UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DEL ECUADOR
TÍTULO DE LA SESIÓN: Trabajo en equipo Cátedra: Cultura Física I Nombre del docente: Lic. Job Morales Neira Mg, MSc Nombre del estudiante: Parcial: 2
Semestre: abril -agosto 2021
Sesión (fecha):
Materiales - recursos: -Moodle -Plan de sesión o clase -Padlet -Rúbricas de evaluación -Listado del maestro -Cronómetro -Balanza -Metro -Materiales de reciclaje - alternativos
OBJETIVO DE LA SESIÓN: ¿Qué? ¿Para qué? TAREAS DE ENSEÑANZA- APRENDIZAJE INTRODUCCIÓN (10 min.) -Registro de asistencia -Revisión de uniforme – teñida deportiva -Organización - Aplicación de preguntas:
PARTE INICIAL /CALENTAMIENTO (10 min.) Descripción -Toma de la frecuencia cardiaca - Frecuencia cardíaca en estado de reposo -
Gráficos
PARTE PRINCIPAL (30 min.) BAILOTERAPIA ACTIVIDAD Paso 1: Organización: Fila, columna, círculo, triángulo Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor
DESCRIPCIÓN GRÁFICA
Paso 2: Organización: Fila, columna, círculo, triángulo Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor
Paso 3: Organización: Fila, columna, círculo, triángulo Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor
Paso 4: Organización: Fila, columna, círculo, triángulo Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor
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UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DEL ECUADOR
RUTINA CARDIO HIIT Descripción de la metodología de trabajo:
ACTIVIDAD
DESCRIPCIÓN GRÁFICA
Ejercicio 1: Organización: Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor
TIEMPO DE TRABAJO 30”
Ejercicio 2: Organización: Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor Ejercicio 3: Organización: Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor Ejercicio 4: Organización: Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor Ejercicio 5: Organización: Desarrollo: Descripción biomecánica- gesto motor PARTE FINAL – VUELTA A LA CALMA (10 min)
OBSERVACIONES – SUGERENCIAS (EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE)
Fuente: [ CITATION Uni152 \l 3082 ] Bibliografía
Lic. Job Morales Neira Mg, MSc Docente
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