Periódico bilingüe en Inglés y Español./ Bilingual newspaper in English and Spanish.

Buenos Dias NEBRASKA Periódico bilingüe impreso y digital

NOTICIA LOCAL La marihuana perjudica a los trabajadores y pone en peligro los lugares de trabajo Norma Márquez

Bilingual printed and digital newspaper

Buenos Días Nebraska

Por el gobernador Pete Ricketts

de Lealtad 20 a Años Nebraska Central

A pesar del constante impulso de las grandes marihuana para promover la legalización de la marihuana para que pueda sacar provecho de nuevos mercados, Nebraska

www.buenosdiasnebraska.com 118 E 4th St suite 1 Grand Island, NE Tel: 308.381.7777 Norma O Cell de Márquez / CEO j g nojomarcell@gmail.com

ha rechazado sabiamente el cabildeo de los defensores de las drogas. Los últimos esfuerzos de la industria de la marihuana de 13.600 millones de dólares han tratado de cambiar el nombre de la droga como una herramienta médica, aunque no está aprobada para uso médico..................

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HEALTH NEWS

Tips for Preventing Heat-Related Illness

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ear Appropriate Clothing: Choose lightweight, lightcolored, loose-fitting clothing.

Stay Cool Indoors: Stay in an air-conditioned place as much as possible. If your home does not have air conditioning, go to the shopping mall or public library—even a few hours spent in air conditioning can help your body stay cooler

PERIODICO GRATIS FREE NEWSPAPER Fundado en el año 2000 Edición Digital Del 24 al 31/Agosto del 2020 August 24 to 31 - 2020 We delivery to: Entregamos en: Grand Island- Shelton- Kearney Wood river- Gibbon

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when you go back into the heat. Call your local health department to see if there are any heat-relief shelters in your area.

Keep in mind: Electric fans may provide comfort, but when the temperature is in the high 90s, they will not prevent heat-related illness...............

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HEALTH & BEAUTY

NOTICIA EDUCACION

Avocado: the king of skin and perfect hair

Planificación para clases virtuales o en casa

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NOTICIA INMIGRACION

Inmigración y Latinoamérica: dos puntos de vista en las elecciones

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IAMI - Cerca de 20 millones de inmigrantes viviendo en Estados Unidos se identifican como hispanos o latinos.

La cifra exacta es 19.8 millones -el 33% de los 59.8 millones de inmigrantes- según el informe del 2020 del Instituto de Políticas Migratorias (MPI, por sus siglas en inglés), basado en datos de 2018.

La cifra motiva a los candidatos presidenciales, Donald Trump y Joe Biden, a destacar su política migratoria, en caso de alzarse con la victoria en las elecciones del 3 de noviembre. Aunque entre ambos, son muchas las diferencias sobre el tema..........

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NOTICIA EDUCACION

Planificación para clases virtuales o en casa

L

a educación virtual puede ser una opción o una parte del Programa de Educación Individualizado (IEP) o Plan de la Sección 504 para algunos niños y familias, y podría ser necesaria si su hijo tiene ciertas afecciones subyacentes o se encuentra inmunodeprimido.

En el modelo híbrido, la enseñanza se puede impartir de manera virtual durante una parte de la semana y dictarse de forma presencial durante el resto de los días. Como alternativa, el año escolar podría comenzar con aprendizaje virtual y luego continuar con el aprendizaje presencial durante el resto de los meses o en ciertos momentos del año escolar. Volver a clases de manera virtual podría representar retos adicionales a la hora de mantenerse conectados con los pares, dado que los estudiantes podrían interactuar con menos frecuencia o solo virtualmente entre sí. Tal vez desee hablar con el personal escolar para obtener más información sobre cómo harán para fomentar la conexión entre los estudiantes, implementar el aprendizaje interactivo con comentarios, fortalecer la resiliencia, y garantizar el bienestar social y emocional de los estudiantes que no estarán físicamente en la escuela.

Además, si su hijo recibe terapia física, ocupacional o del habla u otros servicios relacionados a través de la escuela, consúltele a su escuela cómo se seguirán prestando estos servicios durante el aprendizaje virtual en casa. De modo similar, si su hijo recibe servicios conductuales o de salud mental (p. ej., capacitación en habilidades sociales, asesoramiento), consúltele a su escuela cómo se seguirán prestando estos servicios durante el aprendizaje virtual en casa.

Cómo prepararse para las clases virtuales o en casa Factores a considerar mientras se prepara para el aprendizaje virtual o en casa.

Medidas a tomar y puntos a considerar Procure asistir a las actividades y reuniones escolares.

Es probable que las escuelas las realicen cada vez más de forma virtual. Estas reuniones pueden ser una forma de expresar sus preocupaciones acerca de los planes de la escuela.

Cree un cronograma con su hijo y hagan la promesa de cumplirlo. La estructura y la rutina pueden ayudar considerablemente a su hijo para evitar que se atrase con sus asignaciones. Acuerde un cronograma con su familia e identifique los mejores momentos para el aprendizaje y la enseñanza, además de incorporar la actividad física orientada a la familia, como las caminatas al aire libre.

Tener un calendario familiar u otras ayudas visuales podría resultar útil para llevar un registro de los plazos y asignaciones.

Procure buscar un espacio donde usted vive donde no haya distracciones, ruidos ni desorden para aprender y hacer la tarea. Podría ser un lugar tranquilo y bien iluminado en su comedor o sala de estar, o un rincón de su casa donde pueda colocar una mesa pequeña, si cuenta con ella.

Identifique oportunidades para que su hijo se conecte con otros pares y realice actividades sociales, ya sea de forma virtual o presencial, mientras mantiene la distancia física.

Estos son algunos de los aspectos que debe tener en cuenta al revisar el plan de su escuela sobre aprendizaje virtual o en casa. Tal vez deba hablar con los administradores de su escuela o proveedor de atención médica sobre estas medidas y puntos a considerar: Averigüe si habrá oportunidades regulares y constantes durante cada día para interactuar con el personal y los estudiantes y para el aprendizaje entre pares.

Averigüe si los maestros dictarán clases en vivo por video de manera regular o si los estudiantes mirarán principalmente videos pregrabados para luego recibir las tareas correspondientes.

Consulte si la escuela ofrecerá actividades físicas virtuales o con distanciamiento social. De lo contrario, busque formas de incorporar la actividad física a la rutina diaria de su hijo.

Consúltele a su escuela qué medidas está tomando para ayudar a los estudiantes a adaptarse a la vuelta a clases y a los cambios que el COVID-19 podría haber generado en su vida diaria. El apoyo podría incluir asesoramiento escolar y servicios psicológicos, programas centrados en el aprendizaje social y emocional (SEL), y grupos de apoyo sociales/de pares.

Si su hijo participa de programas de comidas escolares, identifique cómo su distrito escolar planea brindarles las comidas a los estudiantes que están aprendiendo virtualmente en casa.

Si su hijo tiene un Programa de Educación Individualizado (IEP) o un Plan 504 o recibe otra asistencia educativa (p. ej., tutorías), consúltele a su escuela cómo se seguirán prestando estos servicios durante el aprendizaje virtual en casa.

Si su hijo recibe terapia física, ocupacional o del habla u otros servicios relacionados a través de la escuela, consúltele a su escuela cómo se seguirán prestando estos servicios durante el aprendizaje virtual en casa Si su hijo recibe servicios conductuales o de salud mental (p. ej., capacitación en habilidades sociales, asesoramiento), consúltele a su escuela cómo se seguirán prestando estos servicios durante el aprendizaje virtual en casa.

Si prevé que experimentará dificultades tecnológicas para aprender desde casa, consulte si su escuela o comunidad pueden brindar apoyo o asistencia a los estudiantes que no cuenten con dispositivos electrónicos adecuados para realizar los trabajos escolares (como una computadora de escritorio/portátil o tableta).

Si su escuela ofrece un modelo híbrido, familiarícese con el plan de su escuela sobre cómo se comunicarán con las familias cuando identifiquen un caso positivo o exposición a alguien con COVID-19, y cómo garantizarán que se respete la privacidad de los estudiantes.

Consideraciones sobre salud mental y bienestar social y emocional: Dado que la experiencia escolar será muy diferente a la de antes, con mesas distanciadas entre sí, maestros practicando la distancia física y la posibilidad de quedarse

en el salón de clases durante el almuerzo, la situación será totalmente diferente a lo que su niño está acostumbrado.

Antes de que comiencen las clases, debería hablar con su hijo y explicarle que todas estas medidas se están tomando para proteger a las personas y mantenerlas saludables.

La siguiente lista ofrece medidas y consideraciones con respecto a la salud mental y el bienestar emocional de su hijo durante la transición al aprendizaje virtual o en casa.

La guía de los CDC acerca del estrés y cómo sobrellevarlo durante la pandemia de COVID-19 ofrece recursos adicionales para usted y su familia.

Medidas a tomar y puntos a considerar Esté atento y prepárese para que ocurran cambios conductuales en su hijo (p. ej., llanto o irritación excesivos, exceso de tristeza o preocupación, hábitos no saludables de alimentación o descanso, y dificultad para concentrarse) ya que pueden ser signos de que su hijo está luchando contra el estrés y la ansiedad.

Hable con su hijo acerca de la nueva dinámica de la escuela, y sobre cómo deberá interactuar con sus compañeros de clase y maestros. Averigüe cómo se siente su hijo y dígale que lo que podría estar sintiendo es normal.

Consúltele a su escuela acerca de sus planes para disminuir el posible estigma relacionado con ser un caso de COVID19 presunto o confirmado.

Consúltele a su escuela acerca de los planes para garantizar la conectividad escolar de modo que los estudiantes no queden socialmente aislados durante periodos prolongados de aprendizaje virtual/en casa.

Averigüe si su escuela ha implementado algún sistema para identificar y brindar servicios de salud mental a los estudiantes que podrían necesitar apoyo. Si es así, identifique el punto de contacto de estos servicios de su escuela.

Averigüe si la escuela tiene un plan para ayudar a los estudiantes a adaptarse al aprendizaje virtual/en casa y, de manera más amplia, a los cambios que el COVID-19 podría haber generado en su vida diaria. El apoyo podría incluir asesoramiento escolar y servicios psicológicos, programas de estudio centrados en el aprendizaje social y emocional (SEL), y grupos de apoyo sociales/de pares.

Identifique oportunidades para que su hijo se mantenga físicamente activo durante el aprendizaje virtual/en casa.

Averigüe si su escuela capacitará a los estudiantes sobre técnicas de mindfulness (conciencia plena), si incorporará el SEL al plan de estudios del salón de clases o si le brindará apoyo para sobrellevar el estrés y la ansiedad a su hijo.

Usted puede ser un modelo a seguir para su hijo al practicar el autocuidado: Tome descansos Duerma bien Ejercítese Aliméntese bien Manténgase conectado socialmente.

Buenos Días Nebraska Del 24 al 31 de agosto del 2020

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A4 Buenos Días Nebra

Del 24 al 31 de agosto del 2020

NOTICIA LOCAL

LOCAL NEWS

La marihuana perjudica a los trabajadores y pone en peligro los lugares de trabajo

P

or el gobernador Pete Ricketts

A pesar del constante impulso para promover la legalización de la marihuana para que pueda sacar provecho de nuevos mercados, Nebraska ha rechazado sabiamente el cabildeo de los defensores de las drogas.

Los últimos esfuerzos de la industria de la marihuana de 13.600 millones de dólares han tratado de cambiar el nombre de la droga como una herramienta médica, aunque no está aprobada para uso médico. En realidad, no hay diferencia en la composición química o la potencia de la marihuana recreativa y la llamada “marihuana medicinal”.

Los mismos productos se venden con ambas etiquetas. La marihuana cultivada comercialmente y los productos de marihuana procesados de hoy en día tienen niveles cada vez mayores de THC, lo que contribuye a un subidón cada vez mayor para el consumidor, junto con mayores complicaciones.

Los efectos negativos de la marihuana sobre el desarrollo del cerebro en los jóvenes y la función cognitiva entre los consumidores de marihuana de todas las edades son ampliamente conocidos.

El THC, el componente psicoactivo de la marihuana, crea distorsiones sensoriales que alteran la percepción de profundidad, inhiben la coordinación, ralentizan el tiempo de reacción y deterioran las habilidades motoras. Los conductores drogados en la carretera, sin embargo, no son la única consecuencia peligrosa del consumo de marihuana.

Una fuerza laboral deteriorada representa una amenaza seria y potencialmente más extendida para la salud pública y la satisfacción laboral en la Buena Vida.

El consumo de drogas en el lugar de trabajo contribuye a tasas más altas de lesiones y accidentes entre los trabajadores. El Journal of the American Medical Association informó un 55% más de accidentes, un 85% más de lesiones y un 75% más de absentismo entre los empleados que tenían marihuana presente en su prueba de drogas previa al empleo que los que no la tenían.

El consumo de marihuana fuera del trabajo tiene efectos negativos en el trabajo, ya que datos importantes demuestran

que el deterioro cognitivo persiste durante días después del uso, incluso cuando el efecto inicial ha desaparecido.

En un estado de bajo desempleo como Nebraska, donde las empresas luchan por encontrar trabajadores, esta es una gran preocupación.

Entre uno de cada siete y uno y ocho estadounidenses han consumido marihuana en el último año, según la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud más reciente. Para los empleadores de industrias en las que un lugar de trabajo seguro es la máxima prioridad, encontrar trabajadores sin drogas puede ser un desafío.

En el vecino Colorado, algunos empleadores de industrias que deben tener una política de tolerancia cero para el uso de marihuana, como la construcción, buscan en estados no legalizados para contratar empleados. Como CEO de la empresa constructora G.E. Johnson le dijo a la Colorado Springs Gazette: “Este es un tema muy problemático para nuestra industria, pero no veo que nos dobleguemos o bajemos nuestros estándares de contratación”, dijo Johnson.

“Nuestros lugares de trabajo son demasiado peligrosos y dinámicos para tolerar el consumo de drogas. ¿Y la marihuana? En muchos sentidos, esto es peor que el alcohol. Todavía estoy en shock por cómo votamos (Colorado).

Todos dormían al volante “.

En el caso de los empleados que operan maquinaria pesada, entregan productos en camiones, trabajan en líneas de fabricación y se dedican a la construcción, las lesiones en el lugar de trabajo debido al consumo de marihuana pueden ser mortales. Para los clientes y clientes de las empresas de Nebraska, los trabajadores discapacitados en el trabajo representan una seria amenaza para la seguridad del consumidor.

La marihuana no solo aumenta el riesgo inmediato para la seguridad en el lugar de trabajo, sino que también tiene un impacto negativo significativo en la productividad de los trabajadores. Un gran estudio publicado en la revista Addiction rastreó a 2.000 trabajadores durante un período de 25 años a partir de los 20 años. Los consumidores de marihuana estaban menos comprometidos con el trabajo

y su falta de compromiso empeoró a lo largo de la vida en comparación con los que no consumían marihuana. Los resultados siguieron siendo estadísticamente significativos incluso cuando se consideraron una serie de otros factores que se sabe que están relacionados con el compromiso laboral, incluida la educación, el entorno socioeconómico, la familia y la salud mental. Para hacer crecer Nebraska, debemos hacer crecer nuestra fuerza laboral, y eso comienza con la protección de la salud y el bienestar de nuestra gente. Los trabajadores menos comprometidos y discapacitados debido a la marihuana no es un camino hacia una mejor fuerza laboral en Nebraska.

La gran cantidad de adultos jóvenes que consumen marihuana con regularidad sugiere que los desafíos de una fuerza laboral libre de drogas solo aumentarán a medida que crezca la industria de la marihuana. Más de uno de cada tres jóvenes de 18 a 25 años consumió marihuana en el último año, y uno de cada siete estudiantes de 12o grado ha fumado THC en los últimos 30 días, según un estudio del Centro Médico de la Universidad de Nebraska. En una buena economía, Nebraska ya tiene más trabajos que personas que están dispuestas a aceptarlos. Con la marihuana en el mercado, los desafíos de desarrollo de la fuerza laboral que la comunidad empresarial y el Estado han estado trabajando para abordar solo se agravarían.

Durante mi tiempo como gobernador, he estado comprometido con el crecimiento de Nebraska. De acuerdo con esta visión, he tomado numerosos pasos para construir una fuerza laboral bien educada, bien preparada, altamente capacitada y segura.

En los últimos años, eso ha incluido la expansión de las oportunidades de aprendizaje registradas y el establecimiento de programas de becas profesionales. Recientemente, ha significado trabajar con las empresas para frenar la propagación del coronavirus.

Todos los habitantes de Nebraska merecen un entorno de trabajo seguro. Para los empleadores, trabajadores y consumidores de Nebraska, la legalización de la marihuana y la normalización de su uso, en cualquier forma, sería un paso atrás.

Marijuana Impairs Workers, Endangers Wrkplaces

B

y Governor Ricketts

Pete

even when the initial high has worn off.

Despite a constant push by big marijuana to promote marijuana legalization so that it can cash in on new markets, Nebraska has wisely rejected the lobbying of drug advocates. The $13.6 billion marijuana industry’s latest efforts have tried to rebrand the drug as a medical tool—even though it’s not approved for medical use. In reality, there is no difference in the chemical composition or potency of recreational marijuana and so-called “medical marijuana.” The same products are being sold under both labels.

Today’s commercially grown marijuana and processed pot products have ever-increasing levels of THC, contributing to greater and greater highs for the user, along with larger complications.

In a low-unemployment state like Nebraska where businesses struggle to find workers, this is a major concern. Between one in seven and one and eight Americans have used marijuana in the past year according to the most recent National Survey on Drug Use and Health. For employers in industries where a safe workplace is a top priority, finding drug-free workers can be a challenge.

In neighboring Colorado, some employers in industries who must have a zerotolerance policy for marijuana use, like construction, look to non-legalized states to hire employees. As construction company CEO G.E. Johnson told the Colorado Springs Gazette: “This is a very troublesome issue for our industry, but I do not see us bending or lowering our hiring standards,” Johnson said.

“Our workplaces are too dangerous and too dynamic to tolerate drug use.

And marijuana? In many ways, this is worse than alcohol. I’m still in shock at how we (Colorado) voted.

Everyone was asleep at the wheel.”

The negative effects of marijuana on brain development in youth and cognitive function among marijuana users of all ages are widely known. THC, the psychoactive component of marijuana, creates sensory distortions that alter depth perception, inhibit coordination, slow reaction time, and impair motor skills.

Drugged drivers on the road, however, are not the only dangerous consequence of marijuana use. An impaired workforce poses a serious and potentially more widespread threat to public health and employment satisfaction in the Good Life.

Drug use in the workplace contributes to higher rates of injury and accidents among workers. The Journal of the American Medical Association reported 55% more accidents, 85% more injuries, and 75% greater absenteeism among employees who had marijuana present in their pre-employment drug test than those who did not.

Marijuana use off the job has negative effects at work, as significant data demonstrates cognitive impairment persists for days after use,

In the case of employees who operate heavy machinery, deliver products in trucks, work on manufacturing lines, and do construction, workplace injuries due to marijuana use can be deadly.

For customers and clients of Nebraska businesses, impaired workers on the job pose a serious threat to consumer safety.

Marijuana not only increases immediate risk for workplace safety, but also has a significant negative impact on worker productivity. A large study published in the journal Addiction tracked 2,000 workers over a period of 25 years starting in their mid-20s. Marijuana users were less committed to work and their lack of commitment worsened throughout life compared to those who did not use marijuana.

The

results remained statistically significant even when a number of other factors known to be related to work commitment were considered, including education, socio-economic background, family, and mental health.

To grow Nebraska, we must grow our workforce, and that starts with protecting the health and well-being of our people.

Less committed, impaired workers due to marijuana is not a path toward a better Nebraska workforce.

The large number of young adults regularly using marijuana suggests the challenges of a drug-free workforce will only increase as the marijuana industry grows. More than one in three 18-25 year olds were past-year users of marijuana, and one in seven 12th graders have vaped THC in the last 30 days according to a University of Nebraska Medical Center study. In a good economy, Nebraska already has more jobs than people that are willing to take them. With marijuana on the market, the workforce development challenges the business community and the State have been working to address would only be exacerbated.

Throughout my time as Governor, I have been committed to growing Nebraska. In keeping with this vision, I have taken numerous steps to build a well-educated, wellprepared, highly skilled, and safe workforce. Over the past few years, that has included expanding registered apprenticeship opportunities and establishing career scholarship programs.

Recently, it has meant working with businesses to slow the spread of coronavirus. All Nebraskans deserve a safe working environment. For Nebraska employers, workers, and consumers, legalization of marijuana and normalization of its use, in any form, would be a step backward.

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Pronóstico del Tiempo para Omaha, NE Martes 25 de agosto

Miércoles 26 de agosto

Mayormente Soleado Máx. 95ºF Mín. 71ºF

Mayormente Soleado Máx. 93ºF Mín. 67ºF

Jueves 27 de agosto

Mayormente Soleado Máx. 87ºF Mín. 64ºF

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Viernes 28 de agosto

Sábado 29 de agosto

Mayormente Soleado Máx. 85ºF Mín. 61ºF

Tormentas aisladas Máx. 81ºF Mín. 60ºF

¡Caer está permitido.

Levantarse es obligatorio!.

Proverbio

REFLEXION

"LA ESPOSA SORDA" - Cuál es el problema de su esposa? Dijo el médico.

- Sordera. No escucha casi nada.

- Entonces, señor va a hacer lo siguiente: antes de traerla, haga un test para facilitar el diagnóstico.

Usted le va a hablar a cierta distancia, hable en tono normal, hasta que logre determinar la distancia en que ella puede escucharlo.

Y cuando usted venga dice el médico - me dirá, a qué distancia estaba de ella cuando logró escucharlo.

Está bien?

- Sí, claro, entonces.

Por la noche, cuando la esposa preparaba la cena,

el esposo decidió hacer el test.

Midió la distancia a la que estaba en relación a la mujer. Y pensó: estoy a 15 metros de distancia. Voy a hacerlo ahora.

- María, qué hay para cenar?

- no oyó nada. Entonces se acercó a 10 metros.

- María, qué hay para cenar?

- nada todavía. Entonces,se acercó más, a 5 metros.

- María, qué hay para cenar?

- silencio todavía.

Por último, se apoya a la espalda de la mujer y vuelve a preguntar:

- María, qué tenemos para cenar?

- Pollo, mi vida... Es la cuarta vez,que te contesto!

Como saben, muchas veces pensamos que el problema ocurre con los demás, cuando en realidad el problema es nuestro, sólo nuestro...

Muchas veces creemos, que Dios no escucha nuestras oraciones, pero cuando nos acercamos a Él, nos damos cuenta de qué, el error siempre estuvo en nosotros, por no escuchar e interpretar bien, lo que dice...

REFLECTION

"THE DEAF WIFE"

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- What is your wife's problem? Said the doctor.

- Deafness. She hears almost nothing.

- Then, sir, you are going to do the following: before bringing her in, take a test to facilitate the diagnosis.

You are going to speak to her at a distance, speak in a normal tone, until you can determine the distance that she can hear you.

And when you come says the doctor - you will tell me how far away you were from her when she heard him.

It's okay?

- Yeah right then.

In the evening, when the wife was preparing dinner, the husband decided to take the test.

He measured the distance at which he was in relation to the woman.

And he thought: I'm 15 meters away. I'm going to do now.

- Maria, what's for dinner?

- She heard nothing.

Then she approached 10 meters.

- Maria, what's for dinner?

- nothing yet. Then, she got closer, 5 meters.

- Maria, what's for dinner?

- still silence.

Finally, she leans against the woman's back and asks again: - Maria, what do we have for dinner?

- Chicken, my life ... It is the fourth time, that I answer you!

As you know, many times we think that the problem occurs with others, when in reality the problem is ours, only ours ...

Many times we believe that God does not listen to our prayers, but when we approach Him, we realize what, the error was always in us, for not listening and interpreting well what He says ...

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A8 Buenos Días Nebraska Pronóstico del Tiempo para Grand Island, NE Del 24 al 31 de agosto del 2020

Martes 25 de agosto

Mayormente Soleado Máx. 94ºF Mín. 69ºF

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Miércoles 26 de agosto

Jueves 27 de agosto

Viernes 28 de agosto

Parcialmente Nublado

Parcialmente Nublado

Parcialmente Nublado

Máx. 92ºF Mín. 65ºF

Máx. 88ºF Mín. 61ºF

Máx. 84ºF Mín. 60ºF

Sábado 29 de agosto

Parcialmente Nublado Máx. 82ºF Mín. 60ºF

“Es un principio indiscutible que para saber mandar bien, es preciso saber obedecer.’’

Aristóteles

HEALTH & BEAUTY

Avocado: the king of skin and perfect hair

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SALUD Y BELLEZA

Aguacate: el rey del cutis y del cabello perfecto

A

demás de tener un sabor delicioso, el aguacate tiene muchos usos gracias a su alto valor energético y vitamínico.

Imagina: el consumo del aguacate puede ayudar a reducir el colesterol, mejorar la vista, tener mejor salud oral, así como ayudar a absorber mejor los nutrientes.

Pero no sólo eso, también es un gran auxiliar cuando de belleza se trata gracias a su alto contenido en ácido fólico y múltiples vitaminas como A, B6, C y E. Hoy día existen varios tipos de mascarillas hechas con esta rica fruta que otorgan grandes beneficios y que son consideradas como los mejores tratamientos debido a su alto contenido nutritivo y a su nobleza cuando de cuidado de la piel se habla.

Si lo que buscas es mantener tu cabello y piel saludables, pese a tu tipo de cutis, estas mascarillas son para ti.

Mascarillas de aguacate y avena Te ayuda a hidratar a

profundidad el cutis seco, así como a reparar las áreas dañadas.

-Ingredientes La mitad de un aguacate maduro Media taza de harina de avena -Preparación Cocina la avena con agua y muele el aguacate. Mezcla los dos ingredientes hasta formar una pasta. Aplica en la piel y deja reposar entre 10 y 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y seca bien.

Cabello brillante Obtener un cabello brillante sin necesidad de usar tratamientos capilares artificiales es muy fácil. Sólo necesitas: -Ingrediente Un aguacate -Instrucciones Muele el aguacate y cuando se haya formado una pasta uniforme, aplica por todo el cabello. Deja reposar por 20 minutos y enjuaga normalmente.

Piel brillante Esta mascarilla

aparte

de

ayudar a dar más brillo a la piel, reduce el exceso de grasa y lo mejor de todo es que es apta para cualquier tipo de piel.

-Ingredientes Un aguacate maduro Una cucharada de miel -Preparación Muele el aguacate y agrega miel hasta formar una pasta.

Aplícala sobre tu piel y deja actuar de 15 a 20 minutos.

Finalmente, enjuaga con agua tibia.

Mascarilla de aguacate y yogur Es excelente hidratante, sobre todo para quienes se exponen a climas muy fríos. Es apta para todo tipo de piel.

-Ingredientes Medio aguacate maduro Una cucharada de yogur sin sabor Media cucharadita de miel -Preparación Muele el aguacate, mezcla con la miel y el yogur y vuelve a mezclar hasta formar una pasta.

Aplícala sobre tu piel y déjala reposar entre 10 y 15 minutos.

Enjuaga normalmente y seca muy suavemente.

I

n addition to having a delicious flavor, avocado has many uses thanks to its high energy and vitamin value. Imagine: consuming avocado can help lower cholesterol, improve eyesight, have better oral health, as well as help you better absorb nutrients.

But not only that, it is also a great aid when it comes to beauty thanks to its high content of folic acid and multiple vitamins such as A, B6, C and E. Today there are several types of masks made with this rich fruit that provide great benefits and which are considered the best treatments due to their high nutritional content and their nobility when it comes to skin care.

If you are looking to keep your hair and skin healthy, despite your skin type, these masks are for you.

Avocado and oatmeal masks Helps you deeply hydrate

dry skin, as well as repair damaged areas.

-Ingredients Half a ripe avocado Half a cup of oatmeal -Preparation Cook the oatmeal with water and grind the avocado. Mix the two ingredients to form a paste. Apply to skin and let it sit for 10-15 minutes.

Rinse with lukewarm water and pat dry.

Shiny hair Getting shiny hair without the need for artificial hair treatments is very easy. You only need: -Ingredient An avocado -Instructions Grind the avocado and when a uniform paste has formed, apply all over the hair. Let it sit for 20 minutes and rinse normally.

Shiny skin This mask apart from helping to brighten the skin, reduces excess oil and best

of all, it is suitable for any skin type.

-Ingredients A ripe avocado A tablespoon of honey -Preparation Grind the avocado and add honey to make a paste.

Apply it on your skin and leave it on for 15 to 20 minutes. Finally, rinse with lukewarm water.

Avocado and yogurt mask It is an excellent moisturizer, especially for those who are exposed to very cold climates. It is suitable for all skin types.

-Ingredients Half ripe avocado A tablespoon of plain yogurt Half a teaspoon of honey -Preparation Grind the avocado, mix with the honey and yogurt and mix again until it forms a paste. Apply it on your skin and let it sit for 10-15 minutes. Rinse normally and dry very gently.

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NOTICIAS SALUD

HEALTH NEWS

Tips for Preventing Heat-Related Illness

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ear Appropriate Clothing: Choose lightweight, light-colored, loose-fitting clothing.

Stay Cool Indoors: Stay in an air-conditioned place as much as possible. If your home does not have air conditioning, go to the shopping mall or public library—even a few hours spent in air conditioning can help your body stay cooler when you go back into the heat. Call your local health department to see if there are any heat-relief shelters in your area.

Keep in mind: Electric fans may provide comfort, but when the temperature is in the high 90s, they will not prevent heat-related illness.

Taking a cool shower or bath or moving to an airconditioned place is a much better way to cool off.

Use your stove and oven less to maintain a cooler temperature in your home.

Schedule Outdoor Activities Carefully: Try to limit your outdoor activity to when it’s coolest, like morning and evening hours. Rest often in shady areas so that your body has a chance to recover.

Pace Yourself: Cut down on exercise during the heat.

If you’re not accustomed to working or exercising in a hot environment, start slowly and pick up the pace gradually. If exertion in the heat makes your heart pound and leaves you gasping for breath, STOP all activity. Get into a cool area or into the shade, and rest, especially if you become lightheaded, confused, weak, or faint.

Wear Sunscreen: Sunburn affects your body’s ability to cool down and can make you dehydrated. If you must go outdoors, protect yourself from the sun by wearing a wide-brimmed hat, sunglasses, and by putting on sunscreen of SPF 15 or higher 30 minutes prior to going out. Continue to

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reapply it according to the package directions.

Tip: Look for sunscreens that say “broad spectrum” or “UVA/UVB protection” on their labels- these products work best.

Do Not Leave Children in Cars: Cars can quickly heat up to dangerous temperatures, even with a window cracked open. While anyone left in a parked car is at risk, children are especially at risk of getting a heat stroke or dying. When traveling with children, remember to do the following: Never leave infants, children or pets in a parked car, even if the windows are cracked open.

To remind yourself that a child is in the car, keep a stuffed animal in the car seat.

When the child is buckled in, place the stuffed animal in the front with the driver.

When leaving your car, check to be sure everyone is out of the car. Do not overlook any children who have fallen asleep in the car.

Avoid Hot and Heavy Meals: They add heat to your body!

Stay Hydrated Drink Plenty of Fluids: Drink more fluids, regardless of how active you are. Don’t wait until you’re thirsty to drink.

Warning: If your doctor limits the amount you drink or has you on water pills, ask how much you should drink while the weather is hot.

Stay away from very sugary or alcoholic drinks—these actually cause you to lose more body fluid. Also avoid very cold drinks, because they can cause stomach cramps.

Replace Salt and Minerals: Heavy sweating removes salt and minerals from the body that need to be replaced. A sports drink can replace the salt and minerals you lose in sweat.

If you are on a low-salt diet,

have diabetes, high blood pressure, or other chronic conditions, talk with your doctor before drinking a sports beverage or taking salt tablets.

Keep Your Pets Hydrated: Provide plenty of fresh water for your pets, and leave the water in a shady area.

Stay Informed Check for Updates: Check your local news for extreme heat alerts and safety tips and to learn about any cooling shelters in your area.

Know the Signs: Learn the signs and symptoms of heatrelated illnesses and how to treat them.

Use a Buddy System: When working in the heat, monitor the condition of your co-workers and have someone do the same for you. Heatinduced illness can cause a person to become confused or lose consciousness. If you are 65 years of age or older, have a friend or relative call to check on you twice a day during a heat wave. If you know someone in this age group, check on them at least twice a day.

Monitor Those at High Risk: Although anyone at any time can suffer from heat-related illness, some people are at greater risk than others: Infants and young children People 65 years of age or older People who are overweight People who overexert during work or exercise People who are physically ill, especially with heart disease or high blood pressure, or who take certain medications, such as for depression, insomnia, or poor circulation Visit adults at risk at least twice a day and closely watch them for signs of heat exhaustion or heat stroke.

Infants and young children, of course, need much more frequent watching.

Consejos para prevenir enfermedades relacionadas con el calor

U

se ropa adecuada: elija ropa liviana, holgada y de colores claros.

Manténgase fresco en interiores: permanezca en un lugar con aire acondicionado tanto como sea posible.

Si su casa no tiene aire acondicionado, vaya al centro comercial oa la biblioteca pública; incluso pasar unas pocas horas en el aire acondicionado puede ayudar a que su cuerpo se mantenga más fresco cuando vuelva al calor. Llame a su departamento de salud local para ver si hay refugios para aliviar el calor en su área.

Tenga en cuenta: Los ventiladores eléctricos pueden brindar comodidad, pero cuando la temperatura está por encima de los 90 grados, no evitarán las enfermedades relacionadas con el calor.

Tomar una ducha o un baño fresco o trasladarse a un lugar con aire acondicionado es una forma mucho mejor de refrescarse. Use menos la estufa y el horno para mantener una temperatura más fresca en su hogar.

Programe las actividades al aire libre con cuidado: trate de limitar su actividad al aire libre a los momentos más frescos, como las horas de la mañana y la tarde.

Descanse con frecuencia en áreas sombreadas para que su cuerpo tenga la oportunidad de recuperarse.

Controle su ritmo: reduzca el ejercicio durante el calor.

Si no está acostumbrado a trabajar o hacer ejercicio en un ambiente caluroso, comience lentamente y acelere el ritmo gradualmente. Si el esfuerzo en el calor hace que su corazón se acelere y le deje sin aliento, DETENGA toda actividad.

Diríjase a un área fresca oa la sombra y descanse, especialmente si se siente mareado, confundido, débil o desmayado.

Use protector solar: las quemaduras solares afectan la capacidad de su cuerpo para enfriarse y pueden deshidratarlo. Si debe salir al aire libre, protéjase del sol con un sombrero de ala ancha, gafas de sol y colocándose protector solar con FPS 15 o superior 30 minutos antes de salir. Continúe aplicándolo de

acuerdo con las instrucciones del paquete.

Consejo: busque protectores solares que digan “amplio espectro” o “protección UVA / UVB” en sus etiquetas; estos productos funcionan mejor.

No deje a los niños en los automóviles: los automóviles pueden calentarse rápidamente a temperaturas peligrosas, incluso con una ventana abierta. Si bien cualquier persona que se quede en un automóvil estacionado está en riesgo, los niños corren un riesgo especial de sufrir un golpe de calor o morir. Cuando viaje con niños, recuerde hacer lo siguiente: Nunca deje bebés, niños o mascotas en un automóvil estacionado, incluso si las ventanas están abiertas.

Para recordar que hay un niño en el automóvil, mantenga un animal de peluche en el asiento del automóvil. Cuando el niño esté abrochado, coloque el animal de peluche en la parte delantera con el conductor.

Al dejar su automóvil, asegúrese de que todos estén fuera del automóvil. No pase por alto a los niños que se han quedado dormidos en el coche.

Evite las comidas calientes y pesadas: ¡Añaden calor a su cuerpo!

Mantente hidratado Beba muchos líquidos: Beba más líquidos, independientemente de su nivel de actividad. No espere hasta tener sed para beber.

Advertencia: si su médico limita la cantidad que bebe o le pide diuréticos, pregunte cuánto debe beber mientras hace calor.

Manténgase alejado de las bebidas muy azucaradas o alcohólicas, ya que en realidad le hacen perder más líquido corporal. Evite también las bebidas muy frías, porque pueden provocar calambres de estómago.

Reemplace la sal y los minerales: la sudoración intensa elimina la sal y los minerales del cuerpo que necesitan ser reemplazados.

Una bebida deportiva puede reemplazar la sal y los minerales que pierde con el sudor.

Si sigue una dieta baja en sal, tiene diabetes, presión

arterial alta u otras afecciones crónicas, hable con su médico antes de beber una bebida deportiva o tomar tabletas de sal.

Mantenga a sus mascotas hidratadas: proporcione mucha agua fresca para sus mascotas y deje el agua en un área sombreada.

Mantente informado Busque actualizaciones: consulte las noticias locales para conocer las alertas de calor extremo y los consejos de seguridad, y para conocer los refugios de enfriamiento en su área.

Conozca los signos: conozca los signos y síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor y cómo tratarlas.

Use un sistema de compañeros: cuando trabaje en el calor, controle la condición de sus compañeros de trabajo y pídale a alguien que haga lo mismo por usted. Las enfermedades inducidas por el calor pueden hacer que una persona se confunda o pierda el conocimiento. Si tiene 65 años o más, pídale a un amigo o familiar que lo llame dos veces al día durante una ola de calor. Si conoce a alguien en este grupo de edad, verifique cómo está al menos dos veces al día.

Controle a las personas en alto riesgo: aunque cualquier persona en cualquier momento puede sufrir una enfermedad relacionada con el calor, algunas personas tienen un riesgo mayor que otras: Bebés y niños pequeños Personas de 65 años o más Personas con sobrepeso Personas que se esfuerzan demasiado durante el trabajo o el ejercicio.

Personas que están físicamente enfermas, especialmente con enfermedades cardíacas o presión arterial alta, o que toman ciertos medicamentos, como para la depresión, el insomnio o la mala circulación.

Visite a los adultos en riesgo al menos dos veces al día y obsérvelos de cerca para detectar signos de agotamiento por calor o insolación. Los bebés y los niños pequeños, por supuesto, necesitan una vigilancia mucho más frecuente.

Buenos Días Nebraska Del 24 al 31 de agosto del 2020

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IMMIGRATION NEWS Immigration and Latin America: Two Points of View in the Elections

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IAMI - About 20 million immigrants living in the United States identify themselves as Hispanic or Latino.

The exact figure is 19.8 million 33% of the 59.8 million immigrants - according to the 2020 report from the Migration Policy Institute (MPI), based on data from 2018.

The figure motivates the presidential candidates, Donald Trump and Joe Biden, to highlight their immigration policy, should they win the November 3 elections.

Although between the two, there are many differences on the subject: The wall: Trump’s campaign promise The current president of the United States came to the White House with the promise of creating a wall on the southern border of the country to prevent the entry of immigrants without authorization. That project, which received strong criticism, has not yet been completed and, for now, is far from done. However, Trump remains hopeful of ending it in the next four years, if re-elected.

“The main interest of the current government is to protect the American community,” said Republican strategist Luis Alvarado during an interview with the Voice of America (VOA).

The Democratic Party calls the construction of the 1,954-mile (3,144-kilometer) wall “extremist.”

“It is a wall that for us represents that extreme vision and we know that we are not going to start the negotiations [of an immigration reform] talking about the construction of that wall,” explained Enrique Gutiérrez, director of Hispanic media for the Democratic National Committee, in statements to the VOA. Asylum application Donald Trump has closed agreements with countries such as Mexico or Guatemala so that asylum seekers await the decision of an immigration judge in those countries and not in the United States, as had been done until recently. In fact, this program, known as a “safe third country”, was designed taking into account the principles of the 1951 Convention Relating to the Status of Refugees.

There, it is contemplated that a country can refuse to grant asylum and refer the applicant to a third country considered safe.

The current president and candidate for the Republican Party intends to continue with these measures for asylum seekers.

Neither Biden, who 15 days ago presented his agenda for the Hispanic community, nor any spokesman for his campaign have said anything about this measure for those who want to settle in the United States under asylum status. However, his campaign program makes ending what he

calls “Trump’s damaging asylum policies” one of his priorities, but does not explain how he will do it.

From his campaign team they insist, however, that “Joe Biden has said that he is going to review the asylum system.”

The Democratic electoral program reflects that “it will ensure that those who seek refuge in the United States are treated with dignity and obtain the fair hearing that they are legally entitled to receive.”

Venezuela and the TPS Since the beginning of his administration, President Trump has led a series of policies implemented towards Venezuela and sanctions against the disputed government of Nicolás Maduro.

However, it has not released an immigration plan for those who have taken refuge in the United States.

Even some Republicans, such as Mario Diaz Balart, Rick Scott and Marco Rubio, along with another group of Democrats, have asked their benches as well as the White House, to evaluate the possibility of granting Temporary Protected Status (TPS) for refugees.

Venezuelans. The call has not been echoed so far.

For his part, the president of the Democratic National Committee (DNC) said in an interview with the VOA that for his party’s candidate, support for the Venezuelan community must begin in the United States with gestures such as that of granting TPS by executive order.

“If Trump wants to help the Venezuelan community here in the United States, he can do it today.

He has the power to implement TPS for the people of Venezuela, ”he declared.

Biden has also assured that if he reaches the White House, he will grant protection by decree for Venezuelans living in the United States in an irregular situation.

The future of the ‘dreamers’ Donald Trump has been highly critical of the Deferred Action for Childhood Arrivals (DACA) program, whose mostly Latin American beneficiaries are known as dreamers or ‘dreamers’.

On September 5, 2017, the Trump administration announced its plan to end this program that protected more than 650,000 undocumented youth who came to the country as children. The decision was taken to court and the Supreme Court ruled in favor of the program’s continuity.

But Trump challenged the court decision, and his administration announced that it will no longer accept DACA applications and will limit renewals. A short time later, the president encouraged Congress to seek a permanent solution that offers a path to citizenship for these young people.

Joe Biden, who was the promoter

of the program with then-President Barack Obama, believes that “the situation with the dreamers is something very important.”

“Unfortunately it has left them in limbo, even though the Supreme Court of this country has already declared that it is constitutional.

But this administration continues to battle with the Dreamers, and this is a situation that we must address if the American people have the confidence to elect Joe Biden as president, “said the spokesman for the Democratic National Committee.

Immigration reform Trump intends to carry out immigration reform that “protects American employees.” He has expressed this continuously, especially now that the economic crisis is deepening in the country as a result of the situation with the coronavirus pandemic. For this reason, the current president wants to promote a system that takes into account the merits of the applicants, beyond the fact that legal and permanent residence can be achieved for family reasons or the popular visa lottery.

“Through a point-based merit system, the plan would increase the number of legal immigrants selected based on their abilities or merits from 12% to 57%. The plan also has levels of protection for American jobs and wages, “said the chief executive when he spoke from the White House about his intentions to” modernize the legal immigration process. “ From the Biden campaign they recall that the Democratic candidate “supports an immigration reform that leads a path to citizenship”, even for those undocumented who, in this health crisis of COVID-19, “it has become clear” that “they were performing essential jobs ”.

“Obviously there will be Republican opposition, but if we manage to win the Senate, the presidency and retain the Lower House, I think that’s when people will be able to see that movement,” said the Democratic spokesman, recalling that in 2014 an immigration reform was approved but which was fi nally blocked by Congress, with a Republican majority at that time.

Work visas and the restriction of travelers The revision of H-1B work visas or the restriction of the issuance of visas for citizens of certain countries have been other measures that have been part of the immigration policies implemented by President Trump, who has insisted on the need to toughen them to protect American workforce.

Biden, for his part, defends a plan to secure “the values of a nation of immigrants” with some of the policies mentioned above.

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CURIOSIDADES

Iglesias de Nebraska Central

BENEFICIOS DEL AGUA DE AGUACATE Ya sabemos que el aguacate, por sí solo, es buenísimo para la salud y los especialistas recomiendan incluirlo en la dieta de toda la familia. Pero hoy queremos compartirte de los beneficios que tiene prepararlo en agua. ¡Te sorprenderás!

St. Mary’s Cathedral 112 S Cedar St. Grand Island, NE 68801 PH: (308) 384-2523

-Esta bebida te ayudará a sentir saciedad y que comas de más, perfecta para controlar el peso corporal y estar a dieta.

-Promueve el correcto funcionamiento del tracto intestinal, perfecta para acompañar alimentos que sean difíciles de digerir, como la carne roja.

-En combinación con el agua, el aguacate es un excelente hidratante, protector de tu piel y estimulante para el crecimiento del cabello.

-Sus ingredientes cuentan con poderosos antioxidantes que retrasan el envejecimiento y además evitan enfermedades relacionadas con los radicales libres, como el cáncer.

New Life Community Church 301 W 2nd St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 384-5369

CÓMO PREPARARLA Lo mejor de esta agua de aguacate es que es deliciosa, muy fácil y rápida de preparar.

New Hope Family Church 1220 Central Ave # 1, Kearney, NE 68847 Phone: (308) 237-0220

Necesitas (para porción de 1 jarra): 1 pieza de aguacate grande 4 tazas de agua 1 limón verde grande Miel para endulzar a tu gusto

Trinity Lutheran Church 212 W 12th St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 382-0753

Procedimiento: Vierte dos tazas de agua en una jarra junto con el jugo de limón, mezcla perfectamente y reserva.

En una licuadora, coloca la pulpa del aguacate, las otras dos tazas de agua y licua. Asegúrate de que no se formen grumos.

Finalmente, endulza con miel. También puedes usar stevia, si prefieres.

RECETA

Iglesia Adventista del septimo dia 3205 Garland St Grand Island NE Phone: (308) 675-0838

Iglesia Evangelica Pentecostes Redencion Eterna 318 W 3rd St, Grand Island, NE 68801

Vida Nueva 1424 N Eddy St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 398-1441 Iglesia Ebenezer 508 E Capital Ave, Grand Island NE. 308.675.2314 St. Joseph church 507 S Howard St Kimball, Nebraska 69145 (308) 235-2162 St Pauls Lutheran Church 1515 S Harrison St Grand Island, Nebraska 68803 Hours 8:00 AM - 12:00 PM, 1:00 PM - 5:00 PM (308) 382-2973 Asambleas de Dios Tabernáculo Pentecostés 411 E 8th St. Grand island, Ne. 68801 Pastor Oscar Suriano 308-218-9028

BAGUETTE: RECETA DE AVOCADO TOAST

seco y almendras. Vierte la preparación en un molde engrasado y hornea hasta que esté firme.

-Corta el pan en trocitos y fríelos en mantequilla condimentada con hierbas.

Sírvelos para acompañar un INGREDIENTES dip o añádelos a una crema 4 rebanadas de baguette o ensalada (croutones).

2 elotes amarillos desgranados -¿Aún quedan varios SÁCALE PROVECHO 1 taza de jocoque bolillos?, pártelos por la AL PAN ANTES DE QUE 2 aguacates en rebanadas mitad a lo largo, retírales el ENDUREZCA ½ taza de hojas de albahaca Hay varias formas de sacarle migajón, unta mantequilla 6 espárragos troceados en cada pieza y espolvorea provecho a ese trozo al ½ taza de mantequilla baguette o bolillo antes de que queso rallado; vuelve a unir derretida las mitades y barniza la se vuelva duro: ½ taza de queso parmesano superficie con mantequilla -Prepara un rico budín: rallado desmenuza el pan y remójalo derretida. Hornéalos hasta que doren. en leche caliente hasta que INSTRUCCIONES -Otra variedad: Frota cada Saltea el elote y espárrago con absorba el líquido; añade mitad con ajo machacado, dos cucharadas de mantequilla un poco de mantequilla, úntales aceite de oliva y azúcar, vainilla, canela, vino a fuego alto, reserva.

TE TRAEMOS LA OPCIÓN IDEAL PARA UNA CENA LIGERA Y DELICIOSA. APRENDE A PREPARAR ESTE BAGUETTE: RECETA DE AVOCADO TOAST.

Phone: (308) 850-5555

Unta mantequilla en los panes y dora en una plancha.

Unta el jocoque sobre el pan, acomoda las rebanadas de aguacate, la mezcla de elote y termina con las hojas de albahaca y parmesano.

TIEMPO: 30m PORCIONES: 4 porciones

espolvorea perejil picado; hornéalas hasta que doren ligeramente.

Receta tomada de: Cocina fácil

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HUMOR

Del 24 al 31 de agosto del 2020

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NOTA PARA REFLEXIONAR

El amor verdadero en la Biblia Todos anhelamos amar y ser amados. Desde el bebé que duerme plácidamente en los brazos de su madre hasta el anciano que espera con ansias la visita de sus hijos y familiares, todos tenemos una necesidad innata de sabernos importantes, valiosos y amados por otras personas.

El amor es uno de los temas más tratados en la literatura, el cine y la música. Hay infinidad de libros, canciones y poemas dedicados a él. La Biblia también nos habla mucho sobre el amor. De hecho, nos dice claramente que Dios es amor (1ª Juan 4:8) y en él encontramos el mejor ejemplo del amor verdadero e incondicional.

Pero el amor como tal ha sido distorsionado a través de los siglos. Muchos lo equiparan con el sexo; otros, con el sentimiento de poder y control sobre otra persona. ¿Qué es en realidad el amor? ¿Cómo lo definimos?

La definición de la palabra amor: La mayoría de las definiciones hablan del amor como un sentimiento o una emoción fuerte hacia una persona o hacia un grupo de personas como son la familia o los amigos. En determinadas circunstancias se puede referir al amor hacia los animales o algunas cosas materiales. Hay variedad de definiciones, pero en realidad no es un concepto fácil de definir.

En la Biblia encontramos un capítulo maravilloso donde leemos lo que puede considerarse como la mejor definición del amor.

Es el de 1ª Corintios 13.

En los versículos del 4 al 8a vemos cómo debe ser, y cómo no debe ser el amor:

¿Cómo debe ser el amor verdadero?

-Paciente: padece y soporta, resiste con entereza las debilidades y defectos de la otra persona.

-Bondadoso: ofrece en todo momento el bien con amabilidad y dulzura.

-Sin envidia: no resiente ni se entristece ante el bienestar de la otra persona. Más bien se alegra y celebra.

-No se alaba en exceso ni está lleno de orgullo: no resalta sus méritos y cualidades en todo momento. No exalta sus sacrificios y esfuerzos ni menosprecia a la otra persona.

-No es rudo: no es descortés, violento o grosero, sino que entiende y considera los sentimientos y el bien del otro.

-No es egoísta: no demanda sus derechos ni exalta su propio interés.

Presta atención y cuida los intereses de la otra persona.

-No se enoja fácilmente: no pierde el control ni se ofende con facilidad.

-No guarda rencor: no mantiene en su mente y corazón los errores y ofensas que, a su entender, ha cometido el otro.

-No se deleita en la maldad, sino que se regocija con la verdad: no se alegra cuando la persona amada comete un error. Se regocija cuando actúa con rectitud y corrección.

Busca la verdad y actúa.

-Todo lo disculpa: perdona y no anda difundiendo las faltas de la otra persona.

Intenta entender los motivos.

-Todo lo cree: confía en la bondad y los buenos motivos de la otra persona a menos que haya evidencia irrefutable de lo contrario.

-Todo lo espera: tiene esperanza y es optimista.

Confía en las promesas

de Dios y está dispuesto a esperar para ver los cambios y las bendiciones anheladas.

-Todo lo soporta: persevera y permanece con paciencia en medio de las pruebas y dificultades. No es pasivo sino activo; busca soluciones a los conflictos junto a la otra persona.

-Nunca se extingue: No termina, no tiene fin, no se acaba. Es eterno. ¿Dónde encontramos ese amor?

Humanamente hablando nos puede parecer imposible amar así o encontrar a alguien que nos ame de esa manera.

El amor verdadero no está basado en los sentimientos sino en la decisión de amar a alguien de forma incondicional y poner en práctica todas estas características buscando lo que es mejor para la otra persona. ¿Cómo lo logramos? ¡Recibiendo ese amor!

Cuando experimentamos nosotros mismos el amor incondicional de Dios, su perdón y su cuidado, la semilla de ese amor comienza a germinar en nuestros corazones y surge en nosotros el deseo de amar a los demás de la misma forma. Dios es el único que nos puede dar la capacidad de amar con tanta bondad y altruismo. Él es nuestro ejemplo de lo que es el amor verdadero.

Dios nos amó tanto que envió a su Hijo Jesús a este mundo para que a través de su muerte y su resurrección fuéramos reconciliados con él por la eternidad. Lo hizo porque quiso, sin pedirnos nada antes. Y lo hizo por amor.

Una vez dejemos que el amor de Dios nos llene comenzaremos a reflejar su carácter en nuestras relaciones con los demás.

No podemos dar lo que no tenemos. Por eso, para poder dar amor verdadero necesitamos recibirlo primero. ¿Has recibido el amor de Dios en tu vida? ¿Has experimentado el poder sanador y restaurador que hay en él?

Si no es así, puede que sea un buen momento para abrirle tu corazón. ¡Su amor transformará toda tu vida!

Si estás interesado en aprender más, puedes llamar al 308.379.3772 con el Pastor Carlos Barcenas o puedes visitar la Iglesia Vida Nueva ubicada en: 1424 N Eddy St, Grand Island, Nebraska 68801

A14 Buenos Días Nebraska Del 24 al 31 de agosto del 2020

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NOTICIA INMIGRACION

Inmigración y Latinoamérica: dos puntos de vista en las elecciones pretende seguir con estas medidas para los solicitantes de asilo.

Ni Biden, que hace 15 días presentó su agenda para la comunidad hispana, ni ningún portavoz de su campaña han dicho nada sobre esta medida para los que quieran instalarse en Estados Unidos bajo un estatus de asilo. Sin embargo, su programa de campaña establece como una de sus prioridades el acabar con que llama “perjudiciales políticas de asilo de Trump”, pero no explica cómo lo hará.

Desde su equipo de campaña insisten, no obstante, en que “Joe Biden ha dicho que va a revisar el sistema de asilo”.

El programa electoral demócrata refleja que “se asegurará de que los que buscan refugio en Estados Unidos sean tratados con dignidad y obtengan la audiencia justa que legalmente tienen derecho a recibir”.

Foto: Google

M

IAMI - Cerca de 20 millones de inmigrantes viviendo en Estados Unidos se identifican como hispanos o latinos.

La cifra exacta es 19.8 millones -el 33% de los 59.8 millones de inmigrantes- según el informe del 2020 del Instituto de Políticas Migratorias (MPI, por sus siglas en inglés), basado en datos de 2018.

La cifra motiva a los candidatos presidenciales, Donald Trump y Joe Biden, a destacar su política migratoria, en caso de alzarse con la victoria en las elecciones del 3 de noviembre.

Aunque entre ambos, son muchas las diferencias sobre el tema: El muro: la promesa de campaña de Trump El actual presidente de Estados Unidos llegó a la Casa Blanca con la promesa de crear un muro en la frontera sur del país para evitar la entrada de inmigrantes sin autorización. Ese proyecto, que recibió fuertes críticas, aún no ha sido culminado y, de momento, está lejos de hacerlo. Sin embargo, Trump mantiene la esperanza de terminarlo en los próximos cuatro años, si es reelegido.

“El interés principal del gobierno actual es proteger a la comunidad estadounidense”, dijo el estratega republicano, Luis Alvarado, durante una entrevista con la Voz de América (VOA).

Desde el Partido Demócrata tildan la construcción del muro de 1.954 millas (unos 3.144 kilómetros) como algo “extremista”.

“Es un muro que para nosotros representa esa visión extrema y nosotros sabemos que no vamos a empezar las negociaciones [de una reforma migratoria] hablando de la construcción de ese muro”, explicaba Enrique Gutiérrez, director de medios hispanos para el Comité Nacional Demócrata, en declaraciones a la VOA. Solicitud de asilo Donald Trump ha cerrado acuerdos con países como México o Guatemala para que los solicitantes de asilo esperen la decisión de un juez de inmigración en esos países y no en Estados Unidos, como se había estado haciendo hasta hace poco tiempo. De hecho, ese programa, conocido como “tercer país seguro”, se diseñó teniendo en cuenta los principios de la Convención sobre el Estatuto de los Refugiados de 1951. Ahí se contempla que un país puede negarse a conceder asilo y remitir al solicitante a un tercer país considerado seguro.

El actual mandatario y candidato por el Partido Republicano

Venezuela y el TPS Desde el principio de su gobierno, el presidente Trump ha liderado una serie de políticas implementadas hacia Venezuela y las sanciones contra el gobierno en disputa de Nicolás Maduro. No obstante, no ha dado a conocer un plan migratorio para quienes se han refugiado en Estados Unidos.

Incluso algunos republicanos, como Mario Diaz Balart, Rick Scott y Marco Rubio, junto a otro grupo de demócratas, han solicitado a sus bancadas así como a la Casa Blanca, evaluar la posibilidad de otorgar el Estatus de Protección Temporal (TPS) para los refugiados venezolanos. El llamado no ha tenido eco hasta el momento.

Por su parte, el presidente del Comité Nacional Demócrata (DNC, por sus siglas en inglés) dijo en una entrevista con la VOA que para el candidato de su partido, el apoyo a la comunidad venezolana debe comenzar en Estados Unidos con gestos como el de la concesión de TPS mediante una orden ejecutiva.

“Si Trump quiere ayudar a la comunidad de Venezuela aquí en Estado Unidos, él lo puede hacer hoy. Él tiene el poder para implementar el TPS para la gente de Venezuela”, declaró.

Biden también ha asegurado que de llegar a la Casa Blanca, otorgará una protección por decreto para los venezolanos viviendo en Estados Unidos en situación irregular.

El futuro de los ‘soñadores’ Donald Trump ha sido muy crítico con el programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés), cuyos beneficiarios, mayoritariamente latinoamericanos, son conocidos como dreamers o ‘soñadores’.

El 5 de septiembre de 2017, la administración Trump anunció su plan para acabar con este programa que protegía a más de 650.000 jóvenes indocumentados que llegaron al país cuando eran niños. La decisión fue llevada a los tribunales y la Corte Suprema falló a favor de la continuidad del programa.

Pero Trump desafió la decisión judicial, y su gobierno anunció que no aceptará más solicitudes de DACA y limitará las renovaciones. Poco tiempo después, el mandatario animó al Congreso a buscar una solución permanente que ofrezca un camino a la ciudadanía a estos jóvenes.

Joe Biden, que fue el impulsor del programa junto al entonces presidente Barack Obama, cree que “la situación con los soñadores es algo muy importante”.

“Desafortunadamente los ha dejado en un limbo, aún cuando la Corte Suprema de este país ya ha declarado que es constitucional. Pero esta administración sigue batallando con los dreamers, y esta es una situación que debemos abordar si

es que el pueblo estadounidense tiene la confianza de elegir a Joe Biden como presidente”, señaló el portavoz del Comité Nacional Demócrata.

Reforma migratoria Trump pretende hacer una reforma migratoria que “proteja a los empleados estadounidenses”. Lo ha expresado continuamente, sobre todo ahora que la crisis económica se agudiza en el país a raíz de la situación con la pandemia del coronavirus. Por eso, el actual mandatario quiere impulsar un sistema que tenga en cuenta los méritos de los solicitantes, más allá de que se pueda conseguir la residencia legal y permanente por cuestiones familiares o por la popular lotería de visas.

“A través de un sistema de méritos basados en puntos, el plan aumentaría la cantidad de inmigrantes legales seleccionados en función de sus habilidades o méritos del 12% al 57%. El plan también tiene niveles de protección para los trabajos y los salarios estadounidenses”, señaló el jefe del ejecutivo cuando habló desde la Casa Blanca sobre sus intenciones de “modernizar el proceso de inmigración legal”.

Desde la campaña de Biden recuerdan que el candidato demócrata “apoya una reforma migratoria que lleve un camino a la ciudadanía”, incluso para aquellos indocumentados que, en esta crisis sanitaria de la COVID-19, “se ha puesto de manifiesto” que “estaban desempeñando trabajos esenciales”.

“Obviamente habrá oposición republicana, pero si logramos ganar el Senado, la presidencia y retenemos la Cámara Baja, creo que es ahí cuando las personas van a poder ver ese movimiento”, dijo el portavoz demócrata recordando que en 2014 se aprobó una reforma migratoria pero que finalmente fue bloqueada por el Congreso, con mayoría republicana en ese momento.

Las visas de trabajo y la restricción de viajeros La revisión de las visas de trabajo H-1B o la restricción de emisión de visados para ciudadanos de ciertos países han sido otras medidas que han formado parte de las políticas migratorias implementadas por el presidente Trump, quien ha insistido en la necesidad de endurecerlas para proteger la mano de obra estadounidense.

Biden, por su parte, defiende un plan para asegurar “los valores de una nación de inmigrantes” con algunas de las políticas mencionadas anteriormente.

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