EGO_Na4at novuyu zhizn

коучинг

НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ

GETTY IMAGES/FOTOBANK

Анна Янченко решила, что пора прекращать «пьянствовать, дебоширить и беспорядки нарушать» – время начинать новую жизнь, становиться «эффективным сотрудником с сильным личностным ростом»… За помощью решила отправиться на семинар, посвященный тайм-менеджменту в «Студию управления временем BogushTime». А потом вспомнила поговорку «вместе и отца хорошо бить» и соблазнила идеей Юрия Никитинского. Правда, тот долго сопротивлялся

сентябрь 2010

57

коучинг рассмотреть не удалось, так как занятия начались.

Однажды Аня предложила мне сходить на тренинг, вернее, на семинар. «Это очень интересно, – сказала она, – управление временем». Тут следует сказать, что я человек старой школы, слова типа «тренинг»,

Для начала нам сразу сказали, что собираются подарить двадцать штук баксов и два часа лишнего времени в сутки КАК СКАЗКУ СДЕЛАТЬ БЫЛЬЮ Было раннее субботнее утро, солнце пробивало лучами жалюзи, на столах, как нельзя кстати, стояли бутылки «Моршинской», лежали рекламные проспекты и органайзеры специальной модификации, которые нам предстояло научиться использовать. На полу стоял магнитофон, играющий легкую музыку, там же находился проектор, готовый показать нам правила жизни, по стене жужжа ползала муха… Я усиленно старалась моргать не дольше положенных долей секунды. Юра, кажется, тоже боролся сам с собой. С его стороны периодически доносились странные звуки – то ли храп, то ли стоны. Но мы мужественно держались, стараясь не заснуть еще до начала семинара, ожидая опаздывающих адептов такой чудесной науки, как управление временем. Люди постепенно заполняли зал. Вот дама с уложенной прической, красным маникюром, красной помадой на красных шпильках (и это утром в субботу!) сидела неподалеку от парня, напоминающего то ли геймера, то ли игрока в покер – ему не хватало только капюшона и темных очков для полного соответствия образу. Дальше нашел место молодой человек в костюме, выглаженной рубашке, с дипломатом и набриолиненными волосами. В его случае было ясно – такой далеко пойдет. Остальных желающих субботним утром познать радость управления временем 58

сентябрь 2010

«тим-билдинг» и «коучинг» меня раздражают. Так же как и процессы, ими названные. Поэтому я попытался отмахнуться, а поморщился в ответ на предложение – точно. Но тут же выяснилось, что это не совсем предложение, а наоборот – редакционное задание. Мы учимся управлять временем и рассказываем читателям, как это круто. Или наоборот – не очень. Я поморщился снова и сказал, что свою реакцию знаю заранее, и раз для меня нет секрета в результатах учения, то и читатель ничего нового не узнает. Насчет читателя, конечно, погорячился, не мое дело расписываться за всех, просто надеялся все-таки избежать задания. Не вышло, в общем. Выяснилось, что семинар проходит в субботу рано утром. Тут я совсем пал духом. Ну какой нормальный человек утро субботы за собственные деньги «украсит» незнакомой компанией за ученической партой? Только не в моем возрасте. Но, увы, я. Человек десять в группе набралось. На партах лежали специальные тетрадки, а тренером оказалась симпатичная девушка с роскошной фигурой и формами, достойными полотна художника, а не моих кургузых строчек. Тут бы и закончить рассказ, но разговор же не о девушке, пусть она меня простит, если сможет. Трудно переубедить в чем-то человека,

вспоминая лекции в вузе по менеджменту и основам теории вероятности. Что-то подсказывало, что все эти правила, которыми щедро делилась тренер, легко применить на практике, если относиться ко времени как к одному из главных собственных активов. А значит – тратить с умом и с удовольствием, при этом правильно самого себя мотивируя. Если вкратце – анализируя свои поступки, сравнивая их со своими планами на будущее и разумно делая выбор между тем или иным времяпровождением.

если он этого не хочет. Но тем не менее я внимательно слушал и не менее внимательно смотрел. Дисциплина у меня хромает, но чувство ответственности развито. Раз пришел, то, будь добр, дослушай до конца. АНАЛИЗИРУЙ ЭТО! Для начала нам сразу сказали, что собираются подарить двадцать штук баксов и два часа лишнего времени в сутки. У меня лично это вызвало ажиотаж. Затем предложили записать то, что бы мы сделали с такой сумой денег и с временем. Сон как рукой сняло. Душа уже радовалась происходящему, все-таки тратить деньги, даже на бумаге, приятно. Дальше ожидал удар – нам предложили хитроумную формулу, позволяющую рассчитать сумму денег, которую мы гипотетически должны зарабатывать, если будем правильно распределять собственное время и усилия. У меня лично сумма получилась красивая и правильная. Всего лишь в 63 раза превышающая реальную ЗП. Нехитрая логика подсказала, что в данный момент я зарабатываю ровно в 63 раза меньше, чем могу. Итог опечалил. Судя по вздохам, раздающимся вокруг, – не только меня постигло это разочарование. После такого диссонанса стало понятно, что начинать новую жизнь нужно, потому что в той, «новой жизни», будет гораздо больше денег, а это хорошо. Я стала внимательно слушать. А рассказывали нам о том, как задаваться целями и, главное, распознавать, которые из этих целей – именно твои, а не навязанные обществом, заботливыми родителями или еще более заботливым государством. Потом как в соответствии с поставленными целями разрабатывать стратегически точные планы на далекое будущее, на не очень далекое будущее и на сумбурное настоящее. Показывали примеры, заставляли записывать желания, разрабатывать тактику сбычи мечт и даже давали задания по стратегическому планированию – написать сочинения в стиле «я в 2013 году», чтоб пристально заглянуть в будущее. Я пыхтела, но добросовестно писала,

В формуле, о которой рассказала Аня, я сразу нарисовал цифру с большим количеством нулей. Когда формула была решена, оказалось, что зарабатывать в день нужно гораздо-гораздо больше. Ну, так это и дураку понятно. Подскажите, как? Ответ так же прост – правильно распределяя время. По теории выходит (в действительности выходит так же, спорить не стану), что большая часть нашего с вами времени уходит впустую. Тут-то на помощь и приходит грамотное планирование. Начинаем с большого плана, допустим, на год, намечаем себе основные дела. Затем год разбиваем по месяцам и планируем дела поменьше. И, наконец, планируем неделю день за днем. А когда все запланировано заранее и правильно выполняется (есть нюансы, но я же не тренер их все выкладывать), то экономия времени налицо, жизнь приобретает организованный характер, а количество денег, зарабатываемых на правильном планировании, зависит уже только от таланта и удачи персонажа. Один талантлив на десять гривен в час, другой на 1000 долларов. Хотя тренеры уверяют, что все мы заслуживаем 1000 долларов в час. Спасибо им за это.

GETTY IMAGES/FOTOBANK

Т

ам, на семинаре, нас должны были научить правильно ставить цели, распределять время и решать вовремя все поставленные задачи. В общем, вести себя правильно и не поступать, как шизоидный Змей Горыныч, разрываясь между неограниченными желаниями и ограниченными возможностями.

НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ? Когда желания были записаны, а цели проработаны, объявили перерыв и сказали, где находится кофе. Тут уж настал момент истины – я наконец-то вблизи увидела и услышала людей, которые посвящают оптимизации и усовершенствованию себя время и деньги. Правда, из их беседы и я,

и Юра как-то моментально вылетели – не нашлось у нас общих тем. Люди обсуждали разные посещенные ими тренинги и семинары, с легкостью перебрасываясь терминами типа «управление людьми», «делегирование», «командное взаимодействие», «управление индивидуальными мотивами»… Стало понятно – именно за такими людьми будущее, причем это будущее несколько пугало…

В процессе их беседы оказалось, что у этих персонажей со списком мечт не сложилось, зато не составило труда расписать свою жизнь до 2020 года. Это повергло в шок. У меня лично мечт было хоть отбавляй, а вот со стратегией их достижения совершенно не сложилось. План получился убогим – главной задачей 2010 года оказалось повысить ЗП, выучить французский и накачать пресс, сентябрь 2010

59

коучинг в 2011-м – еще больше повысить ЗП, посетить множество стран и накачать пресс… на этом планы ограничивались. Потом, когда время записи планов истекло, меня смутило количество пустоты в таблице, и я с гордостью внесла в 2012 год важную для человечества цель «спасти мир».

Мне все понравилось, особенно девушка, я даже досидел до конца, а не сбежал после перерыва. Но тут вступает в силу фактор лени. Вот, например, не будь я ленивым, то был

достижения целей. Так что предпосылки того, что к концу года я смогу добиться от себя же выполнения поставленных задач, есть… Но в суете дней я и о своей главной цели «спасти мир в 2012-м» тоже не забываю, поэтому загодя тренируюсь на малом – к примеру, на вторник у меня в планах записано «совершить чудо» и пока что все идет по графику. Так что, если 2012 год человечество переживет спокойно – знайте, кому сказать спасибо! Мне и науке управления временем!

Ц. У.

Э

кономика должна быть экономной! Особенно, если дело касается времени. Эти нехитрые советы помогут тебе выкроить время и силы для занятий более приятных, чем работа.

№1 Определяй приоритетность заданий по их сложности. С утра делай самую сложную работу, постепенно переходя к более простой после обеда и вечером.

А вообще все зависит от каждого – применять правила или нет. Жить «как обычно» или №2 решиться самостоятельно хоть на что-то повлиять

Разделяй предстоящие сложные задания на части и заодно думай – возможно, кто-то другой может выполнить это же задание?

60

бы сейчас как минимум президентом футбольного клуба «Динамо», как максимум – владельцем футбольного клуба «Челси». Хотя максимум такой я выбрал только по футбольной аналогии. Не будь я ленивым, я бы все давно распланировал и без тренинга. Не будь я ленивым, я бы превратил свою жизнь в заводской конвейер. Не будь я ленивым, я бы стал роботом. Немножко утрирую, конечно. Но веду к чему? К тому, что подобные тренинги хороши для других людей. А меня надо было тащить на тренинг «Как побороть лень».

P. S. Особая прелесть семинара в том, что тебя профессионально переключают из режима «проживания жизни» в режим «создания собственной жизни». Иметь иллюзию того, что способен зарабатывать в 63 раза больше, даже если всего лишь на 4,5 часа, в течение которых длится семинар, тоже невыносимо приятно. А вообще все зависит от каждого – применять правила или нет. Жить «как обычно» или решиться самостоятельно хоть на что-то повлиять. Попробовать в любом случае стоит.

По-прошествии пары недель я, еще не растерявшая боевой запал, могу констатировать некоторые факты. Во-первых – я старательно записываю дела на следующий день. Правда, обычно из записанных дел выполняю лишь четверть, но сам процесс начал увлекать – как будто сценарий собственной жизни пишешь, только потом не знаешь, какие сцены вырежет режиссер. Я старательно борюсь с ленью. Пресс еще, правда, не качаю, да и с ЗП никаких изменений не произошло, но я уже купила самоучитель по французскому, а это, согласитесь, уже много для человека, встающего на путь уверенного

P. S. S. Ну, смотрите, может быть кому-то показалось, что я вылил на хороший тренинг ведро помоев. Это не так. Как я писал выше, мне все там понравилось. И я даже подписался на бесплатный проект «Amplifier. Усилитель жизни», суть которого состоит в получении по электронной почте ежедневных заданий, ведущих к успеху в деле планирования. Но уже две недели не могу зайти на сайт проекта и зарегистрироваться, чтобы в нем участвовать. Не могу даже, а просто не захожу. Лень. И я вам честно скажу, не знаю, как с этим бороться.

сентябрь 2010

№3 По исполнению каждого задания обязательно сделай перерыв, не связанный с использованием компьютера – например, выпей сок.

№4 Никогда не делай несколько сложных заданий одновременно.

№5 Никогда не принимайся делать больше, чем способен сделать. Это вредит и работе, и самооценке.

№6 При оценке и озвучивании времени, необходимого на исполнение работы, – смело добавляй 40–50% времени сверху. Оно пригодится в экстремальных ситуациях – а в случае их отсутствия ты ведь найдешь, как им воспользоваться?

№7 Используй для напоминания о предстоящих заданиях органайзеры, компьютер или проверенных родственников – это избавит от необходимости хранить в голове лишнюю информацию.