VIAJAR EM TEMPOS DE COVID-19 - Revista BrasilBest 257, Julho 2021 - BrasilBest.com

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Julho 2021

EDITORIAL

Viajar em tempos de COVID-19

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pós quase dois anos de confinamento e aeroportos vazios, os passageiros começam a voltar a viajar novamente, apesar das restrições ainda existentes.

Estados Unidos e União Européia seguem com restrições em relação a viajantes brasileiros e de outros países com alta incidência de COVID-19.

JULHO 2021 Lutadores brasileiros

No norte da Califórnia ...

Os voos domésticos nos Estados Unidos estão em plena recuperação. O mercado já apresenta 74% de recuperação em relação ao mesmo período, antes da pandemia.

Os voos dentro da Comunidade Européia também estão voltando mas em uma proporção menor em relação aos Estados Unidos, devido as restrições específicas impostas por cada país europeu.

Apesar do avanço da vacinação, o surgimento de novas cepas do vírus COVID-19 pelo mundo deixa claro que as viagens internacionais ainda estão longe de uma normalização.

Ao que tudo indica, o ano de 2021 não deverá apresentar grande evolução nas viagens internacionais entre os continentes - os passageiros deverão continuar a apresentar exames de COVID-19 antes de embarcar e ficarem atentos as restrições específicas do país para onde pretende viajar.

Editor

PUBLISHER/EXECUTIVE EDITOR: Celso Braz CONTRIBUTING WRITERS: Carlos Borges, Paulo Presotto, Valeria Sasser CONTRIBUTING PHOTOGRAPHERS: Fred Pompermayer, Igor Capibaribe

Diploma americano

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Pode abrir portas ...

Operação Le Mans

Grupo fazia tráfico humano ...

12 Sebastião Pereira

16 Foto: Igor Capibaribe

Celso Braz

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A força do “Eu Sou”

O primeiro passo é reconhecer...

Arte

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ART DIRECTOR/DESIGNER: Celso Braz DESIGNER: Luciana Barbosa Wildt FLORIDA: Fabricio Nobre I HAWAII: Hilton Alves CONTACT: +1.650.204.9940 I contact@brasilbest.com

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Academia Alpha Male, Sacramento

Ricardo “Carcacinha” Ramos

Fábio “Pateta” Prado

Raulian Paiva Allan “Mini” Begosso

Urijah Faber

Guilherme Faria

Lutadores Brasileiros

Califórnia no

O

norte da Califórnia cada vez mais atrai lutadores brasileiros de MMA em busca de evolução e do sonho da conquista do cinturão de Campeão no UFC. Um dos destinos preferidos da longa jornada desses jovens lutadores é a Academia Alpha Male de Urijah Faber, em Sacramento, no norte da Califórnia.

Urijah Faber tem uma estreita relação com o Brasil, após múltiplas viagens e pelo convívio com seu treinador Fábio Pateta Prado. Urijah, Fábio e o Team Alpha Male estão realizando um fantástico trabalho na formação e evolução dos lutadores brasileiros.

norte da

Com uma estrutura de primeiro mundo e povoada por talentosos lutadores de diferentes nacionalidades e artes marcias, a Academia Alpha Male proporciona a esses lutadores brasileiros uma oportunidade única de evoluir para um outro patamar.

O MMA brasileiro continua a ser protagonista no cenário internacional, como fonte inesgotável de inspiração e talentos, dentro e fora do tatame.

FABIO PATETA PRADO, mentor e treinador

As histórias de superação e perseverança dos lutadores Raulian Paiva, Guilherme Faria, Ricardo Carcacinha e Allan Begosso são muito parecidas.

Os desafios de sobreviver como imigrantes, se adaptar e vencer nos Estados Unidos, alimentam o sonho e renovam as energias desses lutadores que, só por encarar tanta dificuldade, já são campeões da vida.

Esses heróis tem o mesmo brilho nos olhos e sentem a mesma responsabilidade em inspirar suas famílias e amigos no Brasil.

Fábio “Pateta” Prado

A grande conexão SacramentoBrasil e grande responsável por ajudar a tornar realidade o sonho desses jovens lutadores brasileiros é o treinador Fabio Pateta Prado.

Para quem não o conhece, além de um dos maiores treinadores brasileiros de MMA baseados no exterior, Fábio também tem uma

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mente empreendedora e está sempre a criar novas idéias e fazer conexões.

Fabio mencionou sobre a idéia de trazer lutadores brasileiros para a Alpha Male há dois anos, quando juntos estivemos em Las Vegas por ocasião de um dos eventos do UFC. Sempre animado Tato e positivo, o carismático Fabio fala de seus projetos com o entusiasmo e a certeza quase profética dos que sabem que “já deu certo“.

Mas a jornada de um lutador de MMA brasileiro nos Estados Unidos não é simples. Além de garra e perseverança também requer planejamento e estrutura. E é aí que o mentor Fábio entra em ação. Fábio instrui e prepara mentalmente os jogadores antes da viagem. Ao chegar nos Estados Unidos, Fábio ajuda os lutadores com a estrutura básica e a adaptação à cultura americana.

CONHEÇA OS GUERREIROS Raulian Paiva Paiva nasceu e foi criado em Santana, Amapá. Ele começou sua carreira no MMA aos 18 anos. Em 21 de outubro de 2018, Raulian e sua namorada Tieli Alves estavam saindo de uma boate no Amapá quando foram abordados por dois homens numa moto enquanto saiam do local. O casal havia

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MMA discutido com os dois homens dentro da boate. Raulian não sofreu nenhuma lesão grave, mas sua namorada acabou sofrendo um trauma severo na cabeça ficando em coma por 6 dias, vindo a falecer. Em

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Paiva enfrentou Mark De La Rosa em 15 de fevereiro de 2020 no UFC Fight Night: Anderson vs. Błachowicz 2.

Ele venceu por nocaute no primeiro round.

A próxima luta de Raulian será com Kyler Phillips no UFC Fight Night no dia 24/7/2021.

Raulian tem o expressivo recorde profissinal de 20 vitórias e apenas 3 derrotas.

Ricardo Carcacinha

Raulian Paiva

Ramos fez sua estreia no UFC em 4 de fevereiro de 2017 no UFC Fight Night: Bermudez vs. Korean Zombie contra Michinori Tanaka. Ramos venceu via decisão unânime.

Ricardo Ramos “Carcacinha” memória de Tieli, Raulian entra sempre pra lutar com o nome dela escrito em seu protetor bucal.

Raulian fez sua estreia no UFC em 9/2/ 2019 no UFC 234: Adesanya vs. Silva enfrentando Kai Kara-France. Ele perdeu por decisão dividida. No UFC 251: Usman vs. Masvidal venceu Zhalgas Zhumagulov por decisão unânime.

Ramos voltou ao octógono em 4 de novembro de 2017 no UFC 217: Bisping vs. St. Pierre para enfrentar Aiemann Zahabi.

Ramos venceu via nocaute no terceiro round.

Esta vitória lhe rendeu seu primeiro bônus de performance da noite.

Ramos enfrentou Kyung Ho Kang em 4 de Agosto de 2018 no UFC

Os desafios encarados nos Estados Unidos, renovam a confiança desses lutadores que, só por encarar tanta dificuldade, já são campeões da vida.

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227: Dillashaw vs. Garbrandt 2. Ele venceu por decisão dividida.

Ramos enfrentou Said Nurmagomedov em 2 de fevereiro de 2019 no UFC Fight Night: Assunção vs. Moraes II. Ele perdeu por nocaute técnico no primeiro round. Ramos enfrentou Journey Newson em 29 de Junho de 2019 no UFC on ESPN: Ngannou vs. dos Santos. Ele venceu por decisão unânime.

MMA coisas estão de encaixando. Já estou lutando profissionalmente e estou no caminho certo.

Estou evoluindo e me sinto motivado e confiante no sucesso da minha carreira.

Allan tem o expressivo recorde profissinal de 6 vitórias e 0 derrotas..

Guilherme Faria

Ramos enfrentou Luiz Eduardo Garagorri em sua estréia nos pesos penas no dia 16 de Novembro de 2019 no UFC Fight Night: Błachowicz vs.

Jacaré. Ele venceu por finalização no primeiro round. Esta vitória lhe rendeu seu segundo bônus de performance da noite.

Allan “Mini” Begosso

Guilherme Faria Ex-campeão peso-pena do XFC, o brasileiro Guilherme Faria é pupilo de Paulo Nikolai.

Allan “Mini” Begosso Começou a treinar aos 10 anos de idade. Seu irmão de coração, Rafael o viu treinando e levou-o a uma academia de kickboxing e box.

Após machucar o pé em uma luta amadora de kickboxing, começou a treinar jiu jitsu, pois não precisaria chutar. Foi apresentado ao MMA e começou a treinar profissionalmente no 011 MMA Team. Devido a falta de estrutura e apoio no Brasil, Allan decidiu vir para os Estados Unidos.

- Como está sendo sua adaptação nos Estados Unidos?

No começo foi muito difícil, ainda é, não posso mentir. Meu inglês não é dos melhores, o financeiro também não, então você pode imaginar. Mas devagar, passo a passo as

Aos 29 anos, o brasileiro ostenta um cartel de 16 vitórias em 24 lutas. Mais da metade de seus triunfos foram via nocaute. Sua última luta pelo XFC foi em 2015, justamente na que lhe rendeu o título dos pesos-penas.

Após passar dois anos nos Estados Unidos, na equipe Team Alpha Male, Guilherme segue evoluindo sua carreira como lutador e treinador Guilherme tem um cartel profissional somando 16 vitórias e sete derrotas.

Nome: Guilherme Faria de Souza Luta: Muay Thai Pro MMA Record: 16-9-0 Age: 29 Local: Limeira, São Paulo, Brasil

Celso Braz

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EDUCAÇÃO

Foto: Photo by Ekrulila from Pexels

Pode abrir portas

Diploma

Americano

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elatório fiscal de 2020 dos EUA registraram alta de 36% nos vistos de permanência concedidos a brasileiros somente em uma categoria de vistos. A universidade americana, Ambra University, que forma há mais de 10 anos, em português e totalmente online, detectou aumento de 40% na procura de brasileiros somente durante a pandemia.

Talentos profissionais brasileiros estão em fuga para os Estados Unidos. É o que provam dados recentes divulgados pelo relatório fiscal produzido pelo governo americano. Somente na categoria de ‘green card’ (residência permanente) por talento profissional, o EB2, voltada para os chamados “profissionais excepcionais” houve aumento de 36% na emissão de vistos. Esse é o tipo mais comum de visto requisitado por profissionais estrangeiros altamente qualificados em diversas carreiras em áreas deficitárias nos Estados Unidos.

Em números absolutos, 1.899 profissionais excepcionais (na categoria EB2) deixaram o Brasil de forma definitiva no ano passado, o maior índice em pelo menos uma década. A estatística inclui tanto novos vistos concedidos quanto ajustes de status, ou seja, casos de pessoas que entraram no país com autorização de outra natureza, mas conseguiram trocar depois.

O aumento não ocorre apenas na procura por sair do Brasil rumo aos EUA. Segundo a

universidade americana - Ambra University - que há mais de 10 anos oferta cursos de graduação e mestrado nos EUA totalmente online - houve aumento também da procura por profissionais brasileiros interessados em obter o diploma americano com fins de auxiliar o processo de entrada no mercado de trabalho.

“A formação ou especialização americana pode ser um fator decisivo para a entrada no mercado de trabalho nos Estados Unidos. Sem dúvida, profissionais que estejam em busca de sair do Brasil, viver e trabalhar nos EUA, devem iniciar uma busca sobre como lograr êxito na nova vida.

Somente entre 2020 e 2021 detectamos um aumento de 40% na procura por profissionais brasileiros interessados em nossos cursos na Ambra”, aponta Alfredo Freitas, diretor de Educação e Tecnologia da Ambra University com mais 15 anos de experiência.

Profissões Nômades e Digitais Para quem aposta na obtenção de formação superior e consequentemente um diploma americano, os caminhos são múltiplos, sobretudo sob a lógica do nomadismo digital e do trabalho remoto.

Com o home office cada vez mais consolidado como modelo de trabalho eficiente, chegou a 91% o percentual de profissionais qualificados que acreditam que o futuro do trabalho será em um modelo híbrido, revezando entre dias presenciais e remotos. Os dados fazem parte

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da 14ª edição do Índice de Confiança Robert Half (ICRH) realizada pela consultoria de recrutamento.

Profissões Nômades e Digitais

Para quem aposta na obtenção de formação superior e consequentemente um diploma americano, os caminhos são múltiplos, sobretudo sob a lógica do nomadismo digital e do trabalho remoto. Com o home office cada vez mais consolidado como modelo de trabalho eficiente, chegou a 91% o percentual de profissionais qualificados que acreditam que o futuro do trabalho será em um modelo híbrido, revezando entre dias presenciais e remotos.

Os dados fazem parte da 14ª edição do Índice de Confiança Robert Half (ICRH) realizada pela consultoria de recrutamento.

O chamado nomadismo digital tem crescido devido o desenvolvimento da internet e o aumento das profissões que precisam apenas de um computador conectado à internet para funcionar. Isso também tem a ver com o futuro das profissões, afinal, se antes apenas o influenciador podia trabalhar à longa distância, profissionais do setor da saúde, vendas, financeiro, também já conseguem trabalhar desta maneira.

Alfredo Freitas explica que a tendência é que a formação e o diploma americanos passem a ser melhor considerados e avaliados no mercado de trabalho global a partir da ideia de nomadismo digital.

“Alguns fatos contribuíram para

EDUCAÇÃO o desenvolvimento desta nova modalidade de trabalho mais nômade e digital. A mudança de comportamento vem desde formação acadêmica e muito antes da pandemia. No anseio em se tornar mais competitivos os profissionais têm buscado formações no mundo virtual.

Em 10 anos, aumentou quase 5 vezes número de alunos que entram em cursos a distância do ensino superior, por exemplo”, pondera Freitas.

Dados do INEP mostram que de 2009 a 2019 a modalidade do ensino a distância teve salto de 378,9% em matrículas de ingressantes somente Foto: Photo by Ekrulila from Pexels

no Brasil. “Esta previsão é vista na imigração dos cursos presenciais para o ensino virtual. Em um ano, quase 120 mil alunos migraram de uma modalidade presencial para o ensino a distância. Nos EUA o volume de matrículas para o ensino via internet já supera o do presencial”, afirma o especialista em educação e tecnologia. “É sempre uma boa opção poder contar com o ensino via internet para conseguir conhecimento e o sonhado diploma americano, assim, o profissional não necessariamente precisa estar nos EUA para se graduar.

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Estudo recente divulgou que no LinkedIn - maior rede social profissional no mundo, uma parcela considerável de usuários possui titulação no exterior”, pondera Alfredo Freitas. * Alfredo Freitas é pós-graduado em ‘Project Management’ pela Sheridan College no Canadá, graduado em Engenharia de Controle e Automação e Mestre em Ciências, Automação e Sistemas, pela Universidade de Brasília. O renomado profissional tem mais de 15 anos de experiência em Tecnologia e Educação. É atualmente Diretor de Educação e Tecnologia da Ambra University. A Universidade americana é credenciada e tem cursos reconhecidos pelo Florida Department of Education (Departamento de Educação da Flórida) sob o registro CIE-4001.

Além disso, a universidade conta com histórico de revalidação de diplomas no Brasil.

Aumenta concessão de vistos para profissionais brasileiros nos EUA. Alfredo Freitas

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DENÚNCIA

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Photo: Gantas Vaičiulėnas from Pexels

Le Mans Operação

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Polícia Federal deflagrou hoje (17) a Operação Le Mans, com o objetivo de “encerrar as atividades de associação criminosa voltada ao contrabando de migrantes”. De acordo com os investigadores, a operação já prendeu alguns responsáveis pelo transporte de migrantes em território nacional e por pagamentos para o funcionamento do esquema criminoso.

Em nota, a PF informa que as apurações contabilizam o envio recente de 14 brasileiros ao México, país onde ainda se encontram aguardando instruções para cruzar a fronteira com os Estados Unidos. Outros sete brasileiros estão em São Paulo, onde aguardam orientações do grupo criminoso para migrar para o exterior.

“As investigações prosseguem para localizar as vítimas que ainda se encontram no México e aquelas que ainda não deixaram o território brasileiro. A promoção de entrada ilegal de brasileiro em país estrangeiro, com a finalidade de obter vantagem econômica, é crime punido com reclusão de até cinco anos”, informa a PF. Dois mandados de busca e apreensão e dois mandados de prisão preventiva expedidos pela 35ª Vara Federal (Seção Judiciária de Minas

Gerais), estão sendo cumpridos nos municípios mineiros de São Joaquim de Bicas e Abre Campo.

Segundo a PF, as investigações tiveram início em razão da fuga de um homem com a filha de 3 anos para o Paraguai. “Após sua prisão, em 5 de junho, na fronteira com o Paraguai, e a recuperação da criança pela mãe, as investigações também identificaram a existência de associação criminosa envolvida na promoção de migração ilegal de brasileiros para os Estados Unidos da América, com o fim de obter vantagem econômica”, detalha a PF.

Grupo cobrava para enviar brasileiros ao México e depois aos EUA ebc.com.br

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TECNOLOGIA

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Descubra se o app caiu ou se o problema é com você

Fora do Ar?

WhatsApp Foto: Prasanth Inturi from Pexels

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hatsApp fora do ar?” é uma dúvida recorrente quando se envia uma mensagem pelo app e ele não dá sinal de vida – as duas setinhas não aparecem ou não ficam azul.

Entretanto, há alguns serviços e plataformas que indicam qual é o status do aplicativo de bate-papo.

Na prática, o primeiro indício da síndrome de “WhatsApp fora do ar?” é diversos de seus contatos começarem, de uma hora para outra, a se cadastrar no Telegram. Mas para checar mesmo o que está havendo pode-se recorrer aos sites WABetainfo e Downdetector.

WABetainfo e Downdetector O WABetainfo é, em resumo, uma central sobre o WhatsApp. Ele apresenta informações úteis e novidades sobre o app. Mostra configurações que podem estar sendo testadas e analisadas.

Normalmente, informa quando é liberada uma edição beta da ferramenta de bate-papo.

Para saber se o WhatsApp está for do ar utilizando o WABetainfo, basta entrar na página inicial. Se houver uma chamada com o termo “WhatsApp is experiencing outages” é sinal que

o programa está instável. Entretanto, para saber em tempo real se houve algo, recomenda-se seguir a página no Twitter ou no Telegram. Nesses espaços, a informação costuma ser imediata. Os endereços são, respectivamente, https://twitter. com/WABetaInfo e https://t.me/WABetaInfo.

Já o Downdetector é, basicamente, uma central que informa se sites importantes (ou plataformas eletrônicas em geral) estão no ar ou se caíram.

Nele, basta entrar na página inicial, digitar o nome do serviço (no caso, WhatsApp) e aguardar o retorno. Rapidamente, ele informa se tudo está em ordem ou se, como a pessoa suspeitava, o WhatsApp está fora do ar. Vale também seguir no Twitter: https://twitter.com/downdetector. https://33giga.com.br/whatsapp-fora-do-ar

Quando se envia uma mensagem pelo app e ele não dá sinal de vida 33giga.com.br

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BEM ESTAR

Relacionamentos, os seus são saudáveis?

Foto: Andrea cottonbro from Pexels

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arte de relacionar-se é para poucos? Como você se relaciona no trabalho? E na sua vida pessoal? Amorosamente?

Tem prosperado no trabalho? Ou coleciona decepções e exclusões? Você é convidado para estar junto do grupo ou geralmente fica e gosta de estar sozinho?

Na vida pessoal acumula amizades e histórias de ajuda mútua ou um monte de pessoas que foram injustas e te traíram? É daquelas pessoas que tem um monte de histórias tristes de abandono e traição? Ou é do tipo que viveu amores e romances incríveis?

Todas as respostas que você deu acima pra você mesma, mostram o resultado das suas escolhas.

A vida da gente é feita da interpretação, do sentido que damos e o que fazemos com o que nos acontece. É claro que todos temos tanto histórias bonitas quanto as tristes e feias, que não desejamos a ninguém. Mas é que no frigir dos ovos, todos vivemos acontecimentos de toda a ordem, mas como reagimos a eles é que vai determinar a qualidade das nossas relações. Lembrando que em primeira instância, nos relacionamos com a gente mesmo. Estamos todos aqui procurando fazer o melhor que podemos. Assim como erram

conosco, erramos com as pessoas. Ninguém está isento disso. Ninguém.

Portanto, te convido a revisitar essas histórias que te fizeram mal. Perdoar a tudo e a todos e deixar ir o que não te serve mais. Ficar acumulando ou reforçando o quanto você foi traído, abandonado ou excluído não vai fazer com os fatos mudem. Afinal, eles nem podem mesmo ser mudados, estão no passado.

Foco no presente e na pergunta: o que eu posso escolher, ser, perceber que poderá mudar completamente a forma como relaciono e assim comece a atrair pessoas que me amam, respeitam e valorizam?

Fica na pergunta!

Sobre Deborah Leite Mentora de Desenvolvimento Humano e Co-fundadora da BeComing - Whatsapp: 21-99145-3323.

Perdoar a tudo e a todos e deixar ir o que não te serve mais.

Deborah Leite

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ARTE: SEBASTIÃO PEREIRA

Eu tinha cinco anos. Minha irmã Salete desenhou o mapa do Brasil e eu o colori. Assim me declarei artista.

Aos 14 anos fiz um curso de arte por correspondencia e me tornei profissional aos 15. Minha mãe era artista e tecia colchas de lã. Sou formado em Ingles/Portugues pela PUC MG ,mestrado em Belas Artes pela Universidade Estadual do Arizona. Meu trabalho foi capa da revista International Artist. Ganhei o trofeu de Artes Visuais do Primeiro Focus Brasil Arizona. Inclusão no livro Aquarela: Mestres e Legendas de Betsy Dillard Stroud. @sebastiao.pereira.33

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BEM ESTAR

A força do Eu Sou Deborah Leite

O primeiro passo é reconhecer e valorizar seus pontos fortes

Foto: Tamra Creatives Agency from Pexels

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o nascermos somos o filho de fulana e beltrano. E à medida que vamos amadurecendo e crescendo, vamos aceitando muitos você é! E assim vamos comprando e acumulando impressões sobre nós, repetindo Eu Sou. Primeiro dos nossos pais que se forem sábios o bastante na tarefa da educação nos ajudarão a crescer com frases que engradecem e fortalecem a autoestima. O que infelizmente nem sempre acontece. Fruto de uma educação precária nesse sentido, recebida dos nossos avós que por sua vez também não receberam de seus pais ou nossos bisavôs as devidas orientações.

Aqui vale um parêntese para destacar que a grande maioria de nós cresceu ouvindo frases que pouco nos motivavam e menos ainda destacavam o que tínhamos de força, talento ou expressão única. A não ser nos casos em que a criança demonstrasse algo muito excepcional.

Com esse cenário pouco favorável crescemos achando que éramos exatamente o que os nossos heróis nos dizem no dia a dia: você é

preguiçoso, você é tímido, você é sem educação, se continuar assim não vai dar pra nada na vida.

E por aí vai.

Crescendo ouvindo isso, o que poderia nascer dentro de nós? Quem sabe a rejeição por nós mesmos? Ou um sentimento de incapacidade?

De menos valia? Medo da vida e de fracassar?

Bem, pelo visto nada que nos fizesse nos sentir bem, não é mesmo? E assim muitos de nós passam a vida defendendo uma personagem imposta pelos nossos pais, ou criada pelas pessoas que nos rodeiam, mas nunca pelo o que realmente queríamos ser. E desta forma, acabamos defendendo princípios que nos foram impostos, mas que não partiram de nós e acabamos muito menos do que viemos ser.

Mas isso pode mudar. É claro que exige dedicação e vontade, mas é passível de mudanças profundas. O primeiro passo é começar a reconhecer e valorizar seus pontos fortes e buscar ajuda para desenvolver aqueles que você considera que são pontos que podem

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BEM ESTAR

se transformar para melhor. Você pode começar a fazer isso sozinho ou procurar uma ajuda terapêutica ou até de um coach.

Independente do caminho que escolher, recomendo algumas afirmações que são poderosas e vão te ajudam a mudar o estado emocional de pouca força para um estado em que você ancora a sua força interior. Comece a fazer e veja os resultados. Aqui vão algumas afirmações poderosas. Escolha uma e faça durante pelo menos 1 mês.

EU SOU a inteligência em ação EU SOU a Presença do Amor Divino em todo o momento EU SOU a força, a coragem, o poder de avançar com firmeza através de todas as experiências, sejam elas quais forem, e continuar em alegre exaltação EMOCIONAL, plena de paz e harmonia em todos os momentos, pela Gloriosa Presença que EU SOU. EU SOU a Presença Conquistadora, eu ordeno a esta Presença EU SOU que governe

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perfeitamente minha mente, lar, negócios e meu mundo.

FONTE: Afirmações EU Sou de Saint Germain Eu sou sua incentivadora! Go! Você pode! Você consegue!

Deborah Leitte, terapeuta e mentora de desenvolvimento pessoal, atuando com atendimentos online, utilizando as terapias quânticas: Thetahealing e Constelação Familiar.

Escritora, consultora, palestrante e MsC em Marketing de Serviços pela Université Rebelais The Tours, na França. Whatsapp: 21-99145-3323r.

A maioria de nós cresceu ouvindo frases que pouco nos motivavam ou destacavam o que tínhamos de força, talento ou expressão única

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SERVIÇO

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Bateria

descarregada Painel Para que você não tenha imprevistos ruins, antes de mais nada é importante verificar se não há algum alerta indicando no painel. Nos carros novos as luzes de aviso são um bom método de prevenção para não ser pego de surpresa.

Observe se há alguma luz que indica comprometimento da bateria, na dúvida consulte o manual do seu veículo para saber qual a melhor solução.

Se o automóvel for zero ou seminovo, consulte a concessionária para saber sobre garantia.

Dispositivos Na hora de ligar dispositivos como rádios, CD Players e centrais multimídias, observe se não estão com alguma falha ou diminuição de capacidade, pois pode ser outro indício de que há algo errado em relação a bateria do carro. Isso se aplica também aos vidros e travas elétricas se estiverem funcionando de forma diferente do habitual.

Se acontecer de girar a chave na ignição e não acender nenhuma luz no painel e o carro não der partida ou demorar a fazer isso, é mais um ponto para ficar atento. Se a peça for antiga ou com mais de dois anos de uso, será um alerta

de que está danificada e deve ser trocada o quanto antes.

Testes para quando a bateria do carro está descarregando Para ter certeza de que você não ficará na mão, é importante analisar como está a bateria e verificar todos os detalhes estranhos que forem aparecendo.

Após ter certeza de que se trata da bateria, o jeito é levar o carro em uma rede autorizada do fabricante, onde provavelmente farão um teste e até mesmo a troca. Agora, se o veículo for novo, é necessário correr até a concessionária para que eles façam uma vistoria no veículo, pois pode estar com algum problema.

Observe se há alguma luz que indica comprometigaragem360.com.br mento da bateria, na dúvida consulte o manual do seu veículo

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VIAGEM

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Copa Airlines A

Copa Airlines anuncia o lançamento da Classe Executiva Dreams e da Economy Extra.

A partir de 1º de junho, a Copa Airlines oferecerá um serviço altamente diferenciado, a partir do Panamá até quatro destinos importantes da sua malha aérea. A companhia passa a oferecer uma experiência surpreendente, baseada em dois elementos fundamentais, que elevam ainda mais o nível do seu reconhecido serviço de classe mundial: conforto e conveniência.

Os passageiros da Copa Airlines que viajarem entre o Panamá e Montevidéu (Uruguai), Buenos Aires (Argentina), São Paulo (Brasil) e Los Angeles (Estados Unidos) poderão desfrutar, em todos os seus voos, da Dreams Business Class, que dispõe de 16 confortáveis assentos reclináveis, monitores de 16 polegadas com controle remoto e um amplo programa de entretenimento, além de tomadas, porta USB e espaços para armazenar itens pessoais.

Já a Economy Class contará agora com a Economy Extra. Localizada no início da cabine, a seção é composta por 24 assentos com maior espaço para as pernas, monitores de 10 polegadas, com entrada USB e tomadas — para maior comodidade dos passageiros.

Todos os passageiros a bordo ainda desfrutarão da variedade de conteúdo fornecido pelo

sistema de entretenimento sem fio Copa Showpass, que pode ser acessado por meio de uma rede intranet da aeronave, a partir de um computador ou dispositivo móvel. Ao fazer uso do Copa Showpass, os viajantes poderão acessar uma ampla gama de filmes, séries de TV, revistas, documentários e músicas.

Com a Dreams Business Class, Economy Extra e Copa Showpass, a Copa Airlines busca atender às necessidades de seus passageiros em importantes rotas de longa distância, que merecem uma experiência de maior conforto. À medida que a companhia receber novas aeronaves, estes benefícios se expandirão para mais destinos nas Américas.

Para saber mais sobre a Copa Airlines, acesse copa.com na seção frota.

Anuncia o lançamento da Classe Executiva Dreams e da Economy Extra

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RECEITA

Salada de feijão lima com queijo feta e endro fresco Ingredientes: Para a salada 500 a 600 g de feijão lima (lima beans) ou fava, fresco (veja a dica) 150 g de queijo feta cortado em cubos 4 a 6 cebolinhas verdes picadas somente a parte verde 2 a 3 colheres (sopa) de endro (dill) fresco picado Sal, se necessário 2 a 3 ovos cozidos duros, cortados em 4 partes no sentido do comprimento Fatias de limão e iogurte natural para Foto: Gerd Altmann from Pexels acompanhar (opcional) Para o molho ½ de xícara (75 ml) de azeite de oliva Casca ralada de 1 limão 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 dente pequeno de alho amassado 1 ½ colher (chá) de açúcar Pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de Preparo 4 porções Salada: leve ao fogo uma panela média com bastante água temperada com sal e deixe ferver. Acrescente o feijão e cozinhe por 6 a 8 minutos, até os grãos ficarem macios; escorra bem.

Transfira para uma saladeira funda e deixe amornar.

Molho: em uma tigelinha, junte o azeite, a casca e o suco de limão, o alho, o açúcar, a pimenta e misture com um batedor manual ou garfo até que o molho fique homogêneo.

Montagem: despeje metade do molho sobre o feijão morno e misture delicadamente. Adicione o queijo, a cebolinha e metade do endro. Bata rapidamente o molho restante, despeje-o sobre a salada e misture novamente com cuidado para não amassar o queijo. Prove o tempero e, se necessário, adicione sal. Distribua os ovos cortados, o restante do endro e sirva em temperatura ambiente, acompanhada com o limão e o iogurte, caso esteja usando.

Sugestão: A quantidade de suco de limão e azeite indicada na receita pode ser alterada a gosto de cada um.

Dica: esta salada pode ser preparada com qualquer tipo de feijão verde, ervilhas frescas e lentilhas secas. Entretanto, a boa qualidade do queijo feta é fundamental para determinar o sabor da salada. O endro pode ser substituído por folhas frescas de hortelã.

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SONHO DE IMIGRANTE

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