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SESIÓN Objetivo
ALIMENTACIÓN DE LA NIÑA Y NIÑO DE 6 A 8 MESES 7
Conocer cómo debe ser la alimentación de una niña o niño de 6 a 8 meses.
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Dale comidas espesas (papilla, puré) más el micronutrientes para prevenir la anemia.
Desde los 6 a 8 meses dale 3 comidas al día.
Cada comida debe ser de medio plato mediano (3 a 5 cucharadas), y continúa con la lactancia materna hasta los dos años de edad.
Dale alimentos de origen animal ricos en hierro todos los días: hígado, sangrecita, bazo, pescado, carnes.
Incluir menestras en las comidas diarias.
Acompaña las comidas con verduras y frutas de color anaranjado (naranja, papaya, mandarina, zanahoria), de color amarillo (cocona, maracuyá, carambola, zapallo) y hojas de color verde oscuro (espinaca).
Tu niña o niño debe tener su propio plato, cucharita y vaso.
Conforme crezca tu niña o niño, comerá de forma más variada y en cantidades mayores.
previos, explora y observa
Pregunta a las y los participantes:
¿Qué alimentos debe comer una niña o niño de 6 a 8 meses?
¿Qué cantidad de comidas debe comer una niña o niño de 6 a 8 meses?
¿Cuántas veces al día debe comer una niña o niño a partir de los 6 a 8 meses?
