FRIIDRETTSESONGEN 2021 Hjemmeside: brandbuif.no/category/12 Følg oss på : brandbufriidrett : brandbufriidrett
TRENINGSTIDER Dag Tid Man. Man. Tirs. Ons. Ons.
Ons. Tors.
17:30 19:00 18:00 20:00 18:00 18:00 19:00 17.00 18.00
Hvem 6 - 11 år 11 år og eldre 11 år og eldre 6 - 11 år Barn, ungdom og voksne med nedsatt fysisk og psykisk funksjonsevne
18:00 - 11 år og eldre 20:00 18:00 11 år og eldre
Hva Generell friidrettstrening Spenst og løpstrening Intervall på bane Spensttrening Generell friidrettstrening Løp, hopp og kast Lang- intervall
Trenere Bente M og Anne Amalie Odd Arne og Kjel Jarle Jon Bente M og Anne Amalie. Kaja, Bente og Cecilie Odd Arne og Kjel Jarle Jon
Spørsmål vedr. treningene: Ta kontakt med Odd Arne på 95 10 29 10 Spørsmål vedr. stevner: Ta kontakt med Christin på 93 68 11 72
VIKTIG BESKJED TIL VÅRE NYE UTØVERE: Fint hvis dere kan sende følgende informasjon: Navn på utøver + fødselsdato + mobilnummer Navn på foresatte + mobilnummer på mail til Liz Merete (au5.friidrett@brandbuif.no) (for 6- 11 år) Lise (friidrett@brandbuif.no) (for 11 år og eldre) Vi håper mange vil delta på stevner! Det er gøy å reise flere fra klubben. Det viktigste er å gjøre sitt beste. Å slå «persen» er en herlig følelse, hvilket nummer du blir er mindre viktig. VI GLEDER OSS TIL Å SE DEG PÅ TRENING OG STEVNER!
KONTAKTINFO: FRIIDRETTSGRUPPA 2020 Leder: Kasserer: Arbeidsutvalg:
Trenere:
Tilrettelegger:
Lise Wirstad Dynna Christin Flatum Odd Arne Røste Egil Lindahl Per Anders Gjefsen Liz Merete Tangen Cecilie Nilsen Ruud Odd Arne Røste Kjel Jarle Kvamme Bente Mari Nymoen Anne Amalie Nymoen Jon Jåvoll Hagen Helge Tryggeseth
friidrett@brandbuif.no kasserer.friidrett@brandbuif.no au1.friidrett@brandbuif.no au2.friidrett@brandbuif.no au4.friidrett@brandbuif.no au5.friidrett@brandbuif.no paraidrett@brandbuif.no au1.friidrett@brandbuif.no kjell.jarle.kvamme@hebb.no bente_mari@hotmail.com anne_amalie@hotmail.com jonraastad@gmail.com norskhav@online.no
99 30 17 67 93 68 11 72 95 10 29 10 91 12 03 23 41 65 85 08 95 22 00 80 95 55 00 62 95 10 29 10 41 40 26 40 91 32 11 40 91 32 11 40 91 77 02 08 47 83 30 65
KLUBBDRAKT Vi pålegger alle som deltar på stevner ute å stille i klubbdrakt. Både konkurransedrakter og overtrekksdresser er sterkt subsidiert av BIF og friidrettsgruppa, og vi tar inn penger for reklame på draktene. Det er derfor nødvendig at alle benytter klubbdrakta på stevner. Ta helst av startnummeret ved fotografering. For kjøp: Vi selger konkurransetøy for 100,- pr plagg. Ta kontakt med trenerne. Annet tøy: kontakt Intersport Brandbu. For å få ekstra rabatt ved kjøp av friidrettsutstyr, må du være medlem og ha betalt deltakeravgift. Alle BIF- medlemmer får 20% rabatt på friidrettsutstyr hos Intersport Brandbu. MEDLEMSKONTINGENT Alle som deltar for klubben, eller er med på trening, må betale medlemskontingent på kr. 100,- Dette gjøres på minidrett.no. Vi tar også svært gjerne imot støttemedlemmer (mor, far, besteforeldre o.l.) Det koster kun 200,- pr medlem.
CIVITAN jobber bl.a. for treningstilbud for barn, ungdom og voksne med nedsatt fysisk og psykisk funksjonsevne. Civitan Norge har i en årrekke bistått idrettslag med aktiviteter for og med utviklingshemmede, som trening, hente og bringe utøvere til og fra stevner mm. BIF og Civitan Club Hadeland har også inngått en lignende avtale. Alle utøvere, trenere og hjelpere er medlemmer av Brandbu Idrettsforening. Vi trener inne vinterstid på Jaren skole tirsdager fra 17.30 til 18.30 og ute på idrettsbanen onsdager fra 17.00 til 18.00. Vinteraktivitetene består av ski og truger, samt styrketrening til sommerens aktiviteter på friidrettsbanen. Vi tar imot nye utøvere som ønsker å være med på disse aktivitetene. Ta kontakt med: friidrett@brandbuif.no | www.civitan.no | cnr@civitan.no SPECIAL OLYMPICS skal være interessant for utviklingshemmede som ønsker å konkurrere med likesinnede på like vilkår. Norges Friidrettsforbund ønsker å binde sammen lignende stevner i løpet av året. Lørdag 14. august arrangeres Special Olympics Brandbu på Brandbu stadion.
Torsdag, 15. april 2021
Gulbrandsen & Olimb karusellen, 1. løp Sted: Friidrettsbanen (Brandbu) Valgfri distanse:
400 m
Påmelding på forhånd: https://mosjon.friidrett.no/terminliste
800 m
1200 m
kl. 19:00 kl. 19:10 kl. 19:20 Starttider: Startkontigent: Skoleungdom: 40 kr pr løp eller 100 kr for hele karusellen. Øvrige: 50 kr pr løp eller 150 kr for hele karusellen.
Gavekort: Premiering:
Trekning av et gavekort (Intersport Brandbu) etter løpet. For de som har fullført 3 løp eller mer.
Torsdag, 22. april 2021
Gulbrandsen & Olimb karusellen, 2. løp Sted: Friidrettsbanen (Brandbu)
Påmeldingsfrist dagen før: https://mosjon.friidrett.no/terminliste
Valgfri distanse:
450 m
900 m
1350 m
kl. 19:00 kl. 19:10 kl. 19:20 Starttider: Startkontigent: Skoleungdom: 40 kr pr løp eller 100 kr for hele karusellen. Øvrige: 50 kr pr løp eller 150 kr for hele karusellen. Gavekort: Trekning av et gavekort (Intersport Brandbu) etter løpet. Premiering: For de som har fullført 3 løp eller mer.
– i år som virtuelt løp Grunnet korona har vi valgt å arrangere årets Viggaløp virtuelt ved hjelp av appen JustMove. Du kan løpe/gå 9 km hvor som helst i Norge/Verden i perioden frem til 23. mai. Appen JustMove, sekunderer deg opp mot alle som har løpt løpet før deg (ev. samtidig med deg), slik at du får beskjed på øret om hvordan du ligger an. Og om hvor langt det er igjen til mål. Det er gratis å delta, men om du ønsker å støtte oss og bli med i trekningen av ukentlige gavekort* må du betale 50 kroner.
For mer info, se viggaløpet.no
Uke 20 og 21
Idrettsskole Datoer: 19. mai og 26. mai. Onsdager fra kl. 18.00 -19.00. Målgruppe: De som går siste året i barnehagen og 1. - 4. klasse. Avslutning med utdeling av medaljer. Velkommen på banen!
Torsdag, 29. april 2021
Gulbrandsen & Olimb karusellen, 3. løp Sted: Friidrettsbanen (Brandbu)
Påmeldingsfrist dagen i før: https://mosjon.friidrett.no/terminliste
Valgfri distanse:
450 m
900 m
1350 m
kl. 19:00 kl. 19:10 kl. 19:20 Starttider: Startkontigent: Skoleungdom: 40 kr pr løp eller 100 kr for hele karusellen. Øvrige: 50 kr pr løp eller 150 kr for hele karusellen. Gavekort: Trekning av et gavekort (Intersport Brandbu) etter løpet. Premiering: For de som har fullført 3 løp eller mer.
Holmenkollstafetten Brandbu stiller i år, som i fjor med dame- og herrelag i Holmenkollstafetten. Lagene vil bestå av både juniorer og seniorer. De som ønsker å delta på stafetten, blir med på terrengløpene i Dæhlenmoen i vår.
Dame- og herrelaget i 2019
Torsdag, 20. mai
Gulbrandsen & Olimb karusellen, 4. løp (Klubbmesterskap i terrengløp) Sted: Dæhlenmoen
Valgfri distanse:
Påmeldingfrist dagen før: https://mosjon.friidrett.no/terminliste
450 m
900 m
1350 m
kl. 19:00 kl. 19:10 kl. 19:20 Starttider: Startkontigent: Skoleungdom: 40 kr pr løp eller 100 kr for hele karusellen. Øvrige: 50 kr pr løp eller 150 kr for hele karusellen. Gavekort: Trekning av et gavekort (Intersport Brandbu) etter løpet. Premiering: For de som har fullført 3 løp eller mer.
Onsdag, 2. juni 2021, kl 18.30
Mohagen Bil Cup 1 Påmelding: online (min idrett) eller på treninga mandag 31.5. (Odd Arne: 95102910) START kl. 18.30 Åpen klasse 0 – 7 år 8 – 9 år 10 – 14 år 15 år og eldre
LØP 100 m 60 m 60 m, 600 m 60 m, 200 m hekk, 600 m 100 m, 200 m, 300 m/ 400 m hekk, 800 m, 3000 m (fra 16 år)
HOPP
KAST
Lengde Lengde Lengde Høyde
Kule Liten ball Liten ball Kule
Høyde, lengde
Diskos, kule
Lørdag 5. juni kl. 12.
GAST- stevnet Nasjonalt kaststevne. Start kl. 12. Registrering fra kl. 11. Påmelding: online (min idrett) START kl. 12.00
13 år og eldre
KAST Kule, slegge, spyd og diskos
Onsdag, 23. juni 2021, kl. 18.30
Mohagen Bil Cup 2 Påmelding: online (min idrett) eller på treninga mandag 21.6. (Odd Arne: 95102910) START kl. 18.30 Åpen klasse 0 – 7 år 8 – 9 år 10 – 14 år 15 år og eldre
LØP 100 m 60 m 60 m, 60 m hekk, 600 m 60 m, 60 m/ 80 m hekk, 600 m, 1500 m (fra 12 år) 100 m, 200 m, 80 m /100 m/ 110 m hekk, 1500 m, 5000 m (fra 16 år)
HOPP
KAST
Lengde Lengde Høyde
Kule Liten ball Kule
Lengde
Diskos, slegge
Høyde, tresteg
Diskos, slegge
Idrettsmerke Datoer for idrettsmerke: 31. mai, 7. juni, 14. juni, 16. august, 23. august og 30. august Tidspunkt: kl. 19.00 Sted: Brandbu stadion. Kontaktperson: Inger Torunn Østen (mobil 93 06 56 82).
SPECIAL OLYMPICS BRANDBU Lørdag 14. august For utviklingshemmede som ønsker å konkurrere med likesinnede på like vilkår. Du kan melde deg på de øvelsene du selv ønsker og premie blir det til dere alle – GULL, SØLV, BRONSJE. Vi skal ha et trivelig stevne hvor alle kan yte sitt beste, sammen med gode idrettsvenner.
Onsdag, 18. august 2021, kl 18.30
Mohagen Bil Cup 3 Påmelding: online (min idrett) eller på treninga mandag 16.8. (Odd Arne: 95102910) START kl. 17.30 Åpen klasse 0 – 7 år 8 – 9 år 10 – 14 år 15 år og eldre
LØP 100 m 60 m 60 m, 600 m 60 m, 200 m hekk, 600 m, 1500 m (fra 12 år) 100 m, 200 m, 300 m/ 400 m hekk, 1500 m
HOPP
KAST
Lengde Lengde Lengde Høyde
Kule Liten ball Liten ball Kule
Høyde, lengde
Diskos, kule
Torsdag, 26. august 2021
Gulbrandsen & Olimb karusellen, 5. løp Sted: Dæhlenmoen
Påmeldingsfrist dagen før: https://mosjon.friidrett.no/terminliste
Valgfri distanse:
Starttider: Startkontigent: Gavekort: Premiering:
450 m 900 m 1350 m kl. 19:00 kl. 19:10 kl. 19:20 Skoleungdom: 40 kr pr løp eller 100 kr for hele karusellen. Øvrige: 50 kr pr løp eller 150 kr for hele karusellen. Trekning av et gavekort (Intersport Brandbu) etter løpet. For de som har fullført 2 løp eller mer.
Onsdag, 1. september 2021, kl. 18.30
Mohagen Bil Cup 4 Påmelding: online (min idrett) eller på treninga mandag 30.8. (Odd Arne: 95102910) START kl. 18.30 Åpen klasse 0 – 7 år 8 – 9 år 10 – 14 år 15 år og eldre
LØP 100 m 60 m 60 m, 60 m hekk, 600 m 60 m, 60 m/ 80 m hekk, 600 m 80 m/ 100 m/ 110 m hekk, 200 m, 800 m
HOPP
KAST
Lengde Lengde Høyde
Kule Liten ball Kule
Tresteg
Spyd
Høyde, tresteg
Diskos, spyd
Torsdag, 09. september 2021
Gulbrandsen & Olimb karusellen, 6. løp Sted: Dæhlenmoen
Påmeldingsfrist dagen før: https://mosjon.friidrett.no/terminliste
Valgfri distanse:
Starttider: Startkontigent: Gavekort: Premiering:
450 m 900 m 1350 m kl. 19:00 kl. 19:10 kl. 19:20 Skoleungdom: 40 kr pr løp eller 100 kr for hele karusellen. Øvrige: 50 kr pr løp eller 150 kr for hele karusellen. Trekning av et gavekort (Intersport Brandbu) etter løpet. For de som har fullført 2 løp eller mer.
Lørdag, 25. september 2021, kl. 12.00
Mohagen Bil Cup 5 (Åpent klubbmesterskap) Påmelding: online (min idrett) eller på treninga mandag 23.9. (Odd Arne: 95102910) START kl. 18.30 Åpen klasse 0 – 7 år 8 – 9 år 10 – 14 år 15 år og eldre
LØP 100 m 60 m 60 m, 600 m 60 m, 600 m, 1500 m (fra 12 år) 100 m, 200 m og 1500 m
HOPP
KAST
Lengde Lengde Høyde Høyde, lengde
Kule Liten ball Kule Kule, diskos, slegge
Høyde, lengde, tresteg
Kule, diskos, slegge
FØRSTE GANG PÅ STEVNE? Her kommer noen tips: TERMINLISTE Du finner terminliste på friidrett.no og en del forslag til stevner i dette programmet (nest siste side.) PÅMELDING Det er viktig å melde seg på i god tid før fristen går ut. Du melder deg på via www.minidrett.no. Her må du opprette en egen brukertilgang. Husk å registrere deg med Brandbu IF som klubb. STARTKONTIGENT BIF dekker startkontingenten i alle friidrettsstevner og KM i terrengløp, men ikke i Mohagen Bil Cup, Gulbrandsen & Olimb karusellen og Viggaløpet. Starter du ikke i et stevne, må du selv betale startkontingenten. Du må også selv betale for ekstrakontingent ved etteranmelding. LISENS Alle utøvere fra og med det året de fyller 13 år og som deltar i arrangementer i regi av lag tilknyttet Norges Friidrettsforbund må betale lisens (forsikring). Grunnlisens kr. 450 (Utvidet lisens kr. 950.) Helårslisens kjøpes i skjemaet som du finner på
https://www.friidrett.no/lopinorge/lisens/ TIDSSKJEMA Tidskjema finnes på stevnets hjemmeside. Det finner du via arrangørklubbens hjemmeside. Tidsskjemaet er som regel klart 1- 2 dager før stevnet. OPPMØTE Det er alltid avkrysning 1 time før start på alle løpsøvelser. Lister henger fremme. I noen stevner er det ikke avkrysning for hopp- og kastøvelser, da holder det å møte til opprop ca. 15 min før øvelsen starter. OPPROP Foregår der øvelsen finner sted, gjerne 10- 15 min før start. Da blir alle ropt opp i den rekkefølgen dere skal starte i. Du må da være ferdig oppvarmet. Husk startnummer! PREMIER Det er ofte deltagerpremier i alle klasser 10- 12 år. Ellers til de tre beste, og noen ganger 1/3- premiering. På mindre stevner er det ofte ingen premiering. FORELDRE/TILSKUERE Foreldre kan være med de minste barna til øvelsesstedet, men vær obs så dere ikke går i veien for utøvere. Det skjer mye på en friidrettsbane under et stevne, så ikke stå i løpebanen!
LITT INFORMASJON OM DE VANLIGSTE ØVELSENE: SPRINT Heat: Ofte er det mange med og dere blir delt inn i flere puljer (heat). Man prøver alltid å få til at du løper sammen med de som du er omtrent like god som. Når du er helt ny og ikke har noen ”pers” starter du med andre som er helt nye, og slipper og løpe med de aller beste med en gang. Startblokker: Dersom du ikke har trent på start i startblokker trenger du ikke å bruke disse – mange i de yngste årsklassene starter med stående start. Når start-dommeren (han eller hun med pistolen) skal starte dere skjer dette: 1. Dommeren blåser i fløyta og roper: ”GJØR KLAR!” Da tar du raskt av deg oppvarmingstøyet (mange liker å ta av dette litt før) og stiller deg BAK startblokka eller 2 m bak streken 2. Dommeren sier: ”INNTA PLASSENE.” Da stiller du deg ved streken eller setter deg i blokkene. Du må da være helt stille og nesten ikke røre deg når du først ordentlig på plass. 3. Dommeren sier ”KLAR!” Da løfter du deg opp i blokka – eller bøyer deg litt forover ved streken hvis du står. (Her må du også være rolig i kroppen!) 4. Dommeren SKYTER og du løper! Husk å løpe helt inn til mål – ikke slapp av før du er helt over målstreken! 5. Tjuvstart: Hvis dommeren skyter en gang til etter startskuddet er det tjuvstart og du går rolig tilbake til start. Du kan bare tjuvstarte 1 gang. Han kan også blåse hardt i fløyta i stedet for å skyte en gang til. LENGDE For de som er 13 år og yngre er det ikke nødvendig å satse på planken. Da er det noe som heter satssone. Den er 50 cm og markert med hvit tape. Du må satse innenfor den hvite tapen. Husk å bøye deg forover når du lander, og ikke sett ned hånden bak deg i sanden. For klassene fra 14 år og oppover er det planken som gjelder. Dommeren som står ved lengdegropen er ofte veldig flink til å forklare hva som skal skje! Du får treningshopp, og 3-6 forsøk i selve konkurransen. HØYDE Her snakker dommeren med deg om hvilken høyde du vil begynne å hoppe på, og så begynner konkurransen på den laveste høyden noen har valgt, (for eks. 90 cm). Du får tre forsøk på å hoppe over denne høyden. Klarer du det, går du videre til neste høyde (95 cm) og får tre forsøk her også. Det er først når du har revet tre ganger på en høyde at du er ute av konkurransen. Her får du også lov å ta treningshopp før dere begynner. KULE Du skal støte kule inne i en ring. Foran ringen ligger kastfeltet. Det er en strek i kastfeltet som viser deg hvor du skal gå inn og ut av ringen. Du må passe på å gå ut på baksiden av ringen når du er ferdig med å støte. Du får prøvestøt (prøvekast) og 3-6 forsøk i selve konkurransen.
HVORDAN MELDE SEG PÅ STEVNER VIA MIN IDRETT? 1. Foresatte må opprette en bruker i «min idrett», for så å registrere sitt/sine barn. 2. Ved påmelding kan foreldre logge inn med utøverens brukernavn/ passord, eller logge inn selv og finne utøveren der. 3. Påmelding skjer som følger:
Velg Påmelding
Søk etter stevne.
Klikk på Meld på
Sjekk all info til høyre og hak av på det utøveren skal delta på. Klikk deretter på Legg til påmelding
Klikk på Til kassen.
Klikk på Bekreft påmelding.
Når du får påmeldingsbekreftelsen, er utøveren påmeldt. Faktura sendes klubben. LYKKE TIL!
Brandbu IF- Rent idrettslag Brandbu friidrett ønsker å være med på å skape sunne verdier blant barn og unge i forhold til holdninger til doping. Brandbu friidrett har gjennomført programmet Rent Idrettslag som er utviklet av stiftelsen Antidoping Norge i samarbeid med Norges idrettsforbund. Les mer om RENT IDRETTSLAG her: www.rentidrettslag.no Alle aktive utøvere fra og med 15- år klassen, trenere og styremedlemmer er pålagt å gjennomføre REN UTØVERprogrammet. Det er viktig at våre medlemmer ser viktigheten av å sette seg inn i og deretter følge de råd og veiledninger som er gitt av Antidoping Norge. Kunnskap bidrar til holdninger. Les mer om REN UTØVER og start opplæringsprogrammet her: www.renutover.no Ønsker du å lese mer om stiftelsen Antidoping Norge så finner du oppdatert informasjon her: www.antidoping.no
Stor takk til for kopiering av dette heftet.
Dato 15. april 22. april 29. april 03. mai 12. mai 13. mai 14. mai 19. mai 20. mai 24. mai 26. mai 28.- 30. mai 02. juni 04.- 06. juni 5. juni 23. juni 24.- 27. juni 18. august 21.- 22. august 26. august 28.- 29.august 01. september 09. september 11.- 12. sept. 17.- 19. sept. 25. september
Stevne Gulbrandsen & Olimb Cup 1 Gulbrandsen & Olimb Cup 2 Gulbrandsen & Olimb Cup 3 Treningsstevne (kast) Treningsstevne (tresteg) Landstafetten Løpsstevne Treningsstevne (kast) Gulbrandsen & Olimb Cup 4 (klubbm.) Treningsstevne; løp, hopp og kast Treningsstevne (lengde) Tjalvelekene Mohagen Bil Cup 1 Askerlekene GAST- stevnet Mohagen Bil Cup 2 Veidekkelekene Mohagen Bil Cup 3 Nittedalslekene Gulbrandsen & Olimb Cup 5 Romerikslekene Mohagen Bil Cup 4 Gulbrandsen & Olimb Cup 6 LERØY- lekene Tyrvinglekene Mohagen Bil Cup 5 (klubbmesterskap)
Sted Brandbu stadion Brandbu stadion Brandbu stadion Nittedal Nittedal Hov Nittedal Nittedal Dæhlenmoen Hønefoss Nittedal Bislett Brandbu Asker Brandbu Brandbu Lillehammer Brandbu Nittedal Dæhlenmoen Lillestrøm Brandbu Dæhlenmoen Rjukan Nadderud Brandbu
Brandbu IF Friidrett er så heldig å ha flere gode sponsorer og samarbeidspartnere. Flere har støttet oss i mange år og fortjener både honnør og litt omtale. Bruk våre sponsorer, de støtter oss! Sparebank 1 Vi får solid støtte i lokalbanken. Sparebank 1 er hovedsponsor for Brandbu IF og vi har gjennom mange år hatt et godt samarbeid om idrett i bygda vår. Mohagen Bil Mohagen Bil har i en årrekke vært en viktig støttespiller for friidrettsgruppa. Mohagen Bil sponser cupen vi har på friidrettsbanen hvert år, og de har en viktig rolle når det gjelder å bidra til utviklingen av våre utøvere. Mohagen Bil bidrar også gjennom at de har skilt på friidrettsbanen. Hadeland Maskindrift Hadeland Maskindrift er en viktig støttespiller for utviklingen av våre utøvere. De bidrar som sponsor på konkurransedraktene vår og med skilt på friidr.banen. Gulbrandsen & Olimb Karusell-løpene i Dæhlenmoen har i flere år vært støttet av Gulbrandsen & Olimb. De var også gode samarbeidspartnere og bidragsytere da vi arrangerte Junior NM i 2016. I tillegg bidrar firmaet med skilt på banen. Hapro Hapro er en viktig samarbeidspartner som har støttet oss i flere år, med både skilt på banen og utviklingsmidler. Røysumtunet Erik på Røysumtunet er med å støtte opp om Friidrettsgruppa. De er bidragsytere både for arrangementer på banen og Viggaløpet. Intersport Brandbu Samarbeidet og støtten fra Asbjørn i Sport ’n har lang historie og fortsetter også fremover. Intersport Brandbu bidrar med skilt på banen og utviklingsmidler. GAST AS Gamme og Sterud entreprenører er viktige samarbeidspartnere som bidrar til vårt nasjonale stevne 13. sept. De har også skilt på friidrettsbanen. Eik Senteret på Jaren Eik Senteret på Jaren var med som støttespiller for vårt nasjonale kaststevne i 2019, og de følger opp også i år. Eik Senteret har skilt på friidrettsbanen. Lygnasæter Ole og resten av gjengen på Lygna har i flere år vært støttespiller for vårt nasjonale kaststevne, og de følger opp også i år.