο το πράγμα; Τι βάσανα έχει; Μήπως είμαι αόρατο; Μήπως να τον φάω τώρα που χαζεύει;»’ Το να μην είμαστε εκατό τοις εκατό στο τώρα πάντα, μας χαλάει τη στιγμή της επιτυχίας, διακόπτει την επικοινωνία, μειώνει την αποτελεσματικότητα, είτε μέσα, είτε έξω από το νερό. Επειδή, λοιπόν, η αποτυχία μας έχει λόγο, καλό θα ήταν να πάρουμε τροφή για σκέψη και να μάθουμε πώς μπορούμε να κάνουμε focus, συγκεντρώνοντας όλο μας το είναι, κατά το δυνατόν στη στιγμή μας. Το θέμα της συγκέντρωσης δεν είναι τόσο απλό και εύκολο, και όπως λέμε και στο θέατρο «θέλει ισχυρά αντικρίσματα». Ένα από αυτά είναι η ενσυνειδητότητα. H ενσυνειδητότητα είναι ένας όρος που απαντά κυρίως στη yoga και το διαλογισμό. Ως ενσυνειδητότητα, ορίζεται η βασική ανθρώπινη ικανότητα να παραμένει κανείς παρών και να έχει πλήρη επίγνωση του πού είναι και τι κάνει, χωρίς να παρασύρεται από το τι συμβαίνει γύρω του. Μολονότι χρήσιμη για τη yoga, φαίνεται πως η ενσυνειδητότητα κατέχει και μια θέση στο freediving. H ενσυνειδητότητα ενσωματώνει την επίγνωση, τη χαλάρωση και την αποδοχή, όλα στοιχεία αναπόσπαστα από το freediving. ΕΠΙΓΝΩΣΗ Το freediving απαιτεί επίγνωση, συγκέντρωση, πειθαρχία. Χρειάζεται να είσαι συντονισμένος με το σώμα σου, τις σκέψεις σου, τις ανάσες σου, να είσαι παρών τη δεδομένη στιγμή και να διατηρείς τη συγκέντρωσή σου (πχ. Πώς νιώθω το νερό
22 Boat & Fishing
στο σώμα μου; Είναι οι μύες μου χαλαροί; Ψυχολογικά είμαι δυνατός για να μπορέσω να ισορροπήσω τις προκλήσεις του βυθού; Οι ανάσες μου είναι συντονισμένες; Έχω την αυτογνωσία να βάλω όρια;) Όλες αυτές είναι σκέψεις που σε πολλούς (εγώ θα ήθελα σε όλους) περνούν ή θα έπρεπε να περνούν από το μυαλό, αρκεί να μη βουλιάζουμε σε αυτές. Αισθάνεσαι και αντιλαμβάνεσαι ό,τι συμβαίνει γύρω σου και το μυαλό σου είναι απόλυτα συντονισμένο με το σώμα σου και το περιβάλλον. ΧΑΛΑΡΩΣΗ Η χαλάρωση αποτελεί την πιο σημαντική όψη του freediving. Δίχως χαλάρωση και την οργάνωση μυαλού και σώματος, είναι πιθανό να προκύψουν προβλήματα, που ανά πάσα στιγμή μπορεί να γίνουν πολλά και επικίνδυνα. Εάν δυσκολεύεστε να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας στην παρούσα στιγμή, διότι το μυαλό σας είναι απασχολημένο με κάτι, τότε η προσοχή σας χάνεται. Και το σώμα σας δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση για να χαλαρώσει τόσο όσο χρειάζεται για να επιτευχθεί μια κατά τα λεγόμενα σωστή βουτιά. Όταν ο ανθρώπινος εγκέφαλος ανιχνεύει το στρες, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ενεργοποιείται, οι καρδιακοί μας παλμοί αυξάνουν, ο μεταβολισμός επιταχύνεται και περισσότερο οξυγόνο καταναλώνεται. Το στρες μάς κυριεύει εν αγνοία μας, ο πανικός επικρατεί αν κάτι δεν πάει καλά εκεί κάτω και τις περισσότερες φορές μπαίνουμε σε δύσκολα μονοπάτια… Εάν, όμως, από την άλλη μεριά χαλαρώσουμε το νου, συντονίσουμε το σώμα μας και οργανώσουμε σωστά τη βουτιά μας με τεχνικές αναπνοής, η κατανάλωση οξυγόνου μειώνεται, τα εσωτερικά μας όργανα προστατεύονται και η όλη διαδικασία πραγματοποιείται ευχάριστα, με ευκολία και με ωραία
αποτελέσματα και ψύχραιμες λύσεις, ακόμη και σε δυσκολίες που θα μας τύχουν στη διάρκεια της βουτιάς. ΑΠΟΔΟΧΗ Ενσυνειδητότητα ίσον αποδοχή. Eάν δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από επίμονες σκέψεις, αφήστε τες να τριγυρίσουν στο μυαλό σας και αποδεχτείτε τες, βάλτε τες σε σειρά και σιγά-σιγά απωθήστε τες. Δεν μιλάμε για πλήρη αποδοχή, αλλά για πλήρη έλεγχο της απόκρισής σας προς αυτές. Εάν, λοιπόν, παρατηρήσετε μια περίεργη σκέψη στο μυαλό σας κατά τη διάρκεια μιας βουτιάς ή κατά τη διάρκεια χαλάρωσης πριν τη βουτιά, παρατηρήστε πώς η συγκεκριμένη σκέψη εισδύει στο μυαλό σας και έπειτα αφήστε τη να φύγει. Επανέλθετε στην ενσυνειδητότητα, κάντε focus στη στιγμή, παρατηρήστε τις αισθήσεις σας ή χρησιμοποιήστε τεχνικές συγκέντρωσης στο τώρα. ΕΚΤΟΣ ΥΔΑΤΩΝ Η ενσυνειδητότητα μπορεί να αυξήσει τις επιδόσεις σας στο freediving και την όλη εμπειρία σας στο νερό, ενώ η άσκησή της στη ζωή, γενικά δύναται να επηρεάσει θετικά την ψυχική και σωματική σας ευεξία. Κάθε φορά που το πρωτόκολλο εισόδου στο νερό δεν μπορεί να τηρηθεί για διάφορους λόγους. Κάθε φορά που το σώμα ενοχλείται από κάτι, από τη μη καλή προετοιμασία των προηγούμενων ημερών. Κάθε φορά που μια πρόκληση μέσα ή έξω από το νερό είναι πάνω από τις δυνάμεις μας και μας θέτει σε κίνδυνο. Σκεφτείτε, συγκεντρωθείτε στη στιγμή, δώστε ορθή λύση στο πρόβλημα, καθαρίστε το μυαλό, πράξτε σοφά και με σύνεση. BF ΠΗΓΕΣ - https://www.mindful.org - h ttps://www.mindfulness360.net/post/2016/11/01/what-ismindfulness - https://www.deeperblue.com/mindfulness-and-freediving
www.boatfishing.gr
23
ΘΗΡΑΜΑΤΑ
ΣΠΑΝΙΑ ΚΟΚΚΙΝΑ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ❱❱ Σπύρος Μαρίνης …καρτερεύω λίγα μέτρα πίσω από το σπάσιμο. Μπροστά μου, ο συμπαγής βράχος κόβει απότομα και βυθίζεται περίπου 10 μέτρα, όπου ξεκινούν σκόρπια μονόπετρα στον ισοβαθή, πλέον, βυθό. Οι προηγούμενες βουτιές έχουν αποκαλύψει ένα πολυπληθές κοπάδι από συναγρίδες, μπερδεμένο με σκαθάρια...
Λ
ίγο νωρίτερα, εκ διαμέτρου αντίθετα από αυτό το πόστο, στην άλλη πλευρά του κεφαλιού της ξέρας, δύο συναγρίδες θα με ακολουθήσουν έως την επιφάνεια, ανεβάζοντας την ψυχολογία στα ύψη και οπλίζοντάς με θετική ενέργεια για τις επόμενες προσπάθειες. Τα δευτερόλεπτα περνούν και το κοπάδι εμφανίζεται σύσσωμο. Όμως, ένα ψάρι ξεχωρίζει και κεφαλώνει αποφασιστικά… Πλησιάζει κατά
μέτωπο, χωρίς δισταγμό, και ήδη έχω ευθυγραμμίσει το όπλο, αποφασισμένος για βολή στα «μούτρα». Ελάχιστα πριν τραβήξω τη σκανδάλη, την προσοχή μου τραβάνε οι μπλε απολήξεις της ουράς. Όντως; Αναρωτιέμαι… Φαγκρί; Καλά, πάρε μία βέργα τώρα και βλέπουμε… Στην επιφάνεια, λίγο μετά, βρίσκομαι να κρατάω την ευκολότερη συναγρίδα που έχω πιάσει, μόνο που τελικά … επρόκειτο για ένα τετράκιλο φαγκρί!
Σπύρος Μαρίνης Η ευκολότερη συναγρίδα μου… έμελλε να είναι φαγκρί! Το ψάρι χτυπήθηκε με καρτέρι στα 32 μέτρα και το βάρος του ήταν 4kg
24 Boat & Fishing
ΦΑΓΚΡΙΆ, ΤΣΑΟΎΣΙΑ ΚΑΙ ΛΟΙΠΆ «ΠΕΡΊΕΡΓΑ» ΚΌΚΚΙΝΑ ΨΆΡΙΑ ΣΤΟ ΨΑΡΟΤΟΎΦΕΚΟ… Όπως θα καταλάβατε και από τη σύντομη περιγραφή παραπάνω, αυτό είναι το θέμα του παρόντος άρθρου. Στο παρελθόν, σίγουρα είχαν πιαστεί στο ψαροτούφεκο ψάρια από τα παραπάνω είδη, και λόγω άγνοιας, θεωρούνταν συναγρίδες! Ωστόσο, η πρώτη προσπάθεια καταγραφής -και μάλιστα επιτυχημένηςμε υποβρύχια λήψη, θα έρθει στις αρχές του 2000, σε πλάνο της ταινίας “Spearfishing the Greek Archipelago” των Κωστή Μαμάση και Χρήστου Θεοδώρου. Εκεί, με ένα ωραίο καρτέρι, ο υποβρύχιος κυνηγός θα καταφέρει μία βολή στο πολυπόθητο ροζ ψάρι, ανοίγοντας ένα ακόμη κεφάλαιο στο υποβρύχιο ψάρεμα. Ο ΜΥΘΟΣ Οι τόποι, οι συνήθειες, αλλά και τα βάθη στα οποία κινούνται αυτά τα ψάρια, τα έχουν αναγάγει ως το «Ιερό Δισκοπότηρο» του υποβρυχίου ψαρέματος. Θηράματα που κατεξοχήν
Βαγγέλης Κωτσάκης - Γιάννης Κουρλιάφτης αγκαλιά με ένα φαγκρί 7 κιλά. Χτυπήθηκε σε σφυριδοθάλαμο, στα 40 μέτρα, στον Ευβοϊκό
www.boatfishing.gr
25
ΘΗΡΑΜΑΤΑ
αλιεύονται βαθιά και με καλάμι, είτε με τεχνητά δολώματα, όπως πλάνους, είτε με ζωντανό δόλωμα. Οι τεχνίτες του είδους, έχουν να παρατάξουν εντυπωσιακά σε μέγεθος ψάρια. Ισοβαθή τμήματα του πυθμένα με κροκάλες και χαμηλά βράχια πάνω στη λάσπη, αλλά και βαθιά σηκώματα χαμένα στο πουθενά, είναι αγαπημένοι τόποι αυτών των ψαριών, χωρίς να αποκλείονται και τα βαθιά ναυάγια. Σαρκοφάγα ψάρια, κάτι που φαίνεται και από τις μασέλες τους, θα προτιμήσουν μαλάκια όπως τα καλαμάρια και οι σουπιές, χωρίς όμως να αντιστέκονται και σε μικρά ψάρια. Το δε βάθος που συνήθως τα συναντούν οι «καλαμάδες», ξεκινά από τα 40-50 μέτρα, φτάνοντας και ξεπερνώντας αρκετές φορές τα 100 με 150 μέτρα. ΦΑΓΚΡΙ VS ΤΣΑΟΥΣΙ Για τους λάτρεις της επιστήμης, Pagrus pagrus είναι η ονομασία για το φαγκρί, Dentex gibbosus για το τσαούσι και το «κορωνάτο», το οποίο είναι το αρσενικό τσαούσι. Προσπαθώντας να ξεχωρίσουμε το πιο όμορφο από τα τρία, τελικά διαπιστώνουμε ότι όλα είναι εξίσου εντυπωσιακά, χάρη στο ροζ, έντονο κόκκινο, ακόμη και σκούρο γκρι ή μπλε χρώμα και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους! Όμως, το καρούμπαλο που έχει δώσει και την ονομασία «Κορωνάτο» στα μεγάλα ψάρια του είδους, ξεχωρίζει. Στα χαρακτηριστικά, ένα ακόμη στοιχείο που κάνει αυτά τα ψάρια τόσο ιδιαίτερα, είναι το μέγεθός τους. Ψάρια της τάξης των τριών και τεσσάρων κιλών, θεωρούνται κάτι συνηθισμένο, ενώ το μεγαλύτερο κορωνάτο που έχει πιαστεί, ξεπερνούσε τα 16 κιλά (!) και το ένα μέτρο σε μήκος. ΣΤΟ ΨΑΡΟΤΟΥΦΕΚΟ Οι περισσότεροι «καρτερίστες», σίγουρα τα έχουν δει κατά καιρούς. Ανακατεμένα μαζί με συναγρίδες ή ακόμη και με μαγιάτικα, είτε πατωτά, είτε στα μεσόνερα, η συμπεριφορά τους είναι τις περισσότερες φορές απαξιωτική προς το δύτη, παραπέμποντας σε κοινές αντιδράσεις που παρουσιάζουν οι πολύ διστακτικές συναγρίδες. Για να καμφθεί αυτή η καχυποψία, συχνά απαιτούνται μεγάλες βουτιές, τόσο σε χρόνο, όσο και βάθος. Το βάθος είναι το σημείο κλειδί στο ψάρεμά τους. Η εκπαίδευση, ο εξοπλισμός και τα υπερσύγχρονα μηχανήματα που έχουν πλέον αρκετοί υποβρύχιοι κυνηγοί στη διάθεσή τους, έχουν αρχίσει να αποκρυπτογραφούν μέρος του ψαρέματος αυτών των ψαριών. Έτσι, εκτός του πλαναρίσματος,
26 Boat & Fishing
Βαγγέλης Κωτσάκης Ψάχνοντας ένα θαλάμι στα 45 μέτρα στις Κυκλάδες, τον περίμενε η ροζ έκπληξη της φωτογραφίας. Το βάρος αυτού 4,2kg
ο πλέον διαδεδομένος τρόπος σύλληψης αυτών των ψαριών, είναι στην τρύπα. Ξεχασμένες πέτρες πάνω στην άμμο, στη ζώνη των 40 έως 60 μέτρων, συχνά συγκεντρώνουν τέτοια ψάρια, και όπως και οι συναγρίδες, μερικές φορές προτιμούν να κρυφτούν πρόχειρα μέσα σε αυτές, παρά να τραπούν σε φυγή. Σε αυτήν την περίπτωση, δυστυχώς γι’ αυτά, όντας ψάρια των ανοιχτών νερών, αποτελούν εύκολο θήραμα, αρκεί να γίνει μία καλή βολή. Τέλος, άξιο αναφοράς είναι, πως τους ανοιξιάτικους μήνες, κυρίως στις Κυκλάδες, δεν είναι καθόλου
σπάνιο ο κυνηγός να βρεθεί πρόσωπο με πρόσωπο με το ροζ χρώμα των ιδιαίτερων αυτών θηραμάτων, ψάχνοντας ρηχά χαράκια πάνω στους τοίχους. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ Όπως πάντα, ο εξοπλισμός είναι άμεσα συνυφασμένος με την τεχνική. Έχοντας κατά νου πως το ψάρεμα γίνεται από βαθιά έως πολύ βαθιά, όλα τα μέρη του εξοπλισμού στοχεύουν στην άνεση, αλλά και την ασφάλεια του δύτη. Μαλακή και ελαστική στολή, κατασκευασμένη από τα καλύτερα υλικά ώστε να μην έχει μεγάλες μεταβολές στο πάχος της, κρατώντας,
Ο Χρήστος Γιαννακόπουλος με ένα 6κιλο Τσαούσι. Το ψάρι πιάστηκε στην τρύπα, σε ένα θαλάμι στα 45 μέτρα, στο Σαρωνικό
Ο πολυνίκης πρωταθλητής Γιάννης Σιδέρης, με ένα υπέροχο Φαγκρί πιασμένο στα συνήθη χαοτικά βάθη που επιλέγει να ψαρεύει! Σε προηγούμενο τεύχος μας, τον είδατε στο εξώφυλλο, να κρατά ακόμη ένα μεγαλύτερο! Βραχωμένο Τσαούσι 2 κιλών. Πιάστηκε στο Σαρωνικό, σε θαλάμι 34 μέτρων
όμως, παράλληλα, τον ψαροκυνηγό ζεστό. Μακριά και νευρικά πτερύγια, που θα φέρουν το μέγιστο αποτέλεσμα με τη λιγότερη δυνατή προσπάθεια. Μάσκα μικρού όγκου, ελαστική ζώνη μόνο με τα απαραίτητα eπάνω. ΤΑ ΟΠΛΑ Στον τομέα των όπλων, η τεχνική είναι αυτή που ορίζει το μήκος. Στο ανοιχτό νερό, τα μεγάλα τουφέκια έχουν πάντα την πρωτοκαθεδρία, μιας και ποτέ δεν μπορείς να ορκιστείς για το τι θα συναντήσεις. Ωστόσο, δεν είναι αναγκαίο το βαρύτερο set up, μιας
και τα ψάρια έχουν μαλακή σάρκα. Επομένως, το ζητούμενο είναι η ταχύτητα και η ευελιξία. Στην τρύπα, όπλα από 75 έως 100 εκατοστά, στημένα με ένα ή ακόμη και δύο λάστιχα, είναι πολύ αποτελεσματικά. Και στις δύο παραπάνω περιπτώσεις, το μουλινέ είναι απαραίτητο, όπως απαραίτητα πρέπει να δουλεύει σωστά, χωρίς μπλεξίματα και απρόοπτα. Σημαντικό κομμάτι ανάμεσα στον εξοπλισμό και την τεχνική, είναι τα εναλλασσόμενα βάρη. Καθώς, λοιπόν, το ψάρεμα εξελίσσεται κατά κανόνα κάτω από τα 40 μέτρα, η εγκατάλειψη βαρών σίγουρα θα κάνει την προσπάθεια πολύ
ευκολότερη, αλλά το σημαντικότερο, πολύ ασφαλέστερη! Ότι βολεύει τον κάθε δύτη: Βαριά ζώνη που βγαίνει και μένει κάτω πριν την ανάδυση, παντόφλα που επίσης αφήνεται κάτω ή ακόμα και βάρος στο χέρι. Κλείνοντας, το σημαντικότερο μέρος του εξοπλισμού είναι το ζευγάρι μας στο νερό. Χωρίς ζευγάρι, εκ των πραγμάτων, αποφεύγουμε να πάμε στη θάλασσα, πόσο μάλλον σε αυτήν την περίπτωση όπου ο δύτης καλείται να μείνει εντός των ορίων του, ακροβατώντας συχνά με την υπέρβαση! BF www.boatfishing.gr
27
ΨΑΡΟΤΟΎΦΕΚΟ
YΠΟΒΡΥΧΙΑ ΤΡΟΦΟΣΥΛΛΟΓΗ ΑΥΤΑΡΚΕΙΑ & ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ❱❱ Γιάννης Πιτιάς
Ό
ταν το μυαλό δεν θέλει, τότε αναλαμβάνει η ψυχή. Συχνά, η καθημερινότητα πιέζει τόσο τη ζωή μας, ώστε ο ελεύθερος χρόνος για τη θάλασσα φαντάζει περισσότερο μακρινό όνειρο, παρά ρεαλισμός μιας τρέχουσας κατάστασης. Θυμάμαι τον εαυτό μου να ξυπνά χαράματα για αυθημερόν ταξίδια, που τώρα ούτε θα μπορούσα να διανοηθώ. Ποιος γυρίζει το διακόπτη του μυαλού τόσες φορές, όσες χρειαστεί μέχρι να αποδεχτώ ότι ποτέ δεν χάλασε; O γνωστός μου σύμμαχος και εχθρός απ’ τα παλιά, κάνει καπρίτσια. Μυαλό μου ξεκίνα! Άνοιξα την αυλόπορτα, έχοντας φορέσει τη στολή από το σπίτι. Συνήθεια δεκαετιών με ίχνη ιεροτελεστίας, προετοιμάζει ένα σώμα γι’ αυτό που διψά η ψυχή: Υποβρύχια τροφοσυλλογή, η πιο επιλεκτική μορφή ερασιτεχνικής αλιείας σε όλον τον πλανήτη Θάλασσα! Δεν υπάρχουν απορριπτέα θηράματα. Δεν υφίστανται τυχαίες συλλήψεις. Ο ψαροκυνηγός, η ψαροσύνη του, η θάλασσα και ανάμεσα η τροφή του. Από την απόλυτη αψαρία, μέχρι το ξεχωριστό κάτι. Δρόμος υποβρύχιος, γεμάτος κρατημένες ανάσες… Ποτέ δεν τα πήγαινα καλά με τις υπερψαριές. Το υποβρύχιο κυνήγι υπήρχε και υπάρχει στο μυαλό μου για να μου δίνει τα απαραίτητα θηράματα ή το θήραμα που θα καταναλωθούν φρέσκα, μέχρι την επόμενη φορά που θα βρεθώ στη θάλασσα, σεβόμενος τη θάλασσα και τα ψάρια της και όχι απλά τηρώντας τους νόμους που διέπουν την ερασιτεχνική αλιεία. Μα ας μείνουμε στο πιο κομβικό κομμάτι αυτών των γραμμών ψυχής, που θα το βρίσκουμε πάντα μπροστά μας... ΥΠΟΒΡΥΧΙΑ ΤΡΟΦΟΣΥΛΛΟΓΗ Όχι, δεν είναι το ψαροτούφεκο των πολλών! Άλλο αν το ζητούμενο θα ήταν και η προσδοκία όλων. Η θάλασσα δεν είναι μια αστείρευτη πηγή ζωής, και όσο περνούν τα χρόνια, ο υποβρύχιος βιασμός της καλά κρατεί. Ναι, εντάξει, ώρα να αρχίσουν τα γνωστά: « Η τράτα κάνει όλη τη ζημιά», «Ο τάδε κάνει νύχτα μπουκάλα» και άλλα τέτοια «εσπεριδοειδή του πνεύματος», που θα δίνουν πάντα πάτημα να δικαιολογούν όσα δεν θέλουμε να παραδεχτούμε ή να αποδεχτούμε. Η νοοτροπία του «πιάνω περισσότερα για να μην τα πιάσουν άλλοι», «έχω παιδιά να
28 Boat & Fishing
θρέψω», «έχω έξοδα που τρέχουν», και άλλα τόσα καλοστημένα πίσω από ένα ματαιόδοξο θεαθήναι των μέσων μαζικής δικτύωσης, οφείλει να τερματιστεί με κάθε τρόπο, πριν τερματίσει το υποβρύχιο κυνήγι. Όχι σαν επακόλουθο δυσαρέσκειας απέναντι σε διαδοχικές αψαρίες, μα από ραγδαίες αλλαγές μέσα από τα καλοστημένα νομοσχέδια που έρχονται εναντίον σου και εσύ δεν τα πήρες ποτέ χαμπάρι! ΑΥΤΑΡΚΕΙΑ Λέξη κλειδί μιας ώριμης και διαχρονικής νοοτροπίας που ξεκλειδώνει το θαλασσινό μας μέλλον! Μπορούμε και με τα «λίγα». Πέντε (5) κιλά ίσχυαν και ένα επιπλέον μεγάλο θήραμα ανά ημέρα, ανά άτομο! Για κάτσε υπολόγισέ τα με λογική: Δύο εξορμήσεις τη βδομάδα, λέμε τώρα, θα σε βρουν στην καλύτερη των περιπτώσεων με 10 κιλά, άρα με 40 κιλά το μήνα. Αναρωτιέμαι συχνά, αν ένας άνθρωπος που δεν ήξερε την τέχνη του ψαρέματος και είχε την ανάλογη οικονομική άνεση, θα αγόραζε ποτέ για προσωπική κατανάλωση 40 κιλά συνολικών αλιευμάτων σε ένα μήνα… Κάπου εδώ, οι απανταχού παντογνώστες θα αρχίσουν τα «δικά» τους. Ότι η θάλασσα δεν δίνει πάντα ψάρια, ότι ο καιρός δεν είναι πάντα σύμμαχος κλπ. Ναι, δεν αντιλέγω, μα και πάλι θα συμφωνήσω για το πόσο διαφωνώ σε μια νοοτροπία πολυσύνθετης, υπαρξιακής απληστίας. Δύσκολο σχολείο να διδαχθεί η αυτάρκεια, σε ένα κόσμο που δεν διδάσκεται, γιατί … τα ξέρει, τάχα μου, όλα. Δεν αναλύω καν την έννομη περαιτέρω δυνατότητα του εκάστοτε ερασιτέχνη, στo ενδεχόμενο μιας τρίτης ή ακόμα και τέταρτης εβδομαδιαίας εξόρμησης, όπου εξαντλώντας κάθε περιθώριο και όριο στα κιλά, τα αλιεύματα μπορεί και ανέρχονται στα –ανώτερα- 80 συνολικά κιλά μηνιαίως (αναλογικά των τεσσάρων εξορμήσεων ανά εβδομάδα). Αυτός ο άνθρωπος για μένα, δεν κατατάσσεται ανάμεσα στους ερασιτέχνες αλιείς, αλλά στις περιπτώσεις που δεν δήλωσαν το δεύτερό τους επάγγελμα! Είναι η χειρότερη κάστα, και σε συνδυασμό με τις διαδικτυακές τους φωτογραφίες, καταστρέφουν επικοινωνιακά τη συνολική εικόνα του ψαροκυνηγού, σε κάθε τομέα. «Ναι», θα μου πεις, και εύλογα μάλιστα,
«αλλά δεν πιάνουν όλοι πάντα τα ανώτερα κιλά, καθώς υπάρχουν και πολλοί που δεν βλέπουν ούτε λέπι». Ωραία! Είναι, λοιπόν, η στιγμή να αναφερθώ σε αυτά που ελάχιστοι έχουν ευαισθητοποιηθεί, μα που συχνά ακούν, και δεν είναι μόδα, ούτε τάση των καιρών, μα επείγουσα ανάγκη. ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ Όταν η πόρτα της αυτάρκειας ξεκλειδώσει στη νοοτροπία ενός ώριμου, ψυχοπνευματικά, ψαροκυνηγού, τότε η βιωσιμότητα δεν θα είναι απλά μονόδρομος, μα η διαχρονικότερη λύση τού γενικού συνόλου. Δεν μπαίνω πια στη θάλασσα με αυτοσκοπό να βγάλω ψάρι. Μου αρκεί και να το δω! Όχι μονάχα εγώ. Θέλω να το δει και η επόμενη γενιά μου. Και όσο η δική μου η γενιά συναντά θηράματα όλο και πιο σπάνια, τόσο οι εκάστοτε βιντεοσκοπημένες συλλήψεις αυτών δεν θα αποτελούν στιγμές αναψυχής, μα παρελθοντικές, ανεπίστρεπτες αναμνήσεις, που θα βλέπεις και θα μελαγχολείς συγκρίνοντας τα «κάποτε» με τα «τώρα» σου. Μην περιμένεις εσύ να αλλάξεις τον κόσμο. Αν θες να αλλάξει πραγματικά ο κόσμος, ξεκίνα από τον εαυτό σου τις αλλαγές στην αντίληψη και μακάρι ο καθένας να ακολουθήσει με ανάλογο σκεπτικό. Μη βλέπεις τη θάλασσα σαν περιβάλλον εκμετάλλευσης. Δεν είναι φτιαγμένη για να σε αντέξει, ούτε να αντέξει. Δες τη σαν κομμάτι της φύσης στο οποίο ανήκεις, ζεις, επιστρέφεις και τη φροντίζεις. Ίσως και να πέρασες παιδικά ή ακόμα και εφηβικά χρόνια κοντά της. Έχεις ένα παραπάνω λόγο να την αγαπάς! Ωρίμασες στο αλάτι της! Σκοπός σου πια, η φυγή του μυαλού από μια πραγματικότητα που πλειοψηφικά δεν σε εκφράζει. Φτάσε στον προορισμό σου δίχως το άγχος του ρολογιού. Φόρα τον εξοπλισμό σου, όχι βιαστικά, είναι κομμάτι του ψυχικού φευγιού σου. Κολύμπησες ώρες δίχως να δεις λέπι ή σε έπιασε καιρός και βγήκες στην ακτή πριν την ώρα σου; Αφιέρωσε λίγο από τον πολύτιμο χρόνο σου για να κάνεις το πολυτιμότερο όλων για τη μάνα θάλασσα. Σίγουρα είδες σκουπίδια μπροστά σου, ακτογραμμή ή βυθό, οπότε κάνε αυτό που ελάχιστοι κάνουν: Απάλλαξέ τη από όσα δεν μπορεί να απαλλαγεί χωρίς την πολύτιμη βοήθειά σου.
nΤ Ο ΘΗΡΑΜΑ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣΚΟΠΟΣ
Το υποβρύχιο κυνήγι σαν δραστηριότητα, είναι από μόνο του μια ψυχοσωματική αλυσίδα, από τις ελάχιστες, που όταν όλα γίνουν αρμονικά, στο τέλος μιας θαλασσινής μέρας το σώμα θα έχει μια υγιή κόπωση, η ψυχή θα έχει αναζωογονηθεί και το μυαλό θα έχει αποβάλλει παντελώς τις χειρότερες τοξίνες του. Ο πλήρης κύκλος των αναπνοών από βουτιά σε βουτιά, δρα σαν διαδοχική κάθαρση ψυχής σ’ ένα πνεύμα που κάθε φορά θα ανακαλύπτει εκ νέου τα νεοσύστατα όνειρά του που μόλις ξεπέρασε.
Φόρα τον εξοπλισμό σου, όχι, όμως, βιαστικά. Είναι κομμάτι του ψυχικού φευγιού σου!
Εάν ήσουν από τους τυχερούς που όχι απλώς είδες ψάρια, μα βγήκες ακτή με θήραμα, μοιράσου το με ανθρώπους που αγαπάς. Θα πάρεις τόσες ευχές που η ψυχή σου θα σου χαμογελάσει. Η υποβρύχια τροφοσυλλογή, κοινώς το ταπεινό υποβρύχιο κυνήγι, ήταν –ας μην ξεχνάμε- μια τεχνική με περίσσεια τέχνη, η οποία περνούσε από αυτοδίδακτους ανθρώπους, στην πλειοψηφία τους κρυψίνοες, που μέχρι να σου πουν ένα μυστικό στην τεχνική ή να σου φανερώσουν ένα τόπο, σε περνούσαν από χίλια κόσκινα. Εποχές που με εξοπλισμούς ταπεινούς, χωρίς σκάφη μεγαθήρια, δίχως βυθόμετρα και τετρακίνητα με πλοηγούς, ο υποβρύχιος τροφοσυλλέκτης της ασπρόμαυρης περιόδου βουτούσε στατιστικά από ακτογραμμή, σε βάθη μικρά, και γύριζε με ψάρια τρόπαια, που και αυτά έγιναν ασπρόμαυρες αναμνήσεις μαζί με αυτόν. Και όσο το σκάφος μεγάλωνε, τόσο το βυθόμετρο γινόταν πιο ισχυρό και το τετρακίνητο πιο θηριώδες. Και όσο δεν έφτανε τα ψάρια ο άνθρωπος, τόσο μεγάλωνε το τουφέκι του και αυτός βάθαινε. Και όσο και αν τα θηράματα έμοιαζαν τρόπαια, τόσο ο άνθρωπος πεινούσε, γιατί ανάθεμα και αν τα έτρωγε. Είχε να χτίσει το σπίτι… Σε μεταβατικές εποχές περιβαλλοντολογικά τόσο εύθραυστες, η μόνη μας ατομική και κατ’ επέκταση συλλογική επιλογή, που θα επιτρέψει την αλλαγή σκυτάλης του πολύπαθου ψαροτούφεκου σε μια επόμενη γενιά, είναι μονόδρομος. Ένας μονόδρομος που οδηγεί σε διέξοδο ή σε αδιέξοδο, αναλόγως του τρόπου σκέψης μας, έστω από δω και πέρα. Και κλείνοντας, μέσα από αυτό το κείμενο, θα ήθελα να μην σταθείς σε μία ή δύο φράσεις μου μεμονωμένα για να ασκήσεις κριτική... Δες με καθαρή καρδιά, συνολικά, όλο το κείμενο... Αυτάρκεια και βιωσιμότητα. Η επιλογή δική σου! BF www.boatfishing.gr
29
ΙΑΤΡΙΚΟ
ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΙΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΔΥΤΗ Μέρος Β’
Νίκος Τσαγκαρόπουλος
Ιατρός, Μέλος της ομάδας Ανάπτυξη άπνοιας & σωματικο-αναπνευστικής ενέργειας Απνοια with Yoga, Φωτογραφίες: Μάνος
Σ
το προηγούμενο τεύχος, κάναμε μια πρώτη αναφορά στον θυρεοειδή αδένα. Μιλήσαμε για μια μελέτη που αφορά στον έλεγχο του θυρεοειδούς σε ζωικό πληθυσμό (φώκιες) και το πώς η επηρεασμένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα παίζει ρόλο σε συνθήκες κατάδυσης. Πάμε, όμως, να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας. Παράγει δηλαδή ορμόνες και της εκκρίνει απευθείας στην κυκλοφορία του αίματός μας. Οι ορμόνες, μέσω του αίματος, πηγαίνουν σε όλο το σώμα και καθορίζουν συγκεκριμένες λειτουργίες. Είναι, δηλαδή, ένα εσωτερικό φαρμακείο που παράγει τα φάρμακά του (τις ορμόνες) βάσει των αναγκών του σώματός μας. Η λειτουργία του είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του σώματός μας. Το ρυθμό με τον οποίο δουλεύει ο θυρεοειδής αδένας, τον καθορίζει ένας άλλος αδένας που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Τα προβλήματα αρχίζουν όταν ο ρυθμός λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα διαταραχθεί. Όταν, δηλαδή, χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών για να μπορεί το σώμα μας να λειτουργεί σωστά, αλλά ο θυρεοειδής παράγει περισσότερη ή λιγότερη ποσότητα των ορμονών αυτών. Η αλήθεια είναι πως ο μηχανισμός με τον οποίο μπορεί να φτάσει να συμβαίνει κάτι τέτοιο, δεν είναι ιδιαίτερα απλός, η περαιτέρω ανάλυση της παθοφυσιολογίας, όμως, θα μπέρδευε τα πράγματα και σίγουρα θα ξέφευγε από τον σκοπό του άρθρου αυτού.
30 Boat & Fishing
Βλατάκης
Οι παθήσεις του θυρεοειδούς, χωρίς την κατάλληλη αγωγή, δεν θα επέτρεπαν να προσαρμοστεί το σώμα και να ανταπεξέλθει στις ανάγκες που απαιτούνται για την υγιή ενασχόληση με το ψαροτούφεκο.
Στο σκίτσο, ο Θυρεοειδής αδένας, ο οποίος έχει σχήμα πεταλούδας και βρίσκεται κάτω από το θυρεοειδή χόνδρο («μήλο του Αδάμ»), στο πρόσθιο τμήμα του τραχήλου, μπροστά από την τραχεία
ΥΠΕΡΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ Ο υπερθυρεοειδισμός είναι η κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής μας «δουλεύει» περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Η ποσότητα των θυρεοειδικών ορμονών αυξάνει και το σήμα που παίρνει το σώμα μας είναι ότι πρέπει να δουλέψει σε πιο εντατικούς ρυθμούς. Αυτό έχει ως συνέπεια την αύξηση των καρδιακών παλμών, άρα και μεγαλύτερες ανάγκες για οξυγόνο στους ιστούς μας. Ό,τι χειρότερο για να μας συνοδεύει κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας, δηλαδή. Από την άλλη, ο υποθυρεοειδισμός είναι μια αρκετά συχνότερη κατάσταση σε σχέση με τον υπερθυρεοειδισμό. Πρακτικά, είναι ακριβώς το αντίθετο. Ο θυρεοειδής μας δεν παράγει τις ορμόνες που θα έπρεπε για να μπορέσει το σώμα μας να τα βγάλει πέρα με τις καθημερινές του λειτουργίες. Ο ασθενής που πάσχει από υποθυρεοειδισμό, θα αισθάνεται συχνά εξαντλημένος. Τα μυϊκά άλγη, οι ψυχολογικές μεταβολές και η αύξηση του σωματικού βάρους, είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα που παρουσιάζονται στον υποθυρεοειδικό ασθενή. Είμαι σίγουρος πως δεν υπάρχει κανείς εκεί έξω, ο οποίος με οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα θα ξεκινούσε για τη θάλασσα. Τα καλά νέα είναι πως και οι δύο καταστάσεις που σχετίζονται με το θυρεοειδή, μπορούν να αντιμετωπιστούν με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και με στενή και συνεπή παρακολούθηση από τον ειδικό ενδοκρινολόγο. Οι παθήσεις τού θυρεοειδούς, χωρίς
την κατάλληλη αγωγή, μπορεί να μας θέσουν σε μεγάλο κίνδυνο αν εκτεθούμε στο υπερβαρικό περιβάλλον τού υποθαλάσσιου κόσμου. Η ανάγκη για προσαρμογή του σώματός μας κατά την κατάδυση, θα ήταν πρακτικά αδύνατη. Το θέμα «άπνοια», δεν το συζητάω καν… Τα συμπτώματα των θυρεοειδικών παθήσεων, ειδικά στην αρχή, μπορεί να είναι μικρές μεταβολές μέσα στην καθημερινότητά μας, που πιθανόν να περνούν απαρατήρητες. Ο έλεγχος τον επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών με εξέταση αίματος, είναι ο μόνος τρόπος εμπεριστατωμένου ελέγχου. Όταν τεκμηριωθεί κάποια πάθηση, ο ειδικός ενδοκρινολόγος είναι αυτός που θα μας κατευθύνει και θα δώσει τη λύση με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Ακόμα και μετά από τη διάγνωση υπερή υποθυρεοειδισμού, ή ακόμα και σε περιπτώσεις που ο θυρεοειδής αδένας έχει αφαιρεθεί τελείως, η υποκατάσταση των ορμονών με χορήγηση από το στόμα
σε μορφή χαπιού, μας προσφέρει μια άκρως φυσιολογική ζωή. Ο ασθενής που πάσχει από διαταραχή των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών του, μπορεί να επιστρέψει στη θάλασσα μόνον μετά από την κατάλληλη ρύθμιση και φυσικά με απαραίτητη τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού του. Στο επόμενο τεύχος θα ξεκινήσουμε μία σειρά από άρθρα που θα αφορούν στη διατροφή πριν, μετά, αλλά και κατά τη διάρκεια της αγαπημένης μας δραστηριότητας: Του ψαροτούφεκου ! Θα αναλύσουμε, επίσης, το πώς η ρύθμιση του σωματικού μας βάρους παίζει ρόλο στη διαμόρφωση των επιδόσεών μας. Υπάρχουν, άραγε, τροφές που απαγορεύονται πριν το ψαροτούφεκο; Κλινική διατροφολόγος θα είναι μαζί μας, για να μας εξηγήσει πράγματα που εγώ μέσα από την ιατρική μου ειδικότητα μου σαν ουρολόγος, δεν φανταζόμουν καν… Λίγη υπομονή έως το επόμενο τεύχος! BF
www.boatfishing.gr
31
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
APNEA BLACKSTAR
ΑΝΕΜΗ από την ONE SHOT Η ανέμη της ONE SHOT είναι ένα νέο, καινοτόμο προϊόν, αποτελούμενο από συμπαγές, πολύ ανθεκτικό υλικό. Η βασική καινοτομία είναι η θετική του πλευστότητα και η μεγάλη του αντοχή στο χρόνο, καθώς δεν απορροφά νερό, σε αντίθεση με τις κοινές ανέμες. Διατίθεται σε δύο μεγέθη, ανάλογα με την επιθυμητή χωρητικότητα σκοινιού. Η μεγάλη ανέμη προτείνεται για χρήση με εναλλασσόμενα βάρη και έχει χωρητικότητα 50m, χρησιμοποιώντας σκοινί 8mm. Το μικρότερο μέγεθος ενδείκνυται για τη χρήση της σε σημαδούρα και έχει χωρητικότητα 40m με σκοινί 4mm. Διατίθεται σε δύο έντονα χρώματα, κίτρινο και κόκκινο. Η ανέμη τής ONE SHOT συνδυάζει ποιότητα και τιμή, και αποτελεί την πλέον value for money επιλογή στην κατηγορία του. Τιμή μεγάλης ανέμης: 24 Ευρώ, Τιμή μικρής ανέμης: 15 Ευρώ. Υποδεχτείτε μια νέα γενιά προϊόντων από την One Shot! www.fishinglab.gr 28210 99028
Στην επιφάνεια, στα ρηχά ή στα βαθιά, από σκάφος ή από ακτή, το BLACKSTAR θα ικανοποιήσει υποδειγματικά κάθε σας ανάγκη, μιας και σχεδιάστηκε ειδικά για υποβρύχιο ψάρεμα. Το BLACKSTAR είναι ένα πτερύγιο πασπαρτού μακρύτερο από τα standard, αλλά όχι τόσο ώστε να δυσκολεύει την κίνηση κοντά στο βυθό ή στο ντύσιμο πάνω στο σκάφος, ενώ είναι ιδιαίτερα ξεκούραστο, εξαιρετικά αποδοτικό και χωρίς να απαιτεί τέλεια τεχνική πεδιλιάς. Έχει προφίλ λυγίσματος διπλής παραβολικής κάμψης και απόληξη “D”, που εξασφαλίζουν ξεκούραστη, αποδοτική και σταθερή πεδιλιά, χωρίς φλαταρίσματα. Οι λεπίδες BLACKSTAR είναι μακρύτερες, ελάχιστα στενότερες από
τις standard και κατασκευάζονται με 100% κορυφαίας ποιότητας Carbon Τ-700. Το μέγεθος και το λευκό χρώμα της λωρίδας που βρίσκεται ενσωματωμένη μέσα στη ρητίνη στην πίσω πλευρά τους, προφέρει εξαιρετική ασφάλεια, γιατί δίνει τη δυνατότητα εντοπισμού του δύτη από μεγάλες αποστάσεις και σε μεγάλο βάθος. Οι νέες λεπίδες BLACKSTAR είναι κατασκευασμένες για να συνεργάζονται άψογα και να εφαρμόζονται στα πέλματα C4 300. Μπορούν επίσης να τοποθετηθούν στα C4 400, στα Aquatic καθώς και στα περισσότερα σύγχρονα πέλματα.
www.apnea-shop.com 210 959 3685 | 210 957 9484
XTAR D06 Καταδυτικός Φακός LED φωτεινότητας 1600lm Full Set O D06 1600 είναι ένας καταδυτικός φακός σχεδιασμένος για λειτουργία με το ένα χέρι, λόγω του μαγνητικού συρόμενου διακόπτη. Η διπλή επίστρωση στο σώμα του φακού, τον καθιστά σταθερό και πολύ ανθεκτικό στη διάβρωση. Με χαμηλό ρεύμα αναμονής και υψηλή αποτελεσματικότητα, αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για κατάδυση και ψάρεμα.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
• Ο συρόμενος διακόπτης λειτουργίας προσφέρει απόλυτο έλεγχο με το ένα χέρι • Το σώμα με διπλή επίστρωση έχει μεγαλύτερη αντοχή στη διάβρωση • Το Cree XHP35 D4 αποδίδει έως 1600 πραγματικά lumen • Μέγιστη απόσταση δέσμης μέχρι 430 μέτρα • Τραχιά επιφάνεια για ενίσχυση της αντιολισθητικής απόδοσης • Συμβατότητα με μεγάλο εύρος μπαταριών (1 * 18650/2 * CR123A / 2 * 16340) • Αδιάβροχο IPX8 (έως 100 μέτρα) • Προστασία αντίστροφης πολικότητας www.seastore.gr | 28420 23026
32 Boat & Fishing
Γάντια SOFT TOUCH XTDIVING! Όταν ζητάς ένα γάντι που να εφαρμόζει τέλεια, να προστατεύει, να διατηρεί την αφή σου και να έχει τεχνολογία χωρίς ραφές, τα Soft Touch είναι μονόδρομος! Πρόκειται για ένα γάντι με απίστευτη ελαστικότητα, με αποτέλεσμα να καλύπτει κάθε πτυχή της παλάμης και των δακτύλων, ακόμη και στα πιο δύσκολα σημεία. Γι’ αυτό και στη χρήση του εν ώρα ψαρέματος δεν περιορίζει πουθενά τις κινήσεις των χεριών, με αποτέλεσμα να αφήνει την αίσθηση πως ο ψαροκυνηγός δεν φορά καν γάντια στα χέρια του. Σε αυτό συνηγορεί το γεγονός πως δεν υπάρχουν ραφές, ενώ η δυνατή συγκόλληση των μερών του εγγυάται την απόλυτη στεγανότητα, αποτρέποντας την εισροή νερού και τη δυσάρεστη αίσθηση της κυκλοφορίας νερού. Γι’ αυτό και δεν υπάρχει velcro που θα χάλαγε την αίσθηση στο καρπό, αλλά επιμήκυνση του υπερελαστικού neoprene, ώστε να καλύψει αρκετή περιοχή και να στεγανοποιήσει απόλυτα το πάνω μέρος! Τα γάντια Soft Touch έρχονται σε δύο πάχη: ενός χιλιοστού για την καλοκαιρινή εποχή που διανύουμε και τη φθινοπωρινή που ακολουθεί, και τριών χιλιοστών για
Συλλογή «MADE FOR WATER» της MEISTER
χειμερινή και ανοιξιάτικη χρήση. Οι χρυσές, επιπρόσθετες αντιολισθητικές και υπερελαστικές στρογγυλές ενισχύσεις διασκορπισμένες στην παλάμη και τα δάκτυλα, δίνουν φοβερή αφή και παράλληλα πολύ σταθερό πιάσιμο, τόσο στη λαβή, όσο και στα θηράματα που θα πιάσουμε στα χέρια μας. Διατίθενται σε πολλά νούμερα για όλα τα μεγέθη χεριών (από XS έως και XXL), ανδρικών και γυναικείων.
Ανακαλύψτε τη νέα συλλογή ρουχισμού της Meister, «Made For Water». Η συλλογή απευθύνεται σε αυτούς που αγαπούν τη θάλασσα και θέλουν να ξεχωρίζουν σε κάθε δραστηριότητά τους. Φορέστε τα είτε καθ’ οδόν για το αγαπημένο σας χόμπι, είτε στις απογευματινές σας βόλτες. Μονόχρωμη βερμούδα με logo της εταιρείας. Διαθέτει λάστιχο στη μέση με κορδόνι προσαρμογής για άνετη εφαρμογή. Από 100% βαμβακερό ύφασμα. Σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων και μεγεθών.
XT DIVING PRO www.xtdiving.com | 210 6618 008
Ψαροτούφεκο τελευταίας γενιάς SNIPER
www.pathossub.com | info@pathossub.com
Ψαροτούφεκο τελευταίας γενιάς, ειδικά σχεδιασμένo για έμπειρους ψαροτουφεκάδες που αναζητούν ένα ισχυρό εργαλείο για όλες τις μεθόδους ψαρέματος. Ελαφρύ, ισχυρό, συμπαγές, μίνιμαλ, υδροδυναμικό και εξαιρετικά ευέλικτο. Sniper... Νο1 σε πωλήσεις! - Ο εργονομικός σχεδιασμός καθιστά το ψαροτούφεκο προέκταση του χεριού - Άριστη οπτική στόχου, λόγω της ανοιχτής κεφαλής - Πλήρως ανοδιωμένος και οβάλ σωλήνας αλουμινίου με κλειστή τροχιά, Ø1.25mm, προσφέρει σταθερότητα, ευελιξία και ακαμψία - Η αυξημένη μάζα του, σε συνδυασμό με τον πλωτήρα, μειώνουν την ανάκρουση - Λαβή D’Angelo III με Inox μηχανισμό, ο οποίος προσθέτει 7cm στο συνολικό μήκος όπλισης - Βέργα Ø6.75 με καρχαριάκια - Λάστιχα TNT 2 x Ø16.00 - Καμπάνες Dyneema για υπέρτατη δύναμη - Βάση για μουλινέ - Οδηγός βέργας σε όλο το μήκος
www.meister.gr +30 210 531 7549
www.boatfishing.gr
33
εξοπλισμοσ
34 Boat & Fishing