Column

Beau (32) is seksuoloog in de praktijk van haar beroemde vader J.P. de Jonghe, gevestigd aan de Voorstraat in Noordwijk. Belle (30) is haar beste vriendin, collega en binnen de praktijk in opleiding tot GZ-psycholoog.

LIEVE BELLE,

wat is me-time voor jou? Hoe kom jij aan je dagelijkse dosis self love? Ik zit nu aan het bureau in de grote groepsruimte, het waterige winterzonnetje dringt door de vitrage en creëert lange kolommen van licht op de houten vloer. De ruimte hangt nog vol met de verhalen van de zojuist vertrokken cliënten. De groep van vandaag zit in de vierde week van de behandeling en heeft er nu zeven bijeenkomsten op zitten. Hét cruciale moment van omkering, van ziekte naar herstel, het thema: zelfliefde. Een belangrijk onderdeel van revalidatie zit hem in het kijken naar waar jíj blij van wordt. Een inspirerende jongeman van 25, in behandeling vanwege somberheid en daaraan gerelateerde fysieke klachten, was zo dapper om met de anderen te delen dat hij het overzicht van zijn leven totaal kwijt is geraakt. Hij vertelde over het onvermogen dat hem kon overvallen midden in een drukke supermarkt. Dan stond hij daar met een leeg mandje en een lege geest, geen enkele gedachte over wat hij die avond zou willen eten, dus kocht hij elke dag hetzelfde, waarvan hij zeker wist dat zijn vriendin het lekker zou vinden. En als je al niet weet wat je wilt eten, hoe weet je dan wat je lichamelijke behoeftes zijn? Van al maanden geen behoefte aan intimiteit en aanraking naar het weer voorzichtig herontdekken van zijn seksuele gevoelens. Ik leef er helemaal van op wanneer ik deelgenoot mag zijn van deze persoonlijke ontwikkeling van cliënten gedurende de intensieve weken van therapie. Een kantelpunt. De innerlijke rust. Innerlijke rust vind ik zelf wanneer ik langs de zee loop met de wind in mijn haren. Dus ik spring zo op de fiets om mijn hoofd leeg te laten waaien aan onze prachtige Noordwijkse kust. Me-time in mijn lunchpauze. En jij?

Liefs, Beau

LIEVE BEAU,

terwijl ik dit schrijf, kijk ik uit het raam om te zien of de postbode mijn online bestelling komt bezorgen. Heb jij dat ook, dat soms dagelijks dezelfde bezorgers met pakketjes aan de deur komen? Of dat je weer eens wat moet ophalen bij je buren? Die heb ik tijdens Covid pas echt goed leren kennen ;) Bij gebrek aan surfen in de zee, is me-time voor mij surfen online geworden. Wat ben ik blij dat we in de praktijk hebben besloten om toch de face-to-facecliëntenzorg voort te zetten. Ik kan het me niet voorstellen om, zoals tijdens de eerste lockdown, weer de hele week vanuit huis te moeten werken, online opleidingsdagen te volgen en thuis te moeten sporten. Killing vond ik dat! Om het gemis van mijn sociale contacten op te vullen maak ik mezelf tegenwoordig blij met nieuwe kleding, verzorgingsproducten of waar-ever ik zin in heb. Met een kleimaskertje op Netflixen en ondertussen een beetje swipen op Bumble, Tinder en happn om weer te moeten concluderen dat er tegenwoordig niet meer inzit dan een wandeling. En hoe ga je überhaupt iemand echt leren kennen, schreeuwend op anderhalve meter in de buitenlucht? Waar blijven de dagen dat we dansten en vrijblijvend sjansten op een zonovergoten festivalterrein en ons tegoed deden aan de heerlijke hapjes van de foodtrucks? Dat we tegen elkaar zeiden dat het leven goed was? Dat we niet alleen tijdens ons werk, maar ook privé meer tijd met elkaar deelden? Als ik jou hoor over innerlijke rust, dan moet ik vaststellen dat die bij mij op dit moment ver te zoeken is en een wandeling op het strand ook mij goed zou doen. Laten we morgen tijdens onze werkdag samen uitwaaien. Trakteer ik jou op een cappucinootje bij Tulum, oké? XOXO B.