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EDITORIAL
Terra, um planeta doente.
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planeta está doente... e parece que não há cura.
Como se não bastassem as consequêcias nefastas do aquecimento global, as guerras (declaradas ou não), estão trazendo mais sofrimento para a humanidade.
Moedas Digitais
Digitalização do dinheiro é um ...
Uns acreditam que o planeta passa por uma transição planetária (limpeza espiritual), outros acreditam em punição divina. Mas o fato é que o planeta sempre esteve em transformação, independente do tipo ou intensidade. Mais que nunca, o planeta precisa de nossa ajuda, para se recuperar. A humanide precisa agir rápido antes que seja tarde demais. Que Deus ajude a humanidade a salvar o nosso planeta.
Alinhamento
Como detectar o momento certo ...
8 Beijo no Terceiro Olho
PUBLISHER/EXECUTIVE EDITOR: Celso Braz CONTRIBUTING WRITERS: Carlos Borges, Paulo Presotto, Valeria Sasser CONTRIBUTING PHOTOGRAPHERS: Fred Pompermayer, Igor Capibaribe
Foto: Igor Capibaribe
Editor
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Forma de abrir canais de cura ...
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Pulmões e metafísica
Os pulmões são orgãos de contato com a vida ...
Dida Murta
Arte
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ART DIRECTOR/DESIGNER: Celso Braz DESIGNER: Luciana Barbosa Wildt FLORIDA: Fabricio Nobre I HAWAII: Hilton Alves CONTACT: +1.650.204.9940 I contact@brasilbest.com
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FINANÇAS
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Dúvidas e respostas sobre moedas digitais e meios de pagamento
Moedas Digitais Ricardo “Carcacinha” Ramos
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Fábio “Pateta” Prado
Raulian Paiva
Allan “Mini” Begosso
om a conversão acelerada do mundo físico com o digital – phygital – é natural e fascinante acompanhar a evolução das criptomoedas nos últimos anos. A sensação é de que o assunto está se multiplicando, passando do domínio de especialistas em finanças e tecnologia para um público maior de investidores, empreendedores e consumidores. Agora, vejo com otimismo um avanço importante também para dentro do ecossistema dos meios de pagamentos. Importante deixar claro que o conceito de digitalização do dinheiro já está em marcha há bastante tempo, com a crescente substituição das cédulas de papel, mesmo antes do lançamento das criptomoedas. É só você parar e pensar quanto efetivamente no seu dia a dia utiliza papel moeda e quanto utiliza os chamados meios digitais e eletrônicos de pagamentos. Como o tema digitalização do dinheiro é novo e desafiador para muita gente, as dúvidas são frequentes entre os novatos desse universo. O bitcoin, por exemplo, é apenas uma das criptomoedas existentes no mundo. Temos também, por outro lado, as stablecoins, projetadas para estabilidade e garantidas por moedas fiduciárias, como o dólar, indexadas e mantidas em reserva – não passíveis à volatilidade. Um exemplo dessas moedas é o USDC. Existe também o CBDC (Central Bank Digital Currency), que são moedas Fiat emitidas por Bancos Centrais em formato digital, no lugar de ou como complemento da moeda física. Apenas
Urijah Faber
Guilherme Faria
os Bancos Centrais podem emitir CBDCs. Não costumam usar blockchain, mas podem conviver com essa plataforma. Os respectivos BCs mantêm reservas e depósitos como garantia. O cenário evolui a cada dia. O importante é enxergar como mais um passo importante no caminho de digitalização do dinheiro, algo inevitável se pensarmos sempre em uma sociedade democrática, inclusiva e digital. Por isso, é preciso garantir a transparência, sobretudo quanto à atuação de órgãos reguladores, a segurança e a conveniência no tratamento dessa nova forma de enviar e receber pagamentos. Estamos entusiasmados com o que temos pela frente. Em nosso primeiro projeto que roda nos EUA, a Visa pretende passar a permitir o uso da moeda USDC (uma stablecoin) habilitando mecanismos para liquidar esse tipo de transação sempre observando rígidos padrões de segurança. Com isso, consumidores poderão optar em comprar usando moedas fiduciárias ou stablecoins, e estabelecimentos comerciais poderão acessar e integrar funcionalidades de criptomoedas em seus produtos e serviços. É um grande avanço se pensarmos que nossos clientes, sejam consumidores ou estabelecimentos comerciais, focam suas demanas em: inovação aberta e direito de escolha. A seguir, faço uma breve reflexão sobre alguns princípios que surgem quando falamos de criptomoedas:
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Bitcoin, stablecoin… afinal, qual é a diferença entre elas? Ambas são moedas digitais, mas com uma característica bem diferente: ao contrário das criptomoedas como bitcoin, que são voláteis por natureza, as stablecoins, como o próprio nome revela, são ativos de valor estável. Normalmente, são lastreadas em moedas fiduciárias. O USDC, por exemplo, tem sua referência no dólar americano.
FINANÇAS Por ser considerado um sistema praticamente inviolável, uma das vantagens é exatamente a segurança do processo. O que eu ganho, como emissor, empreendedor ou consumidor, ao aderir às criptomoedas? Mesmo com a popularização nos últimos anos, as
O que é um CBDC? Essa sigla em inglês significa Central Bank Digital Currencies – são as moedas digitais criadas pelos Bancos Centrais. É uma resposta ao espírito descentralizador, sem intermediários, que norteou o nascimento das criptomoedas. De acordo com um estudo recente do Bank for International Settlements, 70% de 63 Bancos Centrais entrevistados estudam as CBDCs, apesar de a maioria estar em um estágio inicial de desenvolvimento. O Digital Currency Electronic Payment na China é a primeira moeda digital emitida por uma grande economia. E o que blockchain tem a ver com tudo isso? Em linhas gerais, o blockchain também desenvolvido em 2008 por Satoshi Nakamoto é a rede aberta onde as criptomoedas são processadas, com exceção do CBDC. Essa estrutura é composta de blocos compartilháveis e imutáveis através de criptografia que têm a função de registrar transações e rastrear ativos.
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criptomoedas ainda estão sob o domínio de nichos especializados em tecnologia e investidores. Mas tudo indica que esse cenário vai mudar em pouco tempo, principalmente à medida que elas estiverem cada vez mais presentes nas carteiras digitais dos consumidores, comerciantes e legisladores. Essa evolução representa o futuro do dinheiro? Finalizo com uma pergunta que funciona mais como provocação. Claro que não sou capaz de prever o que vem por aí. Mas, como disse no início deste artigo, a digitalização do dinheiro é um processo não tão recente assim. Lá no fim dos anos 1960, no famoso encontro de Sausalito, líderes financeiros globais
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se reuniram para criar uma das mais importantes pontes que a comunidade mundial já conheceu: o primeiro sistema digital de troca de valores. De lá pra cá, estamos vendo uma aceleração desse movimento. Nosso papel é construir mais pontes a fim de tornar a rede ainda mais acessível para o crescente ecossistema de empresas criptonativas, cujas soluções são desenvolvidas do zero com moedas digitais. No estudo Visa COVID-19 Consumer Sentiment, sobre as preferências dos consumidores durante a COVID-19 na América Latina e no Caribe, vimos que 25% dos consumidores que usam carteiras digitais estão dispostos a experimentar o uso de criptomoedas. * Percival Jatobá é vicepresidente de Soluções e Inovação da Visa do Brasil https://33giga.com.br/ digitalizacao-do-dinheiro/
O conceito de digitalização do dinheiro existe há bastante tempo, com a crescente substituição das cédulas de papel, mesmo antes do lançamento das criptomoedas
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SERVIÇO
Como detectar o momento certo
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Alinhamento
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s veículos ao serem projetados recebem do fabricante posições bem definidas para montagem de suas rodas. Essas posições são conhecidas como ângulos de geometria do veículo ou ângulos de alinhamento. Segundo Fabio Facca, gerente Nacional de Operações Varejo da Campneus, os ângulos de alinhamento têm como objetivo proporcionar a máxima eficiência quanto à dirigibilidade, conforto, segurança e economia de pneus e peças de suspensão. “No momento da execução do serviço de alinhamento, as medidas indicadas pela montadora devem ser respeitadas. Elas variam de veículo para veículo e mesmo carros de um mesmo porte podem sofrer alterações dependendo de características técnicas como as medidas dos pneus, direção hidráulica ou mecânica entre outros fatores”, afirma o executivo. Utilizar equipamentos modernos de alinhamento, como os dotados de tecnologia tridimensional, aumenta a precisão, e não é preciso fazer calibração já que toda sua tecnologia é computadorizada, otimizando esse serviço. “Assim garantimos que o equipamento esteja indicando a real posição das rodas do veículo. Desta forma, podemos fazer a leitura exata e corrigir os ângulos conforme orientação do fabricante do veículo” ressalta Facca.
Sintomas falta de alinhamento do veículo Os principais sintomas perceptíveis ao motorista que indicam problema no alinhamento são o volante torto e o veículo puxando para os lados, assim como os pneus cantando em curvas. Também é possível fazer uma verificação visual do pneu, observando a existência de possível desgaste irregular na banda de rodagem, sempre que realizar a calibragem. Manutenção É válido lembrar que para garantir um serviço com qualidade é importante que o veículo esteja em boas condições mecânicas. Portanto, antes de iniciar o alinhamento de rodas, todos os componentes da suspensão devem ser analisados, assim como as condições e calibragem dos pneus. “Qualquer irregularidade nos pneus e nos componentes da suspensão do veículo certamente irá influenciar na qualidade do serviço de alinhamento. Outro fator importante é nunca realizar as medições ou o alinhamento parcial, para uma boa performance do . https://garagem360.com.br/detectar-alinhamento-do-veiculo/
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BEM ESTAR Foto: Mikhail NilovLohiya fromfrom Pexels Foto: Anugrah Pexels
ESSA É UMA FORMA PODEROSA DE ABRIR PORTAIS DE CURA.
Deborah Leite
beijo no
Terceiro Olho R
e que também pode levá-lo aos mais elevados reinos do espírito.
A você, querido leitor, desejo que possa dar muitos beijos no terceiro olho de seus amigos e parentes e que assim, você seja um portador da luz e da expansão da consciência humana. Dessa forma resgatamos nosso poder pessoal, nossa maestria como seres infinitos e nosso poder de cura e autocura.
Seus olhos físicos permitem ver a dimensão do mundo material; porém o terceiro olho possibilita a visão, a profundidade e a dimensão dos mundos sutis.
ecebi este texto, achei muito interessante e quis compartilhar. Não descobri o autor e, por isso, tomei a liberdade de ajustar, de acordo com o que acredito, num ponto ali e aqui. No entanto, a essência foi preservada. Aproveito para agradecer ao autor por se dispor a escrever algo tão curioso e profundo.
Olha só, essa é uma forma poderosa de abrir portais de cura. E o texto começa ensinando que um beijo na testa pode ser incrivelmente poderoso. Apesar de ser uma coisa muito fácil e adorável de se fazer, talvez não tenha se dado conta que sempre que você beija alguém na testa, está beijando seu terceiro olho. O terceiro olho, é um centro de energia, considerado portal para as profundezas do ser
O terceiro olho, também conhecido como sexto chakra, situa-se no ponto da testa, entre as sobrancelhas. Está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. E também associado às glândulas pineal e pituitária que representam percepção, intuição e conhecimento.
A atribuição do terceiro tlho é ver o invisível e conhecer o oculto. É o centro da intuição e da nossa conexão direta com a infinita fonte de sabedoria. É uma experiência encantadora que une os que a praticam. Portanto, beijar o terceiro olho afeta e estimula as glândula pineal e pituitária, que estimulam a liberação de melatonina, o hormônio que ajuda você a descansar bem à noite. Se um beijo é colocado no terceiro olho, ele invoca um senso de iluminação do fundo de você.
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BEM ESTAR
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Foto: Prasanth Inturi from Pexels
Foto: Mikhail Nilov from Pexels
Então amigo leitor, saia por aí beijando na testa pessoas que você ama. Sinta a divindade fluindo através de você para eles, tirando todas as suas preocupações e efetivamente curando-os. Se começar a fazer isso com frequência, começará a perceber que sua vida e as vidas daqueles ao seu redor começarão a mudar, de forma sutil, mas seguramente alguma mudança você facilitará. Pode ser praticado entre casais, irmãos, filhos e também com os amigos que temos grande afinidade. Este ato tem o poder de despertar sentimentos muito profundos e curativos, também é um método para curar doenças espirituais antigas. Além de ser uma experiência extremamente gratificante, permite que você transmita à pessoa um sentimento de amor, paz, harmonia, bemestar e segurança. Vá e beije as testas por aí!
Deborah Leite é MsC em Marketing de Serviços pela Université Rebelais The Tours, na França, co-criadora da BeComing empresa de soluções em saúde mental, terapeuta, facilitadora e mentora na área de desenvolvimento humano, escritora e palestrante. Whatsapp: +55 21 99145-3323 Siga a BeComing no Linkedin: https://www.linkedin.com/company/76787217/admin/
O terceiro olho, é um centro de energia, considerado portal para as profundezas do ser e que também pode leválo aos mais elevados reinos do espírito.
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Chama
BEM ESTAR
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Violeta Você conhece seu poder?
Deborah Leite
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Chama Violeta é uma energia espiritual capaz de consumir vibrações negativas, libertando a energia divina aprisionada em nossos registros cármicos. A Chama Violeta é o fogo do Espírito Santo que contém as qualidades do perdão, da misericórdia, da alquimia, da transmutação e da liberdade. É o chamado fogo sagrado. Os ensinamentos sobre a Chama Violeta são utilizados pela Grande Fraternidade Branca por milhares e milhares de anos. As civilizações antigas da Lemúria e da Atlântida já faziam uso dela, mas, devido aos abusos que fizeram das leis sagradas, esse conhecimento foi retirado do planeta por decisão do Conselho Cósmico, uma hierarquia espiritual elevada que comanda as esferas mais sutis do planeta. Saint Germain (ou São José, pai de Jesus), mestre ascencionado do sétimo raio, dirigiuse ao Conselho Cósmico, pedindo que esse conhecimento fosse novamente disponibilizado para a humanidade. Após ceder parte da luz que acumulou em seu corpo causal, Saint Germain foi autorizado pelo Conselho Cósmico a revelar e divulgar o conhecimento e a aplicação da Chama Violeta. Além de ser o mestre condutor da era de Aquário e o seu patrocinador. O Arcanjo Zadkiel e a Arqueia Santa Ametista, como hierarcas do reino angélico, e os Elohim Arcturus e Vitória, como hierarcas do reino elemental, a Mestra Pórtia e outros mestres compõem a hierarquia celeste que trabalha com a energia da Chama Violeta. Numa mensagem recebida de Nossa Senhora, em 11 de maio de 1987, ela nos disse o seguinte:
“Se dezenas de milhares de pessoas fizessem a Chama Violeta diariamente, posso garantir que a mudança na Terra seria tão extraordinária que não apenas perguntaríeis para onde tinham ido os problemas, como até os esqueceríeis”. Imagine o fogo violeta consumindo dentro de você tudo que aquilo que não te serve mais, toda mágoa, todo ódio, toda desilusão, todas dores físicas, emocionais e espirituais. Visualize a terra envolta com a chama violeta e todos os seres do planeta sendo curados, libertos e vivendo em paz e com prosperidade e faça as afirmações abaixo: FIAT DA CHAMA VIOLETA EU SOU UM SER DE FOGO VIOLETA! EU SOU A PUREZA QUE DEUS DESEJA! Lembre-se sempre que você é um co-criador da sua realidade e assim sendo, pode ajudar a co-criar um planeta de mais harmonia, alegria, saúde e prosperidade. É disso que se trata a Nova Era que vibra em 5º dimensão, que é a dimensão do Amor. Tudo começa com você! Juntos podemos melhorar a energia do planeta. Conto com você.
Deborah Leite é MsC em Marketing de Serviços pela Université Rebelais The Tours, na França, co-criadora da BeComing empresa de soluções em saúde mental, terapeuta, facilitadora e mentora na área de desenvolvimento humano, escritora e palestrante. Whatsapp: +55 21 99145-3323 Siga a BeComing no Linkedin: https://www.linkedin.com/company/76787217/admin/
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VIAGEM
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É UM ALIADO QUE PODE EVITAR GRANDES PREJUÍZOS
Seguro de viagem O
seguro viagem é um item fundamental para qualquer turista. É importante contratá-lo antes de embarcar, pois ele é um aliado que pode evitar grandes prejuízos com atendimentos médicos. “Para viagens ao exterior é obrigatória a contratação do seguro com as coberturas mínimas”, afirma o diretor da Mapfre Assistência, Eduardo Sena. “Despesas médicas, hospitalares e odontológicas, traslado de corpo, regresso sanitário e traslado médico são coberturas obrigatórias do plano de viagem”. Seguro viagem na Europa É importante destacar que o seguro viagem é obrigatório em alguns destinos, como nos 27 países europeus que participam do Tratado de Schengen. “Ele foi criado para facilitar a livre circulação dos cidadãos europeus entre os países acordados. Nesse caso, o turista é obrigado a ter o seguro viagem com cobertura mínima de 30 mil euros”, afirma Eduardo. O acordo engloba as principais nações, entre elas, Alemanha, Bélgica, França, Dinamarca, Portugal, Irlanda, Suíça e Espanha. No Reino Unido, a situação é um pouco diferente – a contração é obrigatória, mas não existe um valor mínimo como nos outros países.
exigem a contratação”, diz Eduardo. Nos dois primeiros, o valor mínimo da cobertura médica é de US$ 10 mil e US$ 10,8 mil, respectivamente. No último, a quantia sobre para US$ 40 mil para assistência médica, repatriação médica e funerária. Seguro viagem nos Estados Unidos Muito frequentado por brasileiros, os Estados Unidos não exigem um plano de seguro. “Contudo, os custos médicos com saúde são muito altos. Sendo assim, é altamente recomendável que o viajante realize a contratação”, explica Eduardo. Segundo um levantamento da Mapfre, uma consulta no país americano pode custar US$ 1.500. Já uma internação pode alcançar a marca de US$ 5 mil por dia. Os preços para o atendimentos odontológicos também não são baixos – ficam na casa dos US$ 750. Destinos na Europa Os países mais visitados no continente europeu exigem seguro viagem. Nesta galeria, confira 50 opções de destinos na Europa que valem a visita. https://rotadeferias.com.br/importancia-seguroviagem/
Seguro viagem na América Latina Na América Latina, a situação é um pouco diferente. “Apenas Cuba, Equador e Venezuela
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BEM ESTAR
Ter razão ou ser feliz?
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Deborah Leite
omo tudo na vida são escolhas. Tá ligado que escolhemos tudo, a todo momento? Consciente ou inconscientemente estamos sempre comprometidos com as escolhas decorrentes dos nossos pensamentos e sentimentos. Em meio a um ambiente polarizado é preciso estar atento e se abrir para ouvir o outro. Quando não fazemos isso, estamos nos fechando para aprender e ter novos pontos de vistas sobre a vida e sbre as circunstâncias da vida. E o pior, podemos afastar as pessoas por conta de uma arrogância ou sóbrio. É nessa hora que podemos escolher entre ser ou “sabe tudo” ou ter paz e ser feliz.
Pequenas escolhas como essas podem te trazer tantos benefícios que você poderá ter clareza sobre o quanto vale a pena abrir mão da sua razão.
Se você escolher o caminho da felicidade, saiba que estará seguindo o caminho em direção a plenitude da vida e da expansão da consciência. Além de ser o caminho mais inteligente, afinal do que adianta se desgastar com as coisas que na maioria das vezes não lhe cabem e que não pretendem fazer progredir e evoluir como ser humano?
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Te convido a refletir sobre suas escolhas no dia a dia. Você tem escolhido ter razão ou ser feliz? Nem sempre ter razão te trará a paz e o bemestar, mas se escolher abrir mão da razão, principalmente diante de uma discussão, com certeza será mais feliz.
Eu sou sua incentivadora, estamos juntos! Lembre-se sempre que mil passos começam com o primeiro! Deborah Leite é MsC em Marketing de Serviços pela Université Rebelais The Tours, na França, cocriadora da BeComing empresa de soluções em saúde mental, terapeuta, facilitadora e mentora na área de desenvolvimento humano, escritora e palestrante.
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Se você escolher o caminho da felicidade, saiba que estará seguindo o caminho em direção a plenitude da vida e da expansão da consciência
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ARTE: DIDA MURTA
Baiano, residente na inspiradora Chapada Diamantina, Dida é ilustrador há mais de 20 anos. Inspirado pela natureza, usa caneta bico de pena e papel canson. Boa parte da minha vida vivi e trabalhei neste lugar apaixonante. Além de ser guia das principais pousadas e hotéis da cidade de Lenções tenho uma pousada diferencial e encantadora. Falo francês, inglês e português minha língua nativa. https://www.facebook.com/didamurta/?fref=ts
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LITERATURA
ALMA: O passado e o futuro daquilo que nos faz humanos
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epois de narrar a vida de Cristo, colocar no papel as memórias de sua viagem a um Haiti devastado e abordar o tema da imortalidade em um romance, o escritor e jornalista Rodrigo Alvarez, em seu mais novo livro, se lança em uma investigação sobre a origem e o destino do que conhecemos como alma. Explorando temas que transitam da filosofia à neurociência, da arqueologia à psicologia, da religião à biogenética, Alma: o passado e o futuro daquilo que nos faz humanos chega às lojas pela Agir e, com um texto envolvente, que em alguns momentos ganha tons de ficção científica (sem jamais perder sua conexão com a pesquisa), convida o leitor a embarcar em uma jornada que atravessa milhares de anos. Amparado por vasta bibliografia e por entrevistas realizadas com especialistas e líderes espirituais, Alvarez revela como surgiu entre os humanos a ideia de alma, como ela se transformou ao longo dos séculos e como é vista pelas diferentes religiões. Mas vai além: busca compreender como a essência humana – que, dependendo do contexto, pode ser chamada de “consciência”, “mente”, “espírito” – será impactada pelos futuros avanços da ciência e da tecnologia. Afinal, de que forma perceberemos omundo se um dia o pensamento puder viajar livremente pelo ciberespaço, quando transplantes decérebro forem uma realidade, quando corpos artificiais estiverem disponíveis para aluguel? “O que já podemos antever é que a primeira vez que uma alma humana livre de corpo viajar pelo espaço será um momento tão decisivo na história que, por si só, marcará o fim da humanidade como a conhecemos”, diz o autor na obra. “Assim se iniciará um novo tempo em que, ainda que vez por outra estejamos vestindo alguma
forma de corpo, seremos apenas informação.” Com uma narrativa recheada de dados surpreendentes, acompanhada das ilustrações de Fábio Khöler, Alma fala ao público sobre mudanças que já estão em curso e que abrem caminhos antes inimagináveis para a humanidade. Faz assim uma reflexão franca e profunda sobre o que pode ser, afinal, esse indecifrável sopro de vida que habita nosso corpo — algo que ninguém jamais conseguiu explicar por completo.
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LITERATURA
RODRIGO ALVAREZ é autor de outros onze livros. Entre seus trabalhos anteriores, estão uma série que trata da vida de Jesus Cristo e uma ficção sobre imortalidade, O Primeiro Imortal. Em mais de duas décadas como correspondente da TV Globo, o escritor e jornalista percorreu dezenas de países e viveu experiências que o levaram a um profundo questionamento existencial, como o terremoto do Haiti, os funerais de Nelson Mandela, a formação de tornados nos Estados Unidos e diversos experimentos científicos destinados a compreender ou expandir as funções do cérebro humano.
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Em novo livro, Rodrigo Alvarez investiga a origem do que chamamos de alma e busca entender como a essência humana será impactada pelos próximos avanços científicos e tecnológicos
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Deborah Leite
Saúde dos pulmões ea
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Metafíísica Metaf
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egundo a metafisica e a nova medicina germânica, os pulmões são órgãos de contato e relacionamento com a vida e o ambiente. Os dois pulmões, direito e esquerdo, são os principais órgãos da respiração. Em seu interior encontram-se os alvéolos, que realizam as trocas gasosas: parte do oxigênio inspirado passa para a corrente sangüínea, e o gás carbônico trazido pelo sangue é eliminado. Na visão metafísica, eles são considerados órgãos da vida, que possibilitam o nosso contato com o ambiente. Por isso, eles refletem nossa capacidade de absorver o que existe ao redor, bem como nossa exteriorização, se referindo ao processo de troca, ao ato de dar e receber. A saúde pulmonar depende da predisposição à vida, do firme propósito de existir, da vontade de interagir com o ambiente e da habilidade em manter as relações interpessoais. Quando ocorre a negação da vida o processo de absorção do oxigênio é dificultado. Por isso dizemos que quem fuma, nega a vida. Afinal o único alimento que não podemos ficar mais de alguns minutos é o ar!
Aquilo que temos para ser expresso manifesta-se nas paredes pulmonares estimulando o mecanismo de expiração. Os bloqueios na exteriorização dos conteúdos internos podem provocar alterações no mecanismo natural da troca gasosa, explicada acima. Hoje em dia, as doenças pulmonares são as principais causas mortis da maioria das pessoas que desistem de viver, seja por causa de uma doença incurável ou por uma grande desilusão. E olhem que interessante, os pulmões e a pele são considerados órgãos de contato com a vida e relacionamentos interpessoais. As diferenças entre o tipo de contato que estão relacionadas a esses dois órgãos são as seguintes: o contato da pele é direto, palpável e depende de nossa vontade; e a princípio, podemos escolher o que tocar e por quem nos deixarmos ser tocados. Já o contato estabelecido por meio dos pulmões é indireto e sutil, porém inevitável. Mesmo não suportando uma pessoa, respiramos o mesmo ar que ela. E aí, geralmente, quando nos recusamos a admitir as circunstâncias em que nos encontra-
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mos sentimos falta de ar ou espasmos durante a respiração, como acontece na asma. Por serem órgãos afins no que se refere à concepção metafísica, podem ocorrer sintomas em um deles que, ao serem tratados, se manifestam no outro. E uma espécie de alternância de sintomas, com o mesmo fundo emocional. Em uma pessoa que tem algum tipo de alergia respiratória, por exemplo, depois de tratada, sem alterar o padrão, a alergia pode se manifestar na pele, ou vice-versa. O que a ciência tem relatado é que o receio de se envolver com as situações da vida e de dar os primeiros passos rumo à liberdade e à independência podem afetar as funções pulmonares. O medo do desconhecido, de receber um não, a dificuldade de se expor e a recusa em absorver plenamente a vida são também fatores emocionais geradores de complicações pulmonares. Por outro lado, aqueles que se mantêm abertos à vida e dispostos a viver e a se relacionar com as mais diversas situações do cotidiano mantêm os pulmões saudáveis. Como anda a saúde dos seus pulmões? Inves-
tigue e comece a ter pistas valiosas sobre a sua saúde emocional. Todo sintoma é um grito de socorro. Fonte: Texto adaptado, de autor desconhecido. Deborah Leite é MsC em Marketing de Serviços pela Université Rebelais The Tours, na França, cocriadora da BeComing empresa de soluções em saúde mental, terapeuta, facilitadora e mentora na área de desenvolvimento humano, escritora e palestrante. Siga a BeComing no Linkedin: https://www.linkedin. com/company/76787217/admin/ Whatsapp: +55 21 99145-3323.
Os pulmões são órgãos de contato e relacionamento com a vida e o ambiente.
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Bolo de Frutas Frescas Ingredientes: 8 a 10 porções 1 xícara (150 g) de farinha de trigo ½ xícara (50 g) de maisena 2 colheres (chá) de fermento quimico em pó 1 pitada de sal ½ xícara (100 g) de manteiga em temperatura ambiente ½ xícara (100 g) de açúcar (veja a dica) 2 ovos Casca ralada de ½ limão (siciliano é o recomendado) ½ xícara (125 ml) de leite Foto: Altmann from Pexels 300 Gerd a 400g de frutas frescas (maçã, pêssego ou nectarina) com cascas, cortadas em fatias grossas Amêndoas em lâminas para decorar Açúcar de confeiteiro para polvilhar
Modo de Preparo Preaqueça o forno a 350°F (180°C). Unte e polvilhe uma forma de 23 ou 25cm de diâmetro. (Se quiser, forre-a com papel impermeável untado e polvilhado). Em uma tigela média, misture a farinha, a maisena, o fermento e o sal. Reserve. Em uma tigela grande, bata a manteiga com o açúcar até ficar um creme leve e fofo. Adicione os ovos, um a um, batendoos bem, depois de cada adição. Junte à casca de limão. Aos poucos, acrescente os ingredientes secos reservados, alternando com o leite, misturando delicadamente até a massa ficar uniforme. Transfira a massa para a forma preparada e alise a suprfície com uma espátula. Distribua as fatias de frutas, com a parte da casca virada para cima; espalhe as amêndoas e polvilhe com o açúcar. Leve para assar por 35-40 minutos, até que, enfiando um palito no centro, ele saia limpo. Retire do forno, deixe amornar e desenforme. Sugestão: Sugestão de Bia: A quantidade de fruta irá depender do tipo de cada fruta usada. Qualquer que seja o tipo, ela deve ser lisa e firme, livre de manchas, rugas e furos.. Dica: Para uma versão diet, substitua o açúcar por 2 colheres (sopa) de adoçante culinário e reduza o leite para ¼ de xícara.
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SONHO DE IMIGRANTE
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