Buenos Días Nebraska Periódico Quincenal
Del 11 al 24 de Diciembre del 2013
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Tratamientos naturales
para aumentar la energía
P7
Becas de maestrías para mexicanos radicados en EUA P13
Martha Hermosillo Álvarez, propietaria de El Palacio de las Quinceañeras BUENOS DÍAS NEBRASKA oscar@buenosdiasnebraska.com
Con fe todo es posible, y es precisamente lo que tuvieron que tener los propietarios de esta empresa para agrandar su negocio conocido anteriormente como “Martha’s Creations” a lo que ahora se ha convertido en una mega-tienda y un verdadero “Palacio de las Quinceañeras”. Hace apenas tres meses que se inauguró la tienda “El Palacio de las Quinceañeras” que está ubicado en el 315 W. 3rd St. en la ciudad de Grand Island, Nebraska y ha sido todo un éxito según nos
BIOGRAFÍAS Nick Vujicic
Una de las historias de vida más conmovedora es sin duda la del joven australiano Nick Vujicic, un hombre que se ha convertido en la voz de muchos jóvenes y el impulso que necesitan para salir adelante, Nick Vujicic es
un conferencista motivador que vivió una vida muy difícil, llena de tristezas y satisfacciones que hoy le permiten llenar escenarios solo con sus palabras Nick
Vujicic
nació
sin
extremidades y solo tenía un pie incompleto, no existe explicación científica para este hecho, los médicos no encontraron una respuesta para esta malformación, su madre siendo enfermera siempre guardo los
comentaron sus propietarios. En una entrevista que tuvimos con la señora Martha Hermosillo Álvarez, ella nos comentó que iniciaron en la ciudad de Cozad, Nebraska hace 11 años bajo el nombre de “Martha’s Creations”. ¿Por qué decidieron agrandar el negocio? “Bueno, una de las razones fue porque teníamos clientes que iban hasta Cozad desde Lincoln, Columbus, Schuyler y todo el tiempo nos decían que por qué no habríamos (un
negocio) en Grand Island. Y un día decidimos tomar ese riesgo y esa decisión”. ¿Qué ofrece su negocio al cliente? “Todo para su evento, desde vestidos de quinceñera, limosina, decoración de salón, decoración de iglesia, fotografía, video, todo lo que tenga que ver con el evento”. Además, ellos le ofrecen a usted vestidos para dama, novia, prom, vestidos de primera comunión, “flower girls”, accesorios como ramos, tocados,
zapatillas, Biblias, libros de firma y muñecas. También ofrecen, pasteles para toda ocasión, estudio fotográfico, renta de mantelería, renta de columnas, arcos, centros de mesas y flores naturales, decoraciones de techos, renta de trajes para toda ocasión, todo tipo de invitaciones y más. El horario es de 11 de la mañana a 7 de la tarde de martes a sábado. Se puede comunicar con ellos al: (308)746-4108 o al (308)746-4927.
cuidados necesarios durante su embarazo, pero Nick Vujicic llegaría al mundo así más indefenso que otros bebés. Su nacimiento fue en Melbourne un 4 de diciembre de 1982 a los pocos años nacerían sus hermanos, quienes no tuvieron ningún tipo de problema.
esfuerzo para hacer que Nick se sintiera como un niño normal, su madre...
P7
P10
Nick Vujicic pasó una infancia muy amarga, sus padres pusieron todo su
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Buenos Días Nebraska • Oficinas Centrales: 120 W. 3rd St • Grand Island, Nebraska 68801 • Tel: 308.381.7777 Fax: 308.389.3333 Oscar Daniel Erives - Presidente y Director General oscar@buenosdiasnebraska.com
2 Deportes
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Del 11 al 24 de diciembre del 2013
Pronóstico del Tiempo para Grand Island, NE Jueves 12 de diciembre
Viernes 13 de diciembre
Sábado 14 de diciembre
Mayormente Soleado
Parcialmente Nublado
Mayormente Nublado
Parcialmente Nublado
Máx. 25ºF Mín. 13ºF
Máx. 39ºF Mín. 19ºF
Máx. 35ºF Mín. 15ºF
Máx. 25ºF Mín. 14ºF
Miércoles 11 de diciembre
Domingo 15 de diciembre
Parcialmente Nublado Máx. 27ºF Mín. 17ºF
Lunes 16 de diciembre
Mayormente Soleado Máx. 42ºF Mín. 25ºF
Vamos a Trabajar Muy Fuerte Para Hacer una Copa del Mundo Diferente: Miguel Herrera Una vez conocidos los rivales de México en la Copa Mundial de la FIFA Brasil 2014, el Director Técnico de la Selección Nacional Mexicana, Miguel Herrera, y el Director Deportivo de la misma, Ricardo Peláez, ofrecieron conferencia de prensa desde el Centro de Alto Rendimiento de la Federación Mexicana de Fútbol, lugar en donde presenciaron el sorteo el viernes por la mañana.
fútbol mexicano.
calidad futbolística que tienen.
“Nuestro cruce será contra el grupo de España, Holanda, Chile y Australia si le ganas a uno de esos equipos que nos toca cruzarnos, imagínate hasta a dónde puedes llegar, creo que siempre hay que estar soñando y lo más importante es que cuando llegue el momento, aterrizar los sueños para poder lograr los objetivos.”
Para dar inicio con la sesión de preguntas y respuestas, Miguel Herrera dio sus impresiones sobre el grupo que le tocó a México, el A, compartiendo sector con Brasil, Croacia y Camerún:
Por su parte, el Director Deportivo de la Selección Nacional, Ricardo Peláez, explicó a grandes rasgos cuál es el plan de trabajo que se tiene
“Eso en cuanto a la visita que haremos a principios de febrero a Europa. Buscaremos también platicar las experiencias vividas con los Directores Técnicos que han pasado por Selección Nacional en Mundiales anteriores, nos acercaremos a ellos, los buscaremos para platicar y sacar experiencias tanto positivas como negativas. “Visitar
Bancomer MX, junto con la Federación Mexicana de Fútbol, ojalá se pueda, y ya la concentración final, eso es lo que estamos trabajando. Creo que va a ser fundamental aprovechar muy bien el tiempo porque tampoco hay mucho.” También comentó que al término del sorteo se pusieron en contacto con Héctor González Iñárritu, y que una vez sabiendo quienes serán los rivales, buscarán partidos de preparación con características similares a estos tres países: “Apenas terminó el sorteo, entramos en comunicación con Héctor que está en Brasil, nada más tenemos cerrado Corea. En marzo hay una fecha FIFA buscaremos un rival ahora sí con las condiciones de Camerún, de Brasil o de Croacia, similares, lo platicamos con ellos y los seis partidos totales, uno en enero, uno en marzo y los demás ya finales de abril principios de mayo antes de viajar. Buscaremos las condiciones similares a los rivales, el área operativa ya se estará trabajando en ello.”
“Primero que nada creo que es un grupo fuerte pero con una mezcla, nos tocó un solo europeo, un sudamericano, un africano y para nosotros es bueno porque el estilo se presta para que podamos jugar mejor, no nos vamos a tener que disputar contra grandototes, por ahí Croacia tiene un par, pero igual que nosotros, son jugadores de mejor manejo de balón. “Esperamos hacer un Mundial diferente, creo que es el momento de demostrarlo, obviamente el partido contra Brasil va a ser un parámetro para ver realmente qué es lo que buscamos. Brasil es el local, el equipo obligado a conseguir los resultados y nosotros con la idea de que México se le indigesta a Brasil. “Reitero, el grupo está difícil, los equipos son equipos muy fuertes, sólidos, pero me parece que para el estilo del fútbol mexicano es de lo mejor que nos pudimos haber enfrentado.” Herrera aseguró que es válido soñar, pero que lo importante es saber aterrizar esos sueños, esto, respecto a su anhelo de hacer historia en la próxima justa mundialista: “Siempre se valdrá soñar, pero hay que aterrizar los sueños, esa es la idea, poder aterrizar los sueños. El grupo es difícil y el cruce más, el cruce que nos toca va a ser muy difícil, pero si llegas a pasar eso, quién no va a pensar en que puedes hacer una historia realmente significativa para el
programado de cara al Mundial: “Para formar el grupo, la lista de seleccionados, la primera y la última, la que vaya a Brasil, siempre buscaremos la ilusión y el compromiso de los jugadores, jugadores que quieran estar, las puertas están abiertas para todos. “Habrá un viaje a España en donde estaremos tanto Héctor González Iñárritu, Director de Selecciones Nacionales, como un servidor y Miguel Herrera para platicar con todos los jugadores europeos, cosa que no quiere decir que ya exista un compromiso, simple y sencillamente es buscar esa ilusión, ese compromiso y la
a los equipos los fines de semana que se pueda, ir a los estadios, a los entrenamientos, platicar con los técnicos de los jugadores y recabar opiniones siempre junto a Miguel Herrera. El seguimiento de los jugadores tanto de aquí como de allá, como de los rivales que vamos a enfrentar y como de los 32 equipo prácticamente porque no sabemos después los cruces que pueda haber von otros grupos, pero específicamente los rivales de grupo sí darles un seguimiento muy puntual, incluso si se puede con visitas de gente que podamos mandar. “El aprovechamiento de días que vamos a tener, por ahí ya tenemos cerrados dos lapsos de lunes, martes y miércoles para trabajar en estos seis meses y estamos buscando un tercero junto con la LIGA
ronda:
Retomando el tema del grupo, el técnico nacional mencionó que se trabajará para estar en la siguiente
“Sin duda alguna nos estaremos jugando los tres equipos del grupo con Brasil ese acompañamiento, todos pensamos en Brasil porque es el país sede y es una de las potencias mundiales del fútbol y lo demostró en la Confederaciones pasada, era una nube de incertidumbre si Brasil iba a ser algo diferente y terminó ganándola, sabemos que va a ser un equipo muy difícil, tiene el apoyo incondicional de su gente, tiene un gran técnico, su auxiliar, con mucha experiencia. México debe estar ahí y tratar de conseguir el resultado que ayude a sacar los puntos para pasar a la siguiente ronda.”
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Hastings
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Brasil, Croacia y Camerún, Rivales de México en la Copa del Mundo México ya conoce a sus rivales, aquellas Selecciones Nacionales con las que medirá fuerzas en la Fase de Grupos de la Copa Mundial de la FIFA Brasil 2014. Este viernes pasado, el país sede de la próxima justa mundialista recibió a los 32 países que disputarán del 12 de junio al 13 de julio el máximo título mundial que existe dentro del balompié. Costa do Sauipe fue el lugar en el que se reunieron todos los representantes de las Selecciones Nacionales que consiguieron su lugar para ser parte de la historia de Brasil 2014. El país anfitrión, Brasil, el europeo Croacia y el africano
Camerún, serán los rivales de México en la Fase de Grupos, siendo el A el del Tricolor. México hará su debut en la justa mundialista el 13 de junio ante Camerún en el Estadio Das Dunas de Natal; posteriormente, jugará ante Brasil el 17 de junio en el Estadio Castelao de Fortaleza. Por último, el 23 de junio cerrará la primera Fase ante Croacia en el Arena Pernambuco de Recife. Serán 12 sedes las que albergarán la Copa Mundial de la FIFA: Belo Horizonte; Brasilia; Cuiabá; Curitiba; Fortaleza; Manaos; Natal; Porto Alegre; Recife; Río de Janeiro; Salvador de Bahía y Sao Paulo.
Minden
Gasolinera Casey’s Mason’s Market
Gibbon
Gibbon Pack La Mexicana Doña Mary Restaurante Fiesta Mexicana Midwest Meat Packing LLC
Kearney
El Vallarta San PedroMexican Restaurant Salvation Army
Oscar Daniel Erives Presidente y Director General Oficinas Centrales: 120 W. 3rd St., Grand Island, NE 68801 Tel: (308)381-7777 Fax: (308)389-3333 www.buenosdiasnebraska.com
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4 Vida Espiritual
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Domingo 3º de Adviento • Lecturas del domingo 15 de diciembre
Primer Lectura: Isaías 35,1-6a.10 “Dios viene en persona y os salvará” El desierto y el yermo se regocijarán, se alegrarán el páramo y la estepa, florecerá como flor de narciso, se alegrará con gozo y alegría. Tiene la gloria del Líbano, la belleza del Carmelo y del Sarión. Ellos verán la gloria del Señor, la belleza de nuestro Dios. Fortaleced las manos débiles, robusteced las rodillas vacilantes; decid a los cobardes de corazón: “Sed fuertes, no temáis. Mirad a vuestro Dios, que trae el desquite; viene en persona, resarcirá y os salvará.” Se despegarán los ojos del ciego, los oídos del sordo se abrirán, saltará como un ciervo el cojo, la lengua del mudo cantará. Volverán los rescatados del Señor, vendrán a Sión con cánticos: en cabeza, alegría perpetua; siguiéndolos, gozo y alegría. Pena y aflicción se alejarán. Palabra de Dios Segunda Lectura: Santiago 5,7-10
“Manteneos firmes, porque la venida del Señor está cerca” Tened paciencia, hermanos, hasta la venida del Señor. El labrador aguarda paciente el fruto valioso de la tierra, mientras recibe la lluvia temprana y tardía. Tened paciencia también vosotros, manteneos firmes, porque la venida del Señor está cerca. No os quejéis, hermanos, unos de otros, para no ser condenados. Mirad que el juez está ya a la puerta. Tomad, hermanos, como ejemplo de sufrimiento y de paciencia a los profetas, que hablaron en nombre del Señor. Palabra de Dios Evangelio: Mateo 11,2-11 “¿Eres tú el que ha de venir o tenemos que esperar a otro?” En aquel tiempo, Juan, que había oído en la cárcel las obras del Mesías, le mandó a preguntar por medio de sus discípulos:
“¿Eres tú el que ha de venir o tenemos que esperar a otro?” Jesús les respondió: “Id a anunciar a Juan lo que estáis viendo y oyendo: los ciegos ven, y los inválidos andan; los leprosos quedan limpios, y los sordos oyen; los muertos resucitan, y a los pobres se les anuncia el Evangelio. ¡Y dichoso el que no se escandalice de mí!”Al irse ellos, Jesús se puso a hablar a la gente sobre Juan: “¿Qué salisteis a contemplar en el desierto, una caña sacudida por el viento? ¿O qué fuisteis a ver, un hombre vestido con lujo? Los que visten con lujo habitan en los palacios. Entonces, ¿a qué salisteis?, ¿a ver a un profeta? Sí, os digo, y más que profeta; él es de quien está escrito: “Yo envío mi mensajero delante de ti, para que prepare el camino ante ti.” Os aseguro que no ha nacido de mujer uno más grande que Juan, el Bautista; aunque el más pequeño en el reino de los cielos es más grande que él.”Palabra del Señor
Domingo 4º de Adviento • Lecturas del domingo 22 de diciembre Primer Lectura: Isaías 7: 10 - 14 Volvió Yahveh a hablar a Ajaz diciendo: «Pide para ti una señal de Yahveh tu Dios en lo profundo del seol o en lo más alto.» Dijo Ajaz: «No la pediré, no tentaré a Yahveh.» Dijo Isaías: «Oíd, pues, casa de David: ¿Os parece poco cansar a los hombres, que cansáis también a mi Dios? Pues bien, el Señor mismo va a daros una señal: He aquí que una doncella está encinta y va a dar a luz un hijo, y le pondrá por nombre Emmanuel. Palabra de Dios Segunda Lectura: Romanos 1: 1 - 7 Pablo, siervo de Cristo Jesús, apóstol por vocación, escogido para el Evangelio de Dios, que había ya prometido por medio de sus profetas en las Escrituras Sagradas, acerca de su Hijo, nacido del linaje de David según la carne, constituido Hijo de Dios con poder,
según el Espíritu de santidad, por su resurrección de entre los muertos, Jesucristo Señor nuestro, por quien recibimos la gracia y el apostolado, para predicar la obediencia de la fe a gloria de su nombre entre todos los gentiles, entre los cuales os contáis también vosotros, llamados de Jesucristo, a todos los amados de Dios que estáis en Roma, santos por vocación, a vosotros gracia y paz, de parte de Dios nuestro Padre y del Señor Jesucristo. Palabra de Dios Evangelio: Mateo 1: 18 - 24 La generación de Jesucristo fue de esta manera: Su madre, María, estaba desposada con José y, antes de empezar a estar juntos ellos, se encontró encinta por obra del Espíritu Santo. Su marido José, como era justo y no quería ponerla en evidencia, resolvió repudiarla en secreto.
Así lo tenía planeado, cuando el Angel del Señor se le apareció en sueños y le dijo: «José, hijo de David, no temas tomar contigo a María tu mujer porque lo engendrado en ella es del Espíritu Santo. Dará a luz un hijo, y tú le pondrás por nombre Jesús, porque él salvará a su pueblo de sus pecados.» Todo esto sucedió para que se cumpliese el oráculo del Señor por medio del profeta: Ved que la virgen concebirá y dará a luz un hijo, y le pondrán por nombre Emmanuel, que traducido significa: «Dios con nosotros.» Despertado José del sueño, hizo como el Angel del Señor le había mandado, y tomó consigo a su mujer. Palabra del Señor
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Recetas • Psicología Arroz a la cazuela con pollo - ½ pimiento verde - 1 taza de arroz por persona - caldo - ajo y perejil - sal y pimienta - aceite de oliva --------------------------
Arroz a la cazuela con pollo es una receta para 6 personas, del tipo Primeros Platos, recetas de pollo, de dificultad Fácil y lista en 45
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minutos. Ingredientes PARA LAS ALBÓNDIGAS: - 1 pollo cortado pequeño
- 50 g de jamón en tiritas - 1 cebolla - 3 alcachofas - 100 g de guisantes - 2 tomates maduros
Cómo hacer Arroz a la cazuela con pollo Poner a cocer en una cazuela con aceite el pollo y el jamón. Una vez cocidos, añadir la cebolla trinchada y el pimiento y, cuando la cebolla quede transparente, el tomate rallado y finalmente, las alcachofas y los guisantes. Salarlo todo. Una vez bien ahogado, añadir caldo agua (dos partes y medio de agua o caldo por cada una de arroz) y dejarlo que se reduzca un poco. Echar el arroz y, a media cocción, echar por encima una picada de ajo, perejil, y un poco de pimienta, y entonces rectificarlo de sal.
El tiempo de cocción del arroz acostumbra a ser de unos 18 minutos a fuego vivo y después a fuego lento. Pero depende de la clase de arroz, del agua y también del fuego, para cosa hay que estar muy pendiente del proceso y sacudir la cazuela de tanto en tanto. SUGERENCIAS El arroz a la cazuela siempre es mejor recién hecho. Por eso hemos de calcular la hora exacta para comerlo. El arroz esta en su punto cuando queda mas bien seco que caldoso. En lugar de jamón podemos poner costilla de cerdo cortado pequeño, y si no tenemos alcachofas, pueden ponerse dados de calabacín o puntas de espárrago.
Batido de café Batido de café es una receta para 2 personas, del tipo , de dificultad Fácil y lista en 10 minutos. Ingredientes - 2 cucharadas de café soluble de calidad - 400 ml leche fría - 1 cucharada azúcar moreno - 300 g helado de vainilla - nata montada - café en polvo -----------------------------Cómo hacer Batido de café En el vaso de la batidora ponemos el café soluble, la leche, el helado de vainilla y el azúcar moreno.
Batimos todo hasta conseguir una mezcla homogénea y cremosa. Si sale muy amargo, podemos rectificar el azúcar. Repartimos el batido en vasos individuales y decoramos con nata montada y café en polvo espolvoreado por encima. Servimos inmediatamente. Opcional, podemos decorar también con un poco de caramelo líquido.
Psicología Comunitaria para Nebraska Central
iños. el Comportamiento en N y s ui iq ps la de s de lta cu Tratamiento para las Difi Orientación Familiar y n ió ac rm fo In . ía og ol Psiquiatría o Psic
Lic. Pedro Triana Noa - Psicólogo, Master en Ciencias y Profesor Titular Universitario
En el artículo anterior terminé de abordar el tema de un trastorno que es frecuente en los hogares de familias puesto que tiene un componente genético importante y es el referente al trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en niños y adolescentes y asimismo también terminé con el aspecto de las recomendaciones o consejos a la familia para la vida diaria en relación a los hijos que tienen este trastorno y finalmente anuncié que iba a retomar un tema que en otros artículos anteriores estaba exponiendo y dándole a conocer a la familia antes de introducir el tema del TDAH para su información y conocimiento de qué hacer con los hijos cuando precisan de que los vea un especialista fuera del contexto escolar por problemas psicológicos o conductuales severos después que ya se han agotado en la escuela y en el medio familiar todos los recursos educativos y de atención al niño, y es lo relacionado con los psiquiatras, psicólogos y tratamientos en niños y adolescentes y cuáles son los más efectivos para ellos, si es que llegara el caso de buscar una ayuda profesional desde luego.
Pues esto es algo que tiene que quedar claro para los padres de familias; el hecho de primero agotar todos los recursos disponibles de atención al niño y adolescente mencionados, para luego buscar una ayuda externa al contexto escolar. Precisamente en relación a esto, para la segunda parte de estos trabajos daré a los padres de familias algunos motivos de consulta más frecuentes para llevar al hijo a un psicólogo, lo cual les puede ser muy útil y servir de guía. Además estoy enfatizando en los procedimientos psicológicos de tratamiento porque son muy efectivos para resolver los problemas psicológicos o emocionales y fortalecer la conciencia, que es lo que vale, con la posibilidad de una modificación positiva de la conducta y actitudes, siendo la psicoterapia la piedra angular del cambio. En publicaciones anteriores he venido hablando de esta técnica y de sus tipos y aquí planteo una que es buena para ciertos problemas en niños cuando la familia es responsable de las dificultades del niño por mal manejo y otras causas familiares, etc. Me refiero a la terapia sistémica ya que en ella los síntomas en niños y adolescentes se consideran como expresiones disfuncionales del sistema familiar en la que la solución del problema se encuentra supeditado al cambio
en los patrones incorrectos (o disfuncionales) procedentes de la interacción familiar. Vemos como me estoy refiriendo más a los tratamientos psicológicos pero es para que los padres de familias vean su importancia y, desde luego, no estoy negando que la psiquiatría funcione en niños y adolescentes, lo que estoy planteando es que se utilice bien y correctamente cuando el caso así lo necesite (en cuanto a los medicamentos que se les orientan a los padres para que se los administren al hijo). Todo lo contrario puesto que soy también defensor de la psiquiatría ya que considero que es muy necesaria y de vital importancia en la medicina porque resuelve los problemas de la mente y la conducta en caso de enfermedad y, más en los tiempos modernos, en que se vive con un constante estrés por la dinámica y el desarrollo de la sociedad. Por lo tanto el que piense lo contrario como algunos que sostenían que la psiquiatría no tenía ninguna importancia en la sociedad porque los problemas psíquicos no se resuelven con pastillas (u otros medicamentos) y que solo la que resuelve es la psicología con sus tratamientos de influencia para la psiquis y la conducta, cae en una posición reduccionistas en el conocimiento de las ciencias del
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psiquismo y el comportamiento y, más que esto, está negando la realidad, la historia de la medicina en la Psiquiatría y la experiencia muy positiva obtenida en el campo de esta especialidad en el mundo a lo largo de la historia y la práctica clínicas, lo cual está avalado y se refleja claramente en los manuales de las clasificaciones internacionales de enfermedades y problemas de salud; en el caso de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su acápite de los Trastornos Mentales y del Comportamiento; CIE-10… (Continúa en la próxima edición) …
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Salud
Tratamientos naturales para aumentar la energía Por Catherine Ulbricht, Pharm.D. (Doctora en Farmacia) www.vidaysalud.com Si eres como la mayoría de la gente de hoy, tu horario está para reventar. Lo más probable es que llevas un estilo de vida ajetreado, trabajando largas horas, llevando a tus hijos a la práctica de fútbol, y tratando de encontrar un momento par hacer tu ejercicio diario. Es difícil acordarte de pasear al perro o de llamar a tu mamá — olvídate de encontrar el tiempo para dormir lo suficiente — por lo que decides depender de la cafeína y la adrenalina para sobrevivir tu semana. Aunque es común sentirse estresado y agotado de vez en cuando, si experimentas estos síntomas todo el tiempo, puedes tener una condición llamada síndrome de fatiga crónica (SFC). Este trastorno provoca fatiga extrema y puede no mejorarse incluso con abundante reposo. Los síntomas parecidos a los de la gripe que se asocian con el trastorno pueden durar años. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de los EEUU (CDC, por sus siglas en inglés) descubrieron la enfermedad en 1988, pero su causa sigue siendo desconocida. Se cree que el síndrome de fatiga crónica ocurre después de una infección o un período de mucho estrés. Aunque la enfermedad se puede desarrollar en cualquier momento de la
vida, los CDC informan que es más común entre las personas de 40 a 59 años de edad. En ocasiones el SFC se observa en varios miembros de una misma familia, aunque no hay evidencia científica que sugiera que la enfermedad es contagiosa. Sin embargo, los investigadores sospechan que puede haber un vínculo genético a la enfermedad, aunque se necesita más investigación para confirmar si esto es cierto. Las mujeres son diagnosticadas con el síndrome de fatiga crónica de dos a cuatro veces más que los hombres, pero no está claro si esto se debe a que la enfermedad afecta a más mujeres o a que más mujeres reportan la condición a sus médicos, en comparación con los hombres. Según los CDC, cerca de un millón de estadounidenses padecen SFC. Esta enfermedad afecta a más estadounidenses que la esclerosis múltiple, el lupus, el cáncer de pulmón o el cáncer de ovario. Se han estudiado muchas terapias naturales y alternativas para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica, aunque se necesita más investigación para apoyar su eficacia en el manejo de esta condición. Uno de estos tratamientos es el ginseng. La palabra “ginseng” se deriva de renshen, una palabra china que significa “esencia de la
Apendicitis ¿Qué es?
La apendicitis es la inflamación del apéndice, un pequeño tubo similar a un dedo que cuelga de la parte inferior derecha del intestino grueso. Se desconoce el propósito del apéndice. Generalmente se inflama debido a una infección u obstrucción en el aparato digestivo. Si no se trata, el apéndice infectado puede estallar y diseminar la infección a través de la cavidad abdominal hacia el torrente sanguíneo (la sangre).
gases cambio en el hábito normal para ir al baño a evacuar (defecar) Si tiene síntomas de apendicitis, no se coloque enemas ni tome laxantes para aliviar el estreñimiento. Estos medicamentos aumentan la probabilidad de que el apéndice estalle. También evite tomar calmantes antes de consultar a su médico porque estos
En Estados Unidos, la apendicitis afecta a 1 de cada 500 personas por año. El riesgo de sufrir de apendicitis aumenta con la edad y siendo más frecuente entre los 15 y 30 años. La apendicitis es la causa principal de la cirugía abdominal en los niños, y cuatro de cada 1,000 niños requieren que se les quite el apéndice antes de los 14 años de edad.
Cuando haces compras en el supermercado, es posible que te topes con una fruta popular que también se ha estudiado para el tratamiento de la fatiga: el kiwi. El kiwi es originalmente de la China, pero ahora se produce en Nueva Zelanda, en los Estados Unidos, en Italia, en Sudáfrica y en Chile. Es rico en vitamina E, en serotonina y en potasio, y se sabe que tiene la mayor densidad de vitamina C de cualquier fruta. Se ha estudiado por sus beneficios para los pulmones y el corazón de la salud, pero también se cree que aumenta la energía. También están los siempre populares suplementos de ácidos grasos omega3, que se conocen por sus beneficios para el corazón y la protección contra el colesterol alto. Los omega3, que se encuentran en los aceites de pescado y los aceites vegetales y de otros frutos, también han sido estudiados para la mejora de la energía y el metabolismo. Sin embargo, se necesita
digestivos actuales, incluyendo detalles sobre sus evacuaciones más recientes: la hora, la frecuencia, la consistencia (líquidas o duras), y si la materia fecal (las heces) estaba cubierta de sangre o mucosidad. Su médico lo revisará y evaluará si hay dolor en la parte inferior derecha del abdomen. En los niños, el médico observará si el niño sostiene las manos sobre el ombligo cuando le pregunta en qué lugar siente dolor. En los lactantes (bebés), las caderas flexionadas (con las rodillas sujetadas hacia el pecho) y la
hipersensibilidad del abdomen (que les duela cuando les presiona) pueden ser indicios importantes para realizar el diagnóstico.
Síntomas Los síntomas de la apendicitis incluyen: dolor abdominal, que generalmente comienza arriba del ombligo y luego se expande hacia la parte inferior derecha del abdomen. náuseas vómitos distensión (hinchazón) abdominal dolor cuando se toca la parte derecha del abdomen fiebre leve incapacidad para expulsar
tierra en forma de hombre” o “raíz hombre”, que se a la forma casi humana de la raíz. El ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china (MTC) durante más de 2.000 años y se cree que aumenta el apetito y la fuerza, además de mejorar la memoria y el rendimiento físico. También se cree que ayuda a reducir la fatiga y el estrés y a mejorar la calidad de vida en general.
medicamentos pueden enmascarar los síntomas de la apendicitis y dificultar el diagnóstico. Diagnóstico El médico revisará su historia clínica, especialmente si existen enfermedades digestivas. También le preguntará acerca de sus síntomas
Después de realizar el examen físico, su médico le pedirá análisis de sangre para chequear si hay signos de infección y análisis de orina para descartar problemas de las vías urinarias. El médico podría solicitar un ultrasonido o una tomografía computarizada (CT) para ayudar a confirmar el diagnóstico. En niños muy pequeños, se podría
más investigación antes de llegar a una conclusión firme sobre estos beneficios. Otro tratamiento alternativo que se ha propuesto para la fatiga es la terapia de relajación. Las técnicas de relajación incluyen varios enfoques terapéuticos conductuales que difieren ampliamente en su filosofía, su metodología y su práctica. Por lo general, su objetivo principal es la relajación no dirigida. La mayoría de las técnicas de relajación comparten varios componentes con el fin de aliviar el estrés: el enfoque repetitivo (en una palabra, un sonido, una frase u oración, una sensación corporal, o una actividad muscular), una actitud pasiva frente a los pensamientos intrusos, y un retorno a la atención tras una distracción. Se ha propuesto que las situaciones de estrés frecuentes pueden ocasionar efectos negativos en la salud, como la presión arterial alta, niveles elevados de colesterol, trastornos gastrointestinales, o el abatimiento del sistema inmunológico. A pesar de que estas terapias naturales han dado resultados prometedores para algunos pacientes que sufren de fatiga, es importante tener en cuenta que cada uno tiene una calificación de “C” de Natural Standard. Esto indica que las pruebas científicas a favor de su eficacia para el tratamiento de la fatiga crónica
necesitar una radiografía de tórax para descartar neumonía. Duración La mayoría de las personas buscarán atención médica dentro de las 12 a 48 horas del inicio a causa del dolor abdominal. En algunos casos, existe un bajo nivel de inflamación por varias semanas antes de realizar el diagnóstico. Prevención No existe ninguna manera de prevenir la apendicitis. Tratamiento El tratamiento estándar consiste en quitar el apéndice. La cirugía, llamada apendicectomía, debe realizarse lo más rápido posible para reducir el riesgo de ruptura del apéndice. Si la sospecha de apendicitis es muy alta, el cirujano a menudo recomendará la extirpación del apéndice aunque un ultrasonido o una tomografía computarizada no puedan confirmar el diagnóstico. La recomendación del cirujano
faltan de claridad o son contradictorias, y que se necesita más investigación para confirmar sus beneficios potenciales. Recuerda que debes consultar a tu médico o farmacéutico antes de comenzar cualquier nuevo régimen, inclusive de hierbas o suplementos. Un profesional médico puede ayudarte a decidir el mejor tratamiento para la fatiga. Las terapias alternativas podrían ser una buena manera de aliviar tu cansancio y ayudarte a
mejorar tu bienestar para que hagas frente a tu ajetreado día con fuerza y energía. Este breve informe es solo para propósitos informativos. Su propósito es ayudar a los usuarios a aclarar sus inquietudes sobre la salud. Esta información no debe interpretarse como un consejo médico específico. Antes de tomar decisiones terapéuticas, los usuarios deben consultar con un proveedor médico calificado para recibir contestaciones específicas a sus preguntas sobre terapias, diagnósticos y / o enfermedades.
de operar refleja el peligro de una ruptura del apéndice, que puede poner en peligro la vida; mientras que una apendicectomía es una operación relativamente de bajo riesgo.
de agua, después líquidos claros y luego alimentos sólidos, hasta que pueda seguir una dieta normal.
Con frecuencia, los cirujanos optan por la cirugía laparoscópica para extirpar el apéndice porque la duración promedio de la permanencia en el hospital es más corta y la recuperación es más rápida, si se la compara con el acceso de la cirugía estándar.
Para evitar el riesgo de ruptura del apéndice, consulte a su médico de inmediato si usted o algún miembro de su familia tiene síntomas de apendicitis. La apendicitis es una emergencia y requiere atención inmediata.
Por lo general, las personas reciben antibióticos intravenosos (en la vena) durante la cirugía. Se continúa dando el antibiótico hasta el día después de la cirugía. Si se rompe el apéndice, la persona deberá tomar antibióticos durante una semana o más. Para permitir que el aparato digestivo descanse después de la cirugía, la persona no debe comer ni beber nada durante las primeras 24 horas posteriores a la apendicectomía. Luego, de manera gradual, podrá beber pequeñas cantidades
Las personas que requieren cirugía a menudo permanecen en el hospital dos o tres días (si no hubo ruptura del apéndice). Aquellas a las que se les realiza una apendicectomía normalmente se recuperan por completo.
Cuándo llamar a un profesional
Pronóstico
En los casos de ruptura del apéndice, la permanencia en el hospital es, por lo general, mas prologada. A pesar de que es poco frecuente, una persona puede morir de apendicitis si la ruptura del apéndice disemina la infección a través del abdomen hacia la sangre.
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10 Biografías • Cine
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Cine
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Nick Vujicic
Caminando entre Dinosaurios en 3D Título: Caminando entre dinosaurios. La película 3D Título original: Walking With Dinosaurs. The 3D Movie Productora: 20th Century Fox
Director: Neil Nightingale, Pierre De Lespinios Guión: John Collee Productor: James Cameron Sinopsis: ‘Caminando con dinosaurios’ mezclará la acción real con criaturas CGI para crear una atractiva aventura en 3D para toda la familia; un viaje a la época prehistórica en la que los dinosaurios dominaban la Tierra.
Estrena el 20 de diciembre
Theodore Roosevelt de 1882 a 1884, siendo su miembro más joven. Infortunadamente la tragedia toca a sus puertas cuando su madre y su esposa mueren el mismo día, la última al dar a luz a su hija Alice Roosevelt Longworth y esto lo lleva a retirarse a una granja en Dakota del Norte, en donde vive como un cowboy y donde de cierta manera alcanza la madurez.
Este carismático personaje de relevancia histórica indiscutible, nació en Nueva York el 27 de octubre de 1858 y falleció en Oyster Bay el 6 de enero de 1919, habiendo sido el vigésimo sexto Presidente de los Estados Unidos, cargo que ejerció entre 1901 y 1909. Provenía de una familia con grandes recursos económicos, producto del negocio de importación y exportación de sus padres, Theodore Roosevelt Sr y Martha Bulloch, cuya ascendencia era de la aristocracia holandesa y eran calvinistas. Su precaria salud de niño le hizo padecer asma, que le impedía salir con frecuencia de casa, en donde permanecía atendiendo una intensa actividad intelectual que compensaba su déficit en
actividades físicas, por lo que seguramente de allí provenía su casi obsesión por la vida sana y el ejercicio. Pero en su niñez se dedicó a estudiar historia natural y política, que lo llevaron a inscribirse en la Universidad de Harvard en 1880 y en donde desarrolló un marcado interés por los asuntos navales. Producto de su estudio y su interés, publica en 1882 su primer libro La Guerra Naval de 1812, que le dio prestigio como historiador. Contrae matrimonio con Alice Hathaway, hija de un reconocido banquero en 1880 e inicia sus estudios de derecho, que abandona en 1881 cuando es elegido para la Asamblea del Estado de Nueva York, por el Partido Republicano,
Después de dos años en Dakota del Norte, regresa a Nueva York en 1886, donde obtiene gran reconocimiento en la lucha que emprende contra la corrupción de la policía. Vuelve a casarse con Edith Kermit Carow. Su fama lograda en su lucha anticorrupción lo lleva a ser nombrado por el presidente Benjamin Harrison, miembro de la comisión que investigaba a los funcionarios federales, llegando a dirigir la prefectura de policía de Nueva York en 1895. El presidente William McKinley lo designa en el cargo de secretario adjunto para la Armada, posición desde la que organiza la Guerra contra España o conocida como Guerra Hispano-Estadounidense y en este evento, acusa a España de destruir al acorazado Maine en Cuba, sin que realmente tuviera pruebas; apoyado por el magnate de la prensa William Randolph Hearts coloca a la Armada en estado de alerta, hasta que decide renunciar a su cargo
viene de la página 1... Una de las historias de vida más conmovedora es sin duda la del joven australiano Nick Vujicic, un hombre que se ha convertido en la voz de muchos jóvenes y el impulso que necesitan para salir adelante, Nick Vujicic es un conferencista motivador que vivió una vida muy difícil, llena de tristezas y satisfacciones que hoy le permiten llenar escenarios solo con sus palabras Nick Vujicic nació sin extremidades y solo tenía un pie incompleto, no existe explicación científica para este hecho, los médicos no encontraron una respuesta para esta malformación, su madre siendo enfermera siempre guardo los cuidados necesarios durante su embarazo, pero Nick Vujicic llegaría al mundo así más indefenso que otros bebés. Su nacimiento fue en Melbourne un 4 de diciembre de 1982 a los pocos años nacerían sus hermanos, quienes
para irse a Cuba a liderar un regimiento pequeño al que llamaron Rough Riders, que fue nominado para la Medalla de Oro, que solo le fue concedida de manera póstuma en 2001. Al terminar la guerra regresa a Nueva York y es nombrado gobernador y a los dos años es elegido vicepresidente de los Estados Unidos. Cuando el presidente William McKinley es asesinado, es sucedido por Roosevelt que tenía apenas 42 años, lo que lo convierte en el presidente más joven de la historia del país hasta el momento. Desde su posición intentó orientar al Partido Republicano hacia una visión más progresista, luchando contra los monopolios y regulando la actividad empresarial. Como era un naturalista convencido, fue el primer presidente que hizo hincapié en el tema de la
no tuvieron ningún tipo de problema. Nick Vujicic pasó una infancia muy amarga, sus padres pusieron todo su esfuerzo para hacer que Nick se sintiera como un niño normal, su madre logró con mucho esfuerzo hacer que lo incluyeran en una escuela normal obteniendo siempre los primeros puestos. Pero su vida no fue grata en la escuela ya que aprendió a soportar las burlas de sus compañeros y emplearlas como un elemento de fuerza para igualarse a ellos, haciendo todo lo que los niños sin discapacidad hacían. Nick se convirtió en un pequeño muy independiente pudiendo valerse por él mismo. El rechazo por sus compañeros, las burlas y las discapacidad lo llevó muchas veces a querer terminar con su vida, pero sus padres siempre supieron darle las palabras adecuadas para salir adelante. Fueron ellos quienes le enseñaron, lo
conservación ambiental; sin embargo, en su política internacional demostró una inmensa arrogancia con decisiones como la de enviar la Gran Flota Blanca a navegar alrededor del mundo para
guiaron y lo impulsaron a hacer sus cosas , valiéndose solo de la boca que empleaba como si fueran sus manos y sus piernas. Con tan solo 24 terminó sus estudios de Comercio, Contabilidad y Planeación Financiera. Aprovechó sus ganas de salir adelante para ayudar y motivar a jóvenes con discapacidad, realizó conferencias contando su experiencia y la de otras personas que han salido adelante. A sus 25 ya era un ejemplo de superación para jóvenes de Europa y América. Nick esta hoy en día casado con Kanae Miyahara, una joven mexicana hija de japoneses. El pasado 13 de febrero del 2013 nació su primer hijo, un saludable bebe que le ha traido mas alegría a la vida de Nick, quien continúa motivando al mundo con su experiencia de vida
demostrar su poderío. Fue el gran negociador para la finalización de la Guerra Ruso-Japonesa, lo que lo hizo merecedor del Premio Noble de la Paz.
Tecnología 11 Noticias locales a diario en: www.buenosdiasnebraska.com
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Obama asegura que no le permiten tener un Google se lanza iPhone por «razones de seguridad»
a fabricar robots
El fabricante de teléfonos móviles BlackBerry todavía tiene al menos un cliente muy leal: el presidente de Estados Unidos, Barack Obama. En una reunión con los jóvenes el miércoles para promocionar su ley de servicios de salud, el mandatario ha explicado que no se le permite tener el teléfono inteligente de Apple, el iPhone, por «razones de seguridad», aunque sigue utilizando el tablet PC de Apple, el iPad. Apple es una de varias firmas tecnológicas que podrían haber permitido a la Agencia de Seguridad Nacional (NSA, por su sigla en inglés) acceder directamente a los servidores que contienen datos de sus clientes, de acuerdo a las revelaciones del excontratista de la NSA Edward Snowden. Sin embargo, las compañías niegan la acusación. Obama luchó por mantener su BlackBerry después de
Mientras Amazon anuncia a bombo y platillo que en un futuro, más pronto que tarde, hará repartos de productos a sus clientes mediante drones, Google investiga las posibilidades de robots en su proyecto «Moonshot».
El presidente de EE.UU. Barack Obama habla por teléfono llegar a la Casa Blanca en el 2009, aunque aseguró que sólo diez personas tienen su dirección de correo electrónico personal. Ni George W. Bush ni Bill Clinton utilizaron correo
electrónico durante sus presidencias. BlackBerry, una empresa canadiense conocida anteriormente como Research In Motion Ltd, prácticamente inventó la idea del correo electrónico portátil, pero perdió su
dominio del mercado después de que sus rivales sacaran dispositivos más convenientes como el iPhone de Apple y los teléfonos que usan el software Android de Google.
La compañía suspendió recientemente sus planes para ser vendida y está tratando de trazar un nuevo rumbo, centrándose en los grandes clientes empresariales y gubernamentales.
Olvida el sensor dactilar: el iPhone tendrá reconocimiento facial Apple ha obtenido una patente sobre esta tecnología que se podría aplicar en móviles y otros dispositivos
el usuario que contesta es alguno de los registrados. Si coincide, la llamada continuará y en la pantalla del iPhone aparecerá la típica interfaz de llamada. En el caso contrario, la pantalla permanecerá bloqueada con el sonido del ringtone disminuido.
Apple ha obtenido una patente estadounidense para un sistema que se puede usar para la detección y reconocimiento facial en los móviles iPhone y otros dispositivos, según los documentos oficiales de la patente. En este caso, en vez de usar un sensor dactilar y la huella como contraseña como pasa en el iPhone 5S, se usaría el rostro del usuario como contraseña personal para desbloquear el iPhone, según se indica en el documento. Según se relata en los documentos de la patente, cualquier dispositivo equipado con este sistema podrá
crear una única contraseña al escanear el rostro del usuario. Se guardaría un registro de las características únicas del usuario, como la textura de su piel, la forma y tamaño del rostro y color, según ha explicado Cnet. El proceso, al igual que el Touch Id,
permitiría registrar varios «rostros contraseñas». Esto sirve para que varias personas tengan acceso seguro al mismo móvil. Cnet explica que este sistema también se activaría al recibir una llamada, para así identificar si
Una protocolo parecido se activaría al recibir nuevos emails. Aunque la patente se enfoca en describir la tecnología para los móviles Apple también habla de su uso en ordenadores de escritorio, agendas y televisores. Apple presentó este año el Touch ID, un sensor dactilar que permite al usuario desbloquear su iPhone 5S con solo colocar su huella.
Bill Gates: Jeff Bezos es «demasiado optimista» con los drones de Amazon El fundador de Microsoft apunta que esta tecnología se podría utilizar para labores humanitarias La comunidad en Internet y los medios de comunicación se han hecho eco del revuelo que ha causado la idea de Jeff Bezos de utilizar drones como sistema de entrega de paquetería en Amazon.
Bill Gates, fundador de Microsoft ofreció una entrevista en la cadena CNN en la que valoró la idea del fundador de
log rarlo», ha apuntado Gates.
cuanto al envío de paquetes vía drones creo que él (jeff bezos) está siendo muy optimista o quizás demasiado
optimista», ha dicho en la entrevista. «Los pioneros de la tecnología son visionarios. A él se le permite esto. Sería bueno que pudiese
La compañía de Mountain View no ha querido quedarse atrás en cuanto a productos autómatas y anuncian un proyecto que podría hacerle la competencia a ese servicio de tintes cinematográficos propuesto por Amazon. Esto explicaría, en parte, los esfuerzos de Google durante el último semestre del año en adquirir, silenciosamente, hasta siete compañías de tecnología, entre ellas Schaft, fabricante japonés de humanoides, o Industrial Perception, especializada en visión robótica. Este proyecto, revelado por el creador de Android en una entrevista que ha concedido al diario «The New York Times». «Hay una importante visión de futuro en este terreno», ha afirmado Rubin, quien vaticina que en un periodo de aquí a diez años se observará «un panorama robotizado». Estos esfuerzos destinados a investigar en robótica no estarán dirigidas a los consumidores, sino a las aplicaciones industriales, donde Rubin apunta a oportunidades en la fabricación y la logística. Por su parte, el máximo responsable y cofundador de Google, Larry Page, ha mostrado su entusiasmo con este nuevo proyecto de Andy Rubin a través de su perfil de su plataforma social Google+. «Su última hazaña, Android, empezó como una idea loca y acabó poniendo un superordenador en cientos de millones de bolsillos. Todavía es muy pronto, pero no puedo esperar para ver el progreso», ha asegurado.
A ma zon.« En
Bezos anunció un día antes del «CyberMonday» quizás como estrategia publicitaria— que llevaba adelante un proyecto de entrega de paquetes con drones que se haría material en unos cinco años.
El creador del exitoso sistema operativo Android, Andy Rubin, ha revelado que fabricará una línea de robots para Google. En principio, estos no estarían destinados para su uso doméstico sino que estarían más bien orientados a que se incorporen a la industria de forma que se aumente la automatización en diferentes sectores.
El fundador de la Fundación Gates, apunta que es «bueno» que Bezos haya tenido esta idea. «Sería bueno si pudiéramos abaratar el coste del envío con esto, no sólo de libros, sino de suministros de comida o salud a lugares de difícil acceso. Los drones, más allá de los paquetes, van a ser reconocidos por hacer bien a la sociedad», ha valorado.
12 Crucigrama • Chistes
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Actores de Cine Mexicano ACEVES AGUILAR AGUIRRE ALBA ALEMAN ALMA ALMADA ALONZO AMARO ANA ANGELICA ANTONIO ARMENDARIZ BARBARA BLANQUITA
CANTINFLAS ERNESTO JULIO LOCO LUIS MARIO MEJIA MIGUEL MORENO PEDRO ROSA TAN TIN VALDEZ
CHISTES
1. ¿Por dónde sales si vas en un avión y este explota? Obvio por las noticias. 2. Un día en pleno vuelo, el
piloto dice a sus pasajeros:
Los del lado derecho, por favor saquen su mano derecha por la ventana.
Todos los
pasajeros empiezan a preguntarse
qué pasaba...
Después dice:
Pasajeros del lado izquierdo, favor 4. Manuel llama a una oficina de sacar la mano por la ventana. aerolíneas. Y todo el mundo se preguntaba qué Señorita, ¿puede informarme cuánto pasaba, cuando de repente el piloto dice: tarda el vuelo Buenos A ires-M adrid? ¡Aleteen todos que se nos va a caer el Sí, un minuto... avión! Muchas gracias. 3. Un avión cae al mar y el capitán dice: 5. Hay una turbulencia en el avión Los que sepan nadar al lado izquierdo, por lo cual una señora se espanta y le los que no sepan nadar, al lado pregunta a la auxiliar de vuelo: Señorita, en caso de que caigamos, ¿hay derecho. algo que nos detenga? Pasajeros del lado izquierdo, favor nadar hasta esa isla cercana. Pasajeros Y contesta: Sí, el suelo. del lado derecho... Nuestra Línea Aérea agradece su preferencia, gracias por volar con 6. Las estadísticas indican que : nosotros. En realidad, volar en avión es muy
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seguro.
Prácticamente la totalidad de los
fallecidos en accidentes aéreos han muerto al llegar al suelo.
7. Estan dos señores en un aeropuerto y
uno le dice al otro:
Señor, ¿este avión es de carga o de
pasajeros?
De carga, le responde. ¿Y qué carga? Pasajeros.
Consulado Mexicano • Finanzas
Becas de maestrías para mexicanos radicados en EUA La University of Southern California (USC) Sol Price School of Public Policy y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT), en el marco del FOBESII, firmaron un convenio de colaboración para ofrecer becas para estudios de maestría en Planeación Urbana, Administración de Sistemas de Salud, Administración Pública, o Política Pública en la USC Price School. La USC, reconocida dentro de las 6
Estados Unidos, USC Price (priceschool.usc.edu), ofrece sus programas en la Ciudad de Los Ángeles, Ca., para estudiantes sobresalientes de todo el mundo y, por vez primera, la convocatoria se abre para estudiantes mexicanos radicados en EUA. Las maestrías tienen una duración de 2 años. Los candidatos serán seleccionados por ambas instituciones, con base en los requisitos
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establecidos en las convocatorias. Los estudiantes elegidos recibirán una beca para colegiatura y una beca mensual para manutención. Se ofrecen quince becas al año.
Para conocer los requisitos y procesos de admisión de los programas de USC Price visita la página: http://priceschool.usc. edu/admission/. La fecha de límite para
Elegibilidad:
mejores facultades de asuntos públicos en los
Dreamers están invitados a participar en las convocatorias. Para mayor información sobre la convocatoria u otras becas para mexicanos en la
· La selección de parte de la USC Price será para la inscripción y la de CONACYT será para la beca.
·
requisitos y procesos de selección de CONACYT: http://www.conacyt.gob.mx/ FormacionCapitalHumano/ Becas/Extranjero/Paginas/ default.aspx.
USC, contactar a Ángela McCracken: angela@usc. edu +52 (55) 5202-8822.
consideración prioritaria para estas becas es el 15 de diciembre. ·
Para
Objetivos de la Estrategia Nacional Digital La Estrategia Digital Nacional es el plan de acción que el Gobierno de la República implementará durante los próximos cinco años para fomentar la adopción y el desarrollo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC).
El propósito fundamental de la Estrategia es lograr un México Digital en el que la adopción y uso de las tecnologías maximicen su impacto económico y social en beneficio de la calidad de
vida de todos los mexicanos.
2. Economía digital
y el Conocimiento.
5. Seguridad ciudadana
La Estrategia consta de cinco objetivos:
Es aquella en la que la asimilación de tecnologías digitales en los procesos económicos estimula el aumento de la productividad y el desarrollo de nuevas empresas, productos y servicios digitales.
4. Salud universal y efectiva
Este objetivo se refiere a la utilización de las TIC para promover la seguridad y para prevenir y mitigar los daños causados por los desastres naturales.
1. Transformación Gubernamental Es la construcción de una nueva relación entre la sociedad y el gobierno, basada en la experiencia de los ciudadanos como usuarios de los servicios públicos. Esta relación se construirá a partir del uso y adopción de las TIC en el Gobierno de la República.
3. Educación de calidad Este objetivo busca integrar y aprovechar a las TIC en el proceso educativo para insertar al país en la Sociedad de la Información
Una política digital integral de salud implica aprovechar las oportunidades que brindan las TIC con dos prioridades: por una parte, aumentar la cobertura, el acceso efectivo y la calidad de los servicios de salud, y, por otra, usar más eficientemente la infraestructura instalada y recursos destinados a la salud en el país.
La Estrategia Digital Nacional incorpora las tecnologías de la información y comunicación en el desarrollo del país, lo que contribuye a alcanzar las metas establecidas en el Plan Nacional de Desarrollo 2013-2018.
¿Tiene más de 70 años y medio? No se olvide de los retiros obligatorios de su cuenta IRA Por Jason Alderman A punto de comenzar los preparativos para las fiestas de fin de año, lo último en lo que queremos pensar es en la próxima declaración fiscal de abril. Pero, si usted tiene más de 70 años y medio y tiene cuentas de retiro con impuestos diferidos (como una cuenta IRA), deje de envolver regalos por un momento y escuche: las normas del IRS dicen que, salvo por algunas excepciones, usted debe retirar de su cuenta las distribuciones mínimas obligatorias antes del 31 de diciembre de cada año –y pagar los impuestos correspondientes –o se le aplicarán penalidades severas. Esto es lo que debe saber sobre las distribuciones mínimas obligatorias: El Congreso creó las cuentas IRA, los planes 401(k) y otras cuentas de retiro con impuestos diferidos para estimular a la gente a que ahorre para su retiro. Además de los planes Roth, la gente suele aportar dólares “antes de impuestos” a estas cuentas, lo que significa que sus aportes y las ganancias de su inversión no son imponibles hasta el momento en que se retiren, cuando usted se retire. A cambio de permitir que
su cuenta crezca durante décadas sin pagar impuestos, el Congreso decretó que se deben retirar montos mínimos, y pagar impuestos, todos los años después de haber cumplido 70 años y medio. Si no cumple con esta regla, a menos que satisfaga alguna de las escasas condiciones definidas, tendrá que pagar un impuesto por acumulación excesiva equivalente al 50 por ciento de la distribución mínima obligatoria, además de tener que realizar el retiro correspondiente y pagar el impuesto a las ganancias sobre el mismo. En algunos casos, se puede demorar o evitar el retiro una distribución mínima obligatoria, por ejemplo: •Si a los 70 años y medio todavía sigue trabajando como empleado, podría retrasar el comienzo de las distribuciones mínimas obligatorias de las cuentas relacionadas con su trabajo hasta que se retire, sin penalidades, pero las cuentas IRA regulares están sujetas a la regla, independientemente de su condición laboral. •Las cuentas Roth IRA están exentas de las distribuciones mínimas obligatorias, pero los planes Roth 401(k) no. •También puede transferir hasta $100.000 directamente de su cuenta IRA a una entidad benéfica aprobada por el IRS. Si bien las distribuciones mínimas
obligatorias en sí no son deducibles de impuestos, no se incluyen en sus ingresos imponibles, lo que disminuye el saldo general de su cuenta IRA y reduce el tamaño de las distribuciones mínimas obligatorias futuras. Otra forma de evitar las distribuciones mínimas obligatorias futuras es convertir sus cuentas de impuestos diferidos a una cuenta Roth IRA. Tendrá que seguir pagando impuestos sobre todos los aportes y ganancias antes de impuestos que haya acumulado; y, si tiene más de 70 años y medio, primero debe retirar su distribución mínima (y pagar los impuestos correspondientes) antes de poder realizar la conversión. Generalmente, las distribuciones mínimas obligatorias deben retirarse antes del 31 de diciembre para evitar el impuesto por acumulación excesiva. No obstante, si es su primera distribución, podría esperar hasta el 1 de abril el año en que cumpla los 70 años y medio, aunque tendría que retirar de todos modos una segunda distribución antes del 31 de diciembre de ese año. Por lo general, para calcular una distribución mínima obligatoria para cada cuenta IRA u otra cuenta de retiro
con impuestos diferidos que tenga, tiene que dividir su saldo al término del año anterior por un factor de expectativa de vida que se encuentra en una de las tres tablas del Apéndice C de la Publicación 590 del IRS: •Tabla Uniforme de por Vida: si su cónyuge no es más de 10 años menor que usted, no es el único beneficiario o si usted es soltero/a. •Tabla de Expectativa de Vida Conjunta y del Último Sobreviviente: si su cónyuge
es el único beneficiario y es más de 10 años menor que usted. •Tabla de Expectativa de Vida Individual: para beneficiarios de cuentas cuyos titulares han fallecido. Si bien debe calcular las distribuciones mínimas obligatorias por separado para cada cuenta IRA que tenga, puede retirar el monto combinado de todas las distribuciones
mínimas obligatorias de una o más cuentas. Lo mismo aplica para los titulares de cuentas 403(b), pero las distribuciones mínimas obligatorias de otros tipos de planes de retiro deben retirarse de cada cuenta por separado. Para más información sobre las distribuciones mínimas obligatorias, lea la Publicación 590 del IRS en www.irs.gov.
14 Autos
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Ford Mustang 2015 Ford Mustang marca sus 50 años con un elegante diseño, tecnologías innovadoras y rendimiento de clase mundial. El nuevo diseño sofisticado y claramente inspirado en los 50 años de patrimonio Mustang, evolucionó para atraer nuevos clientes y ampliar la disponibilidad en el mercado mundial. Ford Mustang ahora disponible de tres motores que ofrecen una potencia más amplia de elección. Un nuevo motor más potente V8 de 5.0 litros, el standar V6 de 3.7 litros y el totalmente nuevo con bajo consumo de combustible de 2,3 litros EcoBoost. Mustang establece puntos de referencia de rendimiento y nueva dinámica para la marca con un manejo de clase mundial, control de la dirección más precisa y una mayor comodidad de conducción. “Ford Mustang inspira pasión como ningún otro auto”, dijo Raj Nair, vicepresidente del grupo Ford en desarrollo de productos globales. “El aspecto visceral, el sonido y el rendimiento de Mustang resuena con la gente, incluso si nunca han conducido uno. Mustang es sin duda más que un coche, es el corazón y el alma de Ford.” Varias características de diseño clave definen el nuevo Mustang, incluyendo: Una posición más baja, más amplia, con una reducción de la altura del techo y los guardabarros traseros más amplios para pista.
Diseño Contemporánea de la estructura tiburón -bite fascia delantera y la parrilla trapezoidal. Multicapa con aislamiento superior estándar de tela que le da al coche un aspecto más elegante y una cabina más silenciosa. El nuevo tope disminuye dos veces más rápido que antes, y tiene un perfil más elegante cuando se pliega para la conducción al aire libre. Ford Mustang GT 2015 continúa con la última edición del motor V8 de 5.0 litros, ahora con una versión mejorada del tren de válvulas y cabezas de cilindros que producen más de 420 caballos de fuerza y 390 lb-pie de par de torsión. Un nuevo colector de admisión mejora la respiración de baja velocidad para una mejor economía de combustible, la estabilidad de inactividad y las emisiones. El motor EcoBoost Mustang utiliza inyección directa, distribución variable y turbocompresor para ofrecer un gran rendimiento útil y la eficiencia del combustible líder en el segmento proyectado. Una salida proyectada en más de 305 caballos de fuerza y 300 lb-pie de par de torsión. Con al menos 300 caballos de fuerza y 270 lb-pie de torque el estándar V6 de 3.7 litros, ofrece el rendimiento que los clientes esperan.
El regreso de Mustang fastback con un perfil más elegante, gracias a la pendiente más pronunciada del parabrisas y el vidrio trasero.
Mustang cuenta con todos los nuevos sistemas de suspensión delantero y trasero. En la parte delantera, un nuevo subchasis perimetral ayuda a rigidizar la estructura, mientras que la reducción de la masa, que proporciona una mejor base para el control de la rueda más predecible que beneficia el manejo, dirección y conducción.
Faros traseros tridimensionales, tri - bar con intermitentes secuenciales.
El nuevo sistema de puntal de doble rótula delantera MacPherson también permite
el uso de frenos más potentes y de mayor tamaño. En la parte trasera una nueva suspensión trasera independiente. La geometría, resortes, amortiguadores y bujes todos se han modificado y ajustado para esta aplicación de alto rendimiento específicamente. Nuevos nudillos traseros de aluminio ayudan a reducir la masa no suspendida para una mejor conducción y manejo. El nuevo Mustang cuenta con una importante cantidad de tecnologías innovadoras que proporcionan a los conductores información mejorada, control y conectividad cuando lo quieren. De Acceso Inteligente con botón de comenzar a SYNC y MyKey en todos los Mustang construidos, más disponible Track Apps, medidores Mycolor y nuevo sistema de audio Shaker Pro, los conductores serán capaces de personalizar su tiempo detrás del volante.
La sensación de libertad y confianza Mustang se amplifica cuando se puede tomar el control de cómo se comporta el coche. En un camino sinuoso hacia atrás o de un día en la pista de fin de semana, el conductor puede aprovechar los interruptores de palanca en la consola para ajustar rápidamente el esfuerzo de dirección, la respuesta del motor, la transmisión y la configuración de control electrónico de estabilidad con los modos
seleccionables disponibles Drive. El nuevo sistema de control de estabilidad desarrollado por Ford avanzada está afinado para maximizar las capacidades dinámicas de Mustang. Cuando llegue el momento de subir la mecha en la pista, el Mustang GT incluye control estándar de lanzamiento que permite a los conductores lograr arranques suaves y consistentes en todo momento.
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